真正的好山好水好好玩，景點美食通通安排好了，宜蘭兩天一夜精選攻略 ！（下）

相信大家一定都看過上集了吧？！還沒看過的這裡先惡補一下啦～宜蘭兩天一夜day2集中在頭份地區，移動起來較為方便，必吃的蔥油餅、芋冰不要錯過，必拍的博物館跟八角形幾何漂浮照也不可以少～ ＃蘭陽博物館 蘭陽博物館根本是宜蘭必去景點之一，主建築融入了東北角單面山的景致非常漂亮，建築本身傾斜屋頂設計也非常吸睛！館內有四層樓，每層樓皆以不同主題展示推廣在地文化，出來玩可以拍美照還可以吸收知識，真的是一舉兩得啊！ info 營業時間：9:00-17:00 每週三休館 門票：全票$100 ＃阿宗芋冰 傳統口味的阿宗芋冰城，販售各種古早口味的冰淇淋，紙杯裝的三球居然只要$35超便宜！使用了高級的芋頭，吃起來甜而不膩，香氣逼人！花生跟紅豆也是非常人氣的口味之一唷 info 營業時間：9:00-21:00 ＃彩虹天空島 滿載夢想的彩虹天空島，就在離我們很近的宜蘭礁溪～ 每次到宜蘭總會在大片的稻田中央看見可愛的房子，編輯發現在寧靜的蘭陽平原上，有一排彩色的小木屋，走進發現原來是民宿！ 這裡的位子比較隱密，所以附近視野遼闊，放眼望去彩虹小屋非常明顯！位於潮水鳥保護區內的關係，秋冬季稻子收割後，這裡便成了候鳥休憩區，除了能賞鳥外，還能拍出彩虹小屋的完美倒影！ 宜蘭終於又有新景點了，現在不出發還等什麼時候！ Info. 地址：262宜蘭縣塭底路70之12號 ＃麻醬麵蛤蠣湯 就在阿宗芋冰城附近的麻醬麵蛤蜊湯，招牌就是那麼的淺顯易懂！這間麻醬麵蛤蜊湯是許多在地人和衝浪客的最愛，去烏石港衝浪完來這邊吃上一碗麻醬配再配上蛤蜊湯，精神又全回來了！而且蛤蜊湯居然只要$25，CP值高到破表啊～ 營業時間：7:00-19:00 ＃金車伯朗咖啡城堡 位於宜蘭的伯朗城堡咖啡，擁有居高臨下的地形，能看俯瞰整個龜山島的無敵海景！ 城堡內也販售伯朗咖啡及相關餐點，在城堡內來杯香醇的咖啡，就好像置身國外一樣浪漫 info. ＃慶和橋津梅棧道 遠遠看這座橋以為是違建，沒想到除了交通功能外，橫跨宜蘭河畔的它裡頭居然還設置了休閒健身器材，讓來到這裡的人不僅僅能穿越棧道，欣賞河堤風景😍 別看它這樣，這下面可是有好幾座盪鞦韆可以玩，走在上面拍照也充滿濃濃的廢棄工業風，下次來宜蘭我就首選這裡🌟 Info. 地址：260宜蘭縣宜蘭市同慶街95號 ＃希格瑪花園城堡 不需要飛出國，就讓你有置身在歐洲的感覺～ 天啊天啊，這棟完全像歐洲城堡的建築，居然是間民宿！這間曾經在2015年獲得”全台10大浪漫民宿”第三名的希格瑪花園城堡，座落於宜蘭的田野間，裡面共有兩館，外面的穹窿造景跟噴水池也都超具有歐洲感 還沒錢飛歐洲一趟，就先來宜蘭玩吧 Info. 地址：264宜蘭縣員山鄉深福路236號 ＃阿公炸蛋蔥餅 頭份火車站旁的大樹下有著這麼一攤阿公炸蔥油餅，一賣就是三十年，大把大把的蔥直接加進去，每一口都是滿滿的蔥香、餅香、蛋香！而且一份只要$25，阿公你人未免太好了吧！ info 營業時間：10:00-17:15 ＃頭城濱海森林公園 最近宜蘭很夯的打卡秘境就是這裡了，以前是海水浴場，但現在已經廢棄了，不過特殊的八角形眺望臺幾何建築意外成為打卡景點，不管往上拍或是往下拍都有著奇異又和諧的美感，瞭望台灣又是一片藍藍的海，天氣好的話，還可以看見龜山島唷！如果想看海、想拍藝術照、那濱海公園絕對是你的首選 info ＃猴洞坑瀑布 猴洞坑瀑布這裡有一個傳說：「有情者相偕登上猴洞坑瀑布，必成良緣眷屬」，看到這裡馬上tag男友叫他一定要帶我來，不然你就死定了！ 瀑布不算大，但溪水沁涼、風景很美，有種遠離塵囂的舒適感！爬下山之後還能吃對面的甕窯雞，真是好地方～ 不過打卡編輯要提醒大家，因為石頭容易溼滑，請大家以安全為優先，不要亂爬或跳水哦！ info 兩天一夜的宜蘭行就是這麼簡單，行程都不用規劃了，就這樣完，立馬開始揪人吧～ 資料來源： ＩＧ #宜蘭 #打卡 #打卡北部 #景點 #波波打卡 #猴洞坑瀑布 #蘭陽博物館 #金車伯朗咖啡城堡 #阿公炸蛋蔥餅 #阿宗芋冰 #頭城濱海森林公園 

ZARA根本是隱藏版鞋店！7雙搶手鞋款通通只要千元就能Get，不要只會買衣服了啦！

大家都熟悉的快時尚品牌Zara，不只有好逛的服飾可以盡情挑選，懂穿搭的同學們都知道，鞋款其實是他們家隱藏版的招牌，將時下最流行的元素注入設計，當季最夯的款式在這通通找得到，最重要的是平易近人價格好入手，這次跟大家介紹新上市的七款美鞋，讓妳這個夏天不用再煩惱穿什麼！ https://www.popdaily.com.tw/style/1014294 紋理真皮平底涼鞋(NT1,490) 夏天就是需要一雙耐穿的涼鞋，這款不只採用真皮材質好穿耐磨，鞋面的紋路設計和方頭造型，更為它多了流行的時髦氣息，涼爽的舒適感讓腳趾頭能透透氣，質感滿分還能穿去正式場合，搭配休閒風或正裝都不是問題！ https://www.popdaily.com.tw/style/1004048 真皮平底涼鞋(NT1,290) 如果熱愛簡約風格的妳，想找雙日常百搭的涼鞋款式，那麼這雙充滿俐落感的平底涼鞋，絕對能符合妳的全身穿搭，無論是跟姊妹聚會還是出門倒垃圾，只要套上它就能為造型大大加分～ https://www.popdaily.com.tw/style/1053685 真皮綁帶平底涼鞋(NT1,990) 渡假洋裝必備的綁帶涼鞋，夾趾絆帶設計可以修飾腳型，穿上後瞬間打造女神氣質，跟上面款式同樣採用相同皮革，永續環保JOIN LIFE系列鞣製皮革，時尚同時也為地球盡一份心力。 https://www.popdaily.com.tw/style/1048517 厚底運動鞋(NT1,290) Zara也能買到小隻女必備的厚底小白鞋，增高設計一穿就激增將近5公分，馬上從小腿一路瘦到腳踝，超強的腿部修飾度讓妳瞬間有感，完全是天天都能穿看不膩的命定鞋！ https://www.popdaily.com.tw/style/976920 橡膠厚底休閒鞋(NT1,790) 如果看膩了路上常見的小白鞋，那麼別錯過這酷似老爹鞋設計，同樣是能修飾腿型的增高鞋款，不只橡膠材質擁有基本防水功能，更特別採用高科技柔軟泡沫鞋墊，穿起來舒適滿分逛街整天都OK～ https://www.popdaily.com.tw/style/940807 網眼布料運動鞋(NT1,790) 這雙可說是真正的「美腿神器」，厚度高達6公分的激厚鞋底，黑與白尬上網眼織布設計，整體看起來份量感十足，視覺上也不會過於厚重，最棒的是，同樣採用高科技柔軟泡沫鞋墊，舒適耐走的腳感保證圈粉無數！ https://www.popdaily.com.tw/style/960169 撞色運動鞋 (NT1,590) 隨著健身運動風潮的流行，一雙能跑步能搭配的鞋格外重要，這雙以白撞灰的低調配色，拼接異材質的運動鞋款，是屬於跟看越久越水的耐看類型，無論穿多久都不會過時過季。 https://www.popdaily.com.tw/style/937397 如果今年夏天只有買一雙鞋的「扣打」，不妨來趟ZARA尋找屬於妳的命定鞋，可甜可鹽想找什麼款式應有盡有，超多流行款式可以滿足大家的需求，別總是穿著那雙快磨破的帆布鞋，偶爾來點不一樣的鞋款搭配，不只能為整體穿搭畫龍點睛，更能輕鬆轉換印象讓人眼睛為之一亮！ 撰文編輯 #肉依 #ZARA #ZARA新品 #增高鞋 #夏季鞋款 #涼鞋 

秋冬應該是抱抱季而不是分手季！5件日常小事只要做好做滿，和分手潮說拜拜～

看著手機螢幕跳出訊息，他只說了一句「抱歉，我想…..我們先分開一陣子吧！」，眼前一陣空白，心裡一陣寒風刺骨。一陣子是多久？一個禮拜？一個月？還是一輩子？ 鬱鬱寡歡的秋冬總會影響心情、進而讓人陷入失戀分手的危機。今天就讓邱比特和大家分享幾件戀愛上需要注意的小事，冷冷的天應該是抱抱的季節而不是分手潮，讓我們一起努力吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1189989 當個好聽眾、好朋友 不知道你是不是遇過、當妳口沫橫飛、比手畫腳著跟他訴說今天發生了什麼事，而他只是若無其事的玩著他的手機，或者敷衍的回了你一句：「是哦！」 也許正在說的不是什麼大事，但心裡還是希望對方能夠參與自己的生活點滴，想要和重要的他分享今天遇到的奇耙事。在對方或是自己正在說話時，適時放下手機、停下手邊的工作，認真傾聽，並給予回應，都能讓對方心裡更加踏實唷～ 一抱解憂愁 人生十之八九會有不順心、不開心的時候，可能和朋友有誤會心情不好或受到什麼打擊，甚至是看連續劇看到一把鼻涕一把眼淚，當你看見另一半愁眉苦臉，二話不說就直接抱緊處理吧！就像韓劇「主君的太陽」裡，當蘇志燮看到孔孝真恐懼的時候，就會抱著她說：「妳的防空洞來了。」這時候真的是暖上心頭要融化了（羞） 邱比特覺得比起親吻，在這寒冷的季節彼此擁抱著，不只有親密感，也多了一份安全感，下次見到對方就給他一個飛撲抱吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1186013 一顆站在你那的心 將心比心這句話我想大家應該都聽到爛掉了吧？說起來簡單，做起來有時候倒是挺困難的，畢竟當情緒湧上心頭、一時的衝動、意亂情迷時，最後都會常讓我們做出後悔的決定。 為了避免這種問題發生，在做任何事情的時候，先替另一半想想吧！如果有人仰慕你，送你禮物、想約你單獨出去、無時無刻地傳訊息，請別急著小鹿亂撞，別忘了你們當初也是這樣走過來的，如果今天答應對方出去，另一半會不會氣得跳腳，如果今天是另一半背著我跟別的異性出去，我會高興嗎？在這邊，邱比特必須說：「己所不欲，勿施於人。」啊～ 給自己三分鐘的時間 有沒有遇過，跟另一半聊一些話題或買東西時，因為意見或想法不同而越講越激動，越講越不愉快的經驗呢？這時候，只要給自己三分鐘去靜一靜，想想是不是自己太堅持己見或者其實他說的也有道理，也許就能夠化解這快要燃燒起來的怒火啦～連周杰倫都說要再給我兩分鐘的時間了，給自己甚至彼此三分鐘的時間應該不為過吧（笑 培養共同興趣 其實有時候不是不愛了，而是越走越行同陌路了。在感情走到一個階段或是穩定後，就會開始思考眼前這個人會跟我走入紅毯嗎？還是又是一個邊界驛站，此時，擁有共同興趣或是有目標的情侶就會更加確定答案。不管是一起健身、一起打電動或是一起走遍世界各地、吃遍各種美食都好，因為我們知道，只要有你在身邊，亦足以。 以上五招都是需要日常維繫的，邱比特相信大家一定都做得到！沒有人喜歡分手的，趕緊記起來或分享給自己的另一半，秋冬應該是手牽著手逛大街過聖誕節、擁抱著彼此入睡的幸福季節，別再冷戰或鬧分手啦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1180865 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （以上圖片來源：《天氣好的話會去找你》劇照） #交往 #兩性 #冬天戀愛 #分手季節 #情侶 #情侶日常 #戀愛 #抱抱季節 #波波邱比特 #男女 

#萊住飯店 高雄｜喜迎旅店 Greet Inn

這次來高雄輕鬆旅行，選擇住宿的是位在前金區六合二路的喜迎旅店，樓高15樓的飯店，高聳的建築，外觀簡潔又沉穩，同時備用自己的停車場，停車不用煩惱。 註：車位有限，以現場告知為主。 寬敞簡潔的大廳，配上色彩嬪紛的家具，看起來低調卻又奢華。 電梯前的小區，提供有旅遊資訊，木質與工業風混搭，溫馨卻不太過冰冷，同時也預告了，樓層與客房的裝潢風格。 位在2樓的餐廳，Logo採用了鏤空的設計，結合後方與貨櫃相同視覺的設計，呈現出奢華工業風的感覺。 走進餐廳後看到的則是寬闊的用餐空間，即便是後疫情時代，也能保持良好的距離。 餐廳的另一區用餐空間，適合需要寬敞桌面，或是同行友人、家人一起使用。 於下午時段起，提供簡易的飲品與烤麵包，供房客自行使用。 吧檯另一半則是提供格式餅乾糖果，一樣是自行取用。 接著來到了，位在15樓的健身房與洗衣房，電梯開門後迎來的，是滿滿的工業風墻面，客房樓層也是相同的設計感。 與餐廳相同採用了，鏤空的金屬設計，很有質感。 洗衣房備有2套的洗烘設備，一旁還有等候區，同時也提供插座，等候的同時可以，滑滑手機或使用筆電，不怕沒電。 沿著走道往後則是健身房，提供了簡易的運動器材，運動的同時可以欣賞高雄市區的景觀。 右側的房間則是可以打標或是使用飯店提供的瑜伽墊，進行運動。 最後則是來到我們寬敞的客房，這次入住的是 #豪華客房 ，非常寬敞的空間，看起來真的十分的舒適，由於空間夠大，可以有一張四人沙發與獨立的圓桌，這一點真的很重要，可以非常愜意的享受著帶回的美食。 200x200的床鋪，真的怎麼翻滾都不用怕掉下去，不得不說，這真的是非常難得見到，如此平整的床，好捨不得躺上去。 房間另一特點，則是看似是地毯的地板，其實使用的材質膠面的，除了不怕意外滴下的湯湯水水外，也不會吸收味道與有塵螨的問題。好想自己的家裡也用這樣的方式。 房間一角只是放置冰箱的空間與可以放置物品的檯面，右側則是備有與電視連接的HDMI孔、插座、USB孔、網路孔。 對喜愛自備影音器材的朋友，真的是一大福音。 這房間另一設計亮點則是，洗臉台、馬桶間、淋浴間，都是完全獨立的，而且洗臉台還是與臥室是共用空間，沒有獨立的隔間，簡潔的設計，看起來非常清爽，而且檯面空間也夠大。 吹風機是1200W的，風量不到很大，女性朋友可能要斟酌是否需要自備吹風機。 洗臉台專屬的燈，十分的有設計感，亮度也十分足夠，對女性朋友來說，化妝也是不用擔心亮度的問題。 獨立的馬桶間，備有免治馬桶，真的很加分。 我真的超愛免治馬桶～～～ 獨立的淋浴間，竟然備有浴缸，真的好久沒有住到有浴缸的房間了。白磚墻設計，看起來乾淨又舒服。 浴缸的獨立水龍頭，真的設計感十足。 後疫情時代，早餐採用的是套餐方式提供，此外仍有自助式的飲品、榖片、麵包，套餐部分可以續。口味則是以當天現場告知為主。 ⠀ 周邊簡介 距離捷運橘線市議會站步行約2分鐘時間，飯店周遭走路3分鐘內，有2個全家與全聯，機能十分方便。步行至六合夜市，也僅需約6分鐘。 ⠀ 飯店資訊 地址：高雄市前金區六合二路161號 電話：07-231-2333 官網：https://www.greetinn.com.tw/ CHECK IN：15 : 00 CHECK OUT：11 : 00 ⠀ 更多的美食&景點分享，請到我的IG唷！ IG ：https://www.instagram.com/leslie.gourmet IG搜尋： leslie.gourmet 我的IG Hashtag #萊呷好料 #萊趣玩樂 #萊住飯店

女人心事 | 戰勝孤獨是成為獨立新女性的必經之路。

因為害怕孤單、因為不想一個人，我們始終在找一個伴，或是，一直屈就於眼前這個伴。 為了不想一個人而付出的代價，是不是太大? 其實，我們可以不必委屈求全，我們應該要寧缺勿濫，因為，一個人的生活，也可以過得好好的。 不想一個人吃飯時。 那就找間人聲鼎沸的餐廳，讓空氣中的熱鬧來沖刷一個人吃飯的孤獨感。美式餐廳是一個好選擇，即便你一個人坐在吧檯也不會感到格格不入，因為眼前的電視牆都會撥放熱血沸騰的運動節目讓你暫時忘記自己是一個人的身分。 下班後不要直接回家。 回到空蕩蕩的房間只是令人惆悵。下班後的生活也可以很精彩。去健身房聽起來很不錯。可以自己運動、或是參加課程。帶著一身疲憊回到家，累到只想趕快躺平，絕對沒有時間思考孤獨的問題。 假日不要窩在家。 沒有另一半一起出遊的假日，怎麼打發時間呢? 不妨參考網路上許多一日遊的行程。參加一日遊的好處是: 行程與交通都是安排好的，不需要自己費心。說不定還可以在旅程中結交志趣相同的朋友。 設定短期目標，並且全力以赴。 找尋一個可以在短時間內實施的目標，例如參加馬拉松、或是報名語言檢定、或是加入才藝性社團等等。當你有一個必須完成的目標擺在眼前時，你會全力以赴，而暫時忘記單身的滋味。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 一個人雖然孤單，但兩個人在一起也不見得比較好。在還沒遇到合適的對象之前，寧可自己學習與孤獨共處，而不是為了逃避孤單而將就了自己。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

婁峻碩哥哥帥照引暴動！7組「明星帥氣兄弟檔」盤點，超高顏值根本可以男團出道！

許多人生下來就外型優良，絕對要歸功於爸媽的高顏值基因，也因此演藝圈不乏兄弟姐妹都是藝人的案例，除了他們本身對演藝事業的熱愛與努力，這些明星各個也都是高顏值的帥哥美女，一家人站出來更讓人不得不讚嘆基因力量之強大！所以今天就讓編輯帶大家一起來看這幾組「明星帥氣親兄弟」，他們一起出門走在路上根本就是男子偶像團體！ 明星帥氣兄弟檔｜婁峻碩、警察堂哥 饒舌歌手婁峻碩日前發行新專輯《RISE》，舉行簽唱會更場場爆滿，而近日開唱時，釣出超帥堂哥發文捧場引起關注！據悉，婁峻碩堂哥是位警察，他在Threads上發文開玩笑說：「弟弟來轄區表演，待會我去臨檢。」，並附上帥氣警察制服自拍照，而婁峻碩則留言：「最好等我演完再來。」有趣的兄弟互動吸引大批粉絲！警察堂哥也被網友翻出許多身材超好的帥照，看到此多數網友感嘆兄弟倆的高顏值外，更有趣直喊：「快銬我！」 （圖片來源：IG @shoumethemoneyxx、@louhaha_kk） https://www.instagram.com/p/Czy0nBtPFZd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：翻攝自Threads @louhaha_kk） 明星帥氣兄弟檔｜周興哲、周予天 創作出許多人氣歌曲〈以後別做朋友〉、〈你，好不好〉的歌手周興哲，原來哥哥周予天也是音樂人！兄弟倆先後進歌壇，個性和歌路卻大不相同，周興哲是情歌王子，而周予天是嘻哈型男，兩人在音樂道路上互相扶持之外，閒暇之餘也會一起爬山、健身和打網球。近年周予天因為參加節目《全明星運動會》受到矚目，也開始挑戰戲劇演出，外界因此常拿周興哲比較兩兄弟成就，但周予天大方表示：「有個優秀弟弟，就算大家只認識我是誰的哥哥，至少有在別人印象中。」可見兄弟倆好感情完全不受影響。 https://www.instagram.com/p/Bse23Twh1Xa/ https://www.instagram.com/p/BnMAiOwncdz/ https://www.popdaily.com.tw/life/1349954 明星帥氣兄弟檔｜柯震東（柯家凱）、柯家洋 柯震東演出九把刀小說改編的電影《那些年，我們一起追的女孩》一炮而紅，他的哥哥柯家洋是獨立樂團「南瓜妮歌迷俱樂部」的主唱，不僅歌喉好、還很會做菜，相較於柯震東的調皮陽光，哥哥柯家洋更有潮流文青男的風格，觀察到兩兄弟的外型基因之優良，編輯也不得不提到他們的爸爸柯耀宗也十分優雅帥氣，父子三人走在路上，根本就是顏值超高的男子團體啊！ https://www.instagram.com/p/BuPBi9KHvD0/ https://www.instagram.com/p/COp88LkjLXb/ 明星帥氣兄弟檔｜阮經天、阮經民 金馬影帝阮經天是模特兒出身，高大帥氣的他其實還有一位弟弟！雖然整整小阮經天12歲，但弟弟阮經民的濃眉、挺鼻、大長腿還有陽光的笑容，同樣得天獨厚的帥氣外型，像到根本是同一個模子印出來的！ https://www.instagram.com/p/CTtybHaPJCz/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CdSx6hZPjZs/?hl=zh-tw 明星帥氣兄弟檔｜張震、張翰 除了父親張國柱是老戲骨，金馬影帝張震的哥哥張翰也是資深演員，兄弟倆當年都以《牯嶺街少年殺人事件》打開知名度，但後來張翰到北影唸了導演專業，因此除了擔任演員以外，也投入導演工作，相較於弟弟張震的斯文小生形象，哥哥外型更為粗曠陽光，但不容置疑的事，兩兄弟都是不得不扣的大帥哥啦！ https://www.instagram.com/p/6ksCncGHw6/ https://www.popdaily.com.tw/life/1173962 明星帥氣兄弟檔｜張立昂、張文捷Jarvis 演員張立昂以電影《等一個人咖啡》出道，後來更以台劇《1989一念間》人氣暴漲，長相斯文、身材精壯的他，擁有大批男女粉絲支持。而張立昂的弟弟其實也是藝人！張立昂弟弟張文捷（Jarvis Chang ）如今是創作歌手，兄弟倆曾經在舞台上一起飆歌，張文捷當年更發文感謝哥哥在他創作路上的支持與陪伴，兩兄弟相知相惜如今更一同在演藝圈打拚。 （圖片來源：FB 張立昂） 明星帥氣兄弟檔｜林哲熹 、林頤原 新生代男演員林哲熹，在電視劇《我們與惡的距離》、《複身犯》、《愛情發生在三天後》以及電影《女鬼橋》等都有亮眼表現，而哥哥林頤原是樂團「TRASH」吉他手兼班長，入圍過金曲獎、金音獎，不同於弟弟林哲熹鄰家大男孩的氣質，哥哥林頤原留了一頭長髮、是個視覺系帥哥！ https://www.instagram.com/p/B6YTfJ3n7dL/ https://www.popdaily.com.tw/life/673237 看完這幾組帥氣的明星兄弟組合，是不是真的得讚嘆一句「媽媽很會生！」呢？（笑） 延伸閱讀｜更多「明星帥氣兄弟檔」相關文章 👉不只有木村姐妹！日本13組「兄弟姐妹」大明星，演藝圈高顏值超強基因！ 👉車銀優「親弟照片曝光」ASTRO認證比哥哥還帥！13組韓星的「高顔值兄弟姊妹」！ 👉一加一也能大於二！盤點7對「兄弟姐妹檔Youtuber」，他小小年紀突破百萬訂閱 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編緝 #老虎莎莉 #周予天 #周興哲 #婁俊碩哥哥 #婁峻碩 #婁峻碩堂哥 #張文捷Jarvis #張立昂 #張翰 #張震 #影劇音樂 #林哲熹 #林頤原 #柯家洋 #柯震東 #波波名人 #生活精選 #阮經天 #阮經民 

蘋果iOS 16五大更新功能介紹！鎖定畫面自訂字體+小工具，長按圖片就能去背超方便！

6月7日凌晨蘋果舉辦了線上WWDC發表會，公布包含iOS、MacOS、iPadOS及WatchOS等作業系統的更新功能，以及發表全新的MacBook Air和MacBook Pro，其中iOS 16的全新自訂鎖定畫面功能和搭載蘋果新一代晶片、並推出超美新色的MacBook Air受到了大家的矚目，以下為大家整理了這兩者的精彩亮點！ https://www.popdaily.com.tw/life/1326542 https://www.popdaily.com.tw/life/1247325 iOS 16新功能 一、自訂鎖定畫面 自訂字體＋顏色 只能放照片和顯示時間的iPhone鎖定畫面你是不是已經看膩了呢？這次iOS 16更新推出了可以讓我們自訂鎖定畫面的功能，之後我們就可以自由地更換時間顯示的字體、顏色，照片中的人物也可以選擇顯示在時間的前面，讓鎖定畫面看起來更生動！ （圖片來源：Apple WWDC截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1259016 加入自訂小工具 另外，我們也可以把許多Widget小工具放在鎖定畫面上囉！像是顯示連結到iPhone的藍芽裝置電量（例如：AirPods、Apple Watch等）、也可以放上天氣資訊，方便一開手機就能看到。iOS 16更新讓鎖定畫面完全客製化，大家可以盡情地變化想要的顯示風格、方式，放上對自己有用的小工具，「通知」也經過重新設計，改為從底部向上展開，確保使用者能清楚地看到個人化的「鎖定畫面」，這真的是有史以來鎖定畫面最大的改變呀！ （圖片來源：Apple WWDC截圖） （圖片來源：Apple WWDC截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1278923 二、鎖定螢幕看即時動態 這次iOS16也推出新功能「即時動態」！使用者可以直接從「鎖定畫面」即時掌握進行中的事項，例如體育比賽、健身訓練、共乘或餐點外送等，讓你在手機鎖定螢幕下，直接追蹤球賽的最新比數，也可以顯示你預訂的Uber司機將會在幾分鐘內到達，或是跑步、騎車的累積分鐘數和里程。 （圖片來源：Apple 提供） 三、從影片選取文字 先前iOS系統就曾更新的「Live Text」（原況文字）功能也相當實用，原本大家可以利用這個功能將圖片中的文字擷取出來，不管是從相機、Safari瀏覽器、備忘錄或是截圖畫面中。現在「Live Text」進化到從「影片」也能擷取文字，比方你正在播放一段影片，此刻只需按下暫停就可直接選取裡面的文字，包括拷貝、全選、翻譯、分享等。甚至只要輕點瀏覽器中的某處，例如英鎊數字，它就會出現匯率換算或翻譯的選項。 （圖片來源：Apple 提供） 四、長按去背圖片，拖曳到其他視窗 而蘋果2021年就推出「Visual Look Up」（圖像查詢）功能，可以用來識別寵物、地標或植物等。這次iOS 16更進一步更新「Visual Look Up」的圖像理解能力；只要長按圖片中的主體例如狗狗，就能將狗狗的圖片「去背」下來，然後拖曳到訊息等app中。 （圖片來源：Apple 提供） https://www.popdaily.com.tw/life/1165291 五、家庭共享iCloud圖庫 iOS 16這次也推出「iCloud 共享的圖庫」讓最多六位使用者協作、貢獻並欣賞照片。使用者可以選擇從自己的圖庫中共享現有照片，或根據開始日期或照片人物共享照片。或是可以透過「相機」 中新的開關設置，選擇將照片自動傳送到「共享的圖庫」中，每一位「共享的圖庫」使用者都能新增、刪除、編輯共享照片或影片，等同你們擁有一個共同的群組相簿雲端。 （圖片來源：Apple 提供） https://www.popdaily.com.tw/life/1153722 蘋果全新M2晶片MacBook Air 1.效能提升 本次蘋果WWDC的另一大亮點就是推出了搭載自家最新M2晶片的MacBook Air，原本定位在文書處理機的MacBook Air現在也能做到專業的影像處理了！ 2.更大的螢幕顯示 而在螢幕方面，這次新款的MacBook Air將螢幕更往外推，讓顯示畫面更大，且跟上次發表的MacBook Pro一樣有了瀏海的造型。MacBook Air一直都是蘋果筆電中銷量最好的，這次在效能上又縮短了與MacBook Pro的距離，相信大家一定很心動吧！ （圖片來源：Apple WWDC截圖） （圖片來源：Apple WWDC截圖） 3.兩款超美新色 除了性能上的提升外，這次MacBook Air在以往的銀色、太空灰色以外還驚喜地新增了2款新顏色！分別是「星光色」及「午夜色」！星光色在之前的Apple Watch 7及iPad Air推出時都獲得超多人喜愛，是一個介於金色與銀色中間的氣質金屬色；午夜色則是全新推出帶霧感的灰黑色，非常有質感！ （圖片來源：Apple WWDC截圖） （圖片來源：Apple WWDC截圖） 4.售價 新款搭載M2晶片的MacBook Air 256G及512G兩種容量的售價分別為NT$37,900和NT$46,900，而上一代搭載M1晶片的MacBook Air 256G售價則為NT$30,900，兩代價差NT$7000，看來不只效能接近Pro，就連價格也接近Pro了呀！若是考量價格的話，大家也可以選擇購買上一代M1晶片的MacBook Air，效能也很棒，重點是三萬出頭就能購入！ （圖片來源：Apple官網截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1243301 看完以上亮點整理後，大家是不是都非常期待接下來iOS 16的更新，還有最新款的MacBook Air呢？等後續推出後編輯會再幫大家做更詳細的整理的，敬請期待吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #2022WWDC #3C少女 #AppleWatch #iOS #iOS16 #iPad #iphone #M2晶片 #MacBookAir #WWDC #午夜色 #星光色 #生活精選 #自訂鎖定畫面 #蘋果 #蘋果手機 #蘋果更新 #蘋果發表會 #蘋果開發者大會 #鎖定畫面 

什麼事情笑得這麼開心？？ 37年來第一次過年沒變胖 37年來

什麼事情笑得這麼開心？？ 37年來第一次過年沒變胖 37年來第一次我爸說我不用再瘦了 37年來第一次覺得放太久的年假終於開學了 自己刷牙洗臉上裝備的哥哥 一叫就起床換衣服沒跑給我追的弟弟 哇ㄟ心花開 哇ㄟ心花開 親像春風對面強 #鯊魚酮展開充滿意志力的健身豬年第一堂 #超能版媽媽Vs保健酮屁孩 #暫時分開對我們彼此都好晚上見囉 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉·見證非凡👊

一星期有感！5種食物吃出平坦小腹

想擁有令人羨慕的平坦小腹，除了做運動外，均衡飲食也很重要喔！美國名模御用健身教練John Benton曾經指出，雖然運動固然重要，但想要擁有好看的腹部線條，飲食的影響就佔了90%。要有漂亮的「人魚線」，最重要的就是控制飲食、降低體脂！ https://www.instagram.com/p/BS38sFClBNh/ 因此，對於想要練出六塊肌、馬甲線等腹部線條的人，可以多補充以下的5種食物： 1 蘆筍 蘆筍含有豐富的纖維，能夠作為腸道益菌的食物，幫助對抗腹脹、臃腫。除此之外，蘆筍也有輕微的利尿作用，幫助排除體內多餘的水分，讓肌肉線條更明顯。 2 乳清蛋白 想減肥的人往往會有「吃肉會肥」的錯覺！因此而減少蛋白質的攝取，這會讓肌肉流失、基礎代謝率變差。乳清蛋白是牛奶製成起司時而產生的副食品，研究發現，攝取這種蛋白不但能夠改善燃脂效率、更可以抑制食慾，增加飽肚感！這樣就能夠減掉脂肪同時繼續維持肌肉量囉！ 3 綠茶 研究指出，綠茶中的咖啡因和各種抗氧化物質能夠減少額外的腹部脂肪，而且運動前喝綠茶，也能多消耗17%的體脂肪喔。 4 鮭魚 健康的脂肪攝取能夠穩定胰島素濃度，從而減少將碳水化合物轉化為脂肪，並儲存於腹部。 5 全穀類 運動後應該攝取健康的碳水化合物，包括了天然穀物、糙米、澱粉類，能夠提供能量之餘又有飽肚感，減少過量吃東西的機會。 延伸閱讀 掌握生理期「黃金4週期」 減肥瘦身事半功倍！！ 要瘦更要有彈性!!! 直擊林可彤Q彈美肌術 美國營養師提出「最強懶人減肥法」！遵守15個方法從此遠離肥胖地 想練出蜜桃臀千萬別犯了這4個錯誤！否則屁股變小、腿變粗 必學！Miranda Kerr公開3款私房夏日排毒蔬果汁食譜，讓妳短時間去水腫 #穿搭精選 

對付冷熱夾擊，混合肌命定的不脫妝小心機一定要學會！就算流了整身汗妝感還是輕盈剔透超服貼～

不知道這陣子比較常宅在家，大家是素顏派還是上妝派呢？小編絕對是上妝派一員！畢竟小編公司現在還是WFH，雖然不用進公司，但偶爾主管突然說要開個會，素顏現身根本直接毀人設啊（笑）而且終於可以跟好久不見的男友見面時，也不想給對方看到自己一副邋遢魚乾貌嘛～所以小編都會至少打個底，讓肌膚乾淨一點，整個人的狀態看起來就會好很多了呢～不過身為混合肌，最困擾的就是脫妝了啦（哭）尤其如果有出門，還是會化個全妝，回到家又有好多事情得忙碌，煮個飯、打掃一下再運個動，汗都用滴的不誇張！這樣室內室外、冷氣房來來回回，每次精心化的妝都直接毀容，T字出油浮粉、臉頰乾燥脫皮，整張臉看起來反而沒質感到爆！直到用了開架持妝王SOFINA，終於可以從脫妝地獄中解脫啦！！必須親身實測給大家看證明它有多厲害！有同樣困擾的女孩一定要好好見證啦！ 1+1持妝控油更有感！和精緻質感的距離就差這一步，輕鬆打造水嫩透明心機妝～ 相信混合肌和油肌女孩一定都深深被難搞膚況困擾著吧！就算擦上控油型粉底，也無法阻撓油脂拼命從肌膚深層蜂湧而出（哭）小編以前完全不覺得妝前乳和底妝的選擇和搭配有多重要，但用了SOFINA漾緁底妝系列後才驚覺自己以前有多蠢，妝前乳愛用不用、功效隨便挑挑完全沒對症下藥，難怪常常莫名滿臉大爆油！還好現在找到了混合肌命定的神組合，簡簡單單就能達到日妞般的無瑕透明肌啦～ 功臣之一絕對少不了這罐好評高到不能再高的 #漾緁控油瓷效妝前隔離乳 ！妝前打底對於任何膚質來說其實都是很重要的，就像房子要有地基才會穩固一樣，底妝如果沒打好底，遇熱遇汗當然容易土石流大崩塌！這罐隔離乳添加了能夠防止臉泛油光和浮粉脫妝的長效控油持妝配方，就算再容易出油也能輕鬆維持完美妝感！像小編光是玩個健身環就大汗淋漓、滿臉油光，多用了這罐妝前隔離後持妝度直接大幅延長！當然啦～作為打底，它還有修飾膚色不均及粗大毛孔的功效，同時提升肌膚透亮度，臉蛋看起來更粉潤、氣色瞬間大增！就算是混合肌也不用怕這麼控油會太乾，裡頭的玻尿酸成分維持保濕度肌膚超Juicy～ 要一整天保持精緻透亮妝感，絕對要搭配它的神隊友 #漾緁輕妝綺肌長效粉餅 囉～同樣添加皮脂固化粉體，粉質又細又柔滑，上在肌膚上更均勻服貼，看起來也更輕薄自然！實驗證實8小時都不脫妝的超強功力，真的讓小編就算出個門留了一堆汗，回到冷氣房脫下口罩妝容還是超服貼～續航力小編打一百分還嫌不夠呀！更厲害的是它的毛孔拋光技術，利用光線折射的特性幫忙修飾臉上毛孔、顆粒造成的凹凸感，就連小編身旁對自己膚況很不滿意的朋友都一用就愛上！透亮細緻的無瑕膚質原來這麼簡單就能擁有，實在太令人感動了啦！ 油光、汗水大肆侵襲也不怕！殘酷實測給妳看！清透服貼的完美持妝力沒有不收的理由阿～ 光用說的不足以證明它們的厲害，畢竟一下子出門，回家又掃地、運動，一下子又要視訊開會，室內外進進出出溫差又超大，肌膚油水更容易不平衡，大汗淋漓加上油光氾濫，你們一定會懷疑不脫妝真的可能嗎？小編為了捍衛自己的愛用神組合，現在就直接實測給大家看啦！ 洗完臉進行基礎保養後，左臉什麼底妝都不上、右臉擦上控油瓷效妝前隔離乳＋輕妝綺肌長效粉餅，肉眼就看的出來妝前和妝後的膚況明顯差多少！直接再用吸油面紙壓一壓測試出油程度，左臉就是正常發揮慘兮兮，但右臉意外的很完美，幾乎沒油光耶～也太可以了啦！ 接著全臉上完妝，再模擬爆汗的狀態噴灑大量水份，用衛生紙將多餘水珠按壓掉，戴上口罩半小時再拿下來，幾乎完全沒餘粉沾染！不只臉蛋看起來清爽，妝又超服貼完整，持妝度很棒耶～ 不過只用水來測試未免太小看它了！小編先在雙手抹上足量的保養油，接著在右手疊加塗上控油瓷效妝前隔離乳及輕妝綺肌長效粉餅，一用馬上看出左右手的差別，左手油膩膩，右手整個霧化、膚色也變得均勻了許多，只能說這底妝神組合的控油力和細緻度小編完全可以打滿分啊！ 看完實測後大家是不是也被狂燒一輪了呀～小編真的不是故意要縱火，只是身為被困擾二十多年的混合肌女孩，好不容易遇到命定底妝，這種久旱逢甘霖的感動真的是太想跟所有有同樣煩惱的大家分享了啦！還沒用過的朋友還不衝真的會後悔阿～

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