好物推薦｜體脂計推薦｜全家人一起關心身體健康數值！｜大可波波decopop家用8電極藍牙體脂計PLUS (DP-263)

你知道要控管身材~單純的體重計已經不夠用了嗎？要全方位的測量還是需要體脂計比較夠！但是體脂計百百種，該怎麼挑選比較好？推薦你這台大可波波decopop的家用8電極藍牙體脂計PLUS (DP-263)，不只價格親民、簡易操作，還可讓全家人使用~不管是基本的體重、體脂，或是進階的皮下脂肪、內臟脂肪、四肢的肌肉均衡，多達51項身體數據通通都能記錄下來，還能匯成報表！也太方便了！ 大可波波decopop是來自輝葉的旗下品牌，由大廠牌生產相對安心一些！官網上也有許多小家電~有興趣的朋友可以來去逛逛！ 開箱家用8電極藍牙體脂計PLUS (DP-263) 外盒純白有質感，這款體脂計有兩色，我入手的白色也太美！ 打開會先看到有一張使用說明！很清楚明瞭的解說該怎麼操作 機身是玻璃烤漆、一體成形，鏡面設計很有質感！而且承重高達180KG！機身很薄~而且算是可以輕鬆攜帶的重量~不像我看過其他牌子的很笨重的感覺 有8個電極片精準監測數據！而且我覺得很特別的是他表面看不到電極片~有點強迫症的人看了也舒服XD而且是大範圍的ITO鍍膜電極測量，各種尺碼的腳都能輕鬆測量 隱形LED螢幕省電又節能！體重是直接LED顯示在上方~很直觀的設計！ 與簡易的體脂計不同，需將雙手握緊手柄，並且壓住指定電極片上！ ▼操作方式： 脫掉鞋子與襪子，站上體脂計，開始測量後，要一邊拉起手柄，雙臂伸直與身體成30~45度角，拉著靜待12秒就可完成測量 操作APP也很容易！只需要下載APP連接藍芽，跟著指示步驟就可以了！ Ps.關於明確的數字我打碼了~太赤裸了XD但應該可以看得出我真的是需要控管的人XD (一堆紅字QQ) 是使用BIA生物抗阻分析，與減重門診、健身中心一樣的身體組成分析儀、同樣測量原理，所以可以放心檢測！ 多達51項身體數據，竟然還有四肢與腹部的肌肉均衡表~ 除了數據檢測以外，他還有飲食建議、運動建議及喝水提醒！這個也太方便了！ 而且所有數據還能匯成報表出來~是不是很方便！ 他還有抱嬰模式，抱著寵物小孩也能檢測！ 另外標題提到全家人都能使用，因為他多達24組用戶辨識~家人朋友都可以一起使用！ 最後我覺得很棒的是價格方面真的比去健身房單次單次量測更划算！更別說想量就量有多方便了！ 整體來說，我很推薦跟我一樣要開始為了身材控管的朋友購入！夠美、夠方便、購實惠，用三點概括他的好！身體數據一次掌握！也是全家人都能一起使用的體脂計 【 decopop大可波波 】 ▸ 官網 ｜ https://www.decopop.com.tw/▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/decopop.tw▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/decopop.tw/▸ 購買連結 ｜ https://reurl.cc/QYl94M #decopop #decopop大可波波評價 #decopop大可波波推薦 #八電極藍牙體脂計PLUS #decopop體脂計 #decopop大可波波 #多段測量才能精準打擊 #組成分析 #體脂計推薦 #體脂計算 #體脂計算器 #八電極 #體脂計 #體脂率 #家用體脂計 #51項數據 #即測即知 #小家電開箱 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

【小R專欄】從70→85公斤！出社會暴肥15公斤，我靠「喝水減肥法」神瘦10公斤的真實心得！

大家應該有同感吧？學生時期怎麼吃都不會胖，一到出社會，臉卻先胖給你看！ 最近滑社交軟體，發現好幾個老同學的臉上都「長肉」了，而且不只一兩個！我頓時低頭看看自己的三層肥肉，順便嘆了口氣，我也是...出社會短短三年，我的體重就從70公斤暴衝到85公斤，真的不誇張！ 回想大學時期，我的體重一直穩穩在70公斤，有次暑假我一口氣胖到80公斤，開學後嚇到自己。那次我沒節食、沒瘋狂運動，只是「每天喝3000cc的水」，結果一週內體重掉回70公斤！沒有復胖，沒有痛苦，只有喝水，這是我人生第一次體會什麼叫神速減肥法。 不過這招真的要「剛胖沒多久」就用才有效，算是針對水腫型肥胖的救命法寶。 出社會後大魚大肉、便當、炸雞、報復性熬夜……這些年，每一餐都吃出了體重曲線。 從原本的70公斤一路胖到85，最痛苦的其實不是體重，而是穿不下褲子的崩潰感。 你們可能好奇難道就要一直胖下去嗎？當然沒有！這幾年我有斷斷續續玩 Switch 的《健身環大冒險》，老實說效果真的不錯！臉真的變小，褲子也鬆一號。 但……沒錯，我又懶了 😅 運動的意志力，總是被炸雞腿和沙發擊敗。 我現在下定決心，要認真運動、調整生活，期許半年瘦回70公斤，不復胖！ 你呢？你是靠什麼方法瘦下來？還是在「胖的路上」努力掙扎？ 歡迎留言跟我分享你的故事！ 讓我們一起抱團取暖，然後下週真的動起來啦！這次說到做到！

【塑身褲推薦】年末派對戰袍自信神器！平腹、纖腰、提臀，穿上TIBI小妖收腹推推褲，魔鬼身材秒出現！

這幾個月為了拍婚紗，我其實對自己的體態滿嚴格的，雖然飲控後的體重數字看起來很漂亮，但因為運動量有變少的關係，站在鏡子前，我的目光還是會不自覺停在不爭氣的那一塊小肚肚， - 而身為完美主義者，雖然體態已經跟以前比進步很多了，但好就還是想要更好！也因為這樣，我開始認真研究收腹褲推薦，所以這次才入手了這件被狂推的「TIBI小妖收腹推推褲」，看到很多網路上的推推褲實穿分享都被燒到爆！ - 與其焦慮，不如好好管理體態，以前我對束腹、馬甲這類產品其實有點抗拒，或是買了可能會穿個沒幾次就放棄，怕悶、怕勒，也懷疑過收腹褲有用嗎？但為了能讓整體線條比例更好看，想讓小腹能被好好收住、呈現更明顯的腰線，還有很重要的，想要穿貼身衣服時更有自信，所以沒有太多的猶豫，我就決定入手這件體態管理必買收腹褲！直接看結果，我的曲線是不是有點讓人羨慕呀哈哈哈哈哈，愛了！(何況拍照這天我還MC來唷，可以效果是真的很讚吧) - 實際拿到TIBI小妖收腹推推褲時，我第一個反應是：這材質也太輕薄了吧！完全不是印象中悶熱厚重的塑身衣，而且彈性非常給力！ - 穿這種塑身褲我很擔心的就是會不會勒肉，有時候穿塑身褲可以呈現出完美的腰線，但腰部以上的肉肉跟腿部以下的肉肉就會被亂擠，那樣很醜！但是實際穿上TIBI時，它是用三段式加壓的設計，小腹那邊是無彈性的加壓，可以完美的收腹，至於後腰跟側腰則是雙層高彈力織布，可以服貼腰線，呈現漂亮的弧度，但不會有壓迫感，至於臀部的部分是單層透氣的彈性網布，自然輕推臀部、順到大腿都不擠肉，效果非常棒捏！整體做工與細節，比我預期中細緻很多。 - - 而像這種平口褲，我也擔心會不會容易一直捲上來，實際的感受是，不會！不管我怎麼動，褲管都乖乖地貼合在身體上不捲邊～像這樣的塑身褲也好適合當安全褲！應該多買一件白色的說～ - - 有時候要穿比較貼身的衣服，又有點不太自信時，我就一定會在裡面套上這件TIBI小妖收腹推推褲，好喜歡中下腹明顯被收住的感覺，側面線條變得很漂亮，而且這種感覺不是那種被勒扁的不舒服感呦，是有點像隱形的手手幫我把肉肉集中在對的位置，尤其時再強調一次，很愛這提臀效果！不然健身房一直練深蹲，我的翹臀真的不知道何時才能練成啊～ - 不過雖然穿起來很好看、很修飾身型，但相信耐不耐穿也一定是大家最在乎的，以我自己的感受來說，除了長時間穿著不會悶熱，我自己久坐、或是長時間走路也都不會感覺卡卡的，重點是不會有勒感，所以呼吸什麼的也都不影響，不會是以前那種穿不到兩小時就想脫掉的塑身衣！ - 至於上廁所穿脫方便嗎？我對這點也是很在乎，因為有些束腹類產品要穿脫時真的會讓人很崩潰。但TIBI小妖收腹推推褲的側邊拉鍊設計我覺得很貼心，拉起來很順，也不會容易卡布，所以穿脫是很方便的！畢竟最近喝水喝得比較勤勞，會需要常常跑廁所啊～ - 總結一下自己覺得TIBI小妖收腹推推褲為我帶來的改變，大概就是對於體態的自信吧！雖然比起以前已經進步太多，但是能看到自己的曲線在更進階，就是一個字「爽」！加上最近有點太忙比較難運動，所以穿著它也能讓我更有安全感，輕鬆的完成日常的體態管理～尤其年末大家應該都會出去跟朋友聚餐、PARTY，戰袍上身，更需要來一件TIBI小妖收腹推推褲穿在裡面讓身形更「魔鬼」呀哈哈哈哈哈！勸敗！ - 【店家資訊】 FB: BarbieMaker.TIBI｜CHESS Taiwan 官網: CHESS LINE@: CHESS LINE社群: Hey CHESS - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #TIBI評價 #推推褲評價 #收腹褲推薦 #收腹褲開箱 #束腰馬甲穿得住嗎 #束腰馬甲推薦 #收腹褲哪裡買 #束腰褲實穿心得 #產後束腹帶開箱 #收腹褲有用嗎dcard #體態管理必買馬甲 #高CP值塑身衣分享 #馬甲塑身衣推薦 #高腰收腹褲有用嗎 #推推褲實穿分享

隱藏身份是琉球王族後代！傻大姐「比嘉愛未」小秘密&13部代表作，實力派演技深植人心！

以《空中急診英雄》護士冴島角色深植人心的比嘉愛未，2021年出手相救因為患上適應障礙症而需要暫停演藝活動的深田恭子主演《來自灰色星球的小王子》飾演喜歡少女手遊的遊戲公司社長日高泉美，近期出演由韓劇《SKY Castle 天空之城》改編的同名日劇，總是飾演以聰明、幹練角色居多的比嘉，私底下其實是個熱血沸騰、不願服輸的可愛女生，比嘉的魅力現在就來帶給大家知道。 比嘉愛未個人介紹 1986年6月14日出身於沖繩縣，在高一時被補習班老師挖掘成為當地的模特兒受到歡迎，在高三參加電影《天國的來信》的選角，這是她第一部參與的電影，飾演主角蒼井優的好朋友，以這部片為契機來到東京成為一名演員，2007年獲選NHK晨間劇《旅館之嫁》女主角淺倉夏美，飾演一名從西洋點心實習轉戰成為旅館的老闆娘，從此開啟她的演員之路。 比嘉愛未的小祕密 比嘉愛未小秘密1：以模特兒出道 被挖掘時因為母親也是模特兒出身的關係，便開始從事一樣的工作，在高三時得到演出電影的機會，原先只是想藉由演出電影增加自己的社會經驗，卻自認為在故事裡「連兩句台詞都講不好」而感到不甘心，因此在高中一畢業後就決定往東京發展演藝事業，當時為了向強烈反對她進演藝圈的父母親表明決心，甚至還對他們「土下座」才同意比嘉前往東京發展。 比嘉愛未小秘密2：為琉球王族的後代 2016年在電影《カノン》公開發表時，比嘉表示在沖繩的家中發現特殊的徽章，詢問曾祖母之後才知道自己是琉球王族的末裔，讓全場的人大吃一驚! 比嘉愛未小秘密3：跟女神們都超要好 身高將近170公分的比嘉，跟同樣是女神代表、而且也是沖繩出身的新垣結衣是好朋友，兩人因日劇《空中急診英雄》關係變好，私下也會與同樣出演而且也是女神代表的戶田惠梨香常常一起舉辦女子會，也曾經私底下一起去迪士尼樂園玩，看來女神們之間的感情真的是非常要好呢！ 比嘉愛未小秘密4：曾與「福士誠治」交往 比嘉愛未和多次合作的演員福士誠治在2012年在TBS連續劇《警視廳安積班》中認識，2014年1月共演舞台劇《真田十勇士》時，初次踏上舞台的比嘉找舞台經驗豐富的福士誠治相談，在對方細心指導下兩人火速拉近發展成情侶。2015年2月被拍到合照關係公開，二人也都沒有否認，可惜後來因彼此的日劇拍攝忙碌讓關係無法持續，在2016年10月宣布分手。 比嘉愛未電視劇代表作 比嘉愛未電視劇1：旅館之嫁 比嘉來到東京後第一部演出的作品，就是主演晨間劇的女主角。講述家裡是開西洋點心店夏美(比嘉愛未飾)為了要與曾締結婚約的旅館繼承人加賀美柾樹(內田朝陽飾)在一起，毅然決然離家出走到柾樹所處的老字號旅館學習如何當老闆娘，儘管被現任老闆娘百般刁難，但她那樂觀、充滿正面思考的態度，也無法動搖她的決心。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 故事中有一幕是夏美向家人下跪的場景居然跟比嘉當初為了成為演員前往東京發展，向父母親土下座的情形竟然一模一樣，真的是超級巧合！而初試啼聲的比嘉創下了超高收視率，也憑這部漸漸打開知名度，連續接演許多超人氣的戲劇作品。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉愛未電視劇2：空中急診英雄 主演晨間劇後的比嘉名氣漸漸提升，在出演這部作品之後更是奠定了她往後演出的人物印象。由山下智久主演的醫療劇，同劇演出的演員包含新垣結衣、戶田惠梨香、淺利陽介以及比嘉愛未，前後播了三季加兩集特別篇以及電影，描述急診醫生及護士們透過醫療直升機前往發生重大災害的地方解救性命，5人在過程中不斷奮鬥、掙扎，最後成為出色的急診醫護人員。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉在故事裡飾演非常能幹的空中護理師冴島遙，雖然一開始個性冷漠高傲而且講話帶刺，但其實是因為家人的影響以及愛人面臨絕症的關係，導致她逐漸封閉自己內心，後來認識了這群實習醫生之後個性漸漸變溫和，在第三季時跟淺利陽介飾演的藤川一男同居並且結婚。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉愛未電視劇3：天地人 氣勢趁勝追擊的比嘉在隔年首次出演了NHK大河劇，飾演豐臣秀吉末期擁有強大勢力的武將上杉景勝的正室菊姬，樸實節約以及擁有過人外貌紛紛受家臣們的愛戴，是非常帥氣的角色。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉愛未電視劇4：Marumo的守則 童星蘆田愛菜和鈴木福在故事裡簡直是萌翻了！也讓他們的人氣迅速爆紅。由阿部貞夫主演，講述主角高木護(阿部貞夫飾)的好友因病去世後決定收養他所留下的一對雙胞胎姊弟，即使沒有血緣關係也將孩子們視如己出，就在朝日相處之下他們成為了無可取代的一家人，日劇推出引起熱烈迴響，兩位小童星演唱的主題曲也成為當年的暢銷歌曲。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉在裡面飾演高木經常光顧的居酒屋老闆的女兒阿彩，經常負責照顧這兩位姊弟，也常常會提供他們三人對事情不同的想法，外表看似堅強強勢的她其實非常容易受傷，對溫柔笨拙的高木抱有好感。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉愛未電視劇5：最強名醫 也許是比嘉的護士形象太過鮮明，加上這部已經是第4次演出護理師的角色。由澤村一樹主演，描寫一個在東京已有3000次手術紀錄的超強名醫相良浩介(澤村一樹飾)，除了是醫界的救星之外也是患者眼中的好醫生，辭去東京的工作後休息來到一家有許多問題的綜合醫院，裡面的醫療人員完全沒有想要拯救患者的信念，看不下去的相良醫生決定要開始整頓這家醫院，甚至用激烈的暗黑手段，也要徹底改變這裡的醫療環境，此劇播出後深受好評，陸續推出續集以及特別篇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉飾演的是這家醫院的外科護理師，因為過於忙碌工作臉上漸漸失去笑容，透過相良醫生的出現，漸漸找回做護士的初衷，非常仰賴相良醫生，也默默喜歡他。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉愛未電視劇6：戀愛時代 比嘉主演的戀愛愛情劇，改編已故作家野澤尚的同名小說，在先前韓國有翻拍過，描寫已經離婚的夫妻在離婚後仍保持著超越普通朋友的感情，無法完全將對方忘記，但兩人一見面就是吵架，因此他們決定為對方找尋結婚對象，如此一來除了能順勢祝福對方之外，也能結束這段微妙的關係。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 在故事中比嘉飾演的是健身中心的教練，個性好勝倔強大剌剌，不過在工作上則是非常認真，對學生的課程講解細膩且淺顯易懂，與前夫一郎(滿島真之介飾)結婚一年半後離婚兩年半，決定要幫前夫找尋結婚對象，並且徹底忘記他。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉愛未電視劇7：武士老師 改編自同名漫畫，由錦戶亮主演，劇情為幕末的領袖武市半平太(錦戶亮飾)在切腹後發現自己沒死，而是從古代穿越來到現代成為了補習班的代課老師，甚至還被捲入一連串的事件當中，迫使他使用武士的辦法來解決問題，而其中比嘉飾演的佐伯晴香是一名鄉公所的公務員，雖然常常被武市耍得團團轉，但理解他之後則是提供協助，總是面帶微笑，盡心盡力完成村民們丟出來的雜務工作。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉愛未電視劇8：TWO WEEKS 韓劇改編，由三浦春馬主演，講述主角結城大地(三浦春馬飾)過去因殺人未遂入獄，結束後出來過著頹廢的生活，某天深愛的前女友青柳堇(比嘉愛未飾)出現在他面前才得知自己有一個女兒，因女兒患有白血病，結城去做配對後發現成功，找到生存意義的結城卻又再次被誣陷殺人，為了洗刷冤屈跟拯救女兒，他決定開始展開逃亡。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉飾演的是結城大地的前任戀人青柳堇，因為當年結城單方面的甩了她讓她心灰意冷，雖然已經懷孕但她獨自一人撫養女兒，個性看似堅強但其實是為了女兒在所不惜，內心實際非常脆弱，是追查結城大地的刑警有馬海忠(三浦貴大飾)的未婚妻。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉愛未電視劇9：刑事和檢事 在先前演出的日劇多以柔弱、悲情的角色為主，在這齣則是改走優秀人才的路線，劇情是關於熱血刑警與菁英檢察官個性截然不同的兩人，在調查過程中雖然意見總是南轅北轍，但兩人最終攜手合作將案件順利解決，是個出乎意料的好搭檔。 故事中的比嘉除了是熱血刑警仲井戶豪太(桐谷健太飾)的妹妹南，同時也是檢察官真島修平(東出昌太飾)的事務官，工作能力相當優秀，修平暗中喜歡她也邀請她吃飯，但南的重心則是選擇放在事業上，她也是兩人之間能夠維持溝通的關鍵人物。 比嘉愛未電視劇10：二分之一的夫婦 2021年6月播出的日劇，由比嘉主演，描述已經結婚兩年半的主角中山文擁有外型帥氣、個性老實的丈夫和真(竹財輝之助飾)，也過著令人稱羨的婚姻生活，只不過當文看到和真手機一則令人耐人尋味的訊息之後，懷疑她的丈夫是否已經外遇?並且開始留意老公的一舉一動。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉飾演的文是平日在客服中心打工的家庭主婦，跟高中好友聚會時開始討論偷看另一半手機的事情，說不定會有發現外遇的證據，文基於好奇心看了和真手機的訊息，因為太過曖昧讓文認為和真是否有小三，過於猜忌與糾結，讓她陷入無法表達真實自我的深淵當中。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉愛未電視劇11：來自灰色星球的小王子 從原先因病請辭主演的深田恭子，改由比嘉代為主演，故事劇情為主角日高泉美(比嘉愛未飾)以前是個對於工作沒有熱情也沒有夢想的OL，一直到迷上少女遊戲後人生從此變成彩色，甚至在同事光井倫久(藤岡靛飾)的建議下創立了遊戲公司，創造出來的角色「Kento大人」則是她心目中理想的王子，遊戲也深受好評。 某天在回家的路上遇見了跟她創造出來的角色「Kento大人」長相一模一樣的男子五十嵐航(渡邊圭祐飾)，只是航的個性跟「Kento大人」簡直天差地遠，不僅內在空空如也，對於未來也沒有目標，在航的身上看到自己以前影子的泉美，決定要將航改造成自己的理想男子，徹底改變他的命運。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 比嘉愛未電視劇12：SKY Castle 天空之城 韓劇《SKY CASTLE 天空之城》在2019年播出後馬上掀起話題，劇中貴婦們的明爭暗鬥讓觀眾看得津津有味，5年後宣布要推出日劇版！由松下奈緒、比嘉愛未、木村文乃、高橋瑪莉潤、小雪等五位重量級女星主演，讓人很期待播出！比嘉愛未這次飾演高學歷醫生娘「二階堂杏子」，當初因為懷孕而放棄夢想而結婚，全心奉獻家庭，對丈夫高壓教育子女的方式一直有所不滿，對應原作尹世雅飾演的「盧勝惠」。 https://www.instagram.com/p/C9LqWPDSkbE/ https://www.instagram.com/p/C8DzbuRyKzg/ 比嘉愛未電影代表作 比嘉愛未電影1：先生！我可以喜歡你嗎? 以廣瀨鈴與生田斗真共譜的師生戀愛故事，參與的演員包含森川葵、龍星涼、伊藤健太郎、中村倫也以及比嘉愛未，比嘉在裡面飾演的是對伊藤老師(生田斗真飾)有好感的美術老師中島幸子，個性成熟穩重，雖然對於響(廣瀨鈴飾)跟伊藤老師的這段感情並不贊同，但仍默默祝福他們。 雖然比嘉因為外型的關係讓自己有制定某種角色的形象，但相信比嘉在未來會挑戰不一樣類型的角色，讓我們拭目以待吧！ 延伸閱讀 👉日劇《二分之一的夫婦》劇情評價、演員角色人物介紹，比嘉愛未、竹財輝之助主演。 👉《第22年的告白、預告犯》必看！22部日本懸疑驚悚電影推薦，經典＋新作反轉結局刺激不斷！ 👉盤點15部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，甜蜜又刺激的禁忌之戀！ 👉墜入粉紅泡泡！25部日本「少女漫畫改編電影」無預警高甜，喚起妳塵封已久的少女心 👉熱播大劇日本也搶著翻拍！盤點14部「翻拍海外日劇」台、韓、美劇都有，劇情評價保證不翻車 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #Marumo的守則 #NHK大河劇 #NHK晨間劇 #TWOWEEKS #中村倫也 #二分之一的夫婦 #來自灰色星球的小王子 #先生!我可以喜歡你嗎? #內田朝陽 #刑事和檢事 #天國的來信 #天地人 #戀愛時代 #我推的王子 #旅館之嫁 #日本娛樂 #日本明星 #最強名醫 #武士老師 #比嘉愛未 #比嘉愛未代表作 #比嘉愛未個人介紹 #比嘉愛未基本介紹 #比嘉愛未小秘密 #比嘉愛未戲劇代表作 #比嘉愛未日劇 #比嘉愛未電影 #滿島真之介 #演員 #琉球王族後代 #空中急診英雄 

關於兩性之間的關係與探討 5部愛情電影推薦

 🎬《他其實沒那麼喜歡妳 He’s Just Not That Into You》（2009） IMDb評分：6.4 美國愛情喜劇電影，由肯·瓦皮斯（Ken Kwapis）執導，改編自葛瑞格·貝倫（Greg Behrendt）和麗茲·塔琪蘿（Liz Tuccillo）所著暢銷同名小說《他其實沒那麼喜歡妳》，基於《慾望城市》所撰寫的對話式專欄，教妳看清男人的真面目！ 有時在美麗的邂逅之中，我們就往往沈迷於對方，沒有致電、沒有簡訊，沒有邀約，甚至交往多年不願意結婚，或者婚後感情轉淡，理由只有一個：他其實沒那麼喜歡妳。而本劇是九個青年男女錯綜複雜的愛情故事。 故事圍繞在幾個20-30歲之間的女性她們的愛情遭遇，其實在每一段的愛情裡面，總有一方投入比較多的感情。像傻小妹琪琪（吉妮佛古德溫）她總是誤解男性所透露出來的訊息，她喜歡上一個房地產業務寇納（凱文康諾利），而他的室友亞歷士（賈斯汀隆）看到琪琪那麼積極尋找真愛，情場高手的他只好以男性的觀點來教導這個愛情澀女如何了解男人的真面目，並敲醒腦袋認清楚…他其實沒那麼喜歡妳！ 珍妮（珍妮佛康納莉）與琪琪是辦公室同事，她也是琪琪的愛情諮詢專家；而珍妮和班（布萊德古柏）是結褵七年的夫妻，卻因為班遇上一個熱情女歌手安娜（史嘉莉嬌韓森）的大膽誘惑，而遇上了婚姻的瓶頸；安娜雖然和寇納在一起，但是很顯然安娜沒有那麼愛寇納。另外珍妮和琪琪的主管貝絲（珍妮佛安妮斯頓）和男友尼爾（班艾佛列克）同居多年，但是現在卻可能面臨分手，因為尼爾不想結婚，可是貝絲卻想要這張結婚證書。 而瑪麗（茱兒芭莉摩）則是一個報紙記者，她幫助寇納在他的房地產事業成就越來越高，可是茱兒自己卻一直無法打破單身的這個身份，因為她永遠無法學會如何利用手機、MSN、電子郵件等這些高科技產品來找到另外一半…… 妳真的了解妳的男人嗎？ 也許他滿口甜言蜜語，但其實他並沒有那麼喜歡妳！ 也許他和妳約會，也打電話跟妳聊天，但其實他並沒有那麼喜歡妳！ 也許他和妳每次見面都上床，但其實他並沒有那麼喜歡妳！ 就在這些不同的愛情故事中，有人得到了圓滿的Happy Ending，也有人離開了原來的愛人，但是所有的人都還是在不同的際遇，在每個世界的角落繼續下去追尋愛情。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=lowf-glPuCc 🎬《超急情聖 Don Jon》（2013） IMDb評分：6.5 喬瑟夫高登李維首次自編自導自演的浪漫喜劇電影，大膽地使用了A片的話題，在柏林影展、多倫多影展以及日舞影展放映的場次都是一票難求，影片爆笑之餘，也得到了不俗的口碑。這是一部刻劃現代人男女關係最現實、最露骨、也最為極端的最佳電影範本，喬瑟夫演而優則導，並且還一手包辦編劇的工作，完美打造出屬於自己的首部電影作品。 喬瑟夫高登李維 在電影中飾演一位紐澤西義大利裔玩咖『唐冏』，唐囧外型瀟灑，生活各方面諸如家人、朋友、女人、信仰……等，都能夠照顧的面面俱到；除了常與朋友跑夜店泡妞外，他平常最大的興趣就是看A片，甚至常常下載大量A片、導致電腦的D槽被灌爆，他依然樂此不疲。美艷迷人的芭芭拉最喜歡看愛情電影，深信那些羅曼蒂克的情節就是現實世界的反映。然而，當嫌愛情電影為敝屣的唐囧遇見芭芭拉，就深深地受到她的吸引，讓唐冏看到了一絲希望，兩人交往後，唐冏誤以為有了身材最好的女友就不會再沉迷於A片，沒想到卻因此讓他陷入無法解脫的迷惘中。 看A片已成習慣的唐囧，無論芭芭拉再美再火辣，他還是得常常瞞著芭芭拉偷看A片；不料有一天，正在觀賞A片的唐囧被芭芭拉逮個正著，無法接受此事的她和唐囧因而起了激烈的爭執.. 本片大膽的討論男女之間想法與個性上的差異，如果女生們認為每個男生都像白馬王子般優雅，那肯定是錯誤的期待，目的就是為了要赤裸裸的呈現感情世界，完美的戳破這道謊言。而喬瑟夫 為設計『唐冏』這角色花了不少心思，他特地從著名文學作品中那好色邪惡的“唐璜”，與現代人思維作結合，並且做了個平衡。這樣的角色套上了紐澤西義大利裔玩咖之身分後，讓他生活的一切盡是朋友、家人、健身、車子、教堂等等，日復一日一成不變。而他好色的本性就是他那愛看A片的問題，不僅間接影響他男女感情上的價值觀，也讓他無法尋得他心裡一直渴望的真愛。 出乎意料的結局安排讓電影有了完整的起承轉合，喬瑟夫‧高登‧李維在接受媒體採訪談話背後的意義: 「這部電影描述男女關係的故事，透過兩者喜愛不同的虛幻媒體，進而彼此交流以及對話，因為當一個沈迷看成人電影的男子，遇上一位沈迷於好萊塢愛情電影的女子，所碰出來的火花，對我來說是有趣且幽默的。 故事講述現代男女的愛情觀，在男女各自喜好的媒體影響下，衝撞出精彩的火花。在這個男生角色中，我放入了許多我自己的想法，彷彿就是我的影子。」 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=_cgZ18LqDGc 🎬《鴻孕當頭 Juno》（2007） IMDb評分：7.5 由美國/加拿大合拍的電影，該片由傑森·雷特曼執導，在第80屆奧斯卡獎角逐中得到了最佳影片、導演、女主角、原著劇本4項提名，並最終拿下原著劇本獎。公映僅20天後其票房收入就已經超過了650萬美元的預算金額，其中19天還只在數十家電影院小規模試映。最終影片的票房收入相當於投入預算的35.6倍。許多著名影評人都將之評為自己選擇的年度十大佳片之一。影片中對於墮胎問題的描述也引起了美國對這一問題始終爭論不休的「贊同生命權」和「贊同選擇權」的關注，並引來了兩者的大量的讚揚和批評。 有主見又愛搞怪的16歲高中女生(艾倫佩姬飾)，意外的與「友達以上，戀人未滿」的同班同學布萊克有了小孩，朱諾原本想墮胎但想到腹中的胎兒可能已長出手指了，朱諾決定將小孩送給合適的領養家庭，她決定送給一對結婚多年卻苦無子嗣的雅痞夫妻─馬克(傑森貝特曼飾)與凡妮莎(珍妮佛嘉納飾)，除此之外，好運的她還得到家人的支持與親朋好友的照顧。 隨著肚子越來越大，朱諾也漸漸發現，看似美滿的馬克夫妻，卻有著不為人知的問題，讓她不僅猶豫是否要將小孩交給他們，也懷疑起愛情是否能帶來幸福。 「真正值得去愛的人，是不論你困苦還是光鮮，都會一直選擇陪伴在你身邊的人。」 電影的別緻之處，在於用一種輕鬆調侃的方式，呈現出一個社會上不願涉及的話題：「青少年意外懷孕以及墮胎」，對於這樣敏感的話題，電影成功地消解了觀眾的「反感」情緒，十分取巧地把人們視點轉移到關於真情與愛、責任與成長的思考方向。一個看似老套的未婚媽媽題材，轉變為清新脫俗與溫馨，又令人省思的作品，在傑森巧妙的鋪陳之下，讓大家看到了另一種和平歡喜的解決模式。透過收養小孩的夫婦，與朱諾這個一夜成熟的少女，形成主要的矛盾衝突點，進而由兩者的對比將主題定位在成長的意義上，獲得全球好評，並獲得美國最佳影評人獎的【最佳喜劇電影】，衛星獎的【最佳女主角】和【最佳喜劇影片】等多個獎項，入圍奧斯卡獎四項大獎提名。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=K0SKf0K3bxg 🎬《單身動物園 The Lobster》（2015） IMDb評分：7.1 《非普通教慾》導演尤格藍西莫第一部英語發音及最有商業企圖心的作品，為歐洲科幻反烏托邦黑色幽默愛情片，愛爾蘭、英國、希臘、法國與荷蘭跨國製作，本片獲選為第68屆坎城影展正式競賽片，最後獲得2015坎城影展評審團獎；集結好萊塢與歐陸實力派巨星主演。 未來反烏托邦社會中，單身有罪！ 一群單身男女被關進豪華飯店中，他們必須在45天內找到一個匹配的伴侶，失敗者將變成一種自選的動物，流放進大森林。飯店會分發統一的服飾，房間內則放置了一把麻醉槍，飯店女侍每日會補滿20發麻醉針，住客若是在狩獵活動每捕獲1名在森林遊蕩的獨身者，在飯店的居住期限就可以多加一天。為了繼續當人，木訥的大衛(柯林法洛 飾)使出渾身解數把妹，卻處處碰壁，萬念俱灰的他只好逃到森林中，在這裡，他遇到了跟自己一樣的失敗者，卻也讓他遇到了真愛。 《單身動物園》的故事主軸圍繞著「相同性」而生，在電影中，人與人之間交往需要有天生之外的＂共通點＂，比如同樣都會不自覺流鼻血、同為近視眼、同為瘸子，他們之間會找到彼此的一個共通點，認為這樣是可以交往的第一步，除了要和群眾相同，在愛情中，價值觀的「相同」開始成了必備要素，一旦落差產生，愛情就顯現「脆弱」的本質，產生裂縫。本來，「相同性」在感情中並非必然，像是男女主角一開始萌生的愛情，即不是因為「相同性」而存在的。 「相同性」可能是相愛的契機，但不代表所有相愛都必須因此而起，但是在《單身動物園》中，導演刻意用「期限」，凸顯社會價值觀是如何「放大」了「相同性」在愛情中的重要性。但是想要在短時間內、在有限的人選裡找到喜好、個性「相似」的另一個人絕非易事，所以單身者們用盡取巧方式，製造出「相同性」，製造出「愛情」，這不正映照出現代人們談感情時的荒謬行徑？我想和你在一起，所以就把自己弄成「你喜歡的樣子」，縱然那不是「我」。 心理學家發現，情侶關係越好，越願意為伴侶犧牲，甚至願意把自己降下來，和對方處在同樣難過的情景，這樣的情況我們稱為「負向自我同步化」，綜觀全片，在《單身動物園》裡，有人為愛犧牲性命，有人為了不讓別人戀愛而喪命，有些人，寧可自己苟活，也不要代替伴侶而死，那麼多的荒謬和諷刺，都逼得我們不得不去思考：你願意為愛犧牲多少？這部電影絕對值得看兩次！《單身動物園》把現今社會中人對感情、婚姻、社會規範的態度暗喻得活靈活現，以及開放式結局中那海浪聲暗藏的玄機相當耐人尋味。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=2eOW7Y6m9d0 🎬《愛 LOVE》（2012） IMDb評分：6.6 鈕承澤執導，預算三億台幣，由中國與台灣兩岸合資，2012金馬獎最佳導演、最佳原創音樂等5項提名，2012年初獲邀入選第六十二屆德國柏林影展「世界大觀」單元（Panorama），並入圍第49屆金馬獎最佳原創電影音樂（陳建騏），2013年入圍第32屆香港電影金像獎「最佳兩岸華語電影」。整部電影將以「愛」為主軸，片中八位主角的關係錯綜複雜卻也讓本片變得生動有趣，透過八個角色、幾段關係，我們看到人在面對『愛』時的喜怒哀樂與帶來的悲歡離合，以及挖掘潛藏在內心、難以捉摸的幽微情感。 宜珈（陳意涵 飾）大學時代在自行車隊中擔任為主將擋風、在最後衝刺階段退下讓主將衝破終點線的開路副手回憶，深深影響了她，認為自己是個渺小而無甚特色的人，與美術系的好友小霓（郭采潔 飾）有天壤之別。小霓是個走到哪都被行注目禮的富家千金，聰明漂亮又有才華，由於自小嬌縱慣了，說話犀利無比，常刺傷他人而渾不自覺。小霓的男友阿凱（彭于晏 飾）靠拍攝喪禮影片來維繫自己的電影社團，他的夢想是有朝一日成為著名導演，但他的夢想總被旁人視為做白日夢，所有認識的人當中，恐怕只有小霓相信他有此潛力。三人堅定的友誼，在宜珈發現自己懷孕後，掀起滔天巨浪。 馬克（趙又廷 飾），一個年輕帥氣又多金的企業家，對女人抱持著『征服勝過擁有』的態度，但他的冷漠卻源自於害怕受傷與不為人知的陰霾。潔癖的馬克打算在北京買間四合院，遇見大而化之的房屋仲介小葉（趙薇 飾），隨著馬克因故搞丟小葉的兒子，命運讓兩人成了牽扯不清的歡喜冤家。 陸平（鈕承澤 飾）和柔伊（舒淇 飾）的關係，說穿了就是所謂的富商包養名媛，供媒體與大眾茶餘飯後的閒話家常，即便陸平自己也用娛樂的角度來看待這份感情。柔伊遇見口吃宅男小寬（阮經天 飾），從他身上看到平凡卻誠摯的情感，她開始對既有的生活存疑，繼而相信起除了依附男人過活，生活還是有別的可能性。 鈕承澤同時處理以上複雜的故事，但有條不紊，每段關係都闡述了在愛情中的不同感覺，愛中有恨。愛是忍耐、包容、寬恕及懂得在適當時候放手。《愛》充滿都會感，橫跨兩岸取景，審視現代城市剪不斷理還亂的人際關係與社會現象。透過愛情的萌芽、幻滅和情感交流，牽引出親情、友情、複雜而又純粹的愛的面貌。摩登的台北和北京，兩大城市在電影鏡頭下交織出同中有異的獨特風情。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=E_tJOVDtqk0 

夏日小腹掰掰神助攻

夏天到了🌞 是不是都開始緊張起來 儲存了一個冬天需要好好處理～～ 尤其像我幾乎三餐外食 有時蔬菜攝取會不太夠 這時候就靠葡萄王易得纖順纖酵素粉神助攻 關鍵三部曲成分： 🌟消化 MAX：解脂酵素，健康有解！ 🌟包覆力 UP：獨家專利 GKM3®新時代益生菌，擁有 30 件專利，並囊括世界各國發明展近 70 項大獎，更獲台灣「國家創新獎」！並添加窈窕美麗的秘密-2000 倍蘋果果膠🍎 🌟高纖順暢：內含高膳食纖維，能增加飽足感，並促進腸道蠕動，也能增加糞便量與順暢度及嚴選 101 種蔬果發酵精華(含酵素)，完整保留豐富植化素及纖維質，有酵直達，順暢有感！ 每天一包 再搭配認真跑健身房運動 順暢不卡卡！ 整個人精氣神都++ 💥優惠在這裡 https://reurl.cc/XA3Kk7💥

📱 手機支架界的王者登場！SleekStrip 犀利釦 MS-A 輕巧磁吸支架，懶人必備神器！ 🎉

每天手機不離手，吃飯追劇、通勤滑短片、上班視訊會議，甚至健身時邊看教學影片，手機已經變成我們的「第六隻手」了！😆 但長時間拿著手機，手腕痠、肩膀卡，手機還常常倒來倒去，真的超煩！😩 這次入手的 SleekStrip 犀利釦 MS-A 輕巧磁吸支架，完全顛覆我對手機支架的認知！✨ 磁吸超強、角度可調、輕薄便攜，無論是工作、娛樂還是運動，都能輕鬆應對。 用了幾天之後，我可以很負責地說：這款支架真的回不去了！🚀 🧲 強力磁吸，手機穩如磐石！💪 第一次吸上去的瞬間，我真的有被驚艷到！ 磁吸力超級強，穩得不像話！ 內建 N52 等級強力磁鐵，能牢牢吸附在 MagSafe 手機或 MagSafe 保護殼上，完全不會滑動或掉落。 不管是直放還是橫放，手機就是緊緊吸住，完全不晃，甚至連搭車顛簸時都穩如泰山！🚋😳 尤其是開視訊會議時，手機放在桌上，不用手扶著、不用擔心倒下，視角剛剛好，不管怎麼動都穩定不移位，整體工作體驗提升超多！💼 以前有些磁吸支架吸力不足，手機只要稍微碰一下就掉下來，超級煩！😤 但這款 MS-A 完全不會有這種問題，穩到可以邊充電邊用，甚至打字時輕微震動也不會鬆動，真的超級安心！ 👏 🎯 三種角度，怎麼擺都順手！📐 手機支架最怕的就是角度不對，視角總是不舒服。 這款支架特別設計了 三種實用角度，讓你根據不同使用場景，調整到最舒服的位置。🎯 💼 72° - 視訊開會專用角度，手機鏡頭剛好對著臉，不用一直低頭，專業感瞬間提升！✨📺 56° - 最適合追劇，視線輕鬆對準螢幕，眼睛不會累，看久了也不會脖子酸！🍿🏋️‍♀️ 26° - 健身模式，運動時放在地上剛剛好，不用彎腰低頭，也不用手拿著！💪 追劇時，調整到 56°，完全符合人體工學，畫面正對著眼睛，怎麼看都舒服！ 晚上一邊追劇，一邊滑手機，手機乖乖站好，再也不用手拿到手痠！📱🎬 開會的時候，直接調到 72°，鏡頭剛好對著臉，不用再用書本墊高，畫面看起來更專業，主管還以為我用電腦開會，結果其實是用手機！🤣 最讓我驚喜的是 26° 的低角度模式！ 平常做瑜伽或重訓時，我習慣把手機放在地上播放訓練影片，但以前角度不對，看起來特別吃力，現在調整到這個模式，剛剛好！ 不用彎腰、不影響動作，輕輕一瞄就能看到影片，運動體驗提升超多！🏋️‍♂️🔥 🎒 輕薄便攜，隨身攜帶超方便！✨ 手機支架最怕的就是又大又重，帶出門超麻煩。但這款 MS-A 的設計真的超貼心，極致輕薄、毫無負擔！ 重量只有 31g，比一顆雞蛋還輕！🥚 厚度僅 3.1mm（含支架 8mm），比很多厚重的手機支架纖細太多！ 直接放進口袋，根本感覺不到它的存在，連小包包也能輕鬆塞進去，帶去哪都超方便！🎒 出門吃飯、去咖啡廳工作，隨時帶著它，手機站起來就變成一個小型工作站，邊喝咖啡邊滑手機，質感瞬間提升！☕📱 ✋ 手感極佳，單手滑手機超穩！😆 不只是一個普通支架，這款還可以當作 手機握把，讓你單手操作時更穩定！✨ 在捷運上滑手機，最怕的就是手滑把手機掉到地上，還要彎腰撿起來，超尷尬！😱 但有了這款支架，直接用手指輕輕勾住，怎麼滑都超穩，不怕掉手機，減少那種公共場合的「糗事」！🤣 🎬 用過就回不去，日常生活超有感提升！🌟 早晨，手機立起來邊吃早餐邊刷新聞，一天的開始變得更順暢！🌞 工作時間，開會、回訊息，手機穩穩站好，提升工作效率！💼追劇時光，手機乖乖站好，不用再手持半天，手終於能休息！🍿📱健身時，低角度模式超實用，做瑜伽、重訓都能輕鬆看影片！🏋️‍♀️ 用了這款支架後，才發現以前沒有支架的日子真的太麻煩 手機東倒西歪，視角不舒服，現在這些問題完全解決，真的超有感！💖 🚀 這是一款值得入手的手機支架！💯 📱 磁吸超強，手機穩如磐石，隨時隨地都能用！📐 三種角度調整，開會、追劇、健身都適合！🎒 輕薄便攜，隨身攜帶，出門超方便！✋ 當握把使用，單手滑手機更穩更安心！ 這款 SleekStrip 犀利釦 MS-A 輕巧磁吸支架，結合 強磁吸 + 可調角度 + 超輕薄設計，真的是手機控的救星！ 用了它之後，才發現原來手機使用體驗可以這麼順暢 再也不想回到以前那種沒有支架的日子了！🔥📱💖

POP LOOKBOOK｜Influencer&WAT創意長JUN專訪：經營品牌和自己，「＿＿力」是關鍵？

以Influencer和WAT品牌創意長兩種身份被大家認識的JUN，好看的外型，他有；好看的腦袋，他也有。但若立刻下評斷說上天不夠公平，那真的先打住，看完這篇專訪就會知道，原來我們看到的從容和精緻後頭，還有著一些不為外人所知的隱藏小秘密？原來要同時經營品牌和自己，連JUN都曾拿捏不準而搞砸？且聽我們和JUN的各種問和各種答。 專訪JUN Part 1｜關於生活＆人生 Q1：你覺得「你眼中的自己」是什麼樣子的？還沒被看見的隱藏版「你」，是什麼樣子的呢？ 以WAT瓶裝雞尾酒品牌創意長身份為主的JUN，部份時間則會接Influencer相關的拍攝工作，說起來也是位斜槓工作者來著。高挑身材和出色外型很抓人眼球，但對不了解JUN的人來說，其實更多會覺得他是「冷靜、偏嚴肅、不苟言笑」的形象。不過實際接觸過JUN後，會發現他其實如自己描述的一樣「隨和健談」，這點在拍攝當天已經證明，或是我們問問和他聊天沒間斷的杜威最知道。 「有些時候挺固執的。從小帶著沒自信長大，因此我的自信狀態是透過不斷練習而來的。」說起隱藏版的自己，JUN倒是俐落給出答案，卻也的確是會令人稍感訝異的回答，原來在鏡頭前從容給出姿勢和眼神的他，只有天曉得這需要練習多少回。 Q2：人生最大的轉折點是？你自認最酷的一點是？ 「轉折點是在研究所時期，同時也接觸模特兒這個產業，後來因為更喜歡彈性的工作狀態，最後選擇繼續在模特兒的路上前進，後來也斜槓當起調酒師，這些都讓我更確定我需要主宰自己的工作時間。」從研究所到模特兒再到調酒師，JUN對自己的方向很確定且認真實踐，這點在我們丟出問題請他回答自認最酷的地方時，再次得到短而有力的回答：「執行力。」 https://www.instagram.com/p/CxaQZZrvT7E/?img_index=1 專訪JUN Part 2｜關於工作 Q1：如果不做現在這個職業，你覺得你現在會在做什麼？你支持把興趣變成工作嗎？ 「如果沒有成為模特兒或調酒師，現在可能會繼續攻讀博士、在研究機構任職。對於把興趣變成工作是支持的，但當興趣變成工作時，也許熱情會因為各種阻礙而越來越少。」 https://www.instagram.com/p/CxCYXMWvlo2/?img_index=1 Q2：有沒有曾經想放棄的那一刻？當時心境如何轉換？ 「研究所時要拿出最重要研究數據的那天，正好是第一次擔任精品服裝發表的模特兒，最後兩邊都沒做好，心情上受到很大的打擊，後來經由同學的鼓勵與指導教授的開導，才讓低落的感覺減緩許多。」 呼應回前面JUN提到其實對自己不太有自信，也需要不斷練習才能到達理想中的狀態，這樣一個努力且追求更好表現的人，在重要時刻未能將最佳表現拿出來，當下受到的衝擊可想而知，也相信當時沒有人可以比他更苛責自己。 Q3：可以分享一下，工作時遇過最有趣的事？ 「心裡一直想嘗試國外的工作，所以能因為工作關係出國，都會覺得有趣。」 Q4：對你來說，工作與休息的平衡是什麼？什麼休閒活動能讓你真的感覺到放鬆？ 「以前就是睡覺，現在則是需要去做些與工作無關的事情，轉換模式才能得到休息。會挑一些不用動腦，或做完會有點小成就感的活動，像是運動健身、做點家事都覺得很放鬆。」 專訪JUN Part 3｜關於刺青 Q1：全身總共有幾個刺青、刺過最痛的位置？最讓你印象深刻的刺青？ 談起身上刺青，JUN說自己身上目前總共是28個（希望沒記錯），刺過最痛的位置則是說了多數人應該聽了也覺得不好受的「脖子與鎖骨的交界處」。問到這麼多刺青中，最印象深刻的是哪一個？「兩側肩膀上的梅花與黑桃，象徵要做到最好的事情，要先從最小、最基礎的事情累積。」一路看到現在，相信都可以感受到JUN真的是個凡事有所要求的人，且紮實地去累積自己的各種能力，連刺青都能傳遞出這樣的想法。 Q2：刺青這件事對你的意義？下一個刺青想留在哪一個位置？ 「刺青都是代表著自己人生中值得被記錄的時刻或事情，但下一個目前還沒有想法。」 專訪JUN Part 4｜關於未來 Q1：現階段算是達成自己設立的人生目標？下一個階段想完成的目標又是什麼？ JUN回答著接下來還想想將Influencer的工作占比提高。於是我們問了問那他對WAT的想法，畢竟WAT現在已經發展許多有趣的企劃，連超商也成為販售通路之一，讓調酒變得隨手可得，接下來想過要把調酒發揮在哪些酷地方嗎？「因為想打造Cocktail anywhere , anytime的概念，所以只要想喝，任何地方都可以很酷。」 Q2：同時身為WAT品牌創意長也是Influencer，這兩個職業有什麼共同處嗎？如何去切換身份，去做時間的分配呢？ 「兩邊都是需要創意發想的工作，但因為兩種工作環境截然不同，所以不覺得有身份切換問題。時間上現在以WAT占多數時間，但接下來也想調整兩邊的工作比例，讓Influencer的工作更多一點。」 https://www.instagram.com/p/Cw7OW_xv9IE/?img_index=1 Q3：在這個資訊快速更新、社交壓力高漲的時代，你會給看到這篇專訪的讀者什麼樣的人生小指南呢？ 「哈哈，我覺得我沒辦法提供什麼小指南。」JUN的回答屬實是謙虛了，看到現在不難發現其實「把事情紮實地做好」就是他的Tips，要把它當成給讀者們的小指南也是一種好方向。 專訪JUN Part 5｜趣味心理測驗 這次編輯也為四位專訪者們準備了這個「人生作業系統評量表」測驗，讓我們一起看看JUN的測驗結果。 Q1：你的最終結果是什麼？直覺來看你覺得最終的結果是否準確？ 「測試結果是——王者，部份準確。」 Q2：有沒有哪一句話是你覺得最準確，或是最有感覺的呢？ 「學習用讚賞的眼睛來看待夥伴。」術業有專攻，不論是在品牌創意長還是Influencer的角色中，JUN的工作都需要身邊夥伴來一同完成每一個企劃、每一次作品，尊重且珍惜這些人和才華，絕對都是讓自己快速前進的完美助力。 專訪後記 或許很多人還認識JUN的第三種身份「李函男友」，當然編輯自己也很喜歡這對神仙顏值情侶各種工作或生活的面貌，但一直沒在前面提起也是希望能將方向專注在JUN身上，因為比起這個頭銜，JUN還有許多值得大家細品的想法和能力。 文章前段也有提到，JUN其實是個健談的人，拍攝那天和杜威兩人的話匣子在沒有拍攝時，可以說是沒停下來過，真的能聊起來倒是讓編輯稍感驚喜，也想著這就是當初把專訪者湊在一起的用意啊，讓工作不只是工作，要讓工作成為每一次碰撞出不同火花的機會。 延伸閱讀 POP LOOKBOOK｜非典型 ≠ 沒成就：杜威/JUN/田一德/圈入準的風格養成之路，不循規蹈矩成為破局關鍵！ POP LOOKBOOK｜超模杜威專訪：全球廣告都有他的身影，斜槓7種身份只是一片小蛋糕？ POP LOOKBOOK｜穿搭部落客圈入準專訪：穿搭和生活的時髦關鍵單品，原來是「它」？ POP LOOKBOOK｜舞者田一德專訪：專心致志，為「它」而活的樣子才算酷？ 撰文編輯 #Artie 

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最近開始重新調整生活步調，特別是下定決心把運動與營養補給融入日常，才發現，「吃對營養」比「拼命運動」更關鍵！在朋友推薦下我入手了Body Goals 的多效乳清蛋白飲Pro、Light能量蛋白棒，還有濃郁香酥高蛋白脆片，現在根本是我日常三餐之間、運動前後的補給鐵三角💪 7/3-7/16【Body Goals】限時團購優惠中：https://www.bodygoals.com.tw/one-page-stores/group-buying-202507-emmabee1235 團購品項：多效蛋白飲｜多效蛋白飲Pro｜蛋白棒｜蛋白脆片｜水果茶 📌 台灣地區單筆訂單滿1500元即享免運 .ᐟ.ᐟ 📌 產品成分表＆營養標示請參閱『全產品營養標示』 📌 團購海外訂單支援寄往『香港』（僅適用信用卡結帳）。 📌 團購海外訂單購買前請參閱『海外購物說明』。 📌 如有訂單相關問題，請聯繫官方LINE@BodyGoals。 ⚡【多效乳清蛋白飲Pro】 先說這款超厲害的【多效乳清蛋白飲Pro】，是多效複合配方，而且原料用得超高規格，選用來自美國的優質乳源，還獲得PDCAAS蛋白質品質評分滿分，意思就是它的蛋白質不只是多，而且是超好吸收的那種～每份就含有27g蛋白質，再加上BCAA、維生素D、鎂這些成分，等於是結合了全方位功能，完全就是懂現代人需求的營養設計👏 我自己愛喝的是英式奶茶口味，順口不甜膩，熱熱喝有種在喝舒壓奶茶的感覺；健身完喝一瓶，感覺都有被安撫到，而且晚上也比較好入睡，不像以前一運動過頭晚上神經反而繃緊，真的有感🔥 全口味我也好幾種，像是法式可可、花生牛奶、泰泰奶茶也都超香濃，不管運動前、運動後，甚至早餐來一杯都超適合，補足我日常蛋白質缺口的神隊友🥛 ⚡【高酵輕孅水果茶 】 還有超好喝的新品 高酵輕孅水果茶 順暢有感五大配方👇 天天輕盈無負擔，夏日清爽必備，完美取代手搖飲，平常都愛喝水果茶飲的我，一看到就忍不住下手了👍 ⚡【Light能量蛋白棒】 除了蛋白飲和水果茶，這次還入手了【Light能量蛋白棒】，我都放一條在包包，下午肚子餓、或運動後來不及吃飯時就派上用場✅ 它每條只有148大卡，卻含有12g優質蛋白質，糖分還比市售蛋白棒低超過90%，重點是高纖、無麩質設計，對我這種容易脹氣、敏感的人超級友善💯 吃起來是扎實的口感，不會甜膩也不會太乾，完全打破我對蛋白棒「像在啃紙板」的刻板印象🍫 ⚡【濃郁香酥高蛋白脆片】 還有一個意外驚喜就是濃郁香酥高蛋白脆片，我以為這類高蛋白零食都不好吃，結果一吃立刻驚艷🙂 我最愛的是義式披薩跟酸奶洋蔥口味，真的就像在吃調味洋芋片😁 每包有高達20g蛋白質，又酥又香，完全滿足我嘴饞又不想吃垃圾食物的矛盾心情，當作辦公室下午茶也完全不罪惡🥯 Body Goals這系列產品真的顛覆我對高蛋白補給品的印象，不只是「健身族」才需要，連像我這種生活忙碌、營養不均衡的人也超適合⭐ 從日常能量補充、到飲食控管的點心替代，它都幫我補得剛剛好～現在早上喝蛋白飲、中午配脆片、下午補蛋白棒，吃得營養也吃得開心，不再靠意志力硬撐啦嘿💥 ⚡團購下殺⚡ 7/3-7/16【Body Goals】限時團購優惠中：https://www.bodygoals.com.tw/one-page-stores/group-buying-202507-emmabee1235 團購品項：多效蛋白飲｜多效蛋白飲Pro｜蛋白棒｜蛋白脆片｜水果茶 📌 台灣地區單筆訂單滿1500元即享免運 .ᐟ.ᐟ 📌 產品成分表＆營養標示請參閱『全產品營養標示』 📌 團購海外訂單支援寄往『香港』（僅適用信用卡結帳）。 📌 團購海外訂單購買前請參閱『海外購物說明』。 📌 如有訂單相關問題，請聯繫官方LINE@BodyGoals。 #BodyGoals #多效蛋白飲 #高蛋白 #健身 #高蛋白推薦 #蛋白粉 #蛋白粉推薦 #蛋白棒 #半白脆片 #水果茶 #BodyGoals團購 #蛋白粉團購 #高蛋白團購 #團購

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最近入手了 倍思 Baseus M2s Pro 降噪真無線藍牙耳機，來跟大家分享開箱跟使用心得 耳機是我生活中不可或缺的重要元素！ 只要到健身房，我一定要戴上耳機聽音樂 這副耳機完全符合我對「運動聽音樂、旅遊放鬆」的需求 降噪模式表現良好，外型也比我預期更有質感 📦 開箱第一眼：內容物很齊全 打開外盒裡面有耳機本體、充電倉、充電線、使用說明書,還貼心附上不同大小的耳塞 可以依照自己的耳型跟習慣去更換 這點對我來說很加分，因為我是小耳道 總是為了找到適合的耳塞耳機很苦惱 有不同尺寸就能找到最適合的貼合度 耳機本身真的很輕巧 皓月白的耳機帶點微微的光澤 看起來很精緻時尚，搭配日常穿搭完全不突兀 甚至有一點「飾品感」，不會有笨重的科技味 🎧 運動時：降噪幫我抓到節奏 我跑步很容易被自己的喘氣聲和環境音干擾 M2s 的 -52dB 降噪 加上可以自訂 1–10 級降噪，真的救了我 跑步時把降噪調高，環境聲音幾乎消失 只剩下音樂的規律節奏 能讓我放空腦袋跟著音樂調整跑步節奏 對我這種需要靠音樂「帶感」跑步運動的人來說超有幫助 🌍 獨自旅遊時：瞬間進入音樂世界 搭車或旅遊途中，戴上耳機就是小型避風港 它的 AI 抗風噪算法會自動偵測不同風聲等級來過濾 不管是戶外走路、坐車還是人多吵雜的地方 都能快速切換成「沉浸模式」 音樂一放下去，整個世界瞬間安靜下來 真的很會享受這種獨自安靜的感受 🔋 電量表現：續航力令人驚嘆 這副耳機的續航力我必須誇一下 單耳機+充電倉，最高能聽到 35 小時 重點是一小時就能充滿 像我這種常常忘記充電的人，幾乎是救星 基本上一週用下來都不需要天天插電 🎶 音質：細節到位，低音有力 很多無線耳機會有延遲或音質打折 M2s Pro 用的是 藍牙 5.4 連線穩定，聽感上很乾淨 人聲清楚、樂器細節也夠細膩 低音有力但不轟耳 聽流行歌有氛圍，聽現場 Live 也能感受到音場的立體感 📱 客製化APP：玩起來很有趣 這副耳機還有專屬的 APP 裡面清楚的顯示充電倉、左右耳電量 最喜歡EQ模式裡面有多種選擇 還可以選擇室內、室外、通勤不同的降噪等級 很多種模式可以設定選擇真的很棒！ 💡 總結：實力派+顏值派的好耳機 整倍思 Baseus M2s Pro 不只降噪、音質、續航力表現優秀 連外觀和配件都讓人覺得貼心 它輕巧時尚又百搭，帶出門完全不尷尬 反而有點像飾品小物 對於愛運動、愛旅行、需要在日常找一點「音樂避風港」的人 這副耳機絕對能滿足需求 如果你正在找一副好看又好用的降噪耳機 M2s Pro 可以列入考慮名單👍 《倍思 Baseus M2s Pro 降噪真無線藍牙耳機》 https://www.baseus.com.tw/products/baseus-bowie-m2s-pro-true-wireless-earphones Facebook粉絲專頁：Baseus Taiwan IG：BaseusTaiwan YT：Taiwan baseus #倍思耳機 #BaseusM2sPro #真無線藍牙耳機 #深度降噪 #高清音質 #超強續航 #運動必備 #通勤好物 #旅行放鬆 #時尚穿搭配件

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