壓力好大怎麼辦？女孩都該知道的六個「生活儀式感」，一起擺脫負面情緒吧！

隨著時代轉換，現代生活更加便捷，但也使人壓力更大，漸漸的就有越來越多的負面情緒迎來，尤其在疫情爆發後，更多的是焦慮、不安的生活。我們或許經常因為忙碌，而忽視了自己那些內心的情緒，但其實這樣長期下來，是會讓情況越來越糟的。今天邱比特就要帶大家看看，嘗試利用這六個生活儀式感，來擺脫負面情緒！話不多說，趕緊筆記下來吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/963080 1.養成乾刷的好習慣，不僅能讓肌膚變美還能更健康 相信忙碌了一整天，回到家第一件事就是脫去全身的衣服，準備洗澡放鬆，但在洗澡之前，其實還可以做一件事使身體達到更佳的療效喔！那就是使用乾刷的方式，從四肢開始，往心臟的方向刷，不但能舒緩肌膚，還可達到排除體內廢物以及去除表面橘皮的功效！相信身為女性的妳，聽到這裡一定會十分心動吧，不如就從今日開始～在洗澡前養成乾刷的好習慣，不僅可以讓自己的肌膚美美的，還能使身體變得更健康喔！ 2.睡前放下手機，好好的享受睡眠~ 準備入睡的你，依舊還是被3c產品給綁架嗎？相信一定有非常多的人是滑著手機入睡的吧！心裡想著看一下影片就要睡了，但卻不知不覺的直接滑一整夜嗎？其實這樣的行為是非常不健康的喔！是會容易對睡眠品質造成不好的影響。如果你是在黑暗的環境下使用，那更會對眼睛造成傷害，長期下來，你會覺得眼睛痠痛，白天上班也總是提不起勁，日積月累下來的結果，會使你的身體免疫力急速下降！所以務必改掉這個壞習慣，讓我們好好的享受睡眠吧～ 3.日行一善，幫助別人，也能使自己心情變好 其實在這個世界上，有很多人是需要受到幫助的，有的人或許沒有那麼的幸運，在先天上身體有些困難，又或者是屬於比較弱勢的家庭，我們可以學著多去發現、了解，在日常生活中用行動去關懷這些需要協助的對象，藉由自己的力量，去盡一份心力。相信如果每天都能夠做一件好事情，那一定能使自己心情愉悅、更加快樂的！ https://www.popdaily.com.tw/love/966648 4. 每天書寫日記，使心情平靜、放鬆 在書寫日記的過程中，不但能夠很專注的在這個過程中，也可以使心情放鬆、平靜情緒，暫時拋開、忘記一天中所有煩惱，用寫日記的方式紓壓不好的負面情緒，雖然乍看之下是相當容易的一件事情，但養成這習慣後你會發現，你不但能擁有聆聽自己內心的時間，還可以長期集中注意力，所以，開始執行吧 ！你將會有意想不到的收穫的。 5.可以吃一些健康的零嘴來緩解壓力 在壓力來臨時，許多人往往會選擇仰賴大吃大喝來達到解壓的效果，但這樣的行為不僅會容易導致肥胖，還會使身體變得很不健康！所以我們可以多吃一些對身體有益以及增強免疫力的零嘴，例如小魚乾、堅果或是水果，除了能夠趕跑負面情緒，還能吃得健康！這樣下來在吃東西時也不用怕會有罪惡感了，是不是很一舉兩得呢～ 6. 和親朋好友相聚，或者是安排一個旅行 如果當你認為生活已經被負面情緒占滿時，那必須請你暫時放下手邊的工作，好好地平靜下來，你可以和家人吃一頓飯，甚至也可以來安排一場旅行，而這個旅行的地點並不用到多遠，時間也不用很長。你可以選一個能讓自己思緒暫時平靜下來的地方，好好放空、喘一口氣，或者直接赤腳在草地上走走吧！不僅能夠更親近大自然，也能受到自己與大自然合而為一的感覺，請一定要記住，適時的放鬆自己是非常重要的。 （以上圖片來源：芒果TV） 別忘了，除了在增進自己的同時，我們都應該學著更愛自己、對自己好一點，不應該讓負面情緒占滿我們的生活，這樣是很不健康的！邱比特希望看完這篇的你，可以讓自己真正的放鬆心情，擺脫負面的情緒和壓力，在這世界上每個人都是獨一無二的。 https://www.popdaily.com.tw/love/959209 更多女孩話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #壓力 #情緒 #波波邱比特 #生活 #紓壓 #負面 #負面情緒 

五大恐怖招鬼遊戲

 年輕人總是充滿好奇心跟冒險精神 「試膽」就成了大家在晚上的另類遊戲 這種刺激感的遊戲讓眾多少男少女們趨之若鶩 讓我們一起來回顧童年裡流傳的神秘傳說吧！ 在進入重點前，怪奇研究院想調查看看 究竟有多少人嘗試過招鬼遊戲呢？ 如果你有的話拜託留言一下讓我知道喔 👻碟仙（又有錢仙、筆仙等玩法） 碟仙是風靡1960年代的神祕遊戲。碟仙雖然字面上有個仙字，卻是不折不扣的請鬼遊戲，招的是孤魂野鬼，透過請鬼仙的儀式來和靈界的孤魂請教問題，在這遊戲的過程當中，很有可能因為無法將鬼仙請回，而招致禍害，是個極危險的恐怖遊戲，在向碟仙請教問題時，不可以說出冒犯碟仙的話語，也不可以不信任答案，進行遊戲最好請有經驗的朋友來恭請碟仙，盡量降低遊戲發生的意外。 ＊正宗碟仙玩法＊ 俗稱「開壇」的碟仙是需要以下用品的： 1. 請神黃紙一張 2. 白色蠟燭一支 3. 香三炷 4. 一畫有硃砂（紅色）箭頭的瓷製小碟子（最好是白色干淨的碟子）。 請神黃紙大多可在文具店或紙扎鋪購得，如果沒有黃紙亦可自製一張，只需在黃紙中心按碟子的大小畫圓，圓圈周圍有規律地寫上「是」「否」、「1-9」數字、以及填滿中國字，比方說：顏色、百家姓、相對詞、 和其他你想有必要寫的東西等等。 儀式開始： 1. 開壇前先向四方燒香膜拜，碟子亦要拜祭 2. 關掉所有的燈和門，打開一扇窗 3. 先點上蠟燭 4. 然後將碟子倒擺在黃紙中央的圓上 5. 三個人以上的食指放上去 6. 嘴巴唸著「碟仙、碟仙請出壇」 等到碟仙離開圓圈，開始繞圈時，方可開始問問題。 通常第一句要問的是這一句 : 「你是神是鬼？」 若是「鬼」的話碟子的箭頭則會指著紙上的鬼字，不同問題就會走向不同的字。 送碟仙離開： 方法是心裡默想和口中唸出「碟仙、碟仙請歸壇」這句話，碟子便會自動歸壇了。 傳說禁忌： 1. 不能穿有一點紅色的衣服 2. 在場中的人不能有生理來的女性 3. 不要問太多碟仙的事情 4. 不要問有關利益的事情 5. 一定要請回去才能放手 6. 一定要尊敬 7. 結束後紙要燒掉 👻血腥瑪麗 血腥瑪麗召喚術是國外流行的見鬼遊戲，它並不像碟仙需要多人遊戲，單人就可以透過鏡子來召喚邪靈，通常會召喚血腥瑪麗的學生以膽大的少女為主，面對鏡子默念3次血腥瑪麗，即可召喚出邪靈。 血腥瑪麗的由來有幾種說法，一是來自以血腥佳人為稱號的瑪麗‧都鐸伯爵夫人，瑪麗伯爵夫人在當時可是艷名遠播的知名美人，她保養美貌的祕方令人毛骨悚然，據說是有一次瑪麗女伯爵生氣的打了犯錯的侍女一巴掌，當尖銳的指甲劃破侍女的臉蛋，流下的鮮血沾染在瑪麗夫人的手上，她突然發現被鮮血沾到的皮膚年輕了許多，從此瑪麗夫人開始用純潔少女的鮮血來浸泡身體，甚至在沐浴前喝下至少半公升的鮮血，因此，有傳聞瑪利夫人其實是為吸血鬼。 也有一種說法血腥瑪麗是源於一位剷除異己的法國女君王瑪麗一世，她因為下令燒死了三百多名的異端教職人員，而得到了血腥瑪麗的稱號。 👻四角遊戲 這個遊戲經過許多改編，網路也流傳諸多說法，更是恐怖小說常見的題材。此遊戲是尋找一幢鬧鬼的空屋，在一間房間，必須漆黑無光，四人分站一角，然後從一人開頭，分別去拍對方的肩膀，被拍的人必須按照同一個方向，去拍下一個人的肩膀，大家走的方向一致，順時針或逆時針，以此類推，但是當有人走到沒有人的角落時，必須咳漱一下，等到最後，會發現沒有人咳嗽了，這就說明了每一個角都有人，似乎多了一個人在走。 👻百鬼夜行 這是我們經常在恐怖小說中看見的點燈遊戲，同樣一個房間內，點起數個火燭(也有種說法是須點滿一百個燭火)，在幾個朋友聚在一起後，開始說鬼故事，每說完一個鬼故事，說故事者就吹熄一支蠟燭，等到蠟燭全被吹熄，傳說在燭火全部熄滅的那一瞬間，陰界的鬼門將會打開。 👻招鬼術： 在月圓的午夜，在一條沒有人的路上，小巷子最好（濕氣較重、較陰的地方）。 一個人面對著自己的黑影向前走，走一步就念一次自己的名字，當你走到13步時，就會發現地上有兩個黑影，一個是你自己的，而另外一個就是你招來的鬼，這個鬼會幫你一個忙但是也會請你幫一個忙（幫什麼看情況）。 注意：招來的鬼如果是厲鬼，情況就不是你所能控制的了，那要看你的運氣了！ 以上就是最廣為流傳又惡名昭彰的招鬼遊戲 在此奉勸大家不要隨便亂玩 記住！不作死就不會死～ 若想嘗試看看也要遵守各種規則與禁忌 以免玩水自焚啊！！ 有玩過任何招鬼遊戲的人歡迎留言討論喔～ 點進我的帳號還可以看到更多有趣內容🖤 

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龍年到 胖虎來賀歲！《我不是胖虎-其樂龍龍》1/26誠品武昌喜氣登場

胖虎的粉絲們，農曆過年必去景點現身啦！《我不是胖虎-其樂龍龍》快閃店1/26-3/17在誠品武昌2樓登場！現場推出7大打卡點，有「龍虎門神」新裝登場、好玩又喜氣的「龍珠台」等著大家來拍照！還有「紙雕春聯賀歲區」，直接讓年節氣氛Up Up，過年走春打卡首選快閃店就對了！快閃店現場更推出超過80款全新周邊商品，從實用又喜氣的『錢龍進來』「地墊」到龍虎祝賀招財進寶的「門簾」，好看又吸睛！再把有著龍虎作伙舞動慶新年的「抱枕」及肥龍大頭發大財「毛毯」也一起帶回家，讓胖虎和肥龍喜滋滋陪你過新年！過年期間想要試手氣，就別錯過『龍送吉祥』的大扭蛋「龍珠台」，讓你把一整年的好運也一起帶回家！ 7大打卡點賀新年！「龍虎門神」守平安、「龍珠台」超有喜氣拍起來！ 一進店就可看到有著龍虎化身門神正氣凜然的「龍虎門神」，一起守護你新的一年裡平安！接著看到「其樂龍龍主題牆」上超Ｑ的胖虎和肥龍齊拜年祝賀，再來有肥龍比讚和胖虎帥氣握拳的英姿的「福氣龍總來區」，為你加油打氣！往後看到「龍虎齊走春區」，深入『龍潭虎穴』與龍虎『踏草尋梅』大拍特拍！旁邊經典的「好運龍來區」，一邊是肥龍、胖虎放煙火另一邊是龍虎手拿元寶賀歲！過年手癢想試手氣嗎？快來「龍珠台」扭一下！不論扭到『福氣龍來』還是『財運長龍』，都能把大扭蛋中好獎一起帶回家！最後來到「紙雕春聯賀歲區」，傳統剪紙感春聯別有一番年味，讓肥龍胖虎陪你過一個最應景的龍年吧！ 喜氣爆棚居家品 天天好運「春聯」及「地墊」買起來 還要來抽小立牌籤詩抽大吉籤 過年氣氛就從居家佈置開始吧！把「龍年春聯」貼門外，喜氣字樣搭配胖虎和肥龍帥氣模樣，幫你天天招好運！而地板也別空著喔，在門口擺上「錢龍虎哩地墊」，一進門就感受到濃濃的年節氛圍！屋外貼春聯，屋內就要掛長簾，「龍年長門簾」掛在臥室門口，讓龍騰虎躍幫你一起把厄運趕跑！牆上也別閒著，過年感滿滿的「無框畫」保佑龍年好運來唷！過年就要試手氣，買個盲盒抽胖虎「小立牌」籤詩，抽中大吉籤保你一年旺旺旺！ 年夜飯就差這一味！圍爐必備小物一次看 「隔熱墊」、「鋁合金杯墊」超有過年儀式感 擔心圍爐沒話題嗎？讓胖虎陪你一起上飯桌打開話夾子吧！「龍年隔熱墊」有龍年吉祥話，更有傳統剪紙春聯造型的圖樣超應景。而金閃閃的「龍年鋁合金杯墊」刻有胖虎和肥龍喜滋滋拜年的模樣！家中有長輩或小孩必收「龍年坐墊」，讓冷冰冰的飯桌椅也瞬間溫暖起來！過年最重要的橋段『包紅包』，胖虎也幫你一起準備好了！今年必收「龍年紅包組」，胖虎手捧元寶跟肥龍一起賀年，可愛又福氣滿滿不論包給大小朋友都超適合！ 過年宅家裡耍廢 喜氣洋洋「抱枕」、「毛毯」讓胖虎陪你一起窩 七天年假想要窩家裡追劇必收龍年「抱枕」，四款龍騰虎躍的圖案一次收就對了！天冷冷就要來條喜氣百分百的「毛毯」，有肥龍及龍騰虎躍兩款選擇，不僅陪你溫暖過年，也為新年注入滿滿活力！喝杯熱茶時也別忘了「流沙杯墊」，吸睛的金色流沙，再搭配上胖虎和肥龍祝賀圖，讓你慵懶在客廳喝茶也不擔心弄髒桌子，想要文青點的請選「木杯墊」，四款龍騰虎躍圖案給你選，過年天天變換心情，看也看不膩！ 超質感小物「木盤」、「充電器」儀式感過好過滿！ 「木質御守」讓胖虎守護你過龍年 想要營造一個滿滿儀式感的過年，千萬別錯過質感「木盤」，龍盤虎踞圖樣超適合拿來擺零食和糖果，不管自用還是招待客人都大方超好看。還有實用的龍年「充電頭」，讓穿新衣的胖虎和肥龍幫你把手機充好充滿！龍年「滑鼠墊」，收假帶回公司一定讓同事超羨慕！過年祈福怎能少了「木質御守吊飾」精緻又別具意義的造型，收到的人都能感受到你滿滿的心意，讓胖虎幫你一起守護重要的人！ info. 快閃店日期：113年1月26日- 年113年3月17日 營業時間：11：30-22：00 地點：台北市萬華區武昌街二段77號2樓 （誠品生活武昌店） #其樂龍龍 #快閃店 #我不是胖虎 #胖虎來賀歲 #誠品快閃店 

奶酥吐司控必收6間人氣厚片吐司推薦～最強聯名吐司禮盒必須帶回家！

忙碌的時候想要方便解決一餐、覺得不太餓想要簡單充飢，麵包都是個不錯的選擇，而隨著飲食西化和生活習慣改變，更是逐漸成了你我日常中不可或缺的一分子！那相信大家也知道近來掀起的生吐司熱潮，看似簡單吐司原來也能有多種不同面貌，所以啦～今天編輯就特別精選8間人氣的厚片吐司，身為麵包控澱粉控的你可別錯過！ （圖片來源：貳樓官網） https://www.popdaily.com.tw/food/1043952 https://www.popdaily.com.tw/japan/962501 厚片吐司推薦：貳樓x蜷尾家 價格：橙香丹麥蜷尾家限量冰淇淋禮盒 $840/ 蜷尾家限量冰淇淋4入組 $499 史上最強聯名禮盒！「貳樓x蜷尾家」的橙香丹麥吐司有兩種組合–抹醬組以及冰淇淋組！ （圖片來源：貳樓官網） 夏日就是要吃酸酸甜甜才會有胃口，「蜜香大桔大梨」就可以滿足大家的下午茶之約啦～香甜的果醬塗滿在貳樓酥香的法式吐司上，在切兩片橙片泡上一杯紅茶，跟閨蜜的宅家儀式感下午茶就出來了！ （圖片來源：貳樓官網） 最夢幻的甜點搭配就是熱熱的加甜甜的再加冰冰的，那就是貳樓的丹麥吐司加上蜷尾家的夏季限定款冰品「法式經典檸檬塔」和「美式復古爆米花」，不管是哪個口味都好搭好搭！「法式經典檸檬塔」吃起有甜甜檸檬香氣卻完全不會酸，怕酸的朋友絕對可以吃，配一片淋上蜂蜜的法式吐司，光是用想的就流口水了！ （圖片來源：貳樓官網） 追劇就要配爆米花，夏天追劇更要配「美式復古爆米花」冰淇淋！別懷疑，他真的吃起來有香香甜甜的爆米花香味，夏天追劇好熱不想吃剛出爐的爆米花，就吃這款冰淇淋，再淋上巧克力醬整個好冰涼好好吃！ （圖片來源：貳樓官網） 厚片吐司推薦：點秋香 地址：高雄市三民區天津街265號 價格：雙色貓咪吐司 $60 貓咪吐司真的太可愛了！柔軟的厚片土司烤得酥脆，抹上甜果醬再用糖粉灑出貓咪表情，根本讓人捨不得吃啊～特別推薦奶酥口味，搭草莓或巧克力醬變成雙色貓咪也很可以，因為貓咪吐司是每日限量的，想吃的可別太晚來，另外也有超萌的貓店長小咪，不管視覺還是味覺都能療癒你的心！ https://www.instagram.com/p/CLnknxXpXK-/ https://www.instagram.com/p/CLmJlzLjOBj/ 厚片吐司推薦：正面奶酥 Positive Yummy 地址：高雄市左營區新庄仔路536號 價格：原文奶酥厚片 $100 / 經典原味抹醬 $750 有奶酥界的愛馬仕之稱的正面奶酥，不僅外貌超吸睛，內在口味也很出色！塗上手工製作的奶酥醬，外層烤至金黃相當迷人，吃起來外酥內軟很銷魂，味道奶香濃郁十足沒有過多甜膩感，另款大人味可可奶酥還帶有微苦的滋味，都是好吃到讓人變正面呢！還有人氣超夯的罐裝抹醬，據說就算訂完也至少要二個月以上才收的到，可見美味度有多厲害！因為不定期營業也不時會有快閃店，想吃的朋友可以自行追蹤粉專資訊喔～ https://www.instagram.com/p/CEOWTxcHNf6/ 厚片吐司推薦：奶酥人 ButterManLife 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段89號1樓 價格：純粹奶酥厚片＄70 北部的朋友照過來，不用跑到南台灣吃正面奶酥，這間位在宜蘭的奶酥人是你的好選擇！採用紐西蘭奶粉、法國頂級發酵奶油和日本上白糖製成，一入口就有濃郁的奶香在嘴裡蔓延，加上還特別調降含糖比例，吃起來也不會太甜，重點是抹得相當厚實，吃完真的超滿足！下午一開門就會有排隊人潮，而且不到3小時就會完售，想吃的記得早點卡位，吃吐司也不忘了買罐奶酥醬，自己抹吐司當早餐重現美味也挺不賴的。 https://www.instagram.com/p/CIswgrEDAgX/ https://www.instagram.com/p/CIiS623s2N5/ 厚片吐司推薦：吃甜甜 Eat sweet 地址：台南市東區東門路三段11巷9號 價格：厚顏奶酥厚片 $75 / 濃茶鐵觀音奶酥厚片 $85 位在長榮中學旁巷子的超人氣甜甜圈店，從餐車起家到現在開了新店面，不用編輯特別說明，看排隊人潮就知道有多厲害！來這除了必吃甜甜圈，最新推出的厚顏奶酥吐司也不要錯過，不僅用紙盒裝超有質感，名字也取的相當逗趣，吐司抹著厚厚一層奶酥醬，咬下就能感受到濃郁奶香，共有原味和黑糖兩種口味可選，都是酥嫩甜蜜的滋味，身為螞蟻人的你，這家還不快收藏！ https://www.instagram.com/p/CJLGrWWDwSI/ https://www.instagram.com/p/CJNPoeZDYVW/ 厚片吐司推薦：厚厚一片 地址：台中市北區太平路19巷3弄25之1號2樓 價格：珍珠鮮奶厚片 $70 / 花生起司糰子厚片 $70 / 芋頭煉乳厚片 $70 屏東超有名的下午茶店，主打超厚吐司真的如其名厚厚ㄧ片！人氣必點的珍珠配上溢出來的綿密鮮奶油，就連下層厚片還有灑黑糖炙燒過，所以吃起來還脆脆的相當過癮，必點的還有花生起司糰子厚片，花生味道超濃厚外還吃得到顆粒，糰子雖然不到驚艷但以拍照來說很可以，另外流沙、提拉米蘇和芋泥肉鬆起司等也都很有人氣，想吃多種口味的可以點厚厚六小福，一次多種享受超滿足！ https://www.instagram.com/p/B3CIQLcjb2p/ https://www.instagram.com/p/B5kdQchjUoH/ https://www.instagram.com/p/B5H0I-IDlNp/ 厚片吐司推薦：湁厚 丹麥厚片 地址：高雄市左營區富民路145號 價格：奶酥の時候 $65 / 牽絲乳酪蜜芋頭 $70 位在湁獻茶店前的小餐車，賣的是各式口味的丹麥烤吐司，比起一般的白土司口感是更為鬆軟，奶香味也更重些，不管是抹上厚厚的奶酥醬烤得焦黃酥脆，又或是搭配芋泥灑起司下去炙燒，都是甜蜜的好滋味，除了甜的也有鹹口味，燻雞和鮪魚玉米起司熱熱吃還會牽絲，不同的口味搭配茶或咖啡都很對味，另外也會在活動中不定時出車，大家可以關注店家帳號資訊喔！ https://www.instagram.com/p/CHwXtLgDxnz/ https://www.instagram.com/p/CFuiJf9n831/ https://www.instagram.com/p/CGXZu9cj_88/ 厚片吐司推薦：RollingEyes 麵包與咖啡 地址：台北市大安區敦化南路一段295巷9號 價格：純奶吐司 $100/ 杏仁烤吐司 $50 藏身在信義安和巷子裡的小麵包店，一踏入店就有烤麵包出爐的香氣，而各式的麵包種類更會讓你眼花撩亂、選擇障礙大爆發！內用必點的就是限定款卡洛摩華鬧烤吐司，滿滿的核桃、焦糖、鹽之花和奶油，鹹甜的美味讓人忘記熱量可怕的事實，另外同樣很有人氣的奶酥吐司、可可奶酥也不要錯過，鹽味奶油捲、肉桂捲、法國長棍等麵包也都很推，沒提一大袋麵包出來真的有難度，當日品項都會公佈在臉書粉專，看到喜歡的也可以事先打電話預留喔！ https://www.instagram.com/p/CBZah2lH26u/ https://www.instagram.com/p/CB7M1wID7PV/ 以上就給大家參考，喜歡麵包的發胖粉們也別錯過，把它加入你的口袋名單，找時間攻略吧！如果你也有其他美食好料想分享的，也歡迎底下留言告訴我們喔～ 延伸閱讀：更多美食相關 👉【網友票選系列】台中人氣肉桂捲TOP9推薦，邪惡美味吃過就回不去了！ 👉芋頭控看過來！2022台北人氣最夯芋泥蛋糕推薦TOP10，濃郁的芋泥讓你每一口都唇齒留香 👉彷彿一秒到英國！2023精選10家高人氣司康推薦，來一場濃濃的英式下午茶吧！ 👉盤點全台14間人氣千層蛋糕名單！層層堆疊的甜蜜滋味讓人欲罷不能 👉2022大人系甜點推薦TOP10，酒糖巧克力、生巧克力塔等，就愛這種苦甜滋味！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯＃小zoe #RollingEyes麵包與咖啡 #厚厚一片 #厚片 #吃甜甜 #吐司 #吐司專賣店 #奶酥人 #正面奶酥 #法式吐司 #法法 #湁厚 #生吐司 #蜷尾家 #貳樓 #貳樓蜷尾家 #點秋香 

享受極簡時尚生活！舒適集中的無痕內在美推薦！美到捨不得脫下來，摩登自信款這波入手最超值！

面對忙碌的生活節奏，女孩們一定都希望私下的自己能被溫柔對待吧～其實想擁有極簡生活、活出自我風格很簡單，就從選擇舒適、貼近女孩的內在美開始。瑪登瑪朵推出的極簡設計款，不只以無痕加上摩登復古風穿出軟Q又集中的效果，搭配舒適的質感配色，也讓你能在享受極簡生活的同時展現出自信美好，不論日常、運動或是約會都能找到自己最舒適的生活方式。心動的女孩兒也不妨趁現在優惠期間入手，到瑪登瑪朵挑選合適自己的內在美吧～ 享受簡約生活～暢銷NO.1的軟棉圈Bra！超舒服不卡卡，美到捨不得脫下來 穿著內衣度過一整天，應該是許多女孩最討厭的夢魘吧！不喜歡被硬鋼圈擠壓出不適感，悶悶的感覺給人一種喘不過氣的壓迫感！不單生活要擺脫壓力束縛，內衣也是啊。榮登瑪登瑪朵最受女孩歡迎的熱銷款式，「無比集中系列」不只柔軟度不同以往，加上超軟Q鋼圈能支撐胸型同時不會讓身體有壓迫感，穿上跟沒穿一樣舒適必須推！此外如果認為軟鋼圈的內衣穿起來都不集中可就錯了，這款內衣不只有舒適感，內側還加入「雙蝶提托片」，穿上後整個胸型圓潤飽滿，瞬間自信滿滿啊！ 面對繁忙的生活節奏，許多女孩會將每日穿搭作為療癒自己、打起精神的方式之一！當然內衣的整體搭配也是啦～這次無比集中系列新品簡約時尚，不分穿搭風格都能展現率性百搭，且整件內衣採無痕設計，不用怕貼身外衣會透出尷尬內衣痕。加上質感滿分的莫蘭迪色系也美到讓人選擇障礙爆發，不論是穩重的內斂藍、甜而不膩煙燻粉、秋冬霧感氛圍的內斂綠與赤褐橘，每款都好看到一換上就能獲得內心解壓的放鬆感呢～ 清新的甜美感～蕾絲增添浪漫氛圍！同步滋潤肌膚，水水美肌牢牢包覆肉 對內在美款式有講究的你，絕對不能錯過這款高顏值「無敵美G」系列啊～特別是喜愛透過穿搭來營造生活儀式感的人來說，所有細節包括內衣都是重點，必須列為搭配的一環才行。除了細緻優雅的蕾絲看了令人秒心動，加上唯美設計、蕾絲加高幫助修飾、提拉胸型，穿上去胸部線條整個就優美了起來，美到捨不得脫下來啊！ 除了鏤空的蕾絲增添性感氛圍，細緻的設計顯得胸型更加飽滿，同時又能完美包覆腋下的肉肉，穿上後感覺身型顯現出精緻線條！除此之外小編還發現到，在乾冷季中容易因內衣摩擦造成身體產生乾癢不適，這款的罩杯內也貼心加入膠原蛋白與乳木果油，所以穿起來滋潤水感不卡卡！超適合一年四季穿著，以水感來呵護自己嬌嫩內在美啊～ 運動也要保持時尚感！美背減壓，讓你成為健身房內最自信的女孩！ 運動是為了讓自己變成心目中理想與美好的模樣！所以在運動過程中，若能穿上舒服又時髦的款式，相信自己對於運動也會產生滿滿熱情吧！推薦女孩們運動時不妨換上8:AT運動系列，除了時尚的設計能讓你立馬成為健身房內最亮眼的存在。加上以親膚面料以及雲朵般柔軟襯墊溫和包覆，棉柔的觸感也讓運動時能盡情伸展，陪你美美享受運動樂趣！ 特別值得一提的是，雖然是簡約的款式還是蘊藏了小心機，一共分為拉鍊款與V型剪裁款，你可以選擇拉鍊設計方便穿脫、或V型微微露出性感曲線，兩款的背後設計都超驚艷啊！「美背X肩帶」不只從背影看就超迷人，還能分散背部壓力耶～不壓胸的柔感設計真是太優秀啦！ 最後波編還是要提醒大家，想在日常中對自己好一點，就從挑內衣開始吧～以上款式都想入手的你，快把握現在週慶買四送一的超讚優惠，且滿額還送超可愛手提箱！除此替內衣來場大革新，現在還有個可愛活動，只要在11/12前使用瑪登瑪朵的IG濾鏡（https://www.instagram.com/ar/863246341574008）拍照打卡，並標記官方帳號@moderngirl_tw，將自己的發文截圖回傳官方，就有機會抽中復古可愛的「柯達復古相機」喔！

居然有集優雅與可愛於一身的擴香瓶？2025聖誕節最萌交換禮物提案，和Marshville朋友們一起走進COCODOR的幸

忙碌了一整年，又到了聖誕節交換禮物的季節，是不是正在煩惱怎樣才能挑到足夠特別的禮物送給朋友呢？ 一年一度的溫馨聚會，選對禮物一定會讓現場歡樂氛圍更加分，有眼光的你絕對不能錯過韓國質感香氛品牌COCODOR今年聖誕全新推出的特別款擴香 – DINOTAENG 歡樂系列與冬季系列！ 年末就該來點幸福正能量！讓DINOTAENG溫暖你的冬日時光 在一年將盡、燈光開始變得柔軟的季節裡，總讓人想把幸福悄悄分享出去。也許是一句溫柔的問候、一份交換禮物的小驚喜，又或是一瓶能陪伴整個冬天的香氣。DINOTAENG 的寓意正是「把快樂送出去」，用可愛療癒的角色、溫暖色彩與柔軟香味，把生活裡那些微小卻珍貴的幸福打包好，交到每個需要被安慰的人手中。 今年年末，COCODOR推出 DINOTAENG歡樂系列擴香瓶（林間木屋、鬱金香花園、香草檀香）、冬季系列擴香禮盒兩入組 (綠洲之水+白麝香)與 DINOTAENG在家系列香氛噴霧（林間木屋、鬱金香花園、白麝香），香味像專屬的節日密語：有甜甜果香的心動氣息，也有溫暖木質調的安心感，各種香氛像不同性格的朋友，適合當作交換禮物的小驚喜，也適合犒賞自己。搭配限定造型的角色擴香棒、小吊飾鑰匙圈、環保購物袋，每一件都帶著「收到會忍不住微笑」的魅力，把節日的心意包得更可愛、更完整。 一個人的房間 也值得被耶誕氛圍點亮 但耶誕季節的魔法不只存在於熱鬧的派對，更會悄悄降落在一個人的房間裡。當窗外開始飄著冷風，你在被窩裡看書、看電影、泡杯熱茶，那些安靜又幸福的小時光，也值得被點亮。 COCODOR 為此準備了更多陪伴你的香氛，波編特別精選了三款閃耀如小型聖誕裝飾般的燦金聖誕樹擴香瓶（黑櫻桃、林間木屋、白麝香），不只香味迷人，擺在房間心情也會非常好，輕鬆營造節慶的氛圍。另一款為房間灑下溫暖光影的可定時波卡圓點融燭燈、讓房間瞬間增添柔和的顏色。以及能製造輕柔節日氛圍的大豆蠟燭與旋轉燭罩，看著微微反光的金色旋轉燭罩，彷彿掉進了童話世界。 與朋友共享 與自己相伴的花草香氣 若是與朋友聚在一起，這些香氛彷彿替空間增添暖度，讓笑聲更自在、閒聊更輕鬆；若是獨處，它們則像貼心的陪伴，讓你在家就能擁有自己的小宇宙。COCODOR特別推出DAFUME洗沐保養系列，讓人更能貼身享受美好香氛帶來的日常小確幸。 特別推薦幾款手部日常清潔保養的好物 – DAFUME洗手慕斯（玫瑰印記、檸檬馬鞭草）、DAFUME護手霜（玫瑰印記、花草市集、白麝香、檸檬馬鞭草），都是非常討喜的交換禮物選擇：溫柔、實用，帶著淡淡香氣，宛如送給朋友一個暖暖的擁抱。如果喜歡韓系氛圍感的，一定要試試風靡韓國的花草市集香味。 用香氛記憶值得慶祝的美好時光 波編精選了這組在年末溫馨聚會中絕對不會出錯的組合──DINOTAENG歡樂系列擴香瓶與COCODOR燦金聖誕樹擴香瓶，營造耶誕佳節氛圍。就讓COCODOR引領我們走進韓系美學的世界。 香氛已經不只是香味，更是風格；以極簡線條、柔和色調，打造宛如精品般的蠟燭與擴香，乾淨、耐看、有氣質，也因此在韓國社群爆紅。如今，不用飛到韓國，在台灣也能輕鬆擁有這份充滿品味的生活儀式感，把節日的質感悄悄帶回家。 而所有的溫暖背後，都有一份讓人安心的堅持。珂珂朵爾全系列商品堅持韓國製造，使用符合安全標準的原料，不只營造溫馨氛圍，更讓你在每一次享受香氣時，都能安心無負擔。讓這個聖誕節，不只香味動人、禮物可愛，也讓心真正被照顧、被溫暖。 今年冬天，就讓COCODOR的美好香氣陪伴你吧！ 現在就去COCODOR官網逛逛！ https://www.cocodor.com.tw/

居然有集優雅與可愛於一身的擴香瓶？2025聖誕節最萌交換禮物提案，和Marshville朋友們一起走進COCODOR的幸福香氛世界

都12月了別再只有黑白灰！ 盤點6組絕美冬季配色

時序進入12月，隨著溫度降低，相信大家也都切身感受到冬天終於來啦！冬天冷冽的空氣常常給人霧茫茫、灰濛濛的意象，直覺上也更引人聯想到黑白灰三色，穿搭或是設計上也很難像夏天一樣色彩繽紛。 冬季的配色其實可以很多元，重點要把飽和度控制得低一點，冬天的氣氛其實就能出來了！就讓小編來分享幾組超美的冬季配色吧： 1. 雪地針葉林 16進位色碼：#7b7c97、#d4ccd4、#444484、#948ca6、#3c64a4 冬季除了灰色以外，深藍色也是很容易聯想到的用色。雪地針葉林雖然是呈現的是冬季的冷感，但卻是以飽和度低的紫色為主角，再點綴以冰天雪地的藍，以及冬季最經典的灰色，讓飽和度低的紫色得以脫穎而出，在創造冷感之餘，又能散發出冷豔氣質。 2. 晚秋 16進位色碼：#74645d、#a39fa2、#3d5251、#8d3a34、#be6642 跟名字一樣，晚秋是一套帶有秋天氣息的組合。發黃的落葉、原木都是秋天常見的元素，但相較於金黃、明亮感十足的颯爽秋季配色，晚秋的明度又更低了一點，因此雖然有秋天感，但卻是較為厚實的原木系棕褐色，十分適合秋末冬初的時節。 3. 南瓜香料 16進位色碼：#e5d2c3、#c4741b、#ae3424、#263b 南瓜香料是美國很受歡迎的一種香料，包含肉豆蔻、肉桂、丁香等香料，因為常加在南瓜派中而得名，也很適合用在冬季的濃郁熱飲中。讓人感到溫暖的南瓜香料配色，也很有秋季配色的味道，且相較於晚秋更大膽地用上了明亮的土黃色、赭色等冬季配色中少有的活潑配色。這裡建議可以用飽和度低一點的藍色來增添一點沉穩氣息，這樣會更有冬季感喔！ 4. 耶誕花紅 16進位色碼：#ab726b、#630134、#161535、#1c3027 耶誕紅、槲寄生⋯耶誕節的顏色就是冬季的顏色！經典的紅配綠是很多人擔心的地雷，不過遇到這種對比色時，只要避免把飽和度調太高就不用擔心。事實上對比色用得對還能避免特定顏色太突出，前面的南瓜香料、晚秋都有用到深藍色來抑制搶眼的棕色、橙色。採用酒紅、暗綠等顏色，其實就能配出一季美好佳節。 5. 秘林 16進位色碼：#757275、#8d8176、#5c5146、#535449、#3b3c32 秘林打造的是冬季蕭索淒涼的森林，沉穩厚重的感覺非常成熟。並不是直接用綠色來表現樹林，秘林運用了適合冬季的濃厚灰色為主基調，加上些許的灰黃、灰綠，打造出一套飽和度偏低、低調穩重的配色。 6. 舒適圈 16進位色碼：#d5d2dd、#ead0313、#617167、#101e2b 舒適圈的目標是營造寒冷冬季中的溫暖家庭，用來打造但點溫馨、舒適的氛圍。舒適圈運用了冬季罕見的高明度顏色：粉藍與粉紅。像這樣名度高的色彩乍看雖然不太符合冬季的感覺，但配合飽和度、明度低的灰藍與灰綠調和，就是充滿幸福感的配色。 以上就是幾套實用又好看的冬季配色，其實這樣看下來，顏色種類還真的很豐富，有別於我們印象中灰撲撲的冬季，希望大家都能用色彩打造出最美好的時節。小編在這裡祝福大家都能擁有一個美好又繽紛的冬季！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．盤點5位生活類型YouTuber！為生活來點儀式感吧！ ２．最全股票懶人包：小資族想投資？ 先搞懂股票再說！ ３．MBTI人格測驗第二彈！ 最常見的4種人格，柾國也是這一類！

春風好好生活結限量包,用溫柔呵護我的生活

 平時忙碌的生活帶給我不小的壓力，所以適時的放鬆充電變得更加重要，我平時除了喜歡到處吃美食、偶爾來一段小旅行來療癒心靈，我也很喜歡去發掘一些好看的生活小物ex:環保木製餐具、有質感的陶瓷餐盤、有設計感的玻璃杯...... 最近發現春風好好生活節限量包真的好可愛好實用直接被療癒🥰 限量包裡有春風衛生紙系列與印花樂商品，春風衛生紙一直是我生活中的必需品，它不易掉屑對於嚴重過敏的我來說真的是救星，而且它柔軟好延展，用溫柔呵護我的肌膚。 印花樂的布料小物真的好有質感，花紋也都很有特色、耐看。 有了這些小物心情也跟著變好了。我發現維持好心情做任何事都會變得特別的有效率而且會很順利。因為不是生活變好了你才快樂，而是因為先快樂了生活才變好，跟著春風好好生活，把生活過好 好康資訊⬇️即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158，登錄發票就有機會獲得MacBook Pro 、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮，還有100份超實用春風好好生活節限量包，邀 請朋友一起來體驗!(活動網址:http://bit.ly/2IoZoAO)一起用春風好好生活節限量包，好好過生活吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包#好好生活節_春風好好禮遇你 #質感生活 #溫暖 #儀式感生活 #春風 #春風衛生紙 #印花樂#質感#文青#溫暖#質感生活

想活得精緻可愛，這些睡前儀式感不可少！想要顏值提升快收下女孩專屬睡眠保養法！

忙碌一天終於可以安心入睡啦～不知道女孩們有沒有專屬的睡前儀式呢？每晚睡前除了點一款自己喜歡的香氛、聽起療癒的舒壓音樂外，更不可少了重要的睡前保養啦！想要一覺起床後顏值大提升，就跟著紐奇肌一起變漂亮吧～適合敏弱肌使用的緊緻淨白雙效組，不僅質地清爽好吸收，更能感受到肌膚保水變得澎潤有彈性。搭配兩款自帶的花香味，在保養過程中就能得到療癒感，也幫助後續更好入眠呢！>>點我一起變漂亮 拉拉臉奇肌膠原緊緻精華，帶你肌膚喝飽水力抗地心引力！ 一到夏天肌膚就特別容易乾枯缺水！保水的同時更要顧到「鎖水」，才不會讓保養過程全、白、費啦！特別是炎熱的夏季，睡前若沒有做好基礎保濕，長時間待在冷氣房中，非常容易讓你在睡眠中大缺水啊！一早起來看到乾燥又緊繃的臉蛋可就來不及了～睡前不可或缺的拉拉臉精華，讓女孩緊緻保水一次擁有！小編自己就很喜歡拉拉臉精華清透的質地，不黏膩好推開就算夏天用也不會感到悶熱厚重，一覺起床，原本乾巴巴的臉蛋變得澎潤有彈性，超級估溜的觸感一摸就直接愛上！即使是敏弱肌膚也能安心使用，不用擔心換季容易肌膚出亂，穩膚超有感！每次睡前使用就像替臉蛋施展魔法，起床就能看到自己顏值越來越往前進，這不是乾燥造成的緊緻感，而是飽水有彈性的膚況，用完都讓小編忍不住大力稱讚，不愧是紐奇肌熱銷保養品前三啊～～ 替臉蛋加到超過滿分！提到夏季怎能少了美白呢？ 夏季肌膚除了容易鬧缺水荒，還很怕一個沒注意就在無形中曬成小黑炭啦！所以「加強亮白保養」，同樣也是夏季睡前不可miss掉的重要步驟～這時候就要出動這款號稱為「加分乳」的「奇肌輕透亮白乳」幫助美麗再升級！以清爽質地搭配清新的迷人花香調，在擦保養品時嗅覺也能達到放鬆，舒壓香味更能幫助睡眠，完全就是睡前最療癒的保養過程呀～原本因為睡眠不足或是日常容易累積的暗沉蠟黃感，隨著自己睡前的努力保養，逐漸回歸透感亮白肌！如此必備的1+1兩罐保養，簡直可以稱為夏季保養奇蹟組呀！ 如果女孩們也想替自己睡前增添點儀式感，可以到紐奇肌門市將他們帶回家喔～搭配現在開幕的主題Sleep pink，環境佈滿著粉色浪漫氛圍，希望透過柔美的睡衣派對作為主題，讓大家都能將這套保養列為睡前必備款，陪伴你在睡眠中越睡越美喔～ 在高雄舉辦的開幕活動中，可以看到大家換上了唯美的睡衣開心參加活動呢！現場不只備有粉嫩系的各式餐點，與各種超欠拍的粉色造景，令小編看了也希望自己也能前往門市呀～當天除了有紐奇肌面膜大使Didi出席，更邀請了其他知名網紅一起同歡，還有許多有趣的互動遊戲，讓前往活動的粉絲不只能一飽眼福，還能與喜歡的網紅一同闖關，福利也太好了！ 這就替自己安排療癒的睡前保養吧！紐奇肌已經針對大家夏季最容易遇到的肌膚困擾，推出了合適的保養組，女孩們只要在睡前安心保養，就能體驗一覺起床變美的快樂喔～>>想睡一覺就變美請點我 

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