情人節快樂

- 防疫的同時 也別忘了過情人節 無論是跟另一半、家人、朋友 都要好好珍惜和彼此相處的時光 . ♥️祝大家情人節快樂 . . . 🌈線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食菜單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️運動班｜營養補習班 . . 👉🏻追蹤 @feathers8088 教你越吃越苗條 . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #情人節 #情人節禮物 #情人節快樂 #valentine #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #團員 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #甩油 

ZARA根本是隱藏版鞋店！7雙搶手鞋款通通只要千元就能Get，不要只會買衣服了啦！

大家都熟悉的快時尚品牌Zara，不只有好逛的服飾可以盡情挑選，懂穿搭的同學們都知道，鞋款其實是他們家隱藏版的招牌，將時下最流行的元素注入設計，當季最夯的款式在這通通找得到，最重要的是平易近人價格好入手，這次跟大家介紹新上市的七款美鞋，讓妳這個夏天不用再煩惱穿什麼！ https://www.popdaily.com.tw/style/1014294 紋理真皮平底涼鞋(NT1,490) 夏天就是需要一雙耐穿的涼鞋，這款不只採用真皮材質好穿耐磨，鞋面的紋路設計和方頭造型，更為它多了流行的時髦氣息，涼爽的舒適感讓腳趾頭能透透氣，質感滿分還能穿去正式場合，搭配休閒風或正裝都不是問題！ https://www.popdaily.com.tw/style/1004048 真皮平底涼鞋(NT1,290) 如果熱愛簡約風格的妳，想找雙日常百搭的涼鞋款式，那麼這雙充滿俐落感的平底涼鞋，絕對能符合妳的全身穿搭，無論是跟姊妹聚會還是出門倒垃圾，只要套上它就能為造型大大加分～ https://www.popdaily.com.tw/style/1053685 真皮綁帶平底涼鞋(NT1,990) 渡假洋裝必備的綁帶涼鞋，夾趾絆帶設計可以修飾腳型，穿上後瞬間打造女神氣質，跟上面款式同樣採用相同皮革，永續環保JOIN LIFE系列鞣製皮革，時尚同時也為地球盡一份心力。 https://www.popdaily.com.tw/style/1048517 厚底運動鞋(NT1,290) Zara也能買到小隻女必備的厚底小白鞋，增高設計一穿就激增將近5公分，馬上從小腿一路瘦到腳踝，超強的腿部修飾度讓妳瞬間有感，完全是天天都能穿看不膩的命定鞋！ https://www.popdaily.com.tw/style/976920 橡膠厚底休閒鞋(NT1,790) 如果看膩了路上常見的小白鞋，那麼別錯過這酷似老爹鞋設計，同樣是能修飾腿型的增高鞋款，不只橡膠材質擁有基本防水功能，更特別採用高科技柔軟泡沫鞋墊，穿起來舒適滿分逛街整天都OK～ https://www.popdaily.com.tw/style/940807 網眼布料運動鞋(NT1,790) 這雙可說是真正的「美腿神器」，厚度高達6公分的激厚鞋底，黑與白尬上網眼織布設計，整體看起來份量感十足，視覺上也不會過於厚重，最棒的是，同樣採用高科技柔軟泡沫鞋墊，舒適耐走的腳感保證圈粉無數！ https://www.popdaily.com.tw/style/960169 撞色運動鞋 (NT1,590) 隨著健身運動風潮的流行，一雙能跑步能搭配的鞋格外重要，這雙以白撞灰的低調配色，拼接異材質的運動鞋款，是屬於跟看越久越水的耐看類型，無論穿多久都不會過時過季。 https://www.popdaily.com.tw/style/937397 如果今年夏天只有買一雙鞋的「扣打」，不妨來趟ZARA尋找屬於妳的命定鞋，可甜可鹽想找什麼款式應有盡有，超多流行款式可以滿足大家的需求，別總是穿著那雙快磨破的帆布鞋，偶爾來點不一樣的鞋款搭配，不只能為整體穿搭畫龍點睛，更能輕鬆轉換印象讓人眼睛為之一亮！ 撰文編輯 #肉依 #ZARA #ZARA新品 #增高鞋 #夏季鞋款 #涼鞋 

終於吃到沒有九層塔🍃跟番茄🍅的打拋豬

終於吃到沒有九層塔跟番茄的打拋豬～😂 很難得我會覺得泰式料理不錯吃耶😉 泰式料理推薦—水泰式料理餐廳 今日餐點： 泰式春捲雞翅拼盤 🐔 算是沒有雷點的一般開胃菜，雞翅口味偏重，不過數量不多，所以還好，不會吃到膩，春捲就差不多，整體不算雷。 月亮蝦餅 🌛🦐 肥厚的月亮蝦餅是網路推薦，真的是外脆內軟！😂 一般蝦漿的部分可能沒這麼厚，所以相對吃起來，軟的部分就不會這麼明顯，口感上有明顯脆軟層次，還算不錯。 香辣紅咖喱（牛肉）🐂 咖哩風味很夠，也很濃郁，但吃多會膩😂 建議多人share會比較好一點，牛肉也煮的夠軟嫩，搭配麵包跟米飯真的是增重絕配😂😂😂😅 打拋葉炒豬肉 今天的重頭戲登場～～ 聽說正宗的打拋豬🐷 是沒有九層塔🍃跟番茄🍅的！！！ 我真的見識到了！口味真的不一樣！ 不但沒有少一味的感覺，味道還很紮實🤔 （可能是因為口味偏重的關係） 而且它的辣味真的很香～～🌶️ 不敢說它有多好吃，但配米飯真的會是健身教練的剋星😂😂😂 雖然沒有吃過很多泰式餐廳 （因為本身不愛😂） 但這家還算不錯吃，後續有機會會再來的泰式料理餐廳😉～～🇹🇭 

黑五要來啦！8間歐美運動服飾網購平台分享，開始囤健身服啦

哈囉大家👋我是Hattie，健身女孩注意啦！一年一度的囤貨時間來啦～這篇分享8間運動服飾網購平台，直接收藏、分享給朋友一起買、開戰前先把願望清單排好，等折扣一開就衝啦🔥 我會先放「去年折扣」當參考，再附上我私心的「推薦單品」，熱門顏色跟款式很常瞬間蒸發，尤其是粉色系或奶油白這種夢幻色—手慢就要等補貨（然後常常等不到🥲 ⸻ Alo（Alo Yoga）💫 去年折扣： 全站 30% off，雙十一就有了先買！ 推薦單品： • Airlift Legging（高腰款）：緊緻支撐、微光澤，外出搭一件襯衫就很時髦。 • Accolade Sweatpant（經典棉質運動褲）：厚實有型，長途飛機很友善 • Gold Rush Puffer / Aspen Love Puffer（短版/常規）：輕量保暖、版型好看。 雙十一優惠可以直接買～去年我入手的 Bomber jacket 超喜歡，今年還有賣非常推薦！今年我會買羽絨外套，Alo 的時裝線我更愛：運動風更時髦 👉逛逛Alo yoga ⸻ Aritzia（職場到週末都能穿）🧥 去年折扣： 幾乎全站 20–50% off，Super Puff 也有折扣。 推薦單品： • The Effortless Pant™：版型經典，面料從 Crepette™ 到羊毛都有；上班正式、週末隨性都好搭。 • 健身短褲（多款）：超級修飾臀型，新手友善、對臀型焦慮女孩很友好💕 我前幾年買的洋裝、羊毛大衣都穿好幾年，不過時也沒爛掉🥳 👉這邊可以看我的Aritzia健身服比較 👉直接逛Aritzia 除了黑五折扣外，全年也有不少優惠價，有喜歡的顏色款式有貨再買就好了，買不到不用哭🤓 ⸻ CSB（Crop Shop Boutique）🍑 去年折扣： Outlet 區最高 50% off；正價常見「3 件 15% off」組合。 推薦單品（雕塑線條）： • Freedom Legging & Form V Waist Legging（V 腰）：訓練/休閒都撐場，收腹與蜜桃臀視覺一次到位。 • Serenity「Sierra」短版上衣：俐落版型，配高腰褲無腦好看。 CSB 是我最愛的健身服品牌之一，因為版型很美、粉色很好看😍 黑五不一定是全年最低，但我還是會買，因為喜歡的顏色真・的・會・秒・沒，補貨有時候會很久 👉這邊逛CSB ⸻ Joah Brown（美式極簡）🖤 去年折扣： 全站 25% off。 推薦單品（超好搭）： • Empire Jogger（重磅棉質）：垂墜感與份量感剛剛好。 • Slouchy Long Sleeve 等素面上衣：層次穿搭必備。 • Stretch Biker Short：夏季/訓練零失誤。 我買過的 T 恤、褲子都很柔軟，洗很多次沒起毛球，推薦給喜歡「舒服又有點跩酷」的女生。 👉這邊看Joah brown ⸻ Victoria’s Secret（舒適度優先）🌸 去年折扣： 全站以 40% off 為主。 推薦單品： • Body by Victoria T-Shirt Bra：日常無痕、版型齊全。 • Flannel Pajama Set（法蘭絨睡衣）：冬季口碑款，長短版型都有。 👉這邊逛Victoria Secret ⸻ 437 🎀 去年折扣： 全站最高 50% off。 推薦單品： • The Shorts Onesie／The Onesie：一件式超好駕馭，外面搭外套不突兀。 • Classic tops & sets：簡潔剪裁，旅遊穿搭零壓力。 我超喜歡 437 的粉色，但也最容易被買完🥲 👉這邊逛437 ⸻ Gymshark（訓練＋休閒雙修）🦈 去年折扣： 全站最高 70% off。 推薦單品： • Vital Seamless／Adapt 系列：耐操、包覆、色選豐富。 • Rest Day Joggers／Hoodie：黑五常見甜點價，通勤到休閒都能穿。 熱門色碼有機會在活動後段補貨，但就要等，然後不一定有😢 👉這邊逛gym shark ⸻ Oner Active（雕塑與日常兼顧）🌈 去年折扣： 最高 50% off。 推薦單品： • Effortless Seamless（銷量王）：臀部線條友善，健身房回頭率很高。 • Classic Seamless／Timeless Hoodie、All Day Hoodie：重訓到休閒無縫切換。 我也超推它們的運動內衣，款式多、上身更好看，顏色繽紛到會選擇障礙。 👉這邊逛Oner Active ⸻ 快速總結（然後開逛吧！）🎯 • 想要運動×時裝兩手抓：Alo、Aritzia。 • 要雕塑線條：CSB、437。 • 喜歡美式極簡與「舒服又帥」：Joah Brown。 • 想買家居舒適派：Victoria’s Secret。 • 非常健身運動服：Gymshark 、Oner Active。

泳衣這樣穿超吸睛！這幾套超夯款式真的太適合雙子穿搭～一人一色馬上成為泳池焦點！

很多人都說一對情侶交往久了，就會越來越像，朋友也是一樣，認識久了，喜歡的東西、穿著的品味、臉上的彩妝，也會越來越相似！如果你有以上的情況，只能說妳們默契好了～今天編輯特別挑了幾款韓妞也超愛的人氣泳裝款式，快揪閨蜜一起配成對，用雙子泳裝穿搭制霸泳池吧～ 跟姊妹們準備到泳池拍美照去溜 #運動細胞超好的熱血姊妹比起吃下午茶、逛街 ，更喜歡一起去健身房運動，比起性感的比基尼，更喜歡運動風泳裝。白色滾邊、微高腰的設計，讓你的腿變得更修長，就算露肚子 ，也覺得健康有朝氣，與姊妹一人一個顏色真的剛剛好！（被長澤雅美的泳衣燒到了！散發健康美的運動型泳衣這樣穿真的正翻～） 戴上老帽就算玩到瘋掉，頭髮也能迅速歸位，不凌亂 #喜歡野餐的文青田園派近年來，野餐真的是許多少女的休閒活動，但直逼40度的超級高溫，誰會想待在太陽底下吃飯，腦筋當然要動到海邊啊！一件格紋泳裝，在海邊也能散發清新可愛的田園風格，如果你的朋友也是喜歡小清新的鄰家女孩，這套雙子泳衣絕對超吸睛～ 去水上樂園玩耍時，超在意自己穿著泳裝亂跑，覺得很害羞，但現在出超多像日常服一樣的款式，穿著它也造型感滿點，不會覺得不料太少有點尷尬～ #乖巧千金型的氣質女孩喜歡蕾絲、雪紡紗的氣質派女孩，選泳裝時，當然不能錯過石英粉、寧靜藍、乳酪黃，溫暖柔和的色系啦！尤其是上衣有荷葉邊的款式，可愛不說，還能讓胸部up！up！身材也加超多分，想要成為海邊的注目焦點絕對不是難事～ #假保守時髦派平常喜歡關注流行資訊的女孩應該有follow到越來越多品牌推出連身泳裝，乍看之下好像很低調保守，但根本是最紅的泳裝款式，不會太暴露，卻又讓好身材一覽無遺，真的是太心機了～這款也是超適合一人一色美美的拍出姊妹照！ 只想在沙灘上踏踏走走，不碰水的女孩，可以在外面穿一件短裙或牛仔短褲，漫步沙灘也像雜誌女模一樣，成為畫報級遊客 今夏想要跟姐妹成為池畔的目光焦點？那麼雙子泳衣穿搭絕對會是你們的好選擇！ 資料來源： 整理報導 #夏日 #泳衣 #泳裝 #穿搭 #穿搭精選 #雙子 #雙子穿搭 

令人難忘的滋味，總是帶著一股對於鄉愁的眷戀

有沒有一種味道是會讓妳念念不忘的呢？ 中秋佳節將近，許多人都會返鄉過節，吃到令人懷念的家鄉料理，也許不是真的家裡的菜特別好吃，而是一種帶有鄉愁的味道，回到家後看見熟悉有溫度的面孔，在自己舒適自在的空間當中，品嚐著一種屬於童年回憶的複雜感受。 最近來吃了一家自己的愛店－初日咖啡早午餐，聽到了令人遺憾的消息，由於房租上漲店家決定暫停營業，之後可能考慮重新開店，但確切的時間還是遙遙無期，所以今天特別在最終營業日，再來回味多年以來依舊不變的美味。 早上和面相課同學在星巴克，啜飲著帶有濃濃奶香的拿鐵，聊著如何判斷一個人的面相是否端正，還有如何飲食保健還有鍛鍊身體的方式，我們都相信只有自律和習慣能夠讓身體處於一種自強不息的狀態。 來到初日咖啡後發現位置要等等14:30，當時才11:40，於是我做了一個絕招般的決定，我回家談了兩個線上的客人後，順便粉絲團發文一個占卜個案記錄，然後看了書之後，節省下來等待的時間，又在時間到我的時候回到餐廳用餐，雖然回家是左營到楠梓的距離，但很值得啊！ 有時候痛苦不一定全然都是痛苦，痛苦可能是痛快的過程，練習健身時痛苦，但看到自己健美的身材時快樂，斷食過程痛苦，但看到自己的體脂降低線條變好，還是會開心，今天這樣折返跑給我的感想是自己真心渴望的事務才有追求價值。 妳呢？妳真正渴望的事物是什麼呢？妳願意犧牲什麼代價來獲得妳要的事物？ #期待妳的故事分享

➖住 ᴛʀɪᴘ➖韓國首爾東大門 · Hotel Skypark Kingtown：方便又舒適的飯店！

➖住 ᴛʀɪᴘ➖ . 📍韓國首爾東大門 · Hotel Skypark Kingtown（東大門金斯敦空中花園飯店） - 這次介紹交通方便、可以舒服睡個好眠的韓國東大門飯店跟大家分享～🤗 - 我們入住的房型為最一般的「標準雙人房」首先這家飯店有幾個優點： ❶交通方便 地點距離地鐵東大門/東大門歷史文化公園站非常的近！就位在東大門Doota 的正後方～週遭就是東大門商圈，逛街吃東西都很方便，即使是很晚才能check in都不用擔心～ . ❷房間舒適 燈光明亮，環境乾淨，我們這次連住四晚，每天都幫我們補上新的用品與礦泉水，也幫忙整理得乾乾淨淨～ . ❸內有24hr超商 這個真的是大加分！完全不需要走出外面，飯店大廳旁就有GU超商，還是24小時營業，不管是想吃宵夜或喝喝飲料，都超級方便！ . ❹設施豐富 飯店內有超商之外，還有自助洗衣區、健身房、商務用電腦、列印，這些設施對於有需要的房客真的是非常貼心非常方便～ . ❺與Hyundai City Outlet相連 飯店大廳是在2樓，而1樓上可以逛逛的Hyundai City Outlet真的非常方便～～～下樓就很熱鬧～還可以順便逛街！ - 我們是提前在agoda 網路上訂的，「標準雙人房」的價格約落在台幣$2400～$2600上下大家可以參考看看🤗 - 💬 整體入住心得，房間不算到太大，但是2人住算蠻剛好的～東西也應有盡有，非常方便～其中要注意的是牙膏和牙刷如果沒有自己攜帶的話，要主動跟大廳櫃台索取，用完可以再找櫃台拿唷！ 由於每次我們旅遊的住宿都以價錢和交通便利性為優先考量，接著考慮舒適度，然後再做綜合評估決定～所以這次入住的經驗真的蠻好的～所以也分享給大家～到韓國首爾自助可以選擇考慮入住唷～❤️ - 🔸交通：近東大門站9號出口（有電梯）/ 東大門歷史文化公園站6號出口 . #korea #seoulkorea #seoul #dongdaemun #韓國住宿 #首爾住宿 #東大門住宿 #東大門 #東大門歷史文化公園 #skyparkdongdaemun #kingtown #韓國首爾自由行 #韓國自助旅行 #samni首爾玩玩 #agoda #韓國飯店 #首爾飯店 #首爾自由行 #koreahotel #seoulhotel #dongdaemonhotel #hotel #discoverkorea #southkorea #southkoreatravel #southkoreahotels #popkorea #koreatravel #instakorea #天空花園

蛋談美食第8⃣️9⃣️🥚 師大深夜食堂

龍泉深海魚湯 會知道這間魚湯的原因是來自蛋哥的球友介紹，以前師大時就是宵夜的好夥伴，現在也是晚上健身後補充營養的首選，位於師大夜市旁邊的龍泉市場口，從早上7點賣到半夜12點，可以說是滿足不管是學生或者是附近逛街的或在地居民的味蕾，喝上一晚魚湯，精神百倍，就讓蛋哥帶大家來瞧一瞧 ❤️鮮魚蚵仔湯💰100 一碗湯滿滿的鮮魚及蚵仔，每天深海鮮魚直送，絕對新鮮，鮮魚沒有多餘的腥味，口感紮實，蚵仔渾圓飽滿，湯的部分加上薑絲及米酒調味，非常的鮮甜可口，一碗喝下去直接精神滿滿棒棒棒 ❤️滷肉飯💰25 除了滷肉汁之外，上面還會灑上魚鬆，魚鬆的口感屬於細鬆的口感，搭配偏肥的滷肉，淋在飯上，搭配一碗魚湯，實在滿足，唯一可惜就是滷肉偏油，吃完下層還有一層油附在上面 ❤️味增鮮魚湯💰70 從清湯變為味增湯，味增的口感不是非常濃郁的味增，裡頭的配料一樣滿滿，可以讓大家除了清湯之外有不一樣的選擇 Ps.除了魚湯之外，還有像是雞肉也是很搶手，太晚去都吃不到，記得要早點去才會有好吃雞肉可以吃 美味程度：🥚*4.3/5 服務態度：🥚*4/5 環境衛生：🥚*3.7/5 再訪意願：🥚*4/5 地址：台北市大安區師大路117巷7號 營業時間：07：00～14：00 16：00～00：00 喜歡的話記得追蹤 @1ggfood 按讚分享到場享用

秋冬應該是抱抱季而不是分手季！5件日常小事只要做好做滿，和分手潮說拜拜～

看著手機螢幕跳出訊息，他只說了一句「抱歉，我想…..我們先分開一陣子吧！」，眼前一陣空白，心裡一陣寒風刺骨。一陣子是多久？一個禮拜？一個月？還是一輩子？ 鬱鬱寡歡的秋冬總會影響心情、進而讓人陷入失戀分手的危機。今天就讓邱比特和大家分享幾件戀愛上需要注意的小事，冷冷的天應該是抱抱的季節而不是分手潮，讓我們一起努力吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1189989 當個好聽眾、好朋友 不知道你是不是遇過、當妳口沫橫飛、比手畫腳著跟他訴說今天發生了什麼事，而他只是若無其事的玩著他的手機，或者敷衍的回了你一句：「是哦！」 也許正在說的不是什麼大事，但心裡還是希望對方能夠參與自己的生活點滴，想要和重要的他分享今天遇到的奇耙事。在對方或是自己正在說話時，適時放下手機、停下手邊的工作，認真傾聽，並給予回應，都能讓對方心裡更加踏實唷～ 一抱解憂愁 人生十之八九會有不順心、不開心的時候，可能和朋友有誤會心情不好或受到什麼打擊，甚至是看連續劇看到一把鼻涕一把眼淚，當你看見另一半愁眉苦臉，二話不說就直接抱緊處理吧！就像韓劇「主君的太陽」裡，當蘇志燮看到孔孝真恐懼的時候，就會抱著她說：「妳的防空洞來了。」這時候真的是暖上心頭要融化了（羞） 邱比特覺得比起親吻，在這寒冷的季節彼此擁抱著，不只有親密感，也多了一份安全感，下次見到對方就給他一個飛撲抱吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1186013 一顆站在你那的心 將心比心這句話我想大家應該都聽到爛掉了吧？說起來簡單，做起來有時候倒是挺困難的，畢竟當情緒湧上心頭、一時的衝動、意亂情迷時，最後都會常讓我們做出後悔的決定。 為了避免這種問題發生，在做任何事情的時候，先替另一半想想吧！如果有人仰慕你，送你禮物、想約你單獨出去、無時無刻地傳訊息，請別急著小鹿亂撞，別忘了你們當初也是這樣走過來的，如果今天答應對方出去，另一半會不會氣得跳腳，如果今天是另一半背著我跟別的異性出去，我會高興嗎？在這邊，邱比特必須說：「己所不欲，勿施於人。」啊～ 給自己三分鐘的時間 有沒有遇過，跟另一半聊一些話題或買東西時，因為意見或想法不同而越講越激動，越講越不愉快的經驗呢？這時候，只要給自己三分鐘去靜一靜，想想是不是自己太堅持己見或者其實他說的也有道理，也許就能夠化解這快要燃燒起來的怒火啦～連周杰倫都說要再給我兩分鐘的時間了，給自己甚至彼此三分鐘的時間應該不為過吧（笑 培養共同興趣 其實有時候不是不愛了，而是越走越行同陌路了。在感情走到一個階段或是穩定後，就會開始思考眼前這個人會跟我走入紅毯嗎？還是又是一個邊界驛站，此時，擁有共同興趣或是有目標的情侶就會更加確定答案。不管是一起健身、一起打電動或是一起走遍世界各地、吃遍各種美食都好，因為我們知道，只要有你在身邊，亦足以。 以上五招都是需要日常維繫的，邱比特相信大家一定都做得到！沒有人喜歡分手的，趕緊記起來或分享給自己的另一半，秋冬應該是手牽著手逛大街過聖誕節、擁抱著彼此入睡的幸福季節，別再冷戰或鬧分手啦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1180865 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （以上圖片來源：《天氣好的話會去找你》劇照） #交往 #兩性 #冬天戀愛 #分手季節 #情侶 #情侶日常 #戀愛 #抱抱季節 #波波邱比特 #男女 

真正的好山好水好好玩，景點美食通通安排好了，宜蘭兩天一夜精選攻略 ！（下）

相信大家一定都看過上集了吧？！還沒看過的這裡先惡補一下啦～宜蘭兩天一夜day2集中在頭份地區，移動起來較為方便，必吃的蔥油餅、芋冰不要錯過，必拍的博物館跟八角形幾何漂浮照也不可以少～ ＃蘭陽博物館 蘭陽博物館根本是宜蘭必去景點之一，主建築融入了東北角單面山的景致非常漂亮，建築本身傾斜屋頂設計也非常吸睛！館內有四層樓，每層樓皆以不同主題展示推廣在地文化，出來玩可以拍美照還可以吸收知識，真的是一舉兩得啊！ info 營業時間：9:00-17:00 每週三休館 門票：全票$100 ＃阿宗芋冰 傳統口味的阿宗芋冰城，販售各種古早口味的冰淇淋，紙杯裝的三球居然只要$35超便宜！使用了高級的芋頭，吃起來甜而不膩，香氣逼人！花生跟紅豆也是非常人氣的口味之一唷 info 營業時間：9:00-21:00 ＃彩虹天空島 滿載夢想的彩虹天空島，就在離我們很近的宜蘭礁溪～ 每次到宜蘭總會在大片的稻田中央看見可愛的房子，編輯發現在寧靜的蘭陽平原上，有一排彩色的小木屋，走進發現原來是民宿！ 這裡的位子比較隱密，所以附近視野遼闊，放眼望去彩虹小屋非常明顯！位於潮水鳥保護區內的關係，秋冬季稻子收割後，這裡便成了候鳥休憩區，除了能賞鳥外，還能拍出彩虹小屋的完美倒影！ 宜蘭終於又有新景點了，現在不出發還等什麼時候！ Info. 地址：262宜蘭縣塭底路70之12號 ＃麻醬麵蛤蠣湯 就在阿宗芋冰城附近的麻醬麵蛤蜊湯，招牌就是那麼的淺顯易懂！這間麻醬麵蛤蜊湯是許多在地人和衝浪客的最愛，去烏石港衝浪完來這邊吃上一碗麻醬配再配上蛤蜊湯，精神又全回來了！而且蛤蜊湯居然只要$25，CP值高到破表啊～ 營業時間：7:00-19:00 ＃金車伯朗咖啡城堡 位於宜蘭的伯朗城堡咖啡，擁有居高臨下的地形，能看俯瞰整個龜山島的無敵海景！ 城堡內也販售伯朗咖啡及相關餐點，在城堡內來杯香醇的咖啡，就好像置身國外一樣浪漫 info. ＃慶和橋津梅棧道 遠遠看這座橋以為是違建，沒想到除了交通功能外，橫跨宜蘭河畔的它裡頭居然還設置了休閒健身器材，讓來到這裡的人不僅僅能穿越棧道，欣賞河堤風景😍 別看它這樣，這下面可是有好幾座盪鞦韆可以玩，走在上面拍照也充滿濃濃的廢棄工業風，下次來宜蘭我就首選這裡🌟 Info. 地址：260宜蘭縣宜蘭市同慶街95號 ＃希格瑪花園城堡 不需要飛出國，就讓你有置身在歐洲的感覺～ 天啊天啊，這棟完全像歐洲城堡的建築，居然是間民宿！這間曾經在2015年獲得”全台10大浪漫民宿”第三名的希格瑪花園城堡，座落於宜蘭的田野間，裡面共有兩館，外面的穹窿造景跟噴水池也都超具有歐洲感 還沒錢飛歐洲一趟，就先來宜蘭玩吧 Info. 地址：264宜蘭縣員山鄉深福路236號 ＃阿公炸蛋蔥餅 頭份火車站旁的大樹下有著這麼一攤阿公炸蔥油餅，一賣就是三十年，大把大把的蔥直接加進去，每一口都是滿滿的蔥香、餅香、蛋香！而且一份只要$25，阿公你人未免太好了吧！ info 營業時間：10:00-17:15 ＃頭城濱海森林公園 最近宜蘭很夯的打卡秘境就是這裡了，以前是海水浴場，但現在已經廢棄了，不過特殊的八角形眺望臺幾何建築意外成為打卡景點，不管往上拍或是往下拍都有著奇異又和諧的美感，瞭望台灣又是一片藍藍的海，天氣好的話，還可以看見龜山島唷！如果想看海、想拍藝術照、那濱海公園絕對是你的首選 info ＃猴洞坑瀑布 猴洞坑瀑布這裡有一個傳說：「有情者相偕登上猴洞坑瀑布，必成良緣眷屬」，看到這裡馬上tag男友叫他一定要帶我來，不然你就死定了！ 瀑布不算大，但溪水沁涼、風景很美，有種遠離塵囂的舒適感！爬下山之後還能吃對面的甕窯雞，真是好地方～ 不過打卡編輯要提醒大家，因為石頭容易溼滑，請大家以安全為優先，不要亂爬或跳水哦！ info 兩天一夜的宜蘭行就是這麼簡單，行程都不用規劃了，就這樣完，立馬開始揪人吧～ 資料來源： ＩＧ #宜蘭 #打卡 #打卡北部 #景點 #波波打卡 #猴洞坑瀑布 #蘭陽博物館 #金車伯朗咖啡城堡 #阿公炸蛋蔥餅 #阿宗芋冰 #頭城濱海森林公園 

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真正的好山好水好好玩，景點美食通通安排好了，宜蘭兩天一夜精選攻略 ！（下）

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