【桃園住宿推薦筆記】桃園高鐵/機捷住宿-COZZI Blu 和逸飯店桃園館-STAY COZZI

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【12星座本週運勢】天秤天蠍異性緣佳，愛情事業雙助益～摩羯別衝動誤事，宜三思而後行(10/20~10/26)

哈囉～又到了本週運勢解析！很快地，十月份也來到了中下旬，各星座不管是為了工作或是學業，應該都有開始忙碌起來的感覺了吧？在這種時刻就更需要瞭解星座運勢如何，才能真正事半功倍，所以不多說～一起來看看本週星座運勢需要留意甚麼吧～ 整體運：★★☆☆☆ 情緒時常處於高度緊張的狀態，以致於本週遇到瑣碎的小事你也會變得焦躁不安，感覺什麼事都做不好。其實你只要把結果看淡一點，就能夠以平常心應對。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是獅子座，幸運物是金屬風長裙。 愛情運：★☆☆☆☆ 感情陷入混沌之中，單身者愛情、友情傻傻分不清楚。此階段最好的辦法就是維持原來的關係。有伴侶者戀情遇到危機，小心玩火把自己原有的戀情給毀了。 事業運：★★★★☆ 享受成功與喜悅，頗為安逸的一週。繁重的學習、工作任務告一段落，可以有更多的自由支配時間，身心一下子輕鬆不少。有利培養興趣愛好，加強動口及動手能力。 財富運：★★☆☆☆ 求財動力不足，不利大規模擴大投資，謹防賺錢陷阱，忌道聽途說，輕信廣告。在資金周轉不靈時，應放緩腳步，調整求財策略。 良好的心態讓你這一週在為人處事上顯得特別成熟穩重，事業上態度勤懇，常得上司肯定；投資理財也收穫不少，注意做好理財計劃。幸運顏色是天空藍，貴人星座是處女座，幸運小物是薄長袖。 愛情運：★★★☆☆ 本週有機會聯繫上一兩個異性老同學，相互打聽對方的狀況以及其他同學的情況，雙方很快便能從有點陌生變成無話不談，重新找回當初一起讀書年代的感覺。 事業運：★★★★★ 許多想法、理念正等著你近期用實踐去證明，趁著現在有好運籠罩趕緊行動，還可望看到你想要的結果。若等到好運散再去做，你則會失去天時這個重要因素。 財富運：★★☆☆☆ 別讓你的錢包沉迷於減肥，本週你要站起來，堅決抵制超前消費和非理性消費。另外，你應當稍微分散一下投資的方向，全面撒網重點捕撈，贏面才能擴大。 好運相隨，愛情路上偶有阻力，只要兩人齊心就能排除難關；事業順利，工作任務都在你的負荷之內；求財路上得貴人指點，可以找到新的商機。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座天秤座，幸運小物是保濕面膜。 愛情運：★★★☆☆ 愛情之花有點較弱，要勤於澆灌才能恢復美麗健康。有伴侶的人別只顧著忙自己的，多利用一起吃飯、散步的時候談談心。單身者對有好感的異性可以多些關心，增進彼此感情。 事業運：★★★★☆ 本週你的表達力不錯，是一展口才的好時機，適合談判，業務工作者多與客戶聯繫，談判易成功，有不錯的訂單。學生族積極發言或參與一些演講，會令人刮目相看。 財富運：★★★★☆ 東方不亮西方亮，總有一方的財富燈為你而點。本週凡事盡力而為之，不用擔心和計較得失，這邊的事情沒有回報，那另外一方就會給你意外之驚喜，好運哦！ 平淡中有期待的一週，偶爾的一些小驚喜將會打破你的平淡的愛情；工作可以找到要領，讓你倍感輕鬆；加強資金管理，可以防止不必要的開銷。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是無糖綠茶。 愛情運：★★★☆☆ 平淡的愛情正等待著你用金錢激起一層漣漪。單身者把錢只花在吃穿上起不到招桃花的效果，若在玩上投入一點資金效果就不一樣了；有伴侶者只需送禮就能送到戀人心坎裡。 事業運：★★★☆☆ 近期將有一大波的任務向你靠近，首先你要做好充足的準備；其次就是掌握辦事的要領，你可以憑自己的經驗或他人的經驗，方能在規定的時間內將這些任務解決。 財富運：★★★☆☆ 中規中矩的一週，宜穩步行事，對於股票、期貨投資等可靜觀一段時間再作打算。外出易因財務問題引發糾紛，受傷讓身體和錢財都受損，不如退一步海闊天空。 學會自我調節是你這一週的首要功課，許多事情對你而言其實輕而易舉，只是你想得太多使事情變得有些複雜，放下心中的包袱，你看到的便是春暖花開。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是射手座，幸運小物是沙拉輕食。 愛情運：★★★★☆ 本週你有許多新的想法與創意，單身者將新的花招用在追愛上將能達到事半功倍的效果；有伴者與伴侶在一起時常能給對方帶去驚喜，讓戀愛生活變得更為多姿多彩。 事業運：★★☆☆☆ 工作中的大小狀況不免會讓你感到心煩，逃避或敷衍應付都不是給自己減輕麻煩的辦法。將自己的心態調適到平和的狀態下，把問題看得簡單一點，就能夠讓自己從中解脫。 財富運：★★★☆☆ 樹大招風，當心小人來犯。本週有相當不錯的投資計劃或大的合作項目進行，財務進帳不少。但宜低調行事，尤其需避免在酒桌上透漏有關投資、理財的訊息和秘密。 本週你很容易有意無意地把家人當成你的出氣筒，原本最佳的情緒宣洩對象最後也成為你的對立面。切勿因為家人對你最無私，你就可以對他們肆無忌憚。幸運顏色是太陽金，幸運星座是摩羯座，幸運物是樂福鞋。 愛情運：★★★☆☆ 本週你對自己的感情生活存在各種怨念，每次向戀人抱怨之後你的心情會舒暢很多，但這種怨念會像接力棒一樣傳到戀人身上。抱怨不是正確的態度，找出根源才是關鍵。 事業運：★☆☆☆☆ 對誘惑毫無免疫力，易被眼前的一點小利益而垂涎三尺。頭腦不清醒，陷阱頗多，忌異動，不可輕易跳槽。真要異動也要多從自身現實條件考量，勿被表面的優厚待遇誘惑。 財富運：★★☆☆☆ 日常生活開銷有無計劃性、無目的性支出的傾向，待發現荷包越來越乾扁之時，才猛然追悔不知錢都花在了哪兒。偶爾為之倒也無妨，長期的話就太浪費了。 異性助力特別強的一週，在工作、生活中異性朋友時常會扮演你的貴人，當你遇到困難時會得到他們的意外援助，讓你一次次度過難關。幸運顏色木麻黃，貴人星座是水瓶座，幸運小物是綜藝節目。 愛情運：★★★★☆ 愛情運很讚，單身朋友可以張開你懷抱迎接桃花運的降臨，熱鬧的場所是你收穫戀愛的幸運地；有伴侶的朋友有機會扮演單身異性的愛情顧問，甚至能為其牽線搭橋。 事業運：★★★★☆ 本週你會擁有良好的職場人際。在公司內，你有同事為你提供幫助，協助你完成一些事情；在公司外，有客戶和夥伴為你提供便利，幫你移除掉一些在外辦事的麻煩。 財富運：★★★★★ 對你來說進入了一段非常珍貴的時機，好好把握，你可實現有關金錢方面的一些願望，如談了許久的合約終於簽訂、投資獲得大的回報、超值購置不動產等。 總體運勢佳，本週的愛情發展態勢較好，與戀人心有靈犀；事業發展很平順，出自你手的事情基本沒有疏漏；財運平平，用錢不可太毫無節制。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是鄉村市集。 愛情運：★★★★★ 愛情進入甜蜜模式，有伴者和戀人之間心有靈犀，眉目傳情將成為你的特技；單身者與心儀對像單獨相處的機會增多，向對方大獻殷勤也將收到一定成效。 事業運：★★★★☆ 細緻，是你這一週的職場關鍵詞。工作中你與數字打交道會比較多，許多時候會要考驗你的記性和算數能力，一字之差都會造成很大的錯誤，務必要細心對待。 財富運：★★★☆☆ 有進財之運，好的賺外快機會簡直是憑空掉到你的面前，不要白不要，好好把握吧。但其中亦伴隨破財之兆，比如掉錢包、手錶破損等，多加留心注意，方可避免。 以前對別人若是有過承諾，這一週會是你去履行諾言的時候，而且強而有力的執行力會是你兌現諾言的制勝關鍵。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是牡羊座，幸運小物是健身房。 愛情運：★★★☆☆ 這是一個向自己喜歡的人證明自己能力與誠信度的關鍵時刻，答應過戀人或異性朋友的事，應盡自己的最大努力去兌現，以免給對方留下光說不做的印象。 事業運：★★★★☆ 驚心動魄的一幕常會上演，考試交卷、提案的確認、目標的達成等等，眼看著會搞砸、無法完成，爭那最後一口氣，堅持到最後，大多都會在緊要關頭扭轉局勢，在時間倒數時刻獲得勝利。 財富運：★★☆☆☆ 賭性太盛，荷包快速縮水的一週。須抑制住一夜暴富的念頭，買一兩注彩券碰碰運氣，放個希望在口袋可以，豪賭可是會賠上身家性命的。 本週讓你感到陰魂不散的不是衰神，而是衝動這個魔鬼。偶然的不順很快就會過去；而衝動會讓你總是做錯事情。凡事建議三思而後行，可以降低出錯率。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是金牛座，幸運小物是護膚療程。 愛情運：★☆☆☆☆ 因溝通不良而發生爭執在本週不是什麼稀奇事，適時表達自己的感受才是解決問題的關鍵；單身者在任何情況下都要做到對事不對人，否則很容易與異性同事發生爭執。 事業運：★★☆☆☆ 難以得到上司肯定，還遭到同事的冷落，心情冷空氣襲來，撞擊你的五臟六腑。有痛感表示還沒有麻木，暫時不被接受不被愛那就好好愛自己。 財富運：★☆☆☆☆ 投資運不佳，會被不穩定的市場行情波及到。即使看到不錯的投資項目，也請多請教專業人士，冷靜分析有利可圖再出手，否則寧可按兵不動。 本週你所遇到的許多問題都與年齡脫不了關係，人際方面你會深刻體會到代溝是件多麼可怕的東西；求職、相親也會因為年齡問題使你陷入尷尬。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是雙子座，幸運小物是遊樂場。 愛情運：★★★☆☆ 本週你遇到的異性不是比你小很多，就是比你大很多，總感覺找不到與自己相稱的對象；有伴者與自己年齡大很多的異性總是出現交流不暢的情況，需要多點耐心溝通才行。 事業運：★★☆☆☆ 這一週要面對許多的選擇和表態，前後左右都是錯，裝傻是最不易犯錯的方法。在無法作出選擇時，不必給出明確的表態，不該看的不該聽的就視若不見，免得為難。 財富運：★★☆☆☆ 偏財不佳，關注正財的一週。上半週看似有偏財的跡象，但很快這種財氣就慢慢流失。貪圖小便宜會出現種種弊端，安於本分才是正道。 本週你一旦投入到某一件事就會變得特別熱衷，凝聚力也特別強，在團隊中表現會異常活躍。宜進行團隊活動，可取得好成績。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是茶葉蛋。 愛情運：★★★★★ 這是一個很好的戀愛時節，單身者可以借此機會乘勝追擊，牽到對方的手不會是什麼難題；有伴侶者提高與戀人互動的頻率，愛情將會以加速度升溫。 事業運：★★★☆☆ 滿滿的工作讓你不得不全身心地投入於工作當中，作為領導者此時是考驗計劃調度能力的時候。只要分配合理，憑借你的凝聚力，能夠帶領團隊做出好成績。 財富運：★★★★☆ 有財神暗助，複雜的事也變得簡單，錢財來得較容易，努力能達到事半功倍的效果。可利用本週的好機會，促成招商引資的成功，也是新的財務計劃啟動的好時機。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 戀愛翹翹板忽高忽低，怎樣才能正中紅心？天秤水水其實喜歡這樣的人～ 「麻辣口味」保險套你吃過嗎？稀奇古怪保險套特輯，全部都好想用用看！ 上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

「愛情」About Finding the Right One

世間人為情所苦為愛所困。常有詩歌道出愛情之酸甜苦辣。就連在遇到任何感情事，任何一個人都可以化作是一位詩人，一位作詞者或是歌頌，或是感嘆 這幾天在整理自己的IG，發現自己在為愛情所困苦時，發文數是最頻繁的。文字之美妙也是平常難得一見。 不只自己，也常看到IG、臉書追蹤的好友們發的文章、限時動態，也常常會有讓人匪夷所思甚至不知所云的文字。 大家最常看到的新聞，就是哪位明星偷吃，哪位明星婚變/情變，哪位藝人公開宣布戀情，過沒幾天見光死，哪些藝人步入婚姻，甚至連懷孕都要詔告天下。 感情甚麼時候變成大家嘴裡的茶餘飯後。 在尋找伴侶中，有些人開出一大串的條件，有些人覺得隨緣就好。 我自己和身邊朋友也經歷了幾段感情，經過熱戀，冷淡，質疑，分手。 感情中這些好像都是必經的過程，所以到後面，我們對於感情都多了一點擔心和害怕。 擔心自己會重蹈上一段感情的錯誤，害怕會遇到與上一段感情一樣的條件對象。 沒有錯誤，沒有成長 這是我對人生也是對感情的一個見解。也許就是要走過一些錯誤，才會知道自己真正要的是什麼。 曾經在和朋友聊天時聽過一句「沒有遇過幾個渣男，怎麼會遇到好男人」，當下真的是極度認同這句話，事後想想這句話的意思非常深遠。 自表面上看，就是沒有被幾個渣男傷害，怎麼會知道自己遇到對的人。 但後來在我遇見現在的男友，我又有新的見解: 沒有遇過幾個錯誤的人，怎麼會知道自己遇到的是最適合自己的。 所謂男人不壞女人不愛，女人都愛壞男人。長的酷酷壞壞的的確會讓人有所遐想，對於這個人會有多一點的好奇，甚至勾起了征服慾。 但是不代表長壞的人。所謂長壞不是外表，而是個性和內在。 其實不單指男人，現在也多了女人不壞男人不愛，壞壞的女人也是很得男人愛，越是難征服的女人，就越是多追求者。 因為在感情裡，大家習慣「犯賤」，即便口中說著自己單純無知不想感情太複雜。但遇到一個讓自己心動的對象，哪個不是覺得對方難搞。 甚至也有人說，太容易被追到手的反而不容易被珍惜。這不是犯賤是甚麼，即便兩情相悅你情我願還要玩貓捉老鼠 (無限白眼。 在跟上一段結束之後的空窗期，也許是腦洞大開，我突然對空窗期有點期待。大概是自己自從交了男友之後就沒有空窗過，所以一心想體驗看看單身的感覺 (其實沒有空窗期並不是好事，因為會直接迷失自我變得很無助，忘記要把生活重心放在自己身上) 這也是我和前任男友分手的原因之一吧。畢竟已經知道彼此不合適，沒有必要再互相折磨浪費彼此時間，倒不如各自分開尋找屬於自己的另一半。 在空窗這段期間，我首先做的事情是重拾閱讀的習慣。其實在以前就很喜歡閱讀，但因為身外事物太多，反而很少有自己的時間可以閱讀。 而在和前任分手之後，我開始重新閱讀，把已經買好放在抽屜很久的書籍拿出來，配上一杯飲料，開著檯燈，開始閱讀。 那時的感覺，好安靜，好平靜。因為沒有另一個人分心，不用為另一個人操心，只有自己，所有的時間都是自己的。 那時候才知道，自己原來虧待了自己這麼久，難怪孤獨的人喜歡夜晚，因為大家都安靜下來，終於可以好好面對自己。 書看累了，就起身去洗澡準備就寢。當時候一切都是這麼簡單。 在假日時，因為喜歡待在咖啡廳的關係，我終於有機會可以到租屋處附近的咖啡廳坐坐，喝著咖啡，繼續把沒有看完的書繼續閱讀，一直讀到用餐時間，才離開了咖啡廳。 好喜歡當時候安靜只有自己的時光。聽著外面的喧囂，彷彿自己只是個旁觀者。 因為報名了健身房，所以除了在家閱讀之外，還會上健身房或與私人教練做重訓練習，或自主訓練。 其實當時候的想法很簡單，就是在找到下一任男友之前，好好的過自己的生活。 因為我知道，當我在接下來遇見的對象，極有可能是我要共度一生的那個人。除了在進入一段感情之前能把自己的生活步調和心態回歸，也為了可以充實自己，更希望的是，可以找到完全接受自己的對象。 但要找到可以接受自己的對象之前，首先要先認識自己才行。 於是，在和我現任男友在進入男女朋友關係之前，就先帶他熟悉我的生活。 而這次，我決定慢下來。之前的經驗都是太快進入一段感情，彼此都不熟悉，到最後都是分手收場。 我決定慢下來，不這麼急著進入這段感情，即便我Desperately想要與他成為伴侶關係，但我自己也知道，如果對方不適合，即便再愛，也會走向盡頭。 其實當時候，除了我現任的男友之外，還有另外三位男性，但最後都被我拒之門外。因為我內心知道，即使再喜歡，不合適都是枉然。 有些人認為，兩個人相愛最重要，其他的事情可以等未來遇到再面對。但是很多時候並不是這樣解決的。 當真正遇到問題時通常都是措手不及，好比個性問題，好比脾氣問題，好比生活習慣問題。生活習慣與前兩者相較起來是容易改變些，但再改變的過程也不免要經過許多的爭吵，而且誰要遷就於誰的習慣? 我在大學的那段感情，其實就含括了上述三個問題。我大學在外地就讀，當時的男友是在地人。而我們是同班同學，在大學念書時期相遇而後在一起的。 因為在外地念書的關係，我住進學校的宿舍，和其他三位同學當室友，但因為男友是當地人，所以在那時候他住家裡。於此同時，我毫不猶豫地加入的學校的熱舞社。 熱舞社的團練時間經常是晚上，除非表演，不然很少占用到假日時間。而我男友當時並沒有參加學校任何活動除了系隊，但也因為家裡因素很快地就離開的球隊。 所謂被家裡因素影響著不僅僅是他個人，也包括身為女友的我，所以我經常要出現在他家的聚會，甚至他家的活動中，久而久之，我就成為男友家的常客。 這讓我變得很不自在，也是因為這原因，我開始跟班上的人有距離，練舞也變得很少去，甚至連室友都很少看到我。而我跟我當時的男友也經常因為這原因吵架，最後得出的結論是「他無法接受我可以做著自己想做的事情，而他不行。」 我當下只覺得同情，但後來仔細想想，只覺得荒謬，甚至不解。當我和室友們聊到這件事情時，他們第一反應都只覺得荒唐。只有我還在為他辯解。 即便我有了無數次想要分手的念頭，但也因為我們是班對，為避免日後的尷尬，只好繼續忍耐，一直到畢業後半年，我提出了分手，而且是絕情的那種。因為我知道只有這種方式才能讓他死了心。 當時候我並不知道自己在這段感情是不快樂的，是當時候的好友也是我的室友跟我說到，我在每一次講完電話之後，都是呈現無奈和嘆氣。他非常不明白。 我沒有思考太多，想著可能是自己太累，但在聊完之後我才明白，真正累的不是當時候的工作，而是一直牽絆著我的感情問題。我的室友很直接地跟我說，感情不是一個人遷就另一個人，是兩個人都是平等的對待。 那時候，我用訊息提了分手，而在隔天，他衝來台北找我想問我個明白，也的確讓她說了好久，看見我的態度不變，甚至對他無比冷淡，他無法相信前一天還和他有說有笑的那個人，今天就這麼冷眼以對。 換做是我也會不知所措，但是我知道，說什麼都不重要，因為該說的，早在一年前提的分手那次就都說了。一年後，重蹈覆轍。一切都沒有變，說會改變也都只是為了連哄帶騙的讓我不要離開他。 這段四年多的感情，就這樣，被我狠狠地劃下句點。 每每說到這段，連我自己都覺得佩服，怎麼能這麼果斷，也覺得自己狠心，但是我也很清楚，如果不這麼做，這一切會不斷的發生，與其不快樂的過著，倒不如狠下心來結束這一切。 我甚至可以不在意當別人問起這件事時，他給大家的回應是「兵變」，然後將一切的錯誤歸咎到我的身上，因為我知道，真正了解我，真正還與我相好的那些朋友，知道真相。這樣就夠了。我不是公眾人物不需要維持良好形象。 在經歷的幾段不對等和錯誤的感情之後，我深深了解到自己是多麼虧欠著自己，於是，在上一段感情結束之後，我下了決心，好好愛自己，然後要讓自己變得更好，也知道這一次不再是口號。 因為我了解自己，在進入下一段感情之後，又會不自覺的繼續以對方為重而忽略自己。 我也在空窗的那段期間告訴自己，接下來的生活，絕不虧待自己。 不僅僅是要為自己找到一個適合自己的對象，也同時要讓自己在感情中是被平等的對待。被自己也被對方平等的對待。 倘若是要一起走向未來的對象，我絕不允許自己的生活是委屈的，至少這份委屈，不是自己也不是最愛的伴侶給的。 臉書上很多的影片，都是在講述跟感情有關的，有甜蜜的，也有心酸的。與其羨慕甜蜜愛情劇的女主角，倒不如讓自己努力成為其中之一。 我也很慶幸自己沒有沉浸在失戀的感覺太久，也讓我因此找到了現在的男友。 愛對了人，情人節每天都過。找錯了人，萬聖節每分每秒都在過。 真正長久的感情和舒服的關係是，相處上像朋友，彼此分享生活給予對方意見，討論事情時像戰友，生活上像室友，給予日常上的關心，不對對方的生活有掌控權，彼此牽掛，但彼此生活。 不能把期望對方會做到自己的要求或期待，但也不過份的把每件事當作理所當然。 少一點忍耐，多一點溝通，因為忍耐久了會爆炸會疲憊，但溝通才能解決事情。 而找對象，我只相信，上天會安排最適合你的那個人出現。而所謂最適合，是看當下自己的狀況。 所以在空窗的那段時間積極地讓自己變更好的原因也是因為，我希望我接下來的男友，可以是我心目中的那樣的對象，不過首先，我得先自己達到這樣的目標。 我記得這句話也是某位學弟跟我說的，當時候結束感情時，有人急著幫我介紹對象，所以要我開出條件。 而在我開出條件之後，也和當時有機會再一起的對象說了這些，一部分的人覺得這樣的人不可能存在(後來經過我男友的解說是因為對方不是這樣條件的人所以覺得不可能)，而也有人直接跟我說，開了這樣高的條件，我配的上嗎? 感謝當時和我說這句話的那位學弟，因為這句話，我找到了我現在這一任男友 圖片來源:https://www.shutterstock.com/zh/image-photo/loving-everything-about-her-beautiful-young-1021844047

台中住宿｜結合住宿與微醺夜晚的由扉寓所

Bonjour，我是花蕊！🌸 這篇住宿文章竟然拖延將近半年的時間啊⋯⋯，好啦！話不多說，馬上就進到主題切進重點吧！ 大廳空間 飯店外觀看起來是蠻新的建築，墨綠色的牆面、釘著金色的字樣、搭配橘色的沙發，給人一種既低調又奢華的感覺。 提供迎賓水、飲料、餅乾。 公共設施 踏進大廳最吸睛的就是牆面擺滿酒精的酒吧了，辦理入住的同時會依照人數提供飲品抵用券喲！會提供餅乾，也可以吃飽再來或是自行帶食物來。 除此之外還有健身房、洗衣機和烘衣機，但是我們沒有使用。 房型介紹 房間空間比想像中寬敞，有一大片落地窗與陽台，採光很好喔！拉開窗簾望出去是學校。 房間地板是木頭的！比起地毯我更喜歡這種木質地板，視覺與觸覺感受都覺得更加乾淨。 房內配置包含雙人床、沙發、邊桌、電視、冰箱，以及一個小小的 Bar 台，簡單齊全。 浴室採乾濕分離設計，也都有提供基本備品。特別的是浴室還有暖風設備可以開啟暖房，對於非常怕冷的我來說是非常棒的設計啊！ 訂房資訊 這次透過Booking訂房，選擇的是高級雙人房，一個晚上的價錢則是2,276元。 以上就是這次的住宿分享與心得，喜歡再幫我按讚及追蹤喲，更多日常照片都在我的IG-cj_bjo❤️。 住宿日期：2025.06.08-2025.06.09 #台中住宿#住宿分享

外食族＆健身族必收！我最愛的乳清蛋白：好滋好實喝心得分享

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2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

【運動好物推薦】Jacfit 智慧運動裝置 穿戴式健身神器｜JRun+Jmate 套裝組 懶人也能天天動起來！居家健身

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在家運動這幾年掀起熱潮了～讓我又發現“邊玩邊動”的好物「Jacfit」智慧運動裝置！ 對我這種喜歡待在室內、但又想簡單動一動的人來說，真的是很棒～！加上用戶免費使用 Jacfit App，在家也能享受一場場熱血又有趣的互動運動！ 這次體驗了「Jacfit」的 JRun 與 JMate 兩款穿戴運動裝置JRUN+JMATE室內跑步+體感遊戲組合 https://bit.ly/4e2GBcq 🔽JRun跑步裝置（腳部）​ 🔽JMate動感裝置（手環） ​JMate隨盒有充電線，而JRun是需要裝電池，也有多附贈一條手環備用 ​ ​先介紹 JRun，它是一個能感應跑步動作的感測器，只要將 JRun綁在腳上 ，JMate穿戴在手上 ​ ​ 記得要先下載Jacfit App 下載Link： (App Store) (Google Play)​ Jacfit App使用操作其實非常簡單： ​ Step 1：下載 Jacfit App（iOS / Android 都支援），註冊登入後，選擇你所擁有的裝置：JRun 或 JMate。 【Jacfit App介面說明】Jacfit App有 「運動/社群/寵物」搭配使用需要 JRun + JMate 「騎車/跑步/運動派對」三種模式是需要連接裝置才能開始遊玩​​ Step 2：連接裝置：打開藍牙，將 JRun 感應器需綁在腳踝上，將 JMate 手環戴在手腕上，App 會自動偵測並連線。​​ Step 3：選擇模式：JRun 可選擇「自由跑步」或進入「挑戰模式」；JMate 則進入「運動派對」挑戰你喜歡的感應式遊戲。 ​ Step 4：開始運動！JRun 建議搭配跑步機或踏步機使用，感應更準確；JMate 只要手部能活動，不需太大空間即可玩得開心！ 只要跑步的動作，就會感應跑步步伐，無論使用電視或手機，就能進入虛擬場景跑步～畫面跟著節奏讓我們在也單調的走步中，更有「進入遊戲世界裡健身」的臨場感。​無聊時就跑起來！他最喜歡直接在健身房跑步機，邊跑邊使用在跑步進行的遊戲畫面能看到其他國家連線用戶一起競速奔跑​隨著搭配器具律動，能讓他在乏味的跑步與世界區域的跑者們一起跑跑停停的！ 最喜歡的是那種挑戰自我配速的感覺，運動完還能直接看到分析數據，超有成就感～ 別忘記每日登入APP還可以領取J幣​ 社群-可以查看個人資料/榮耀/好友也可以寫上個人心情版及好友聊天室跟工會 ​還能夠裝扮自己!超多服飾裝備 ​ 寵物-可以打造自己的小鎮還有探索模式，必須要有寵物才可以啟動這個模式 跑步累了，來點遊戲玩吧！適合全家大小的 JMate開創一系列感應式遊戲，只要戴上JMate手環，打開 App就可以馬上開始運動派對。​ 無論在客廳、房間，幾乎不用空間限制，隨時都能開一局！也是非常方便，不用電視只需要一隻手機就可以玩！​​ 我和老公最愛的四款遊戲分別是： ．拳王之路：邊打拳邊閃招，超解壓！一起擊拳防禦吧！ ．棒球新星：眼明手快，快速球投出，立即揮棒，認真的老公還能擊中一球，佩服佩服​．秘藥貓咪：畫風可愛，節奏忽快忽慢，攪拌藥水到指定區塊就可以囉！ ．籃球：投籃計分賽，自身手勢投出打力道也要好好掌控下，不然會像我一樣空投哈哈​ 這些遊戲都能根據動作進行偵測出拳、投籃、揮棒都很順暢，而且不會有延遲感讓運動不再只是例行公事，而是變成我們的娛樂時光小孩加入時也玩得很開心，不分年齡都能享受！ Jacfit 對我們來說不只是一組健身設備，更像是一個能拉近家人距離的互動遊戲平台不用出門、不受天氣影響，也不用昂貴會員費，在家就能開啟一場場汗水與歡笑兼具的運動冒險！

HOLA x點點善x身心受限者攜手合作 推出公益聯名 邀您一起以行動支持「翻轉天賦計畫」

定期捐款、志工服務，參與公益還有不一樣的新選擇！今年聖誕節前夕，HOLA特力和樂攜手點點善社會企業與身心受限者，展開「翻轉天賦計畫」，三方合作推出公益聯名商品，由身心受限者與點點善共同創作童趣圖像，再由HOLA商品企劃團隊設計成12款實用居家好品，包含抱枕、門簾、餐桌用品及生活雜貨等，即日起於HOLA全台門市與特力+購物網販售，力邀消費者一同支持身心受限者的創作，將天賦進一步賦能，實現不平凡的個人價值。此外，每件HOLA點點善聯名商品皆附有公益聯名小卡，向購買者說明公益行動概念、意義與進行方式，提升購買者參與感。 HOLA商品管理部副總蔡姍吟表示：「HOLA特力和樂自2018年起推出跨界聯名商品，每回皆深獲好評，屢創銷售佳績。HOLA期望藉力使力，將消費者對聯名話題的關注，擴及社會公益，因此，今年聖誕節攜手點點善社會企業與身心受限者，推出公益聯名商品；此外，HOLA更希冀藉此拋磚引玉，透過跨界聯名公益合作模式示範，邀請更多品牌一同響應，發揮聯名話題效應，與社會大眾一起實現善的力量，形成不間斷的正向善循環。」 本次聯名商品中，由點點善與身心受限者共同創作的六個角色擔綱主角，包含：好奇魚頭先生、老實小黃、幽默喵頭鷹、謙虛淇淋鹿、真誠象北鼻與勇敢龍哥，每個角色皆來自身心受限者在日常生活中與家人朋友的互動觀察，在點點善設計師引導下，手繪出對身邊人物的想像，圖像不僅以大人小孩皆愛的童趣風格呈現，更具充滿故事性的生活趣味，融入居家用品中，讓每個家都有療癒一隅。 此外，即日起至12/31，HOLA x點點善全系列聯名商品也將佈置並展示於囍歡樂芽社企餐廳，消費者一走入餐廳，即可感受滿滿療癒力的用餐氛圍，特別是專為本次聯名設計的網美拍照牆，讓每個人物角色成為畫面中最可愛的陪伴。【囍歡樂芽社企餐廳：台北市信義區基隆路二段79巷1弄1號。電話：02-27373279。營業時間：星期一~六 10:00~19:00】 【人物角色介紹】 好奇 魚頭先生 原本住在深海裡，所以對世界萬物充滿好奇，想記錄生活、分享生活，希望能帶來歡笑與共鳴。他原本的家-大海已漸漸被污染，在陸地上他想找到一個更好的生活方式，所有活動你都可看到他的身影，不疑「魚」力地參加。 老實 小黃 內心跟他的臉一樣老實的老好人，想運動、想除草、想搬家、想聊天，任何需要幫忙的事情，他會給你最安心的陪伴及最貼心的幫助。 幽默 喵頭鷹 他是最聰明的，但他從來不驕傲。有着大膽的思考迴路，活潑的氣質，認真的行事風格，以及足以看到事件真相的清晰頭腦與敏銳的洞察力，為大家化解疑難雜症。 謙虛 淇淋鹿 因為很高很常被稱讚，但他每次聽到都會露出靦腆的表情，用一口流利的台語，說著其實他也沒做什麼。儘管長得高，在聽別人說話時，他總會彎下他那長長的脖子，細細諦聽。 真誠 象北鼻 無時無刻都喜歡向身邊的人送上讚美。象北鼻致力於讓這個世界變成一個更有愛的地方。他外表陽光而內心寂寞，在幫助別人的時候感受自己的價值。 勇敢 龍哥 「路見不平，拔刀相助」是龍哥的座右銘。龍哥的興趣是健身，他能舉起自己體重100倍的槓鈴，為得是確保自己能把來怪怪村的敵人過肩摔。 【點點善聯名商品推薦】 點點善系列印花長門簾 原價999元 特價799元 點點善系列印花短門簾 原價799元 特價599元 點點善系列童趣小手巾三入組 原價599元/組 特價429元/組 點點善系列吊掛式面紙套 原價650 特價399 點點善系列造型抱枕-魚頭先生/貓頭鷹 原價799元/件 特價599元/件 點點善系列方形抱枕-恐龍與魚/長頸鹿與大象 原價799元/件 特價599元/件 點點善系列造型磁鐵-魚頭先生/龍哥/淇淋鹿/喵頭鷹/小黃 原價280元/件 特價199元/件 點點善系列長方餐盤附柄 原價499 特價399 點點善系列童趣香氛片小禮包–恬靜雪松/清香伯爵 原價399元/組 特價299元/組 點點善系列陶瓷杯墊4入組 原價599元/組，特價299元/組 點點善系列圓墊21cm 原價249元，特價199元 點點善系列櫸木隨身餐具組 原價499元/組 特價399元/組 點點善公司簡介： 點點善從事社會設計，擅長發現不一樣的天賦。 自2016年起，與身心受限者共同創作，共創的圖像不僅曾化身為世大運的週邊商品，亦與飯店合作，成為空間設計的主視覺，及各種展覽及公共藝術創作，曾獲得世界4大設計獎項之一的日本優良設計獎、La Vie 2019台灣創意力100等設計大獎。 點點善期許讓消費者、企業成為善的一環，與弱勢連結，共同創造更高的價值。若公益這件事不只是幫助與施捨，而是將公益融入生活，弱勢將不再存在。 #HOLA特力和 #公益活動 #公益聯名 #居家生活 #居家用品 #療癒 #翻轉天賦計畫 #聖誕節 #身心受限者 #點點善 

《弱美男英雄2》厲雲被稱「3秒朴寶劍」！為戲苦練手語超敬業，理想型是金智媛！｜名人研究室

由朴志訓、李濬榮等人主演的《弱美男英雄Class 2》已經正式在2025年4月25日於Netflix上線啦！其中接棒首季崔顯旭的「厲雲」曾出演《重回18歲》、《解讀惡之心的人們》、《花書生熱愛史》、《閃亮的西瓜》等知名作品，相信大家應該會覺得非常面熟。這次在《弱美男英雄Class 2》他飾演銀章高中學生「朴厚敏」，和朴志訓並肩踏上對抗校園暴力之路。今天的「名人研究室」小單元，泡菜編要帶大家一起認識這位大勢演技新星「厲雲」，究竟他有著什麼樣的經歷和魅力呢？現在就趕快往下滑吧！ （圖片來源：IG@lucky_company_） https://www.instagram.com/p/CzS5G57PK_w/ 厲雲｜1、透過SNS邀約出道 1998年生的厲雲本名為高潤煥（고윤환），為全州人的他在高中畢業後離開家鄉，前進首爾就讀西京大學的表演藝術系並專攻演技專業。之後，經紀公司Lucky Company透過SNS發現了厲雲，邀請他試鏡並進行簽約。2017年，厲雲透過在徐玄振、梁世宗、金材昱、曹寶兒等人主演的SBS電視劇《愛情的溫度》中飾演配角忙內廚師，於19歲時正式開啟了演藝之路！ （圖片來源：SBS） 厲雲｜2、積極出演網路劇累積經驗 在《愛情的溫度》以演員身份出道後，厲雲大部分專心在網路劇的出演、累積演技經驗，包括了《星期四的愛情故事》系列、《懷疑學校生活艱難》、《三分羅曼史》、《少女的世界》、《在首爾2》、《成人練習生》、《借來的身體》等作品。其中較知名的則為他在同名網路漫畫改編的《少女的世界》中飾演柳鎮赫，以及在成人練習生中飾演金南浩一角，自然又生動的演技獲得許多好評！ （圖片來源：tvN D） （圖片來源：TVING） 厲雲｜3、被稱「3秒朴寶劍」＆「肌肉版朴寶劍」 因為擁有濃眉大眼、黝黑肌膚，以及笑起來充滿反轉魅力的明亮笑眼，讓厲雲在韓網上有了「3秒朴寶劍」的稱號，許多人覺得他乍看之下有朴寶劍剛出道時的青澀氛圍，而這其實也是厲雲最初被經紀公司相中的原因。此外，厲雲平時就有在健身，也曾於出演作品中展露好身材，因此被網友稱作「肌肉版朴寶劍」！ https://www.instagram.com/p/Cp17E_6vxWM/?img_index=1 （圖片來源：IG@_ryeoun） https://www.instagram.com/p/DIRNKsmSwTL/?img_index=1 厲雲｜4、搭擋李到晛《重回18歲》知名度大開 在努力於網路劇發展的同時，厲雲也持續出演不少電視劇的配角，如《監獄醫生》、《365：逆轉命運的1年》、《重回18歲》、《Oh！三光公寓！》等作品。其中，厲雲在《重回18歲》中飾演高中生洪詩宇一角，劇中從被校霸欺負的安靜個性，一直到後來和高宇英（李到晛 飾演）成為朋友、一起為了夢想而熱血的模樣，充滿反差的兩種演技卻毫不衝突，受到許多劇迷讚賞！ （圖片來源：JTBC） 厲雲｜5、《解讀惡之心的人們》獲「新人獎」肯定 2022年，厲雲出演SBS韓劇《解讀惡之心的人們》，飾演犯罪行動分析組的統計分析官鄭宇宙，劇中展現出專業、俐落形象的演技需要下不少功夫。而厲雲不但完美消化此角色，更憑藉《解讀惡之心的人們》獲得了2022年SBS演技大賞的男子新人演技賞，實力備受肯定！ （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/Cm3xk5VPLdB/?img_index=1 厲雲｜6、合作辛叡恩《花書生熱愛史》入圍「最佳CP」 以《解讀惡之心的人們》獲得新人獎後，厲雲在2023年3月迎來了首次擔任電視劇男主角的機會，和辛叡恩、姜勳等人攜手合作電視劇《花書生熱愛史》。《花書生熱愛史》中，厲雲飾演自幼遭到追殺的王世孫李薛，本以假名過活的他性格冷淡，但在遇見尹端午（辛叡恩 飾演）後開始有所改變。 （圖片來源：SBS） 雖然厲雲飾演的李薛在劇中有著為父母報仇的抱負，但在和辛叡恩的對手戲中充滿不少逗趣、搞笑的場面。除了因《花書生熱愛史》和辛叡恩被提名為2023年SBS演技大賞的最佳情侶賞之外，更獲得了迷你劇浪漫及喜劇部門的男子優秀演技賞，之後厲雲知名度大開，陸續收到不少出演電視劇主角的邀約！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 厲雲｜7、《閃亮的西瓜》展現好歌喉人氣暴漲 2023年9月，厲雲和崔顯旭、薛仁雅、申銀秀共同主演了tvN韓劇《閃亮的西瓜》，在劇中飾演河恩傑，同時為少年河伊燦（崔顯旭 飾演）的好友、中年河伊燦（崔元英 飾演）的兒子。《閃亮的西瓜》劇情設定相當特別，除了奇幻穿越、青春校園、浪漫愛情外，故事主軸則以「樂團」為發展，厲雲在《閃亮的西瓜》中不但演奏樂器，更展現了中低音的好歌喉，驚喜了許多粉絲！ （圖片來源：tvN） 而說到《閃亮的西瓜》最特別的一點，那就是以「聾啞人士」為議題探討，劇中的主演包括厲雲、崔顯旭、薛仁雅、申銀秀等人也都為戲特地學習了「手語」，相當敬業。厲雲在《閃亮的西瓜》播出後討論度大增、人氣直線上升，目前IG追蹤人數也已經突破235萬（資料基準2025.4.26），實為未來可期的演技新星之一！ （圖片來源：tvN） 厲雲｜8、接棒「爸爸崔顯旭」出演《弱美男英雄Class 2》 厲雲和崔顯旭因《閃亮的西瓜》飾演「穿越父子」結緣後，相差4歲的兩人成為了好友，而他們的緣分也繼續延續下去！2022年11月，崔顯旭和童星出身的朴志訓主演了Wavve網路劇《弱美男英雄Class 1》，劇中探討校園生活和校園暴力的議題受到矚目，雖然是網路劇，但討論度和評價都非常高，作品廣受好評。 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CyjAFJBvqTh/?img_index=1 2023年12月，Netflix宣布將接手製作該劇續集《弱美男英雄Class 2》並釋出主演群合照，卻不見崔顯旭，反而驚喜出現厲雲身影，原本不少粉絲猜測他可能將接演原先崔顯旭飾演的安秀浩。不過作品於2025年4月25日正式上線後，其實飾演的是炸雞店兒子朴厚敏，就讀連始垠（朴志訓 飾演）轉學過去的銀章高中，是名正義感極為強烈的高中生！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：IG@_ryeoun） 厲雲｜9、理想型是金智媛 厲雲曾在接受畫報拍攝採訪時被問及理想型為何，當時他透露自己不太在意外表，喜歡對工作努力且孝順、善良的女生。另外，談及有沒有想要合作的演員時，厲雲表示平時就是金智媛前輩的粉絲，希望有機會的話可以一起進行合作，透露了迷弟的粉絲心！ https://www.instagram.com/p/DHvLgJdysMo/?img_index=1 以上就是關於韓國演員「厲雲」的整理介紹！看完之後有沒有更了解、更喜歡他了呢？2017年出道的厲雲，從配角、網路劇開始認真累積演技經驗，直到實力被大眾看見肯定，至今已經是許多劇迷相當認可的大勢新星，著實令人感到欣慰，也非常期待他的日後發展！若是不想錯過更多韓國演員「厲雲」的魅力，除了支持最新作品《弱美男英雄Class 2》外，也別忘了追蹤他的IG唷！ 延伸閱讀： 👉🏻長得帥的都是歐巴！7位「1998年生」韓國鮮肉演員，李宰旭、裴仁爀演技大獲好評！ 👉🏻下一位影帝！9位韓國「寶藏演員」，崔顯旭、李正河都是大勢新星！ 👉🏻劇中「這個」來自台灣！4個《閃亮的西瓜》隱藏小秘密，原來劇名別有用心！ 撰文編輯 #黃桃太太 #厲雲 #厲雲代表作 #厲雲作品 #厲雲理想型 #名人故事 #名人研究室 #娛樂戲劇 #少女的世界 #崔顯旭 #弱美男英雄 #弱美男英雄Class2 #愛情的溫度 #成人練習生 #朴寶劍 #花書生熱愛史 #解讀惡之心的人們 #辛叡恩 #重回18歲 #金智媛 #閃亮的西瓜 

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過年最期待就是吃東西！(疑不是平常就在吃了？) 而且各家餐廳都會祭出各式不同的年菜組合 讓我在家也可以開暖氣、吃年菜，不用再出門受寒 其中我最愛的就是火鍋了!!!!快過年了，幫大家吃一些火鍋年菜組 先附上本次菜單！因為年節期間，特價2999元，大概有六人份 除了贈送保冷袋外，買一箱即可抽switch和健身環，兩箱就有兩次抽獎機會 吃東西還可以抽這種大獎，也太好了～ <h3>✿金牛迎春✿年菜套餐組合(約6人份) 特價NT.2999 不客觀推薦★★★★★</h3> 很喜歡他們家的年菜箱有一些插圖 送到時封箱完整，食材湯包都還是冷凍狀態，沒有破包 拿出食材攤開來給大家看，超豐盛的！我們只有五人，很怕吃太飽 岩漿火鍋很用心還附上插畫烹飪說明書 不只有烹調說明，透明包裝貼有小紙條，提示哪些醬料要加在一起 <h3>漢方麻辣湯底</h3> 裡頭會有4包麻辣湯底和一盒鴨血豆腐，裡面有附鴨血6塊、豆腐8塊 這兩個都需先解凍或隔水加熱 蒜苗片可一起加入 花椒油斟酌加入，會較偏麻...不喜歡太辣的則辣油加少一些 推薦可以先試試原本的麻辣湯底 辣度不高，但僅一小口便麻香滿溢，不油不燥 鴨血十分Q彈，豆腐的孔隙都吸飽麻辣汁，咬一口爆汁而出 <h3>膠原鈣骨湯底</h3> 鈣骨湯是讓我們大家都很意外的湯底 加入蒜頭、枸杞、淮山一同熬煮，香醇清甜，濃郁不膩 膠原鈣骨有五包，放入鍋中後煮至沸騰即可 步驟簡單，隨手就能煮出一鍋好湯 我們是會先加個3包，中間煮到湯漸少時，當高湯加入 ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ <h3>獨門拌醬</h3> 不只湯底，連拌醬都很用心，可依喜好添加比例 我是豆腐乳和芝麻醬各一包，香辣椒則依據想吃的辣度 香辣椒不會太辣但辣香十足，每沾一點，豐沛辣香在嘴裡散開 和一般常見的不同，淺淺芝麻和香辣，很襯食材的原味 <h3>雪花牛腹肉、梅花豬</h3> 原以為冷凍火鍋肉品不會太好，但岩漿火鍋提供的牛和豬都很香甜 不只原有肉脂肪香氣，還有牛的甜嫩 湯底煮滾後再將肉片涮個數秒，避免和湯鍋一起煮太久影響口感 <h3>雪花魚捲</h3> 雪花魚捲讓全場驚呼連連，魚肉捲得很美，下鍋後，還是依然維持蜷曲模樣！ 大口吃魚肉很爽，在外頂多吃到厚魚片，但魚捲更是紮實綿密 <h3>鳳尾蝦</h3> 我要給岩漿火鍋的蝦子大滿分，因為有剝殼!!!!!!😂😂😂 不管是魚捲還是蝦，都很新鮮！ ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ <h3>香菇貢丸、芋頭貢丸、龍蝦沙拉丸、鴨肉貢丸、魚餃、蝦餃、蛋餃、水晶餃、凍豆腐</h3> 不得不說，火鍋料種類多樣，光是丸子類就有4種，餃類也給出3種 看似簡單一餐但豐富度可比擬一桌大菜了！ 餃類肉香四溢，連基本的火鍋料都很好吃！ 喜歡丸子的人，各種丸子能一次滿足你～ 龍蝦沙拉丸是我最愛的，濃濃龍蝦沙拉會在嘴裡爆漿 <h3>生豆皮、老油條、米血糕</h3> 麻辣火鍋最不可或缺就是油條、米血糕、豆皮 我個人喜歡脆一點的油條，簡單浸在鍋裡吸收湯汁，酥酥搭著麻香很入味 冷冷天氣吃火鍋超棒的！ 我們五個人吃六人份真的有點太飽～量實在太多～ 其實我每年過年，不只和朋友、連家人團聚圍爐都是吃火鍋，完全是火鍋控代表 雖然全家一起到全聯、家樂福採購頗有趣，但很麻煩 直接宅配一整組到家中，方便又快速，簡單弄出一桌好菜，重點是還很好吃～ ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ 岩漿購物商城 年菜套餐組合(粉專 / 官方Line) 訂購時間：即日起至2021/2/10岩漿官網下單並於備註欄位填寫【YHP2021】即可免費贈送梅花豬1份 電話：03 582 1798 👉🏻這裏享受方便火鍋年菜送上門 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #火鍋 #火鍋控 #年菜 #過年 #美食 #宅配美食 #美食攝影 #美食分享 #宅配 #冷凍 #冷凍食品 #圍爐 #團圓 #團圓飯 #團聚 #抽獎 #食物 #安安吃美食 #抽獎活動 #抽獎文

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