精選3間台北休息旅館，古典建築、文青旅店、室內健身空間一次滿足!

漫步於大台北地區，逛街、購物或是品嚐馳名的台北小吃、名產，在急沖沖的都市生活步調下，不妨休息一下找尋一家提供身心靈療育的舒適旅館。無論是優質的生活空間、便利的居家設備、與朋友家人無隔閡的住宿環境通通提供給你，讓你享受一個如同在家般自在休憩充電的心靈旅舍。 感謝網友nini0224_(左圖)/sl.world.travel/SL's Life Trip 走跳人生(右圖) 現在就來看看專為自助旅行者、背包客、家庭旅遊或是小情人度假的休憩之地。現在就立刻分享給大家3家包吃、包住、包玩的優質台北休息旅館，開心的暢遊台中。👉🏻點我看看超便宜住宿優惠! 👉🏻粉絲專屬95折優惠碼【BetterOnApp2】如果大家想去需要門票的景點或是吃美食餐廳，又不想太傷荷包，很推薦先來逛逛klook買優惠卷再去消費，上面有很多全台灣優質的美食店家或旅遊行程，說不定運氣好可以直接省了快要一半的價錢! 台北休息旅館-台北漫步旅店 Meander Taipei Hostel Meander Taipei Hostel 台北漫步旅店位於西門町商圈附近，無論是觀光還是辦公都相當便利，旅館雅致的設計、溫馨的風格，讓你打從心裡感受一家旅店給予的體貼與用心是多麼的真摯。 Meander Taipei Hostel 台北漫步旅店環境照- 圖片來源Meander Taipei Hostel 台北漫步旅店 公共區域動線流暢，是工作或用餐的好地方。 最讚的是這裡還有一個漂亮的屋頂，是欣賞台北夜景或是聊天暢飲的絕佳空間。 Meander Taipei Hostel 台北漫步旅店環境照- 圖片來源Meander Taipei Hostel 台北漫步旅店 平價實惠的房間將一個小小的空間用一點點巧思，輕鬆為你塑造一個舒適的避風港，充分體現麻雀雖小卻五臟俱全的道理。 Meander Taipei Hostel 台北漫步旅店環境照- 圖片來源Meander Taipei Hostel 台北漫步旅店 台北休息旅館-西悠巢旅 西悠巢旅鄰近台北圓環交通便利、四通八達，周遭商店處處都可逛街、購物、品嚐馳名的台北小吃、台北名產，全新智能服務體驗搭配倦鳥歸巢概念，一間與現代融合的懷舊旅店因應而生。 西悠巢旅環境照- 圖片來源西悠巢旅集團 將報廢的旅店物件作為整體設計的發想，除了呼應環保概念還成功的塑造了獨特的旅館特色。 西悠巢旅環境照- 圖片來源西悠巢旅集團 以老屋、建物翻新再結合，打造親切溫馨的室內設計，期許在外旅人能有一處如好眠的住所。 西悠巢旅環境照- 圖片來源西悠巢旅集團 台北休息旅館-台北天晴旅店 Taipei Sunny Hostel 台北天晴旅店設計採清新俐落的風格，外觀小巧，設備齊全，便利平價且充滿人情味的可愛旅館，地處位置正對城市公園，鄰近捷運站及桃園機場，交通發達的無可挑剔，讓你輕鬆飽覽台北，好省時。 台北天晴旅店 Taipei Sunny Hostel環境照- 圖片來源歡迎來到台北天晴旅店 以「家 」為本的概念去做發想，旅館一樓的廚房有微波爐 、烤箱、果汁機、冰箱 .....等居家設備，讓你外出住宿就像在家一樣，親自下廚好方便。 台北天晴旅店 Taipei Sunny Hostel環境照- 圖片來源歡迎來到台北天晴旅店 房間空間設計採上下舖的型式 ，除了能善用有限的空間還能拉近您與家人或朋友的距離，聊天、娛樂好愜意。 台北天晴旅店 Taipei Sunny Hostel環境照- 圖片來源歡迎來到台北天晴旅店 #台北休息旅館 #台北住宿 #近捷運 #台北天晴旅店#西悠巢旅集團 #台北漫步旅店 # Meander Taipei Hostel #西悠巢旅 #Taipei Sunny Hostel #Taipei #Hostel #背包民宿 #渡假模式 #近鬧區 #近捷運站 #小旅行 #台北西區 #捷運台大醫院站 #近景點 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

優格可以取代益生菌？和酵素差異？營養師：益生菌絕對是首選！

現代人排便不順，第一個想到就是吃益生菌保養，但有些人會選擇吃優格、優酪乳、酵素、乳酸菌，每種產品都標榜幫助排便順暢，到底要吃什麼才有效？以下這篇文章，帶你快速比較各自好處，提供你最完整的營養保健指南。 一、益生菌、乳酸菌、益生元、酵素，到底哪裡不一樣！ 益生菌、優格、優酪乳、酵素，以上都是常見的幫助消化、排便的營養品，想知道怎麼選擇之前，我們先來瞭解每一個的功效吧！ 1. 什麼是益生菌？ 「益生菌」是對人體健康有著正面幫助的活性微生物，幫助改變細菌叢生態。之所以被稱為益生菌，是因為科學研究結果指出益生菌具保健功能， 不同菌種菌株，有不同的功效，例如：調整體質、排便順暢、幫助消化，可以說是好處多多呢！ 除了對身體產生益處之外，益生菌的活性很重要，需要耐胃酸、膽鹽，才能順利抵達人體，消化吸收，帶來健康功效。 坊間益生菌廠商，通常會做特殊包埋技術，將益生菌嚴格包覆，可提高益生菌的存活率。因此選擇益生菌，對人體的好處效果會比較顯著。 卡蘿琳益生菌，使用經過專利包埋技術的歐盟菌株，每一株益生菌都有包埋，生產過程再經過中華民國專利的 7 層包埋技術，確保益生菌保持最佳活性。專利包埋益生菌活性比未包埋的一般益生菌，高出 5-10 倍。 2. 什麼是益生元？ 益生元就是益生菌的食物，提供益生菌養分，讓益生菌更強壯。益生元存在於許多富含膳食纖維的天然食品中，可促進腸道蠕動，達到排便順暢的功效。益生元和益生菌有相輔相成的效果。 延伸閱讀：營養師曝：益生元重要性，不然益生菌怎麼吃都無感！ 3. 什麼是乳酸菌？常見於優格和優酪乳 乳酸菌是指能夠代謝糖類產生 50% 以上乳酸的細菌，幫助維持消化道機能。很多天然食物如納豆、泡菜，以及優酪乳、優格等發酵食品都含有大量的乳酸菌，適量吃乳酸菌，對身體有利無害。最常用來製作優格和優酪乳的乳酸菌是「保加利亞桿菌」、「嗜熱鏈球菌」，這兩支乳酸菌都無法抵抗胃酸，體內的存活率低。 延伸閱讀：比較益生菌和乳酸菌差異 總結：所有的益生菌對人體都有好處，只有少部分的乳酸菌才有幫助。若想要更進一步維持消化道機能，調理體質，吃益生菌補充是最直接有效的方式。也因此反應在價格上，好的益生菌價格也高，因為都有臨床研究，透過單一菌株來進行功效證明，經由國際期刊刊登，真的是一分錢一分貨阿~卡蘿琳全系列商品選擇 國際專利益生菌，每一種桿菌皆有臨床期刊的菌株編號 & 國際文獻期刊認證有效。 4. 什麼是酵素？ 酵素是食物的剪刀手，幫助消化，促進營養的吸收。不同酵素幫助分解的食物營養成分不同，購買前可以根據自身的需求選擇。若平常對蛋白質吸收不良的人，可多補充木瓜酵素和鳳梨酵素。 二、哪一種最適合我？快速比較表 看完上面的介紹，相信大家應該更了解：乳酸菌、益生菌、益生元、酵素，但你知道什麼情況需要吃益生菌嗎？ 下面的表格，幫助你更快速比較差別。 乳酸菌可透過天然食物，補充少量的益生菌。但如果對益生菌有大量需求，營養師推薦吃專門的益生菌產品，幫助改變細菌叢生態，長期調理身體適應後，會達到比較好的功效。 若你時常消化吸收不良，則可以在飯後吃一點酵素幫助分解食物，促進代謝。 三、優格和優酪乳怎麼挑？ 參考 3 大包裝標示 優格和優酪乳經由牛奶發酵而成，營養價值豐富，不只含有乳酸菌、也有豐富的蛋白質和鈣質，許多健身人士熱愛的營養補充品。 3 大包裝標示，選購前要特別留意參考： 1. 活菌數至少每克含 1000 萬個以上 符合國家標準 CNS3058 規定，活菌的優酪乳必須每克含 1,000 萬個以上活性乳酸菌，幫助消化，促進代謝。注意：活菌乳酸菌必須冷藏保存。 2. 清楚標示乳酸菌菌種 乳酸菌菌株之間協同作用互利生長，若有標示菌種能大大提高優格的健康價值，一般常見乳酸菌：保加利亞乳酸桿菌、嗜熱鏈球菌。若獲得國家健康認證，代表更多實驗證實功效。 3. 盡量挑選無糖、無香料 市售的優格和優酪乳要好吃，通常都會添加大量的「糖」和「香料」，不然會非常酸澀。因此在補充乳酸菌的同時，需要小心避免攝取過多熱量。建議可自行添加水果，有一點甜味但又不致於影響健康。 人體的消化吸收能力，對健康非常重要。無論是優格、優酪乳，乳酸菌，益生菌產品，都是補充益生菌的來源，各有優勢。 卡蘿琳消化益生菌，特別添加美國 NEC 綜合消化酵素，幫助消化，促進營養好吸收。 挑選益生菌關鍵：根據自己的需求來挑選菌種，並攝取足夠的菌量，才有較明顯的保健功效。除了適量補充好的益生菌，更要有良好的飲食習慣，讓體內維持好菌適合的環境，吃進的益生菌才不會浪費！想了解更多益生菌健康知識： 吃對益生菌很重要！快速了解益生菌功效，益生菌什麼時候吃最好？ 兒童可以吃益生菌嗎？家長容易忽略4大關鍵，兒童益生菌推薦指南

2023年必看葉黃素品牌推薦，10種眼睛保健食品心得分享搶先看!

在現代生活中，我們暴露於許多有害因素之下，如空氣污染、紫外線輻射等，這些因素會對我們的眼睛造成損害。隨著3C科技的高速發展，現在的人上班看電腦、下班看手機，每天陪你最久的不是另一半，而是這些無數的3C用品，而連續看這些電子用品，是不是眼睛變得容易乾、疲勞，甚至常常都有用眼過度的情況呢？這時您可以選擇葉黃素推薦，葉黃素是一種天然的抗氧化物質，能夠保護眼睛並減少眼部疾病的風險。對視網膜黃斑部有很好的保健作用，相當於替眼睛做好防曬，阻擋陽光中對眼睛有害的藍光，以及電腦輻射光等。 所以在今天這篇文章中，howlifes小編會先簡單介紹葉黃素的好處，最後再為您分享2023年10大葉黃素推薦品牌，包含葉黃素種類比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個參考，就讓我們繼續看下去吧～ (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 什麼是葉黃素呢? 葉黃素是視網膜上存在的營養成分，也是我們需要補充的營養成分。缺乏葉黃素的話，眼睛會會容易乾澀以及疲勞，嚴重的話，甚至會影響到視力。太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量的自由基，長期下來容易造成白內障，黃斑部病變，甚至癌症，若嚴重缺乏這種元素，眼睛更有可能失明。葉黃素是人的視網膜中最重要的營養成分，包含在視網膜的黃斑部和水晶體中，特別是黃斑部含有高濃度的葉黃素。葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿蔔素家族中的一員，又名【植物黃體素】。 如果你對膠原蛋白有興趣，可以參考這篇：最新膠原蛋白推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 補充葉黃素的好處與作用有哪些呢? 葉黃素則能過濾藍光，分解強光和紫外線對人眼的傷害，從而避免藍光對眼睛的損害，因此葉黃素又稱為眼睛的保護神，葉黃素的好處與作用常見如下： 如果你對男性B群有興趣，可以參考這篇：最新男性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 哪些食物可以攝取到葉黃素呢? 日常中可以攝取到葉黃素的食物有：如玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜權、蛋黃、南瓜、胡蘿蔔等；水果的話有：芒果、奇異果、葡萄、柳橙、柿子等等。想要補充葉黃素，可以多大量吃綠色蔬菜以及水果等天然食物，但是現代人忙碌，很難每天都攝取到足夠的葉黃素，這時候我們就需要透過葉黃素保健食品來保護眼睛，那麼，究竟葉黃素產品哪個品牌比較好呢？ 把握以上選購眼睛保健產品的必看重點，才能讓您找到最適合自己的葉黃素品牌推薦喔。 如果你對女性B群有興趣，可以參考這篇：最新女性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 講完如何挑選葉黃素的重要性，howlifes小編這次將介紹2023年10大超受歡迎推薦的葉黃素排行榜，說明各自保健食品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2023年10款葉黃素推薦品牌排行榜： howlifes推薦10大熱門葉黃素必買排行榜 接下來，howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹10大最受好評的葉黃素。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的眼睛保健食品唷。 葉黃素推薦品牌保健食品10：【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊 立即了解 【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊健康食品特色注意事項： 健康力對於商品把關的堅持，獲得三百位醫師的支持與信任，被醫師聯合推崇為最值得信任的健康品牌！為了民眾的健康，健康力的把關做到了業界少見的『商品評選』、『三階段查廠』 、『逐批檢驗』 。在商品出廠前後，做到原料源頭管理、逐批檢驗、定期落實年度稽核訪廠，確保每一項商品都是最高品質，健康力是您保健品牌的信賴選擇。 【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊保健食品的優勢： 視立保4大精粹成分X3大營養素，完整複方，保護力實感加乘，5彩明亮成分：蝦紅素、葉黃素、玉米黃素、DHA、花青素13種綜合為他命，含DHA&維生素B群 滋養神經：維持感光細胞的活化與視神經活絡，一錠補足每日需求。 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品9：【天天頤】高效游離型葉黃素 立即了解 【天天頤】高效游離型葉黃素健康食品特色注意事項： 根據亞洲人的身體狀況，提供正確保健養生理念，最專業的健康方案，利用精進現代科學技術，研發生產，讓人安心使用、高品質且經臨床證實最有效最適合亞洲人健康食品。我們對原料及產品品質的嚴格控管，比消費者更多一份堅持，強調天然萃取成份、開發專業的配方，由植萃技術與國內 GMP 廠合作，依循的嚴格品質管制及最新的製造技術，全新食品 GMP 級廠房設施，通過 ISO22000 及 HACCP 雙驗證，全產品採一貫化作業，品質及效率全面提升，確保最高品質。 【天天頤】高效游離型葉黃素保健食品的優勢： 天天頤世界專利葉黃素，持續早晚一顆，全面防護眼睛健康! 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品8：【LOHAS優活】E優視葉黃素 立即了解 【LOHAS優活】E優視葉黃素健康食品特色注意事項： LOHAS-Lifestyles of Health and Sustainability以「優化您的每一天」為初衷，優質製造團隊，嚴選健康素材，成為您信賴的保健食品，陪您照顧全家人的身心靈。 【LOHAS優活】E優視葉黃素保健食品的優勢： E優視保護你的眼睛、預防黃斑部病變，含有美國專利FloraGLO葉黃素（金盞花萃取物），葉黃素與玉米黃素最佳比例:10:2，添加透明質酸鈉，全方位營養補給，游離型葉黃素收吸力UP，維持晶采明亮，明眸水漾，照顧好你的靈魂之窗。 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品7：【Weider威德】適立佳葉黃素 立即了解 【Weider威德】適立佳葉黃素健康食品特色注意事項： Joe Weider 於 1936 年在美國創立了 Weider 品牌，並從此致力於教育全世界的人有關健康的各種知識。由於我們對產品品質的堅持與重視，Weider 也在半個多世紀以來，贏得了世界各地有健康意識的人之信任。現在 Weider 的名號等於全球健康與健身的代名詞，我們的專業領域包括有運動補給營養品，健康食品，健康雜誌，體育賽事贊助，健身設備等。Weider 是保健及健身食品專家，將帶給國人更多獨特且適合全家健康的產品。您將能於好市多及網路商店，選購我們的產品。 【Weider威德】適立佳葉黃素保健食品的優勢： 五效護明營養素，FDA認定GRAS安全食品，新生兒、孕婦皆可使用，全美醫生推薦的第一品牌。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品6：【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊 立即了解 【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊健康食品特色注意事項： 台灣保健食品優良益生菌品牌，悠活原力為近年年台灣團購網營養保健食品銷售冠軍 !YohoPower堅持「最高品質最適價位」，創造守護全家人健康的保健品，獨家三大優勢，周周熱賣，年年暢銷。 【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊保健食品的優勢： 專利游離型葉黃素，超臨界萃取技術，過濾刺激光線，讓您時時水潤清晰，快速有感。3C用整天，藍光無法擋！妳還再忍受晶亮不舒服嗎？立刻來一顆葉黃素，萬人有感推薦，熱銷突破千萬瓶，晶亮保養千萬不能等，一起守護妳的彩色世界！ 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品5：【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊 立即了解 【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊健康食品特色注意事項： 臺鹽公司自成立以來，從肩負全國民生用鹽的製鹽公司，拓展海洋科學及生物科技領域，所製造的五大類產品包圍每人每日的生活，深耕海洋生技和品牌經營，成為專業、創新、有效率的領導品牌！台塩生技保健食品館，超過一甲子的堅持與努力，給你最健康的保健食品，台灣塩選，食在安心！ 【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊保健食品的優勢： 擁有黃金比例10:2葉黃素(金盞花萃取物)及玉米黃素(金盞花萃取物)，搭配珍貴蝦紅素(紅藻萃取物)守護新適界；專利葡萄籽強化舒適感；維生素A、E有助維持暗處的視覺與抗氧化作用，多元營養補給，台塩讓您晶亮有神，充滿自信。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品4：【大研生醫】視易適葉黃素 立即了解 【大研生醫】視易適葉黃素健康食品特色注意事項： 大研生醫研究團隊來自美國、日本、台灣等各生技領域專精的博士與醫師專家。成立宗旨就是要打造讓自己與家人都安全、安心及有效之健康食品。由團隊裡多位博士研發尋找數千篇國際期刊論文，並經過多重嚴格安全性測試檢驗，設計出最佳配方來守護你。 【大研生醫】視易適葉黃素保健食品的優勢： 大研選擇的是全球最好的FloraGlo®游離型葉黃素，相較化學合成的葉黃素，光是成本就有10倍的差距！FloraGlo®葉黃素，在人體內不用經過酵素消化，直接被吸收，吸收率佳、效果非常好，讓我們一起每天面對明亮的生活吧。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品3：【永真生技】水潤葉黃素 立即了解 【永真生技】水潤葉黃素健康食品特色注意事項： 永真生技，是精胺酸一氧化氮的領導品牌，秉持著「生技產業乃良心事業，自己不敢吃的絕不開發銷售的精神」，在全省藥局通路淬鍊十餘年以上，獲得最多專業藥師推薦的保健食品品牌首選。產品原物料來自頂級產區，製程獲得各國專利，通過無重金屬、無塑化劑、無西藥等第三方認證，HACCP、ISO22000/2018，投保產品責任險，FDA食品藥物管理署的食品業登陸字號：B-124243392-000008。產品皆有登錄產品通報碼、專屬唯一條碼，像身分證獨一無二，品質安心有保障。 【永真生技】水潤葉黃素保健食品的優勢： Flora GLO®游離型金盞花葉黃素，取得22國33張國際專利、兩張功效專利，美國FDA認證指定嬰兒可食。添加藥用等級「瑞士山桑子」符合歐洲藥典CEP花青素指標，葉黃素才能真正發揮效用，告別你那些吃很久卻無感的葉黃素 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品2：【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠 立即了解 【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠健康食品特色注意事項： 白蘭氏身為保健食品的領導者，長期以健康、天然、有價值的產品，幫助數代的顧客建立健康的基礎。除了透過提供更好的產品和服務來實現持續增長，努力成為一個受歡迎與尊重且真正值得信賴的公司，同時秉持著與大自然共生、與社會共享、不斷挑戰進取並創造新價值等信念，期望達到集團『追求卓越』(Growing for Good)的長期願景。 【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠保健食品的優勢： 白蘭氏添加了蝦紅素減緩疲勞痠澀，不含乳糖的草本配方，迅速晶彩明亮，維生素A有助於維持暗處視覺，白蘭氏葉黃素全方位提升保護力，讓你能輕鬆掌握遠近大小和色彩，保持長期的晶亮健康！ 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品1：【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子 立即了解 【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子健康食品特色注意事項： 營養研發顧問為醫學大學營養系教授翁玉青博士，帶領醫師及營養師團隊。在預防醫學的理念架構下，提供最佳的健康照護。研發過程從科學文獻收集、原料品質比較、配方設計及包裝，堅持品質與專業；此外，保健品的使用透過營養師詳細完整的說明建議，落實營養「適時、適人、適量」的原則，讓使用者能安心做到保健的目的。 【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子保健食品的優勢： 視覺焦點葉黃素擁有酵母硒+酵母鋅+維生素C，多重抗氧化營養補給，防護力更充足。一天只要一粒，輕鬆補充20毫克葉黃素，讓您全面抵擋3C傷害，趕快來做好日常保健吧。 立即了解 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 購買葉黃素推薦結語: 以上為howlifes小編整理的2023年葉黃素品牌推薦，之後如果有更好的眼睛保健食品我也會陸續更新上來。看完這篇眼睛保健食品的精華介紹，相信你一定對葉黃素有了更深入的了解，你可以依照每天所需的健康元素來選擇自己的保健食品，才能當你眼睛的守護神喔！記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的葉黃素喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到屬於自己的健康食品！ （以上文章皆為網友推薦之葉黃素健康食品，所有資訊皆由網路整理而出，沒有強調任何療效，僅為條列出今年10款保健食品排行榜，如有疑慮歡迎來信告知）

Yo！跟著Karen吃「豆雞眼」台中溫沙拉專賣店 11款醬料自由配 招牌紹興雞腿排 當季新鮮原型蔬菜 少油少鹽低GI 

Yo！跟著Karen吃「豆雞眼」台中溫沙拉專賣店 手工醬料自由配 招牌紹興雞腿排 當季新鮮原型蔬菜 少油少鹽低GI 

撰文編輯/Karen W. 近來隨著健康意識抬頭，越來越多人漸漸地開始明白餐點減少加工食品，改而攝取「原型食物」的重要性！ 在這樣的飲食觀念改變之下許多的店家開始研發出原型食物的健康餐盒 。 今天就要來分享一家台中溫沙拉餐盒專賣店，是的！沙拉不一定只能吃冷的！溫溫吃更舒服😌 - 台中質感溫沙拉專賣店「豆雞眼溫沙拉專賣店」 每個餐盒的配置都是主餐搭配8-10種原型蔬菜，堅持使用當季新鮮蔬菜以少油、少鹽打造低脂、低 GI 健康輕食 店家的菜單貼心的標示了營養分析，讓你知道你的身體攝取了多少熱量、成分，對於正在飲食控制的朋友非常方便。 🌱舒肥深海檸香魷魚 有飯 🌱舒肥紹興雞腿排 無飯+紹興酒香蛋 🌱 墨西哥烤餅 🌱主廚地瓜濃湯 🪴麻辣油 🪴橙汁檸香醬 🪴信義梅香和風醬 🔺醬料的部分都是直接淋進去，另外用盒子裝要加購一塊錢盒子的費用哦！ 所有的餐盒都是以薑黃藜麥飯、季節時蔬、地瓜，加上不同主菜搭配而成，趕快來看看食後感☺️ 🌱舒肥深海檸香魷魚 有飯 使用進口阿根廷整尾魷魚，舒肥熟成後以大火爆炒提升魷魚香氣，最後佐上檸檬原汁來增添提升魷魚的鮮甜。 - 而且時蔬都是當天製作，非常新鮮，蔬菜是天然無調味，反而吃得到食材原本甘甜，讚一個！ - 就連米都是店家嚴選的，吃起來是顆顆飽滿、粒粒分明，不會有糊掉的感覺(因為品質不好的米煮起來就會糊在一起)，搭上自製的酒香蛋，真的是完美了！吃素的朋友也很推薦👍🏻 🌱舒肥紹興雞腿排 無飯+紹興酒香蛋 使用台灣在地雞腿先以低溫烹調熟成，浸入主廚獨家配方的紹興高湯醃製超過12小時才算完成✅ 這雞肉不簡單，吃進去肉質鮮嫩不說，隨著咀嚼漸漸在口中散發出滿滿的紹興酒香！ 不吃飯可以更換菜量加倍的無飯溫沙拉，搭配一顆酒香蛋整個餐點更完美。 🌱 墨西哥烤餅 推薦大家也可以換換烤餅吃吃看，除了減少熱量攝取外口感也十分特別唷！ 🌱主廚地瓜濃湯 - 以整條地瓜煮熟後再進行熬煮，最後加入鮮奶油使口感更滑順，味道也更香醇濃郁，由於是使用地瓜製作，所以其中特地保留些許地瓜肉增加喝湯的口感。 🪴麻辣油 🪴橙汁檸香醬 🪴信義梅香和風醬 台中豆雞眼為一間溫沙拉專賣店，改變以往對於沙拉冰冷的既定印象，從主食到蔬菜皆為熟食，一年四季都適合，還提供多達11種的自製醬料，吃法十分彈性多樣化！ 11款獨家自製手工醬料，從清爽酸甜到麻辣開胃都有，其中比較特別的有麻辣是結合多種辛香料及中藥材調配而成、橙汁檸香醬使用新鮮檸檬搭配香橙醬、信義梅香和風醬使用精選的南投梅醬調製而成，不難看出豆雞眼對於餐食的用心。 有機會來附近或住附近的朋友一定要來嚐嚐看原來原型食物是這樣美味！ 📍豆雞眼 舒肥深海檸香魷魚 170.- 舒肥紹興雞腿排 160.- 墨西哥烤餅 39.- 主廚地瓜濃湯 39.- 紹興酒香蛋 29.- 麻辣油、橙汁檸香醬、信義梅香和風醬 🪴4/13(四)、4/14(五) 好康報報🪴 主餐任選加一元多一份主餐 (好好吃菜蔬食餐盒除外) 每份主餐限加購一份 只限現金結帳，不與集點活動並行 加購品項 3 選 1 舒肥美式黃芥末雞柳條、舒肥紹興雞腿、香煎挪威香料鮭魚 🪴4/15(六) 好康報報🪴 全品項買一送一 (好好吃菜蔬食餐盒除外) 只限現金結帳，不與集點活動並行 📍豆雞眼溫沙拉專賣 地址：台中市西屯區大墩路 895 號 電話：0976 964 178 📍營業時間 週一-週六:11:00~20:00 週日公休 IG 帳號@ djy_warm_salad 粉絲專頁 https://www.facebook.com/crosseyed.2020 #豆雞眼 #台中溫沙拉 #溫沙拉 #台中沙拉 #低脂餐盒 #低GI便當 #低卡料理 #輕食料理 #輕食餐盒 #便當外送 #西屯美食 #台中美食 #台中輕食 #健康餐盒 #健康飲食 #健身餐 #減脂餐 #買一送一 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

〔關於我和鬼變成家人的那件事〕死ＧＡＹ還是老公？（有雷心得）

 這部片子已經上映了一個多月，雖然網路上好評一片，但是上次弄丟四萬塊造成我對電影院有點陰影…加上失戀沒有心情，拖到現在才終於進電影院。剛好家附近開了新的百老匯影城，終於可以不用大老遠跑到市區去看電影了。 平日沒什麼人，真的很像包場。 我看電影通常不先看任何預告或是介紹，完全以一張白紙的狀態去，才能毫無預設立場地觀影，我只在不小心看到的劇評中知道許光漢的屁股很好看…？ －－－－－－有雷有雷有雷有雷有雷－－－－－－－ 電影開場時搞得陰森恐怖，辦喪事的家中阿嬤剪下屍體的頭髮和指甲，還以為在看林正英的電影，下一秒畫風驟變，變成健身房裡一堆猛男，吳明翰（許光漢）和一個男子眼神交會後，相約到更衣室，本以為會是一場生鮮活辣的春宮秀，沒想到是警察抓毒品犯的情節。 不料吳明翰這個直男警察的辦案手法，就大概是威爾史密斯在絕地戰警那種，為求破案不所不用其極，搞到天翻地覆長官要幫忙擦屁股那種。他不但得罪了議員的兒子，還因為言語中歧視同性戀而被投訴了個性別歧視。 但是命運總是如此的喜歡捉弄人，你越害怕什麼，生命就越要教會你那堂課。這年頭還有人敢撿紅包真的是太大膽，也就是直男的鐵齒吧，覺得自己行得端坐得正，還是警察這種正氣凜然的職業，誰能奈我何？ 嗯…最後還是不敵自己衰爆了的事實，要乖乖地把毛毛（林柏宏）娶回家。 也多虧了疼愛毛毛的阿嬤，因為和孫子一起參加了同志大遊行，太想看到孫子結婚，才硬是湊成了這對「佳偶」。其實毛毛的男友另有其人，會出車禍也是因為父親反對兩人結婚，毛毛傷心難過又找不到男友的情況下，喝醉了才會被車撞死。 接下來就是一個不情願被冥婚而且超級恐同的直男，和文青同志的火花，他寧死也不願意叫毛毛一聲「老公」，而是死ＧＡＹ死ＧＡＹ地叫。 於是就有了讓我們養眼的這個場景。 為了趕快讓毛毛完成遺願去投胎，別再纏著自己，他只好幫忙完成毛毛的遺願。一開始的不情不願，但經過連日的相處，越來越了解對方，他竟也習慣地說出了毛毛的口頭禪「不敢相信」！而毛毛也慢慢發現這個臭直男的可愛貼心之處。 毛毛的遺願是去看看本來想要結婚的男友，他要吳明翰跟男友說不用想念自己，忘了自己，但是卻看到了男友已經有了新歡。其實毛毛的靈魂可以自由來去，他怎麼會沒有去看過男友，不知道男友的現況呢？從吳明翰第二次帶著毛毛的神主牌來找他時，男友說出的真相，或許就是毛毛沒有勇氣自己來找男友的原因。其實男友根本不想跟自己結婚，也開始冷淡疏遠毛毛，而毛毛還是活在自己編織的美夢裡，不願相信。 而吳明翰替毛毛感到不值，替他揍了男友的行為，加上後來在河堤邊開的無聊玩笑，真的是直男最溫柔的安慰了，看著心愛的狗，和眼前這個朝夕相處，暖心的人，毛毛覺得自己好像可以去投胎了。 不過命運之所以把兩人拴在一起，主要也是為了吳明翰在追查的毒品犯和撞死毛毛的肇逃者是同一個人，本以為毛毛心願已了去投胎了，但他還是想要幫吳明翰立功回到分局。 王淨的花瓶角色很稱職，雖然最近她大量出現在很多戲劇中，不過因為她長相太甜美了，總覺得演技上會稍微讓我有點出戲。最終她是內鬼的劇情不難猜，但理由也稍嫌薄弱，不過整齣戲的重點就是林柏宏跟許光漢的（屁股）火花，所以ｏｋ啦！ 而一開始毛毛就警告吳明翰不要喜歡林子晴，他說這個女的深藏不露，最後揭露她的內鬼身分時，不得不感嘆，真的只有女人和ＧＡＹ可以看穿婊子啊！直男是沒辦法的！ （更新）可能本來我就太把焦點放在兩大男神的互動上，所以忽略了林子晴這個角色，看過一些其他劇評後，我有一些新的想法。本來以為林子晴是一開始就打算臥底報母親被毒販害死的仇，但其實也有可能是因為她無論怎麼在警界努力，都只被當作漂亮女生，辦不了大案子，只被叫去做一些花瓶的工作，還要受到男性同僚的騷擾和歧視，又發現這次案子裡的大ＢＯＳＳ竟然就是當年的仇人，才會決定幹一票大的。 其實這也是很多女性（尤其是漂亮女生）在職場的困境，特別是在軍、警這類陽盛陰衰的職業中常見到的，女性要付出比別人更多的努力才能有同樣的報酬或成就，即使得到了長官肯定，也常常被暗諷說是用美色上位，雖然享有好顏值的一些好處，但也因此成為了工作中的困擾。 最後毛毛為了讓重傷的吳明翰能順利到醫院，不顧自己會魂飛魄散的後果，附身駕駛們讓出了一條路給救護車。吳明翰在醫院醒來的第一件事情是尋找毛毛的身影，他們已經是真正的ｐａｒｔｎｅｒ，無關愛情（也許毛毛有一點點心動過吧），但是是生命中很重要的存在，是老公不是死Ｇａｙ。 而毛爸最後的告白也超催淚，沒想到他反對毛毛和男友結婚的原因是因為發現男友早就另結新歡，爸爸也是個老直男，不懂怎麼表達對兒子的關心和愛，本來是想要接受兒子的另一半，孰料發現了這種狀況，又怕說穿了會傷害兒子，只好端出父親的架子，卻不想因此兩人天人永隔。 這部電影很大膽地把很多禁忌的元素結合在一起，現在時代真的不同，冥婚可以被拍成喜劇，還能和同性結婚。而兩人從互看不順眼，到走進彼此生活，明白了其實我們都只是脆弱的人（一個是鬼啦），希望被關心被愛，很多時候我們都只是因為不瞭解而恐懼，真正相處後才知道，那些施加的標籤都是多餘的，真正的交流是透過靈魂而不是那些外在的成見（雖然一個真的只有靈魂）。 總之這部片真的非常好看，要養眼有養眼畫面，要動作打鬥也有動作打鬥，還有一個恐同直男對同志心態的轉變。雖然沒有真正的愛情戲，但是只要是兩個帥哥湊ＣＰ我就覺得非常幸福～（腐女的私心）最終吳明翰和毛家成為真正的家人，還會和阿嬤及親戚們視訊，兩個人從上輩子的羈絆到這輩子，會不會有來生呢？其實蠻期待的～

低GI、高蛋白、高膳食纖維低卡蕎麥麵 一份不到200卡

⁑▧ 纖享樂joyfood［全台］ 更多美食🔍 @cala_food #cala吃宅配 https://www.instagram.com/p/Cor6M7svZKi/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 開箱蕎纖享樂的蕎麥乾拌麵！ 蕎麥麵具有低GI、高蛋白、高膳食纖維三大優點 相較一般的麵 升糖指數少了50% 且使用特製的調料醬包 熱量少於200大卡 吃完一碗熱量大約也才400大卡 不會有太大的負擔～ 是近期想攝取較少的熱量 減重的人的好選擇 🌶香辣椒麻 $65/包 蠻推香辣椒麻口味 全素且使用特製的椒麻醬！ 真的辣的很好吃 辣度屬於溫和的麻辣 不會到很勁辣 是不太敢吃辣的我都能接受的辣度 會想繼續再回購🤤 🥬經典油蔥 $65/包 和香辣椒麻口味 兩者皆是近期蠻熱銷的口味 醬料使用紅蔥頭佐醬油、豬油 鹹度挺足 蔥的香味也蠻夠的 另外讓我還蠻喜歡的一點是 麵條相當的Q彈 醬料也很好的吸覆麵體 乾拌麵搭配青菜、皮蛋豆腐、魚等小菜一起吃 下班後一餐就可以迅速的完成了～ ✔️ 優惠資訊：超商取貨期間限定 滿$699即免運、全店購物 滿$999即宅配免運 購買連結🔗 https://www.joyfood.me/?fbclid=PAAaa5Ce_sftS8uFr-0B8lENOsp33TtlGJQUSUjypyJXfzbAY9BSm-TE1krGc #麵食 #膳食纖維#椒麻#油蔥拌麵#辣椒#健康餐#晚餐#麵控#麵#開箱#新品開箱#乾拌麵#全台宅配#宅配美食#宅配開箱 #香辣椒麻#乾拌麵 #健康麵 #快煮麵#宅配#蕎麥麵#纖享樂 #食譜 #減重 #健身 #低卡料理 #低卡 #低卡路里 #低gi #高蛋白 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的）

纖纖蒔光凍: 益生菌果凍/酵素果凍推薦- MuseTime莯蒔 #超真實食用心得分享

現代人越來越推崇環保，也越來越重視健康、外貌及體態管理。想想以前對外表、身型及牙齒還沒有那麼在意 (不小心透漏年紀XD 現在牙齒矯正跟健身房使用者的年齡層越趨下降了，大家對於外貌及體態越來越在乎了 時下推出了許多新型態的體控產品，像是「#酵素果凍」、「#益生菌果凍」都是目前正夯的，相信各位米粉也常常從 #抖音 #TikTok #Instagram #Dcard 看到類似產品。你們應該也是被產品及廣告燒到一個不行吧XD 今天就來 #開箱實測 # MuseTime莯蒔 推出的 #纖纖蒔光凍 成分整體查找下來都沒什麼問題，天然安全，最主要是想要看有沒有任何”瀉藥”成分，因為許多幫助順暢的產品為了效果會添加”瀉藥”跟”番瀉葉”。雖然說一開始會感覺很有效果，但實則很傷身體。專利配方中的207種綜合蔬果酵素也包含了綜合益生菌，這些都是能提供消化道良好益菌，幫助順暢，每一條纖纖蒔光凍熱量約為11.18大卡，算低卡 我因為體質關係，常常有”大腹便便”的困擾，只有生理期來的時候，會比較敏感比較容易拉肚子，纖纖蒔光凍算是幫我解決不順暢的困擾。我是1天一包，通常我都選在早上睡醒空腹吃，前4天的狀態都是吃完後的6-8小時內會有那種蠕動的便意，然後就可以優閒地去廁所報到了，不會絞痛，是順順舒服的感覺，可能我的食量也不大，所以是少量的軟便，但是就是可以大略推估自己要去廁所蹲蹲的時間，你們應該可以體會”可以大略抓到自己蹲廁所的時間”這件事情有多美好吧?! (灑花轉圈 外盒包裝滿精美的，吃的時候也有滿滿 #生活儀式感 ，一盒有12條，目前官網有推出兩盒及四盒的優惠價，買多相對便宜，以價格來說單價稍高，但是比類似產品還要便宜 ( #小資族錢包要省一點XD 但是也就是差不多一杯貴一點的手搖價格，(你都要體控了，我們就把錢花在刀口上，剔除手搖吧XD 讓手搖變成生活上偶爾的 #小確幸 纖纖蒔光凍的口味是莓果口味，酸酸甜甜，我個人覺得口味偏甜多一點，但又不會太甜，而且重點是他的”湯汁”不會太多，撕開時不會被果凍汁襲擊，不知道大家有沒有吃果凍撕開被濺滿一身的經驗XD 口感吃起來是軟軟Q彈的感覺，獨立的細長包裝也很方便，好攜帶、好食用，放在包包也不會佔據什麼空間，重量也輕。通常吃纖纖蒔光凍我會搭配多一點開水，其實原本不是很喜歡喝水，為了搭配果凍幫助順暢，不時提醒自己要多喝一點點水，水對於體控也是相當重要的喔! 就讓我們一起努力成為更美好的自己吧! MuseTime莯蒔官方網站 Musetime莯蒔 – 纖纖蒔光凍點我購買去 https://musetime.com.tw/EN?tag=Jiang #MuseTime莯蒔評價 #MuseTime #纖纖蒔光凍評價 #纖纖蒔光凍有效嗎 #果凍狀益生菌分享 #提升代謝果凍分享 #輕盈順暢果凍分享 #澱粉剋星果凍分享 #方便攜帶益生菌果凍分享 #超好吃益生菌果凍推薦 #獨家專利配方果凍分享 #益生菌果凍條 #酵素果凍推薦 #酵素果凍效果 #酵素果凍有效嗎 #減脂期零食 #低卡零食 #酵素凍價格 #酵素果凍 #低卡果凍 #果凍酵素 #吃貨保健品分享 #身材管理好物分享 #酵素果凍條有效嗎 #神奇果凍 #酵素果凍評價 🐕寵物｜🗺旅遊｜🍜美食｜📦開箱｜✂手作｜🍞烘焙｜🎥攝影我的自媒體平台🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

基隆安樂｜基隆也有抓週的地方!?還有三層樓能玩!0-6歲免費的玩的安樂親子館+基隆婦幼館

睽違數年再重返安樂親子館探索，依舊有親子館基本的繪本、教玩具、家家酒 其中一區還規劃成滿週歲的抓週區，服裝、道具、佈景都規畫得非常好， 想抓週也可以不用網路租道具或跑去外縣市呢! 探索完3樓的安樂親子館，還有1樓&5樓由婦幼福利中心管理的遊戲區也可以玩! 本篇在FB有Reels一分鐘連續短片可以觀看：) 請點「這裡」觀看影片版介紹 ■藍波波BeautifulLife粉絲團 ☜週週分享台灣親子旅遊景點文章，快來追蹤我們一起玩吧 ⍢ ■藍波波IG ☜微美食、美妝、生活、開箱♥ 今天主要分享的安樂親子館位於基隆婦幼福利中心3樓， 2015年也寫過安樂親子館的介紹文，點「這裡」可以回顧。 婦幼福利中心的其他樓層也提供給市民使用，其中1樓、5樓更有讓小小孩探索的空間。 不過管理者不一樣，所以入場的卡證(會員證)有所不一樣， 本篇會介紹用最簡單的方式，就能暢玩婦幼福利中心的三層樓和全基隆的免費親子館! (可點這裡快轉) 快轉功能、目錄功能、優惠資訊若無法跳轉，可移駕痞客邦觀看：) ｜本篇目錄 ｜ #｜基隆安樂親子館&婦幼福利中心營業資訊 #｜基隆安樂親子館&婦幼福利中心交通 #｜基隆親子旅遊、旅遊優惠資訊 #｜基隆安樂親子館&婦幼福利中心入館須知 #｜基隆安樂親子館&婦幼福利中心環境分享 #｜基隆安樂親子館遊戲區介紹 #｜基隆婦幼福利中心遊戲區介紹 ｜基隆安樂親子館&婦幼福利中心營業資訊 ●地址：基隆市安樂區麥金路482號(1樓婦幼館遊戲區、3樓安樂親子館、5樓婦幼館積木區) ●服務電話：(02)24314284-5 ●營業時間：09:00–12:00, 14:00–17:00 星期一及國定假日休館 ｜基隆安樂親子館&婦幼福利中心交通 ●公車：可搭乘公車501、1031 婦幼福利服務中心下車 ●停車：地下室設有免費停車場。 ｜基隆親子旅遊、旅遊優惠資訊 基隆仁愛｜基隆仁愛親子館環境介紹，0-6歲專屬的免費幼兒親子館。冰淇淋車、咖啡機超有趣! ​ ​ ​ 基隆暖暖｜基隆25公尺超長溜滑梯+繩索攀爬冒險區。暖暖運動公園 ​ ​ ​ 基隆中正｜基隆樂飛親子遊樂館 平日購票可自由出入一票玩到底! ​ ​ ​ ｜基隆安樂親子館&婦幼福利中心入館須知 ●由基隆市政府委託民間業者經營的基隆親子館入館須辦理會員證 一張在手就能暢玩基隆市的所有親子館。 第一次辦理會員證，記得帶家長的身分證或健保卡，以及小朋友的健保卡。 這張會員證除了可以暢玩基隆市的所有親子館，也可以探索本棟婦幼福利中心的其他區域 簡單來說，如果還沒辦過基隆市親子館的會員證，欲進入這棟婦幼福利中心探索，請直接往3樓的安樂親子館辦理卡證 3樓辦的卡證是基隆市親子館會員證，可探索基隆市所有親子館+婦幼福利中心其他區域 5樓辦理的卡證是婦幼福利中心的會員證，這張卡證只提供探索婦幼福利中心，要去其他區域的親子館就用不到，就得要再辦一次。 ●親子館是提供給0-6歲幼兒使用的免費遊戲空間。 ●入館須出示親子館會員證。 ●大人須穿襪子，3樓安樂親子館有襪子販賣機。 ｜基隆安樂親子館&婦幼福利中心環境分享 位於基隆長庚醫院附近的婦幼福利服務中心一共有7層樓 除了本篇介紹的遊戲區域之外，還有提供電腦教室、圖書館、健身室、托嬰服務....等。 ｜基隆安樂親子館遊戲區介紹 ▲安樂親子館提供上鎖置物櫃。 安樂親子館的遊戲區跟一般的親子館一樣， 有大肌肉運動區、家家酒、積木、玩具車子、小肌肉教玩具、繪本、幼兒教玩具....等。 遊戲區外圍是滑步車滑行區，提供了5台小車子； 遊戲區內還有一區規劃成寶寶抓週區，稍微環顧一下發現抓週的道具非常精緻又齊全! 遊戲區外圍的車車區有開放時間限制， 因靠近電梯和樓梯間，所以滑行的區域也有限制，但整體上已經很夠小小孩玩了! ▲繪本區。 ▲大肌肉活動區 這裡沒有較大活動的遊具(溜滑梯、跳跳馬)，連球池都是小小一區 不過踩在腳下的觸覺感官地墊和感官液體地墊很特別，小波蜜很喜歡繞過來踩幾下。 小肌肉操作區提供多種教玩具，小波蜜最喜歡門鎖的遊戲板。 安樂親子館內有兩個小汽車遊戲區，一個是地墊區，可以在上面玩組合式汽車玩具； 另一區是桌上型的遊戲桌，有聯結車和磁性小火車可以玩。 一旁有積木牆，這樓的積木是單顆積木，跟一樓的鬃毛積木、五樓的樂高積木不重複。 這裡竟然放了兩台復古的古早味彈珠台! 如果要使用，可以跟櫃台租借用具。 角落的化妝桌有很多保養品的空瓶，滿足了波蜜平常一直想偷用我保養品的慾望XD 家家酒區有很多種類的食物可以玩，如下午茶組、披薩、手作道具、仿真麵包....等。 還提供了小廚師圍裙組、斗笠、公主洋裝等其他角色扮演服裝。 麥當勞的結帳區有手作的麥當勞餐點，在櫃檯還能玩自由配的結帳遊戲。 ▲抓週區與小寶寶探索區。 2015年來玩的時候還沒有這個抓週區 這次帶波蜜來玩的時候看到這一區，覺得很驚喜! 波寶那時候抓週是因為彌月禮有送抓週儀式，波蜜則是因為疫情的關係，在網路上租借了也不是很便宜的低質感道具。 這裡的抓週區有設置了聰明門和拍照背景，抓週的部分道具還是用不織布做成的， 還提供了好幾套可愛的服裝可以變裝，也有抓週的繪本可以閱讀。 不過親子館有限制人數，一位寶寶最多只能有兩位大人陪同，若要在這裡抓週，祖父母和其他親友們就沒辦法參與囉。 一旁的寶寶爬行區有提供小寶寶專屬的的教玩具。 ｜基隆婦幼福利中心遊戲區介紹 ●1樓親子遊戲區 1樓的親子遊戲區較多大肌肉遊具，有攀爬架、溜滑梯、跳跳馬、搖搖熱帶魚， 一旁還有需要自己組裝的組合式體能遊具。 基本上跟3樓安樂親子館都不太重複，建議可以下來1樓也玩一玩。 靜態的教玩具也不少，只是都堆放在櫃子裡，所以也沒有特地將它們挖出來玩。 但我覺得這區光玩溜滑梯、跳跳馬、角色扮演就很過癮了! (可惜的是1樓的遊戲區光線比較昏暗) 近期的小波蜜非常喜歡看波力救援小隊，所以很喜歡這座消防車溜滑梯 旁邊還有一個小小的溜滑梯，她連碰都沒碰一次XD 警察總部和消防總部有配件、服裝可以角色扮演， 小波蜜也超喜歡這兩區! 教玩具區域波蜜只拿了旁邊的積木箱來玩。 ●3樓積木區 3樓的積木區比較簡單，就是一面積木牆而已。 遊玩前也需要出示會員證，之後可以領取一箱積木進行遊戲。 3層樓提供的積木都不太一樣，1樓是鬃毛積木、3樓是小方塊積木 這層的積木是樂高款積木，不過形狀不多，我們拿到的這箱裡面只有兩種積木可以玩。 有機會來安樂親子館玩，不要錯過其他樓層的遊戲區域 特別是有溜滑梯的1樓喔! ｜北部室內親子景點 雨天備案 延伸閱讀 基隆仁愛｜基隆仁愛親子館環境介紹，0-6歲專屬的免費幼兒親子館。冰淇淋車、咖啡機超有趣! ​ ​ ​ 新北板橋｜門票只要50!紙娃娃尪仔標等上百種懷舊玩具就在台灣玩具博物館​ ​ ​ 新北萬里｜免費好所在!邊玩邊學認識核能!還有3D劇場免費看!台電北部展示館​ ​ ​ 新北八里｜卡滋爆米花觀光工廠樂園 好吃好玩又拍，日夜都好拍的美式小鎮​ ​ ​ 台北南港｜騎著速克達機車解任務!再用遊戲來學習理財觀念!中信園區文薈館​ ​ ​ 基隆中正｜基隆樂飛親子遊樂館 平日購票可自由出入一票玩到底!​ ​ ​ 新北新莊｜一票玩到底的E7PLAY，小孩也能輕鬆玩保齡球不洗溝!還有個人KTV、桌球、電子遊戲機....​ ​ ​ 北市中正│12月底前免費參觀!!帶孩子到長榮海事博物館當小小航海王!​ ​ ​ 台北中正｜分送包裹、騎腳踏車送信，孩子也用玩樂的方式解決郵政大小事!郵政博物館---銅板價室內景點​ ​ ​ 新北汐止│快樂小熊重新開幕，決明子沙坑、球池溜滑梯，當日無限進出一票玩到底!​ ​ ​ 北市大同｜在博物館裡坐火車!?還能幫蒸汽火車添加煤礦喔!國立臺灣鐵道博物館​ ​ ​ 台北士林｜台北天文館 IG熱門打卡位置不私藏!邊玩邊學邊拍照!​ ​ ​ 北市信義｜免費變裝參觀!台灣中油石油探索館。多種互動設施可以玩半天!​ ​ ​ 台北士林｜羊駝陪用餐!好玩的動物親子餐廳大衛小小羊!附菜單和餐廳資訊​ ​ ​ ｜全台特色公園 共融式公園 兒童遊戲場 延伸閱讀 台北中山｜可野餐、騎腳踏車還有遊戲場!美堤河濱公園 兒童遊戲場​ ​ ​ 北市大同│以打鐵街作為靈感設計出來的打鐵舖公園!建成公園共融式遊戲場​ ​ ​ 苗栗｜超萌巨大八爪章魚溜滑梯+魔術方塊遊戲場。貓裏喵親子公園​ ​ ​ 基隆暖暖｜基隆25公尺超長溜滑梯+繩索攀爬冒險區。暖暖運動公園​ ​ ​

享受悠閒的時光，整面大窗景色一覽無遺，還有機會能看到飛機經過！台北中山旅居文旅-松山機場館

寒流來的那幾天剛好入住台北中山旅居文旅-松山機場館， 再冷的天氣都阻擋不了我住飯店的決心！ 我們很幸運的可以入住邊間享受一整面都是玻璃窗的超美房間🥰 看出去就是一片車水馬龍，因為在松山機場附近還可以看到飛機飛過喔！ 雖然很可惜的我一直都沒拍到照片XD 這間為三人房，一個加大的雙人床加單人床加大， 整體房間非常的美觀🥺 床也非常的舒服，一到達我就在上面滾來滾去XD 我覺得最貼心的是台北中山旅居文旅-松山機場館是全浴缸， 每間房間都配有浴缸，可以讓旅客好好的放鬆一下😍 馬桶是免治馬桶🥺 冬天最需要暖座墊的馬桶了！！！！ 房間配置的電視非常的大，而且畫質清楚～ 除了能看電視也能看Netflix和Youtube， 非常符合現代人需求XD 像我晚上就是看Youtube睡覺的XD 整間旅店的設計很簡潔，很容易就能找到房間， 並且乾淨明亮🥺 另外最特別需要介紹的是頂樓有公共休息空間！ 除了有書籍、健身器材等等的休憩空間～ 還有類似會議室的空間，讓商務型旅客做使用，真的超級貼心！ 健身器材也是誠意滿滿，喜歡健身的旅客也能夠好好的做使用～ 圖書空間非常的大，可以好好享受自己的時間。 還有我個人非常非常非常推薦的按摩椅！！！！！ 我甚至差點睡在上面XD 整個人都陷在按摩椅上， 非常舒服，整個非常自由自在XD 整體CP值我給4.5顆星⭐️ 非常適合忙碌的上班族（例如我） 以及商務型的旅客可以來住宿， CP值很高就算只是休息幾小時我都覺得可以很好的放鬆～ 🏠台北中山旅居文旅-松山機場館 📞02 2502 5000 104054台北市中山區松江路485號

老被親戚說「太挑」？聯誼平台約會顧問點出單身關鍵主因

過年寒流發威，單身的你沒人約，只能待在家追甄嬛傳直播嗎？春節一直是單身男女心中的痛，親戚老愛逼問對象，還要發紅包給親友小孩，孤單寂寞還口袋破洞。聊到感情狀態時又常常換來一句，「是不是你太挑了？」 因為你太挑？不夠勇敢才是單身原因！ 「挑」真的是單身主因嗎？再說，「挑」有錯嗎？台北質感單身聯誼平台「DateMeNow跟我約會吧」指出，挑剔不是罪！太挑並不是單身的原因，相反的，清楚知道自己要什麼，慎重面對感情，不輕易將就，反而更有機會找到好姻緣。 協助過上千對單身男女找到幸福，「DateMeNow跟我約會吧」觀察到「想要得到真愛，勇敢行動最重要！ 」 「DateMeNow跟我約會吧」分享，曾經有位會員排約幾次不如意而萌生退會念頭，但抱著「再給自己一次機會」的心情，碰巧遇到了心儀對象，更挑戰一個人駕車去見對方告白，順利步入禮堂！ ▲「DateMeNow跟我約會吧」表示，以開放心胸認識新的朋友，往往會有意想不到的收穫。（圖片來源：PAKUTASO） 勇敢行動帶來的良緣，讓這位會員真心說道：「人生就像一盒巧克力，你不去嚐嚐，永遠不知道箇中滋味。」 高質感主題約會，放鬆認識心儀對象 每天認真工作運動、保養健身，高標準對待自己的你，值得更高端的交友體驗！為了不將就的單身男女，「DateMeNow跟我約會吧」策劃質感主題式約會，以興趣、職業、年次等區別，打造精緻特色聯誼企劃。 ▲「DateMeNow跟我約會吧」每月皆有豐富的主題聯誼活動企劃，提供給單身男女會員選擇。（圖片來源：DateMeNow跟我約會吧官網） 像是「六師超靠譜優質男」、「百大企業上市櫃型男」以及戶外活動等企劃都非常受歡迎。透過確實篩選把關，「DateMeNow跟我約會吧」宗旨在於大家在戀愛路上能少走冤枉路，用最放鬆愉快的心情認識新朋友。其嚴謹有保障的平台運作模式，也讓多家台灣百大企業選擇與「DateMeNow跟我約會吧」合作，為優秀員工尋找良伴。 「高標準」跟敞開心胸多發現他人優點並不相斥。在很多幸福故事裡，常常許多人最後的選擇，都未必與當初的擇偶條件相符。「DateMeNow跟我約會吧」點出愛情真相：「世上或許不會有百分之百適合的夢幻天菜，但絕對有讓你忽視他5%缺點的人。」95分優質新朋友，圓滿100分愛情：https://www.datemenow.com.tw/ （首圖圖片來源：Canva）

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