Yo！跟著Karen喝「甲文青茶飲」淡水最強芝士奶蓋

撰文編輯/Karen W. 新品！新品！新品速報！ 檸檬塔吃過不少，喝的檸檬塔倒是沒試過，特別的口感讓人不能錯過。 - - - 甲文青茶飲專売位於淡水捷運站附近超熱鬧的清水街中，店面是亮麗黃搭配湛藍馬賽克磚打造，整體呈現明亮氛圍的確文青感十足。 🧋甲文青 新品🧋 🧋芝士檸檬塔 新品 - 必喝模式啟動！ 超特別的搭配，原來蜂蜜檸檬青用喝的也可以支持檸檬農🍋 喝起來有別於綠茶，檸檬尬青茶多了一股清爽酸香加上濃郁綿密的芝士奶蓋，喝起來就像在吃檸檬塔的即視感，也太厲害了～～ 🧋芝士美祿 新品 - - 巧克力控的最愛，奶蓋可可中的極品🤎 甜蜜不甜膩的麥芽可可香完美融合鹹香醇厚的芝士奶蓋，搭配滿滿的美祿粉，喝起來冰爽濃郁，這款很可以！ 🧋甲文青 冬季限定🧋 🧋莓莉雪霜凍 冬季限定(草莓系列） 太酷了！清爽的青茶凍尬上冰爽香甜的草莓優格冰沙，當以為已經夠特別時，看到上面的新鮮草莓丁，視覺馬上加分🪄 喝起來口感非常豐富，酸甜冰沙、滑嫩QQ又清爽的茶凍加上甜甜的草莓果粒，真的是果肉讓果汁更好喝～ 🧋草莓莉莉優格 冬季限定(草莓系列） - 太美了吧～～～像極了草莓大理石的外觀，裏面是綿密的草莓優格冰沙，加上大量的草莓果粒，口口是酸甜美味，原來不是像極了草莓而是像極了愛情的美好！ 🧋芝士莓莉 冬季限定(草莓系列） - - 甲文青的奶蓋真的怎麼搭都百搭欸！ 奶香濃醇滑順，鹹、香、甜、蜜完美融入草莓冰沙，帶著乳酪香氣的芝士奶蓋超好喝，酸甜冰沙、乳香濃郁，喝一口就停不下來。 甲文青也有推出手工餅乾！ 網路就可以買，超方便！這款可可曲奇很特別，除了香濃不死甜，還帶有微微甘苦，加上表面的巧克力脆，簡直不要太好吃！ - - 📍芝士檸檬塔 75.- 📍芝士美祿 85.- 📍莓莉雪霜凍 99.- 📍芝士莓莉 90.- 📍草莓莉莉優格 80.- 甲文青餅乾販售地點： 甲文青台中逢甲店、 the EGGY健行門市 the EGGY 官網 https://www.theeggy-cupcake.com.tw/ 📍甲文青茶飲專売 淡水清水店 地址：新北市淡水區清水街26號 電話：（02）2628-1397 營業時間：10:00-22:00 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

開箱體驗|自備環保杯新生活，用WOKY渾圓杯定義喝飲料新時尚

雖然自備環保杯折價的政策開始一段時間，但之前我大多還是因為貪圖方便，直接選擇飲料店提供的塑膠杯，久而久之漸漸的覺得如果每天省下五元，同時也能為環境盡一份心力，是否該選擇一個好的環保杯了。過去自己也用過許多的保溫瓶，好看的不一定方便攜帶，方便攜帶的不一定容量足夠，容量足夠的又變成重量太重減少自己的使用。 所以現在在挑選新的環保杯的時候，主要會從四點去去選擇:攜帶性、密封性、實用性以及清潔容易度來去挑選，這次之所以會選擇WOKY的渾圓杯，它本身的設計正好符合我的需求，加上有九種顏色系列可以挑選，自然就成為我的首選。 手提設計，攜帶真方便 因為新政策的關係，路上越來越多人開始使用自己的環保杯，從一般的保溫瓶到很紅的大象杯我都有看過，不過這些杯子多半沒有設計提把，往往還需要再使用一個提袋來裝，這樣其實就有點麻煩。WOKY渾圓杯的好處，直接把提把設計在瓶蓋上，使用時只需拉起就可以使用。通常這種提把最怕的就是因為塑膠長期使用而鬆動，導致杯子與提把脫離，以我這段時間實際使用，無論是放在機車掛勾或是手拿出去買飲料，整體機件密合度都不錯，沒有因為使用導致有鬆脫的感覺。加上整體重量大約在400公克上下，攜帶也不會太沉重。 密封性真的很重要 這一次的渾圓杯有雙重內封水結構，增高的頸部封水線，矽膠完美貼合，同時將封水螺牙改至杯中，減少螺牙鬆動狀況，雙重防止滲漏。雖然他有提把設計，但有時候還是習慣收納進包包裡面，好的密封性就能讓水不流出，減少意外的發生。另外還有一個好處是，杯子的密封效果會因為矽膠的老化而影響，然而渾圓杯的好處就是這些矽膠的部位，都是可以後續再做購買的，如果發現密封性開始有衰退，就可以考慮購買新的密封環，增加使用年限。 實用性高，才會大大增加你的使用度 再來說說實用性的部分，WOKY獨家研發鈦陶瓷易潔層，在陶瓷塗料中加入10%的鈦成分，經由300度高溫燒結，毛孔細小不容易沾色、卡味，使用後更好清洗，可裝進果汁、茶飲、咖啡、優格、氣泡飲等多種飲品，相對於許多不鏽鋼的保溫瓶來說，能裝的飲料種類是相當多樣的，同時也能有很好的保溫效果，過去點飲料我都至少是少冰起跳，現在因為保溫效果的提升，基本上只要點去冰，再飲料喝到最後一口時，都還是沁涼的。最後很多人愛喝有料的飲料，無論是珍珠還是愛玉其他的，這次渾圓杯有附贈一個矽膠的粗吸管，我自己喜歡喝的愛玉跟珍珠實際使用下來，都能夠順暢的吸到料。 好清洗，才能減緩細菌孳生 由於環保杯會每天使用，又用來盛裝不同類型的飲品，好不好清洗就很重要，就像先前提到矽膠圈的部分，是全部可以拆卸的，矽膠圈的部分往往是最容易藏汙納垢的地方，他們好拆卸的設計，就能很容易清潔。另外超大口徑的設計，也可以用比較柔軟的菜瓜布直接伸手進去清潔，對於有塗層的器具來說，其實都不太建議用太粗糙的菜瓜布或是刷子清洗，一方面容易破壞本身的塗層，另一方面被破壞的塗層也容易藏污納垢，這樣大口徑的設計，就可以直接選擇軟質的菜瓜布直接伸手進去清洗了。 這段時間的使用下來，是我用過相當滿意的產品，四個最重要的需求，WOKY的渾圓杯都能滿足我的日常使用，也因為這樣方便性，讓我更願意自備環保杯來使用。

4+2R-R3攻略

 複習一下R3重點 ⭐R2：Repair，增肌補好油。⭐ ✔️進入標準：減去體重超過原體重的10%，或是減去目標體重的50％ ✔️飲食內容：R2加上低脂肉類與堅果 ✔️持續時間：瘦到標準為止（因人而異） ✔️注意事項：此階段開始加入運動會增加成效 ✔️營養建議：蛋白質30~40%、碳水化合物20%以上、脂肪30% ✔️飲水指南：跟R1一樣（4000-6000cc) ——以下進入Q&A—— Q1 可以吃水果了嗎？ Yes and No！在R3階段，雖然已經可以攝取油脂，但並不包含糖類。但是有許多低GI的水果，如果真的很想吃，也可以嘗試少量在餐與餐之間少量攝取，例如水梨、櫻桃、聖女蕃茄、藍莓、火龍果。這幾種列出的水果不僅有甜味，富含膳食纖維及必要維生素，真的嘴饞就維持在一個手拳頭的大小為一份。請特別注意吃水果後三日的體重變化，請自行觀察身體對於糖分的敏感度。 Q2 牛奶、無糖優格可以嗎？ 牛奶含有乳糖，在此階段當然還是建議不要，但是回到一樣的觀點，牛奶除了乳糖也含有不低的脂肪成分，如果此時已經在食物中加上了肉類跟堅果，那就要注意整天的脂肪攝取比例 Q3 什麼肉類都能吃嗎？ 此階段的建議指南是只包含低脂肪的肉類，基本上所有的白肉都可以攝取（兩隻腳跟水裡游的），里肌肉則是唯一建議的紅肉。而我本身對於帶殼海鮮較為過敏，以兩隻腳的肉類為主，其實真的想吃紅肉，也是並沒有特別禁忌，但是會把較多油脂的地方去除。 Q4 R3實際添加順序 - 維持R2食材加入不飽和脂肪酸油類烹煮- 加入堅果當點心- 替換豆腐為低脂肪肉類- 有意識的計算一日攝取脂肪總量，根據體重及身體狀況作調配。 Q5 R3第一餐怎麼吃？ 因為已經到了可以添加油脂的階段，所以我會建議循序漸進的由R2進到R3，若進入R3第一天就瘋狂吃肉吃堅果，相信隔天站上體重機只會「悔不當初」的感覺。數字只是數字，但是可能會帶來你對進入R3的恐懼感，變得趕緊退到R2，在想吃又不敢吃間進退兩難。這邊建議烹調方式由水煮蔬菜跟蛋，先加上少許不飽和脂肪酸的油類作伴炒，可以先把青菜燙過在加爆過香的辛香熱油淋上，少許豆腐或香菇用油煸過，再加上一份炒蛋，上面灑點堅果為第1餐。先感受一下油脂的消化狀態，通常加上油脂會變得更飽了，在下一餐作些微調整 Q6 R3外食方案 - 所有餐廳的沙拉都可以吃，只要避免酪梨跟凱薩及千島醬- 小吃攤的滷菜也可以隨意點- 滷味攤的除了澱粉、根莖類蔬菜及百頁豆腐，都可以點- 個人很推薦鹹水雞，不僅有蔬菜還有很多去骨的雞肉，點個整份雞胸保證低脂又解饞- 小提醒：外食時請記得多喝水排除鹽分 Q7 為什麼要增加運動？ 大多數的人在執行R1R2階段，都不建議加入運動，因為熱量減少，也會同時降低能量，上兩個階段是讓身體修復排毒的時間。當進入R3，表示身體準備好可以增加肌肉量，所以加入運動會讓效果更好。我很明顯的感覺，剛開始進入R3會飽到連蛋白飲都喝不下，但是加入運動之後就會覺得可以吃下更多，那是身體很明確地告訴我們這些能量都是要拿來增加肌肉的，所以會很快被消耗掉。同時間，體重也不會上升，反而會逐步下降。 Q8 怎麼開始運動？ 建議前面幾天都做輕運動，例如瑜珈、快走、爬樓梯，先讓身體的肌肉都先動起來，才不會一個太強烈，造成肌肉拉傷而需要休息很多天。接著開始加入訓練核心機群的無氧運動，建議有氧跟跟無氧的時間是2：1。忙碌的上班族沒有時間花個把小時在運動上，我很推薦TABATA或是HIIT等類型運動，在30分鐘以內達到很好的燃脂效果，選擇不傷膝蓋無跳躍的影片來執行，起初的一個月R3，我都是採取作一休一的方式執行。另外還是要特別強調大肌肉的鍛鍊，臀腿是肌肉最大面積的地方，可以透過深蹲的變化來訓練。———————————————如果覺得這篇文章對你有幫助請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy]想看更多魔羯媽媽整理如果想了解卡重時如何突破的攻略，請留言「卡重攻略+1」並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區#stopby減脂實驗#R3#堅果#增肌#不飽和脂肪#好油#低脂肉類#健身#飲食控制#健康減重#4加2R#HIIT#TABATA#增肌#低碳飲食#減脂

台灣美食｜嘉義3天吃什麼？　鹹食、甜食一次滿足　第3彈

我又來嘉義吃吃喝喝了🥢 Day1 📌然後工作室 ๑茉莉綠葡萄生乳酪 ᴺᵀ150 ๑原味布丁 ᴺᵀ70 ๑現調蜂蜜醃檸檬飲（可改氣泡飲、可加百香果） ᴺᵀ120 結合選務店、兒童遊戲區，感覺適合親子同樂✨ 現調蜂蜜醃檸檬飲 太酸太甜可以調整，雖然百香果沒有了，但喝起來味道恰恰好🍋 📍地址/嘉義市東區東洋新邨1號 📞電話/05-276-2717 🍴營業時間/08:30-18:00 （週六、週日公休） 📌森咖啡 ๑ 加拿大楓糖佐有鹽奶油煎鬆餅（加拿大楓糖、法國有鹽奶油、頂級香草冰淇淋、法國純鮮奶油） ᴺᵀ240 ๑青森蘋果黑冰鑽（日本青森希望之露蘋果汁、莊園級中焙配方） ᴺᵀ180 光影搭配美食真的絕配☀️ 充滿日式風情的檜意森活村，坐在裡頭度過悠閒午後，現煎熱騰騰的加拿大楓糖佐有鹽奶油煎鬆餅，口感鬆軟綿密❣️ 吃到一半遇上正在畢旅的高中生，現在畢旅還可以吃下午茶，真的太享受了🌈 📍地址/嘉義市東區共和路199巷1號（檜意森活村T12AB館）📞電話/05-276-1601#2122🍴營業時間/10:00-18:00🏷低消每人任一餐點or飲品 📌弓箭手 ๑黑啤酒燉豬三明治（黑啤酒燉豬肉、紫洋蔥、香菜、帕瑪森起司） ᴺᵀ180 ๑ 香草水果奶油戚風蛋糕 ᴺᵀ170 ๑ 自家釀梅酒氣泡飲 ᴺᵀ140 ๑ (I)鹽味焦糖牛奶 ᴺᵀ130 香草水果奶油戚風蛋糕 當時的蛋糕內餡是哈密瓜，搭配軟綿綿的海綿蛋糕❣️ 📍地址/嘉義市西區永安街13巷2號 📞電話/05-228-8066 🍴營業時間/11:00-18:00 （週二、週三公休） 🏷低消每人任一飲品 📌阿宏師火雞肉飯 ๑火雞片飯 ᴺᵀ60 ๑雞肉飯（大） ᴺᵀ35 ๑荷包蛋 ᴺᵀ10 ๑火雞肉盤（小） ᴺᵀ80 撲空2次的火雞片飯終於被我吃到，選在開門5分鐘內抵達，店內已經滿滿外帶內用民眾，真的跟一般雞絲的雞肉飯不一樣，多了肉塊的口感，比雞絲還軟嫩🐔 📍地址/嘉義市東區光華路108號 📞電話/05-223-3467 🍴營業時間/10:30-20:00 （每月第二週&第四週週一、週二公休） 📌moonee ๑鹽奶油吐司 ᴺᵀ90 ๑(I)紅茶拿鐵 ᴺᵀ140 整間店走韓風🇰🇷 鹽奶油吐司 吐司的奶油給非常地大方🍞 📍地址/嘉義市西區新榮路123-1號 🍴營業時間/10:00-17:00 🏷低消每人任一餐點or飲品 📌餘 ๑夏日甜點桌 ᴺᵀ1500 夏日甜點桌 糖蜜桃紫蘇烏龍杯、薰衣草水蜜桃醬奶凍盤、檸檬凝乳切片蛋糕、豆乳酥粒奶油泡芙、米香黑糖豆粉葛餅、季節果茶 整體非常清爽，簡單説像是沒加糖，全糖者如我超不習慣，季節果茶感覺像水蜜桃水，微微的水蜜桃香氣🍑米香黑糖豆粉葛餅 整桌味道最重的一道（廢話），最大優點是店家會擺好桌等待你❣️ 📍地址/嘉義市東區民樂街130號 ▪️全預約制 ▪️時段12:00-13:30、14:00-15:30、16:00-17:30 ▪️IG（@yu_dsrt）私訊預約 📌穀谷 ๑穀谷好日子（自製紅醬、新鮮番茄、莫札瑞拉起司、九層塔） ᴺᵀ280 ๑拍蘋果蜜糖（自製果醬、新鮮蘋果、新鮮鳳梨、台灣蜂蜜） ᴺᵀ200 ๑蜂蜜檸檬黃瓜 ᴺᵀ150 餐點附ᴺᵀ90飲料，甜披薩不列入低消🍕 本來想拿餐具吃披薩，可是店員說要用手吃（內心OS：為什麼要逼我啦）😂 📍地址/嘉義市東區興中街132號 📞電話/0919-330-115 🍴營業時間/11:00-15:01、17:00-21:01 🏷低消每人任一餐點 📌養樂多冰沙 ๑養樂多造型冰棒 ᴺᵀ25 超可愛的養樂多造型💜 平常在家自製養樂多冰都只能直接拿湯匙挖🥄 📍地址/嘉義市東區公明路32號 📞電話/05-278-0016 🍴營業時間/11:00-20:00 📌木更 ๑蜂巢戚風（脆餅加量+ᴺᵀ10） ᴺᵀ150 ๑蜂蜜檸檬氣泡飲（台灣產純蜂蜜、屏東無毒認證檸檬） ᴺᵀ130 ๑(I)黑糖歐蕾（日本沖繩+自然農法手工黑糖） ᴺᵀ140 很適合放鬆的地方，好多桌都在睡覺💤 蜂巢戚風 超喜歡脆餅，搭配濕軟戚風蛋糕完全吃不膩🍰 📍地址/嘉義市東區成仁街189號 📞電話/05-223-2288 🍴營業時間/10:00-18:00 （週三、週四公休） 🏷低消每人100元 📌檜町火雞肉飯 ๑火雞肉飯 ᴺᵀ35 ๑雞肉片飯 ᴺᵀ60 ๑空心菜 ᴺᵀ35 ๑煙燻豬耳朵 ᴺᵀ35 ๑冷泡茶 ᴺᵀ40 有別於嘉義老字號雞肉飯小吃店，整間店乾淨明亮，雞肉片飯吃起來有點柴，相較之下 火雞肉飯反而比較好咬🍴 📍地址/嘉義市東區吳鳳北路101號 📞電話/05-222-7171 🍴營業時間/11:00-15:00、17:00-20:00 （週四公休） 📌桃城豆花 ๑豆花（珍珠）(+芋圓ᴺᵀ20） ᴺᵀ35 走文青風的豆花店，每個位置都有不同風格，很喜歡芋圓的Q度✨ 📍地址/嘉義市東區光華路65號 📞電話/05-228-7789 🍴營業時間/09:00-22:00 （週三公休） 📌心詩甜點 ๑綠葡萄裸蛋糕（香草蛋糕體、綠葡萄、希臘優格餡） ᴺᵀ140 ๑(I)蜂蜜牛奶 ᴺᵀ110 ๑檸檬柳橙氣泡飲 ᴺᵀ110 綠葡萄裸蛋糕吃起來甜度沒很高，主要是優格的味道🍰 📍地址/嘉義市東區長榮街233號 📞電話/05-277-1165 🍴營業時間/13:00-18:00 🏷低消每人任一飲品 📌奇喚咖啡 ๑卡布奇諾 ᴺᵀ130 ๑夏至（咖啡、檸檬冰沙） ᴺᵀ180 ๑紅玉蜂蜜鮮奶油蛋糕 ᴺᵀ130 長大開始練習喝咖啡（只限喝起來是甜的類型），#夏至 從沒想過咖啡跟檸檬冰沙如此搭，完全沒有苦澀，喝起來冰冰涼涼、酸酸甜甜🍋 📍地址/嘉義市東區民權路254號 📞電話/05-271-0886 🍴營業時間/14:00-20:00 （FB&IG公布公休日） 🏷低消每人任一飲品 📌阿桃烤玉米 ๑烤玉米 ᴺᵀ55 從路邊攤變成店面的烤玉米，老闆超健談親切地跟我們聊天，可是我台語超爛無法對答如流，烤玉米吃起來甜甜的很好吃🍴 📍地址/嘉義市西區興達路311號 📞電話/0919-601-487 🍴營業時間/14:00-22:00 （週四公休） 📌阿婆烤玉米 ๑烤玉米 ᴺᵀ稱重計價 早起的鳥兒有蟲吃，10:20抵達現場拿48號，臉皮薄的me怕後面人等太久，隨便亂選8支秤重ᴺᵀ578，平均一支才72元左右，真的比台北便宜太多💰 烤玉米是從生米烤成熟米、從天亮烤到天黑，阿婆烤玉米是我爸媽很喜歡的味道，根據他們形容，這是童年傳統烤玉米味，甜中帶鹹鹹中帶甜，沒有一個味道過於搶眼，我的話是覺得普普通通🌽 📍地址/嘉義市東區民族路312號 🍴營業時間/11:30-21:00 （週二公休） ▪️10:15發號碼牌 📌巴倫司康 ๑司康 ᴺᵀ80（單顆）、ᴺᵀ150（2顆） ๑自製果醬冰茶 ᴺᵀ130 ๑黑糖小農鮮奶 ᴺᵀ140 雖然不喜歡乾巴巴的司康，但還是決定來朝聖一下🍴 走進門映入眼簾的是各種口味司康，琳瑯滿目，幸好沒有嚴重選擇障礙😮‍💨 司康搭配覆盆莓果醬，吃起來才不會乾巴巴，自製果醬冰茶感覺是同種果醬，非常之搭🍹 📍地址/嘉義市東區公明路297號 📞電話/05-216-0711 🍴營業時間/12:00-19:00 🏷低消每人2顆司康or任一飲品 📌劉里長火雞肉飯 ๑火雞肉片飯 ᴺᵀ55 ๑炒高麗菜 ᴺᵀ25 ๑滷蛋 ᴺᵀ10 ๑紫菜湯 ᴺᵀ15 雞肉飯之旅，上菜速度超級快，價格真的是超級便宜，紫菜湯竟然只要ᴺᵀ15💰 📍地址/嘉義市東區公明路197號 🍴營業時間/07:00-14:30、16:30-19:00 （週一公休） 📌兩顆蛋 ๑小蜜蜂檸檬塔 ᴺᵀ130 ๑(I)阿薩姆黑糖鮮奶茶 ᴺᵀ130 ๑蜂蜜檸檬泡泡 ᴺᵀ120 吃與吃中間的空檔不知要幹嘛，決定跑來回訪附近的兩顆蛋🥚🥚 小蜜蜂檸檬塔 超可愛小蜜蜂在檸檬塔上，整體吃起來酸酸甜甜👌🏻 #蜂蜜檸檬泡泡 選用的杯子超符合飲料🍋 📍地址/嘉義市東區蘭井街108號 📞電話/05-222-7708 🍴營業時間/14:00-18:30 （週一～週三公休） 📌雪後煎茶 ๑貓眼麝香葡萄芭菲杯（限量） ᴺᵀ700 ๑麝香葡萄千層派（限量） ᴺᵀ600 ๑九鬼芝麻香蕉戚風蛋糕（限量） ᴺᵀ420 ๑一保堂滴露 ᴺᵀ280 ๑瑪黑法式紅伯爵茶 ᴺᵀ230 心目中前幾名的愛店，雖然價格不是很可愛，不過餐點真的超精緻，貓眼麝香葡萄芭菲杯層層堆疊吃起來一點都不會突兀，麝香葡萄千層派內餡埔里百香果搭配日本大白柚，甜中帶甜甜中帶酸，一保堂滴露 介紹是說日本最高等級綠茶，清香尾韻甘甜，瑪黑法式紅伯爵茶喝起來帶有焦糖跟蘋果香氣🍎莫名被店貓寵幸🐱 📍地址/嘉義市東區中山路88巷5號 🏷低消每人任一餐點&飲品 ▪️全預約制 📌辣木 ๑雞肉炒烏龍 ᴺᵀ230 ๑圓盤煎餃 ᴺᵀ200 ๑(H)維多利亞（伯爵基底、乾燥玫瑰） ᴺᵀ170 ๑莓果黑子（桑葚、紅肉李、奇亞籽） ᴺᵀ160 雞肉炒烏龍充滿日式風味，吃起來不會過鹹，可惜的是圓盤煎餃，內餡是泡菜豬肉，我超怕辣吃幾口就打包，好希望有高麗菜豬肉🥟 📍地址/嘉義市西區蘭井街346號 🍴營業時間/13:00-21:00 （週四公休） 🏷低消每人任一飲品 📌傳統烤玉米 ๑烤玉米 ᴺᵀ稱重計價 吃起來有花生醬香氣🌽 📍地址/嘉義市西區民生南路120號 📞電話/0921-950-800 🍴營業時間/15:00-22:00 （週二公休） 📌黃毛ㄚ頭東山鴨頭專賣店 ๑鴨頭 ᴺᵀ50 ๑脖子 ᴺᵀ30 ๑米血 ᴺᵀ15 ๑鳥蛋（5個） ᴺᵀ20 我帶回台北吃完鳥蛋就入睡，算是中規中矩入味的鳥帶，我在夢周公的時候爸媽把剩下的吃完，心得是東西沒味道很難吃，尤其米血口感軟爛，令我很好奇有多難吃😄 📍地址/嘉義市西區文化路77號 📞電話/05-225-3289 🍴營業時間/ 13:30–23:30 📌阿樓師火雞肉飯 ๑火雞肉片便當(大) ᴺᵀ110 來不及內用，選了外帶回台北當隔天午餐，太醜就沒有拍照記錄，過了馬路就是阿婆烤玉米，很適合拿完玉米來吃🌽 📍地址/嘉義市東區吳鳳北路102號 📞電話/05-228-2738 🍴營業時間/16:00-00:00 營業時間以店家公布為主

捷運台北101/世貿站｜不限時、可充電、寵物友善特色小農午茶店｜果嶼茶時

-🔆 蜂蜜菊花茶 冰/ $105🔆 橙香果風紅玉 冰/ $130🔆 經典鬆餅 $140- - 一進門也有看到販售各類果乾農產品，平時是在百貨及網站銷售，「果嶼茶時」是第一間結合餐點所開的專門店面。 - 還有店貓橘橘坐鎮陪你喝茶吃鬆餅。- 寬敞木質裝潢，大片落地窗，採光極好，空間視覺佳，讓人在裏頭舒適，安靜的環境適合看書，享受午後美好的時光。 - 餐點飲料均使用台灣小農產地果物，紅茶葉嚴選台茶十八號 (紅玉紅茶)，也是冠軍紅茶，更被專家讚譽「台灣紅、台灣香」 。- - #蜂蜜菊花茶菊花漂浮在透明杯內，可愛極了，這杯茶喝起來蜂蜜味相當濃，清爽蜜甜，菊花獨特香氣與觸感，淡雅清香，柔順溫和，相當有夏日風，也是養顏美容的聖飲。- #橙香果風紅玉艷橘紅色調，拍起來真美，柳橙味很香，後韻紅茶香，喝起來偏甜卻很爽口，是舒服那種甜味，入口時帶有果乾香氣， 滋味醇厚，茶感不會很重也不澀，飲完3秒瞬間回甘，相當迷人。- #經典鬆餅厚實鬆餅加上果醬配料，分別是鳳梨醬、無糖優格、蘋果醬，小農手作果醬，用新鮮水果下去製作，吃得到果粒那顆粒感。- #蘋果醬 吃起來偏甜，口感較泥狀，蘋果味很濃很香；#鳳梨醬 酸甜滋味，咬得到鳳梨丁，像極了在挖鳳梨直接吃。配鬆餅非常搭又超美味，或是與無糖優格一同吃，多一份奶香味及滑順感，多種搭配吃法，充滿驚喜與層次感。-本文與 @果嶼茶時合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 果嶼茶時🚈 近捷運台北101/世貿站 3號出口📍 台北市大安區基隆路二段144巷5號⏰ 營業時間 週一～日11:00─20:00🚷 公休時間 依照店家公告---#cafe#coffee#eat#eattaipei#taipeifood#food#taipefoodie#台灣美食#台北美食#咖啡廳#網美景點#台北咖啡廳#大安區#大安區美食#果嶼茶時#日系#水果茶#大安美食#美食#信義安和#信義安和咖啡廳#不限時咖啡廳

2022泰國711好吃不貴、必買吐血攻略 😍

⁑▧ 泰國711必吃 [Thailand -Bangkok 

⁑▧ 泰國711必吃 [Thailand -Bangkok ] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃泰國 一次集結台灣人超愛的泰國711必買好物推薦 好吃不貴吐血攻略🔥🔥 10/13台灣不用隔離 去哪玩都超方便 泰國入境也不用隔離 、不用帶口罩 物價又便宜 大家趕快收藏起來！！ 泰國711熟食區超豐富什麼都有 跟台灣很不一樣 重點是物價好便宜🥹 來泰國玩的時候每天宵夜都買一堆🤣 還有單賣一袋袋幾日份的那種保養品、面膜、粉底液 https://www.instagram.com/p/CjqCRHFvnpS/?igshid=ODBkMDk1MTU= 1.🍞熱壓吐司 ฿20～40 熱壓吐司的價錢大概落在20-40 泰銖之間 口味超多（香蒜奶油、起司、火腿蛋、熱狗起司、火腿起司、鮪魚起司) 它的皮是丹麥酥皮 蠻特別 起司微微牽絲 （熱量有點高就是） 而且店員是用真的熱壓土司機加熱 不是微波爐 2.🥪三明治 ฿26 三明治口味也是很多樣 特別選了蟹肉海帶絲口味 一個從來沒有吃過的口味 蟹肉和海帶絲組合hen清爽 蠻喜歡的 漢堡也看到有人推薦 3.🥛明治牛奶 ฿14 我跟我朋友真的是幾乎天天一杯明治牛奶 口味很多 天天換一個 一杯才泰銖14 新加坡一杯要27塊台幣: ） 4.各式微波食品 🍚泰式打拋豬 ฿40 加熱的時候就超香一直發出陣陣奶油香 但是吃的時候吃不出奶油香氣 裡面蛋很可愛、有點微辣 （泰國什麼都辣 點餐一定要說微辣🥵 口感沒有想像中好吃 少了一個香料味 更推咖喱飯 🍛咖喱飯฿45 吃乎意料好吃 飯不會濕軟 濃郁醬汁開胃 讓人一口接一口 5.🍜泰式泡麵 網友說mama冬陰功泡麵是泰國最好吃的 在泰國每晚宵夜一定會出現泡麵 朋友直接買一袋回家 6.🍤各類加工食品 雞胸肉便宜不錯吃跟台灣吃到的差不多 看到很多人推蟹肉棒 確實絲絲分明 不過蟹肉味有點重 沒那麼喜歡 7.🍪限定餅乾 來這裡要一定要嚐嚐幾個泰國才有賣的小零食 朋友推薦了泰版樂事烤蝦＋海鮮口味 味道很酷好吃 TaoKaeNoi 小老闆海苔 很ㄕㄨㄚˋ嘴 朋友直接買回當伴手禮 8. 🥥優格 這個口味的優格清爽不會太甜 裡面還有果肉 早餐都是它😌 9.🍶雞精、珍珠飲 白蘭氏燕窩、雞精、珍珠飲什麼的直接放在飲料區 補給品都一罐一罐賣 10.🧁各式點心 泰國很常看到蛋糕、點心、飲料用的天然綠色植物叫做香蘭葉(pandan leave) Btw 711賣的造型蒸包也太可愛 11.💄美妝 泰國711竟然賣這種小包小包一日份的美妝產品 像是粉底液、眼膜、精華液 如果保養品、化妝品沒帶齊 這裡都買的到 很多人推薦圖片上去痘精華 但我實用起來效果沒有很明顯 不過便宜啦 🧚Cala有話說：泰國物價愛了 沒有標到價錢就是我忘記了🤣 ©️ 請尊重圖文版權 ✖️未經允許請勿擅自轉載、編輯與任何商業運用 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #泰國 #曼谷 #曼谷美食 #泰國代購 #泰國美食 #泰國必買 #泰國旅遊 #泰國旅遊介紹 #泰國景點 #泰國711 #泰國711限定 #泰國711必買#711 #711美食 #必買 #必吃 #必吃美食 #必吃推薦 #熱壓吐司 #三明治#漢堡#咖喱飯 #蟹肉棒 #泰式打拋豬 #泰式料理 #泰式 #咖喱飯 #伴手禮 #thailand #冬陰功

| 天然／有機食品推薦 | 帶你逛『天和鮮物』華山旗艦店 - 肯寶KB99．純杏仁粉 / 植物蛋白素 / 綜合堅果仁 

天然有機食品推薦！現代人注重健康養生．對於飲食方面十分講究. 玉媽咪本身平日生活相當忙碌. 要兼顧到均衡營養攝取真的好難．為了減輕身體負擔. 開始嘗試讓天然有機食品走入我的日常生活中. 來補足身體所缺乏的營養素. 達到健康平衡肯寶KB99是我最近剛認識到的天然／有機食品品牌. 以誠信嚴選．健康久久為經營理念．推出的產品都是簡單配方／無負擔／促進健康為原則．目前深耕有機／生機通路已超過２０多年. 持續用心研發出多款簡單便利的有機／生機食品. 深得許多人的喜愛⊂⁠(⁠・⁠▽⁠・⁠⊂⁠) 這陣子. 我們全家人每天都會補充肯寶KB99天然有機食品. 增添滿滿的健康養份. 孩子們最愛他們家的有機奇亞籽／純杏仁粉和綜合堅果仁．平常下課後都會先拿出來填肚子. 等待媽咪我的晚餐 玉媽咪還蠻愛逛有機超市的. 天和鮮物－華山旗艦店是我最常去地方. 那裡超好逛的. 空間上寬廣舒適. 有多款天然有機食品可挑選. 悠閒的下午時光. 在一樓逛逛再下樓享用美食. 感覺特別愜意與放鬆！店家位置就在捷運善導寺6號出口附近．步行過來約５分鐘可到達. 交通上還蠻方便的！天和鮮物－華山旗艦店地址：台北市中正區北平東路３０號１樓電話：02-2351-6268營業時間：10:00 ~ 21:00 天和鮮物 - 品牌理念以照顧家人朋友的心情為出發點. 提供給所有消費者最健康的食材．一直以來提倡我的安心餐桌．期盼著每個人都能以安全無虞的食材來擁抱健康．進而獲得快樂美滿的家庭生活 一樓超市主要販售有機／天然食材．天和烘培．簡餐便當及果汁吧 天然有機食品類產品. 都是放在一樓的櫃子陳架上. 這區塊的食品分類清楚明瞭. 很容易就能找到自己想要的商品！ 每次來到這. 玉媽咪一定會挑選許多肯寶KB99天然有機食品回家放著．他們家的產品品質都很不錯. 都是經過安全認證的．天然無添加．和家人分享我很放心 來分享幾款平日我都會採購的優質商品植物蛋白素 & 純杏仁粉這兩款沖泡飲十分符合我想要的需求. 有時若是沒時間準備餐點. 都會先沖泡一杯填飽肚子．他們家的沖泡飲口感很天然. 會散發出穀物的香氣. 味道是我喜歡的 想要補充高纖／高鈣. 幫助均衡營養可以選擇這款有機10穀粉，它能滿足你補足五穀雜糧及堅果的健康美味需求另特別添加有機海藻鈣．讓身體更好吸收並促進身體健康，一包就能補充到全方位營養. 我個人也很推薦！ 有機奇亞籽超級食物奇亞籽是健康飲食中不可或缺的食材. 擁有高蛋白. 膳食纖維和優質脂肪浸泡過後會吸水膨脹. 吃起來就像果凍QQ的小種子. 這款我家寶貝超愛的. 每次來這裡採購都會多帶幾包回去！ 有機大枸杞特別選用有機栽培的頂級新鮮枸杞. 果實紅潤飽滿. 品質是上上之選！玉媽咪都會買回家泡熱水當養生茶飲喝. 有時也會拿來料理煲湯. 讓全家人一起補補身體 有機大燕麥片全程採有機栽培. 富含多種營養. 口感上很不錯！可依個人口感喜好. 搭配牛奶．豆漿．蔬果汁．甜品或鹹粥來增添營養和美味 生機黑米黑米是珍貴的自然米食. 富含營養豐富. 這款生機黑米產地來自100%台灣. 已通過SGS檢驗合格．無重金屬汙染. 無毒農法栽培免浸泡可直接烹煮. 口感吃起來也很不錯. 我喜歡！ 逛了好一陣子了. 終於選購完畢．等等來去結帳囉！ 來和大家分享這次玉媽咪購買的幾款肯寶KB99 天然/有機食品這些都是全素可食的. 100%無任何添加物 ( 無添加糖．澱粉，奶精．奶粉．人工防腐劑．人工色素及人工香料）．天然又養生. 我個人很推坑. 是家中必囤的健康食物！ 肯寶KB99 頂級蜜棗乾 250g這款健康休閒食品. 會一吃就愛上(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥特別嚴選頂級完整黑棗大顆的果粒. 並採用水分控制技術. 讓每一顆蜜棗乾都有著天然果實美味．它是我們全家大小最愛的健康零食 頂級蜜棗乾已事先採用特殊工藝去核．食用起來非常方便. 不需要再另外吐籽了. 超貼心的！裡頭含有滿滿的膳食纖維及多種微量元素．每天吃個幾顆對身體健康很有幫助. 我喜歡它的果肉口感. 吃起來很鮮甜Ｑ彈多汁（不甜不膩）. 會讓人誤以為在吃新鮮水果．還蠻涮嘴的！ 只要想到就會拿一顆放入口中咀嚼，它在我忙碌之餘. 可先增加飽足感提醒大家：開封後盡早食用完畢，若沒食用完須冰箱冷藏保存唷～ 肯寶KB99 - 綜合堅果仁 250g吃過不少堅果品牌. 他們家的綜合堅果仁品質很令人滿意特別嚴選來自大自然的新鮮果仁．保留完整營養．口感及風味是大人小孩都喜歡的. 每一口都是健康好滋味. 大推！ 綜合堅果仁內容物有葡萄乾．杏仁果．青堤子．南瓜仁. 葵花子. 腰果. 蔓越莓．核桃．松子吃起來很脆口. 不會太硬. 細細咀嚼還能品嚐到堅果的清甜味．隨時拿來補給營養真的很方便！ 通常我們都是直接抓一把來吃. 有時則是會加入料理或沙拉中一起食用堅果的香氣有特殊香氣. 整體口感相當有層次．實在太涮嘴了！貼心提醒：對於堅果種子類過敏的朋友．不適合食用唷～ 記得開封後須盡早食用完畢．若吃不完冰箱冷藏保存即可 肯寶KB99 - 純杏仁粉 350g純杏仁粉提供營養美味．即沖即飲．能讓忙碌現代人輕鬆補充多種營養嚴選100%杏仁原豆．並由擁有多年經驗的老師傅以傳統蒸氣工法製成．最後經過室溫熟化. 來完整保留杏仁營養成分．深受許多人的好評推薦！只需要開水沖泡就是一杯香濃可口的杏仁茶．當早餐或下午點心都很不錯！ 罐裝的純杏仁粉．重量是350g. 拿起來非常紮實. 一整個很真材實料！為確保內容物不變質. 封口處皆有鋁箔密封設計. 建議開封後請於一個月內飲用完畢 他們家的純杏仁粉. 聞起來帶點杏仁香氣 . 沒有添加化學香料的刺鼻濃郁味道．讓人很喜歡！ 只要勺一湯匙．加入開水／十穀粉／牛奶／豆漿／果汁等飲品一起沖泡即可，水量大家可依照個人喜好做調整若想來點微糖. 也可以加入蜂蜜調味．口感很不錯！天氣熱時. 加入冰水／冰牛奶. 就是一杯健康冰涼飲品了！貼心提醒：此產品為杏仁製品，不適合對杏仁過敏體質的人，或一歲以下孩子食用 有時我會搭配綜合堅果一起享用．來增添飽足感純杏仁茶喝起來綿滑淡香. 相當順口．在冷冷的早晨泡一杯來喝．暖呼呼又兼具養生. 非常方便！ 若是有空我都會拿出純杏仁粉來做孩子們最愛的杏仁豆腐準備食材：純杏仁粉80g．牛奶200cc．水200cc. 吉利丁片x3. 砂糖30g 作法：水滾後倒入純杏仁粉攪拌均勻至沒粉末. 接著依序加入牛奶．砂糖．吉利丁攪拌至溶解 倒入容器中放入冰箱冷藏一個晚上 隔天就有軟綿Ｑ彈可口的杏仁豆腐（杏仁凍）可以享用了 下午茶時刻來一杯淋上蜂蜜的杏仁豆腐．感覺特別幸福～ 自己在家做的杏仁豆腐特別美味. 沒有多餘添加物. 吃的安心又健康！ 肯寶KB99 植物蛋白素 450g蛋白質對於人體而言相當重要. 也是不可或缺的健康元素．肯寶KB99 植物蛋白素特別選用非基因改造的大豆蛋白／豆漿粉／大豆卵磷脂. 另外還特別添加亞麻仁籽. 吃素的朋友也可以食用唷！ 撕開鋁箔包裝後. 有淡淡的穀物麥香．粉末磨的非常細緻（不會有穀物顆粒感）打開包裝後，為確保產品品質需在一個月內食用完畢 沖泡方式很簡單. 每次只要勺一湯匙．加入開水／十穀粉／牛奶或豆漿／果汁或其他飲品一起沖泡貼心提醒：此產品含大豆製品及堅果種子類製品．病人食用前請先諮詢專業醫師或營養師的建議 喝起來口感很滑順．有著穀物香氣和自然香甜味. 就連原本不愛喝穀物飲品的寶貝們也喜歡. 那濃醇香的味道. 會讓人越喝越愛！ 加入不同飲品有不同的層次口感. 這款植物蛋白素飲品和多種飲品都很搭. 完全不會有違和感．在口味方面大家可依照個人喜好做濃淡／冷熱飲調整為避免結塊提醒大家水溫請勿超過70度唷～ 比起市售飲品. 植物蛋白素不僅有豐富營養. 味道也較為濃厚．我喜歡！在早餐時刻來一杯或是搭配點心當下午茶. 都可以感到很愜意 加入綜合堅果仁搭配著享用也很不錯. 可以增添層次風味. 口感超讚的！ 肯寶KB99 - 有機奇亞籽 279g奇亞籽富含多種營養素. 它是鼠尾草的種子．看起來像是黑芝麻．裡頭富含了膳食纖維／植物蛋白質／Omega-3. 對身體好處多多. 不僅可增添飽足感也可促進消化. 每天早上我都會泡一杯來喝╰⁠(⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠╯ 打開包裝直接使用附上的專用湯匙勺起. 再加入開水或飲品中浸泡！貼心提醒：對於花生等核果類過敏的朋友．須斟酌食用開封後保存於陰涼處即可 通常我都是勺一匙奇亞籽泡開水來補充營養，大約15分鐘後就會開始膨脹 膨脹後的奇亞籽呈現出果凍狀．直接加入蜂蜜或檸檬汁風味都很棒！ 滑溜溜的口感．寶貝覺得好特別！想喝飲料時. 直接加入蜂蜜就能輕鬆補充營養 奇亞籽水果優格來做一道健康的奇亞籽點心. 搭配天然的優格及水果. 再淋上蜂蜜. 入口後譜出美妙的多層次香甜滋味. 不僅健康又有飽足感！作法很簡單：先將奇亞籽加入鮮奶放入冰箱浸泡一個晚上澎發 待奇亞籽膨脹後加入１大匙優格. 混合均勻後再放上水果裝飾．最後淋上蜂蜜 健康美味的奇亞籽優格水果完成囉！這道低卡無負擔料理．有著果香濃郁滑溜溜口感. 寶貝的最愛！ 習慣生活忙碌節奏的我. 以往早餐都是吃的很隨便．但自從上次的全身健康檢查出現許多紅字後. 開始試著調整自己的生活步調. 對於食物的選擇也會有了不同看法這陣子我們一家人都在吃肯寶KB99的天然有機食品. 我都會製作一些健康點心讓他們下課後先填肚子. 發現他們接受度超高．漸漸的肯寶KB99食品已成為我家的長備品．只要有空都會前往門市多囤一些起來放著. 若你也和玉媽咪一樣喜歡天然健康的原型食物. 可以參考這篇文章介紹！肯寶KB99天然有機食品. 深得我喜愛. 吃過後會令人印象深刻. 推薦給你們唷⊂⁠(⁠•⁠‿⁠•⁠⊂⁠ ⁠)⁠*⁠.⁠✧ 天和鮮物-華山旗艦店地址：台北市中正區北平東路３０號１樓電話：02-2351-6268營業時間：10:00 ~ 21:00肯寶KB99➩ 官方商城 ➩ Facebook粉絲團 ➩ instagram官方 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「島航」 極選溫室老樹無花果禮盒 綜合年菜海鮮箱

撰文編輯/Karen W. 年節將近，相信大家都正開始準備張羅年貨了，澎湃的年夜飯當然少不了美味海鮮囉！ 島航 Go！Island！創辦人來自基隆，以島為起源，堅持提供最新鮮的當季食材，嚴選最優質的農漁產品，實踐友善環境、永續生活，照顧農漁民也幫消費者把關。 以真食物的概念，提供少負擔的健康飲食新選擇！ 最值得讚許的想法是「以國產魚為優先」.「有標章為優先」.「中低階為優先」讓台灣在地漁產獲得重視，優先採購有認證或管理系統的生態中低階物種海產，落實永續生態。 當然也有許多進口遠洋海鮮，像是大家最愛的智利鮭魚或是北海道生食干貝，在島航都能找到！ 島航 海鮮年菜組(自由搭配選擇) 島航的商品可彈性的任選，另外也可以挑選他們已經幫您搭配好的5種組合箱，直接造福一大票有選擇困難症的消費者呀～～～～ 這次開箱的組合認真很推薦，總共有干貝、鮭魚、小卷、一夜干、白蝦、鱸魚 居酒屋等級北海道花魚一夜干 250g/條 基隆船撈活凍小卷 300-350g/盒 屏東產銷履歷白蝦 300g/包 頂級厚切智利鮭魚(有肚) 300-350g/片 屏東友善環境養殖金目鱸魚丸 300g±5%/包 北海道3S生食級大干貝 基隆船撈活凍小卷 島航嚴選基隆鎖管季的小卷，全部船撈活凍，經專業漁師捕撈分盒後急速冷凍，讓大家都能吃到最鮮 最營養的小卷。 這款小卷真的很不錯吃，沒有腥味就算是簡單川燙也沒問題！ 想下飯點可以像Karen用市售宮保醬搭配蒜苗、洋蔥直接燒一道宮保燒小卷，包準當天不剩飯。 - 屏東產銷履歷白蝦 屏東賴先生堅持不用藥，採用室內溫室生物絮團法，加上“草本炭方”技術將天然化合物轉變為高效的抗菌劑，再次成功實現了友善環境且保有大規模的水產養殖模式。 白蝦是鮮甜彈牙，川燙或白灼後直接吃原汁原味很享受，如果喜歡多點變化的朋友建議可以參考Karen的泰式酸辣蝦，將洋蔥、甜椒炒半熟後加入香菜、白蝦及市售泰式酸辣醬包，拌炒一下就可以囉！ - 不知道的還以為這是哪家餐廳的大菜呢！過年或平常招待朋友做起來就先贏一半了。 頂級厚切智利鮭魚 平常本人是極度熱愛鮭魚，是熱愛！從頭到尾都愛的那種！(鮭魚除了是優質蛋白更有9種必需胺基酸,Omega-3不飽和脂肪酸) 島航選用厚切智利深海鮭魚，超級大片又厚實，魚身肥厚、油脂豐富，口感紮實、鮭魚天然油脂滋味，超級滿足，建議大家直接乾煎就能吃到頂級直接的美味。 屏東友善環境養殖金目鱸魚丸 我的天呀！第一次，真的是第一次吃到鱸魚丸，超好吃的欸！ 吃起來真的是彈牙鮮甜，還有滿滿的金目鱸的滋味，太特別了吧～～～ 重點是成分單純，無添加澱粉、防腐劑、硼砂等添加物，整個很安心！ 北海道3S生食級大干貝 北海道寒冷的環境以及純淨的水質，營養充足的微生物成長的干貝，肉質鮮甜、口感絲絲細緻Q彈！通過日本的認證分級，嚴選3S等級，每顆均比50元硬幣大! 日本原裝進口，絕不額外分裝，日本標章生產分級清楚看的見！ Karen這次直接將鱸魚丸及干貝搭配冬日蘿蔔煮湯，超級鮮美好吃，而且很暖胃也沒有腥味，非常推薦這道湯品。 除了島航的海鮮組合箱很厲害之外，島航的當季水果禮盒也是很推薦！ 極選溫室老樹無花果禮盒 (600g/盒) - 包裝非常文青又用心，每顆果實都有雙層防撞，收到時都保持的美美的！ 年節時為特別的人送上特別的水果，是件特別棒的選擇。無花果又稱為生命之果，富含5大營養素，來自台中的溫室老樹無花果，堅持友善栽種、天然堆肥，製造土壤益生菌，添加鮮奶與奶粉種植，而且溫室栽培的好處就是品質有保障，還可以全年供應，以人工嚴選採收後，立即低溫冷藏配送，隔日送達！簡直就是太幸福啦～～～ - 不愧是獲獎無數的無花果，特有的清甜香氣。單吃建議洗淨後切去綠色蒂頭稍微搓揉食用，也可以像Karen一樣切片搭配希臘優格食用，果膠口感滑順加上粒粒花蕊超好吃！超幸福！ 島航是兼顧永續以及美味的生鮮電商平台。堅持嚴選永續食品，實踐”永續生活 食好計畫” 在島航只會選擇到海洋資源還豐富、友善養殖的海鮮、友善耕作的蔬果。 不管是海鮮、蔬果都是新鮮又有履歷，吃起來安心有保障！而且包裝非常用心，不管是即將到來的春節或是其他節日送禮都很大方，送禮送到心坎裏的概念。 而海鮮組合也有很多搭配，甚至有推出新年特定年菜組合包，準備年菜不費力！ 📍島航 官網 https://www.goislandgo.com/ 📍島航 FB https://www.facebook.com/profile.php?id=100080488995649 📍島航 IG https://www.instagram.com/goisland2021/ LINE@好友募集中 ID請搜尋： @315rbdhe #新鮮無花果伴手禮盒 #海鮮年菜組推薦 #產銷履歷認證 #島航 #新鮮食材 #友善環境 #小農栽培 #極選水產 #嚴選鮮果 #友善畜產 #伴手禮盒 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台南美食。龍百貨  恐龍陪吃的超飽份量早午餐  可愛龍烙印漢堡包

位在我這次住的民宿旁邊，有一家寫著「龍百貨」的小窗台，好奇的一看之後才發現居然是間早午餐正好我這次住的民宿沒有早餐，就挑了一天來訪這家超多恐龍的《龍百貨》大份量早午餐!! 《龍百貨》位在小南天的巷弄內，因為正門口面對巷子，所以剛開始比較難看到，但是看到慢慢的恐龍，就可以知道是在哪裡了我是被窗口上的《龍百貨》幾個大字給吸引的 門口也可以看到許多小恐龍在等著每個客人的蒞臨 店內可以看到超級多的恐龍～～～ 水杯跟飲用水可以在旁邊自取，旁邊還有超可愛的紀念章 櫃檯充滿叢林風，每個小角落都隱藏著恐龍 店家還有二樓～～有一隻超大的恐龍模型陪吃，可是樓梯比較陡一點，建議如果有小孩或是長輩，盡量不要在二樓用餐 菜單分享給各位 接下來分享一下今天有恐龍相伴的午餐吧 不知道大家有沒有發現~~連筷子套都有龍百貨的LOGO~ 《營養午餐》 $295 恐龍烙鐵小漢堡、冷麵沙拉、茶凍、日式時蔬還有一些蔬果，算是豐盛好吃 這個日式時蔬我自己很喜歡，有香菇、海帶又灑了一點的柴魚片，還有日本的芝麻粉 烙鐵小漢堡是烤的微微焦香味的漢堡包，裡面有一塊厚實，煙燻過的火腿，吃起來既有鹹香味，又不至於覺得口味太重 冷麵沙拉算是我吃過筆記特別的品項，上面是滿滿的蔬果燕麥，但是底層居然藏著胡麻醬冷麵，吃起來特別又好吃 茶凍的部分是綠茶凍，吃起來是清爽的茶香又不過甜 《龍心大悅》 $395 除了整份大份的早午餐以外，還有飲料任選跟優格~~~不僅僅豐富而且份量超大 跟《營養午餐》的小漢堡不一樣，這是比較蓬鬆的小麵包，上面也烙著小恐龍，而且麵包被烤的又有著焦香跟蓬鬆 還有烤雞肉、節瓜、煎雞蛋豆腐、一些蔬菜，最底層則是太陽蛋 沙拉冷麵跟《營養午餐》的一樣，有蔬果跟麥片，還有最底下的冷麵，可以自己決定要加多少胡麻醬 旁邊還有日式時蔬~~在海帶上灑上日式香料跟柴魚片~ 《龍心大悅》還有附優格，可以選擇蜂蜜、莓果、黑糖，我這次點了黑糖，但其實吃起來味道帶著淡淡的黑糖香味，上面的麥片還有可愛的星星形狀 《紅茶》 $100因為《營養午餐》不付飲品，所以單點了一個紅茶，喝起來口味一般，但是飲料杯上面也可可愛愛的Logo~~ 整體來說，我覺得《龍百貨》算是可愛的一家店，雖然看起來餐點價格也不便宜，但是卻覺得餐點的豐富程度卻讓人覺得CP值很高而且如果是像我這種蠻喜歡恐龍的人，就真的會很興奮~~看著超可愛 不知道大家有沒有發現到~~店家的餐點、餐具袋跟飲料杯上面都是滿滿的恐龍LOGO!!讓我覺得超細心的分享給大家這家超可愛的《龍百貨》!! 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★★食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★★ 《龍百貨》地址｜700台南市中西區民權路二段64巷53號開放時間｜週二至週六09:30–14:30；日一公休電話｜06 223 6786粉絲專頁｜龍百貨IG｜@dinosaur__store

超人氣波奇 吃過沒🤤

🚩 #高雄 #新開幕 - 《 #小高吃高雄 》收藏健康POKE夏威夷拌飯↗️ ✨ #新店報報 高雄也能吃到火紅夏威夷生魚飯 ✨ 嚴選新鮮食材，超過30種配料提供大家選擇💯 店內擁有韓系奶油色裝潢-質感舒適，超好拍照📷 － 🔼輕優格 $80 🔼小波奇 $135 🔼大波奇 $195 🔼特調氣泡飲 $65 － 今天來吃這碗超繽紛&飲食均衡的健康波奇吧😋 大波奇共15種食材組成！超澎湃根本可以吃整天 大波奇共1基底+3蛋白質+7配料+2撒料+1淋醬 來Mumu一定要吃他們家鴨賞，帶有香濃煙燻味 鴨皮愈嚼愈香，鴨肉超推-口感軟嫩多汁不乾柴👍 鮭魚厚實油脂豐富💯花枝脆口沾和風胡麻不賴～ 如果想要補充大份量蛋白質也可以另外加點！ - 配料必點櫛瓜、蟹肉棒、海帶絲、杏鮑菇、泡菜 還有蠻驚艷的玉子燒香甜開胃，魚卵嗶啵口感佳 撒料可以點美式玉米片～碎堅果粒增添口感🤤 基底🉑️選飽足感的白米，也有健康生菜/蕎麥麵 也有輕優格供養身族體驗，優格吃起來帶微甜👏 還能自選搭配新鮮水果，健康的點心選擇🥹🥹 - 💓喜歡記得按讚追蹤👉 @taiwanfood_kao ✌️ ——————————————— 🚩MUMU POKE @mumu_poke.tw 👣高雄市#苓雅區 憲政路136-2號 ⌚️11:00-20:00 ☎️07-9713720 ——————————————— #popyummy高雄 #高雄新店 #高雄美食 #高雄早餐 #高雄早午餐 #高雄午餐 #高雄晚餐 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄餐廳 #高雄聚餐 #苓雅美食 #苓雅區美食 #高雄苓雅區美食 #高雄一日遊 #高雄沙拉 #高雄旅遊 #高雄景點 #高雄必吃 #高雄小吃 #高雄外帶 #高雄外帶美食 #高雄下午茶 #高雄甜點 #kaohsiungfood

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