秋天星享受！雀巢攜手星巴克家享咖啡推出秋季限定榛果風味系列咖啡 星巴克季節限定咖啡豆、濾掛咖啡及中秋禮盒限量回歸  雀巢

微涼的秋天，就在家享受你最愛的星巴克！雀巢 (Nestlé) 與星巴克 (Starbucks®) 聯手推出多款星巴克家享咖啡「秋季限定商品」，包含首次登台的「星巴克®特選系列榛果風味摩卡咖啡」、「星巴克®榛果風味拿鐵咖啡膠囊（適用雀巢多趣酷思膠囊咖啡機） 」，以及廣受星粉歡迎的秋季綜合咖啡豆、秋季綜合及佛羅娜綜合兩款手沖每日精選濾掛咖啡，無論何種沖泡方式，都能輕鬆享受你愛的星巴克！中秋送禮更有兩款秋季限定禮盒，星意滿滿送禮首選！此外，雀巢多趣酷思也攜手星巴克帶來全新雲霧奶油白的「Genio S Share小精靈咖啡機歡聚分享組」，包含兩款星巴克人氣口味膠囊、手寫玻璃杯與專用寫杯筆，多種選擇讓你在家就能輕鬆享受全方位星巴克體驗！今年秋天，就讓星巴克家享咖啡為你帶來獨特「星」享受！ 秋季必喝榛果風味來襲！星巴克家享咖啡首推星巴克熱銷「榛果風味」新品，秋季限定上市 馥郁的烘烤榛果香是專屬秋天的味道，今年秋季，台灣星巴克家享咖啡首度推出「榛果風味」系列新品。「星巴克®特選系列－榛果風味摩卡咖啡」，以星巴克咖啡館秋冬高人氣的榛果風味為靈感，調和帶有濃郁烘烤榛果香氣的綿密奶泡，搭配絲滑的摩卡可可與阿拉比卡咖啡，層層堆疊出香烤堅果與苦甜巧克力交織的多層次口感。加入牛奶或燕麥奶，還可以客製化更多元的榛果風味，這款口感豐富風味馥郁的星巴克飲品最適合秋日在家享用。​ 家中擁有雀巢多趣酷思膠囊咖啡機的人，也可選用秋季限定的「星巴克®榛果風味拿鐵咖啡膠囊（適用雀巢多趣酷思膠囊咖啡機）」，濃郁咖啡香中帶有溫潤榛果香氣，搭配綿密奶泡，口感圓潤順口，讓你輕鬆在家享用星巴克榛果拿鐵的獨特風味，今年秋天，你一定要喝過這杯榛果星風味！ 秋季綜合咖啡豆、秋季綜合濾掛咖啡經典回歸，「以愛為名、甜點搭配首選」的佛羅娜綜合濾掛咖啡新上市 喜愛黑咖啡的人也有專屬秋季風味！「星巴克®秋季綜合咖啡豆」、「星巴克® Origami™手沖每日精選－秋季綜合濾掛咖啡」今年秋天限定回歸！兩款星巴克秋季綜合咖啡精選來自蘇門達臘、非洲與拉丁美洲的阿拉比卡咖啡豆，屬於星巴克烘焙色譜中度烘焙，帶有淡雅辛香料風味及明亮柑橘氣息。 「星巴克® Origami™手沖每日精選－佛羅娜綜合濾掛咖啡」首次在台上市，最早為星巴克為西雅圖餐廳設計用來搭配甜點的咖啡風味，後因深受星粉喜愛、改用以愛為名的義大利城市佛羅娜為其命名。這款咖啡是深度烘焙、帶有黑巧克力風味，專為喜歡濃郁香醇咖啡的人設計，適合搭配甜點下午茶享受，沉浸在佛羅娜風味故事。 兩款「星巴克® Origami™手沖每日精選濾掛咖啡」沖煮方式如同門市的每日精選咖啡，星巴克® Origami™的特殊掛耳設計，特製摺紙式掛耳搭配手沖，不過度浸潤、萃取出純粹乾淨的咖啡風味，讓你在家也能享受星巴克每日精選咖啡！ 中秋送禮「星」選擇！兩款星巴克中秋限定禮盒、雀巢多趣酷思 Genio S Share 小精靈咖啡機「雲霧奶油白」歡聚分享組全新登場 中秋節送禮，首選星巴克！星巴克家享咖啡推出兩款中秋禮盒，「星巴克®特選系列-秋日團圓風味禮盒」嚴選門市熱銷焦糖瑪奇朵和經典拿鐵，附上星巴克馬克杯與咖啡匙，帶給星粉們完整星體驗，是傳遞心意的中秋送禮首選；「星巴克®手沖每日精選-秋日濾掛咖啡禮盒」則精選全新上市的手沖每日精選 – 秋季綜合濾掛咖啡及家常濾掛咖啡，兩款分別帶有明亮柑橘氣息與可可香氣，適合沖煮一杯開啟溫柔秋日早晨，同樣附上星巴克馬克杯，秋節送禮自用都適合。兩款中秋禮盒適合中秋佳節與親友的歡聚時刻，沖煮一杯你愛的星巴克咖啡、與所愛之人一起在家共享美好時光。 喜愛膠囊咖啡的你，還有雀巢多趣酷思攜手星巴克新推出的 Genio S Share小精靈咖啡機「雲霧奶油白」歡聚分享組，一組盡享星級體驗：內含雲霧奶油白 Genio S Share小精靈咖啡機、兩款經典星巴克咖啡膠囊，附上手寫玻璃杯／筆，在家就能復刻咖啡館的手寫溫度。有了這一組，可以沖煮一杯星巴克咖啡，並在杯身寫下專屬姓名或畫下小插圖，送給家人或伴侶，立刻擁有滿滿儀式感！歡聚分享組即日起獨家於雀巢多趣酷思百貨櫃點、9/15起於雀巢多趣酷思官網預購，預購期間獨家再贈千元好禮，送禮自用都是好選擇！ 雀巢與星巴克攜手推出秋季限定系列咖啡飲品，簡單沖煮即可輕鬆享受多款星風味，讓你在家也能體驗到溫暖的秋季風味，打造專屬的秋節歡聚儀式感。星粉們即日起可以到MOMO購物網、蝦皮商城、博客來、PChome 等電商平台購買，全聯福利中心、7-ELEVEN、家樂福、大全聯、愛買等實體通路也將在九月陸續開賣！秋季期間限定、星粉們不要錯過！ 星巴克家享咖啡秋季限定系列： 星巴克家享咖啡中秋禮盒：

秋天星享受！雀巢攜手星巴克家享咖啡推出秋季限定榛果風味系列咖啡 星巴克季節限定咖啡豆、濾掛咖啡及中秋禮盒限量回歸  雀巢多趣酷思 Genio S Share 小精靈咖啡機雲霧奶油白新色亮相

Hydro Balance 水平衡 RELAX紓壓香氛沐浴乳體驗包分享

最近在用Hydro Balance 水平衡 RELAX紓壓香氛沐浴乳，這系列主打親膚胺基酸配方、保濕不緊繃、舒壓療癒香氛，洗完皮膚滑嫩但不黏膩，非常適合每天都需要好好放鬆身心的忙碌生活。 包裝走極簡療癒路線，擺在浴室看了心情都很好。擠出來是柔滑乳狀質地，起泡力剛好，泡泡細而柔軟。兩款香味一聞就愛上，很有飯店 SPA 的香氛儀式感。 🍊 恬適柑橘 這款是柔和果香＋微甜柑橘調，很明亮、很開心的味道。第一次聞就覺得「啊～今天的壓力可以先放一邊」。 洗起來保濕度很不錯，沖掉後皮膚保有柔滑觸感，不乾、不緊繃，特別是手臂跟小腿洗完摸起來都很滑順。 🌲 靜謐森林 這款是木質草本香，很像深夜獨自泡湯或走在森林小路的那種安定感，更適合晚間放鬆儀式。 洗後身體特別舒服，肌膚一樣保濕且柔潤，不留殘膜感，皮膚乾性的人應該會很愛。 連續用一週真的有種洗澡變成充電時光的感覺。 香味不是人工香精感，而是很自然且高級。洗後肌膚的保濕度跟柔嫩度都有感，加上香味殘留淡雅持久，躺床時還能聞到淡淡香氣。 如果你喜歡香氛療癒＋洗完不乾的沐浴乳，這系列很值得嘗試。晨間推柑橘、夜間推森林，一整天的儀式感直接拉滿✨ 還有洗髮精系列也很讚，我自己已經開始猶豫要不要囤貨了🤣 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

起士公爵母親節蛋糕推薦｜綻放玫荔乳酪蛋糕登場，玫瑰荔枝清香送給最溫柔的她

母親節一年只有一次，但媽媽為家人多想一點，卻是每天的日常。今年母親節，不妨用一份甜點，替那些平常說不出口的心意找到溫柔出口。起士公爵母親節限定蛋糕正式登場，以「讓甜為生活多想一點」為主題，推出全新「綻放玫荔乳酪蛋糕」，用優雅花果香氣，傳遞對媽媽的感謝與愛。 起士公爵母親節限定｜綻放玫荔乳酪蛋糕，花果香氣層層綻放 今年母親節新品「綻放玫荔乳酪蛋糕」以粉嫩色系打造溫柔視覺，融合玫瑰花香與荔枝果甜，帶來細緻而不厚重的乳酪層次。從外觀到風味，都呈現出專屬母親節的優雅氛圍。 起士公爵_綻放玫荔乳酪蛋糕(圖/業者提供) 蛋糕選用屏東大花農場有機玫瑰花瓣醬，經過時間熟成，花香柔和不苦澀，帶著自然淡雅的氣息。搭配荔枝果泥製作的果香層，清甜中帶著細緻花韻，讓整體風味更加平衡。最上層則以乳酪與鮮奶油調製，融合草莓果泥與檸檬原汁，入口滑順輕柔，微酸清爽，恰好平衡乳酪的濃郁感。 從第一口淡雅花香，到尾韻慢慢浮現的果甜與奶香，整體口感細膩不膩口，非常適合作為母親節蛋糕選擇。 經典款同步推出母親節限定烙印，傳遞最直接的心意 除了新品之外，起士公爵招牌「純粹原味乳酪蛋糕」也推出母親節限定烙印版本，讓祝福更有儀式感。 可選擇不同文字設計： 把平常不好意思說出口的話，直接留在蛋糕上，讓簡單的祝福多了一份被記住的溫度。濃郁純粹、入口即化的經典乳酪，也讓這份心意更加深刻。 起士公爵_我愛阿嬤原味乳酪蛋糕(圖/業者提供) 母親節限定禮盒設計，粉嫩玫瑰色增添儀式感 今年母親節禮盒以粉嫩玫瑰色為主調，象徵媽媽低調卻閃耀的光芒。每份蛋糕還附贈母親節快樂玫瑰金插牌，讓慶祝更具儀式感，不論是家庭聚餐或送禮都非常合適。 起士公爵母親節蛋糕預購開跑｜早鳥優惠限時登場 起士公爵母親節蛋糕目前已開放預購，官網與全台門市同步推出早鳥優惠。母親節將至，提前準備一顆溫柔甜點，把感謝好好說出來，讓這份甜成為家人之間最溫暖的橋樑。 今年母親節，用一顆「綻放玫荔乳酪蛋糕」，替媽媽多想一點，也替愛多留一點甜。

【小R專欄】雅閣 YA GE｜台北文華東方｜連續八年米其林一星！這間中式 fine dining 為什麼讓人一吃就愛上✨

在台北講到中式 fine dining，「雅閣」永遠榜上有名。2025 年更是 連續第八年摘下《米其林指南》一星，穩穩坐在台灣高端粵菜的頂尖位置。 再次走進雅閣，依舊被它低調優雅的氛圍、細緻周到的服務，以及每一道料理背後的「用心」收服。 如果你正在找一間 適合家人聚餐、慶祝紀念日、或帶長輩超有面子的餐廳，雅閣真的會讓你忍不住說一句：「啊！難怪大家都推。」 🥢｜雅閣的氛圍：安靜典雅、服務細緻 雅閣從踏進門口的那一秒，氣質就完全不同。空間主色系沈穩大方、器皿擺設講究，每位服務人員的步調都剛剛好！不打擾，卻在你需要時瞬間出現在旁邊。優雅、舒服，讓人自然放鬆的那種。 🍽️ 雅閣必點菜色大公開！ 🥇 潮蓮燒鵝（例牌）— 香氣一出就讓人投降的招牌菜 這道完全是我心中的冠軍。 鵝皮烤得薄脆、呈現迷人的琥珀色；鵝肉厚但不柴，油脂香氣會在口腔裡慢慢散開，越嚼越香。例牌份量適合 2～4 人共享，是第一次來雅閣的必點經典。（照片中金亮亮的那盤，就是它本尊！） 🥈 金沙蝦球— 金黃酥脆、香氣濃郁，長輩 100% 會愛 大顆鮮蝦裹上金沙鹹蛋黃，每一口都是濃郁香氣滿滿。 不誇張，這道完全是長輩會邊吃邊點頭的類型，配熱茶剛剛好。 🥉 雅閣炒飯— 看似簡單，卻是實力展現 能把炒飯做到顆顆分明、不油膩，還帶著淡淡鍋氣，就是功夫所在。這盤超適合當主食收尾，一上桌很容易被大家搶光。 🌿 季節時蔬— 最低調卻最安全的選擇 使用當季食材，炒得清爽又不搶味，在大魚大肉之間，是妥妥的清口救星！ 🦆 舒肥慢烤櫻桃鴨（$5880 / 需三天前預約）— 隆重、優雅、儀式感滿分 如果你是想慶祝生日或重要的家庭聚會，這道「櫻桃鴨」就是儀式感本人的代表。 鴨肉先舒肥鎖住嫩度，再進烤箱把皮烤得微脆，入口細膩又溫潤，完全是會讓人不自覺放慢速度、認真品嚐的那種好味道。 份量大，適合 4–6 人一起享用。 （但請一定要三天前預約！這道真的值得，很多人就是為了它來雅閣的。） 🎯 第一次來雅閣怎麼點？這樣最穩！ ✔ 潮蓮燒鵝 例牌 ✔ 金沙蝦球 ✔ 雅閣炒飯 ✔ 季節時蔬 4–6 人的話，再加上舒肥櫻桃鴨，就是完美又不會踩雷的一桌。 這次我們一家五口用餐共 15000 多元，你們覺得這價位 OK 嗎？ 以米其林一星＋份量＋用餐體驗來說，我覺得是值得的！ 💬｜適合誰來雅閣？ ✔ 想帶爸媽或長輩吃好一點 ✔ 需要慶祝紀念日、生日 ✔ 商務宴請、招待國外朋友 ✔ 喜歡安靜、不吵雜的中式 fine dining 雅閣不走浮誇路線，但每一道都穩穩地好吃、有質感、有深度。吃完會有一種「嗯，值得。」的心情。 ✨雅閣為什麼能連續八年摘星？ 因為它懂得「不只是料理，而是一種完整、美好的用餐體驗。」 從空間氛圍、服務細節，到每一道料理的用心，都在提醒你：原來中式料理也能這麼優雅、這麼細膩、這麼令人期待。 如果你也在找一間「吃完會忍不住想再訪」的餐廳，不妨來雅閣走一趟，我相信你會懂我在說什麼✨ #雅閣 #台北文華東方 #米其林一星 #台北美食推薦 #中式料理 #粵菜餐廳 #台北高級餐廳 #家庭聚餐推薦 #慶生餐廳 #帶長輩吃什麼 #fineDiningTaipei 

今年聖誕就這樣佈置！8款居家聖誕裝飾提案：聖誕樹、聖誕襪、禮物布置一次搞定

隨著12月的到來，空氣中開始瀰漫著聖誕的氣息，不論是住在小套房還是溫馨的家庭空間，只要透過一點巧思，就能打造出讓人秒進節慶模式的聖誕居家氛圍。 本篇整理了8個超有感的聖誕裝飾靈感，從聖誕樹、聖誕襪，到可愛馴鹿擺飾與禮物包裝佈局，讓你輕鬆升級家中過節氣氛，快跟著我們一步步佈置，讓聖誕老人都忍不住想進來坐坐！ 聖誕裝飾怎麼開始？從聖誕樹選起最有感 無論空間大小，聖誕樹都是居家佈置中不可或缺的主角，迷你桌上型、小坪數專用的窄身款，到大型落地式聖誕樹，不同造型都有屬於它的美感。 建議可以依照房間尺寸與風格挑選樹型，例如北歐風適合白色、霧金裝飾，想走童趣路線則可以選擇傳統紅綠配色再搭配彩燈與可愛吊飾。 若空間不大，也可以用「牆面造型聖誕樹」取代立體樹，省空間又有氛圍。 小坪數聖誕樹推薦 租屋族或學生宿舍空間有限，可以考慮桌上型或壁掛型聖誕樹，市面上還有懶人版的「一秒開展式聖誕樹」，布料材質能快速折疊收納，布滿雪花裝飾與LED燈串，一擺就能立刻感受節慶感，再加上預先搭配好的吊飾與星星頂飾，讓你不用額外傷腦筋，也能快速完成聖誕佈置。 聖誕襪掛哪裡？門把、牆面都是亮點 聖誕襪雖小，卻是營造節慶氛圍的超強配角，可選擇布料厚實、有毛球或緞帶裝飾的款式，不但質感升級，也讓整體裝飾更具層次感。 可以將聖誕襪掛在門把、樓梯欄杆、書架側邊，或乾脆做成一排牆面裝飾，並內放乾燥花、糖果、手寫卡片，讓人忍不住靠近細看。 聖誕襪內該放什麼小物？ 除了裝飾作用，聖誕襪裡的小驚喜才是最讓人期待的部分，可以放入迷你保養品、茶包、糖果巧克力、小飾品，或是手寫的聖誕願望，不只是送禮，更是一種儀式感，對有小孩的家庭來說，這也能成為創造親子互動的溫暖時刻。 聖誕老人與馴鹿：主題牆面創造童話感 聖誕老人與馴鹿的形象早已深入人心，將他們融入佈置中，不只能喚起童年回憶，也讓整體佈置更具童話感。 可以選擇木製、絨毛或紙質剪影的裝飾，貼在牆面或窗邊，再搭配閃爍燈飾點綴，營造出夢幻又溫馨的空間。 若想玩得更大膽，不妨利用投影燈投射聖誕老人搭著雪橇經過天花板，一進門就是滿滿驚喜。 聖誕老人裝飾怎麼搭配？ 建議以「聖誕故事性」為主軸，將聖誕老人、馴鹿、雪人等角色組成小場景，可以搭配木頭小屋、棉花堆出來的雪地、迷你禮物盒等等，擺放於玄關櫃或客廳茶几。 如何用「禮物」打造拍照牆？ 聖誕節怎麼能少了禮物？除了真的送禮，包裝過的禮物盒其實也是超好用的佈置道具，可以利用不同尺寸的紙盒包上禮物紙，再綁上緞帶與姓名吊牌，製作出「偽禮物山」。將它堆疊在窗邊、沙發一隅，甚至結合聖誕樹當作底座，都能形成吸睛的拍照角落。 拍照佈置小撇步：用燈光拉高質感 燈飾是聖誕居家佈置的靈魂角色，搭配暖黃燈串、小夜燈，圍繞在禮物堆周圍，不但能創造層次，也讓照片更有節慶感。建議使用USB或電池款，避免電線過長影響美感與安全。 香氛與音樂讓節慶氛圍升級 想讓聖誕節更有五感體驗，別忘了香氛與音樂的搭配，可選擇帶有肉桂、松木、焦糖氣息的香氛蠟燭或擴香，能瞬間喚起聖誕市集的味覺記憶。 播放經典聖誕歌曲如《Last Christmas》、《All I Want for Christmas Is You》，整個空間立刻升溫，這些看似微小的元素，卻能讓節慶氛圍更完整。 聖誕佈置不求多，求有感！ 打造聖誕居家氛圍，其實不必鋪張，只要掌握幾個重點元素：聖誕樹、聖誕襪、角色主題與燈飾，加上一點個人風格，就能讓家裡充滿溫暖節慶感。 不論是自己住、情侶小窩還是與家人共享，這些佈置都能為你的聖誕節留下溫馨回憶。今年，就從一顆聖誕樹開始，慢慢堆疊那份只屬於你的節日儀式感吧。 #聖誕節 #聖誕居家佈置 #聖誕裝飾 #聖誕樹推薦 #聖誕襪創意 #聖誕老人佈置 #聖誕禮物包裝 #馴鹿主題 #居家節慶風#節日佈置靈感

2026路跑活動推薦TOP8！從女子路跑到城市馬拉松，這幾場先加進行事曆

近年來，越來越多人把跑步作為生活的一部分，當然路跑活動也是在疫後如春筍般出現。每次想報名路跑，大多會關注距離會不會太遠、成績能不能刷快。而在2026年的路跑活動，今年台灣路跑很明顯不是只拚速度而已，女子路跑、城市封街、海景賽道、夜跑氛圍都各自有話題。 編輯這次直接幫大家整理成一篇推薦的路跑清單，幫助從新手友善到進階跑者都能找到適合自己的那一場活動！ （首圖source:pexels @NHP&Co / @Ketut Subiyanto） 2026路跑活動怎麼選？你在意的是熱血還是儀式感 現在的路跑活動，真的越來越像一種生活風格。有人喜歡站上起跑線那一秒，整個人被倒數聲推著往前衝的熱血感；也有人在意的是賽道漂不漂亮、賽衣好不好看、物資有沒有讓人想立刻拍照發限動。 從中華民國路跑協會目前公布的年度賽程來看，2026 年從 1 月到 11 月一路都有代表性場次，從 3K 入門到全馬挑戰都排得很完整。 編輯會把今年的熱門賽事分成三種： 2026路跑活動推薦1.TS WOMEN RUN：適合女性跑者/寵物參與 2026 TS WOMEN RUN將在 2026 年 4 月 12 日於台北市政府市民廣場舉行，組別包含半馬 21.0975K、10K、3K FUN RUN 和 3K 寵物組，半馬與 10K 以女性跑者為主，3K 則更友善，也讓第一次想感受女子路跑氣氛的人比較容易入門，加上還有寵物組，整體又多了一點生活感，很適合先把自己狀態調整好之後，再好好出發。 2026路跑活動推薦2.伴隨海風的新北市萬金石馬拉松（已結束） 每年都會舉辦的新北市萬金石馬拉松，2026 年已在 3 月 15 日舉行，地點在新北市萬里區太平洋建設第二停車場，作為台灣首場獲得世界田徑總會金標籤認證的國際賽事之一，這場本來就一直是很多跑者心中的指標級賽事。2026 年它更因為加入非二元性別組、女性名額和視障相關安排，再次拉高討論度。 萬金石最迷人的地方，就在於比賽賽道就沿著北海岸，能一邊吹著海風，一邊望相山景的，美麗的景色不太像在完成一個制式活動，反而像是在和地形、風勢、自己的呼吸一起對話，不過沿途較少遮蔽物，若遇上氣溫較低時需多注意防雨防寒等保暖措施。 2026路跑活動推薦3.台南古都國際半程馬拉松：毛巾衣和補給配備充足（已結束） 2026 臺南古都國際半程馬拉松已於 3 月 1 日登場，今年迎來 20 週年，具有特色和專屬補給的設計，並結合在地農特產、米其林名店主廚和永續蔬食概念，也讓賽事成為社群上很有聲量的活動之一。 古都馬最會的，是將一整座城市的個性導入比賽中，不僅只是一場半馬路跑，從補給、物資、活動視覺到沿路氛圍，都很有台南古都的味道。光想到暖暖的南部陽光、跑者一邊經過城市紋理一邊被食物香氣勾到、完賽之後手上拿著很有台南感的周邊，滿滿在地感也吸引不少人每年都回來再跑一次。 2026路跑活動推薦4.舒跑杯：適合朋友輕鬆參加 如果你是剛開始接觸路跑，或是很想找一場能輕鬆揪朋友一起參加的活動，舒跑杯應該會很適合你參與。臺北市第二十三屆舒跑杯路跑賽將在 2026 年 5 月 10 日將於臺北市政府前廣場舉行，組別為 9K 和 3K，距離設計相對親切，也讓它成為很多人第一次參加大型路跑時的熱門選項。 舒跑杯路跑的魅力從來不是我要跑多快，而是貼近台灣、很日常的參與感，可以穿著舒服的運動服出門，和朋友一路聊天、拍照、跑完再去附近吃早餐，不會有太大的壓力，對很多還在觀望的人來說，適合新手的參與友善感會更容易讓人真的開始嘗試路跑。 2026路跑活動推薦5.台北星光馬拉松：把路跑變成一場晚上的城市約會 2026 台北星光馬拉松預計在 5 月 16 日於大佳河濱公園登場，組別有 43K、21.5K、11K、5K，賽道串連大佳、圓山、百齡、彩虹、美堤、觀山、迎風等河濱公園，和一般清晨起跑的賽事最大不同，是時程設定傍晚開跑，隨著天色一點一點暗下來，河濱燈光慢慢亮起，跑者身上的反光裝備和 LED 手環在夜裡特別有存在感，很適合喜歡夜跑的跑者參與。 2026路跑活動推薦6. Panasonic Taipei City Run 2026 Panasonic Taipei City Run 台北城市路跑賽將在 9 月 6 日於總統府前凱達格蘭大道舉行，賽程表列出的項目為約 12.5K 和約 3K，這類型的城市路跑，很適合喜歡都會節奏、又想體驗封街快感的人。 城市型路跑最迷人的就是場景熟悉，但也因為暫時性封街，更容易讓人有一種今天整座城市都在幫我開路的感覺。對不想一下子就跑全馬距離的人來說， 12.5K 左右的設定也很適合。 2026路跑活動推薦7. 永慶盃路跑：適合揪家人朋友一起跑的全民型賽事 長庚紀念醫院 2026 永慶盃路跑預計在 9 月 20 日舉行，地點同樣是總統府前凱達格蘭大道，組別為 10.5K 和約 3K，也是一場強調全民參與感的賽事。 永慶盃這類活動的魅力，並不是只有那種穿全套裝備、配速精準到秒的跑者，也很適合第一次參賽的人、或想親子及同事朋友一起前來跑步，鼓勵用各自的節奏往前，氣氛比較沒有壓力，如果你想參與路跑，但又擔心距離太長或會不會壓力大的話，這種場次往往會比想像中更適合你。 2026路跑活動推薦8.長榮航空馬拉松：年度重點賽 在下半年最大的年度重點賽莫過於 2026 長榮航空馬拉松，活動將在 10 月 25 日於總統府前廣場起跑，組別有 42K、21K、10K、3K。官網也明確提到，這場也是 AIMS 國際認證賽事之一，每年都邀請海內外跑者齊聚台北。 想像一下在總統府前起跑，眼前是一整片往前移動的人潮，背心和賽衣在早晨光線裡被拉得很俐落，現場的加油聲、主持人的倒數、跑者彼此之間的默契，對很多想挑戰半馬、全馬的人來說，光是參與就很有儀式感的賽事，真的很有吸引力。 大家應該也發現了吧？2026 年的路跑活動非常豐富，有些適合剛開始跑步的人，有些適合想認真拚一年一次的長距離賽程，有些就是光看主題和現場畫面就會想報名。 如果你現在正在排 2026 的跑步行事曆，編輯建議先選一場適合自己距離及跑步節奏的場次去參加喔！ 潤稿編輯：#嗶波 #2026台灣路跑 #2026路跑活動推薦 #PanasonicTaipeiCityRun #TSWOMENRUN #台北星光馬拉松 #台南古都國際半程馬拉松 #台灣馬拉松 #女子路跑 #萬金石馬拉松 #長榮航空馬拉松 

懂得「不合群」才是最高級的自律！拒絕FOMO焦慮，活出JOMO人生

你是否也曾為了「沒跟上話題」而焦慮，或是即便累壞了也要強撐著參加聚會？這種「錯失恐懼（FOMO）」正在榨乾你的能量。但「JOMO」——錯失恐懼的快樂，是一種對自我時間的主權宣告。當你學會推掉那些讓你感到耗能的社交，你才真正開啟了「大女主」的自律人生，把最珍貴的耐心，留給那個最值得被投資的自己。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 什麼是「FOMO」心理？ Fear Of Missing Out（錯失恐懼症）。這是一種「怕自己被排除在外」的集體焦慮。透過滑社群媒體，看到別人的精采生活，進而產生「我是否落後了？」的恐慌。 什麼是「JOMO」心理？ Joy Of Missing Out（錯失恐懼的快樂）。這是一種有意識的選擇，欣然接受自己沒跟上某些事，並將省下來的能量投入在當下的感官體驗或自我成長中。 （圖片來源：《初次，為了愛》劇照） 年輕人要如何實踐「JOMO」心態？ 實踐「JOMO」心態方法1：實施「社交價值分流」與能量評估 不再為了「維持人脈」而勉強參加那些讓你感到乾涸的聚會，練習在收到邀請時先問自己：這場局能讓我充電，還是會耗盡我的能量？試著把社交扣掉「義務感」，你會發現推掉一場尷尬的集體飯局轉而回家泡個熱水澡，那種對時間的主權掌控感，比任何按讚都更讓人充實。 實踐「JOMO」心態方法2：建立儀式感的「數位日落」時間 為自己設定一個堅定的「手機宵禁」，例如晚間十點後將所有社群 App 轉入靜音或睡眠模式。在沒有通知鈴聲干擾的深夜裡，你終於能從別人的過濾人生中抽離，把視線移回自己未讀完的那本書或是凌亂卻溫馨的房間，在純粹的安靜中找回久違的深度睡眠。 實踐「JOMO」心態方法3：練習「優雅拒絕」 別因為想拒絕而感到罪惡，你需要建立一套專屬的「拒絕辭典」來守護心理邊界。像是「謝謝邀請，但我今晚已經跟自己約好要進行深度休息了」或「這活動很棒，但我目前的社交能量已達上限，下次再約」。將「獨處」視為一場正式的預約，身邊的人自然也會開始尊重你的私人空間。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 實踐「JOMO」心態方法4：創造「高品質」的 Solo Date 刻意安排一場不帶手機（或全程靜音）的個人約會，無論是獨自看場電影、逛展覽，或是去預約制餐廳享受美食。當你不再需要為了化解尷尬而頻繁滑手機時，你會驚覺感官變得異常敏銳，能聽見內心被喧囂掩蓋的真實聲音，這種從內心長出來的富足感，正是 JOMO 的核心魔力。 實踐「JOMO」心態方法5：回歸「當下流動」的無濾鏡生活 戒掉「相機先食」或「凡事必發限動」的強迫症，練習用雙眼直接感受世界的色彩，而非透過螢幕觀看。當你能專注於手邊那杯熱拿鐵的溫度、窗外斜射的陽光，或是好友說話時眼角的笑紋，而不急著將其轉化為數位數據時，你就已經從「點讚焦慮」中解脫，找回了真實生活的質感。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 「合群」或許能讓你看起來安全，但「不合群」才能讓你活得漂亮。JOMO 的本質，是建立在強大的自我價值感之上——妳不再需要透過別人的熱鬧來確認自己的位置。當你能優雅地對無效社交說「不」，你省下的不只是時間，更是對生命的掌控力。在這喧囂的時代，懂得在紛擾中安靜下來、在孤獨中感到富足，就是最高級的自律。別怕被遺忘，當你開始珍視自己的時間，你散發出的磁場，自然會吸引到同樣頻率的高質量緣分。 延伸閱讀： 👉找回大女主氣場！5個Solo Date練習：從入門到終極，定義一個人的浪漫 👉他好怪但我好愛？盤點 4 個「米色旗幟」：那些無害卻讓你猶豫的逗趣怪癖 👉逃不掉也愛不到？打破「依附陷阱」虐戀循環的3個相處之道 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

來自普羅旺斯的Le Petit Olivier小橄欖樹 是法

來自普羅旺斯的Le Petit Olivier小橄欖樹 是法國前三大製皂公司 使用最好的橄欖油原料遵循傳統古法製皂 添加乳木果油、摩洛哥油都是高級的保養成分 不額外使用香精、色素、人工添加物 ESG永續為下一代留一個更好的未來 現在想要用到好的產品 不需經過盤商層層疊疊的費用 第一手就送到我們手中使用 少了好幾關的抽成 不用花大錢也可以買到好產品 高貴不貴，CP值超高 有馬賽皂及馬賽液態皂 跟一般的皂不一樣 洗完不會變乾澀 柔細豐富泡沫溫和清潔 好沖洗不殘留 洗手、沐浴、洗臉都可以使用喔 好喜歡薰衣草的香氛 清新淡雅超好聞又持香 讓人舒壓又放鬆 包裝設計優雅細緻很有質感 放在洗手台瞬間有星級飯店的高級感 讓每一次洗手都是療癒心情的時光 清潔同時保養肌膚 打造生活中的儀式感 跟我一起寵愛自己❤️

【心理測驗】最適合和Hello Kitty去哪兒？超可愛主題餐廳、室內野餐打卡，讓人少女心大噴發，連大人都玩瘋！

每到週末都好不容易放假，但總是被朋友問週末要幹嘛、要去哪裡玩？真是一點想法都沒有。每次都去一樣的地方逛街，吃同一間餐廳，真想換個行程~快透過超準心理測驗找出適合你的專屬餐廳吧，有超好玩的親子餐廳、享受美食的酒吧跟網美咖啡廳，一起跟著Hello Kitty去七桃吧~ #測驗題目-從用餐習慣看出你的淺在個性，平時吃飯習慣是A、B、C哪一種類型呢？ A. 先吃自己愛吃食物 B. 細嚼慢嚥型 C. 吃什麼都好吃 必訪蘋果村親子餐廳，連食物都是主角怎麼捨得吃~最萌Hello Kitty新包裝用起來超幸福~ 選擇A.的女孩你是屬於玩樂派，先吃自己喜歡的食物在個性上是先甘後苦型，而對自己喜歡的事永遠感興趣，總會擺在第一位，也像孩子一樣對新鮮事物充滿好奇心。因此很適合到蘋果村親子餐廳，位於苗栗頭份市全台最大的主題餐廳，也是第一家「三麗鷗」親子餐廳，特別規劃了6大人氣角色主題區，凱蒂貓蝴蝶結之丘、布丁狗野地露營車等，還有室內野餐空間，百坪的遊樂空間大人小孩都玩翻，Hello Kitty迷在這絕對會瘋掉~ #蘋果村親子餐廳 不只有超趣味遊戲區，連餐點都可愛到讓人捨不得吃~脆雞田蔬咖哩飯、蘋果起司牛肉漢堡、郊遊套餐及下午茶套餐，超多種類可以選擇，都有各主角的小圖案在餐點中，好看、好拍外，還非常美味~簡直顛覆小編對親子餐廳的印象！在童趣的環境吃飽喝足真是超幸福啦~ 想要免費享用到蘋果村親子餐廳的餐點快看這邊！超好康活動讓你有機會抽到正餐券或者下午茶券，各有5張，將會抽出10個名額~~只要邀請三位好友一起玩春風LINE 『Hello Kitty去叨位』找出圖片中躲藏的Hello Kitty袖珍包就可以完成活動啦！另外，在蘋果村消費同時在FB拍照打卡上傳並 tag@春風用溫柔呵護最愛，就可以抽超可愛Hello Kitty袖珍包面紙，帶著它出門絕對你最吸睛~ 這次春風又出新招，派出大人小孩都超喜歡的Hello Kitty，小編一看到新包裝就被萌到融化啦~是下午茶點心主題，除了可以放在家用的紙盒裝，還有隨身攜帶的袖珍包。以經典紅、藍色系的盒裝光放在家都覺得吸睛，仔細看會發現是正在做點心的Hello Kitty，拿著擀麵棍的模樣真的會忍不住尖叫太可愛啦~紙盒裝必須入手>>點我 當然少不了最實用的袖珍包，每個女孩外出的包包裡必備！小巧又輕便非常適合隨身攜帶，就連帶小廢包出門也不用擔心會放不下~紅、藍、黃三色都有Hello Kitty圖案，被招牌蝴蝶結堆滿的她俏皮又有趣，連包裝背後都印有背面的Hello Kitty，小細節都做到滿分，你說怎麼能不帶她出門！可愛袖珍包這邊購買>>點我 讓生活更懂享受~找間下午茶放鬆，和姊妹揪去吃大餐小酌一下吧！ 選擇B的細嚼慢嚥型，喜歡凡事都放慢步調，屬於慵懶派生活就是要慢慢享受。比起結果你更注重過程，體會每件事帶給你的小驚喜，對於時間安排也很有規律跟自己的節奏，不喜歡突發事情打亂原本安排好的事情~像是網美咖啡廳就很適合週末悠閒時光，點一杯咖啡配上一塊精緻蛋糕，為自己創造生活儀式感，把工作煩心事拋到腦後。在這段時間就是安排和自己相處，看看書享受難得的午茶時光！ 選擇C用餐時總覺得吃什麼都好吃，愛吃美食派的人，你是屬於追求感到快樂及時行樂~且很容易從食物中得到滿足感，享受美食是生活中一大樂趣！和朋友週末一起吃吃喝喝，不用特意安排行程就可以感到很幸福。因為不挑食、食慾很好，所以朋友間也很樂意跟你同桌吃飯。想不到要去哪裡玩，不如就揪上三五好友吃火鍋、美式餐廳或是酒吧小酌，歡樂的氣氛又可以大聊特聊，吃飽飽後滿足地回家，犒賞一週辛苦工作的自己吧~ 

 帕樂德煎捲新品，皇家伯爵茶／比利時焦糖肉桂口味～

這次準備了 帕樂德煎捲新品， 外包裝精緻又有質感， 一拿出來整個下午茶氣氛就到位， 不小心就多買了幾包當日常下午茶跟追劇零食😋 （皇家伯爵茶／比利時焦糖肉桂口味） 兩種口味都蠻好吃的～ 皇家伯爵茶口味特別選用唐寧茶粉， 帶有淡雅的柑橘香氣， 口感清爽不甜膩， 搭配茶飲真的超順口， 是那種一吃就很有「下午茶感」的經典選擇。 比利時焦糖肉桂口味選用德國進口焦糖糖漿， 香氣濃郁又有層次， 香甜酥脆、很有特色， 配咖啡或熱茶都很加分。 帕樂德煎捲透過多層次折疊工藝， 讓蛋捲吃起來更輕薄、更酥脆， 每一口都能感受到香氣， 跟一般傳統蛋捲不太一樣， 搭配一杯熱茶或咖啡，剛剛好， 就是那種會讓人慢下來、很療癒的午後時刻🤍 偷偷提醒一下～ 現在官網單筆滿 $999， 還會送限量「粉紅御守」， 粉嫩又有祝福感， 下午茶順便把儀式感一次補齊✨ 👉 購買連結：https://bit.ly/4qEzJav @wantwant_tw 🛒 旺旺官方旗艦店／蝦皮商城 #帕樂德煎捲 #下午茶時刻 #精緻生活 #茶香控 #追劇零食

儀式感搜尋結果

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