飲控早餐一週七天這樣吃！蕎拉燕麥「超級穀食」減糖、無添加，吃得到堅果，美味無負擔。全聯好物推薦/雲林在地品牌

飲控早餐推薦｜蕎拉燕麥「超級穀食」 有Follow我的人應該知道我正展開一項挑戰計畫，就是年底成為苗條女友男友就帶我去峇里島玩！所以我的飲控計畫要開始認真實施啦～前陣子的減醣貝果吃完後，又再度進入早餐慌，那天逛全聯採購飲控食材，看到不少網紅推薦的喬拉燕麥新品「超級穀食」，剛好是針對低負擔早餐設計的燕麥，欸嘿兩種口味都買回家吃吃看！ The Chala蕎拉燕麥 燕麥餅乾現在已經有琳瑯滿目的選項，但我的第一次接觸，就是獻給蕎拉燕麥！還記得那時候只是因為看到肉桂口味，拿起來吃吃看，誰知道一吃直接大大被收服，馬上回購一整箱哈哈哈，所以這次看到早餐新品，一定要支持！ 輕纖燕麥推薦｜「超級穀食」低糖輕纖配方、助消化 這次新品不止顧到口感，也更無負擔，因為「超級穀食」做了調整，每100g 含糖量約10g，比市面上的玉米片、燕麥脆片都還低不少，是特別為飲控早餐設計的輕纖配方！ 而且這次份量好足喔！每包重量有300g，不只有燕麥，還有多種超級食物！ 超級食物是什麼？ 超級食物其實是一個俗稱，一般來說，只要一個食物有很高的營養價值，或是含有特殊對健康有益的成分，就可以被稱為超級食物。（說明來自網路資料） 燕麥、南瓜子、奇亞籽、可可、核桃都是相當好的超級食物，而且不只為營養加分，口感也更豐富。有低溫烘焙的脆口，還有70%來自超級食物的營養，為一天開啟滿滿的活力， 一直很喜歡蕎拉燕麥這個品牌，因為感受得到品牌的用心，致力於打造適合全家人吃的食品，所以堅持0添加，無色素、無香料、無防腐劑、無代糖，也是100%素食可食，老人小孩、飲控的人、素食者都可以安心吃！ 「超級穀食」我覺得還有一個加分的點是，除了有營養的食材之外，還添加「益生元」菊糖，簡單來說益生元是益生菌的食物，也是在維持消化道機能，幫助消化的大功臣唷。 「超級穀食」口味 有兩種口味「輕焙烤堅果」、「海鹽濃可可」 「輕焙烤堅果」近乎原味，可以吃到滿滿純粹的穀物香氣，選用的大燕麥片非常飽滿，甜度真的掌控的很好，工作時當零嘴直接吃也不覺得膩或口乾！裡面添加奇亞籽、南瓜子、核桃，是看得見的那種加料，誠意十足。 「海鹽濃可可」單吃會感受到濃厚的可可香，伴隨海鹽的鹹味，裡面選用台灣在地的屏東可可、黑巧克力、奇亞籽跟米香，拿來泡豆漿非常好喝！ 問我更喜歡哪種？我真的選不出來哈哈，我蠻推薦大家可以都買，搭配吃、輪流吃、看心情吃！ 其實有好一段時間我不吃燕麥，因為國中有一段陰影，我媽每天會用好市多的可可＋燕麥泡一杯給我當早餐，等我要吃的時候全都糊成一團，還天天吃，真的吃到怕！之前在吃早餐泡牛奶巧克力球，也都會有吃到最後很膩、很快就泡軟的問題，現在在吃到超級穀食，跟的完全沒有這個困擾！燕麥本身很飽滿，也還有堅果等配料，就算泡軟還是很有口感～ 燕麥創意食譜分享｜一週七天 飲控早餐這樣吃 燕麥搭牛奶、豆漿、優格簡單又美味，不用煩惱飲控早餐吃什麼？做點小變化，就能天天吃出不同的好心情！ DAY1 | 豆漿燕麥脆片 我現在比較少喝牛奶，所以都用無糖豆漿取代，把兩種「超級穀食」混搭，也別有一番風味，微微的甜跟可可融入豆漿裡，豆漿也充滿穀物香氣！ DAY2 | 燕麥脆脆酪梨果昔 冷凍有吃不完的酪梨，拿出來跟豆漿打成果昔，再撒上燕麥跟蔓越莓果乾，瞬間食慾大增！酪梨果席的綿密、燕麥的脆口跟堅果香，滿足感100分！ DAY3 | 燕麥脆脆南瓜豆漿 前陣子愛上豆漿南瓜，我喜歡把豆漿跟南瓜一起蒸，接著搗碎攪拌就好讓兩者融合（不用果汁機打）我覺得這樣更有口感！冬天熱熱吃超暖，夏天就先放入冰箱，吃之前撒上「超級穀食」燕麥，為南瓜豆漿畫龍點睛 DAY4 | 燕麥脆脆單吃＋咖啡 這個吃法偷懶，但很方便！因為最近工作要到處跑，有時候會在外縣市過夜，不見得有時間好好吃早餐，所以出門就放了一包「超級穀食」在身上，早餐就單吃配咖啡也很讚！ 它很棒的是，內容物的燕麥不是全部都是碎碎小的，而是有些小塊狀，直接拿取來吃就很方便！趕場之間肚子餓，也能當飲控零嘴充飢～ DAY5 | 香蕉可可燕麥優格 今天要派出可可的絕佳搭檔香蕉！用蜂蜜味的希臘優格，加上香蕉切片＆海鹽濃可可燕麥，簡單擺盤看起來就好好吃！是個非常飽足又順暢的一個早晨哈哈 DAY6 | 燕麥高蛋白拿鐵 平常有喝奶粉或高蛋白但沒那麼喜歡奶味的人，真的很推薦這個組合！我拿平常在喝的優質蛋白粉＋咖啡泡在一起，就成了咖啡牛奶，再加上可可燕麥，咖啡香有了、優質蛋白營養有了、微甜可可燕麥飽足感也有了，味道完美升級！ DAY7 | 胡麻豆腐燕麥鮪魚沙拉 這天因為早上有事忙，所以改吃早午餐，那當然要是最豐盛的那種哈哈！天氣又熱，沙拉就是最好的選擇！放上生菜、所有你愛吃的配料，我自己是放黃瓜、番茄、蘋果、玉米筍、玉米、毛豆、豆腐，種類多輛不用多，吃起來就不無聊，再放上一種蛋白質，那天懶得開火，就放鮪魚罐頭，再撒上「輕焙烤堅果」燕麥，最後淋上胡麻醬！！有夠繽紛有夠「ㄘㄟ 操」 在吃的時候我還想說，奇怪我又沒有撒堅果，怎麼會有一大塊核桃，才想到「輕焙烤堅果」裡面有核桃啦！烤過的核桃咬下去真香～ 豆腐配著燕麥吃也是意外的好吃捏！ 誰說飲控食物很無聊，只需要選對食材、減少調味，花點巧思也能搭出健康美味！！以上分享給大家啦～ 蕎拉燕麥評價 現在應該不會有人在問蕎拉燕麥好吃嗎？只能說我吃過蕎拉燕麥的所有產品都好好吃！輕纖低糖也能一口接一口，我覺得也非常適合給小朋友當早餐或點心，大人小孩一起吃，媽媽早上就可以多睡一點哈哈，拿來當飲控零食也很推！ 早餐是開啟我們一天活力跟能量的來源，所以我非常重視早餐吃什麼，特別是飲控以來，我就完全不吃早餐店高油高鈉澱粉爆擊的早餐，更多選擇原型食物或像超級穀食這樣的燕來搭配食用，接下來工作精神也會比較好，有意識的選對食物吃，才不會默默吃進去高熱量跟負擔，這款減糖燕麥推薦給你們囉！全聯就能買到，也在飲控的你快去試試～ 品牌/產品資訊 The Chala蕎拉燕麥 超級穀食 官方網站：The Chala蕎拉燕麥 Facebook粉絲專頁：The Chala蕎拉燕麥

年末聚餐擔心"酸"嗎？快來一起修護琺瑯質吧

身為一個曾經有敏感性牙齒的人，完完全全可以體驗什麼叫做牙齒＂刺＂，而且不瞞大家說，不只吃冰會酸，連喝熱湯其實也會有酸痛感，但是要我放棄這些美食是不可能的事！所以很多時候都是硬撐咬下去（崩潰） 最近拍攝量大，而就是因為這樣更會去注意到自己的牙齒，也擔心牙黃影響形象 在這樣長期跟牙齒敏感作戰下來，也擔心牙齒美觀的我，某一天聽朋友推薦舒酸定！就此入坑～這次舒酸定全新上市的專業抗敏修護琺瑯質牙膏，來一起開箱看看吧！ 大家知道琺瑯質每天都可能會流失嗎？ 禮盒裡面除了牙膏牙刷，也有酸性飲料如優格風味碳酸飲，酸性食物如生梅糖、檸檬味挑戰超酸糖，或是堅硬的堅果，都是我會吃的東西哈哈，但其實這些食物都可能默默導致琺瑯質流失 我是超熱愛甜食跟酸性、碳酸飲料的， 很好！剛好飲食習慣原因我幾乎都有中，且就算沒有甜食跟碳酸飲料， 每天早晚刷牙若太大力，都有可能讓琺瑯質流失， 除了可能會導致牙齒敏感，外觀上牙齒變醜變黃等問題也是會有的 甚至會容易蛀牙，不可輕忽！ 但我不可能放棄自己最愛的美食，再加上年末聚餐邀約， 我之前第一次感受到牙齒敏感的時候，是從熱飲引發的！ 為了品嘗更多美食以及拍攝好看，琺瑯質真的需要好好保護 舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 雙效：修護琺瑯質+幫助舒緩牙齒敏感* 創新琺瑯質重建科技# 7天重建88%琺瑯質強度並且幫助舒緩敏感性牙齒^ 從根源處理敏感性牙齒問題 No.1牙醫推薦** 使用一陣子之後，我真的感覺牙齒敏感的狀況減少了， 就算直接咬喜歡的檸檬軟糖也不會刺到牙齦都繃繃的！還以為是自己的錯覺 幾天後聚餐，在喝冰飲前還會有點緊張，當安心喝下去沒有刺激時，那個當下真的太開心 舒酸定全天候幫助維持琺瑯質強健，提高琺瑯質修護力 更重要的是外觀！拍攝最擔心的，舒酸定可以幫助恢復自然亮白齒色，不用擔心要不要忌 口！ 正視自己的牙齒問題也很重要！尤其是敏感性牙齒更需要好好審視 年節將近，過年也快到了，大餐吃的安心就交給舒酸定！ 然後日常也要配合正確刷牙習慣唷～ 這邊也給大家官方蝦皮賣場＊慎選來源／官方最安全 蝦皮新品上市，一起擁有強壯的牙齒！ 【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏100gX4入 (原味/亮白 任選) | 蝦皮購物：https://reurl.cc/46QymX #舒酸定#專業抗敏修護琺瑯質#7天重建88%琺瑯質強度 *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日 常使用情形（每天刷牙2次），使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習 慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查 報告#係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟 配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。 此文章由舒酸定品牌贊助；對產品有任何疑問請撥打0800-212-259；有任何牙齒問題請諮詢牙 醫師。 #舒酸定#專業抗敏修護琺瑯質#7天重建88%琺瑯質強度

台中寵物友善餐廳│野沐私房菜-推薦牛肉鍋及古早味肉燥飯-是間帶有質感的熱炒店－台中北屯聚會寵物友善餐廳

台中寵物友善餐廳【野沐私房菜】只能說這裡帶給人的感覺非常療癒、放空、充電，看到這麼多可愛的狗狗、貓貓在這邊快樂奔跑交朋友，自己都情不自禁要跑起來。【野沐私房菜】擁有佔地非常廣大的空間，就說台中餐廳開的都很囂張地大，四周有很廣的草地，可以讓寵物盡情奔放的跑，餐廳內部空間挑高，典雅的氛圍，餐點卻是很接地氣的台菜，份量還不小耶！據說今年有重新整頓營運，不論在環境上還是餐點上也做了不少改變。 【野沐私房菜】話說要經營一間寵物餐廳其實並不容易，畢竟毛小孩瘋起來可是很不受控的，更何況要在外頭餐廳一起吃飯，但相信喜歡對愛寵物的毛爸毛媽們，對於自己毛孩的管教還是有一定的約束力，因此這次整體的用餐狀態，只覺得這些毛孩實在太可愛，太聽話，沒有很瘋狂，各個帶毛孩來用餐的家長們，好像也都相對有默契般，都有管好自己的孩子，對於一起參與活力奔跑及合影，也都很熱情，很喜歡這樣跟寵物相處在一起的時光，實在非常療癒及放電。 【野沐私房菜】位在台中北屯，離洲際棒球場並不遠，附近還有輕軌-北屯總站，不遠處還有晚上點起燈來非常美的-海天橋-知名的大坑步道也在周邊附近， 【野沐私房菜】台中寵物友善餐廳 台中宵夜熱炒 台中包場電 話：0952-685-111地 址：台中市北屯區南興北二路111號時 間：週三至週一12:00-23:00（週二公休）粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100089339634877Ｉ Ｇ：https://www.instagram.com/yemu_2023/ 一開始來到【野沐私房菜】會覺得有點不知所措，因為外圍是被柵欄圍繞的，而且還是上鎖的唷！會讓人以為是不是沒營業～ 還好立馬聯想到，這絕對是以防寵物在外面奔跑時跑出去的保護措施，這點倒是必須想的非常周全的。 【野沐私房菜】佔地面積真的大得離譜，方方正正的挑高餐廳，周邊被草皮包圍，雖說是寵物奔放地，但看起來蠻乾淨且沒有異味~這外面的空間看起來也很適合辦活動或是戶外生日聚會。 餐廳的外圍有很多停車格，附近應該還是重劃區，裏頭這不確定是不是機車停車格，但如果是？怎麼從柵欄停進來呢？哈哈哈～可能有秘密門口吧！ 入內用餐須知，有低銷，若熱門時段會有限制用餐時間，當天沒有看到小店長，不可以強迫小店長做任何事唷！也因為裏頭會有很多可愛的寵物，如果要拍照大家要保持相對的禮儀及尊重他人唷！ 下午時段人潮還蠻多的耶～餐廳內的空間好大～都快有回音的感覺～全落地窗的設計讓採光非常好 到處都可以看到好多狗狗喔～～～都要被融化了，地面上算是都維持的相當乾淨，也沒有寵物的味道 看起來兇兇的黑狗狗～黑到發亮～也很聽話地待在主人旁邊，大部分的主人還是有繫繩在桌邊，不影響他人用餐 超級乖乖的可愛白柴柴～～吃頓飯都會目不轉睛地看著狗狗們～太療癒了～ 狗狗之間也在流通 交朋友~相互分享食物~ 選好個靠窗可以看動物奔跑的草原系座位，看看菜單，任一主食都可以加購 A、B、Ｃ 三種不同組合的套餐 【野沐私房菜】主要以熱炒為主，所以主要用餐時段，人比較多，不過還有一些咖啡、飲料，茶飲，適合下午三、五好友聊天殺時間， 熱炒標配~~~還有賣啤酒唷！因此晚上時段也有不少人會聚在【野沐私房菜】來點熱炒小酌，或是一同聊天吃宵夜，此外也有提供寵物餐，挖～骰子牛耶！好高級～ 點好了餐，水跟碗筷旁邊可以自取唷！還有準備兒童餐具，發現【野沐私房菜】也蠻多親子客的 餐點上的速度不慢，可能過了尖峰時段，上菜並沒有等很久，就算等也沒關係，這地方太好放空了～ 點了幾道推薦的菜色，看起來份量挺大的，光這盤培根高麗菜跟海鮮燴絲瓜，就有點想辦桌菜的份量了吧～ 《海鮮燴絲瓜》很大一盤耶！而且料好多喔！上頭的海苔真是畫龍點睛，感覺到滿滿的鮮味～ 個人覺得勾芡的濃稠度剛好，蛋花也打了很順滑，絲瓜很新鮮，還有蟹肉棒、蛤蜊、干貝、蝦仁..等海鮮， 充滿了滿滿的海鮮味，這是一道很不錯的家常菜，份量也很足夠，料多味美當作湯來喝也喝OK 一碗就有滿滿的料，若人不多點這種綜合型的料理也很剛好~ 小小的干貝，Q彈有嚼勁~~滿足了點愛吃海鮮的味蕾~ 《培根高麗菜》均衡飲食一定要盤青菜，份量也很適中，高麗菜挺脆甜的，喜歡它們家的炒青菜不油膩 培根香氣十足，肉不會太硬到咬不斷那種，煙燻味也很下飯 《手工水餃》wow~看起來皮薄肉多的手工水餃，感覺就很好吃~ 一盤十顆~而且還蠻大顆的唷~皮薄的感覺都可以看到肉餡了~ 推薦一定要沾上特製的蒜蓉醬~~超級好吃的~蒜蓉醬一入口，整個水餃口味更不一般， 手工水餃內餡飽滿紮實，絞肉本身也很有味道，不沾醬也夠味，豬肉本身沒有過於軟爛，反而帶有油脂的香氣，很好吃的水餃 《古早味肉燥飯》招牌古早味肉燥飯，我比較覺得它是魯肉飯~~實在太像了~ 而且好香~ 粒粒分明的米飯上，淋上帶有肥瘦的滷肉，加點青蔥及酸菜~這會讓人憶起小時候常吃的街口餐車滷肉飯 一開始忍不住單吃一口滷肉跟飯時，太衝動了~~肥肉油脂有點爆開膩口~~（有人滷肉飯不攪拌的嗎？實在太餓太想吃了～） 後來全碗攪拌後，天殺的～味道呈現完全不同，在酸菜的搭配下，整碗肉燥飯像是變身了一樣，平衡感超好，酸菜整個平衡了滷肉的油膩，但卻不帶走滷肉的香氣，很好吃 《紅燒牛肉鍋》看似麻辣鍋～～但整鍋滿滿的是燉牛肉火鍋～～非常推薦的火鍋，不僅料多，牛肉可以說是嫩到不行 除了牛肉，還有蔬食、金針菇、豆皮、豆腐、丸子、玉米筍．．等等 料真的不少 裏頭的牛肉一大塊一大塊的入鍋，不論是否帶筋部位，都非常的軟嫩且牛肉味濃郁～ 這部位有點懷疑是牛腱心的部位～～ 口感非常的好，即便旁邊有帶筋，但這其實是軟嫩綿密滿滿的膠質感， 很少吃到這樣下重本用在牛肉鍋的牛肉部位，燉的真的非常的軟嫩～好好吃～至今對這鍋牛肉鍋的牛肉念念不忘 火鍋中還有清透的寬粉～隨著牛肉湯汁入口，順滑又估溜～ 牛肉鍋的湯頭要特別推薦一下，紅燒湯頭看起來紅通通，但並不怎麼帶辣味～～反而有熬煮很久的那種老牛肉湯的味道 簡簡單單的幾道餐點，卻能讓人在這愜意的閒情午後做了快三小時，時光頓時變得緩慢，陽光從雲霧中照射下來，令人格外舒適暢快～ 享受了美食及午後的愜意～忍不住要來跟狗狗們跑跑了～ 狗狗們自己也玩得好開心，能有這樣的場地讓毛孩們奔跑，真的是很讚～ 這幾隻大狗狗直接擄獲我的心～～不怕生～還會一起玩～但～～～口水真的有夠多的啦～ 超級可愛的薩摩耶犬～～白絨絨的也太像熊了吧～～ 這超乖很愛一起拍照～肯定是哈士奇吧～眼睛好美啊！！！！ 玩到要回家了我才肯罷休～～跟毛孩們再一起就是抒壓又開心～ 平日偏傍晚的時光，中午的客人也逐漸離場， 說實在【野沐私房菜】的室內空間真的很大，非常適合包場、慶生或是舉辦婚禮， 最後點了兩杯飲料《檸檬柚子氣泡飲》、《葡萄優格氣泡飲》杯子選用的蠻優雅的 飲料的顏色也漸層的很美，個人偏愛柚子氣泡飲，比較有酸度搭上氣泡，那擊喉感很沁涼˙ 《葡萄優格氣泡飲》的味道也很不錯，非常有葡萄那酸甜酸甜的感覺，應該比較適合喜歡甜飲的女孩 很優閒緩慢地享受了一個療癒又放鬆的午後，尤其是在這樣優雅的空間及與那麼多毛孩一起吃飯～ 離開時還看到櫃檯後方有賣很多寵物的零食～看起來都好像人在吃的 還有提供毛孩的解放袋，有帶寵物來的鏟屎官們可要好好地清理自家孩子的排泄物，一同維護並保持整片園地的乾淨 這雙向閘門真的非常必要，以剛剛這些瘋狂狗狗的追逐跑跳碰～難保毛孩不會衝到馬路上去～記得熙來攘往時不忘把鎖給鎖起來～保護毛孩 【野沐私房菜】說實在，是間對寵物很友善的餐廳，雖然提供的餐點是熱炒類型，有別於這類質感走的是異國料理風，反而挺有接地氣的親和力，這次點到的餐點也很不錯，從份量到主食及鍋物，都在水準之上，甚至比許多熱炒店還好吃。喜歡寵物或是想讓毛孩一同用餐＋活動活動的話，【野沐私房菜】是很不錯且會推薦的台中寵物友善餐廳。 【野沐私房菜】台中寵物友善餐廳 台中宵夜熱炒 台中包場電 話：0952-685-111地 址：台中市北屯區南興北二路111號時 間：週三至週一12:00-23:00（週二公休）粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100089339634877Ｉ Ｇ：https://www.instagram.com/yemu_2023/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

膠原蛋白推薦｜NIKKO 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉、日本製No.1！ #膠原蛋白評價

市面上的膠原蛋白品牌玲瑯滿目，型態又有粉狀、果凍狀、膠囊狀以及液態的，選擇一個適合自己、有效可見、高CP值的產品最重要了！我也吃過各個品牌的膠原蛋白，也曾經有踩雷的經驗，有的雖然有效果但荷包君實在無法長期負荷，有的嚐起來有腥味或是無法添加到其他飲品，更有的吃了根本無感。這次購入的膠原蛋白品牌是來自日本的Nikko 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉，因為價格在膠原蛋白的領域裡面平易近人，使用下來有感變化，所以就決定來開箱分享啦！ 首先要先來讓大家簡單認識膠原蛋白，膠原蛋白是一種蛋白質，隨著外在因素影響（日曬、擦挫傷）以及年齡的增加，膠原蛋白會逐漸地流失，所以定期補充膠原蛋白，減緩流失速度，維持組成及澎潤美麗就顯得格外重要。而膠原胜肽的分子量比膠原蛋白來的更小，也就更容易被有效吸收！ 年過25以後有感代謝開始慢慢下降，也因為膠原蛋白流失，感覺自己的狀態不如年輕時的澎潤彈，年紀增長有越來越嚴重的容貌焦慮（大概是因為看到現在的年輕女生保養都很彈潤），誰說年紀增長不能愛漂亮？要維持外貌跟內在的持續增長，這可是我們輕熟女的自信來源。 查找網路上許多膠原蛋白的產品，Nikko 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉的容量跟價位真的是佛心來著！一袋的份量可食用一個月，價格僅799元！這真的是很平易近人的價位，不論是學生族、小資族都可以輕鬆入手。抱持著實驗精神的我，當然就不會輕易放過這個產品啦！ 產品的一頁式操作很簡單，實際送貨速度也很快，買滿$1,500就可以免運了，十分便利。Nikko 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉的提袋是可愛的桃粉色，也有天空藍可以選擇，我覺得兩個顏色都好可愛醒目！ 產品寄來的時候會有一個厚磅數的信封式卡紙保護產品，這個厚磅信封式卡紙也好有質感啊！拿在手上感覺是一個很潮流的公文夾？ 內袋就是夾鏈袋式的膠原蛋白胜肽粉本人！粉狀的產品用夾鏈袋裝真的很便利，這樣可以完好的密封，保持產品的乾燥及新鮮。依據食用的份量也有不一樣的功效，根據建議一般成人每日攝取約2,500~5,000mg，若有保養需求可視情況增量，但一天最高劑量不超過10,000mg。裡面附有一支長柄湯匙，這樣挖取膠原蛋白胜肽粉的時候很方便，也不會弄髒手，也可以依據保養需求來增減份量。一袋約30日的份量，每天大約吃5,000mg，也就是8分滿湯匙的份量。 我通常會直接口服，然後再搭配開水吞嚥，也可以加入咖啡、奶茶、牛奶或是豆漿中一起享用，Nikko 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉沒有什麼腥味或是特殊氣味，所以不會改變飲品本身的味道。當然也可以加在優格或是奶酪一起享用，就是一般粉狀的保健食品食用方式都可以，非常的方便。 因為小分子成分，粉末的質地很細緻，溶解的速度相當快速，跟他牌的膠原蛋白粉比起來，我覺得比較不會有成團結塊的問題。（不過通常水溫盡量不要直接用熱水沖開，感覺會破壞營養成分，也比較有結團的狀況，這是我自己的食用情況，跟大家分享） 實測半個月感覺自己的狀態比較穩定，我喜歡那種由內而外透亮澎潤的感覺，而且氣色感覺也比較好，果然是沒有醜女人只有懶女人，愛美的我們還是要勤加保養的！ Nikko 100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉是第一支通過京都大學實驗，含有PO·OG膠原蛋白才有效，有著多國專利肯定（日本、美國、台灣、中國），100%無添加（無防腐劑、無賀爾蒙、無膽固醇、無塑化劑、無農藥、無重金屬、無西藥成份、無微生物）。3000道爾頓小分子僅1/8紅血球大小，可以被有效吸收，全能速攻型、高滲透吸收，有助於光澤提升、澎潤有感。 📣產品官網➠➠https://www.shanlishu.com/zh-TW 🛒產品這邊買➠➠https://www.shanlishu.com/zh-TW/products/mn008zp150 #Nikko100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉 #膠原蛋白 #膠原蛋白推薦 #膠原蛋白粉 #膠原蛋白何時吃 #膠原蛋白功效 #膠原蛋白胜肽 #膠原蛋白推薦ptt #膠原蛋白推薦日本 #膠原蛋白推薦品牌 #膠原蛋白推薦dcard #膠原蛋白胜肽推薦 #膠原蛋白胜肽飲 #膠原蛋白胜肽dcard #膠原蛋白胜肽是什麼 #膠原蛋白品牌推薦 #膠原蛋白排行榜#2025最新 #必買清單 #日本膠原蛋白粉推薦 #日本膠原蛋白胜肽推薦 #平價膠原蛋白 #開箱文 #開箱 #體驗分享 #實測 

好市多開箱｜還沒喝過嗎？百香果蜂蜜飲

[#tata吃賣場］ 🚩#好市多 🔸#百香果蜂蜜飲 $399 - 🔅來自韓國的Vonbee百香果蜂蜜飲 好市多獨家販售 一罐1.2公斤 能調製飲料：加氣泡水、綠茶都很適合 能當果醬：搭配吐司、鬆餅、優格都可以 也能當淋醬：沙拉、冰淇淋 酸酸甜甜 買一罐在家還滿方便的 供大家參考 - 📍販售資訊｜全台好市多 - 🔍IG追蹤➡️@tata.ifood 🔍FB粉絲團搜尋➡️TaTa愛吃肉 💬不定期更新美食🙌 - #costco#全台好市多#好市多美食#好市多新品#好市多必買#賣場美食#美食#臺灣美食#taiwan#food#相機先食#下午茶#果醬、手作飲品#DIY#韓國果醬

宅配美食｜超高果含量！每一口都能吃到果香在口中蔓延｜希臘Geodi 85%天然果醬｜喬山生機

最近開箱到從喬山生機購入的「希臘Geodi 85%天然果醬」，主打超高果含量，高達85%！香檸檬、李子水蜜桃、地中海杏桃三種口味，不管塗抹在麵包上、搭配優格或是做成果香氣泡飲都適合！ 希臘Geodi 85%天然果醬成份單純，無添加果膠、無人工色素、無人工香料！甜度和熱量都不高~保留原始純粹的水果香氣~讓大人小孩都可以吃的安心！ 85%等於是每100公克的果醬就有85公克的新鮮果肉製成！挖的每一口都能看到真材實料的水果顆粒纖維！與市售果醬真的差好多！而且因為沒有加那些人工果膠等等，所以是素食者也可以安心食用的！ ▼香檸檬 香檸檬有種獨特香氣，酸甜中帶有一絲檸檬皮的甘苦~拿來泡氣泡飲好適合！泡開也可以看到有一塊塊帶皮的果肉~夏天喝超清爽！ ▼李子水蜜桃 有種酸梅味加上水蜜桃的香甜~搭配無糖優格與穀物一起享用，不會太甜膩~不管是當作下午茶或是早餐都很適合！ ▼地中海杏桃 這是三款最黏稠的一款，挖起來的顆粒感感覺很重，但抹上麵包在進烤箱烤過，吃起來甜而不膩！也很推薦可以像我一樣漿果醬夾心在麵包中間~塗抹厚一點還有爆漿的口感！ 整體來說，這真的是我吃過最好吃的果醬了！高達85%的果含量，天然果香讓人回味無窮！泡成飲品、拌入優格或是單抹吐司麵包都適合，用途超廣！而且成份超單純~不用擔心吃了添加物！ 現在除了官網以外，在MOMO、博客來、PChome24H，甚至是實體超市都能買的到喔！ 【 喬山生機 】 ▸ 店家官網 ｜ http://bit.ly/3TsVJEz▸希臘Geodi 85%天然果醬 購買網址 ｜ https://reurl.cc/2jagzr MOMO ｜ https://reurl.cc/Or6qMD博客來 ｜ https://reurl.cc/Or6qGD PChome24H ｜ https://reurl.cc/7dEodD▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/uncle.johnson.care/▸ 實體通路 ｜ 新光三越超市、微風百貨超市、誠品知味市集 #喬山生機 #喬山生機共享健康安心生活 #希臘果醬 #超高果含量 #Geodi #85%天然果醬 #美味果醬推薦 #果醬食譜 #進口食品 #宅配美食 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

［ 島入冰店 ］追一下夏季限定的口味

這天透中午就跑來這， 不為其他原因而來， 就是為了這文博會短短現身一個禮拜的「 巷仔Niau 」， 但都來了得吃個冰來降降溫吧！ 之前就來過了， 只是沒吃他們家特別的島入冰， 這次來， 我還是沒吃， 因為期間限定就是我的罩門， 不吃怎麼可以勒～ 所以我又點了夏季限定的品項。 ｜夏日檸檬樹 喜歡整體清爽的酸甜感， 而且加了可爾必思優格， 他的乳酸感， 讓整體的除了檸檬的果酸之外， 還多了一點帶有深度厚度的乳酸， 同時也讓刨冰為基底的冰， 除了刨冰吃起來除了脆感之外的綿密感， 然後上面茉莉茶凍的味道跟口感的表現也都很突出， 是沒有要跟檸檬示弱的， 尤其是在突然咬到的時候， 那個茉莉綠茶的獨特花茶香氣會在你嘴裡炸出來， 讓嘴裡的味道碰撞更有層次豐富。 ｜青檸抹茶氣泡 這在我喝過的抹茶氣泡裡面， 抹茶香氣濃郁度的第一名， 而且氣泡感也是溫和舒服的 不是淡淡清爽的抹茶香， 而是濃郁感， 且除了茶香之外， 還有點淡淡的海苔奶香氣， 而至於酸味， 可能因為我是冰的酸太過明顯， 所以在這邊就喝不太到裡面的檸檬酸感。 🍧：台南市中西區民族路二段208巷9號 FB：島入冰店 IG：島入冰店 #島入冰店 #台南美食 #台南小店 #台南特色小店 #台南冰店 #特色冰店 #在地食材 #日式刨冰 #赤崁樓美食 #北極是吃貨 #抹茶飲品 #茶凍 #優格 #氣泡飲 #夏日飲品 #popdaily #popyummy #poptainan #pop台南

［ 飪室咖哩 ］在台中飪室了來自印度的美味咖哩

這次台中快閃的最後一家早早就決定了這家店， 算是有點延續上次得台中脆友見面行， 只是都是默默地去吃， 然後之後再發文， 不敢直接說我要找小編吃飯啊～ 傍晚五點多抵達～ 沒想到店裡居然已經坐滿了約八成左右的客人， 沒有訂位的話， 深怕要候位， 還好還有位置可坐， 不用到外面看天氣等候位。 還沒進到店內， 就可以感受到也別於其他咖哩店家的風格顏色， 是非常鮮明大膽的橘紅色， 然後內裝則是帶紅感的亮黃色， 位置數我覺得不算少誒， 差不多可以讓三十個人入內用餐。 ｜馬盧瑪羅拉鮮蝦咖哩 w 套餐 咖哩是帶有蔬菜清爽甜味的， 一點點的酸跟辣， 跟著咖哩的香料味很舒服的在口腔裡散開來。 吃慣了日式咖哩的我， 每每吃到印度咖哩， 總是會讓嘴裡的味蕾感覺一亮， 因為印度咖哩的香味及味道層次跟日式咖哩非常不同， 日式咖哩感覺上是以蔬果為本體，香料為輔， 但印度咖哩卻是剛好相反， 是用多樣且大量的香料來讓喚醒你嘴裡的味蕾， 而選用的蔬果則會變成提升香料風味的配角。 另外還附上了特別的辣醬， 加進去咖哩後， 又是一個不一樣香次層次展現， 愛吃辣的人， 真的不能錯過～ /蒜味甩餅 大蒜碎的微嗆感， 跟著帶甜感的甩餅吃下， 有種很不鹹食的甜感， 口感很有韌性紮實感， 而且在甜感後會感受到麵粉的香氣， 而且甩餅跟牙齒之間的拉扯跟咀嚼感很讚～ 是很有嚼勁的。 /草莓拉西 （草莓優格飲 strawberry Lassi 淡淡的草莓酸甜味道， 搭著喝起來意外清爽的優格， 在口味上相對厚重的印度咖哩， 喝上一口感覺又可以繼續下去了。 🍛：勤美店｜台中市西區美村路一段149巷19號 FB：飪室咖哩 IG：飪室咖哩 #飪室咖哩 #台中美食 #台中西區美食 #印度咖哩 #台中特色餐廳 #北極是吃貨 #馬盧瑪羅拉鮮蝦咖哩 #甩餅 #Rumaliroti #curry #roti #shrimpcurry #naan #popdaily #popyummy #poptaichung #pop台中 #勤美商圈美食

【旅食. 林口】低消一杯飲品，圓圓、丹麥、螺旋可頌口味好多，林口 Lilliane Bakery 莉莉安可頌專門店



一直沒排時間去吃下午茶，台北店開幕時就非常想朝聖「Lilliane Bakery 莉莉安可頌專門店」，剛好到林口辦事，利用中間空檔時間在林口店一嚐可頌的滋味。 圓圓、卡仕達、丹麥、螺旋等多款鹹和甜可頌、咖啡、氣泡飲品等。 平日來用餐人潮不多，蠻享受安靜的氣氛。內用低消一杯飲品，不收服務費。 挑高的空間，垂落大吊燈和數盞復刻版吊燈，營造溫馨氛圍。 牆面幾扇大窗，陽光穿透進屋，柔和的光線，採光好美。 一二樓座位間隔寬敞，二樓座位區還有獨立空間。 櫥窗內有多款可頌其實都想點，猶豫了好久，點二顆甜可頌和鹹食套餐。 葡萄丹麥多層麵皮堆疊像花朵般，內層有卡仕達醬，既柔軟又酥的口感很不錯。 圓圓巧巧圓圓系列口感略紮實一點，巧克力和巧克力米甜蜜的滋味。 四款鹹食餐中點了燻雞起司可頌，生菜和烤馬鈴薯丁、水果、優格，蠻適合當早午餐。 加熱過的鹹可頌口感更為鬆軟，搭配番茄和生菜，口味清爽不油膩。 優格拌入些許堅果，還有一小碟水果。 手釀檸檬氣泡飲、熱伯爵茶、熱那堤，飲品部份就略一般。 店名：Lilliane Bakery 莉莉安可頌烘焙專門店-林口店 地址：新北市林口區信義路228號 營業時間：星期一 11:00-20:00/星期二-日 10:00-20:00 交通： 945公車(松山機場發車)搭乘至富貴森林公園站下車，步行5分鐘內 966公車(台北車站-鄭州)搭乘至仁愛東湖路口下車，步行約1分鐘 機捷搭乘至A9林口站轉937公車至榮耀之星下車，步行約1分鐘 開車：永豐停車場林口中山站 莉莉安Lilliane Bakery可頌莉莉安可頌lillian bakery可頌甜點台北林口甜點林口平價甜點林口甜點下午茶林口甜點

🔎 全台│知覺優格│限時團購開跑至6/27

知覺優格限時優惠團購：https://zhijue.dali-martech.com/event/mstravel 這次來開團夏季消暑聖品，新鮮手作的「知覺優格」，走進知覺，喚醒食的覺知，優格、優格飲、果醬及雪糕，使用100%無調整鮮乳製作，成分單純，不含化學添加物，意識選擇對身體好的原味食物。 🔻🔻🔻電話：07-349808地址：高雄市左營區重信路373巷50號 ღ #原味優格 $299 / 團購價✨ 900g✨ 採用100%無調整鮮乳製成，採玻璃瓶裝、寬瓶口，帶有酸度的優格，相當濕滑綿密的口感，吃起來入口即化，尾韻奶香味十足，早晨的美食饗宴。 ღ #手工果醬 $299 / 團購價✨ 250g、藍莓口味✨ 嚴選水果產地直送，以冰糖和鮮榨檸檬汁手工調和製成，不含防腐劑～新鮮手作的果醬，需要有點小訣竅來開瓶～整罐蠻有份量的藍莓果醬，香甜的藍莓果肉，淋上優格後，酸甜可口～整顆果肉好滿足！ ღ #知覺優格飲 $432 / 團購價✨ 6瓶、口味有藍莓、草莓、芒果、火龍果✨上層為原味奶香優格、下層則為香甜的手工果醬，輕鬆搖、方便喝，喝起來都相當濃稠且順口。 ✨ 濃郁的優格奶香，搖勻的粉紫色好療癒，藍莓果肉好大顆，好順口；搖勻後粉粉的，散發出草莓優格香氣，濃厚香甜的草莓香，襯托出優格的酸甜感。 ✨ 帶有淡淡的芒果香及芒果果肉，酸甜的優格較為突出；搖勻後，粉粉的帶有火龍果肉籽顆粒感，能吃到香甜的火龍果肉，酸酸甜甜～ ღ #知覺優格冰雪糕 $850 / 團購價✨ 12入涼夏套組、口味有藍莓、草莓、芒果、鳳梨、原味✨ 純優格製作的雪糕，每一口能咬到真實果粒；酸甜Q的雪糕，能吃到大顆的藍莓果肉，甜度較草莓高些；冰涼的粉粉雪糕，優格夾層有草莓果肉，質地不硬口，草莓香且不甜膩。 ✨ #季節限定，酸甜帶有芒果香，且較優格味重些；其中最推的是原味，就如同在品嚐優酪乳的味蕾，微甜帶微酸感，還有奶香味的殘留，雪糕很有Q感。 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 原味優格冷藏保存為25天，仍以外包裝上有效日期為主。⊚ 手工果醬常溫保存為10個月，仍以外包裝上有效日期為主；開封後，需立即冷藏，並於三週內食用完畢。⊚ 優格飲冷藏保存為18天，仍以外包裝上有效日期為主。⊚ 優格雪糕冷凍保存為18個月，仍以外包裝上有效日期為主。⊚ 優格及果醬每次需使用乾淨及乾燥的湯匙挖取享用，勿將湯匙放入優格罐內暫放，且不要混合湯匙挖取使用。⊚ 開瓶小技巧，先用湯匙尾端或前端插入瓶蓋的爪鉤處旁，慢慢移動稍微出力，將蓋子稍微撐起，感覺有空起跑進去，即可輕鬆打開。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @知覺優格IG：👉 @zhijue_yogurt下單去：👉 https://zhijue.dali-martech.com/event/mstravel ✨✨#知覺有三寶，吃進千萬好菌！-本篇受知覺優格邀約，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 很重要只說1次，凡是「下單優格系列，即享85折優惠」這次幫旅人爭取到粉絲優惠折扣，限時開團至6/27（四）✨ 原味優格 $299（原價360）-900g✨ 手工果醬 $299（原價350）-250g-口味有藍莓、草莓、芒果、鳳梨、覆盆莓、蔓越莓✨ 知覺優格飲 $432（原價540）-6瓶-口味有藍莓、草莓、芒果、火龍果（未填寫口味會隨機出貨）✨ 知覺優格冰雪糕 $850（原價850）-12入涼夏套組-口味有藍莓、草莓、芒果、鳳梨、原味（亦可自選口味）🔺 優格、果醬、優格飲滿$1000即享免運，未達門檻，運費$180🔺 優格雪糕滿$850即享免運，只要下單1組即免運🔺 因目前為優格旺季，訂單成立至出貨需7個工作天（不含假日）🔺 付款方式有線上刷卡、ATM轉帳下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.幫忙追蹤此筆訂單😊）https://zhijue.dali-martech.com/event/mstravel#台灣#台灣美食#全台#全台美食#高雄#高雄美食#左營區#左營美食#知覺優格#涼夏套組#團購中#宅配美食#宅配優格#優格#優格控#團購#優惠折扣#限時團購#團購優格#限時優惠#MS開團嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

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