新竹｜東區｜享受美食最原始的味道

#樂Fit健身健康餐飲 美食吃多了也會覺得好罪惡😣 上網爬文找到蠻多人推薦這家健康餐飲 也是讓我吃了之後再訪不知道多少次的愛店❤️ - #舒肥厚切牛藜麥餐🐂$200 如果第一次不知道要點什麼的 很推薦大家點唷！ 一共有三種調味可以選擇 芥末椒鹽、蒜味黑胡椒與海鹽 其中我最喜歡的是海鹽！ 肉質本身柔嫩不柴，搭配各式蔬菜和地瓜🍠 飽足感十足！ - #嫩雞胸藜麥餐 🐔$160 肉質與牛相比，雖然我還是偏愛🐂 但紅肉吃多也是一種負擔！ 所以牛之外的不二人選就是🐔 白肉搭配健康養身藜麥飯 讓身體輕盈一下☺️ - 內用位置不算多，若不想等待 店家也有提供外帶服務唷！ - 新竹還有其他你也覺得不錯的健康餐嗎？ ✉️歡迎底下留言告訴我🎉 記得追蹤IG：@love155_life 🏠樂Fit健身健康餐飲 👣位置資訊 🎈地址：新竹市東區金山二十三街40號 🎈電話：0906561913 🎈時間： 每週六公休 11：00-14：00 17：00-21：00 #新竹 #新竹美食 #新竹東區 #金山街 #金山街美食#樂fit健身健康餐飲 #taiwan #hsinchu #hsinchufood #healthyfood #foodie #food吃貨 #yummy #155life

邊吃邊瘦不是夢！燃脂魔王帕梅拉「低卡甜點」食譜大公開，吃再多也無負擔

想瘦身光靠運動是不夠的，飲食方面也很重要！對於在執行瘦身計畫的人來說，飲食管控是一門學問，也很考驗人的意志力，嘴饞時想吃零食、甜點通通都得忌口！但也不是所有零食都不能吃，還是可以自製低卡版本的甜點來滿足食慾！德國知名健身部落客「帕梅拉」除了常和大家分享超燃脂的運動菜單，也不時分享健康、低卡甜點食譜，一起來看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/712505 ｜香蕉果莓鬆餅 食材：鹽少許、肉桂粉1茶匙（可用糖漿或椰子糖）、麵粉80克、果仁50克、碎果仁50克（可用葡萄乾或巧克力）、酸果莓100克（可用新鮮或冷凍果莓）、香蕉2個、雞蛋2～3顆、2茶匙椰子油（可用奶油）。 製作出來約6～8個鬆餅份量。 步驟： 一個鬆餅大概有：190卡路里、7克蛋白質、16克碳水化合物、5克糖、10克脂肪。 （圖片來源：小紅書帕梅拉Pamela Reif） ｜義式冰淇淋 食材：少許鹽、冷凍香蕉200~250克、巧克力30克、椰奶50毫升。 步驟： （圖片來源：小紅書帕梅拉Pamela Reif） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036479 ｜藍莓燕麥餅乾 食材：少許鹽、果仁、花生30克、藍莓50克、藍莓燕麥粉、花生醬40克、燕麥100克和燕麥粉一起攪拌3分之1、椰糖20克、牛奶50毫升。 步驟： （圖片來源：Instagram @pamgoesnuts） https://www.instagram.com/p/Bxhlai8B8qk/ ｜花生醬燕麥碗 食材：（基底）冷凍香蕉、花生醬、植物奶；（上層裝飾）香蕉片、可可粒、桑葚、堅果、椰子片。 步驟： 帕梅拉的低卡甜點都是在家可以輕鬆做的～除了低卡低糖比較健康，瘦身的朋友們也可以放心吃甜食啦！對於其他低卡食譜有興趣的人可以到帕梅拉的Instagram看哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1022299 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低卡甜點 #低卡食譜 #帕梅拉 #帕梅拉食譜 

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

因為疫情的關係，大家都儘量不要去人多的地方，比如說大賣場就是其中之一！平常週末會去Costco補貨的妳們，現在這個情況該怎麼辦呢？大家不要忘了，其實好市多是有線上購物的，只要動動手指，就可以把你平常要買的東西，寄到妳家裡！有一些甚至是網路限定，大家趕快來看看好市多有什麼好物吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/953782 好市多購物推薦一：Fila小白鞋 小白鞋大家應該都需要吧，上次介紹這款小白鞋，造成大家熱烈搶購，現在官網又補貨了，大家趕快放進購物車啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/962381 好市多購物推薦二：Dr.martens休閒短靴 在好市多買馬丁真的太划算了，這雙切爾西靴甚至在台灣Dr.martens的官網也都買不到了，好市多居然有！靴子的側邊有網格設計，穿這雙靴子更透氣也超好穿脫！ https://www.popdaily.com.tw/style/960169 好市多購物推薦三：精品包 大家應該沒想到精品包可以在costco買吧！而且這些款式都只有在線上購物才能買到喔！以前會覺得costco的精品包都只有比較公事包的款式，沒想到現在也多了很多時髦的款式讓大家可以選擇呢！ https://www.popdaily.com.tw/style/948573 好市多購物推薦四：Buffalo連身洋裝 Buffalo屬於設計師品牌，但這件連身洋裝不管是在家穿還是簡單出門，都是很好駕馭的一款！中間有做收腰設計，也不會讓人看起來太臃腫！ https://www.popdaily.com.tw/style/946107 好市多購物推薦五：內衣褲套組 ck的內衣組也是許多網友們都大推的必買好物，舒適度真的是沒話說，但其實除了ck之外，好市多還有其他品牌的內衣、內褲也很好穿喔！且內衣內褲穿久了，為了衛生、健康著想，都要定時換新啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/974190 好市多購物推薦六：棉質短褲 棉質短褲很適合現在待在家的各位，當你做一些居家運動的時候，就可以穿上它！兩件才$439又是限量款，大家趕快加到購物車裡啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/972895 好市多購物推薦七：內搭背心 當大家穿背心卻發現沒有標籤的時候，會分不清楚前後嗎（笑）？這款背心是兩種穿法，前後都能交換穿，這樣就一次擁有V領和圓領背心兩種單品！買一件有兩種穿法，真的太划算！ https://www.popdaily.com.tw/style/965371 好市多購物推薦八：洗衣精 買了那麼多衣服，當然要好好的保護它們，所以好的洗衣精也相當重要，能為寶貝衣服們延長壽命！加上現在疫情嚴峻，把衣服洗得乾乾淨淨就更重要，這兩款好用的洗衣精就推薦給大家參考了！ https://www.popdaily.com.tw/style/964875 好市多購物推薦九：除臭/香氛噴霧 香味對女生來說真的很重要啊！不喜歡噴香水的妳，就可以利用香氛噴霧或是香氛袋，為衣服增添香氣！也可以利用除菌噴霧，去處衣服上的細菌，就不會有異味了！ https://www.popdaily.com.tw/style/941393 看完以上好市多的線上推薦好物，大多數都是網路專屬商品！大家真的別去大賣場增加接觸風險了，就安全的待在家下單、等著貨到吧！ 撰文編輯 #Rita #Costco #costco好物推薦 #好市多 #好市多好物 #好市多網路購物推薦 #好市多購物推薦 #精品包 #精品包推薦 

【減肥】喝果汁≠吃水果？醒醒吧！果汁不能取代水果，小心喝過量易發胖！

 ❤️蔬果昔已過時，正宗美女都喝蛋白飲❤️ 喝蔬果汁，以為自己在淨化身體 直到我詢問營養師過後….. 其實….我都在喝糖水.. 在三年前，有整整一整年的早上 我都是以蔬果汁代替我的早餐😫😫 一杯裡面，有四種以上的水果打成汁 水果阿姨又特別喜歡額外加梅子粉來調味.. 大部分的蔬果汁，為了好喝 👉🏻都是葉菜少少，水果多多 其實也沒有比較健康😒 又苦又有菜味的蔬果汁 雖然醣類分量少，膳食纖維、維生素、礦物質都有攝取的到。 但是完全只能屬於個人口味😂😂😂 為了在市面上能販售，重視順口度的前提下，應該都會加入糖分高的水果。 舉例來說，香蕉一根就有20公克的醣類 相當於半碗飯。 所以，務必確認你是不是喝了綠色的～～糖水～ 喝果汁取代吃水果的潛在健康風險 純果汁比起碳酸飲料來說，的確營養多了！ 但果汁的營養和水果仍然有一大差距，不可混為一談 經常把果汁取代水果的人，請認識下列果汁可能潛在的陷阱～～～ ✓果汁攝取不到水果原有的纖維質 水果對人體的營養功效除了維生素之外，就是富含纖維質 然而，果汁都是過濾掉果渣的，當然喝果汁就攝取不到纖維質了！ 對吃得太精緻的現代人來說，少了水果的纖維質，容易導致慢性病發生。 ✓打或榨果汁可能破壞水果的營養成 水果在搗碎和壓榨的過程中會破壞水果的細胞結構 水果中原有的抗氧化效力將減少一半，甚至更多！ ✓果汁製造過程中流失不少營養 果汁製造過程中的加熱滅菌，會使水果的營養成分受損 並且為了保證果汁保存和美觀，在生產過程中添加些影響果汁營養品質的添加劑 例如甜味劑、防腐劑、使果汁清亮的凝固劑 防止果汁變色的添加劑等，均會影響果汁的營養。 ✓市售包裝果汁中糖量普遍偏高 不要以為標榜百分百果汁就沒有糖份，市售的包裝果汁大部分都含高糖份 喝多了也會不利健康，尤其是需控制體重及血糖的人更是一大陷阱。 果汁下肚後的熱量超過水果多多 ✓就算是不杯新鮮果汁，所含的糖分要比一個水果高出許多 喝一杯純果汁相當於吃下3個水果，並且果汁是流質 不像水果能讓人有飽腹感，不知不覺就兩三杯果汁下肚，熱量攝取當然過高。 ✓果汁喝多了容易出現”果汁症候群”、腎臟病變 水果中富含鉀元素，而鉀與鈉相剋，喝多了果汁，鈉偏低，出現低錐反應 引發「果汁症候群」，出現胃脹、頭暈、嘔吐等症狀。 並且攝取過多的果糖，若不能為人體吸收利用 要從腎臟排出，長期過量飲用，可能導致腎臟病變。 因此，喝果汁飲料很難替代吃新鮮水果，對於能夠食用新鮮水果的人來說 整個的水果永遠是最好的選擇！！ ♨️最有效率的早餐♨️ 就是蛋白質攝取法👉🏻喝高蛋白、蛋白飲💯💯 📌Ｗhy ⭕️早餐吃高蛋白食物，能避免體脂肪增加 ⭕️能增加飽足感與穩定血糖，早上精神大大提升 記得，攝取良好優質蛋白質（＝植物性蛋白） 分子小、熱量低，讓增重減重的人，有不同的效果 增重可修復小腸絨毛，加強腸胃的吸收 減重可幫助減少熱量，有效控制體重 (而我們常見的聽到的高蛋白是乳清蛋白👉🏻動物萃取的蛋白質唷！！） 如果真的想要變瘦變美，肌肉皮膚有彈性 相較於充滿糖分的蔬果昔 開始選擇👉🏻蛋白質為主要成分的蛋白飲品✌🏻 下回 🗣喝水可以幫助減重？ 🗣每個人喝水量不一樣？ 🗣減重停滯期的最大關鍵！ #健康瘦身 #水果瘦身 #減肥 #減肥方式 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身觀念 

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

從Sweety團體出道的劉品言當時只有14歲，前陣子因討論度超高的Netflix懸疑台劇《華燈初上》飾演李淑華Hana，在劇中展現超強的演技深受大家喜愛！不過剛出道時的劉品言因大骨架與易胖體質而深受困擾，現在的劉品言除了天使面孔還擁有魔鬼的身材，讓人超級羨慕的啊！一起來看看劉品言瘦身又不瘦胸的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 劉品言瘦身秘訣1.一日三餐瘦身菜單，不缺少澱粉 想要擁有健康的體態就必須搭配正確的飲食習慣，很多人減肥瘦身都覺得能少一餐就少吃一餐，其實三餐都吃才能攝取每天所需的營養，刻意的節食反而會對身體不好～而劉品言也公開她的一日三餐瘦身菜單，各位快筆記下來吧！ 早餐：水煮蛋＋無糖紅豆薏仁或燕窩＋拳頭大小的水果（1顆奇異果、半顆蘋果、8顆櫻桃）。 中餐：優質蛋白質（一整條魚、一塊牛排、半隻雞）＋少量的澱粉（白飯、冬粉）。 晚餐：地瓜＋高蛋白質的白肉（雞肉、魚肉）＋海鮮（蛤蜊、花枝）＋輕淡小火鍋（不喝湯）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1166102 劉品言瘦身秘訣2.注重闊背肌訓練，瘦身不瘦胸 很多女生瘦身最怕的就是連胸部也跟著瘦！而劉品言瘦身成功不過胸部卻沒跟著瘦，依然保持魔鬼的身材，讓人好羨慕～言言也公開了自己瘦身不瘦胸的小秘訣，透過蝴蝶機維持身材曲線，改善駝背的習慣，抬頭挺胸後也能讓自己上半身的線條更加好看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 劉品言瘦身秘訣3.有氧、無氧運動交換做 除了搭配自己的瘦身菜單以外，劉品言平常都會透過跑步健走的方式運動，還會搭配重訓跟瑜珈，無氧運動跟有氧交換做，像是TABATA、巴西柔術、慢跑等，基礎者可以先從慢跑、健走開始～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151083 劉品言瘦身秘訣4.每周都要運動 想要擁有好身材，運動也不能只有三分鐘熱度～劉品言現在養成每周都要運動的好習慣，言言表示她最積極減肥的時候，一周可以運動6天！目前則是一周運動3天，大家也可以先從3天開始，慢慢養成好習慣後再依情況增加或減少天數！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140872 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #劉品言 #劉品言減肥 #劉品言瘦身 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦身秘訣 

雖然大飆汗也要超可愛！運動擁有這兩神器，絕對讓你成為可愛的第一把交椅

這幾年吹起了健身風潮，身邊的人都紛紛往健身房報到，當然小編也不例外，最近疫情又有升溫的趨勢，在這個期間大家要維持身心健康還是要多多運動～但是到健身房這種密閉空間我們還是要多保護自己，女孩們記得還是要戴口罩呀！更好的方式就是到戶外呼吸新鮮空氣，多多登山、跑步、打球，讓我們維持健康跟體態的絕佳狀態！ 運動時我們總不能化太多妝會讓好不容易打開的毛細孔有許多負擔，我們常常想到的都是要把肌膚保持好，往往會忘記最重要的牙齒，也是我們的門面之一呀！一開口說話如果一口黃牙或壞口氣可是會讓我們被大大扣分的～小心桃花也會不小心離我們遠去啊～小編就來告訴你三款運動搭配，有了時髦運動outfit搭配上這兩神器，讓你就算揮汗如雨都能自信滿滿！ 隨時補水也要隨時可愛！拿著它讓你變健身房最萌焦點！ 暑假到了！一定有更多跟姐妹們出遊的機會，要去海邊跟爬山都會露出肌膚，所以我們也要認真運動維持身材呀！出遊跟姐妹們合照的時候對小編來說拍照時最重要的除了身材之外，就是3.2.1 cheese～的時候一開口露齒笑，如果大黃牙蹦出來真的有點糗呀！尤其擦了口紅就會更顯齒黃，所以要擁有一口美牙也是我們精緻女孩們必須注意的重點啊，從日常保養就很重要！ 要保持口腔清爽，就要多喝水多運動，高露潔這次與LINE FRIENDS熊大x兔兔x莎莉聯名推出三款超可愛水壺，帶上就讓你運動outfit更加分，還能隨時補水都可愛！來看看怎麼搭配吧！要怎麼擁有就要看到最後啦～ ❤#Outfit1-登山穿搭 登山的時候切記一定要身上的東西能減到最少，而且山上海拔高，紫外線比平地還來得強，所以做好防曬是絕對不能缺少的呀！選擇紅色的鴨舌帽除了可以防曬外，跟森林做對比，拍照起來超亮眼！ 而從去年就紅到不行的單車褲也很適合爬山，很柔軟又幫你包住大腿的肉肉，露出最瘦的小腿，讓你登山也超級時髦！配上紅色的兔兔水壺超級搶眼！山友都搶著問你哪裡買的啦～ 💛#Outfit2-騎單車穿搭 跟好友們相約騎單車運動，順便看看河畔美景，夏天一定要請出最亮眼的黃色來做穿搭，一看到黃色就有充滿活力的感覺！戴上編織草帽再搭上丹寧吊帶褲完全是活力女孩代表！ 💙#Outfit3-健身房穿搭 選擇一套同色系的運動服，就絕對不會出錯！運動內衣搭上高腰運動褲，只露出一截小蠻腰，完全太腰瘦～高腰運動褲不僅運動很舒適外，同時也讓我們比例看起來更好，運動完直接上街也完全不奇怪！ 身材還沒練好的女孩們也不要擔心，外面搭上一件運動背心，也一樣有型！讓你在健身房都超級搶眼～這次小編搭配上藍色的熊大水壺，熊大戴著棒球帽的樣子真是可愛度爆表！萌萌的熊大讓你在運動補水的過程變得更有趣啦～ 身材練得好穿什麼都漂亮，但一口黃牙或壞口氣，一開口可是會嚇跑桃花的～ 多多運動對身體好，雖然身材練好很重要，但更重要的是我們的口腔健康也要做好呀！不然一開口大黃牙可是會嚇跑桃花的，所以不管是出門前或是運動前小編都會去刷牙，刷完牙那種清新感覺，有種reset的感覺超舒爽，不管做什麼都更有衝勁，擁有一口白牙之後笑起來更有自信，任何事都想做就做不囉唆！ 說到刷牙就一定會想到高露潔啦！高露潔最經典的全效牙膏，相信大家一定都不陌生～有八大功效守護全口腔健康，幫助預防蛀牙還能亮白牙齒，今年的代言人還是男神張孝全！完全是小編買牙膏時的首要選擇呀～ (via Instagram＠aprilc0423） 這次高露潔更與LINE FRIENDS熊大x兔兔x莎莉聯名推出三款超可愛運動水壺，現在只要買指定高露潔全效超值組牙膏就送LINE FRIENDS 造型運動水壺！買牙膏還送水壺也太佛心！但是限量是殘酷的！所以喜歡熊大、兔兔、莎莉的女孩們要手刀衝啦～ 實體通路門市：家樂福、愛買、大潤發 網路也找得到 點我 (實際售價與活動時間請依各店家公告為準。贈品以實物為準，數量有限，送完為止。) #BeADoer #LINEFRIENDS造型運動水壺 #全口腔指牙齒舌頭牙齦頰面 #本文與高露潔合作 #配合正確刷牙習慣 #高露潔全效 

時尚精品廚具瑞康屋「2020新品發表暨時尚粉紅派對」3/24浪漫綻放！

每年時序走進三月，嚮往春天櫻花綻放的心，就會不由得蠢蠢欲動，時尚精品廚具領導品牌瑞康屋3/24~3/30一連七天在台北統一時代戶外2樓夢廣場，加碼舉辦「2020新品卡樂芙鍋發表暨時尚粉紅派對」，結合時尚精品美學設計與歡樂親子同遊氛圍，邀請您走向戶外，擁抱Colorful繽紛的好心情。（新品：瑞康屋『德國新煮藝卡樂芙鍋』共8色：奶油黃/薰衣紫/寶石黑/焦糖棕/湖水綠/柑橘橙/煙燻藍/白色野餐限定款。影片 : https://youtu.be/OE3F9Zx6HEE） 瑞康屋於2008年4月1日成立至今，在台灣市場年年屢創銷售佳績，同時也穩居台灣時尚精品廚具領導品牌。瑞康屋創辦人蔡蕙玲董事長向來主張以好的鍋具及廚房器具來縮短烹煮時間、鎖住食材最天然的原味及烹調出營養健康美食，時時傳遞「健康料理要做的好吃、生活就會變得健康有品味」。旗下代理的品牌包括瑞士國寶級鍋具KUHN RIKON、瑞士頂級料理棒bamix等。其商品擁有市場獨特性，例如曾被《紐約時報》譽為「壓力鍋界的賓士」的KUHNRIKON壓力鍋；擁有專屬的煉雞精配件，能輕易煉出100%濃醇香的大量雞精，為煉雞精的最佳鍋具。 瑞康屋創辦人蔡蕙玲董事長更進一步指出「我們提倡健康飲食概念，少油少鹽、快速烹煮、鎖住食材原味，節省寶貴時間與瓦斯費」。瑞康屋的一系列精品廚具，讓廚房生活變得輕鬆優雅又愉悅，將烹飪變成是一件「潮時尚」生活品味。瑞康屋今年（2020）2月在各大百貨及賣場推出一系列的｢食光旅行」活動，目的就是將簡單料理吃的健康的新食尚、新煮藝。 「2020新品發表暨時尚粉紅派對」除了將發表最新款的「卡樂芙鍋」外，還將在台北統一時代戶外2樓夢廣場，舉辦連續七天的「粉紅親子派對」，邀請新時代手創料理主廚川子老師，國王御廚王振權主廚、甜甜圈主廚王建智、減醣瘦身料理名師曾心怡老師、莊園主廚薪姐及料理小鮮師銘彥老師等等，設計許多健康有趣且能簡單料理的菜色現場教學，有美式野餐料理及舌尖上的櫻花季、不失手派對料理、草莓派對及窈窕佳人食尚料理等主題，現場還有香氛抗菌調香手作課、防疫大作戰科伊桑博士茶及網美料理美圖秀秀教學，內容豐富多元。 此次的｢食光旅行—粉紅親子派對｣，特色是設立了粉紅親子帳篷，要讓全家大小一起體驗野營的樂趣，歡迎大家報名預定一帳費用499元(最多可容納兩個大人和兩個小孩，限時2小時)，呼朋引伴同時報名2帳就送價值380元餐具袋2個。 瑞康屋「食光旅行—粉紅親子派對」 日期：2020/3/24~3/30 地點：台北統一時代戶外2樓夢廣場 報名電話：02-27225827 費用請洽報名電話，名額有限報名滿額為止 呼朋引伴只要兩人同場報名，就送價值380元的餐具袋2個(1/1個)，還有300元抵用券可使用，現場消費滿3000元就現抵300 元 活動內容： 3/24(二)12:00~14:00 香氛女王林諗慈芳香小舖創辦人【香氛抗菌調香手作課】 3/24(二)14:30~16:30 新時代手創料理主廚川子老師【不失手派對料理】 3/25(二)12:00~14:00 飽媽博士茶【防疫大作戰】 3/25(二)14:30~16:30 國王御廚王振權主廚【世界御廚料理】 3/26(四)13:15~15:30 Robert（The Stage 團隊攝影師）【網美的第二堂課】 3/26(四)14:30~16:30 甜甜圈主廚王建智【料理美圖秀秀】 3/27(五)14:30~16:30 美麗主廚杜佳穎【舌尖上的櫻花季】 3/28(六)14:00~15:00 ENJOY MUSIC ENJOY LIFE【賞音樂品咖啡】 3/28(六)14:30~16:30 料理小鮮師銘彥老師【日日好味道】 3/29(日)14:00~15:30 莊園主廚薪姐【草莓粉紅派對】 3/29(日)16:00~18:00 【瑞康屋X la petite Citron美國檬果手工澎澎裙】 3/30(一)14:30~16:30 減醣瘦身料理名師曾心怡老師【窈窕佳人食尚料理】 #台北統一時代 #廚具 #料理 #新品發表 #時尚粉紅派對 #烹飪 #瑞康屋 

絕美手作花藝午宴！波波城市花屋「ELASTINE洗髮精花藝禮盒」迎接初夏必備好物，爆紅積雪草洗髮精細心呵護頭皮，洗出健康

誰有去參加波波城市花屋最美手作花藝課呢？波編真心覺得太值得了（好險有報名）！現場花藝老師超溫柔又非常有耐心，連手殘女孩都能順利完成當天作品，上完整堂課還意猶未盡！把ELASTINE伊絲婷絕美洗髮精禮盒帶回家，家人、閨密看了都直誇超精美～抽不出時間到場體驗的朋友，就跟波編一起精彩回顧吧！ 波波城市花屋 X ELASTINE伊絲婷最美花藝午宴！處處都是驚喜小巧思～ 當天有參加手作花藝活動的女孩，不僅有領到迷你花束、玩心測活動領花籤，還收穫超多IG打卡美照，波編才一上傳朋友圈就被洗版瘋狂詢問在哪裡呢！這次波波城市花屋 X ELASTINE伊絲婷活動展場處處都是佈置小巧思，讓人拍照拍到手軟呀！在現場也看到很多打扮美美的姐妹們一起來參與（有來的朋友，快發上美照、留言相認吧）！當天參觀花屋，打卡上傳美照到IGS上，完成指定步驟，竟然還能免費兌換200ml ELASTINE伊絲婷洗髮精，太太太佛心了吧～～ 最重要的是手刀搶到名額有限的「手作花藝午宴課程」！！滿滿的尤加利、玫瑰、茶樹、桔梗等花材，與超有質感的ELASTINE伊絲婷 logo牌，最後還獲得一瓶600ml洗髮精正貨，浪漫又唯美的氛圍真是太療癒啦！在花藝老師細心的帶領下創作出獨一無二的ELASTINE伊絲婷洗髮精花藝禮盒，沒想過自己也有成為巧手女孩的一天！ 波編還收到不少讀者朋友回饋說洗髮精誇張好用！沒錯，在韓國被稱為國民洗髮精的ELASTINE伊絲婷，特別為了台灣氣候推出「積雪草洗髮精」，除積雪草的神奇修護力之外，還額外搭配茶樹、尤加利等草本植萃配方，平衡頭皮油脂、增強頭髮韌性，並促進頭髮健康生長！再也不用擔心一踏出門頭髮扁塌、條碼瀏海，從女神神壇跌落了！讓秀髮隨時都保持最美的狀態！就是這麼給力，怪不得ELLA解接也愛不釋手～快一起來認識韓妞最愛的開架洗髮神品吧～ 美妝圈公認夏日髮界神物！專為台灣女孩們開發，每次撩髮都自帶戀愛氣息！ 登台滿十週年的香水洗髮精始祖ELASTINE伊絲婷，早就是美妝圈公認的回購髮品冠軍！能征服女神ELLA的心有多好用就不用波編多說了！這款輕透系列洗髮精由韓國LG研究室專為台灣女孩們開發，只在台灣限定販售，光從這點就能看出品牌對台灣消費者的用心及貼心，必須給出高度肯定！當然連女孩們最在意的小細節也注意到了，全部都採用0矽靈的安心洗髮配方，且成分中富含的草本植萃配方，可以幫助頭皮維持油水平衡～非常適合換季時有出油困擾的女孩，輕鬆洗出健康頭皮、柔順秀髮，再加上清新獨特的高級香氛，簡直是寵髮的最高境界！讓你每次撩髮都自帶戀愛般的香調～ 島嶼花園奢華香水洗髮精–淨化控油款 想當氣質歐膩，頭皮卻飄出油膩異味真的超扣分啊！尤其台灣酷暑潮濕悶熱，絕對要挑對洗髮精，才不會到下午就看起來像三天沒洗頭！ELASTINE伊絲婷這款淨化控油綠瓶，添加潔淨去味No.1的成分「水薄荷」，在洗髮同時深度潔淨毛囊，沖洗後徹底帶走髒污及氣味，頭皮清爽舒適度滿分，讓人愛了愛了～並同時清爽地使髮根強健，髮絲柔順不糾結，沒想到頭皮竟然也能如此舒爽清新！太適合夏日被油頭糾纏的朋友啦～ 花漾莓果奢華香水洗髮精–輕盈蓬鬆款 春夏熱銷款還有它～洗完效果讓人眼睛為之一亮的「輕盈蓬鬆款」！每次都在羨慕韓國女團的彈潤蓬鬆又充滿空氣感的秀髮嗎？這款洗完頭絕對讓你忍不住想偷甩髮（笑），裡面添加海洋膠原蛋白及角蛋白，讓細軟扁塌髮恢復頭髮彈性活力，帶來前所未有的蓬鬆彈潤感！同時保持頭皮水分及毛髮結構完整，給你全方位的溫柔呵護，延緩髮質老化、減少頭髮斷裂，自然蓬鬆的髮絲觸感令人再次怦然心動，小姊姊不被搭訕都難啊～～ 頭髮絕對是女人第二張臉啊，頭皮健康後續造型才能更加分！用過之後誰能不入坑，浴室裡的C位直接讓給ELASTINE伊絲婷！任何一款都能與家中洗髮精交換使用，洗出健康輕盈的秀髮，輕鬆美出新高度！ 與ELASTINE伊絲婷一起洗出健康輕盈髮>>導購連結 同場加映新品體驗二選一！立即申請>>活動頁 #媽咪送禮推薦 #積雪草洗髮精 #Elastine伊絲婷 #無矽靈輕透系列 

絕美手作花藝午宴！波波城市花屋「ELASTINE洗髮精花藝禮盒」迎接初夏必備好物，爆紅積雪草洗髮精細心呵護頭皮，洗出健康輕盈髮～

2021日青優格推薦TOP5清單，無添加天然無糖優格，增肌減脂也能吃甜點

營養豐富又低熱量的優格，已經成為健身、減脂時的熱門菜單，加入喜愛的水果、麥片，更是解饞的好選擇！「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ啊」因為阿嬤的日常叮嚀而在台中誕生的日青優格，致力研發健康又好吃的優格，日日陪伴我們的生活，現在波波選物所就能體驗日青優格美味又無負擔的魅力，在家也可以享受優格的豐富美味搭配！ 私心推薦發胖編最愛的「日青優格」組合： https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt002 日青優格推薦一：無糖優格 日青優格蓬鬆綿密的口感，顛覆你對無糖優格的想像！堅持出貨當日製作，告別無糖優格酸澀的口味，成分天然無添加的日青優格酸度溫和，入口的雲朵感質地滑順軟嫩，絕對是日常飲食中的無糖、減醣好夥伴！無論做成優格碗、沙拉醬都十分輕盈爽口，又能增添飽足感，保證你一吃就會愛上！ 日青優格推薦二：莓果斑克 莓果的酸甜滋味是少女的最愛！日青優格獨創推出「莓果斑克」，是市面上少見的無糖調味優格，不另外加入糖，而是融入七種新鮮莓果的天然原味，一次滿足女性在意的每日養分。粉嫩的優格加上精心擺盤，就算在減脂、增肌也能放心享受甜點，若不敢嘗試無糖優格，莓果斑克說不定會成功擄獲你的心！ 日青優格推薦三：優優飲 將100%的牧場純鮮乳拌入無糖優格，滴水不加的優優飲，可以喝到最濃郁天然的鮮乳香氣，搭配日青優格自製的各式果粒果醬，微微甜度清爽又解饞。來不及吃早餐、夜晚肚子餓時，搖一搖就能攝取足夠養分，方便又沒有負擔！鮮乳與無糖優格的融合讓優優飲喝起來非常滑順，不過甜又吃的到果粒，也能滿足「咀嚼系」飲料控！ 日青優格推薦四：果粒果醬 藍莓 日青優格的果醬使用冰糖與檸檬汁熬煮，酸甜適中的低糖配方，讓果醬清爽不甜膩，也不另外添加色素、防腐劑、化學甘味劑，成分單純又健康！高人氣「藍莓口味」是大朋友、小朋友都喜歡的香甜味道，搭配無糖優格不僅增添香氣，更吃的到完整藍莓果粒，實在非常過癮！ 搭配麵包來一份早餐或下午茶，滿足更加倍👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nikobakery002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/punzharry001 日青優格推薦五：烘焙燕麥 蜂蜜葡萄乾 說到優格，一定要和燕麥一起搭配！嚴選大燕麥及黑麥，以蜂蜜和橄欖油低溫烘焙拌烤，經典原味「蜂蜜葡萄乾」保留燕麥的香脆口感與原味香氣，加上堅果與葡萄果乾的點綴，保證讓你一口接一口、越吃越涮嘴，就算當作零食吃也沒有罪惡感！ 日青優格的商品成分健康、天然，2款漂亮又好吃的優格杯組合，在波波選物所就能訂購，TOP5品項一次滿足！加上喜歡的水果與配料，一起開心吃甜點，享受無糖優格的魅力！ 好吃又好喝的健康飲食提案👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/daoori001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/punzharry002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/punzharry003 #優優飲 #優格杯 #日青優格 #果粒果醬 #烘焙燕麥 #無糖優格 #莓果斑客 

台灣華歌爾50周年「美一分美一寸」 讓女人美麗不簡單 創新3D量身體驗 AI x大數據啟動新一波內在美革命

 台灣華歌爾走過半世紀，貼心守護陪伴無數女性一路成長與蛻變。12月19日華歌爾假台北寒舍艾美酒店，舉辦創立50周年發表會，除了超模吳宜樺帶領詮釋華歌爾家族13個品牌「美一分美一寸」時尚秀之外，更發表台灣首創引進的3D AI體型檢測，啟動新一波內在美革命。細節創造精緻，精準帶來美感，華歌爾將陪伴所有女性迎向下一個更美的50年！50周年，是一個數字，女性的身形每一分每一寸，也是一個數字。這些數字背後代表女性專屬的美麗和華歌爾真誠的用心與責任。「美一分美一寸」！一件小小的內衣溫柔貼覆女人身形的每分每寸，華歌爾秉持「創造每個女人不簡單的美」的精神，不斷研發專利商品，造福每位女性朋友。自2014年起成立人因科學研究室，用科學方法蒐集各年齡層體齡數據,致力於創造符合人體工學與全年齡消費者需求的商品，提供女性朋友兼具「美麗」、「舒適」、「健康」的內著品味。 無負擔量身新體驗 3D AI體型檢測智慧打造專屬美麗 女性內衣的設計製作其實具備很高的技術門檻，一件胸罩需要超過40個以上材料組成、全人工縫製且要求精細到釐米之間，可說是失之毫里，差之千里。內衣，是最貼近女人身體的物品,如同女人的第二層肌膚, 0.1公分的尺寸差別，身體都可以感受出來。華歌爾於12月19日舉辦50周年發表會，首次曝光50周年識別:以量尺設計的LOGO，傳達華歌爾透過內衣量身貼近每一位女性、關心每一位女性身體的變化並給予專業的服務與建議,傳遞品牌「美一分．美一寸」的親切、專業形象。同時也宣布全新「3D AI體型檢測」服務將於2020年全省啟動，應用高科技帶給女性全新量身體驗，智慧打造每個女人不簡單的美。全新「3D AI體型檢測」服務,是華歌爾不計成本投入高科技研發，可以在8秒內迅速檢測出消費者的體型數據並結合華歌爾「人因科學研究室」長期累積的大數據，智慧推薦適合身型的產品。除此之外,有了體齡身型數據為基準，門市人員也能透過面對面專業諮詢，幫助消費者了解隨著年齡增長體型和體質的變化,適齡穿搭,才能兼顧舒適無負擔與保持身型好線條,展現出最美的自己。 讓內衣不只是內衣！台灣女性的集體成長記憶 「華—歌—爾！」這句輕快響亮、耳熟能詳的廣告歌曲旋律，伴隨著台灣女性一起走過成長歲月。60年代的廣告詞「面向他、背向他，前後皆美」，在當時引起極大的迴響；70年代少女內衣品牌嬪婷上市，更是許多女性朋友共同的青春回憶。如今少女們都已長大成人，當了母親，有的人甚至升格為阿嬤。「小時候，媽媽牽著我的手，帶著我走進華歌爾專櫃，挑選第一件內衣；如今我一手牽著女兒，一手牽著母親那辛勞一輩子爬滿皺紋的手，一起走進華歌爾專櫃……」類似這樣動人的故事仍在發生中。 隨著時代的演進以及開發設計技術水平的大幅提升，內衣從單純私密的貼身衣物，躍然成為心靈與身體的傾聽者，甚至成為時尚的必需品。為了貼近每位消費者的需求，華歌爾早在70年代就開始經營分眾市場，從一個品牌延伸至今，華歌爾家族已有13個品牌，包括華歌爾、華歌爾睡衣、莎露、莎薇、嬪婷、mr.DADADO、Remamma麗曼瑪、寶貝媽咪、金華歌爾、摩奇X、une nana cool、Trefle及快樂伙伴 らくラク パートナー。好產品，不說話，自有聲！華歌爾連續35年蟬連消費者心目中理想品牌第一名(女性內衣類)，對許多女性而言，「華歌爾」不只是一個內衣品牌，更是一種家族傳承，一份跨越時空的愛和回憶。在人生每一個不同階段，都少不了華歌爾一路相伴。從女孩到女人，從搖籃到搖椅，因為有華歌爾的溫柔呵護，讓女人更懂得欣賞自己的特質，接納自己在每個階段的華麗蛻變。 公益回饋社會 照護女性健康 身為台灣內衣龍頭品牌，華歌爾也不忘落實企業社會責任。創立50年來全年持續推動各項公益活動，照護女性健康並共創環境永續。 2005年開始，響應全球「粉紅絲帶運動」舉辦公益健走，呼籲民眾定期篩檢，預防乳癌發生；2010年開始，推出內衣回收「BRA RECYCLE」活動，全台門市提供舊內衣回收據點，響應環保愛地球；華歌爾少女品牌嬪婷每一年舉辦校園「蓓蕾小學堂」全省巡迴講座，為發育階段的少女提供身體變化與穿著內衣專業知識；不定期舉辦「華歌爾寶貝媽咪-媽媽教室」推廣孕婦專業知識；「金華歌爾健康講座」陪伴熟齡女性實踐樂齡健康生活；「麗曼瑪專業諮詢服務」專為經歷乳房手術的女性提供一對一諮詢服務。 未來華歌爾也將持續善盡企業公民的角色與責任，為女性的健康美麗貢獻心力，經由各式公益活動，讓這股愛自己、關懷自己身體的理念，潛移默化深植於心，鼓勵女性大眾更珍視自己的健康。 台灣超模吳宜樺亮麗現身 綻放不簡單的美! 華歌爾企業標誌彷如飛翔的花朵,四片輕盈的花瓣，濃的和淡的各有一半,充滿著無限的活力,象徵「創造如花朵綻放般的女性未來」華歌爾50周年發表會邀請超模吳宜樺現身說法，吳宜樺從17歲剛出道就與華歌爾結緣，幾年內勇闖海外展開旅居生活並走遍各大國際時裝週並成為國際彩妝品牌 Maybelline 第一位登上全球代言的亞洲模特兒，與世界級超模並列黃金陣容,一路征戰國際，力求最佳表現，每一分都不鬆懈，正如同華歌爾對專業的不妥協。我們50年來始終兢兢業業，不斷追求突破，運用新科技打造前所未有的舒適內在美，讓女人更時尚、更年輕、更自由，從內而外散發出自信光芒。

健康搜尋結果

新竹｜東區｜享受美食最原始的味道

新竹｜東區｜享受美食最原始的味道

邊吃邊瘦不是夢！燃脂魔王帕梅拉「低卡甜點」食譜大公開，吃再多也無負擔

邊吃邊瘦不是夢！燃脂魔王帕梅拉「低卡甜點」食譜大公開，吃再多也無負擔

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

【減肥】喝果汁≠吃水果？醒醒吧！果汁不能取代水果，小心喝過量易發胖！

【減肥】喝果汁≠吃水果？醒醒吧！果汁不能取代水果，小心喝過量易發胖！

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

雖然大飆汗也要超可愛！運動擁有這兩神器，絕對讓你成為可愛的第一把交椅

雖然大飆汗也要超可愛！運動擁有這兩神器，絕對讓你成為可愛的第一把交椅

時尚精品廚具瑞康屋「2020新品發表暨時尚粉紅派對」3/24浪漫綻放！

時尚精品廚具瑞康屋「2020新品發表暨時尚粉紅派對」3/24浪漫綻放！

絕美手作花藝午宴！波波城市花屋「ELASTINE洗髮精花藝禮盒」迎接初夏必備好物，爆紅積雪草洗髮精細心呵護頭皮，洗出健康輕盈髮～

絕美手作花藝午宴！波波城市花屋「ELASTINE洗髮精花藝禮盒」迎接初夏必備好物，爆紅積雪草洗髮精細心呵護頭皮，洗出健康輕盈髮～

2021日青優格推薦TOP5清單，無添加天然無糖優格，增肌減脂也能吃甜點

2021日青優格推薦TOP5清單，無添加天然無糖優格，增肌減脂也能吃甜點

台灣華歌爾50周年「美一分美一寸」讓女人美麗不簡單創新3D量身體驗 AI x大數據啟動新一波內在美革命

台灣華歌爾50周年「美一分美一寸」讓女人美麗不簡單創新3D量身體驗 AI x大數據啟動新一波內在美革命

健康搜尋結果

新竹｜東區｜享受美食最原始的味道

新竹｜東區｜享受美食最原始的味道

邊吃邊瘦不是夢！燃脂魔王帕梅拉「低卡甜點」食譜大公開，吃再多也無負擔

邊吃邊瘦不是夢！燃脂魔王帕梅拉「低卡甜點」食譜大公開，吃再多也無負擔

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

【減肥】喝果汁≠吃水果？醒醒吧！果汁不能取代水果，小心喝過量易發胖！

【減肥】喝果汁≠吃水果？醒醒吧！果汁不能取代水果，小心喝過量易發胖！

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

雖然大飆汗也要超可愛！運動擁有這兩神器，絕對讓你成為可愛的第一把交椅

雖然大飆汗也要超可愛！運動擁有這兩神器，絕對讓你成為可愛的第一把交椅

時尚精品廚具瑞康屋「2020新品發表暨時尚粉紅派對」3/24浪漫綻放！

時尚精品廚具瑞康屋「2020新品發表暨時尚粉紅派對」3/24浪漫綻放！

絕美手作花藝午宴！波波城市花屋「ELASTINE洗髮精花藝禮盒」迎接初夏必備好物，爆紅積雪草洗髮精細心呵護頭皮，洗出健康輕盈髮～

絕美手作花藝午宴！波波城市花屋「ELASTINE洗髮精花藝禮盒」迎接初夏必備好物，爆紅積雪草洗髮精細心呵護頭皮，洗出健康輕盈髮～

2021日青優格推薦TOP5清單，無添加天然無糖優格，增肌減脂也能吃甜點

2021日青優格推薦TOP5清單，無添加天然無糖優格，增肌減脂也能吃甜點

台灣華歌爾50周年「美一分美一寸」 讓女人美麗不簡單 創新3D量身體驗 AI x大數據啟動新一波內在美革命

台灣華歌爾50周年「美一分美一寸」 讓女人美麗不簡單 創新3D量身體驗 AI x大數據啟動新一波內在美革命

台灣華歌爾50周年「美一分美一寸」讓女人美麗不簡單創新3D量身體驗 AI x大數據啟動新一波內在美革命

台灣華歌爾50周年「美一分美一寸」讓女人美麗不簡單創新3D量身體驗 AI x大數據啟動新一波內在美革命