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妳不必胖到底 再開始行動，維持一輩子更重要 ！ 妳能做到什麼改變 沒改變，或是努力改變 半年減完？ 或是10年卡關？ 我只想幫助困擾很久的女孩👧 ❇️免費了解計劃❇️ 還抽台北-首爾來回機票✈️ IG：easonlife_h24有運動影片 🔥歡迎女孩追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

新竹英迪格 /// 美麗信酒店的精采變身 絕美酒吧裡看電影

住在這裡印象最深刻的，應該就是別人背著公事包趕著打卡上班，我穿著度假的洋裝到打卡，因為新竹英迪格，就在竹科裡啦！ ＃新竹英迪格 前身就是美麗信酒店 客房區域大致上都沒動 維持的很好 而大廳則是改造得「很英迪格」 前衛 迷幻 在地 抵達的人可以直接到 B1 停車 有個 Indigo 的深藍色區域 地下室有點壅擠 因為旁邊的科技公司員工也是停這裡 上來 1F 大廳之後 是完全不同的空間 挑高寬敞 色彩繽紛 完全不像在竹科 就算是白天 酒吧區域仍然很有氣氛 讓你會有種 現在是半夜的錯覺 櫃台的服務人員非常的熱情 還會為你介紹附近景點 在辦理完 Check in 手續後 還會帶你到電梯口 新竹英迪格 兩面的房間我都住過 採光都非常良好 因為窗戶幾乎快落地 讓你可以悠閒的躺在沙發上欣賞風景 床的軟硬度適中 枕頭偏軟 但看起來是有兩種選擇 ( ? ) 最後我躺了那顆深灰色的抱枕 房間裡最有特色的 就是這面牆了 冰冷的科技產業 用藝術呈現多了溫暖 也讓原本舊酒店的房間 變得時尚 在第一次加入 IHG 會員 是在大直英迪格 未來只要住英迪格 系統就會通知現場服務人員 下午 服務人員送了小點過來 我連續住了三次 都送不同的點心 還附上當天值班經理的手寫卡片 真的超超超感動 晚間還加贈酒吧飲品一杯 晚上絕對要去酒吧一趟 憑券竟然還能選紅白酒或台啤 但最後我還是喝了鳳梨果汁 頭頂上就是新竹英迪格最有特色的電視牆 旁邊是撥放 HBO 音效特大聲很有臨場感 這天剛好週一 遇到電影之夜 酒吧是一個 ㄇ 字型 吃得也能在這裡點 週一晚上這樣的人潮 尤其在竹科 真的算滿多的耶 但來三次遇到滿多外國人的 感覺是來出差 酒吧各處都超好拍的啊 旁邊還有撞球桌 可以跟朋友 PK 還有飛鏢可玩 這次有送炸物拼盤 但有點小失望 相較於過去英迪格的早餐等級 拼盤真的有待加強呢 必須要來介紹一下健身房 坐落頂樓 抬頭就能看到超大面的藍色天空 憑著房卡進入 是 24 小時的 有 2 層樓 一層是重量訓練區域 一層是有氧區 如果有需要健身教練 要在前一天進行預約 器材算很多樣 有 Cable 機 而且還是很頂級的牌子 拉起來很滑順 還有多種重量的壺鈴 啞鈴重量也很高 走樓梯上去 則是有氧區 配電視做運動超快 附上隔天的早餐 只能說英迪格 真的很認真在做吃的欸 我來的這幾次 剛好遇到疫情 所以供應的是已經配好的套餐 鬆軟的法式土司 加 烤蘋果肉桂 讓你根本不會再在意澱粉量 直接享受血糖上升 馬上回房睡回籠覺 採光好 怎麼拍都好 其實也是因為新竹英迪格 讓我好好接觸新竹 不再只是出差 開始努力挖掘景點跟美食 是很讓人放心的一間飯店 推薦給大家 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

#給棠粉寶寶的輕纖享So小Tip

好康放送最後倒數中！ Pocket Meal 口袋餐 囤好囤滿就趁此時！ ❤️直購列車🔗 https://pse.is/SDSDQ 💡 結帳輸入 8888168 就享 87折 #享87折 #拿贈品 #抽獎 #會員購物金 上了年紀，呼吸都會胖！ 但你以為不吃就會So嗎 答案是：「並不會！」 #代謝差才是享So最遙遠的距離！ 享So!!! 吃對東西真的很重要！ — — — — — — — — — — — — — — — — — — 🍳棠粉寶寶～早餐是身體運作啟動的開始！ 這時候大家可以放肆的吃些自己喜歡的食物，但午晚餐時間，我建議大家可以訂購 Pocket Meal 口袋餐，作為替代方案！ #給棠粉寶寶的輕纖享So小Tip 因為工作的關係，小璇常常一忙就忘了用餐。某次全天空腹，餓起來亂亂吃，晚餐後就直接搭🚑了⋯⋯所以現在只要打卡 #早午餐 或 #早午晚餐⋯我就會被朋友群起圍攻！也因此，我注意到了這個小禎也推薦的Pocket Meal 口袋餐！周圍好多人在吃，口碑評價非常好！ 👉有了Pocket Meal 口袋餐 忙碌的日子裡，我也會隨身攜帶泡上一杯！ 20秒泡開，即可食用超方便 👉有了Pocket Meal 口袋餐 熬夜趕稿的時刻，安心享用口袋餐，100大卡，深夜食堂也不罪惡！ 👉有了Pocket Meal 口袋餐 營養師監製，一包擁有一餐所需的營養！在此也推薦給運動/健身族群～因為成份有大豆蛋白、MCT、CLA！很適合運動後喝唷！ — — — — — — — — — — — — — — — — — — #每天一包與餓保持距離 #每天一包與So拉近距離 Pocket Meal 口袋餐甜度極低，多種口味天天吃也不膩口！抹茶口味更是戒醣的我的最愛！😋 一包只有100大卡， 低甜低熱量⋯飽足感卻很高！ 每種口味都很好喝， 不僅可以大幅降低口腹之慾😋 還能與Mr.Gold🚽醞釀滿滿情誼😂 展現輕盈指日可待！ 「輕盈身形；輕省口袋」 現在就趁優惠趕快買起來！ — — — — — — — — — — — — — — — — — — ❤️好康四重奏： ✨1NJOY誕生禮 特價87折 https://pse.is/SDSDQ ✨超狂5大抽獎品 最大獎是SWITCH和健身環！且不限訂單數，買越多中獎機率越大哦！（歡呼🎉 撒花🎉） ✨全館下單滿額贈：運動毛巾、帕奇杯！ ✨新加入官網會員贈200元購物金💰 ❤️直購列車🔗 ： https://pse.is/SDSDQ 💡折扣通關密語：8888168 請於結帳時輸入哦！ #pocketmeal #滿額送好禮 #再抽Switch #口袋餐讓我與SO零距離 #囤貨趁此時 #代餐 #口袋餐 #終結嘴饞 #豪豪喝

台北西門 :: ACME Breakfast CLUB ｜純白簡約設計風格加州早午餐，健康食材吃來零負擔！

- ::: ACME Breakfast CLUB ::: ■ 台北市萬華區成都路27巷10號3樓 ■ 09:00-00:00（五六延長至01:00，週二公休） ■ 不開放訂位，客滿用餐時間限制2個小時 ■ 無特殊低消限制，不收取服務費 - ．酪梨三明治 $290 ・巴西莓優格碗 $280 ・嫩煎雞胸肉綜合沙拉碗 $340 聽說法式吐司也是店內招牌，但QA這天兩人來吃，戰力有限，下次再好好來吃個甜點下午茶！ 非常喜歡酪梨開放三明治，將大量的酪梨、芝麻葉與水波蛋，一同置放在酸種麵包上，口感豐富，整口咬下是大大的滿足。優格碗中加入巴西莓、鮮奶優格、水果、穀麥和黑巧克力，擺盤相當吸睛，每口都吃得到配料，本身就熱愛優格的我們，沒兩下就吃個精光。 雞胸沙拉實在好大一盆，滿滿的新鮮生菜、南瓜、小番茄、橄欖、水煮蛋等，雞胸肉也相當軟嫩，淋上一旁的油醋醬，吃完整份也挺有飽足感，真的好吃！不過有個小缺點是送上來的器皿邊緣破掉了（照片中看不出來，已修圖），多少影響了整體的完整度。 總的來說，如果本來就喜歡吃沙拉、酪梨、優格等健康早午餐的人，應該會像我們一樣很喜歡ACME；不過如果吃相對重口味，喜愛拼盤、炸物等，那麼也許這裡不會是你的首選，大家挑選餐廳時還是要斟酌個人的口味呀。 - 彎進西門的巷弄內，沿著指示走到三樓，映入眼簾的是純白簡約風格，環境無一處不經過精心設計的ACME Breakfast CLUB。 2018年成立到現在，去年在象山站開了CAFE ACME，更將西門店面的上方樓層打造成設計感旅店。從白天的早午餐，到晚上搖身一變成為時尚酒吧，無論是起始店或者後續新增的店面與品牌，ACME極具特色的設計風格，一直都深受許多人喜愛。 我們雖是平日前來，人潮還是相當可觀，應該坐有七八成滿，如果是假日，更是一位難求，而且店家不開放訂位，要吃真的得早點來報到。 雖然整體價位偏高，但ACME對我們來說相對吸引之處，環境、餐點都漂漂亮亮是一點，東西好吃又健康也很重要，再者就是其實店家並無低消規定，點起餐來也很彈性！ 在台北其實不常吃早午餐的我們，用完餐後比原先預想的還好上非常多！把握明天還會出太陽的好天氣，來西門享用一頓毫無負擔又好吃的早午餐吧！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 #QA健身食間 - #ACME#台北美食#西門美食#台湾#西門咖啡廳 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#台北三明治 #popyummy#yummyday#台北早午餐#西門早午餐 #台灣美食#台北下午茶#台北甜點#台北酒吧#健身餐廳 #台北早餐#台北咖啡廳#西門町#網美景點#增肌減脂

Line社群 /// 超幸運被選為首批開群 如何開Line群先來看教學

2020.06.23 開放後，我就玩了一整個晚上，覺得整體功能很像 FB 社團，有分類、有限制、有管理員、可收回訊息 ... 等，而目前官方表示近期獲得「建立社群」者，是首批測試人員，年底前將分批釋放，主要是讓功能更齊全啦！ 5 月 13 日 已經有用戶開始開群 是具有管理經驗者 應該是從臉書社團選的 ( ? ) 所以這次 6 月算是第二批 目前看到的社群不多 加一加大概不到 1 百組吧 在更新 Line 到最新的版本後 就可以點選訊息列的右上角 會有一個「社群」選項 點進去就會進入下圖 目前有分幾個類組 像是寵物、運動、健身運動啊... 等等的 我們隨便點選一個「興趣」列表來看 很像 ptt 的分類 聚集有同樣愛好的人 目前一個類組的群 大概只有 20 幾個 一下子就滑到底部啦 我們先來看看如何加入 我們隨便點一個可愛的群組吧 會進入上圖畫面 點選「加入」 我覺得這個功能真的超棒的 因為可以完全匿名 超像 ptt 再加一分 你不會讓人知道你的 Line 帳號 你可以大膽使用自己的頭像 或是模板顯圖 再填上群組內想要顯示的名稱 確認顯圖與名稱時 會進入上圖畫面 要你遵守社群守則 禁止暴力血腥 色情恐怖 有害兒童身心健康 與單獨會面 傳銷討論 ( 這樣就不會有賀寶芙 再徵什麼體態代言人啦 ) 這邊跟臉書社團一樣 會出現需要輸入密碼的 Line 社群 很適合車友、住戶大會、公司小組 ... 等 好 進入畫面後 你就會看到可怕的畫面 這就是我昨天晚上亂加群的後果 訊息量爆炸 我看得速度不及大家發言速度 優點是 Line 群會自動「關閉提醒」 你打開 Line 才會看到這樣的景象 缺點是點進去後 實在很難好好看訊息 因為人數一多、話多 就會開始狂洗畫面 如果你想慢慢吸收 可以先關閉 Wi-Fi 或 行動數據 好 再來就是怎麼開 Line 群了 可以回去看第一張圖 現在有「建立社群」選項的 都是 Line 隨機挑選的 年底前你也會擁有 經營者在這段時間 可以先做一些準備 例如你可以先想名字 再用電腦或手機 做一張吸引人的顯圖 這邊很特別 過去 Line 的顯圖 幾乎都是 1:1 結果這裡是16:9 也就是手機的比例 所以我一開始用 ppt 做一個字太大 而且要注意喔 目前的顯圖 就是體訊息的底圖 所以建議不要太花俏 不然在看訊息時 眼睛會很不舒服 大家可用我之前介紹的 Canva App 製作 總之我第二次做顯圖才成功 是我要得位置 顯圖截取成功之後 就會進入上圖畫面 開始輸入一些基本資訊 包含名稱 還有簡介 其實簡介不一定要用 # 我覺得啦 因為這段字就是顯示在大家一開始點進去的頁面 總覺得還是不帶任何符號的簡短介紹最棒 再來是選擇類別 也就是選擇你想被分在哪個類組 私密群組可以把「允許搜尋」取消掉 再來跟入群一樣 選擇你的顯示名稱與顯圖 我是開群又擔任管理員 就打一個版主吧 同樣會出現提醒 點選確定後 就可以看到自己開得群組 只是一定不會有人 哈哈哈 這就是我剛剛說要注意的 你的顯圖 千萬不要做得太花俏 因為會變成你對話框的底圖 稍早研究了一下 目前是還沒辦法改底圖 點選右上角的設定之後 就會進入上圖 最大特色就是可以調整「參與人數」 目前最多是 5 千個人 但建議還是分群處理 也就是設定一群 5 百人 因為我加入了一個 1 千人群組 訊息跑得很慢 然後群組設定 也可以設置隱私 這也是 Line 社群的特色 就是可以管理人員 把直銷踢走 然後我有看到有社群踢人 這個人就會自動被列入黑名單 永不加入 直到管理員取消 另也有自動程式 可以請機器人幫你過濾髒話或色情字眼 最後一個步驟 就是可以找人加入啦 可以用複製連結 或是 直接推薦給 Line 好友的方式 越多人 會顯示在該類組的越上面 因此如果你幸運的被選為建立社群的首批人員 越早創立越好喔！ 也歡迎參考 Line 社群守則 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

韓國減肥果汁「ABC」有用？網瘋傳小腹殺手，連喝3週腰圍竟少11公分！

不愛運動，但又總是瘦不下來嗎？防疫在家期間就是你的減肥關鍵期！若想像韓國女星一樣擁有曼妙又性感的身材，那麼不妨試試韓國超夯的「ABC果汁減肥法」，每天來一杯不用三個禮拜腰圍竟能少11公分，想要瘦回小蠻腰請收藏起來！ 延伸閱讀：綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例 ，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ 最適合懶人的減肥法 由韓國知名健康節目《健康的開始，身體的對話》，透過脫口秀方式來頗析健康方面等知識，其中最有名的就屬「ABC果汁減肥法」，更一度掀起韓國女星搶喝熱潮。更被譽為「懶人減肥法」，不需大汗淋灕的操場奔跑，也不需要花大錢買健身房會員，只需買3種水果及1台果汁機就能完成，但…真的有這麼神嗎？ 延伸閱讀：168斷食法後「區域飲食」正夯！一天5餐不挨餓，「這兩樣」水果不該碰 神奇果汁這樣打 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而什麼是「ABC果汁減肥法」呢？你不需要去市場買一大堆蔬果回家冰，只需買（Apple）蘋果、（Beetroot）甜菜根、（Carrot）紅蘿蔔就能完成。比例則是蘋果一顆、甜菜根一顆、1/3根紅蘿蔔，再搭配一杯冰開水即可，取代早上早餐飲用，則其餘兩餐正常吃就可以了，若想要成效更加明顯，也可以搭配呼拉圈、慢跑、競走等有氧活動，效果更明顯！ 延伸閱讀：暴飲暴食怎麼辦 ？專家建議5個方法，先從心裡找出問題根源，自製檸檬水很有幫助 專家表示「真的有用」 Source：Pexels@Darren Lawrence 這杯果汁不只在韓國很夯，在歐美更是小有名氣，但原理是什麼？飲養師表示「蘋果」卡路里極低，且味道較溫和能有調味的作用，含有大量膳食纖維和水分，是飽足感的來源。「甜菜根」擁有非常豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動和降低膽固醇。還能有助降血壓促進血液循環，卡洛里也非常低，因此是減肥好物之一。最後是「紅蘿蔔」含有豐富鉀質是消水腫神奇，含有胡蘿蔔素，能轉化成維他命A減少腹部脂肪，消肚子肥油就靠它。 延伸閱讀：「原始人飲食法」是什麼？優缺點一次看，少糖、少加工是重點，多運動、多喝水很重要 再現誘人馬甲線 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而在節目最後《健康的開始，身體的對話》也請來女星實測，3個星期後會來檢驗，腰圍部分少裡11公分，體重則瘦下降了2公斤，雖然在體重方面沒有非常驚人的效果，但實際拍攝不只腰線出來了，連馬甲線也有了！同時飲養師也表示「不建議擅自更換水果，因為通常水果甜份較高，很長還沒瘦身成功，先胖一圈」。 👉🏻2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 👉🏻海洋調香水推薦Top10！Dior、Jo Malone、Diptyque..香奈兒Les Eaux系列疫情期間賣翻啦 👉🏻在家工作順便翹臀瘦身 ！運動專家親授8招「床上提臀操」，睡前5分鐘勤練出蜜桃臀 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #懶人減肥法 #瘦小腹 #瘦身 #韓國減肥果汁ABC 

. 為何運動前後要補充這些呢？ . 運動前後的碳水化合物、蛋

. 為何運動前後要補充這些呢？ . 運動前後的碳水化合物、蛋白質補充 能避修復運動後的肌肉，降低運動中容易餓 . 早上運動 在運動前無法充分消化食物的話 選擇分子小好吸收的液態蛋白飲或輕食會比較好哦 . 下午運動 規律的正餐可提供運動期間所需的能量 建議在用餐兩小時後在運動哦！ ⚠️不然沒消化完會吐哦😂 . 晚間運動 晚餐請務必不要吃得太多，避免運動時消化不良問題，反而影響運動成效 . 多數人知道運動要補充蛋白質，卻忽略醣類的重要性！運動前攝取足夠的碳水化合物，可以增強運動的時間與強度，促進運動後的燃脂效果 . ☑️每一個營養素都是密不可分的哦！ ☑️有教練照顧三餐飲食很重要哦！ . . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身 #營養

當繽紛色彩遇上健身藝術，只有M.A.C才能超越M.A.C的時尚運動風系列

不論是歐美還是亞洲，現在女孩間最夯的話題就是健身了！專業彩妝權威M∙A∙C總是走在潮流的最前端，今年春妝是以健身運動所能為你帶來的活力感與興奮感做為靈感，以隨性活潑的方式邀請女孩們一起動起來！用自己的獨特風格來讚頌色彩創意的美好！誰說春妝總是很無聊？ ★產品特色讓我們一起動！起！來！M∙A∙C以符合健身藝術的超有色彩妝系列為你帶來前所未見的感官刺激！快動手把這些令人興奮的產品擦在臉上，然後放進運動包中準備出門炫耀一番，成為IT Girl就是這麼輕鬆簡單！ ➢多效雙頭幻彩筆 讓大師也尖叫連業界資深的彩妝大師們都愛不釋手！一端是膏狀腮紅另一端是膏狀打亮，簡單兩筆就能讓運動後的妳依舊光采耀人！ ➢無設限睫毛膏 史上最狂的16色！X 超有色彩妝筆 色度爆棚！充滿電力的彩色眼妝正是今年春夏最新的流行趨勢！M∙A∙C推出史上最狂的16色無設限睫毛膏，飽滿且立即有色的超強顯色度是連加拿大資深彩妝師Caitlin Callahan都讚嘆不已！搭配業界最顯色的超有色彩妝筆，以往它只能在國外的PRO系列專賣店買到，這次時尚運動風系列也特別囊括進這個色彩強將，用一點彩色鏤空眼線搭配眼尾一抹同色系的彩色睫毛，讓你的個人魅力瞬間爆棚破表！ 資料來源： M.A.C #M.A.C #workitout #運動系列 

滿漂亮的住宿 簡單乾淨 採光良好 頂樓有小型游泳池 小型健身

滿漂亮的住宿 簡單乾淨 採光良好 頂樓有小型游泳池 小型健身房 lounge bar 還可以看夜景🌃

七星潭-魚刺人雞蛋糕｜海邊chill小店，好拍而且雞蛋糕超好吃啊啊啊～

很多朋友來完這邊 一直叫我趕快來，搞得好像我很落後😅 店面比想像中小很多，是間可愛小店 在七星潭但不是風景區那裡，還蠻chill的 雞蛋糕真的出乎意料的好吃😋😋 - 📌魚池阿薩姆&金牌巧克力 外皮是很香的紅茶味，真的很紅茶～ 巧克力總覺得加了什麼，吃起來很溫柔 對！就是很溫柔，不是銳利的那種 📌鹹蛋奶皇流沙餡 一入口是鹹的，但帶點甜的尾韻 但吃多會有點膩的感覺，比較喜歡甜的 📌漁場黑咖啡/紅茶 很可惜因為要開車不能喝維士比特調😭 但他們紅茶很好喝，不會過甜 講點結語，就是間很不錯的店 但我應該不會一直叫我朋友去😂😂 - 📍魚刺人雞蛋糕-花蓮七星潭店 地址：花蓮縣新城鄉康樂村海岸路22號 營業時間：11:00-18:00 - 更多花蓮好吃好玩、健身、短篇小說 🔍 IG: m.w618 - #dessertporn#teatime#foodstagram#foodiemika#豬女生活哲學#花蓮美食#魚刺人#hualienfood#photography#wiwt#outfit#sohot#summervibes#nike#rayban

健身搜尋結果

女孩❗️她也才-4%體脂肪❗️

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新竹英迪格 /// 美麗信酒店的精采變身絕美酒吧裡看電影

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#給棠粉寶寶的輕纖享So小Tip

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台北西門 :: ACME Breakfast CLUB ｜純白簡約設計風格加州早午餐，健康食材吃來零負擔！

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Line社群 /// 超幸運被選為首批開群如何開Line群先來看教學

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韓國減肥果汁「ABC」有用？網瘋傳小腹殺手，連喝3週腰圍竟少11公分！

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. 為何運動前後要補充這些呢？ . 運動前後的碳水化合物、蛋

當繽紛色彩遇上健身藝術，只有M.A.C才能超越M.A.C的時尚運動風系列

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滿漂亮的住宿簡單乾淨採光良好頂樓有小型游泳池小型健身

七星潭-魚刺人雞蛋糕｜海邊chill小店，好拍而且雞蛋糕超好吃啊啊啊～

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新竹英迪格 /// 美麗信酒店的精采變身 絕美酒吧裡看電影

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七星潭-魚刺人雞蛋糕｜海邊chill小店，好拍而且雞蛋糕超好吃啊啊啊～

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