十大可愛iPad 平板包/殼推薦，最不可獲缺的可愛生活小物！

包包在女性心目中的地位可是一點都不輸給衣服，除了考量價格、偏好的色系之外，尺寸、材質，可愛也是很重要的事！今天就來介紹好可愛的平板包/殼給大家手機要有可愛的殼，平板一定也要😍 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Romane Brunch Brother 📌品項：Romane Brunch Brother平板收納包/ 藍花生 💰價錢：540 ✔介紹 : 👆圖片來源:eslite 編編的包也是這牌子的呦！！！超可愛 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 📌品項：Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 💰價錢：1350 ✔介紹 : 韓國文創品牌Second Morning 兔兔與紅蘿蔔 平板包11吋/電腦包13吋/電腦包15吋材質：象牙白 100%純棉商品特徵:免兔和紅蘿蔔玩耍的可愛畫面化身為平板包/電腦包清爽的橘色色調為此款的亮點平板包內有筆袋，可安全將筆放進去電腦包有充足的空間可供收納滑鼠及鍵盤用可愛的兔兔與紅蘿蔔保護平板包及電腦包吧 👆圖片來源:pinkoi 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 📌品項：【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 💰價錢：680 ✔介紹 : 【商品特色】・經典絲質印刷，高度還原圖案顏色，長期使用也不易掉色・磁感休眠裝置，開蓋喚醒，閉闔休眠，強化平板續航力・外層絲質精緻手感，內裡細膩防滑材質，內外都給你最高品質・多款配置組合，滿足各種使用需求，追劇、筆記都好用・原創插畫設計，獨一無二的圖案，讓你成為目光焦點・底部蜂巢設計，熱氣不易推積，散熱更加順暢・此商品創作授權方：漁夫原創 👆圖片來源:ahastyle 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Sou.sou十數 📌品項：Sou.sou十數 💰價錢：1330$ ✔介紹 : ・與1948年創立的小學生書包和包袋製造商松本株式會社聯名合作的平板電腦保護套。本體是厚實的聚酯纖維面料，非常堅固耐用。・內側為網眼軟墊構造，可以保護平板電腦免受衝擊。・保護套側面有真田繩扣設計，是一大亮點。・使用SOU・SOU 原創拉鍊扣環。・B5尺寸可以縱向放入。 👆圖片來源:sousou 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【西班牙BIBA】Luxury平板包 Ipad 收納包 📌品項：【西班牙BIBA】Luxury平板包 Ipad 收納包 💰價錢：3800$ ✔介紹 : Luxury多功能收納拉鏈袋 ‧ 可放iPad、書本..等材質：牛皮尺寸：25x20x2 cｍ (高x寬x深)平板ipad保護套，簡約大方 👆圖片來源:pinkoi 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>人魚漢頓11吋平板收納包 📌品項：人魚漢頓11吋平板收納包 💰價錢：830$ ✔介紹 : 商品特色說明 •外層一潛水衣面料 •內裡一刷毛絨面布、網格布 因應現代人帶著電子用品外出的機會增多 為了保護心愛的產品而必備的收納保護套 精緻卡通人物貼布裝飾的收納包 •具有伸縮及彈性的潛水衣外層布料， 保護平板預防被大包內的其他物品撞擊刮傷 •刷毛絨面裡布，保護螢幕不易有刮痕 雙拉鍊式開口，可n字完全打開平放， 收取物品更順手 共有2個可收納平板或B5尺寸書本的收納格 ，可依外面大包包的開口方式決定擺放位置 ，取用更方便 另有5個物品收納網袋，線材配件一併攜帶 不怕忘東忘西 外側也有一開放式收納袋，文件筆記收納 也好便利 備註：可收納平板之最大尺寸約17.5*25*0.7cm （依照機種不同可能有無法收納的情形， 購買前請務必先行確認） 👆圖片來源:sanriogift 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>KIDS/ 平板電腦保護套 📌品項：KIDS/ 平板電腦保護套 💰價錢：890 ✔介紹 :平板電腦保護套；採用橡膠製成，碰撞和跌落時可提供更好的保護；配有180 度旋轉手柄，便於使用和運輸；並可作為支架，所有按鈕、端口、喇叭、前後鏡頭皆有接縫開口細節設計；配可調且可拆式背帶。適用於 11 寸iPad Pro。 👆圖片來源:zara 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>Mickey Illusion Stickermania 📌品項：casetify 💰價錢：2250$ ✔介紹 : Disney 系列限量回歸！深受大家喜愛的 Mickey Mouse 再度回到 CASETiFY，我們與 Disney 製作班底合作推出的獨家手機殼系列又有什麼新的火花呢？ 👆圖片來源:casetify 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>>【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 📌品項：【Knocky原創】iPad Pro/Air/mini 平板保護殼 - 丹麥 授權經銷 💰價錢：680 ✔介紹 : 【商品特色】・經典絲質印刷，高度還原圖案顏色，長期使用也不易掉色・磁感休眠裝置，開蓋喚醒，閉闔休眠，強化平板續航力・外層絲質精緻手感，內裡細膩防滑材質，內外都給你最高品質・多款配置組合，滿足各種使用需求，追劇、筆記都好用・原創插畫設計，獨一無二的圖案，讓你成為目光焦點・底部蜂巢設計，熱氣不易推積，散熱更加順暢・此商品創作授權方：漁夫原創 👆圖片來源:ahastyle 十大可愛iPad 平板包/殼推薦>> Earlyink｜石材面料手拿包/大理石平板包 📌品項： Earlyink｜石材面料手拿包/大理石平板包 💰價錢：3815 ✔介紹 : ｜商品特色｜ 這款系列的時尚手拿包可讓使用者以更優雅的方式携帶個人所需物品，如11英寸的平板電腦、移動電源與手機等個人物件。同時兼具了簡約美學與功能的平衡幷呈現出一種全新的循環時尚感，不管是應付商務或生活場合都能成為全場焦點。獲得2020台灣金點設計獎｜材質介紹｜超纖皮革+ 大理石材複合面料 👆圖片來源:udesign #平板包 #平板殼#平板包包推薦 #平板殼推薦 #可愛平板殼 #可愛平板包 #可愛平板包推薦 #可愛平板殼推薦 #ipad殼推薦 #ipad包推薦 最新文章 👉【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 👉【Netflix】十部正能量影劇《校車裡的樂觀人生》《後翼棄兵》，面對疫情，你需要來點正能量! 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?


最新高雄雨天景點10大推薦，下雨天室內熱門景點懶人包，必去衛武營、駁二藝術特區

就算是炎熱的高雄也還是會有下雨的時候，身為在高雄打滾4年的學生，最多的就是高雄景點口袋名單，常常收到大家詢問高雄雨天出遊備案，有哪些必去的室內景點可以玩？馬上整理起來這篇「高雄雨天景點」推薦10個下雨天必去景點，從高雄地標、高雄親子旅遊景點、高雄免費景點、高雄優質住宿、網美必打卡景點全都有，讓大家出去玩就算遇到下雨天也能玩得盡興! 出外旅遊最怕的就是下雨天，臨時遇到真的很容易打壞興緻，收藏起這篇高雄旅遊雨天備案景點，下次就可以直接貼連結分享給朋友，不論是在高雄一日遊、或是高雄兩天一夜都很適合，希望大家在高雄都能收獲一個美好的打狗之旅。 👉🏻點我看看超便宜住宿優惠! 高雄雨天景點推薦1-衛武營國家藝術文化中心 說到高雄最有設計感的建築物，絕對會想到「衛武營國家藝術文化中心」，是在2018年正式啟用，由荷蘭建築師法蘭韾．侯班 (Francine Houben) 以榕樹群為靈感所設計，外型猶如一艘太空船般，巨型的白色波浪，前衛又充滿科技感。 高雄衛武營國家藝術中心-圖片截取自高雄衛武營國家藝術中心官方網站 藝術中心裡共有四個廳和一個戶外劇場，幾乎每週都有舞蹈、戲劇、音樂、親子等不同類型的表演，逛完展覽後，附近美食也是超級豐富的，從衛武營內的餐酒館到周邊巷弄中的美食館通通有，下雨天很適合來衛武營這裡看看表演，吃個美食，度過愉快的一天! 高雄雨天景點推薦2-棧貳庫KW2(棧庫群) 「棧貳庫KW2」位於臺灣高雄市鼓山區的小型購物中心，由舊港區棧庫群活化再生的文創新區，於2018年3月31日開業，包含餐飲、食品、文創商品、藥妝等店家，結合休閒旅遊、文創展覽、餐飲美食與美麗海景的港區文創新基地。 這裡最熱門的打卡點就是純白色的旋轉木馬。 到了晚上整個氛圍超級浪漫。 高雄雨天景點推薦3-駁二藝術特區 駁二藝術特區完全就是高雄熱門景點，不僅承辦高雄市多樣大型活動，節慶時還有各式各樣文創市集及美食餐車聚集，周邊就有大港橋及棧庫群，整個港邊逛一整天都逛不完。 每到週末還會有市集出現，販售許多藝術的文創品，駁二園區不定期還會舉辦展覽及表演活動唷。 在駁二這邊的交通也相當方便，輕軌連接各大景點，從西子灣捷運站、棧貳庫，延伸至駁二蓬萊倉庫、大義倉庫，再至真愛碼頭及光榮碼頭。 超推薦大義倉庫的椅子山洞必拍!除了這邊，在駁二藝術特區園內有許多浪漫造景，很適合大家拍照。 高雄雨天景點推薦4-鳳儀書院 「鳳儀書院」是全台現存最大清代古書院，園區佔地寬廣，佈置許多可愛的人物及造景，完全顛覆大家對沉悶古蹟建築的想法，再次重現舊時書院的人文風情，讓大家藉由了解歷史背景，感受當時科舉制度的艱辛過程啦，讓逛歷史古蹟變得超有趣！ 來這裡玩樂，除了能看到可愛的大頭娃娃，還能變裝成為清朝五品官員，意外發現有開高衩的設計，很適合情侶一起玩角色扮驗，換上官服在這體驗一日清朝官員。 高雄雨天景點推薦5-蓮池潭龍虎塔 說到外國人來高雄的必去景點，絕對是「蓮池潭龍虎塔」，充滿中式味道的經典地標，九曲橋連接至龍虎塔，入龍喉出虎口，據說能消災解厄，在虎塔內有12賢士及玉皇大帝36宮將圖，主要勸人向善不要為惡，富有教育意義，又非常有特色。 不論白天或夜晚都超適合來這逛逛，下雨天也有室內的瞭望台可以走，完全是高雄的經典代表作。 高雄雨天景點推薦6-逍遙園 我在高雄讀書4年，其中在大二的時候到建築師事務所實習，剛好就碰到「逍遙園」的修復工程，在這邊待了一整個暑假，對這個空間有滿滿的熟悉感，在2020年的時候終於整修完畢，開放給大家參觀，強力推薦來這裡遊逛散步，享受一下日式老建築的獨特魅力。 「逍遙園」集結日式建築與西洋建築美學的建築，整棟建築採用了超過10款建築木料，重點是全部參觀都免費，而且交通相當便利搭捷運就能到，很適合假日來逍遙園走走散步。 上到二樓就能一窺當年日本貴族奢華生活，室內格局可分為招待賓客的公共空間、書齋、服務領域的休息室等。 其中二樓室內天花板飾面，可以欣賞到許多的「網代天井」日系特殊工法，另外不少墻面皆保留了日本傳統的市松紋樣，藍白格子壁面搭配木質構造，整體空間舒適又特別。 高雄雨天景點推薦7-SKM Park(大魯閣草衙道) 「SKM Park」前身是大魯閣草衙道，是國內第一座結合運動休閒娛樂的大型Outlet購物中心，裡面有影城、健身房、服飾鞋包、家電用品、主題餐廳…等，種類包羅萬象，適合各種消費族群。 而最大賣點的鈴鹿賽道樂園，採免費入園，依照各項遊樂設施按次收費，也有超值的一日暢遊票。 草衙道不只好玩好逛，整個園區色彩粉嫩繽紛相當夢幻，拍出來的照片有著濃濃的美國樂園風格，成為IG上的洗版熱點。 SKM Park 高雄雨天備案-鈴鹿賽道樂園票價(圖片來源：鈴鹿賽道樂園) 鈴鹿賽道樂園 高雄雨天景點推薦8-大東文化藝術中心 「大東文化藝術中心」除了看表演逛展覽之外，館內網羅了各式藝術專業圖書、期刊、影音資料等，可說是全台最完整的藝術寶庫。 而大東文化藝術中心的建築本身也很有特色，這裡最顯眼的就是11顆像熱氣球狀的薄膜屋頂，不僅能抗強風，還有隔熱、通風、透光的作用，到了晚上，還會打上七彩的燈光，配合上週末的噴水秀，更是夢幻十足，是個下雨也能拍照打卡的好景點。 高雄雨天景點推薦9-維格餅家黃金菠蘿城堡 高雄免門票景點「維格餅家黃金菠蘿城堡」，建築外觀就是像是一座大型異國城堡啦，裡面有提供導覽和DIY活動，很適合親子的景點，還有小朋友最愛的可愛公仔和溜滑梯球池，下雨天就來這裡玩，還能帶伴手禮回家! 高雄雨天景點推薦10-美麗島捷運站 「美麗島捷運站」由日本建築師高松伸所設計，以祈禱為主題象徵，如此夢幻的穹頂大廳，融合各類玻璃藝術經典與製作技術，來到高雄絕對不能錯過光之穹頂這個室內的網美打卡點。 美麗島捷運站是早期高雄剛有捷運的時候唯一的轉乘車站，為美麗島事件的發生地，一個對台灣充滿歷史意義的事件，目前也是高雄捷運紅線、橘線交會的車站，轉乘時不妨出站到B1看看。 #高雄情人節景點 #高雄約會景點推薦 #約會景點 #景點推薦 #高雄景點 #駁二 #棧貳庫 #輕軌 #棧庫群 #大義倉庫 #蓬萊倉庫 #哈瑪星 #蓮池潭 #龍虎塔 #義大世界 #義大遊樂園 #大東藝術文化中心 #大東 #鳳山景點 #免費入園 #旗津 #旗津海岸公園 #岡山之眼 #阿公店水庫 #約會 #逍遙園 #日式建築 #大港橋 #旋轉木馬 #壽山情人觀景台 #愛河夜景 #鳳儀書院 #彩虹教堂 #駁二藝術特區 #柴山秘境 #西子灣風景區 #舊鐵橋濕地生態公園 #大樹舊鐵橋 #中都濕地公園 #義大遊樂世界 以上「高雄雨天景點」整理起超多精華的下雨備案景點行程推薦給你們，如果是室內派的朋友也超適合的，祝大家遊玩快樂，旅途平安喲。 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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開完刀到現在還沒辦法正常飲食，所以家裡囤了各種方便又好喝的飲料 這款台酒生技黑麥汁是無酒精的氣泡飲料 可以補充營養、增強體力 獨特添加異麥芽寡醣，幫助維持消化道機能 黑麥汁營養價值高，男女老少孕婦兒童都可以喝 也適合蔬食者或健身者補充營養 除了紅麴口味之外也有原味、烏梅、桂圓口味可以選擇 時尚新包裝上市，送禮自用兩相宜 原味、紅麴、烏梅更是亞太地區最先取得A.A. Clean Label無添加三星驗證之黑麥汁產品 本來還以為健康的飲料都很難喝，沒想到喝一口就把一罐直接乾了 推薦冰過更好喝，清涼消暑又解渴 台酒購物網折扣碼：MALZ0630 ​滿500折50，期限至2022/6/30 可以順便補充台酒泡麵跟餅乾​ 訂購傳送門​台酒生技購物網 店家資訊：台酒生技 網站：台酒生技購物網 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

健身也健心 訓練帶來的價值

Transformation/訓練前後照 來嘍！ 右邊誤寫,照片是2022/4/6拍攝 2019年是人生中最痛苦的一年(不贅述) 2020年決定走出來，但後半年開始壓力爆炸開始暴食/批判自己/這時已經訓練一陣子了 2021年練習拋棄所謂的飲食控制/減脂/體重計，按著自己的心想吃什麼就吃什麼,固定訓練/練拳，學習調節自身壓力 2022年認識自己的情緒，好好跟自己相處，好好吃好好練好好玩耍，學各種想學的事 訓練即是生活，訓練帶給自身的價值很多，體態也只是其中一項而已～ 訓練練就了自己的抗壓性，磨練了我的耐心，願意檢視自己的謙虛，增加自身的自信跟願意嘗試的心❤️ 肌力訓練對於我的心理層面上幫助了許多，這也是一直願意固定並且持續訓練的原因，體態進步也是個不錯的附加價值,那顆🍑是努力深蹲硬舉來的呦～😉 歡迎追蹤 IG:vivian33519 #bodytransformation #eatingdisorderrecovery #fitness #bootybuilding #肌力與體能 #健身也健心 #健身女子#體態紀錄 

內湖小資族必踩健康餐 選擇多天天吃都不會膩 不挨餓不罪惡一樣吃得心滿意足

繼推薦公館JJ's POKE & CAFE後，又發現了公司附近的生魚飯店 越來越喜歡這種偏健身、健康的餐點😛 他們家很特別的是有 #私藏波可飯 由店家搭配的五款+每日驚喜搭配一款 #驚喜波可 不想自己選擇的人就可以選驚喜波可>< 🥣輕食碗 $145 輕食碗的份量對於女生是剛剛好，蛋白質是1匙🥄 元氣碗($185)及豐盛碗($225)則是2和3匙的蛋白質 ⭐︎基底⭐︎ 白飯、紅藜五穀飯、生菜及各半4種選擇 個人偏愛紅藜五穀飯，因為比較健康一些，又同時能有飽足感😋 ⭐︎配菜⭐︎ 20種可以選5種，加一種+$15，細項可以滑至最後有MENU📝 ⭐︎蛋白質⭐︎ 有鮭魚、鮪魚、辣旗魚、蝦子、雞肉、中卷、豆腐，共7種 選擇豆腐的話可以-$10，加一種+$40 ⭐︎醬料⭐︎ 個人最推他們家的「經典波可醬油」，吃起來負擔也比較不會太大 敢吃辣的人也可以試試他們家的經典辣美式🌶️ ⭐︎點綴⭐︎ 海苔絲、芝麻、蔥酥、蒜酥、柴魚酥5種，讓整碗香氣更美味 不論選哪個都百搭👌🏻 👣地址：台北市內湖區內湖路一段323巷18弄2號 📞電話：(02)2627-5442 ⁣⁣⏰營業時間：11:00-14:30,16:30-20:30(週日公休) 🔗 @fancypoke2019 - 🏷️分類標籤 #ningning日嚐 #陪ning吃天下 #陪ning吃台北 內湖愛吃鬼美食分享小天地👻https://instagram.com/ning.foodie

【台灣划龍舟比賽】2022 全台五大縣市划龍舟比賽重播影片、介紹都在這!

端午節的傳統習俗除了要吃粽子、做香包以外，划龍舟也是每年必看(看肌肉養眼用XD，編也有不少朋友去比龍舟大賽呢!!!雖然因為疫情不少縣市停辦，但是部分縣市還是有好看的直播可以配飯(單押x1XDDD 划龍舟的由來 龍舟競賽是端午節最具民俗意義的活動。 一般人多以為賽龍舟的由來是為拯救投江自盡的愛國詩人－屈原，甚至後代舉辦的龍舟競渡也以紀念屈原為國犧牲為要旨。 2022 端午節全台划龍舟比賽>>台北 📍地址 :台北市基隆河大佳段河道橋下(map) 👇活動資訊: 👆圖片來源 :台北國際龍舟錦標賽 👉閱讀更多 :【必看】不能不知道的10個端午節冷知識！ 2022 端午節全台划龍舟比賽>>新北 📍地址 :新北市蘆洲區微風運河(map) 👇活動資訊: 👆圖片來源 :新北市議長盃 👉閱讀更多 :端午節達人知識測驗 | 看看你有多麼聰明? 2022 端午節全台划龍舟比賽>>新竹 📍地址 :新竹縣新豐村池府路156號池和宮前池和湖(map) 👇活動資訊:今年停辦，直播線上表演賽 👆圖片來源 :新竹縣政府 👉閱讀更多 :端午節冷知識來了！你知道它居然是最環保的傳統節日嗎？ 2022 端午節全台划龍舟比賽>>高雄 📍地址 :高雄市愛河(map) 👇活動資訊: 南部最大的龍舟賽事就在高雄!!!愛河龍舟也是全台唯一同時舉辦競技龍舟及傳統龍舟比賽的大型龍舟活動的縣市~ 高雄市長陳其邁表示，高雄已兩年未舉辦龍舟賽，這次以高規格防疫，選手要完整接種3劑疫苗、上船前要快篩陰性以及配戴口罩，希望在保護選手安全下進行賽事。 -聯合新聞網 👆圖片來源 :高雄市政府 👉閱讀更多 :【端午節英文】大家吃粽子了嗎？ 龍舟比賽快開始了！節日英文怎麼說呢？-25Hoon 線上英文‬ #龍舟比賽 #龍舟 #龍舟賽 #全台龍舟比賽 #龍舟錦標賽 最新文章 👉2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 👉【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

偶爾也要來吃點貴的｜3間健康餐盒推薦

 近年來健康意識逐漸抬頭，許許多多健康餐盒或是沙拉專賣如雨後春筍般冒出，而健康餐盒絕大部分的食材都是直接取材自天然的原型食物，所以常常價格總是比一般的便當貴個2倍，且因口味普遍偏清淡，所以並非每個人都能接受的口味。 而我個人其實是健康餐盒的愛好者，基本上只有我自己買餐盒的話，我個人普遍都會選擇健康餐盒，家人的部分應該只有我妹不喜歡吃；不過跟他們吃通常都會選擇梁社漢排骨便當。至於我個人為什麼會選擇健康餐盒，並不是因為它是"健康"餐盒，而是因為普遍的健康餐盒都會做得比較清爽，不會那麼的油膩，對於腸胃不太適應過分油脂量的我來說，一般健康餐盒我都可以吃得比較乾淨。 由健身網紅Peeta葛格經營的Peeta take take是我常常訂購的選擇之一，雖然主食的選擇相對許多店面來說僅有雞胸肉、牛肉以及魚肉得以選擇，但我個人挺喜歡他們的薑黃飯以及Peeta辣醬的。 👉 我最常的選擇是雞肉肌肉餐！ 二、HALOA POKE HALOA POKE昨天在微風廣場看到買回家享用的餐盒，它的選擇相較第一家下來其實更少，固定菜式就五種而已，不過我個人最喜歡的是它的自選POKE，基本定價是在145元台幣：基底五選一、配料選五、主料選一、醬料選一以及撒料選一。 這種很適合像我一樣很挑食的人吃，我不僅挑料也挑醬，或是吃東西總是心血來潮的人。我選擇的自由配通是糙米&生菜，搭上配料花椰菜、泡菜、玉米、水煮蛋以及小黃瓜，主料則選擇雞胸肉，醬料選擇口感清爽的醬油，撒料是芝麻，簡簡單單的一餐就完成了！ 三、初米好食 初米好食是我第二間常點的健康餐盒，我很喜歡他們的"台式蔥油雞"，不知道大家會喜歡怎樣的口味呢？我個人是簡單的調味也可以很滿足，但也不排斥重口味啦！ 👉平常都點：小隻餐盒X台式蔥油雞 以上是我這次分享的店家，不知道會不會有人有喜歡的呢？相信很多人都會覺得健康餐盒的價格都可以買兩個一般的便當了！不過我個人覺得偶而可以多花一點點錢吃一個貴一點的便當，也是犒賞辛苦的自己一種方式。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

雖然母親節已經過去了 但曼德頓 的 #限量母親節禮盒 還是很適合拿來愛媽媽！

2022/05/14 #lamrainpin美食 母親節剛過🤔 你各位不會只打算在母親節才對媽媽好吧！ 我跟我媽都都屬於半夜容易嘴饞型美女😂 為了不讓我們亂吃🤔 我就在家裡放了不少 #果乾 & #堅果 這兩樣會越吃越健康😂 而且變化性很多！！ 可以配甜點 牛奶 優格等等～ 🏊‍♀️健身教練也說堅果讚讚 前幾天在滑手機找母親節禮物的時候 看到#蔓蔓杏福 母親節限量禮盒🤔 （即使不是母親節還是要對媽媽好！） 二話不說 手刀下單！ 🛒一次滿足兩個心願欸～ （也不只兩個😂 ❤️禮盒嚴選女性必備的堅果和果乾 🌟原味綜合堅果 (杏仁、腰果、核桃、南瓜子) 每一顆都是飽滿到不行欸 🌟三色酸甜果乾 (吐魯番紅葡萄乾、蔓越莓乾、青葡萄乾) 一次滿足三種味道 酸酸甜甜好滋味 而且都是天然曝曬的 🎬同場加影 當然母親節除了愛媽媽 還是要愛一下自己的啦😂 直接帶了3包鸚鵡國王的頂級堅果 🌟經典頂級五將能量果 顧名思義就是含有了五種堅果 腰果、杏仁、核桃、胡桃及非切半整顆夏豆 而且都是超優質的那種 🌟經典頂級原味杏仁 🌟經典頂級原味腰果 不是那種年貨大街的小腰果 果然是頂級堅果 每一顆都超級大！！ ⚠️鸚鵡國王的堅果真的是讚到不行 我收到的時候 其實蠻驚訝的 之前買的果乾 堅果難免會碎碎的 但美加的完全沒碎 （讓我驚訝到不行 而且它們家的堅果都是無防腐、增色、硫化加工 拆開包裝讓我很驚訝的還有它是採真空內包裝 我本來以為它只會散散的在它的拉鍊袋裡 堅果高纖低熱量真的很適合當零嘴😂 每一種堅果都不會過度乾 也不會有燒焦的感覺 都是純手工烘焙製作 使用了獨家新低溫烘焙工法 雖然母親節已經過去了 但曼德頓 的 #限量母親節禮盒 還是很適合拿來愛媽媽！ 自己吃也是很不錯的～

只有玩健力才能體會的「健力五痛」

大家好啊，歡迎來到販健的健身世界🌞 健力是一個比較力量的專項 同一量級做的愈重，就可以得到愈高的名次 而主要項目有三項：深蹲、臥推、硬舉 不要只看他們做很重很厲害 在訓練過程中，健力訓練者可是十分痛苦的 今天要分享健力五個痛苦的事 簡稱「健力五痛」 往下一一揭曉吧！👇 有在玩健力三項的朋友們 留言分享告訴大家哪個最痛😖 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家健身愉快迎接夏日🙌

【Netflix】愛情校園影劇《二十五 二十一》觀後感!

分享一下這幾天睡睡醒醒恍恍惚惚之際，默默把《二十五 二十一》追完了，我覺得內心會有一種惆悵是，啊！這是學生時期大家都想擁有的青春！妳會在不知不覺中，回憶著當時自己是否身邊也有個像白易辰這樣，溫暖又帥氣的存在，卻又不確定自己當時對於別人來說，是不是像羅希度那樣，勇敢、爽朗而且天真。 時間軸在劇裏被推移的很快，幾集以後十年就過去了，就如同大部分的電影演的一樣，每個人在未來都活得有聲有色，突然發生一件事，又把大家湊在一起，回憶當時那些學生時期。 很多人說這一部是悲劇收場，我倒覺得不是，我覺得，不是所有會分手的結局都等同於悲劇，我覺得，這搞不好就是所有人心中，都會有的那一種過去，當時，有某個人出現了，你們在一起，或沒有在一起，都好，但故事的後來，你們分開了，卻成為了彼此最重要的曾經，沒有一絲惋惜。 #二十五二十一#二十五二十一觀後感 #韓劇 #韓國愛情影集 #Netflix 最新文章 👉盤點十個外宿必備夏日可愛小家電廠牌，為你的房間增添一些活力吧!!! 👉【Netflix】十部最不可錯過的愛情校園影劇《二十五 二十一》《那年，我們的夏天》帶你喚醒青春熱血的自己! 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！

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