🌱2020空空賞-保養品篇🌱

 / #噴霧 ▪️𝐀𝐯𝐞𝐧𝐞雅漾 #舒護活泉水 大家很常購入的舒緩噴霧 但我覺得他的噴霧水珠有點偏大 噴到最後噴頭也變怪怪的 價格不到特別便宜 打折的時候比較方便購入 回購率｜⭐️⭐️ ▪️𝐂𝐀𝐔𝐃𝐀𝐋𝐈𝐄 #葡萄水活性噴霧#grapewater 去法國順便購入的噴霧 結果意外的蠻好用的 噴霧很細 聞起來有一點點有機葡萄乾的味道 整罐也很大罐用很久 價格不到特別貴 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️𝐄𝐒𝐓𝐇𝐄𝐃𝐄𝐑𝐌 #細胞水噴霧 之前1010特賣會的時候購入 這罐在國外蠻多人推的 就想說用用看 噴霧也是很細很舒服 重點是這罐的保濕力也不錯 有一點潤潤的 沒有特別的味道 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ - #化妝水#toner ▪️𝐍𝐎𝐕娜芙 青春面皰爽膚水 在日本隨意購入的痘痘肌化妝水 結果超級雞肋 完全沒有用 連舒緩的效果都普普 也沒有保濕力 回購率｜⭐️ ▪️𝐌𝐔𝐉𝐈無印良品 #敏感肌化妝水 保濕能力很夠 也沒有特殊的味道 價格很便宜 用起來也安心 除了保濕以為沒有其他特殊的功效 算是糟糠妻類的產品 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️肌研 極潤健康化妝水 比起專櫃的健康化妝水 我更愛這罐 我都拿來濕敷全臉 味道很療癒 舒緩效果很～好 敷起來冰冰的 我已經用完很多罐了 去日本都會帶很多補充包回來 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - #保濕霜#moisturizer ▪️𝐅𝐀𝐑𝐌𝐀𝐂𝐘 蜂蜜保濕凝膠#lightweightmoisturizer 一直對這個品牌有興趣 之前在國外網站上看到就順便買了 質地非常水潤的一款凝膠 用到臉上有化成水的感覺 但保濕能力不錯 罐子的玻璃質感很好 蓋子有磁鐵可以吸住附的金屬挖杓 味道很天然 沒有蜂蜜味 回購率｜⭐️⭐️⭐️ ▪️𝐎𝐦𝐨𝐫𝐨𝐯𝐢𝐜𝐳𝐚 礦物拉提水潤霜#intensivehudraliftingcream 之前1010特賣會購入的高價乳霜 非常高級的玫瑰味 每天用起來心情都很好 滋潤度也非常的夠 去年冬天狂用 用量很省 皮膚整體有變細緻的感覺 缺點只有原價比較高 我可能再長個幾歲才會願意用原價購入 不過比起現在動不動就上萬的乳霜好像又還好🤔 回購率｜⭐️⭐️⭐️ ▪️𝐋𝐀 𝐑𝐎𝐂𝐇𝐄-𝐏𝐎𝐒𝐀𝐘 #B5全面修復霜 無限回購的一款修復霜 修復效果超級無敵好 臉太乾脫屑、小過敏 厚敷這個一兩天就解決了 我以前真的是冬天會乾到脫皮的人 這條真的是救命恩人 已經囤貨很多條了 滋潤度很高 而且一條可以用超久 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - #精華液#essence#serum ▪️𝐄𝐒𝐓𝐄𝐄 𝐋𝐀𝐔𝐃𝐄𝐑 #特潤超導全方位修護露#小棕瓶 很有名的小棕瓶 我這個是舊版的塑膠包裝 舊版的比新版的濃稠一點 滋潤修護效果不錯 屬於不知道買什麼就會考慮購入的產品 新版的我也用過 吸收速度更快 回購率｜⭐️⭐️⭐️ - #護唇膏 ▪️𝐃𝐇𝐂 #純橄欖護唇膏 去日本一定要買的護唇膏 我也用完好多條了 滋潤程度真的很夠 又很舒服 有人說用久會臭 那可以考慮買蜂蜜版本的～ 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ - #痘痘藥 ▪️𝐏𝐀𝐈𝐑 算是舒緩發炎的痘痘藥 擠破痘痘之後都會用這條 擠破的地方就會消炎的比較快 質地偏水的乳狀 我都是保養完再擦 回購率｜⭐️⭐️⭐️⭐️ - #avene#caudalie#esthederm#muji#farmacy#omorovicza#larocheposay#esteelauder#dhc

光吃水果不吃飯可行否？專家：五穀為養，五果為助

當下很多人認為吃水果有利健康，而吃米飯並沒有什麼益處，甚至不少老年人保養身體也講究不吃米飯、光吃水果這一套。光吃水果不吃飯，如此養生可行否？這個問題看似簡單，想​​必大家也都知道答案肯定是不能，那其中的道理有哪些？接下來將從古人留下的養生百科全書《黃帝內經》中尋找答案，來探尋中醫的“養生之道”。 五穀為養主食才是養生根本 《黃帝內經》說“五穀為養”，認為五穀雜糧才是養生的根本。五穀是指“稻、黍、稷、麥、菽”，即大米、小麥、大豆、小米等，亦泛指所有穀類和豆類食品。五穀能夠提供人體所需的大多數營養素。五穀富含碳水化合物、蛋白質和脂肪等，營養配比很合乎人體需要。我國人民的飲食習慣是以碳水化合物作為熱能的主要來源，而人類生長發育的自身修補則主要依靠蛋白質。故“五穀為養”是符合現代營養學觀點的。 為什麼說“五穀為養”，首先, “五穀雜糧”都是植物的種子,能補養人體元氣、陽氣。 “五穀雜糧”本質都是植物的種子。只要有土壤,一粒小小的種子便可以生根發芽，最終成長為一個新的生命，因為種子濃縮了植物的精華具備旺盛的生命力,也稱之為“生機”或“陽氣”。我們吃主食的時候，不僅吃了各種化學營養物質，還吃糧食的“陽氣”。五穀，也就是粗糧，其穀氣充沛，補養人的元氣最好。 其次, “五穀雜糧”調養脾胃。五穀只要撒在土地裡就能生長發芽，而脾胃在五行中屬土，在脾胃裡播下種子，也就是我們人體所攝入的“五穀”，通過脾胃“以灌四傍”人才能生生不息。 五穀雜糧的屬性大多都是性平、味甘、https://ktengsu.com/色黃的特點, 多歸脾經、胃經和腎經,這些性味歸經特點也決定了其養脾胃的功能。谷氣皆入胃，散精於脾；脾氣散精，輸布五臟。中醫認為“脾胃為後天之本，氣血生化之源”，不吃主食，水穀精微無從攝取，氣血無從生化，後天之本虧耗，導致氣血不足，脾胃虛弱。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情 “五穀”，以其充飢則謂之食，以其療病則謂之藥，所以“五穀”一則養生，二則治病。“藥食同源”的本質是人與自然的和諧統一，在正常飲食過程中祛除病痛，使機體恢復健康。 因此，五穀雜糧等主食是最基本的養生，既可以補養人體元陽之氣，又可以補益後天之本脾胃，絕對不可以不吃主食。 五果為助因人而宜忌過量 吃水果一直被大家認為是可以減緩衰老、減肥瘦身、降低膽固醇、補充維生素的良品，《皇帝內經》中言“五果為助”， 五果, 本指棗、李、杏、栗、桃，亦泛指各種水果和乾果。人們在主食之外適當進食果品, 從中醫理論看, 可以調整陰陽，補充津液,某些水果和乾果還具有補益心腎脾胃和潤肺潤腸之功。水果的益處頗多，導致有很多人不吃飯只吃水果來調理身體，但這種方式並不可取。 中醫認為，水果有寒熱溫涼不同屬性，一般可以分為寒涼、溫熱、甘平三大類，而人也有平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、濕熱質、痰濕質等不同體質，需要根據不同體質選擇合適的水果。 簡單來說，像大部分老年人體質虛寒，進食偏於寒涼的水果容易導致胃部不適，甚至腹瀉，中醫認為“脾為後天之本，主運化水穀精微”、“胃司受納，主腐熟水穀”, 過食寒涼水果易傷脾胃,導致胃失和降,脾失健運,寒濕內生，陽氣受困，又加重運化不利，出現精神萎靡、少氣乏力、納差、痞滿、泄瀉等症狀，因此建議此類人群食用溫熱或者甘平性味的水果，例如蘋果、木瓜、橘子、桃等。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情 對於熱性體質的人來說，本身機體處於陽氣旺盛的狀態，如食用了熱性的水果，容易導致胃腸積熱，火勝傷津，進而出現一系列“上火”的症狀，如面部生瘡、口乾、大便乾結等。因此建議此類人群食用涼性或者甘平性味的水果，例如梨、柚子等。 總之，不管是寒涼還是溫熱性味的水果都不易過量,更不能代替主食,宜飯後食用。每個成年人每天的水果攝入量建議在200克到350克。 生活變好勿陷入“過補”誤區 《黃帝內經》中寫道：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”，https://ktengsu.com/不管是五穀還是水果，或是肉類蔬菜，不能有所偏食。要做到葷素搭配，合理飲食，飢飽有度，才能滿足機體的營養需要。 古人云“食為八分”，隨著生活水平提高，人們容易陷入“過補”的誤區，尤其是老年人氣血陰陽、臟腑俱不足,人體胃腸容量也是有限，過量飲食會加重胃腸負擔，久之則臟腑虧損更甚。因此需防止“飲食自倍”和“膏粱厚味”，要注意營養均衡，不可暴飲暴食。 總而言之，健康的飲食習慣可以有效地預防疾病的發生,保養身體要順應四時陰陽之變化，調養心神，不管是吃飯還是吃水果，要做到合理均衡，飲食有節，不可偏食，不宜過量，寒溫適中，五味不過，順應自然規律吃時令果蔬，才能達到古人養生的最高境界——“形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”

【2020流感疫苗施打】

＃流感疫苗開打 今年的流感疫苗10／1開始，正巧碰上連假又因連假結束後又遇到大雨，以至於今日才帶孩子前往衛生所，想說去年第一次施打時的情況，有點傻，因為我選第一天，超多人，我嚇到，工作人員對應流程不足，也沒妥善分流，所以那時候就算是小孩疫苗區，打完也要2個小時。 這次可能因為疫情關係，大人公費的疫苗在很多里民社區的施打點，全都秒殺，我媽昨天要去，13:30開始，結果她13:30到已經沒了！我很怕小孩的數量也沒有，所以臨時決定今日前往衛生所，結果也很多人在抵達衛生所時，都沒有號碼牌可以拿，工作人員說8:10發放，但很多人七點就來排隊，還好小孩的疫苗數量沒有很競爭 這次因為有號碼牌，也有分層分區分流，所以速度頗快的，一下子就打完，蓁Q也很勇敢只哭兩秒而已，但是拿了一顆氣球跟一包孔雀餅乾回家。 提醒一下，小孩若是第一次施打流感疫苗，需要打兩劑，也就是說一個月後要在來施打第二劑，去年我也擔心怕一個月後疫苗就沒了，衛生所人員叫我放心，但今年這種情況，還是請各位家長跟工作人員再三確認一下比較好。 ＃希望大家都能身體健康 ＃遠離病毒 ＃蓁Q的日常 ＃1Y9M10D ＃身高被醫生說太小 ＃我們會努力長高的

⭕️ 你的大腦更喜歡酮體 ⭕️ 面對每個月的報表 以前總是心很累

⭕️ 你的大腦更喜歡酮體 ⭕️ 面對每個月的報表 以前總是心很累腦很累 自從 #SKE 之後 這一切都很輕鬆 原因是比起使用葡萄糖，利用酮體進行代謝時，心臟可以得到多二八％的能量。既然大腦和心臟細胞擁有的粒線體密度差不多，酮體對大腦的影響應該也是那麼大。 這個數字太令我震驚了，你可以想像擁有多28％的大腦能量，會是什麼樣的感覺嗎？ 參考資料：運動星球 #SKE讓你工作更聰明思考更敏銳 #SKE提供大腦全天候的最佳表現 #生酮狀態增强大腦的細胞功能室和粒線體消除渴望並促進精神集中 📍生酮狀態的好處？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍SKE 怎麼喝？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍怎麼搭配飲食？ 詢問我🙋🏼‍♀️ #你也想了解SKE的魅力嗎📲 #酮飲會任何地方任何時間都可以 #分享健康分享漂亮分享愛💕 #59分鐘就進入生酮狀態 🔥愛自己愛家人體驗組熱賣中🔥 【超能版體驗組】【好膝力體驗組】 🉐諮詢專線🉐 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis 電話：0953226416 🎯免費註冊ing 註冊前記得先詢問我 因為有優惠💕 http://t.cn/EMCZnFa 🍷 🍷 Keto every day 🍷🍷🍷 

與女兒一同迎接成長階段！媽媽必收最完整初經指南，蘇菲「初經魔法盒」限時免費兌換！

女孩們在面對青春期首次初經來臨時，內心總是會有些不安、以及第一次面對到的問題，這時候爸媽們可以透過蘇菲發放的「初經魔法盒」，帶領女兒多了解初經相關的知識！這一份由蘇菲提供免費領取的「初經魔法盒」，在去年推出後就廣受到家長們的好評，更在短短三週內便將6000份發放完，今年因為家長們熱情詢問，於5月16日開始推出索取活動，讓女兒們在成長階段與蘇菲衛生棉一同迎接！ 加入蘇菲官方LINE好友，免費領取【初經魔法盒*】！https://maac.io/2tIrl 相信在學生時期都曾與自己姐妹討論過這些話題，「據說隔壁班女生的書包內，被發現有衛生棉耶！」、「同學說來月經的話會長不高，我可以晚點再來月經嗎？」、「月經出來的地方跟尿尿一樣嗎？」面對初經來臨前各種問題，是許多剛踏入青春期的少女會煩惱的點，尤其是對於身體或心靈的轉變，若沒有在第一時間教導女兒正確的知識，就很容易因未知而感到不安、甚至做出錯誤的行為。 當女孩們進入青春期後，可以感受到身高開始抽高、胸部特徵變得更明顯時，媽媽們此時能慢慢告訴女兒一些關於初經的知識，別讓女兒被突來的第一次生理期給嚇到，引導她們理解成為大人會有的身體變化，透過提前做好準備的方式，跟女兒一起輕鬆自然地面對初經的來到！ 初次生理期報到是個值得喜悅的時刻，不僅代表女兒長大了，也將邁向人生下個成長階段，所以父母們不須太過緊張焦慮，適時培養女兒去了解到正確的健康觀念、可以以姊妹般角度來分享經驗，與女兒一起開心慶祝，化解她初次面對月經的緊張與不安，陪伴度過青澀階段。 此階段的爸媽可以搭配蘇菲提供的「初經魔法盒」，只要加入蘇菲官方LINE好友，就可以免費領取蘇菲特別為10~13歲女孩準備的「初經魔法盒」，提供日、夜用衛生棉，支援女孩生理期來也可以跟往常一樣享受校園生活，還有豐富的初經教育手冊可以解答各種身體變化的疑問。 身為衛生棉領導品牌，蘇菲一直提供最完整的經期相關衛教資訊，關心女孩們的身心理變化。今年再次號召媽媽們一起成為女兒的最佳應援團，在這人生重要的蛻變時刻力挺女孩們到底！「Girl UP！挺妳到底」面對初經到來，一起快樂迎接長大的這一刻！現在就加入蘇菲官方LINE好友，免費領取【初經魔法盒*】！https://maac.io/2tIrl *蘇菲初經魔法盒內含：蘇菲彈力貼身Happy Catch 23cm 9片、蘇菲超熟睡一般型35cm 8片、初經教育手冊1本、束口袋1個。 *產品數量有限，送完為止。 *蘇菲初經魔法盒外盒圖片僅為示意，依實體為主。

好吧！ 雖然我當時成為推廣者沒這麼好康 但我先開始喝先開始賺

好吧！ 雖然我當時成為推廣者沒這麼好康 但我先開始喝先開始賺 也算是賺錢賺在浪尖上 亞洲市場很大 看得懂商機的就趕緊跟上 #買10送2 #健康享瘦又能賺錢 #現在想起來很感謝8個月前做下決定的自己 #line0933639944 #微信cathychu1202 #內地購買體驗組請點我 http://0933639944.pruvit.no1.tw/go/n2?q97=&q99=20181017091045&time=10:26:58&q1=gorun&qctrl=20180523222521&q8=&q9=&q13=&q25=%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E8%A8%82%E8%B3%BC 如何購買體驗組，下面【2】種組合給你選擇囉！ 【1】保健酮 - 基礎版 【2】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #瑣碎時間多份收入 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

【追劇時間高年級實習生】#這部戲其實是在講不同階段的人生處境及兩性關係 #不得不佩服編劇的功力

#這部戲其實是在講不同階段的人生處境及兩性關係 #不得不佩服編劇的功力 高年級實習生這部電影已經是多年前的影片了，不知道您看過了嗎？妙伶大嬸我倒是看了N遍了，我自己有個很奇怪的習慣對於有興趣或覺得有內容的影片我會不厭其煩的看很多次。 人生想法、看法、觀點似乎都會隨著當事人的境遇改變而變化著，這部片在多年前我第一次看時純粹是我喜歡兩大巨星....安海瑟威及勞勃狄尼若，我當時的心境看這部片就是看兩大巨星合作的電影，如麻瓜似的不會去多思考。 這部戲一開場就由勞勃狄尼若所飾演的角色Ben來段開場白【佛洛伊德說愛情與工作就是生活的全部】，而Ben心境在剛開始退休到退修一段時間後的變化，在他的人生另一伴已經逝去的情況下越來越需要所謂的參與感、被需求感，就在一次偶然的機會看到一份新興網路電商求才條件竟是必須是高年級者！求才企業需要大齡級就業者來激盪企業生命，於是呢Ben他鼓起了勇氣錄了自我介紹影片，在面試多次後終於得到那份高年級實習生的工作機會。 而由安海瑟威所飾演的女主角Jules則是一位網路新興竄起創業成功的服飾女電商，創業事必躬親的女強人每天被時間追著跑，時間多用在忙碌的事業上，對於家庭、小孩的照顧就變成了她的先生當起家庭主夫，而她的婚姻就以她的先生用外遇的方式來亮起紅燈。 就在由勞勃狄尼若所飾演的高年級實習生Ben，這角色從一開始到公司無事可做到慢慢由小事累積成為女執行長Jules會去信任的長者，一次又一次的生命經驗值讓年輕的Jules得到啟發。 當Jules發現先生外遇時，她頹喪的跟Ben說了這麼一段話：如果她和她的先生分開了，她的先生一定能很快的再次組成家庭有新的生活，而她知道她自己是很難再有新對象新家庭，她害怕著自己會孤獨老去、害怕著自己死後是孤伶伶一個人。 其實這是很多女人害怕走出婚姻的縮影之一，也是很多女人寧願人財兩失也不願意分手的原因(台灣曾上演名女人三角戀年齡加起來近200歲的).....真實社會裡有不少女性因為害怕孤單自己一人，離婚後因為年紀、因為環境要再找新對象組新家庭......女人比較不容易或自己的經濟不獨立而選擇留在品質離幸福很遙遠的婚姻裡。 在這部戲裡除了女主角Jules的婚姻問題外還探討著退休喪偶的高年級族群，他們需要關懷需要陪伴也就是高年級者他(她)們也需要愛情來滋養生命。劇中的勞勃狄尼若就是在高年級實習生職場中認識了他的黃昏另一伴。 在妙伶大嬸我的朋友圈內還真的有位大哥如戲中勞勃狄尼若所飾演的角色Ben一樣，職場面臨退休卻喪偶。那位大哥在他的公職生涯中多次的被外派外調到很多國家執行公務，就在他近屆滿申請退休年紀的前幾年，他一向健康的太太竟然生病，....不到半年的時間就離世。在退休後的他也是如戲內Ben一樣，一開始的雀奮不用每天趕上班處理不完的公事到後來身邊人都在忙碌只有自己閒閒的...而另一伴也不在世的那種落寞感...... 就如這部戲一樣，這位大哥後來也有了黃昏之戀，有女朋友啦....哈哈！ 雖說戲劇大多總是以Happy end來做收場，Ben有了黃昏之戀生命又開始有愛情滋潤，Jules她的外遇夫選擇結束外遇回歸家庭，然而在真實的人生中有多少家庭是因為外遇而回不去導致家庭破滅的！ #兩性裡習慣身邊要有人陪伴的狀態者比較無法適應孤獨感 #高年級者也需要愛情 照片來自網路分享

HOII「2026 熙怡」系列亮相　張鈞甯演繹光能時尚新風貌

▲從機能防曬到時尚美學 HOII揭示品牌新方向。( 圖 / HOII后益提供 ) 台灣時尚防曬機能領導品牌HOII后益，12月3日於台北瓶蓋工廠舉辦「2026 熙怡」系列新品發表會，以一場結合時裝秀與光能科技的華麗展演，吸引眾多名人到場支持。阿KEN、范少勳、林予晞、王真琳、芳芸、牧森、宇宙林思宇、HOSEA、柯有倫、李振浩、陳孟琪、姚淳耀、姚以緹、曹佑寧、簡嫚書等演藝圈嘉賓齊聚，氣勢直逼金馬、金鐘典禮紅毯。而品牌代言人張鈞甯成為活動最亮眼焦點，是HOII精神的最佳化身。 ▲HOII創辦人林少萍引領名模齊聚瓶蓋工廠 HOII以光能科技打造時尚盛典。( 圖 / HOII后益提供 ) 光與布料的對話 HOII打造當代光能詩學 HOII創辦人林少萍表示，「HOII擷取溫柔光譜，將專利光能布料織成流動的藝術；當光有了溫度，科技便有了詩意。」品牌以東方哲學為靈感，重新詮釋日光、布料與人文之間的三重對話。 她強調，本次發表的不僅是一場時裝革命，更像是一場與光共舞的當代儀式，將 HOII 的核心精神轉化為更具文化底韻的時尚語言。 從防曬走向時尚 HOII打造全新陽光美學 HOII后益自品牌創立以來便以防曬機能布料聞名，讓人們在陽光下運動、旅行都能無憂無慮。近年更將時尚元素融入機能科技，使「越曬越美麗」從一句標語，成為真正可穿的生活態度。 品牌持續運用專利光能技術與研發創新，並與多位享譽國際的設計師合作，每年在法國巴黎、柏林時裝周大放異彩的施堉霖，這次以新穎剪裁創新設計，把HOII又拉伸至更高的緯度，而眾多巨星與時尚雜誌御用的林夢薇，則運用其專業舞台掌控力，把整場秀榮升為一場光的科幻電影，在強大的研發團隊、經銷夥伴與消費者支持下，讓HOII的足跡跨越更多領域與市場。如今，HOII不僅是防曬用品，更是結合健康、美學與科技的生活風格品牌。 ▲HOII創辦人林少萍與多位藝人嘉賓於「2026 熙怡」系列新品發表會同台亮相，展現品牌光能時尚魅力，活動現場星光熠熠。( 圖 / HOII后益提供 ) 色彩的延伸 從經典三原色到更自由的光譜 HOII的設計語彙不斷突破，從最早的紅、黃、藍三原色，逐步延伸至Mr. Hosea Ho所代表的黑、灰、白、藏青等冷調色系；如今更拓展出粉紅、粉紫等多元色彩系列，彷彿讓光譜在布料上自由綻放，提供消費者更多元的穿搭選擇。 其中深受市場喜愛的Mr. Hosea Ho系列，更以抗菌、涼爽排汗、耐水洗、輕薄貼身舒適聞名，防曬係數更高達99.95%，成為長時間戶外活動者的必備品。 ▲張鈞甯與主持人互動，笑語間展現親切魅力，現場氣氛輕鬆熱烈，為發表會增添溫暖與活力。( 圖 / HOII后益提供 ) 張鈞甯代言 讓防曬成為自在親近自然的一部分 品牌代言人張鈞甯在活動中分享，防曬對她而言是日常生活中不可或缺的一部分。「HOII 最吸引我的，是它讓我在運動時能更自然、更安心地擁抱戶外，不必擔心陽光傷害，讓肌膚保持穩定、也保持自信。」她表示，HOII的機能與舒適性，正好符合她追求健康、自然與質感生活的理念。 HOII后益品牌網址https://www.hoii.com.tw/

『苗栗。加里山』坐擁絕美雲海的台版富士山！

大家好！又到了文忙人。最愛的出發吧！山之子。系列！今天要帶大家爬的山是位在苗栗南庄的加里山，上網查了一下，加里山因為外型和富士山相似，有台版富士山的美名耶！而且是編號34號的小百岳！好囉！帶大家來收加里山囉^^ 特別提醒！『出發吧！山之子。』並非專業登山文，純粹愛爬山的遊記式分享，請勿做為登山參考範本，爬山前應做足功課，閱讀專業登山文，熟悉路線與路況，備妥登山物品，切忌安全第一。 略過我們早上五點半集合的遙遠路程，直接瞬移到加里山登山步道囉！咻~登山步道口開始，加里山為進階的中級山，全程爬完約要7個小時，建議平常有運動和登郊山的朋友再來體驗較為適合。如圖，一路都會一直走在鐵路上，大概也是早期運送木材用的。所以走的時候要小心，很容易隨時絆到腳。 海拔2200M的加里山，山上的溪水清澈透明，還可看到溪中的小蝌蚪，拍起照來就像人間仙境！沿路有需多巨石，不同路段風景差異大，高海拔的植被壯闊！氣溫涼爽偏冷，爬起來格外舒暢！ 沿路的神木也是賞景重點之一，雖不及百岳的神木群，但是高聳壯觀的神木，也是會讓人有置身在爬阿里山的錯覺喔！而巨大的樹木老樹盤根，很像倩女幽魂的魔姥姥，部分布滿了青苔，經過時要格外小心！特別一提，神木路段有不少中華電信通訊點，畢竟整個加里山幾乎都是沒訊號的狀況。(至少我的遠傳是！) 沒錯！加里山的途中有個山屋！供山友們休息，更特別的是山屋內還有山友樂捐的糧食與水和夾鏈袋，對於只爬郊山的文忙人。來說，看到山屋是非常的新鮮的體驗。超級驚喜！ 沿路的巨石群是拍照的好景點！拍照是爬山最開心的活動！爬大石頭感覺身手變得很專業，因為手腳並用，不但全身肌肉都運用上，比起走可怕的樓梯，攀爬巨石好玩多了。 越往上海拔越高，樹木也越來越壯觀，但要注意很多路段也會起霧，氣溫陡降，登山的保暖一定要準備好！有些區段更會飄霧雨，輕便雨衣絕對必備！ 當你看到這片雲海時！恭喜你快要登頂囉！爬小百岳可以看到雲海真的是賺到了感覺！置身在雲海中覺得很不可思議，有種站在雲端的感覺，雲海真的取的很棒ㄟ！因為往下看真的很像海！ 坐在雲端上的感覺超棒的！所有山頂都變的小小的，往下看反而不覺得可怕！因為什麼都看不到，只看到綿延不斷的雲層，遠方的曙光把天空切成兩部分，真的感覺好神聖。爬得再累，當走到這時甚麼都不重要了。 『高岩質登山團』登頂囉！海拔２２００Ｍ。小百岳編號３４號的加里山。耗時三小時我們完成！ 要特別注意，加里山下山比起上山會花更多的時間，所以登山時間要抓好！一定要準備頭燈以備不時之需，山上天暗的快，務必在天黑前下山較為保險。全程將近要７、８個小時，基本上水建議帶２Ｌ，食物與口糧（巧克力）最好多帶，可隨時補充體力。然後下山後，建議順路到可愛的南庄小鎮走走逛逛吃個山菜，就是完美的一天！ 『注意事項』 爬山運動非常健康，但請評估自身體能找適合自己能負荷的山，切勿越級打怪。 爬山最重要的就是平安下山。事前的準備也不能少，必備的水量與食糧，一雙耐走防滑的登山鞋、登山杖與簡單醫療用品絕對要準備，同行山友互助，切勿單獨行動。 有充足的準備，每次爬山都是一次身心靈的成長！祝大家登山愉快。 『交通資訊』 －自行開車－ 加里山主要有兩個登山口分別是“鹿場登山口”和“大坪林登山口”，其中比較熱門的是從鹿場登山口進出的路段。開車來的朋友請定位“加里山登山口森林露營區”，這邊可以停放車輛，也有洗手間可以使用。(須繳100元停車費) 最後，謝謝今天的山。

泳感時裝WET x 嘻哈潮流歌手蔡詩芸 攜手打造限量聯名泳裝首亮相 夏日潮流質感必備！讓WET帶妳一起突破泳裝穿搭的無限

端午節剛過，正式迎來夏季，心情也更加開闊，換上泳裝，不再當「美霉」，來場海邊旅行吧！來自陽光感十足的「加州泳感時裝WET」再次攜手極具生活品味的嘻哈潮流歌手-蔡詩芸 DIZZY DIZZO推出限量聯名款時尚泳裝，而有別於以往，此次DIZZY特化身為泳裝設計師，親手打造其專屬的限量版ALYSSA泳衣及FREYA襯衫式罩衫，處處呈現個性與質感並進的細節，讓泳裝也能超時尚！除了設計，DIZZY更參與拍攝演繹多元穿搭，一系列美照充分展現其勇於嘗試的心態，以及享受不同角色帶來的轉換與蛻變 。WET x DIZZY 新品將於6/10起限量開賣，更多優惠資訊請見WET官網！ DIZZY表示：『我與WET有著共同理念，鼓勵女性勇於探索自己，無論身處什麼角色與環境，都具有主宰生活的能力，不須被既有標籤框限人生，希望能將這樣的信念賦予在這次聯手設計的新品上，不論是在海邊、泳池湖畔，甚至是日常穿搭中，都能透過泳裝細節散發魅力，彰顯出個人獨具的風格感，做出自信又舒適的造型。』 WET、Dizzy 聯手推出多款限量新品，時尚摩卡色泳裝、罩衫、親子款任由創造穿搭樂趣！ 基於對海洋的熱愛，蔡詩芸將自己對於海洋的想像，融合加州泳感時裝WET的時尚美感，聯名設計出DIZZY專屬款式，包含ALYSSA泳衣及FREYA襯衫式罩衫；DIZZY設計上選用近年深受時尚圈愛戴的摩卡色系為基底，鱗光感的質地象徵陽光輕灑在波光粼粼的海岸線上，也代表女性由內而外散發出的自信光芒；在出演的影片中DIZZY穿著此聯名系列搭配金銅色系的飾品，透過飄逸的黑紗製造出視覺上的線條，而背景映襯著晚霞光暈更多了幾分神秘感；DIZZY的眼神中透露出自信無畏的光芒，伴隨著音樂節奏與WET一同探索意料之外的自己。 此系列泳裝也考慮到穿著上的機能性，採用高親膚與包覆性良好的面料，呼應DIZZY喜好簡單、健康、時尚、自在的設計；更將其身為母親所擁有的愛與能量，延伸到童裝系列-MINNY WET ARLO的設計上，讓母女一同成為今夏親子時尚的焦點！ 來自加州的泳感時裝「WET」有別於傳統泳裝，堅持選用高質感印花布料材質，也推出台灣少見的親子款MINNY WET泳裝系列；在品牌理念上，WET認為不少女性仍受到社會框架束縛，會因為他人的觀感或不合時宜的自我限制，忘記自己的可塑性，畏懼改變而放棄許多難得的機會與體驗；WET也推出新品全面9折的優惠，鼓勵女性探索意料之外的自己，就如同DIZZY勇於嘗試多元身份，完美詮釋了嘻哈歌手、母親、妻子，泳裝設計師等 ; 只要勇於探索，便有無限可能！ 

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