小森開箱｜在家或出外旅行都能輕鬆做五星級口感料理！入手LAICA 舒肥棒旅行組一鍵搞定

這一兩年舒肥料理真的越來越熱門，不只是有在運動健身的人會吃，還有很多注重健康、不喜歡油膩食物的人也開始嘗試在家自己做或買外帶的低脂舒肥餐盒來吃。其實舒肥就是透過低溫真空烹調的方式去保留食材的原汁原味和豐富營養，重點是還可以讓肉質吃起來軟嫩無比。如果是平常用油煎或油炸不僅會把廚房弄的都是油煙味，吃了對身體負擔也很大。 先給大家看一下整個 LAICA 的低溫舒肥旅行組的照片，是不是很有質感呢～ 這次要開箱的是萊卡的低溫舒肥旅行組（包含舒肥棒一支、收納箱、手持真空機、真空袋10入），其實這是我的第一支舒肥棒，所以無從跟其他台比較，不過我還是有在網路上先做點功課。 當初選這支主要是看重他是觸控螢幕操作、全機防水、控溫精準到正負 0.1 度以內，而且加熱速度也夠快，還有超佛心得兩年保固期。不過最大的重點是他有附一個收納箱，如果想要帶出去露營使用也很方便。 這次一共幫大家實測三種舒肥最常見的簡易料理，包含舒肥牛肉、舒肥鮭魚和舒肥雞胸肉，鮭魚和雞胸肉都可以選便宜的就好，牛肉的話可能要挑一下部位。我這次請家人去菜市場購買的是油脂最少的菲力，不過網路上推薦選油脂稍微豐富一點的無骨牛小排或牛里肌會比較好喔！ 首先先稍微簡單把肉用乾淨的冷水沖洗一下，接著放到盤子上用厚紙巾吸乾水分，吸乾之後可以在表層抹上薄薄的橄欖油或奶油，接著撒上迷迭香、少許鹽巴和黑胡椒等配料。建議大家在準備食材前可以先架好舒肥棒並且開啟機器，因為等水溫上升到我們要的溫度還需要一些時間。 牛排所需要花費的時間比較久，以 57 度來說大概需要快2小時，不過如果舒肥的好處是把食材裝袋真空好丟進去之後，基本上就可以放著不管，直到料理完成。結束舒肥之後，可以乾煎一下表面到微微焦黃的程度，會逼出誘人香氣喔。 給大家看看切片之後的完成品，可能是因為煮的有點太熟，所以咬起來沒有想像中那麼軟嫩，不過還是很好吃。 第二道料理是舒肥厚切鮭魚，這次用的是奶油、海鹽和義大利香料簡單調味，一樣要記得把水分吸乾再裝進真空袋真空。如果你不想用手持真空棒，也可以加購手持真空機，只要按下按鈕就可以輕鬆把空氣抽掉。 鮭魚相較牛排需要烹調的時間少非常多，大概只要 30 分鐘一塊鮮嫩的鮭魚就做好了，而且舒肥過的鮭魚真的吃起來入口即化，超級滑順美味，嘗過一次之後就回不去了。不過因為鮭魚本身就富含油脂，所以如果不想要太油膩的話建議大家黃油可以不用像我一樣放那麼多。 為了要讓它端上桌看起來更好看，所以我舒肥完之後有特地放到平底鍋再煎了1分鐘左右，主要是為了讓兩面上色，吃起來更香。 最後是大家最常吃到的舒肥雞胸肉，可以在全聯買個 300g 的薄片雞胸肉，稍微醃製之後按摩一下肉。我這次是先做做看最基本款的，如果想要讓他更有調味，也可以試試看醬油、油蔥、蒜頭等佐料。 因為我沒有放到平底鍋去煎過，所以表面會是下面這種膚色狀，不過有煎過表面會比較有一層淺咖啡色。想讓雞胸肉吃起來非常軟嫩，不會柴柴的，記得一定要買一個舒肥棒，如果想精準控溫、方便每天備餐，認真可以買這台 SVCL107，真心不騙的好用！ 現在可以至新竹簡單生活館、 momo、PChome 等各大平台搜尋【LAICA 萊卡】旗艦款舒肥超值旅行組(SVCL107+VT3400+VT35200)，下面已經幫大家準備好連結了，想看更多相關影片或產品規格都可以點下方連結喔！ 購買連結：點我 #LAICA #義大利萊卡 #舒肥棒旅行組 #舒肥料理 #SVCL107 #小森開箱 #舒肥 #健康 #雞胸肉 #料理 #低油 #低脂 #新竹簡單生活館

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住宿品質的好壞大概決定了旅途心情的50%，但這次在悅徠舘經歷的一切都非常難忘，一起來看看發生什麼事吧! 進入悅徠舘，館內的陳設、氛圍、風格相當雅致，沒有過多花俏的裝飾，反而以家具來呈現中國風。 館內的設施也非常多樣，撞球、桌球、健身器材、洗烘衣設備、停車場、會議室、視聽室、24小時歡飲廊。 進來飯店第一站就去參觀B1健身區，馬上開玩撞球跟桌球，重點是設備都是完好的，不會有那種少一顆球或是拍子很爛的情況 (大加分!!) 接著進入客房內，寬敞、明亮、簡單，卻有著屬於悅徠舘的風格 。 (圖片來自官網) 睡飽後，來吃個早餐，中西式俱全，最喜歡他們的現榨果汁! 這頓早餐享受了一個多小時吧 (看我多喜歡這邊的氛圍) 然後意想不到的事情發生了!! 我進不去房內!!!! 我還再三確認是不是我開到別人的房間 (笑)，後來前台就趕快來看發生什麼問題，他們請我去1樓稍作休息，我也趁這時候好好欣賞悅徠舘。 不覺得他室內搭配得很好嗎? 用木質家具呈現古典美，又有現代摩登元素。 這區更有充電的設備，可以讓商務客不用擔心電量耗盡的問題。 後來前台開了一間房間給我使用能稍作休息，這間客房應該是無障礙環境，所有的設施都有特別放低、浴室在馬桶、面盆、門邊安裝扶手，讓有需要的人能隨時抓握，但最戳到我的，卻是一張椅子。 椅子是放斜的，那時候我一直想為什麼不放好，後來才想到可能是為了輪椅族群方便，才這樣擺設的，細節控的我一直很喜歡這種小貼心。 不得不說，服務人員態度都相當友善、親切，危機處理也相當快，除了道歉禮、還有退一半的房費。 還有聽到外國遊客大力的稱讚他們，很喜歡你們的HOTEL! P.S 我想那天的服務人員應該要加薪或者給予假期! 第一次寫住宿推薦文! 今天就介紹到這邊囉!我們下次見!


[星座]12星座分手的療癒過程～你是冷靜派還是戲精派呢？分手總歸是成長的必經之路～

12星座分手後的療傷機制是什麼？處女座是模範前任，雙魚要經歷悲傷五階段

人活著就是會一直戀愛、失戀，不見得每次都如願以償走到白頭，戀愛之路總是顛簸，看看12星座都是如何自我療癒的吧～ 牡羊座 牡羊不談敏感話題，寧願自己用時間治癒，內心比較壓抑。失戀的話會找事情發洩所有哀傷，用最快的速度讓自己站起來～ 金牛座 深陷戀愛的金牛是不計較的，會維持面子故作鎮定，中間沈默考慮期有得到結果的話，金牛就可能頭也不回的離開讓他傷心的對象了～ 雙子座 雙子座為天生花蝴蝶，分手與舊情復燃都在一線之間，即便想要分手都會因為另一半的態度而改變，算是會上演一陣子拖拉分手戲的人！ 巨蟹座 堅固的外殼是為了保護脆弱的心，大家都以為你已擺脫過去好好過日子，但你只是不想讓別人看到無意間被一首熟悉的歌搞到崩潰的樣子。 獅子座 獅子的反應值得一提：他們把分手這件事當作比賽，不是贏就是輸。但這種要面子的態度只是個煙幕彈，獅子不想讓別人發現他們對前任的愛有多深。 處女座 由擅長溝通的水星掌管，處女座是星座中的理性主義者，傾向把話說開，雙方即使分手也毫無心結，之後再相遇也會好好打招呼。 天秤座 名副其實，天秤的世界首重平衡，他們可以在漸趨冷漠的關係中淡定過日，卻無法預見分手的到來。當另一半說「我們談談吧」那可能就是某種信號了。 天蠍座 作為水象星座代表，別人以為你已走出陰霾、展開新人生，卻不曉得你其實發展出封鎖前任、刪光共同好友等一系列心理防禦機制。 射手座 作為十二星座中最後一個火象星座，射手肯定是追求刺激的。愛人是跑了，但別為分手而哭泣——肯定有更好的選擇，比如那個在健身房不期而遇的誰誰誰（分手後立刻追求新歡，有很過分嗎） 魔羯座 有人說你冷漠疏離，不相信愛情，事實上你只是夠勇敢，當一段關係已無法挽救，會直接切斷它。 水瓶座 星座中的最後一個風象代表，面對分手的反應有點不尋常，反而會關心前任的情緒是否平復、已準備好展開新生活。 雙魚座 對在幻想水域中快樂悠游的魚兒來說，分手讓你們頓時失去安全感、必須自己面對現實，重回單身需要一段過渡期來適應。 #12星座 #12星座分手 #失戀 #療癒 #戀愛關係 #失戀療傷 #失戀療傷 #莎姐說 #星座分析 #個人風格 #星座配對 #星座運勢 #星座性格 #風格解析 #星座搭配 #自我風格 #星座專屬風格 #運勢與風格 #alyssa星座風格

東京住宿推薦｜東京御台場希爾頓酒店｜HILTON TOKYO ODAIBA

東京御台場希爾頓酒店 飯店三大特色 1.絕佳地理位置，座落於東京灣海濱區，不論是休閒度假或是商務旅遊皆適宜。 飯店周遭有多間購物中心，如DECKS、Aqua City Odaiba（ アクアシティお台場）、台場購物廣場 Diver City（ ダイバーシティ東京 プラザ）等。 飯店出門即是電車車站，海鷗線（新交通ゆりかもめ「台場駅」）及走路約10分鐘即可到達臨海線（りんかい線 「東京テレポート駅」 ）。 不論是前往新橋、銀座地區，品川、或是前往迪士尼樂園之舞濱站皆方便。 2.180度絕美海景。主打每間客房的私人陽台均可觀賞到東京海灣天際線、彩虹橋或東京鐵塔的絕美景觀。 飯店也有提供可靈活運用之會議設施，同樣從落地窗可眺望到東京灣迷人景致。 3.客房乾淨、舒適、寬敞。 客房開箱照 以上照片截自官方網站。 接下來放上一些入住時拍的照片供大家參考。 設施介紹 庵スパ TOKYO 位於飯店五樓，有泳池、spa、三溫暖、健身房等付費設施。詳情請參考官網，有最新營業時間與入場規制、費用。 相關資訊 ヒルトン東京お台場〒135-8625 東京都港区台場1-9-1TEL:03-5500-5500 FAX: 03-5500-2525 官方網站 https://www.hiltonodaiba.jp

苗栗景點美食✨大人也能玩的公園🍄獅子山親子公園🦁️出來玩買麵包是必須的吧🥖Bridgerton’s life🌁

https://www.instagram.com/reel/CrhoyttA8Em/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 都說大人只是長大的小孩 但實際上成年後有很多限制 現在市面上很多有設計的共融公園 說真的大部分都馬是小孩在玩老人健身 而中間的斷層有時候也想簡單的快樂 卻會被指指點點🫵 至少在台北我真的不敢自己去玩設施絕對被👀或👄 這個公園腹地大設施多元有點新北大都會⛲️那樣 但是任何年齡都可以玩很公平的空間 上次那麼開心的溜滑梯都不知道是何時了呢🥹 玩耍後經過一間超可愛的麵包店🥖 琳瑯滿目的麵包款式讓人直流口水🤤 店員很友善可愛的介紹 可頌法棍貝果司康水果寶盒應有盡有 最後買了滿滿一袋回家🥰 📍#竹南獅山親子公園 #揉pain烘焙坊 #苗栗景點 #苗栗美食 #苗栗國旅 #bridgertonslife #iseetaiwan #taiwantrip #taiwanvlog #台湾生活 #カメラ女子 #taipeifoodie #travelblogger #대만여행

身心充電的3大好處，快約你的朋友一起吧

身心健康充電不間斷的秘訣，和好朋友瘋玩旅行！無敵台南Day 3 嘿，這絕對是一個能夠輕鬆揮別壓力的方法！和好朋友一起旅行有哪些身心健康的好處呢？ ①心情瞬間變得輕鬆愉快！ 大家可以毫無偶包，盡情大笑、嬉戲。自在的感覺能夠舒緩壓力，忘卻煩惱，完全投入快樂。 ②增進情感連結。 平常生活忙碌，不小心走著走著就散了🤣。但～大家一起旅行，有更多時間相處，分享彼此的喜怒哀樂，加深友誼。 ③旅行也能放鬆身心，減輕壓力。 生活中的壓力難免感到筋疲力盡。但旅行可以暫時遠離繁忙的工作和生活，讓你放鬆身心，找回生活的活力。 這次去司法博物館很可惜因為連假沒開，但我們也不算白跑一趟，外觀就能看到超經典建築，牆面、圓柱、大門就能嗅到歷史的味道 我們在門口隨處拍了幾張也都好好看，還拍了智障影片😂（在我IG貼文裡） 但自嗨的感覺真的很開心，如果說運動有益身體健身，那跟好朋友旅行就是 #有益身心健康 #台南輕旅行 #台南景點 #糕拐玩台南 #tainantrip #building #tainanbuilding

女鞋推薦【LOTTO 義大利】Slim walk 美體健走鞋 耐走好穿好舒適 自在跑跳好輕盈 走路也能鍛鍊核心

#Lotto Slim Walk美體健走鞋 好穿女鞋推薦​ 辣媽三不五時就會回台中工作，為了方便都是搭乘高鐵接台鐵或中捷， 而為了能無縫接軌都會以快走的方式穿梭~ 往往回台中一天甚至半天下來，都能走超過一萬步， 所以擁有一雙好的鞋子對辣媽來說太重要了！ 有些女鞋造型很好看很好搭配衣物，但不耐穿也不耐走， 為了好看磨破腳真的很不值得~ 辣媽特別選購了這一雙不只好穿也很好看的女鞋， ​【LOTTO 義大利】 Slim walk 美體健走鞋 它可以陪著辣媽東奔西跑，獨特的專利與造型設計， 還能幫辣媽在走路的同時鍛鍊核心， 現在辣媽不只是外出工作穿著它， 遊玩時也穿著它，連運動也特別需要它！ 【LOTTO Slim walk 美體健走鞋】是一雙耐走好看又有保護功能的好鞋！ 之前辣媽習慣穿包鞋，一套上就能走非常方便，但包鞋的底稍薄， 穿久了會覺得腳底沒有支撐力，走多了腳底就很不舒服， 這雙美體健走鞋有多項的功能與設計，非常適合經常步行或者是快走的辣媽！ Slim walk 美體健走鞋有著多項特點： ​實穿耐穿，整個外型也好看，而且使用了反光材質於鞋面上，增加安全性！ ​鞋面同時採用了立體編織網布，能幫助水氣及熱氣順利排出， 有著絕佳透氣性與輕量度！ ​弧形大底、前掌曲折設計，符合人體工學，行走時能伸展腿部肌肉線條， 隨心所欲自在跑跳，幫助健體與鍛鍊核心！ #舒適好走的雙重專利大底 讓辣媽走再快也能輕鬆自在！ ​鞋底中段内腰設置了足弓支撐系統的穩定裝置，在側向活動時能提供支性， 與抗扭轉性！ 鞋墊採用的是「SO Q PAD回彈科技鞋墊」給予高彈力支撐與緩衝功能， 整個穿起來就是非常舒服！ 有點高度的氣墊大底，讓辣媽穿上之後，看起來更修長， 最棒的是它能幫助在走路時產生正確而自然的律動， 幫助伸展線條，進而達到運動健美的作用，而且久走也不覺得累哦~ 輕量設計的Slim walk 美體健走鞋，讓人穿著沒有負擔，走起路來也很輕盈~ 良好的透氣性，穿著行走奔波一整天，也不悶熱，更不擔心有異味~ 辣媽不管是去工作還是去遊玩，都會穿上Slim walk 美體健走鞋， 因為太舒服了！ 運動時，更不會忘記穿上「Slim walk 美體健走鞋」！ 平常辣媽若有空，會到附近學校操場快走，如果天公不作美， 就會在家進行原地踏步以及踮腳尖的運動， 有了這雙具有保護與緩衝功能的美體健走鞋， 就不必擔心腿部及靈活關鍵的壓力與負擔了~ 【LOTTO義大利】Slim Walk美體健走鞋，不論是工作、休閒、運動、健身... 都非常適合，不僅能保護最辛苦的雙腿，還有修飾的輔助效果~ 而且外型及顏色都好看，無論是褲裝、裙裝還是運動服都很搭哦！ 女人們請好好善待自己，選一雙耐走好穿又舒適的好鞋送給自己吧！ 更多資訊、鞋款，請參閱： 【Lotto】官方粉絲團：https://reurl.cc/rLvOZ1 Slim Walk美體健走鞋：https://reurl.cc/3O4qYR 線上購買：https://reurl.cc/XVX550 Lotto蝦皮官方商城：https://shopee.tw/lotto.tw

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#台中住宿 位在逢甲夜市 #逢甲商圈 附近 #GOGOHOTEL #回行旅逢甲館 房間不大 一人住舒適 兩人走路有點擠 沙發很大可以躺著睡🛋️ 乾濕分離浴廁 🈶️免治馬桶 洗手台在外面 除了大鏡子外 左方還有放大化妝鏡🪞 沐浴用品是 #法國密碼 🛀 沐浴.洗髮.洗臉三合一 洗起來蠻香的 還有潤絲.乳液.洗手慕斯 乳液家人說好用🧴👍🏻 吹風機是Panasonic 但火力有點小.. 離逢甲商圈也近 房間隔音不錯 外面聲音聽不到 但..冷氣空調聲音明顯 聲音敏感者注意⚠️ 部分有點小灰塵但不影響 整體還算舒適 ☾GOGO回行旅逢甲館 ⋆ 雙人房 NT.3280 📅住宿日期2023.05.06 星期六（1晚） 飯店提供有提供早餐 時間為7點至11點⏰ 餐廳在二樓 假日人多 採登記分流 陽春式早餐東西不多 但該有的都有 餐廳在二樓 假日人多 採登記分流 陽春式早餐東西不多 但該有的都有 早上七點一到 人一多 餐廳就略顯擁擠了 另外還有健身房.桌遊室 還有提供 #Gogoro租借 很方便🛵 景點分類↯ #喵喵玩台灣 #喵玩台灣台中 🔍 #台中景點 #台中飯店 #taichunghotel #taichung #逢甲美食 #逢甲 #逢甲住宿 #喵喵住哪兒 #台中西屯區 #台中西屯 #台中逢甲 #逢甲夜市住宿 #台湾台中 #台湾女子旅 #traveltaichung #traveltaiwan #台中旅遊 #台中一日遊 #台中 #台中咖啡廳 #旅行 #旅行好き

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開箱花蓮太魯晶英酒店✨峽谷中的游泳池、五星級渡假酒店一泊二食吃到飽

好久沒開箱了，今天要帶大家來看看花蓮太魯閣國家公園內唯一五星級的大型度假酒店～隱密在山中的環境完全就是放鬆渡假的好地方呀！！！ 來到花蓮太魯晶英酒店可以依整天待在飯店不用出來，飯店每小時都有活動，早上有瑜伽課、爬山行程，下午有手作課程，晚上有表演，更重要的是還有深夜電影院，對於我這樣的懶人真的是好棒（每天行程都不同可以先上官網看看唷） 太魯閣晶英酒店 Silks Place Taroko地址：花蓮縣秀林鄉天祥路18號 Check in｜15:00Check out｜11:00 開箱太魯晶英酒店 山嵐客房 這次入住太魯閣晶英酒店最基本的的房型，山嵐客房 春曉．一泊二食專案 NT$14960，房間面中庭，坪數大概12坪，有附一台除濕機 窗戶打開是面中庭，不過沒有關係，晚上的表演不用下樓，直接在房間的陽台就可以看到，泡杯熱茶點上蠟燭，也是很幸福的～～ 廁所、洗手台和淋浴都擁有獨立的空間，浴缸上也有提供沐浴用品和沐浴鹽可以使用！！ 桌上有四包餅乾可以免費享用，可能怕身處山中沒有點心可以吃！ 除此之外，房間冰箱提供的面膜還有飲料也都是免費的唷！！ 太魯晶英酒店｜峽谷景觀無邊際泳池 網美最愛的游泳池，好山好水，穿上美美的泳衣拍照起來超美❤️ 夜晚的游泳池也一樣美❤️ 五星級渡假酒店 一泊二食吃到飽 一泊二食專案可以選擇衛斯理自助餐廳或是梅園中餐廳，這次選斯理自助餐廳來體驗 超級多種蔬菜讓你選擇，還有海鮮、牛肉等，物超所值呀！！！ 吃飽飽準備晚上的電影時間～ 太魯閣晶英酒店｜峽谷中深夜電影院 躺在峽谷中看電影是多Chill的一件事情，剛好當天播放的是捍衛戰士 ，只可惜位置不多，如果想要有躺椅建議提早下來排隊唷！！ 太魯閣晶英酒店｜峽谷中的健身房 用心的太魯閣晶英酒店，還設置峽谷中健身房、瑜伽式，邊跑步邊看外面美麗風景，真是人生一大享受！！！ 太魯閣晶英酒店｜早餐 建議大家如果天氣舒服可以選戶外區用餐唷～非常舒服的環境

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