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麻古 販售日期：10月1日 巨峰葡萄果粒波波/ 中、南部售價$85；北部售價$95 芝芝葡萄果粒/ 中、南部售價$85；北部售價$95 麻古粉敲碗敲到碗破的葡萄系列品項又來囉，「芝芝葡萄果粒」人氣回歸，加碼推出秋冬全新口感配方「巨峰葡萄果粒波波」，讓你身歷其境魔幻紫沙冰雪童話中，感受滑順清甜、蜜糖般的豐富饗宴。 巨峰葡萄果粒波波 「巨峰葡萄果粒波波」讓你享受味蕾的多重風味，飽滿爆汁果肉、香甜的巨峰葡萄冰沙、Ｑ彈寒天，完美中和濃郁的葡萄果香，清爽甘甜，最後再加上滑嫩綠茶凍口感清爽甘甜，越吸越停不下來！ 芝芝葡萄果粒 「芝芝葡萄果粒」香甜的巨峰葡萄冰沙加上上紐西蘭起司與喜馬拉雅山玫瑰鹽交織的厚芝士，搭配口感滑嫩的麻古自製綠茶凍，鹹與甜的滋味在口裡交織，風味順口又回甘～ 麥當勞 「起司脆薯雙牛堡」、「起司三層牛肉堡」：9月28日至11月8日限期供應，或售完為止，單點110元；地瓜套餐178元。 「柚香塔塔脆鷄堡」：10月12日至11月8日限期供應，或售完為止，單點110元；地瓜套餐178元。 台灣麥當勞「異國風味系列」好評回歸，首推選用紐澳100%雙層純牛肉、美式經典香濃切達起司醬與人氣薯餅的「起司脆薯雙牛堡」，搭配新鮮萵苣及蕃茄，最後蓋上熱烤玉米壓紋麵包，濃郁美式香氣在舌尖繚繞！同步推出「起司三層牛肉堡」。 10月12日起接力推出「柚香塔塔脆鷄堡」，嚴選去骨鷄腿肉，以獨門香料醃漬入味酥炸，高溫鎖住肉汁，淋上以檸檬、酸黃瓜、洋蔥、洋香菜製成的檸檬塔塔醬，最後灑上微辣香柚胡椒粉，不同於美式的熱情不羈，日式柚香塔塔脆鷄堡口感清爽宜人，一口咬下，瞬間移動至吹著微風的日本秋日河畔。 歡慶國際咖啡日 McCafé經典美式/經典那堤買一送一： 9月30日0:00起至當日23:59止，於「麥當勞APP」中的「隨買店取」，或於「LINE禮物」購買冰/熱經典美式或經典那堤，即享同品項買一送一。雙平台各限量1萬組，售完為止。 大苑子 9月30日 全台門市上市 台灣鮮搾柳丁綠 $70大杯 APP會員限定 100杯「台灣鮮搾柳丁綠」商品券早鳥開賣！ 早鳥開賣時間：9月27日 大苑子APP 大苑子國民飲品-「台灣鮮搾柳丁綠」回歸啦！嚴選雲嘉南地區的台灣柳丁，盛產時的柳丁搾汁風味獨特，再與清新的茉香綠茶調合，喝下一口，品嚐的是一種單純的美好、是一種順口回甘的迷人滋味！身為柳丁綠的粉絲千萬別錯過啦～ 全家 義美錫蘭紅茶凍$28、目前活動：2件$49 熟悉的義美錫蘭紅茶化身成茶凍啦！吃起來是屬於Q彈扎實的口感，帶點淡淡的紅茶香氣，整體清爽不膩口，除了單吃以外也可以搭配奶球更別有一番風味，也順便分享給大家胖編的吃法，就是把它加入奶茶裡有種自製DIY手搖飲的錯覺呢！大家有去全家絕對要買來嚐鮮看看～ https://www.instagram.com/p/Ciz85GvP9QG/ https://www.instagram.com/p/Ciyv1ByhwNa/ 迷客夏 販售期間：2022年9月28日起至售完為止 一抹青(M)：$70 白玉町(M)：$75 迷客夏將推出全新日式mix台灣道地風味茶飲，嚴選東方美人茶研製成的《十穀美人抹茶系列》，共推出「一抹青」、「白玉町」兩款新品，用創意新喝法重新詮釋抹茶風味！自家迷點系統及熊貓外送平台將同步釋出獨家嚐鮮優惠。 一抹青 選用十穀美人抹茶搭配台灣原片青茶，入口可以感受到炒焙堅果濃郁的穀米香氣，以及東方美人茶研製的抹茶甘甜，尾韻有迷客夏青茶特有的圓潤風味和清甜。加入滑Q綠茶凍，頂部再擠上特選100%紐西蘭鮮奶油和酥脆爆米香，豐富多重口感，是抹茶與穀物碰撞而生的趣味新喝法！ 白玉町 當迷客夏自家綠光鮮奶遇上十穀美人抹茶，鮮奶的醇濃乳香與濃郁堅果穀米香氣完美結合，外表呈現雅致的莫蘭迪綠色，再加入超酥脆米香脆粒，以及招牌Ｑ彈有嚼勁的白玉珍珠，絕對是一杯可以用喝的茶品甜點！ 十穀美人抹茶新品上市同步於雙平台推出獨家限時好康！ 7-11 販售日期：9月21日 經典款維尼、異色款雪白維尼(搭配無糖紅茶)、259元/組 熊抱哥款(搭配奶茶)269元/組 「午後の紅茶」推出台灣限定專屬迪士尼系列瓶中萌娃，把可愛的小熊維尼和動畫《玩具總動員3》中的可愛反派「熊抱哥」，通通收進「午後の紅茶」瓶子內，療癒的可愛模樣讓人忍不住通通帶回家！此次一共推出三款瓶中娃娃，分別為「午後の紅茶－小熊維尼典藏款無糖紅茶組」、「午後の紅茶－小熊維尼異色款無糖紅茶組」以及「午後の紅茶－熊抱哥經典款奶茶組」 當中限定款的異色小熊維尼，以白藍兩色打造爆萌款雪白系小熊維尼，讓本就令人愛不釋手的維尼可愛指數再飆升，維尼粉不收絕對捶心肝！此次推出限定款的娃娃尺寸，足足有三分之二個瓶身高度，不論蒐藏或擺飾都超合適，喜歡迪士尼熊系列的消費者得趕緊準備手刀搶購，一起來場療癒的午後派對。 春上布丁 販售期間：9月15日開賣 (限量聯名，售完為止) 販售門市：春上門市、快閃店、春上官網、7-11區域快閃 (9/15同步預購) 販售價格：文興總店 $150/顆、百貨/快閃店 $160/顆 超高人氣伴手禮品牌「春上布丁蛋糕」與呆萌人氣插畫「我不是胖虎」聯名合作，由春上匠心獨具特製工法，透過高溫烘烤，讓蛋糕體上呈現自然虎紋，搭配超萌胖虎聯名包裝盒，餓可不成的插畫字樣，把胖虎愛吃美食的靈魂精隨完美詮釋，滿額還限量贈送的胖虎環保提袋更是讓虎迷愛不釋手。 口味上則採用春上品牌經典布丁蛋糕，融合蜜蜂工坊100%真蜂蜜調和出完美比例，香醇不甜膩的鬆軟蛋糕體中更多添增高規特製蜂蜜丁，獨特口感層次把濃濃蜂蜜香氣鎖在其中，這款限量蜜香極品，螞蟻控非吃不可！ 星巴克 販售日期：9月14日 燕麥可可瑪奇朵 中杯$160/大杯$175/特大杯$190 冰搖黑糖肉桂風味燕麥奶咖啡 中杯$145/大杯$160/特大杯$175 黑糖風味燕麥奶咖啡星冰樂 中杯$145/大杯$165/特大杯$185 星巴克於全新推出以「植物奶系列」為主角的系列飲品，由混合了經典義式濃縮咖啡與口感醇厚的燕麥奶，點綴香甜可可糖醬的「燕麥可可瑪奇朵」，還有甫在北美推出即廣受歡迎的「冰搖黑糖肉桂風味燕麥奶咖啡」搭配黃金烘焙濃縮咖啡、黑糖風味糖漿與些微肉桂粉後，再覆上燕麥奶，優雅細緻的輕甜與冰涼清爽的口感，讓人欲罷不能；另有濃醇燕麥奶加入黑糖風味糖漿，最後擠上巧克力風味的鮮奶油與摩卡醬，滋味甜美的「黑糖風味燕麥奶咖啡星冰樂」，這個秋天你們一定要喝～ 紫薯雙色黑貓蛋糕捲 $110 巧克力貓掌小蛋糕 $65 淘氣芋泥包 $70 糕點也搶先推出了以可愛貓掌為造型，巧克力奶油磅蛋糕為主體的「巧克力貓掌小蛋糕」；以竹炭戚風蛋糕捲入地瓜奶油餡，最後擠上條狀紫薯泥，並飾以貓耳造型巧克力片的「紫薯雙色黑貓蛋糕捲」；還有以芋泥及生乳雙餡加上眼睛飾片，逗趣十足的「淘氣芋泥包」，可愛指數真的破表！ 全家 SEOJU千層雪糕（巧克力香草）$69 韓國的千層雪糕現在在台灣也吃得到啦！口感綿軟香濃，香草和巧克力搭配得恰到好處，甜度也不會過於膩口，外層的脆皮超級加分，為整體的口感增添了一份層次，整體給人的感覺非常驚艷，推薦大家有看到絕對要買來吃吃看！ https://www.instagram.com/p/CiEch_lPWl4/ 漢堡王 販售日期：9月6日起 雞薯條$55 9月6日至9月12日：嚐鮮優惠價$49 紅爆國外漢堡王獨家夯品「雞薯條」，於9月正式登台啦！鹹香口味、外酥內嫩雞肉口感超級涮嘴，讓人想一口接一口完全停不下來～嚐鮮優惠價只有7天，喜歡嚐鮮的朋友們千萬別錯過啦！ https://www.instagram.com/p/CiMEj5aPqIO/ 可不可熟成紅茶 販售日期：9月8日 北北基、離島、百貨商場：中杯 $55 大杯$65 中南部、一般：中杯 $50 大杯$60 （無咖啡因；僅供冷飲，無常溫、溫及熱飲販售） 可不可熟成紅茶因應中秋節推出解膩新品「冷露檸果」以古法熬煮冬瓜與整顆鮮切檸檬，將新鮮檸檬的酸爽清香浸入古法熬煮的冬瓜，果香勾勒甘醇，沁入喉間之際交織出別於以往的新經典組合，酸甜中伴隨優雅的尾韻，只有經典能超越經典的全新滋味！在烤肉時來上一杯，清爽又解膩！ 85℃ 販售日期：9月8日 Hello Kitty-夢幻玫瑰舞會 $650/6吋、Hello Kitty-寶石公主 $75/切片 布丁狗-甜點王國 $550/6吋、布丁狗-活力王子 $75/切片 85℃與三麗鷗再度聯名合作，首次推出兩款超可愛呆萌的布丁狗造型蛋糕，還有兩款大人小孩都會喜歡的HELLO KITTY蛋糕，整模和切片都有各自布丁狗和HELLO KITTY的黃色和粉色專屬蛋糕盒，整模蛋糕盒內墊高板還可以DIY做成置物架，可放手機或文具用品，全台數量只有兩萬五千個，快到85℃買回家收藏。 龜記 販售日期：9月7日 9月7日起外送平台UberEats獨家買一送一 $89 北部(北北基宜、桃竹苗、花東、金門) $79 中、南部(中彰投、雲嘉南、高屏) $69 有著樸實老派的咖啡色帶粉殼的外表，剝開後，內含半透明圓滾滾果肉，咬下後是香氣Q彈的口感，讓整個口腔充滿龍眼的清甜香氣，龜記首創第一間使用特殊工法將嚴選過的新鮮龍眼榨成汁，再搭配茶香甘醇、芬芳幽雅、入喉回甘極佳的紅水烏龍，一起調合出全台獨家的「龍眼紅烏」一起回味當年龍眼清新香甜的風味～ 全家 販售日期：9月7日 9月7日-9月20日使用全盈+PAY購買再睡5分鐘聯名現調飲品還可享單杯79折 大冰棉被美式$65/大冰棉被拿鐵$75 特大冰棉被仙女紅茶$75/特大冰棉被蜜香玫瑰紅茶$75 全家再次聯名「再睡5分鐘」推出棉被奶蓋系列飲品，與招牌Let’s Café和私品茶結合，創造多層次的口感，包含大冰棉被美式、大冰棉被拿鐵、特大冰棉被美式、特大冰棉被拿鐵，還有兩款特大冰棉被仙女紅茶、特大冰棉被蜜香玫瑰紅茶，並推出2種限定杯款，口感升級好喝又好拍，再次搶攻IG版面！ 棉被午茉綠脆皮泡芙$48 亞尼克生乳捲-棉被午茉綠 (9/7 10：00起可使用全家FamiPort預購，單入$685(含運)，12入$4,188) 只有喝的還不夠！全家便利商店也照顧粉絲甜點胃，將最受歡迎的棉被午茉綠霜淇淋口味延伸開發成各式甜點，首推個人獨享的棉被午茉綠脆皮泡芙，使用再睡5分鐘店內同款午茉綠茶葉製成清香的茉莉綠卡士達鮮奶油，搭配清爽鹹奶蓋，雙層內餡外層再淋上茉莉花糖霜，口感豐富有層次。 還有適合與親朋好友分享的亞尼克生乳捲-棉被午茉綠，將細膩慢磨的棉被午茉莉茶融入乳香濃郁的北海道奶霜，搭配Q彈潤口的綠茶泡芙蛋糕，不僅有清新的茉莉茶香，還可以感受到奶霜細膩的質感以及玫瑰鹽優雅的鹽味～ 烏弄 販售日期：即日起 桑莓紅玉 $60 /桑莓鮮奶(M) $65/桑莓朵朵 $75 烏弄既上次蜜桑椹系列飲品後，這次配方調整升級，一鼓作氣將過去以糖熬煮、質感偏濃稠的蜜桑椹醬汁，透過新的技術得以在不需添加糖分熬煮的方式來保存桑椹原汁，讓消費者在糖量的選擇上更自由，也新增了莓果風味的寒天，看起來像珍珠的寒天，口感更輕盈，讓整杯飲品更豐富，滿足感直接封頂卻依舊保持清爽滋味！ 桑莓紅玉 選用台茶十八號紅玉紅茶，清揚透亮的茶湯風味帶有獨特的薄荷、肉桂香氣，與一般風味 較為渾厚的古早味紅茶、阿薩姆、錫蘭…等紅茶風味大不相同，搭配清爽酸甜的桑椹原汁 並加入脆口的莓果寒天，味道、口感層次更加豐富。 桑莓鮮奶 鮮甜清爽的義美牛奶直接加好加滿，加入桑椹原汁後產生類似優酪乳的濃郁滋味，加入莓果寒天飽足感與滿足感直線上升。 桑莓多多 喜歡酸甜滋味的你絕對不能錯過，酸酸甜甜的養樂多，加上無糖桑椹原汁，一樣濃郁中帶著清爽滋味，怎麼喝都不膩，要喝幾杯都可以。 全家 販售日期：9月5日 東方美人茶霜淇淋＄49 9/5-10/4新品嘗鮮價$45/支 9/5-9/7「全家」APP隨買跨店取限時優惠價5支168元(兌換期限至112/3/31) 此次東方美人茶回歸，嚴選種植於新竹北埔產區所製成的東方美人茶入料，其茶樹嫩芽經小綠葉蟬吸食後長成之茶芽，經發酵、揉捻、烘乾等多道工法，才創造出東方美人茶特有的香氣，將其具獨特的熟果香與蜂蜜香氣融入優質乳原料，製成茶感厚實、口感滑順的Fami!ce全家霜淇淋，值得細細品味。 Fami!ce東方美人茶霜淇淋更推出限量脆皮甜筒，杯緣心型設計巧思，搭配淡雅茶香霜淇淋，兼具味覺與視覺雙重享受，並且9/5起凡消費者購買「全家」Fami!ce霜淇淋，即贈送親親香皂一顆！ 麥當勞 販售日期：9月14日 咒術迴戰聯名甜心卡 $49/張，長期優惠價$39/張 使用期限至2023年3月31日止 (全台限量50萬張) 《咒術迴戰》的粉絲請注意，這次手速必須快！台灣麥當勞首度聯名日本漫畫現象級作品《咒術迴戰》，推出全台限量50萬張、官方授權聯名款甜心卡，絕對是咒術迷今年必收珍藏版等級週邊！麥當勞餐廳櫃台、得來速與歡樂送等外送平台同步販售，咒術迷快設好鬧鐘，要買要快！ 推出全套共4張的《咒術迴戰》甜心卡，並分別以四位主角–「虎杖悠仁、伏黑惠、釘崎野薔薇、五條悟」的經典戰鬥身姿為卡面設計；宛如自帶咒力的甜心卡，不只是「買A送B」的超值神卡，更是值得咒術迷精心全套收藏的限量逸品，與粉絲一同回味《咒術迴戰》帶來的熱血與感動，千萬別錯過！ 麻古茶坊 販售日期：9/1全台試賣、9/8全台正式上市 抹茶提拉米蘇2.0 中、北部 $95/杯、南部 $90/杯 抹茶拿鐵 中、北部 $80/杯、南部 $75/杯 麻古茶坊共同歡慶全球知名夾心餅乾品牌OREO滿110週年生日紀念，繼提拉米蘇2.0濃郁可可風味，第二波聯名推出夢幻新品「抹茶提拉米蘇2.0」，甘味濃厚的抹茶鮮奶冰沙搭配脆口的OREO巧克力碎片，如同享用甜點般的多層次口感；同步新推出大人系療癒飲品，完美比例的「抹茶拿鐵」，抹茶控快到麻古朝聖初秋的抹茶季！ % ARABICA台北店 開幕日期：8月11日 地點：台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 霜淇淋 $100 (4oz)、$180(8oz) 阿芙佳朵 $210 京都爆紅的％咖啡確定來台灣開設分店啦！％咖啡是由日本人創立起源於香港的咖啡品牌，大大的%符號Logo標誌，是它最簡單又迷人的象徵，簡約又富含質感的風格吸引了不少人的喜愛。今年的8月11日正式在象山開幕啦，身為% Arabica的粉絲們絕對要親自朝聖一波～ 除了咖啡、飲品外，還有販售咖啡口味的霜淇淋和阿芙佳朵，霜淇淋濃郁的奶香帶咖啡的香氣，炎炎的夏日瞬間暑氣全消，其中編輯私心推薦喜歡喝咖啡的朋友絕對要試試他們家的阿芙佳朵，將濃縮直接淋在霜淇淋上，咖啡的厚實感尾韻帶點酸香，搭配上濃郁的霜淇淋，任誰都無法招架得住吧！ 

酵素界精品｜十安梅菁｜單一純梅自然淬鍊｜高酵守護 SOD-like｜一瓶抵多瓶，輕鬆養成好體質

2025對我來說就是披荊斬棘的一年！遇到各種困難讓我身心疲憊 偏偏時間不能暫停，日子還要過下去，所以要想辦法打起精神，重回穩定狀態！ 我會借助一些外力來幫助自己，其中一個神隊友就是酵素飲 酵素是我生活中不可或缺的元素，我很願意嘗試各種酵素 十安梅菁透過12年醱酵智慧，以單一純梅自然淬鍊打造高酵守護 SOD-like 安瓶方便攜帶，一瓶抵多瓶，輕鬆養成好體質，是酵素界精品 活有點苦的時候就想用美食犒勞自己 翻看手機相簿，發現最近大餐的確吃得比較多 進得多，出得少，難怪總覺得卡卡不順暢！ 為了減輕一些負擔，這時候就需要十安梅菁啦 十安梅菁裡面是十安生技12年醱酵智慧，是單一純梅自然淬鍊 以100%天然無添加完整保留營養精華，搭配高酵守護SOD-like自然高活性酵素 再加上15種以上完整胺基酸支鏈，所以總體營養成分相當高 容量有家庭號與安瓶 家庭號有500ML，家人共享能透過互相照顧來打造好體質 適合中高齡保健族群／高壓工作者／保養型媽媽族／照顧家人者／喜歡無添加養生者 安瓶 體積小方便攜帶，適合忙碌的上班族、需要出差的人、保健新手（從小瓶開始培養） 是日常保養／運動補給／出國旅遊／送禮的好選擇！ 今年西洋情人節太忙，沒時間好好浪漫一下，所以七夕不能再錯過了 預約了好久沒吃的屋馬燒肉，想要好好地犒勞一下彼此 在開心吃肉肉補肉肉的同時，也準備了十安梅菁，能在餐後扮演一個解膩順暢不卡的角色！ 安瓶的包裝設計很有巧思！蓋子拉開就能把鋁箔撕開，然後就能直接喝囉 好久沒吃燒肉了，吃得好過癮！但也略有負擔QQ 立刻從包包裡拿出十安梅菁，跟先生一人一瓶乾了啦 直接純飲可以感受到梅子濃醇的風味，不酸無甜，入口相當順！我們倆的接受度很高！ 我知道應該有些人不敢直接純飲XDDD 沒關係，也可以將十安梅菁加入常溫水（水溫不能超過40度以上）或氣泡水 比起純飲，稀釋後的風味比較沒那麼濃郁，入口也很順！ 因為是無糖的，所以整體感覺較無負擔！每一口都能喝到滿滿的SOD-like自然高活性酵素 卡卡不順暢的感覺超不舒服！！！ 因此我家冰箱也會準備無糖優酪乳，靈機一動加入十安梅菁，讓他們強強聯手XDDD 沒想到梅菁風味的優酪乳也很好喝耶！！！清爽無負擔，是調整體質的神組合 生活節奏快、作息不固定、壓力大等都會讓狀態NGGGG 最根本的解決方法當然是自我調整，搭配內在保養能事半功倍！！！ 十安梅菁有著滿滿的SOD-like自然高活性酵素 不管是家庭號還是安瓶，每天補充可以獲得需要的能量，輕鬆養成好體質 我們夫妻倆蠻喜歡這款梅菁的，對於梅菁或無糖酵素有興趣的小夥伴 可以參考看看「12年醱酵價值，酵素界的精品選擇－只在十安」➤ 這裡逛逛 ▶官網：十安農業生技 ▶Facebook粉絲專頁：十安農業生技-梅菁·鹼性之王- ▶商城：十安農業生技 ▶Google商家：十安生技

頂級韓食燒肉餐酒館「虎三同」百萬景觀旁大啖韓食，2月24日正式開幕！

旗下擁有Isaac Toast、石研室、燒肉中山等品牌的蜂巢生活餐飲，2021年創立了全新品牌「虎三同」，以韓國神話象徵的老虎為名，將傳統韓食文化採當代手法呈現，創造「有肉同享、有酒同歡、有朋同聚」的核心價值，主打市場上罕見的頂級韓食燒肉餐酒館，斥資千萬的空間規劃、服裝與整體形象設計到韓食料理設定、肉品挑選和醬料搭配，都跳脫韓式燒肉年輕隨性的印象，並邀請到亞洲五十大酒吧「Bar Mood Taipei」進駐，共同打造雞尾酒佐餐的食尚風氣。菜單設計以套餐為主，單點為輔，午晚餐時段共九款套餐，午間套餐推出伊比利豬與日本A5和牛的個人享肉模式，套餐定價分別為880元及1,280元，另外也有經典韓食為主的雙人（980元）及三人（1,480元）套餐，晚間則依肉品分為饕客系列與職人系列的兩人、三人套餐，價格落在1,980~5,660元，全程有專人服務燒烤，宵夜時段則化身為高空酒吧，菜色提供韓式豬腳、辣豆芽解酒湯、牛小排芝麻葉卷等單點韓式小食來搭配調酒，滿足三個時段不同的消費者需求，虎三同座落於信義遠東百貨A13的14樓，挑高的落地窗俯瞰台北市區及台北101，看著百萬美景大啖美食，絕對是人生一大享受，虎三同目前試營運中，採預約制，預計於2月24日正式開幕。 王者之姿霸氣登頂 頂級套餐輕鬆體驗 「虎三同」是以韓式燒肉為本，解構經典韓食，用當代手法詮釋頂級韓食燒肉，注重食材、專注服務，由設計大師馮宇操刀設計，空間上融合老虎、虎斑、韓屋等復古摩登元素，低調奢華中帶點奔放，靠窗座位區更可遙望101夜色增添用餐氣氛，並特別規劃可容納12人的預約制獨立包廂區，採用180度環繞玻璃讓整個信義區景色一覽無遺，服務人員服裝也參考韓國傳統服飾設計，處處都藏有小巧思，讓消費者充滿驚奇感。 虎三同的肉品取材自日本宮崎、熊本的A5和牛及澳洲M9+和牛，皆採濕式熟成技法，因產區風土習性的差異，造就每個區域的肉品都有獨樹一格的特色，宮崎牛清爽不油膩，熊本牛風味柔和，澳洲和牛油花豐厚，豚肉主打西班牙伊比利豬與台灣本地究好豬等可供選擇，肉品包著特產新鮮生菜一同食用可解膩。 虎三同招牌韓食主打【泡菜豆腐鍋】經典韓式家常料理，以鮮甜蝦仁、Q彈花枝、蛤蜊等食材與韓式辣粉熬煮的海鮮湯底，加入滑嫩豆腐，讓人一吃上癮。韓國下雨天必吃的【海鮮煎餅】以澎湃海鮮煎至金黃酥脆，扎實口感搭配主廚特調沾醬，新派韓菜超對味。【石燒烤肉拌飯】桌邊秀方式呈現，燒熱的石鍋中加入和牛末、豆芽、胡蘿蔔等食材並拌入和牛牛油，香氣四溢吃起來很過癮。超人氣【起司炸雞】將去骨雞腿肉裹上粉漿油炸，均勻混合甜辣的韓式辣醬，最後淋上誘人的起司醬，絕對是人氣必點。甜點更是一試難忘，以長時間蒸氣慢燒優酪乳製成的水果冰棒，是酒足飯飽後的完美結尾。 虎三同的點菜方式分成午晚間套餐與單點，晚間套餐一共五種，入門款的牛豬套餐虎姬（雙人2,480元、三人3,660元）、基礎和牛套餐虎帥（雙人2,880元、三人4,260元）、進階版和牛套餐虎將（雙人3,180元、三人4,660元）、最頂級的A5和牛套餐虎王（雙人3,780元、三人5,660元），另有為不吃牛的消費者設計的豬肉套餐虎俠（雙人1,980元、三人2,960元）。針對套餐不同，肉的品項從6-9種不等，並加入可續加的韓式小菜、韓國街頭小吃串煮魚板湯，冷食、野蔬、韓式鍋物、石鍋拌飯、韓食、炸物、飲品和甜點，讓消費者都能輕鬆上門體驗微奢華的韓食燒肉。 首創雞尾酒佐高檔燒肉 信義區宵夜酒場新聚點 有別於傳統紅白葡萄酒佐餐（wine pairing)，雞尾酒佐餐（cocktail pairing）成為近代餐飲的新食尚風潮，虎三同邀請雞尾酒佐餐的先驅「Bar Mood Taipei」合作，首創雞尾酒佐高檔燒肉的模式，由世界冠軍調酒師Nick親自設計酒單，以肉質為主的燒肉不會有過多調味，酒款搭配比起Fine Dining更有挑戰，藉由調整酒的質量及稠度來讓口感更完美調合。 酒款命名的小巧思皆取自韓國傳統樂器、國樂、舞蹈，與套餐名稱相互呼應，讓酒跟餐能更緊密的結合，八款調酒每杯350元，「四物農藥」奶油琴酒為基底，散發溫暖奶香可以讓和牛的特色發揮得更好，配上紅心芭樂與菊花帶出水果與花香讓生菜包肉增加更多層次，末端點綴些微茉莉花充滿甘甜的尾韻。「春香歌」琴酒為底運用哈密瓜與比菲多帶出酒中甜味與乳酸香氣，將洋甘菊揉和其中，最後使用小黃瓜堆疊層次，很適合搭配油脂較多的豬肉。「福笊籬」瑪格麗酒中的發酵味混合熟成優格的奶香與焦香口感，並利用荔枝帶出香甜水果氣息，特別能讓肉中的甜味顯現出來。「唐樂」屬於清爽型的酒款，蘭姆酒與芒果果泥調配的香氣可讓食材多了一份南洋風情。「盤索里」Tequila經過莓果優格的調和，產生了美好的協調性，這款酒能讓澳洲和牛的肉質更為軟化，味道層次更為豐富。「水宮歌」以高雄茶豆為主軸，融入了毛豆及蛋白，奶香明顯酒體飽滿，適合所有的餐點。「牙箏」這款屬於甜點系的酒款，以泰式奶茶為基礎，加入煉乳與自製的可可鮮奶油與琥珀糖，可以使肉質口感變得圓潤。最後一款「伽倻琴」是款台味十足的酒款，九層塔、蘆筍汁與香茅、韓式柚子醬配合，水果與香草風味並重，讓餐點有提味效果。 虎三同的宵夜時段是晚上10點半開始，此時段不提供套餐，將餐廳變身為潮流高空酒吧，單點韓食小品搭配特調的雞尾酒，整體氛圍較晚餐時段來得輕鬆，來此小酌與朋友同聚，感受都市夜晚的魅惑與解脫！虎三同目前試營運中，預計2月24日正式開幕。 虎三同店舖資訊 電話：02-8786-1568 營業時間：週一~週日：11:00~2:00 地址：110台北市信義區松仁路58號14樓（遠百信義A13）

從現在開始，女生打翻醋桶子才是正確的！快來當個健康美麗的醋罈子吧！

在愛請裡，吃醋不益身心健康，但在現實生活中，你知道吃醋的好處有多大嗎？日常生活中的醋有很多種，包含米醋、果醋…等等，愛美的女生注意聽，男朋友的醋可以少吃，但是日常生活中的醋可以盡量吃，現在就要來告訴你吃醋的優點，想變更美就快筆記吧！ 由於醋可以生成檸檬酸，而檸檬酸可以燃燒多於堆積的脂肪，並且促進身體循環，讓身體成為不易堆積體脂肪的體質，同時也有減少脂肪的堆積的功效喔！ #醋可以消水腫 醋，可以幫助身體維持弱鹼性，如果你是容易水腫的體質，長期食用醋即可以調整體質，維持身體的酸鹼平衡，這樣便能改善水腫的狀況！ #醋可以達到減肥的功效 長時間飲用醋並配合運動，即可以達到“檸檬酸循環”的功效，飲用醋後配合有效的有氧運動，如散步、和慢跑，你將可以期待這會帶來減肥的效果 #建議攝取量 建議一餐飯後攝取10毫升的醋，經過三餐後，一天共食用30毫升的醋，不宜太過量喔。 #推薦醋的飲料配方 一杯優酪乳+蘋果醋10毫升 在加入優酪乳後，原本醋的酸澀即可中和，喝起來不會那麼難以下嚥，也能促進腸胃乳動，在減肥的你一定要試試看喔！ #醋還可以…柔嫩肌膚 先洗凈臉部肌膚，然後浸入加入食醋的溫水中(少量即可)，5分鐘後以清水洗淨，長期這樣做，即可讓肌膚更光滑、潔淨。 #醋還可以…退斑 用白醋搗入適量中藥白朮共同調和後，密封浸泡一星期。每天洗臉完，擦拭在長斑的地方，長時間下來可以達到除斑的功效。 #醋還可以…驅除倦容 在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗完臉後浸泡，不僅能去除皮膚老廢角質，還能消除疲勞，紅潤有光澤。 吃醋雖然好處多多，但也不可過量，過猶不及，長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋的時候一定要經過稀釋，也盡量用吸管直接咽下，然後用水漱口。另外，胃酸過多的人不建議食用喔。 資料來源： https://ciel-fashion.jp/archives/28910

7-11 果実繆繆蜜桃牛乳

今天到7-11買了瓶「果実繆繆-蜜桃牛乳」，還有另一個口味是草莓牛奶，之前第一眼看到還以為是養樂多或是優酪乳，原來是調味乳。 會知道這個是因為在看到有人推薦，在全聯有賣大罐的，不過沒試過的還是先從小罐的開始。 裡面真的吃得到蜜桃果肉，喝牛奶還能有一些口感還蠻有趣的，而且喝起來也不會太甜，有興趣可以嚐鮮看看。 #711新品 #超商新品 #果実繆繆 #蜜桃牛乳 #調味乳 #飲料 #嘗鮮 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！

每天朝九晚五工作的上班族或還在唸書的女生們，會不會有想減肥，但卻又不知道該怎麼安排一天的行程，⁠才能達到減重效果的煩惱呢！工作忙碌或是在學校上課的你，會不會總是覺得沒有時間運動，煩惱該怎麽擠出時間減肥？⁠一天有24個小時，我們可以學著把握零碎的時間運動，⁠或是在一天空出半小時的空檔來運動，⁠讓自己維持運動的好習慣，保持健康的體態！下面dora會告訴你們如何在忙碌的一天裏，好好的規劃自己的運動時間，讓自己的生活變得更充實吧！ 把EXERCISE加上ING，讓運動這件事不再是過去式，也不是未來式，而是現在進行式。 目錄： 上班怎麽瘦？OL女孩們的每日減重時間表 朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ 早餐的飲品： 黑咖啡：能夠幫助快速提神，如果擔心空腹喝咖啡會造成肚子不舒服，也搭配健康無負擔的早餐。 豆漿：含有豐富的膳食纖維，對於想要減肥降體重的女生來說，是最理想的選擇之一！豆漿低熱量的特點，還能減輕身體的負擔，不過，記得要喝無糖的豆漿才有效噢！ 優酪乳：不僅可以提供益生菌，還可以幫助提高人體的免疫力，幫助改善我們的體態！ 低脂/高纖牛奶：有很高的膳食纖維，不但可以幫助腸胃蠕動，改善便秘問題，還能補充一天所需的能量唷！ ⁠推薦的早餐： 燕麥：燕麥片中有豐富的膳食纖維，可讓我們長時間保持飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物，達到減肥瘦身的效果噢！ 優格：吃優格的好時機就是在早餐時段啦！可以在優格上面鋪放一些水果，再搭配地瓜或麥片等豐富的纖維，有助於幫助消化喔！ 蘋果：早餐飯前1到2小時吃蘋果，可以幫助增加飽腹感，不容易餓！ 如果沒時間自己準備早餐，要到早餐店去買早餐的話，也要記得避開油炸類的早餐，像是葱抓餅、卡拉雞漢堡、油條等超高熱量的食物。親愛的女孩們，要記得早餐雖然很重要，但吃對的早餐更重要噢！ 吃了早餐以後，建議盡量到12點午休前不要進食，千萬不要因為嘴饞而去吃一些零食、或是攝取一些沒必要的熱量噢！ 相信到了午餐時間，女孩們一定都餓扁了！但Dora在這裏還是要提醒女孩們千萬不能因爲太餓而吃過量的午餐，也不要因爲擔心會變胖而選擇只吃水果來當作午餐噢！吃得太多或太少都對減重無益處，還會導致越減越肥的反效果！建議可以攝取大約600大卡的午餐，記得控制各種營養的攝取，才能幫助減肥，身體也才會健康，更有充足的體力和精神上班。 下午的時候，總是會讓人好想睡個午覺。這時候如果覺得累或肚子餓了可以吃點健康的小零食。 推薦的小零食： 水果：肚子餓的時候，將一份水果當下午點心，不但健康而且也能有飽腹感。 堅果：不喜歡吃甜食的，可以選擇非油炸或是額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各式堅果。堅果含有植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，也可以讓女孩們覺得有飽足感！ 零食點心的份量不宜太多，熱量控制在70～100卡，相當於一片全麥吐司麵包、2～3片高纖蘇打餅乾，或一份水果（如芭樂1/3個、香蕉半根、一顆蘋果等）。這些東西不但能解嘴饞還能幫助補充能量，讓女孩們能夠有精神繼續努力工作！ 下班了！先別急著回家，或直接和朋友約去吃大餐！可以趁著剛下班還有一些體力，⁠在吃晚餐前先到健身房運動訓練。 沒時間到健身房運動的方式：也可以試著以騎單車，步行，或早幾站公車，捷運站下車的方式回家。這些運動方式雖然看似很簡單很日常，但其實長久下來就會變成習慣，而妳就會發現到自己也會不知不覺中瘦下來了！推薦女孩們也可以在晚上下班后約幾個好友，家人或伴侶到河堤去跑步，夜騎，打球，散步，不但能聯絡感情，還能一起變健康呢！在健身房運動的方式：對於沒有健身基礎的女生，哆啦會建議你們初次到健身房運動的時候可以先訓練自己的心肺功能，像是跑步機或飛輪都是很不錯的選擇！跑步時間從15分鐘開始，一週三天以上，慢慢逐步增加時間與天數，當你能夠在跑步機上慢跑30分鐘，一周大約運動4-5天，基本的心肺能力就已經擁有了。等到女孩們有了基本的心肺功能以後，可以進階到做一些肌力訓練，嘗試拿一些重訓器材來運動！ 減肥是3分靠運動，7分靠飲食。 運動結束後，相信女孩們一定覺得又累又餓了！所以這時候一定要記得吃晚餐，好好把握運動後的黃金30分鐘！如果不好好補充飲食，肌肉不但養不出來，我們體內循環的代謝能力也可是會大大降低的噢！當然訓練結束後的晚餐也不能亂吃一堆沒營養的食物，女孩們要記得多多補充蛋白質⁠，攝取一些健康無負擔的晚餐。至於沒時間自己煮晚餐，但想快速的買到食物的女孩們，便利商店就是妳最方便，而且也是不錯的好選擇噢！ 晚上睡覺之前，女孩們可以計算一下今天一整天下來有沒有攝取到自己⁠每日所需的熱量以及蛋白質的補充，培養每日記錄的習慣，會讓減肥效率更好噢！如果女孩們肚子餓的話也可以吃點小點心，像是優格，鷄蛋，牛奶等比較健康的食物當作宵夜。 妳知道嗎？其實熬夜是會讓我們發胖而且還會導致我們的代謝率下降呢！建議女孩們堅持每天睡至少6-7小時，充足的睡眠是維持健康身材的關鍵之一哦！那爲什麽熬夜會讓我們變胖呢？這是因爲熬夜不只會引發長痘痘、黑眼圈、視力下降等症狀，也很容易導致女性內分泌失調、月經不規律和孕激素分泌不平衡。而且到了深夜，熬夜還會讓身體一種叫做"Ghrelin"(飢餓素) 的生長激素激增，它會讓人食慾大增，進而導致肥胖。 如果女孩們想試試看用8/16間歇性斷食法來達到減肥的效果，那這裏建議女孩們晚上8點后就不要進食，利用斷食的時間來燃燒卡路里來達到減重的效果喔！ 在2020年發生了很多事情，讓很多人開始重視了自己的身體，開始注意自己吃下去的食物。但除了飲食上需要注意之外，運動也是非常重要的。希望女生們願意把自己的時間分一點給運動，讓自己變得更好更健康！這是Dora第一次發文，之後還會發更多文章！如果喜歡我的文章，記得幫我按個喜歡加追蹤，也可以追蹤我的個人IG唷😝！ 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#上班族女孩#OL#減肥#減重#運動#生活#每日減重行程表#早九晚五#上班時怎麼瘦#運動後怎麼吃

【台北西門町冰品】新上市韓國牛奶雪冰超綿密，極細雪花＆超濃奶霜，不用出國也能吃到～

抓住夏天的尾巴來吃冰吧🍧「淘汽小姐 Naughty Lady」近期新上市韓國雪冰太厲害了！！引進韓國原裝雪冰機，製作出韓妞牛奶雪冰，極細雪花搭配超濃奶霜，整體口感讓人超喜歡，還沒吃過的真的要試試๑˃́ꇴ˂̀๑ 【店家資訊】 店名：淘汽小姐 Naughty Lady 地址：台北市萬華區中華路一段144號-13號 交通方式：捷運西門站6號出口 -› 繼光香香雞旁巷內 營業時間：週日~週四12：00~20：00；週五六12：00~21：00 電話：02-23880588 🔎官網：請點這 🔎FB粉絲專頁：淘汽小姐•Naughty Lady 🔎IG：@naughtylady1210 ⚠️無提供訂位服務，現場有位子即可入座 【店家外觀】 「淘汽小姐 Naughty Lady」就位於熱鬧的西門町商圈，主要以各種少女漸層氣泡飲和果昔打出響亮名聲，而店面以馬卡龍色系為主，很難不吸引到少女的注意耶😆 店家還會舉辦韓星後援會，當天去用餐就有超多迷妹在排隊領取應援物😂 🔻應援活動規則🔻 1️⃣先在店門口拿小紙條寫下窗上掛的應援英文編號。 （一份飲品/甜點可以領3組不同主辦單位的應援物， 若點應援星空飲品可以領6組不同主辦單位的應援物！） 2️⃣然後給店員你要的「應援編號小紙條」 3️⃣出示🔎追蹤淘汽小姐的IG：@naughtylady1210 並完成主辦單位的領取規則（截圖完成畫面） 4️⃣應援物領到後等叫號取餐。 5️⃣最後，拍照認證辛苦的主辦單位即完成！ 詳細的應援物發放活動， 可以追蹤🔎IG：＠naughtyladyfans 就可以得到最新的應援公告喔！ 這邊是領取應援物和點餐的窗口，店裡有提供繽紛果昔果汁/漸層汽泡飲/冰沙系列，甜度和冰塊都可以調整，也可以加價選擇自己喜歡的配料！ 我們當天就是來吃新上市的韓國雪冰，至於口味怎麼樣，一起看下去吧～～～ 【店內環境】 店內走溫馨可愛路線，用餐空間並不大，人多的話會覺得有點擁擠.... 有沒有覺得照片中哪裡怪怪的😆😆😆沒錯！！一群少女加上一個少男？！帶男友來就是這種畫面～～但其實也不要覺得不好意思，因為大家都在忙著參加應援活動，不太會注意到有少男混在裡面，哈哈哈 每個人都在用手機完成主辦單位的領取規則，好像只有我們是真的來「用餐」的，哈 櫃檯區的後方就是廚房製餐區，鵝黃色的牆面搭配粉色ｌｏｇｏ，讓整間店活潑了不少～ 【寄物販賣區】 櫃檯區還有設置寄物販賣區，大部分是偶像團體的吊飾和飾品，還有ＢＴＳ的造型汽水，有需要都可以買回家做紀念喔！ 【淘汽小百貨】 後方則是一整櫃的淘氣小百貨，販售許多飾品、貼紙和明星周邊商品，有興趣的朋友歡迎來挖寶～～ 大部分都是原創手作飾品，憑店內發票還能再打折唷～ 一整面的台灣水果分佈圖也太可愛，把每個地區所產的水果都標示出來，還可以藉機認識一下台灣水果的產地😆😆😆 【淘汽小姐 Naughty Lady菜單】 內用的雙面菜單也一併拍給你們參考～這裡的汽泡飲、果昔、水果茶都有分容量和杯裝或瓶裝，杯裝有兩種SIZE：500C.C.和700C.C.，而瓶裝有400C.C和500C.C.，依據不同容量的價位也會不同～ 菜單另一面是汽泡飲品和繽紛飲品的內容，可以自行選擇2種水果口味和搭配基底(汽泡水、可爾必思、海尼根、牛奶及優酪乳)店員就會為你調出夢幻網美漸層飲💖 【餐點介紹】 👇韓妞牛奶雪冰-芒果雪冰 $160 這裡的❄️雪冰是特別引進韓國雪冰機製作，口味共有三種：芒果/可可/抹茶，我們選的是芒果口味～一碗芒果雪冰加上一塊現切愛文芒果，並用巧克力醬畫出招呼語，還沒先吃就先被外觀萌翻了😍😍😍 吃冰用的湯匙也非常可愛，是愛心造型的小鏟子～ 這裡的牛奶雪冰口感和台灣的雪花冰完全不同，韓國雪冰質地綿密又細緻，吃起來特別鬆，入口還有著淡淡的奶香，搭配特製芒果醬和乳酪醬一起吃，會想讓人一吃再吃๑>؂<๑ 吃到一半的時候，還發現雪冰裡頭加入了堅果，吃起來脆脆的，與雪冰完全無違和，超讚啦👍👍👍 而且店家還有將愛文芒果切成花狀，可以自行加入冰品一起吃，再淋上莓果醬，吃完整個人超消暑啊♥️ 印象中這好像是我第一次吃芒果冰加上莓果醬耶～整體口感不會太突兀，反而多了一股酸甜感，女生一定會喜歡！！！ 👇冰沙你我他-我的小巧思 $125 由巧克力加上牛奶打出來的冰沙也好好喝，每吸一口都能吃到巧酥碎片，口感帶有明顯的顆粒感，口味上也不會太甜膩，能夠一口接一口喝♡♡♡ 加上冰淇淋的話需加收＋２０元，會直接放在冰沙最上層，可以直接吃或是等它融化．．． 另外，店家還會給一個外帶杯專用的塑膠蓋，喝不完也能直接蓋上，邊逛街邊喝很方便😂 👇夢幻系汽泡飲-好淘汽 $80/瓶裝 外觀顏色超夢幻的好淘汽🍹氣泡飲，基底是水蜜桃+覆盆莓，裡頭還有加入一些蘋果片和柑橘，入口後的氣泡感非常重，尾韻有著濃厚的柑橘味，酸酸甜甜的很清新～如果想要帶回家喝，可以像我們選擇裝在瓶子裡，放在包包超方便😆 最後等人潮比較散的時候，又再多拍幾張用餐環境，用餐空間雖然不大，但每個角落真的布置的都好用心～～ 這面牆上每次的布置物都不一樣，剛好去用餐的那幾天是金東賢生日，所以店家擺放許多他的照片和氣球裝飾物，來歡慶他的生日～ 不要說我都沒有照顧你們😆韓星的小卡也拍幾個給你們參考～～～ 【總結】 新上市的韓國雪冰真的好好吃阿～～擁有雪一般的綿密口感，且有淡淡的奶香味，超特別😍讓很少吃冰的我一吃就愛上！！！店內也很溫馨可愛，還有販賣許多應援商品，完全就是迷妹小天堂，下次還想來試試其他餐點～～ 【店家資訊】 店名：淘汽小姐 Naughty Lady 地址：台北市萬華區中華路一段144號-13號 交通方式：捷運西門站6號出口 -› 繼光香香雞旁巷內 營業時間：週日~週四12：00~20：00；週五六12：00~21：00 電話：02-23880588 🔎官網：請點這 🔎FB粉絲專頁：淘汽小姐•Naughty Lady 🔎IG：@naughtylady1210 ⚠️無提供訂位服務，現場有位子即可入座 🙋評分時間到⠀ 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌗🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌗🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑⠀ 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【捷運龍山寺站美食】艋舺夜市必吃美食 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台灣 #台灣美食 #台北美食 #台北 #西門美食 #淘汽小姐 #萬華美食 #萬華冰品 #台北冰品 #台北甜點 #捷運西門美食 #西門町美食 #西門町 #明星應援 #應援 #明星 #杯套應援 #淘汽小姐應援 #韓國雪冰 #雪冰

腸病毒終極懶人包／腸病毒症狀、疫苗資訊、停課規定、飲食建議一次懂

腸病毒為幼兒常見的疾病，常見症狀有發燒、喉嚨痛、起水泡，其中71型腸病毒更有可能產生嚴重並發症。面對來勢洶洶的腸病毒，本文帶你一次了解家長面對腸病毒的必知資訊！ （圖片來源：PinMed） 腸病毒是什麼？為何71型腸病毒特別可怕？ 根據衛福部疾管署的資料，腸病毒是一種病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等60多種病毒涵蓋其中。 腸病毒三大傳染途徑：腸胃道、呼吸道、接觸感染 人類是腸病毒的唯一傳染來源，主要會經由以下三種途徑受到感染。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒71型：心肺衰竭、死亡 腸病毒的類型可以分成60多種，其中腸病毒71型是併發重症且死亡率高的流行類型。 感染腸病毒71型併發重症的案例中，以未滿5歲幼兒居多。併發重症的人會出現腦幹腦炎、肺水腫，甚至引起急性心肺衰竭，而導致在數小時至數天內死亡，重症病患的致死率為3-20%。 腸病毒D68型：肺炎、肢體麻痺 另一種會引發重症的腸病毒為腸病毒D68型，併發重症的人會出現嚴重的呼吸道症狀，如支氣管炎、肺炎，甚至引發呼吸衰竭導致死亡，也可能腸病毒感染中樞神經，進而引發腦炎或脊髓炎，出現肢體麻痺等症狀。但所幸目前並沒有流行疫情，僅有零星個案，不需過度擔心。 破解迷思！嬰幼兒不出門就不會傳染？ 嬰幼兒只要不出門就不會被傳染的觀念是錯的，即使嬰幼兒不出門，大人身上仍有可能帶著外面的腸病毒，在照顧嬰幼兒與互動的過程中傳染給免疫力較弱的孩童，例如親吻、餵食、共食、讓孩童完成人的手機等等，都有可能是間接傳播腸病毒的媒介！ 腸病毒常見症狀與潛伏期：傳染力一週內最強 那麼要怎麼知道孩子得了腸病毒呢？腸病毒的潛伏期和傳染力又有多久？讓我們繼續看下去 腸病毒症狀有哪些？大人小孩大不同 常見的腸病毒症狀有： 成人也有機會感染腸病毒，但通常症狀並不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，但如果家中有幼兒、兒童，也有機會傳染給孩子，並在孩子身上出現較嚴重的症狀，因此提醒如果出現感冒症狀，需盡量避免跟孩子接觸。 出現腸病毒4大重症徵兆快送醫！ 年紀小的孩子免疫力較差，相對於成人來說，出現重症的機率更高，如果出現以下下列症狀，都是腸病毒重症的前兆，嚴重的話還可能出現無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、心肌炎等併發症，須立即送醫進行治療： （圖片來源：PinMed） 沒發燒會傳染！腸病毒潛伏期3-5天，傳染力在發病後一週最強 腸病毒的潛伏期可能長達2-10天，但大部分人在感染後的3-5天就會出現症狀。即使在無症狀期間，腸病毒也有傳染給他人的風險。而在發病後的一週內，腸病毒的傳染力達到高峰。此外，腸病毒也會在腸道中持續釋放，需要長達8到12週的時間才能完全清除。 腸病毒預防：八大重點與消毒方式 面對腸病毒也不需要過度憂心，只要掌握以下8點預防方式，就能遠離腸病毒的侵害！如果不幸孩子得了腸病毒，也可以進行環境消毒與勤洗手，避免家中孩童交互感染。 腸病毒預防8大重點 日常生活中只要留意以下8點提醒，讓自己和家中孩子日常保持好習慣，就能降低被感染的機會，爸爸媽媽趕快筆記起來！ 環境消毒這樣做！紫外線、沸水、漂白水最有用 確診腸病毒之後，需要進行全面的環境清潔及重點消毒工作，包含：電梯按鈕、手扶梯、門把、手推車、嬰兒床、玩具等等，消毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。一起來看怎麼做吧！ 紫外線／曝曬 戶外紫外線、紫外線殺菌燈、氯等方式都可以有效殺滅腸病毒，如果家中寶貝感染腸病毒，可以將小朋友的玩具、衣服等物品拿到太陽下曝曬，便可消滅腸病毒的病菌。 沸水 除了紫外線之外，高溫也是可以消滅腸病毒的方式之一，因此可以將小朋友的衣物浸泡在沸水裡消滅病毒。浸泡完後，也可以搭配紫外線殺菌燈或是太陽曝曬來進一步消毒。 漂白水 根據疾管署的指示，在平衡取得方便性、價格及消毒效果之下，建議使用市售之含氯漂白水（次氯酸鈉濃度約為5-6%，即50,000-60,000ppm）進行稀釋消毒，日常消毒建議使用500ppm濃度漂白水，重點消毒則使用1000ppm濃度漂白水。 （圖片來源：PinMed） 避免互相感染，掌握洗手秘訣5-5-7 疾管署呼籲，家中嬰幼兒如果經過醫師診斷感染腸病毒時，應避免與家中其他嬰幼兒接觸，最好是能夠分房照顧，以降低腸病毒在家中交叉感染的可能性。除了嬰幼兒之外，家中同住的大人也有可能會在照顧時感染腸病毒，因此也須注意自身健康狀況。 洗手5時機 根據世界衛生組織建議，養成勤洗手的好習慣可以預防腸病毒及日常生活中各種疾病的發生，最好可以在以下五個時機勤加洗手： 洗手5步驟：濕搓沖捧擦 洗手7字訣：內外夾弓大力腕 腸病毒疫苗怎麼選：兩大廠牌介紹與副作用比較 擔心家中寶貝得到恐怖的腸病毒71型嗎？所幸經過數十年的研究，台灣領先全球研發出針對腸病毒71型疫苗，目前已有兩家廠商取得國內藥證，最快7月上市就可以開始施打。接下來，就讓我們來了解一下這2家廠商的疫苗。 國光／安特羅腸病毒疫苗 高端腸病毒疫苗 腸病毒兩大廠牌疫苗比較 兩種疫苗目前最大的差異，主要是反應在2歲以下嬰幼兒的接種劑數，國光／安特羅需要施打兩劑，高端則是2歲前打3劑，2-6歲打2劑。所報告的副作用皆相去不遠，除了注射部位的局部反應外，發燒、噁心、嗜睡、食慾低等副作用。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒疫苗保護力有多少？打了疫苗就免疫了嗎？ 根據兩個廠牌公布的官方資料，國光／安特羅目前還沒有公布三期臨床試驗的結果，而高端腸病毒疫苗的三期臨床試驗結果，疫苗保護力達96.8%-100%。 目前的疫苗主要都是預防感染腸病毒71型以及相關的嚴重併發症，不過腸病毒的類型總共有66種，所以施打疫苗後還是有可能感染其他類型的腸病毒，仍須留意日常預防保護、勤洗手與進行環境消毒。 腸病毒停課規定：幼兒園、托嬰中心、國小、國高中停課原則大不同 根據衛福部的指示，如果當年發生腸病毒71型流行疫情，建議幼兒園、托嬰中心等學前教托育機構採取停課措施。 地方政府也可依據傳染病防治法第三十七條第一項第六款，因地制宜制定屬於當地的停課標準，因此每個縣市的停課標準會有所不同。 幼兒園、托嬰中心腸病毒停課原則：一週兩確診即停課 如果當年度發生腸病毒71型流行疫情，或是當年度雖無流行疫情，但所在縣市有「腸病毒71型檢驗陽性個案」或「年齡在3個月以上的腸病毒感染併發重症個案」時，原則採取「一週內同班確診2名以上（含2名）停課／停托7日」。但仍然以各縣市的停課標準為準，可點擊下方文章連結，參考更進一步的資訊。 國小停課腸病毒停課原則：各縣市大不同 由於年紀越大，腸病毒的症狀影響越小，因此國小的停課標準大多適用於低年級的小朋友，甚至是不需停課，然而各縣市仍有不同。 國、高中腸病毒停課原則：不需停課 國、高中的同學感染腸病毒時，多半症狀不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，因此原則上不需停課，但如果有群聚感染的顧慮，各校仍可採取停課措施。 腸病毒飲食建議：掌握三大順序與五大原則 大多數人在腸病毒發病後的7-10天就會自行痊癒，目前沒有特別針對腸病毒的特效藥，因此現行的治療方式，大多是以支持性治療為主，也就是紓緩症狀、維持身體正常機能、等待免疫系統自行恢復健康。因此感染腸病毒原則上沒有絕對不能吃的食物，最重要的是補充水分，預防孩子脫水。 網傳吃冰可治療腸病毒？錯！ 仿間經常流傳腸病毒就要吃冰才會好得快，其實吃冰是因為腸病毒的症狀包含口腔會出現小水泡、潰瘍、咽峽炎等口部症狀，經常會引起小朋友的不適、不願進食，而吃冰可以緩解孩子口腔的疼痛感，讓孩子願意進食，並不是冰可以治療腸病毒。 掌握大前提，依照三順序嘗試餵食 腸病毒的治療跟一般感冒一樣是以支持性治療為主，因此沒有特別不能吃的食物。特殊之處在於腸病毒的症狀會引起口腔的疼痛，由於每個小朋友對疼痛的反應不同，因此可先從平常的食物循序漸進地嘗試。 1.正常食物＋水分 腸病毒最常住院的原因往往不是重症，而是因為高燒不退又不吃不喝造成脫水及低血糖。因此，如果孩子可以正常進食，只需注意補充大量水份即可。 2.放涼/軟爛/剁碎 如果孩子因為口腔潰瘍而無法食用平常的食物的話，可先嘗試將食物放涼、剁碎，避免太燙或太大塊的食物刺激口腔內部的傷口，或是挑選軟爛的食物。 3.冰涼好入口 如果剁碎、放涼、挑選軟爛的食物孩子還是不願進食的話，可再進一步嘗試冰涼好入口的食物。 飲食五大原則：好入口是重點 腸病毒最忌諱的就是脫水，因此飲食上最重要的就是要補充水分，避免孩子因為口腔潰瘍的不適，造成水分攝取不足。補充水分好選擇：喝水、果汁、綠豆湯、含電解質的飲品 冰涼的食物可以緩解孩子嘴巴的疼痛感，對粘膜有局部麻痺的作用，會比較好吞食。而質地軟、流質的食物也比較能緩解疼痛。 好入口的食物選擇：冰淇淋、冰牛奶、優酪乳、布丁、果凍、優格 在發病的前幾天，孩子的身體往往會經歷許多不舒服的症狀，造成暫時性的食慾下降，所以如果孩子願意進食，可給予高蛋白質與高營養的食品，加速恢復元氣。 高蛋白、高營養食物選項：蛋花粥、麵線糊、濃湯、豆花、豆漿、奶昔 雖然原則上並沒有不能吃的食物，但仍盡量避免刺激性的食物，如油炸、油煎、太燙、太酸、太辣、太甜、質地堅硬的食物，避免刺激孩子的口腔和喉嚨、讓孩子更不舒服，甚至引發身體進一步的發炎反應。 由於生病的不適可能造成孩子食慾不佳，因此可採取少量進食，不要強迫進食。 腸病毒常見問題 Q：腸病毒的症狀有哪些？ 腸病毒常見的症狀包含： Q：腸病毒的重症症狀有哪些？如果出現症狀要怎麼做？ 腸病毒的重症症狀包含以下四點 如果出現其中任何一個症狀，須立即就醫進行治療。 Q：腸病毒有疫苗可以施打嗎？ 目前針對較容易出現重症的腸病毒71型，國內已有國光／安特羅以及高端兩個廠牌的腸病毒疫苗，最快七月可以進行施打。 Q：腸病毒用酒精消毒有用嗎？ 無法！酒精雖然可以防範新冠病毒，但對腸病毒無效，想要對抗腸病毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。 不管面對腸病毒還是其他的疾病，勤洗手、注意環境衛生準沒錯！希望大家都能平平安安、健健康康地度過這波疫情！ ＊本文由【PinMed 品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 . . 【延伸閱讀】 腸病毒症狀？潛伏期已有傳播力！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做 腸病毒飲食五大原則！感染後嘴破、拉肚子吃什麼？吃冰好得快？ 腸病毒疫苗全球首上市，最快7月接種 該讓孩子打嗎？評估2重點 #PinMed #PinMed品醫社 #疫苗 #腸病毒 

 以前小時候總是看到門口有嘉南羊乳的小盒子 這是童年的回憶啊

 以前小時候總是看到門口有嘉南羊乳的小盒子 這是童年的回憶啊!!! 小時候爸爸媽媽總是會給我們三個孩子訂購羊乳 讓我們當早餐喝 現在換我為人母 也該把這個習慣傳承下去 前陣子才帶孩子們去擠羊奶 也試喝過羊奶 本來想說他們會對味道會有所排斥 還好!! 他們非常喜歡!! 這次收到嘉南羊乳的試喝體驗的時候 其實滿開心的 兩姊妹一回到家 馬上詢問這是什麼?? 打開一看 哇!!!是羊奶!!! 我們這次收到的是巧克力口味跟原味 還有兩瓶原味的優酪羊乳 第一次聽到優酪乳也有羊乳的 話不多說 馬上來看看她們倆姊妹試喝的影片吧!! ↓↓↓↓↓↓↓↓ 影片網址 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://youtu.be/ngoURjU0TrE 羊乳對孩子們來說是可以增加抵抗力、好吸收、補充鈣質 羊乳中的成份是小孩子生長發育主要蛋白來源，羊乳與母乳相近佔約70%，牛乳約僅佔25%，容易消化吸收。 嘉南羊乳有很多種口味 △原味鮮羊乳 △低脂鮮羊乳 △巧克力調味羊乳 △麥芽調味羊乳 △卵磷脂調味羊乳 △加糖調味羊乳 △草莓風味調味羊乳 而優酪羊乳則有兩種口味 △原味優酪羊乳 △草莓優酪羊乳 現在口味已經不只有單幾種口味 大家快點來試看看吧!! 立即訂購：https://www.cng.com.tw/ 嘉南羊乳羊乳推薦營養早餐健康飲品兒童營養早餐長輩營養補充羊奶推薦優酪乳優酪乳推薦優酪羊乳

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