開大景！原諒我還沒看過比我去過更美的奇萊🌞☁️-百岳登起來！（上集）

標題有點討厭ＸＤ 不過我真心覺得， 這趟去的奇萊南華山的天氣， 能堪稱是最頂標的程度了！ 看過許多人的分享文， 都覺得沒有自己去時這樣美😍 覺得我們真的非常非常幸運呢！ 而現在我就要來把這份幸運分享給大家～ 從登山口要一路爬13公里才會到天池山莊 路途中有石頭路、數個大崩壁路段也有鋪滿或黃或紅的落葉地毯路，各自精彩， 且一路都算好走，沒有什麼陡上坡，跟想像中的百岳健行不大一樣～ 山友互相遇見的時候也都會互相問候「早安」、「你好」之類的～很有親切感！ 怪不得很多退休的人似乎都把登山當成一種交際啊！（好像也不限於退休的人啦ＸＤ） 中途停下來都是為了喝水、脫衣服、吃東西什麼的， 沒有因為真的很累停下來休息過，是不是聽起來很easypeasy呢～ 從早上8:30大約爬了兩個小時（加上中途走走停停拍照）就抵達中途的雲海保線所了， 雲海保線所是一個有廁所可以稍做休息的平地，距離登山口4.5K。 但是不要太期待會有乾淨的廁所就是了...必要時歡迎隨時野放，可能還會比廁所好些😅 . 記得休息的時候要把外衣中層什麼的都穿上喔， 山上的空氣還是很冷的，不能等到覺得冷的時候才穿上去， 那時身體已經在消耗熱量能量，到時就遲了，會降低爬山效率喔！ 為了在太陽下山前抵達山莊，我們休息片刻就繼續出發了， 中途都有里程指標， 然後山上幾乎沒有收訊，也只有某些地方有設立告示牌告知是通訊點， 所以上山前請先預告家人或沒跟著來的另一半，不要讓他們擔心囉！ . 雖然山路不難爬， 但背著十公斤重的大包連續爬了13公里的上坡到最後也是挺累的， 夥伴的重要除了能互相注意安全也能在這時互相打氣。 . 走著走著大約四點半終於抵達天池山莊。 所以算起來我們整趟從登山口加休息時間到天池山莊共花了約8小時～ . 一到山莊要先去登記還有領睡袋， 對了！天池山莊比較特別的是，可以跟「天池廚房」聯絡， 有提供睡袋租借以及提供晚餐還有隔天的早餐跟點心喔！ 睡袋一個200、餐點一人500，外加山屋床位本身450元， 所以一個人在天池山莊一晚的吃住的總花費是1150～ 睡袋還餐點都要另外聯絡預定，而且不是打給「天池山莊」喔， 他們會說沒有提供這些服務， 是要打給「天池廚房」才會有喔！ （不清楚是什麼概念就是了，可能就是不同單位吧～） 晚餐時間有預先訂餐的朋友們可以享用天池廚房準備的六菜一湯， 以及因為剛好冬至特別煮的甜湯圓 餐點雖然普通，但在如此克難的環境下，就會覺得特別幸福好吃！ . 飯後七點多， 用濕紙巾擦擦身體換了一件內層內衣褲就準備要就寢了， 畢竟隔天兩點半就得起床啊！一切都是為了日出美景啊～～～ 大家睡袋鋪一排在硬硬的木頭地板上， 有些山友沒有要早起的也還在房外鬧哄哄的， 實在是不太好睡， 但只能說，這是必然的， 早已做好心理準備，就努力的闔上雙眼吧！ 準備迎接凌晨的攻頂。 . （下集待續...） P.S.可以直接去部落格看更詳細的分享喔 http://lll830.pixnet.net/blog/post/358458995-%e5%a5%87%e8%90%8a%e5%8d%97%e5%b3%b0%ef%bc%b8%e5%8d%97%e8%8f%af%e5%b1%b1-%e5%88%9d%e7%99%bb%e7%99%be%e5%b2%b3%ef%bc%8c%08%e7%95%a2%e7%94%9f%e9%9b%a3%e5%bf%98 還有youtube影片喔！ 伊娃的粉絲頁： https://www.facebook.com/Ewalife

瑞士旅記(4) 山中健行水上遊船，瑞士的山水就要這樣玩！

「仁者樂山，智者樂水」仁者智者喜歡山水，因為在大自然中能讓人靜心感悟，瑞士的絕世美景能讓人樂山樂水，或許放鬆之際，凡夫俗子也能體悟些什麼。有別於一般旅行社，我參加的誠真旅行社在行程中安排三條景緻優美的健行路線，讓旅客感受山之美，並有兩次遊船，欣賞水之美，山中健行水上遊船，深度遊覽瑞士的山光水色。 三條絕美的山中健行路線 聖莫里茲湖環湖步道—所費時間1小時 環湖步道長約4.3公里，坡度平緩適合全年齡，步行時可見遠方的雪山、森林和樓房倒影在藍綠色的湖水中，有如一幅油畫般夢幻。湖的東側飯店林立，西側則是林蔭小路，是一條適合散步、慢跑或騎自行車的步道。 在此漫步每一步都像在與大自然對話，偶然擦身而過的當地人有時在慢跑，有時在遛狗，居民的日常生活增添幾許悠然的氛圍，真讓人身心舒暢 除了環湖步道，附近還有通往森林的步道，也有專屬的自行車道，這個深具藝術感的木雕標示牌，融入在四周的美景中，像是一個藝術品 沿途有長椅供遊客休憩，坐在椅子上更能細細品味湖光山色交織的詩意，幸運的話夏季能看到湖面上有帆船、划艇，讓靜謐的湖面有些許的熱鬧氣息 里菲湖步道—所費時間1小時 馬特洪峰旁的里菲湖步道是平緩的土石路，全程下坡走起來很輕鬆，適合各年齡層健行，路途還有自行車專用道，可見騎越野腳踏車的騎士奔馳在其間，增添驚險刺激的氛圍。最佳健行季節是6月底到10月中旬，其他時間可能因積雪不便行走。 沿著里菲湖湖岸步道行走，轉至馬特洪峰旁的步道，坡度平緩好走，沿途可多角度欣賞馬特洪峰與周圍阿爾卑斯群峰 凝望遠方的馬特洪峰，忍不住躺在草地上，享受被藍天白雲綠地與四周雪山包圍的感覺，徜徉在大自然的懷抱中 緩步下坡走至「利菲爾堡站」，再乘火車至山下，這段路程走起來十分舒適，美景讓人終生懷念 艾格之路—所費時間1.5小時 全長2.1公里，地勢平緩全是下坡路段，視野開闊有環繞的高山及清澈的湖泊，偶有火車經過，在綠油油的山野中點綴一抹紅，沿途還有高山牧場，驚喜可見牛群，是到少女峰地區不能錯過的經典健行步道。 此步道能近距離欣賞艾格北壁，冬季是充滿白雪的巨大山壁，夏季則顯露黑色岩壁並與冰川交錯。圖中這棟高山小屋是登山者的休息中繼站，不對外開放 健行中最大的亮點就是這座清澈見底的人工湖，夏天時是蓄水池，藍綠色的池水好夢幻啊！冬天如果山上降雪不足，就用這裡的水來幫滑雪道造雪 此處可遠眺格林德瓦谷地、溫根與周邊山群，終點是小夏戴克火車站，海拔約1,616公尺，可搭火車返回格林德瓦，此處是韓劇《愛的迫降》的取景地點 兩個風光明媚的水上遊船 萊茵瀑布—停留時間2小時 萊茵瀑布是歐洲水量最大的瀑布，每年初春融雪時，是水量最大的時候，由於水量豐沛，從19世紀以來就設有水力發電廠，讓附近的沙夫豪森得以工業化。瀑布兩岸曾建有城堡防禦，如今保留了Laufen城堡，可從城堡步道俯瞰瀑布，是一處值得遊覽的瀑布勝景。 50萬年前冰河時期結束，產生大量的水流造就現在瀑布周邊的地形，夏天水量巨大，流水聲震耳欲聾，氣勢十分磅礡 觀光船駛在湍急的流水中，接近瀑布時水珠飛濺噴在旅客身上，一陣沁涼襲來，並感受瀑布聲帶來的震撼感，真是感官雙重的享受 瀑布中央有兩座巨石，雖經歷幾千年河水沖刷，依然傲然孤立，可乘坐觀光船抵達。其中一座岩石設有階梯，可登高遠眺這壯闊的美景，此處揷有瑞士國旗，每年國慶日會在此施放煙火 琉森湖遊船—停留時間1小時 「琉森湖」名字原意是湖水來自四個森林之地，被包圍在阿爾卑斯山的群峰間，水晶般清澈透明的深綠色湖水，是瑞士排行第五大的湖泊。搭船遊湖能一覽琉森湖的全貌，沿途景色讓人心曠神怡，是一段令人難忘的旅程。 乘坐很特別且古老的「明輪船」，那是一種內動力船，有蒸汽或內燃機等型，靠兩舷的大型水車狀輪槳撥水前進 沿岸層疊的歐式房舍穿插在杉林綠地中，可見到獨立的歐式古堡，鄉村的湖邊小屋，古色古香的飯店，根本是瑞士房屋的品賞大會，讓人目不暇給美不勝收 除了欣賞岸邊的建築，還可遠眺深遠的阿爾卑斯群山，湖面上更是有遊艇與帆船，湛藍的湖水配上點點的白船，真是視覺的一大饗宴，人也隨之悠閒慵懶起來 三條健行路線各具特色多采多姿，在「聖莫里茲湖環湖步道」感受湖光山色之美；在「里菲湖步道」可多角度欣賞馬特洪峰，在「艾格之路」高山牧場可見牛群。兩次遊船更是極大對比，「萊茵瀑布遊船」波瀾壯闊，「琉森湖遊船」漫遊賞景，多樣的旅遊體驗讓旅客樂山樂水，瑞士的山水就要這樣玩。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #瑞士旅遊 #里菲湖步道 #聖莫里茲湖 #馬特洪峰 #少女峰 #艾格之路 #萊茵瀑布 #琉森湖 #誠真旅行社 #歐洲旅遊專家

嚮往自然生活嗎? 京都府後花園的私房景點

如果心裡的那一幕理想的生活風景 能夠真實地落實出來，多麼美好！ 人氣的休閒品牌B-shop，代理許多歐美的熱門商品，在構思品牌的發展時，也將對於生活的嚮往實踐出來。讓你不只是買它的商品，而是住進它的生活風景裡。在丹後半島，你可以住進它所建構起的理想生活。 {B-Shop品牌} 對於B-shop喜愛的人，衣櫃裡一定少不了幾件招牌的法式條紋衫ORCIVAL及DANTON的襯衫、外套，各種一時之選的服飾品牌成為日本休閒服飾的翹楚。接著B-shop又以代理倫敦東區受歡迎的Labour and Wait工藝雜貨，以及島根縣出西窯的質樸風格民藝陶器，另一腳踏入生活雜貨的領域。幾乎重要的商圈都看得到B-shop的風格商店，以清新的風格矗立在不同的街角。 {京都府後花園久美濱&兜山公園} 在京都府丹後半島的久美濱，一處遠離著名景點，讓自然風景所包圍的地塊，附近有著純樸的鄉村風景，不遠處又能沿著安靜的久美濱灣散步的するかぶと山公園(兜山)。這個園區也是著名的露營區，能享受釣魚、健行等一切的戶外自然生活，也能登上山頂的天文台瞭望美麗的久美濱灣即日本海的景致。 {B-shop獻給品牌愛好者的居心地} 同樣崇尚自然生活的B-shop，在此蓋起了屬於自己嚮往的生活處所。而這個處所也在數前年更加擴大，從原本兩間英式鄉村風格的別墅變成有更多棟北歐風格的極簡房棟。它叫做holiday home，獻給喜歡自然生活的每一個人。如同holiday home寫給每一位即將前來的人的一段話: 這裡是人們應該居住的地方，人們應該回來的地方，一個平靜的地方，重新獲得勇氣的地方，是一個家，而不是一個旅館。 於是，在它重新開幕沒多久的秋日，我來到了總共只有四棟房的這裡。 {秋色如詩的時節造訪holiday home} 一路從京都開了兩個多小時來到丹後半島，沿路是一片秋豐收的黃澄澄稻田景象，中間穿越許多純樸的農家，來到被大自然包圍的B-shop holiday home。一抵達，氛圍瞬間不同。純白、木質調、樹林、小屋以及裊裊白煙，令人驚豔的寧靜。 {Stay} 在簡約風格的reception garden享受茶點，短暫休息後，即前往今晚入住的附有有壁爐的二層樓小屋。這棟小屋有兩個房間，最多可以住到6人。一樓是開闊的北歐風格客廳及房間，同時有個戶外的陽台。二樓則是另外一間房間。每一棟之間都有適當的距離，讓人可以享受完全的隱密感。而我們住的這間房從二樓望出去還能欣賞到久美濱海灣全景，也能欣賞到日落。即使沒有溫泉，偌大的浴室也能有完全的放鬆。 在晚餐前，散步到久美濱灣欣賞如詩的秋色，也許是平日的關係，又或者是這裡並非觀光地，你很難想像這裡是熱門的京都府。眼前的景色有點像是英國的鄉村，一個小時的散步，幾乎沒有遇到甚麼其它人，彷彿這個空間就是僅屬於我們自己而已。非常奢侈的一次秋日散步。 {food} 在欣賞完秋色與夕陽之後，來到holiday home的餐食館。基本上它不像一般旅館強調日式，或是可以展開一列的豐盛排場餐點。反之，它是使用在地素材，像是家庭式的咖啡餐館料理。由於是秋日，我們享受了一頓很有滿足感的丹後半島的海鮮料理。隔日的早餐則更像是時尚咖啡館的健康餐點，沒有華麗，只有心滿意足。 短短一日留宿，從下午一直到隔天的近中午，因為沒有旁鶩，把人就放在自然中，就像是經過一陣全身清理一般，除去了塵埃，又能在心裡湧進新鮮空氣。 Holiday home適合一樣在探索生活，享受自然生活的每一個人。 Article by Onsen Voyage溫泉散策 Onsen Voyage溫泉散策IG: https://www.instagram.com/onsen_voyage/ Onsen Voyage溫泉散策FB: https://www.facebook.com/Onsen-Voyage-%E6%BA%AB%E6%B3%89-%E6%95%A3%E7%AD%96-104487814773067 Holiday Home IG https://www.instagram.com/hotelholidayhome/ *圖2&3來自hotel holiday home website #京都府 #京丹後 #丹後半島 #日本旅行 #日本 #小旅宿 #自然生活 #b-shop

基隆市中正區︱造訪清末百年歷史古蹟二沙灣砲台健行看《海門天險》

每當遇到好天氣都會想去基隆看看海，這次回來到海門天險， 是因為之前有一次計畫要來，沒想到還沒找到海門天險， 就不小心錯過交流道回到台北了哈，這次我們終於直奔目的地而來， 不過說實在也是花了一點點時間才找到步道的入口處。 不得不說海門天險的入口雖然不算隱密，但位在一個繁忙的馬路旁邊， 如果我們不是用步行的方式，繞著下方走，根本不會發現這裡哈， 我們來的時候天氣很好，不過從步道入口石頭上就有許多青苔， 路面很滑，應該是基隆長年都很潮濕的氣候造成的， 大家如果過來健行，鞋子要選比較能止滑的，走路期間也要注意腳下。 下方步道的圍欄有些年久之休，就算沒有圍欄，樓梯也很滑， 遇到幾位年長的爺爺奶奶上下樓梯都覺得有點危險，需要慢慢走才行， 越往上換成白色石頭階梯就好很多，不再這麼滑了。 越往上走會看到一片公園，各處都散布著一些古蹟， 大家可以依照指標選擇想走的地方。 海門天險為西元1840年清朝鴉片戰爭時期，為防止英軍所建， 之後於1884年因清法戰爭設施遭到毀壞， 直到台灣首任巡撫劉銘傳重建才有如今樣貌， 由於位置是在二沙灣一代的山路，所以這裡又有「二沙灣砲臺」之稱。 走在公園步道上不時會看到修復過歷史砲台， 只是現在不在是對著敵軍，而是面對著貿易活動繁忙的港口。 突然覺得天氣好的基隆真的是挺美的，看看海覺得特別療癒。 海門天險有分為東西兩處砲台，分別防守外海與內海口岸， 都建設在較高的臨海山頭，走上來可以搭配中正公園一起健行。 在砲台區可以看見彈藥庫和大砲，可以遙想當時緊張的兩軍備戰時刻。 二沙灣砲台也因為得天獨厚的地理位置，足以居高臨下， 也深具歷史價值，所以被列為國家一級古蹟，從清末至今已有百年的歷史。 上來公園後有一片很棒的看海區域，大家都在這邊欣賞風景， 也很適合帶小朋友上來放放風運動一下。 這邊是環狀步道，高度落差為35公尺，海拔高度74~109公尺， 健行難度很低，只需要30分鐘就能完成了，算是很輕鬆就能到達的步道， 很適合過來這邊登高呼吸新鮮空氣，看看歷史遺跡。 推薦給喜歡爬山或健行的朋友們囉 ! . 《二沙灣砲台步道(海門天險)》 地址 : 202基隆市中正區壽山路 交通方式 : 自行開車 - 國道1號-基隆端交流道下-東岸高架橋-中正路-信二路-壽山路。 大眾運輸 - 搭高鐵至臺北站下-轉搭臺鐵至基隆站下-轉搭基隆市公車至海門天險站下。 #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k YT頻道→@beverlygarden 合作邀約歡迎聯繫以上社群平台:)

【紐西蘭】威靈頓 Wellington | 遇見海獅的那一刻 Red Rocks Track

位於威靈頓 Wellington 海邊 Owhiro Bay 有個著名的 Red Rocks Track，是個鵝卵石與玄武岩組成的岩岸海灘，也叫做 Te Kopahou Reserve (毛利語)，是一個海岸保育(留)區，全程步道來回大約 9 – 10 公里 (約 3 – 4 小時)。 紐西蘭自由行這趟旅程除了要來一探當地的 Red Rocks 之外，也要尋找傳說中出沒在海岸邊的海獅 Seal。一路上路途平坦，走起來算簡單也蠻輕鬆的。 這裡原先是個採石場地點，後來因採石對環境影響日益關注之後開始修繕，因此舊的採石場建築重新開發成為目前 Te Kopahou 的遊客中心，採石場留下的柱子代表著過去歷史與建築的原始足跡。現金開放民眾與 4WD 的汽車、越野機車、沙灘車以及自行車來此，遇到車子的時候也是先讓車子先過再繼續前進。 這天也約了一位語言學校的同學一起出遊，一行人浩浩蕩蕩的走著。 回頭看看這美麗的海灣，走過的足跡已印在沙灘上。 也會遇到很多民眾會帶著自家的寵物來這散步。 走著走著終於看到看那紅紅的 Red Rocks，原先想說為何這步道會稱做 Red Rocks，原來就是這些大自然所留下石頭，文末會放上小知識給各位。 來到這裡遊玩的民眾也可以租借山屋使用。 路上都可以清楚的看到 4WD 的車子走過的痕跡，也算是提供 4WD 玩家的一個聖地吧！ 再往裡面走會看到類似鬆餅式組成的一層層岩石。 來到這裡就有機會遇到傳說中野生的海獅 Seal 保育區，因此路邊立著警告牌提醒民眾要多注意一些。 沒想到看完警告牌就見到海獅 Seal 正在眼前睡覺，不過覺得很厲害的是牠們竟然可以這樣爬上岩石，身體不會痛嗎？ 兩座岩壁中間這條路是汽車最難爬上去的一個點，需要具備有技術的車手才真的開得過去。 經過剛剛的山壁後也發現時間不早，翻過之後感覺到了另一個有著溫暖的世界，看那海獅睡得正熟，就在此欣賞著海獅們並休息一下並準備回程。 在這裡還能有機會看到來往南北島的渡輪 Ferry。 偷偷的特寫騎著越野腳踏車來這的民眾。 原路返回的時刻遇到一群不知道是紐西蘭附近的島民還是當地的毛利人，他們認真的在處理剛抓的新鮮海膽與黑鮑魚，看著他們認真的模樣反而還很熱情的招待我們並也跟他們開始閒聊了起來。 看那滿滿一盒剛剖開的新鮮海膽令人垂涎三尺。 還有從小顆排到大顆的黑鮑魚，甚至有幾顆跟臉一樣大。 附上一張睡翻肚的海獅 Seal。 出遊合照還是得紀錄一下，今日也是三個國家一同出遊，台灣、新加坡以及哥倫比亞的朋友。 ✻Red Rocks 小知識✻是2億年前由海底火山爆發形成的古老枕形熔岩，岩石上的鐵質經時間關係使得鐵質氧化讓岩石帶有獨特的紅色。 ✻毛利傳說✻Red Rocks 的產生是一位著名的波利尼西亞探險家 Kupe 在這裡蒐集 Paua 貝類，他的手卻被其中的一個 Paua 夾住並割傷而流血，使得血液弄髒岩石後而得到這個名字；而另一個說法是血液來自 Kupe 的女兒。 Red RocksLocation | Owhiro Bay, Wellington 6023, New Zealand (Map)Phone | +64 4 499 4444Website | Red RocksOpen Daily | 9am - 6pm 📍 威靈頓附近景點✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 語言學校健行趣 Otari Wilton’s Bush✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 走走城市海岸 Waterfront Walk & Queen Wharf✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 坐落威靈頓海灣內的孤獨燈塔 Point Halswell Lighthouse✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 一日逛也逛不完的紐西蘭國立博物館 Te Papa Museum✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 登上維多利亞山欣賞威靈頓景色 Mt. Victoria Lookout✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 漫步夜晚的威靈頓市區 Night Walking in Wellington CBD✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 體驗威靈頓纜車走跳去 Wellington Cable Car 🍴 威靈頓美食✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 尋找鬧區中著名的華人美食 KC Cafe & Takeaway✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 來一場美味的早午餐美食吧－Prefab ✈ SL's Life Trip 走跳人生．旅行電子書👉 探索千年歷史與文明－埃及自由行👉 漫步瑞士最美城市－琉森👉 馬來西亞自由行 | 特色景點、美食懶人包，不私藏大公開👉 台灣．花蓮 | 11 個旅遊放空的最佳好去處 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #走跳人生 #紐西蘭 #威靈頓 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自助 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #紐西蘭北島 #RedRocksTrack

風格是自我探索的旅行！MERRELL 攜手何美、各務孝太等跨界新秀 穿梭城市與戶外 MERRELL Moab Speed

融合戶外探險與城市生活的時尚趨勢Gorpcore機能風持續在歐美日發燒，日常穿搭、戶外活動都能穿的防水鞋，兼具機能與造型感，更是畫龍點睛的必備單品。美國戶外第一品牌MERRELL本季推出Moab Speed 2鞋款10種配色，更活潑與多元；第2代改版更輕盈、外型更簡潔俐落，讓整體的穿著體驗與視覺效果更讓人驚豔。MERRELL攜手何美、各務孝太、牙牙林怡廷以及曾睦軒等四位跨界藝能與運動領域的新生代風格人士，一起穿上 Moab Speed 2來場說走就走的旅行，穿梭城市的同時也感受大自然的美好，鼓勵每個人#說走就走 #這樣野型，以戶外機能鞋款搭配服飾單品，展現屬於當代的自在與舒適風格。 從穿梭城市到遁入山林 MERRELL Moab Speed 2輕盈伴行 #這樣野型 MERRELL Moab Speed 2 本季推出 10 款配色，包含受歡迎的沙色與奶茶色、時尚好搭的灰色、以及 2024 時尚新兵溫暖有活力的蜜桃橘和苔癬綠等等，滿足 Gorpcore 機能風的多元風格。防水款同步推出 中筒和低筒，均搭載 GORE-TEX® 襪套式防水結構。鞋款採採用泡沫含量增加 30%的 FloatProTM 羽量 級中底、內嵌獨家 FlexPlateTM 防護片，第二代鞋款保有輕盈的同時，支撐與穩定性更提升;以及絕對 耐磨和抓地極強的 Vibram® TC5+橡膠大底;在鞋帶、織帶、網布以及鞋墊等部位使用回收再生材質， 展現出品牌對於永續發展的承諾與行動。 女孩兒的 OUTDOOR 春夏穿搭提案 何美及牙牙展現活力時尚 從外景節目主持人跨界至歌手身份的何美，穿搭造型就跟她給人的感覺一樣活潑且俏皮，透過淺色 MERRELL Fallon 防風防水外套與 Supplex 湖水綠短褲的搭配來展現鮮明對比，MERRELL Moab Speed 2 青苔淺綠色，更是整體造型充滿俏皮感的關鍵。近期預計發新歌的歌手兼啦啦隊舞者牙牙著用了版型相對寬鬆的上衣搭配大地色系 Supplex 卡其短褲，呈現充滿活力與 OUTDOOR 的自然氛圍，蜜桃色的 高筒 MERRELL Moab Speed 2 展現牙牙的活力與溫暖! 山系結合潮流 各務孝太與曾睦軒型格與機能兼備 潮模出身跨界演員的各務孝太，熱愛寬鬆的工裝風格，同時在上身透過疊穿的搭配來展現層次， MERRELL Fallon 擋風防水外套的機能與搶眼迷彩配色，呼應腳上的沙色高筒 MERRELL Moab Speed 2，除了低調內斂外，更是能伴隨他穿梭城市到自然，橫跨不同場域的搭配。台俄混血籃球新星曾睦軒， 穿搭風格就跟他的球風一樣，充滿著「優雅與俐落」，巧妙使用深淺配色，簡約也帶出獨有的潮流型格， 曜石灰的低筒 Moab Speed 2，也是能伴隨他穿梭各種場域的好夥伴! 不約而同的行動派!揪好友享樂大自然 #說走就走 #這樣野型 跨界新秀何美揪好友各務孝太、牙牙林怡廷以及曾睦軒等四位不同領域的新生代風格人士，一起穿上 Moab Speed 2 來場說走就走的旅行，穿梭城市的同時也感受大自然的美好，鼓勵每個人#說走就走 享受大自然的同樂會。以戶外機能鞋搭配服飾單品，跨界戶外探索與城市穿梭，日常穿搭、戶外活動都能 穿，#這樣野型 展現屬於當代的自在與舒適風格，穿搭出每個人的風格與特色。 附錄:穿搭品項 MERRELL品牌介紹 美國戶外第一品牌 MERRELL 致力於推廣「上山下海、享樂自然」的品牌精神，從大路到小徑、從河濱到山林，鼓勵每個 人探索戶外、享受大自然生活的樂趣。自 1981 年創業以來，不斷地研發與創新兼具舒適與機能的鞋款與服飾，從登山健行 鞋、越野跑鞋、到涼鞋，從服飾外套到帽襪配件，讓每個人藉由更輕、更耐用、更極致的商品體驗，感受戶外運動與自然休 閒所帶來的無窮樂趣。 更多訊息請瀏覽:www.merrell.com.tw

風格是自我探索的旅行！MERRELL 攜手何美、各務孝太等跨界新秀 穿梭城市與戶外 MERRELL Moab Speed 2 陪你說走就走的穿搭夥伴 #這樣野型

小資女也能天天直飛日本的超人氣旅遊勝地！準備前往桃太郎的故鄉～特別公開日本編推爆「日本岡山」景點懶人包，超療癒桃子船、絕

自從國門大開後，想必憋壞的朋友們第一時間就把機票訂下去了！尤其首衝國人最愛的好厝邊日本、韓國，波編身邊有些姐妹早就飛了兩三趟了～～除了飛往最知名的東京、大阪外，發現近期內行旅遊達人陸續分享神秘景點，竟然是連日本人國內旅遊都超愛去的桃太郎故鄉「日本岡山」！沒想到好玩程度完全不輸大城市，更令人興奮的是台灣虎航開啟岡山消暑祭，天天都有最優惠的直飛班次，接下來有打算到日本自由行的小資女孩們，快把岡山縣納入口袋名單吧～～ 6/5前台北直飛日本岡山單程旅展價竟然只要$1699元起？！超便宜機票航班大公開，日本控的粉絲們手速要快呀～ 身為精打細算的小資族，看到出國的票價比以往翻了好幾倍，貴得讓人直冒冷汗～口袋不夠深真是訂不下去啊！沒想到在這什麼都漲的年代，貼心的台灣虎航還推出「岡山消暑祭」讓你吃著香甜桃子舒適遊湖～在熱到快蒸發的夏天，到日本避暑絕對是最佳選擇！最重要的是超乎想像划算的直飛機票，讓你從台北直飛日本岡山單程旅展價竟然不用台幣2000元！！誇張到驚掉波編下巴～根本不用猶豫，跟著波編一起先搶就對了！ 哈日族想比別人快一步搶到便宜機票嗎？那就快拿出小本本把「岡山消暑祭」夏季航班時間記下來吧！5/27起台北-岡山天天直飛，雖然夏季航班單程2,599元起不到3,000就能直飛日本岡山，真的已經超優惠了！沒想到即日起至6/5，竟然還有機會買到單程航線1699元起的超便宜優惠價！且出發時間點更是超完美～IT214航班中午11:30起飛、15:05降落，不用擔心早起或熬夜，超適合帶著一家大小說走就走！回程IT215航班15:55起飛、17:40降落，回家還能充分休息睡飽飽，實在揪甘心～快點把機票買起來吧！ 對日本岡山還有點陌生的女孩，別擔心！波編統整了必去景點、人氣咖啡廳懶人包！跟著資深旅遊玩家踩點準沒錯，日本新玩法讓你好玩到捨不得回家！ 好玩到捨不得回家！岡山私藏爆紅打卡點怎麼能不衝，太適合小資女孩自由行啦～ 必踩景點一🍑超可愛桃子船：碧水園 有晴天之國美譽的岡山，一年四季天氣溫暖雨量少，超適合享受愜意的旅程！這裡更是傳說中桃太郎的故鄉～因此不僅能品嚐到甜美多汁的白桃，還有多處以桃子為造型的超Q打卡景點！ 像是波編接下來要介紹IG上爆火的打卡點「碧水園」，參觀完歷史古蹟岡山城後，可以安排半小時到這邊搭乘趣味十足的桃子船。一顆顆巨大桃子漂浮在旭川上，彷彿自己當了一回桃太郎，吸睛指數破表～去過的朋友都給出超高好評，悠閒行程必須安排上！ https://www.instagram.com/p/CGFV1HKAFbB/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D ＠Yukari 📍碧水園 🍑地址：岡山市北區後樂園1-6 🍑參考網站>>點我 必踩景點二🍑精美桃子御守：吉備津彥神社 無論到日本哪裡，波編絕對會安排當地最著名的神社，祈福同時還能更深度認識當地文化！傳說中桃太郎故事原型的吉備津彥神社，都到了岡山怎麼能錯過朝聖的機會呢～如果未來有打算求子的新婚夫妻，必須參拜位於本殿旁最知名的子安神社，聽說祈禱求子、安胎非常靈驗！超可愛的桃子籤根本讓人超想收藏！ 而且喜愛搜集神社各種御守的女孩們 ，絕對不能錯過桃子形狀的開運御守、繪馬、桃太郎故事經典角色籤等～～有在收集神社御朱印帳習慣的朋友，也絕對要來這裡收一本超可愛的桃子御朱印帳，這軟萌又討喜的造型，好想全部包下來，當作送給姊妹們的伴手禮也超讚！ https://www.instagram.com/p/CdzjNAzPGsu/ ＠cwarakuen 📍吉備津彥神社 🍑地址：岡山市 北區 一宮1043 🍑參考網站>>點我 必踩景點三🍑當地人私房山景咖啡廳：belk 如果說岡山必去的咖啡廳，喜歡大自然的女孩們絕對不能錯過這間belk，這裡就坐落在能夠將瀨戶內海一覽無遺的「王子岳」附近！來到這裡，除了無法用言語形容的美景外，還有不少人是因為這份超人氣的蜂蜜奶油土司（はちみつバタートースト）而來！ https://www.instagram.com/p/CjhswQ3Pge-/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D ＠is_sa7550 咖啡廳位於山頂搭配能直接眺望寬闊的窗景，除了將自己沐浴在山林感受屬於山上的美好空氣外，面海的窗戶皆為玻璃帷幕設計，很推薦上午先到「王子岳」(玉野市)來走走健行，下午時記得要到咖啡廳窗景卡位！配上傍晚的彩霞真的無敵美！ 📍belk 🍑地址：岡山縣倉敷市兒島唐琴町7 🍑參考網站>>點我 必踩景點四🇯🇵 彷彿時空旅行般的名曲喫茶 時間迴廊 喜歡復古歐風的女孩們，這間「名曲咖啡 時光迴廊」絕對會讓你驚艷！店內收藏了約一萬張的古典音樂唱片，配上超好拍的歐式彩色玻璃設計，彷彿來到歐洲擁有百年歷史的別墅般。 店內除了使用來自世界各地的咖啡豆，一定要來上一份店長精心準備的蛋糕與特條飲品，享受店內音響設備所播放的名曲音樂與美景，瞬間都忘了自己身在日本！ 📍名曲喫茶 時間迴廊 🍑地址：岡山縣倉敷市下津井田之浦1-16-22 🍑參考網站>>點我 必踩景點五🇯🇵：體驗桃子吃到飽～桃茂實苑 帶不回新鮮桃子沒關係，至少在岡山時絕對不能錯過採果農園的行程！想試試現場品嚐現採白桃與麝香葡萄的女孩們，直接前往位在岡山縣赤磐市的觀光農園「桃茂實苑」就對啦！因為赤磐市盛產水果，這間農園還栽培了 20 種以上的白桃，以及多種的葡萄～ 依照每年採收的狀況，部分季節還可以來到這裡參加「採收白桃」、「採收葡萄」的體驗樂趣，除了現場試吃外，還可以直接把水果當成伴手禮帶回家！絕對不會讓你空手走出～想去的朋友，也別忘了先到官網看看今年的體驗時間，直接報名預約起來吧！ 📍桃茂實苑 🍑地址：岡山縣赤磐市尾谷843 🍑參考網站>>點我 送你免費出國啦！Fami!ce全家霜淇淋，抽台灣虎航「日本岡山」來回機+酒之旅～ 看完以上資深旅遊玩家推薦的岡山必踩行程是不是超心動呢！甜美多汁的水果看起來超可口誘人，還有具有日式特色的絕美咖啡廳，絕對要加入此生必去的旅遊清單中呀！忍不住想衝日本岡山了嗎？驚喜好康來了～有機會讓你抽到岡山機+酒通通免費！！ 6/4前全家會員於店鋪購買任一Fami!ce全家霜淇淋(口味不限)，即可獲得一張抽獎券，最大獎就是台灣虎航岡山來回雙人機加酒，夏日吃冰消暑又能抽機票，一舉兩得啊！！ 除此之外，等不及想馬上體驗日本岡山美食的吃貨女孩們也有福啦，現在全家便利商店官方購物網站(APP)，竟然也可以直接購買日本岡山特色物產(餅乾/仙貝/果凍)！6月30日前，台北市內兩間全家還有超可愛的限定主題店鋪，想朝聖的朋友趕快到：全家國父紀念館店（台北市大安區光復南路292號）、全家東南店（台北市中山區中山北路二段60號）和超療癒的主題店一起拍照吧！ 除此之外，還有超卡哇伊的岡山桃太郎機場×台灣虎航LINE貼圖、各商場專屬外國人優惠券最高10%折扣，虎迷專屬1,000日圓抵用券等等，以及更多樂虎卡、機場免稅優惠資訊，別忘了6/5前還有台北-岡山單程航線1699元起的超狂的旅展限定優惠價，出發前快去台灣虎航活動網頁 看看吧！ 🍑現在就出發！點我 

小資女也能天天直飛日本的超人氣旅遊勝地！準備前往桃太郎的故鄉～特別公開日本編推爆「日本岡山」景點懶人包，超療癒桃子船、絕美咖啡廳快朝聖！

你不邊緣你只是內向｜習慣「一個人」，心事、壓力、難過一個人這樣抒發｜書籍分享

-2020.11.22 / 文#JD 把外向當成是普世價值，強迫所有人都必須假裝外向，是一種社會暴力。-南仁淑《其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己》사실 내 성적인 사람 입니다 圖片來源：其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己 購書網址：請按我 你是個內向的人嗎？先來做個測驗。(黃色是我的選擇) ●可以自己一個人面對最開心或最幸福的時刻。 ●決定好旅行行程會很開心，但一方面也會有壓力。 ●就算一個禮拜不出門、不跟人見面，也相信自己不會覺得無聊。 ●外務結束後如果有剩餘時間，比起去找附近的朋友，更喜歡自己在咖啡廳休息。 ●失戀或是遇到被背叛之類的事情時，大大傷心完後會想自己一個人待著。 ●太多人的聚會會覺得很累，喜歡一對一的見面。 ●聊天的時候如果對方說的話很有趣，那靜靜聆聽也沒關係，不覺得自己一定要說話。 ●經常會後悔自己說的話，而且會記得很久。 ●自己一個人待在房間裡的時間最幸福。 ●如果對方因為不得已的原因而取消約會，不僅不會不開心，甚至會覺得很高興。 ●但也不是討厭這次的聚會，如果真的赴約了還是會很開心。 ●經常會受緊張性頭痛所苦。 ●不喜歡惹事，但如果不把已經發生的事情好好結束，就會自己給自己壓力。 符合10項以上，就是典型的內向者。符合7到9項則是有內向者的傾向。符合4到6項則是介於內外向中間。低於3項則是外向者。 CONTENTS Chapter 1 以一個內向者的身分生活 Chapter 2 嗶─轉換為社會化模式中 Chapter 3 讓原本的我做原本的我 116 跟貓很合得來的原因🤣🤣🤣 Chapter 4 只要一步就夠了 內向的人是在物質上、情緒上都很敏感的人。所以外界的細微變化，都可能會刺激到內向的人。光是簡單的外出與輕鬆的互動，就會讓人覺得很疲倦。舉例來說，就像是開著無線網路或藍牙功能的手機一樣，即使不連上網路或其他裝置，也還是會接收到其他的訊號，很快耗盡電力。所以這樣的人，反而需要更多的充電時間。有時候內向者也能像我一樣，選擇以讓自己順利放電的人生態度來面對生活。因為認為這是一件有價值的事，所以才會與人來往、不抗拒新的體驗。但這只是暫時偏離生活常軌而已，並不是我們真正的個性。跟這個世界交流的時間雖然很愉快，但最讓人開心的還是獨處的時光。-南仁淑《其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己》사실 내 성적인 사람 입니다 1.運動 這是我個人的觀察，內向者除了本身擅長傾聽甚過表達自己的個性之外，內向者對於音量的敏感度相對較高(多數有使用耳塞的習慣)，也就是說，喜歡的運動比較偏向音量較低的環境，像是健身房可能偏向選擇不夜店音樂類型的Curves，True Yoga則是還在接受範圍。而World Gym則是能避免則避免。喜歡爬山欣賞大自然甚過走入繁華街道的比例很高。 📢抒壓：就去山裡健行吧!或者去書店走走。挑戰一些從未嘗試過但是不見得需要很多人一起從事的運動。 2.飲食 我認識內向的人多數有控制飲食的習慣。(可能他們也控制與人相聚的聚會有關)。並不是說他們需要減肥，而是我認識的人如果是內向者，對於食物的慾望似乎沒有外向者高。感覺是偏向避開雷物，但是不追求美食的類型。比起追求美食，似乎更在乎與其相伴的人或者環境。比起人際關係的廣度，更在乎人與人之間的深度。 📢抒壓：還是要適時的與人接觸!建議定時一對一與人有心靈的交流與談話。並培養超過一個以上固定相見的朋友。 📢抒壓：偶爾喝點酒但是不要過量。 📢抒壓：不講話，來純唱歌總是可以吧! 3.儲蓄 除了飲食，很奇怪，我認識內向者普遍來說也相對較會控制預算。難不成內向者天生就是節欲高手。 📢抒壓：如果把按摩當成奢侈又或者覺得一對一陌生接觸很尷尬的話，請用身心保健的角度去看待它。定時間出來按摩吧! 📢抒壓：藝術類型，像是吉他、鋼琴、繪畫、素描，都很適合一個人喔! 相似文章-我們來聊聊日常瑣碎小事 厭世的你｜擁抱情緒｜冒牌者症候群 單身的你｜社會新聞｜長照型援交 共同特質｜你有留意過你的喜歡也有共通點嗎? 政府美意｜你的農遊券使用完了嗎?｜天和鮮物 家族業力｜家族傳承的是功課還是禮物? 2選1｜如果是你會選擇快樂而充實但直到第七年才打平的咖啡廳創業或萬事起頭難的業務工作? 31歲又怎樣｜女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的N件事｜書籍分享 總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享 你有想過疾病的源頭嗎?｜心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法｜書籍分享 男人真心話，說給女人聽：錯判男人心，失去幸福力。送給想搞懂男人心理，找到真幸福的女人們！｜書籍分享 你不邊緣你只是內向｜習慣「一個人」，心事、壓力、難過一個人這樣抒發｜書籍分享 意味がある｜你有想過物品所帶來的意義嗎？ 關於女孩成長、戀愛、治癒的書籍清單｜心理醫師媽媽告訴女兒的31件事｜書籍分享 在愛裡，學會成長、珍惜｜解憂雜貨店｜忘憂音樂盒｜書籍分享 母親給女兒的人生指南｜如果有一天，媽媽突然走了⋯⋯｜再給我一天｜書籍分享

【雲林古坑二日遊】熱門打卡景點＆美食推薦Top12，絕美峇厘島風住宿都幫你找好啦

台灣國內旅遊崛起中！帶你盤點雲林古坑旅遊適合旅遊的必打卡景點＆來到古坑品咖啡首選必吃美食咖啡廳，有情人必訪愛心造景森林館、能一邊泡腳一邊遠眺古坑夜景風光的咖啡廳、噴發無數少女心的精緻咖啡廳，還有獨家推薦峇厘島熱帶風情渡假民宿。台灣旅遊別再只去台中、高雄這些大城市啦～來雲林古坑晃晃也是出遊的好選擇，還可以順便去劍湖山樂園刺激冒險！ 期間限定 2022台灣咖啡節 台灣咖啡節邁入第20週年囉！一連串的咖啡節慶典活動，不只可以品嘗到各式咖啡零嘴點心、咖啡飲品、咖啡料理、聯名商品等，還有美照可以拍～「星空咖啡展」從10/25-11/30在古坑聯合多家業者打造20個網美帳篷、咖啡野營情境等場景讓你拍。 今年在古坑華山國小以及古坑綠色隧道，連續兩週的假日還有「夜間星空咖啡Party、星空咖啡市集」可以參與聽覺與味覺的浪漫饗宴！ 圖片來源：2022台灣咖啡節/張麗善 info. 第一週：10/29(六)、10/30(日) 地點：古坑華山國小 第二週：11/05(六)、11/06(日) 地點：古坑綠色隧道 時間：10/01(六)-11/26(日) 每週六 18:00-19:00 地點：雲林古坑指定店家名單（內容以活動官網公布為主） 10/29(六) 13:00-21:00 地點：古坑華山國小 10/30(日) 13:00-18:00 地點：古坑華山國小 11/05(六) 13:00-21:00 地點：古坑綠色隧道 11/06(日) 13:00-18:00 地點：古坑綠色隧道 （ *音樂 PARTY 皆自 15:00 開始） 活動官網： IG打卡景點 水漾森林教堂 除了水晶教堂之外，擁有夢幻少女心的女孩兒們必打卡的就是這做號稱「南台灣最粉嫩水上教堂」的古坑珍粉紅城堡 水漾森林教堂啦！每隔一陣子就會變換新的造型，網美們來到雲林一定會來瘋狂拍一波。熱門的程度讓國外的遊客哪怕是繞路也要來感受一下這些意外的小驚喜，且不遠處也有許多美食餐廳和必訪下午茶，逛累了就能立即找到落腳處歇息，堪稱超高ＣＰ值雲林必玩景點。 圖/IG@dora_hsin211 圖/IG@mimichild07 圖/IG@lanlanooo ｜景點地址：646雲林縣古坑鄉湳仔50號 華山小天梯＆情人橋 高矮不一的叢林樹木環繞於四周，繩索製成的情人橋限載兩人，走在搖晃狹窄的橋上像在山林冒險般刺激緊張，卻也格外浪漫。大華山地區周遭群山環繞，周遭有不少登山步道與咖啡休閒農場，近年來特別受到歡迎的景點包括華山文學步道、華山小天梯和情人橋，走在綠林中可以好好享受清新的空氣、豐富的溪流瀑布和樹林景觀，是許多雲林在地人假日踏青健行的好去處 圖/IG@tm__0213 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉華山村(可定位華山溪吊橋-華山休閒農業區) 拼圖公園 老屋改造的風潮這次吹到了雲林古坑，結合了童話元素，讓原來的老舊社區搖身一變，成為時下流行的哈比人小屋。拼圖公園過去是廢棄的蕭家菸樓，九二一大地震時遭到毀損，於是當地社區關懷協會著手改造，在舊有的建築之上添加了現代元素，一方面讓當地社區居民有個聚會的場所，另一方面也藉此吸引觀光客來朝聖打卡。 圖/IG@yjian.tw ｜景點地址：雲林縣古坑鄉文淵路14巷7號 ROSAHILL 蘿莎玫瑰莊園 蘿莎玫瑰莊園是耐斯企業集團旗下的香氛觀光工廠，6千多坪的羅莎玫瑰莊園內可以看見萬紫千紅的鮮嫩花朵、溫室植物園區以及繽紛可愛的擺飾，園區內的歐風小木屋和棋盤式草原更是必拍景點，走在浪漫的莊園裡處處都是讓你一秒變少女的夢幻造景，還可以順便採購他們家的口碑不錯的身體保養用品喔！ IG@duddy10759 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉永光村大湖口46-1號 萬年峽谷 雲林古坑的草嶺自然環境優美、生態豐富，萬年峽谷是獨特的地形景觀之一，溪流經年累月切割侵蝕岩石後逐漸塑造出如峽谷般的奇景，岩壁因沖刷而產生的層層紋路與蜿蜒的溪流造就了壯麗的大自然傑作，可惜因近年屢屢有人在此發生意外，目前政府已封閉，最多只能在上方涼亭遠眺喔 圖/IG@dashuai.0707 古坑綠色隧道（蘭樹大道） 生活在充滿著高樓大廈的都市裡，偶爾是不是會覺得有些壓抑呢？位在台三線往永光方向的古坑綠色隧道，兩旁蔚然成蔭的是已有50多年歷史的芒果樹，總計有一千多株，形成了全長約2公里的天然隧道，平日人煙稀少、涼爽舒適，最適合放鬆慢活，感受悠閒時光，到了假日沿街兩排便會出現排排站的攤販和滿滿地人潮。 圖/IG@jactsil_0421 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉湳仔村湳仔路 樟湖國小 被山林環抱，後方還有一大片茶園，以無障礙斜坡代替階梯台灣最美麗的森林國小－樟湖國小佇立於山林茶園之中，來到這裡可時刻眺望滿山片也的美景。遙想古人總愛登高望遠，或懷古、或抒情，一開口就是詩詞歌賦，過去始終不能理解其中奧妙，到此一觀才發現，這大概是源自對大自然的讚嘆吧！ 圖/IG@imcutekakaya 圖/IG@sethland0 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉石橋50-2號 夢幻美食咖啡廳 花開市場甜點工作室 BOUQUET DESSERT 雲林在地人才知道的小甜點店，沒有招牌，沒有固定菜單，也沒有魔術大空間，店內只有少少的座位區，這家位在市區內的超隱密甜點店主要以外帶客為主，且營業時間短暫，要吃之前還得先確認今天有沒有營業，真的是要有好運氣才買得到。店面小歸小，花開市場甜點工作室可說是麻雀雖小五臟俱全，精緻的裝潢與夢幻的擺設，再加上所有甜點都是當天現做，不僅外表美觀，內餡口感更是扎實，每一口都吃得到老闆的用心呢！ 圖/IG@bouquet_dessert ｜店家地址：雲林縣古坑鄉中正路5號 ｜聯絡電話：05 582 8081 ｜營業時間：週二～週日 14：00-18：00（週一公休） 天空之夜養生泡腳咖啡 你有泡過腳也有喝過咖啡，但你有同時享受咖啡的香醇與泡腳的療癒紓壓嗎？來到雲林古坑天空之夜不但可以在山頭上遠望雲林夜晚燈光燦爛的景色，也能和好友、伴侶一邊享用茶點和輕食，最特別的當然是讓雙腳好好在熱水中舒緩一下啦，若是白天有安排前往華山附近踏青的人肯定更適合安排在最後一站來這裡放鬆休息一下囉！ 圖/IG@willy388112 圖/IG@alice821204 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉華南25-2號 ｜連絡電話：05 590 0139 ｜營業時間：12：00–2：00 湖光山舍 位在華山區附近的湖光山舍除了提供美味餐點，也是一個適合假日度假的景點，園區內有小木屋、套房以及露營區，到了夜晚時民宿更可以欣賞到雲林的迷人夜景，春天在園區內也會開滿不少粉嫩的櫻花，推薦給家庭親子或是三五好友想要來雲林山區兩天一夜輕鬆度假的好選擇！ 圖/湖光山舍FB IG@_nn.515 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉大湖口1-12號 永光故事屋 穿越時空的一座日式老宅，雲林山線第一間故事屋-永光故事屋，它興建於日治昭和八年，原本是古坑派出所宿舍，為了讓歷史悠久的文化資產長久保存，後人將其改造成能喝咖啡、品餐點的咖啡故事館。永光故事屋最大的特色莫過於客人喝到的每一口咖啡，都是源自於門前這顆日式時代自然播種至今的咖啡果樹，栽種、烘培等工序都是人工手作而成，館內物件擺設皆保留了早期復古風情，座位區則分成沙發區、塌塌米座位區及高腳座位區等不同區域，是雲林古坑近期新興的熱門打卡景點。 圖/IG@lin_larze 圖/IG@kirapig1008 ｜景點地址：雲林縣古坑鄉文昌路58-4號 ｜連絡電話：0970 230 067 ｜營業時間：週一～週三 10：00-2020：00、週五 10：00-23：00、週六&週日 9：00-23：00（週四公休） 異國風情住宿 棕櫚島渡假民宿 就開在劍湖山世界旁，車程不過１０分鐘的距離，由一對相識於劍湖山的在地夫妻共同經營，融入異國風情元素於純樸鄉野之中，種植滿園的棕櫚樹，搭建了供住客休憩、打卡的南洋式涼亭，為前來駐足的遊客們營造悠閒而舒適的環境。除了住宿外，民宿佔地廣闊，也可以預約場地舉辦婚禮、生日派對等活動，還能跟超可愛的白色狗狗玩耍唷 圖/IG@dingesun13 圖/IG@jelly1018 每間房間都有樓中樓，上下各一張雙人床，還有獨立泡澡和沖澡空間，絕對是小家庭、朋友出遊想要合住一間，又想要有點隱私的首選，挑高的空間增加了整體的舒適感，白色的基底佐上木頭色系的小巧思，帶給人一種賓至如歸的氛圍。走出門外，還有浪漫的雙人搖椅，可以一起看星星看月亮～從詩詞歌賦談到人生哲學！ 圖/IG@jelly1018 圖/IG@dingesun13 ｜民宿地址：雲林縣古坑鄉光昌路1-9號 看更多>>雲林15個熱門景點推薦！童話城堡、森林秘境、浪漫夜景，朋友情人出遊都適合 看更多>>自然系山區奇景+IG打卡約會熱點！雲林古坑2種路線14個景點玩透透 看更多>>別再去斗六夜市！雲林夜景推薦TOP6，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 #IG打卡景點 #ROSAHILL 蘿莎玫瑰莊園 #古坑景點 #古坑綠色隧道（蘭樹大道） #台灣咖啡節 #天空之夜養生泡腳咖啡 #拼圖公園 #棕櫚島渡假民宿 #樟湖國小 #水漾森林教堂 #永光故事屋 #湖光山舍 #網美打卡點 #花開市場甜點工作室 BOUQUET DESSERT #華山小天梯＆情人橋 #萬年峽谷 #雲林住宿 #雲林必吃 #雲林景點 

【雙北遊】三貂嶺瀑布步道走到猴硐｜中坑古道×柴寮古道 猴硐越嶺三貂嶺步道

出遊日期: 2025/3/22 三貂嶺瀑布步道地址: 新北市瑞芳區 三貂嶺瀑布步道交通方式: 搭乘火車至三貂嶺車站 下車後步行約15分鐘可抵達步道入口 三貂嶺瀑布步道開放時間: 24小時開放 三貂嶺瀑布步道門票: 免費 三貂嶺瀑布步道附近景點: 三貂嶺隧道自行車道、瑞芳老街、猴硐貓村 三貂嶺瀑布步道建議安排時間: 2-5小時 (若只走三貂嶺瀑布步道可安排2小時即可/ 若要完成猴硐越嶺三貂嶺步道 可安排4-5小時) 瀑布奔流而下的水聲，總讓人感到一種說不出的療癒，彷彿所有的煩惱都被沖刷一空，內心感到相當平靜。而趁著天氣晴朗的某個周末，決定去三貂嶺走走賞瀑布。三貂嶺瀑布群步道位於基隆河的上游，坐落於新北市瑞芳區與平溪區交界處，是一條充滿自然景觀與靜謐氛圍的健行路線，沿途可欣賞到三層瀑布，分別為合谷瀑布、摩天瀑布和枇杷洞瀑布，步道總長為2.71公里。 原本我們預計走到第三層瀑布——枇杷洞瀑布後原路折返，安排大約兩小時的行程，沒想到最後竟意外挑戰了更進階的路線：猴硐越嶺三貂嶺步道，沿著中坑古道與柴寮古道一路走到猴硐車站。這條步道可以輕鬆健行，是適合一家老小的親子步道，也可以變成一趟充滿挑戰的探險之旅，全看你怎麼安排路線、想走到哪裡囉～以下就來分享猴硐越嶺三貂嶺步道（三貂嶺瀑布群步道、中坑古道與柴寮古道）的路況、難易度和沿途風光，如果你也想安排這段健行旅程，就別錯過啦～ 三貂嶺瀑布群步道 來造訪三貂嶺瀑布，交通相當方便。無車族可以搭乘火車至三貂嶺車站，步行約15分鐘可抵達登山入口；開車來訪，也可以導航至「碩仁里停車場」，停好車後步行約5–10分鐘即可抵達登山入口。不過停車位置有限，更建議搭乘火車前往喔 🏴 下火車後，只要沿著火車軌道旁的小路，朝著碩仁國小的方向前行即可。這條路非常明確，僅有一條主路而已，不用擔心迷路；往對岸望去，還能看見先前介紹過的三貂嶺隧道自行車道喔～ 看到這棟白色建築，就是碩仁國小囉～儘管由於礦業的衰退，碩仁國小已經閉校，但這棟建築依然保持得相當完整。現在，它成為了三貂嶺瀑布步道入口的重要指標，當你看到這座建築，朝著它走就能到達步道的入口了。 💦合谷瀑布 第一段步道以石階、泥土路為主，儘管為上坡路段，都相當平緩好走。兩旁的樹木為步道提供了豐富的樹蔭，走起來不會感覺太熱。 大約走了25分鐘，我們抵達了合谷瀑布觀景台。不過，觀景台距離瀑布有段距離，無法近距離感受瀑布帶來的負離子🤭，於是我們在這稍作休息後，繼續朝著第二層瀑布——摩天瀑布的方向前行～ 💦摩天瀑布 從第一層合谷瀑布走至第二層的摩天瀑布，這段路會經過狹窄吊橋（不過吊橋相當穩固，不會搖晃，所以其實一點也不可怕），還有一些石頭與溪水交錯的小路，走起來有點小挑戰，但也別有一番樂趣。 我們大約走了半小時，抵達了摩天瀑布觀景台。相比第一層的合谷瀑布，摩天瀑布的觀景平台靠得更近，站在平台上還能感受到瀑布噴灑的小水珠帶來的清涼感，真的是相當舒服呢。但由於我們的主要目的是欣賞第三層的枇杷洞瀑布，因此在這裡只停留了一會兒，就繼續往前走了。 💦枇杷洞瀑布 第三層瀑布——枇杷洞瀑布是三貂嶺瀑布步道的重頭戲。不像合谷瀑布和摩天瀑布只能隔著平台相望，攀過岩石就能近距離感受瀑布的震撼與水氣，真的非常過癮。而且從摩天瀑布走到枇杷洞瀑布僅需短短10分鐘，當然不能前功盡棄。不過這段路真的很有挑戰性，對於嚴重懼高症者來說，陡坡和手腳並用的路段都真的有點嚇人啊😱。 峭壁岩洞搭上瀑布景致，真的相當療癒人心。雖然當天水量不算特別豐沛，但一走近就能感受到沁涼的水氣撲面而來，整個人瞬間舒爽了起來～不過，我當時還沉浸在「剛剛那段陡坡也太驚險了吧😅」的情緒中，內心不禁開始擔心回程要再走一次那段嗎？！於是，我們為了避開原路折返的挑戰，在沒有做功課的情況下決定往前方的山徑繼續走，繞路至猴硐車站，就這樣意外完成了整條猴硐越嶺三貂嶺步道🤭。 中坑古道x柴寮古道 瀑布旁有條上坡小徑，沿著這條路繼續前行就能接上中坑古道與柴寮古道，最終抵達猴硐車站。但真心不建議毫無準備就貿然踏上這條路線啊~~這段步道相當原始，路況不如前段平易近人，走起來真的不輕鬆。我們從枇杷洞瀑布出發一路走到猴硐車站，整整花了將近3小時；由於原本只是打算走瀑布步道、原路折返，完全沒有準備糧食，結果被迫跳過午餐，只能餓著肚子硬撐🥲。 才剛走沒多久的石梯路，就立刻遇上需要手腳並用的攀岩路段。雖然以前也玩過幾次室內攀岩，但面對這種沒有輔助設備的天然攀石，還是讓人忍不住心跳加快、毫無安全感啊，只能抓住攀繩，不輕易鬆手。 接下來遇到一座幾乎垂直90度的木頭梯子。我們跟著剛才問路時認識的「哥哥、姊姊」們一起走（結果大家其實對後面的路都沒概念 🤣）。再往裡面走幾步，木梯子後方還有一座鐵梯，看起來好像比較好走，我們就決定爬鐵梯上去。只是慢慢龜速爬上去後，原本隨口說「我們一起走」的哥哥姊姊們早就消失無蹤了，我們果然是登山界的小新手，速度實在太龜速啦 🐢…… 經過鐵梯爬上來後，走沒多久就會看到福興宮的身影囉。但別高興得太早，從這裡到猴硐車站還有5000多公尺呢！ 接下來的路段雖然還是有石梯和木梯，不過大部分都是比較原始的地形，像是上下坡的石頭路，還有要踩著溪中石頭前行的路段，真的不太輕鬆啊~😮‍💨 雖然沿路都有設立指標，但還是得睜大眼注意看，不然很容易一個不留神就走錯路。我們就是不小心走到一個超窄的岔路，一不注意真的有掉下山谷的危險（冒汗😓），後來發現走錯，才發現原來招牌我們直接忽略掉了…記得一定要注意指標啊～ 最後，看見了登山團，我們就順勢跟著他們一起走，終於看見出口啦！（灑花🎉）從出口步行到猴硐車站大約10-15分鐘左右，累(餓)壞的我們只想趕快找食物吃，結束這趟驚險的旅程。 後記 猴硐越嶺三貂嶺步道並不是一條非常親民、好走的路線，途中有不少原始地形以及需要手腳並用的路段。如果是親子同行，可以選擇較輕鬆的三貂嶺瀑布步道，欣賞完瀑布後折返即可；從摩天瀑布到枇杷洞瀑布的路段開始具有挑戰性，如果嚴重懼高症，可以在第二層瀑布處折返。但若想挑戰自我，最美的枇杷洞瀑布仍值得一訪，有體力的朋友可以完成猴硐越嶺三貂嶺步道，並從這段路線獲得更多成就感與美麗風景🌟。 文章轉發自: https://alice987654321.pixnet.net/blog/posts/13366936100

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