主角不再只有萊恩，這次一個都不少！KAKAO FRIENDS的「短篇漫畫日記系列」現正連載出映中！

從2016年李鍾碩與韓孝周主演的《Ｗ兩個世界》講述穿梭在現實與漫畫世界的故事，到現正熱映中的《金秘書為何那樣》是由漫畫翻拍成功的例子，都顯示出韓國吹起一陣漫畫熱潮。現在連KAKAO FREINDS從今年二月起也開始「朋友日記」的短篇連載漫畫，現在泡菜編就帶大家來一窺Kakao角色們的日記吧！ – 延伸閱讀：【泡菜維基百科】只知道Kakao有萊恩，你把其他角色放在哪裡？咖透全體8隻大揭密！ ＃明天開始，真的！by JAY-G 土撥鼠JAY-G這次要來認真唸書了，咦？桌面好亂，來整理一下好了，好不容易整理好之後給自己一個好棒棒，拿出課本及螢光筆要來畫上重點……啊！不小心睡著了，朋友FRODO狗狗揪我去喝杯咖啡醒醒腦，我明天開始會認真！（真的） ＃跟我這樣試看看 by APEACH Neo貓，這位Youtuber化妝技術好厲害，Apeach也想跟著畫一次試看看！先拿蜜粉撲臉，再拿腮紅刷上腮紅，接著塗上睫毛膏及口紅，哇Neo的完妝也太漂亮了，可是Apeach……畫貓不成反類？ ＃去哪裡了？ by TUBE 膽小的TUBE回到家開燈後，看到人生中最大的天敵「蟑螂」！怎麼辦～怎麼辦～（慌張），對了！有蟑螂噴霧劑，我去拿出來先……終於拿到噴霧劑了，但是……蟑螂去哪裡了呢？天啊～消失在這裡，但躲在家中的某個角落！（崩潰） ＃週末我們都辛苦了 by JAY-G 星期日中午11點還在補眠中，13:00起床，16:00來看個電視好了，不知不覺來到晚上七點來吃個泡麵繼續配電視，晚上九點看個連續劇，晚上11點連續劇播完來打個遊戲，不知不覺來到凌晨一點了，嗯～該睡了。這就是我們辛苦的週末日常！ ＃快點長大，等好久了 by TUBE TUBE滿心期待的種下了療癒種子，每日每夜的期待著它發芽的一天，最後終於來到了它蹦出新芽的拿天，感動萬分的TUBE將發芽的盆栽擺進自己種植的小花園，期待它有一天能茁壯成長！ ＃今天萊恩也辛苦的工作中 by RYAN 8:50出門後到公司上班，9:30開會研討設計案，12:30跟公司同事吃午餐午間休息，下午2點開始進行早上設計案的工作，16:00安慰已經疲憊不堪的同事，17:00繼續埋首工作中，18:00下班時間到打卡離開！回家後繼續來個健身運動～這就是辛苦的萊恩工作日常！ ＃萊恩悲壯的挑戰！結果是…? by RYAN 萊恩今天與三五好友雄心萬志的要來挑戰一項運動，戴上護目鏡、手套及護膝，帥氣地跳上雪板，咻咻咻地沿著坡滑下，結果會怎樣呢？）開放給觀眾自行想像） 以上KAKAO FREINDS連載中的「朋友日記」，大家覺得哪篇最有趣呢？泡菜編覺得「Apeach看影片學化妝」跟「土撥鼠JAY-G的週末是日常」最心有戚戚焉，這不就是我們的生活寫照嗎？！ #Apeach #FRIENDSDIARY #Jay-G #KAKAO FRIENDS #KAKAO FRIENDS日記 #KAKAO FRIENDS漫畫 #KAKAOTALK #Ryan #Tube #泡菜旅遊 #萊恩 #韓國 #韓國咖透 #프렌즈다이어리 

│打卡。溫泉住宿。苗栗│擁抱大自然→泰安觀止溫泉會館

會來住這裡是因為跟腦公的週年紀念日〈總是要保有一點浪漫〉。走進這裡彷彿重回大自然，有別於其他溫泉會館，這裡的建築都是很自然的感覺！建築物都跟著樹林走，建材也結合森林 ，完全跟大自然融為一體。 館內設施很齊全，當天入住還有送下午茶。遊戲室也是都開放，還有SPA館、健身房等設施。 簡單吃了下午茶就去泡大眾湯屋了，山林環繞的大眾池，中間還有小吧檯提供些冷熱飲。但因為無法拍照所以就自行想像吧~〈笑〉整體來說覺得泰安的湯屋很貼心，帶了泳裝人去就好，裡面提供浴帽，更衣室設備也都很齊全。在換鞋子的地方甚至有吹風機讓人把腳吹乾！〈超貼心〉 大眾池旁邊就是美麗的泳池，其實那邊是不能拍照的。因為我們那時剛好沒有其他人才大肆拍的唷！不然會被員工貼心阻止。 房間的湯屋也很優秀，因為面對的是整片山林。不用擔心走光或有人在偷看。 在房間泡湯也是一大享受，邊泡湯還可以欣賞風景。因為是二月去的還有買草莓去吃，人生啊！ 不用擔心房間因為有溫泉很潮濕，完全不會。雖然有放除濕機但在建築材料上好像也有特別去設計！住在裡面真的是一大享受，下午入住後就一直泡在裡面享受。附近不遠處也有便利商店所以完全不用怕餓肚子。 最後附上閃照一張希望你們喜歡我的分享，收藏起來跟另一伴來享受一晚遠離城市的輕旅行吧！ ＿＿＿＿＿＿＿＿ 泰安觀止溫泉會館 Onsen Papawaqa 苗栗縣泰安鄉圓墩58號 (03) 7941777

以下言論可能比較偏激，請自己斟酌看😂 最近在匿名聊一直看到有

以下言論可能比較偏激，請自己斟酌看😂 最近在匿名聊一直看到有人問怎樣怎樣減肥會不會瘦/這樣吃好不好/兩週瘦哪瘦哪能信嗎？之類的問題。我很想問：可以先好好自己爬文嗎😅😅ig或是google都有很多資訊，迪卡也有健身版可以看，在資訊那麼多又是免費的情況下這麼伸手真的好嗎😂。再來，那種幾週只瘦哪的我跟你說不可能，根本沒有局部瘦，麻煩自己補充一下自己多健身/瘦身觀念（每次看到局部瘦都會想翻白眼）。另外，關於瘦身，本來就是80%飲料+20%運動（我以為是有要認真健康減肥的人都應該有的基本觀念），不知道為什麼一堆人覺得只要靠吃「仙女餐」就會瘦，或是吃少就會瘦，啊你吃不對一樣反覆胖瘦胖瘦啦，只靠吃不運動也不會瘦，只有補充熱量沒有消耗會瘦什麼😂😂。吃的部分，拜託ig也是一堆有在健身的人分享飲食怎麼吃、怎麼做，完全是隨手可得的資訊啊😅😅這邊分享3個我覺得飲食分享不錯的帳號：chelsea.chiang/Susan.smarteat/Betty.bento。 BTW，「個人覺得」瘦身是好事運動也是好事（又健康！），但無論高矮肥瘦，最重要的還是要有自信心

「全家」祥龍福袋登場！頭獎好禮送名車，卡通肖像、品牌聯名等18款組合迎好運

2024年超商福袋大戰開打！「全家」2015年起領先同業推出春節福袋，目前邁入第10年，不少消費者已習慣元旦當天到「全家」購買福袋試手氣、迎好運，今年「全家」同樣將於1/1 10:00起開賣福袋，讓消費者提前感受過年喜氣的氛圍。 此次「全家」2024年祥龍福袋售價249元，內容物價值再創新高，除了精選零食、飲料組合及專屬贈品外，每袋皆加贈FamiCollection 60元至80冷藏飲品兌換券，至於民眾期待的福袋頭獎，將送出5部市價皆超過170萬的賓士車款，為超商福袋史上最多的頭獎。此外，看好旅遊、娛樂風潮盛行，貳獎至玖獎則規劃10萬元旅遊金、Switch、健身環大冒險等，並另有異業優惠券等專屬好禮，總價值超過1,000萬元。 除了祥龍福袋以外，「全家」也針對不同客群推出特色福袋，1/10將接續推出「卡通肖像、品牌聯名、料理福箱」三大主題福袋搶攻全年齡消費客群，不只可參加賓士抽獎活動，還有眾多加碼好禮！「全家」卡通肖像版福袋今年共有11款，集結日本超人氣IP吉伊卡哇、布丁狗、雙星仙子、航海王等7大肖像獨家推出收納系福袋組合，售價為399元至799元，商品組合與價格帶皆較往年擴增，選擇更豐富。 愛好品牌授權小物、3C周邊商品的消費者則有四款品牌聯名福袋可選擇，售價亦落在399元至799元，指定款式有機會抽中價值39萬的蜘蛛人雕像、KYMCO電動車、iPhone15等大獎！另外，「全家」2024年全新推出FamiSuper料理版福箱，可任選中式或西式組合，共包含8至10項FamiSuper精選超市商組，造福廣大煮夫、煮婦，額外還加贈Fami!ce霜淇淋兌換券。全18款福袋組合內容豐富、絕對超值，消費者千萬別錯過！ 就等這一袋！「全家」2024年祥龍福袋1/1開賣再創開袋驚喜 罕見推出5組頭獎賓士車款一次送抽獎總價值破千萬 眾所期待的「全家」福袋來了！迎接龍年，「全家」將推出限量80萬份「2024年祥龍福袋」，自1/1上午10:00起於全台店舖正式開賣，每袋售價249元，內容物包含價值200元的澎湃零食飲料，以及全新附贈價值60元至80元的FamiCollection冷飲兌換券；今年更擴增授權商品、服飾等豐富品項納入隨袋贈品，持續創造開袋驚喜與話題！ 而有福袋靈魂之稱的抽獎券再度刷新頭獎紀錄，「全家」今年大手筆推出通路罕見的多組頭獎，將一次送出5台市價170萬以上的THE NEW B-CLASS B180賓士車款，總價值近900萬元，凡於指定時間內掃描券面QRcode進入「全家」APP抽獎趣完成登錄，就有機會在「全家」成為頭獎得主，邀請消費者新年踴躍試手氣、迎好運！ 不僅頭獎超吸睛，貳獎亦推出20組萬元全盈+PAY儲值金，同時因應旅遊及休閒娛樂熱潮，參獎至玖獎規劃10萬元旅遊金、Switch、健身環大冒險等好禮，龍年出遊、享樂津貼加碼不是夢！此外還有iPhone 15、「全家」專屬贈品，以及LINE WEBTOON、蝦皮購物、屈臣氏、肯德基等豐富的異業優惠券，獎項總價值超過1,000萬元，樣樣皆超值，讓消費者開袋就回本！ 台、日卡通明星在「全家」！吉伊卡哇、航海王、馬來貘等肖像福袋1/10登場 全11款收納系福袋萌且實用選擇更多、更好入手 消費者引頸期待的還有卡通肖像福袋組，「全家」今年攜手台灣及日本當紅的7大知名肖像推出福袋組合，包含吉伊卡哇、布丁狗、雙星仙子、航海王、馬來貘、爽爽貓與小勞撫，以及「全家」原生經典IP好神公仔，共打造11款超萌且實用的收納系福袋，將自1/10上午10:00起於全台店舖開賣，全系列合計限量11.8萬組，售價為399元至799元，多元價格帶與商品組合讓消費者選擇更多、更好入手。 此外，以往隨袋附贈的零食及飲料改以商品兌換券形式提供，消費者可於期限內自由到店舖兌換，不需一次扛回，購買更輕鬆，並附有專屬抽獎券可登錄參加抽獎，絕對要把握開回名車的機會！ 「全家」卡通肖像福袋包含399元的「全家好神保冷袋」，外袋為可摺疊收納的好神公仔保冷提袋，加贈應景喜氣的肖像點心盤，限量6,000組；499元系列共有6款組合，分別為航海王、馬來貘、爽爽貓與小勞撫的束口收納籃，以及吉伊卡哇、布丁狗、雙星仙子置物箱，6款皆附贈肖像果凍收納包，合計限量6.6萬組；599元組合則有雙星仙子及布丁狗兩款旅行包，各附有肖像冷水壺一個，共限量2萬組；喜愛休閒風格的消費者則可選購799元系列的航海王兩用包或馬來貘休閒運動包，同樣附贈肖像冷水壺，出遊、運動都合適，合計限量2.6萬組。 多款福箱滿足全客群 3C、公仔迷必買品牌聯名款指定福袋加抽39萬雕像、iPhone15 FamiSuper料理福箱首次登場精選中西式商組一次帶再送Fami!ce霜淇淋 除了備受矚目的祥龍福袋與卡通肖像福袋，「全家」今年也擴大品牌聯名福袋組合，更首次推出FamiSuper料理版福箱，滿足不同消費族群的春節福袋需求。喜愛品牌授權公仔或小物，以及3C週邊商品的消費者，共有4款品牌聯名福袋可選擇，售價為399元至799元，1/10起於全台店舖開賣，每袋包含3至5項內容物，總價值皆高於售價，合計限量4.4萬組。 其中迪士尼授權福袋、PQI 3C福袋還可抽iPhone 15，PQI 3C福袋再加抽市價超過8萬元的KYMCO電動車；運動品牌奇思推出的新春福袋則可抽iPad Pro 11吋；購買野獸國龍年福袋還有機會抽中限量版三眼怪、木須龍公仔，以及價值39萬元的蜘蛛人1比1雕像。 首次登場的FamiSuper福箱則分為中式或西式料理組合，包含麵食、醬料、湯品等8至10項FamiSuper精選超市商組，售價分別為688元及888元，額外還加贈Fami!ce霜淇淋兌換券，1/10起於全台43間「全家」FamiSuper超市店限定開賣，合計限量1,000組，購買同可享有抽獎資格，歡迎煮夫煮婦一起煮好料、抽名車！ #全家 #全家祥龍福袋 #春節福袋 #祥龍福袋 #超商福袋 

四月來了，即將接受大挑戰 海裡有魚～行動 全力以赴⋯ Bod

四月來了，即將接受大挑戰 海裡有魚～行動 全力以赴⋯ Body in line #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#水#多喝水#改造計畫 #健身#台北景點 #生活語錄#挑戰

#京都 #仙台牛たん #牛舌 終於吃到朝思暮想的仙台牛舌啦🤤

#京都 #仙台牛たん #牛舌 終於吃到朝思暮想的仙台牛舌啦🤤 我真的很愛吃牛舌🐂👅 每次去燒烤店都必須點好幾份來吃！！但這是我第一次吃厚的牛舌～有彈性有韌性的口感好讚呀👍🏻 當然也是師傅烤的好😌😌 - I love ox tongue soooo much!!! Feeling like having a deep French kiss with it??! lol🤣🤣🤣 - 本來爸媽還覺得吃牛舌很奇怪..更何況是厚的 前往餐廳的路上還一直碎念牛舌跟一般牛肉吃起來應該一樣吧....一直念～還說我都帶他們去吃怪東西🤷🏻‍♀️ 結果吃了一塊他們就不禁讚嘆原來牛舌這麼好吃😂 - 長大後發現原來自己是個吃貨，發現爸媽吃過的東西不多，就帶他們跟我一起到處吃😚😚 - 哎呀，日本真的是太好吃了 每次都是來日本吃的（之前都會為了吃牛肉飛關西😅） 我養好久的小鳥胃好像又撐大一點了...🤦🏻‍♀️ 我每天回去都在摸自己的腹肌是否還健在...... 我已跟教練約好一回去就去報到了，好好健身🏋🏻‍♀️ - 你們也吃過厚的牛舌嗎？ - IG:evenwang0521 http://www.instagram.com/evenwang0521

21天挑戰習慣Day20

. #21天挑戰習慣 #21天Day20 1.滾筒按摩 2.7.30起床 3.幫助2位朋友 4.敷臉 —— 1.感謝自己昨天線上群組開會 2.感謝自己終於醒了 3.感謝小白昨天跟我通電話 4.感謝千偉開始改變帶領我跟柔均 5.感謝彥鋒總是那麼帥🤣🤣🤣 6.感謝昭蓉總是熱情地呼喊我的名字 7.感謝每一個在小尖兵的你❤️ 想通一件事情遠比想像中難 · 為什麼～ 因為「環境」會影響你 · 我很痛苦 因為我在跟自己不斷拉扯 · 最後 受傷的還是自己 碰到低潮 發生問題 永遠都不要離開團隊 感謝所發生的一切 都是為了成就我成為更好的人 無助的時候才更清楚自己的方向在哪 我愛你 以前我只會對家人跟男朋友說 現在我可以無私地分享愛給每個人 不分你我 永遠都不要離開你/妳 永遠都不要離開團隊 #像家人的朋友 #革命情感❤️ #我終於了解自由 #不要在該奮鬥的時候選擇安逸 📍Instagram👉🏻@emma840110 歡迎互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

電影｜你還在茫茫人海中尋找愛嗎？愛情中的lost and found:《消失的情人節》

劇情敘述 30歲的郵局櫃員楊曉淇是個生活單調的上班族，也是個性急躁的單身女。某天在邂逅了帥氣的健身男教練後，兩人相約在情人節這天一同參與情侶競賽。 然而，當她隔天起床後，卻發現情人節已過去了...於是，她開始尋找「遺失的那一天」。與此同時，平日都會來郵局寄信的怪胎男，在七夕過後也突然消失了，這兩者間有著什麼樣的關聯呢？ 單身的大齡少女 楊曉琪，作為當今社會大齡女的一種代指，指涉著那些年齡成熟，卻還未談過戀愛單身女。她看似能將自己的生活打理很好，日子裡卻充滿孤獨的痕跡。 當她下班前，會偷偷的收走沒有人領的明信片，回家後便po在社交軟體上炫耀。這是除了聽廣播外，其平日最喜歡的消遣。 明信片上景色秀麗的他處，是她無法到達位址，因此藉由偷走別人的回憶用以佯裝成自己的生活。即便現實很骨感，但想像卻可以很豐滿。 消失的爸爸 楊曉琪人生中很大的缺憾，是來自於在她高中時失蹤的爸爸。此後她的生活裡遺失了一部份的自己，就像那碗吃不到的綠豆豆花。 努力求愛的烏龜男 與楊曉琪個性相反的是，男主角阿泰是一名動作慢吞吞的男孩，在他暗戀女主的這段時間裡，始終跟不上楊的速度。而正是如同平行線般的兩人，透過「情人節」這天才終於連結在了一起。「情人節」是兩人生活的短暫交會，也只有這一天阿泰才能追得上速度都很快的曉琪。 相愛本身就是種奇蹟 回到故事最初，當曉琪還未認出阿泰，並過著她單身的小日子時，其並不能想像一直都有個男孩正在等著她。片中「消失的情人節」作為一種小奇蹟，正如同現實中的單身男女仍在等著「有個人愛的奇蹟」，然而，正如同電影裡所主張的： 「你要好好愛自己，因為有人愛著你。」 因為，總有個人，會在未來等著你。 - FOLLOW FB : 這不是影評 FOLLOW IG: 這不是影評 ＠not_moviereview 電影：《＃消失的情人節 》 導演：＃陳玉勳 ＃大霈 ＃劉冠廷 ＃黑嘉嘉 ＃台灣電影 ＃國片 

男友穿搭聖經！朴敘俊5種私服風格，教你穿出「朴世路」時尚態度

文 / #少女心文室 啊啊啊啊啊~最近完全被「朴世路」給迷住啊~說實在一開始還沒開始看《梨泰院Class》的時候，還覺得朴敘俊為什麼要剪這個呆子頭，之前的歐爸髮型很帥的說~沒想到最近超愛這個髮型啊~整個男友力大爆發，而且最近這個「栗子頭」旋風也在男生界引起剪髮潮，紛紛指定要朴敘俊栗子頭啊。 而且最近也覺得敘俊歐爸整個戲外風格大改變，以前是貴族王子風，最近因為栗子頭，感覺更平易近人，親民十足啊~照片直接拿來設桌布，營造偽男友風，現在我們就來看看敘俊歐爸，一系列的私服風格照，快叫男友跟著穿，根本就是男性穿搭寶典，朴敘俊的日常照，根本是朴世路走進現實的即視感，太令人心動啦~ #總裁貴族LOOK 敘俊歐爸雖然現在在《梨泰院Class》飾演熱血青年，但過去的總裁貴族look在不少人心中深植人心啊~下面許多照片都是在拍攝《金秘書為何那樣》的時期拍攝的，穿搭重點包括是「襯衫+西裝褲」外搭正式西裝，如果覺得襯衫太正式的話，也可以改穿「高領毛衣」，在外搭西裝外套，氣場絕對超強啊~敘俊歐爸穿西裝打領帶的紳士模樣，實在太帥惹~ #休閒居家boy風 除了常穿西裝外套系列服飾，其實敘俊歐爸私底下也展現了休閒的居家風格，穿得稍微休閒一點，展現陽光大男孩的開朗風格，常見的單品包括T-恤、牛仔外套、POLO衫、衛衣都是很好搭配的單品，簡單就能穿出舒適乾淨的模樣，不想穿搭繁複或懶得搭配的男生們，參考這樣的穿搭就對啦~ #運動陽光男孩風 平常就有運動習慣的敘俊歐爸，穿上運動服是一樣帥炸天，更展現出歐爸的好身材，朴敘俊不但有太平洋肩膀，超寬的肩線，讓人好想依靠啦~還有扎實的腹肌和大胸肌，配上帥氣臉龐誰能抵擋的了，連穿冬季的運動羽絨衣也難擋其魅力，好想跟歐爸一起去運動喔~去健身房的各位，來參考一下敘俊的穿搭吧~ #朴世路街頭風 再來就是近期大熱的「朴世路」風格，但其實也不一定要有栗子頭才能駕馭，這個風格充滿了濃濃的街頭風，常見的單品包括，棒球外套、MA1外套、工裝褲、球鞋、靴鞋，也是男生們最愛的一種風格，不會像正裝一樣這麼繁複，但又不會像運動風那麼隨興，穿起來帶點狠勁，給人有種安全霸氣的感覺，趕快叫男友這樣穿啦~帥死了~ #世路文青STYLE 再來最後，我覺得是最難穿搭的，也會比較看人穿搭的，有點日系風格我覺得，尤其適用這個栗子頭打造出超級文青紳士感，通常會帶水兵帽或是毛帽，然後最重要的是外面那件外套，通常是大衣或世長版夾克，展現出一種紳士文藝的感覺，這是真的蠻難駕馭的~大家可以參考一下! 以上就是少女為大家整理出敘俊歐爸超強穿搭5種風格，裡面最喜歡哪一種呢，每一種真的穿出不同感覺ㄟ~看這篇文你可以收藏歐爸各種帥照，或是自己出穿這種風格，或者快推坑男友照著穿，最佳範本都在這裡了，也請大家繼續支持敘俊歐爸的《梨泰院CLASS》，「朴世路」大發!! IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇清單 #追劇 #追劇清單 #穿搭 #時尚 #時尚穿搭 #男生穿搭 #朴敘俊 #波波黛莉 #波波泡菜 #波波穿搭 #popdaily #popkimchi #朴世路 #韓劇穿搭

這五點改變證明你變得越來越好！

❶用最好的一面面對世界‧˚₊*̥✧ 不論是出門時好好打扮、露出微笑或是讓自己擁有好心情都是種愛自己的方式 最好的一面，大至外表小至表情。 我認為出門前好好打扮自己是有種尊重別人也愛自己的表現，儘管只是出門吃個晚餐，也別偷懶 一來可以讓自己的氣色看起來更好，別人看到第一印象也會比較好（畢竟第一印象很難脫離外表）！ 這點也證明你慢慢脫離了「懶惰」而且能對自己給別人的感觀「負責」~♡° ⸙͎ ❷有目標，且正在實踐‧˚₊*̥✧ 到現在還覺得目標太遠大，還沒辦法開始努力嗎？你該從起點開始慢慢努力向前 把第二點拆成兩個部分來看 ¹/你有目標 有許多人是很迷惘沒方向沒目標的 所以其實你能擁有自己的理想夢想目標是很了不起的，也許你還不知道如何起步？但你有了方向，接下來該做的就是，出發！ ²/你正在實現目標 能做到這點代表你的「行動力」足夠，不單單想，你開始付諸行動了，不要覺得目標遠大不可能開始，舉凡想去日本讀書，你已經可以開始搜尋資料、存錢、讀日文、申請獎學金…很多小小的行動都是為了你大大的目標，所以付諸行動吧，你需要出發才能抵達終點！ ♡° ⸙͎ ❸挑戰不同的事物‧˚₊*̥✧ “這個甜點好可愛，可惜我不太會下廚”為何不給自己一些挑戰呢！你能從中學會很多 不要總想著自己做不到，人都是在錯誤中學習成長，而你需要挑戰並從中突破。雖然聽起來挑戰很艱澀，但是不用想的那麼困難，舉凡說不擅長運動的你開始健身、不擅長下廚的你開始下廚，這都能算是一種給自己的突破~♡° ⸙͎ ❹誠實面對自己‧˚₊*̥✧ 面對自己，不要說謊。你今天快樂就微笑，悲傷就哭泣，偶爾買醉偶爾自嗨，面對自己不用說謊 不要說謊，至少面對自己不要說謊。 坦承的接受一切 失去了什麼，難過就哭 擁有了什麼，快樂就笑 當你願意誠實的面對自己時，代表你慢慢的學會「放下」 面對自己，愛自己~♡° ⸙͎ ➎真心覺得「世界好美」‧˚₊*̥✧ 不是代表一定要每天愉快！可是你即使在悲傷時，你也會喜歡你的生活，發自內心的喜歡 這幾天常常想「世界好美」 生活有很多悲傷不快 可是在上坡路後，總有些小確信等著你 儘管生活盡是不愉快 如果你願意面對 那麼你所向無敵！♡° ⸙͎ 看完以上五點，你正在進步嗎？ 如果沒有，你要起步了嗎(๑ت๑)♡ 期待與你一起進步❣️ 接下來是這次的圖做成桌布版給大家<3 我的ig 

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主角不再只有萊恩，這次一個都不少！KAKAO FRIENDS的「短篇漫畫日記系列」現正連載出映中！

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│打卡。溫泉住宿。苗栗│擁抱大自然→泰安觀止溫泉會館

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四月來了，即將接受大挑戰海裡有魚～行動全力以赴⋯ Bod

#京都 #仙台牛たん #牛舌終於吃到朝思暮想的仙台牛舌啦�

21天挑戰習慣Day20

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電影｜你還在茫茫人海中尋找愛嗎？愛情中的lost and found:《消失的情人節》

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男友穿搭聖經！朴敘俊5種私服風格，教你穿出「朴世路」時尚態度

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這五點改變證明你變得越來越好！

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