去年認真去健身房運動瘦了不少，工作人員也認識我們常去的人，今

去年認真去健身房運動瘦了不少，工作人員也認識我們常去的人，今年因為運動停擺整個人復胖到不行，想重新去健身房怕被認出來真的好害怕嗚嗚…

【台南飯店】天下南隅 | 在復古中尋找現代舒適，開箱豪華雙人房！

台南應該算是魚兒跟熊貓最常去的縣市之一吧，每次嘴饞就想到台南喝牛肉湯吃豆花，住過的飯店也是不少！ 這次帶大家開箱位於台南北區的天下南隅，前身為天下大飯店，歷史相當久遠的飯店，近3年重新規劃整理，成為現在具有復古文青感的天下南隅，從每個小細節都可以感受到飯店的用心，希望入住期間也可以好好認識台南。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 評價 天下南隅的位置算是蠻便利的，鄰近蠻多台南必去景點，像是赤崁樓、神農街及花園夜市都是開車10分鐘內可以抵達，另外若要前往台南車站也很快就能抵達。 房型選擇也相當多元豐富，從背包客房型、單人房或者是雙人及家庭房都有適合的房型可以選擇，另外也是不少外國遊客台南的住宿首選。 天下南隅 PROVINTIA Hotel 交通位置 大眾運輸-火車：搭乘至台南車站轉乘公車抵達光復市場(成功路)，並步行１分鐘即可抵達。 自行開車：國道1號永康交流道→中正北路→中正南路→公園路→成功路→天下南隅 P.S：小提醒若開車前往的話，飯店設有停車位，但位置有限，以先到先得為主。 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 大廳&設施 天下南隅 PROVINTIA Hotel 大廳 天下南隅大廳相當有風格，有著70年代台灣家庭客廳，並融入具有現代感的鐵件設計，不得不說整體設計真的是很美！另外整個飯店幾乎都是使用深色木頭，更顯得沉穩典雅。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 櫃檯前還有一個簡易的等候區，當天抵達時剛好蠻多人在辦入住手續，就可以稍坐一會兒，另外如果有需要放置行李的話，飯店這邊也可以寄放。 另外在房間內有許多帆布包及罐子等相關周邊，一樓都有在做販售，這些都是與台南在地的老店合作，從飯店就可以認識台南這個歷史文化。 (右圖)另外飯店還有提供底片相機可以租借一整天，費用1000元，底片約8張左右，讓旅客可以記錄下每個美好瞬間！ 另外蠻有特色的是天下南隅豪華雙人房及套房的房間內，皆有放置黑膠唱片機，可以在一樓櫃台登記帶回房間播放。 凡是入住旅客，在辦理入住時都會拿到兌換迎賓飲的券，就可以在一樓的小酒吧兌換飲品，從14:00-21:30都可以兌換。 如果是酒類的話，也有買一送一的券，除此之外甚至還有一些甜品可以購買！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 公共遊憩空間 飯店的主要公共設施都集中在8樓，8樓主要為背包客的房型，所以有規畫特別多公共區域，在整個空間設計上更有巧思。 如果半夜肚子餓想買泡麵或飲料等等都可以在自動販賣機購買。 針對背包客，飯店也有規劃公共的浴室空間可以做使用，稍微參觀了一下空間也很寬敞，而且因為是有燈的鏡子，空間也很明亮。 公共廚房為24小時開放，如果有一些食物想要微波或是要來杯咖啡都可以使用，另外也有提供鍋碗瓢盆可以做簡單的烹飪，只要是天下南隅的入住旅客都可以使用。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 天下南隅 PROVINTIA Hotel 圖書區 另外飯店還有規畫一間圖書室，空間相當的寬敞，所有書籍更是與誠品合作，選出將近千本的書籍，其中更有與台南相關的書本，像是建築、旅遊等等，透過書本也能認識台南。 天下南隅 PROVINTIA Hotel 遊戲區 位於8樓的遊戲區，絕對是天下南隅的亮點之一，除了有復古遊戲機台可以玩快打旋風及多種遊戲，另外也有飯店特別請老師傅製作的彈珠台，懷舊感滿滿！重點是所有機台都不需要收費，可以隨心所欲玩個痛快！除此之外也有適合小朋友的益智遊戲，無論大人小孩都能開心放鬆！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 健身房 飯店設有小型健身房可以做使用，蠻貼心的是飯店還有放置毛巾跟水可以自取。 天下南隅 PROVINTIA Hotel 豪華雙人房評價 我們這次是入住的是天下南隅12樓的豪華雙人房，整個設計有種台歐混搭的復古感，整個設計相當和諧舒適，一進門就讓人感到耳目一新。 每間房間皆會拿到兩個磁扣，另外辦理入住時，飯店也會說明一些退房時間及設施等等，也可以從小卡確認。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 豪華雙人房的空間超級寬敞，就算把整個行李箱打開，空間也是綽綽有餘，完全不會有不好走動的問題，另外採光也相當好，其中我最喜歡的一點就是有裝紗簾，讓光線更加柔和。 天下南隅包括房間整體設計也貫徹了復古的元素，像是馬賽克磚、深色木材，另外銅色的壁燈更是一個小小亮點。特別是傍晚夕陽的光線照進房間內，氛圍更加悠閒緩慢。 豪華雙人房還有規劃一個小廳，如果要辦公或是買宵夜回房間吃都很方便。 天下南隅的大床提供的是Queen Size的床型，兩個人睡還有一些翻身的空間，另外豪華雙人房也有雙床的房型可以選擇。 檯面上有放置一些常用物品，像是茶包、熱水壺以及水等等。 飯店也有放置一些懷舊的小餅乾零食等等，蠻特別的是右側放茶包的罐子則是由六十年老店「隆興錏鉛店」客製而成。 我們住的這間房型有提供黑膠唱片機，因為第一次使用覺得蠻新奇的，我們中間至少換過2-3次唱片。 若有忘記攜帶的東西，或是有任何需求，天下南隅也有多種物品可以租借，像是枕頭、HDMI線，甚至到Dyson吹風機、吉他或是壺鈴等等通通都有，連你想不到的說不定也有！ 天下南隅同時也是一家親子友善的台南飯店，像是澡盆、消毒鍋及床圍等等也都可以租借，數量有限，若有需求建議預訂時就先備註。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 天下南隅 PROVINTIA Hotel 豪華雙人房浴室 浴室的空間也感受得到飯店在設計上非常用心，除了有用到灰色水磨石以及馬賽克磁磚，另外蠻喜歡洗手檯面使用深綠色的大理石，非常有質感。 豪華雙人房的浴室有放置浴缸，而且還是獨立式的浴缸，把浴鹽加下去，完全就是高級享受，另外旁邊就是沖澡的地方．不得不說水力非常夠，洗起來非常舒適。 從小小地方就可以感受到飯店的細心程度，可以根據自身情況適量加入浴鹽，選品上都是美觀且簡約，也大量了使用飯店的品牌圖樣，如果喜歡這些帆布袋也可以購買呦！ 基本的盥洗用具，像是牙刷、梳子等等飯店也都有提供，如果有需要其他物品可以跟櫃台詢問看看。 天下南隅有跟周邊許多店家做合作，凡出示天下南隅就會有一些優惠或是小禮品等等，詳細資訊可以參考他們製作的復古畫報。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 早餐 天下南隅 PROVINTIA Hotel的早餐位於頂樓的圓頂西餐廳，如果晚餐不知道吃甚麼，也可以來試試，天下南隅住客有另外的折扣~ 餐廳的裝潢設計也是復古味滿滿，深色木材搭配酒紅色座椅，另外加上微黃的吊燈，莫名有種華燈初上的感覺。 餐廳位置還算足夠，但如果碰上假日，會建議大家可以早一些吃呦! 餐點主要以台式菜色為主，另外有一些起司及沙拉可以夾取，另外也有天下南隅特製的菜色及醬料等等。 另外還有刈包、蝦捲及牛肉湯等等，都是台南在地知名的小吃，不需要在店家人擠人，飯店早餐就可以隨你吃到飽啦！ 必須特別表揚一下天下南隅的牛肉湯，肉的口感非常好，甚至比一些知名的牛肉湯好吃很多，幾乎每次一補完肉，很快就被用完了，就知道是真的蠻好喝！建議一次放3-4片才能燙得比較完整。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 除此之外，台南必吃的傳統豆花，天下南隅早餐也有準備！口感相當綿密，也有多個配料可以自己加。 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅PROVINTIA Hotel 不專業評價 天下南隅應該是我近期住過的印象最好的飯店，飯店的特色非常鮮明，另外也融入了大量台南的特色氛圍等等，基本的整潔度以及服務人員的專業度都相當的好，除了有一般房型外，也有背包客房型或單人房，飯店的地點也蠻鄰近火車站。 整體來說評價相當好的台南飯店，也適合外國旅客入住，從飯店就可以認識台南這個城市，另外櫃檯甚至還可以換錢，相當的便利，如果還不知道台南住哪裡，天下南隅絕對可以體驗看看！ 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 整體分數：●●●●● 飯店舒適度：●●●●● 隔音程度：●●●●● 回訪程度：●●●●● CP值 性價比：●●●●● ◇ 此篇文章為邀約體驗，但皆為親身感受 天下南隅 PROVINTIA Hotel 店家資訊 天下南隅 PROVINTIA Hotel 地址：台南市北區成功路202號 電話：06-2290271 官方訂房：天下南隅 PROVINTIA Hotel 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！

台中美食 科博館早午餐【厭世夯肉】現烤夯肉飯、丹麥吐司、低GI溫野菜夯肉餐盒 會員及好評更享優惠哦

有時候工作超累，心情超煩，什麼都不想動，只覺得厭世的時候， 真的是需要食物及飲料來調和~ 辣媽再次推薦位於台中北區的【厭世夯肉】，光是看著這色香味俱全的餐盒， 就讓人食指大動，與家人朋友邊吃邊聊天，更是能將煩心事拋惱後， 再厭世，也先吃完這頓再說吧！ 【厭世夯肉】位於台中市北區館前17號，就在台中科博館前的馬路旁， 醒目的黃色招牌，非常的顯眼，附近也有停車場，交通更是方便~ 吃飽喝足，再到科博館或植物園走走，非常棒哦！ 店面設計溫馨可愛，偌大的落地窗，給人很明亮清新的感覺， 門口設置等候區座椅，設想的很週到呢~ 【厭世夯肉】用餐環境寬敞舒適，工業風的設計風格，簡約時尚又帶有美感， 餐桌及座椅的設計也略有不同，有雙人座、四人座，有圓桌更有長桌， 來個小型早午餐聚會也可以，每桌顧客都有一定的距離，可以安心輕鬆的用餐~ 在店門口、招牌上，以及店内隨處都能看到這帶著厭世表情的可愛吉祥物， 這些都是闆娘親自設計製作的「夯胖君」哦，真是太厲害， 讓人印象深刻，真想帶回家療癒自己~ 現在前往用餐消費，還可以自行領取超可愛的小物哦~ 「夯胖君」的表情實在是厭世的太到味了，簡直就是上班族的心情！ 整面牆上更是寫滿了厭世夯語錄，根本就是說中了打工族的心， 趕快去看看，常常聽到的是不是都在上面~ 挑高且寬敞的用餐環境，讓人用餐不會感到壓力~ 內用採自助線上點餐的方式，手機掃桌上QR CODE， 加入官方line好友即能點餐， 有一個非常大的好處，就是可以慢慢想，沒有服務人員在一旁， 也不會感到壓力~餐具及醬料也都是自行取用哦！ 餐點都是現點現做，但出餐速度蠻快的， 而且現正舉辦非常佛心的會員優惠活動， ➡️第二份主食+1元多1件，每道都是真材實料，絕不偷工減料，太划算了， 快揪三五好友，同事同伴們一起來！ 【厭世夯肉】的菜單內容超豐富，有多種不同風味的「現烤夯肉飯」， 也有因應現在人健身需求的「低GI溫野菜菜夯肉飯」， 還有烤丹麥熱壓吐司、炸物點心，飲品選項也非常多樣， 可以滿足每一張挑剔的味蕾！ ✨法式嫩炒滑蛋+厭世烤雪花牛(NEW！十勝炭火燒肉/加倍肉量)✨ 雖然不是第一次來這裡用餐，但每次上菜時，都會讓我發出驚呼聲， 份量超多，而且全都是原型食材，不油不膩，調味剛好， 吃得飽足又不會感到負擔！ 雪花牛肉質超嫩的，有著濃郁的炭燒香氣~ 本身即有著豐富的油脂，經過炭火燒烤後釋放出來，與鹹甘的醬汁融合， 讓雪花牛更多一層濕潤的口感~ 現代人重視健康，不喜歡過於油膩的菜色，像這樣清脆爽口且份量足的配菜， 有著豐富的營養及膳食纖維，更有飽足感， 外食也可以吃得美味，吃得營養均衡哦！ 鮮嫩的雪花牛搭配滑嫩的法式炒蛋，再配上爽口的溫野菜，太讓人感到滿足了~ ✨法式嫩炒滑蛋+炸的日式嫩切豬排(手作椒鹽)✨ 日式炸豬排外層是酥脆帶顆粒的麵衣，包裹著紮實的豬排，外脆内嫩且帶汁， 每口咬下都是咔嗞咔嗞的~ 豬排Q嫩而不柴，吃炸物就是非常療癒，滿足了味蕾，讓人不再厭世了~ ✨厭世炸的，脆脆辣雞溫菜菜(酸辣泰式/脆脆加倍肉量)✨ 肉量加倍，讓我們笑容也加倍，雞腿肉本身就非常鮮嫩，裹上酥脆的炸粉， 香氣十足，肉汁鎖在肉裡，吃下還會有噴汁的感覺呢~ 外層再隨意淋上泰式酸辣的醬汁，有些地方呈現原本的酥脆， 有些則多了醬汁的濕潤，口感更加豐富，每口都能享受著不同的層次~ ✨烤丹麥雙倍火腿起司歐姆蛋胖✨ 【厭世夯肉】的烤丹麥用料真豐富，從中切開，都是胖嘟嘟的~ 鹹香的火腿包夾著滑嫩的歐姆蛋，再加上起司的濃郁細膩，大口咬下心滿意足~ ✨烤丹麥芋泥白玉燒胖-蛋奶素✨ 這道真的是百吃不膩，芋泥非常綿密散發著芋頭獨特的甜味及香氣， 超大塊的白玉麻糬，超細緻，超滑嫩也超Q彈，是相當療癒的甜品~ 沒什麼事是一份「烤丹麥芋泥白玉燒胖」解決不了的，有的話，那就2份！ ✨巨無霸是洋蔥圈圈✨ 【厭世夯肉】的炸功真的了得，剛好的酥脆口感，誘人的色澤及香氣！ 不油不膩，越吃越涮嘴，大小朋友一定都超愛~ ✨獨家我不等你我要先去吃了花枝丸✨ 花枝丸非常Q彈，果然會讓人想先去吃~ 【厭世夯肉】的各式飲品選項也相當豐富，不輸給專業的咖啡館哦， 飲品由左至右： ✨豆豆咖啡-美式(中杯/熱) 味道還蠻濃郁的，苦澀與酸度恰到好處! ✨豆豆咖啡-海洋焦糖拿鐵(中杯/熱/無糖) 香濃而滑順的口感，海鹽更鹹更帶出焦糖的甜，風味真不錯！ ✨豆豆咖啡-烤榛果拿鐵(我要特大杯/熱/無糖) 有著綿密的口感，香氣迷人，味道相當濃郁，入口好舒服啊！ 科博館附近的住戶及上班族非常多， 跟辣媽一樣吃膩了製式的便當或者是早餐嗎， 來到【厭世夯肉】後，可以獲得極大的滿足與飽足哦！ #台中北區早午餐【厭世夯肉】 ➡️地址：台中市北區館前路17號 ➡️電話：0958-208-432 ➡️營業時間：10:00~19:00 ➡️FB：@厭世夯肉·輕食 沙拉 喝茶茶 ➡️LINE線上點餐

EROM 益人生食2.0 ｜外食族的救星！原生食材全方位營養一次滿足 生食一分鐘 營養六十種 

我從小腸胃就不太好，再加上我常常外食又很偏食的我，只愛吃澱粉、不愛吃蔬果，所以就容易出現有腸胃的問題，便秘、胃痛不離身，因為營養不均所以身體容易出狀況！雖然沒辦法天天營養均衡，但日常的保養還是可以做到！EROM益人生食2.0使用全天然食材，吳添加人工色素、無香料、無防腐劑，冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，提供人體所需營養，高效的能量來源，比傳統烹飪食物高出5-6倍！喝起來就像米漿一樣，可以自由加入牛奶、豆漿、優格裡面，省時備餐、方便食用、全方位營養一次滿足！ EROM 益人生食2.0 你有聽過『生食』嗎？生食是生吃食物嗎？ 生食是不加熱植物性食物，用零下30度冷凍乾燥工法，不加熱植物性原生食物直接生吃的意思，因沒有經過加熱，可完整保留食物天然風味與營養！EROM益人生食2.0使用全天然食材，吳添加人工色素、無香料、無防腐劑，冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，提供人體所需營養，高效的能量來源，比傳統烹飪食物高出5-6倍！ 韓國生食第一品牌EROM益人生食2.0，含有超過60種特選天然植物的混合配方， 經由冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，無任何化學添加、萃取、防腐劑等，讓人回歸純淨，營養均衡、讓您吃得安心！ 一箱裡面有30包EROM益人生食2.0，獨立包裝衛生方便好攜帶，一天一包剛剛好，直接打開就能搞定一餐，隨手沖泡非常簡單！一包就有超過60 種特選天然植物的混合配方以及高達五種種類植物，輕鬆補充我們每日所需的營養，可以直接當作綠拿鐵喝，可以搭配牛奶、豆漿等攪拌喝超方便！ EROM是來自韓國的品牌，專門研究生食營養科學，是一家全球健康、營養和保健業務集團，以此堅實的研發基礎，開發了多樣食品，並獲得多個品牌獎項，擁有16項註冊專利，製程及工廠都有通過HACCP認證、GMP認證、韓國KOLAS認證喔～ EROM益人生食2.0含有多種天然食材，包括像是全穀物、蔬菜類、水果類、菇類、海藻類、功能性食品等多種天然原食材，還富含酶、胚芽、膳食纖維、維生素、葉綠素提供人體所需營養，非常適合家中有長輩的朋友，就連小朋友都很適合一起享用喔！ EROM益人生食2.0將超過60種的天然原食材濃縮到每一包裡，在零下30度冷凍乾燥工法，完整保留源自大自然的營養！ 打開來就是像奶粉狀的粉末，因為要保持原有新鮮度及營養千萬不要久放喔～ 我通常都是加入牛奶或是豆漿裡面，今天特別選了薏仁漿，可以美白～～我會直接把粉末倒進薏仁漿裡，但如果擔心沖泡不開，可以將粉末先加入一點水攪拌均勻後再倒入要喝的飲品裡～ 為了方便直接倒入瓶子裡，蓋上蓋子就可以搖晃攪拌均勻囉～ 蓋上蓋子搖勻很方便，如果趕時間還可以直接出門！ 以前沒有吃早餐的習慣，直到有一次因為工作太忙再加上沒吃早餐，就差點暈倒！所以我現在早餐都會喝一杯薏仁漿配EROM益人生食2.0，一包EROM益人生食2.0只有40克、145大卡，如果想要控制體態的朋友也很適合當早餐喝！生食全部都是植物性營養素，所以素食者也很適合享用喔！ 除了直接當飲料喝，我還有另一種很讚的EROM益人生食2.0搭配方式想要分享給大家～ 雖然說EROM益人生食2.0的味道很像米漿，但有些人還是不太習慣這個味道（我朋友就不是很習慣）所以我會加入優格裡面，再搭配水果，水果的鮮甜就會蓋過原本的味道囉～ 和優格攪拌均勻後根本吃不吃原本的味道，超級好吃又健康！！ 想要擁有健康不難，或許我們沒辦法每天五蔬果、營養均衡吃，但只要搭配好的日常保養，一天一包EROM益人生食2.0，就可以簡單快速的補充每日所需！EROM益人生食2.0不論是孩童、青少年、長者都能輕鬆享用，不管你是自由業、上班族、健身族也都很適合，EROM益人生食2.0能均衡補充每一天的所需營養，如果你生活忙碌但又想要有健康的生活，很推薦試試看EROM益人生食2.0，守護自己和全家人的健康一點都不難！

比陶藝還好玩？鶯歌一日遊大推景點，不是刮痧、比spa還爽，未來能量實驗室光點美學能量調理

閱讀分享/別在該理財的年紀選擇放棄/理財的觀念，當個有尊嚴的上流老人/作者：崴爺

前言 我在看了崴爺的這本《別在該理財的年紀選擇放棄》後有所感覺得這是本好書，於是我整理了一些作者的書籍內容，以及部分自我觀點，這是一本任何年齡都能閱讀的理財書，不論是家長想要給孩子有個理財的教育，又或是剛出社會的年輕人，亦或是邁入中年的三明治族群等，即便是長輩也能透過本書重新檢視自己的理財觀的一本書。 文章目錄收合 簡介及作者 作者崴爺是一位創業者，經營的粉專，文章篇篇都分享他創業、職場以及理財的事情，讓很多廣大一般民眾能夠透過崴爺的字字句句，找到人生理財的方向。作者母親是泰國新住民，在作者的記憶當中，他的母親在高中前沒有出門工作的經驗，偶爾做一些家庭代工。他小時候會偶爾在假日的時候，幫媽媽做一些家庭手工，因而得到一些零用錢。 作者崴爺曾經是個不喜歡學習，常常酒醉金迷的人，後來受到母親的感染，讓他奮發向上，考上大學，他也在他媽媽的人生軌跡中，觀察到一件事情，在他父親退休後，母親提議要出去找工作，因而財務經濟的獨立，母親變得很有自信，瀟灑的狀態，因此她後來回顧這段時光，用這本書的書名『別在該理財的年紀，選擇放棄！』來告訴我們理財的重要性。 理財，先理心 別把自己活成精緻窮 作者的一個朋友不管有錢沒錢，都會走在潮流的尖端，一定都要用最好、最新的東西，彷彿是一個行走的名牌，這個朋友似乎在模仿《慾望城市》裡的凱莉・布雷蕭，人生以追求精緻為目標，後來這個朋友常常用現金週轉的理由跟作者崴爺借錢，一次兩次以後，作者覺得不行！就不再借他了，最後他的朋友某天出現在社會新聞裡，因為涉嫌詐騙被抓了，生活不再精緻，迎來的是牢獄與官司。 作者在這裡下了一個我很喜歡的結論： 你和凱莉・布雷蕭之間的距離，是她努力地拚事業，而你只是買了和她一樣的名牌包。 你和彭于晏之間的距離，是他努力運動健身，而你只是買了一雙和他同款的運動鞋，如此而已。 我看到這段文字後，非常有感覺，任何成功的人，我們都只看到他的表面，但是卻沒有看到他背後，下了多少功夫，佛陀之所以成佛，祂的禪定功夫、對人生的參悟、對宇宙真理的體悟有多深，我們沒看到，只知道祂很厲害，因此拜祂、以為念佛就也能跟祂一樣，殊不知釋迦牟尼不是這樣成佛的，祂的各方面的修行，都很深刻。 別上當，是一種風險控管 作者崴爺提到這世界上有那麼一種人，出包了會丟包的人，他朋友幫客戶拍了廣告沒有收到錢，可使他打電話詢問拖欠款項的人的時候，這個人卻牽扯還沒有收到廠商的錢，所以也沒辦法給他。牽扯給別人，一個負責的人會想辦法先把錢拿出來還，或者是趕緊提出協商，而不是又扯第三個人。 寧願當邊緣人，不當工具人 這裡指的是人與人之間的互動，其實很常是有利可圖才能維持一定關係，他說他的朋友某次加了一個宴會上認識的人，那個人想找作者朋友做設計，可是作者朋友沒有答應，最後那個人就把作者朋友的Line好友刪掉了。作者以前會覺得是不是應該要融入團體，但後來他覺得其實生活也許是可以隨波逐流，可是思維上要不斷進步，他覺得保留自己的獨特性很好，不必當別人的工具人，被利用完或是沒有利用價值就被拋棄。 慢性貧窮正在溫水煮青蛙 作者整理出幾個溫水煮青蛙的現象，告訴我們其實我們正處在慢性貧窮的風險當中。 1.我們都越活越老 古時候是人生七十古來稀，現在是活到70以上的大有人在，這也代表著原本我們其實退休金只要準備個15年左右即可，但現在動輒活到80以上，可能需要準備30年以上的退休金，以支撐醫療開支、生活開支。 2.大家都越生越少 1970年，台灣每年都還有40萬個新生兒，帶動了人口紅利的經濟增長，時至2020年，台灣一年只有15萬左右的新生寶寶，這也代表著過去人口眾多的時候，養兒能夠防老，現在不是這樣了！ 也因此更應該理財來為未來做打算。 七個變窮的習慣 作者整理出幾個變窮的習慣如下 1.買太多華而不實的衣服 有些人買了一堆只穿一次的衣服，他舉例其實像是賈伯斯、祖克柏這些大人物，他們都穿著簡單的衣物，可能連款式都是一樣的，為的是不要把專注力放在思考今天要怎麼搭配衣服，而是更能把注意力放在如何發展事業、幫助社會，衣服只要乾淨整潔就好。 2. 參加過多的社交、派對 作者認為無意義的社交是浪費金錢與時間的，尤其是衣服派對，反而還要再花錢去租或是買衣服，這些衣服也都可能只是穿一次就不再穿了，或是喝太多酒的聚會，反而搞得精神不濟，影響隔天工作或是隔天宿醉整個又躺了一天。 3.上癮的小習慣 比方說每天都要喝飲料、吃甜食等，搜集某些東西，這個長時間累積起來，也是很可觀的一筆數字，都有可能拖垮未來的自己。 4.買套裝優惠、課程 這個我也很有感受，有時候你買了一個課程，可是其實你也不會去看，或是有的會把不同課程包給你，算優惠價，但是可能這個套裝課程或是優惠，其實只有一個是你需要的，另外一個多買了也不會去學習，太高估了自己的學習動力。現在圖書館也能借到很多書，想學什麼去圖書館看，自己慢慢吸收，也沒有壓力，慢慢學這也是一種方式。 5.買樂透、彩券、賭博 中樂透的機率是非常之低的，沈迷於買這些彩券的人大多是窮人，即便中了也很難守得住財。有錢人會不會去買，當然也會！但是他們不會把買樂透當成致富的策略，反而是會靠著自己的努力以及學習改進，讓實力成為自己致富的底氣。 6.愛買廉價不耐用的東西 不要為了特價而購物，因為有些東西可能根本不需要，作者提到要有建立購物清單的習慣，把購買的優先順序列出來，避免自己脫序，買了一大堆不需要的東西。 7.經常超出能力的支出 買車、買房、借信貸，這是作者提出來的，我覺得還能加上一個東西叫做信用卡無止盡沒有規劃地刷，這都是可能讓自己貧窮的原因，重點在要有規劃跟行動，否則以上行為弄不好就變成拖垮自己的負債了，好好運用會槓桿並改善生活，用錯了就完了，因此要好好想清楚。 好好退休，現在開始 用年輕的汲汲營營換取未來的游刃有餘 作者承認他在年輕時也軟爛過，不覺得一定要很拚，直到父親生病他才更有感覺，因為要付出很多父親的醫療費等，我個人也很有感受，家父家母也是這樣，當我開始工作時，也許還可以過得去，可是父母相繼生病的時候，自己能給予的幫助卻有限，光是養活自己就很辛苦，卻無法幫助父母更多，因此孝順也只能用關懷大於物質上、醫療上的幫助。作者想要表達的是！人生有很多狀況，年輕時汲汲營營，以及努力存糧，可以讓人生道路上遇到風風雨雨的時候，我們能游刃有餘地應付前仆後繼的狀況。作者下了一個小結：青春總會過完、當沒了青春，你還剩下什麼？你能剩下的，不就是年輕時努力經營而擁有的東西？ 72法則 金融學裡的72法則，是一個能算出你的本金何時翻倍的公式：72/年化報酬，這是能夠粗估這筆錢的方式，假設你投入本金是100萬，年化報酬是6%，那麼72/6=12，大約12年，這筆錢會變成200萬，當然我們小資族大多是定期定額，加上這世界上有時候也能找到年畫報酬不止6%的標的，可能美股也有7-8%，加密貨幣有時候動輒10%以上的都有，只是我們有沒有經過學習、找到對的雪球。 最浪漫的事不是一起變老 這裡講到的是好的另一半也很重要，如果只有一個人有財商，那也是經不住另一半的大洞，或是在投資的屬性上，一個是保守型，一個是積極型，兩人沒有好的溝通的話，也很容易變成一個洞，這都會讓家庭的維持不容易，貧賤夫妻百事哀，兩人談戀愛也許是有激情，但最終能走得長遠不免還是要回到柴米油鹽，能夠一起設立共同目標，才能走得長遠。 買房買股不要人云亦云 該擔心的不是房價，而是自己的身價 書中這裡講到的是『機會成本』，你選擇了買房，那麼你可能會失去出國進修或是買課學習的機會，這就是機會成本，作者崴爺提到他有朋友原本預計在桃園買房，但因為這樣通勤要花比較長的時間，後來他選擇在離工作地點近的地方租房，剩下的錢拿來買一些器材拍youtube，反而因此成就了一番事業，多了一份薪水，這就是機會成本。 新手買房的七個筆記 作者當然也不是否定買房，而是自己要做足功課，作者整理了以下的買房心得： 1.預算至少抓3成：因為有隱形成本，包含仲介費、代書費、保費、裝潢等費用，另外作者提到最好也預留一些房貸的準備金，以免錢全數投入後，還錢還得很有壓力，影響生活。 2.賣屋時，裝潢最不值錢：別因為裝潢得很好，就以為可以把價格拉高，這在買方來說其實沒那麼值錢，有時候是因為那樣的裝潢不是買方喜歡的方式，或是有時候裝潢好以後，有些問題就看不出來了。作者講如果這棟房子不是你的最後一棟房子，也就是可能賣掉的話，那就不用太裝潢了！ 3.當心仲介的數字遊戲：有時候仲介廣告會寫的坪數會讓你誤以為很不錯，實際上要扣掉車位的坪數，比方說坪數寫26坪，有可能實際屋內的坪數只有17坪而已，因為他們把車位算進去了！ 4.預售屋、新成屋、中古屋的價格：作者整理出大致的狀況，預售屋大多是反映未來的價格，新成屋大多是當下市場狀況，中古屋大多低於市價。 5.風水：古人說一命二運三風水，四積陰德五讀書，這還是有一定道理在的，很多人都還是會注意風水，看看房子附近有沒有煞氣如刀煞等或是附近有沒有比較陰氣重的場所如殯儀館等。 6.保值比增值重要：有時候房仲會告訴你這裡未來有捷運、商場等等大建設，可是你有想過這個未來有可能是10-20 年後的事嗎？用這種未來的事拉高價格，可是往往很多大建設有時候都會很久才蓋好。 7.請考慮未來賣房是否方便：與其買在蛋白區甚至蛋殼區，雖然便宜，可是卻不好脫手賣出，不如買在蛋黃區，雖然貴可是即便不賣也好租又會增值，未來要脫手賣出也容易有人買，這樣還來得比較好。 買房還是買股？ 作者分析了買房買股的機會點與風險： 股票風險：沒辦法保證每年固定％數的投報率，是有可能今年10%，某年突然跌慘慘，即便有固定配息的狀況，遇到熊市的時候，骨架一樣會一起跌，甚至配息也可能跟著一起縮水，當然如果長期向上的市場，當然不用太多的擔心，就怕遇到股災的時候，你還有沒有本事不賣股票，甚至還能加碼，這跟我們的財商多少有點關係。 股票的機會：我們在買股票時，是有機會買到成長股，偶爾妖股也會幫我們賺一波波段，但！有時候運氣成分還是有的，加上這也需要足夠的時間研究一些股票價值，不是道聽途說，如果不清楚自己在做什麼，就變成是投機，那麼很可能會賠錢。 房產的風險：資金跟保險一樣，有被卡死的可能，因為如果突然需要一筆資金，是有可能賠錢賣出的。 房產的機會：隨著通膨變高，或是當地的發展，確實有可能幾年後房價變高。 作者本人財商實戰 本多終勝才能擁有長期投資的底氣 本業收入很重要！！！投資需要有持續性的收入，才有讓本金滾大的可能。滾雪球只要找到長期向上的市場當坡道，就持續性的投入讓本金變大，雖說ALL IN絕對勝過定期定額，但至少小資能養成定期定額的習慣，也能讓本變大，另外也不要一點風吹草動就自毀坡道，閒錢投入，一切不怕，就放著分享市場的每年報酬，也許不是最佳解，但是卻是最穩的。 不要只想著贏 我們知道本多終勝，但是不要因為想要得到更高報酬，就沒有風險控管借信貸來投資，這樣會變成賭博心態，反而有可能會賠錢，作者說投資不要只想著贏，要不能輸！做能力所及之事！就能賺到錢！不過我想作者在這裡的意思也不是只安於現況，而是同時不斷提升自己的認知與學習，讓自己的能力越來越強，就能賺到更多的錢。 按：巴菲特在2000年網路泡沫化之前也不投資電腦相關科技的股票，可是不代表他不會去研究，而是懂了之後再把這個標的放入投資組合。 指數型ETF的複利威力 作者提到大盤指數的基金，0050、006208等都是追蹤台灣的指數，台灣的經濟成長，總體而言是向上的，即便買這些ETF 買在高點也不用太害怕，因為長期而言是成長會賺的。 按： 指數型ETF指得是追蹤某個指數，通常是一籃子股票就算是指數，比方台灣高股息指數、全球智能電動車指數。 市值型指數，追蹤某個市場的指數基金（00733也算是市值型） 主題型：只追蹤特定產業的指數型基金 心得： 當然書中內容我不可能全數放入，以上是我融入一部份自己看法以及部分書籍內容重點整理，還有許多章節大家不妨買來看或是去圖書館借閱，書中也提到錯過台灣市場的成長，可以考慮越南市場。不過這塊很個人觀點，所以我沒有放到這篇文章，我覺得投資要能夠不斷地增加認知，所以學海無涯，也許今天適合，明天又有新東西出現了！投資有風險，投資前一定要做足功課。 原文於2025/10/27創作於痞客邦https://chanmusic.pixnet.net/blog/post/71646484

行運的火星與逆行中的土星，形成了三分相。

行運的火星與逆行中的土星，形成了三分相。 忙碌的星期一，需要處理的事務眾多，急躁的心情讓我們說出來的話語，也更為犀利直接。此時便容易出現說者無意聽者有心的情況，在無意間得罪了他人。因此在做各種表達時，稍微婉轉一點，可以避免掉許多不必要的麻煩。 而另一方面，有時候為了人際互動上的和諧，我們不得不壓抑內心的種種想法，長期下來也可能造成內心的鬱悶。找到可以抒發情緒的方式，例如：與知心朋友小酌、到健身房揮灑汗水、欣賞電影、聆聽音樂等，對身心的健康，都有益處且必要。 #星座 #塔羅 #運勢 #智慧人生

女孩請注意：這13句話，千萬不要對約會中的男生說！這次踩到地雷，下次跟妳說掰掰

談戀愛不是件容易事，在愛火萌芽時，我們小心翼翼行事，只求一切完美。然而發現他日漸冷淡時，左思右想回憶每個約會細節，到底是哪個環節出了差錯？ 撇除他是個喜新厭舊的花花大少、怎麼磨就是不來電…等因素，也許就是不自覺之間，妳說了不該說得話，而被封殺！與其總是顧著自己的頭髮與脣膏，談話得內容與禮貌也很重要呢！別讓他對妳的警報燈響起，快將這13個＂地雷＂謹記在心！ 「噢，我不知道我們的關係是專一性的」 這句話或任何相關意思都很糟糕，不論是在剛開始一個月的曖昧期，或是漸趨穩定的關係裡。永遠要確定你們對兩人關係的見解是同步的，即使是”Friends with Benefit”（砲友）的關係。 「我們需要談談…」 相信我，大多數人聽到這句話，連寒毛都會跟著起立！不需要加上這開頭，想說什麼就開始吧，除非妳壞心眼、難搞到沉重的跟對方說：我們需要談談…你家的襯衫為什麼不按照顏色放好？ 「我想要一個人」 我需要＂時間獨處＂，跟＂一個人＂是兩碼子事！當你說你想要獨處時，是需要一個穿著睡衣、戴眼鏡，翹腳看愛情片的放鬆週末；需要時間＂一個人＂，聽起來則是得冷靜思考兩人的關係，甚至結束。但如果妳真的想和對方分開，也不需要拐彎抹角了，趕快說清楚為上策！ 「你如果愛我，你就應該會…」 無論這句話的結尾是什麼，聽起來都無比可笑與荒唐。拜託，生活不是誇張連續劇！ 「這你會付錢，對吧？」 到底誰規定約會對象就該出錢結帳？不，如果他們想要請你吃飯或送禮物，他們會主動，而不是在你的指使之下去做這件事情。 「不用了！我會請專業的來」 除非你家水管炸掉、電線走火，當一位紳士主動幫忙時，就大方的接受，別輕描淡寫的打槍他們的熱情。 「你很帥／酷／性感…，但就是有點無聊」 被說無聊或沒幽默感，有時比被批評長相還傷人！如果是要找藉口遠離對方，這種＂雖然…但是…＂的句型都別派上用場，微笑給予對方鼓勵，別甩了人，又做人生攻擊啊～ 「你是不是取消健身房的會員卡了？」 這聽起來就像背上被插一刀。男人跟你一樣注重外型，別用這種挖苦的暗諷法，去提醒另一半該注意身材囉～ 「你跟幾個人睡過？」 如果你不是醫生，就別問這種問題吧。他不想告訴你，而妳也絕對不會喜歡他的答案。 「說說你的前任對象吧」 到底為什麼？即便他對前女友有許多讚美，當然也不能輕易跟妳說出口。除非他的前任就是穿著prada的惡魔，或是上過新聞的黑幫千金，妳就該把好奇心放在對的地方。 「你變得太～大～隻～了」 男生不喜歡你嫌他肉鬆垮，也不喜歡妳說他說健身太勤快。健身對許多男生而言是對自我的期許與挑戰，抱起來太僵硬又怎樣！ 「你為什麼不想跟我做愛？是因為我不夠吸引人嗎？」 這絕對是最糟糕的問題。有時他只是宿醉到想自我了斷，不代表他對你的火花消失。男人也不是永遠都在興頭上的～ 「你真的需要另外一隻手機？」 那親愛的，妳又為什麼要買這麼多包呢？沒錯，這對他也是＂不一樣＂的！ 資料來源： cosmopolitan.com

千坪公園第一排 雙語校園散步到 大園客運園區純住綠鑽心「佳瑞知森」！

▲（空拍圖）千億級航空城起飛，客運園區共享未來大利多。（圖／業者提供） 聚焦航空城精華圈，客運園區重大建設交通到位 台灣最大國家級建設「桃園航空城計劃」，開發規模超過四千六百億，預估2027年底重劃完成。連接國道2號的國2甲延伸線目前圳頭交流道已完工通車，迅速串連台15線，上國道僅需約8～10分鐘，未來更可連接台61線，加速提升南北來往的交通便利。隨著航城路二段的通車，大園客運園區到青埔高鐵特區和機捷A15站的車程也縮短至10～15分鐘，聯外交通變得更加方便。相較於青埔的高房價，客運園區房價相對親民，且擁有高綠覆率公園環境，學校與生活機能亦逐步成熟，受到許多首購科技新貴、航空菁英家庭等自住客戶的青睞！ 佳瑞建築以人文建築為本，穩健深耕大園，以創新建築美學和現代精品工藝，贏得許多客戶真摯的信賴，大園首發「佳瑞向學」銷售佳績亮眼。看好客運園區鄰近國家級航空城計畫的未來發展量能，以及近年來生活機能逐漸完善，於今年第四季推出全新建築「佳瑞知森」。千坪公園第一排，開窗即景享受永久視野棟距，擁有優質的純住氛圍，實現動人的生活視野。豐富的戶外運動場地、廣闊的草原以及各類健身設施，適合重視生活品質的精英家庭來定居。 ▲（兒三公園）千坪公園首席，淳靜純住森活特區。（圖／業者提供） 潮音國小（預）是未來大園最受矚目的特色學校，涵蓋多元化課程，並積極推動雙語教學，為孩子打造一個與國際接軌的舞台。大園雙語國中除了雙語創新教學外，也在青少棒球隊更是賽場上的常勝軍，得益於校方與現役球員學長的大力支持，培育出眾多優秀的棒球選手。入主「佳瑞知森」，為家種下一個更美好的未來，雙校園散步輕鬆到，把通勤的時間變成閱讀、運動的時間，日日健康成長，享受更多甜蜜的親子時光。 ▲（大園國中）雙語創新教學 全英語授課邁向國際。（圖／業者提供） 【佳瑞知森】千坪公園首排｜景緻���-���房 兒三公園｜潮音國小(預)、大園雙語國中 接待會館：大園區航科路432號(大園國中對面) 官網預約：https://bit.ly/40j81WM 建築代銷：圓石灘團隊-領航者廣告

【KUO讀者最便宜】東旅集團旗下4間飯店全台最便宜!

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