2023台南新開人氣餐廳「厝边n.b.r」創意日本御節料理太超值

台南東區巷仔內新開的全吧台式餐廳風格料理「厝边n.b.r」採預約制板前料理方式，結合精緻法式、日本御節料理的FUSION無國界創意料理，台南囝仔主廚菲利浦將過去10年在加拿大、美國、台灣米其林星級餐廳的經歷帶回故鄉，年輕有想法的他秉持「可以講究何必將就」的初衷，在隱身台南鬧區的轉角巷弄開起究極的跨國界精緻料理，類似時下都會流行的無菜單精緻美食搭配fine dining形式的說菜服務，卻沒有動輒上萬、數千元的浮誇價格，以千元親民價就可吃到的超值驚豔價，好口碑旋風傳出，成為超難預約的知名人氣餐廳。 TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 「厝边n.b.r」地理位置、營業時間、預約制 每次回到媽媽的故鄉台南，這座知名的美食之都總是有吃不完的小吃、美食，這些年也多出了講究風格、創意特色的FUSION無國界料理，被老饕、吃貨朋友燒到，這家隱身在台南東區巷仔內的預約制餐廳「厝边n.b.r」被盛讚為極具米其林餐廳LOOK！ 「厝边n.b.r」位於熱鬧的「南紡購物中心」、「南紡老爺行旅」對面的巷仔內，其實很好找、容易抵達，小店外觀十分低調，裡面總是高朋滿座，也有不少人直接包場聚餐。 店裡只有12個座位，採電話預約制，營業時間17:30-22:00，可預約時段為17:30/18:00或19:30/20:00，用餐時間為90分鐘，想坐比較久的可以訂19:30/20:00這時段。開店以來迅速成為口碑名店，現在已不好訂位，我當天只訂到晚上8點的，吃完就要趕搭高鐵回台北，所以不敢點酒喝，本來很想喝他們的大吟釀清酒的說。 米其林、fine dining餐廳等級的創意、細緻服務、價位、特色 「厝边n.b.r」的靈魂人物老闆兼主廚菲利浦，本名呂政緯的他於今年在故鄉台南自行創業，開起這間堪稱究極的精緻料理餐廳，許多酷炫的米其林、fine dining餐廳才有的創意、細緻服務和說菜流程，在厝边，全都享受得到！若不說價錢，光看菜色、桌邊烹飪、說菜服務，真的以為絕對不便宜......而價格卻是其他餐廳的幾分之一，YES！你沒看錯！千元就可吃到貴森森的法式、日式米其林料理！反差酷炫萌！大推！ 厝边n.b.r特色1.一菜一醬獨家醬汁 擅長法式料理和熱愛日本料理的菲利浦，以天蠍座的高品味和堅持，採金搞剛ㄟ一菜一醬中西合璧，日日早起採買新鮮食材、自行烹調耗時費工的獨家醬汁。 厝边n.b.r特色2.板前料理 職人炫技 夠專業實力派職人的全吧台開放式板前料理，讓老饕可以邊享用美食佳釀、邊欣賞桌邊料理的過程。 厝边n.b.r特色3.日本御節料理 疊福喜氣 特別採用日本【御節料理】形式，即日本在重大節日時所做的特殊料理，特別是年菜，帶有五穀豐收，全家平安健康的祈福之意，以層層餐盒堆疊福氣、喜氣。 厝边n.b.r特色4.究極盛盤 和食懷石風 日本和風懷石料理的究極擺盤、裝飾，每道佳餚都是一種藝術美感的呈現。 厝边n.b.r特色5.主廚說菜 fine dining級服務 板前的華麗演出，還搭配fine dining標配的說菜服務，三層御節料理上桌時，主廚零距離的跟大家述說食材、料理、醬料特色，牛仔超忙的他還超會跟客人像朋友般互動，不時詢問大家對料理的意見反饋，用餐氛圍輕鬆有趣，甚至讓人很放鬆地和其他食客閒話家常。 厝边n.b.r特色6.精緻套餐 道道美味又飽腹 帶有精緻法式、日本懷石料理濃厚色彩的「厝边n.b.r」貌似小而美，以為會吃不飽，開胃冷菜、暖胃熱食、主菜、釜飯、熱湯、甜點12道吃下來道道精緻美味，還很有飽腹感，美味釜飯還可續碗唷！ 厝边n.b.r特色7.高檔料理 親民價格高CP 高檔料理、超親民價格，超高CP值，一整套12道佳餚分1,000元和1,100元兩種價位。如果實在沒預算去吃高檔法式、日本懷石、高級米其林餐廳的老饕吃貨們，推薦你來「厝边n.b.r」，然後會忍不住揪親友、心愛ㄟ一起來，請客、約會都很讚。 「厝边n.b.r」上菜方式 日本【御節料理】 「我們將美好的食物與技術放入盒子內，為的就是讓大家在開啟的時候可以記得兒時的期待感」真的很有心也很有趣耶！充滿期待感！而且全程都好精彩！可以近距離看到主廚率領團隊的工作實況，桌邊服務，還有說菜都很精彩！讓大家忍不住一直看、一直拍。 主廚菲利浦的巧思，充滿儀式感，採日本逢年過節的【御節料理】套餐形式，以3層木盒分別裝盛不同食物。第1層為開胃冷盤、第2層提供熱食、第3層為主餐，搭配釜飯、湯品、甜點，一共12道菜色。 秉持旬食理念，「厝边n.b.r」的菜單也很「善變」！每個月會更換一層菜單，一季下來，3層菜色全部置換更新。點餐時，套餐的第1、2層的冷盤和熱食、飯、湯和甜點是固定的，只需點選第3層的主菜。 菲利浦擅長法式料理，更以近乎苛求的龜毛精神將法料的精髓醬汁帶進每一道佳餚，堅持金搞剛ㄟ一菜一醬中西合璧，自行烹調耗時費工的獨家醬汁。 第1層開胃冷菜：青木瓜沙拉、越南豚捲、北美生魚、義式葛粉絲 青木瓜沙拉│青木瓜、木瓜油醋、花生 以木瓜、洋蔥、覆盆子醋，搭配花生碎打醬，佐以爽脆青木瓜、生菜，酸香清爽。 越南豚捲│米紙、豬頸肉、甜麵醬 以越南米紙包裹豬頸肉、生菜，搭配甜麵醬，一口咬下沁出甜鹹香的層次和清爽口感。 北美生魚│生魚、墨西哥果露、檸檬油 也太有趣！這道料理用了小玉西瓜，搭配西洋梨、洋蔥、檸檬、辣椒，酸甜微辣，襯出北美生魚的鮮甜滑嫩。 義式葛粉│葛粉、芝麻醋汁、櫻花蝦 在日本旅遊時愛上葛粉的滑Ｑ，這道義式葛粉以黑芝麻醋汁搭配甜蝦、櫻花蝦和海帶，酸甜香中又充滿海味和豐富口感。 第2層熱食：海膽蒸蛋、美式豚肋條、烤山藥、炙燒鮪魚腹 海膽蒸蛋│海膽、雞蛋、山藥 光看到濃郁誘人黃的海膽就垂涎！濃醇香的海膽搭配滑嫩蒸蛋，再佐上炸至香酥的山藥絲，這層次口感太豐富，大滿足！ 美式豚肋條│BBQ醬、無菌豬、烤餅 又是一精緻的創意美食，烤至酥脆的烤餅為底，依序鋪上黃瓜片、香烤豬肋條、香菜，讓鹹香濃口的烤肋條吃起來增添清爽又富有口感。 烤山藥│野菇醬、魚子醬、醃漬物 升級華麗版的烤山藥用上了魚子醬，主廚特調香韻細膩的野菇醬搭配鹹香醃漬物，一口咬下，搭配山藥的軟糯、黏滑口感，幻化為幸福好滋味！ 炙燒鮪魚腹│鮪魚中腹、海鹽、柚子胡椒 色澤粉嫩誘人的鮪魚中腹富含細緻迷人的油脂香氣，搭配海鹽襯出鮮甜嫩滑，主廚自製的柚子胡椒醬更是經典！太好吃了啦！很想問有沒有賣！ 主菜～慢烤牛橫膈膜│澳洲穀飼、阿根廷綠醬、四季豆 主菜讓我難以抉擇！烤伊比利豬、慢煎魚捲、慢烤牛橫膈膜、風乾鴨胸都很誘人啊！慢烤牛橫膈膜吧！之前吃過牛橫膈膜曾被其口感驚豔過，這部分必須有經驗豐富的侍肉師處理，很吃專業！刀工和烹飪手法都很講究，外觀呈網狀，主廚以慢火烤至肉質柔軟中帶彈性，肉香濃郁。 佐上由巴西利、奧勒岡、紅蔥頭、蒜頭、紅酒醋、橄欖油等調製的阿根廷青醬，搭配炙烤牛橫膈膜，豐富香氣和牛肉的油脂香甜相得益彰。 釜飯 「台版越光米」台南16號米 嚴選「台版越光米」台南16號米，這血緣來自日本越光米的台南16號米有著高達95%相似度，口感富有彈性不軟爛，厝边特別呈上日式釜飯，還時不時做出新口味，比如加上菇菇、蒜香、油蔥等等，十分用心！還很佛心地提供免費續碗唷！ 熱湯 這次喝到的熱湯湯底清爽可口，還搭配豆皮包裹胡蘿蔔絲、豆芽、韭菜等蔬菜，搭配香甜Ｑ彈又帶著蒜香的釜飯，暖胃暖心！ 甜點～抹茶炸吉拿棒 雖說已經吃飽大滿足！甜點總有另一個胃！瞧這可愛的「抹茶炸吉拿棒」竟有點台味，外酥香內軟糯香甜，吃起來像白糖粿，搭配抹茶粉增添和風茶香。 厝边n.b.r限定單點 除了套餐，厝边亦提供限定單點，像是：蔥鹽雞胸肉、烤蘆筍佐水波蛋和風乾火腿、厝边薯條、炭烤小卷、烤羊帶蓋臀，甚至還有大人小孩都愛的「厝边兒童餐」手打漢堡、薯條、沙拉。看起來都挺美味，可一整套套餐吃下來已經很飽了，對松露薯條毫無抵抗力的我們還是點了份厝边薯條。 厝边薯條250元 炸至外酥內軟的薯條佐上松露醬，一上桌，還現磨帕瑪森乳酪！這畫面太美也太香！剛剛明明還喊說好飽的，照樣把整盤清空！ 很開心看到皇太后老娘的故鄉台南有像「厝边n.b.r」這麼優質的特色餐廳，和主廚菲利浦聊天，才知道台南愈來愈多特色餐廳，像是無菜單精緻路線、FUSION無國界創意料理，真是台南人的小確幸，如果你不是台南人，記得下次來台南前提早預約唷！ 【厝边 n.b.r店家資訊】 地址：台南市東區裕農路621巷54之11號（變電所對面） 電話：06-2084339（下午兩點後可致電預約） 營業時間：17:30-22:00，可預約時段為17:30/18:00或19:30/20:00，用餐時間為90分鐘。週一、二公休。 價格：御節料理套餐價格$1000、$1100。 厝边 n.b.rFB粉絲團 厝边 n.b.rIG MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天

【大成食品】美食限時團購優惠⚡️大人小孩都愛的美味組合❤️

孩子下課肚子餓，紫金地瓜派一片、韓式熱狗捲一根，通通丟氣炸鍋，不用十分鐘，一邊忙碌孩子一邊忙碌家事，吃的交給”大成”，完全就是分擔媽媽的好幫手！ 每天都有想晚餐吃什麼的困擾…偶爾在家煮又不想弄的廚房大爆炸💥發現冷凍竟然有不用醃漬！不用抹粉！一片搞定的古早味排骨！加上我的招牌炒飯，都覺得有在頂x豐的感覺了( ⌯ﾉㅿﾉ) 還有還有，偶爾在家來點早午餐的儀式感，”大成”也可以(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)，大成的『黃金脆皮雞腿排』放入氣炸鍋，拿出來皮脆多汁香氣十足！擺在圓盤，加點麵包🥯、炒蛋、生菜🥬，不佩服自己都難(⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)💗 大家都需要的廚房料理好朋友 <大成食品> @dachanfood 推出大人小孩都愛的餐桌點心派對組😍 ·韓式起司熱狗：80G/支/包 滿滿的起司！女兒起司控大愛💛 ·紫金地瓜派:440G/盒 不會很甜，烤一片女兒可以自己全部吃完！ ·黃金脆皮雞腿排:210G/包 有些微香料的辣感，小孩不吃辣會比較敏感，丟氣炸鍋料理超方便·古早味香煎排骨:100G/包 退冰用平底鍋煎，根本0廚藝完成美味排骨！老公還問這妳自己用的？ ⚡️限時開團！10/16～10/25 🔗: https://bit.ly/3EQ2zyk ▸ Instagram： https://www.instagram.com/dachanfood/ ▸ Facebook： https://www.facebook.com/dachanfood/ 【大成食品】粉絲專頁

《諾拉開箱》LUKA 日本乳酸纖青汁 抹茶口味 補充蔬果能量 幫助消化 新陳代謝  單喝 搭配喝 都好喝

因為現代人工作飲食習慣 導致蔬果量總是攝取不足 我自己雖然會盡量多吃蔬菜 但是總覺得吃水果好麻煩 所以很擔心攝取不到水果的營養 一直都有喝青汁的習慣，但是從沒看過裡面有添加乳酸的青汁 所以看到LUKA乳酸纖青汁便購入兩盒來試試 沒想到一試成主顧 現在我每天都要喝上一杯才會覺得安心呢！ LUKA乳酸纖青汁的成份很簡單 大麥若葉、明日葉、桑葉、綠茶、乳酸菌⋯等等 沒有過多添加，可以安心飲用 粉末非常細緻，很好與飲品一同沖泡開 是淡淡的抹茶清香，沒有奇怪的草腥味 裡面富含了1000億乳酸菌、SOD超級酵素 當成長期飲用保養稱得上是美容聖品呢！ 除了營養師Althea黃芷昕大力推薦之外 預防醫學發展協會醫友健賞團 https://reurl.cc/nLWLVX 也是給LUKA乳酸纖青汁相當好的評價 不過好東西最忌諱三天捕魚兩天曬網 小小一包攜帶方便，我自己會固定放幾包在包包裡，就不會怕忘記，可以隨時補充！ Select an Image不過好東西最忌諱三天捕魚兩天曬網養成固定飲用、多多補充水份才會是美麗的關鍵 我自己早上時最喜歡搭配優酪乳一起喝，快速又方便 先將優酪乳倒出來 再將LUKA乳酸纖青汁粉先用少許水沖泡攪拌均勻 接著再將青汁倒入優酪乳中攪拌均勻 過程很療癒又有儀式感 重點是很好喝，不會覺得味道有違和 如果上班趕時間的話，直接將青汁粉倒進優酪乳裡搖一搖飲用也方便快速又能補充膳食纖維呢！ 除了飲用之外我自己覺得搭配點心或是宵夜解饞也不違和 有時候下午或是晚上難免想吃點東西 我就會拿出優格 加入一包LUKA乳酸纖青汁粉攪拌均勻 各種口味的優格其實都很搭 因為LUKA乳酸纖青汁沒有很可怕的草味 我自己覺得灑在沙拉上一起吃應該也很適合呢！ 目前已經養成補充青汁的習慣 每天早上嗯嗯都很順利不會卡卡的 維持腸胃健康讓我每天氣色都很不錯呢！ 推薦給想喝青汁但不知道怎麼選擇的朋友 LUKA乳酸纖青汁不管單喝或是搭配飲品食物都很讚唷！ 《LUKA乳酸纖青汁》 官網：https://www.luka.com.tw/ 臉書：https://www.facebook.com/luka.japan?mibextid=LQQJ4d #LUKA #乳酸纖青汁 #LUKA乳酸纖青汁 #青汁品牌推薦 #營養師黃芷昕推薦 #SOD超級酵素 #專利乳酸菌 #1000億乳酸菌 #抹茶口味 #抹茶 #青汁料理 #青汁飲品

16週年小熊菓子 小熊野餐趣16週年熊好禮

小熊菓子

小熊菓子店面門口的LOGO可愛又好拍， 麵包選擇有超多種，店內整潔明亮， 逛起來很舒服， 基本常溫麵包外，冷藏區也有許多商品，非常豐富。 小熊菓子｜麵包分享 就來跟大家介紹幾款我很喜歡的麵包。 ▣ 托斯卡尼吐司 鬆軟的吐司加上一層濃厚的起司醬 起司控的真的不能錯過這一款～ ▣ 美香肉鬆麵包 超級經典的台式肉鬆口味，鹹香的肉鬆加上鬆軟的面包， 鹹甜的味道真是讓味蕾爆擊 ▣ 鹽可頌 Ｑ軟的口感，加上味道溫和不搶味的鹽之花， 每一口都越嚼越香停不下來 ▣ 火腿可頌 口感是空氣感的可頌包裹著乳酪和火腿， 烤過之後香濃酥脆非常適合當早餐。 ▣ 法國麵包 喜歡有嚼勁的一定要試試!!!還沒烤之前吃起來外脆裡嫩， 烤過後酥酥的口感也非常適合當下午茶點心配著茶一起吃。 小熊菓子｜野餐週邊商品 這次小熊菓子16週年慶，出了一系列野餐週邊商品， 今天來跟大家分享，可愛又實用的野餐週邊商品吧:D - ▣ 野餐購物袋（3點+$69/免費兌換20點） 大小適中，平常購物方便，非常適用。 ▣ 不鏽鋼餐具組（3點+$89免費/兌換25點） ▣ 琺瑯杯（3點+$99/免費兌換30點） 琺瑯杯+不鏽鋼餐具組，這兩個真的野餐必備， 是有質感的黑色(不怕髒)，餐具還有附袋子，必收。 ▣ 小熊野餐墊（3點+$219/免費兌換35點） 超級可愛的小熊LOGO，大小應該4-5人都沒問題唷!!! 防水好清潔，帶有厚度，質感不錯:) ▣ 收納箱（3點+$299/免費兌換 45點） 白色的野餐籃，可以摺疊收納，居家收納也很棒，還可以當小桌子， 這款個人覺得是野餐必收，CP值高。 ▣ 充氣沙發（3點+$259 /免費兌換40點） 有小朋友的話，可以充氣給他們休息。 //獲點方式： 消費滿100元換一點，累積三點可加購野餐週邊商品， 集滿對應點數可免費兌換。 小熊菓子｜活動分享 目前小熊菓子有超讚的活動： 只要擁有野餐週邊商品，到小熊菓子官方FB粉絲團， 指定貼文下分享你跟週邊一起的網美照， 就有機會獲得”一年份(52條)吐司吃不完獎”，太讚了吧!!! 心動不如馬上行動，快到小熊菓子選購好吃的麵包及週邊， 一起創造一個充滿儀式感的野餐日吧:D 小熊菓子｜門市資訊 彰化有三間門市，到中部遊玩不妨特地繞過去買買好吃的麵包還可以集點喔～ 官網活動請點我 🚩彰化店 ᴀᴅᴅʀᴇss : 彰化縣彰化市南郭路一段49號 ᴘʜᴏɴᴇ : 04-728-6655 🚩員林店 ᴀᴅᴅʀᴇss :彰化縣員林市林森路285號 ᴘʜᴏɴᴇ : 04-833-9122 🚩北斗店 ᴀᴅᴅʀᴇss :彰化縣北斗鎮斗苑路二段98號 ᴘʜᴏɴᴇ : 04-887-7286 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ : @bearbakery2007 #16週年熊好禮 #小熊菓子 #小熊野餐趣#彰化必吃#彰化必買 #波波生活#波波發胖

《真命天菜》觀後感

 大概一個月前看完了日劇《真命天菜》，我必須說好久沒有看到這麼傳統（好的方面）又有趣的日劇了。 首先解釋何謂「傳統」。對我來說傳統日劇有三個特點：1. 場景不多、登場人物少而集中 2. 沒有太宏大的世界觀，多半以家庭、朋友、情侶為中心。3. 故事多半溫馨或發人深省，且有許多見微知著的橋段。如果還不是很明白，舉個例子：《最完美的離婚》、《四重奏》，甚至《王牌大律師》等都屬於我心中的傳統日劇，而《今際之國》則偏向新穎的日劇。 由於我之前深受今際之國的影響，又常常跑去看韓劇，所以回來接觸到這部我心中的傳統日劇時，不禁有種懷舊感，同時也希望它的故事能幫日劇拉回我的視線中。 我先跟我媽媽看了八集，後來拉哥哥姊姊從頭一起看到完，我認為這部日劇相當圓滿地完成了我當初設下的目標──讓我重新回想起那種傳統日劇帶給我的感動。 故事簡介：正木誠（龜梨和也 飾）是一位愛情運極差的普通上班族。他的感情始終未能開花結果，甚至還一度將愛情騙子視為靈魂伴侶。一天，一名自稱神的謎樣男子（山下智久 飾）出現在他家中，並告訴他其實早已有位靈魂伴侶湖月晴子（木村文乃 飾），且至今已多次跟他在命運中擦肩而過，目前就在他的隔壁公司工作。同時，這位男子還告訴誠，他必須盡快與晴子結婚生子，因為他們的小孩將在三十年後拯救地球，正木誠在半信半疑之下，對晴子展開愛的追求…… 這部日劇雖然在設定上有三十年後他們孩子將會拯救地球這有點離奇的設定，但整部主線其實還是圍繞在誠與湖月彼此一步步靠近的感情，也出現一些發人深省的對話，例如「如果還不喜歡，就先從不討厭開始。試著把不討厭的東西留在身邊如何？」更別說幾乎每集結尾都是以誠與謎樣男子在家中幽默的拌嘴作結，非常傳統日劇的故事敘述方式。 而它要傳達的意旨也簡單明瞭。謎樣男子總說他們兩人是命中注定，強調「命運」的重要性，但是命運的真面目就跟預言一樣往往是曖昧不明的。比方說有一集，謎樣男子要求誠努力拚業績去贏得激勵獎金買晴子的禮物，殊不知大部分的獎金都花在烤肉聚會，而剩餘的零錢卻買到女主角在下雨時最需要的傘……它傳達出命運或許不會以我們知道的方式顯現，但有志者事竟成，如果無所作為命運自然也不會眷顧你。 木村文乃（從愛的成人式中認識，她飾演的湖月晴子真的詮釋地很好又很可愛） 在這裡想稱讚三位主角在劇中的化學效應。龜梨和也+山下智久在我小時候知道的日劇中，兩人合演的《改造野豬妹》就是其中之一，而《真命天菜》作為兩人睽違多年的再度合作，看起來依舊默契十足；而龜梨和也飾演的正木誠單純直白的個性，與木村文乃飾演的湖月晴子易受傷卻又對愛情抱持浪漫幻想的性格，讓兩人從初遇時的尷尬、逐漸好奇到對彼此心動的過程銜接地相當自然。當然，兩位重要配角的貢獻也不容忽視。晴子的閨蜜、個性大咧咧的四谷（菜菜緒 飾）與，前期正木誠的情敵、後成為男女主角感情間一大支柱的定岡（滿島真之介 飾），是男女主角間的感情潤滑劑。兩人在劇中也擔任不少搞笑擔當，讓觀眾在男女主角關係進展緩慢之餘仍能捧腹大笑。 第三層配角例如誠的同事、湖月的父母也恰如其分地扮演好自己的角色，尤其湖月父母回憶結婚場景，對比男女主角參加相撲選手斷髮儀式那段是我整部劇中最印象深刻的段落之一。 定岡一開始作為情敵感覺有點討厭，但他其實一直都挺可愛搞笑的（飾演該腳色的滿島真之介，其姊姊就是滿島光） 若要我說唯一美中不足的地方或許就是它的結局。謎樣男子揭露了自己的身分其實就是男女主角三十年後的那位兒子，讓這部日劇多了點「深度」。說起來怪有意思，我之前提到那部有點缺陷的神韓劇《三流之路》也是敗在它的結尾，但它是在該嚴肅的地方用輕鬆且模糊的方式帶過，跟《真命天菜》完全相反。我認為整部追下來《真命天菜》的調性是輕鬆搞笑的，主題雖然是命運，探討的深度卻始終在表面，可是到了結尾卻突然讓我覺得嚴肅起來：他們的兒子回到過去，看著自己的爸爸努力與媽媽認識，並從中得到了「笨拙的爸爸尚能完成與媽媽結婚的奇蹟，我也能得到拯救世界的勇氣」的啟發，決定返回去拯救世界。 在立意上或許更深刻了，但是追這部日劇到結尾時出現了這層祕密，誠與他的兒子還有點不歡而散，誠想起他們兩人生活的點點滴滴，還痛哭流涕地說「你也要叫一聲爸才能走啊！」 嗯，對我來說實在有點怪，像是不同人寫出來的故事。雖然對我的整體評價（10分的話我會打8.5分）沒有太大影響，但還是覺得有點可惜。 仍然大力推薦給大家，這部劇裡的對話真的是一絕。 山下智久完全凍齡！感覺幾乎沒有甚麼變

香氛｜生活中不可缺少的小小儀式感🕯️✨

生活中不可缺少的小小儀式感🕯️✨

在庸碌且繁忙的生活中，每天在睡前給自己半小時的時間，是我給留給自己的儀式感！ - 一直都喜歡在睡前擦上自己喜歡的護手霜，點一顆符合自己心情的蠟燭！ - 我喜歡簡約，喜歡木質香，更喜歡有故事的東西！ - 在我第一次看到這顆蠟燭就被外觀深深吸引 俐落又不單調的外型設計，是我喜歡的感覺 如果香氛蠟燭也已經成為你生活中的不可或缺 那一定要試看看我最近的新歡 — 藝之樺 - 而到官網發現我被他們的文案給深深吸引 ： 生長於寧靜與純粹之間 沒有多餘的修飾 退去華麗的外表 一起觸摸最質樸的溫度 ： 好喜歡這麼一段簡單卻又帶有溫度的一段話 - 官網蠟燭目前有分為一日之息 以及 四季流轉 系列 因為我非常確定我喜歡的是木質香味 所以我毫不猶豫的選擇了— 四季流轉的 立秋 感覺最適合我自己也想要在秋天來臨前幫自己增添一點儀式感 - 整體的包裝非常的精緻 若是需要送禮也一點都不馬乎（相信我，收到的人一定會很開心） 使用環保的再生紙做外箱包裝盒 絕對是大大加分 - 想跟大家分享一個我最歡的小地方 也是當初看到這顆蠟燭最讓我心動的～ 永續環保或許是現在社會很重視的議題 - 可以是我們日常的手搖飲料使用環保吸管 也可以是我們隨手的垃圾分類 - 微不足道的小日常，但卻與我們的生活息息相關 四季流轉系列的蠟燭裡面有藏著希望的小秘密 特別喜歡這個小故事以及設計 裡面都有附上一個小紙片 而紙片裡頭都是手工藏入的 種子 可以將使用完的蠟燭容器留下 將小紙片中的種子種下 不確定是什麼種子 是一份未知的期待 就像我們購買盲盒一樣的興奮心情 一個全新的生命就這樣誕生 而這盆小植物 就可以繼續陪伴我的 日出日落，三餐四季🪴 對我來說，非常有意義！我很喜歡 ：） - 立秋這款跟我以往的木質調蠟燭不太ㄧ樣 它沒有非常強烈的木質味 而是與橙花搭配的剛剛好 隱隱約約的，含蓄而不張揚！ - 我期待著秋天的到來 很多人說秋天是思念的季節 但我喜歡秋天帶來的幸福感 不像春夏那樣的搶眼，也不像冬天那麼的孤獨 - 涼涼的，心卻熱熱的 ：） - 如果你也剛好喜歡香氛 如果以也剛好喜歡有自己的獨處時光 如果你也剛好喜歡在每天睡前點一顆蠟燭 那這份儀式感，趕緊收藏！ 我相信你也會跟我ㄧ樣愛上這款蠟燭。 分享給每一位正在努力追求更好的自己的 你們！！！ - 𐂴藝之樺 https://www.instagram.com/p/Cwhx7wEPNPb/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 𐂴 ll8verythingll https://www.instagram.com/reel/CxVOhipPO1h/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #蠟燭 #香氛蠟燭 #蠟燭禮盒 #居家好物 #環保永續 #環保生活 #居家香氛 #送禮首選 #秋天 #candles #autumn

2023養髮香水洗髮精推薦! 本真新出的琥珀養髮香氛洗髮精、修護素太有感！頭皮健康、留香久還輕鬆養出森林髮！

／香水洗髮精、護髮乳推薦 壓力大怎麼辦？在這個喧囂的世界，我們不免會經歷各種挑戰和壓力，長期的精神內耗還會加速疲憊感，逐漸失去對生活的熱忱，遊戲可以隨心所欲，但生活不能隨波逐流，只要我每次處於迷失狀態，我都習慣用嗅覺去尋找生活的答案。香氛真的很有治癒能力，淡淡的清香只要瀰漫在鼻尖，無形的讓人享受片刻寧靜，靜靜撫平一切。 這次收到【本真 THE TRUE】琥珀養髮香氛系列，主打的琥珀香氛能量是一種舒眠的侍寢香，聞起來舒適自然，讓人放鬆情緒的同時還能安撫敏弱頭皮，也有養髮及修護的功能，洗完頭睡覺還縈繞著絲絲的香味，完全是一份提供情緒價值的完美禮物！ 前陣子因為離公司要求的KPI還有段距離，導致我每天都緊張兮兮，甚至難以入眠，懷疑是不是自己不夠優秀，別人可以輕鬆達標我反而這麼吃力？ 從小到大我們都努力活成社會需要的樣子，被各種標籤所定義，卻唯獨迷失了真正的自己，所以當我焦慮無助時，我通常會看看書、聽音樂、吃甜食，人類除了對糖份和熱量的天然依戀，美食香調無異於撫慰靈魂的秋季之光，但是一直吃心情好了，變胖心情又差了，所以我還是喜歡用香氛來場感官之旅，縱身入山海，躲進自然裡與森林對話，尋找自己。 【本真琥珀養髮香氛系列】是用禮盒包裝設計，拆開包裝的同時附贈給聞香之人拆禮物的儀式感，若隱若現的琥珀香沁入鼻腔，整個負能量都被趕走了！！ 禮盒包裝像本書，像在訴說著翻頁後可以看到治癒自己的方法：洗髮與護髮，裡面還有語錄小卡做心靈支持，還有附一塊像是木製名片座，對應著木質調香味，好有儀式感。 以前就聽過【本真THE TRUE】品牌，專業沙⿓髮品為背景，以頭髮為根本，⼀筆⼀豎的以頭髮剖⾯延伸為髮結構的本質，也傳遞著髮絲真實的渴望能回到美好的狀態，洗髮本來就是件美好的事情，不該將就，透過洗髮舒展著療育芬芳，從頭皮透出來的香氣，治癒著身心靈，是靈魂停靠的棲息。 琥珀養髮香氛系列點此購買 本真有著近 40 年 MIT 專業髮品經驗，超過 20,000 名美髮設計師指定御用，香氛經 IFRA 國際香料組織認證，香氣完全不刺鼻，而且是很純粹、清新的味道。 從2021後的每年他們就不斷的研發新款洗髮精，今年推出的「琥珀香氛」就是以琥珀為概念為頭⽪排除負能量，並帶來正向⼒量，再頭髮間散發微甜的溫潤⽊質氣息，充滿溫暖的能量。 我本身是一個易緊張體質，只要壓力一大就會容易出油、落髮，我頭皮又很敏感，抗油洗髮精很容易刺激頭皮，買錯頭皮還會發紅發癢，反正就是個難搞的頭皮與髮質。 這款「琥珀養髮香氛系列」很溫和，我頭皮完全沒有甚麼排斥力，搭配修護乳，洗完頭髮很柔順有光澤，根本我的本命髮品系列，有圖有真相！ 琥珀養髮香氛系列點此購買 「琥珀養髮香氛洗髮精」包裝簡約有質感，充滿成熟知性感的橘黃色瓶身，在這個秋日格外治癒，前調是淡雅的茉莉，中調晚香玉、粉紅胡椒慢慢轉清新，再到後調鳶尾根、琥珀聞起來讓人安心寧靜，留香滿久，很像從肌膚滲透出來的香氣，滿浴室都是琥珀香，情不自禁想要深吸一口！ 質地很清透，洗感溫和又奢華，一點也不厚重！ 洗髮精內含金盞花，可以在邊洗髮的同時邊保養頭皮，像我這種敏感頭皮很容易因為環境、壓力而有所影響，所以我很注重洗髮精有含頭皮護理的功能，有頭皮屑問題的也非常推薦喔。 另外還有黑松露，可以加強頭髮的保濕，為毛髮平衡保持水分。 ​​​​​​​琥珀養髮香氛系列點此購買 起泡劑是使用適合敏弱頭皮的胺基酸起泡Sodium C14-16 Olefin Sulfonate，在軟水與硬水水質的結合下清潔力算穩定，泡泡很細緻，洗第一次去油後再第二次泡泡才會比較豐富。 裡面還有含神經醯胺醣類複合脂質，守護頭皮健康的同時還改善髮質、對抗毛躁，完全戳中我的需求，主打14天有感，28天穩定，一洗為頭皮、髮質旭日東昇！ 鳶尾根與琥珀的溫潤香氣讓我開始享受洗髮的過程，清冽的茉莉琥珀香包裹著泡沫，充斥在整個浴室，像在做一場頭皮SPA。 ​​​​​​​琥珀養髮香氛系列點此購買 琥珀髮質柔漾修護素 「琥珀髮質柔漾修護素」是淡黃的陽光感，與洗髮精的搭配才會Double有感，尤其是我這種又乾又毛躁，還一拉就斷的，超沒光澤，不用護髮真的想剃光頭了！ 其中含的「紅沒藥醇」這成份可以很棒的修護脆弱髮質，不得不說本真真的很懂女生要的是什麼～ 大家應該都知道我們的頭髮80%是由蛋白組成的，風吹日曬和染髮很容易引起髮質受損，其實是髮芯蛋白流失，而琥珀髮質柔漾修護素就是從內部開始「養」頭髮。 內修護：水解蛋白胺基酸～深層滲透給髮絲補充流失營養 外拋光：黑夏松露、紅沒藥醇等～幫助改善過乾，再滋補和保濕平衡，撫平髮絲毛鱗片，像給髮絲拋光 ​​​​​​​琥珀養髮香氛系列點此購買 洗起來不會有油膩假滑感，塗抹後我習慣停留5分鐘左右，等營養被頭髮吃光，再用溫水洗淨就OK啦，沖水後立馬水潤順滑，而且很植萃很清新的香氣直接讓一整天剛下班緊繃情緒的我放鬆下來，一張一弛間，更加留戀這短暫的美好R 放在浴室很有INS風，增添美感好喜翻～ 再分享點保持柔順的吹髮小技巧，使用大功率的吹風機吹風，溫度選中檔避免過熱損傷，熱風吹至八成乾時改用涼風，這樣可以幫助閉合毛鱗片，吹完頭髮會更柔順富有光澤唷！ 吹風機推薦！大功率負離子輕巧速乾吹風機 將將將將！吹乾完好柔順好有光澤整個就是背殺，一甩頭髮不知道要迷倒多少男森>< 市面上很多養髮洗髮精，不過我覺得「本真琥珀系列養髮香氛洗護」跟普通市面的不太一樣，主要針對的是「毛囊養護」還有「修護受損」，在滋養毛囊，強韌髮絲，溫和的養護滋潤我們的頭皮！ ​​​​​​​琥珀養髮香氛系列點此購買 每次洗完頭髮都柔順又蓬鬆，長期用下來改善了我以前稻草般的髮質，而且頭皮感覺健康了些，現在髮量隨手一抓直接是髮量小富翁，不過養髮這種東西貴在堅持哦，至少堅持28天才會比較有感 ​​​​​​​琥珀養髮香氛系列點此購買 以前不太會留很長的頭髮，因為只要留到一定長度就會開始炸毛獅子王，超沒質感而且毫無氣質，朋友甚至開玩笑要拿打火機燒稻草== 現在用了琥珀養髮香氛洗髮精＋髮質柔漾修護素，雙管齊下一個月後真的有感，頭髮真的是女人的第二張臉，養髮即養顏，髮質好了整個人就變得很有質感，身心都得到放鬆，同時會收穫一個自信且自美的自己～ ​​​​​​​琥珀養髮香氛系列點此購買 主打由內到外，從頭開始治癒到心靈的本真琥珀養髮香氛系列，是我現在天天在用的髮品，每天洗澡都是一種高級享受，洗髮後的彈韌度與光澤真的很喜歡，而且留香又挺久的，酣睡時也超享受！ 在空氣中輕盈飄散，煩惱與壓力都化作飛絮，彷彿內心都被香氣淨化了，現在睡眠狀況也沒以前那麼糟，香氛就是治癒啊！ 堅持很重要，而且頭髮會很好的回饋給你，每根髮絲現在似乎都充滿生命與力量，是我現在的理想頭髮狀態 本真 THE TRUE 琥珀養髮香氛系列 •【本真雙 11 購物節】 •下單就送柔嫩護手霜，滿$2,222 再送 800ml 沐浴露 •組合好康:310ml 養髮洗護組 $1,111 •單品優惠:800ml 洗髮精/護髮素 $1,111 •加購旅行組:單盒$111，加$11 多一件 •活動期間雙11優惠: 11/01-11/16 •這邊買起來：琥珀養髮香氛系列點此購買 全文詳細閱讀 歡迎大家點擊原文支持創作者! 也可以幫忙點點廣告增加創作動力! 原文連結: https://edc50228.pixnet.net/blog/post/115153735 今天的分享就到這，如果你也喜歡我的分享， 歡迎追蹤、按讚皮皮享有第一線資訊： FB：跟著皮皮爬爬GO IG：Patty;;

「LAFA 天堂費洛香」我的愛牌來自天堂的質感香氛沐浴露，時尚 • 神秘 • 個性，中性木質香氛男女都愛不釋手

今天分享我的愛牌「LAFA 天堂費洛香」，一直以來對於品牌香水同系列商品非常感興趣 這次新品推出融入日常的「洗沐用品」，開箱時看到這組商品整個大愛耶~ 先稍微帶大家認識一下「HEAVEN LAFA」，品牌特色以國際知名香水為標準，低調奢華的獨特古埃及壁畫圖騰LOGO 時尚精品般的外盒包裝，每款個性香氛外盒都有屬於它們代表的神秘數字，中性木質香氛男女都愛不釋手呢~ 天堂香水沐浴露，延續香水系列香味共有四款，每種香氣都很舒服 硬要從中選一，個人偏愛帶皮革的木質調「07 神獸阿努比 𝗕𝗲𝗮𝘀𝘁 𝗪𝗼𝗹𝗳」，皮革荳蔻ｘ琥珀檀香，還帶點檸檬清新香氣 搭配品牌黑色沐浴球，洗完清爽舒服，感受到毛孔像在呼吸，且香味持久，讓你整晚身體都維持香香的 沐浴露是透明凝露質地，好起泡、好沖洗，且無滑膩感又親膚，每瓶除了香味不同，添加的有效成分也不同 我喜歡的「07」是痘痘肌的專屬沐浴，添加「繖花醇 IPMP」控油成分，適合像我一樣背部容易長痘痘的肌膚呢，長期使用下來肌膚可變平滑~ 個人喜愛排名第二「23 永生法老魂 𝗜𝗺𝗺𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹 𝗦𝗼𝘂𝗹」粉紅胡椒ｘ龍涎麝香，輕盈慵懶的木質調，添加「阿爾卑斯積雪草萃取物」，能減緩敏感肌膚的不適，一般的肌膚也都看可以使用 「29 金字塔戀人 𝗣𝘆𝗿𝗮𝗺𝗶𝗱 𝗟𝗼𝘃𝗲𝗿」麝香薔薇Ｘ檀香木調，除了香氣外，也強調清爽保濕功效，適合所有肌膚、乾性肌 「63 生命馥之鑰 𝗔𝗻𝗸𝗵 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗞𝗲𝘆」粉紅胡椒ｘ玫瑰廣藿，柔軟的香氣，添加植物性玻尿酸「海藻糖」，肌膚Ｑ彈健康，適合所有肌膚、乾性肌 生活中帶入微奢華的儀式感，讓我們在沐浴中感受到來自天堂的質感香氛，把一整天的汗水沖洗乾淨，像置身於SPA中，洗浴後身心也跟著被療癒了~🖤 LAFA 天堂費洛香 @lafa.perfume.tw 百貨體驗門市： 台北京站1樓 ZARA對面 台中勤美2樓 綠藤生機對面 高雄夢時代1樓 小米旁 (快閃) 台北統一時代1樓 11.01~2024.01.08 (快閃) 桃園大江３樓 10.01~2024.02.29 (快閃) 台南新光中山店３樓 10.4~2024.08.31 #LAFA沐浴露 #香水沐浴露 #沐浴露 #香氛沐浴露 #沐浴用品推薦 #儀式感 #時尚 #個性 #洗浴用品 #神秘感

Yo！跟著Karen吃「超甲組海鮮丼飯」台北大安區必吃生魚片丼飯 價格公開透明大份量高cp值 延吉街必吃日料

Yo！跟著Karen吃「超甲組海鮮丼飯」台北必吃生魚片丼飯 價格公開透明大份量高cp值 延吉街必吃日料

撰文編輯/Karen W. 你吃過 經過時間催化的熟成生魚片嗎？ 超甲組海鮮丼飯吃得到！ 一直以為生魚片要現殺現吃才是最好吃的，原來不是誒。 現殺現吃是新鮮沒有錯，但是原來這並不是生魚片最好吃的時候⋯ 熟成生魚片是透過冰鮮恆溫熟成技術，讓新鮮的魚在穩定的濕度、溫度的環境下熟成。 因為這樣的熟成方式可以讓魚生上因為掙扎產生的乳酸，過程中也釋放出魚肉本身的精華，除了讓肉質更加緊實以外，還能讓魚肉本身更加鮮美。 在熟成的過程中，魚筋的部分會變得比較容易咀嚼，加上風味上的提升，所以其實熟成生魚片是不需要沾太多的調味料也會覺得非常的好吃！ 超甲組海鮮丼飯 地點 位在台北大安區的美食一級戰區的延吉街上，就靠近國泰醫院附近。 確切位置就在延吉街跟延吉街228巷的交叉口，是三角窗的店面，然後當你經過的時候，可能會以為是一間咖啡廳或甜點店🤣 超甲組海鮮丼飯 環境 超甲組海鮮丼飯空間是地上一樓+地下一樓的餐廳。 環境上，一樓是師傅的製作區及廚房，還有外帶餐盒區，比較特別的是在1樓店面是用大面的落地窗做規劃，從外面往裡面看可以看得到當日販售最新鮮的生魚片切片或者是握壽司。 說真的走進來我一瞬間有懷疑這裡是不是乾燥花店，因為在1樓的地方實在是太唯美了，很難想像在這樣美麗的花海中，居然是海鮮丼飯餐廳！ 畫風一轉來到地下室的內用區，這裡就十足十的可以感受到日本氣息，像是日式漫畫的壁畫、日式燈籠、還有掛旗⋯ - - 沒錯 沒錯，來到了地下室，我確認自己是來吃日式海鮮丼飯的沒有錯🤣不然剛剛在樓上我真以為我其實是來網美花店的⋯⋯ - - 超甲組海鮮丼飯 的菜單很多樣化包含生魚片、丼飯、握壽司、炒飯、手卷、就連日式清酒都可以找得到！ 我真的覺得下班之後喝點小酒搭配超甲組的生魚片是必須要有的，這是一種生活的儀式感～ 🔸四色海鮮丼 420.- 這碗丼飯超級特別的，有鮭魚卵、鮪魚丁、鮭魚丁、王子燒四種食材構成。 我覺得這一碗丼飯吃起來就是可以吃的到魚肉本身的鮮甜，四色海鮮丼的魚肉呈現是入口即化的口感，鹹香爆汁的鮭魚卵搭配上嫩嫩的鮪魚會有相互襯托的效果～ 至於鮭魚跟玉子燒個人是推薦分開搭配丼飯吃，可以吃得到鮭魚飽滿的油脂香，玉子燒甜甜鹹鹹的風味真的覺得是解膩的首選。 🔸日式醃蘿蔔 我們會推薦丼飯直接加$120升級套餐，因為套餐裡面就有丼飯、小菜、茶碗蒸還有湯，這個價格非常的超值真的！ 🔸超甲組極上B 620.- 這大概是我有生以來吃過最豪華的海鮮丼飯了～ 超甲組極上B海鮮丼飯，時令生魚片7枚+天使紅蝦3枚+生食級大干貝1枚，就綜合海鮮丼飯來說，我覺得樣式給的非常的充足份量也很多，而且超甲組的生魚片吃起來都非常的新鮮沒有腥味。 懂吃的朋友就知道，最厲害的是天使紅蝦三大隻，每隻都足足有手掌那麼長，天使紅蝦就是要吃生食呀，哪一個人再告訴我天使紅蝦要煮來吃我就絕交😤 天使紅蝦生食的時候無比的鮮甜彈牙，這種清爽香甜的滋味真的無法取代！ 這碗丼飯還有一顆超大的生食級干貝，搭配上熟成生魚片，超級澎湃，一碗就像是收羅了海中美味。還有最特別的是鋪底的歐式生菜，可以讓熟成生魚片的鮮甜美味表露無遺～ 🔸日式醃章魚 🔸超巨大握壽司 （2貫）400.- 在超甲組不怕你吃，只怕你吃不飽！ 超巨大握壽司絕對是下班後、或運動完的好選擇，一份吃下去飽到不要不要，炙燒恰到好處的鮭魚配上鹹香甜的明太子醬，真的很難抵抗明泰子加上鮭魚的誘惑，一口咬下那整個濃郁到極致的美味在口腔中化開～～～ 這炙燒超巨大鮭魚超厲害，是用生食級的鮭魚搭配起士去做炙燒，這個本錢下多重啊朋友們！ 起士口味的炙燒超巨大鮭魚非常適合喜歡吃鮮嫩肥美，但不能接受生魚片的朋友，鮭魚肚搭配上起士吃的到油脂飽滿，但也吃得到炙燒過後的香氣，口口都滿足，而且還入口即化！ 🔸海瓜子湯 50.- 海瓜子湯那真的叫做料多實在，光是一碗海瓜子湯那個海瓜子大概多過湯碗的3分之2。非常鹹鮮甜美的湯頭～～ 🔸超甲組味噌湯 50.- 味噌湯喝起來黃豆味比較重，發酵濃郁的味噌湯可以很好生魚片的涼感，還可以多一絲的暖胃回甘。 重點是裡面鮭魚量也很多，還有嫩豆腐～這一碗如果不是點套餐單點$50我覺得也非常的划算！ 🔸主廚特製12 貫握壽司（依現場食材搭配） 1200.- 握壽司表現很不錯，飯量不多，微酸又有彈性的米粒，能吃的到各式魚生的自然甘甜及油脂香。 - - 主廚特製12貫握壽司很不錯一次可以吃到多種海鮮，建議點這道分食，可以吃到多種不同口味。 🔸豪華綜合手卷 160.- 手捲們沒有留下過多的倩影，畢竟這就是要快速吃完才好吃的美味呀！ 裡面有蝦子、鮭魚卵、蝦卵，我覺得口感非常的豐富，當然味道也是相當得好，而且他們的美乃滋給的剛剛好，所以手捲呈現清爽不負擔的份量及口感，一人一捲超過癮～ 🔸茶碗蒸 80.- 像極了布丁、非常滑嫩，又入口即化，裏面也有很多好料，難怪老🐸說日式料理店必點這種小料，馬上看出誠意有沒有👏🏼 茶碗蒸的用料超特別，有海瓜子、土雞肉、用料上十分有誠意，讓簡單的茶碗蒸變得一點也不簡單～ 🔸隱藏版 海膽甜蝦米餅 這款是限量限定的隱藏菜單，如果想要吃的朋友記得拿這張照片去點餐，幸運的話你就吃得到！ 這一款用料非常奢華，5678隻的生食級甜蝦+濃郁到化不開的新鮮海膽+鮮味小宇宙的鮭魚卵⋯ 用薄脆的小花糯米餅包裹，一口咬下下去所有的鮮甜濃郁，就在口中爆發開來，我真的沒有辦法形容這一個有多好吃，如果喜歡吃海膽的朋友必點這道料理，絕對會愛死～ 超甲組海鮮丼飯的生魚片部分會隨季節調整，像我們這天吃到的有鮭魚、鰤魚、天使紅蝦、干貝、北寄貝⋯ 不管是哪種品項新鮮度都很優秀，口口吃起來沒有腥味，口感上都超有彈性的！ 現切的熟成生魚片就是不一樣，口口油脂飽滿、入口即化～ 超推薦超甲組海鮮丼飯，對！是超推薦超甲組！因為不管是用餐環境還是餐點品質，甚至是cp 值都是很可以的，趕快揪朋友吃一波～～～ 📍超甲組海鮮丼飯 地址：106台北市大安區延吉街228巷1號1樓 電話：02 2701 7878 營業時間：11:00～21:00（週日休） 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61552102932023&mibextid=LQQJ4d 📍Ig ： https://www.instagram.com/superpie1688 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

手帳高效思考術

諾貝爾物理學獎得主理查．費曼曾說：「筆記不是我思考過程的紀錄，筆記就是我的思考過程。」 使用手帳記錄下自己的想法，能讓人更聰明生活，接近自我！ 手帳的第一個優點：深度思考 。相比於快速鍵入，手寫讓我們有機會在下筆前先思考，大腦會進行更深入的處理，從而提高了我們的思考質量。 手帳的第二個優點：減少干擾在這個充滿手機通知和打擾的時代，其實干擾會大量干預到生產力。手帳不會任何打擾，可真正地專注於當前的工作或計劃，進入心流並幫助我們提高效率。 手帳的第三個優點：靈活自由數位工具往往有其固定的格式和界面，可以根據自己的需要自訂版面，無論是做筆記、劃重點還是繪畫，都可以依據自己的喜好。這樣的自由度不但能激發創意，還能使我們更加投入於使用手帳。 雖然用手機app就能夠方便管理行事曆，但透過手帳的日常使用，可以「提升動力」和「充實感」，更可以用小貼紙或紙膠帶、剪貼照片等，來打造具有自己獨特風格的手帳儀式感。 如果你還沒有養成使用手帳的習慣，不妨試著開始，你可能會發現一個全新的、更高效的自己。 104 #1111 #手帳#儀式感#思考術#上班族#文具#手帳#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

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