〈台中北屯健身房推薦〉台中北屯【宣教練團隊北屯店】女性友善、新手友善健身房｜一對一私人教練課程體驗｜體驗過最棒的健身課程

#女性友善環境超加分 過去一直都有運動習慣的我， 自從前兩年開始備孕導致身體狀態不佳之後， 已經暫停運動很長一段時間， 最近決定放平心態，先找回自己好狀態之後， 也決定要好好健身運動， 好好對待自己身體， 先好好愛自己， 透過健身訓練養成好狀態， 才能讓自己時刻好氣色。 這次來到對女性和新手都非常友善的 『台中北屯的宣教練團隊北屯店』， 對面就有停車場非常方便。 宣教練團隊北屯店健身房環境屬於“社區型的小型健身房”， 雖然空間不大，但內部設施一應俱全，器材專業。 一走進宣教練團隊北屯店， 就能感受到輕鬆愉快的氛圍， 加上教練的親和力和專業度， 讓我超放心在這放重拾健身訓練(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 教練的專長是“內分泌平衡、張力調整、動作優化”等領域， 非常適合像我這種備孕到失衡， 需要好好平衡婦科狀態的學生。 在上課前，教練會先了解我的運動習慣與身體狀況， 並使用 Inbody 測量，詳細分析我的身體數據， 根據我的身體條件，設計客製化的健身課程訓練。 細心專業的詢問和了解， 也讓我對接下來的課程更有安心感。 對於重拾健身訓練的我來說， 原本超緊張，超擔心一健身隔天全身酸痛！ 更擔心課程訓練強度太高堅持不下去， 沒想到教練的專業讓我不僅訓練完整堂課程， 訓練完之後還想繼續留下來！！ （是我少數做過最棒的健身體驗） 課程開始後，先進行基礎暖身之後，教練逐步帶我進入訓練， 這次主要重拾我久坐的流失肌肉， 以及腹部肌耐力幫助內分泌平衡。 同時訓練身體張力調整與動作優化， 幫助調整我從小練琴造成到圓肩、僵硬等問題， 最後則進行重量訓練，提升肌耐力。 教練會先示範一次專業動作， 接著引導我自己練習， 在我練習的過程中， 教練非常詳細檢查我的動作， 確保每一個動作的準確性。 除了避免我因為姿勢不正確而造成受傷， 更確認我每一部分肌肉都有正確使用訓練。 教練教學風格非常耐心、細膩， 過程中都會持續鼓勵我， 讓我堅持練習到最後一刻！ 如果沒有教練鼓勵， 我自己訓練常常做幾次很酸… 就直接放棄(´∀｀) 尤其重量訓練部分， 常常舉幾次就超酸， 直到教練教我正確的訓練方式之後， 才知道原來之前都是自己姿勢錯誤（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙）！！ 所以選擇好的教練和健身團隊真的超重要，才能真實感受到每次課堂都在進步， 而且也能確保姿勢正確不受傷。 完成練習之後， 感覺自己身體反而更放鬆， 同時也訓練到平時少用到的肌肉群。 非常有感的是！ 發現自己原本的駝背、圓肩等問題狀態逐漸更好， 以前這些姿勢問題讓我常常感覺不適， 經過教練的專業調整，不僅讓肌耐力慢慢提升， 身體狀態、姿勢體態也更正常， 長期困擾我的代謝狀態，也超有感更好！ 除了有專業教練的量身定制1對1訓練課程之外， 宣教練團隊北屯店，針對上課學員還有提供飲食建議， 讓我不僅在運動上體驗專業指導， 飲食上也能逐步調整， 每次訓練後，都可以將三餐飲食紀錄傳給教練， 藉由運動更了解自己身體狀態， 透過飲食讓自己由內而外好好調整， 讓我的生活方式也更健康(✪ω✪) 另外讓我很喜歡的是，北屯健身房宣教練， 是提供全預約制1對1 or 1對2訓練， 讓學員在上課時更有隱私，不會受到其他人打擾。 全預約制、女性友善環境，可以選擇女教練， 讓我在課程中更能放下壓力，專注健身練習。 住在台中的朋朋們， 如果正在找尋設備齊全、教練專業、 對女性友善的台中健身房， 或者需要專業的“台中健身教練” 或是家裡在北屯附近想要找尋離家近的“北屯健身房”， 【宣教練團隊北屯店】是非常棒的選擇， 無論是新手，還是有經驗的健身愛好者， 體驗過一次宣教練團隊的課程， 大概就會像我一樣超喜歡這裡的環境和教練(❛◡❛✿) 【宣教練團隊北屯店】 根據需求提供客製化的課程，幫助我們達到健康目標。 重拾健康、提升身體狀態的超棒選擇， 專業且細心的教練團隊， 不論是想改善姿勢問題、增強肌耐力， 還是透過練習讓自己身體狀態更好， 實際體驗課程之後， 台中健身房、北屯健身房私心超推薦 【宣教練團隊北屯店】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ✔️宣教練團隊IG：https://www.instagram.com/xuan_8368?igsh=NmlwY3lveGJ3anlk*✔️宣教練官網：https://www.xuanfit.com.tw/?gad_source=1&gbraid=0AAAAA99TfKNpgAKMIajfQTMGIn5-ddOfw&gclid=Cj0KCQjwrp-3BhDgARIsAEWJ6Sx6fNe5AQi2bjBiwJZiN9Pkdkkfprq6JaegDGvRDUE-ABm1wfgWz3IaAjUoEALw_wcB✔️宣教練團隊Line：@sf668 ➤宣教練團隊分店資訊➤ 🏠宣教練團隊北屯店：台中市北屯區敦富三街88號（鄰近好市多北台中店、捷運舊社站） 🏠宣教練團隊東區太平店：台中市東區福昌街9號（鄰近太平新光重劃區、台中樂成宮） 🏠宣教練團隊西屯店：台中市西屯區工業區一路66-8號（鄰近近東海大學、家樂福西屯店） 🏠宣教練團隊南區店：台中市南區高工路58號（鄰近中山醫、台中高工） 🏠SF.668 宣教練皮拉提斯館：台中市西屯區工業區一路58-3號（鄰近台中世貿、東海大學） 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

【2025 親子郵輪旅行】MSC Bellissima 地中海榮耀號｜親子玩郵輪放電一整天！行前懶人包 @陽台艙房型

每年暑假 最傷腦筋的就是： 要帶小孩去哪放電又能放鬆？ 今年暑假決定前往搭乘 亞洲最大郵輪 MSC Bellissima （地中海榮耀號）！ 不只可享受世界級美食 水上樂園 海上樂高樂園 小孩能從早玩到晚 完全沒時間喊「無聊」 還可停靠日本 鹿兒島 宮崎 六天五夜小旅行 多元且豐富 這篇就是帶孩子 搭乘 MSC Bellissima 的全攻略 包含親子設施 玩樂建議 注意事項 打包清單一次整理 讓您出發前不慌亂 上船後玩翻天！ 👉2025 親子郵輪旅行攻略影片 MSC 專屬訂購超優惠區 ✅ 出發前注意事項 MSC Bellissima 在暑假期間會從基隆出發 依行程約4~7晚不等 建議選擇至少4晚以上 時間較充裕 小孩也能適應節奏 **本次航程 選的是 MSC六天五夜 鹿兒島 宮崎 扣掉頭尾（午去早回）的概念 中午登船 上午下船 有完整二天 可全天玩郵輪設施 完整一天 玩鹿兒島 另完整一天 玩宮崎 🧳 打包必備清單（親子版） 泳衣 泳鏡 防曬衣 帽子 娃娃 行動風扇 （靠岸時可帶） 水壺（15樓市集餐廳可裝水） 拖鞋 洋裝 外套（看秀冷氣強） 強力掛勾（房內隔間材質是鐵） 掛勾方便使用 👉需自備 牙刷 牙膏 洗面乳 抽取式衛生紙一包 小孩用比較方便 因房內廁所為滾筒式衛生紙 個人藥品 暈船藥（服務台可領取） 護照 身份證 船票+護照影本二份 MSC App 下載（查行程/預約活動） 船上無收現金 全以美元交易 信用卡要帶啊~ 上船要設定綁房卡消費 （Visa Master JCB 都可以） 行動電源放隨身行李 船上禁止抽煙 僅7樓賭場右舷有一區 小叮嚀： 行程無旅平險 出發前 建議自己加保 新郵輪旅平險 💢嚴禁帶上船 💢肉類 水果 （15樓一堆水果免費吃） 💢酒 及 水 （船上有販賣 15樓可裝水） 💢電器 （如捲髮器 吹風機 延長線 熨斗 ） 用電過度怕跳電 💢電子煙 （禁止攜帶入境） 💢對講機（干擾船上通訊） 基隆火車站 一出站 往北站出口（港西街） 出口處有行李斜坡 西岸旅客中心 前進 出站就可以看到MSC 很方便 步行約5分鐘即達 沿途指標非常明確 往旅客中心 前進 辦理行李託運 各家國際郵論 有自己的行李托運處 依照報到時間 前往自己搭乘郵輪的 行李托運處即可 行李掛上MSC給的行李牌 直接交服務人員後 持船票直接入內進行報到 隨處都有MSC服務人員 不怕迷路 跟著指示走 行經路上 會有很多 MSC拍照的背板 由專業攝影師會 用MSC的相機拍 要拍不拍 可自行決定 登船後 會在照片販售區 可購買 行程下來 會有很多拍照服務 可自行去挑選 購買 報到時 一旁很貼心的備有水果飲品 可自行取用 同時會發放號碼牌 憑號碼牌 叫號辦理報到手續 一次會開很多櫃台服務 辦理時間很 快速 辦理報到事項如下 V 核對身份 船票+護照 V 確認是否備護照影本 V 登記報到 入住人數 V 拍照建住房資料（小孩也要） 看到「登輪」指標後 前方會有MSC服務人員 開始陸續繳交護照 會扣留 直到回台下船才會還喔 《故需自備 護照影本2份 在身上》 供行程中 上下船查驗使用 及 買免稅品使用 本次 報到時間為 12:00 從行李托運到登船 辦理非常快速 約50分鐘 即登船 小叮嚀：提醒 上船前 記得先在台灣下載 MSC for me 官方APP 《船上Free WIFI多人使用 流量慢》 登船後 開啟WIFI 先連接到MSC船上的WIFI熱點 MSCBELLISSIMA-HOTSPOT 關掉自己門號的 「行動服務-行動數據」 才能啟動APP *後續 可使用APP 查閱各家餐廳每日菜單 預約表演 查看每日行程 檢查房卡消費 船上 無限量WIFI 需另外購買 （登船後 至服務台照片櫃買船上網路） 如一台1人使用 WIFI連接 80美元 二台2人使用 WIFI連接 150美元 以上價格 為航程全期間使用 *如無購買 在海上的日子 就會6天完全沒網路 只有靠岸下船時 才可連到當地 *且限一人買一個WIFI帳號 無法分享熱點 故此回 六天五夜 雖已購買日本當地ESIM 還是有加購 船上WIFI 船上網路無限速 很快 可視訊 因為ESIM 在海上 是收不到訊號的 登船 入口處 會有MSC 吉祥物 DOREME 迎接大家的到來 可合影留念 而後 孩童會引導至一區 由服務人員協助繫上安全手環 11歲以下孩童 都需配戴 因船很大 為安全及防走失 故需配載 若有需遊戲室托管 也需掃手環條碼 一登船 沒什麼人時 1.建議可先至房門取房卡 2.房卡綁定信用卡 3.購買船上WIFI 下圖為綁定信用卡機台 5.6樓層 都有很多台可使用 *因船上無現金交易 所有消費都需刷房卡 備妥信用卡 及房卡 依照 螢幕指示操作 靠卡 方便簡單 約2分鐘可完成 （Visa Master JCB 等 都可以） 信用卡及WIFI 搞定後 趁仍四下無人時 帶著孩子 熟悉環境 如必訪的15樓甲板 室內泳池區 陽光透過透明天幕傾灑而下 光影輕柔流動 美得恰到好處 泳池旁都有酒吧飲品區 建議可直接船上購買飲料套券 不怕買不到 用餐時服務人員會介紹 可自行決定 不會強迫推銷 六天行程內喝 較划算 如無酒精 12杯29美元 有酒精 12杯49美元 6天5夜行程 喝剛剛好 免付費餐廳 皆使用飲料套券 服務人員 直接掃房卡 扣杯很方便 甲板上 夜晚也很美 超適合觀星 甲板上有提供 兩條跑道 可從船頭跑到船尾 一條是跑步的 一條是步行的 戶外泳池區 也有多座海上SPA池 建議防曬要做好 不然在海上 很快就曬多一個色階 還有來到船上一定不能錯過 位於 19 樓的亞利桑那水上樂園 有大型滑水道和探險吊橋 完全是小孩的天堂 開放時間： AM 9:00- PM 16:00 視天氣會調整喔~~ 大型滑水道 帶來超刺激的滑行體驗 快感十足的急速下滑 讓孩子每一次想要再來一次 海上滑水道 身高限107CM以上 一名大人可與一名小孩乘坐 乘坐前 需至水上樂園服務台 免費登記及攜上 滑水道及高空探險吊橋 遊玩通行手環 探險吊橋也是水上樂園的一大亮點 站在橋上 眼前就是開闊的水池 挑戰勇氣和反應速度 這片水上世界 無疑是孩子們 在郵輪上最期待的樂園 每一刻都充滿了歡笑與興奮！ 還有很多親子適合的付費遊樂區 全部都用房卡 支付 夾娃娃機 保齡球 F1賽車遊戲體驗 小小電影院 電玩遊戲機等 免付費的也很多 如海上樂高樂園 籃球場 水上樂園 室內泳池 健身房等 熟悉環境後 建議可先到15樓 市集自助餐廳 先享用午茶時刻 因16:00 全部人 都需回房 進行安全演練 在這可盡情享受悠閒午茶時光 品嚐各式多元且豐富美味餐點 為接下來的旅程開啟完美的序幕 讓身心慢慢進入度假的輕鬆氛圍 船上新鮮水果多的是 每日免費供應20小時 可自行取用 不怕維他命C 不足 也可取回房內食用 《以不浪費為原則》 每日現捍現做的正宗義式披薩 外脆內軟 香氣四溢 口口充滿了義大利的傳統風味 讓你彷彿置身於羅馬的街頭 享受最純粹的美味 入口處 迎接您的是 歡迎登船蛋糕 還有各式各樣美味的甜點 無論是巧克力慕斯還是水果塔 甜蜜的香氣彷彿在空氣中飄蕩 讓人忍不住想立刻品嚐 為旅程增添了一份甜美的開始 市集自助餐廳 以多元豐富的餐點選擇 滿足不同口味需求 從早到晚 全天無休 提供長達20小時的美味服務 無論是豐盛的早餐 輕食小點 餐餐都讓您品嚐到 來自世界各地的美食 提供咖啡 茶 鮮奶 水 冰塊 皆可自行取用 可帶水壺或保溫杯裝水 海上最長80公尺LED天幕 由1.4億顆LED燈組成的穹頂 輪番變幻畫面 不同時段上演精彩繽紛天幕秀 每位旅客呈現壯觀的視覺奇觀 也設置有專屬MSC紀念品店與商店街 每晚必報到的 6F 倫敦大劇院 每晚會有兩場 FREE 國際級的精彩表演 天天都不一樣 值得APP 預約 《需自行預約》 親子不能錯過的景點 海上樂高樂園 免付費 有提供分齡空間 MSC榮耀號上的樂高樂園 特別為孩子們設計 提供各種與樂高相關的遊樂設施和活動 像是樂高幼兒俱樂部 魔術電影院 魔術廚房和哆來咪實驗室等 這些設施不僅能讓孩子們發揮創意 還能鍛鍊動手能力 並在玩樂中學習和社交 樂高樂園提供了親子共玩區 讓家長和孩子一起協作完成創意作品 從搭建高塔到設計迷你城市 每一次共同合作 都是加深彼此感情的時刻 大大小小的樂高積木和各種主題設施 讓孩子們沉浸在無限的創造與玩樂中 更有專為小朋友設計的互動遊戲區 父母可以在旁輕鬆休息 享受輕鬆的假期時光 館內有提供 3台SWITCH 可排隊等候遊玩 桌上擺滿了色彩繽紛的圖畫紙 和各種顏色的色筆 讓愛畫畫的小朋友 進入塗鴉的藝術世界 完成作品帶回家留作紀念 船上必吃 義式冰淇淋店 Jean‑Philippe Chocolat & Café 綿密 細緻的質地 配上濃郁純粹的風味 完成將冰淇淋 發揮到極致 吃一口 在舌尖上慢慢綻放 化開 不需要花俏的裝飾 光是那份濃郁的滋味 就足以令人回味 就這樣一吃成主顧 幾乎天天報到 《點二球 荷包比較不傷喔》 一球 4.5 美元 二球 6.5 美元 《杯裝不加價 甜筒加 2美元》 另Jean‑Philippe Chocolat & Café 也有設置巧克力專賣店 現場每日供應 限量及現做巧克力 零售 禮盒 可自由挑選 前往開箱陽台艙房型 如果與孩子一起旅行 選擇有陽台的艙房 會是最棒的選擇！ 陽台艙房不僅能提供更多的空間 還能讓整個家庭 有更多的私人時間和放鬆空間 陽台的最大優點就是 可以在任何時候享受海景 尤其對於小朋友來說 這裡成了他們自由發揮的樂園 望著遠處的海洋 船尾的浪花 感覺像是自己擁有了一片海洋 這種自由的感覺 對孩子來說是無價的 夕陽西下時 欣賞大海與天空交融的美麗景色 這些珍貴的時光 將成為心中難以忘懷的回憶 冰箱內的飲品需付費 建議可利用停靠下船時 買自己喜愛的飲品 啤酒 可帶上船放放箱 好好享受 房內有提供兩瓶礦泉水可飲用 藍芽喇叭可連接 水杯 咖啡杯 冰桶 吹風機（抽屜內） 船艙內廁所意外的大 重點是很明亮 乾淨度十足 有提供毛巾 沐浴乳 洗髮精 〈毛巾會每日更換〉 登船的 16:00 全員入房 開電視 進行安全演習解說 解說完成 依照指示回撥電話 881 代表已完全了解安全演習處理狀況 並開始進行疏散演習 依照房門上的 集合點 前往集合點 刷房卡 即完成 啟航前的儀式 絕對是旅客不能錯過的精彩瞬間 當郵輪緩緩離開港口 不僅能在甲板上 欣賞到壯麗夕陽景色 還能感受郵輪逐漸 駛向海洋的激動人心 這是一場視覺與心靈的雙重享受 甲板上 等待夕陽的必拍打卡點 19:00的啟航 目送郵輪緩緩駛離基隆港 絕不可錯過！ 看著郵輪緩緩駛離基隆港的畫面 從高處甲板眺望港口 燈火 與遠山交織的畫面 感動指數100%！ 這一刻成為旅行起點儀式感 必訪的人氣打卡點 由 鑲嵌61440顆水晶打造的 施華洛世奇水晶旋轉樓梯 除奧地利水晶打造世紀匠心之美之外 同時也彰顯300年航海世家的不朽榮耀 服務中心 會廣播提醒 需前往16樓 運動中心籃球場 領取 鹿兒島及宮崎的 入境序號卡 且會提醒 因時差 入夜後 需調快一小時 避免 錯過預訂時間 MSC Bellissima 不只是「亞洲最大郵輪」 更是小朋友的開心放電的 大型飯店遊樂園 無論是第一次搭郵輪 還是親子老手 都能給您一個充滿美好的回憶 MSC 專屬訂購超優惠區 如果你也想趁著暑假 給孩子一趟說走就走的海上假期 這艘船真的超值又超好玩 完全會令人玩到捨不得下船 會一直期待 下回再登船啦~~ 👉2025 親子郵輪旅行攻略影片 免去舟車勞頓：無需頻繁打包行李 海上度假氛圍：沉浸於無邊海景 精緻美食饗宴：提供多國料理滿足味蕾 豐富娛樂活動：表演 音樂派對 夜夜精彩 多元設施體驗：泳池 健身房 購物等 華語服務便利：無語言障礙 享受假期 親子友善：兒童遊戲區 適合親子出遊 雪兒吃喝玩樂 VS 2025 MSC Bellissima 

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#正官庄 #和愛樂立蔘錠 吃好補好，吃鈣補鈣。 正官庄-粉絲團 正官庄和愛樂蔘立錠 🟠使用珊瑚鈣，含多種礦物質易吸收 🟠複方穩壓情緒好自在 🟠守護關鍵環節維持靈活不卡卡 正官庄一直以來是我很熱愛的品牌之一，養生之道就是缺不了正官庄。 這次正官庄推出了新商品 #和愛樂蔘立錠 成分珍選珊瑚鈣、極品6年根高麗蔘和大豆萃取粉，當一個正官庄愛用粉絲怎可以錯過這樣好的商品呢！ #和愛樂蔘立錠 標榜著「美麗蔘活·鈣出自信」，由韓國歐巴李敏浩代言說《呵護女性每一天》，又怎能抗拒這樣好的商品呢！ 不過最主要當然就是正官庄和愛樂蔘立錠 的營養 #好吸收，我每天按食吃2粒，讓身體保持 #好活力，讓美顏擁有 #好氣色，而且愛冒險的我時不時要運動健身、要拔山涉水的，關節也是要保養的，總之只要是健康又營養的保健品我都愛。 正官庄線上購連結🔗 和愛樂系列 https://www.kgc.com.tw/web/product/product_in.jsp?main_dm_id=DM1604560283278&sub_dm_id=DM1604560973004&pd_id=PD1632300559431 https://www.facebook.com/431226917327157/posts/1301881130261727/?d=n

2024 聖誕節美甲款式—4 款冬季雪花美甲

完整原文：聖誕節美甲款式—4 款冬季雪花美甲 想要有氣質的美麗冬季美甲，誰比雪花美甲更高冷又動人。紛飛的雪花每一片都是獨特的，指甲上的雪花當然不能永遠只有一種樣子。除了普普通通的雪花，還能變幻出好多造型！ 冬季雪花美甲—金色女神俐落雪花 聖誕節美甲款式一定要配氣質亮眼的金色。漸層的金色亮粉覆蓋在上，隱約透出底下的雪花美甲設計，是璀璨的冬季美甲款式推薦。 冬季雪花美甲—粉色仙女高雅雪花 這款設計是Nailart by Aria 聖誕節 Hohoho 系列 Baby It's Cold的原型。如果喜歡這款氣質指甲雪花美甲設計完全不用自己畫！發散的菱形雪花，配上亮麗的粉色亮粉，是少女心爆發的冬季美甲款式。 冬季雪花美甲–冰雪奇緣華麗雪花 這款雪美甲花設計是Nailart by Aria 聖誕節 Hohoho 系列 Let It Snow的原型，有滿滿的冰雪奇緣 Elsa 感！淡藍色的亮粉有冰雪美人的氣質，雪花不只是一般的箭頭型雪花，而是超精細的菱形與羽毛形雪花設計，是精緻的冬季美甲款式。 冬季雪花美甲—鐵灰深冬圓心雪花 這款雪花美甲使用帶銀粉的深灰色看起來成熟、沉穩，卻不會死氣沉沉。鐵灰也是非常應景的冬季美甲配色。 -- 喜歡記得在Instagram 追蹤我！ 更多美甲： https://www.instagram.com/nails_by_aria/ 生活、健身、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

比起花錢買衣服更願意花錢買經驗的朋友，這些體驗保證都會讓人難以忘懷啦！

如果你有一筆錢你會想拿來做什麼？購物狂如小編當然會想辦法shopping花掉，不然就是規劃個旅行啊！不過，說實在的有時候花錢買到的經驗會比梳妝台裡的化妝品和衣櫃裡的漂亮洋裝來的有價值，怎麼說都是回憶永流傳啊！如果你是哪種喜歡有特別經驗的人或是你身邊的朋友喜歡挑戰不一樣，那麼這篇文章一定會對你有用處，因為接下來就要告訴你可以花錢去製造哪些特別的經驗啦！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 1.一群人合資租下私人遊艇欣賞曼哈頓的天際線在豪華遊艇中享用美食，同時又可以觀賞美景，不論是自由女神還是布魯克林大橋都盡收你的眼底，這是一場有點奢華又有點享受的頂級經驗。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 2.奔馳在摩納哥賽道上如果你喜歡刺激、享受自，那麼你可以嘗試體驗在摩納哥賽道上奔馳，同時，為了您的安全，都將會由經過認證的f1賽車手領導，這真的是很酷的經驗耶！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 3.體驗聖地的考古珍品如果你想要共同享受文化和自然的體驗，那麼就去探索特拉維夫著名的考古遺址和古代奇蹟、享受以色列南部的一起埃利亞特的原始海灘的陽光，或體驗自然保護區唯一的健身和溫泉度假區及一片死海的美景。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 4.基維斯特的豪華水上飛機之旅淺月灣是在基韋斯特唯一一家直接從美國佛羅里達州的所有城市提供航空服務的度假勝地的海灘。現在更提供水上飛機前往度假村的海灘住宿，邊喝著手中的香檳邊俯瞰島嶼，真的很奢華啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 5.徒步秘魯的馬丘比丘和聖谷如果你喜歡古物、喜歡探索歷史，那麼這樣的行程絕對會很適合你，邊探索神秘的地理環境邊體驗當地的風俗民情，想必會比你在課本上看到的多上更多。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 6.品嚐世界上最獨特的雅馬邑烈酒又或者你平時最喜歡和朋友小酌兩杯，享受那微醺般的滋味，那麼除了德國啤酒節，你絕對不該錯過的就是雅馬邑烈酒，香濃獨特的酒香搭配德爾弗里斯科的手切牛排，馬上晉升美食達人。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 7.體驗第二次世界大戰的飛機如果你是歷史愛好者，那麼我想你會想要體驗看看乘坐修復後的第二次世界大戰的飛機，相信這會是你生命中非常特別的經驗。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 8.在津巴布韋野生動物園觀賞維多利亞瀑布這裡有自然愛好者最期待看到的自然奇觀，跟隨一位有經驗的導遊，你可以發現你更接近這些野生景觀。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 9.乘坐熱氣球觀賞手指湖洛斯加托斯Bed＆Breakfast酒店讓旅客在東部的葡萄酒產區體驗從葡萄園攀升，慢慢向上至可以觀賞手指湖的高度，不管是葡萄園還是手指湖，景色都美到不行。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 10.陸海空三合一高級體驗在直升機上喝香檳、豪華遊艇之旅、私人馬車體驗，這樣三合一的超值高級體驗一定會為你的生活留下美好的回憶。好了！是時候把錢留下來體驗一些不一樣的東西了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://elitedaily.com

Anytime Fitness 開箱分享！新時代健身潮流

想要健身，但時間又很難安排嗎？喜歡健身，但覺得月費很高怕浪費嗎？今天的分享，你一定喜歡！不只開箱✨Anytime Fitness ✨給你，最新優惠活動當然也不能錯過囉～ AF嘉義經國館在嘉義已經是第二間分館了，精緻社區型態的環境非常舒適，專業且高規格的設備器材，已是業界先驅，可以滿足各種健身需求的族群，針對想要局部鍛練的會員，也可以諮詢專業親切的教練進行一對一指導 很特別的一點，AF是全球首創24小時的健身房，無論你是照顧小孩的家庭主婦，或是平時忙到不行的上班族，甚至是喜歡熬夜晚睡的學生們，可以利用自己有空的時段來健身鍛鍊，還可以搭配免費團課，超級方便的！ AF在全球都有據點，分店數也是最高的，磁扣式會員制度，只要磁扣在手，5千多個據點都能通行無阻，在國外長期旅遊或出差也不會荒廢練身體啊～ 到健身房鍛練的朋友最害怕的是什麼？就是被拼命推銷對吧！在AF健身時，基本不會有人打擾，教練說這裡絕不強迫推銷，因為每個人對健身的需求都有所不同，若是初學者或是想進階的話，可以主動諮詢服務人員或是教練，這樣就可以放心且專心的動一動啦 運動完一身汗怎麼辦？AF擁有超舒服的乾濕分離獨立衛浴，而且提供的是Dyson吹風機，一整個滿滿的高級感，讓健身變得更時尚 📣出示此篇貼文，現場加入會員即可獲得小禮物喔📣❤️Anytime Fitness嘉義經國館❤️嘉義市西區興業西路121號24H開放✅官方LINE：https://anytime-fitness.tw/gkline/kol

【ZIIP Beauty 美容儀】Karen4週開箱實測｜懶人首選ZIIP HALO微電流美容儀 真的用過就回不去

【ZIIP Beauty 美國美容儀】Karen4週開箱實測｜懶人也能上手的奈米微電流保養，真的用過就回不去

撰文編輯/Karen W. 最近真的有一種感覺⋯ 就是「時間沒有變快，但臉的狀態變很快」😮‍💨 尤其熬夜＋壓力＋偶爾偷懶保養（欸我承認），整個臉的線條感跟精神感就差很多⋯ 所以我終於入手觀望超久的⭐️ ZIIP Beauty 美國美容儀（ZIIP HALO） 而且現在不用找代購！！台灣已經有官方據點可以直接買，這點真的先加100分🙌 這篇就來認真分享我「連續使用4週」的真實感受 （沒有浮誇、沒有神話，就是一個很真實的我🤣） ✨ 為什麼我會選擇 ZIIP Beauty？ 先說，我真的不是第一次用美容儀 但以前踩過幾個雷： 👉 操作複雜 👉 重又難拿 👉 用幾次就放著長灰塵 ZIIP Beauty讓我有感差異的地方是 ✔ 極簡設計，真的一手掌握 ✔ 重量很輕，手完全不會痠 ✔ 4分鐘自動停止，超適合懶人（就是我） ✔ 可以搭配專屬APP，選擇不同保養模式 尤其APP這點我真的很愛 因為完全不用自己研究流程 直接選「今天想要的狀態」，跟著做就好👏 📱 專屬APP有多加分？我直接講重點 以前美容儀很像「一台機器走天下」 但ZIIP是「你今天想要什麼，它就給你什麼」 APP 一共有17種模式，每一種都是獨家電波設計，搭配凝膠精華協同作用💪 像我平常會用的幾個模式： • 日常快速保養（很忙的日子就這個）👉4分鐘臉部護膚，這也是開機就能直接用的內建模式 或是選擇肌膚防護力up的模式 • 想讓臉看起來比較有精神的模式（不要腫泡泡） • 有時候熬夜後的急救感保養（你懂那種感覺🥲） 👉 重點是：完全不用思考順序與時間 👉 跟著APP操作就好，每一個模式都有教學影片，真的有夠友善 🫧 使用方式（真的簡單到不行） 我一開始還以為會很複雜 結果用一次就懂👇 1. 洗完臉 2. 搭配導入凝膠 3. 打開ZIIP APP 開藍牙 4. 選模式（或直接用內建緊緻模式） 5. 滑個4分鐘（它會自己停！） 就這樣。 沒有誇張，真的就是這樣🤣 真的沒有多餘的什麼按鍵，就是一鍵開機然後就使用了！ 而且它的設計很貼合臉部，滑動的時候很順，不會卡卡的👍 那種「有在做保養」的儀式感也有💆‍♀️ 📆 4週使用真實心得（這段最重要） 最開始： 我自己大概是每週用3～4次 （沒有天天用，走一個現實派😂） ▪️ 第1週 老實說，一開始沒有什麼戲劇性變化 但會覺得臉的狀態比較「有整理過」的感覺 👉 就像：有在照顧 vs 沒在照顧 的差別 ▪️ 第2週 開始有一種 「欸？今天氣色好像比較OK？」的感覺 不是那種誇張改變 但會默默覺得 👉 拍照好像比較不用一直找光線 ▪️ 第3週 這週我最有感 有幾天熬夜，但整體狀態沒有崩（這很關鍵🥲） 而且臉的線條看起來比較俐落一點 👉 是一種「精神感」被拉回來的感覺 ▪️ 第4週 已經變成習慣的一部分 甚至有幾天沒用 會覺得「今天好像少做了什麼」😆 👉 最大差別不是某一天 👉 是「整體穩定度變好」 💡 跟其他美容儀最大的差異在哪？ 我自己整理三點，真的很明顯： 1️⃣ 全方位的微電流技術 像是強度（從奈米微電流到微電流）、波的形狀、電波頻率等⋯ 一般美容儀大多只有單一微電流 ZIIP則有17種不同的電波獨家設計 👉 使用感受是「當下＋持續」的平衡 （不是只有短暫感覺） 2️⃣ APP有17種選擇保養（這真的很強） 👉 不同需求有不同課程 👉 有點像「臉部健身課表」的概念，都有影片教學 這點直接打趴很多傳統美容儀 3️⃣ 真正會讓人持續用的設計 很多美容儀問題不是效果 是「用不下去」 ZIIP的優勢是： 👉 快（4分鐘） 👉 輕（真的很輕） 👉 簡單（不用動腦） 所以我才用得下去😂 因為我真的用過那種很重，就拿沒2分鐘，我的手腕就很酸了，每次用都是一種心理+生理的掙扎！ 🇹🇼 現在在台灣也能直接買！ 以前看到這種歐美品牌 第一個反應就是：代購？關稅？保固？ 現在ZIIP Beauty已經有台灣官方網站＋據點 👉 可以直接在官網購買 👉 不用再繞一圈 這點真的讓入手門檻降低很多 🫶 Karen 真心話 如果你問我：值不值得？ 我會說 👉 如果你是那種「想保養但又很懶」的人，很值得 因為它不是讓你變另一個人 而是讓你在原本的狀態上 👉 更穩、更有精神感一點 而且我最喜歡的是 它沒有讓我壓力很大 就是 「今天有用就加分，沒用也不會罪惡」那種存在🥹 但默默的 你會發現自己越來越常拿起來用 這點，其實才是最真實的差異。 📌 哪裡買？ 專屬折扣碼[ZPKAREN ]額外9折 👉 官方網站（台灣站已開設） 👉 ZIIP HALO 微電流美膚儀 #ZIIPBeauty #美容儀推薦 #居家保養 #微電流 #微電流 #保養日常 #懶人保養 #保養儀器 #美肌日常 #質感生活 #微電流美容儀 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

中壢火車站必吃美食！五日市十勝豚丼，屏東三元白豬加上炭火香太銷魂！

在中壢火車站附近的中山路上，一股炭火燒烤的香氣悄悄蔓延，吸引著路過的饕客停下腳步——這裡正是來自北海道的豚丼專門店「五日市十勝豚丼」插旗桃園中壢的第一間店，店內主打正宗「北海道十勝豚丼」，讓我們不必飛到日本，也能品嚐道地的炭火燒肉丼飯。 關於五日市十勝豚丼––結合日台精神的靈魂豚丼 用餐日當天與主廚小聊一下，才知道原來這間店的社長是日本人，主業是販售肉類製品，對於肉類的了解程度非常透徹！主廚侃侃而談關於日本北海道的飲食文化，以及他們深入台灣田野間尋找優質食材的過程，越聽越有趣，彷彿我也跟著料理回到了產地。說到北海道代表性的庶民美食，許多人第一時間會想到「豚丼」。豚丼起源自北海道帶廣，是當地農家為了補充體力而發展出的經典料理。美味的豚丼有三個重點：豬肉、米飯、醬汁，將豬肉片經過炭火燒烤，搭配粒粒分明的米飯與靈魂醬汁，簡單卻極致的美味讓這道料理紅遍全日本。 「五日市十勝豚丼」融合台灣在地優質食材，選用屏東思牧牧場的三元白豬，使用溫體豬而非冷凍豬，以冷藏直送確保新鮮與肉質彈性。白米則是嚴選台東池上栽種的單一品種米——高雄139號，並交由知名的陳協和碾米廠負責處理，台灣有許多冠軍米都是從該碾米廠出品，品質有絕對的保證，嚐起來才發現台灣米不輸日本米。高雄139號的品種特性除了特別大顆飽滿外，米飯的香甜度也是讓人驚豔，淋上日本直輸的靈魂燒肉醬，打造出一碗碗色香味俱全的北海道十勝豚丼。 五日市十勝豚丼的菜單 推薦餐點 店內餐點均以小、中、大三種份量供選，無論是食量較小的女生，需要高蛋白補充的健身族，或是上班族中午用餐都十分友善。另外，店內還有飲料機、豚汁及小菜無限供應，雖然是無限供應，豚汁的用料卻是誠意滿滿，高湯使用蘿蔔、馬鈴薯、牛蒡、蒟蒻、肉片等新鮮食材熬煮，讓湯頭更加鮮甜且豐富。 炭香濃郁、肉質彈牙不乾柴的十勝豚丼里肌，選用來自屏東思牧牧場的三元白豬里肌部位，肉質緊實有彈性，經炭火燒烤至外表微焦，香氣四溢，再搭配日本空運來台的獨家日式醬汁二次燒烤，讓整塊豬肉更添層次風味。每一口都能感受到豬肉與醬香在口中交織，鹹中帶甜、香氣濃郁，醬汁滲透到碗底的台東池上米，讓人忍不住一口接一口扒飯。 愛吃五花肉的朋友絕對不能錯過這款「十勝豚丼五花」，肥瘦黃金比例，一入口油質就立刻劃開，只留下豬肉香氣。同樣來自屏東三元白豬的五花肉，油脂與瘦肉分佈均勻，經炭火炙烤後外皮微酥、內裡保有柔嫩口感，逼出的油脂融入獨門醬汁，肉片層層疊疊的鋪飯，視覺與味覺雙重滿足，是許多老饕回訪必點！ 全新上市的「挽肉丼飯」經過層層測試改良，選用北海道F1和牛，肉質柔嫩且帶有Q彈咬感。透過手工甩打與拍打成型，經過炭火炙燒封住肉汁，外酥內嫩，再搭配北海道特製醬汁、生蛋黃、白芝麻與蔥花，香氣層層堆疊。每一口挽肉都能吃到洋蔥的微甜與牛肉的濃郁香氣，搭配生蛋黃，增添滑順口感及風味層次。不用再跑到台北吃挽肉，中壢的朋友來這裡就吃的到。 為什麼選擇五日市十勝豚丼? 從北海道的庶民家常味，到如今在中壢的日常美味，「五日市十勝豚丼」不只是一家餐廳，更像是一段料理文化的體現。這裡有日台融合的堅持、對食材的講究，值得你來細細品味。我也根據Google Reviews整理出幾項大家喜歡的原因，可以作為參考。 店家資訊

吃得飽又無負擔💚上班族必收低卡點心！想我了莓x禎蔬脆開箱分享｜優格早餐&沙拉搭配實測✨

當你在辦公室裡忙到昏天暗地，一抬頭卻發現午休只剩20分鐘、肚子餓到小鹿亂撞、手又默默打開了外送App準備點鹹酥雞的時候——先等一下！！ 我最近發現一個救星級的組合，真心不藏私地想分享給你，讓你不只能飽口福，還能吃得輕盈沒負擔✨ 就是它！永禎家的【想我了莓】燕麥脆片 ＋【禎蔬脆】蔬菜脆片組合，根本是飲控時期的嘴饞福音 🥰🥦🍓 🥣 你有「嘴饞病」嗎？我有，而且很嚴重 我是一個吃零食很挑的人（又怕胖又怕添加物還很愛吃，對，就是麻煩😂）。 但你知道嗎，嘴饞這件事根本防不住，就算再怎麼飲控、計算熱量、把握節制，下午三點的胃還是會咕嚕咕嚕叫出來。 這時候如果旁邊有人吃洋芋片、炸物、或是某手搖杯一出現……對不起，那個人就是我本人立刻跟著暴走😭 但自從我試過永禎的這組點心，我的心態從「我忍」變成「我可以選擇更好的！」🌱 🍓「想我了莓」燕麥脆片：健康甜食的天花板 先說說這款名字超可愛的燕麥脆片，「想我了莓」不只可愛，還真的讓人想一口接一口。 打開包裝就能聞到淡淡的莓果香，沒有那種刺鼻人工味，吃起來甜度很剛好，是那種來自蔓越莓與米香的自然甜，完全不膩！ 裡面還加了南瓜子和膨脹米香，脆脆的口感超加分，有點像在吃穀物能量棒升級版，但口感更鬆、更酥！ 它最大的亮點在於加入了雙效分解酵素✨ Fibryxa酵素對消化真的很有幫助，吃完不會有脹氣感，很適合當早餐、下午茶或運動前後的小點心，熱量也控制得不錯，不會爆卡！ 我超愛搭配希臘優格一起吃，脆片泡一下不會馬上軟掉，咬起來還是保有咬勁，配點水果就是一碗高顏值又飽足感十足的活力碗～🥣🍌🍓 🥕「禎蔬脆」蔬菜脆片：終於遇到不油不鹹的蔬菜餅乾！ 再來說這包看似低調但超厲害的「禎蔬脆」，我本來對蔬菜脆片印象就是：油、鹹、空虛。 結果永禎這款完全打破我過去的成見！ 使用台灣在地的新鮮蔬菜：像是櫛瓜、紅蘿蔔、芋頭這些，通通用92°C低溫油炸保留營養和色澤，重點是——完全不油！！ 它吃起來是酥脆的那種，不是炸到乾硬的「咬牙型」，而是有保留食材原型、口感自然的那種薄脆！ 沒有多餘的鹽味或化學調味，是那種你吃得出「它就是蔬菜」的純粹感，說真的，不用沾醬也很涮嘴。 放幾片在沙拉裡，整體層次瞬間升級，有一種「營養界的洋芋片」的感覺😆 📸 一天三種搭配法，零食也能很有質感 早上來不及吃早餐？快速丟幾片「想我了莓」加牛奶，簡單又有飽足感🍶 下午嘴饞？來點「禎蔬脆」搭氣泡水，假裝自己在吃精緻下午茶（還不用擔心浮腫）💅 我還試過一次性把兩包脆片混在一起當派對小點，朋友們一邊聊天一邊吃，沒人覺得它們是「健康零食」欸，完全是誤打誤撞秒殺系小食！ 🌟 為什麼我會想推薦這組給你？ 因為現在的健康零食，真的可以不無聊、不委屈、不犧牲口感。 這組不但把熱量、成分、營養都顧到了，連包裝也做得很有質感，很適合放在辦公桌抽屜、健身後補給、甚至當作送禮的加分小點心🎁 品牌本身也很值得支持，他們主打「返璞歸真」，只用自然食材，不偷工減料，沒有奇怪添加劑，從工法到味道都讓人吃得很安心。 感覺就像是朋友送你一份真心準備的健康點心，讓你吃得舒服又快樂🥹 🧠 如果你也有以下煩惱，這組就是你必收的解方 📍 延伸資訊（點進去看看真的有很多驚喜）

預見所愛之人死期？！我能看見妳的命運，有村架純、神木隆之介超催淚《福爾圖娜之瞳》台灣上映

「一天中每個人從晨起至夜寢，大概做了9000次的選擇」當預見心愛的人死期將至，慎一郎會做出什麼選擇？ 《福爾圖娜之瞳》改編自以《永遠的0》奠定文壇地位的作家百田尚樹之同名小說，並由以《明天，我要和昨天的妳約會》等青春電影，為觀眾帶來新穎視聽享受的三木孝浩導演執導。 今年25歲，卻已擁有20多年演藝經歷的實力派演員神木隆之介，詮釋男主角「木山慎一郎」一角，他將攜手日本國民人氣女演員有村架純，譜出一段刻苦銘心的奇幻愛情故事。此外，受到全世界樂迷喜愛的日本樂團「ONE OK ROCK」，也為本作演唱動人主題曲！一段堪稱奇蹟的愛戀將於世人眼前盛開綻放…… ★改編自日本狂銷540萬部《永遠的0》作者百田尚樹衝擊之作 ★《明天，我要和昨天的妳約會》青春戀愛電影大師三木孝浩動人執導 ★氣質清新女神有村架純×實力派演員神木隆之介 首度詮釋戀人談場不平凡的戀愛 當你預見摯愛的人死期將至，你會做出什麼決定？ 木山慎一郎（神木隆之介 飾）小時候因空難而失去家人，他沒有朋友也沒有戀人，只是日復一日埋首於工作中。某日，他竟發覺自己擁有了「福爾圖娜之瞳」，能看見即將面臨死期的人們身體逐漸變透明的能力，這為他的生活帶來驚人的變化。 慎一郎每天都在煩惱自己為何擁有這樣的能力，後來在手機店偶然邂逅了桐生葵（有村架純 飾）。慎一郎與葵彼此互相吸引，開始一起過著幸福的日子。不過，慎一郎卻突然發現葵的身體開始透明了起來… ➤ 日本網友觀影評價（取自日本相關電影網站） ◆最後超催淚啊，記得一定要多帶幾包衛生紙進影廳。 ◆真的是終極的戀愛故事，每個場景都好美，神木和有村怎麼能這麼搭！ ◆演員演技相當精彩，能令觀眾完全產生共鳴，很值得多刷幾次。 ◆這可說是一部美麗的愛情電影，也能說是一部有趣的哲理片，相當值得一看！ ◆結局出乎意料，劇本非常有趣，有村架純果然一樣可愛，同場的許多年輕女生都跟著哭了起來。 ◆看完這部電影後，覺得自己的人生也起了一些變化，好玄啊。 ◆很棒的改編作品，與原作小說相比毫無違和感，超級感動！ ◆終於看到有村架純的演技力道了，和神木隆之介搭檔真的很棒。 ◆不只電影好看，還能聽到「ONE OK ROCK」演唱的主題曲〈In the Stars〉，太幸福了！ ◆電影的節奏剛剛好，每個角色都很有魅力，結尾的地方很美，想再看一次！ ◆三木孝浩導演又有代表作了，就是這部《福爾圖娜之瞳》。 ◆神木隆之介與有村架純在電影中的互動太令人心動了，跟著一起戀愛了！ ◆愛讓一切的選擇都變得閃耀動人，導演完美的執導和演員精湛的演出，完成了如此不凡的傑作。 ◆眼淚停不下來，第一次在電影院哭那麼慘！ ➤ 導演三木孝浩 早稻田大學出身，1998年進入日本索尼音樂娛樂公司後，經手多部MV作品。2006年轉入星辰傳播，開始嘗試拍攝短片、戲劇、廣告等，2010年以長篇電影《手拉你》大獲好評，之後陸續以《向陽處的她》《再會吧！青春小鳥》《明天，我要和昨天的妳約會》《坂道上的阿波羅》等作奠定「青春純愛電影大師」之地位。 ➤ 原作帶來的靈感 《福爾圖娜之瞳》改編自百田尚樹的同名小說，三木孝浩導演在讀完原作後獲得改編靈感。三木孝浩導演表示：「雖然是奇幻題材，但想翻拍出的意圖是，當人在一生中面臨巨大的分歧點時，會作出什麼選擇，是個『提問』的故事。希望這部作品會讓觀眾有種獲得『詢問』的感覺。」 ➤ 為何是神木隆之介與有村架純？ 三木孝浩導演在決定要翻拍這部作品時，導演腦中浮現的就是一直想合作的演員──神木隆之介與有村架純。三木導演表示：「神木與有村他們的表現方式都十分有說服力，有種能不仰賴台詞，也有辦法推進故事走向的『演技能力』。」他們所飾演的男女主角「木山慎一郎」和「桐生葵」都是話不多的角色，很少有展現彼此內心想法的場景，所以導演很需要表情豐富的演員來擔綱這兩個角色。 三木導演進一步說明他對於男主角的想法，他表示：「本作其中一個很重要的主軸為探討每個人的生存價值。自己活著的意義為何？獨自生活的你我，將會因為邂逅某人而拓展自己的世界，因為有對方在身邊，也感受得到自己的生存價值。透過本作我想述說這樣的想法。 而『慎一郎』這個角色帶有孤獨感，像他這種不願與外界溝通的人物，後來竟想為他人而生，我想好好拍出這個變化。」他也表示，這次神木隆之介將透過本作，呈現出不同以往的樣貌，三木導演說：「神木過去或許曾接演過這樣孤獨的角色，但這次《福爾圖娜之瞳》完全帶出神木至今未展現過的充滿男子氣概、帥氣的一面，我想這是看點之一。而且以神木如此豐富的演藝資歷而言，這次竟然是他首度接拍愛情電影，我希望能讓女性觀眾看到他帥氣的模樣。」 另一方面，據說導演後來是以有村架純的形象，塑造電影版中「桐生葵」這個角色。三木導演表示：「看了架純的作品後，感受到她堅守初心、貫徹始終的一面，但又能隨著角色而有不同的變化，有著屬於『有村架純』的軸心，在那上頭填補新的能量。 這次我想拍出架純的『平凡感』，令觀眾覺得這樣的奇幻題材真的存在，而她那種平凡親切感也融化了男主角『慎一郎』，令他想保護這名女孩。」導演還說原先因為是奇幻片，所以想要讓故事更特別一點，但有村架純讓他改變這個念頭，對他來說也是新的發現。 ➤ 日本人氣樂團「ONE OK ROCK」演唱電影主題曲 《福爾圖娜之瞳》這次請來目前深受全世界歌迷喜愛的日本樂團「ONE OK ROCK」演唱主題曲〈In the Stars〉，令電影上映前隨即獲得眾多歌迷與影迷的關注，紛紛表示這是非常值得期待的合作，搭配著〈In the Stars〉這首歌曲所釋出的預告，令人能感受到電影那美麗又悲傷的情緒。 〈In the Stars〉收錄在「ONE OK ROCK」2019年2月13日於日本發行的專輯《Eye of the Storm》，並與美國女歌手Kiiara合作，是一首旋律優美又令人印象深刻的樂曲。對於主題曲，曾與「ONE OK ROCK」團員交流的神木隆之介表示：「第一次聽到這首歌時我哭了，這是首能為電影增色許多的歌曲。」三木導演也盛讚：「在這浩瀚無垠宇宙中的一角，健全的愛正養育著『慎一郎』和『葵』。這首歌聽起來彷彿是盞溫柔照亮著兩人的愛的燈火，令人心頭一震。觀眾在看過電影後，這首歌定會隨時在心中響起。」 首度接拍愛情電影 神木隆之介歡呼「終於來了！」 「背擁」最難了？！有村架純吐槽「因為身高不合」 神木隆之介表示：「在收到這部片的劇本前，曾偶然讀過原作小說，所以收到邀約時覺得宛如是命中注定。」在詮釋「慎一郎」一角時，神木隆之介透露自己也從角色身上學到許多事物。25歲的神木隆之介，以擁有20多年的演藝經歷，但他卻從未接拍過真正的愛情類型作品。回憶起首度收到《福爾圖娜之瞳》劇本的感想，神木面露欣喜地表示：「覺得『太好了！終於！』感慨萬千。可能是因為身邊許多演員朋友們常出演愛情類的作品，當他們問我接下來的作品飾演什麼角色時，我大多會回答：『殺人的角色喔』，總覺得只有自己身處其他世界，所以這次真的很開心。雖然之前出演的作品也有戀愛的元素，但以愛情故事為主軸的電影則是第一次，這次演得十分開心。」 神木隆之介也透露，因為是第一次挑戰愛情類的作品，感到相當緊張。但導演、工作人員、共演演員們都很幫助他，因此感到很安心。神木隆之介表示：「當然會感到很不安，但因為未曾嘗試過也滿期待的。這對我而言是未知的世界，我也想知道自己當時如何表現，所以拍攝時刻意不去確認攝影機小螢幕的畫面，而是在觀賞成品時，才發現自己當時是那樣的表情，覺得很有趣。」在詮釋情侶之間相處的場景時，對神木隆之介而言最大的挑戰竟然是「背後擁抱」。神木隆之介苦笑地說：「這是我第一次對別人『背擁』。和導演討論很多次，覺得很辛苦。」面對身高168公分的神木，160公分的有村架純也笑說：「因為我們身高很不合吧？」 四度合作擺脫「兄弟姊妹」角色終成情侶 神木隆之介努力不害羞 擺脫「乖弟」形象成「帥男友」 有村架純和神木隆之介在《福爾圖娜之瞳》中四度合作，之前兩人在宣傳《3月的獅子》接受訪問時，有村架純曾說過想看看神木演的愛情片，神木忍不住驚呼形容她是預言家，有村架純也笑言：「想不到自己就是對手演員。」有村架純表示她與神木隆之介從18歲時就開始合作了，常詮釋姊弟的角色，這次竟然飾演一對情侶，她認為以這種方式再會還滿有趣的。有村架純也坦露：「一開始滿擔心的。在拍攝現場時，還被導演唸說『別像姊弟般吵架！』這令我很煩惱，所以不斷去調整我們之間的距離感。雖然神木飾演的『慎一郎』這個角色一開始有點柔弱，但他後來將這個人物表現得很有男子氣概，我覺得這讓我看到神木許多新的樣貌，感到十分新奇。」 神木隆之介也透露這次在塑造角色時，和以往相比有點不同的部分，神木隆之介說：「要不害羞地進行拍攝，這真的好難！常和有村一起合作所以很安心也十分高興，但偶爾導演會說我們看起來就像姊弟一樣，所以我努力讓我們看起來像情侶一點。」而兩位演員努力的成果，也讓許多日本觀眾看完電影後，紛紛留言表示，神木隆之介和有村架純之間的「戀人氛圍」相當強烈，更希望他們有機會能再詮釋情侶檔！ 神木隆之介為戲練身材成「強化神木」 有村架純激賞「他穿工作服超帥！」 神木隆之介先前在製作發表會時護駕有村架純登場，有村架純表示：「神木很可靠，西裝也很適合他，十分帥氣。」對於劇中神木的模樣，有村說：「看了電影的各位觀眾，一定也會有『從沒看過這樣的神木』的感覺，我也盡全力詮釋角色了。」 三木孝浩導演也透露，會相中神木隆之介出演男主角的原因在於他的「運動神經發達」，三木導演表示：「神木奔跑等動作戲都很精彩，而且他甚至能控制眨眼、眼睛動作等細微之處。當我想到神木時，就會聯想到羽生結弦選手。」劇中神木隆之介的角色常需要穿工作服，神木為此還花了一個月的時間鍛鍊身材，自稱電影中的他是「強化神木」。 有村架純還表示，合作多次的神木隆之介這次在《福爾圖娜之瞳》中，展現了非凡的男子氣概，不斷向大家「推銷」他穿工作服的帥氣模樣，有村架純說：「他這次展現的氛圍不同以往，有點含蓄的模樣再加上身穿工作服的穩重感，認真工作的模樣真的完全融入角色中，非常可靠！覺得他很適合穿工作服，過往在劇中常穿學生制服的他，這次真的很不一樣。我想對神木的粉絲而言也是從未見過的模樣。」神木隆之介忍不住笑說：「這樣我是不是要一直穿工作服啊。」神木也坦言電影拍攝結束後已經不去健身房了，還自嘲曾是「強化神木」，現在則成了「弱化神木」。 有村架純坦露神木隆之介是「珍貴的存在」 神木隆之介稱有村架純就像「老奶奶」？！ 從18歲開始就與同齡人神木隆之介合作的有村架純透露， 兩人拍戲時也不會刻意交談，但都能在進到拍攝現場後馬上進入狀況，默契十足。她說：「神木對我而言是珍貴的存在，他真的一直都沒變，從認識到現在我們的關係都沒有改變。他對於自己喜歡的事物會聊得很開心，那模樣就像少年一樣。」 神木隆之介則說：「當初認識有村架純時，覺得她就像同年齡層的人，從那時候開始她就給人一種很安心穩重的感覺。那樣的印象很強烈，和『葵』這個角色很相似，豁達又冷靜，不太被外界所影響。在其他人對某件事物感到驚訝時，她會說：『這也是常發生的事啊』。其實有村不過大我三個月而已，但卻令人深感佩服。」 不過，神木隆之介也透露有村架純似乎愈變愈「成熟」，令他相當訝異。神木隆之介表示：「在《超能力事件簿》中我們雖然沒有同框過，而是在殺青宴上首次見面，彼此打了一下招呼；後來在《還有第11人！》共演時，還有同齡人的感覺；但在《3月的獅子》拍攝現場和她聊天時，突然發現她變得很像姊姊，這次甚至覺得就像媽媽一樣成熟，下次見面可能就變成老奶奶！？」 有村架純「笑臉」太可愛 神木隆之介招架不住 有村架純這次首度和「純愛片大師」三木孝浩導演合作，被詢問導演是否有要求要展現出令人心動的表情時，有村架純笑說：「拍攝時沒有特別在意這一點，在演戲時完全不會想到那。我想如果有好的表情，導演和攝影師都會捕捉到，所以不會太去注意。但當攝影機以『慎一郎』的視角對著我時，覺得有點奇怪，因為平常不太會直接看著鏡頭演戲，所以感到很緊張。」 神木隆之介則透露觀賞完成品後，有感到心動的地方，神木隆之介表示：「『葵』的笑臉令人很心動，來看電影的男性觀眾們一定都會招架不住，感到心動的同時悲傷的情緒也會油然而生。為何會難過的原因隨著故事進展，也會漸漸了解，雖然滿痛苦的。如果知道她笑容背後的故事，觀影時應該會覺得更有趣。」 約會場景竟然幾乎都是即興演出！ 神木隆之介最愛「呼喚妳的名字」？！ 神木隆之介在劇中首度與有村架純詮釋一對戀人，他也爆料兩人的約會場景竟然幾乎都是即興演出！神木隆之介表示：「劇本中的約會場景都只寫著『約會』兩字，完全不曉得到時候該說什麼才好。有個場面是在汽車博物館約會，當時光是我向有村介紹汽車的畫面就拍攝10次以上，在這之前我還趕緊搜尋有關汽車的資訊，拍到第4次時我就已經沒哏了，只能不停重複說過的話。」有村架純也笑說：「最後神木形容汽車時詞窮到只能說『好大臺啊』『好長啊』『閃閃發光呢』。」 《福爾圖娜之瞳》美麗又帶點哀愁的畫面與故事內容，令許多觀眾津津樂道，對於印象深刻的場面，神木隆之介表示：「我喜歡呼喚彼此名字的場景，這種時候讓我感受到盡全力注入愛情的感覺。我常在揣摩當男主角呼喚著『葵』時，他心裡有什麼樣的情緒和感受。」有村架純則說：「我最喜歡在女主角工作的手機店遇見男主角的那一幕！在那瞬間，女主角開始在意起男主角的存在，也是兩人的起點所以印象深刻。」 相信命運之說！有村架純「因為做了選擇才有今天」 神木隆之介慶幸當初沒留學 堅守日本當演員 《福爾圖娜之瞳》的關鍵字為「命運」，劇中男主角因為能預見他人的死期，而開始有了是否要去改變別人命運的抉擇，被問到是否相信「命運」之說，神木隆之介表示：「我覺得有。我覺得命運就是選擇之下的產物，那些抉擇在某種程度也會決定了自己的命運。」有村架純也贊同：「我也覺得有，因為做了許多選擇才有今天。即使有了錯誤，也想努力讓它成為自己的正確答案。」 「一天中每個人從晨起至夜寢，大概做了9000次的選擇」劇中的這句台詞，也點出本作所探討的另一個重點「選擇」，兩位演員也分享了至今做過印象最深刻的抉擇。神木隆之介表示：「高中畢業時，曾想過要不要出國留學，當時事務所的人不斷鼓勵我，還給了我許多資料，但我直覺中還是很想待在日本，最後還是沒有選擇留學。也因此遇見了許多作品，我覺得這是很棒的選擇。」有村架純則透露：「開始當演員後，雖然可以等高中畢業後再搬到東京，但換經紀公司後在高二結束時就來到東京生活。雖然無法和朋友度過剩下一年的高中生活，但我想在那一年也有許多斬獲。」開啟純愛片新格局的動人之作《福爾圖娜之瞳》，5月17日在台上映，敬請期待！ 圖片／資料來源：車庫娛樂 #日本電影 #有村架純 #神木隆之介 #福爾圖娜之瞳 

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