饒舌高材生熊仔！讓你知道熊心豹子膽，得獎感言信手捻來Rap詞彙炸裂～

才華橫溢的熊仔，在饒舌音樂上有著相當多的成就，多次獲得金音獎、金曲獎的肯定，是嘻哈圈佔有一席之地的實力派Rapper，此外，演藝圈有名學霸除了台大五姬，熊仔也是畢業於台大的高材生喔～面對職涯規劃，他曾在「工程師」和「饒舌歌手」兩條路中抉擇，現在的他已成功把夢想變成職業。接下來，跟波編一起細數熊仔的演藝成就吧！ (圖片來源：熊仔FB專頁) 創作鬼才熊仔1：演藝經歷 2014年加入音樂人大支創辦的「人人有功練音樂工作室」 「人人有功練音樂工作室」的初衷是讓喜歡嘻哈的人有個地方能夠待著，初期為類似同好會的性質以聚會為基礎，慢慢才開始有饒舌教學、舉辦活動，進行嘻哈文化的推廣。 2015年為台大電機學群擔任別業代表以Rap style致詞 短短三分鐘的講演，熊仔利用饒舌的形式，打破傳統畢業生致詞形式。 2018年參與TED演講講述華語饒舌精神 2019年與索尼音樂共同成立品牌「能火」 熊仔出任創意總監，除《夢想成真》及「豹子膽」的發行外，也希望藉由新品牌，探索更多合作與跨界的可能性。 2021年擔任《大嘻哈時代》節目導師 熊仔參與選秀節目《大嘻哈時代》，並擔任導師，也是當中最備受觀眾矚目的，除了看精銳盡出的台灣饒舌歌手們以作品在舞台上廝殺，還有與其他三位導師大支、Leo王和剃刀蔣共同端出的火燙Cypher〈憑什麼〉。 創作鬼才熊仔2：BOWZ 豹子膽是誰？ BOWZ 豹子膽身份(1998-2019) BOWZ 豹子膽是熊仔創造出來的虛構角色，賦予他一個對於社會現狀不滿、又不得志的地下饒舌歌手身分。現身的方式以影音平台YouTube頻道和社群網站為主，熊仔和他的團隊會利用IG在每週不定時間發佈貼文，讓觀眾與其互動、留言，並讓這個角色的支線劇情和主線劇情能夠順利發展。在劇情達到一定發展後，豹子膽會在YT頻道上發佈歌曲，最後集結成一張專輯，收錄在《夢想成真》這張專輯當中。 2019年，在FB粉絲專頁及IG以經紀人角度發佈貼文，宣佈發現BOWZ的遺體在車禍現場，詳細狀況仍待調查，並將該兩個社群媒體的帳號轉換為紀念性帳號。 (圖片來源：BOWZ 豹子膽FB專頁) BOWZ 豹子膽作品 2019年–BOWZ 豹子膽《失真》 2019年–BOWZ 豹子膽《…夢中夢中夢中夢中… 》 創作鬼才熊仔3：得獎經歷 2015年首張專輯《∞無限》獲獎 曾為製作專輯而休學半年，以《∞無限》這張專輯入圍第6屆金音創作獎五項提名，並奪得最佳嘻哈專輯、最佳嘻哈單曲、最佳新人等三項大獎。 (圖片來源：MyMusic) 2019年《夢想成真》獲獎 《夢想成真》是熊仔以虛擬歌手豹子膽Bowz的名義創作的第二張概念專輯，而熊仔也以這張專輯奪得第10屆金音創作獎最佳嘻哈專輯。 (圖片來源：Line Music) 2022年《88BARS》獲獎 88BARS意指這首歌總共有88行歌詞，歌詞本身主要為華語及英語，中間夾雜臺語、日語，大幅運用同音異義、諧音、借代等文字遊戲來創造一語多義的歌詞內容，而熊仔也以專輯《88BARS》獲得了第33屆金曲獎最佳作詞人獎。 (圖片來源：MyMusic) 2023年以《PRO》獲獎 熊仔雖然擦身歌王，但是以專輯《PRO》榮獲第34屆金曲獎最佳華語專輯，台上領獎的熊仔，時常以 rap 作為感言的總結，這次也不例外，用一段 rap 致詞獻給同輩，從職業倦怠到終行至此，「先不管是否更成熟了，重點是我們存活了」。 (圖片來源：熊仔FB專頁) https://www.instagram.com/p/CuKidKZuAzk/ 創作鬼才熊仔4：熊仔必聽TOP10 TOP1：《Φ．兇宅》 TOP2：《88BARS》 TOP3：《禁愛令》 TOP4：《給愛麗絲》 TOP5：《你我可以》feat. J.Sheon TOP6：《買榜》熊仔＆吳卓源 TOP7：《流水帳》 TOP8：《才子》 TOP9：《羞羞臉》 TOP10：《星座學家》feat. 9m88 延伸閱讀：更多熊仔相關 👉原來他們都是學霸？盤點演藝圈15位高材生藝人，根本是才華洋溢代言人！ 👉2023跨年演唱會懶人包！全台卡司陣容、地點、線上轉播一次看！ 👉台饒新勢力！《大嘻哈時代》首集23位晉級名單＋選手IG懶人包 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #BOWZ豹子膽 #rapper #人人有功練 #台大 #嘻哈 #大嘻哈時代 #熊仔 #第34屆金曲獎 #第34屆金曲獎最佳專輯獎 #金音獎 #饒舌 #饒舌歌手 

EP3《肉桂捲與我》上

肉桂捲這種內涵豐富香料味的甜點？麵包！ 是近年來讓人為之瘋狂食物之一，但我得說好吃都食物固然有擁護者，但這種富有強壯味道的，還是有一批反對者！！ 3姐將敘述自己與肉桂捲的一段旅行奇遇記～ 我先說食物百百種，你為什麼喜歡肉桂捲呢？ 口感、香味、溫度、甜蜜，誘發了甚麼樣共鳴呢⋯⋯ 記憶印象中··⋯與改變 真正愛上肉桂捲並印象難忘的體驗 剛畢業的我因為一句好啊～就拖著行李一個人在冬天跑到歐洲！現在回想其實很瘋狂，有著這趟旅行的小契機，原是因為我不小心答應朋友說聖誕節去他家玩，而朋友也在我跟媽媽視訊的過程中得到回覆韻允，不過也只是因為媽媽不懂英文下的 yes yes⋯⋯下促成。 年輕氣盛的我當時為了省錢所以搭了需要轉機的飛機，從台灣到香港〉阿布達比〉西班牙，最後到了第一站 芬蘭-赫爾辛基HEL。其實簡單敘述一下抱持著好奇的心跑到芬蘭，然手機一拿一定是查什麼必吃、必玩，諸如此類。而在芬蘭除了聖誕老公公肉桂捲也是必吃的一個項目，我目前跌坑兩年，最深刻的肉桂捲有3間店。其中一間就是在芬蘭吃到的肉桂捲，也需是因為天時地利，在芬蘭的第一顆肉桂捲是我在台灣的朋友請我的，當天下著大雪我們正在前往劇院看表演前，我們走進大型超市K-Citymarket Paavola,為著明後天的食物採購，這時朋友說到一定要吃肉桂捲，我也激動地說著好啊好啊～這是一定要嘗試清單之一。畢竟3姐我可是窮遊，沒有信用卡只有現金卡跟600歐元要在歐洲待到跨年完，當然這又是另一個故事啦～總之第一顆讓我決定入坑的肉桂捲是在芬蘭吃的！ 網路上找了超市logo以及普遍芬蘭肉桂捲的長相，下面白色的是一個名叫珍珠糖的糖粒，我超愛❤️ 實質的找到這家店是在找停車位時，發現的！蠻突兀地在巷子中佇立在那，就在公司隔兩條巷子的距離如此近的距離，燃起挑戰久找了一個休假日去吃，⚠️低消是一杯飲料，鐵皮屋共計兩層樓一樓是半開放料理區跟廁所，二樓是用餐區位子都小小的，因為是鐵皮屋其實溫度沒有很涼快，雖然加裝了冷氣，但加上陽光灑入，也是挺溫暖的。點了肉桂捲 NT90 跟一杯熱奶茶這就是我跟 fly cafe 的結緣，最愛他的黑糖糖漿與肉桂捲上點綴的核桃，那個核桃撇除原有的堅果香，在外層裹上了糖衣、增添了風味，重點沒有堅果皮的苦味。整個大愛❤️ 店名：fly cafe 蒼蠅哥肉桂捲 地址：台北市敦化南路一段295巷4號 鐵皮屋 電話：02-2784-6899 公休日：每週二、三 #菘露豬3姐 ＃肉桂捲 #波波黛莉 ＃波波日記 #波波創作者 ＃蒼蠅哥肉桂捲 #生活日記 ＃食記 #美食#旅遊 ＃芬蘭 ＃東區 #每天要吃飯今天是哪頓 #三分鐘熱度 #文章邀稿#找3姐 #Ig#搜尋菘露豬3姐

鄉民敲碗升級再推出！早安美芝城結合醇香芋泥、黑糖波霸甜蜜出擊  三款療芋啵啵新品驚喜現身早餐餐桌，每一口都讓你吃到「芋霸

療芋啵啵 朝食厚吐司 65／個 療芋啵啵奶茶 50／杯（360ml）65／杯（500ml） 療芋啵啵濃鮮奶 60／杯（360ml）80／杯（500ml） 療芋田園朝食吐司 75／個 療芋厚蛋起司吐司 75／個（原味吐司）90／個（朝食吐司） 療芋起司總匯 80／個 療芋三明治 50／個 療芋起司三明治45／個 療芋肉鬆三明治50／個 創立將近40年的經典早餐領導品牌早安美芝城，體內始終流著Z世代獨具的創玩血液，去年秋天率連鎖早餐店之先，推出芋泥系列產品，瞬即圈粉無數！歷經一年多來無數粉絲敲碗詢問，早安美芝城終於選在本月宣布推出芋泥系列升級版新品，同樣採用鮮乳坊提供的優質單一乳源、嚴選台灣在地檳榔心芋療芋起司三明治頭，更送上超大彩蛋，將甜品人氣王 – 黑糖蜜漬波霸加入新品元素中，三款罪惡系新品 – 療芋啵啵朝食厚吐司、療芋啵啵奶茶、療芋啵啵濃鮮奶，再加上去年熱銷的六療芋經典系列產品，讓你悠哉沐「芋」在美好的晨間時光。早安美芝城全新療芋啵啵新品、療芋經典系列將於10月28日起於全台指定門市陸續開售。 堅持選用百分百天然食材，醇香芋泥x黑糖蜜漬波霸撞出早餐店新滋味 早安美芝城寵粉無極限，堅持要帶給所有消費者罪惡感滿滿卻少負擔的美食饗宴，在食材選用絕不馬虎，包括即將推出的新品 – 療芋啵啵朝食厚吐司、療芋田園朝食吐司、療芋啵啵奶茶、療芋啵啵濃鮮奶，以及去年熱銷的療芋經典系列 – 療芋厚蛋起司吐司、療芋起司總匯、療芋三明治（原味/起司/肉鬆），主原料來自台灣在地農民所種植的大甲檳榔心芋頭，不僅肉質緻細而綿密，更拋開成本考量，只選用保水性、綿密度、澱粉質與飽滿度最佳的中間段，百分百天然無添加任何化學色素及香精，帶有細微芋頭顆粒的多層次綿密口感讓人幸福滿溢；黑糖蜜漬波霸歷經無數次的嘗試與口味調整，恰到好處的Q彈嚼勁、黑糖香氣十足卻不死甜，搭配醇香芋泥，創造出層層交疊，讓人一口接一口「芋霸」不能的上癮滋味。 咀嚼控在哪裡！台灣國民小吃「波霸」助攻早安美芝城，三款療芋啵啵新品啵啵來襲 早安美芝城療芋啵啵新品可不是鬧著玩，嚴選台灣在地檳榔心芋頭與自行研發的黑糖蜜漬波霸，三款芋霸聖品，讓你一口芋香，一口波霸，層次加倍！療芋啵啵濃鮮奶選用100%優質單一乳源濃醇鮮奶，新鮮濃純之中散發著自然香甜，搭配清香不膩的紮實芋泥球與Q彈黑糖蜜漬波霸，陶醉的幸福滋味讓人只想狂續杯；早餐少了奶茶心情美麗不起來的粉絲們也不用擔心，「療芋啵啵奶茶」以早餐店最具代表性的奶茶搭配越嚼越回甘的黑糖蜜漬波霸，早餐喜歡吃甜甜的螞蟻人絕對必須來上一份；除了飲品外，結合綿密芋泥、黑糖波霸與細緻綿軟朝食吐司的「療芋啵啵朝食厚片」，更讓你滿滿幸福一口掌握 療「芋」經典系列回來了！綿密芋泥x 100%生乳朝食吐司，口感加乘活力滿分！ 時隔一年甜蜜回歸的療「芋」系列，加入超強生力軍、與世界甜麵包冠軍武子靖師傅共同研發的「朝食吐司」，雙重綿軟口感再度掀起早餐芋泥旋風！「療芋起司總匯」以柔軟吐司包覆香綿芋泥，佐以新鮮清脆生菜、滑嫩散蛋與香濃起司，一口咬下滿滿餡料瞬間溢出，層層堆疊卻不失清爽口感；「療芋厚蛋起司吐司」結合半融化的起司及濃郁蛋香的滑溜嫩煎蛋，並提供原味吐司與朝食吐司選擇搭配，透過鹹甜交織的絕佳風味，讓所有熱愛芋頭與蛋香的消費者食「芋」大開；喜歡享用簡單食材原味的消費者，更不能錯過以芋泥x鮮脆生菜為基底的「療芋田園朝食吐司」，自然清爽且不膩口是舒食者的最愛；為體恤早晨趕時間需要外帶的消費者，早安美芝城嚴選三款熱銷芋泥餐點 – 療芋三明治、療芋起司三明治、療芋肉鬆三明治，於指定販售門市的外賣區不定期販售，將超過三分之二面積的三明治吐司鋪滿紮實芋泥內餡，無論是喜歡享受單純滋味的芋泥狂熱者，或是想要增添口感層次，亦可以選擇加入濃郁起司或酥香海苔肉鬆的療芋起司三明治及療芋肉鬆三明治，三款療芋啵啵系列與六款療芋經典系列，將於10月28日起於全台指定門市（https://bit.ly/3B6cX0V）陸續開售，陪伴你度過每個浪漫早晨時光！ 

鄉民敲碗升級再推出！早安美芝城結合醇香芋泥、黑糖波霸甜蜜出擊  三款療芋啵啵新品驚喜現身早餐餐桌，每一口都讓你吃到「芋霸」不能

🌹台北||信義||真芳

▶台北||信義||Taipei||Xinyi◀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🔥真芳||Zhen Fang🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ 🤵不收服務費 No Service Charge⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ 📋有英文菜單 English Menu✔️⠀⠀ ⠀ ⠀ 🪑有座位 Seats ✔️⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✨現在有優惠活動 #地表最強台灣人 ⠀ ➡️活動說明： 4/18-5/31，憑活動貼紙就可以到指定22家店使用獨家優惠。 (真芳紅茶買一送一 )⠀ ✨如何獲得第一張貼紙呢？⠀ 從指定的22家店內選擇一間店消費，就可以獲得第一張貼紙，之後到其他店家消費，只要出示第一家的貼紙就可以享有該店的專屬優惠，以及再獲得新貼紙喔。 ⠀ ⠀ 🍳真芳蛋餅+蛋+肉||ZHENFANG Chinese Omelet+Egg+Pork ⠀ 古早味的粉漿蛋餅，加肉跟蛋似乎是他們的經典組合，看到很多人都這樣點🤣。蛋餅皮用粉漿製成，比較濕軟，介於蘿蔔糕跟蚵仔煎之間的口感，跟一般的不太一樣，但很合我的胃口，喜歡酥脆蛋餅的朋友可能就不太適合囉~ 再搭配蛋黃流出的半熟蛋還有手打胛心肉排，這樣一份就超級飽足了！ ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌗🌑⠀⠀ ⠀ ⠀ 💰:NT$30+20(蛋egg)+20(豬肉 pork) ⠀ ⠀ 🥜花生花生||Peanut butter and Peanut ⠀ 花生控又點了花生吐司🤣，據說是他們自己做的花生醬，濃郁花生醬還帶有花生顆粒，真材實料👍 ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌗🌑⠀⠀ ⠀ ⠀ 💰:NT$40 ⠀ ⠀ ☕真芳紅茶||ZHENFANG Black Tea ⠀ 茶味很重很香的古早味紅茶😍，可惜甜度冰塊不能調整，味道稍甜了一點啊~ ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌑🌑⠀⠀ ⠀ ⠀ 💰:NT$30 ⠀ ⠀ 🥤紅茶牛奶||Fresh Milk Tea ⠀ 真芳紅茶搭配鮮乳坊的鮮乳，紅茶的甜度被牛奶稀釋，甜度變得超級剛剛好，大概是三分糖的甜度。茶味濃、奶味重、甜度剛好，是目前心目中最好喝的早餐紅茶牛乳❤️❤️❤️ ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌗⠀⠀ ⠀ ⠀ 💰:NT$45 ⠀ ⠀ 🏠:110台北市信義區忠孝東路四段559巷16弄17號(No.17, Aly. 16, Ln. 559, Sec. 4, Zhongxiao E. Rd., Xinyi Dist., Taipei City 110, Taiwan ) ⠀ ⠀ 📞:+886-2-27666766 ⠀ ⏰: Mon.-Sun. 06:30-13:30 ⠀ ⠀ ⠀ #地表最強台灣人 #抗疫英雄聯盟 #目標成為地表最強台灣人大師 #全部22家等你來蒐集 #圈圈科技 #樂子theDiner #大師兄銷魂麵舖 #好初早餐 #真芳 #樂崎火鍋 #餵我早餐 #nolakitchen紐澳良小廚#渣男taiwanbistro #油条黃金牛肉粉 #樂檸漢堡 #春美冰菓室 #點點甜甜 #streetchurrostaiwan #gohan御飯食事処 #師園鹽酥雞 #鹹酥李 #麵屋武藏 #不貳光車輪餅 #客意直火比薩 #本家長壽村#toasteriaCAFE #依純吃美食

11項幼兒必培養的社交能力，學會這些人生旅途順一半！3件事一定要做！

社交是我們身而為人勢必要學習的能力，適當地社交也有助於我們維持健康的身心靈。此外，社交也與幼兒發展息息相關，有更多社交機會的孩子，在語言、認知、常規等各方面發展往往都表現得更好！接下來我們就一起來看看社交能力對孩子的好處，以及了解有哪些要點需要培養吧！ （圖片來源：Pexels） 擁有良好社交能力對孩子的好處 （圖片來源：Pexels） 幼兒期就要培養的11項社交能力 一、有效溝通 溝通能力在任何人與人的關係間，都是一大利器，當小孩越懂得好好表達自己的需求、想法和意見，他們就不會使用像是發脾氣、摔東西或是冷暴力等較不OK的溝通方式來處理衝突，造成人際關係僵化或是親子不睦。 二、基本禮儀 禮貌三要點「請」、「謝謝」、「對不起」是每一個孩子都必須學習的社交基本禮儀，能夠使聽者在對話的時候感受更舒服，甚至會因為有禮貌而願意與你的孩子有更多的互動。 三、同理心 擁有同理心的孩子，在與他人溝通的過程會更順利，也更能從事件中自我檢討，學習修正自己的行為，是一項非常重要的社交能力！這樣的孩子在社交上也顯得圓融許多。 （圖片來源：Pexels） 四、耐心 學會等待或自控是幼兒期就要開始培養的基本能力，它能讓孩子學會不隨意插話、不插隊、不在公共場合發脾氣等基本的社交禮儀。有耐心的孩子往往也越懂得體諒他人，是人見人愛的好特質！ 五、分享與輪流 雖然我們並不鼓勵家長以強迫的方式逼孩子分享，但分享與輪流勢必是孩子需要培養的一項重要社交能力，我們可以循序漸進地引導他們學習。這項能力可以幫助孩子在人際關係的經營上更加如魚得水、增加自信！ 六、理解界限 有些人喜歡和親近的朋友肢體接觸，但也有些人就連和家人肢體接觸也不喜歡，每個人的界線都不太一樣。孩子需要學習客觀地理解他人的社交界限，並學會尊重他人、看臉色，未來社交才不會屢屢碰壁。 （圖片來源：Pexels） 七、眼神交流 如果一個人在與他人對話時總是將眼神飄向別處，經常會被認為是不尊重對方的表現；不過如果直勾勾地盯著別人看，也會使他人有被冒犯的感覺。眼神交流雖然只是社交中的小細節，卻也是孩子從小就要開始學習拿捏的社交藝術哦！ 八、問題解決能力 在我們的生活中，每一天都會經歷各種不同的問題，因此學會靠自己解決問題是一項非常重要的技能。孩子必須學習如何分析、理解問題或衝突所在，並選擇適當的反應或是處理方式。 九、遵循指示 在幼兒期，學會遵循指示是非常重要的能力，不僅在教養上會比較順利，也能讓孩子遠離許多危險（例如：請他外出牽好爸媽的手，他就絕不放開）。有自己想法的孩子雖然很好，但有些必須遵守的社會規範亦是孩子從小就要學習去接受與遵循的。 （圖片來源：Pexels） 十、積極 人雖然可以積極過生活也可以消極過生活，但消極的人往往容易三分鐘熱度，或是只求有，不求好；積極的人則更能感受到自我價值感，其成就往往也相對較高，如果能在幼兒期就培養孩子積極主動的特質就再好不過了。 十一、合作 人幾乎沒有辦法一輩子單打獨鬥，在家庭、在學校，亦或成年後進入公司就職，這些都是群體環境，在群體中學會合作是必備的生活能力，也能從中學習如何尊重他人、互相幫助。 （圖片來源：Pexels） 培養孩子社交能力3要點 一、以身作則 想要養出擁有良好社交能力的寶貝，父母的身教可不能少！俗話說「身教重於言教」，如果父母本身缺乏對他人的禮儀與尊重，卻想要孩子成為人見人愛的有禮貌乖寶寶，是很困難的。 二、角色扮演 別小看幼兒們最愛玩的扮家家酒，這其實是培養孩子語言發展以及社交能力的好遊戲喔！爸媽們別嫌幼稚或無聊，透過一來一往的互動、各種情境的模擬，藉機讓孩子練習什麼場合適合說什麼話、不該做什麼事，不只能夠玩中學，還能順便增進親子關係。 三、繪本共讀 繪本一直都是家長們的好幫手，現今繪本主題非常多元，無論你想教孩子同理心、情緒處理或是尊重他人、練習等待……每一個主題一定都能找到相對應的優質繪本！透過故事以及插圖能讓寶貝更加身歷其境，現在就安排故事時間，透過共讀無痛教養吧～ （圖片來源：Pexels） 社交能力是需要循序漸進培養的，爸比媽咪們一起加油～不過如果發現孩子有異於同儕的社交障礙、明顯逃避眼神接觸等狀況，還是建議盡快尋求專業的兒科醫師幫助喔！ 【延伸閱讀】 哥哥就要讓弟弟？誰說的！不僅無法讓老大學會美德，反倒讓手足失和！ 孩子搶玩具怎麼處理？優雅化解紛爭祕技分享～這3種常見NG做法要避免！ 這個「說故事技巧」讓孩子變貼心！從親子共讀陪孩子練習同理心～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #同理心 #問題解決 #溝通能力 #社交能力 #親子共讀 

2020 春分3/20 - 6/20第一季射手座運勢

火象星座 牡羊、獅子、射手 以春分為起點2020.03.20-06.20 跟著季節走春分、夏至、秋分、冬至 優先參考上升星座，其次太陽星座 火象星座總體運勢 ENTHUSIASM 太陽射手9宮 這是一張代表熱忱的牌卡，在這段期間火象星座牡羊、獅子、射手們主要經歷的課題是「延續的目的」，這是一場持久戰，你是否因為現階段遇到的困難而退卻或想要轉換跑道？曾經你很有興趣的事或是深愛的人如今都有褪色的趨勢，如何去延長你過去的承諾並且保有熱情是這個階段面臨的課題，現在的你們已經不能再繼續三分鐘熱度，或是且走且看了，你必須正視你的需求，並且做出長遠的目標，這樣才能夠擁有不間斷且熱情的心。 事業&工作 : 太陽+教皇 事業運勢非常旺，職場會出現貴人幫忙，這類型的貴人是年長或在業界許久的權威人士，值得注意的是這類貴人蠻重視所謂的禮貌與親近，所以除了努力在工作上的表現外，該做的禮數不能省略，但是送禮還是要投其所好，如果長官是地中海，你送洗髮精或是落健那也就是自身白目毀於一旦(有些射手很天必須提醒)，另外提醒的是太陽駐紮的地方雖然會帶來幸運與榮耀，也象徵著被看見、被注目，所以你的所作所為都會被放大檢視，如果是黑箱作業或是非法職業那麼你被察覺的機率也會非常高，請保重。 財運 : 國王逆位+權杖7 財運平庸，要特別注意衝動型消費，往往你覺得需要的最後都會變成廢物，這段期間也不適合投資，適合將財務以固定的形式儲存起來。 愛情 : 權杖侍者逆位+寶劍5 單身的射手們追求戀愛的節奏會變得混亂，一下積極一下被動，也容易讓身邊的人產生誤會，不知道你到底有沒有想要更進一步的意思，在這樣混亂的節奏下你可能會迷失方向，不但追求不到自己想要的，也容易讓他人對你產生處處留情或是喜歡搞曖昧的觀感，導致人際關係變調，如果你目前不知道自己想要的感情是什麼的話，那麼放慢你的腳步，這段期間寧願當顆冰冷的石頭，也不要變成什麼花蜜都要採的蜜蜂。 有伴侶的射手這段期間可能會對伴侶感到厭煩或是熱情褪卻，也許是感情生活太過平淡無奇，你需要製造一些生活情趣，所以如果你的伴侶是射手的話請不要給他制式化的情感，多增加一些生活上的交流與熱情，射手自己也要想辦法在情感生活中製造樂趣，不然這段期間可能會有吵不完的架，甚至移情別戀的可能。 學習 : 權杖皇后+權杖國王逆位 學習方面這兩張牌都是火力十足的象徵，如果要成為黑馬這段期間的努力是很有機會的，不過這兩張牌也沒有什麼規劃能力，可能衝一波就後繼無力，會建議你趁現在有所熱情的時候將你要達成的目標明確的建立起來，讓自己在這段時間把衝勁培養成習慣，這樣才會更長久。

保養｜Hanacure凍齡煥膚精華凝膜！拯救你的下顎線！必備法寶！

＊Hanacure凍齡煥膚精華凝膜＊ 哈囉！！！ 今天來跟你們分享！一個拯救我下顎線的產品！！！ 而且一用就超級有感覺！！！！ 那就是Hanacure凍齡煥膚精華凝膜啦！！！！ 這是一個曾經在《Vogue》《Beautiful Secrets》影音單元中Tiffany推薦的產品！ 也有獲得美國知名影星茱兒芭莉摩、黛咪摩兒、金卡達夏使用後無私強力推薦！！！ 簡單來就是一個備受國際好評的產品！ 盒子一打開之後就是一次性使用的面膜用具跟說明書～ 不得不說！我超級喜歡他們的設計！ 很簡單簡約！充滿質感的感覺 裡面的話是這次的主角凍齡煥膚精華凝膜！！！ 他是一盒為一次使用的面膜跟工具～ 工具是一支面膜刷～ 面膜部分則是二合一配方！ 有提拉精華液（小玻璃瓶）跟膠體精華液盒！ 裡面的商品都是有嚴格的封口固定的！ 像是他的提拉精華液，適用跟隱形眼鏡一樣的密封方式鎖住～ 而膠體精華液盒則是用壓封的密封盒子存放！ 使用方式是先沿著封口小小的打開一個小口～ 將提拉精華液倒進膠體精華液盒中～ 之後壓著封口搖約20秒鐘，幫助他們做混合！ 混合前膠體精華液盒裡面是透明的精華液～ 加入提拉精華液搖晃完之後， 會變成淺黃色的凍膜型面膜～ 可以在洗完澡之後臉部是千靜的情況下使用～ 使用時一定要注意，要沿著肌膚紋理走～ 由下而上、由內而外去做刷塗， 因為它是拉提式的面膜！ 如果沒有按照紋理走的話，可能效果不明險喔！ 不要小看它小小一盒～ 我塗了一整張臉了！居然只用了三分之一！！！！ 剩餘的我也是塗在臉上做加強了！ 約莫10分鐘左右就可以很明顯的感受到緊繃感！ 等到30分鐘做右，面膜就差不多完全乾燥了！ 這時就可以趕快將面膜做卸除囉！！！ 卸除方式很簡單！ 就是用清水清理就可以了！ 當下使用完效果很明顯！ 感覺拋拋的下顎線跟臉都有緊緻的感覺！ 因為它裡面是由植物萃取精華及多胜肽組成， 可以幫助肌膚補水，而生態就是大自然的拉提劑！ 所以可以在補水的同時又小臉！！！ 真是一個超級福音的商品呢！ 好啦！ 今天分享就到這邊告一段落啦！！！！！！ 希望你們會喜歡！！！ Hanacure凍齡煥膚精華凝膜 今天介紹就到此一段落啦！ 最後又是我的老話重談時間（咳～ 我更新了！！！快看我！！！ 多了抖音喔！！！ 其他資訊如下～ YouTube-《Hi I'm Verna》 FB-《Hi I'm Verna》 Tumblr-《Verna 薇娜 》 Twitter-《Hi I'm Verna》 微博-《Verna 薇娜1995》 博客-《Verna 薇娜1995》 ＩＧ：ｈｉｉｍｖｅｒｎａ 抖音：＠hiimverna 愛你們喔！啾咪

【台南美食】後甲變電所燒餅油條

地址：台南市東區裕農路621巷54之4號 營業時間：週二到週日早上7:40-9:30 這家店位於後甲變電所及南紡購物中心附近 一天只營業兩小時 假日常常大排長龍 - 燒餅加油條一組才35元 下方是吃了三分之一才記得拍照的照片 他們家的燒餅吃起來是外酥內軟的口感 而軟的比例佔據八成左右 我個人非常喜歡 油條的部分清爽不油膩 是非常推薦的平價古早味小吃

誰說不會開車就不能玩台東？！有山有海有溫泉，偶爾對自己好一點，來去台東三天兩夜

你有多久沒好好停下腳步、什麼都不做地發呆呢？寬闊的風景除了讓人眼睛能夠得到休息，就連心裡的壓力也能漸漸平靜。這一次，就讓打卡編為辛苦好久的你規劃一趟台東之旅吧～不安排過多的景點名勝，選一家品質好些的度假飯店，就算只是待在飯店園區內也能足夠放鬆！吃點美食、泡泡溫泉，每個人都值得送自己一個美好的假期 【推薦閱讀】：誰說台東鹿野只能看看熱氣球？活動結束了也沒關係，鹿野也可以這樣玩！ 【推薦閱讀】：我也想要搬到太麻里隔壁！ 台東絕美看海景點 TOP5 推薦，東部旅遊絕對不能錯過 【住宿】 ＃知本老爺酒店 不管有沒有去過，你應該都聽過它。在台東已經營業許久的知本老爺酒店，距離台東機場和市區約莫需要半小時車程。這個隱身在山林中的溫泉秘境，雖然房價和民宿相比偏高，但若是想要來一趟什麼都不做的「休息之旅」，這裡就是個不錯的選擇！ 飯店園區非常大，除了有游泳池、溫泉風呂外，還有適合各個年齡層的遊樂區。 這邊的「星月風呂」是露天溫泉，只有住客可以使用。湯屋一共有兩種設計，每日都會清洗整理。 特別的是，湯屋每天都會交換使用，所以只要連住兩天、就能泡到不同的浴池，也能看見不一樣的風景 每天固定時間還有原住民傳統表演可以欣賞，可能安排在室內、也有戶外場～表演內容也都不同，帶領大家認識不同族的傳統舞蹈～ 園內每天都會舉辦不同主題的手作野炊、射箭等課程讓住客自由參加。其實園區內活動真的很多，邊走邊逛一定會看到自己想玩的～ 另外還有溫泉蛋區可以體驗煮蛋，實際玩下來，就算整趟旅程都待在飯店也完全不無聊！ 除此之外，園內也有飼養可愛的動物們，有成群的兔寶寶、各式鸚鵡鳥類，還有前陣子引起熱潮的梅花鹿。 編輯這次是預定秋季住房專案來的，整個專案除了包含住宿、早晚餐外，另外還附有有金針花海小旅行以及精油DIY的活動行程！就連機場來回接送也包含在內，算起來其實滿划算的，就算不會開車也能好好玩一趟～ 雖然飯店本身相當有歷史，但房間內部在去年就已經重新整修完成～只要是訂專案的話，住的就會是重新裝潢過的新房間唷～以下就讓編輯分享一下住宿體驗啦 這次打卡編住的是「豪華家庭套房」，開放式的設計讓空間看起來更大、住起來也不擁擠。家庭套房有兩張大床、也有可以坐在外面發呆透氣的陽台，適合和家人一起住。 浴室裡直接就有大浴缸可以泡湯，如果不想要到公共湯屋去，在房間也能享受溫泉～ 這裡的隔音非常好，連門外走動的聲音都聽不到！床軟硬度適中，大概是中間值偏軟一點點，有足夠支撐度、非常好睡。 至於餐廳的部分，知本老爺內有三間餐廳，分別是：那魯灣餐廳、酋長鐵板燒、船歌餐廳。那魯灣餐廳主要提供的是自助餐，有早餐和晚餐時段可以選。編輯吃過滿多飯店的自助餐，這間真的算厲害！不管是中式西式還是現炒、海鮮通通都有，菜盤一空服務生就會立刻補上新的，編輯最愛炒米粉，如果你來到這住，真的一定要試試那魯灣餐廳的把費！ 而酋長鐵板燒則是偏向精緻的鐵板燒，午晚餐的價位不同、如果要用餐就需要先訂位。這邊的餐點是套餐的形式，只要選擇主餐和湯品即可，整份餐點包含沙拉、麵包、主餐、時令菜盤還有甜點飲料，份量很大，是會很飽的。 而船歌餐廳提供的則是創意料理，早中晚時段都有，依據大人和小孩有不同的價位，走的也是套餐形式。而這邊最必吃的主餐就是「巨蛋藥草雞」！將各式辛香料和藥草填入雞腹醃製一天，再以月桃葉包裹、用麵包體完整包覆，不僅看起來壯觀，吃起來也很享受～ 不過因為製程繁複，藥草雞需要在三天前預訂。主廚在現切解說後會將肉分好擺盤，用嫩的雞肉搭配米飯以及酥脆的麵包享用。包裹在雞外頭的麵包嚐起來就像法國麵包，脆脆香香 ; 雞肉口感則非常軟嫩，藥草調味也很足，建議大家訂房時直接預訂啦～ 因為編輯是預定秋季專案來的，所以一早就會有小巴帶著住客前往金針花海賞花啦～飯店距離花海的所在地：太麻里「青山農場」大約有50分鐘車程，雖然是小巴、但是司機開車非常穩，雖然後段有山路但也不至於暈車不舒服！ 在這邊司機會停留大約40～50分鐘的時間，在大家拍完花海後、還會帶大家回到青山農場吃點心、聽聽導覽介紹，認識更多關於金針花的知識。 另外，專案裡還有一個「防蚊精油噴霧」製作課程，時段可以自己安排。只要在SPA的營業時間前往，現場就會有老師帶領你製作出屬於自己味道的防蚊噴霧。 整趟玩下來，其實不一定要會開車騎車才能去台東玩！編輯本身就屬於什麼都不會開、不會騎的人，三天兩夜的時間通通都照著專案的行程走，在園區內上上課、做做SPA，行程也不會過於鬆散，真的滿放鬆的！ 不過要注意的是，因為金針花花海有季節限制，雖然專案到11月底都有，但是訂之前可能要事先詢問是否還有花海、若是沒有花海了，飯店也會安排替代行程可以玩，內容絕對不會讓你失望～ info. 地址：台東縣卑南鄉龍泉路113巷23號 專案日期：2018/08/27～2018/11/30 專案介紹點這裡 【同場加映：台東周邊景點推薦】 ＃金剛大道 山、海、天美景一次收藏！這條媲美伯朗大道的金剛大道上，沒有任何電線杆干擾，放眼望去，直接與天際接軌，這麼美的視角怎麼能放過～ 提醒大家這裡畢竟是一條道路，拍照還是要以行車為主，不要做出危險舉動、守規矩，才是對的哦！ Info. 地址：臺東縣長濱鄉長光社區忠勇自行車步道(東13線，長光產業道路) 交通方式：導航至「長光梯田大道」，看見頂部有圖騰的圓柱型石柱，上頭刻有斑駁字跡「CiwKagan長光社區」就是入口處囉～ ＃星龍花園 星龍花園位在花蓮和台東的交界，自己開車的話，從台東市區出發，需要開滿長一段山路，大概需要開一個半小時的車程。 前往一趟路途遙遠、但是風景真的很值得！因為這裡地勢高、遮蔽物不多，放眼望去就是180度的絕美海景，據說，仔細看還能看到遠處的三仙台～ 這裡依據季節還會有不同的花海，除了觀景平台，還有規劃天空步道、小涼亭，也有販售飲料、甜點可以邊看海邊享受。 雖然這裡沒有太多樹蔭可以遮擋太陽，但站在陰影處、風一吹真的很涼。建議大家可以帶著帽子做防曬，熱了可以到涼亭或室內，其實不會太熱～ 星龍花園不收門票，只需要有低消。同事上週有去，點一杯飲料大概一百出頭而已，其實不貴，而且風景真的很值得啦 Info. 地址：台東縣長濱鄉樟原村118-20號 ＃三仙台 八拱跨海步橋下，有許多因海蝕作用而凸出海面的礁岩，人造與自然形成的景色相融得恰恰好！耳邊還不時傳來輕透海浪聲，編輯整個人都「沁藍」了起來呢！ Info. 地址：台東縣成功鎮三仙里基翬路 ＃比西里岸 同樣位於三仙台的比西里岸，是一美麗而純樸的阿美族人部落。居民早期養羊，而「比西里」就是養羊的意思，這也是為什麼這裡有這麼多的木雕羊群喔～ Info. 地址：台東縣成功鎮三仙里白蓮路260號 ＃都蘭海角 這裡可是編輯從口袋最深處挖出來的私房景點喔～像我一樣愛放空的朋友有福了～蔚藍天空、青綠草皮，廣闊的海洋把兩者緊緊相連在一起，逆天美景不求人，自己快點來就能遇到～ Info. 地址：台東縣東河鄉鉛橋產業道路上 交通方式：從都蘭開往花蓮方向，經過都蘭橋後，在中油加油站處右轉，跟著路標走，大約三分鐘左右就會到囉～ ＃鐵花村 | 音樂聚落 ‧ 慢市集 | 白天看海欣賞風景，晚上的行程當然也要排的充實有趣呀！位在台東市區的鐵花村音樂聚落，是由一群居住在台東的藝術家以及音樂人共同打造，除了定期會有音樂會活動、還有在地的手作市集。 而這原先是台鐵的貨倉和舊宿舍，經過改造、搖身一變成為相當有味道的地方～ 編輯最推薦晚上六點後來，因為周邊懸掛的手繪的熱氣球會一一點亮，真的很美～ info. 地址：950台東縣台東市新生路135巷26號 【推薦閱讀】：『花蓮＋台東景點全攻略』網站寫過的所有景點一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦! 【推薦閱讀】：就讓腦袋放空一回吧！此生必訪的台東民宿＋背包住宿，編輯嚴選～真心推薦～ 

響應世界地球日！Booking.com調查：「8成台灣人將進行永續旅遊」

（台北訊）2021/04/22 – 2021年的地球日將會是全球旅客反思的時刻，除了回憶過去12個月的旅程之外，同時也是別具意義的時刻，反思未來的旅程如何能夠為環境以及當地社區帶來更多正面的影響。數位旅遊領導品牌Booking.com 深入了解近期的調查報告，發現旅人對永續旅遊意識提升的趨勢，這代表在2021年以及未來的日子旅客將會更重視環保！ 全球疫情終止了旅客的出遊計畫，超過半數的台灣旅客（60%）坦承，由於新冠肺炎疫情的關係，希望能以永續的方式旅行。當旅客對於永續旅遊的意識升高，旅客都希望能盡一份心力來採取行動保護地球環境。70%的台灣旅客表示想要遠離擁擠的觀光景點，而有過半數（66%）的台灣旅客會避開旺季出遊，更有58% 的旅客想在選擇目的地時避開人潮。 而旅客不只有考慮到出遊地點的選擇而已，也會想著如何讓自己的旅程對於重建社區有更長期、更全面的幫助。根據 Booking.com新的調查發現，台灣有超過三分之二（68%）旅客希望旅行中所花的錢能夠回到當地的社區註2，更有30%的台灣旅客考量以更周全的旅遊選擇來支持當地的社區和經濟。 全球旅客都承諾將持續為永續發展盡一份心力，而這份有環境意識的決心也影響了旅客抵達目的地之後的行為。Booking.com的調查發現93%的台灣旅客會爭取至少入住環保住宿一次，來自越南的旅客在此項作答的數字更高達 100%！同時，泰國（94%）、克羅埃西亞（91%）、巴西（91%）和台灣（86％）皆有高比例的旅客表示希望在造訪目的地時能減少垃圾並回收塑膠製品。 調查顯示，在出國旅遊都暫停的情況下，有88%的台灣旅客希望在未來能以永續的方式旅遊。並且有樂觀的指標顯示，旅客在未來出遊時會更加審慎，而心中也會想著採取的每一個永續行動，減少環境的碳足跡！ 如要深入了解Booking.com對於未來旅遊的預測，請前往： https://www.booking.com/articles/category/future-of-travel.html 【關於 Booking.com】 Booking.com B.V 成立於 1996 年，從小型的荷蘭新創公司發展為全球最大的旅遊線上平台之一，並隸屬於 Booking Holdings Inc.（納斯達克上市公司：BKNG），Booking.com 目前有超過 17,500 名員工，在全球 70 個國家設有 198 間辦公室。 Booking.com 的願景是要讓每個人都能盡情探索世界，因此我們致力於發展數位科技，為顧客打造便利無礙的旅程。Booking.com 以全球最多的絕佳住宿選擇連結所有旅客，住宿選擇包含公寓、度假屋、家族經營 B&B，到 5 星級豪華渡假村、樹屋還有冰屋。Booking.com 網站支援 44 種語言，提供超過 2,900 萬間房源，包括超過660萬間民宿、公寓等特色住宿。無論是商務差旅或是休閒旅遊，顧客都可以透過 Booking.com 即時預訂理想住宿；除了快速方便外，本站不收任何手續費，而且提供買貴退差價保證。如遇到任何問題，顧客可以隨時連絡 Booking.com 24 小時客服，共 44 種客服語言供您選擇。 歡迎到Twitter和Instagram追蹤最新消息，到Facebook按讚，或前往台灣媒體訊息中心了解更多。

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