才不是粉刺或痘痘！這些小顆粒原來是「毛孔角化」？讓皮膚變好的簡單3步驟記下來！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不知道大家是否曾遇過臉上、手臂或是腿部長出突起的小顆粒，摸了卻不痛不癢？看起來就像是雞皮疙瘩，那不是粉刺也不是痘痘，其實是『毛囊角化』，為什麼會有這樣的皮膚狀況？可以怎麼改善？除了透過皮膚護理，從飲食可以改善嗎？以下就來一次替大家解答！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 毛囊角化(毛孔角化)： 『毛囊角化症』其實是一種很常見的皮膚問題，毛囊角化出現的小顆粒，主要原因就是毛囊附近的表皮細胞不正常地角化，導致過量的角質蛋白堆積在毛孔上，就會形成我們看到的那些凸起小顆粒，會造成毛孔表皮細胞的角質代謝不完全的因素有幾種，其中一個就是可能跟肌膚乾燥有關。 臉上那些小顆粒疙瘩除了有可能是閉鎖性粉刺之外，也有一部分是因為角質代謝不完全的關係！可以透過保濕來改善，日常不用過度清潔、避免用太燙的熱水清洗等等，不過更重要的其實是調節角質代謝，使用醫師允許的酸類護膚產品，像是含有A酸、果酸等產品改善膚況，但也要特別注意因為每個人的肌膚對於酸類產品的耐受度都不同，建議大家一定經過醫師允許或是要多做功課，使用前一定要先小範圍試用看看，或是別貪心先從較低濃度的酸類產品開始使用，循序漸進提高濃度。 大致可以透過以下這三種方式來改善，若嚴重者最好的方式就是搭配特定雷射等治療，千萬不要自己亂抹酸類產品啊～ 1.角質調節護理 前面大致提到毛囊角化的成因主要是因為角質代謝異常，所以我們可以先透過毛孔調節護理來改善，經過醫師允許後，可以挑含有水楊酸、果酸或是A酸等產品，替肌膚日常角質代謝，切記不是越高濃度就越有用，必須挑選適合自己肌膚的濃度，才不會讓肌膚問題變得更嚴重。 👉🏻抗痘達人不是叫假的！Meg精選15款愛用品，不管是口罩痘、囊腫痘通通K.O！ 2.不過度+用溫水清潔 可能有很多人會以為只要狂清洗就可以改善，但這是錯誤的觀念喔！除了保濕是為了不讓皮膚太乾燥，皮膚表面分泌的皮脂膜也是重要的一環，維持正常清潔很重要，不用過度清洗，白天用清水清洗一次、夜間用使用低皂或不含皂的清潔產品清洗一次即可，記得清洗時不用過熱過冷的水，而是要用溫水，這樣才不會造成皮膚傷害哦～ 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 3.定期去角質+保濕 可以透過定期去角質讓肌膚維持水嫩，讓固定增生的角質達到平衡，使皮膚變得白皙又光滑。選擇顆粒細緻的去角質產品搭配輕柔的手法，才不會皮膚過度拉扯而受傷，去完角質後記得做好基礎保濕的步驟，讓肌膚維持潤澤、不會因為乾燥而讓毛孔角化症變得更嚴重。 👉🏻跪求還我乾淨白嫩的手臂啊！皮膚上這一粒粒到底是什麼？這次教你怎麼剷除乾淨！ 可透過飲食改善嗎？ 根據專業醫師說明目前尚無足夠證據能夠顯示毛孔角化症與飲食有關，因此也無法明確透過飲食改善，事實上毛孔角化症主要是來自體質影響，與吃什麼食物無關～當然少吃辛辣或高脂食物則是可以舒緩臉上冒痘、減少讓皮膚變差的狀況。 👉🏻10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 以上，建議大家還是要去看醫生，千萬不要自己亂抹酸類保養品，才不會造成皮膚的二次傷害！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #小顆粒 #手臂小顆粒 #改善毛囊角化 #改善毛孔角化 #毛囊角化 #毛孔角化 #痘痘 #皮膚保養 #粉刺 #臉上小顆粒 #雞皮症 

[ 台北｜吳興街 ] ｜不二憩食所｜平價好看又好吃的咖哩飯 ﻿

➡往右滑到最後有菜單和店面哦 📥收藏起來下次吃一波 平日中午的吳興街真的好多上班族！ 可能因為客群是上班族所以價位不高 原本以為只是外型賣點的咖哩飯 結果味道也很讚💓會想二訪✅ ------------------------------------- ◾唐揚雞咖哩 $130 ◾厚切豬里肌咖哩 $150 米飯偏軟 這樣壓過模型的軟米再配上咖哩很搭 咖哩醬好吃但有微微辣 (我是完全不吃辣的人啦 友人吃辣就覺得沒啥感覺) 配菜有炸地瓜很好吃 有甜又鬆軟😍 厚切豬排肉質蠻澀的 唐揚雞好吃很多👍 份量不少 男生吃完一份都覺得飽~ ------------------------------------- CP值🌕🌕🌕🌕🌑 環境🌕🌕🌕🌑🌑 回訪🌕🌕🌕🌕🌑 ↪這編碎碎念 可以免費加飯加醬一次 我們都有加醬但沒加飯 點這裡看更多👉 #出油去台北 #出油去信義 #出油吃咖哩 想看更多美食嗎 那就跟我們一起出油去吧⏬ https://www.instagram.com/get_oil_/ ——————店家資訊—————— ▸11:30-14:00、17:00-20:00 週五11:30-14:00、週日公休 ▸台北市信義區吳興街269巷13號 ▸捷運台北101/世貿站3號出口 走路10分鐘 ————————————————— #相機食先 #台北美食 #信義美食 #平價美食 #信義區美食 #捷運台北101世貿站 #101美食 #北醫美食 #吳興街美食 #台北咖哩飯 #popyummy台北 #插畫 #手繪 #台灣插畫 #美食插畫 #台灣插畫家 #illustration

美圖T9華山限時最美拍照派對 「Meitu T9 Love Vibes」誕生！

美圖T9正式登台！女孩專屬男朋友2號，定製專屬妳的美 7月26日，台北訊—美圖T9正式登台，完美化身最懂女孩的男朋友2號！為了讓女孩們搶先體驗美圖T9最強美學拍照黑科技，7/27起至7/29於華山西5-2館，將推出期間限定的潮妞必訪打卡派對「Meitu T9 Love Vibes」！充滿粉紅戀愛氛圍的五大特色拍照體驗區，讓美圖T9為女孩們定製專屬的攝影方案，體驗一鍵拍出質感時尚電影照！引爆少女心的美圖T9前後置鏡頭均搭載雙像素雙鏡頭，不只能夠定製美顏更能全身美型，聯強、PChome通路(7/27)起全台正式啟售！ 「Meitu T9 Love Vibes」拍照打卡扭愛情籤詩扭蛋，還有機會抽中美圖T9！ 美圖T9為讓女孩獨家體驗美圖T9男朋友2號的最強美學拍照黑科技，特別在華山打造「Meitu T9 Love Vibes」，號召所有女孩周末一起揪閨蜜參與7/27起至7/29在華山限時登場的夢幻派對！一踏進「Meitu T9 Love Vibes」，便會被空間裡的粉紅戀愛氛圍吸引，其中包含女孩必朝聖的五大特色拍照體驗區！粉紅六角迴廊區「我發誓！我的眼裡只有妳」，讓女孩運用電影景深，輕鬆拍出質感時尚大片；粉色超市區「帶我回家吧！」體驗智能全身美型功能，輕鬆打造黃金身材比例；夢幻汽球泡泡浴區「我只想跟妳泡在一起」結合專屬光學系統，讓女孩們體驗逆光模式下也能展現專屬個性美；另外還有室外區美圖T9粉紅體驗快閃車免費列印照片，並且7/27至7/29還能兌換免費台灣艾爾啤酒冰沙。全區皆可搭配美圖T9定製美顏，定製專屬女孩的美！ 除貼心打造美粉們最愛的拍照場景外，還能至「妳是我的小幸運」美圖扭蛋機扭出愛情籤詩，免費兌換少女繽紛霜淇淋，更有機會抽中各式獨家美圖拍照道具或是最新的美圖T9。現場也設置IG列印機「只想追蹤妳」可印出專屬美照，為自己留下獨一無二的美好紀念！ 美圖T9男朋友2號正式登台，7/27聯強、PChome通路正式啟售！ 美圖手機再度顛覆自拍定義！美圖T9男朋友2號前後置鏡頭均搭載雙像素雙鏡頭，專屬的美學色彩校正帶來更優越的夜拍效果，全新「定製美顏」由用戶自行決定想保留的臉部特徵，每次開啟即拍即得，不需再修圖；「全身美型」針對全身美化瘦身又長腿，還能把頭變小，讓每位女孩一鍵即可掌握自己的專屬美，拍出最具質感的極致美照。 美圖T9男朋友2號(7/27)於聯強、PChome通路正式啟動現貨供應，售價$20,900，兩款時尚配色，漿果紅、星雲粉同步推出，準備席捲全台所有少女心！美圖T9不只美顏更全身美型，蔚為最懂女孩們的男朋友2號！ 【活動資訊】「Meitu T9 Love Vibes」 7.27(五)-7.28(六) / 11:00-19:00 7.29(日) / 11:00-18:00 美圖T9台灣實體銷售門市：https://www.meitu.com/tw/shop #Meitu T9 Love Vibes #少女心 #扭蛋 #拍照 #拍照派對 #時尚配色 #男朋友2號 #美圖 #美圖T9 

六月壽星免費入園！遠雄海洋公園6月超前部「暑」，提前預約暑假優惠門票 ！

本土疫情有望於6月底趨緩，為迎接今年暑假，花蓮遠雄海洋公園自6月起推出超多優惠，提前為暑假做好暖身準備。 「六月壽星免費入園」 遠雄海洋公園6月推出好康優惠三重奏;「六月壽星免費入園」活動期間於6/1~6/30(6/3~6/5端午連假不適用)，凡六月壽星本人憑身分證(小孩憑健保卡)，即可享免費入園(需搭配ㄧ位同行者現場購買全票890元)。 「海洋回饋季卡」 今夏玩翻天的「海洋回饋季卡」，無限次數玩翻海洋公園，3~6歲699元/位，7歲(含)以上999元/位，銷售日期6/6~6/30(限現場臨櫃購買)，讓您一路玩到9/30;另外，6/6~6/19在網路商城上預售的「Hi,Young年輕人站出來」，享四人同行2396元(四人需為81~91年次，入園時需驗證)，此套票優惠使用期間為6/13~9/30，快揪好友，提前預約暑假門票省荷包放肆大玩！ 「海洋冰風暴2 冰怪來襲」 今年暑假海洋公園推出「海洋冰風暴2 冰怪來襲」主題活動，活動期間7/1~9/11，冰雪特效雙重享受，用熱情的音樂、舞蹈，帶領大家一起玩冰fun清涼;海洋公園首創推出「水+冰」的雙重涼夏刺激，不僅有全台首見的「冰雪大砲」及布萊登海岸的「沖天水柱」水花特效，兩大全新設施結合暑期必看的精彩水花派對，不僅如此，環景式的冰凍感，彷彿置身冰原上，讓遊客在炎熱的夏天更加清涼消暑！ 「親親夜未眠」 大受好評的另類住宿「親親夜未眠」活動，適合親子、好友，除了白天玩翻樂園、欣賞百萬無敵海景外，晚上還可在水族館內跟魚兒一起睡覺，更可體驗全台唯一海豚零距離互動，不用出國，也可享受度假風情;海洋公園2020全新升級版的「親親夜未眠」，融合日間、夜間水族館探秘、專屬海洋保育課程、親子互動等內容;有別於入住飯店，享用飯店設施，親親夜未眠全包式住宿活動，從放下行李後，就開啟探險家的海洋公園初航行程~在二天一夜的行程中，除了住宿加樂園暢遊外，還有DIY課程體驗，讓您將滿滿回憶一併打包寄回~ 官方網站：www.farglory-oceanpark.com.tw 粉絲專頁：https://www.facebook.com/Fargloryhop 網路商城: https://shop.farglory-oceanpark.com.tw/ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #暑假 #暑假優惠 #波波打卡 #海洋公園 #花蓮 #遠雄海洋公園 

美照打卡再抽獎～限量濃郁起司聖代一秒瓦解孤單靈魂！抵禦強烈閃光

眼看情人節將至，又要開始害怕被強烈閃光襲擊啦！！今年情人節可是在週五，各種口袋名單餐廳早已訂位一空，吃不到好料就算了，下班就孤孤單單的回家，這也太不人性了啊～（吶喊）還在為此煩惱的你，情人節去這就對了！帶走一系列粉嫩刷頻美照，還有機會吃到來自東京的醇厚聖代、抽中獨家好禮，情人節這樣過實在太幸福！ 獨家號外： 波波幫大家爭取到神戶果實「KOBE SWEETS CAFE杯子層層蛋糕」& JAPAN RAIL CAFE「藤枝抹茶No.7世界第一濃 冰淇淋 Double Gelato」大放送想要免費吃超夢幻的草莓蛋糕&抹茶冰琪淋，快點去IG參加活動，並把＠atresnap_taipei追蹤起來，一起吃爽爽！ 粉嫩夢幻環繞四周！濃厚起司聖代一秒瓦解孤單靈魂，整個情人節都幸福起來！ 女孩們看到這夢幻粉嫩色應該不陌生！就是過年間在IG上瘋狂洗版的艾妥列百貨啦～粉嫩外型的列車打卡點讓無數女孩為之瘋狂，看過就無法忘懷！ 不得不說艾妥列真的很懂女孩！為了讓各位女（魯）孩（蛇）都能甜蜜過節，情人節當天只要到艾妥列百貨二樓東京牛奶起司工房專櫃，出示追蹤atre台灣官方帳號及打卡貼文的畫面，就有機會獲得指定聖代乙份，限量20份真的必須儘早和閨蜜一起衝去排隊啊！ 融合了牛奶X起司的雙重濃郁饗宴，幸福的好滋味入口就無法言語！一口夾心餅乾、一口起司蛋糕的搭配，除了人間美味已經不知道該如何形容惹（流口水） 吃完濃郁起司聖代，艾妥列還要送妳情人節禮物！只要在艾妥列百貨任一店家消費時請店員蓋章，累計三次就能完成抽獎資格！集點完成後一定要記得投進抽獎箱～在各層樓梯口都有抽獎箱和旅遊地圖可以拿取，來了就千萬別錯過這個好康～～～ 活動即將送出超過150份以上的日本超人氣好禮！除了日本獨賣的歐咪呀給，竟然還抽服飾購物金！不是別的可是日本兩大流行先驅品牌啊～想趁年初重整儀容的妳，怎能放過這樣的好機會呢！ 只要追蹤＠atresnap_taipei，到atre艾妥列百貨玩集章活動！打卡上傳，再加碼抽出JR周遊券及Panasonic負離子吹風機！是不是想立馬衝去打卡，一心只想成為那個幸運兒呀！ 鼠勾以～這畫面太美我不敢看！整片桃粉的週年派對只在atre，沈浸其中會不會太chic！ 有在發落的女孩就知道～其實艾妥列會釋出一系列的無敵大回饋都是因為艾妥列來台一週年啦！（尖叫+撒花）在1/10一週年派對當天中特別準備了各式夢幻小點供粉絲享用，週年派對現場整片俏麗桃紅，就連飲品也是夢幻桃粉色！ 現場還有讓女孩拍到忘我的派對專屬打卡板，看到粉絲們聚在一起慶祝，實在是覺得很幸福啊！ 編去過艾妥列就深深被圈粉直到現在，這次搭上情人節活動還有那麼多抽獎好禮，最後倒數活動只到2/29！！不去真的對不起自己啦！ #atre #情人節 #波波戀愛大作戰 #粉紅打卡點 #艾妥列 

✈️免出國一秒到日本神社⛩️

吉安慶修院是花蓮縣少有的三級古蹟，也是目前台灣保持最完整的日式神社 慶修院裡面就是一個日式風味十足的小庭院 造景都很到位，每個角度都很好拍 販賣部後面還養了一隻超大隻象龜🐢 喜歡烏龜的走可以過去看看唷 📍花蓮｜吉安慶修院 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 營業時間：08:30–17:00 (周一公休，暑假例外) 票價資訊： 全票30元、半票15元（未滿6歲兒童免費） #花蓮景點 #花蓮網美景點 #吉安慶修院 #日式神社 #poptour花蓮 #好想去花蓮景點 #花蓮親子景點 #wowzumi打卡 #偽出國 #一秒到日本 #三級古蹟 @ 吉安慶修院

【新加坡】🇸🇬小資女精選 | 自助旅遊必去五選

現在不能出國沒關係，新加坡一年365天都是夏天！任何時候出發都可以享受新加坡南國的風光。小資女們～趁這段時間不妨為明年出國做好準備。 如果你沒去過新加坡，這篇是新加坡新手旅遊的入門篇。如果你已經去過新加坡，不妨看看自己有沒有錯過以下精選的5大必去觀光勝地。 ✔金沙酒店 Marina Bay Sands 金沙酒店可說是新加坡最具指標的飯店和商城了。除了酒店客房外，連結著的商場內有劇院、賭場，各大品牌精品也都在此設櫃。若想走小資路線，也可以進去喝個TWG下午茶，享受一下商場的氣息也不錯。喜歡音樂劇的朋友則不妨安排一天來前往觀賞，常常有世界知名的音樂劇在這裡上演。飯店頂樓的無邊際泳池是新加坡打卡的熱門地點，但僅限住客使用。 ✔魚尾獅公園 Merlion Park 說到新加坡，一定會讓大家聯想到魚尾獅，還有一張張在魚尾獅前的接水創意合照。市區的魚尾獅位在魚尾獅公園，每次都會看見大批觀光客聚在這，除了魚尾獅外還可以遠眺對面的金沙酒店。此公園免費入場，既然來到了新加坡，不妨來看看這隻魚身獅頭的新加坡代表。 ✔濱海灣花園 Gardens by the Bay 濱海灣花園就在金沙酒店的正後方，入園免費。多數來到濱海灣花園的遊客，都會驚嘆於眼前的美景。雖是人造花園，卻將自然打造的如此奇幻，彷彿像是未來世界一般。園區內的溫室區需要另外付費入場，可選擇套票行程更為划算，在這可見到許多色彩繽紛的東南亞植物，對植物有興趣的人千萬不要錯過。 ✔新加坡動物園／河川生態園 Singapore Zoo／River Safari 動物園通常給人家族出遊、針對小朋友的刻板印象，但新加坡動物園非常有趣，不只是小朋友，就連大人也都會愛上此處。新加坡動物園目前分為三個園區，新加坡動物園、夜間動物園、河流生態園。這三個園區都頗具盛名，不過由於要價不菲，建議選定一個最有興趣的園區好好仔細的逛逛，會比走馬看花更有意義。園區內的動物表演秀有趣且具教育意義，時間允許的話一定要去看看喔！ ✔樟宜機場星耀樟宜 Jewel 2019年完工的星耀樟宜是樟宜機場內的複合式商場，這裡不但有超大的賣場，還有來自世界知名的美食。飯店、電影院、超市應有盡有，若你只是來新加坡轉機時間有限，建議你可以在這邊花上半天，吃碗肉骨茶、福建麵，或是大快朵頤辣椒螃蟹，買些有名的伴手禮，仿佛也像是在新加坡玩了一圈。星耀樟宜內有多個可參觀的設施，圖片中的雨漩渦為免費自由參觀。 以上5個景點都是初次來到新加坡最基本的觀光地點，若對新加坡沒什麼概念，不妨從這幾個地方著手。新加坡雖小，但卻有很多好玩的地方等著大家去發掘，由於氣候溫暖，晚上也很適合在外面旅遊，對於旅客來說可以好好運用一整天的時間觀光，非常划算。計劃好下一次旅程了嗎？不妨把這幾處放進你的踩點名單內。 相關閱讀：新加坡小資女精選-自助旅遊必吃5選 📘想更深一步認識新加坡，你也可以參閱我的旅遊書籍『開始在新加坡自助旅行』太雅出版社。一本帶著走，讓你旅途輕鬆認識新加坡喔！ 👀追蹤紛絲團『張念念的獅城流水帳』，看看新加坡當地生活的最新動態。 #新加坡 #魚尾獅 #魚尾獅公園 #金沙酒店 #濱海灣花園 #燈光秀 #動物園 #新加坡動物園 #夜間動物園 #河川生態園 #樟宜機場 #星耀樟宜 #樟宜機場過夜 #肉骨茶 #辣椒螃蟹 #自助旅行 #必去 #必看 #必吃 #旅遊

Gaston Luga

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