比陶藝還好玩？鶯歌一日遊大推景點，不是刮痧、比spa還爽，未來能量實驗室光點美學能量調理

 [鬼翻譯] Nosleep－每晚３：０３響起的口哨聲

🐷🇦🇺 澳洲各城市交通懶人包
旅遊新手必看！快速入門不迷路指南

好啦～🐷🚃🗺️ 這一篇豬豬小姐真的要 舉雙手推薦給「第一次去澳洲的人」 🙋‍♀️ 因為我懂，那種一下飛機腦袋直接當機的感覺真的很可怕 😵‍💫 👉「欸…公車要刷什麼？」 👉「地鐵跟火車是一樣的嗎？」 👉「我是不是上錯車了嗚嗚嗚😭」 放心！ 今天這篇就是寫給 旅遊新手／遊學新生／打工度假菜鳥 的 ✨ 澳洲各城市交通懶人包快速入門版 ✨ 我會用「豬豬式白話＋筆記重點」陪你一次搞懂 🐷💖 如果你跟我一樣， 出國前最怕的不是英文，是交通 😭 那這篇你一定要存起來（我幫你畫好重點那種📒） 🚦 澳洲交通先給你一個總觀念（超重要） 在澳洲搭車，只要記住這三件事👇 ✔️ 每個城市交通卡不一樣 ✔️ 上車一定要刷卡（Tap on） ✔️ 下車通常也要刷一次（Tap off） 💬 豬豬真心話 我第一次只刷上車，沒刷下車， 結果被多扣錢…那一刻真的很想重來 🫠 🏙️ 雪梨 Sydney｜交通最複雜，但也最完整 📍 必備交通卡：Opal Card 雪梨的交通工具超多： 🚆 火車 🚇 地鐵 🚍 公車 ⛴️ 渡輪 全部都可以用 Opal Card 一卡搞定 ✨ 🐷 小筆記 📌 適合誰？ 👉 第一次到澳洲、觀光＋生活混合型 🌿 墨爾本 Melbourne｜路面電車之都 🚋 📍 必備交通卡：Myki 墨爾本最有名的就是—— ✨ 路面電車（Tram） ✨ 而且市中心還有一個超佛心設定👇 👉 Free Tram Zone（免費電車區） 🐷 豬豬驚呼 第一次發現不用刷卡也能搭， 真的差點在車上感動落淚 🥹 📌 小提醒 ☀️ 布里斯本 Brisbane｜簡單好上手新手友善 📍 必備交通卡：Go Card 布里斯本的交通真的很「單純」👇 🚆 火車 🚍 公車 🚤 河上渡輪 通通一張 Go Card 解決！ 🐷 豬豬心得 如果你是第一次長住澳洲， 布里斯本真的會讓你壓力小很多 🐨💛 🌊 黃金海岸 Gold Coast｜電車＋公車就夠了 📍 交通卡：Go Card（跟布里斯本共用） 黃金海岸很適合👇 👉 遊學＋生活＋衝浪 🏄‍♀️ 主要交通就是： 🚋 G:link 電車 🚍 公車 🐷 小提醒 🏜️ 伯斯 Perth｜人少車少，慢慢來型 📍 交通卡：SmartRider 伯斯給人的感覺就是👇 🌿 節奏慢 🌿 壓力低 🌿 很適合怕迷路的人（我🙋‍♀️） 🐷 豬豬感想 搭車的人不多， 有時候司機還會跟你聊天（超不習慣🤣） ❓ 澳洲交通常見 Q&A（新手必看） Q1：一定要辦交通卡嗎？ 👉 要！ 現金搭車幾乎不可行，而且刷卡比較便宜 Q2：可以用信用卡直接刷嗎？ 👉 部分城市可以，但還是 交通卡最穩定 Q3：搭錯車怎麼辦？ 👉 冷靜下車、查 Google Maps 澳洲人真的蠻願意幫忙的 🔗 想看完整城市交通整理版？ 如果你想要一篇 👉 把 雪梨、墨爾本、布里斯本、伯斯 👉 交通卡＋工具一次整理好的版本 我有幫你找到這一篇（很實用那種）👇 👉 https://www.wegoedu.com.tw/au/au_visa/australia_transportation/ 出發前看一次，真的會少走很多冤枉路 🗺️✨ 🐷 豬豬小姐最後幫你劃重點 ✔️ 澳洲每個城市交通卡不同 ✔️ 上下車記得都要刷 ✔️ 新手首選：布里斯本、黃金海岸 ✔️ 市區旅遊：墨爾本、雪梨超方便 如果你現在正在準備澳洲旅遊／遊學／打工度假， 這篇請一定要收藏 ❤️ 未來在月台迷路時，你會感謝現在的自己（跟豬豬😆）

函館住宿推薦｜HOTEL MYSTAYS 平日免兩千含早餐！步行 3 分鐘到函館站，小資首選

欣欣這次來函館只住一天，想著只要離車站近價格便宜就ok。於是就挑到了這間HOTEL MYSTAYS 函館站前，(舊名：Flex Stay Inn)，步行3分鐘就有公車、市電，JR可以搭；步行5分鐘左右就可以到函館朝市、大門橫丁！真的不要太方便了 (๑˃ᴗ˂)ﻭ 沒想到隨意挑選的一家這麼不錯，這就來跟大家分享～ 地理位置絕佳 步行3分鐘，JR函館站、電車、公車通通在旁邊，前往五稜郭、元町、金森紅磚倉庫、函館山夜景等熱門景點都很便利。函館朝市、大門橫丁也都在步行範圍內，完全不用擔心不知道去哪吃～ 房間介紹 房間是典型的日本小房型，空間簡約乾淨，設施也很齊全。 浴室有附浴缸，可以泡個舒服的澡～不過浴缸旁邊是用塑膠簾子隔開，拉起來後空間真的有點小！ 備品部分也不用擔心：免費 Wi-Fi、冰箱、電熱水壺、洗沐用品、吹風機通通都有 。 毛巾在一樓自取，環保也方便；房間內的垃圾桶還貼心地做了小分類，有加分！ 房內走道不算寬敞，欣欣這次帶的是旅行袋還OK，但如果是大行李箱，可能一次只能攤開一個，比較不適合大件行李一起打開！ 公共區域方面，飯店走道乾淨明亮，不會有陰暗的壓迫感。 有些樓層的電梯旁還設有茶水間跟投幣飲料機，懶得出門也能買飲料，超方便～ 驚喜！免兩千元入住竟有北海道牛奶自助早餐 平日雙人房不到 2000 台幣！一個人不用一千，還有豐盛的早餐 (≧◡≦) 好划！ 不是隨便的簡餐，而是有誠意的自助式早餐吧！麵包、水果、燉菜、北海道牛奶、北海道馬鈴薯濃湯、沙拉等等，真的很豐盛～ 甚至還有現打的蔬果綠拿鐵！營養又不錯喝，以這個價格能吃到這樣水準的早餐，真的讓人感動。 欣欣在這裡光吃早餐就吃好飽好滿足！每樣都很好吃 (๑´ڡ`๑) 住宿交通資訊QA HOTEL MYSTAYS 函館站前飯店 地址：北海道函館市若松町20-11電話：0138-27-2700訂房連結：agoda 訂房連結（ 欣欣自行比價是agoda比較優惠 ） Q：離車站多遠？A：自JR函館站、公車站、市電函館站前 步行 3 分鐘。 Q：入住退房時間？A：下午 2:00 入住 / 上午 10:00 退房。 Q：去機場方便嗎？A：自函館機場 搭乘巴士約 20 分鐘。 Q：有停車場嗎？A：酒店專用室外停車場可停放 66台※貨車及巴士等大型車一律不得停放※專用停車場客滿時，將引導至鄰近停車場（費用不等） 周邊介紹 以下來介紹一些都是步行就能抵達的點！ 函館朝市 從飯店步行約5分鐘就能抵達，函館朝市裡的海膽比小樽便宜！還有函館最出名的烏賊刺身，推薦大家來體驗。 大門橫丁 步行3分鐘可抵達大門橫丁，共有26家商店，享用各種北海道美食。 也定期舉辦「Daimon Bar」活動，只需700日元，即可享用一杯飲料和一份食物，大家盡情享受酒吧之旅！ 金森紅磚倉庫 金森紅磚倉庫比較遠一些，步行需20分鐘，也可搭乘公車或市電前往。 #函館住宿 #CP值住宿 #函館朝市 #HotelMYSTAYS #舊FlexStayInn #函館美食 #日本小資旅行 #函館站 #北海道自由行 #金森紅磚倉庫 #欣欣の足跡 #欣欣旅日 #欣欣遊北海道 #欣欣推北海道住宿 看更多北海道函館的推薦

我總是接住不屬於我的情緒，直到心理師問了這句話…

「你也可以不要接住別人的負面情緒，就像接球一樣，就讓它落到地面上，可是就如同你剛剛所說的，即使負面情緒讓你很不舒服，你卻總是習慣去接住，那是為什麼呢？」心理師在整理我說了一大段以後，幫我整理出並提出了疑問。 「因為我覺得不接住對方的話，對方很可憐。」不假思索就這樣脫口而出。 老實說，當我第一時間這樣直覺性的回答時，我雖然有點意外，但好像又覺得這的確就是我--習慣承接住好多明明不屬於自己的事情。 從第一份工作到現在，都很常在當救火大隊長。 A同事下學期沒辦法繼續上國三英文，明明我也已經離開正職了，可是A來拜託我就又多兼了一個班。 營隊在即，B學妹突然丟一句她不想接課程了，我在各種好言相勸依然無效之後，只好默默接下不是我本該承擔的工作，而且即使那時候的前前慣老闆告訴我，因為我是公司員工，內部講師費要打折一半，所以我領著超少超級不合理的費用把課程上完了。 各種課程的代課、救援，好像是我很習慣做的事情。 更不要說情緒，看到別人心情不好，狀態不佳，有時候明明知道不關自己的事情，卻總是忍不住想多關心兩句。 就只是因為覺得對方可憐，擔心對方，覺得在自己還能忍受的情況下多做一點也無妨。 -- 今天去使用政府提供的15-45歲免費諮商，和之前15-30歲方案的心理師又重新聊到最近的狀況，其中我提到自己，非常容易受到環境的影響。 我把自己形容成海綿，通常不論是正負向的能量，我一律照單全收。 但這讓我非常的苦惱與困擾，容易回頭影響自己一整天的狀況。 所以和心理師聊到這塊時，他問我為什麼不把界線劃清楚？ 當我說出對方很可憐所以想多照顧別人時，心理師要我想一想自己的原生家庭。 「父母是否總是需要被照顧情緒？父母是否有意無意透漏他們犧牲了什麼？父母是否有說過因為自己的緣故，什麼事情變得不一樣？」 我一時也想不起來，總覺得隱約好像有，又好像沒有。 「在不照顧他人時，會不會覺得自己很自私？或者很自我？」心理師又繼續問。 在當下我依然沒有回答，只是難過的哭了，好像是在心疼自己，為什麼總是在幫別人承擔責任。又好像不只心疼自己，好像還有更複雜的情緒與畫面在背後，但是我說不出口。 時間到了，我大致整理完情緒後，就走出了諮商室。 可是當我一個人總在路上時，腦袋突然浮現好多畫面。 我看見我的家庭每個人，好像都在犧牲自我成全他人，我好像已經是那個最任性最不需要犧牲什麼的人，如果我沒有多為這個家庭做點什麼，我好像有點不配在這個家生活。 所以那個哭泣，同時也憐憫著我的家人們。 他們也常常在犧牲自己，成全別人。因此，我好像也同時在為其他家人的犧牲難過著。 也許這是一種過於善良，也許是把自己看得太重，也許這是我們整個家庭的議題。 不過走出諮商室的那個當下，隱約覺得好像有什麼被鬆開了，世界好像可愛了一點點。 說也奇怪，心情也平靜了許多，沒有再有這麼多平白無故為職場的擔心了。 走去對面的一間小飯館，吃了好吃的椒麻雞飯，滿足平靜的走進巷弄中，結束這一天。

🥞🍑 東京必吃雲朵系甜點｜A Happy Pancake 表參道店評測 💖🍵

東京真的是甜點的天堂，我沒辦法只推薦一間，所以接下來會分享幾家喜歡的甜點店，今天就先分享A Happy Pancake（幸せのパンケーキ）！💕 東京有很多分店，我去了表參道的舒芙蕾鬆餅店，澎澎舒芙蕾或pancake ⸻ 🌸 表參道的早晨驚喜 原本計畫去銀座分店，但因為血拼太瘋狂不小心錯過預約 🛍️😂，只好改到隔天一早衝表參道。這間店早上 10 點就開門，比起多數東京餐廳 11 點才營業，真的超感人，可以吃早餐ㄌ 表參道店在 清原ビル B1F，雖然是地下室空間，但氣氛寬敞舒服，很適合慢慢享受早午餐。還看到不少小朋友跟爸媽一起吃，兒童友善🥞👶 ⸻ 🍌 經典款：香蕉巧克力舒芙蕾 這道是保險又不出錯的選擇，三片蓬鬆鬆餅堆疊，搭配鮮奶油與整根香蕉 🍌，旁邊附上濃郁巧克力醬，想淋多少自己決定。入口就像咬進一顆軟綿綿的甜枕頭 💤🥞。 ⸻ 🍑 季節限定：玫瑰果白桃鬆餅 ✨ 必吃中的必吃！✨ 使用日本白桃，搭配晶瑩剔透的玫瑰果碎果凍，酸甜層次讓甜味更清爽不膩，還附上茶粉中和甜度，回台灣只能不斷想念，日本水果本來就好吃，他們的搭配更令人驚艷，可惜是季節限定，之後可能會換成草莓 🍓，感覺選擇季節水果口味只有驚喜不會出錯！ ⸻ 🐟 想不到吧：鮭魚酪梨鹹食鬆餅 沒錯，鬆餅也能做鹹食！溫熱的舒芙蕾搭配生鮭魚、酪梨與奶油慕斯，吃起來有點像「壽司系鬆餅」🍣。然後這盤的鬆餅甜度較低，所以和鮭魚很合拍。朋友平常不嗜甜，也覺得這道很讚。 ⸻ ⏳ 等待是值得的 每份鬆餅都是現場做的，可以看到製作過程但是不能拍照，然後份量真的不小，一盤三片，建議女生可以和朋友分著吃～ ⸻ 📍 店鋪資訊 & 小Tips A Happy Pancake Omotesando 〒150-0001 Tokyo, Shibuya, Jingumae, 4 Chome−9−3 清原ビル B1F 💡 Tips： • 部分分店不能網路訂位，但門口有 QR code 可現場候位。 • 建議早上或午餐時段去，人會少很多，我們暑假吃早餐沒有排隊😎 • 一定要試季節限定水果鬆餅，日本水果＝天堂 🍈🍇🍊。 ⸻ 🌟Hattie’s 總結 A Happy Pancake無論你是甜點控還是早午餐愛好者，都該把它列入東京必吃清單。特別是水果口味，真的絕對不會後悔。 真的超愛「白桃 × 玫瑰果」這個夢幻組合🍑🌹 ⸻ 💛 Hattie's Choice｜日本旅遊必備 ✈️ 飛日本前必辦：Klook 限時優惠 eSIM 網速超順不卡頓！在電車上傳照片、報平安秒傳成功，不用像其他網卡轉圈圈轉到心累。 🚆 交通省時神票：Skyliner 機場線預售票(Klook / kkday) 下機後直接掃碼取票，不用在自動售票機前研究半天。把排隊的時間拿去多逛一間藥妝店吧！ 🏨 東京 CP 值首選：KOKO HOTEL 築地銀座 (Booking.com / Agoda / trip.com) 離築地市場、銀座超近，下樓5分鐘就能吃築地早餐！地理位置極佳，地鐵轉乘哪一線都方便，是目前最愛的東京住宿。很快售完，建議先選擇免費取消方案，好安排行程。 🔌 蝦皮 5.0 星好評推薦：亞果元素 ADAM T45 萬國轉接頭 這款轉接頭不只長得美，45W 快充連筆電都能餵飽！重點是它一顆就搞定全球，不用再帶一堆轉接頭出門了。 📒 出國行李清單，附上蝦皮就能買到的旅遊好物☑️✈️ ——— 👀 更多聰明的我、穿搭與旅遊都在IG 👉 @hattiefoundthis 🔗延伸閱讀：穿搭 裝酷穿搭提案：3 套混搭風格穿出你的「難相處魅力」🖤🕶️ 只需墨鏡就能很有態度！ 穿出門也能粉嫩爆擊💗夏季3套粉色穿搭提案來了！☀️🎀 【Adidas Samba 穿搭提案】三種風格分享！甜酷女孩都能駕馭的百搭球鞋 👟🖤 🏜️Cowgirl Chic 牛仔靴穿搭分享✨三套就讓你變身時髦西部女孩👢 🌸我的Skort小革命：3種夏日活力穿搭術👗✨ 春夏就是要粉嫩嫩！｜Tee選購指南BDG Baby Tee 開箱實穿、實際身形試穿心得🌈👚 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 💪運動服品牌推薦｜5 家好看又好穿的網拍清單！🌷 ⚽️Blokette 穿搭靈感｜5 套球衣造型示範，女孩看世俱杯也能很時髦！🎀💖 👛🩰用好價格入手Miu Miu厚底樂福鞋🖤｜The Double F購買體驗與穿搭分享 🏋️‍♀️健身女孩看過來｜歐美瑜伽品牌穿搭＋Aritzia短褲推薦＆Salomon/New balance球鞋怎麼買？🛼✨ Urban Outfitters Haul分享🛍️💕 夏季新品實穿開箱、稅金與運送心得一次看！ 🐎牛仔靴推薦清單來了！Cowgirl 甜酷穿搭必備單品👢💘 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌞加州自由行行程必排這4個景點｜超詳細攻略+票券懶人包 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🇺🇸【加州自由行住宿】5 間平價高分飯店實住心得｜CP值爆表、好評推薦！ 加州迪士尼自由行全攻略🎢｜一日玩遍加州冒險園區！膽小鬼也能放鬆享受的夢幻行程🌈 洛杉磯玩到舊金山🇺🇸加州自由行13天花費總整理📊交通住宿門票真實記錄 📍《Friends》粉絲必朝聖！洛杉磯華納兄弟工作室攻略：Central Perk沙發、經典場景、拍照熱點全收錄 ☕ 🎢 加州自由行｜好萊塢環球影城攻略｜辛普森迷必朝聖！超好拍園區 + 膽小者必玩推薦 🎬🌟 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ ⛰️ 加州必訪｜優勝美地國家公園一日遊攻略！Yosemite National Park Day Tour 完整心得 🌉舊金山自由行必訪拍照打卡攻略📷｜5天4夜行程安排，帶你玩遍漁人碼頭、金門大橋、九曲花街！ 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 👱‍♀長髮女孩看過來！5 大護髮／髮尾護理好物｜讓髮質滑順、整理更輕鬆！💖 高顏值＋自然香氣！La Jolie Muse蠟燭開箱｜香草控＆木質控必收🧁🌲附歐風融蠟燈推薦 📱Burga 手機殼開箱｜我的穿搭靈感＋質感手機殼/電腦殼 review 👗 Netflix、Disney+、ChatGPT 拼團攻略💡追劇不求人、訂閱不求人｜FlixSeek 推薦＆折扣碼🎉 #東京美食 #東京甜點 #表參道咖啡廳 #東京必吃 #舒芙蕾鬆餅 #日本旅遊 #東京打卡 #日本早午餐 #ahappypancake #東京餐廳 #東京早餐

【占卜測驗】🌷我需要灌溉哪些心田，才能迎來屬於我的愛情之花？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜🦋本次想要和大家分享的主題是：我需要調整哪些能量，才能迎來對的人？現在就來看看牌卡給我們什麼樣的建議吧😇⚠️適用對象：單身，想吸引對象靠近的人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，關於未來3個月我需要調整哪些能量，才能迎來對的人？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 🌿選擇 A-晨露花園 的朋友你在愛情中帶著務實與耐心，但有時過於理性與穩健，反而讓情感的流動顯得保守。內心深處，你對愛有著直覺的洞察與細膩的感受力，但或許習慣壓抑情緒，避免暴露自己的脆弱。未來的你，將會經歷一場觸動內在的變化，可能是某段關係的瓦解或一種情感觀的重整，讓你徹底釋放過去的防衛模式。浪漫天使提醒你，別忘了保持玩心與輕盈，像孩子般享受互動的樂趣。當你不再用規則與計畫框住自己，愛情會以更自然、驚喜的方式走進你的生命。你需要調整的，是讓情感多一些自發與冒險，給自己與他人更多真誠的空間。 【選項B】 🌹選擇 B-繁星玫瑰 的朋友 你對愛情有宏觀與浪漫的憧憬，也渴望找到能與你共創未來的人。現在的你，正站在一個重要的情感轉折點，需要更專注在與人真心合作、互相支持的連結中。你的內在可能背負著原生家庭或過往關係遺留的情感模式，這些未解的議題會在無意間影響你對親密的信任感。未來，你將找到愛與平衡的節奏，但前提是先釋放那些舊傷與恐懼。浪漫天使提醒你，療癒來自於理解與寬恕，不只是對別人，也是對自己。調整的關鍵在於——當你願意放下舊有的束縛，愛會以真誠且長久的方式綻放，成為彼此生命中的穩固支柱。 【選項C】 🌙選擇 C-月光百合 的朋友你近期可能較多向內探索，對自己的情感需求與人生方向進行深刻的思考。雖然你珍惜獨處的時光，但其實你的靈魂渴望光亮、渴望與人分享喜悅。未來，你將迎來一段帶著勝利與肯定的愛情能量，這不僅是浪漫的開始，也是一種內在價值被看見的體驗。浪漫天使告訴你，新的愛正在靠近，而你需要做的，是讓自己的光被世界看見。調整的能量，是從自我保護的殼中走出來，主動接觸新環境、認識新朋友，並允許自己被愛、被欣賞。當你以開放與欣賞的心態迎接未知，愛情會像月光映照百合般，自然而溫柔地綻放。 【選項D】 🌻選擇 D-金色向日葵 的朋友 你可能曾在愛情中經歷爭執、失落或不平衡的互動，讓你在感情裡更謹慎甚至帶著防備。現在的你，正努力堅守自己的立場與價值，不想再重蹈覆轍。未來，你將迎來一股全新的創造與行動能量，為感情開啟嶄新的篇章。浪漫天使鼓勵你，勇敢表達愛與感受，別讓恐懼壓抑了你內心真誠的熱情。你需要調整的，是將過去的對立轉化為積極的交流，把堅強用在追求幸福，而不是只用來防禦傷害。當你願意主動釋出善意、明確表達喜歡與在乎，愛情將因你的真心而被點燃，像向日葵般永遠朝向陽光。 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/DNVjnRXTf-n/?img_index=1 使用牌卡 | #綺麗希水彩塔羅 #浪漫天使神諭卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #塔羅占卜 #大眾占卜 #塔羅 #占卜 #運勢 #感情運勢 #jiannatarot

台中｜一日遊這樣玩！不能住的奶油飯店？你去過了嗎？

Bonjour，我是花蕊！🌸 https://www.instagram.com/p/DLxGaeATGPq/?img_index=1 其實這次的台中旅行其實是兩天一夜，不過實際走訪發現行程節奏相當輕鬆，就覺得或許也可以將行程縮短成一日遊。 臺中市役所 建於1911年，為日治時期的巴洛克風格建築，外觀以紅白相間磚牆與圓頂塔樓為主。現今為市定歷史建築，結合文創展覽與餐飲空間。 地址：台中市西區民權路97號 營業時間：09:30-17:30 A piece of cloud 環境、繪畫風格與周邊商品都非常可愛的早午餐店，那根德式香腸看起來超級好吃的對吧🤤！ 地址：台中市西區中興三巷26號 營業時間：星期四至一09:00-16:00 but.we love butter 奶油飯店 以「飯店」為主題的空間🏨，販售奶油餅乾、融合藝術作品，沒有提供住宿服務，但是可以自由探索 .ᐟ 建築外觀為奶油黃色牆面、搭配仿舊剝落的磁磚、與荒野沙漠感的綠植，散發著美式復古風格的氛圍🌵。 總共分為五層樓，每層樓都有不同主題且藏著許多細節與驚喜喲✨ .ᐟ 建議參觀動線：B1 · 十字梯廳➔3樓 · 奶油浴場➔2樓 · 客房走廊與貓咪天井➔1樓 · 飯店大廳與洗衣部 先到B1找到唯一可以使用的電梯，搭乘至3樓享用免費的奶油餅乾與茶點，接著到2樓與1樓，別忘了慢慢逛喔！ 現在採場次分流機制，側門入口發放號碼牌，每個場次會有四十分鐘的體驗與購物時間🛒。 地址：台中市西區民權路217巷18號 營業時間：星期二至五13:00-18:30、星期六至日13:00-17:00 newsstand模範社區 復古英倫風格的咖啡廳，店外轉角還有懷舊風書報攤佈景📰，想必大家都是為了這個而來的吧🛵！ 聽說，之後佈景會從書報攤會換成偉士牌喲！ 裝潢與佈置都能看出經營者的用心程度，廁所的外觀甚至是拍立得機台啊！可惜人潮不斷沒有機會一探究竟。 推開黑色大門看到的是貼滿便條紙的牆面，有許多來自客人的心情文字與可愛插圖！蠟筆與便條紙放置在窗口提供客人使用🎀。 地址：台中市西區民權路229巷21-3號 營業時間：11:00-19:00 PARK2 草悟廣場 看到榴槤口味的義式冰淇淋，我們的眼睛都亮了呀！ 地址：台中市西區英才路534號 營業時間：星期一至五09:00-01:00、星期六至日09:00-02:00 J3COLLECTIONS STORE | J3生活選物實體店 韓系選物店的首間實體店來啦 .ᐟ獨棟奶油白色牆面的建築，搭配木質的門窗框與家具，就像溫柔的生活提案 .ᐟ 販售寢具、餐具、燈飾、香氛、乾燥花束⋯⋯，每一項物品都讓人忍不住想打包帶回家呀⋯⋯。 地址：台中市西區美村路一段117巷1號 營業時間：13:00-21:00 中央公園 來到中央公園才發現園區其實超！級！大！可惜當初規劃行程的時候沒有仔細做攻略，加上即便是到了下午天氣還是非的常炎熱，所以我只拍了交通標誌就火速撤退了。 結合教育理念打造十二種感官體驗空間，包含：談論、動態、味覺、觸覺、聽覺、自我、平衡、生活、思考、溫度、嗅覺，感覺非常有趣、適合親子前往，下次挑個天氣涼爽的日子再來好好的逛逛。 地址：台中市西屯區中科路2966號 營業時間：09:00-17:00 逢甲夜市 Threads網友推薦的逢甲夜市必吃美食🔥！ 地址：台中市西屯區文華路 營業時間：13:00-01:00 雖然原本是兩天一夜但是這篇為一日遊行程，所以住宿的部分會再另外寫一篇文章喲！ 喜歡再幫我按讚及追蹤喲，更多日常照片都在我的IG-cj_bjo❤️。 旅遊日期：2025.06.08 #台中 #台中景點 #台中美食 #懶人包#旅遊行程 #行程分享 ㄨ

產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

產後如何瘦身或塑身？產後 6個月是減重的黃金時期，除了照顧寶寶這件事外，產後瘦身或塑身應該是大部分產後媽媽最關心的事了！媽咪咪懷孕胖了25公斤（48到73），產後靠著調整骨盆、穿塑身衣、飲食控制和按摩，產後四個月內瘦回25公斤，但是目前要能維持體重、增肌減脂，還是只能靠運動！！！ 原文網址：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 媽咪咪從懷孕前48公斤，隨著懷孕，一路胖到最胖73.8公斤，整個已經是1.5倍大了！！！媽咪咪自己都不敢相信、不願意相信，後期產檢已經被婦產科醫師警告不要再胖了～～ 媽咪咪懷胖靈精時，很少孕吐，偶爾有孕吐時，大多是在吃三餐前，而且只要吃東西就好了！為什麼媽咪咪跟別的孕婦相反？？？導致媽咪咪體重一再往上飆高，可是媽咪咪也沒多吃啊！而且胖靈精出生三公斤多，為什麼生完後量體重還72公斤？？😤😤😤這違反數學減法吧！！！😤😤😤 大綱： 🌺重要觀念 🌺調整骨盆 🌺塑身衣 🥗飲食控制 🌺按摩 🏋️‍♀️運動 🌺總結 🌺重要觀念 因為媽咪咪有三個月必須要瘦回來的目標，媽咪咪爬文後發現： ❝ 產後6個月內，母體荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速度也會恢復正常，甚至加快，可使身體自然進入減肥的最佳狀態，因此產後 6個月是減重的黃金時期。產後體重與未來體重有關：若產後未及時減重，和未來體重增加有很大的關係。若產後6個月能恢復到懷孕前的體重，則8~10年後，體重平均增加2.4公斤；若產後體重無法下降，則8~10年後，體重平均增加8.3公斤。❞ 大部分的媽媽，隨著懷孕時肚子開始變大，平常穿的褲子都穿不下。媽咪咪可能是易胖體質，所以懷孕期間就像吹氣球一樣，肚子愈來愈大，後來竟然只能穿爸比比的運動褲，因為腰圍實在太寬了，根本找不到腰了吧？！！相信大多數的孕媽咪也都有類似的經驗。簡單說，就是肚子變大、臀部也變大，因為骨盆漸漸被撐開。接下來： ❝生產時骨盆前的恥骨要打開，才能打開產道、順利生產。 ❞ 這也是為什麼很多產後媽媽覺得生完小孩後，臀部變大的感覺。但是這可能不只是感覺，而是事實！ 女人最在乎的不外乎年齡、外表和身材。迎接新生命，固然可喜，然而這並不代表媽媽的身材只能走樣變形啊～～媽咪咪在當時有必須在三個內非瘦不可的理由，因此媽咪咪在產後想要快速、健康地恢復體態。於是乎，媽咪咪在生產前就做足功課，在生產後能儘快進行的就開始進行，多管其下，尤其是前兩項！ 🌺調整骨盆 ❝ 產後六個月是調整骨盆的黃金時期。❞ 因此，媽咪咪在照顧胖靈精的空暇之餘，也儘早安排去調整骨盆。 媽咪咪個人覺得因為產後有儘早把骨盆調整回來，所以媽咪咪即使現在發胖，也不會胖得太離譜。發胖理由就是整天顧小孩，沒在運動……所幸爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去做重訓，才能增肌減脂！ 媽咪咪去調整骨盆大約7次左右，不過後來媽咪咪照顧胖靈精，實在在太忙了，就沒去了。不過到底要調整幾次，仍取決於每個人的身體狀況，可以詢問整復師，他們比較有概念。 媽咪咪推薦的整復師，位於台北石牌捷運站附近，交通便利！ 專業的整復內容：「無痛傳統整復推拿」或「不太痛的傳統整復推拿」，全身性的調整。不只瘦骨盆，還能瘦臉。價格請私訊。建議請輕便穿著前往，勿穿著牛仔褲。 「瘦臉」也是另一個重點耶！臉小，就會讓人感覺身材比例比較好哦！ 產後媽媽快點把握產後減重黃金六個月，🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式哦！ 媽咪咪建議可以現場詢問整復師有關於目前骨盆或身體的狀況、需要調整幾次，這樣可以多了解和幫助自己恢復與維持身材哦！ 那個「不太痛的」的關鍵字，真的讓媽咪咪噗嗤笑了，畢竟很多人蠻怕痛的。媽咪咪之前也有去別的地方調整骨盆時，有時也會遇到隔壁床唉唉叫的。還沒輪到自己，又聽到別床唉唉叫時，心裡免不了開始「銼銼的」，都會有想走出去的衝動，但是為了身材，還是要故作鎮定在旁等待，心裡不知已經演完多少心理小劇場了？輪到媽咪咪，第一次調整骨盆時，也是唉唉叫，應該是懷孕生產讓骨盆跑掉太多，畢竟都已經胖到1.5倍大了。不過多去幾次後，因為已經逐步調整骨盆歸位，所以其實後面幾次幾乎沒什麼痛的感覺，整完後會覺得很舒服。而媽咪咪推薦的這個整復推拿陳師傅，手法柔中帶剛、剛中帶柔，過程真的、真的、真的完全不痛！下面這篇文章有媽咪咪最近一次的整復推拿經驗分享哦！ 延伸閱讀🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 不過平時想到也會去整骨一下，畢竟日常活動中有時候可能某些骨頭有移位，去調整一下也很舒服！媽咪咪個人是蠻喜歡的啦，尤其整復完會有很「正」的感覺，是指人的全身骨頭都回到對的位置的感覺，強力推薦！ 陳師傅說：產後過很久了，調整骨盆還是能收進去，能收多少要看狀況。 因此媽咪咪還是建議產後媽媽快去調整骨盆，即使過很久，還是要去調整把骨盆收回來，才能維持健康身材與體態哦！ 不論是產後媽媽或是已經過了黃金減重時期，還是要快去把骨盆調整回來哦！趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式吧！ 🌺塑身衣 懷孕期間，整個就是胖、胖、胖～～～媽咪咪不是愛吃的人，明明吃得也不多，就跟以前一樣吃，但照樣胖，天啊！到底為什麼？？？ 但是媽咪咪真的必須在三個月內瘦回來，做功課發現大家都建議在六個月的黃金時期內穿塑身衣，把體型調整回來。媽咪咪也認真地比較了當時知名的塑身衣品牌，例如：維納斯（代言人小S）和瑪麗蓮（隋棠代言）。 在網路上搜尋比較這兩家的塑身衣，媽咪咪邊看邊想：假如買了一件L號，之後瘦下來一個尺寸，那要再買一件M號嗎？而且每個人的身高體型都不同，那要怎麼調整？ 還在想的時候，剛好在臉書上看到了一位塑身衣的詹老師，媽咪咪就立刻聯繫她詢問相關細節，並上網了解新揚柔漾（ReYoung）塑身衣公司及所屬的塑身衣產品。 趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 詹老師細心的說明，以下是吸引媽咪咪的重點： 1. 依產後塑身需求是全身或半身量身訂做塑身衣，塑身衣有包含到罩杯。全身是指鎖骨以下到小腿（或大腿），半身則是胃凸以下到小腿（或大腿）。 2. 量身訂做塑身：在產後先量尺寸，再依個人尺寸挑選適合的塑身衣，可試穿樣品。 3. 若有哺乳，可選擇改成可哺乳內衣的方式。 4. 可修改：若瘦下來，會視情況做塑身衣的修改，三次大調整免費。 5. 服務內容：做脂肪追蹤半年以上及贈送專屬的乳腺疏通兩次。脂肪追蹤會約定期做複檢動作（免費）及視不同時期的曲線不同，教導不同的撥調手技。 6. 穿著時間：只要產後傷口不痛即可穿。量好尺寸到穿，約七個工作天。 7. 費用：可刷配合的信用卡無息分期。 後來媽咪咪琢磨再三，最後決定請詹老師幫忙，原因如下： 1. 服務態度：媽咪咪透過Line聯繫上詹老師時，詹老師很細心聆聽媽咪咪的需求，並耐心的解釋，讓媽咪咪覺得服務態度相當親切，而產生好感。 2. 可到府服務與量身訂做的客製化服務：因為產前去買，也不太可能知道產後會是什麼體型。然而，新生兒出門最好只能躺著，實在無法「趴趴造」、很不方便。詹老師可到府服務、測量尺寸，不論在家或在月子中心做月子的產後媽媽都不用外出跑一趟，是相當貼心的方式。像媽咪咪後來是改成可哺乳式，真的很方便！也不會影響到塑身衣的功能。 3. 三次大調整免費：穿塑身衣不外乎就是要把握時間調整體型，但總不可能尺寸小一號，就重買一件。後來媽咪咪因為瘦下來需要做大調整時，詹老師也會看身體各部位瘦下來去做比例調整，不是瘦下來就瘦下來這麼簡單，因為比例不對，身材在視覺上看起來也會很奇怪！比例對了，穿什麼衣服都好看！ 4. 乳腺疏通服務：媽咪咪當時有做功課，知道餵母乳是最好的，但是可能會有某些狀況會導致乳腺炎或石頭奶。所以媽咪咪當時也覺得這項服務能以防萬一！還好當時有這個乳腺疏通服務，因為媽咪咪當時是新手媽媽，還不太會餵母乳，才幾天而已，已經快要變成乳腺炎了。詹老師人超好的，要不是詹老師的及時救援，幫媽咪咪做疏通乳腺服務，否則媽咪咪可能就要痛到去醫院了！ 媽咪咪從拿到塑身衣，每天只有睡覺時沒有穿，其餘活動時間都穿著塑身衣，平均一天穿18小時，兩套替換穿。因為媽咪咪自己是怕冷不怕熱，所以要一整天穿塑身衣，媽咪咪個人是覺得還好。至於效果，在四個內就改了兩個尺寸，詹老師還拍照片做記錄，現在再看，也是好震驚呀～～～ 想要產後塑身瘦身、把握減重黃金六個月恢復身材的產後媽媽們，趕快拿起手機🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 🥗飲食控制 以下是產後的飲食控制（其實也不算控制，而是根本沒時間吃）： 1. 三餐…..這個沒什麼重點，因為好難固定、很難吃完整一餐，只想睡覺……基本上，照顧新生兒，最辛苦的是前三個月，加上媽咪咪本身母奶量不足，後來都瓶餵。每天睡眠不足，加上吃飯無法固定，基本上有時間吃飯就謝天謝地了！有時一整天吃不到完整的一餐，最好的狀況是能有時間吃到快到兩餐。白天把家事做完，最想做的就是跟胖靈精一起睡～～所以一開始瘦蠻快的（在有穿塑身衣情況下）。從懷孕最胖73.8公斤（這真是好可怕的數字～～），一路回到58公斤，然後就卡住了。 請大家不要學，以上純粹只是媽咪咪太忙、太累了！還是請各位產後媽媽清淡飲食為佳！ 2. 無糖綠茶或烏龍：因為後來瓶餵的關係，媽咪咪喝茶也不會影響到胖靈精。所以媽咪咪就用茶包泡綠茶或烏龍，重點是無糖，一次500cc、一天喝兩次，每天都有喝到1000cc。因為綠茶（偏寒）或烏龍（較溫和）有消脂、減脂的功用，又能利尿、消水腫。後來降到54公斤、51公斤，在產後四個月後回到48.8公斤。 3. 過七不時：晚餐在七點前吃完，超過七點就不會再進食了。 現在要維持體重和體態，飲食上仍會控制： 1. 澱粉儘量放在早、午餐，尤其是像麵包等精緻澱粉。晚上會減少澱粉攝取，晚餐只吃七分飽即可。 2. 每天補充足夠的水份，依媽咪咪的體重，要喝到至少2000cc，最好3000cc。 3. 依序先吃蛋白質、蔬菜類，最後澱粉類。 4. 過七不食：因為照顧小孩，要養成定時規律三餐，所以七點前也會吃完晚餐。 🌺按摩 晚上哄胖靈精睡覺後，就是媽咪咪的me-time，基本上就是一邊追劇，一邊用Palmers帕瑪氏孕婦撫紋止癢精華來進行按摩，同時也能消除或淡化妊娠紋。 媽咪咪觀察自己產後身形，按摩放在以下三個重點： 1. 肚子：洗澡後、睡前做，雙手握拳「嚕」肚子，用拳頭指關節從肋骨下緣垂直往下嚕肚子，50下，促進腸胃蠕動和瘦肚子。 2. 手臂：右手大姆指和其他手指把左手臂包住，由肘關節往上嚕，再換手。左右各20下。 3. 大腿：膝蓋彎曲，抬腿至大腿平行地面，左右各30下。 媽咪咪的經驗：一開始嚕會很痛，表示有按到脂肪，才能消脂。前七天會很痛，若可忍受七天，後面幾乎就不太會痛了，就只是看要不要增加強度而已。 現在就比較少按摩了，改成運動、重訓！這樣才能練結實。 🏋️‍♀️運動 很多產後媽媽開始照顧新生兒，因為抱小孩、扶小孩洗澡等姿勢，沒多久就開始出現「媽媽手」。媽媽手主要是過度使用大姆指，要學會控制如何不要過度使用。建議大家可搜尋「林新醫院 媽媽手」的文章來做伸展運動。媽咪咪也是一直到不用再抱胖靈精後，媽媽手才有明顯改善。 但真的要維持體重和體態，還是要靠運動，增肌減脂。尤其是產後肚子還一大圈，更需要鍛鍊核心肌群。很感謝爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去重訓，雖然媽咪咪心裡很抗拒，但是不重訓，將來年老可能造成胖靈精的負擔，所以媽咪咪還是去重訓了。而且定期與規律運動，建立良好的運動習慣，才能強身健體。 以下是建議每個人能做的動作，可以運動到全身，也是爸比比幫媽咪咪重訓的重點。不過媽咪咪不太會寫重訓的東西，所以還是直接看影片好了，影片待更新。媽咪咪請專業的健身教練拍示範影片，以免媽咪咪不甚專業的示範會誤導大家。 深蹲： 硬舉： 臥推： 肩推： 划船： 引體向上： 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取健身教練的聯絡方式吧！ 媽咪咪分析上教練課進行重訓、增肌減脂的優點如下： 1. 專業：每個人身體與工作狀況不同，有些動作是全部的可以做的，有些動作可能是因應個人身體或工作狀況而需要加強或預防職業傷害的，教練會知道哪些動作訓練哪些身體部位。畢竟媽咪咪本身也不是運動的專業（幾乎是白痴），有教練帶領示範各個動作、在旁督促，不僅可幫助訓練各部位，也能預防運動傷害。 2. 定期：定期安排一週兩次或三次教練課，可培養運動習慣，有助於身心健康。而且像媽咪咪不是很熱衷於運動的人，有上教練課、有付錢，就會更認真去上。 3. 增肌減脂、維持身體健康：這是最重要的優點，畢竟運動真的是每個人都需要養成的良好習慣。尤其要減肥的人，更需要透過重訓來增肌減脂。養成運動習慣，也能促進和維持身體機能。 🌺總結 把握產後六個月進行骨盆調整與穿塑身衣，可儘速恢復身材。等調整好體型後，骨盆調整與塑身衣即可做為平時保養即可，但後續要維持體重、保持年輕，運動才是增肌減脂不二法門哦！🌹2020.08.22更新：因為最近有再去喬一次骨盆，整個人都變很「正」，穿牛仔褲都能順利拉起來，不會覺得哪邊卡卡的，應該是因為骨盆喬正的關係！再配合運動，體重來到新低48.5公斤（家裡體重計比健身房體重計固定少一公斤），體脂18.1%，✌✌✌。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 【延伸閱讀】 🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 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【占卜測驗】🥨給迷路的你一盞心靈的燈 2025年8月運勢指引_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜🦋本次想要和大家分享的主題是：我的𝟮𝟬𝟮𝟱年𝟴月運勢指引現在就來看看牌卡給我們什麼樣的建議吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，我的2025年8月整體運勢指引會是如何呢？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 🥨選擇 A-粥 的朋友這段時間你可能感覺努力與收穫不成正比，心中有些懷疑、等待，甚至質疑自己是否走在對的方向上。但請記得，每一次的耕耘都是為了孕育未來的可能。你正在走向更穩定的能量軌道，適合重整財務、生活結構，腳踏實地培養新技能或累積資源。天使提醒你：你內在的渴望與人生使命正在悄悄呼喚你。別急著看到成果，只要持續前行，你會發現自己的價值正悄悄萌芽。這個八月，適合靜下來聆聽內心的節奏，用溫柔的心照顧自己的步伐，一切都會在對的時機綻放。 【選項B】 🥨選擇 B-雞排 的朋友 你可能正在經歷一場突如其來的改變或情緒風暴，讓你重新審視生活中的某個結構或信念。雖然這個過程可能感到不安或動搖，但別忘了，每一次崩解都是為了讓真正重要的事物浮現。未來，你將在混亂後迎來一絲希望的曙光，重新找回內在的純粹與信心。守護天使鼓勵你：有些地方，該是離開的時候了，無論是關係、職場還是某段過去的執著。八月是重生之月，允許自己結束，才有空間讓新的光進來，溫柔地相信自己值得更自由與清晰的未來。 【選項C】 🥨選擇 C-關東煮 的朋友你正處於情感流動豐富的時期，內在充滿想像與關懷，也可能對某段關係懷抱柔軟的期待。不過未來的你，將面對一些考驗與疲憊，可能來自過去累積的責任或需要堅持的某段旅程。提醒你適時調整步伐，不必凡事扛起所有，也要學習適當地說「不」。守護天使想對你說：平衡施與受，是你此刻最需要練習的課題。八月是一個讓你看見自己力量與界限的月份，請勇敢地愛，也勇敢地保護自己。溫柔，不代表退讓；愛，也包含對自己的尊重與照顧。 【選項D】 🥨選擇 D-麻辣鍋 的朋友最近你可能感受到情緒的波動與直覺的敏銳，生活中出現一些難以言說的感受，像是在潛意識中進行著深層的探索。未來的你將迎來心靈的轉化與整合，一切混沌都將逐漸有了意義。你可能會體驗到超越時空的理解或與靈性世界的連結，進入內在深處的靜謐。守護天使透過海洋提醒你：讓自己親近水的能量，像是泡澡、聽水聲、看海，這些都能幫助你釋放情緒、重啟能量。八月是一個靜心與療癒的月份，你所感受到的模糊，其實是通往更深智慧的入口。請安心前行，你正走在靈魂之路上。 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/DMuxiK1TQv4/?img_index=1 使用牌卡 | #綺麗希水彩塔羅#守護天使指引卡#吃什麼卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜#塔羅占卜#大眾占卜#塔羅#占卜#生活#運勢#愛自己#2025年8月運勢

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