你是高敏感族嗎 ？

高敏感族的自在感該從何取得？容易受到內在情緒及外在環境的影響而感覺到不舒服的時候，只要保護好自己的能量場，使其平衡就可以囉！怎麼做呢？首先，為什麼會容易覺得敏感呢？這個世界萬物皆有靈，各個角落與空間都有能量的。身為人，我們的心靈與身體更是持續散發自我的能量，並對周遭能量場更有感受與覺知。例如說是振動、氣味、溫度及聲音，更別說是情緒及氛圍了；這些＂感受＂雖然看不見、並不能稱之為實體，但其能量的大小，我們都是能夠感受到的。有些人對於這些能量並不敏感，並且看似完全不在乎，就算是很明顯了，也還是毫無知覺。且，每個人所感到敏感的能量不盡相同，而高敏感的人卻可以感受到幾乎全部的能量，而且並無法忽視，靠自己內心排解則有時候緩慢不見效果，或是日益漸衰。各個角落與空間的能量是會嚴重影響到高敏感族，使我們感到不舒服的。這時候我們通常感覺孤單、寂寞、無助、就算當下能以面具或盔甲應戰，卻總還是帶著不安感的。這種不舒服，除了內心的負面感受及不安感；有時還會產生具體的生理不適感！例如：頭痛、頭暈、肌肉痠痛、消化不良、心情低落、注意力不集中、煩悶焦躁、失眠、睡眠品質不好、運氣差、機運不好等等．．．都是可能的反應。然而，因為個人所接受的能量與自身能量的不同，通常他人無法透徹理解；但是我們卻能夠充分的感同身受！因為這就是我的感受。 ２０２０是很特別的一年，在這低迷渾沌的世代、最需要希望的時候，尋蹤覓跡一帖溫暖穩定心情的在地良方。在現實與徬徨迷惘之中，我們能有一刻一隅，能重新校正方向、慷慨加值，給自己也為全心全意想要陪伴我們最在意的人一縷明亮的勇敢與希望。 我相信古老的儀式智慧能帶來療癒與放鬆的力量。故特別強調使用承襲淵源自東方朝百福的古法，結合淨化、祝福的全天然配方，只為提供最慷慨、溫柔的呵護，為身心靈供給充滿力量的療癒體驗。讓疲憊的心靈在偶爾的忙亂與殘酷中，還是心滿意足、還是能夠期待即將來臨、即將面對的一切人事物。 然而，這些曾經困擾我們，讓我們感覺不適的能量，雖然很討厭、不知道怎麼跨越克服．．．但這也是我們高敏感族很特別的地方！而特別的是，我們是有感受的！俗話說發現問題，就是解決問題的第一步。跟我一起開始練習寧靜平衡，則就有可能超越混沌不潔能量、發揮自我魅力氣場。除了主動辨明怎樣的能量場不適合我們而閃避之外我試著說明幾個比較能夠被理解的方式與途徑，與你分享：塔羅占卜當自身能量場因為內外環境而產生困惑與疑問的時候，會覺得不知所措，失去做選擇的信心、做決定的魄力；覺得需要分析當下問題而從中得到方向的指引時，我建議能用塔羅牌作為輔助。這邊有３種牌陣想要分享：１. 塔羅牌的聖三角（３張牌）牌陣能指引出較確切的方向問題可以是＂會不會？＂、＂要不要＂等句型。２. 大十字（５張牌）牌陣則是分析我們所面臨的問題，經過分析來面對問題而不再因為未知而擔心害怕，甚至逃避。要知道，逃避問題並不能解決任何事情，而且問題嚴重化將會是必然的。３. 凱爾特十字（１０張牌）牌陣幫助我們得知問題之於自己的１０個面向，詳細的針對這些面向來給我們更深入的了解，適合在較複雜、需要深究問題前因後果、想檢視自己長期以來的問題的時候使用。淨化淨化環境、自我能量是一個最簡單確切的方式。其實也是我們最為熟悉的淨化方式，只是淨化這個說法在過去並不是特別讓大家熟知；因為在過去，不太會有人正式跟我們解說某些儀式其實就是淨化！例如我本身從小的經驗就是去靈骨塔祭拜外公過後，外婆總會用艾草幫我 "洗一洗"；這樣的儀式就是一道淨化的程序，在能量層面中可能存在的髒污、混亂，即是用能量儀式的方式清潔整理。 淨化主要有幾種方法：１. 使用水晶借助水晶純淨、吸引好的人事物的特性來維護自己的能量場。可以選擇白水晶當作入門，它是最基礎的保養與守護，並能帶來幸運的古法儀式配方。而水晶必須經過淨化消磁處理過，最簡單的使用天然礦泉洗淨後曬日月光的儀式就可以達成。而粉紅色的薔薇水晶，也就是俗稱的粉晶，主要在就是我們所知的轉運招桃花上作用！保愛情、人緣更加暢旺，對於情緒上能幫我們舒援緊張、煩躁情緒，保特心境平靜；用在上班族或是事業主的身上有助於招攬人脈、促進生意緣。 另黛綠色的橄欖水晶，透出的綠色是財富之光，幫助我們吸引財富能量；能在混亂複雜的商界、職場中促使我們展現成熟、超然的一面，讓我們妥善面對挑戰，並可激起雄心壯志，讓我們勇敢冒險犯難，開創新局面！還能使我們容易遇見好朋友、得貴人相助和獲得好的機會。２. 燃火生煙 近期我們也因為接觸而開始引進西方淨化的儀式與用品器具，如祕魯聖木與藍色鼠尾草。像是台灣傳統焚香祈求平安一般的使用方式，點燃等待熄滅後，會產生裊裊煙霧，我們以煙霧薰染空間或是身體，讓煙霧淨化環境，以帶來平靜與平衡。秘魯聖木就像是一副老靈魂，擁有我們追隨而未知的答案。對於情緒的各種低落不安，都能加以安撫。在當地被認為有強烈的淨化效果。藍色鼠尾草也被稱作是＂帶財鼠尾草＂！集療癒與淨化能量於一身的魔法草物；在歐美，常用於與金錢、財富、豐收相關的房屋空間淨化，例如工作或營業場所，帶來財富與健康。 它們就像台灣之於艾草與水晶的平安祝福古法；消除負能量、放鬆身心靈。 ３. 精油香氛 前文提過，氣味也帶有能量，會影響我們的身心靈能量場。這也是坊間芳療所倡導的療癒身心靈方式。葉草、花朵、樹木都是吸取天地精華養分而生長而成，而用它們經過反覆提煉、萃取精油、花水來使用都是能夠平衡身心靈能量場的方法。例如：檀香能夠鎮定、自信、保護磁場不受負面情緒影響。４. 噴霧淨化環境相同使用氣味法淨化環境的還有噴霧，調合高濃度酒精、結合功能花水與精油製成的噴霧，再對應適當的星象與儀式淨化過的水晶和艾葉艾枝投入製成能量魔法精油噴霧。心情焦慮不安，無法靜下心來、莫名其妙掃到鳥事一堆，感覺無力、無奈、懶洋洋；沾染負能量及想要平衡情緒、清空思緒，這時候就可以使用能量魔法精油噴霧，將自己重新擺正，裡面的祝福將引領好的人事物向您靠近。因為精油有它們各個不同的功效，所以能夠依照需求來調製不同層面訴求的魔法噴霧，針對想要增進的部分來淨化空間，使自己處於淨化過平衡的能量場，發揮自己的能量，在所需求的舞台上嶄露頭角、閃閃發光。５. 浴鹽淨身自古以來鹽巴的作用為殺菌、消炎、解毒及防腐等，在於傳統儀式上也有趨吉避凶的作用。細細的玫瑰鹽能以沐浴、泡腳、搓澡等方式來淨化身心，和日常潔膚去角質的步驟結合將事半功倍喔！又因為質地天然，也是約會救星！沐浴的時候輕輕搓揉即可柔化肌膚，使觸感滑嫩緊緻。肌膚代謝的會因為飲食不均衡或是生活不規律常熬夜、外界空氣污染等等因素變慢，不正常的代謝會讓角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在皮膚表面，角質層過厚皮膚會發黃，並使保養品無法吸收，出現皮膚粗糙、暗啞的情況，因此定期去角質就變得很重要！每個禮拜抽個１到３天為自己好好去一次角質，對於想要簡易保養、放鬆同時享受是很好的作法喔！產自喜馬拉雅山的玫瑰鹽，經過２億８千萬年地殼運動，地層礦物質與海水經過長時間高溫擠壓，所形成的結晶岩鹽。因含有鐵質，所以會呈現橘紅色、粉紅色、或是深紅色，宛如玫瑰花辦的的顏色，所以被稱做為「玫瑰鹽」，好可愛呀！是不～？所在高海拔的地勢，不易受到人為或化學的污染，因此在結晶度與純淨度上都相對穩定，且質地溫和，任何季節使用都適宜。若結合艾葉與食用級玫瑰花瓣製成真艾玫瑰沐浴鹽能感受它帶來紓壓療癒與放鬆的體驗，滋潤潔淨肌膚能使肌膚保濕柔潤，使用後散發自然玫瑰花香；能有效滋潤肌膚、放鬆肌肉、舒緩筋骨、促進血液循環與新陳代謝。最後，我們的身心靈就是我們的全部。必須維持平衡、健康，才能為自己指引方向、透徹分析問題、並能擁有做決定與選擇的智慧。要相信自己的感覺、身體的知覺，多多感受自己內心的聲音，與身體想告訴你的訊息。千萬不要忽視這一絲一縷的感受，還要時常擁抱自己的感受與心靈；培養自己接收這些感受的能力，進而可以有意識的選擇適合自己的環境、決定自己的生活方式。如果沒有四季、如果天不下雨，那麼萬物就不會受到澆灌，無法茁壯、成長的呀，你說對吧！ 所以我們更應該要以正面的態度面對來到的雨季，敞開心胸去擁抱我們生活之中的風雨，就算現在覺得厭世覺得煩，那都會成為養份的！ 以能量平衡我們的情緒、我們的內心、我們的思緒，總會出太陽的，我們一起期待陽光吧！

香水入門必看！怎麼挑屬於自己的「香氛印象」？用這起手式幫自己加分！

撰文編輯#Haru 現在越來越多人會選擇香水，來給別人特別的第一印象，也能直接幫助自己的外表加分，畢竟舒服、優雅的味道誰不喜歡呢？可是香水的種類這麼多，香調也都不一樣，該如何挑選也讓人常常很頭痛，你如果也有一樣的問題，就一起來探索看看香水背後這個充滿芬芳的世界吧～ 👉🏻新手女孩看這邊！12款0負評「好感香」清單公開，讓你怎麼挑都不出錯！ ｜香水的種類 香水之所以有這麼多的種類，都是因為其中的香精比例不同，進而影響到它的濃度跟味道，大致上又可分為香精、香水、淡香水、古龍水這四種，順序隨著濃度遞減，持久度跟價錢也有區分！ 👉🏻沐浴在玫瑰花園裡！精選6款『玫瑰香調』香水，這香氣是越聞越上癮啊！ 濃度最高的香精通常濃度介於20%~40%，只要滴上一點點就可以讓味道持續很久，一整天都會有香味，而其中最常見的香水，濃度則是約10%~20%，最多能撐個半天，就必須再補擦，但是味道上也不會像香精這麼重，不容易失手 👉🏻網友投稿2019最愛香水Top10！包裝、香氣都是上上選，難怪會受到愛戴！ 一般的淡香水則是5%~10%，適合一般日常或是上班族使用，香味不會太濃郁，價格上也比較親民，缺點就是必須定期補擦，而古龍水濃度最低只有3%~5%，在味道上來說也最清爽、偏淡，所以很受到男士的喜愛 👉🏻大家包裡都會有，韓妞必備平價香氛盤點！超高CP值讓人無法抗拒啊！ ｜香味的區別 而香水通常是由前調、中調、後調所構成的，是隨著時間而有改變，散發出來的味道也會不同，例如前調就是剛擦上去前15分鐘所跑出來的味道，中調則是30分鐘後才會出現，最後的後調則是大約1個小時後才會出來喔！ 👉🏻一個轉身就能香死人！從香氣到包裝都自帶質感的「髮香噴霧」，讓人真受不了～ 味道的種類上，就有非常多的選擇，不過大多都是花香、木香、果香為主，也可以按照個人喜好不同、需求不同，來做挑選或是混搭，都能有不一樣的風格 ｜噴灑的方法 應該許多人出門前噴香水的時候，都會習慣來個「香水雨」，大量又大面積的往頭上撒，但其實這樣的香味不持久外，也會容易出現失手的狀況，所以想要讓味道停留久一點的話，可以噴一點在外套或是圍巾上，噴在手腕跟脖子的時候，也不要大力的搓揉，這樣反而會破壞香味喔！ 👉🏻就是要香香一整天！「延長香氣小秘密」大公開，讓人忍不住想多靠近你一點 身上的味道可以代表一個人對於生活的儀式感，也能帶給別人舒服、親近的氛圍，如果你平常沒有噴香水的習慣，不妨從現在開始嘗試看看，幫自己添加一抹更有層次的魅力吧！ #2020香水 #2020香水推薦 #古龍水 #古龍水推薦 #味道 #噴香水 #木香 #果香 #淡香水 #花香 #香氣 #香水 #香水味道 #香水推薦 #香水秘訣 #香精 #香精推薦 

再忙也要好好生活！【春風✖️印花樂】好好生活節限量包

以前都不是很明瞭『生活是需要有儀式感』這句話的意義，但當一成不變的日子一天天過去，發現生活的快樂與質感其實是需要『刻意』製造的，於是趁著這個短暫的週末假期，帶著 #春風好好生活節限量包 來了一趟高雄輕旅行。 生活的儀式感不只是重要節日吃一頓大餐，更多的是細節中的一些質感與驚喜帶來的愉悅，而 #春風好好生活節限量包 內的物品為春風紙品✖️印花樂商品，這些看似普通的日常小物，但在朝夕相處下會有溫暖的包覆感，#春風好好生活節限量包 他們就像一群內斂的朋友，在身邊默默地支持你的每一天所需 衛生紙是日常中很重要卻也不起眼的角色，但若失去會造成生活中的大不便！#春風好好生活節限量包 春風衛生紙柔軟好延展、不易掉屑，這種細微的貼心，日日的溫柔著我們的生活。 我是一個衛生紙不離身的人，出去旅行也會隨身攜帶著小包的衛生紙，#春風好好生活節限量包 內的印花樂的面紙小物袋，剛剛好收納一小包衛生紙，別小看這個收納袋，大家可能會這個經驗，如果小包衛生紙放在包包內和其他東西擠壓在一起，很容易在拉扯的過程中造成衛生紙散落一地，所以印花樂的面紙小物袋對我來說是非常貼心的存在！ 很喜歡印花樂的品牌理念『以印花布料創造美好與共感生活』，我們日常中的每一個選擇，一點一滴地建構了我們的生活品質，而 #春風好好生活節限量包 的商品質感兼具實用，彷彿溫柔的訴說著即便很忙碌，也要記得好好生活呀！ 來到高雄，來買朋友推薦的『小雅芋頭西米露』，裝上 #春風好好生活節限量包 的印花樂飲料杯提袋，悠閒地提者冷飲在高雄的街頭散步，觀察著高雄的街景與人們對生活的詮釋，旅行的意義好像就是如此，盡情的放空去感受當地的日常 旅途中，來到一面留言牆，看著滿牆的夢想、許願和宣言，我也寫下了近期對生活的期盼，希望能堅強、勇敢、坦然的面對人生中的低谷，即便再低潮也不要忘記要好好生活！ 最後走完了一天的行程，回到住宿處做梳洗，睡前打開 #春風好好生活節限量包 內的印花樂束口小物袋，裝滿了日常愛用的保養品，為肌膚做一日最後的療癒。晚安高雄，晚安我的好好生活計畫！ 這次體驗 #春風好好生活節限量包 的過程，其實就是一個『愛自己』之路，我們太多時候都被工作、課業追趕著，不停的追求外在的進步或是活在與他人比較之中，忘記了最重要是回歸自己身上，所以愛自己的第一步是一起好好生活吧！ 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158,登錄發票就有機會獲得MacBook Pro、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮,還有100份超實用春風好好生活節限量包,邀請朋友一起來體驗！▶️ http://bit.ly/2IoZoAO 🌸 我的IG：https://lihi1.com/L0u2D 這些地方可以找到我：https://lihi1.com/t7qHU #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包 #好好生活節_春風好好禮遇你 #popdaily #poptour_mag #逍遙園 #印花樂 #高雄景點 #高雄旅遊 #波波打卡 #kaohsiung #taiwan #高雄古蹟 #小雅芋頭西米露 #波波黛莉的異想世界

勇敢的人先享受美味！讓咖啡新常識給味蕾不同體驗吧～UCC 艾洛瑪輕盈不膩口的咖啡味帶你感受清爽美好～咖啡小白一喝秒成粉絲

面對每天同樣的生活步調，就連每天喝的咖啡都是同一款不曾變化，是否感覺到有些疲憊且無趣呢？這次就大膽讓味蕾來場新嘗試體驗吧！想來口不同以往的好滋味，發胖編就來推薦，由日本咖啡大廠UCC監製，在台打造的咖啡品牌「UCC 艾洛瑪」！跳脫一般對瓶裝咖啡苦澀或甜膩的既有印象，兩款咖啡飲品口感清爽不苦澀，是適合咖啡初心者好入口的選擇～而不單拿鐵風味在咖啡口感上提升，全新包裝升級更帶來視覺上的變化，分別以質感的金色與銀色設計，融合黑咖啡純粹黑與拿鐵香醇風味的特色，將其視覺化展現出咖啡的高級質感，更是讓人在這次新嘗試後獲得對咖啡的新常識，這波新升級絕對值得大家嘗試看看呀！ 實現黑咖啡零苦澀順暢新口感～無糖不苦澀、趕跑上班憂鬱厭世！ 面對日復一日的例行公式、與一成不變的生活節奏，你是否曾感到有些疲態呢？這時候更要懂得抓住生活中微小的嘗試與體驗，帶給你不同以往的幸福感！從小地方開始改變吧～不要拘泥在以往的印象中，就喝口充滿療癒的「UCC 艾洛瑪無糖黑咖啡」用清爽風味擺脫忙亂時的憂鬱厭世，給自己喘息的片刻！這才發現原來美好也能如此簡單且純粹呀～ https://www.instagram.com/p/C-H7X73SqjF/?igsh=d3MwZjV2NXU1eXkw https://www.instagram.com/p/C-H8nxbvKni/?igsh=MXNpanY5OHBoYXBjeQ%3D%3D https://www.instagram.com/p/C-KZSNUPsF3/?igsh=ZWZmNnMycm9wd3d1 從UCC艾洛瑪黑咖啡開啟的全新體驗，也讓人更勇敢地看待生活中的每一個嘗試，就算是在生活圈中的小小突破，也能帶來許多未知的驚喜。 這味很不一樣！從味蕾展開拿鐵清爽新風貌～一起勇敢做出新嘗試吧！ 不知從什麼時候開始，咖啡早已不只是提神飲品，而是逐漸成為質感生活的一部分！想在悠閒午後為生活增添優雅氛圍首選「UCC艾洛瑪拿鐵」從不一樣的拿鐵風味中，感受生活的鬆弛，與那份值得細細品味的怡然自得！口味上以咖啡與糖奶的完美比例，層次堆疊出絕佳口感，不單沒有以往對於拿鐵咖啡過分甜膩感，無添加多餘調味和香料、清爽滑順口感更是讓人超喜歡的～每口都能品嘗到自然奶香味的清甜外，入口時滑順細緻的質地沒有不舒服的厚重感，因而讓暢飲這瓶咖啡拿鐵，成為你我品味生活的代表！ https://www.instagram.com/p/C-J1cMSB7nQ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-HNhjfP-NN/?img_index=1 由拿鐵咖啡與各項美食的組合，更增添午後時光的美好！清爽口感的拿鐵跟許多食物搭配，在緩解甜味的同時更帶給味蕾質感的咖啡香氣，可以配上抽屜中的小餅乾或蛋糕，佐以冰鎮過的拿鐵，幸福感原地飆升，也推薦給經常需要療癒身心的你，這樣搭為自己與生活更加分喔～ 就如同為生活換上新裝，UCC艾洛瑪拿鐵咖啡的全新銀色與咖啡融合色調包裝質感更提升，為每天的咖啡時光創造全新的儀式感！ https://www.instagram.com/p/C-IMDU1S-_B/?img_index=1 純粹的咖啡就像開啟你我生活中儀式感的來源，「UCC艾洛瑪系列咖啡」用百分百的順暢口感與最純粹的美好享受，迎接生活的挑戰、擁有做出不一樣嘗試的勇氣～當想為生活做出點改變時，從挑選咖啡開始，做出「新嘗試 」創造屬於你的新常識吧！

勇敢的人先享受美味！讓咖啡新常識給味蕾不同體驗吧～UCC 艾洛瑪輕盈不膩口的咖啡味帶你感受清爽美好～咖啡小白一喝秒成粉絲的選擇！

【全台】202最新11個特色親子露營區懶人包！免裝備輕鬆入住豪華營帳、露營車和童話樹屋

最近超夯的懶人露營，不只是大人超愛連小孩都可以玩得盡興，不需要自己搭帳篷就可以擁有最舒適的營帳，而且各式風格都有！也不需要擔心要一邊架設器材、裝備，還要一邊照顧孩子們，懶人露營根本就是新手爸媽的福音呀！這次小編就幫大家整理了11個特色親子露營區，營區內的各種套裝行程、體驗活動，也都幫爸媽想好了，只要帶著孩子們去營區，就可以展開美好的旅程囉～ 👉全台7處「溫泉露營區」推薦！溫泉、森林芬多精浴雙重享受，一卡皮箱就能出發 特色親子露營區：基隆 基隆｜Lapopo 拉波波村 位在基隆暖暖區暖冬峽谷一旁的拉波波村，從市區到營區僅僅30分鐘車程，不需長途跋涉就可以好好親近大自然，週末就可以出發來露營！ 拉波波村佔地非常廣大，遼闊的草皮可以讓你從野餐到各類型的活動都能進行，園區還能出借羽球拍、棒球、足球和飛盤等，絕對是帶小孩來放電的好地方。 住宿的部分，除了帳篷內空間寬敞，也有變頻冷暖氣機，最大的優點就是這裡每間都是獨立衛浴的神殿帳，不用到公共浴廁盥洗真的非常方便。 https://www.instagram.com/p/CVxMGXaFw9k/ 而且在這不單是裝備設施齊全，從入住當天的下午茶到晚上的烤肉晚宴和早餐，都幫你包辦了～完全不用煩惱餓肚子！若是想體驗活動，也有繩結手作或是手作藍染體驗，只不過需要另行加購。 這次打卡編來體驗露營，覺得最有儀式感的就是KKday準備的「好秋意」風格露營專案，這次KKday攜手臺虎精釀、OATLY、茶籽堂、COFFEELAND極品莊園咖啡以及BenQ等五大品牌，限量推出「儀式感大升級聯名驚喜包」。 （圖片來源 KKday提供） 其中BenQ專為露營設計的投影機真的超棒～入夜後能享受星空電影院，或是在帳篷裡好好放鬆看影片都超舒適！ Info. 地址：基隆市暖暖區東勢街221號 看更多「好秋意」風格露營專案詳細介紹👉KKday推全台6大熱門豪華露營區，儀式感風格露營正夯，快來享受秋天最Chill氛圍！ 特色親子露營區：宜蘭 宜蘭｜綠舞國際觀光飯店 位於宜蘭五結的綠舞國際觀光飯店，是全台唯一的日式庭園主題會館，園區佔地5.25公頃，有著台版「兼六園」的美譽，在這裡除了一般的飯店住宿外還能體驗經典的日式文化，讓你不用出國就彷彿來到日本一樣！ （圖片來源 @Poptour） 經典的和服體驗、忍者體驗、和果子課程應有盡有，不用出飯店就能體驗各種有趣的日式活動，非常適合一家大小一起來放空度假！ (圖片來源 宜蘭綠舞國際觀光飯店) 綠舞觀光飯店還新推出的露營車體驗，提供專屬的一泊二食烤肉盛宴，適合好友閨蜜、親子家庭，並提供多元的活動空間！入秋之時入夜後搭配夜間的燈群陪襯，著為浪漫，抬頭仰望無際星空。 (圖片來源 宜蘭綠舞國際觀光飯店) 此外，宜蘭綠舞更推出超輕鬆出遊方案～享有主廚精心準備的星光烤肉盛宴，主廚精選牛排、海鮮組合、精選小農時蔬等等，完全不怕餓肚子。 親子出遊，也很推薦體驗飯店特別規劃的經典足球、手繪風箏、泡泡體驗等多樣活動，入住三天兩夜的話，還有加贈日式的經典浴衣與和菓子體驗。退房後仍可持續暢遊日式庭園、體驗戶外泳池、奇幻森林兒童遊樂區、跳跳床等多樣設施。 (圖片來源 宜蘭綠舞國際觀光飯店) 如果是喜歡小動物的你，萌寵餵食牧草體活動絕對要參加！園區內有三大超人氣巨星「水豚 」、「羊駝 」和「狐獴」，遊客可以近距離和它們拍照、餵食。 （圖片來源 @Poptour） 更多詳情👉綠舞觀光飯店推「美好時光露營車假期」！五倍振興券方案，輕裝出遊這樣最Chill啦 Info. 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段459號 宜蘭｜天ㄟ露營車 坐擁梅花湖畔第一排湖景，還有整片的落羽松樹林，在秋冬之際翻紅的美景真的美不勝收。 白天時，園區內的綠地草皮，能讓大家野餐，孩子們能在草皮上奔跑嬉鬧，非常的愜意，甚至園區還提供自行車、協力車，能讓大家騎著腳踏車欣賞湖邊景色。 到了晚上之時，還有烤棉花糖的活動，不論是大人、小孩皆可以一同參與，享受最美好的天倫之樂。在園區內共有12台露營車，透明的天窗，能讓大家伴著漫天星空入睡，一切都超浪漫。 最後一提，若是有飼養毛小孩的朋友們，也可以將他們一同帶來呦！因為這是間寵物友善的露營區，有固定的露營車可以攜帶寵物入住，想帶毛小孩一同旅遊，這裡絕對是最佳首選！ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路75巷1號 特色親子露營區：新竹 新竹｜野漾莊園 野漾莊園隱身在深山裡頭的營區，一年四季都能欣賞不同的花海，像是梅花、櫻花、落羽松等景色，都超級夢幻！ 在這有大家最愛的白色豪華大帳棚、夢幻童話樹屋和樹林中的合掌屋，還有一泊四食，讓大家看著山林美景，也能邊享用美味佳餚！ 最重要的是，在這還有一處超大南洋風泳池，晚上之時，還有露天電影院，一群人圍著營火、烤著棉花糖，加上滿天星辰的作伴，真是浪漫至極！ 甚至近期，園區內更增設了兒童射箭場、迷你高爾夫球場，讓大小朋友都能盡情放電！ Info. 地址：新竹縣橫山鄉福興村馬福89號 特色親子露營區：苗栗 苗栗｜呼啦莊園Hulagarden 呼啦莊園根本是小孩的遊樂場，大人們的天堂，一台台可愛的彩繪露營車，矗立在山頭上，可以眺望綿延的山巒，真的讓人眼前一亮。進到露營車內，也不讓人失望，一樣有大人們喜愛的透明天窗，晚上時可以欣賞繁星點點的夜空。 戶外有球池、大草皮、戲水池、沙坑溜滑梯，完全就是小孩子的最愛，可以讓他們盡情的放電，大人也可以在一旁孩子們的安全。 Info. 地址：苗栗縣獅潭鄉永興村下大窩2之1號 苗栗｜客泊樂 Kamper Land – 野奢露營體驗 客泊樂是由一群熱衷露營活動的玩家所組成的，嚴選台灣最優美的露營秘境！營地就在苗栗的深山林裡，被群山圍繞著，視野真的非常好，清晨可以在這看日出，接近黃昏時，和可以看見夕陽餘韻、整片彩霞，真的超微美。 在營區內，有提供四種帳篷，像是山林神殿帳、經典女神帳、星空女神帳、星空水滴帳，每頂帳篷皆有不易受潮、透氣性高高的特質，這樣入住就不容易感到悶熱，讓大朋友小朋友都能有最好的住宿體驗。 夜晚的燒烤BBQ，更是一場美食饗宴，好吃的食材，就像來到高級餐廳用餐一樣，美味又可口，還有星空相伴，真的是太享受。 而在客泊樂音著不同季節、節慶，就會推出不同的活動，像是10月份就有萬聖節的活動，有「變裝露營趴」萬聖特別活動，有一系列萬聖遊戲、刺激精彩的「萌鬼鬼屋探險」和萬聖主題絹印手作DIY，超級適合帶孩子們一起來遊玩的！ Info. 地址：苗栗縣泰安鄉大興村花石間景觀露營區 苗栗｜蓬萊一畝田露營區 原本園區裡只有南非守獵帳，但在今年豪華露營區全新回歸，加入了夢幻的蓮花帳，是女生們最喜歡的風格，簡約的白色帳篷，帳內的擺設、植栽、裝飾，也都超好拍！ 在這一樣有沙坑、草皮，重點是有超大戲水池，可以讓孩子們在夏天沁涼一下，也可以讓孩子們在這體驗DIY活動，或是餵食小動物們。 到了4-6月之時，在這還可以賞螢～也因為緊鄰蓬萊溪賞魚步道，所以也可以去這裡看看豐富的自然生態，甚至露營結束後，也可以至南庄老街走走逛逛，車程僅需15分鐘的時間，相當的方便。 Info. 地址：苗栗縣南庄鄉5鄰64-2號 特色親子露營區：台中 台中｜九甲林露營區 說到露營絕對少不了烤肉或是各種野外求生的活動，在九甲林露營區有提供戶外烤肉區，特別的是，還有叢林攀爬等冒險活動，不僅大人能體驗，小孩也可以嘗試，是一個非常適合親子同樂的營區。 若是不想體驗野外活動的朋友們，營區內也非常貼心，佈置了打卡造景，像是樹屋鞦韆、沙坑區，讓不敢嘗試野外活動的人也能有別種的選擇。 Info. 地址：臺中市石岡區萬仙街岡仙巷7-1號 特色親子露營區：高雄 高雄｜蝶舞澗 在蝶舞澗園區內有將近1200多棵花旗木，是台灣最大的花旗木農場！因著不同季節有不同的景象，特別是到了每年春季，粉嫩的花旗木花海便滿整個園區，園區內到散發著陣陣的香氣，正是適合入住的好時節！若是想帶孩子們來親近大自然，蝶舞澗就非常適合。 在這不只戶外有沙坑、彈跳床，就連房內都有溜滑梯，小小孩都不需要排隊，就能在帳內玩得過癮～房間內的布置、傢俱也都是很可愛的造型，入住後，讓人覺得非常療癒！ Info. 地址：高雄市美濃區朝元92-5號 特色親子露營區：花蓮 花蓮｜踏浪星辰露營Camp 位在七星潭旁的踏浪星辰露營Camp，共種豪華帳棚，分別是亞馬遜雙人房、波拉島四人房以及烏干達四人房型。 每款房型都極具有特色，有繽紛的小旗子、植物做裝飾，四周還有湛藍的大海做背景，完全有置身在海島國家度假的錯覺！而且在這除了有豪華帳篷外，還有海景露營車可以選擇，哪種房型的設備都很齊全，只管輕鬆入住。 在這戶外還有沙坑、盪鞦韆、以及樹屋溜滑梯，絕對可以讓孩子玩得盡興，許多的造景也可以讓大人們，拍照拍到手軟。到了晚上，還可以大啖美食BBQ，若是想觀賞滿天星斗，更有專業的望遠鏡設備， 可以倘佯的滿天星河裡，真的超浪漫。 Info. 地址：花蓮縣新城鄉七星街41巷11號 特色親子露營區：宜蘭 宜蘭｜那一村 Nayi Villa（已歇業） 講到親子露營首推的就是「那一村」豪華露營區了！因為在這除了有豐富的自然景觀，能讓大人、小孩親近大自然，還能近距離觀察，眾多的野生動植物。 更重要的是，在園區內提供了超多好玩的活動，包含鞦韆椅造景、手作DIY課程，還有各類型戶外活動，不論是映月湖划船、草原砲彈足球、射箭、攀岩牆等等都有！ 若是玩累了，園區還提供一泊三食的饗宴，整日旅遊行程包吃包住包玩，不僅適合親子出遊，若是三五好友們一來玩耍再適合不過了！ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉二結路8-2號 這麼多豪華露營營區，選一家喜歡的，就帶孩子們放電去吧！ 延伸閱讀 👉【苗栗】7處超夯網美露營地，入住質感露營車、帳篷，一起擁抱山林芬多精！ 👉【精選】全台7處超夯景觀露營車！與大自然共眠，新手也能輕鬆露營 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #Lapopo拉波波村 #九甲林露營區 #呼啦莊園Hulagarden #天ㄟ露營車 #宜蘭露營 #客泊樂KamperLand野奢露營體驗 #懶人露營 #特色親子露營區 #綠舞國際觀光飯店 #苗栗露營 #蓬萊一畝田露營區 #蝶舞澗 #親子露營 #親子露營區推薦 #豪華露營 #踏浪星辰露營Camp #那一村NayiVilla #野漾莊園 #露營 #露營車 

每天睡前都要大戰一場？心累的媽媽快看！5技巧讓小孩不再鬧、乖乖去睡覺！

對新手媽媽來說，寶寶的食衣住行育樂都是挑戰，但要說哪一件事心最累，或許要屬寶寶不肯好好睡覺了。畢竟寶寶要乖乖睡覺，媽媽才能有自己的時間啊～有些孩子有睡過夜的問題，有些寶寶則是有不能自主入睡的問題，還有些是睡覺前總是要大鬧一番、彷彿睡覺要他的命的孩子。如果你家也有這個問題，這篇就非常適合你啦！ （圖片來源：Pexels） 小孩睡前鬧脾氣正常嗎？ 有些孩子一到睡前情緒就會很激動，例如怎樣都不肯進房間，進到房間不想躺下、大叫大鬧等等，這其實是幼兒發洩情緒方式，對18個月至5歲以前的孩子來說是正常的。因為他們還沒發展出成熟的語言技能與調節情緒的能力，很難用言語表達他現在不想睡覺，也不懂得好好抒發強烈的負面情緒，最後就變成讓爸媽頭痛的不已的鬧脾氣。 為什麼小孩不肯睡、總是要鬧？ 排除身體不適等因素，小孩不肯睡覺的原因，最常見便是一整天玩得太開心，還不想這麼快結束，尤其是看到還有哥哥姐姐或是其他人還沒睡，只有自己要進房間，會讓幼兒覺得自己可能錯過了好玩的事，因而不願意去睡覺。此外，如果睡前玩得太刺激，情緒太亢奮也會想到孩子的睡眠品質，這也是為什麼睡前儀式很重要的緣故。 （圖片來源：Pexels） 處理小孩不睡覺的5個技巧 1. 白天充分放電 最多媽媽聽過的辦法，也是最直接也是實際的做法，那就是讓孩子放電，白天讓他累，晚上才好睡！白天可以帶孩子去外面走走，去公園跑跑跳跳，在家也能做一些放電小遊戲消耗孩子的體力。通常經過一整天活動的孩子，即使不想但時間到了也會自己斷電。 2. 睡前限制看3C的時間 前面說到如果睡前給的刺激太多會讓孩子不好睡，這個刺激不只是玩得太開心，使用3C產品也有一樣的影響。手機或是電腦的藍光會干擾孩子的睡眠，並可能讓我們的大腦誤以為現在是該清醒的時間。此外睡前看的影片、玩的遊戲都可能影響壓力荷爾蒙的分泌，進而使孩子難以入睡。因此如果不希望孩子睡前鬧脾氣，記得在睡前幾個小時限制孩子接觸3C。 （圖片來源：Pexels） 3. 給孩子一些決定權 孩子到了2歲開始會有一段什麼不要的時期，這個「不要」有時並非真的拒絕，而是認為自己沒有掌控權而不願意配合。這時爸媽不妨給孩子一些決定權，例如讓孩子自己決定今晚的睡前故事要聽什麼？先刷牙還是先換睡衣？想穿哪一件睡衣等等。有了一定的控制權，孩子也會比較願意配合喔！ 4. 睡前預告 如果不希望孩子聽到睡覺就反應超大，那這件事一定要做！在睡覺時間前的半個小時、15分鐘、5分鐘甚至1分鐘給予孩子提醒，「還有30分鐘，我們就要準備刷牙睡覺囉！」、「還有15分鐘要去刷牙，你要不要先開始讓小火車回家呢？」，可以放一個時鐘或是計時器，讓孩子知道自己還有多少時間可以玩。 如果睡前儀式需要10到20分鐘，記得也要將這些時間算進去，例如孩子9點要睡覺，那就別8點半才開始預告，8點提醒孩子8點半要刷牙準備睡覺，給孩子和自己充足的時間準備，壓力小一點，不只可以好好享受睡前的親子時光，孩子也會睡得更好喔！ （圖片來源：Pexels） 5. 固定的生活作息 將孩子的作息固定，時間長了身體就會記住，吃完飯就要洗澡，洗完澡可以玩玩具，玩到幾點該準備睡覺。利用例行公事建立孩子生活的規律感，這種可預測接下來會發生什麼事情的感覺，能讓幼兒對環境感到舒適，不會因不確定因素而沒有安全感。此外，幼兒都喜歡發號施令的感覺，當他知道接下來要做什麼，並由他指揮也能擁有掌控和自信感。 爸媽要避免踩到的地雷 1. 為避免衝突而順從小孩的要求 每天睡前都要大戰一場，久了又會有避戰的心理，這是可以理解的。只要孩子乖乖睡覺，媽媽做什麼都可以，然而為了避免孩子發脾氣而過於寬容，可能會讓孩子覺得只要鬧脾氣就可以得到想要的，久而久之就會知道該怎麼拿捏爸媽，相信這不是父母們想看見的。 （圖片來源：Pexels） 2. 用獎勵引誘他們睡覺 與上一點類似，這都不是長久之計，用獎勵的方式只能在短期有效，且時間久了孩子就知道只要鬧就會有好處，然而睡覺是每天都要做的事，爸媽能夠為了讓孩子入睡給到多好的獎勵？當你停止用這個方式，可想而知孩子的反彈會有多大。所以，千萬別用交換條件來引誘孩子睡覺。 3. 錯過小孩想睡覺的跡象 當你發現孩子邊玩邊揉眼睛、不斷打哈欠、表情開始呆滯甚至搖搖晃晃，記得抓緊時機讓孩子準備睡覺！尤其嬰兒的睡眠窗口很短，一旦錯過就很難入睡，因此別讓孩子貪玩，時間到又出現想睡跡象就盡快準備。 （圖片來源：Pexels） 4. 小孩鬧脾氣時講道理 孩子正在哭鬧，想在這時候告訴他這個行為是錯的，想來也不會有什麼效果，還可能讓孩子鬧得更兇。較好的做法可以幫助孩子說出他的感受，「媽媽知道你還想玩積木對不對？因為不能玩所以你很生氣，但積木也要睡覺啊，你們都好好休息明天才能玩得更開心喔！」從溝通的過程引導孩子說出不想睡覺的原因，幫助他們正確抒發情緒，孩子的情緒得到控制也能減少失控的機率。 5. 避免含糖食物、飲料 小兒科醫師巫漢盟曾分享過孩子的好睡食物，同時也提到讓孩子難睡的NG食物，其中就包含「碳水化合物和精緻甜食」，可能會因為血糖不穩讓孩子過於亢奮，進而影響睡眠品質。 （圖片來源：Pexels） 孩子能夠好好入睡，一覺好眠到天亮應該是每個新手爸媽最希望的事，如果你也正在為孩子不肯睡覺苦惱，希望今天的分享能夠幫助到你！ 【延伸閱讀】 要寶寶睡覺怎麼那麼難？5個哄睡小技巧，心累的你快跟著做！ 什麼！你還不知道嗎？7個必須打破的寶寶睡眠迷思！睡著就不要叫醒他是對的嗎？ 15個睡前故事推薦，床邊故事Podcast超適合當孩子睡前儀式神隊友 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #嬰兒 #幼兒 #睡前儀式 #睡覺 #鬧脾氣 

徹夜睡不著只好開始數羊？失眠必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！

你是不是又失眠了呢？明明知道早睡才是對身體好的事情，但是無奈自己躺在床上翻滾多次，依舊無法進入夢鄉！好羨慕能一秒入睡的人，為何自己想要好好睡一覺是件如此困難的事情呢？不慌不慌，快看小編精選3樣幫助你入眠的秘密武器，相信夜晚有他們的陪伴，再也不用擔心會有失眠困擾啦！ ＃不只日常超難睡著，每當遇到生理期更會因為擔心外漏而失眠！最新款舒眠系棉棉，讓你經期安穩好入睡！ 特別在每個月的生理期，會感到異常的焦慮與不安，身體也會覺得綁手綁腳的，連在床上翻滾都害怕會不會不小心漏出來！ Point1. 那個來也要香香入睡：Kotex完美封漏好夢香氛 當你同時遇到生理期與失眠兩大BOSS夾擊時，試試換上Kotex完美封漏好夢香氛棉棉吧！ 可愛又夢幻的外包裝讓人像是翻閱童話故事書般提前進入夢境中，棉片會釋放鳶尾花&洋甘菊淡雅的花香味，如此療癒的味道實在非常助眠啊！聞著這股香味就在不知不覺中進入了夢鄉。除了香味伴你進入美好的夜晚，Kotex更是小編每個月生理期的好夥伴，超貼心的防漏設計更增加了夜晚中的安全感，比男友還要可靠啊～～ 打開衛生棉還看得到星星與月亮的圖案，感覺就像是夜晚守護者一樣，與自己並肩度過每個月最辛苦的那個禮拜。 特別是中央藍色的地方有個瞬吸鎖水圈設計，可以穩穩地catch經血，即便是量再多的夜晚翻滾也不怕外漏～ ＃香味能夠達到紓壓效果！睡前聞到療癒的味道最能幫助睡眠～這些助眠小物讓你在香氛中進入夢鄉！ Point2. 睡前眼睛使用一整天需要舒緩一下～ 現代人工作一整天都要盯著電腦，平常沒事也都是狂滑手機，長時間下來感覺自己眼睛酸痛無比！所以小編在入睡前都會戴著蒸氣眼罩，除了帶有助眠的香味能夠增加睡眠效果，蒸氣更是舒緩了整天用眼的疲勞感！ Point3. 生活需要儀式感！睡前香氛蠟燭點起來～ 當失眠時整體不安與焦慮，都可透過香味達到解壓～除了有小道具輔助陪你更 加容易入眠，更可直接將整體房間都打造成香噴噴的小花園，這樣回到家後立即以味道排解工作上的壓力。所以小編回到家後都會點起香氛蠟燭來改變房間的整體味道，睡眠不好時點上薰衣草味道的蠟燭，同樣伴你安心入睡。 以上三種幫助入睡的舒眠小物中，最令小編喜愛的還是好夢香氛衛生棉呀！尤其是經期來臨時總會有股「味道」飄散出來，被別人聞到的時候總覺得尷尬，有香香的衛生棉就不用擔心味道、又可以幫助舒緩心情，一舉數得，女孩們真的是需要立馬入手啊！！ 以下通路都在優惠中喔~ 要買趕緊趁現在吧！！ 康是美>>點我 Momo>>點我 PChome>>點我 #荷包出走路線 

Jennie同款香味！Tamburins全新香水系列推薦，還有熱銷款固體香膏，清新木質調超療癒～

韓國近期超熱門的小眾香氛護膚品牌TAMBURINS，擁有簡約充滿美學和高質感的設計，像是經典熱賣的金鍊護手霜和貝殼護手霜就深受許多年輕人的喜愛！連大勢女團BLACKPINK的成員Jennie也是他們家的品牌代言人～這次要來介紹TAMBURINS與Jennie 推出2023全新香水系列，未開賣就詢問度超高！還有之前聯名熱銷的固體香膏，從包裝設計、顏色到香味都很讓人值得入手！ https://www.instagram.com/p/CzSzMyTSbZ9/ https://www.instagram.com/p/CmihDi9rgLM/ TAMBURINS × JENNIE 2023全新香水系列 TAMBURINS去年因Jennie代言香水系列大受歡迎，「JENNIE同款香水」更成為必買清單之一，店內預約排隊潮不斷，更吸引國內外遊客前往打卡朝聖，成為韓國旅遊購物的必買之物！ https://www.instagram.com/p/Cj9dBKMp5Jn/ The Day of Sorceress魔女的一天 今年Jennie再度與TAMBURINS合作，帶來全新香水系列廣告影片「The Day of Sorceress 魔女的一天」。影片中，Jennie以兩種不同角色演繹，呈現渴望蛻變的女孩，在特別的香氛啟發下實現夢想，造型轉變成粉紅魔女。 https://www.instagram.com/p/CzppDxsJIC7/ https://www.instagram.com/p/Czd03zVJJ86/ 2023全新香水系列以「DAY OF NEST 日棲之巢」為主題，外觀以柔和的蛋形設計展現質感，蘊含未知世界的神秘。系列商品將於11月18日韓國TAMBURINS聖水旗艦店搶先販售，11月20日在品牌官網正式販售 https://www.instagram.com/p/Czs3s7FOU6G/ TAMBURINS全新香水系列.PUMKINI 前調：佛手柑、紫蘇葉、血橙 中調：南瓜、生薑 基調：椰奶、檀香、麝香 南瓜散發清新甜美香氣，搭配紫蘇葉和血橙獨特的清新藍調，呈現獨特的和諧，隨後濃郁椰奶搭配柔滑檀香，營造出微妙的餘韻。 圖片來源：TAMBURINS官網 圖片來源：TAMBURINS官網 TAMBURINS全新香水系列.HOLY METAL 前調：檜木葉、鼠尾草 中調：香、金屬 基調：白麝香、檀香、雪松、琥珀 彷彿踏入神聖遺址神殿中，感受到清新而寧靜的空氣。藉由檜木和鼠尾草的組合，搭配著深沉的熏香和冷靜的金屬感，營造出時間停滯的神秘氛圍。最後白麝香和木調在宜人的餘韻中交織，持續散發淡淡的魅力。 圖片來源：TAMBURINS官網 圖片來源：TAMBURINS官網 TAMBURINS全新香水系列.WOOD SALT BEACH 前調：紫檀、佛手柑 中調：海鹽、海洋、黃葵籽 基調：阿特拉斯雪松、香脂、琥珀木、麝香 由甜美的紫檀木和佛手柑開啟序幕，搭配海鹽和海洋的香氣，彷彿回到寧靜的夏日。接著，雪松木和麝香溫暖包裹，散發沉穩的尾韻。 圖片來源：TAMBURINS官網 圖片來源：TAMBURINS官網 TAMBURINS推薦固體香膏 外型像是唇膏的樣子，方方正正也有點像積木，旋轉出膏體即可塗抹於手腕、鎖骨等地方，一共推出4款香味，分別為Chamo、 Lale、Berga Sandal和Suede Pear，體積小巧可愛 方便攜帶，小廢包也能放下，讓你隨時隨地都能補香～ https://www.instagram.com/p/ClplAULpdad/ TAMBURINS推薦固體香膏.Chamo 前調：快樂鼠尾、洋甘菊 中調：水、莎草草 後調：琥珀、麝香、金木 洋甘菊味濃郁又甜美，搭配柔軟沉穩的木質香氣加上溫暖的麝香，甜味之中又帶點苦澀感，香味很和諧不突兀，是個容易上癮的香氣～這款也是Jennie選擇的香味哦！想知道Jennie身上散發什麼香味的請毫不猶豫的買它！ https://www.instagram.com/p/Clz4K8JJADS/ TAMBURINS推薦固體香膏.Lale 前調：蘋果、桉樹、香檸檬 中調：白色鬱金香、含羞草、海洋 後調：皮革、檀香、麝香、椰子 開頭的香味很清爽，就像咬下清晨中沾滿露珠的青蘋果，身旁又有著白色鬱金香的花香，讓人感覺是很清新又低調的甜味！穩重濃郁的檀香中混合著辛辣的皮革和含羞草，讓香味不會太過甜美～ https://www.instagram.com/p/CmIuvbpPS-5/ TAMBURINS推薦固體香膏.Berga Sandal 前調：香檸檬、萊姆、小豆蔻 中調：莎草草、大西洋雪松、黃瓜 後調：阿米香樹、檀香、皮革 清爽的香檸檬加上萊姆與小豆蔻的苦澀香氣，接著搭配柔和溫暖的檀香，不禁讓人聯想到在陽光下逐漸成熟的青橘，整體的香味是很清新卻又溫暖的香氣，很適合外冷內熱的人～ https://www.instagram.com/p/Clx-T3nuHjK/ TAMBURINS推薦固體香膏.Suede Pear 前調：梨子、威士忌、白松香 中調：麂皮 後調：零陵香豆、琥珀、麝香、莎草草 麂皮一層一層的溫柔包裹著梨子果肉，加上苦澀的白松香結合，交織出清涼又有層次的香味，並加入威士忌增添深度，是個在後調香味出來前非常獨特的轉折，最後以琥珀麝香延長香味的濃郁感，讓香味變得更沉穩些。 https://www.instagram.com/p/CmLJTsJJHl8/ 光是外包裝小巧好攜帶又可愛就忍不住加入購物車了，加上Jennie還是品牌代言人沒有不買的理由！ 延伸閱讀 👉🏻人間香奈兒不只用CHANEL？Jennie彩妝推薦Top 8！同款唇膏300元有找！ 👉🏻男神收割機！原來這樣穿就可以把到GD？Jennie的3招戀愛必勝穿搭Tips快筆記！ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？ 👉🏻私下愛用品只要百元價！Jennie睡前Me time保養程序：效率x儀式感都兼具～ 👉🏻這護手霜太時髦了吧！韓妞狂洗版的護手霜小包包，絕對要認識的空靈系韓牌Tamburins 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Berga Sandal #Chamo #HOLY METAL #Jennie同款 #JENNIE同款香水 #Lale #PUMKINI #Suede Pear #Tamburins #Tamburins香水 #Tamburins香膏 #tamburins香膏推薦 #The Day of Sorceress #WOOD SALT BEACH #韓國 #香水推薦 #香膏 #香膏推薦 

讓身心靈都「重新啟動」！Z世代全新療癒系SPA體驗一甩壓力負擔與疲憊！彷彿踏進都市裡的綠洲，身心都能「鬆一口氣」的地方。

每天一成不變的生活模式，還得面對忙碌的日常與複雜的人際相處，是否讓你有想要逃脫的念頭呢？該如何好好療癒自我，讓內心可以獲得舒緩？就讓波編帶你來可以「重新啟動」的地方吧！來自日本65年頂級美容沙龍「SOCIÉ施舒雅」，全新推出第二品牌—S Bar By SOCIÉ在林口三井Outlet全新開幕，重新定義Ｚ世代的日常SPA，結合義大利永續保養品牌 Comfort Zone、Davines，內而外實踐永續環保精神，打造都市裡的療癒綠洲，讓你下班後好好感受一場身體與心靈的款待，「體驗一場四季的流動」～若你想徹底擺脫多年累積的壓力，進行場深度放鬆，波編將帶大家體驗一下「地中海芳香按摩課程」，隨著自然植物芳香精油與火山岩磨砂之間，以深層淨化與煥膚的方式，給人嗅覺極佳的感官體驗，同時恢復肌膚柔嫩光澤。 好想放鬆一下啊～～讓身心靈大解放的城市綠洲！ 若你也想擺脫繁忙的現實生活，那麼波編可要推薦近期自己放鬆身心靈的秘密場所！一踏進「S Bar By SOCIÉ 」就會有服務人員親切接待你入場，採用事先預約方式更是I人友好！坐在休息區內，帶給人無比的舒適自在，一坐下去就會陷進去的懶骨頭沙發等你挑選，附有自助吧茶點和書籍，結束課程後，可以坐在這裡放鬆一下呢！ S Bar By SOCIÉ店內裝潢搭配，採用柔和色調與店內溫馨氛圍的組合，讓你真有出國旅遊那種愜意感，能徹底擺脫外界帶來的壓力！大家可以在各項服務中挑選適合自己的解壓法，不論是臉部保養、身體芳香SPA、Head spa頭皮舒壓、足部按摩、北海道岩盤浴等全方位服務都有！所以在疲憊或需要好好充電時，就來預約一項療癒感十足的服務體驗吧！ 這次波編體驗的是「地中海芳香按摩課程」，這項服務很適合長年工作、身體想要全方面大大放鬆的女孩！加上自然香氛精油帶來嗅覺的絕佳體驗，整個過程就好像來到海島國家般美好！ 會先從精油的香味開始挑選，不論是草本香、木質感或是清新的香味，每一款精油香都聞得到植萃的天然與舒壓～接著按摩師會讓你全身進行大放鬆，時刻關心你的享受體驗，同時從腳部開始延伸到全身的方式，逐漸來消除全身疲勞，像是許多肌肉痠痛都因這次體驗而獲得緩解，原本身上有著重重的疲憊感，都在按摩師的幫助後好好卸下身上重擔呢～ 自然植物芳香精油的迷人香氣與火山岩磨砂，搭配按摩師的按壓手法，不只帶走心靈層面的疲憊，深層淨化來恢復肌膚光澤。體驗完感覺全身都被好好放鬆外，肌膚摸起來也覺得更柔嫩了！體驗完整個人神清氣爽 ，因此也很推薦大家可以在下班後安排趟「地中海芳香按摩課程」喔！ 另外手腳冰冷的朋友推薦你，來自北海道的岩盤浴，全面提升身體循環！S Bar By SOCIÉ果然是大家下班後好好放鬆自我的首選，是可以體驗到身心靈都「鬆一口氣」的好地方。 若想要在家也能感受這股儀式感，波編建議可以入手本次課程中使用的品牌的經典獨家醇美芳香™香氛精油！內有能舒緩緊張的柑橘調，與舒緩壓力的大馬士革玫瑰，還有香根草能寧靜舒眠，讓日常中處在高壓或睡眠品質不佳的人來說，洗浴時加上這滴精油，每天都能在香氣包圍下獲得舒緩～ 不要再讓生活與周圍壓力困住你，在這安靜且適合獨處的療癒空間，享受這段被他人溫柔款待的靜謐時光，且療程完自己也會變得更加漂亮好看，這樣的效果實在太懂女孩需求了吧！這就來預約體驗，感受心理與身體被好好款待！ 新店資訊｜S Bar By SOCIÉ 林口三井店全新開幕 

心之芳庭就該這個節日去！

 二訪心之芳庭，說真的他聖誕節的時候佈 置的比較漂亮耶，朋友找我去我本來不想 去的，哈哈，但是這次去才發現原來聖誕 節更漂亮！很多美照就這樣誕生啦～入園 收費$200可抵$150的消費，園區內有餐廳 也有創意手作坊跟香水周邊及一些天然沐 浴護手用品。另外一邊有戶外的婚禮宴客 區（有異國村莊的feeling), 很多小角落都 很好拍，大概是因為聖誕節是最有儀式感 的吧！門票折抵我拿去換聖誕交換禮物， 剛剛好！

儀式感搜尋結果

你是高敏感族嗎？

你是高敏感族嗎？

香水入門必看！怎麼挑屬於自己的「香氛印象」？用這起手式幫自己加分！

香水入門必看！怎麼挑屬於自己的「香氛印象」？用這起手式幫自己加分！

再忙也要好好生活！【春風✖️印花樂】好好生活節限量包

再忙也要好好生活！【春風✖️印花樂】好好生活節限量包

勇敢的人先享受美味！讓咖啡新常識給味蕾不同體驗吧～UCC 艾洛瑪輕盈不膩口的咖啡味帶你感受清爽美好～咖啡小白一喝秒成粉絲的選擇！

勇敢的人先享受美味！讓咖啡新常識給味蕾不同體驗吧～UCC 艾洛瑪輕盈不膩口的咖啡味帶你感受清爽美好～咖啡小白一喝秒成粉絲的選擇！

【全台】202最新11個特色親子露營區懶人包！免裝備輕鬆入住豪華營帳、露營車和童話樹屋

【全台】202最新11個特色親子露營區懶人包！免裝備輕鬆入住豪華營帳、露營車和童話樹屋

每天睡前都要大戰一場？心累的媽媽快看！5技巧讓小孩不再鬧、乖乖去睡覺！

每天睡前都要大戰一場？心累的媽媽快看！5技巧讓小孩不再鬧、乖乖去睡覺！

徹夜睡不著只好開始數羊？失眠必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！

徹夜睡不著只好開始數羊？失眠必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！

Jennie同款香味！Tamburins全新香水系列推薦，還有熱銷款固體香膏，清新木質調超療癒～

Jennie同款香味！Tamburins全新香水系列推薦，還有熱銷款固體香膏，清新木質調超療癒～

讓身心靈都「重新啟動」！Z世代全新療癒系SPA體驗一甩壓力負擔與疲憊！彷彿踏進都市裡的綠洲，身心都能「鬆一口氣」的地方。

讓身心靈都「重新啟動」！Z世代全新療癒系SPA體驗一甩壓力負擔與疲憊！彷彿踏進都市裡的綠洲，身心都能「鬆一口氣」的地方。

心之芳庭就該這個節日去！

心之芳庭就該這個節日去！

儀式感搜尋結果

你是高敏感族嗎 ？

你是高敏感族嗎 ？

香水入門必看！怎麼挑屬於自己的「香氛印象」？用這起手式幫自己加分！

香水入門必看！怎麼挑屬於自己的「香氛印象」？用這起手式幫自己加分！

再忙也要好好生活！【春風✖️印花樂】好好生活節限量包

再忙也要好好生活！【春風✖️印花樂】好好生活節限量包

勇敢的人先享受美味！讓咖啡新常識給味蕾不同體驗吧～UCC 艾洛瑪輕盈不膩口的咖啡味帶你感受清爽美好～咖啡小白一喝秒成粉絲的選擇！

勇敢的人先享受美味！讓咖啡新常識給味蕾不同體驗吧～UCC 艾洛瑪輕盈不膩口的咖啡味帶你感受清爽美好～咖啡小白一喝秒成粉絲的選擇！

【全台】202最新11個特色親子露營區懶人包！免裝備輕鬆入住豪華營帳、露營車和童話樹屋

【全台】202最新11個特色親子露營區懶人包！免裝備輕鬆入住豪華營帳、露營車和童話樹屋

每天睡前都要大戰一場？心累的媽媽快看！5技巧讓小孩不再鬧、乖乖去睡覺！

每天睡前都要大戰一場？心累的媽媽快看！5技巧讓小孩不再鬧、乖乖去睡覺！

徹夜睡不著只好開始數羊？失眠必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！

徹夜睡不著只好開始數羊？失眠必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！

Jennie同款香味！Tamburins全新香水系列推薦，還有熱銷款固體香膏，清新木質調超療癒～

Jennie同款香味！Tamburins全新香水系列推薦，還有熱銷款固體香膏，清新木質調超療癒～

讓身心靈都「重新啟動」！Z世代全新療癒系SPA體驗一甩壓力負擔與疲憊！彷彿踏進都市裡的綠洲，身心都能「鬆一口氣」的地方。

讓身心靈都「重新啟動」！Z世代全新療癒系SPA體驗一甩壓力負擔與疲憊！彷彿踏進都市裡的綠洲，身心都能「鬆一口氣」的地方。

心之芳庭就該這個節日去！

心之芳庭就該這個節日去！

你是高敏感族嗎？

你是高敏感族嗎？