二次元男友！盤點12位「動漫帥哥」國寶級霍爾、五條悟，厭世美男都有！

動漫迷們在追動漫時，大多是因為故事線而吸引粉絲，不過動漫中的帥哥美女更是能吸引程度大大提升，特別是帥哥的存在總會讓少女們邊看邊尖叫，人氣程度似乎不輸明星藝人，這次編輯就來盤點動漫界哪些有名的帥哥，同時一起回顧這些好看動漫吧！ 動漫帥哥1. 五條悟《咒術迴戰》 不只是最帥而且還是最強，身分為咒術高專老師，是4名特級咒術師其中一名，雖然個性輕浮而且平常都戴眼罩，但認真戰鬥時拿下來之後就可看到他帥氣的整張臉，加上那對藍色雙眼是有百年才能誕生出的「六眼」，既可看穿對方術式也能探知咒力所在，還有很多其他人都沒有的能力，總之就是強，身高有190公分，不僅如此家裡還非常有錢，根本就是女生最想嫁對象。 https://www.instagram.com/p/CgfuyxKBZGX/ https://www.instagram.com/p/CIPFMXusH-E/ 在角色排行榜當中人氣可說是非常夯，連續2年都進入前3名，受歡迎程度根本居高不下，接下來就等著期待2023年動畫開播啦！目前官方公開最新動畫內容會是以「懷玉・玉折篇」以及「涉谷事變篇」兩篇故事回歸，這兩篇五條都佔有很多的篇幅，喜歡五條悟的粉絲們絕對不能錯過啊！ https://www.instagram.com/p/CjY_ILfJ87p/ 動漫帥哥2. 安室透《名偵探柯南》 在故事中除了是波羅咖啡店的帥氣店員之外，還是1名潛入黑暗組織的公安警察，擁有多重身分而且還有爽朗帥氣的外表就已讓一群人先入坑，在2018年劇場版電影讓他人氣爆增，觀察入微的分析能力及行動力，不只有矯健身手之外，高超的開車技術讓觀眾覺得超級帥氣，看完電影之後很快就被圈粉，讓許多人二刷三刷甚至好幾十刷！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 不僅如此，受歡迎程度還以他為主題的系列漫畫《零的日常》，在今年也推出了動畫，可以看到滿滿的安室透讓人好幸福！還沒看的粉絲快快去追起來！另外他的4名已故警校好友們顏值也超高，今年以他們為主軸的電影讓粉絲們大飽眼福，希望在之後的故事還可以看到他們出現的畫面啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥3. 富岡義勇《鬼滅之刃》 在官方人氣角色投票維持前五名的富岡，證實大家沒有討厭他反而更喜歡，外表是留著黑色長髮的冷酷美男子，個性沉默不多話，但實際上他只是不善言辭而已，是鬼殺隊當中能力數一數二的水柱，在初次與炭治郎跟剛開始鬼化的禰豆子見面時，看到成為鬼的禰豆子挺身保護哥哥炭治郎之後，決定替她綁上竹子防止繼續鬼化，是個內心善良且溫柔的人！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥4. 霍爾《霍爾的移動城堡》 說到美男子帥哥就不得不提到這位啦！宮崎駿動畫最具代表的人氣角色之一，從剛開始登場金色頭髮，到後面藍黑髮的姿態都讓少女們為他的帥氣陷入瘋狂，個性雖然膽小而且有些自戀，但在女主角蘇菲的陪伴下漸漸有了改變的勇氣，是很厲害的魔法師。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥5. 風早翔太《只想告訴你》 每位女生應該都會幻想在自己班上會有一位像是翔太擁有爽朗笑容的帥哥吧！不僅受大家歡迎，而且個性正直以及善解人意，不會對誰有偏見，也吸引許多女生爭鋒跟他告白，根本就是女生心目中的白馬王子，在看到女主角後露出的害羞表情，簡直就讓許多觀眾的心被箭給射穿啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥6. 花澤類《流星花園》 提到白馬王子的話絕對非他莫屬啦！流星花園裡在F4當中既優雅又有氣質的英俊青年，雖然個性屬於沉默安靜且帶有一些神秘，不過露出的羞澀笑容簡直就讓少女們的心融化，不僅背景出生富裕，還是個願意默默陪伴的暖男，根本就是老公最佳人選！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥7. 須王環《櫻蘭高校男子公關部》 身為日法混血的環，雖然是王子，但是一位非常純真而且脫線的耍帥王子，不僅家世顯赫富裕，學業成績也相當優秀，擅長彈鋼琴。擁有金髮外表以及紫色雙眼，充滿高貴優雅的樣子讓全校女生們為之瘋狂，雖然反應很遲鈍但直覺很靈敏，對於周遭人物的細小變化都逃不過他雙眼，做事非常可靠認真。個性開朗有元氣，對誰都不會擺架子，被冷落還會去角落種蘑菇，真的超級可愛！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥8. 松浦遊《橘子醬男孩》 對誰都很溫柔的遊，在女主角面前卻顯得孩子氣，露出的天真笑容展現出他對戀人非常依賴，不禁讓人覺得好可愛！不僅功課好，體育細胞也很強，金色髮型以及修長身材，再加上帶點酷帥的外表簡直就是完美王子，讓他在學校非常受女生歡迎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥9. 錐生零《吸血鬼騎士》 女主角的青梅竹馬，個性沉默寡言的零，外表看似冷酷但其實是不擅言詞，內心非常溫柔，對於女主角的任何請求都全盤接受，而且不求回報的陪在身邊，簡直就是專情的暖男，不僅學業成績好還擁有帥氣外表，真希望現實中也有這樣的男生。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥10. 洛伊德·佛傑《SPY x FAMILY 間諜家家酒》 最近重新回歸第二季的SPY x FAMILY再度掀起話題，除了討論安妮亞的可愛姿態之外，父親洛伊德·佛傑也是焦點人物之一，在表面上是診所的精神科醫師，但其實是派來東國的西國間諜，為了任務必須偽裝家庭來接近目標對象。 (圖片來源：spyfamily_anime) 外表英俊就不用說了，擁有全方面的技能的他，除了有豐富的知識以及蒐集情報的能力之外，體能也非常敏捷，也許是想得太複雜的關係，對於女兒安妮亞卻完全搞不懂也摸不透，陷入煩惱的樣子真的非常迷人啊！ (圖片來源：spyfamily_anime) 動漫帥哥11. 沖田總悟《銀魂》 雖然有清秀的外表，但實際上個性相當腹黑，只要走錯一步就有可能成為殺人魔，在組裡是最不能招惹的人，有超強劍術跟戰鬥力不說，還具備抖S性格，喜歡玩弄別人讓別人感到痛苦，不過他也有溫柔有責任感的另一面，除了期望世界能得到和平，在姐姐面前還會臉紅變得很可愛，而在戰鬥廝殺時判若兩人，出色身手跟超乎常人的判斷力，再加上至人於死地的表情，完全可以讓人感受到他的反差萌，不管是哪一面都非常帥氣！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除此之外在人氣角色投票當中都是前面的熱門排名，可以看出大家對他的帥氣外表實在沒有抵抗力！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 動漫帥哥12. 佐野萬次郎《東京卍復仇者》 強勢回歸的東京卍復仇者，非常期待會帶來什麼樣的故事劇情？而當中有個無法忽視目光的帥氣角色，那就是擁有美男外表的萬次郎Mikey，個頭雖小但格鬥天分超強，是創立「東卍」其中之一人，雖然平常在部下展現出威嚴的一面，但在朋友面前則是溫柔隨和而且很愛開玩笑、有點孩子氣的大男孩，帶給大家很大的反差反而更吸引人。 (圖片來源：anime_toman) 雖然說追動漫故事劇情才是最重要的，但有了帥哥的存在非常賞心悅目，也能更加融入劇情，喜歡這些動漫角色的大家可以回味他們帥氣的身影，還有編輯沒有介紹到的國寶級動漫帥哥也歡迎留言與我們分享呦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #spyxfamily #SPYxFAMILY間諜家家酒 #五條悟 #佐野萬次郎 #只想告訴你 #名偵探柯南 #吸血鬼騎士 #咒術迴戰 #安室透 #富岡義勇 #日本動漫 #日本動畫 #東京卍復仇者 #松浦遊 #橘子醬男孩 #櫻蘭高校男子公關部 #沖田總悟 #洛伊德佛傑 #流星花園 #花澤類 #銀魂 #錐生零 #間諜家家酒 #零的日常 #霍爾 #霍爾的移動城堡 #須王環 #風早翔太 #鬼滅之刃 

5 分鐘到鐵花村？晚風、音樂、小吃香：住進《鮪魚家族台東館》的夜，好溫柔。

台東住哪裡？如果你想找「市區方便」「房間大」「親子友善」一次滿足，這間真的可以先放進口袋 🌿✨ https://kielkiel.com/%e9%ae%aa%e9%ad%9a%e5%ae%b6%e6%97%8f%e5%8f%b0%e6%9d%b1%e9%a4%a8/ ​ ◼ 這次為什麼選《鮪魚家族台東館》？ ​ 15 層樓地標、位置超好找。 ​ 走路就到鐵花村、小吃街、便利商店。 ​ 空間明亮、細節貼心，親子旅遊很安心。 ​ ◼ 房間＆早餐重點 ​ 12 坪四人房＋兩張 Queen，窗景超放鬆。 ​ 早餐有「現煮切仔麵」台東館限定，小孩吃到超安靜。 ​ ◼ 設施＆交通 ​ 腳踏車、健身房、麻將間，實用不浮誇。 ​ 對街就是平面停車場，轉運站走 5 分鐘。 ​ ◼ 附近怎麼玩？ ​ 晚上去鐵花村聽音樂最剛好。 ​ 雨天去秀泰，小吃一整排不開車也能吃到飽。

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#抽獎 #文末抽獎 每個禮拜都在煩惱要去哪裡玩嗎？ 又或者大熱天 下雨天想不到室內可以去哪？ 時下最風靡的玩樂場館，全台超過400萬人都玩過！ E7PLAY「一票玩到底」是大小朋友都愛的室內休閒空間 是一間集結了保齡球館、撞球館、飛鏢店以及遊樂場的綜合娛樂休閒館 E7PLAY總共有三家分店，分別三重店、新莊店、三多店 那我們這次去的是三重店，位於台北橋捷運站走路約４分鐘，鄰近三和夜市，也是三間店裡面最大的一間，占地1500坪 個人其實已經去過三重店超多次，最主要的原因其實是我蠻喜歡打保齡球，而且跟同學、朋友玩樂都超合適，重點一票玩下來價格也不貴！ 現在E7PLAY還有官方APP囉~ 只要註冊會員，就可以享有「買一送一」的好康優惠~ ◆ 蘋果手機下載：https://reurl.cc/3LoyrV ◆ 安桌手機下載：https://reurl.cc/e83pRL 若點擊上方連結無法下載，請至App Store或Google Play搜尋「E7play一票玩到底」 5大超實用功能，入館玩樂更便利 而且只要三個月內來消費兩次，即可集章升級為紅卡😍 官方APP完整功能：https://www.E7PLAY.com.tw/index.php/newslist/11-hot-news/403-20190917-appisready 票價則是分為平日與假日，以下為三重店的票價，另外各店票價有些許不同呦~ ▴票價截至官網 那買完票之後，門票切記要收好！ 保齡球、撞球、飛鏢機、視聽包廂租借，都需要拿門票預約~ 而且離場時也需核對門票‼ ▴E7PLAY三重店遊樂地圖 入場之後，個人是習慣預約保齡球，裡面總共有32球道，人潮多時還是需要排隊的~ 建議先用APP的預約功能就可以輕鬆地避開客滿預約不到球道的狀況，透過手機用一次搞定輕鬆入館，快速通關～ 單道每人使用時間為【40分鐘】，交換道(即2道)每人使用時間為2球道各20分鐘，如球道滿道，本館將廣播告知「恕不加時間」，若未滿道則每次加時20分鐘，不限次數 ※如果沒有滿道的話，都可以一直打，等於保齡球無限暢打喔～ ex：4個朋友一起來玩，如果使用單道，則會開啟160分鐘的球道時間；如使用交換道(2個球道)，則開啟80分鐘的球道 在打保齡球之前，要記得先換鞋子~ 依尺寸選擇自己的鞋子，旁邊也有噴鞋劑可使用，另外要記得穿襪子！ 如果沒有襪子也可至櫃台購買免洗襪～ 換下來的鞋子，也可以放入製鞋櫃，或是直接帶去你的球道那邊 置鞋櫃需投入10元，零錢會退回，不過鑰匙要保管好喔XD 《夜光保齡球》 每天11點、15點、19點、23點還有日韓超人氣夜光保齡球 主要分成四個部分：超級變變變、夜光全倒、限時挑戰賽、技術球挑戰 當燈光一暗，活動開始時，就處處充滿驚喜，兼具視覺與聽覺的感受，好像在夜店的感覺XDD 店裡也有變裝道具，可以免費租借，漫威英雄裝、恐龍騎士裝，通通都有！ 接下來夜光全倒 男生只要保齡球全倒、女生或12歲小朋友擊出9瓶，就可獲得幸運金瓶刮刮樂 最高可以刮出7777玩樂金！ 限時挑戰賽跟技術球挑戰都有名額限制，主持人一問誰想參加，記得要趕快舉手報名喲😆 《撞球區》 共有11張撞球桌，想要使用的話，需拿持有照片的證件+門票到櫃檯預約~ 當天我們是平日傍晚來，大多設施都不需要排隊等候~ 算是滿幸運的哈哈 《飛鏢區》 飛鏢機共有6台，一樣要拿證件以及門票入場券至櫃檯預約~ 現在很多餐酒館或是酒吧都有飛鏢機，來這裡則可以無限暢玩~ 印象中飛鏢機大多玩一次大概20元，不過我記得有一次玩打怪模式，結果為了要復活，就噴了一百多塊，超貴XDD 《電話亭KTV》 想不到來這裡也可以唱歌~真是太驚喜了，我之前來的時候還沒有呢~ 憑門票至櫃檯可免費兌換2枚代幣，每枚可以唱一首 《MTV視聽按摩椅包廂》 每個包廂內配有2~3張按摩椅、DVD播放器及DVD影片免費租用、數位電視、32吋以上電視、全罩式耳機 按摩椅包廂跟DVD都是需要租借的~ 當玩累了或是下班後很辛勞，可以邊看邊坐在Panasonic日本原裝按摩椅上，享受它獨特的夏威夷式按摩功能，舒緩疲勞並舒展筋骨，並恢復滿滿的活力~ 只要不是包廂的，其他按摩椅都不需要租借~ 按起來真的很舒服耶~ 《雜誌＆漫畫&桌遊區》 不得不說這邊漫畫超多！來這邊待一整天也不會膩~ 除了雜誌和漫畫，也可以借桌游到那邊玩喲~ 《健身區》 來這裡除了玩樂，也可以運動，不過設備種類沒有很多種~ 畢竟來這裡主要還是打保齡球、撞球...等吧XDD 《親子機台》 如果是家人帶小朋友來，也不要忘了這邊有親子機台 彈珠檯根本我童年的回憶( ´ ▽ ` )ﾉ 《餐飲部》 如果玩餓了，可以來這裡買個點心 另外店內也可以外食，所以是可以叫外送喔~ 《動感遊戲機台》 機台種類爆多種，全部免費任你玩！ 也不必兌換代幣，按下遊戲機的開始按鈕即可玩囉~ 右上的桌球機超特別的，而且球速超快~很值得來挑戰😂 另外E7PLAY也有停車場喲~ 機車購票入館即可免費停用乙次 汽車每消費滿50元可折扺1小時停車費，單台車最多折抵5小時 🎳E7PLAY一票玩到底｜三重店 📍新北市三重區中央南路63號B1~B3（近台北橋捷運站） 📞02-29763325 ⏰24小時，全年無休 #yvonne萱萱兒 #生活 #旅遊 #美食 #新北 #三重 #新北好去處 #三重好去處 #親子休閒 #E7PLAY #保齡球館 #撞球 #飛鏢機 #漫畫 #桌遊 #電話亭KTV #MTV按摩椅包廂

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孫藝真、Jennie都在做的器械式皮拉提斯！5間台北器械式皮拉提斯教室推薦，價格地點一次看！

愛豆界近幾年風靡的器械式皮拉提斯到底是什麼？就連孫藝珍和Jennie都深深被它的魅力著迷！隨著健身風潮的興起，器械式皮拉提斯逐漸成為現代人注重身體健康與姿勢改善的首選，對於改善姿勢、塑形以及強化核心有顯著成效！今天就推薦幾間位於台北的器械式皮拉提斯教室，統整地點和價格一次幫大家做比較～ （圖片來源/IG@marcellasne_） 器械式皮拉提斯是什麼？ 器械式皮拉提斯（Reformer Pilates）顧名思義是使用專門的器械來進行皮拉提斯訓練，這項運動不僅提升了傳統皮拉提斯的訓練效果，還能提供更多支撐，因此是不少皮拉提斯新手入門的好選擇。透過使用一些專業器械，能夠給予身體額外的支撐與阻力，讓每個動作都能更精確地發揮效果。 https://www.instagram.com/p/CZlblVmFCli/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d5a4c4e8-f5a3-4fec-8a0a-eddee0f2fbc4 器械式皮拉提斯的好處 增強核心力量：皮拉提斯非常注重核心肌群的訓練，幫助提升腹部、背部和臀部的穩定性和力量。 改善姿勢：透過加強核心及背部肌肉，幫助修正不良姿勢，減少長時間坐姿或站立造成的背部和肩膀疼痛。 增加柔韌性：器械的彈性和阻力能促進肌肉的拉伸和放鬆，進而提高全身的柔韌度。 塑形：透過有針對性的訓練，有助於改善身體曲線，尤其是腹部、腿部和臀部的塑形。 低衝擊運動：對關節的壓力相對較小，非常適合初學者或有運動傷害的朋友，減少受傷風險。 https://www.instagram.com/p/CTMYcVTBFuj/?img_index=1 台北器械式皮拉提斯教室推薦 台北器械式皮拉提斯教室推薦1. MOVE+ Studio皮拉提斯｜嬋柔™ MOVE+ Studio皮拉提斯｜嬋柔™結合了皮拉提斯和嬋柔兩個不同運動概念，由復健科醫師、專業物理治療師團隊，以物理治療的基礎打造出適合各式年齡、滿足各式體態調整需求的皮拉提斯教室。 *小貼士補充* 嬋柔由匈牙利裔芭蕾舞者發明，結合瑜珈、太極、體操，主要訓練動作流暢度，強調伸展筋膜及增強脊椎穩定性，強化核心改善肩頸腰背不適，廣泛用於歐洲骨科治療 地址：台北市大安區復興南路一段249號7F 費用：1V1體驗課 NT$1,700 https://www.instagram.com/p/C-W6uLKz-D5/ 台北器械式皮拉提斯教室推薦2. Purpose Space Soft Purpose Space Soft包含三種課程：全器械皮拉提斯一對一教學、皮拉提斯器械小班、瑜伽團體課程。除了有注重心靈層面的瑜伽之外，皮拉提斯則著重於身體肌肉的訓練，強調核心運動，能有效調整姿勢、提高上半身和背部的穩定度，並讓身體線條更明顯。 地址：台北市大安區安和路一段32號2F-1 費用：1堂體驗課（團體）NT$1,200 https://www.instagram.com/p/CrIYX-KIjI9/ 台北器械式皮拉提斯教室推薦3. müvon Pilates 沐普拉提（國館教室） müvon Pilates 沐普拉提是一間規模很大的連鎖皮拉提斯教室，目前在臺北地區總共有五間分店，課程內容提供一對一器械皮拉提斯、精緻器械雙人班以及個人客製課程，另外也有不定期舉辦一些證照師資培訓、體態矯正研習等課程。 地址：台北市信義區忠孝東路四段500號2樓之五 費用：1V1體驗課 NT$1,000 https://www.instagram.com/p/DBYUkILzblD/?img_index=1 台北器械式皮拉提斯教室推薦4. WO5 Pilates WO5 Pilates共有三種課程供選擇：包含適合新手、無經驗者的基礎課程，可以很好的調整體態減緩姿勢不良造成的身體痠痛；特色課程則是適合有基礎課程的中階班，著用關節活動與肌肉伸展與全身雕塑；最後也有適合進階學生的進階課程，除了難度提升外，課程也會加進跳板、瑜伽求、提升負重等輔具。 地址：台北市中山區中山北路二段16巷12號5F 費用：1堂體驗課（團體）NT$800 https://www.instagram.com/p/C7lJBhLPENF/ 台北器械式皮拉提斯教室推薦5. Pilacado 花與皮拉提斯 地址：台北市大安區忠孝東路四段183號12F-2 費用：1V1體驗課 NT$1,199、1堂體驗課（團體）NT$899 Pilacado 花與皮拉提斯主打將皮拉提斯與花藝結合，營造出浪漫且充滿生命力的氛圍。每兩三個月不定期舉辦不同主題的花藝活動，並配有畫作展出，在體驗課程的同時也能培養花藝興趣。主要提供一對一、一對二、和團體課程。 https://www.instagram.com/p/DCmBYtKPb_J/ 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 撰文編輯 ＃Joanna #台北器械式皮拉提斯 #台北器械式皮拉提斯教室推薦 #器械式皮拉提斯 #器械式皮拉提斯教室 #器械式皮拉提斯教室推薦 #皮拉提斯 

【12星座週末運勢】金牛寶寶榮登2017最後一個週末的幸運星！ 巨蟹座明年有機會升官呦！

牡羊座 整體運：★★☆☆☆ 為心儀的對象默默付出，這個週末有機會開花結果，向對方表明心意，會獲得滿意的回覆。財運一般般，適合保守一點的理財方式。和朋友一起去健身會有不錯的效果。貴人星座雙魚座，幸運顏色是薰衣草紫，幸運小物是口紅。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者對於另一半的關心增多，愛情運也會不斷上升。 事業運：★★☆☆☆ 工作較順利，但人際關係會需要花比較多時間去處理。 財富運：★★☆☆☆ 一旦被負面情緒影響，容易導致意外發生或是狀況不斷。 金牛座整體運：★★★★★ 有伴侶的人感情甜蜜，因為適當的溝通，可以更瞭解彼此。單身者容易跟談話投機的對象來電，與他徹夜長談的機會增多。生意人有望談成一樁好生意。幸運顏色天空藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是手套。 愛情運：★★★★☆ 魅力四射的週末，有機會跟心儀的對象出去約會。 事業運：★★★★★ 本週末是你展現長才的好機會，有可能會促成交易成功。 財富運：★★★★☆ 得財順利，財運不錯，可以有意外之財。 雙子座整體運：★★★★☆ 與志同道合的朋友一起溝通共事，會有惺惺相惜的感覺，內心愉悅，工作效果也很好。愛情的話，單身者有機會受到心儀對象的邀約，來場浪漫約會。幸運顏色是米白色，貴人星座是獅子座，幸運小物是毛帽。 愛情運：★★★★☆ 熱戀中的你，快跟對方發射撒嬌電波，對方馬上對你百依百順噢。 事業運：★★★★☆ 行動力旺盛的週末，星期五的時候可以很有效率的完成工作。 財富運：★★★☆☆ 物質慾望旺盛的週末呀，別因為跨年就花太多錢在娛樂上。 巨蟹座整體運：★★★★☆ 單身貴族看到周圍在放閃，顯得有點孤獨對吧，不如去健身或是逛街轉移注意力吧！工作經歷旺盛，辦事效率提高。投資切勿盲目跟風，小心損失一筆。幸運顏色是鮭魚紅，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是排扣大衣。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運氣不佳，容易跟另一半大吵，不要太愛計較。 事業運：★★★★★ 有機會成為領導人，帶領團隊前進，小心別太累囉！ 財富運：★★★☆☆ 財運一般，投資上要特別注意。 獅子座整體運：★★☆☆☆ 週末氣運較弱，不適合做重大決策，工作上多聽別人的意見，獨斷會讓你處處碰壁。已婚者再與另一半約會時，要吃什麼或去哪裡，別自作主張。幸運顏色是生態綠，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是皮夾。 愛情運：★★☆☆☆ 情侶間可能在溝通上會有小裂痕，不過只要保持理性的態度溝通，就不會有太大問題。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，一點小事都會讓你不開心。 財富運：★★☆☆☆ 不要過度擴張信用，使用信用卡或貸款時要小心。 處女座整體運：★☆☆☆☆ 保有自己的主見，有得時候可能會有一點自我感覺良好，說話也容易刺傷別人，進而影響人際關係。感情上缺乏溝通，對事物的看法產生分歧，容易吵架。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是雙子座，幸運小物是毛呢裙。 愛情運：★☆☆☆☆ 少開口為妙，沈默是金，緬德說者無意，聽者有心，被誤會的機會很高。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，情緒的浮動興大，有問題就像長官提出，討論會好一點。 財富運：★★☆☆☆ 慎防疏忽造成的錯誤決定。 天秤座整體運：★★★☆☆ 多讚美你的另一半，對方會為你做再多事都是心甘情願的。工作上跟同事配合得很好，擁有絕佳默契。買賣東西可能會因為對方的態度而動怒，導致交易失敗。幸運顏色是霧感灰，貴人星座是獅子座，幸運小物是連身裙。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者感情平穩，可以一起做做家事，打掃家裡增進感情。 事業運：★★★★☆ 親和力和幽默感增強，與同事相處可以多找一些有趣的話題，拉近彼此距離。 財富運：★★★☆☆ 切記勿投機取巧，理財應該有適當的操作 天蠍座整體運：★★★★☆ 另一半對妳的不滿，可能會在這個週末爆發，對他好一點。商人或是店鋪經營者，這個週末是營業好時機，可望創高峰。工作缺乏熱情一切平淡。幸運顏色是鵝黃色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是高跟鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 與對方的價值觀的差異會讓溝通失敗，少說兩句會更好。 事業運：★★★☆☆ 事業運普普，沒有什麼大起大落，只要做好份內的事就好。 財富運：★★★★★ 財運順暢，賺錢不太費力，股票族有機會憑直覺獲利。 射手座整體運：★★★☆☆ 學習者缺乏勤奮的毅力，也沒有什麼刺激你向上的動力。有不錯的求才機會，但有可能會因為你的猶豫不決而錯過。幸運顏色是卡其色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是皮褲。 愛情運：★★★☆☆ 給情人一點小驚喜，會讓感情更好。 事業運：★★★☆☆ 事業平順，可以趁假日多安排休閒活動，放鬆一下。 財富運：★★★☆☆ 看到美美的東西，會產生購物慾望，小心買一堆華而不實的物品。 摩羯座整體運：★★★★☆ 在心愛的面前，你的體貼會讓他感到溫暖，感情穩定上升。財運不錯，對金錢的直覺很靈敏，容易發現不錯的商機，工作雖忙，但心情不錯。幸運顏色是粉紅色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是戒指。 愛情運：★★★☆☆ 感情豐富的週末，可能會想一直黏著對方。 事業運：★★★★☆ 很有威望，無論是在生活還是工作上都能順心得意。 財富運：★★★★☆ 偏財運不錯，小有進帳。 水瓶座整體運：★★★☆☆ 工作上有出差機會，但是不要只顧著觀光啦，工作還是要做好。戀愛中的人有機會認識到對方的好友，肚量要大一點。資金周轉可能有點困難。幸運顏色是玫瑰粉，貴人星座是獅子座，幸運小物是貝蕾帽。 愛情運：★★★★☆ 有伴侶的人感情平順，應該要互相照顧體諒，單身者有機會認識新對象。 事業運：★★☆☆☆ 長官或主管可能分發給你新任務，認真去做就會順利完成的。 財富運：★★★☆☆ 錢財能收能放，才能不斷增多。 雙魚座整體運：★★☆☆☆ 與情人相處的時間不多，但不會淡化你們的感情，小別勝新婚。錢財流失有點快，開銷會花在家人身上。前陣子提出的案子，本週會有些進展。幸運顏色是熱情橘，貴人星座是射手座，幸運小物是圍巾。 愛情運：★★☆☆☆ 表現力強，在眾人眼中，你是非常亮眼的。 事業運：★★★☆☆ 重複同樣的工作會讓你感到厭煩，不妨挑戰新工作。 財富運：★☆☆☆☆ 小心衝動型購物慾望，會損失一筆錢。 #12星座 #12星座週末運勢 #星座 #星座運勢 

｜人氣運動手環｜JACFIT運動智慧穿戴．JBIKE室內自行車體感遊戲．讓運動變得更好玩！

你是否和我一樣因為工作太忙．太累沒時間運動．若是特地挪出時間出門運動．覺得很麻煩？和大家推薦我最近新入手的運動新法寶－JACFIT．不論在哪只要想運動隨時都可以動起來．輕鬆養成高效率的運動形式及好習慣！>> JRUN+JMATE室內跑步+體感遊戲組合>> JBIKE+JMATE室內騎車+體感遊戲組合JACFIT只需簡單穿戴和安裝．再和APP做結合就可以在家進行休閒娛樂．採邊玩遊戲邊運動模式設計．讓人不知不覺愛上了運動．適合全家人一起在家互動玩樂！ 首次使用需先下載Jacfit APP（支援ios和安卓系統）．以訪客身分進行帳號註冊或登陸．之後每次就可以快速登入免費玩了！還有一點我覺得最棒的是．使用Jacfit APP無需另外付費．系統還會不定時進行更新和優化內容．感覺的到品牌非常用心～下載JACFIT APPApp Store Google PlayJACFIT為成強科技總部．位於聖荷西州．為了讓更多人輕鬆餐與活動．擁有更加健康的生活方式．致力研發結合運動．遊戲．社群和大數據的健身新創商品．都是具有溫度和創意的新星產品．好玩又有趣的！ 下面和大家一起開箱我們全家人都在玩的智慧穿戴組合：JMATE體感遊戲 . JRUN室內跑步和JBIKE室內騎乘．總共三款不同的穿戴裝置．都是內建省電模式．使用起來非常方便～JACFIT主要以精密的智慧穿戴搭配生理感測系統．結合運動遊戲．讓大家玩室內單車．多項運動模式．跑步健走等更加有趣味．讓運動成為生活中的動力！另外．這項產品來自台灣製造．擁有一年保固服務．品質上有一定的保證．讓人使用起來感到很是放心 JBIKE室內單車裝置有JBIKE裝置．黑色橡膠台．藍色橡膠台．腳踏車磁吸器．可搭配飛輪．室內健身車或自行車搭配訓練架做使用．將裝置簡單安裝於各種車款．並連接上Jacfit App．就可以啟動運動遊戲！ JRUN室內跑步 + JMATE體感遊戲穿戴組合．體積小又輕巧．攜帶外出不佔空間．非常方便！ 充電線採磁吸方式設計．沒電時直接接上充電．充電時間約兩小時就滿了．十分便利！ JMATE穿戴方式：只需要戴在自己手腕．燈號向內．再依據自己的手腕大小黏起來就完成了！ 穿戴上JRUN和JMATE後．需輕敲喚醒．待閃爍綠燈時就可以連接Jacfit app．我喜歡穿戴的織帶．材質十分親膚舒適．完全不會有刺刺的異物感．戴上玩整個下午也感覺好舒服！ JRUN則是穿戴於腳踝．燈號朝外．非常簡單．孩子們自行穿戴上也沒問題！ JACFIT目前除了騎自行車．跑步．還有多項健身和遊戲可以玩樂．像是拳擊／釣魚／籃球／太空飛船／棒球等都很不錯．未來還會陸續推出數十種體感遊戲．跑步和單車系列遊戲！另外．APP也會紀錄和追蹤每次的運動數據．像是心率．卡路里．速度．時間．距離和功率．讓忙碌的你可以更加清楚自己的運動狀況！ 進入遊戲後．可自行選擇角色．並搭配服飾和配件．遊戲中的角色／服裝／造型配件和地圖．都是用J幣就能解鎖．想要賺取Ｊ幣可以完成每天和每週任務．或是透過遊戲也可以有Ｊ幣喔！只要每天認真運動．就可以換取到Ｊ幣來使用．也可購買和飼養盟寵來陪伴．陪伴著著一起運動~ 進入任何遊戲．都需要先連接智慧穿戴．再點選想連接的設備．顯示顏色後代表成功連接！ 建議要運動時先打開手機APP．再配對藍芽．將遊戲畫面傳送到電視上面．這樣玩起來非常有身歷其境感！ ​​狩獵蛋白吧!!!!鯊魚先生這是一款休閒釣魚遊戲．只需透過簡單拋竿並收線．就能捕捉各種魚類．征服可愛的大魚小魚和黃金寶藏～ 黃金寶盒有不同寶物．不過目前我們只有釣到能量瓶．喝下後收線的力量和速度更快．只需要要跟著鯊魚一起上下搖擺就賺取更多能量．非常好玩！ 剛開始小卉何甩竿．收竿不是很順利．玩了一陣子後終於掌握了各種釣魚技巧．也釣到了許多高分數的魚種．真替她開心~每個關卡都有限制要賺取多少J幣才能解鎖下一關．大家要時間．有時要收線時大魚會大力拉扯釣線體把它給咬斷就跑走．非常可惜．經常一沒注意時間就要再接再厲重新努力一次！ 棒球超新星喜歡棒球運動的朋友．一定會喜歡這項遊戲．遊戲中讓你感受到打棒球的真實體驗！ 演繹出球場上的一舉一動與現場音效．宛如在球場中見到的擊球軌跡．上場後的球員都是全力拚搏的動作，剛開始玩會經常揮棒落空．但多玩幾次掌握到技巧就可以連續打出全壘打．只要全壘打系統就會發出開心的歡呼聲．在遊玩時可以感受到光榮．讓人全心投入其中．真是太好玩了！ 之前的我自己在家慢跑．總是無法持之以恆．自從有了Jacfit JRun跑步智能穿戴配備．現在在家跑步運動完全不會無聊．這項穿戴配備不論是原地跑步．跑步機或是橢圓機上都可以使用．或是帶到健身房去玩也沒問題．只要有手機就能啟動運動遊戲喔！ 小卉寶貝近期也加入了我們的跑步行列．我們都是選擇多人遊戲．有許多玩家一起賽跑比較好玩．讓人誤以為加入了馬拉松活動．哈～ 拳王之路這個拳王之路是小卉寶貝的最愛．運動模式可選擇一般或挑戰．初階還是進階．蠻有挑戰性的！ 玩這個遊戲都是大力揮拳．拚個完美的戰績．攻擊／防禦和閃躲都需要多練習才更加熟悉過程中真的有夠刺激．對手會趁你不注意時來上一拳．很適合全家人一起接受挑戰！ 穿星梭景這是讓玩家在遊戲中扮演飛行員．控制飛機在天空飛行得分．也是個賺取Ｊ幣快速的方法～ 遊戲中反應要快．若有一刻鬆懈可能就會自撞．遊戲就要重新來過．非常具有挑戰性．是個超凡脫俗的飛行體驗~ 室內單車訓練有多種騎乘模式和15種以上地圖可盡情探索．每個地圖都會顯示路線長度．大家可以依照自己狀況做選擇．想要遊戲中不孤單可以參加公開賽．有多個玩家陪伴才能更加輕鬆達成運動計劃！ 選擇個人騎乘建議可以自訂訓練時間和距離目標．讓APP紀錄每次的運動數據和成果～不過．我家爸爸比較喜歡選擇線上公開賽．和線上的世界各地玩家連線．一同競賽更加有趣！ 喜歡騎單車．又怕外面天氣不好．在家騎乘單車一樣可以邊欣賞邊和玩家運動．挺不錯的！ 如果你也想要讓自己動起來．不妨可以試試Jacfit．讓你不論在哪都能運動的很盡興．快邀請你的好友和家人一起加入對戰吧！全民動起來．在家不孤單喔！ JACFIT官方網站 FB粉絲團RUN+JMATE室內運動+體感遊戲組合JBIKE+JMATE室內自行車+體感遊戲組合

女孩們夏天妳該注意的事，私密處保養/飲食控制/運動規劃

夏日來臨不外乎大家都要出遊，也希望自己可以身材美美的，有很多小細節是我們都不會注意到的，分享一些小技巧給大家一起變水美美❣ 私密處保養 ✨月經 這個很重要!!!女生最重要的就是子宮，牽一髮而動全身的概念 到了夏天大家不外乎就是愛吃冰的，因為真的很熱但女孩們可以筆記一下那些時間不要吃冰比較好 以下圖來舉例(這是小月曆APP可以用來記錄月經跟一些身體狀況，蠻好用的分享給大家 像是圖裡有寫說月經大約是10~16號，那就記得生理期前一個星期就盡量不要吃冰了，還有生理期後一個星期也不要吃 生理期前子宮內膜準備脫落，你吃冰的話造成子宮收縮很容易成經痛或是經血排不乾淨 生理期後子宮剛把髒東西排完，更需要好好保養所以盡量避免，也建議大家生理期完後第一天最好可以進補一下，最好的就是去中藥房買四物回來自己煮，如果無法也可以去買四物飲直接喝最方便!女生要好好愛護自己的身體~ ✨清潔 清潔真的是最基本的，就跟洗臉一樣。一天的髒污有洗乾淨就可以避免發炎或是生病，其實女生的私密處本身就會有一些菌類身長在那邊保護女生的妹妹，所以其實基本上不需要過度清潔，平時其實可以用清水清洗乾淨即可，記得陰唇要記得撥開洗乾淨因為有些污垢我們看不見的可能就是會卡在裡面 要使用私密處清潔產品也是OK，但大家一定要先看好成分在使用，然後很重要的一點就是不要洗陰道，不要把產品用到陰道裡面清洗，陰道是很脆弱的地方，如果把產品用進去其實很容易造成發炎，如果真的必須清洗其實最好去詢問一下婦產科醫師的建議在使用會比較妥當 ✨保養 妹妹的保養也是很重要的，有個小撇步分享一下 ⭐剛洗完澡時內褲不要太快穿上，妹妹記得先用衛生紙壓一壓(不要用擦的)把多餘水分擦掉，再來內褲可以用吹風機吹過有殺菌作用，讓內褲保持乾爽狀態不要濕濕的成為細菌的溫床 毛毛也要定期修一下，因為毛髮太長也很容易悶熱造成搔癢，也是細菌很愛的地方 吃的保養也是很重要喔，大家最常聽到就是蔓越莓，其實莓果類也都有相同作用所以莓果類也是可以適當的攝取，還有益生菌，增強自我免疫力也是很重要的，免疫力好細菌自然就不會找上門。 飲食控制 夏天到了很容易放肆，飲料、冰品、美食，樣樣來! 分享一些小技巧讓大家能維持好身材享受這個夏日時光~ ✨早餐吃得好，中午吃得飽，晚餐吃得巧 ✨飲料選擇 這個天氣真的就是手搖飲的季節，但在喝飲料的時候能微糖就微糖，當然能無糖是最好的 也可以以茶類為主，避免珍珠，要喝奶茶也以鮮奶茶為主避免奶精 ✨嘴饞零食 到了下午難免會肚子餓，那可以吃什麼哩? 無膚質餅乾👉 Cosco 口服不淺 能量蛋白餅 果凍寒天 👉Tarami 蒟蒻果凍 海苔 👉元本山海苔 以上是依我知道的建議大家不代表一定要買，有可以取代的也是OK優 運動規劃 規律運動/七分靠飲食三分靠運動，依照現在人真的很難每天運動，但一定要安排時間給自己運動，我自己是每周一固定慢跑，每週三踢球，有時間再去健身房。先給自己嘗試久了就會變成習慣 推薦APP 【NikeRunClub】慢跑紀錄很好用喔~ 如何選擇/像一般上班族其實最主要就是缺心肺還有柔軟度，可以先嘗試有氧運動如慢跑、游泳、瑜珈，這些都是可以讓你運動又可以訓練肺活量又可以放鬆身體；如果缺乏肌耐力就可以加些強度練一些重量訓練，這個如果不會做器材或不知道該怎麼做最好先上網找資料或是直接找教練，不但資是可以更正確也可以避免運動傷害喔 以上分享給大家，如果有想知道或是要分享討論的都可以留言給凡凡呦，大家一起互相交流成長😍 #夏日 #自我成長 #自我保健 #女生 #女孩 #女人 #女生私密處 #保養 #清潔 #女生飲食控制 #早餐 #午餐 #晚餐 #運動規劃 #規律運動 #有效運動 - - 觀看更多文章>>> 夏日保養篇_好物推薦 - 如何維持身材?我的平日飲食分享 - 夏日限定_好喝飲品又能調身體 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

皮拉提斯真的能瘦小腹嗎？3招基本動作激活核心肌群，輕鬆雕塑平坦腹線！

想瘦小腹、想改善體態、卻懶得上健身房？皮拉提斯（Pilates）或許正是你正適合你！這種看似柔和的運動，卻能深層啟動核心肌群，對於雕塑腹部曲線、穩定身體結構都超有感。本篇文章將帶你了解皮拉提斯是否真的能瘦小腹、必學的三個基本動作、還有核心肌群控制的秘訣，一起從「內在力量」改變體態！ 皮拉提斯真的能瘦小腹嗎？關鍵在於核心肌群的啟動與控制 皮拉提斯不是快瘦速成的捷徑，但它確實是針對「小腹」、「核心無力」這類困擾的有效解法，它不像有氧那樣靠爆汗燃脂，而是著重在「核心肌群的深層激活」。 這些核心肌群，像是腹橫肌、骨盆底肌與多裂肌，是你平常坐著、走路、甚至呼吸時都會用到，但卻很少真正被鍛鍊的部位。當這些深層肌肉被正確啟動，身體會自動變得緊實、穩定，尤其是小腹區域會明顯收緊，線條也更清晰。 為什麼核心肌群是瘦小腹的關鍵？ 許多人以為瘦小腹就是狂做仰臥起坐，但那只會強化表層腹直肌，深層脂肪依然無動於衷。皮拉提斯的關鍵在於：從內而外地啟動肌肉。 它透過呼吸控制、動作連結與穩定核心來喚醒腹橫肌，這條被稱為「人體天然束腹帶」的肌肉，一旦強化就能自然把腹部內縮、重塑腰線，而這些變化並不是只有運動時發生，連日常生活中姿勢也會被默默調整，讓你「不動也在雕塑」。 初學者必學！3個有效收小腹的皮拉提斯基本動作 1. 百式（The Hundred）：啟動核心與循環呼吸的完美結合，也是皮拉提斯最經典的動作之一，看似簡單，其實超級有挑戰性！ 2. 單腳伸展（Single Leg Stretch）：雕塑下腹的關鍵武器，這個動作專攻下腹贅肉，對久坐族、小腹凸出者非常有效。 3. 橋式（Shoulder Bridge）：核心＋臀腿連動強化必備，可別小看這個看起來像翹臀的動作，它其實對小腹也超有效！ 皮拉提斯和瑜伽有什麼差別？瘦小腹選擇哪個？ 很多人都會疑惑瑜伽和皮拉提斯間的差別，現在就幫大家做個釐清與介紹： 如果你的目標是「瘦小腹」、「改善姿勢」、「強化核心力量」，皮拉提斯會更適合。 練對核心＋持之以恆，皮拉提斯讓你瘦得輕鬆又優雅 皮拉提斯並不是激烈燃脂的運動，但它卻能喚醒你內在最關鍵的肌肉群。透過呼吸、穩定、控制與專注，你將一點一滴重塑體態，尤其是小腹的變化最有感。 不管你是運動初心者、久坐上班族還是產後媽媽，只要每天花 15-30 分鐘做基本動作，相信堅持幾週後就能看見身體的回饋，快用皮拉提斯重新連結你的身體，讓瘦小腹不再只是夢！ #皮拉提斯瘦小腹 #核心肌群訓練 #居家運動推薦 #皮拉提斯基本動作 #改善體態必學 #深層核心啟動 #骨盆穩定訓練 #小腹雕塑法 #女生懶人運動 #腹部線條養成術

｜零食｜最討厭蛀牙！a.o.a天然水果軟糖 健康可口一級棒🍬

大家好！我是小紫妹妹💜 木子李 三口品 Aka帶賽美少女❣️ 今天來介紹好吃的東西給大家啦！ 接著看下去！希望你們會喜歡🍇 文末有優惠購買連結喔！！！ 認識我的人都知道我是實實在在的糖果魔人🍬三天兩頭都會看到我在吃糖果但很多糖果都充滿香精、色素等等...色素跟香精越多的糖果越好吃啊🥲但對身體跟牙齒很不好🦷（我都會蛀牙(●°u°●)​ 」）外加我還有個可愛的小屁弟🍊我在吃什麼他就要什麼每次在他面前吃垃圾食物都要超小心怕他吃一個身體壞掉或雞雞變小🐔.... 但這次嘗試了a.o.a的天然水果軟糖 一整個驚為天人！ 剛開始會以為這種糖果會很難吃 或著包裝很俗氣（外貿協會副董事長） 沒想到包裝可愛， 吃起來跟加了香料跟色素的糖果一樣好吃😋 也可以安心的分給弟弟妹妹當漂亮的小紫姊姊 這次收到了三種a.o.a的軟糖 心得分享🤪 ☁️ a.o.a天然水果軟糖-歡樂共享包 ☀️一次嘗到四種味道！ （百香、鳳梨、紅心芭樂、檸檬） ☀️225克/45小包/90顆 💰NT.349元 適合派對或者軟糖重度愛好者！ 我怕是我自己太愛吃糖果， 還一併分享給身邊朋友吃， 大家也都覺得很好吃 重點！不會跟市售糖果一樣覺得吃完要蛀牙🤣 ☁️ a.o.a天然水果軟糖-綜合隨身包(圖右) ☀️一次滿足三種熱銷口味 （百香、鳳梨、檸檬） ☀️ 45克/9小包/18顆 💰NT. 79元 適合想嚐鮮的你們！ 或者想隨身攜帶出門的， 雖然都是獨立包裝， 但小包裝後會更容易攜帶出門 （不會在包包裡找不到糖果🙃） ☁️a.o.a天然水果軟糖-無糖護齒包(圖左) ☀️不添加砂糖 ☀️含木糖醇 ☀️飯後食用降低口中酸性！！ ☀️ 45克/9小包/18顆 💰原價NT. 85元 特價 NT. 79元⚡️ 還是怕太甜？還是怕蛀牙？？ 別再怕了！ 無糖版本來啦 而且還在特價中🥰 真的覺得吃起來超健康 會想一包包吃掉！！ 也很適合給小朋友吃唷(*☻-☻*) 獨立包裝真的超加分 雖然不太環保 但對於我這種細菌類潔癖怪！ 不用碰到手真的超重要！！！ （沒洗手真的細菌病毒一堆好嗎🦠） 而且再分食給朋友們也很方便， 也不用怕弟弟妹妹吃的噁心吧咕🤮 由於a.o.a 天然水果軟糖 是從對孩子的愛作為起點的品牌， 所以研發的產品絕對是安心無毒且健康的！ 但也不要覺得這是小孩子的東西幹嘛吃， 因為我們也需要健康快樂的吃呀🤪 （自從我弟出生開始我就不停在偷吃他零食） /// 再統整一下 a.o.a的超大優點們 /// ✅100%天然純果汁（非濃縮）！ ✅無色素、無香料、無防腐劑 ✅ 唯一使用大量新鮮水果製作的QQ軟糖廠商 ✅支持台灣果農 只使用台灣在地水果 ✅降低熱量&甜度 ✅果汁成分是MIT在地水果 ✅獨立包裝 既衛生又方便 ✅口感柔軟Q彈 ✅SGS專業認證 ✅榮獲亞太無添加協會三顆星認證(台灣第一 /// a.o.a 的超猛吃法❗️ /// 1️⃣把a.o.a天然水果軟糖放入熱開水中 溶化後即為金桔檸檬茶 300cc熱水+2顆檸檬軟糖+4顆金桔軟糖 2️⃣把a.o.a天然水果軟糖放在熱壓土司內 馬上變成爆漿的水果味土司 7顆草莓軟糖+鮮奶油+原味脆片+去邊土司 大家快去買起來吃！ 還有不同口味跟包裝唷😍 聖誕節、歐趴糖、跨年、看表演 或者要結婚、怕胖的、怕蛀牙的等等.... 你超需要！ 喔重點‼️ 小小的輕鬆塞到嘴巴👄 上課肚子餓血糖低偷吃老師也不會發現啦😇 快去官網和粉專逛逛🛒 🔗購買連結：https://www.iloveaoa.com/purple 🔗粉專：https://www.facebook.com/a.o.aFruitGummy 🔗官網 : https://www.iloveaoa.com/ 以上就是這次的分享！ 希望大家喜歡！ 下次見！ IG：@sunny__0723 ❣ #婚禮小物 #軟糖 #無添加 #過年 #萬聖節 #送禮 #a.o.a天然水果軟糖 #無色素 #無香料 #無防腐劑 #健康 #水果原汁 #台灣水果 #低熱量 #低卡#聖誔節 #年節禮盒 #無糖 #交換禮物#健身#減肥

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你們運動會去健身房運動嗎？以前有人跟我說健身房是給身材好的