運動時尚再進化！BLVCK秋冬新品 升級你的運動穿搭

運動，引領的不僅是單純的健康概念，時至今日，運動帶起的社交關係、力與美表現，更成為一種時尚態度。Blvck去年夏天推出運動風系列後，2022秋冬更推出一系列結合奢華時尚與實際運動需求的休閒服系列，華實兼備，將你的運動造型昇華至另一層次。 BLVCK 鬱黑尼龍短袖襯衫4,980元（左）; BLVCK 斜肩運動內衣3,980元（右） Blvck 原本的運動單品就廣受歡迎，今年秋冬更加碼推出多款運動新品，運用鈕扣、工裝褲、吊帶等元素在經典中玩出新趣味，讓運動服與日常結合，展現活力的穿衣態度。 滿版印花比基尼4,980元（左）; BLVCK 運動背心3,680元（右） 運動休閒風不只是時尚 更能展現態度 運動裝從傳統的功能性服裝至今演變成了時尚風格之一，許多的時尚大牌瞄準了它的潛能趨勢，開始將運動精神加入設計之中，發展出更豐富的面貌。而這讓許多人在穿搭上加入運動元素，讓整體撞擊出新的火花，展現更獨特的運動休閒風。法國黑魂品牌Blvck今年秋冬推出Blvck 11系列，一口氣推出數十款新品，更大膽使用尼龍、排汗等運動友善的材質，讓你輕鬆晉升為時尚達人。延續今年春夏炫「腹」的風潮，Blvck 11系列設計多款短版上衣以及低腰棉褲，輕鬆穿出休閒運動風的俐落造型。泳衣系列一直都受到廣大粉絲喜愛，除了有滿版logo性感比基尼，單肩挖背和金屬光感也是今年泳衣的一大重點，火辣中又不失個性。深受廣大男性族群喜愛的Blvck，將連帽衫、運動背心等實用單品融入這次新品當中，在運動健身的同時也能展現時尚的品味。 BLVCK 品牌經典運動TEE 3,980元（左）; BLVCK 斜肩運動內衣 3,980元（右） BLVCK & WHTE A13全球首間實體旗艦店 地址：台北市信義區松仁路58號2樓 聯絡電話：(02)2722-0253 營業時間：週日至週四11:00～21:30 週五、六 11:00～22:00 BLVCK & WHTE板橋大遠百實體店 地址：新北市板橋區新站路28號 聯絡電話：02-2964-4677 營業時間：11:00-22:00 BLVCK & WHTE 台中大遠百實體店 地址：台中市西屯區台灣大道三段251號3樓 聯絡電話：04-22555510 營業時間：週一～週五 11:00~22:00 週六～週日 10:30~22:00

. #傷害眼睛的5大高手👀 根據研究國人每日超過5成的時間眼

. #傷害眼睛的5大高手👀 根據研究國人每日超過5成的時間眼睛都離不開3C產品！ 這就是傳說中的科技冷漠⋯⋯⋯ . ▪️高度近視👓 教育部統計，小一學童每5人就有1人近視，小六近視高達5～6成！ 高度近視者常因用眼過度；長時間接觸藍光，而加速眼球老化造成黃斑部病變 ▪️高齡老化👵🏻 年過40，眼睛第一個退化現象就是老花眼！隨著年齡漸長更需重視眼睛保健！ ▪️高血糖、高血脂、高血壓 眼睛的視網膜是由許多細微的血管來供應養分。高血壓使血管變窄，高血脂使血管壁硬化及血脂塊形成，而使得視網膜血管阻塞而導致眼睛中風，以及引發白內障及黃斑部病變。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 想要擁有睛亮眼眸？日常生活這樣做 ▫️魚油-保護眼睛、強健大腦、維護心血管一次到位！ 魚油中含有豐富的Omega -3多元不飽和脂肪酸 DHA和EPA。 ▫️建議攝取富含維生素A及葉黃素食物 ▫️適當休息 少用3C產品📱 每30分鐘要閉眼或望遠休息5-10分鐘 ▫️避免強光及紫外線 ▫️穩定控制三高 ▫️定期檢查視力檢測 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 歡迎收藏或按讚分享知識文♥️ 工作邀約歡迎私訊小盒子📥 害羞者可往上滑填寫健康表單🙌🏻 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 搞定眼睛問題 吃出高清好視力🤩 . #減脂#增肌#體態#雕塑#重訓 #運動#健身#跑步#有氧#舞蹈 #飲食#減肥#瘦身#減重#招生 

布萊恩紅茶變成茶葉蛋！「蛋丁先生」推出茶香聯名蛋白丁低卡營養補給～

蛋丁先生X布萊恩紅茶 茶香系列蛋白丁 $380/四入組合 (伯爵貴族*1＋醇厚氣質*1＋輕熟餘韻*1＋輕熟椒魅*1) 來自台灣的蛋白丁專門品牌，蛋丁先生，以營養源頭的蛋白質為起點，主打美味與健康可以兼顧，提供口味多變、低卡的營養補給，採用環保牧場減碳蛋，不僅有益身體健康也友善地球，撕開即食補足人體一天所需蛋白質，讓日常的營養補充變得有型、有趣，開啟蛋白新世代的台灣新食感營養品牌。 首次聯名合作即鎖定台南紅茶專賣店始祖「布萊恩紅茶」，用茶葉蛋的概念為發想，以最具識別度的單品茶葉味道為主打，一口氣推出四款茶香系列聯名口味蛋白丁：使用伯爵紅茶的「伯爵貴族」、採用媚娘紅茶的「醇厚氣質」、28歲紅茶的「輕熟餘韻」，以及辣味28歲紅茶的「輕熟椒魅」，四款茶香四溢的蛋白丁，兼顧美味與營養，是從沒看過的玩味組合，不論是營養補給還是解饞零嘴都是美味首選。獨創的蛋丁先生與布萊恩紅茶聯名口味蛋白丁，即將在官方網站上販售，同步在布萊恩紅茶台南正興總店、安平店、長榮店、官方臉書開賣，期間限定的獨創口味絕對滿足大家對於「食」的期望。 「從沒看過的聯名原來這麼搭！單一食材無添加派料理理念，讓蛋白丁也能擁有層次口味」 2005年創始的台南紅茶專賣店布萊恩紅茶，是全台灣最早專賣紅茶的店家，承載著18年來對茶葉的執著，即使面對市場激烈競爭，布萊恩對茶的要求總是回歸初衷從不妥協，不混入其他茶葉，堅持使用單一茶品味道，走出屬於自己的路。蛋丁先生背後的口味研發則是來自於台南老字號餐飲品牌，秀枝餐廳，同樣以天然食材為基礎，不使用過多的化學添加與人工色素的料理理念，讓兩家同樣來自台南的飲食品牌擁有對美食相同的態度，聯名合作一拍即合，是台南在地品牌的強強聯手。 蛋丁先生與布萊恩紅茶攜手推出的茶香系列蛋白丁，也是布萊恩紅茶首次聯名推出的鹹食作品，使用環保牧場減碳蛋，無抗生素無農藥殘留，配上布萊恩紅茶單品茶葉的完美比例，讓蛋白丁也能擁有層次豐富的清香口感，卻沒有傳統茶葉蛋的負擔。蛋丁先生聯手布萊恩紅茶顛覆大家的想像，使健康料理不會只有一種面貌，不論是在健身的人、或是想要維持健康，亦或是需要能量補給，即便是想要解饞零負擔的點心，都能在蛋丁先生得到滿足。 「蛋白丁原來可以這樣吃！四種全新茶香口味，滿足挑剔的味蕾」 端午過後是否非常需要來點清爽解膩的新選擇？蛋丁先生攜手布萊恩紅茶，以最具識別度的單品茶葉味道為主打，一口氣推出四款茶香系列聯名口味蛋白丁：「伯爵貴族」以伯爵紅茶為基底、「醇厚氣質」採用媚娘紅茶、「輕熟餘韻」則是使用28歲紅茶，以及辣味28歲紅茶的「輕熟椒魅」，四款全新茶香四溢的蛋白丁滿足挑剔的味蕾。衛生福利部疾病管制署建議，一般成人每天建議攝取體重(kg)的1.1(g)倍蛋白質為最佳，而一盒蛋丁先生的蛋白質約有14g，大家完全可以按照自身的需求補給，撕開即食，兼顧美味與健康達到一日所需。 「伯爵貴族」口味蛋白丁，以布萊恩紅茶的伯爵紅茶為基底，搭配醬油、蠔油、五香粉、八角、花椒、月桂葉等天然香料，以布萊恩伯爵茶中的佛手柑香氣配上經典台式醍醐味，兩者的絕妙滋味在舌尖纏繞散發清新脫俗的爽快氣息，蛋白丁採用專業結凍技術，保留口感扎實更入味。 「醇厚氣質」蛋白丁，則是使用布萊恩紅茶媚娘紅茶，厚實底蘊的熟成紅茶，中式滷汁透過表面細小孔洞滲透至蛋白丁內層，在咬下的每一口蛋白丁中，擁有鮮明清新的桂花香，是夏天再清爽不過的蛋白質補給新選擇。「 輕熟餘韻」蛋白丁採用28歲紅茶，濃郁豐富茶香與秘傳滷包撞出新火花，是大人系的口味首選，偶爾想來點重口味，搭配青菜與優質澱粉就能是輕鬆又完美的一餐。 「輕熟椒魅」蛋白丁同樣採用28歲紅茶，是濃厚茶香與辣椒的精彩結合，採用燈籠椒、乾辣椒、花椒，尾韻麻而不辣帶來低調奢華的味蕾嘉年華，如同辣口小點讓人一口接一口欲罷不能，低卡高蛋白的設計讓人能無負擔地開心享用。 #伯爵貴族 #布萊恩紅茶 #蛋丁先生 #輕熟椒魅 #輕熟餘韻 #醇厚氣質 

超現代幾何建築 /// 2020 台南最新打卡點：虹韻文創中心 網美打卡點、詳細交通全都告訴你 讓你隨手一拍都美到炸！

台南虹韻文創中心坐落工業區中，是長老教會跟天橋教會共同規畫興建，2019 年才剛啟用就已經變成超夯的網美打卡景點啦！今天除了要介紹虹韻的場地使用：怎麼去、開放時間、租借規則 ... 等等，也要帶大家來一探究竟，台南虹韻文創中心有哪些拍照景點！ 虹韻文創中心 台南虹韻文創中心在 2019 年正式啟用，占地 2400 坪，地點在安平工業區裡頭。地上有五層、地下一層，設施包含音樂廳、開放式展區、特色店鋪、綜合演藝廳、教室。 看完虹韻的官方網站導覽，真的有讓人想直接殺去台南的衝動。虹韻不單只是文創中心，有點像整合平台，除了實體的展覽區、特色店鋪、教學空間出租之外，還有「平面人像攝影、商攝、活動紀錄、形象廣告、婚禮策畫」， #空間租借服務 也相當完善： 預約 可在上班時間打電話過去、線上填單提出申請，或是直接提交企劃：提出活動、展覽、演出計劃申請，中心在收件三天之內就會跟你聯絡。如果確定租到空間之後，就可完成簽約付頭款，繳交 50% 的款項，設備申請跟尾款，則是在活動開始前 20 天繳交設備租用申請單，包含工作證、商品販售、技術支援等需求，繳清場租跟設備款項。活動當日清點當日租借物品清單，最終在活動結束後 7 天，再結清剩餘款項即可，如果有損壞需負擔修繕費用。 不過以上前提是除非你是表演者、商家或創業家，基本上我們在外頭晃晃拍照跟參觀，都是不用付票價或場地費用的，而且光是文創中心的外觀就非常好拍照，也開始有很多建築產業研究虹韻的構造設計，準備好了嗎？去虹韻一趟可能會消耗你很多手機容量喔！ 只能說衣服穿對，不管背景是什麼，一切都對了！ 沒想到在水泥空間中，配上韓系冷白濾鏡也是超美的！如果鏡頭把雙向走廊都拍進去，就變成偶像劇系列拉！但我覺得陽光也很重要，因為虹韻文創中心的空間，天花板有很多設計，如果是下午時間造訪，陽光就會照在牆壁上，看起來又更有延伸感了。 另一個角度，把美美的藍天也拍進去，配上歐美風的鮮豔濾鏡也同樣精豔。 男孩版，很有延伸感的走廊也能拍出超長雙腿。 同場加映小說封面系列。 來到虹韻文創中心的外頭，沒錯！就是這麼浮誇，這景根本是涵碧樓的水泥版本吧！ 簍空的這 12 根仿清水模混凝土柱，其實跟教會有點關係的，是象徵耶穌的十二門徒。 單一色調的高冷建築，突然發現很適合來拍穿搭欸！ 剛好賭到有豔陽的天氣，就會更幸運啦！ 加映一張有陽光的光影大作。 其實虹韻文創中心內部還有一個水池，非常經典，不過目前還沒有太多人去拍攝。 聽著流水聲真的會讓人平靜，而且旁邊的樓梯還是馬賽克磁磚喔！ 經典水池同場加映。 看到 2019 年虹韻文創中心啟用初期，比較多活動是教會、傳教，但今年開始使用者的年齡有大幅降緩的趨勢，有油畫教學、熱舞社成果發表、特色畫展，真的非常多元！ 虹韻文創中心到了晚上，也是很療癒，可以趁著新聞還沒報去走一下喔！ #台南虹韻文創中心 官方網站 臉書專頁 交通 >> 點我導航去 台南市南區新忠路 14 號 ( 安平工業區 ) 坐公車 藍幹線或藍 23 到香腸博物館站，走路 6 - 8分鐘 開車車 中華西路與新忠路路口黑橋牌博物館右轉，約 2 - 3 分鐘車程，右手邊即可看見虹韻文創中心，外面備有免費戶外停車場。 搭高鐵 搭乘高鐵快捷公車 H31 號至小西門站，然後轉乘台南市公車藍幹線至香腸博物館站再往新樂路步行約五分鐘。 搭火車 台南前站下再轉搭公車路線 開放時間：週一休館 其餘 09:00 - 17:00 TEL：(06) 264-9539 #虹韻文創中心 #台南 #安平 #台南安平 # 安平工業區 #網美景點 #打卡聖地 文章選讀 - 這裡也有網美打卡景點 ★ 台北南港區 療癒古蹟靜心苑 昆陽捷運站小巷弄時光倒流去民初 ★ 桃園青埔 和逸飯店桃園館 Cozzi Blu 連結水族館打造桃園一日生活圈 ★ 宜蘭礁溪鄉 不用出國也能體驗日式生活 完整移植日本山形縣田園風景 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

什麼！！這7位藝人也是Youtuber？！快來看看藝人們私下都在做什麼？

嗨！大家好～我是unigift的Cindy~今天幫大家整理了到底有誰最近轉戰Youtube呢？其中有一位ig擁有300萬粉絲的藝人30分鐘前上傳第一隻影片，且他放話訂閱破萬就要拍QA！！！快點來看看是誰吧～ 楊丞琳 丞琳從三個月前開始當youtuber，主要拍攝生活Vlog，從第一集就引起轟動！！因為從來沒有看過女神剛起床、玩動物森友會的樣子啊，最新一集更是精彩，是一年前的求婚影片，但請先做好準備:帶上你的墨鏡，再點開影片，不然太放閃了～～一定會被閃瞎啊！！！ RaiNie's Vlog#09 一年前的今天 鄭元暢 近年都不在台灣發展的鄭元暢，也在一個月前開始了斜槓人生當起Youtuber， 影片風格以料理為主，雖然目前只有6支影片，但是每支影片都很生活，也會邀請重量級來賓，最新兩集的來賓就是超美的許瑋甯，快來看看兩人私下互動到底是如何？看了才知道原來女神私下超會煮飯！！ 【鄭元暢之不專業廚房】#3 ft.許瑋甯｜喝ㄎ一ㄤ的歪腰廚房 曾之喬 喬喬的Youtube影片在兩個月前開始拍攝，影片主題主要是與好姐妹聊天，在TVBS的訪問中，喬喬也說藝人轉戰youtube有一定的難度，從發想、企劃都要自己來，因此她當youtuber是籌備一年才開設的，但也是因為她非常的有規劃，讓頻道在短短3個月，訂閱數就將近30萬 【聊姐了解】聊姐20.30.40-千萬不要等！無論在什麼樣的狀態，一定都有發光的契機！曾之喬feat.宇宙 林思宇 郭雪芙 2019年和劉以豪拍攝「我們不能是朋友」的當紅女星郭雪芙，也在2020宣布開始當Youtuber，影片主題為[不工作要幹嘛]，2020年因為疫情緣故，讓她可以好好休息，去做一些休閒娛樂，像是去釣蝦、做情人節巧克力、打羽毛球，影片主要就是在分享私下的休閒活動，敲網雪芙之後能跟以豪拍攝影片！ 郭雪芙(FuFu) 【不工作要幹嘛?】之釣蝦到底難不難？ 孟耿如 2020的新娘子孟耿如，很遺憾的沒辦法如期舉行婚禮，但是她在一週前開設了頻道！！成為目前最新的藝人兼youtuber!！目前的兩支影片以旅行Vlog為主，但你以為只是簡單的Vlog嗎？是放閃旅行Vlog啊！終於可以看到愛情長跑麽久的佼哥與耿如的私下互動了，影片剪輯風格非常可愛～這集也請你墨鏡先不要脫，很閃啦！ VLOG #01 YouTuber 初體驗 | 華山 | 孟耿如 MENG 邱宇辰 最近剛上綜藝玩很大，因為遊戲把把贏瘋面仔KID，而獲得新封號「瘋面殺手」的邱宇辰，讓玩粉都大吃一驚，宇辰戰力也太強，不只體力好還會安慰隊友，最後終於成功幫小鬼止敗，而宇辰的戰力是如何訓練出來的呢？跟孟耿如一樣也是超新Youtuber的邱宇辰，在三天前上傳自己的健身影片，讓女粉絲大飽眼福啦～看來看看他如何在100天內增重增肌的！ 我的大蛻變?? 100天增肌增重大挑戰!!!!?(上)｜邱宇辰CHRIS #瘦子增肌 柯震東 最後一位！就是最近的國片「打噴嚏」男主角柯震東，在我打這篇文章的30分鐘前，他上傳了第一隻Vlog!!是和蔡昌憲去貢寮自潛的影片，最近活躍於instagram的他，也誇下海口說若是訂閱數破萬，就要上傳一隻QA影片，大家還不訂閱起來！！柯震東的ig粉絲有300萬，如果沒有達到1萬，也太不可理喻ㄈㄣ 了吧 【換你作東】柯震東 ft. 蔡昌憲 ☞ EP.1 來去貢寮之第一次自潛就GG？！我要回東區！！！ ------------------------------ 有禮 | UNIGIFT 大家好，我是unigift的cindy，主要在幫大家推薦禮物，如果有送禮需求，歡迎私訊我ig小盒子，我會幫你推薦哦～ ig：unigift.jm 💙更多文章 💙

運動人生不能缺少的利器-Macmus運動沙包

應該很多人知道我有運動習慣好幾年 ￼不管是初期T R X、慢跑一直到現在的瑜伽￼ 我一直都保持著每周運動不間斷 雖然最近比較忙碌運動時間大幅縮短 但是透過「運動沙包」可以更有效地訓練 運動沙包重量有分1、2、3公斤￼ 顏色也有分為霧花粉、沉靜黑、冥想灰 所以不管男生、女生都很適合使用 尺寸方面也不用擔心 14.5到19.5公分的手腕或是腳踝都能使用 材質採用特級潛水布，有些許彈性調整空間 穿戴上上很方便也不會不適 不過大家還是要量力而為不要造成運動傷害 我自己都是用在手腕上，在瑜伽伸展時可以增加負重 這樣訓練起來我覺得成效會比較明顯 所以自主訓練時現在都習慣戴上負重沙包進行￼￼ ￼ 而且這個負重沙包是100%台灣製造￼ 所以品質跟耐用度都是有一定保障的 價格方面我覺得也非常有競爭力 像我用的是1公斤的運動沙包（單邊0.5公斤） ￼￼現在特價一組二入不到400元還含運費 這真的是太划算的價格了～ 跟我一樣在訓練的人真的可以買起來 在家自主訓練時就可以方便使用 不過還是要記得衡量自己的身體狀況 不要過度而造成運動傷害 最好諮詢過專業健身教練再開始進行會更好 希望大家都能達到更好的運動效果！ 現在還有官方IG @macmussport抽獎活動 https://www.instagram.com/p/CISvvynA5m0/?utm_source=ig_web_copy_link 禮物超豐富！大家快去留言參加😊 ￼￼ 國際官網：www.macmus.com 台灣官網：www.macmus.com.tw Instagram：https://www.instagram.com/macmussport/ FB：https://www.facebook.com/macmussport 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，產品體驗也因每個人的生活型態、居住環境、使用習慣、體質膚質等不同而有不同，實際效果依每人體驗為主。

 【台中北屯美食】美美的庭園餐廳，網美餐廳踏青好去處-好喔！

【台中北屯美食】好喔 這間美到冒泡的餐廳，好喔！ 不僅美麗，餐點製作也很用心。 讓你吃到美味又美麗的食物。 是休閒、聚會、假日的好去處～ 今天就跟大家分享一下 好喔的風景＆美食吧！ 【台中北屯美食】好喔 ▌泰式檸檬嫩雞胸 使用舒肥的料理方式， 來料理雞胸肉~ 可以品嚐到口感佳的雞胸肉 而且上面使用的醬料 泰式檸檬的醬汁， 帶點酸酸的香氣，很開胃~ 沙拉可以選擇醬料 有【和風、凱薩、優格】醬 沙拉的蔬果種類很豐富~ 顏色很繽紛美麗。 配菜是炒菇，鹹度剛剛好 另外飯的部分我覺得很棒 分量不會太多， 很適合輕飲食的朋友們。 【台中北屯美食】好喔 ▌炸蝦鮮蔬捲 夏天食慾不振大推這款 吃起來很像越南生春捲 餅皮很Q彈，裡面包裹著蔬菜 中間還有一尾酥炸鮮蝦 吃起來很清爽好吃。 旁邊的沾醬可以搭配著沾 但是我覺得直接吃就很棒， 好吃！ 【台中北屯美食】好喔 ▌傑克丹尼風味雞翅 這個名字看了解是什麼 只能知道應該是雞翅ＸＤ～ 不過店員推薦這個餐點時說： 這個是主廚很自豪的餐點 好～我就來試試看這是什麼吧 雞翅上桌的時候，顏色比較深 感覺使用的比較厚重的醬汁 吃起來的口味甜甜鹹鹹的 讓人吃完之後會想要吮指！ 非常的美味～ 不過比起其他的餐點， 這道的風味會比較種一些。 很適合搭配茶飲、醋飲等。 【台中北屯美食】好喔 ▌水果優格燕麥粥 這個優格一上桌，眾人ＷＯＷ！ 好美麗唷＞＜～好喜歡！ 上面有滿滿的水果丁、果乾堅果 有芒果、奇異果、蘋果等水果 底下有優格、燕麥以及果醬 這一杯看起來不大 但是吃起來很有飽足感。 很適合當早餐、早午餐～ 而且燕麥有很多營養價值 很適合健身的朋友品嚐唷。 【台中北屯美食】好喔 ▌玫瑰木耳 木耳飲品我非常的喜歡， 飲品中使用了很多的白木耳 使得整杯木耳飲品很濃稠 上面還撒著玫瑰花瓣，好美～ 喝起來有淡淡的香氣，很好喝。 【台中北屯美食】好喔 ▌莓好的一天 莓果香味淡淡的香氣， 顏色很美麗～ 使用新鮮的水果製成 所以建議大家點完之後盡速喝 更好獲得水果的豐富營養唷。 【台中北屯美食】好喔 ▌店家資訊 地址：台中市北屯區軍福十六路 電話：04 2436 8874 營業時間： 週一~週五10:30-17:00 週六~週日10:30-20:00 粉絲團_點點我 點我前往googlemap導航

當個快樂天使吧！盤點9位「2021逝世」的韓星，《太陽的後裔》配角不敵病魔！

本以為送走了2020年可以讓我們迎向嶄新的未來，殊不知2021年除了持續在COVID-19的肆虐下生活之外，韓國演藝圈更是發生了許多令人悲痛的消息！而今天編輯就將9位在2021年離開我們去當天使的韓星盤點出來！一起來回顧一下吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1210891 https://www.popdaily.com.tw/korea/1208852 2021逝世韓星|1、金柱永 2014年加入MBN頻道，便憑著精緻的五官與高挑的身材，被觀眾譽為天菜主播的金柱永，這些年除了加入輿論調查機構Realmeter、擔任理事一職，並透過TBS電台《金柱永新聞工廠》向大眾傳遞更多資訊之外，從他的社群網站可見，平時也養成了健身、打高爾夫球等運動習慣，過著相當自律的生活。而身體一直以來都相當健康的他，或許是因為年末行程太多，再加上天氣寒冷，2021年1月3日同事前往拜訪時，才發現他早已撒手人寰，死因為心臟麻痺。如此突如其來的消息也令許多好友、粉絲感到相當錯愕。 2021逝世韓星| 2、BIG JOE 2008年隨著饒舌組合HOLLA DANG一同出道，便以高達250公斤的龐大身軀引發熱議的BIG JOE，雖然曾一度成功減掉一半的體重，但沒多久又反彈至人生新高320公斤。而先前就因過度肥胖導致體內多處出現發炎症狀的他，去年12月則是透過個人YouTube頻道宣布，將中止活動、開始住院治療。而正當粉絲都引頸期盼能早日看見他以更為健康的面貌回歸時，卻在2021年1月6日手術的過程中出血不止，最終回天乏術、享年43歲。 2021逝世韓星| 3、景東浩 從小在父母親的耳濡目染下，以成為一名主持人為目標的景東浩，不僅於大學時期順利通過KBS徵選節目《MC生存戰》，並獲得了難能可貴的出道門票，爾後，甚至還憑著《6點我的故鄉》、《早安大韓民國》等代表作在主持界享有舉足輕重的地位！而向來總是以知性、健康的形象出現在眾人面前的他，2020年卻因突發腦出血導致工作全面暫停！即便輾轉多家醫院，治療也未見起色，2021年1月11日，其家人不忍已經陷入腦死狀態的他再繼續遭受病魔所苦，最終簽署了器官捐贈同意書，遺愛世間。 （圖片來源：Naver Blog） 2021逝世韓星| 4、宋柔靜 憑著出眾的外型與甜美的氣質以廣告模特兒為契機踏入演藝圈的宋柔靜，2013年透過《黃金彩虹》正式展開演員活動後，便陸續出演了《說出你的願望》、《致我的名字》、《學校2017》等口碑好作。而作為一名前景看好的新生代演員，2019年才剛與Sublime Artist Agency簽約，成為宋康昊、鄭智薰同門師妹的她，沒想到尚未迎來事業巔峰，2021年1月25日便在韓媒的報導下，傳出自縊身亡的消息，令各界不勝唏噓。 2021逝世韓星| 5、IRON 繼2020年1月25日傳出演員宋柔靜自縊身亡的消息之後，轉眼間，下午又有一名韓星被公寓保全發現倒臥在血泊中、緊急送醫搶救不治！2014年出演《Show Me The Money》第三季，便憑著精湛實力一路殺進準決賽的IRON，雖然曾發行過《Blue Gangsta》、《Puss》等膾炙人口的歌曲，但比起音樂作品，更為人所知的則是他那不愛惜羽毛的行徑。2016年吸食大麻被判8個月有期徒刑，隔年又因對女友動粗而再度入獄，並實施社會服務80個小時。對於這一連串重創事業的醜聞，他曾發文表示：「會盡最大的努力堂堂正正的出現在大家面前，再次為等待已久的粉絲獻上更完美的音樂」。如今換來的卻是一則虛無的逝世報導，應該也是大家始料未及的吧～ （圖片來源：IRON FB） 2021逝世韓星| 6、金亦芬 有別於上述幾位韓星，那數不勝數的出演作品，2002年與童星出身的俞承豪合作完《有你真好》後，便從未參與任何幕前拍攝的金亦芬，2021年4月18日再度映入大眾眼簾，竟是傳出年老衰退自然離世的消息。當年作為韓國影壇史上最高齡演員，成功入圍《大鐘獎》最佳新人獎的她，即便角色一句台詞都沒有，卻能憑著細膩的演技打動觀眾的心。而對此她的家人也回憶道：「奶奶在拍攝的那段時間真的過得非常快樂，也謝謝外界為故人祈求冥福。」。 （圖片來源：《有你真好》） 2021逝世韓星| 7、美妝YouTuber黎明（새벽） 相信平時有在關注韓國YouTuber的人，應該都對黎明這位美妝網紅相當熟悉吧！2019年2月被診斷出罹患淋巴癌末期後，她不僅始終以樂觀的態度積極抗癌，甚至還勇敢公開剃頭影片，為其他病友帶來滿滿能量。未料，礙於市面上的藥物已無法治癒她體內的癌細胞，最終還是在2021年5月30日離世、享年30歲。 2021逝世韓星| 8、金敏京 從《擁抱太陽的月亮》、《主君的太陽》，到《山茶花開時》、《Mouse窺探》，出道至今42年的金敏京，不僅憑著精湛的演技與華麗的經歷躋身韓國演藝圈最強綠葉，過往大多在作品中飾演媽媽一角這點，久而久之相處下來，也與徐仁國、李昇基等後輩結下美好緣分。而去年依舊以演員身份積極參加各種活動的她，尚未等到出演電影《獵魂者》、《波士頓1947》上映，便在8月16日驚傳逝世！對此經紀公司則是保密死因，希望外界能安靜的為故人祈求冥福。 （圖片來源：DAHONG娛樂） 2021逝世韓星| 9、南文哲 雖說光看南文哲這個名字，在此可能會有些人感到較為陌生，但只要一提及他的歷年作品，相信裡頭一定有不少各位追過的劇！繼2002年從話劇演員正式進軍影視圈之後，至今已經歷過20個年頭的他，除了曾作為業界愛用的綠葉演員，出演過《北風》、《毒戰》、《密探》等多達50多部經典之作之外，2016年更憑著《太陽的後裔》「高班長」一角賺人不少熱淚。而去年確診大腸癌，開始入院積極治療的他，最終仍不敵病魔，在10月4日傳來離世消息，溫暖、敬業的形象永遠留在粉絲心中。 （圖片來源：MANAGEMENT BK） 以上就是9位2021逝世韓星的盤點介紹！在感嘆著2021年依舊有許多憾事發生得令人措手不及的同時，也希望大家能再給2022年一個機會！而日前身處在台灣的我們，時下最重要的還是要照顧好自身健康，一起注重防疫，期待脫下口罩的那一天早日來臨吧～ 撰文編輯 #joyce #2021逝世韓星 #BIGJOE #IRON #南文哲 #宋柔靜 #景東浩 #泡菜精選 #泡菜追星 #逝世 #逝世韓星 #金亦芬 #金敏京 #金柱永 #黎明 

冬季限定！8款韓國「冬日必吃街頭美食」，鯛魚燒、核桃餅絕不能錯過！

天氣越來越冷，在冷冰冰的冬天一定要配上熱騰騰的食物來暖暖身子！而在韓國，也有很多令人回味無窮的街頭小吃，有些小吃更是冬季限定！在大雪紛飛的街頭上，吃著手裡美味的小吃，真的別有一番風味！今天泡菜編就為大家推薦8 種韓國「冬季限定必吃街頭美食」，一起來看看都有哪些美食，你們又吃過多少吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1475111 https://www.popdaily.com.tw/korea/1473780 韓國冬季限定必吃｜1、魚板（오뎅） 魚板是把魚肉打碎，再加入麵粉，成形後把魚板串起，放在高湯裡煮，是韓國經典的街頭小吃之一。冬日裡如果在街上看到冒著熱氣的魚板時，就會忍不住想要來上一串，除了魚板很有鮮味之外，重要的是一定要喝上一口高湯，這樣身體就會變得暖暖的！ （圖片來源：theqoo） 韓國冬季限定必吃｜2、鯛魚燒（붕어빵） 鯛魚燒在韓國又稱「鯽魚餅」，是源自於日本、用麵糊和紅豆餡製作出鯛魚模樣的餅。鯛魚燒不但外型可愛、味道可口之外，人們在冬天還會把鯛魚燒當作暖暖包，一舉兩得！鯛魚燒除了有經典的紅豆和奶油口味外，現在也推出越來越多不同的新口味，例如：紅薯、奶油吉士、起司等，有機會一定要嘗嘗看！ （圖片來源：theqoo） 韓國冬季限定必吃｜3、核桃餅（호두과자） 核桃餅也是韓國傳統的小吃美食之一！韓國的核桃餅外皮有點像雞蛋糕，裡面包裹著香甜可口的紅豆或奶油餡，因為呈現核桃形狀而稱之為「核桃餅」，記得一定要趁剛出鍋、熱氣騰騰時享用！ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） 韓國冬季限定必吃｜4、菊花餅（국화빵） 可能大家對菊花餅有點陌生，但這也是在韓國已經有些歷史的小吃，雖然因有著菊花模樣的外觀而被命名為「菊花餅」，但其實它的味道和菊花根本沾不上邊！菊花餅和一般傳統小吃一樣，內餡多為紅豆泥，但特別之處是，菊花餅用的麵糊加入了「糯米」，所以外皮吃起來會較Q、較有彈性。值得一提的是，菊花餅現在在韓國街頭可說是越來越少見，大家若有緣遇見的話記得買來吃吃看唷！ （圖片來源：theqoo） 韓國冬季限定必吃｜5、雞蛋糕（계란빵） 如果到韓國旅遊，相信大家一定在地鐵站口或小吃攤看過有人在賣雞蛋糕吧！據傳，韓式雞蛋糕最早是在1984年韓國的仁荷大學附近出現，當時因為用料豐富而相當受歡迎。首先把麵糊倒在模具中，再將雞蛋放在上面，兩面烤熟後，香軟可口的雞蛋糕就完成了！近年來，韓式雞蛋糕的口味越來越多變，例如：起司、火腿、培根等，在冷冷的冬日吃上一個，既能滿足又能暖胃！ （圖片來源：theqoo） 韓國冬季限定必吃｜6、糖餅（호떡） 被譽為「國民小吃」的糖餅相當受台灣人喜愛，是許多台灣遊客到韓國旅遊時的「必吃清單」！糖餅基本上是由紅糖、堅果、芝麻作餡料，再以半煎炸的方式料理到金黃酥脆的程度。咬下去時能聽到外皮酥脆的聲音，加上裡頭的糖香、堅果香氣不斷溢出，真的非常吸引人！ （圖片來源：theqoo） 韓國冬季限定必吃｜7、蒸包（호빵） 在韓國，所謂的「蒸包」其實就是包著紅豆內餡的甜口味包子！要將紅豆泥做到綿密且甜而不膩就已經非常有難度，再加上韓國的蒸包口感Q軟，相當好吃！大家絕不能小看這個看上去平平無奇的包子，剛從蒸鍋拿出來、掰開後的紅豆內餡非常燙口，記得要小心食用！ （圖片來源：theqoo） 韓國冬季限定必吃｜8、橘子（귤）＆草莓（딸기） 若說到韓國冬天必吃的水果，那就絕對不能不提到橘子和草莓！這兩種水果因為在冬天是當季水果，所以不只水果甜，價格也經濟實惠，CP值非常讚！另外，近年在韓國相當流行的糖葫蘆，也常常用到韓國的小橘子和草莓，讓大家都為之瘋狂呢！ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） 看完以上8款韓國「冬季限定必吃街頭美食」後，大家最喜歡哪一款呢？冷冷的冬日裡，在街頭吃上一個美味、暖和的食物，真的超幸福！若有到韓國旅行，推薦大家不妨可以品嚐看看，如果還有其他想和我們推薦的「冬季限定必吃街頭美食」，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻24小時等你來！7個「韓國無人商店」介紹，韓式小菜、冰淇淋、健身房！ 👉🏻克拉必訪！6間「SEVENTEEN同款」首爾餐廳＆咖啡廳，招牌菜單、店家資訊懶人包！ 撰文編輯 #阿嚶 #冬季限定必吃街頭美食 #核桃餅 #橘子 #水果糖葫蘆 #泡菜文化 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #泡菜美食 #糖葫蘆 #糖餅 #草莓 #菊花餅 #蒸包 #雞蛋糕 #韓國 #韓國冬季限定必吃街頭美食 #韓國橘子 #韓國糖餅 #韓國草莓 #韓國草莓季 #韓國街頭小吃 #韓國雞蛋糕 #韓國鯛魚燒 #韓式糖餅 #韓式雞蛋糕 #魚板 #魚板串 #魚板湯 #鯛魚燒 

台灣唯一競技類型實境節目《全明星運動會》！盤點節目中１２位明星運動好手！原來你們深藏不漏？！

真的都是玩真的！！ 台灣唯一競技類型實境節目《全明星運動會》，真的都是玩真的！！ 由台視跟三立共同出品的全新運動實境節目《全明星運動會》，找來各位運動明星好手，來場體育對決！ 節目的固定班底有：姚元浩、李玖哲、柯有倫、胡宇威、邱宇辰、夏和熙，還有徐展元及蔡尚樺擔任賽事播報，錢薇娟、江宏傑擔任兩組的領隊，粿粿、林孟潔擔任隊伍的經理。 這節目從播出以來，每一集都是大家討論的熱點！ 因為你真的無法想像，在螢光幕上每位都是如此光鮮亮麗，每一位都是帥哥跟美女，完全想不到他們也是「運動好手」！！ 《全明星運動會》一場為期三個月的賽事，每期邀請20位明星藝人同場運動比拚！ 《全明星運動會》5大必看看點 1. 明星陣容華麗、男的帥、女的美 2. 桌球國手江宏傑、籃球教練錢薇娟擔任榮譽領隊 3. 資深體育主播徐展元、金鐘主持人蔡尚樺－擔任賽事播報員； 還有中華職棒兄弟隊及桃猿隊的啦啦隊女神！ 4. 比賽超有臨場感、場地在新北市立體育館，每一項競賽項目都比照真正的運動比賽進行 5. 不搞笑、不做效果、專注於比賽，展現運動實力！都是玩真的！！ 盤點節目中１２位明星運動好手！ 特別整理擁有超強實力的明星選手！ 看看隊伍中有沒有你支持的運動健將！ 藍隊 👉🏻柯有倫 柯有倫（Alan Ko），台灣流行歌手、演員。 2005年發行《Alan柯有綸首張創作專輯》，得到張學友的支持。柯有倫堅持走自己的路、做自己想做的事。後來他開始發展多元藝人路線，擔任代言人並拍攝偶像劇及電影。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，還有著很厲害的運動專長 "游泳" !!! 有一集當中，柯有倫在游泳競賽那關 : 誓言要成為台東富岡之光!!! 為漁村的漁民和團隊拿下勝利。 👉🏻胡宇威 胡宇威，知名男演員、歌手。 胡宇威在美國自幼學習中國功夫，參加過不少公開的武術比賽，並獲得獎項。2005年回臺灣進入演藝圈，至今已有二十多部戲劇作品及兩張個人EP，是一位全方位藝人。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，同時是藍隊的隊長，而他在第一集就展現運動爆發力及運動專長，並以絕佳的領導能力凝聚隊員。 節目中測試各個參賽者的運動能力：身體組成、柔軟度、爆發力、跑步實力等等，綜合以上結果進行選秀分隊，在測試過程中，胡宇威讓教練及主播頻頻稱讚，最後也成功奪下選秀狀元的榮譽。 身為隊長的胡宇威，在賽前就有接受健身特訓，提升自己的運動能力，參加《全明星運動會》對平時就有健身的他不是件難事 ! 私底下他喜歡跑步、游泳、滑雪等運動，全身肌肉又熱愛運動，對功夫也非常厲害。 出了帥氣度吸睛，連運動的威力也讓人目不轉睛 !!! 👉🏻邱宇辰 邱宇辰（舊藝名毛弟），前台灣男子團體Choc7和JPM成員之一，王子的親弟弟，《模范棒棒堂》初代成員之一。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底)。 邱宇辰在節目中的運動實力也不容小覷，應該說他是：全能型選手！！！ 每一場競賽都超認真、超賣力👍 可以說藍隊的強棒之一就是邱宇辰 ! ! 有一集節目是競賽跳遠，他超越自己，成為全場最會飛的男人！！！！ 在競賽棒球當集, 他也是強棒 , 一次奪三分,一次次證明自己的運動實力 。 👉🏻夏和熙 夏和熙，原藝名大野，從中天談話性節目《大學生了沒》出道。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 《全明星運動會》裡最受關注之一就是夏和熙！ 因為他在運動場上驚人爆發力引起關注，但其實夏和熙出身體育世家，從小就開始挑戰各種運動，如果沒踏進演藝圈，現在應該就是職業運動員囉。 還有一點就是他的姐夫是旅日球員陳偉殷！ 之前他在受訪時就說，自己等待像《全明星運動會》一樣可以讓他盡情展現運動實力的節目很久了！ 這次終於讓他如願可以發揮一展運動實力了！ 在參加《全明星運動會》，一踏上跑道，在男子組100公尺測試賽時，他就以飛快的速度驚豔全場！ 從選秀的100公尺測驗賽中他就跑出13秒的好成績，成為藍隊的副隊長。 除了跑步，連游泳都超級快!!! 在游泳項目與隊裡的王牌選手比利一起以驚人的速度拉開差距！ 觀眾都對他展現的超強實力刮目相看。 應該沒有什麼運動難不倒他了~在節目中圈粉無數！！ 👉🏻比利 比利跟同隊的正義是嘻哈團體「泰坦TITAN」的成員之一。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 比利絕對是《全明星運動會》中的大黑馬！ 他在短跑、長跑的項目中表現並不突出，以墊底的名次進入藍隊。 但他在游泳項目中以驚人的速度化身「飛魚」，實力完全驚豔全場！ 還讓主播蔡尚樺直呼：「得比利者得天下」，奪下全場MVP！ 👉🏻凱莉 梁凱莉，藝名凱莉，台灣女藝人。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 凱莉在一開始就是排名在前的女選手，她在100公尺測試賽中以16秒的成績位居第二。 在跳遠項目中對上吱吱也努力拉近差距。 在足壘球比賽中，更在第一次投球時就將吱吱三振出局！ 在各項競賽中都能穩住情緒，強大的抗壓能力，還有拚勁跟努力！ 讓她拿下一集節目的MVP！ 紅隊 👉🏻姚元浩 姚元浩，一名台灣男演員、主持人。 主演多部電視劇、電影及主持節目和歌手。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，同時是紅隊的隊長，平時也有自主運動的訓練，大家最為了解的就是賽車跟衝浪。 同時身為隊長身兼領導, 除了有臉蛋，同時擁有運動實力 !!! 想必在節目中的運動實力也讓人十分看好!! 👉🏻李玖哲 李玖哲（Nicky Lee），台灣出道歌手。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 39歲的李玖哲是《全明星運動會》中年紀最大的，原本以為節目中，自己會像「敬老票」被禮遇，結果大家卯足全力，互不相讓。 李玖哲其實是大家公認身材最健壯的，不過他自爆，雖練就一身的大肌肌，私下卻遭老婆相馬茜嫌棄「中看不中用」。 但有大咖李玖哲參與節目錄製，簡直就是一大亮點，很期待他在節目中有更亮眼的表現。 👉🏻楊奇煜 楊奇煜（藝名小煜），曾是台灣男子演唱團體Lollipop F的成員，也是In% HAIR Salon＆cafe 和 In% Mini Hair 的老闆。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 在節目中的表現一直很穩定，在100公尺測試賽中以12.93秒的成績拿下第一名！ 在籃球比賽中成功防守，投籃命中率也超高！ 原本是受大家看好的戰將，但!!!!! 楊奇煜在3對3籃球比賽中意外受了傷，導致左側韌帶撕裂，及前十字韌帶斷裂，目前經過休養已恢復良好，但仍不能大動作或做太刺激的運動。 在樂樂棒球比賽項目那集節目，楊奇煜擊出一支滿貫全壘打，讓紅隊在此項目逆轉勝，成為全隊的英雄！ 但因腳傷需長時間休養而宣布退賽，在楊奇煜退賽後，遞補選手為之前外援賽表現亮眼的孫其君，讓紅隊士氣大增！ 楊奇煜在臉書寫下：「短時間要回到場上運動是不可能的了，必須休養復健一陣子，等我滿血歸來，一定會更強大！」 期待楊奇煜之後在重回場上的那一天！ 👉🏻孫其君 孫其君，臺灣男演員，是知名體育主播傅達仁的乾兒子，資深藝人寇世勳的乾兒子。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 因楊奇煜腳傷需長時間休養而宣布退賽，遞補選手就是在外援賽表現亮眼的孫其君。 爆發力十足的孫其君，運動實力蠻受大家看好！為紅隊增加贏面氣勢！ 孫其君除了擅長打籃球，跑百米和跳遠才是他最強的項目！ 在接力賽那集，擔任最後一棒的重要選手，同場較勁同樣是田徑快腿的胡宇威，開跑後，果真爆發力十足，跟胡宇威力拼「田徑王子」！！ 非常期待他之後運動爆發力的實力展現！ 👉🏻陳漢典 陳漢典，臺灣男藝人、演員、主持人。 經歷《全民大悶鍋》模王選拔活動，在《康熙來了》擔任助理主持，期間與多位大咖明星合作多部電影，晉升為電影咖。2013年加入《綜藝大熱門》節目主持，度入圍金鐘獎「綜藝節目主持人獎」，演藝事業橫跨主持、戲劇、電影及歌唱。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 陳漢典被視為主持群裡的「弱雞」！ 他還解釋自己臉色看起來很白，是障眼法，私底下其實體能很好，證明自己真的不是「弱雞」。 在運動上場時，大家就卯足全力，把各自運動實力展現出來。 因為他自己之前有參加自行車比賽，一路騎到武嶺藉由訓練腳力，證明自己真的有運動！ 腿力其實很有勁，他的彈跳力及運動實力也不容小覷。 👉🏻郭芝吟 郭芝吟，臺灣女歌手。 2019年參加《聲林之王2》歌唱比賽，獲得季軍，2020年幫女團選秀節目《菱格世代DD52》製作歌曲。 大家可能對於郭芝吟比較不熟悉，但她除了歌聲很厲害，其實運動實力也很猛！ 可以說是隊上一名猛將，簡直是女力爆發！ 她的驚人實力其實不輸男選手！一直以來都是紅隊重要的主力之一！ 在標槍及跳遠項目中發揮了充滿爆發力的優勢，一舉投出了18公尺的好成績。跳遠也跳出了3米70的超遠距離！ 在足壘球項目中在游擊手的位置直接讓對手接殺出局！ 光是這幾項運動項目，就看得出她的驚人實力！ 光看這幾位明星運動選手的介紹跟本身具有的運動實力 就想一直追著每集的《全明星運動會》！！ 《全明星運動會》播出時間： 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 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