Garmin應援女性「Your Time to Shine 做自己，最動人」 金鐘女神吳姍儒聰明擁抱時間、順應自我 從容

後疫情時代健康意識抬頭，大眾越來越重視健康與身心靈平衡，根據Google最新關鍵字統計，這兩年「心理健康」相關搜索量達到有史以來最高水平；同時智慧穿戴裝置領導品牌Garmin用戶數據調查指出，2018年至2021年期間，Garmin亞洲女性用戶大幅增長127%，其中台灣女性用戶增長86%，可見女性透過智慧手錶達成健康監測、運動目標及良好身心狀況需求大幅升高。Garmin為應援女性以健康生活型態達到身心平衡、找到屬於自己的高光時刻，搭配Garmin Women’s Collection推出「Your Time to Shine 做自己，最動人」活動，精選專為女性打造的智慧錶款，多元時尚輕巧的外觀設計，滿足廣大女性消費者對智慧手錶的想像，包含VÍVOMOVE 系列、LILY、VENU系列、FĒNIX 7S SOLAR、INSTINCT 2S、 FORERUNNER 255S，透過科學化數據，以及專為女性設計的健康監測功能，讓女性在忙碌日常中，仍可成為自己喜歡的樣子，即使經常需要在職場、家庭、個人領域等不同角色中切換，也能游刃有餘的突破框架，在做自己的路上，讓Garmin陪所有女性一起前行，找到屬於自己的動人美學。本次活動，Garmin特別攜手香氛品牌EYE CANDLE推出「Garmin Women’s Collection」品牌專屬3款聯名滾珠式香氛油，10月21日起至11月20日止，凡於活動期間不限通路購買「Garmin女性智慧腕錶系列」指定錶款乙支，憑單張發票及手錶機台序號完成登錄，即可享有抽獎資格，限量發行邀妳收藏！ 金鐘女神吳姍儒從為人師表到藝人、作家、女兒、伴侶到母親，面對斜槓多重角色，她表示：「人生不同階段、角色的切換，都是一連串的探索與養成。順應自我、真實前行，練習成為那個懂得平衡、找到安適力量的自己，生命的每個時刻會隨之閃耀！」她建議選擇身體可以承受的方式，追求自己的完美，而不是別人的完美。日常零碎時刻，她會藉由Garmin女性腕錶系列，聰明擁抱時間，不論是在穿搭間輕盈點綴、為Total Look加分，還是管理她最在意的睡眠監測、水分補充、專為女性設計的月經及孕期的追蹤功能，都是在練習回應自己身心，直覺找到與生俱來的力量。談到她對時間的定義，吳姍儒：「每個人的時間都一樣，也很公平，正因如此更要好好運用，懂得調整自己才能繼續在時刻之間，專注自我、從容平衡不同角色，突破社會刻板印象及框架，一步步征服自我極限。」 Garmin Women’s Collection邀妳一起變成自己喜歡的樣子 攜手EYE CANDLE以城市、山、海作為靈感 推出3款Garmin專屬香氛 < p class=”p1″>為鼓勵女性多花時間了解自我，掌握生命的主控權，活出自己喜歡的樣子，Garmin於今年首次推出「Garmin Women’s Collection」，專為女性設計的智慧錶款，貼心從裡到外關心女性的健康，提供全天候健康功能包含：燃燒卡路里、月經&孕期追蹤、身體年齡、睡眠監測、飲水追蹤、身體能量指數、心率、血氧、壓力偵測、呼吸速率等，幫助女性有憑有據聆聽自己的身心，並在每次運動或戶外探險中，發現並喜歡自己最閃亮動人的模樣。本次精選錶款包含：經典品味必備的敲敲錶「VÍVOMOVE系列」，Garmin獨家的經典指針設計搭載隱藏式觸控螢幕，新舊融合更顯韻味，輕敲錶面即可喚醒智慧科技，兼具型格與智慧的全新風格隨時閃耀輕奢魅力，內建全天候健康監測，系列共有：緊貼潮流的vívomove 3/3S、俐落簡約的vívomove style、時尚有型的vívomove Sport，以及展現奢華質感細節的vívomove Luxe，從此時間美學由妳定義；首款專為女性設計的「Lily智慧腕錶」，結合鍍膜工藝打造6款獨家印花錶盤，搭載隱藏式LCD觸控螢幕，優雅閃耀經典印花，妝點現代女性手腕，以5日不斷電支援全天候健康數據監測、智慧通知，小巧精緻卻富含強大智慧功能，如同由內而外堅韌的妳，即使世界再緊湊， LILY也像閨蜜般陪伴妳融入城市律動，輕鬆漫步其中；專屬妳的健康生活教練「VENU GPS 智慧腕錶系列」，俐落外型質感金屬錶框搭載鮮豔細膩的AMOLED螢幕，擁有10天超強電池續航力，支援全天候健康監測及多樣進階健身訓練模式讓妳高效健身，每一刻都自在自信，不受場域限制練出更好的自己、越練越年輕；Outdoor女子最愛的「FĒNIX 7S SOLAR GPS智慧腕錶」，Garmin 戶外頂規太陽能智慧錶款，採用業界首創Power Sapphire藍寶石太陽能鏡面，以軍規打造並搭載1.2吋螢幕及奶油金金屬錶圈，搭載Multi-Band GNSS多頻定位技術與14天超強電力續航(智慧手錶模式)，內建超過40項專業運動模式及進階運動功能，如同貼身戶外嚮導般全力支援女性用戶盡情探索大自然，讓妳拋下刻板印象，一步步征服自我極限；硬派潮流「INSTINCT 2S GPS智慧腕錶」，俐落的面盤線條及大膽潮流炫色，40mm小錶徑簡潔俐落卻富含細節，為妳的率性增添沉穩魅力，內建超過30種室內外運動模式，支援妳了解自己的實力，相信本能找到讓自己快樂的能力；根據Garmin近兩年(2020-2021)女性運動活動類型排名，前五名為跑步、健走、室內有氧、自行車與肌力訓練，為應援多元型態女性跑者，特別推出女性跑者標配「Forerunner 255S GPS 智慧心率跑錶 」，41mm小錶徑及潮流配色，兩週不斷電輕鬆應援三鐵、全馬等長距離賽事，內建完整進階訓練功能與完賽策略、超過30種室內外運動模式，提供跑者在訓練前中後的狀態評估，有目標的配速前進，成為最了解體能的貼身教練，並讓運動的笑容成為妳生活的底妝。 法國哲學家盧梭曾說過：「嗅覺是承載了記憶和慾望的感官。」為了讓女性突破框架、展現自我的同時，能創造知覺、嗅覺與記憶連結的美好回憶， Garmin特別攜手特色香氛品牌EYE CANDLE設計推出「Women’s Collection聯名滾珠式香氛油系列」，以「城市」、「山林」與「海洋」作為概念，推出三種Garmin專屬香味，城市系列「Urban no.2129」，是以悠遠宜人的橙花香和青綠的苦橙葉為基底，描繪出穿梭於繁華中一抹白淨，提醒妳時間的樣子，取決於你看它的角度，到哪兒都可以重新歸零，自在自信；山林系列「Mountain no.1730」，是以溫潤柔和的維吉尼亞雪松與絲柏為基底，帶著廣藿香的土味與香脂明亮甘甜，引人走進一片無人的蓊鬱密林，邀妳隨著海拔高度調整呼吸節奏，一步步征服自己，拋下框架，從山的視野更新心的視野；海洋系列「Sea no.0915」，則是清新的黃檸檬與充滿綠意的羅勒，明亮熱烈又充滿生機，象徵大海是教練，將教會妳找到讓自己快樂的能力，只要妳相信本能、說走就走，變能成為最動人的自己。 

Garmin應援女性「Your Time to Shine 做自己，最動人」 金鐘女神吳姍儒聰明擁抱時間、順應自我 從容平衡多重角色 Garmin「女性智慧腕錶系列」 專為女性打造的動人美學  攜EYE CANDLE 推Garmin Women’s Collection專屬香氛油  找到屬於妳的獨一無二

永續運動 (Eco-Sports) 席捲歐美！  運動淨街、低碳裝備、維修取代購買、 3大歐美永續運動風潮 現在台灣也有

低碳運動裝備：暢銷防曬外套75%是寶特瓶、嚴選秋季抗濕度、抗曬環保商品 運動淨街：直排輪路溜淨街、滑步車環保大冒險 維修取代購買：最大運動用品二手市集、自行車維修站 2024年9月21日起 五大活動、百樣環保設計商品 邀你一同用運動愛地球！ 迪卡儂「自然會更好」永續月即將熱力開跑！歐美永續運動風潮 (Eco-Sports) 正啟，邊運動邊愛地球已是日常，永續運動風潮 (Eco-Sports) 包含三大要素：運動淨街、維修取代購買、低碳裝備。 例如瑞典風行的河川游泳通勤River Commuting、結合慢跑與撿垃圾的Plogging、重視可持續材料製作及Eco-Yoga等。因此迪卡儂將以「自然會更好」永續月活動，引進歐美永續運動風潮 (Eco-Sports)，攜手消費者一起用運動愛地球！「自然會更好」活動包含 ● 低碳裝備：寶特瓶化身今夏暢銷防曬衣，還有百樣環保設計商品(Eco-Design) ● 運動淨街：城市路溜 直排輪凈街、滑步車環保大冒險、步行淨灘 ● 維修取代購買：運動用品二手市集、自行車維修站、衣物再生永續工作坊 此外，全球迪卡儂目標2026年，領先業界達到100%全面販售環保設計商品(Eco-Design)，以及2050年實現淨零排放。台灣迪卡儂也交出亮眼成績單，創下傲人的「4個第一」：全台唯一獲世界三大綠建築之一的EDGE綠建築認證的品牌門店、台灣第一個團購綠電的企業、全台唯一運動用品常設維修站，以及全台最大運動用品二手市集。 暢銷商品 短版防曬外套75%是寶特瓶！迪卡儂引進歐美永續運動風 低碳裝備新趨勢 呼應歐美「永續運動 」之 低碳裝備，走進迪卡儂，可以注意到豐富多樣帶有「環保設計」標誌的商品，這些精心設計的環保設計商品(Eco-Design)，都是為了減輕對環境的負擔而誕生，讓消費者在享受運動樂趣之餘，也能落實可持續的生活方式。迪卡儂的環保設計商品目前有28%使用再生材質、20%使用原液染色技術、18%在製程上減少碳排，另外還有使用有機棉、提升可維修性等，以達到環保設計的要求。例如這幾年爆款之女款登山健行無縫短版防曬外套 (NTD 899) ，整體有75%是使用回收寶特瓶製成的聚醯胺纖維，UPF50+高防曬係數與親膚涼感，在這季節轉 換之時，無論室外豔陽高照或室內冷氣急凍，都能抗溫差又抗曬黑；短版俐落剪裁及百搭白色 無論是#OOTD (日常穿搭)、或是運動健行都能兼顧時尚與機能！有機棉可機洗瑜珈繩 (NTD 249)，主要布料由不受任何化學藥劑栽培有機棉製成，天然、柔軟且耐用，幫助使用者循序漸進地完成 各種難度的瑜珈動作；單人登山健行輕量充氣睡墊 (NTD 2,799)，則透過無染色技術避免廢水污染，且附帶的收納袋還能變身為打氣袋使用，讓戶外冒險也可以充分休息，實用又環保。 用上千萬個廢棄寶特瓶 嚴選秋季 抗暖化、抗濕、抗秋老虎 環保商品迪卡儂在回收塑膠瓶罐的再生利用上更是首當其衝，每年將3,900萬個廢棄寶特瓶重塑新生，經過創新技術轉化為聚酯纖維，再編織成一件件帶有環保魂的高機能運動單品，運動又能抗全球暖化。 但入秋之際溫差大，汗水減少但空氣濕度增加，到底該怎麼穿才能又抗暖化、抗濕度又抗秋老虎?! 抗濕度，迪卡儂推薦輕薄透氣透氣的 男款初階輕量健身短褲 (NTD 399)，延展性十足，可靈活應付各種陸地運動，一推出即引發搶購熱潮！獲跑者好評如潮的 男士透氣快乾跑步短袖上衣RUN DRY (NTD 199)，可大幅減少潮濕感，比棉質T恤更快乾；抗秋老虎，除了上述提及之女款登山健行無縫短版防曬外套 (NTD 899) 外，遮陽也很重要，登山健行排汗透氣遮陽帽 (NTD99)，快乾、透氣、防曬三效合一，也是戶外運動的必備良品；下水也能抗秋老虎降溫一下，長期霸佔銷售榜的 7L游泳防水乾濕收納袋 (NTD 199)，具備大容量，可攜帶濕掉的裝備或保護個人物品不被弄濕；色彩繽紛的女童防曬衝浪長袖水母衣 (NTD 499)，讓小寶貝在秋天的陽光下乘風破浪；1秒穿脫的 成人浮潛彈性水陸兩用鞋 (NTD 349)，讓海底探索更舒適自在，也能避免沙子礫石對腳底造成的不適；10呎初階充氣式巡航立槳 (NTD 11,499) ，易於攜帶又穩固，讓初學者也能在旅行中乘著小浪啟航！ 運動淨街、維修取代購買 迪卡儂永續月開跑！邊運動邊愛地球 5大綠色活動為地球節能減負除了環保設計商品，迪卡儂「自然會更好」永續月還精心策劃了一系列有趣的活動，引進美「永續運動 」之運動淨街、維修取代購買。包括穿梭在城市裡的直排輪路溜凈街、與大海共同呼吸的淨灘行動、一站式自行車維修快閃店、將舊T袖翻新的衣物再生工作坊，還有全台規模最大的運動用品二手市集等你來挖寶！迪卡儂二手市集已經在３年間連續6次舉辦，累積近4萬人參與，為46,000多件閒置運動用品賦予第二次生命，今年將於9月21日開始盛大回歸，連動北到南14家迪卡儂門店展開，涵蓋騎行、登山、衝浪、健身及各類球類等多種運動品類，讓買賣雙方都可以在循環經濟中獲得驚喜。透過推出一系列的綠色商品及活動體驗，迪卡儂致力於陪伴消費者用行動實踐永續生活，將環境保護帶入日常，用運動為地球發聲！ 迪卡儂環保設計商品推薦 女款登山健行無縫短版防曬外套(NTD 899) – 今夏熱銷 – 防曬 UPF50+高防曬係數與親膚涼感，在這季節轉換之時，無論室外豔陽高照或室內冷氣急凍，都能抗溫差又抗曬黑；短版俐落剪裁及百搭白色 無論是#OOTD (日常穿搭)、或是運動健行都能兼顧時尚與機能。整體產品有75%來自於聚醯胺纖維，可减少至少38% 的二氧化碳排放。 有機棉可機洗瑜珈繩 (NTD 249) 使用100%有機棉製成 (未經過加工和染色的材質)，有機栽培方法經過特別設計，不使用化學藥劑，降低地下水污染，以減少對環境的影響。 單人登山健行輕量充氣睡墊 (NTD 2,799) 選擇不將床墊上面的紗線染色，讓此面保持原色狀態。這個稱為「胚布」的製程可避免染色造成的水污染，並讓二氧化碳排放量比染色過的產品更低。 男士透氣快乾跑步短袖上衣 RUN DRY (NTD 199) – 抗濕度- 適合在炎熱的天氣穿著，可吸濕排汗，大幅減少潮濕感。整體產品有98%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放。 男款初階輕量健身短褲 (NTD 399) – 抗濕度- 彈性材質和拉鏈口袋健身，能應付任何訓練的短褲！整體產品有94%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放 登山健行排汗透氣遮陽帽 (NTD 99) – 抗秋老虎- 符合所有基本功能的健行帽，適合秋高氣爽的天氣。整體產品有95%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放。 成人款輕薄隱形跑步襪 RUN 500 (NTD 99) – 抗濕度– 整體產品有 95% 是由原液染色紗線製成 ; 腳背處採用聚醯胺紗線並帶有透氣區域 7L游泳防水乾濕收納袋 (NTD 199) – 抗秋老虎- 產品相比之前或類似產品減少了30%二氧化碳排放量，且扁帶和網具和 100% 聚酯纖維， 女童防曬衝浪長袖水母衣(NTD 499) – 抗秋老虎- 在秋天的艷陽下，可提供衝浪和趴板衝浪時所需的遮陽防護。整體產品有82%來自於回收聚酯纖維，可减少至少 17% 的二氧化碳排放 成人浮潛彈性水陸兩用鞋 (NTD 349) – 抗秋老虎- 產品相比之前或類似產品減少了30%二氧化碳排放量，鞋面、內底及鞋墊皆是 100% 聚酯纖維。 10呎初階充氣式巡航立槳 (NTD 11,499) – 抗秋老虎- 產品設計為在超過80%的損壞和故障情況下可修復主要布料含30% 聚酯纖維、旅行袋 100%為 聚酯纖維。 迪卡儂「自然會更好」永續月5大活動資訊 活動報名：點此連結 關於 迪卡儂 DECATHLON 源自法國的迪卡儂，是世界領先的運動用品公司之一，目前於全球 70 個國家設有據點，總計 共有 1,700 家門市與 105,000 名員工。致力於運動用品的設計製造之創新，無論是新手或專 業，所有運動者皆能享受健康、快樂、永續的運動體驗。

永續運動 (Eco-Sports) 席捲歐美！  運動淨街、低碳裝備、維修取代購買、 3大歐美永續運動風潮 現在台灣也有！  迪卡儂 「自然會更好」永續月 引進「永續運動 」

WBL系列影集《永遠的第一名》及《第二名的逆襲》拍攝殺青，明年一月首播！

由金鐘導演姜瑞智所執導的WBL系列影集《永遠的第一名》及《第二名的逆襲》兩部作品日前拍攝殺青，高顏值卡司找來「偶像男神」林子閎搭擋「混血花美男」楊宇騰領銜主演，網羅新生代演員李齊、羅德弘、范姜彥豐、辛樂兒共同參與，更邀請到實力派男星張睿家、石知田特別演出，完美詮釋了「愛」是不分性別的，值得一提的是，八位演員的精彩演出將橫跨兩部作品，從校園青春期對情感的初次萌芽、到認清真正的喜歡並勇敢追求，再到因為誤解而錯過彼此五年的遺憾，最後在成熟的歷練後，學會對感情的誠實和忠誠。 WBL系列影集《永遠的第一名》及《第二名的逆襲》兩部作品，每部各6集，共12集，每集30分鐘，將於2021年一月在WeTV全球同步上線，日本VideoMarket、RakutenTV也將同步播岀，敬請期待。 出道八年的林子閎首度挑戰耽美BL劇種題材角色，與第一次挑大樑也是首次演出男男相戀的楊宇騰在劇中有多場令人臉紅心跳的親密對手戲，這對雙帥CP的高顏值組合堪稱台灣耽美劇之最，連日本都開始風靡期待。林子閎回想起初認識時，兩人都屬於話不多的類型，為了拉近彼此距離，他花了滿大的心思主動出擊，「每一次表演課結束之後，我們會一起討論上課的內容以及對劇本新的想法，才發現原來我們的真實個性及生活觀念都十分相近。」林子閎印象最深刻在其中一堂表演課上，「老師讓我們倆閉上眼睛進入角色，做完練習之後，一睜開眼，沒想到竟看到宇騰哭得唏哩花啦的樣子，當下我真的傻眼了，從此我對他有了很大的改觀，在他慢熱話少的外表下，他的內心是富含很多情感的，也因為這一次，讓我對於我們這對CP的角色，增加了很多的信心。」 除了劇組安排的表演課，林子閎也常在拍戲空檔與楊宇騰天南地北的「尬聊」，漸漸的在片場能把個性慢熱的楊宇騰瞬間逗得哈哈大笑的，就屬林子閎一人。林子閎笑稱：「因為我們的共同目標就是把戲演好，自然而然的就有共通話題。」楊宇騰相當感激前輩林子閎的提攜，他表示：「我跟子閎的個性非常像，他願意跟我分享趣事、講笑話，讓我很放鬆，可以很安心跟他溝通，如果不是子閎，我可能不能演好這個角色。」談及如何形塑揣摩這對相愛的角色，林子閎表示：「會從一些小動作著手，在生活中嘗試去做角色會做的事。」他坦言很佩服自己的角色「高仕德」對於追求所愛的毅力與執著，楊宇騰也有感：「很喜歡『周書逸』這個角色，他教會了我要勇敢。」兩人也期許這次的演出，能帶給觀眾不僅僅是美輪美奐的畫面，還有真真實實的情感，讓一般觀眾都能有共鳴，不管是哪一種形式、性別的愛，都是值得被祝福的。 實力派男星張睿家這次參與特別演出與石知田挑戰禁忌「師生戀」，這是張睿家繼2006年出道電影《盛夏光年》後，再度接演喜歡上同性的角色，他表示，當年21歲時的演出，角色是比較壓抑自己的，而這次的校醫一角，無論在年齡、心智、說話、行為都算是比較成熟的，卻因為有著「情感障礙」的疾患而選擇逃避自己的感情，這也讓性格開朗愛說笑的張睿家，只能在片場擺起一副「撲克臉」。首次接演耽美題材的石知田，不僅要挑戰男男師生戀，他的角色更是一名患有雛鳥情結、偏執症、亞斯伯格症、輕度抑鬱、及自殘傾向的問題學生，石知田認為，此角色在心理層面是比較異常的狀態，為了精準揣摩，他為角色的說話方式與姿態下足功夫，希望透過這一對CP組合，讓觀眾看見更多種愛情的狀態。 「WBL系列影集」也網羅了新生代演員李齊、羅德弘、范姜彥豐、辛樂兒共同演出，開拍前劇組特地安排演員們一起玩桌遊、密室逃脫，來培養默契。李齊透露，其中有個小遊戲是兩人一組比賽吃巧克力棒，吃剩最短的那組贏，「我跟德弘一組，子閎跟宇騰一組，我們就算親到也要贏，直接變超熟。」羅德弘細心觀察到，「在遊戲中發現范姜彥豐是個對解謎很有sense的人；李齊為化解恐懼話會變多；楊宇騰則會默默安靜觀察，但當他突然動作時會嚇到人；林子閎則是聰明玩家，一開始先讓大家焦慮解題，然後在關鍵出現後直接出手；辛樂兒就非常像劇中的學姐，有她在就會覺得很療癒、很安心。」 辛樂兒作為劇中唯一的女性角色「學姐」，被劇中配對的范姜彥豐笑：「樂兒的外表雖然看起來聰明幹練，但真實個性算是比較呆萌的，因為她玩桌遊時藏不住自己就是壞人，很快就被看穿。」問到辛樂兒和一群男孩子怎麼培養默契？她大方笑回：「講垃圾話！」她也表示，梳化間的話題都比較陽剛，聊健身、運動、打球，跟過去很不一樣，「但畢竟我年紀也真的大他們一點，熟了之後發現他們每個人的真性情都很可愛。」

去韓國絕對不能錯過的行程非汗蒸幕莫屬～再配上雞蛋跟甜米露，這個冬天就完美了！

雖然台灣的天氣現在還是忽冷忽熱，但在韓國當地已經都10度左右了，這個季節去韓國最不能錯過的就是去「汗蒸幕」好好地蒸一下再給阿珠媽ㄌㄨˋ身體，最後再配上一杯甜米露還有拉麵！今天分3 part分享最道地、最豪華還有擁有最美景色的汗蒸幕給你！看到這篇絕對賺到～ #스파렉스한증막 東大門SPAREX 首先是最道地的韓式汗蒸幕，東大門是大家去韓國的首要購物戰地，很多東大門商家的批貨時間都是在凌晨，萬一不小心逛到一個末班車走了或批貨完太累怎麼辦？這時候就要去汗蒸幕好好的休息一下，不用擔心買太多置物櫃放不下，櫃檯是可以寄放行李的。東大門這間就位於Good Morning City購物百貨內的B3和B4，這間在韓國可說是擁有絕對的歷史性，裡面的裝潢設計相當的韓式是使用韓屋設計的，它擁有各個溫度的蒸房、圖書室、按摩椅、健身房和遊戲室，其中我覺得這間最棒的就是它有提供上下鋪可以睡！萬一過夜睡不習慣地鋪，可以去睡有床的上下舖，在裡面購買食物飲料都是使用現金的，並不是使用晶片刷出來後再付費！ info. 地址：중구을지로6가 18-21굿모닝시티쇼핑몰B3 /B4 首爾特别市中區乙支路6街18-21 交通：東大門歷史文化公園站 14號出口 票價：晚上8點前8000韓元 晚上8點後12000韓元（2017年9月價錢） 時間：24小時營業可過夜 #Spa Land 스파랜드 最最最豪華五星級的汗蒸幕位於釜山新世界百貨內，這裡提供2種天然溫泉水，還有22個溫泉池、13種主題的熱療室和三溫暖，還能走到戶外的足浴池！Spa land的裝潢設備都很新，不管是洗澡裡面的浴池、外面的蒸房、附設的餐廳都很豪華精緻，在這麼高級的地方提供了更多選擇的付費服務，舉凡全身SPA、OXYSPA、腳底按摩等應有盡有，這間唯一的缺點就是它不能過夜啊！一次的進場時間為四個小時，超過每個小時要多收3000韓幣，去膩了傳統汗蒸幕不坊來五星級的汗蒸幕享受一番！ info. 地址：부산광역시해운대구센텀남대로35/釜山廣域市海雲臺區Centum南大路35 交通：Centum City站 新世界百貨 時間：為06:00~24:00（最晚入場為22:30） 票價：成人平日15000韓元 假日18000韓元（2017年8月價錢） #송도해수피아 松島海水SPA 最後就是擁有最美景色的汗蒸幕，這間位於釜山松島海水浴場，它擁有了大片的落地窗可以看海景還有一目瞭然的釜山港～人生幾何可以在大片落地窗前睡覺呢！清晨起床看到晨曦都特別美麗，這間比起前面兩間雖然比較小一點，但該有的都有。在松島的汗蒸幕使用付費服務也是使用晶片刷卡出來後再付現金！松島SPA緊鄰著松島海水浴場，附近有很多咖啡店和鼎鼎大名的七七肯德基也在附近，去的時候可以順便到周圍逛逛，這間比較少觀光客會去比較多當地人，想避開人潮可以選擇松島哦！ info. 地址：부산광역시 서구 남부민동 523-53 時間：24小時營業可過夜 交通：釜山扎嘎其站 巴士站牌搭乘26、30、9-1號巴士在Daerim Apt站下車 票價：平日/大人10000韓元 小孩9000韓元 假日/大人12000韓元 小孩10000韓元（目前官網價格） 簡單介紹一下汗蒸幕的流程：（僅提供參考） 一、 先付費入場，店家會給衣服、毛巾、置物櫃鑰匙 二、進來後到置物櫃前換衣服放東西（這時候就要在置物櫃前裸體相見了） 三、男女分開洗澡換上汗蒸幕的衣服 四、出來後到公共空間休息吃東西、蒸氣房，享受付費服務～ 五、 全身舒暢的離開或過夜 大家去韓國常搭紅眼班機汗蒸幕絕對是小歇一下的不二選擇，把私藏推薦給大家，下次記得去體驗戴山羊角頭喝甜米露再配個雞蛋！好好體驗韓劇裡面的場景，對了～以上的價錢都是提供大家最近的價格，但因汗蒸幕常常會更動價格所以到了現場可能會不一樣哦！ #Spa Land #SPAREX #新世界 #東大門 #松島 #汗蒸幕 #釜山 #首爾 

Venchi聖誕禮盒藏百年風味，義式浪漫點亮歲末佳節～

耶誕減糖巧克力圓型小禮盒NT$ 1,440 歲末即將迎來充滿驚喜與祝福的耶誕佳節，義大利百年巧克力品牌Venchi從來不會缺席每一個重要的溫馨時刻。今年同樣在巧克力迷們的引頸期盼下，推出一系列繽紛夢幻的聖誕節慶禮盒，包括倒數月曆、耶誕禮籃、冬日書型巧克力禮盒以及各種造型鐵盒，盛裝滿滿品牌風靡百年、經典獨具的手工榛果、開心果、牛奶和杏仁等各式風味巧克力，讓歷久彌新的百年好滋味點亮浪漫節慶，為摯愛親友帶來無限歡樂和美好記憶。 甫一推出即宣告售罄的兩款Venchi聖誕倒數巧克力月曆，每天打開一顆令人垂涎的美味巧克力等待聖誕老公公到來的幸福時光，今年沒搶到，明年務必好好記下開賣日期！一系列冬日耶誕樹巧克力鐵盒、迷你貨車巧克力鐵盒、迷你行李箱巧克力鐵盒與耶誕球形巧克力吊飾能為聖誕佳節裝點儀式感十足的小趣味，食用完畢後作為耶誕擺飾或置物盒延續節慶帶來的無盡喜悅。裝滿三層榛果巧克力與巧克力薄片的聖誕大書與迷你書型鐵盒，搭配耶誕限定的精緻書封，絕對是Venchi書迷們最渴望的必備珍藏！多元尺寸與容量的耶誕圓盒、方盒以及長型禮盒，融合灑滿藝術奇幻星空的外盒設計，繫上一個完美的緞帶與蝴蝶結，將溢於言表的情感獻給那個你最珍視的人。 當濃醇的黑巧克力遇上口感細膩的檸檬甜酒，成就Venchi全新風味的檸檬甜酒酒心巧克力。靈感源自義大利其中一種最受歡迎的甜酒Limoncello，外層是濃郁的60%黑巧克力，包裹著滑順的檸檬甜酒夾心，這款滿足大人味蕾的新作同樣選在聖誕節前夕推出，要讓這個耶誕注入微醺的義式浪漫。 除此之外，Venchi今年秋冬全新推出的「-70%減糖巧克力系列」同樣也是耶誕送禮的絕佳選擇。採用精緻獨特的可可與天然食材成就一系列濃郁可口的巧克力，全新食譜在營養平衡上減少了碳水化合物、不添加人工甜味劑，並加入天然纖維，完美提升巧克力口感、口味以及健康需求，為精算糖份攝取的飲食控制者、運動健身人士或長輩，提供口舌上的滿足，享受清爽少負擔的歡愉片刻。「-70%減糖巧克力系列」以沉穩內斂的深綠色系融合葉形底紋打造全新包裝外觀，時尚優雅亦十分應景，少了70%的糖分，多了難以計算的心意。 Venchi 專賣店 台北信義新光A11百貨1F 台北新光南西百貨1F 台北Sogo復興百貨B3

睽違15年合體！Lollipop棒棒堂「6位成員現況更新」，有3個人都當爸爸啦！

Lollipop棒棒堂自2006年風靡全亞洲，不僅曾站上台北小巨蛋，也前進香港紅磡舉行演唱會，不難想像當時火紅程度，更是陪伴許多人的青春！之後，棒棒堂經歷了合約糾紛、更改團名，再到2009年棒棒堂正式解散、2017年Lollipop@F正式解散。睽違15年，「6棒」終於在2024年透過節目《來吧！哪裡怕》，第一集播出就引起回憶殺！今天就帶大家看看「棒棒堂6位成員」現在過得怎麼樣吧！ https://www.instagram.com/p/DCJrESFTgbk/ （圖片來源：IG@prince_pstar） 棒棒堂男孩近況｜1、敖犬（莊濠全） 敖犬（莊濠全）工作近況： 敖犬曾經是「黑角舞團」的創辦人之一，擅長跳舞、繪畫，也曾設計過Lollipop的唱片贈品，可說是棒棒堂的全能班長和隊長！2015年敖犬與當時經紀公司解約，同時退出Lollipop@F，後於2017年簽約樂華娛樂北京唱片公司，並發行首張個人專輯《變》，之後也陸續參與不少部電視劇和電影如《皇恩浩蕩》、《校花前傳之很純很曖昧》、《莽荒紀之神魂劍》、《齊天大聖·無雙》等演出，2021年與其解約。 https://www.instagram.com/p/C0EWcXWryaj/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9Eap4AvNvi/?img_index=1 2024年，敖犬簽約踢帕娛樂，將演藝事業重心轉往綜藝領域發展，也開設個人YouTube 頻道和粉絲分享生活，還受選秀節目《原子少年2》邀請擔任流星導師。 https://www.instagram.com/p/C_h3NSaveYP/ 敖犬（莊濠全）感情近況： 至於感情生活部分，敖犬於2022年認愛小10歲的圈外（前）空姐女友發發，據悉初次相遇就是在飛機上，當時對方的美貌讓他非常驚艷！2024年10月敖犬求婚成功，並在同月底自己42歲生日當天至戶政事務所登記，正式成為夫妻的兩人預計2025年入住位於台中的新房，至於生子計劃則表示「隨緣」。 https://www.instagram.com/p/DB_VmSwzNsO/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DERYBmiTHUr/?img_index=1 棒棒堂男孩近況｜2、王子（邱勝翊） 王子（邱勝翊）工作近況： 王子人如其名，在《模范棒棒堂》紅遍全亞洲當時號稱是擁有「10萬大軍」粉絲的人氣王！2010年，他因與經紀公司合約問題退出棒棒堂後，和小傑、親弟弟邱宇辰（當是藝名：毛弟）另組新團體JPM於2011年再出道，發行的歌曲《月球漫步》、《那不是雪中紅》都相當有人氣，目前JPM為單飛不解散的情況。 https://www.instagram.com/p/DDSO9OAz6PE/?img_index=1 王子在2013年正式成立自己的潮牌事業「P.STAR」，2017年發行首張個人EP《Attention!》，將重心轉移至影劇圈，陸續出演多部人氣做品的男主角，如《稍息立正我愛你》、《覆活》、《哥基王子》。2022年起，王子開始積極出演綜藝節目，諸如《全明星觀察中》、《來吧！營業中》、《來吧！那裡怕》都可以看見他的身影，尤其《全明星觀察中》不只看到潛藏的運動實力，更令人發現他全新的一面！ https://www.instagram.com/p/DAL6FkrTpQt/ 王子（邱勝翊）感情近況： 集帥氣、人氣於一身的王子，曾和2012年和楊丞琳傳出緋聞，並遭指在2014年因工作繁忙而分手。 2022年，他再度和有多年交情的郭雪芙傳出戀愛消息，雖然多次否認，但仍有許多粉絲將兩人湊對。2018年4月開始，他和大自己6歲的香港女星鄧麗欣頻繁地傳出緋聞，起初兩人皆以「原本就是好朋友」為由否認，後在同年7月承認戀情。2021年，王子和鄧麗欣皆宣佈了分手消息，正式結束長達3年的戀情。 https://www.instagram.com/p/DAiSiI6zZ4K/?img_index=1 棒棒堂男孩近況｜3、小杰（廖允杰） 小杰（廖允杰）工作近況： 和王子一樣，2011年小杰和其與毛弟共組JPM，不過他曾表示自己不會想要再組團體，因為「團體終究有一天會解散」，且6棒成員們對他而言都是無可取代的存在。2016年10月迎接出道10週年之際，小杰發行個人首張單曲《Love Pain》後，大部分集中於音樂作品的創作和發行，也曾參與音樂劇《時光電影院》、《向左走向右走》、《小王子》等作品。 https://www.instagram.com/p/C7ROBGgvQuR/?img_index=1 之後，小杰創立了自己的工作團隊「TOPIA CREATIVE PRODUCTION」，展開全新事業！2021年，他成為節目《全明星運動會2》成員，並擔任紅隊隊長，各種新嘗試的過程都讓大家看見不一樣的魅力！2024年，他在恐怖極短劇《都市懼集》系列中飾演男主角，睽違9年再度出演電視劇！ https://www.instagram.com/p/DDED5Upz5C0/ 小杰（廖允杰）感情近況： 小杰在2015年時和曾說過對方是「哥兒們」的歌手郭靜傳出緋聞，被目擊深夜約會，不過雙方很快否認表示「真的只是好朋友」，近年郭靜接受訪問時也再度澄清「沒有交往所以也沒有分手」。而2024年棒棒堂合體接受訪問時，小杰鬆口透露自己有位交往1年多的圈外女友。搞笑的是，其他人爆料小杰空窗期至少有5年以上，因此當看到他身邊有女生時反而會一臉困惑，阿緯也提及小杰曾多次帶女友一起來自己餐廳用餐。 https://www.instagram.com/p/DCROF9bzqji/?img_index=1 棒棒堂男孩近況｜4、小煜（楊奇煜） 小煜（楊奇煜）工作近況： 小煜在以棒棒堂出道前，曾是樂團「超速照相機」的主唱，於6棒中也是主唱擔當，擁有Rocker夢的他2015年發行了自己的首張個人EP《Fight》，之後陸續獻唱多首電視劇OST。期間，小煜跨足影劇界，參與了戲劇《背著奶奶進城》、《舞吧舞吧在一起》、《原來1家人》、《我要讓你愛上我》、《端腦》，以及電影《角頭》、《燈塔下的戀人》、《女優，摔吧!》的演出。2020年開始，小煜則成為節目《全明星運動會》固定成員！ https://www.instagram.com/p/DCyZek9pi63/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CyIPGjlO7L5/?img_index=1 小煜（楊奇煜）感情近況： 此外，小煜也當起了自己的老闆，於2013年開設複合式沙龍品牌「In% HAIR Salon＆cafe」、「In% Mini Hair」。事業有成的他，在2020年7月29日宣布與小7歲的護理師女友李顏言登記結婚，成為6棒中繼阿緯後第2位結婚的成員，並分別於2021年、2022年喜獲2位兒子，成為「二寶爸」！ https://www.instagram.com/p/C0EzUXdpTjy/ https://www.instagram.com/p/CzsOez1J0dg/ 棒棒堂男孩近況｜5、威廉（廖亦崟） 威廉（廖亦崟）工作近況： 總是給人「傻大哥」形象的威廉出生於體育世家，除了大學為田徑校隊、高中是啦啦隊外，也會跆拳道和柔道，更靠啦啦隊一技能在《模范棒棒堂》闖出名號！相較於《模范棒棒堂》時期，近年威廉的演藝表現更是大放異彩，主要多在影劇和主持圈發展，陸續參與多部電視劇如《內衣少女》、《聽見幸福》、《閃婚100天》、《水男孩》，以及電影《愛上花豹女》、《報告班長7 勇往直前》、《愛的邂逅》、《地圖的盡頭》的演出。 https://www.instagram.com/p/CfQVVVbFBif/ 威廉（廖亦崟）感情近況： 從《模范棒棒堂》時期開始，威廉就和當時節目助教劉容嘉傳出緋聞，也承認對方是自己的理想型。2011年，他傳出和大5歲的MV導演珍妮花戀愛中，不過交往4年後分手，之後又和夏于喬傳出戀情消息。 https://www.instagram.com/p/C2MdDtwru1V/ 2021年，威廉對交往多年的主播女友卓君澤（卓卓）求婚成功，並在隔年舉行婚禮，正式成為夫妻。2023年10月，卓君澤順利生下兒子「百香果」，更透露老婆希望下一胎取名為「檸檬」！ https://www.instagram.com/p/DBB5W0czbOM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C6I9ygBueyU/?img_index=1 棒棒堂男孩近況｜6、阿緯（劉峻緯） 阿緯（劉峻緯）工作近況： 阿緯和敖犬一樣，是「黑角舞團」的團員之一，經過敖犬推薦後進入了演藝圈。想當時他經常在《模范棒棒堂》中表演高難度地板動作，「大風車」更是必備招牌招式，進節目不久後就被選為6棒成員！出道以來，阿緯參與過不少影劇作品，如《狼牙棒》、《鋼鐵之心》、《我的極品男友》、《四大名捕大結局》、《大尾鱸鰻2》、《這一刻，我要世界看見》等都有演出。同時，他也曾擔任節目《旅行應援團》、《快樂星期8》、《天菜健身房》、《天團星計畫》主持人，持續活動中。 https://www.instagram.com/p/CfBc4OfrfjN/ 除了演藝圈活動外，阿緯也開始發展餐飲事業，不但擁有港式點心「點點心」、台式眷村菜「忠青商行」和湘菜餐廳「炒湘湘」的台灣經營權，更創立緯豆集團，成為董事總經理。 https://www.instagram.com/p/CqZ3iURL9TY/?img_index=1 阿緯（劉峻緯）感情近況： 2016年，阿緯與交往了4年的女友錢文儀（豆豆）結婚，對方很巧地是小煜的國中同學，並且在於美國取得碩士學位後就飛回台灣，只為了幫助阿緯創業，讓他非常感動！事業愛情兩得意的阿緯，目前和老婆育有一名女兒和兒子。 https://www.instagram.com/p/Cv9ip72L95u/?img_index=1 以上就是「Lollipop棒棒堂」6棒成員的現況整理啦！看完之後是不是也不禁想起了當年的青春回憶啊？無論是持續在演藝圈奮鬥，還是轉往其他領域發展事業，都祝福他們能夠像歌曲《哪裡怕》歌詞一樣，繼續朝著自己的夢想前進！若是想了解更多關於「Lollipop棒棒堂」的最新消息，也別忘了準時收看他們合體演出的新綜藝節目《來吧！哪裡怕》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻哪裡怕夢想比誰都大！8首「棒棒堂經典必聽」回顧，〈愛情學測〉、〈苦茶〉都是青春回憶！ 👉🏻「我愛黑澀會上課啦！」20位黑澀會美眉現況公開，形象180度大轉變！ 👉🏻誰是你心中的最強天團？台灣男團TOP10回顧，飛輪海後只剩「他們」扛得住？ 撰文編輯 #MM老師 #Lollipop #Lollipop@F #劉峻緯 #威廉 #娛樂戲劇 #小杰 #小煜 #廖亦崟 #廖允杰 #敖犬 #星聞動態 #棒棒堂 #楊奇煜 #模范棒棒堂 #王子 #生活精選 #莊濠全 #邱勝翊 #阿傑 #阿緯 

疫情的延燒🔥不知何時落幕：沒關係我們從日常水果來攝取增加我們的低抗力！

有機會多攝取8種不同水果，提高免疫力、預防勝於治療💊喔 1:西瓜-(西瓜)汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、精氮酸、蘋果酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、維生素C、B和r-胡蘿蔔素等多種營養成分，是傳統的清熱解暑、除煩止渴的佳品。 2:香蕉-香蕉富含維生素B6，而維生素B6對增強人體免疫力有良好的作用，它還可以防止皮膚癌和膀胱癌。維生素B6還可以保護腎臟不患結石症，而且對失眠症有治療作用。維生素B6的攝入量不需要很多，每天2毫克就可以了，相當於2個香蕉中的含量。 3:葡萄-🍇臨床應用證明葡萄有補血、清血、補氣、健身和增強免疫功能的作用。 4:木瓜-木瓜(木瓜)果肉滑、味甜，除鮮食口味清甜外，還可燉食，冰糖燉木瓜可清心潤肺。它還有抗菌消炎、舒筋活絡、軟化血管、抗衰養顏和祛風止痛消腫作用。俗話說：「杏一益，梨二益，木瓜有百益。」其增強免疫功能的作用是顯而易見的。 5:櫻桃-ㄧ(櫻桃)櫻桃味甘酸，其性溫，解毒是其基本功能。櫻桃的維生素C含量很是豐富，日常多吃可預防感冒。應該注意的是，櫻桃性溫味酸，不可多食，身體陰虛火旺及患熱病者應忌食。 6:獼猴桃-🥝獼猴桃每百克食用部分中維生素C的含量高達300mg，為柑橘的5~10倍，蘋果的20~80倍。獼猴桃果實中還含有人體必需的多種胺基酸及抗癌物質，具有保護心臟、增強體質的功能。果實中的有機鹼能中和人體內多餘的有機酸，能平衡酸鹼度，減輕疲勞和恢復體力。 7:蘋果-(蘋果)吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒為低，得急性感染威脅少。(蘋果)蘋果、蘋果汁、可以多吃點，營養價值高，對於人體健康更有好處。 8:雪梨-梨🍐 雪梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功能。今世科學證明，梨的長處有助消化、調整腸道成果，對人體有解毒之功效。 請多多吃水果🥭 

怎麼瘦小腹(不上健身房的話)

7點認識《夜晚盛開的花》李荷妮：選美冠軍出身！驚人家世、感情史一次看！

從2019年的電影《雞不可失》到2021年的韓劇《One the Woman》、2022年的電影《外星+人》，李荷妮的演技都大受好評！曾是選美小姐出身又有著高學歷的她，讓人不禁想問到底有什麼是她不會的？如果你想認識更多李荷妮的魅力的話，今天就跟著泡菜編來好好了解李荷妮的成長背景和演藝經歷吧！ （圖片來源：IG @HONEY_LEE32） https://www.instagram.com/p/CXx8hkYrb0E 認識李荷妮｜1、驚人的家世背景 1983年出生今年38歲的李荷妮，是名門家族的後代，擁有雄厚的政經背景。母親為知名國樂伽倻琴大師，現任梨花女子大學國樂系教授，父親曾任警察大學校長、國家情報院第二次長以及警察廳調查局局長等，而李荷妮的舅舅文喜相曾任韓國國會議長，都是在社會上具有聲量的人物。 認識李荷妮｜2、是首爾大學學霸 李荷妮不只是出身優渥家庭的千金小姐，也是高學歷學霸。母親、親姐姐和李荷妮三人均畢業於首爾大學國樂學系，擅長伽倻琴、腰鼓等樂器，就連傳統舞蹈、英語以及法語實力都很出眾。就讀大學期間，李荷妮和金泰希、KBS廣播員吳靜妍因為參加滑雪社團親近，三人還被冠上「社內美女」的稱號，然而硬要比的話，當時已經作爲模特兒活動的金泰希人氣最高，李荷妮就如保鑣般，在旁邊阻止想搭訕金泰熙的男生。 (圖片來源：韓國pann論壇) 認識李荷妮｜3、選美小姐時期 李荷妮曾進入YG娛樂當歌手練習生，甚至差點以女團2NE1出道，2011年李荷妮也在《2NE1 TV》短暫露面，為朴春應援。此外，李荷妮在2006年以美豔外貌、凹凸有致的身材獲得「韓國小姐」冠軍，隔年被GB五大國際選美大賽獲獎佳麗評選中被評為世界大滿貫美后第一名，同時參加環球小姐競選，獲得第四名的佳績，知名度直升。 (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：韓國pann論壇) 認識李荷妮｜4、影劇作品 在競選韓國小姐當時李荷妮多次表示：「自己絕對不會成為藝人，想從事國樂相關的工作」，但最終還是進軍演藝界，嘗試主持、綜藝、演員等多樣活動。最初李荷妮憑藉優越外貌、資歷備受矚目，出演《鯊魚》、《回來吧大叔》等電視劇累積實力，而真正讓李荷妮站穩實力派地位的作品為《熱血司祭》以及《雞不可失》，是同時能駕馭都市面貌和搞笑面貌的演員，角色分析能力十分卓越。2021年她在《One the Woman》一人分飾檢察官「趙妍珠」、財閥家女兒「姜美娜」，與李相侖大飆演技，創下超過12%高收視率，獲得火熱反響。 李荷妮產後6個月便在MBC金土劇《夜晚盛開的花》復出，講述一名嫁入名門守節了15年的寡婦到夜晚變身成了懲惡揚善的蒙面女俠，是一部古裝動作喜劇，劇終以18.4%超高收視率完美收官！劇中不少動作戲都是親自上陣，也因這部劇首奪百想藝術大賞視后殊榮！ （圖片來源：MBC Drama，編輯組圖） https://www.instagram.com/p/C3ew_DTr3Ca/ 認識李荷妮｜5、感情經歷 2012年演員李荷妮在釜山影展與元祖男團g.o.d成員尹啟尚相識，隔年公開認愛。2014年更是進入尹啟尚所屬公司Saram娛樂成為同門師兄妹，也在2017年共同出席金泰希婚禮大方放閃，當時就盛傳兩人好事已近。不料，就在愛情邁入第7年時，韓媒爆出兩人已經分手的消息，隨後所屬公司出面證實，演藝圈神仙情侶就此告吹。2021年8月尹啟尚宣布即將結婚的消息，對方是小五歲美妝品牌代表，兩人是在2020年底透過友人介紹認識的，而李荷妮則在2021年年底與圈外男友結婚，並於隔年六月生下女兒。現在兩人都各自找到屬於自子的幸福啦！ 認識李荷妮｜6、素食爭議事件 李荷妮從20歲開始吃素，原因是因為弟弟出生後就對於分解蛋白質的能力不足，出於不想自己享受的心態，開始不吃肉。然而2010年李荷妮在節目中吃肉的畫面被曝光，遭到輿論的攻擊，事後經紀公司出面解釋：「因為拍攝李荷妮不得不吃肉，事後有吐掉」，但網友在意的是：「不管有沒有吃肉都不是錯誤行為，但既然是素食者在節目上硬吃肉還說好吃，事後卻吐掉，這種行為就是在欺騙觀眾」，引發大眾不滿。 之後李荷妮在綜藝《拜託了冰箱》表示自己是「魚素主義者」（戒食紅肉、禽類肉食），也會為了健康而中斷吃素，像是2019年拍攝電影《雞不可失》能消化炸雞演技，就是正好處於健康因素才可以吃肉。2019年11月李荷妮正式宣佈自己出於健康因素，要放棄素食，一連串的爭議才就此平息。 認識李荷妮｜7. 李荷妮的保養秘訣 40歲的李荷妮依舊保持凍齡美貌、窈窕身材，而他的保養方法就從飲食、運動下手。日常三餐除了要多攝取原型的蔬菜水果外，也要補充大量水份，讓氣色更加明亮。就算行程再忙碌，也會堅持每天運動，不管是伸展、健身房或是上芭蕾舞，都是維持體態的秘密武器，大家筆記起來了嗎？ 看完李荷妮的介紹後，有沒有更了解他了呢？從選美小姐一路挑戰演員、主持人等多方領域，成為公認的實力派藝人，非常厲害，要是想感受更多李荷妮的魅力，可以一起期待她接下來的作品啦！ 延伸閱讀： 👉🏻百分百還原！10部「經典漫改韓劇」推薦，《女神降臨》、《社內相親》都超人氣！ 👉🏻大滿貫影后孫藝真！2023精選15部影視作品，《夏日香氣》、《德惠翁主》必看！ 撰文編輯 #佳佳 #OneTheWoman #名人專題 #尹啟尚李荷妮 #李相侖 #李荷妮 #李荷妮作品 #李荷妮保養 #李荷妮出道 #李荷妮學歷 #李荷妮家世背景 #李荷妮家庭 #李荷妮男友 #李荷妮素食 #李荷妮認愛 #李荷妮身材 #李荷妮選美 #李荷妮金泰希 #李荷妮電影 #李荷妮韓劇 #李荷妮高學歷 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #熱血司祭 #雞不可失 #韓星選美 #高學歷韓星 

喪屍再起 /// 「屍速列車 : 感染半島」七月上映 見證韓國電影無極限

2016 年的超經典韓國電影「屍速列車」引領喪屍風潮，續集終於「戰勝｣疫情回歸啦！續集主軸的是拉到四年後，感染仍沒有趨緩，迫使人類得跟喪屍共存。 看過預告了嗎？2 分鐘把該交代的重點都講了 場域從狹小的列車當中 變成城市 RPG 主角要挑戰的 不再只是幾節車廂 而是一整個朝鮮半島啦 故事背景是釜山依舊淪陷 朝鮮半島感染區域不斷擴大 一群難民被迫搭乘郵輪 逃往香港 但就像屍戰朝鮮的那艘救生船一樣 只要有一隻喪屍 這艘船就不可能寧靜 同樣有隔間 同樣有考驗人性 肯定是用來致敬第一集的高潮 男主角是 姜棟元 飾鄭錫 身分是前職業軍人 畢竟還是要有點底子 才能穿梭殭屍島吧 要能取代孔劉當男主角 真的很不容易 ( 不過導演延尚昊曾說 知道這麼賣座 就不會賜死孔劉 ) 詳見此 續集男主角姜棟元 最常被拿出來講得 是他有個富爸爸 卻仍像個拚命三郎 精進演技、持續進修 獲獎無數 屍速的續集 真的很考驗他的演技 飾演一個 受金錢誘惑 又回到韓國打殭屍的男子 大家 ( 對 包含我 ) 對女主角比較熟悉 曾經在軍艦島中飾演可憐的慰安婦 李貞賢 當時為戲暴瘦 這次在感染半島中化身女戰士 終於讓粉絲鬆一口氣 身材看起來健康多了 一開始看預告 很容易讓人有錯覺 就是這短髮女孩 該不會就是屍速第一集 小女孩長大了吧 ( ? ) 算一算 四年後也差不多吼 不過導演延尚昊直接強調是不同角色 而且兩個女孩的名字也不一樣啦 感染半島 李蕊帥度破表 小小年紀超懂飆車 還一度拯救男主角 看到這段 只覺得「這就是人性啊」 韓國的難民 把空地打造成羅馬競技場 在半裸的戰士身上 寫上大大的數字 觀眾應該是可以依照編號下注 ( ? ) 不定期釋放「一坨」殭屍 進行大逃殺遊戲 可見續集導演真的是下了猛藥啊 故事背景從一開始的香港 再回到韓國 主角換一輪 仍舊有看頭 ■ 數次小空間喪屍決鬥場面 ■ 男女主角是韓國電影圈 超實力派演員 ■ 人性貪婪面 ■ 開放式結局 ? 台灣的上映時間 預計是 7 月 29 日 其實可以開始期待了耶 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

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