🌱「一茶工房」來自阿里山茶農的台灣好茶

👩‍💻每天打開電腦前習慣泡一杯台灣好茶，品味茶香讓心情平靜，開始進入工作節奏的儀式感 🌱「一茶工房」來自阿里山茶農的台灣好茶，採用自然農法管理茶園，喝得健康又安心，濾掛茶包設計方便沖泡，原片茶葉完整飽滿不揉碎，讓茶湯完美釋放，隨時隨地都能享受台灣在地茶葉醇香🍵 完整圖文開箱👉 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354757228

每週兩件事！一起完成25個「親子幸福感清單」，提升感情超有感！

在忙碌的生活中，親子時間往往成為最容易被忽略的一部分。這份「親子幸福感清單」幫助你發現和孩子共度快樂時光的無數可能。無論是一起運動、玩遊戲，還是做家事，每個小小的活動都能拉近你們的距離。這些簡單又有趣的時刻，不僅能增進感情，也能讓家庭充滿歡笑與愛。趁著每天的小空檔，和孩子一起創造屬於你們的幸福回憶吧！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜1、跑步比賽 來一場跑步比賽吧！在家裡的走道可以變成賽道，大家一起挑戰誰跑得最快。小朋友一開始可能覺得有點難，但你就加點激勵，像是“誰贏了就能選晚餐要吃什麼哦！” 幸福感清單｜2、搞怪自拍 搞怪自拍大賽開始！抓拍那些最奇怪的表情，或者做一些超搞笑的動作，拍完後笑到肚子痛還可以把照片拿去做成小卡片，送給親戚朋友，大家一起笑翻天。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜3、大小廚師 做飯不一定要自己一個人，讓孩子一起來！讓他們幫忙切菜、攪拌，甚至擺盤，最後一起品嚐自己的作品，會感覺特別有成就感。也能趁機教孩子一些簡單的烹飪小技巧。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜4、家事小幫手 做家事可以很有趣！一起整理房間、擦桌子，完成後送給孩子一枚硬幣，放進他們的存錢筒，這樣可以教孩子理財，還能激勵他們一起分擔家事。 幸福感清單｜5、快樂日 這是每週的小確幸！選一天，大家一起去買點零食，像是洋芋片、冰淇淋或炸雞，讓自己也開心一下！這樣的時光讓孩子感覺有一個專屬的「快樂日」。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜6、枕頭大戰 枕頭大戰的時候，沒有規則，只要開心就好！可以打得像個小戰爭一樣，爸爸媽媽也加入，讓家裡充滿歡笑聲。 幸福感清單｜7、唱歌熱舞 不管好不好聽！大家放開來，一起大聲唱歌跳舞，不管是客廳裡還是車上，開心就好！就算節奏不對，孩子也會覺得超有趣，一起笑出聲來吧！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜8、雨中玩樂 下雨天的時候，為什麼要待在家裡？穿著普通鞋子也能跟孩子一起去踩水坑，跳進去大笑，這樣的開心瞬間，不管大人小孩都能感受到無憂無慮的快樂！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜9、和爺爺奶奶視訊聊天 有時候，視訊電話也能讓彼此的心靠得更近！讓孩子和爺爺奶奶一起聊聊最近發生的事情。這樣不僅能增加家庭的凝聚力，也能讓長輩感受到溫馨。 幸福感清單｜10、建立秘密基地 用床單和椅子搭個小帳篷，裡面就像是秘密基地一樣，大家可以在裡面看書、聊故事或玩角色扮演遊戲，這樣的小空間讓人感到特別溫馨和放鬆。 幸福感清單｜11、黑歷史分享會 找出一些你小時候的照片，和孩子一起聊聊那些有趣的故事，讓他們聽聽爸爸媽媽小時候的“黑歷史”。這樣的對話能讓孩子了解你，增進你們之間的感情。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜12、親子聊天時光 用心和孩子聊一聊，聊聊學校的事、朋友的事，聽聽他們的想法。聊天後，給個真誠的擁抱，讓孩子知道，無論他們怎樣，總有一個溫暖的家給他們依靠。 幸福感清單｜13、一起吹泡泡 拿出泡泡水，吹起來！看著那些泡泡在空中飄揚，大家一起追、拍、抓，每一個小小的泡泡都是家庭裡的快樂時光，簡單又幸福！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜14、完成一幅拼圖 拼圖活動可以是親子合作的好機會！一家人一起拼一幅大拼圖，等完成那一刻，大家一起開心慶祝，感覺像是完成了一個小小的“大工程”。 幸福感清單｜15、躲貓貓 家裡變成了大型遊樂場！躲貓貓的時候，每個角落都充滿神秘感，大家輪流藏、找，笑聲不斷。這樣的遊戲不僅好玩，還能讓孩子鍛鍊思考與躲藏技巧！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜16、一起看繪本 選一本適合和孩子一起閱讀的繪本，除了故事本身要吸引人，還需要有豐富的角色和情節，這樣可以讓孩子在閱讀的同時參與角色扮演，發揮創意。 （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜17、曬日光浴 一起到戶外去曬曬太陽，坐在陽光下，和孩子聊聊天，感受一下大自然的療癒力量。這樣的時光簡單卻能讓大家都放鬆心情，忘記所有煩惱。 幸福感清單｜18、 一起逛超市 逛超市也能變得超有趣！讓孩子參與挑選食材和小零食，還可以討論家庭的日常需要，這樣的時光不僅能讓孩子學會一些生活技能，還能一起輕鬆聊聊生活中的小事。 幸福感清單｜19、一起盪鞦韆 帶著孩子去公園盪鞦韆，一起感受風的清涼和他們的笑聲。這不僅是運動，更是和孩子一同享受生活的美好時光。放開心情，盡情感受快樂吧！ 幸福感清單｜20、一起穿親子裝 穿上親子裝，手牽手在街頭散步，這樣的時光簡直就是幸福的象徵，回頭率超高，自己也會超有滿足感！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜21、 一起在公園散步 在公園放風，讓孩子開心的同時，你也能放鬆心情，這樣的時光簡直太美好了。 幸福感清單｜22、一起畫畫 隨意地畫，不用想畫什麼，隨便塗塗畫畫，也許畫出來的會超可愛，也有可能超搞笑！反正就是享受創作的過程，開心就好，無所謂畫得好不好！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜23、參加親子運動會 爸爸媽媽和孩子一起參賽，不管是接力還是跳遠，大家都可以玩得開心。活動結束後，大家一起慶祝，無論成績如何，最重要的是大家一起玩得開心！ （圖片來源：AdobeStock） 幸福感清單｜24、製作旅遊計劃 讓孩子一起參與規劃，真的是很棒的家庭活動。完成後，給他們一些小獎勵，讓他們體會到努力的回報和成就感！ 幸福感清單｜25、手寫卡片 孩子和爸媽互相畫卡片，不僅能增進彼此的感情，還能培養孩子的創造力與表達能力。 每一個和孩子共享的時光，都是無價的珍寶。這份「親子幸福感清單」不僅是活動的集結，更是打造美好回憶的起點。讓我們放慢腳步，享受這些簡單卻充滿愛的瞬間，讓家庭的每一天都充滿笑聲、溫暖和幸福。無論大人小孩，大家都能在這些互動中找到屬於自己的快樂和成長。從今天開始，一起創造更多值得回憶的親子時光吧！ 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉🏻儀式感讓人更珍惜！從瑣碎日常製造家庭儀式感，給孩子幸福滿滿的生活~ 👉🏻小時候的回憶會影響一生！希望給孩子心靈富足的童年，10件事一定要做到～ 👉🏻儀式感不只是口號！從這五點落實生活中，讓孩子充滿愛的安全感也留下珍貴回憶～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #儀式感 #幸福感 #幸福感清單 #親子生活 #親子關係 

【台中中區｜咖啡廳 Wuli Keopi我們】台中火車站附近最新咖啡廳！浪漫潔白勾勒出心中簡單幸福的模樣

Wuli Keopi位於台中中區，是台中車站附近最新的純白系咖啡廳，俐落簡潔的色調搭配藝術掛畫，彷彿來到一間小藝廊，沒有過分的裝飾擺設，讓人舒心放鬆～ Wuli Keopi的空間看似簡單卻富有巧思 同時保有「空白」的美好 冰拿鐵 $110 檸檬咖啡 $110 咖啡濃郁滑順，喝一口馬上有提神的感覺 尤其是檸檬咖啡！檸檬液的酸甜比例非常剛好 搭上黑咖啡的苦澀整體平衡而和諧 清爽又醒腦夏天必須來上一杯！ Wuli Keopi除了飲品也提供甜點 最近很夯的巴斯克蛋糕這裡也有喔！ 份量很大感覺適合2～3人一起共食 簡單舒適的空間帶上電腦工作一會兒 或相約姐妹們到Wuli Keopi聊聊心事都是不錯的選擇 一起來度過美好的下午茶時光吧！ 門口招牌也好可愛 騎樓有些許植栽，陽光灑落的下午好不浪漫啊～ 不僅如此，隔壁還有有囍拉麵店、第四信用合作社（宮原眼科分店） 一整個下午在這條路上就能愜意度過啦 推薦台中火車站附近最新咖啡廳Wuli Keopi給大家❤ - 【Wuli Keopi 我們】 地址：台中市中區中山路88號 營業時間：週日、週二至週四 11:30-19:30/週五、週六 11:30-01:00 (凌晨) /週一公休 電話：0909-033-562 想看更多美食和生活分享，歡迎追蹤👉Amber IG 唷 😘😘😘 #台中美食 #台中咖啡廳 #台中中區美食 #台中中區咖啡廳 #台中火車站 #台中火車站附近美食 #台中火車站附近咖啡廳 #IG打卡美食 #IG打卡熱點 #咖啡廳推薦 #wulikeopi #柏柏好吃驚 ✪ 美食推薦 ✪ 👉【台北大安站｜雞尾酒吧Daily by Draft Land】亞洲50大酒吧白天版！低酒精v.s.無酒精，愛上不一樣的生活儀式感 👉【新北板橋｜咖啡廳 Click Coffee】板橋爆夯打卡熱點，最美藝術咖啡廳！超值早餐組合百元有找 👉【台北行天宮｜早午餐 軟食力Soft Power】新開幕～軟食力二店來啦！外酥內軟的傳統蛋餅值得N訪 👉【台北信義｜餐廳 Wildwood】小資價品嘗米其林餐廳！只要$100，宵夜時段紅白酒暢飲 👉【台北東區│咖啡廳 Annyoung Cafe/你好】免出國一秒進入絕美韓式氛圍！不限時、有插座、寵物友善、免服務費，超好吃布丁必須點♡ ✪ 生活好物 ✪ 👉【新北市｜五股】還在為了家具煩惱嗎？PTT網友推爆3間五股30年以上老店，小資族也能用實惠價格打造夢想中的家！

關懷小農防疫小確幸路易莎週三小農日 5/26開跑！ 防疫優惠加碼！ 外送平台 限定輕食/飲品75折起

新冠疫情上週緊急進入全國三級警戒，連鎖餐飲業紛紛禁止內用，鮮奶類飲品銷量驟減，「溢奶」問題對小農是一大困擾。長期支持在地酪農的路易莎咖啡，因此率先宣佈「週三小農日」開跑，體恤小酪農戶的辛勞，也在緊張的疫情氛圍下帶給消費者難得的小確幸，以平易的價格享受小農鮮奶的美好風味！ 5/26(三)-6/30(三)期間路易莎將舉辦為期一個月的全門市「週三小農日」，9款指定拿鐵免費升級小農鮮奶，嚴選單一牧場優質乳源，清爽、細緻、綿密的奶泡，清甜順口更能襯出職人咖啡的醇厚！而門市的外帶外送優惠也延至5/28(五)，來店外帶、來電外送餐飲消費單筆滿300元以上，飲品即享85折優惠，與小農日免費升級優惠可並行！ ● 莊園級拿鐵 ● 澳洲小拿鐵 ● 咖啡拿鐵 ● 卡布奇諾 ● 風味拿鐵 (焦糖/榛果/香草/橘皮/黑糖) 備註： 另外，每天喝路易莎飲品搭輕食對不少人而言已是生活儀式感的象徵，居家辦公、線上學習也不可或缺！5/26(三)-6/11(五)，路易莎推出foodpanda、Uber Eats外送平台限定輕食、飲品享優惠75折起！不妨動手下訂網友狂推的熱磚壓鹹食肉排款、甜磚壓來解饞，搭配醇厚的莊園級美式、濃郁的精選英式紅茶拿鐵，一掃居家防疫的煩悶！ Uber Eats 85折優惠品項： 75折優惠品項： foodpanda 75折優惠品項： 備註： #foodpanda #Uber Eats #外送 #路易莎 #路易莎外送 

POP本週趨勢：聖誕🎄跨年🌇就算一個人、這樣過也能超有儀式感

哈囉大家好、我是愛分享美妝保養和穿搭、有時還有生活話題的依莎貝拉🌟 聖誕、跨年都正好一個人過嗎？ 仔細想想雖然很多人都在狂歡和派對中度過、但是這兩天也只是日常生活中的其中兩天而已 就算一個人過、也可以很充實、享受著一個人的生活、（而且外面說不定很冷、人又很多、公共洗手間又很髒、排隊要排很久...） 所以一個人過也是有好處的啦😆 就算一個人的跨年是熬夜、也是可以熬的精緻、熬的有儀式感、讓我們來看看一個人過聖誕和跨年都能做些什麼吧🤓 電影之夜 找一個妳喜歡的電影系列 比如說漫威超級英雄、哈利波特、冰與火之歌（這些都是我個人喜好😆）等... 或是如果妳有喜歡但一直想養肥了再看的劇、也可以趁這個時候再看 保證自己看好看滿 配上喜歡的小零食、飲料、或一點小甜酒 Perfect night👍 跟同樣打算一個人在家過的閨蜜視訊運動 這招其實有點作弊 但是如果妳和幾個朋友恰巧都沒有局 又各自在家、完全可以過得再積極健康一點 約個時間、換好休閒服 在家裡找一小塊地、打開電腦和妳們的手機 跟著YouTube 的運動影片一起運動吧 不用太激烈的、可以伸展、可以做些瑜伽動作都行 然後洗個澡好好睡吧🛋️ 跟寵物一起溫馨的過 這一天也可以特地為妳的寵物準備一些牠們喜歡的零食、罐頭、玩具、新衣服、新毯子、新墊子等等 感謝寵物的陪伴、分享更多的愛給牠們 就算牠們不知道什麼是聖誕節、什麼是跨年 但是牠們365天一直都給我們全部的愛 而且永不收回 就在這一天給牠們一個驚喜吧🧡 一個人在家吃鍋 喜歡吃鍋的話 可以提早準備一些料 來個一人火鍋之夜 寒冷的冬天配上溫暖的鍋 還有喜歡下飯劇或綜藝節目 一個人也可以過的很歡樂 適當的放縱一下何嘗不可呢？ Home Spa自己做 就算再忙碌 心裡覺得自己的抗壓性再好 也許妳的身體都沒有放鬆的感覺 肩頸很硬、身體皮膚不夠滑嫩都有可能 好好的為自己服務一下吧 身體、臉部用個磨砂、把老廢角質去一去 用身體保養的乳液或乳霜慢慢按摩 敷個臉、再用保養品做臉部按摩 煥然一新的迎接新的一天和新的一年✨ 購物車裏還在猶豫的商品、買下來犒賞自己吧 你的購物網站中的購物車裡還有猶豫不決、卻又很想要買的東西嗎？ 真的那麼喜歡的話、就買下去吧 有時候觀望很久還是真心想要的話 那就不要再錯過了 有時候只是一時興起的話倒是可以省略 檢視一下妳的購物車 去蕪存菁後的東西、就是妳要的啦🎁 禮物也可以自己送自己呀 盤點了六種一個人也可好好享受的聖誕節和跨年活動 有人陪固然不錯、但一個人也有一個人的過法 都挺好的、日子不就是這樣過嗎？ 認真想想、一個人也能有過節的儀式感😎 如果你覺得我寫的不錯、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會再繼續分享每週的話題趨勢的 謝謝大家🧡 #聖誕#跨年#過節#日常#生活話題#pop話題趨勢

「好好生活節限量包」讓你以溫柔的姿態面對生活，也不輕易投降

大家都說2020過得很辛苦，最主要是疫情爆發，再來是許多人的離開 雖然每一年，都會有幾件憾事發生，但在今年大家更能感同身受，更珍惜身邊的人，把握當下，好好生活吧。 疫情打亂了很多人的腳步，有些人預計出國、有些人的工作面臨危機，身邊有不少的例子，突如其來的改變，總是讓人措手不及，直接被刪除的計畫，生活行程突然留白，面對這樣的空白，大部分人都會感到恐懼 換個心態想，留白之處往往會有無限的可能，只要把握當下擁有的，永遠都能開啟新的篇章，因應疫情，也出現了許多發明，解決大家的生活。 重新檢視生活，留白之處往往有無限可能 世界好像慢了下來，要我們重新檢視生活，在這個留白的時間裡，我們可以去完成平常沒時間做的事、一件每年都會寫下的目標，卻總是沒有達成，例如每天運動...、學習新的技能、多陪陪愛的人等等。最近做的微小改變是戒了牛奶，希望可以改善皮膚，經痛減緩一些。 生活中微小、平凡的事情都很重要 在家吃飯也可以很有儀式感，台灣美食小吃配上可愛的餐墊美味程度直接飆升～好好吃飯也是生活中很重要的一環。 每一件生活中微小的事情，都開始變得很重要，當然心中還握有目標，但當下的每一步都走得踏實。 - 好好生活的定義？ 好好生活的這個「好好」該如何定義呢？沒有標準答案，取決於自己的感受，開心也好，悲傷也好，都是真實活著的表現，每一種人都有各自的生活樣貌 但我想「好好生活」就像一杯溫開水，它可以是任何形狀，溫暖柔和的，一種很舒服的狀態。 以溫柔的姿態面對挑戰，也不輕易投降 生活中的小事都很重要，因此春風衛生紙和印花樂聯名推出了「好好生活節限量包」， 將日常必備的衛生紙，搭配文創商品，為生活增添儀式感，用得開心也會記得帶出門，而春風衛生紙柔軟好延展、不易掉屑的特性，也是好好生活的典範，以溫柔的姿態面對挑戰，也不輕易投降。 - 陪妳迎接生理期的生活挑戰 我的好好生活節限量包裡面，最喜歡的就是單釦面紙小物袋，花色是復古老磁磚，深受我心！可以放入春風袖珍包，後面還有一個夾層可放衛生棉，月經來的時候超方便，放在口袋隨時去廁所更換，陪我生理期也能好好生活。 用春風的溫柔，好好過生活 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158，登錄發票就有機會獲得MacBook Pro、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮，還有100份超實用春風好好生活節限量包，邀請朋友一起來體驗！（活動網址:http://bit.ly/2IoZoAO） - #好好生活 #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包 #好好生活節_春風好好禮遇你

《波波星人誌》把日子煮成喜歡的樣子！5位質感「料理系 KOL」，從創意擺盤到營養學問，一起來挖掘吧！

在這個大家都很忙的時代，廚房好像不只是用來填飽肚子的地方，反而變成一個可以慢下來、好好跟自己相處的空間。切菜的聲音、食材在鍋裡翻動的樣子，這些看似日常的小片段，其實都在默默療癒著我們。 這個月的「波波星人誌」，想跟大家分享5位我們很喜歡的料理博主！她們不只是教做菜，更是在用自己的方式，認真地過生活。有人把餐桌變得很有儀式感，有人玩出中西混搭的小巧思，也有人專注在簡單、舒服的飲食節奏。 當妳需要一點甜，被滿滿的療癒感包圍 推薦KOL：奶油泡胡 ＠want.abagel https://www.instagram.com/p/DWG1YrIkxLv/ 奶油泡胡的畫面真的很犯規，是那種一打開就會讓人心情變好的療癒系色調。她很擅長用柔柔的氛圍，把每一道料理拍得像在發光一樣。從精緻甜點到可愛又有創意的小食，每次滑到都很難不被圈粉。而且奶油泡胡擅長做低卡甜點，有在減肥卻又想吃甜點更要看還有手繪食譜真的超級Q~ 如果你最近需要一點「被甜到」的時刻，或是想挑戰那種好看又好拍的美型料理，跟著她做就對了，成功率跟心情都會一起上升。 當妳想在平凡日子裡，策劃一場視覺饗宴 推薦KOL：Amber李安柏＠toamberli__ https://www.instagram.com/p/DPrE_D2E2xw/ 要說把廚房當成一座實驗室，那Amber絕對是那種很有自己風格的玩家。看她做菜會有一種感覺：原來料理真的沒有標準答案。 她很擅長用直覺去組合味道，大膽地把東西方食材混在一起玩。可能前一秒還在處理中式香料，下一秒就自然地帶入西式做法，整個過程流暢到讓人忍不住一直看下去。那種看似隨性、其實很有掌握度的節奏，會讓人想到最近很紅的《黑白大廚》——把平凡的食材，變成讓人驚喜的創意料理。 追蹤Amber，不只是學幾道菜而已，更像是在學一種「敢玩、敢試」的態度。慢慢你也會發現，當你不再拘泥做法，廚房其實可以變成一個很自由、很好玩的地方。大家有時間不妨嘗試看看以為在家吃不到的料理竟然在家就能自己做出來的成就感吧！ 當妳想找回日常的溫暖，與自己溫柔對話 推薦 KOL：宅宅太太的日常 ＠msninitsai https://www.instagram.com/p/DVxkZ_OCVXS/ 宅宅太太的料理真的會讓人忍不住多看兩眼！不只是因為好吃，重點是真的太好看了。她很厲害的地方在於，連擺盤、配色到食材搭配，都處理得剛剛好，不會過度用力，但就是有一種舒服的美感。 她不只是會做菜，更很懂「怎麼把一餐變得有質感」。不管是家常料理還是用心準備的餐桌，都能被她整理得很有畫面感。她用最平易近人的方式，教大家如何在小小的廚房裡簡單又快速，煮出充滿溫度的家常料理。適合在忙碌了一整天後，點開她的影片，跟著那些流暢的烹飪節奏，找回屬於自己的生活儀式感。 當夜深人靜，想給靈魂一份最優雅的慰藉 推薦 KOL：Bella深夜食堂＠bella_eating https://www.instagram.com/p/DSd_AFCEzUh/ Bella的內容有一種很特別的魔力，像是在看朋友分享她的一日三餐。她多半以家常料理為主，沒有太複雜的步驟，但就是看起來特別溫暖、特別療癒。 整體風格走一種可愛又有質感的路線，不管是餐桌畫面還是食物本身，都帶點輕鬆、舒服的生活感。那種感覺很像深夜滑手機時，剛好看到一桌剛做好的晚餐，會忍不住覺得：「啊，好想吃一口」的想法。 除了下廚之外，她也會分享一些美食探店的小紀錄，從日常料理到外食分享，把「吃」變得更有趣。這類型「深夜食堂感」的內容，總是特別容易讓人一看就餓，也是小編很愛的系列！ 當妳追求變美的路上，不想犧牲味蕾的快樂 推薦 KOL：Yoyo營養師here_yoyohttps://www.instagram.com/p/DSxQWsPkgsA 現在越來越多人在飲控減肥，如果你在變美的路上很怕那種「吃得很無聊」的健康飲食，可以看去看Yoyo怎麼把精緻澱粉吃得不罪惡。小編覺得她很厲害的一點是，會用很簡單的方式，幫你把每一道料理背後的營養邏輯講清楚，但又不會有壓力。重點是！！她的食譜很健康，完全是那種會想自己動手做的類型。 看她分享會慢慢發現，其實顧身材跟好好吃飯是可以同時做到的，不需要一直委屈自己，把自己限制很多。如果你也想吃得乾淨一點、但又不想放棄「吃東西的快樂」，她的清單真的很值得收藏喔～ 看完這5位料理創作者，其實會發現做菜這件事真的沒有想像中那麼有距離。有人把料理變得很療癒、有人玩出各種創意，也有人把日常餐桌過得很有儀式感，甚至連健康飲食都可以兼顧美味。不同風格、不同節奏，但她們都在用自己的方式，好好對待每一餐、也好好生活。 如果你最近也想重新找回下廚的樂趣，或只是想讓每天的吃飯時光多一點變化，可以從追蹤她們開始。也許某一天，你也會在廚房裡找到屬於自己的節奏。

想活得精緻可愛，這些睡前儀式感不可少！想要顏值提升快收下女孩專屬睡眠保養法！

忙碌一天終於可以安心入睡啦～不知道女孩們有沒有專屬的睡前儀式呢？每晚睡前除了點一款自己喜歡的香氛、聽起療癒的舒壓音樂外，更不可少了重要的睡前保養啦！想要一覺起床後顏值大提升，就跟著紐奇肌一起變漂亮吧～適合敏弱肌使用的緊緻淨白雙效組，不僅質地清爽好吸收，更能感受到肌膚保水變得澎潤有彈性。搭配兩款自帶的花香味，在保養過程中就能得到療癒感，也幫助後續更好入眠呢！>>點我一起變漂亮 拉拉臉奇肌膠原緊緻精華，帶你肌膚喝飽水力抗地心引力！ 一到夏天肌膚就特別容易乾枯缺水！保水的同時更要顧到「鎖水」，才不會讓保養過程全、白、費啦！特別是炎熱的夏季，睡前若沒有做好基礎保濕，長時間待在冷氣房中，非常容易讓你在睡眠中大缺水啊！一早起來看到乾燥又緊繃的臉蛋可就來不及了～睡前不可或缺的拉拉臉精華，讓女孩緊緻保水一次擁有！小編自己就很喜歡拉拉臉精華清透的質地，不黏膩好推開就算夏天用也不會感到悶熱厚重，一覺起床，原本乾巴巴的臉蛋變得澎潤有彈性，超級估溜的觸感一摸就直接愛上！即使是敏弱肌膚也能安心使用，不用擔心換季容易肌膚出亂，穩膚超有感！每次睡前使用就像替臉蛋施展魔法，起床就能看到自己顏值越來越往前進，這不是乾燥造成的緊緻感，而是飽水有彈性的膚況，用完都讓小編忍不住大力稱讚，不愧是紐奇肌熱銷保養品前三啊～～ 替臉蛋加到超過滿分！提到夏季怎能少了美白呢？ 夏季肌膚除了容易鬧缺水荒，還很怕一個沒注意就在無形中曬成小黑炭啦！所以「加強亮白保養」，同樣也是夏季睡前不可miss掉的重要步驟～這時候就要出動這款號稱為「加分乳」的「奇肌輕透亮白乳」幫助美麗再升級！以清爽質地搭配清新的迷人花香調，在擦保養品時嗅覺也能達到放鬆，舒壓香味更能幫助睡眠，完全就是睡前最療癒的保養過程呀～原本因為睡眠不足或是日常容易累積的暗沉蠟黃感，隨著自己睡前的努力保養，逐漸回歸透感亮白肌！如此必備的1+1兩罐保養，簡直可以稱為夏季保養奇蹟組呀！ 如果女孩們也想替自己睡前增添點儀式感，可以到紐奇肌門市將他們帶回家喔～搭配現在開幕的主題Sleep pink，環境佈滿著粉色浪漫氛圍，希望透過柔美的睡衣派對作為主題，讓大家都能將這套保養列為睡前必備款，陪伴你在睡眠中越睡越美喔～ 在高雄舉辦的開幕活動中，可以看到大家換上了唯美的睡衣開心參加活動呢！現場不只備有粉嫩系的各式餐點，與各種超欠拍的粉色造景，令小編看了也希望自己也能前往門市呀～當天除了有紐奇肌面膜大使Didi出席，更邀請了其他知名網紅一起同歡，還有許多有趣的互動遊戲，讓前往活動的粉絲不只能一飽眼福，還能與喜歡的網紅一同闖關，福利也太好了！ 這就替自己安排療癒的睡前保養吧！紐奇肌已經針對大家夏季最容易遇到的肌膚困擾，推出了合適的保養組，女孩們只要在睡前安心保養，就能體驗一覺起床變美的快樂喔～>>想睡一覺就變美請點我 

【雨停美妝】Chanel 香奈兒N°5潤膚沐浴乳

2021年的第一天， 訂下一個年度大目標。 「成為質感女孩吧！」（握拳） 因緣際會下， 接觸了知名大牌Chanel， 虜獲眾人的N°5 香水。 2021年是香奈兒Chanel N°5 香水誕生的100週年， 可說是傳奇的香水每經過一年， 就會增加其魅力、深度和神秘感。 「許多女人用的香水一點也不神秘。 女人不是花朵，為什麼要聞起來像朵花？」 香奈兒女士曾這樣說過。 「一個女人應當聞起來像女人，而不是一朵花。」 混和多種植物的香氣奠定了 Chanel N°5的基礎。 去年10月推出了5 款必收新品， 將 N°5 抽象的香氣再度昇華， 成就完整香氛儀式感。 在疫情嚴重的期間， 清潔成了最重要的保護罩。 「香奈兒N°5潤膚沐浴乳」 滋潤肌膚帶來絲滑觸感， 泡泡很綿密， 不會讓皮膚覺得乾澀。 在冬天做清潔沐浴工作， 洗完以後皮膚摸起來很滑嫩的像豆腐， 香味不會像是香水那麼強烈卻持久， 是質感女孩的第一步呀！ 新年期間， 不妨戴上口罩至專櫃帶一罐回家哟❤️ #RainingStop #awhale #travelingneverstops IG🔛:_rainstop_awhale https://www.instagram.com/_rainstop_awhale/

春風好好生活結限量包,用溫柔呵護我的生活

 平時忙碌的生活帶給我不小的壓力，所以適時的放鬆充電變得更加重要，我平時除了喜歡到處吃美食、偶爾來一段小旅行來療癒心靈，我也很喜歡去發掘一些好看的生活小物ex:環保木製餐具、有質感的陶瓷餐盤、有設計感的玻璃杯...... 最近發現春風好好生活節限量包真的好可愛好實用直接被療癒🥰 限量包裡有春風衛生紙系列與印花樂商品，春風衛生紙一直是我生活中的必需品，它不易掉屑對於嚴重過敏的我來說真的是救星，而且它柔軟好延展，用溫柔呵護我的肌膚。 印花樂的布料小物真的好有質感，花紋也都很有特色、耐看。 有了這些小物心情也跟著變好了。我發現維持好心情做任何事都會變得特別的有效率而且會很順利。因為不是生活變好了你才快樂，而是因為先快樂了生活才變好，跟著春風好好生活，把生活過好 好康資訊⬇️即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158，登錄發票就有機會獲得MacBook Pro 、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮，還有100份超實用春風好好生活節限量包，邀 請朋友一起來體驗!(活動網址:http://bit.ly/2IoZoAO)一起用春風好好生活節限量包，好好過生活吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包#好好生活節_春風好好禮遇你 #質感生活 #溫暖 #儀式感生活 #春風 #春風衛生紙 #印花樂#質感#文青#溫暖#質感生活

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🌱「一茶工房」來自阿里山茶農的台灣好茶

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每週兩件事！一起完成25個「親子幸福感清單」，提升感情超有感！

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【台中中區｜咖啡廳 Wuli Keopi我們】台中火車站附近最新咖啡廳！浪漫潔白勾勒出心中簡單幸福的模樣

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