【台北圓山聯誼會】/台菜餐廳/梁文乾主廚滿滿驚艷如宮廷料理的精湛手藝,延禧應該不會吃得比我好!XD@小卡的美麗日誌

(原文請點↓)【台北圓山聯誼會】/台菜餐廳/梁文乾主廚滿滿驚艷如宮廷料理的精湛手藝,延禧應該不會吃得比我好!XD@小卡的美麗日誌 這次跟我們家族有深厚交情,由南非回來的好友相聚用餐 特地挑選在【台北圓山聯誼會/台菜餐廳】舉辦生日宴! 圓山聯誼會台菜餐廳 地址:台北市中山區中山北路4段1號 電話:(02) 2886-8888 #1700 營業時間:12:00-15:00,18:00-21:30 容納人數;110-140席,宴會座位12桌, 包廂10-15位低消13800+10%,20位25000+10%,酒席桌菜10000~20000/每桌 官網:台北圓山聯誼會 當天到達圓山聯誼會,這個入口下去只有會員可進入停車 我們只好把車停在左手邊斜坡上 總是要讓繳會費的會員有點尊榮感啊!!XD 台北圓山聯誼會在1975年由蔣宋美齡女士所創 當時是致力於國際敦睦邦交的場所,今日供圓山聯誼會會員和圓山房客使用 有健身房,交誼廳,游泳池,網球場和三溫暖這些設施,最重要的是還有大飽口福的中西餐廳 西餐廳建築設計承襲圓山大飯店中式宮廷風格 我超喜愛這幅畫作!!古色古香,又不失華麗感~ 台北圓山聯誼會是會員制,很多會員朋友喜愛在這裡運動後,揪三五好友小聚用餐 這裡有兩棟建築,使用圓山聯誼會西餐廳是在這棟紅色宮廷式建築 圓山聯誼會中(台)菜餐廳就是位於白色這棟聯誼會交誼廳 (這裡和北安路的美僑俱樂部是不同地方,不要弄錯囉!) 白色聯誼會交誼廳進入就是櫃台 二樓就是圓山聯誼會中餐廳,提供台式小吃點菜和宴席料理 一樓櫃台的隔壁就是會員交誼廳 交誼廳旁還有撞球室 二樓的台菜餐廳,一片馬卡龍藍的牆,也是挺清新的中西合併風格! 我們的包廂是12人座,尊貴紫絨色系餐巾的大圓桌 餐盤花繪圖案高貴典雅 會員獨享氣派的菜單 主廚之一的梁文乾/廚藝揚名海外,榮獲亞太國際五星金鑽最高榮譽勳章及亞太國際五星金鑽獎章等六項殊榮,光看這些獎項,就覺得很厲害!! 自備水酒,紅白酒$500每瓶/香檳烈酒$600每瓶(酒後不開車,過量有害健康) 富貴迎賓開味盤 有燉煮小鮑魚,涼拌海蜇花,五味醬花枝片,蒜泥火腿片和醬汁扇貝 第一道冷盤的5種開味菜內容和口味都超有變化,就挺讓人驚艷了啊! 一口一粒的鮑魚,也是有夠奢華! 鮑魚軟嫩帶Q,非常的好吃~ 帶點甜辣醬的扇貝,也算蠻大顆的,嚼起來口感很嫩,沒有雜質! 火腿片口感像是金華火腿,蒜泥嗆味十足 瑤柱魚翅雞盅 這裡除了完整的一片魚翅外,還添加黃金蟲草,木耳和干貝 湯頭色深,真是濃郁的藥膳滋補精華 喝起來甘甜滋潤,又可消除疲勞,重點是口味好好喝喔! 看到一整片的魚翅,整個宮廷風的富貴氣派不言而喻! 湯碗裡的雞肉塊,燉得軟嫩好吃 花膠原鮑粒 滿滿鮑魚,花膠這些珍貴食材,搭著豪皇醬汁,好像在魚翅餐廳才會出現的美食耶! 連花膠也燉得超嫩無比的 根本是帝王級的盤中美饌啊! 鮑魚軟嫩很好切,醬汁超入味的好吃!! 沙拉龍蝦拚七星蝦 我覺得這道龍蝦拼盤造型有種御花園的感覺 層層堆疊的龍蝦沙拉,龍蝦肉是整個飽滿的大切片不是碎片狀 七星蝦處理很到位,新鮮好吃! 三鮮燴烏參 三種貝類搭配烏參的料理,看這烏參的光澤,軟中帶Q,蠔油醬汁很入味 我很愛吃烏參和干貝,看著這照片,我真的又流口水了XD 烏參都是切得很大器 生鮮小干貝好多啊!這裡的名貴食材,份量也是頗大,吃到這裡,真的飽足感都來了 這裡的精緻菜色,對於宴客上來說,非常體面又好吃,肯定賓主盡歡! 安格斯牛小排 黑胡椒口味的牛小排,牛肉醃漬入味好吃 擺盤也很美,有青脆的蘆筍和番茄片 牛小排好嫩,味道特級棒! 紅蟳蒲鰻麻油飯 看著這一盒華麗的麻油飯,心情真得整個的美好~ 同時有蒲燒鰻和肥美紅蟳在油飯上耶!蒲燒鰻擺飾在日式木盒中才有感覺啊! 我真的要說,光吃它得油飯,真的好有味道喔! 糯米味道調得好吃,口感不至於過軟爛,鰻魚肉質很嫩,雖是搭著油飯,一點也不馬虎! 這兩隻母紅蟳體積不算小,看這肥美蟹黃,超級飽滿的美味! 乾煎龍膽石斑 有些人真的會在意魚的形狀,或吃膩了清蒸魚 這裡推出高級龍膽石斑乾煎作法,也是很討喜 龍膽石斑不論魚皮或是魚肉表面,煎得香香恰恰的 沾點胡椒鹽,也是方便吃又美味 五彩蕈菇松坂鍋 服務人員幫我們分成小碗,裡面松坂肉超嫩好吃的! 湯頭芹菜香濃郁,搭著甜椒,造型可愛的小胡蘿蔔,蕈菇,紫山藥..喝起來非常甘甜,是很清爽的一道湯品 我又喝了第二碗XD 蓬萊寶島時鮮果 鳳梨和芭樂超甜,西瓜也有85分! 造型南瓜包 是包有豆沙的小甜點! 棗泥壽桃 壽星當晚才說的慶生晚宴,餐廳馬上準備了可愛的棗泥壽桃和蛋糕 祝福張大哥,福如東海^o^~ 棗泥餡蠻香的耶! 用完餐後,附近走走,我覺得我們歷史悠久,大紅色如宮殿的圓山飯店也是挺美的! 果然是台北一大地標啊! 用餐心得 之前來吃過聯誼會的西餐,沒有特別深的印象 這次來聯誼會台菜餐廳,上到第二道菜就驚覺都是名貴食材,根本就是宮廷料理般的奢華宴席 主廚精湛好手藝,大家都讚不絕口,服務也OK,環境舒適! 圓山聯誼會台菜餐廳 地址:台北市中山區中山北路4段1號 電話:(02) 2886-8888 #1700 營業時 間:12:00-15:00,18:00-21:30

#調養身體 的必備！

#增強體力 就靠它

❤️海浬寶為您守護全家人的健康

2023/03/06 #lamrainpin生活 不瞞各位說開學的第一週我就請假了一天😭 不因為什麼就是因為#生理不適 其實無論是上班還是上課 #生理期 的痛苦真的很麻煩🤔 聽從好友的建議～ 生理期完要喝#四物飲 就上網做了點功課啦！ 發現#海浬寶 有#醇鱻膠原四物飲 它有別於一般的四物飲 醇鱻膠原四物飲可是#海浬寶鮮魚精 冷凍乾燥後+乾燥磨粉後的中藥材 除了#四物 之外 還添加了#紅棗 因此喝起來是非常鮮甜的～ 進補也會更溫和！ 海浬寶的醇鱻膠原四物飲事故題部分#新鮮虱目魚 捕撈滴製而成的 再搭配古法熬煮萃取鮮魚精 甚至還添加粉狀中藥材及膠原蛋白 讓我們喝的安心又健康～ ❓那要怎麼喝呢？ 沖泡起來是非常簡單的！ 只需要在一包醇鱻四物飲加入120-150ml熱開水即可喔！ 當然它還可以取代鹽巴～ 可以加在平常的飲食裡～ 例如煮湯的時候倒入湯中 可以讓湯變得更鮮甜也更有營養～ ⚠️體質不同，喝的時機也不同喔！ 看看你屬於哪一種人～ 再來決定什麼時候喝！ 🌟經常性生理痛: 生理期來的前4天開始喝 🌟生理前不規律: 生理期來的第一天開始喝 🌟氣虛.量多: 建議生理期結束後再喝 最近一次生理期顏色超級深 還有一種卡卡的感覺～ 在喝完之後變的比較順 本來的不適感也有一定的緩和！ 雖然是有#虱目魚 但是它喝起來完全#無腥味 我本身是有點害怕#中藥材 的 但是因為它是#粉狀中藥材 我就不害怕了～ 如果你是跟我一樣的仙女！ 那真的要來一包醇鱻膠原四物飲 如果你身邊有這樣的仙女 作為另一半，作為兒子，作為男朋友的夥伴 真的要把醇鱻膠原四物飲帶給你最愛的她 #經期調理 很重要～ 不只是女性需要醇鱻膠原四物飲 全家大小都很適合醇鱻膠原四物飲喔～ 上班族可以用來補充，修護體力 年長者可以幫助睡眠 成長中的寶貝更是能強化骨骼喔！ 如果剛好生病了🥺 就可以快速補充營養呢～ #調養身體 的必備！ #增強體力 就靠它 ❤️海浬寶為您守護全家人的健康 🔗https://www.super-landing.com/20190117 ⚠️下單前記得輸入優惠碼「rain01」 就可以免費獲得一包喔！ #漢方四物 #膠原蛋白 #送禮自用 #補充體力 #四物飲 #高蛋白質 #銀髮保養 #營養無負擔 #健身 #鮮魚精 #虱目魚 #海浬寶 #食補 #營養品 #補品 #營養保健 #送禮 #禮盒 #優惠 #折扣 #好評推薦 #送禮首選

萬物齊漲 這樣吃一蘭拉麵最划算最有感 下載APP即享12歲以下兒童免費 「排隊X抽號碼牌有撇步」@冬遊台北君悅酒店必收宵

2023最新消費者物價指數飆高 民生用品漲聲不斷 還好~近期行政院 宣布「還稅於民」終定案 將於年前每人發放現金 6,000元 無疑是 2023開春的一大好消息YA 開心的是 又可再拎孩衝一波了 訂購《高鐵假期》超優惠 雖然去年12月起 一蘭悄悄調漲至每碗逼近300元 But仍抵擋不住 有群忠實的小粉絲們 特別的是 他們像是有VIP證一樣 全年吃拉麵都免費 尤其在萬物齊漲之下 與兒童同行 吃一蘭拉麵還是划算啦 1.下載一蘭APP 2.需有大人同行 即享兒童免費招待拉麵一碗 在這通澎創新高年代 對於家長來說 真的很有感 大人無需再分食 加點或加麵 一人一碗吃的很開心 立馬有買一送一的感覺 很貼心 一位大人最多可帶二位孩童 皆可享 兒童免費招待一碗兒童拉麵 *兒童拉麵碗比較小一點 但份量很夠的喔 一蘭拉麵來台近六年 招牌必吃的「天然豚骨湯拉麵」 濃郁豚骨湯頭 加上Ｑ彈麵條 讓大小朋友一吃就愛上 重點是 24小時營業 任何時間都可前往 就是如此方便又美味 來一蘭排隊X抽號碼牌是有撇步的啦 尤其是帶小孩的您 總不能讓孩子排三個小時 小孩沒哭 大人會先哭喔 免排隊撇步如下： 1.先抽號碼牌 2.下載一蘭app 3. 接著去逛街或看場電影或回飯店 4. 掃QR code 確認侯位狀態 5. 約三小時 再返回即可 * 就算過號 只需再等三位便可進場 先抽號碼牌就對了啦！！ 完全免排隊 輕鬆吃 怕孩子等到不耐煩 真的不用為一碗拉麵 排三小時啦 兒童免費拉麵 可讓孩童自己劃餐牌 如1 要不要加蒜泥 X 或 O 2 要加蔥嗎？ X 或 O 3 要加叉燒嗎？ X 或 O 口味可依個人的喜愛而調整喔 小孩一樣 自己一個座位 若3歲以下 可請服務人員提供兒童座椅 每桌前方 皆備有飲用水 及加點菜單 自行取用 可別小看兒童版免費拉麵 份量可是超多的 約正常拉麵的1/2份量 對於5歲小孩來說 完全吃不完的 此時 便是家長的福利啦 不用加麵又可大啖雙倍份量 有時攜孩也是不錯的啦~ 一蘭拉麵 新光三越 A11 館 24小時營業 台北市信義區松壽路11號B1 疫後時期 邊境解封 就是要讓原本的將就生活 漸漸轉變成講究生活 營造生活舒適度 放鬆身心靈 成為重要關鍵點 每回總會給自己一個理由 拎孩冬遊君悅 感受濃郁節慶氛圍 及節慶帶來的浪漫氣息 外加必安排趟一蘭宵夜場 畫下美好旅程的小小句點 就很有過節的儀式感 希能將平凡的小事變得有趣 便會更有熱忱 迎接未來的每一天 帶孩子過每個不同的節慶 感受不同時節帶來的感動 是現代父母非常重視的一環 引用村上春樹的話 儀式是一件很重要的事 讓我們對生活更加銘記和珍惜吧 無論什麼節慶都很濃郁的君悅 成為特殊節日 必訪的酒店首選 大廳極氣派的水池造景 營造出溫馨節慶氛圍 本次入住 君悅豪華客房 一大床 幸運的是 隨機分配到 101景觀房 窗外美景一覽無遺 101盡收眼底 讓您可安排輕鬆探索城市之旅 浴室採寬敞明亮的路線 大理石衛浴 乾溼分離及獨立浴缸 其衛浴的空間 都讓人感到很舒服 沐浴用品備品 是來自法國 BALMAIN 另附兒童備品 卡通漱口杯 及牙刷 (兒童備品可攜回) 浴室極乾淨寛敞 讓孩子在房泡澡也很安全 舒適房型適合親子 搭配暖色系燈光 使得空間更溫馨 打開窗便可近距離 感受台北101景觀及台北夜色 孩子們望著窗外的101 全都驚呼連連 壯觀無比 除欣賞台北101絕佳美景 房內擁有獨立臥室 豪華特大床及先進視聽娛樂設備 特別是早上的陽光叫醒您 起床的第一件事 就是跟101 SAY 歐嗨喲 5樓 綠洲健身中心 Club Oasis 附戶外泳池 可俯瞰信義區的街景 雖為戶外泳池 但貼心的是全年維持25度水溫 一年四季都可游是溫水 提供毛巾 檸檬水跟拖鞋 就算在冬季下水也不會至於太凍 開放時間：AM 6：00-PM 21：30 同樓層另有健身房24HR 三溫暖 兒童休憩區 供住客使用 接下來 請劃重點 很重要 住客可享住房免費停車 畢竟在信義區停車位超搶手 停車一小時以60-100元起跳 凡入住君悅 可免費停車 中途還可自由進出 車子停好停滿 讓您在信義商圈 逛好逛滿 買好住滿 超開心 有附停車位超加分 且還是室內停車場 光是這點 就成為每回必住的重要原因 期待「還稅於民」再衝一波 Grand Hyatt 台北君悅酒店 台北市信義區松壽路2號 電話：02-2720-1234 近市政府站 101世貿站 台北市政府 101商圈 房客可享免費停車 停車場入口為飯店左側 地下室 房客可免費停車 電梯直通酒店大廳 包括每日豐盛早餐 嘉賓軒全天輕食飲品 及晚間Happy Hour 早餐 6:30 AM - 10:30 AM Check in 15:00 Check out 12:00 24小時健身房 雪兒吃喝玩樂@台北君悅酒店 延讀 Grand Hyatt 台北君悅嘉賓軒尊尚客房

普男宣言之愛在西元前 第五十五章

第五十五章 真相 周杰氣憤說‘沒錯！我前幾天還看到你去金龍塔祭拜，你還敢說不知道江以茜的死因嗎？‘，這話讓錢德仁額頭大粒汗小粒汗，看選舉開票也沒有這麽緊張！ 錢德仁突然低頭一直說‘《對不起》！對不起！對不起⋯’，周杰看到這樣子深呼吸倒在椅背，似乎這個人這下肯說了⋯他終於找到真相了！ 周杰喝口水平復情緒後說‘那天到底發生什麼事？’，錢德仁聽了才冷靜下來慢慢述說這段故事⋯ 『你不見後江以茜哭跪著到P的身邊⋯』 江以茜拉P的褲管哭著說‘你是殺了他嗎？不然把他變到哪裡了？’，P看他一眼抬頭望向遠方說‘我沒殺他！只是送他該去的地方而已⋯’，周杰在江以茜眼前不見真的讓他非常傷心，無法接受這樣的結果！ 江以茜哭求說‘什麼該去的地方？他就該在這啊！我不管⋯他在哪⋯’，此時江以茜哭的快斷腸⋯而且眼前這個P也算是“阿服爾太“，只是他不是這個宇宙的阿服爾太，但同樣的命運在他身上也發生過⋯當初卻改變不了⋯嘆一口氣！心中是微微動容⋯ P嘆了口氣說’唉⋯我就幫幫你⋯‘，他一彈指又一道雷電過去江以茜身上，不過她也沒有什麼觸電的反應⋯ P朝他低聲說‘你應該知道怎麼做⋯’，在場沒有人聽到⋯閉目的江以茜沒有回他，等江以茜再睜開雙眼時感覺不像是江以茜了⋯錢德仁表情古怪的形容⋯ 周杰聽到這裡說’什麼意思？‘，錢德仁指他也不知道⋯就外表還是江以茜可給人感覺不太像⋯之後江以茜像是發瘋一樣突然轉身跳出樓頂摔到一樓死了！ 錢德仁想到那一幕像受驚一樣說‘我當時馬上去看了樓邊看了，江以茜躺在一樓一動也不動，血還慢慢從頭流出來⋯‘，錢德仁邊說邊扣指甲，可見他想到當時畫面就害怕！之後想找人幫忙可回頭看⋯P已經不見了⋯ 『這一切不關我的事！不是我讓他這樣的⋯』 錢德仁慌張一直碎唸⋯撇清那天的事，其實這件事是錢德仁的夢魘，當時是他爸爸來幫忙處理的，所以他才沒有污點競選縣議員，不過當時被爸爸罵的很慘，整個人被罵的一無四處⋯ 錢德仁慌張說‘我說的都是真的！我從來沒有想過那天會有死人！’，講到這裡忍不住咬指甲，看來他真的嚇壞了！那天江以茜只是當誘餌而已⋯ 錢德仁抓著他的手眼露懇切一直說’真的！請相信我⋯‘，周杰嘆口氣說‘好了！沒事了⋯我相信你⋯’，過了一段時間後錢德仁才恢復情緒，這下時間也差不多了⋯ 周杰摸著額頭說‘謝謝你今天給我的訊息！’，錢德仁呼了一口氣整理一下儀容就走了，不過周杰剛剛聽了這一段心中是更複雜閉目喘息，似乎一切更加複雜了，到頭還是不知道江以茜死因⋯ 周杰坐在沙發上喝著水低聲說‘P到底跟他說了什麼？那道雷電代表什麼？難不成喚醒了什麼？‘，他拿起手機想打給邱啟文在安排林北林教授，他撥通了電話給邱啟文，可通了邱啟文一直“喂”周杰都沒反應⋯ 周杰目瞪口呆直接掛斷電話說‘奇怪⋯我打給他要幹嘛？我好像有很重要的事找邱啟文，但我不記得什麼事了⋯’，他發呆坐在咖啡廳一會後吳宗雄來電，要他準備跨年演唱會順便宣布復出⋯等等到健身房訓練體力！

《喜歡的話請響鈴》戀綜11位成員IG、本名、年齡、職業盤點！白玫瑰和茉莉IG上的甜甜互動暗示結局？

開工第一週要來還債了🤣首先要來和大家推薦這週五就要完結的《喜歡的話請響鈴》戀綜版！想當初這部因為聲量小，再加上沒有一個平台有買版權，所以就直接放棄看，後來是在網友推薦之下才又去追，真的很值得看啊！相信有絕大多數人都是因為白玫瑰和茉莉這一對CP才追的吧😏 今天這篇文章先幫大家整理每一位成員的IG、本名、年齡還有職業，等下一次文章再來和大家分享詳細的內容！（小提示：文末有白玫瑰和茉莉在IG的互動翻譯，別錯過啦！） ※查看原文：https://reurl.cc/AyoNWQ※ 《喜歡的話請響鈴》戀綜IG盤點 【女1－恰恰 @chayoo_jin】 本名車宥真（韓文：차유진），25歲，模特兒。 【女2－白玫瑰 @k_silver10】 本名金孝恩（韓文：김효은），24歲，舞蹈專業生。 【女3－茉莉 @sminsmin_】 本名鄭勝熙（韓文：정승희），29歲，模特兒。 【女4－九尾狐 @do__.dong】 本名崔秀晶（韓文：최수정），25歲，AfreecaTV直播間主播。 【女5－女王蜂 @yxien__】 本名朴藝仁（韓文：박예인），21歲。 【女6－茱麗葉 @eugene_sso】 本名蘇宥真（韓文：소유진），22歲，模特兒。 【男1－梅花鹿 @demian_isme】 本名孫正赫（韓文：손정혁），28歲，創作歌手。 【男2－安世路 @ash__ceo】 本名安成煥（韓文：안성환），28歲，健身教練。 【男3－小叮噹 @kkyu_ingg】 本名鄭仁圭（韓文：정인규），24歲，模特兒。 【男4－泰山 @jun_tarzan】 本名石賢俊（韓文：석현준），27歲，YouTuber。 【男5－美洲豹 @ji_jiji03】 本名安智勛（韓文：안지훈），28歲，演員。 《喜歡的話請響鈴》茉莉、白玫瑰IG互動 （以下六張圖皆為茉莉和白玫瑰寵物犬帳號互動的留言） 2022/11/28茉莉：終於開帳號...😵‍💫💜白玫瑰：因為有大家的支持..🤍 2022/11/28茉莉：誰才是玩偶呢 兩個都毛茸茸的好可愛👨‍🦲白玫瑰：這就是365天都毛茸茸的魅力💛 2022/11/30茉莉：夢到在散步呀👽💛白玫瑰：是夢到漂亮姐姐😍 2022/12/5茉莉：是弟弟嗎...？🙉白玫瑰：是小男孩 喜歡漂亮姐姐🔥❤️ 2022/12/5茉莉：可以摸摸鼻孔嗎白玫瑰：🐽🐽 2023/1/17茉莉：毛變好多🙉好可愛白玫瑰：現在完全是小毛團🐷💕 / 【昏昏男子 Hunnamlife】 Blog 🔗https://hunnamlife.com/ 【昏昏男子 Hunnamlife】 FB 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife 【昏昏男子 Hunnamlife】IG 🔗https://www.instagram.com/zhan_cut/ 【昏昏男子 Hunnamlife】Dcard 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife

☁️🍬’s BeRule 輕卡乳清蛋糕粉 嘴饞時的低熱量點心🧁 

晚安～有健身習慣、在控制糖分攝取的朋友，也可以吃蛋糕！ 今天介紹藝人瑞莎代言的「BeRule 輕卡乳清蛋糕粉」給大家～ 🧁 BeRule 輕卡乳清蛋糕粉 可可風味 開啟盒子後有蛋糕粉、附贈的藍色小紙杯、確認水量的透明小量杯、三種不同作法的食譜 一個蛋糕粉的份量（一包）有 40g 一盒中有 7 包，可以做成7個小杯子蛋糕～ 輕卡乳清蛋糕粉中包含「五大健康成分」： 🍫 健康的「原型燕麥粉」，精緻麵粉out！ 🍫 甜度只有一般砂糖65%的「赤藻醣醇」 🍫 促進代謝的「2.8g膳食纖維」 🍫 增進飽足感的「非洲芒果籽」 🍫 增加肌肉量、延長飽足感的優質「濃縮乳清蛋白」 享有可可美味的同時，也做到低糖、高纖！ 🧁 ☁️🍬的蛋糕DIY： 因為家中沒有微波爐 ☁️🍬選擇的是食譜中第三種要用到烤箱的作法 「巧克力熔岩蛋糕」 在碗中倒入 2 包蛋糕粉 加入 80ml 的開水 （家中剛好沒有巧克力了所以沒有加入熔岩部分） 均勻攪拌麵糊，分裝到紙杯中 等烤箱 170 度預熱好 3 分鐘，就可以放進去啦～ 10 分鐘後取出蛋糕 ☁️🍬發現好像整體還濕濕軟軟的 因此有改成 200度，再放入烤箱 10 分鐘 表面有變比較膨、乾燥一些 但內部還是比較軟糯的狀態 吃起來整體是略濕、偏綿軟的口感～ ☁️🍬本身對廚藝並不在行 輕卡乳清蛋糕粉不需要自己慢慢查閱食譜、準備各種材料 只要通過簡單幾個步驟 即可享用自製的小點心～ 除了減少了平常甜點中精緻糖分的攝取 還因為增進不少飽足感 所以不會一直感到飢餓而想吃其他零食 家中有微波爐的朋友 還可以嘗試看看「90秒快速DIY」的第一種馬芬蛋糕！ 會比起烤箱的做法更加便捷、迅速喔～ 那麼今日的分享就到這邊～ 晚安！ 糖份更少 熱量更低 精緻麵粉out 赤藻糖醇取代精緻砂糖 優質蛋白質7.3g 非洲芒果增加飽足感 燕麥粉更健康 想看更多 康萃輕孅蜜戀馬芬蛋糕粉(可可風味) 或 BeRule 輕卡乳清蛋糕粉(可可風味) 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=74&id=23https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ☁️🍬的IG: https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

日常保健第一首選「WORTH沃爾司-高效金萃魚油」優化體內的好油循環！

⊛圈美食 #魚油魚油是最常見的保健食品，某天看到健身的朋友在吃魚油才想到家裡缺魚油，立刻買一瓶魚油回家💧 身為外食族來說，更需要每天來顆魚油優化體內的好油循環！市面上魚油品牌很多，但畢竟是要吃進肚子裡，選擇有認證的品牌就很重要！！「WORTH沃爾司-高效金萃魚油」特別選用來自挪威的全球最大rTG型魚油製造商擁有獨家專利SPD短程蒸餾萃取技術低汙染、高濃度、環保再生利用～而且還有IFOS五星認證，堅持使用最新鮮的小魚萃取，嚴選小型魚類，遠離海洋汙染！ ✄- - - - - - - - - - ✎ WORTH沃爾司-高效金萃魚油它有高濃度Omega3 85%以上還有EAP48%+DHA32%，是最適合大多數族群的比例幫助情緒與思緒穩定、調節生理機能，循環代謝效果好✨一罐魚油有60粒，一天吃一粒可以吃蠻久😍為了身體健康我幾乎天天吃魚油 一顆1.5CM好吞服，我都習慣早餐飯後吃，而且服用的時候沒有腥味！因為是選用獨特的薄膜除臭工藝，真的好讚💯💯 ✄- - - - - - - - - - 這瓶的rTG型態提升2倍以上吸收，擁有領先業界TOTOX最低氧化指標選擇擁有超過11項第三方國際認證的魚油，吃的也相對安心💛這幾天吃下來，覺得身體的代謝和精神有比以往好很多！！ #圈圈#圈美食#圈圈吃瞎咪#圈圈愛分享#沃爾司#WORTH#保健品牌#魚油@worthbio

12星座英文怎麼唸？跟外國人聊天不可不知的星座單字整理

在 MBTI 還沒盛行之前，星座一直是熱門話題。或許不見得每個女孩都相信星座，但理科人說，星座其實就是一種大數據的呈現。無論如何，若想要用英語聊星座，總要知道星座的英文與相關性格形容詞。今天，就幫女孩一次整理好 12 星座的英文，希望有機會能派上用場～ 撰文編輯/ #Anita安 在 MBTI 還沒盛行之前，星座一直是熱門話題。或許不見得每個女孩都相信星座，但理科人說，星座其實就是一種大數據的呈現。無論如何，若想要用英語聊星座，總要知道星座的英文與相關性格形容詞。今天，就幫女孩一次整理好 12 星座的英文，希望有機會能派上用場～ 前言/ 星座的由來與英文 星座，是一群恆星組合，古代用在觀象、航海海相，非常重要。在西元前 270 年，就有關於星座的明文記載。 「星座」的英文，是 constellation(s) ，或稱 star sign(s)。「conSTELLAtion」一字裡的 stell 或 stella （ 也是常見的女生英文名字 ），本意就是「星星」（ star ），con- 是「一群、集合」的字根，所以「constellation」本意就是「匯集好多星群」，所以是「星象」、「星座」。 占星學是 astrology，所以像有「國師」之稱的唐老師，是 astrologer 占星師。命理老師，如算命盤、紫微斗數，則是 fortune teller。 小提醒：由於可能不是每個女孩都有學過音標，所以會以接近的中文或注音標註，但如果可以的話，還是聽原音喔！（妳的英文老師已上線） 12星座英文/ 牡羊座 Aries 牡羊座的英文是 Aries，音標是 /ˈer.iːz/，接近「艾瑞斯」。牡羊座寶寶的生日是 3 月 21 日至 4 月 20 日。 發音可參考底下影片： 牡羊座 Aries 代表藝人 在金宇彬患病時，陪在身邊不離不棄的女友申敏兒（4/5）、日劇女神綾瀨遙（3/24）、Hebe田馥甄（3/30）、零死角男神車銀優（3/30，跟 Hebe 同天生日 ）、《機智醫生生活》的長腿叔叔柳演錫（4/11），都是牡羊座代表呦～ 申敏兒 綾瀨遙 田馥甄 車銀優 柳演錫 【同場加映】牡羊座女藝人 【同場加映】牡羊座男藝人 12星座英文/ 金牛座 Taurus 金牛座的英文是 Taurus，音標是 /ˈtɔːr.əs/，接近「拖樂斯」。金牛座寶寶的生日是 4 月 21 日至 5 月 21 日。 發音可參考底下影片： 金牛座 Taurus 代表藝人 唱歌、演戲的雙棲女神 IU（5/16）、已故優雅同義詞奧黛麗・赫本（5/4）、歌手出身的健身狂人金鐘國（4/25）、好人壞人都能完美發揮的安普賢（5/16 ）、EXO 的邊伯賢（5/6），都是金牛座代表呦～ IU 奧黛麗・赫本 金鐘國 安普賢 邊伯賢 【同場加映】最可愛的路癡IU～ 【同場加映】最佳男二，看看誰上榜了！ 12星座英文/ 雙子座 Gemini 雙子座的英文是 Gemini，音標是 /ˈdʒem.ə.naɪ/，接近「J ㄇ 乃」。雙子座寶寶的生日是 5 月 22 日至 6 月 21 日。 發音可參考底下影片： 雙子座 Gemini 代表藝人 美酒越陳越香的帥大叔車勝元（6/7）、愛吃出名的粉末王子李章宇（6/1）、職籃學手轉型主持人的徐章勳（6/3 ）、初代C位、少女時代出身的林允兒（5/30）、Twice 的周子瑜（6/14），都是雙子座代表呦～ 車勝元 李章宇 徐章勳 林允兒 周子瑜 【同場加映】美貌line！ 【同場加映】這些韓團中有台灣成員～ 12星座英文/ 巨蟹座 Cancer 雙子座的英文是 Cancer，音標是 /ˈkæn.sɚ/，接近「ㄎㄟn. Sir」。的確與大家都希望不要得到的病症同名⋯⋯雙子座寶寶的生日是 6 月 22 日至 7 月 22 日。 發音可參考底下影片： 巨蟹座 Cancer 代表藝人 近期在各大日劇展露頭角的夏帆（6/30）、韓版《流星花園》出道的男主角李敏鎬（6/22）、當年《超級星光大道》第一名出道，暱稱「迷幻宥嘉」的林宥嘉（7/1 ）、日劇男主坂口健太郎（7/11）、男女通吃的歐巴代表孔劉（7/10）以及小新娘金高銀（7/2），都是巨蟹座代表呦～ 夏帆 李敏鎬 林宥嘉 坂口健太郎 孔劉 金高銀 【同場加映】巨蟹座男神 【同場加映】金高銀小檔案 12星座英文/ 獅子座 Leo 獅子座的英文是 Leo，音標是 /ˈliː.oʊ/，接近「李——歐」，也是男生常見的英文名字。獅子座寶寶的生日是 7 月 23 日至 8 月 22 日。 發音可參考底下影片： 獅子座 Leo 代表藝人 《東京女子圖鑑》女主、近期《重啟人生》的水川麻美（7/24）、《重啟人生》飾演美寶的木南晴夏（8/9）、Le Sserafim的Kazuha（8/9 ）、王牌綜藝主持人劉在錫（8/14）、被演員與模特兒耽誤（？）的潛力歌手李聖經（8/10）以及時尚精品女王香奈兒女士 Gabrielle "Coco" Chanel（8/14），都是獅子座代表呦～ 水川麻美 木南晴夏 Kazuha 劉在錫 （圖片來源：自由時報｜翻攝自 Twitter ） 李聖經 香奈兒女士 Gabrielle "Coco" Chanel 【同場加映】2023日劇最新片單推薦～ 【同場加映】10 款 2023 樂福鞋推薦～ 12星座英文/ 處女座 Virgo 處女座的英文是 Virgo，音標是 /ˈvɝː.ɡoʊ/，接近「Ver——購」，也是我的星座哈哈哈。Virgo 衍生而出的 virgin 指「處女、貞節之女」，常見女子名為 VIrginia。處女座寶寶的生日是 8 月 23 日至 9 月 22 日。 發音可參考底下影片： 處女座 Virgo 代表藝人 首先有近期獲獎、《非常律師禹英禑》主演的朴恩斌（9/4）、Twice的大姐娜漣（9/22）、Le Sserafim隊長采源（8/1）、IVE 的雙Ｃ位員瑛（8/31）和俞真（9/1）、我們的歌后蔡依林（9/15）、男神楊祐寧（8/30）。 朴恩斌 娜漣 采源 員瑛 俞真 蔡依林 （圖片來源：蔡依林 Instagram ) 不知為何，無法直接置入 Jolin 的 Instagram頁面（哭） 楊祐寧 （圖片來源：楊祐寧 Instagram ） 同樣無法置入，嗚嗚 【同場加映】朴恩斌小檔案 【同場加映】BTS 的 RM 和 Jungkook 也是處女作代表呦～ 12星座英文/ 天秤座 Libra 天秤座的英文是 Libra，音標是 /ˈliː.brə/，等於是把斑馬的發音 zibra，變成發 l 的音。天秤座寶寶的生日是 9 月 23 日至 10 月 23 日。 發音可參考底下影片： 天秤座 Libra 代表藝人 IVE把自己的part變成killing part 的大姐 Gaeul（9/24）、 Le Sserafim 的真性情允真（10/8）、歐爸宋仲基（9/19）、凍齡男神林志穎（10/15）和金城武（10/11）、玄彬（9/25）、宋承憲（10/5）。請問，天秤座是男神製造機嗎？ Gaeul 允真 宋仲基 林志穎 金城武 玄彬 宋承憲 【同場加映】玄彬小檔案～ 【同場加映】不老男神～ 12星座英文/ 天蠍座 Scorpio 天蠍座的英文是 Scorpio，音標是 /ˈskɔːr.pi.oʊ/，接近「斯勾ㄦ 匹偶」。處女座寶寶的生日是 10 月 24 日至 11 月 22 日。 發音可參考底下影片： 天蠍座 Scorpio 代表藝人 《惡作劇之吻》、《我可能不會愛你》女主 林依晨（10/29）、 主播出身的綜藝主持人全炫茂（11/7）、朴娜勑（10/25）、韓韶禧（11/18）、宋慧喬（11/22）、IVE 的酒窩主唱 Liz（11/21）、Le Sserafim的可愛忙內恩採（11/10）。 林依晨 全炫茂 朴娜勑 韓韶禧 宋慧喬 Liz 恩採 【同場加映】黑暗榮耀！ 【同場加映】宋慧喬金句～ 12星座英文/ 射手座 Sagittarius 射手座的英文是 Sagittarius，音標是 /ˌsædʒ.əˈter.i.əs/，接近「撒舉 ㄊㄟ ㄖㄨㄧˇ厄斯」，是我覺得唸起來最好聽的一個星座名。射手座寶寶的生日是 11 月 23 日至 12 月 21 日。 發音可參考底下影片： 射手座 Sagittarius 代表藝人 影帝吳慷仁（11/24）、第一名模林志玲（11/29）、五月天主唱阿信（12/6）、歐爸朴敘俊（12/16）、美國歌手泰勒絲（12/13），都是射手座代表呦～ 吳慷仁 （圖片來源：Harper's Bazaar ） 林志玲 阿信 （圖片來源：五月天阿信 臉書粉專 ） 朴敘俊 泰勒絲 【同場加映】射手座藝人～ 12星座英文/ 摩羯座 Capricorn 摩羯座的英文是 Capricorn，音標是 /ˈkæp.rə.kɔːrn/，接近「Ｋ-噗裡-corn」。摩羯座寶寶的生日是 12 月 22 日至 1 月 20 日。 發音可參考底下影片： 摩羯座 Capricorn 代表藝人 Twice的 Sana（12/20）、BTS 的 Ｖ（12/30）、英國凱特王妃（1/9）、周董周杰倫（1/18）、孫藝珍（1/11），都是射手座代表呦～ Sana Ｖ 凱特王妃 周杰倫 孫藝珍 【同場加映】申敏兒、孫藝珍、潤娥（允兒）為什麼這麼有氣質又優雅？ 12星座英文/ 水瓶座 Aquarius 水瓶座的英文是 Aquarius，音標是 /əˈkwer.i.əs/，接近「厄虧ㄖㄨㄧˇ厄斯」，aqua-是「水」的字根，所以「水族館」叫 aquarium。水瓶座寶寶的生日是 1 月 21 日至 2 月 18 日。 發音可參考底下影片： 水瓶座 Aquarius 代表藝人 Twice的 志效（2/1）、《重啟人生》 的女主 安藤櫻（2/18）、《Silent》的男主目黑蓮（2/16）、IVE 的 Rei（2/3），都是水瓶座代表呦～ 志效 安藤櫻 目黑蓮 Rei 12星座英文/ 雙魚座 Pisces 雙魚座的英文是 Pisces，音標是 /ˈpaɪ.siːz/，接近「拍-sis」。雙魚座寶寶的生日是 2 月 19 日至 3 月 20 日。 發音可參考底下影片： 雙魚座 Pisces 代表藝人 Le Sserafim 的 Sakura（3/19）、IVE 的忙內 Leeseo（2/21）、《勿說是推理》的男主菅田將暉（2/21）、《Emily in Paris》的女主Lily Collins，都是雙魚座代表呦～ Sakura Leeseo 菅田將暉 Lily Collins 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷最後來唸一次自己星座的英語單字～ヾ(●゜▽゜●)♡ #12星座英文#12星座藝人#天蠍座英文#處女座英文#水瓶座英文#雙魚座英文#摩羯座英文#雙子座英文#獅子座英文#射手座英文#天秤座英文#牡羊座英文#金牛座英文

健身減脂必吃營養美味餐：嫩雞鮮蔬盒 解凍即食

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