因為有發生故障的心，才需要靈魂修繕工

「你的心也揚起微笑了嗎？」 “당신의 마음도 웃고 있나요?” 不知道在各位2020韓劇排行裡有哪幾部呢？看完心累的夫婦，緊接著看到臉盲的君主，在Honeydream 2020韓劇下半年排行前三名療癒系醫療劇就佔了兩席呢！今天要跟大家分享的就是其中一部水木劇在5月份新推出的《靈魂修繕工》 Honeydream 真的是每次都不由自主的被這種醫生題材的韓劇吸引到(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)可能從小就是對醫生有所憧憬 長越大才發現，並不是受流血骨折才叫受傷，人的心靈也是特別容易受傷特別需要愛護的，就像Joker的台詞‘Is it just me, or is it getting crazier out there?’ 我想在社會中越來越壓抑的我們其實也都漸漸的病了，而在看韓劇《靈魂修繕工》時，它就好像成為生活中的一個心靈避風港，聽著Dr.李的靈魂修繕工電台，心情也慢慢的放鬆了下來 透過不同的故事拋出「幸福來自哪裡」的問題，並向觀眾傳遞出溫暖的安慰與共感的訊息。綜合醫院精神健康醫學科專門醫師李時俊，是個擅長與患者溝通，讓其卸下心房，擁有獨特治療方式的怪咖醫生。而飾演音樂劇界的明日之星韓宇宙，是個時冷時熱，有著過人的正義感，對自己的工作充滿熱情與霸氣的音樂劇演員。究竟截然不同的兩個人，要如何幫助患者找出「幸福來自哪裏」的答案呢？（來自friDay劇情介紹） 在不爆雷的情況下我只能簡單的跟你們說 靈魂修繕工劇情安排的非常有節奏感 短短的30分鐘小品很適合中午午休或是晚餐配劇 honeydream 都是用friDay的app或是網站去看的超級方便(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)通勤的時候短短的看一下聽一下李醫師的廣播 心靈整個平復下來 附上friDay的網站給大家參考 https://video.friday.tw/ 不知道有沒有dreamer跟honeydream 一樣看韓劇的時候總是會不自覺的帶入情感 在看靈魂修繕工的時候 honeydream 一直覺得自己是不是跟宇宙一樣病了...感覺自己的情緒控管不太好Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ 但其實近年來暢銷書《情緒寄生》《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》都談論了很多情緒調適，覺得靜下心來，看看《靈魂修繕工》也很有幫助，直接的面對創傷，找到心靈治療的出口，跟著劇裡的病患們，一起痊癒 扯了這麼多 終於要進入我最喜歡的靈魂修繕工的經典台詞盤點配劇照回味啦～這次的經典台詞真的好療癒噢(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)根本就是心靈雞湯 「你的心也揚起微笑了嗎？」 “당신의 마음도 웃고 있나요? 就算再小的傷痛，都沒有想像中容易抹去 不要用別人的尺把自己框起來，稱讚或是批評都只是一陣風，都是一剎那 尊敬爸爸，而不是理解他 不一定要流血才是急診患者 非洲原住民過河時，胸前會抱著一個大石頭，是為了防止自己被水流沖走。創傷就是每個人胸前的那塊大石，遲早有一天那塊大石，會是讓你支撐下去的力量，創傷是人生中最大的經驗。 ＃friDay影音X PopDaily要你好看 ＃friDay影音#PopDaily＃Poper #靈魂修繕工 #韓劇 #療癒 #醫生題材 #2020韓劇排行 #2020韓劇下半年 #申河均 #庭沼珉 #李施俊 #韓宇宙

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#麻辣鹹水雞 #神經病麻 #無限上癮 有人跟我一樣愛”麻”勝過辣的嗎🙋‍♀️ 大推這間板橋鹹水雞攤 https://www.facebook.com/1G2G3G4G5G6G7G/ 老闆出攤很隨性😂 Line有群組可以先點餐 重點是他的麻辣超香超好吃 調味可依自己喜好調整 不加香油👉回來改加優質酪梨油 不加菜湯👉吃不完放冰箱隔天青菜不會軟趴趴 自助餐買👉✅白斬油雞 ✅香煎肉魚 #誰說沒飯沒麵吃不飽 #酮飲喝完吃對食物幫助燃脂 #手機姐姐 #酮飲 #生酮 #減肥 #健康 #減重 #減肥及工作都尚未成功 #張希希仍需努力 #酮飲生活 #低碳飲食 #生酮捷徑 #保健酮外源式酮體 

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2025最新20款專櫃乳霜推薦：誰說只有乾肌可以擦乳霜？緊緻、拉提、抗老功效通通有！

換季乾冷、皮膚敏感泛紅，又到了要派乳霜出場的秋冬季節！以往乳霜會給人厚重黏膩的形象，現在的乳霜也可以做得輕盈又很好吸收！今天就為大家推薦20款專櫃乳霜，可以根據自己的肌膚需求，包括提亮、緊緻、拉提、抗老等等，選擇適合自己的乳霜。 https://www.instagram.com/p/DBDORWXNS56/?img_index=1 為什麼要用乳霜？ 乳霜就像是覆蓋在肌膚表層的油性保護膜，即便沒有添加其他的有效成分，都能有效地鎖住水分和肌膚所需要的養分，因此常被放在保養步驟的最後一環，在注入化妝水、精華等保養成分後，由乳霜作為保養的最後封層，把保養的有效成分通通封在肌膚裡！ https://www.instagram.com/p/C_hXMzyP_rk/?img_index=1 專櫃乳霜推薦1. LA MER 醇萃活膚晚霜 30ml/NT$9,000、60ml/NT$15,800 海洋拉娜全新「醇萃活膚晚霜」添加「深海仿生A醇」，溫和不刺激，有效改善老化現象，並結合「奇蹟活凝金萃TM」，達到舒緩修護與抗老等作用。平常白天可搭配經典乳霜，達成日防護，夜修護。 https://www.instagram.com/p/DCN6uRAv36J/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_XGDSSxMd-/ 專櫃乳霜推薦2. LA MER 晶凍凝霜 15ml/NT4,500、30ml/NT7,800、60ml/NT13,800 海洋拉娜水凝霜於2024推出最輕盈頂級乳霜—晶凍凝霜盛！打造超輕透的晶凍質地，一抹就澎嫩、毛孔緊緻、完美零油光，添加修復抗老成份—「奇蹟活凝金萃TM」，維持皮脂平衡，緊緻毛孔。 編輯試用心得：晶凍凝霜完全就是為了油肌打造的乳霜，有別於以往乳霜黏膩的形象，晶凍凝霜是超清爽的凍狀質地，一抹就好吸收！ https://www.instagram.com/p/C8hUL1WK4u4/ https://www.instagram.com/p/C5lE5jCvw5G/?img_index=1 專櫃乳霜推薦2. 雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露逆時煥顏霜 30ml/NT$8,450、50ml/NT$13,350 白金級黑鑽松露逆時煥顏霜使用雅詩蘭黛獨家專利「長壽肌因逆齡科技」，達到「煥白、透亮、緊緻、彈性、淡化斑點、改善暗沉」等效果，有效淡化黑色素，讓肌膚重回白皙透亮！ 編輯試用心得：雅詩蘭黛「白金級黑鑽松露逆時煥顏霜」整體使用起來的緊緻效果很明顯，質地輕盈不會過度豐盈，長時間使用會膚色變均勻！ https://www.instagram.com/p/C6LwU8APDbg/ 專櫃乳霜推薦3. 雅詩蘭黛 年輕無敵一夜修護膠原霜 7oml/NT$5,500 雅詩蘭黛無敵霜新成員#膠原藍霜，使用全新獨家技術「CollaNight-8™ 夜間膠原力雙修護8科技」完美結合8種關鍵成份，讓肌膚還原飽滿膠原力！回復肌膚澎彈緊嫩，雙頰澎澎回彈超有感！ https://www.instagram.com/p/C7ES_N7huaH/?img_index=1 專櫃乳霜推薦4. 迪奧 生命之源臻金醇萃乳霜 50ml/NT$56,500、NT$48,000(填裝瓶) 迪奧年末重磅發表-《迪奧生命之源臻金醇萃系列》，富含依肯莊園珍稀葡萄藤蔓萃取之「依肯貴腐菌」活性分子及「依肯樹液金萃」精華，提升肌膚防禦力，同時還能深層修復，痕跡撫平細紋。 編輯試用心得：生命之源臻金醇萃乳霜擁有特調高級香氣，質地豐盈，上臉以後存在感比較重，使用後撫紋、抗老效果肉眼可見！ 專櫃乳霜推薦5. 香緹卡 極緻純金賦活乳霜升級版 50ml/NT$16,600 香緹卡「極緻純金賦活乳霜升級版」全新升級，內含高達94%天然成分，使用純淨24k黃金，更添加「紅莓胜肽萃取」淡化紋路、緊緻肌膚，從肌膚深處穩定膚況，兼具緊緻、保濕、穩膚、撫紋四大效果。 編輯試用心得：全新升級的「極緻純金賦活乳霜」，大幅提升了天然成分萃取，如奶油般質地可以很好被肌膚吸收，不愧是乳霜界的常青樹～ https://www.instagram.com/p/C_fsuDYO2BE/?img_index=1 專櫃乳霜推薦6. 嬌蘭 黑蘭鑽新極萃乳霜 50ml/NT$58,300 嬌蘭以新一代黑蘭鑽防禦科技打造的「黑蘭鑽新極萃乳霜」是品牌第一款液晶型乳液，模仿了肌膚的層狀結構，使黑蘭鑽新極萃乳霜能有別於一般傳統乳霜，既輕盈又豐潤，柔滑而保濕。 https://www.instagram.com/p/DCrHkz0NLDA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DCtiMIio0su/?img_index=1 專櫃乳霜推薦7. 嬌蘭 皇家蜂王乳蜂潤修護白霜 50ml/NT$6,000、/NT$5,100(補充瓶) 嬌蘭專為乾性肌膚打造的「皇家蜂王乳蜂潤修護白霜」，高度濃縮了具有補充脂質特性的蜂王乳，可保持肌膚深處的水分。同時，能夠改善四大老化現象：不緊緻、皺紋、粗糙和暗沉無光，讓肌膚再現緊緻平滑與透亮光澤。 編輯試用心得：對於乾性肌來說絕對是秋冬抗老乳霜的一大福音，質地整體會比較豐潤一些，修護效果卓越，很適合秋冬季節使用～ https://www.instagram.com/p/DBg5NGFIr3K/ 專櫃乳霜推薦8. 肌膚之鑰 精質乳霜 幻遊巴黎年度限量系列 30ml/NT$18,500 肌膚之鑰明星乳霜-「精質乳霜」以核心配方「光采智能複合物」，針對肌膚自我再生的能力。經過夜晚修護、再生，隔天早晨肌膚煥發青春光采。持續使用可使肌膚更有彈性、光滑且緊緻。 編輯試用心得：精質乳霜質地輕盈，推開以後可以感受到保濕和潤澤的效果，使用完以後隔天都會感覺臉特別亮滑、緊緻。 https://www.instagram.com/p/DB72zscsWv_/?img_index=1 專櫃乳霜推薦9. LA PRAIRIE 長生奧秘乳霜 50ml/NT$62,350 LA PRAIRIE「長生奧秘乳霜」富含最高濃度的「獨家活源返齡精萃」能賦予肌膚豐沛的生命力，提升肌膚強大的防禦力；同時蘊含最高濃度活源返齡精萃 ，延續肌膚健康循環，讓肌膚永駐青春。 編輯試用心得：長生奧秘乳霜擁有如舒芙蕾般的輕盈質地，推開後能高速滲入肌底使肌膚瞬效吸收。質地輕盈而潤澤，深層滋養肌膚。 https://www.instagram.com/p/C_nbEBJoRq6/?img_index=1 專櫃乳霜推薦10. 資生堂 激抗痕亮采緊緻精雕霜 30ml/NT$3,500、50ml/N$5,800 資生堂新升級「激抗痕 亮采緊緻精雕霜」比舊版蘊含了3倍的「珍稀緋紅花緊緻活萃T」濃度。只要針對蘋果肌、下顎線、法令紋三個區塊各個擊破，使用後讓視覺年齡立刻小5歲！ 專櫃乳霜推薦11. IPSA 逆齡肌力活膚霜 30g/NT$6,000 日系保養品牌IPSA首支抗老乳霜，逆齡肌力活膚霜 #極致黑霜，獨家超緊顏新生賦活科技，使用高濃度賦活精華，層層注入基底，打造更緊實豐盈的健康肌膚。 https://www.instagram.com/p/DA5mlYDvJkW/?img_index=1 專櫃乳霜推薦12. 品木宣言 蘋果奇肌澎潤胜肽霜(蘋果澎澎霜) 50ml/NT$2200 最近在脆上討論度超高的品木宣言蘋果澎澎霜，打造年輕肌膚也可以用的乳霜！內含5萬顆蘋果幹細胞及抗氧果萃，能夠增強肌膚的彈性，同時添加撫紋6胜肽，提升肌膚光澤與彈潤度！搭配蘋果籽油，充分幫助肌膚保濕鎖水更長效。 編輯試用心得：澎澎霜質地是如優格般的舒柔乳霜質感，一抹快速吸收！使用後可以感受肌膚更澎、更彈、宛如煥新蘋果肌，滿滿膠原感！ https://www.instagram.com/p/C-9gVXjAx4d/ https://www.instagram.com/p/C_4baTttsR_/ 專櫃乳霜推薦13. ELIXIR 膠原緊V澎潤霜 5og/NT$3,400 連Jolin也愛用的ELIXIR怡麗絲爾膠原緊V澎潤，全新添加賦活5大膠原蛋白的複方成分，包含「柴胡萃取、西洋菜萃取、薄荷萃取、海藻萃取、山竹萃取精華」，讓肌膚重回澎潤美肌；帶來長效潤澤，同時細緻毛孔。 https://www.instagram.com/p/DC5p5kUT042/?img_index=1 專櫃乳霜推薦14. 蘭蔻 絕對完美黑鑽奢燦乳霜 50ml/NT$2,3000 2024蘭蔻全新升級「絕對完美黑鑽奢燦乳霜」以「黑鑽仿生科技」打造年輕基底；「專利雙重網絡技術」將極粹精華分子注入乳霜，霜狀質地在接觸膚溫後，立即轉變成精華液質地，清爽好吸收。 https://www.instagram.com/p/C6TzX-VCpxO/?img_index=1 專櫃乳霜推薦15. 契爾氏 冰河醣蛋白保濕霜升級版 50ml/NT$1,600 「冰河醣蛋白保濕霜」全新升級配方，添加「冰河三重修復角鯊」，為肌膚立即補水保濕、強化肌膚屏障，舒緩肌膚乾燥、脫皮、乾癢、粗糙、緊繃和暗沉，為肌膚長效保濕。 編輯試用心得：新版跟舊版的質地沒有太大的差別，一樣很輕盈好吸收，升級版使用後可以明顯感受到保濕力更持久。成分溫和、無添加酒精、香精、防腐劑，敏感肌適用！ https://www.instagram.com/p/C3_2cpLMG4z/ 專櫃乳霜推薦16. Sisley 璀璨鑽白夜間水光晶凝露 50ml/NT$7,500 Sisley 是一款夜間提亮抗黑斑晶凝露，讓肌膚呈現均勻膚色、打造澄淨鑽白美肌。專利的「璀璨鑽白專利複合物」有效對抗肌膚表層的暗沉與黑斑，達到亮白、均勻膚色功效。 編輯試用心得：璀璨鑽白夜間水光晶凝露的質地輕盈，豐潤無瑕，給肌膚創造清新、輕盈又不黏稠的感受，使用一週黑斑、暗沉有部分減少。 https://www.instagram.com/p/C2z5deKCGkT/?img_index=1 專櫃乳霜推薦17. 尼爾氏 乳香緊緻菁華霜 5og/NT$2,900 2024全新升級的「乳香緊緻菁華霜」以 99.8%天然來源、78%有機成分打造而成，萃取自甜玉米的植物糖原，為肌膚提供能量，使其透出活力光澤、看起來更加年輕；乳油木果油、可可脂保護皮膚並鎖住水分。 https://www.instagram.com/p/C_m1U7luh8J/ 專櫃乳霜推薦18. 德卡 多重維他命超能乳霜 50ml/NT$3,900 多重維他命超能乳霜除了五種維他命外，還加入維他命B3（菸鹼醯胺），強化肌膚屏障、淡化色斑。蝦紅素具有保濕、抗炎及提升彈性效果，改善細紋與皺紋。結合彈性胜肽和浮萍萃取物，減少疲勞、維持水分，提供全面抗壓力保養，恢復健康膚況。 專櫃乳霜推薦19. 蘭蔻 絕對完美永生玫瑰逆齡乳霜 30ml /NT$7,600、60ml / NT$14,600 蘭蔻2025年推出的全新—永生玫瑰霜《絕對完美永生玫瑰逆齡乳霜》，融入蘭蔻長達15年的「長壽永生科學」研究，並將韓國抗老醫美新寵PDRN成分成功融入產品中。這款頂級乳霜能啟動肌膚的自然修復機制，促進膠原蛋白增生，深度賦活、修護和再生肌膚。搭配珍貴的玫瑰細胞DNA和蘭蔻獨家「永生修護極萃分子™」，打造緊實、彈嫩的年輕肌膚，實現超越醫美的非凡效果。 專櫃乳霜推薦20. 朵法 奢光修護乳霜 50ml/NT$4,200 DARPHIN 朵法金緻再生系列推出新品—奢光修護乳霜 #胜肽小金霜。這款乳霜採用全新科研突破，透過激活年輕關鍵蛋白 CLDN1，模仿肌膚層的天然脂質結構，深層修復並保護肌膚。其超導滲透技術能高效輸送活性成分，結合珍稀花萃成分和撫紋六胜肽，實現7天讓肌膚擁有光澤、修復屏障、抗氧化、澎彈、緊緻、平滑和細緻感，重現年輕、緊澎亮澤的超奢光效果。 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #ELIXIR #IPSA #La Mer #La prairie #SISLEY #品木宣言 #契爾氏 #嬌蘭 #專櫃乳霜 #尼爾氏 #美顏保養 #蘭蔻 #資生堂 #迪奧 #雅詩蘭黛 #香緹卡 

元氣十足亮眼眼霜進化再升級！添加超級食物建立眼周超強防禦網1瓶KO三大眼周困擾，熬夜也能炯炯有神！

品木宣言於全球銷售 NO.1 且備受年輕人喜愛的元氣十足系列，這次將元氣十足亮眼眼霜重新進化升級，添加全新元氣能量補給科技，結合多項超級食物，一次打擊眼周三大困擾：黑眼圈、乾紋、浮腫，讓您雙眼熬夜也能炯炯有神！ 抵禦藍光攻擊 熬夜必備護眼防護網： 許多人都不認為眼周肌膚需要另外保養，但其實眼周肌膚比其餘的臉部肌膚更薄、更脆弱，再加上現代人長時間用眼過度疲勞、藍光傷害與熬夜，這些行為都會為眼周肌膚帶來嚴重黑眼圈、乾紋與浮腫。因此品木宣言全新升級的元氣十足亮眼眼霜，添加元氣能量補給科技，並結合超級食物成分，眼周肌膚上打造一道抵禦外來傷害且消除眼周肌膚困擾的防禦網。 獨家研發 超級食物成分 x 元氣能量補給科技： 超級食物的這個概念在國外紅遍多年，我們都知道身體要健康，要多食用超級食物，而眼周肌膚要健康，就要選內含超級食物的眼霜。品木宣言全新升級的元氣十足亮眼眼霜添加四大超級食物與一大創新科技，一次打擊肌膚三大困擾：黑眼圈、乾紋、浮腫。 橙皮維他命 C 萃取 : 肌膚透亮 散發光采豐富的維他命 C 可幫助眼周肌膚抗氧化且預防黑色素沉澱，使眼下肌膚看起來更明亮，並消除眼袋。 人參 + 珠光礦物色料：注入滿滿肌活力添加了人蔘能立即為眼下肌膚帶來滿滿的元氣，讓肌膚變得更明亮、更煥發光采。此外添加了珠光礦物，幫助也能做到提亮眼周肌膚的功效。 咖啡因：肌膚 WAKE UP 暗沉蠟黃掰掰！咖啡因為肌膚補充能量消水腫，且喚醒眼周肌膚必需的肌膚修護活動。讓沒有睡飽的肌膚，立刻上緊發條起床上工！ 菸鹼醯胺 + 13 種植物性保濕因子：抗老撫紋 補充水分菸鹼醯胺又稱為維他命 B3，長時間淡化眼下的黑眼圈並達到抗老撫紋的效果。添加 13 種植物性保濕因子，包含玻尿酸、咖啡籽油與來自菊苣根萃取的菊粉（果寡糖），以清爽的滋潤水分為肌膚保濕。 元氣能量補給科技 (Vital-Synthesis TechnologyTM)：光有這四個超級食物的成分是不夠的，透過此科技讓超級食物的成分互相加乘並發揮最大功效，人蔘、咖啡豆萃取咖啡因及珠光礦物色料，為肌膚補充能量，促進必需的肌膚修護活動，並和菸鹼醯胺及橙皮維他命 C 協力作用，讓眼周肌膚看起來更明亮。 環保亮眼包裝 同時實踐愛護地球： 品木宣言對於環境保育和永續發展不遺餘力，這次全新升級的元氣十足亮眼眼霜白色瓶身與橘色瓶蓋是以 97%回收再利用的資源所製成而成，此外，眼霜的紙盒更以 FSC 森林管理委員會認證的木纖維製作，完整實踐愛地球的精神。 加碼亮顏 C 精華 眼神.肌膚同時放閃： 去年同系列甫上市的元氣十足亮顏C精華，上市一年受到廣大消費者的喜愛，是人人都能擁有肌膚由內而外散發透亮光澤的法寶。元氣十足亮顏C精華添加綠咖啡萃取，可以促進肌膚天然酵素的生成，加速老廢角質脫離肌膚；人蔘為肌膚注入能量，就像肌膚的行動電源，隨時充飽電；維他命C配方加上葡萄柚、檸檬與綠薄荷的柑橘調複方精油，讓您從嗅覺也煥然一新！連續使用 28 天，啟動亮顏正循環，掃除暗沉蠟黃，改善毛孔粗大，再現柔嫩水潤！搭配全新升級的元氣十足亮眼眼霜共同使用，這個夏天，從眼神到肌膚通通發光，放閃惹人愛！ 元氣十足全系列 肌膚放閃好夥伴搭配元氣十足系列，不論哪種肌膚，都可以擁有素顏也發光的超好氣色，輕鬆打造水嫩透亮好肌底！ #元氣十足亮眼眼霜 #加碼亮顏C精華 #品木宣言 

「閨蜜」佐以溫和醫療科技 陪伴女性找回身體舒適與自信

現代女性在職場、家庭與日常壓力交織下，常面臨乾澀、鬆弛、漏尿或外觀變化等私密處不適，卻因羞於啟齒而長期忍耐，曜妍診所邱文瑾醫師表示：「女性的身體變化不像開關，一次就能被修復，而是需要被理解、被看見、被溫柔的照顧。」她指出，女性的私密困擾多半細緻且複雜，需要更高敏感度與專業陪伴，這也是私密處能量療程近年快速成長的重要原因。 邱醫師觀察到，女性對私密健康的需求不僅包含功能改善，也涵蓋外觀變化，如凹陷、鬆弛與暗沉，多數女性選擇私密處療程，是因生活品質受影響，或希望身體狀態更接近理想。 在曜妍診所，產後與更年期是最常見的兩大族群，生產後的鬆弛或漏尿、身體變化造成的乾澀與外觀差異，都是女性真實存在的困擾，邱醫師表示：「生產後的鬆弛與漏尿、更年期的乾澀與不適，都是女性生命歷程的一部分，透過溫和能量刺激，我們能協助組織重新回到更健康、更舒服的狀態。」 邱醫師說明，今年出現的「閨蜜電波」，是女性私密處療程的新突破，以單極電波搭配AI控溫與360°內外探頭，能深入深層組織，促進膠原蛋白增生與彈性纖維重建，在不侵入、無需麻醉的前提下改善女性最常見的問題，包括輕度應力性尿失禁、生產或老化造成的鬆弛與乾澀等。 閨蜜療程全程約 30 分鐘、幾乎沒有恢復期，符合現代女性追求「幾乎不痛、快速、不影響生活」的需求，邱醫師有感而發的表示：「閨蜜電波不是追求劇烈變化的療程，而是專為女性量身打造的電波，這種溫和舒適，讓更多女性願意踏出第一步。」 閨蜜電波可以改善女性的困境，維持健康與自信的身心平衡狀態。 邱醫師舉例，一位患者是38歲，產後兩年的媽媽，長期受乾澀與輕微漏尿困擾，甚至查覺到鬆垂與疲態，她在諮詢時說：「我不想因為當了媽媽就失去對身體的掌控感。」在接受閨蜜電波約兩週後，乾澀改善、濕潤度提升，抱小孩時不再擔心漏尿，也變得更飽滿緊緻，讓她感覺像重新拿回身體主導權。 另一位55歲更年期女性則因身體變化，長期乾澀疼痛、走路摩擦不適，讓她備受困擾。她在療程後1至2週回診時表示，乾澀與摩擦感明顯減輕，也提升了親密關係，讓她感覺重新回到完整的狀態。 邱醫師表示，女性在私密處療程中往往有更多細膩的身體感受與情緒，需要被理解、被尊重，也需要一個能安心開口的諮詢環境，曜妍診所全院由女性醫師團隊組成，從評估、諮詢到療程皆由女性醫療人員全程陪伴，以細緻、溫和又安全的方式協助患者處理不適，在獨立設置的私密療程專區，也都能在高度隱私、放鬆無壓的空間中接受治療，真正從身體到心理都感受到被好好照顧，並透過「閨蜜電波」的專業能量結合女性醫師的同理與支持，幫助更多女性以自然、無壓力的方式重新找回身體的舒適、自信與力量。 邱醫師強調：「閨蜜電波不是追求強烈改變的療程，而是一種能陪女性長期維持健康與自信的保養型治療。」

孩子不是故意的！這6件事別輕易拒絕，他們正在學習怎麼長大！

當父母在教育孩子時，有些看似平常或令人不耐煩的行為，其實是孩子成長過程中非常重要的一環。這些行為往往不應該被立即拒絕，反而應該被理解、耐心引導，幫助孩子在探索世界的過程中逐步學會如何面對挑戰，認識自己和他人。以下是 6件不要拒絕孩子的事情，它們背後都充滿著成長的機會和教育的智慧。 （圖片來源：AdobeStock） 1、不要拒絕孩子問問題 孩子在成長過程中會不停地提出各種問題，這是他們理解世界的方式。無論問題看似多麼簡單或是重複，都是孩子進行自我認知和世界探索的重要途徑。這些問題能讓孩子逐漸建立起對周圍環境的好奇心、理解力和邏輯思維能力。 當孩子問「為什麼？」時，我們不妨停下來回答他們，而不是匆忙地回應「等一下」，或「你怎麼那麼多問題」。即使有些問題看起來很基本，但每一個問題都是孩子在進行深層次思考。正確的引導不僅能幫助孩子解決疑惑，還能培養他們的探究精神，甚至促使他們在未來擁有更強的解決問題能力。 （圖片來源：AdobeStock） 2、不要拒絕孩子表達情緒 情緒是孩子與生俱來的本能反應，這些情緒包括喜悅、悲傷、憤怒、恐懼等。許多父母可能在面對孩子的情緒波動時，會感到焦慮或煩躁，特別是當孩子因為小事而情緒激動時，可能會希望他們快點「冷靜下來」或者「停止哭泣」。但事實上，拒絕孩子表達情緒，不但無法幫助他們控制情緒，反而可能會讓他們無法有效地處理自己的情感。 當孩子情緒激動時，我們可以選擇耐心聆聽，並幫助他們了解情緒的來源，教他們如何用語言來表達自己的感受。例如，說「我看到你很生氣，你能告訴我為什麼嗎？」這樣的對話能讓孩子學會情緒管理，也能讓他們覺得自己被理解和尊重，從而建立健康的情緒處理方式。 （圖片來源：AdobeStock） 3、不要拒絕孩子「自私」 孩子在成長的初期，會經歷一個「自我中心」的階段，這時他們會強烈表現出「這是我的！」的行為。這其實是他們在認識「我」和「他人」的過程中，一種自然的行為反應。很多時候，父母會覺得這樣的行為不夠「體貼」，但孩子並非有意要傷害別人，而是在試圖確立自我邊界和對擁有物品的理解。 此時，父母應該理解，這並不等於孩子「自私」，而是孩子在學習如何區分自己和他人，如何適應社會規則。父母可以通過適當的引導，幫助孩子學會分享、輪流和尊重他人。例如，可以在適當的時候進行角色扮演遊戲，幫助孩子體驗分享的樂趣，而不是強行要求他們立即放棄自己的東西。 （圖片來源：AdobeStock） 4、不要拒絕孩子探索與嘗試 孩子的探索欲是天生的，從他們摸索手中的玩具到摔倒後再試著站起來，這些都是他們發現自己、發現世界的過程。無論是打翻水杯、畫牆壁還是拆掉家具，這些看似破壞性行為，實際上是孩子學習的方式。 父母應該理解，這些行為代表孩子正在學習因果關係，嘗試了解不同的工具和物品如何運作。當孩子嘗試新事物時，即便這些行為可能會讓家長感到不耐煩，也不該立刻進行過度限制。取而代之的是，可以提供一個安全的環境讓孩子進行探索，並從中學會規則和界限的概念。同時，父母也可以以身作則，教導孩子如何有責任地使用物品。 （圖片來源：AdobeStock） 5、不要拒絕孩子犯錯 許多父母在孩子犯錯時會過於焦慮，甚至會直接批評或懲罰。事實上，犯錯是一個極為寶貴的學習機會。每當孩子犯錯時，這是他們理解「對錯」、「因果關係」的最佳時機。 父母可以用支持的語氣，幫助孩子分析錯誤的原因，並引導他們尋找解決方案。例如，當孩子弄亂了玩具或書本時，可以說：「我們來一起收拾，我們下次可以怎麼做來避免弄亂呢？」這樣的引導方式，能讓孩子學會從錯誤中學習，而不是害怕犯錯。 （圖片來源：AdobeStock） 6、不要拒絕孩子慢慢來 孩子在學習新事物時，無論是走路、說話，還是學習寫字、讀書，都有各自的發展速度。有些孩子進展很快，而有些則比較緩慢。父母不應該以自己的標準來要求孩子，一定要在某個時間點達到某個目標。每個孩子的成長節奏不同，給予他們足夠的時間和空間，能讓他們在自己的節奏中找到自信，從而健康成長。 與其強迫孩子迅速適應或達到某個階段，不如給他們更多耐心，並且在他們進步時給予鼓勵。這樣能幫助孩子減少焦慮感，讓他們在探索過程中保持快樂和積極。 （圖片來源：AdobeStock） 當孩子哭鬧、固執、自私、問不停，這些行為看似惹人煩，其實都是他們成長過程中必要的經歷。每一次情緒爆發、每一次探索嘗試，都是在學習如何理解自己與世界。作為父母，我們要做的不是急著糾正或拒絕，而是以耐心陪伴、用理解引導。請記得，孩子不是故意不懂事，他們只是還在學──而我們，是他們最重要的依靠。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉【育兒停看聽】允許孩子哭是每位家長都該學習的事情，哭不代表不勇敢！ 👉不聽話代表他有主見！8個孩子的缺點同時也是優點，換個角度想其實孩子很棒！ 👉你的愛對他來說可能是「礙」！過度陪伴影響孩子的5大發展，爸媽別再當剝奪者了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #教養 #親子教育 

用對潤滑液讓你愛愛更順暢！水性、油性、矽性三種潤滑液類型評比，優缺點一次告訴你！

波妞們在愛愛時，會用一些「道具」來輔助提高「性致」嗎？今天邱比特就要帶大家來認識愛愛入門款道具──潤滑液！潤滑液不只可以用在雙方性行為中，如果波妞們想自己來，也可以善用潤滑液來讓你有更美好的體驗，那潤滑液怎麼使用，又有什麼特性呢？就來和邱比特上一堂愛愛知識小教學吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1197780 （圖片來源：《格雷的五十道陰影》） 潤滑液是什麼呢？ 潤滑液常用於性行為中，一般來說女生在性慾高漲時會分泌潤滑性液體，但有時候分泌的量不夠或者是來不及分泌，就需要借助潤滑液來幫助，緩解愛愛時的不適及疼痛感。而潤滑液的使用部位很廣，除了外陰部、陰道、肛門之外，還可以用在情趣玩具上，讓整個愛愛過程更順暢。 潤滑液的三種類型差異：水性、矽性、油性 潤滑液通常是凝膠或液體，而最常見的共有三種類型，水性（Water-based）、矽性（Silicone-based）和油性（Oil-based），這三種類型差異在哪呢？ 水性潤滑液（Water-based lubricants） 主要成分：水 、甘油 適合時機：性交，比較容易清洗，可以跟乳膠保險套搭配不會相容，也可以用在情趣用品中！ 優點：容易清洗，有時候不用清洗就可以被身體吸收～可以使用在所有的地方、玩具、保險套上，不用擔心會相互溶解。 缺點：水與甘油的黏稠度較低，比較快被皮膚吸收，在愛愛過程中需要常常補充，持久度差。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy020,https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru014 油性潤滑液（Oil-based lubricants） 主要成分：天然植物油、礦物質油 適合時機：自慰、肛交 優點：不含水分所以不會被吸收，讓維持效果更長，愛愛可以不受打擾～黏稠度也是三種類型中最高的。 缺點：三款中最難清洗，需要使用到身體清潔劑，沾到床單衣物也會很麻煩，最重要的一點是不能跟保險套一起用！因為油性潤滑液則會破壞保險套，進而影響避孕功能，所以要特別小心～ 矽性潤滑液（Silicone-based lubricants） 主要成分：矽靈 適合時機：肛交 優點：不會被皮膚吸收，不需要一直補充，也可以搭配保險套一起使用。 缺點：一樣需要使用身體清潔劑才能清洗，且不能用在矽膠類的情趣玩具，避免侵蝕玩具表面，造成細菌增生，甚至會溶出有害物質影響健康。 同場加映：親水型矽性潤滑液 編輯加碼推薦給你，集結各式優點的「親水型矽性潤滑液」！這款 Play & Joy【Air 矽性潤滑液】，使用水合技術讓質地輕透、不油膩，按壓一下即可長時間的潤滑，無論搭配各式保險套、情趣玩具都能安心使用，達到潤、濕、滑的全方位效果！奈米保水的潤滑技術，為你帶來輕盈舒適的體驗！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy018 潤滑液的正確／錯誤使用方式 了解了最基本的潤滑液特性後，就來看一下潤滑液的正確和錯誤使用方式吧！ 正確的使用方式 首先潤滑液可以塗抹的部位在女生的陰部上也可在男生的陰莖上，如果是想要自慰，也可以抹在玩具、情趣用品上，或是兩人在愛愛時，抹在保險套外面，增加潤滑性，更好進入陰道。 錯誤的使用方式 把潤滑液加進保險套內，這樣很容易讓保險套滑掉。而如果手邊臨時沒有潤滑液，也不能用其他「油性產品」取代，例如橄欖油、椰子油、嬰兒油等等，這些產品都有可能破壞破壞保險套，還可能導致女生陰道發炎、感染等風險。 以上就是潤滑液的小知識啦！波妞們都知道了嗎～好好正確的善用這些小工具，可以讓愛愛更加順暢，有時候還會成為兩人之間特別的情趣呢！ 👉 點我看更多情趣增溫小幫手！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy012,https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru003 ｜延伸閱讀｜ https://www.popdaily.com.tw/love/1184508 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號 ＠poplove_mag 或上＠secretxforest 看更多情趣商品開箱！ 撰文編輯 #CY #性愛 #性愛知識 #愛愛知識 #愛愛話題 #潤滑液 #潤滑液使用方式 #潤滑液比較 #潤滑液評比 #色色話題 #邱比特老司機 

一起來料理｜自製五款簡單又漂亮的早餐吧–上集⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

哈囉大家好～我是彤子 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 防疫期間在家都不知道要吃什麼啦～ 防疫包的泡麵吃膩了，天天叫外送又很貴 每天看朋友打卡美食好羨慕…… 沒關係！跟著我一起在家裡動手做一頓好吃又好拍的早餐吧～～ -- 第一款：厚蛋玉子燒三明治 需要的材料有： 2片吐司 2顆全蛋 1大湯匙的牛奶 喜歡的蔬菜（番茄、小黃瓜、生菜等等） 蜂蜜芥末醬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我們先來製作厚蛋玉子燒： 1. 將雞蛋跟牛奶均勻混合 2. 將鍋子塗上一層油，並倒入1/3的蛋液 3. 待薄薄的蛋液開始凝固時，用筷子慢慢將它捲起來 3. 捲好的蛋捲就往上推到最上方，接著再塗上一點點的油 4. 再倒入1/3的蛋液，稍微傾斜鍋子讓蛋液也覆蓋到第一塊蛋捲下面 5. 重複步驟3跟4 完成的玉子燒形狀應為長方形，因此我們將它切半，等等方便放到三明治上 接下來就是把蜂蜜蜂蜜芥末醬塗抹到吐司上 依序放上生菜、切片小黃瓜、番茄以及兩塊的玉子燒（左右各一塊） 把另一塊吐司蓋上去，就大功告成了～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第二款：水波蛋小圓麵包 需要的材料有： 1顆全蛋 1個小圓麵包 喜歡的蔬菜（番茄、紫洋蔥絲） 奶油乳酪抹醬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第一步驟就是煮一顆完美的水波蛋： 1. 將蛋打入一個小碗放在一旁備用 2. 煮一鍋水，加入適量的白醋和鹽（幫助蛋白凝固） 3. 待水沸騰後關火，拿出筷子在鍋內迅速畫圈使其產生漩渦 4. 在筷子停止動作後馬上將蛋輕輕滑入，讓蛋保持在漩渦中轉動 5. 蓋上蓋子用餘溫悶3-4分鐘（可根據喜歡的蛋黃熟度做調整） 6. 小心撈出水波蛋 第二步驟我們將小圓麵包對切，抹上奶油乳酪抹醬，放上一片番茄片以及紫洋蔥絲（麵包的部分也可以用切片的法國麵包替代） 最後把水波蛋放上去，灑上一點玫瑰鹽和黑胡椒粉調味，超高級的水波蛋早餐就完成了啦～旁邊可以煎幾根蘆筍搭配擺盤，讓早餐更加健康營養 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第三款：歐姆蛋早午餐 需要的材料有： 2顆蛋 切丁的洋蔥、紅椒、番茄 2-3顆小番茄和蘑菇 切塊馬鈴薯 綜合生菜 一片全麥吐司 義式油醋醬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 首先來製作我們的主角歐姆蛋： 1. 平底鍋中倒入橄欖油熱鍋，倒入切好的洋蔥，炒至洋蔥變色變軟 2. 將紅椒和番茄一同倒入拌炒，可以加一點鹽巴或黑胡椒調味 3. 將炒好的餡料盛出備用 4. 將蛋打勻後倒入鍋子中，均勻地舖在鍋面上形成蛋皮 5. 蛋液稍微凝固時就可以將炒好的餡料放回蛋皮上（大概佔一半的位子） 6. 用筷子將另一半的蛋皮翻過來覆蓋所有的料，可稍微傾斜鍋子輔助 7. 利用鍋邊的圓弧狀塑形 接著製作配料的部分： 義式蘑菇佐小番茄 1. 將蘑菇洗淨後對半切 2. 熱鍋後把蘑菇放入靜置2分鐘 3. 待蘑菇焦化後加入小番茄一同拌炒後起鍋 〈注意！要炒出好吃的菇類最重要的是不要一直翻炒，一開始最好放個2到3分鐘使菇菇呈金黃色，這時的菇類焦糖化後會產生獨特的甜味和香味〉 馬鈴薯： 因為在家裡油炸不太方便且浪費油，這邊我使用的是最簡單的方式，就是開小火用薄薄一層油去煎它，需要耐心翻面讓每一面都有煎到 （配料大家可以自己變化，想要清淡一點的人可以切點水果就好了，或是把馬鈴薯煮軟後壓成泥也是一個不錯的方法～） 最後就到了擺盤的時刻了 把歐姆蛋、對切的吐司、生菜沙拉以及配料放到適合的盤子上 一頓超級豐盛的早午餐就完成了，飽足感非常夠 -- 以上三款早餐都非常簡單且美味，大家在家的時候不妨自己動手做看看 再配上一杯冰牛奶、美式咖啡、柳橙汁或是一碗熱騰騰的南瓜濃湯 簡直就媲美外面咖啡廳的早午餐了！ 剩下兩款早餐，請期待下集的分享吧～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ＃早餐＃早午餐＃料理＃煮飯＃動手做＃三明治＃水波蛋＃歐姆蛋

CuboAi 推出全新智慧寶寶感溫片，搭載醫療級溫度感測器，與您一同守護寶寶的健康

（屢獲大獎的母嬰科技品牌 CuboAi 推出新品－「CuboAi 智慧寶寶感溫片」，搭載醫療級溫度感測器，配合「CuboAi 智慧寶寶攝影機」與「CuboAi 寶寶好眠板」使用，打造更全面的寶寶安全防護網。） 近期榮獲經濟部國家產業創新獎與國發會推薦 NEXT BIG 新創明日之星的母嬰科技領導品牌CuboAi，以「用AI 科技隨時守護寶寶安全，讓父母安心，陪你探索」為核心理念，推出全新商品－「CuboAi 智慧寶寶感溫片」，期待滿足育兒旅途中的多面向需求，拓展母嬰科技生態圈。「CuboAi智慧寶寶感溫片」以微小貼片搭載醫療等級溫度感測器，串聯品牌專屬 App 使用，簡潔又方便的設計，讓爸媽不僅能隨時查看寶貝的即時體溫，更不用擔心打斷他的睡眠。本次新品搭配廣受海內外歡迎的「CuboAi 智慧寶寶攝影機」與「CuboAi 寶寶好眠板」一同使用，已於今8月21日在 CuboAi 官方網站正式販售。 CuboAi 智慧寶寶感溫片登場！全天候體溫偵測系統，新手爸媽必備的育兒良伴 從新生兒出生起，即有一系列疫苗須於特定時間接種，讓寶寶體內有更強的抗體，但施打後依體質不同可能伴隨著發熱、不適等副作用產生，加上換季時節冷暖交替下，抵抗力尚未健全的嬰幼兒也容易出現感冒、發燒的症狀。為確保孩子的健康，家長們需要時刻陪伴在身旁，定期量測體溫、安撫不適，常常會花上許多時間，也可能會打擾好不容易熟睡的寶寶。為此，全球領先的母嬰科技品牌 CuboAi 特別推出「智慧寶寶感溫片」，希望能幫助新手爸媽們分擔解憂。 （「CuboAi 智慧寶寶感溫片」串聯品牌專屬 App 使用，可隨時查看寶貝即時體溫，如有異常狀況發生也能立即收到通知，解決家長需要反覆測量體溫的困擾。） 「CuboAi 智慧寶寶感溫片」搭載醫療級溫度感測器，擁有即時體溫偵測提醒功能，由父母在 App 上自行設定正常體溫區間，一旦寶寶體溫超出正常範圍時，會立即傳送通知，減輕家長照顧上的負擔，且能全天候偵測體溫區間變化，更清楚掌握寶寶每天的健康狀況。過去測量寶寶體溫多以耳溫、額溫測量等方法，在身體不適的狀態下，尤為容易打擾好不容易熟睡的寶貝。智慧寶寶感溫片的設計既輕巧又便利，只需以親膚的智慧寶寶感溫片專用雙面膠，將 0.35 公分厚的貼片黏貼在寶寶身上，不到一分鐘即配戴完成，新手爸媽們也能輕鬆上手，讓寶寶安心熟睡。 以 AI 科技建構全方位母嬰科技生態圈，伴您實現輕鬆育兒生活 作為亞太母嬰科技的領頭羊，CuboAi 致力於以AI人工智慧解決育兒的相關問題，與減輕爸媽照顧上的負擔，並期待逐步建構「母嬰科技生態圈」，與家長一同實現輕鬆育兒的理想。本次新品「CuboAi 智慧寶寶感溫片」與熱門產品－登上 Amazon Top Sellers 的「CuboAi 智慧寶寶攝影機」，以及榮獲 2022 年美國消費性電子展創新獎（2022 CES Innovation Award）的「CuboAi 寶寶好眠板」，共同組成「智慧寶寶守護組」，透過能同時滿足觸覺、視覺與聽覺的感官科技，打造更加完善的寶寶安全防護網。此外也期待藉由母嬰科技生態圈的建立，提供新手爸媽各種育兒問題的科技新解方，持續陪伴家長們探索育兒的美好，成為育兒旅途中最值得信賴的安全嚮導！ （「CuboAi 智慧寶寶感溫片」搭配「CuboAi 智慧寶寶攝影機」及「CuboAi 寶寶好眠板」使用，一次滿足育兒的多面向需求，實現輕鬆育兒生活的理想。） CuboAi 智慧寶寶感溫片已於今8月21日 正式販售， 「CuboAi 智慧寶寶守護組」內含「CuboAi 智慧寶寶攝影機」、「CuboAi 寶寶好眠板」及「CuboAi 智慧寶寶感溫片」，建議售價新台幣 15,699 元 ，購買通路：CuboAi 官方網站。 #CuboAi #寶寶攝影機 #智慧寶寶感溫片 #育兒好物 

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