「 日常保養 ］白金胜肽逆齡緊緻系列

 FARMELL今年初秋上市的全新系列： 「白金胜肽逆齡緊緻系列」 它有獨家的黃金鐵三角胜肽賦活科技 主打六效合一 可緊緻修護、撫皺延緩老化、活膚嫩白肌膚 堪稱白金頂級修護魔法 女人最在意的膚質狀況都可一網打盡 (保濕、修護、緊緻、嫩白) 🔗使用順序排列：👇 １．白金胜肽逆齡緊緻精粹露：水乳型化妝水 比水狀更保濕， 肌膚立即不再乾燥，初步恢復透亮 ２．白金胜肽逆齡緊緻精華液：小分子精華液，可以拉絲 擠兩下放在手心雙手合十勻開後往上拉即可有絲線拉出 主要可抓取空氣中水分，讓精華液在肌膚上更補水柔嫩 讓肌膚恢復健康無瑕風采 ３．白金胜肽逆齡緊緻眼霜：精華液整臉擦完帶至眼周後再補眼霜 可針對眼周紋路深層修護，撫平眼周歲月痕跡 給予完整滋潤煥發眼周風采 ４．白金胜肽逆齡緊緻精華霜：綿密細緻的乳霜質地 鎖住肌膚的養分，修護力讓肌膚光滑細緻、年輕緊實 深度給肌膚養顏美容 ⚠️主要成分：👇 多重胜肽(五胜肽與六胜肽) 有效撫紋保濕，緊緻臉部輪廓，提升肌膚修護力 水解蠶絲蛋白：提高肌膚水潤彈力，Q彈澎潤 🔊使用四道產品後👇 皮膚不黏膩不緊繃感覺很讚ㄟ 連霜類的用起來都不會有不舒服的感覺 真的很驚訝，過了10分鐘後，膚況依舊舒爽 不會犯油光讓毛孔無法呼吸的感覺👍👍👍 🔎購買資訊如下哦👇 #FARMELL法媚兒 #白金胜肽逆齡緊緻系列 #化妝水#精華液#眼霜#精華霜 #保濕#亮白#撫紋#鐵三角胜肽賦活科技 官網網址：https://www.farmell.com.tw/ FB：https://www.facebook.com/tw.farmell 產品網址：https://www.farmell.com.tw/blank-25 ✔喜歡我記得追蹤按讚加分享喔⏎⏎⏎⏎⏎ 👧天蠍女孩SüSü𓇣食衣住旅行║生活色調║分享 ☞各種業配合作_⚘私訊小盒子📩 ☞小資女孩°ʟᴏᴠᴇ分享日常📸 ☞Bᴇᴀᴜᴛʏ紋繡｜▏醫美°sᴘᴀ諮詢師💄 ༄ʟᴏᴠᴇ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴛᴇʟʏ🍃ʟɪᴠᴇ ʙᴇᴀᴜᴛɪғᴜʟʟʏ Sʜᴀʀᴇ ʟɪғᴇ #網美集散地 ﹅ #美女在這編 ﹆ #popdaily創作者 ↻ #照鬱症#業配 ° 👇看看我🔍 msha.ke/susiping

有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便⋯其實都非常昂貴！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！☺️專長探討與分析生活中的情感思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你有任何情感上的疑難雜症，歡迎留言給我，我會盡力為你解惑！ 歡迎追蹤我、分享文章給需要的人吧！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 本篇文章，我們來談有錢也買不到的5樣東西。這五個東西頻繁出現在我們日常之中，常常長在我們嘴巴上，時常提及卻難以用金錢購買。跟著文章省思到底是哪5樣東西，有錢買不到、必須格外珍惜呢？ 早知道（時間） 你一定聽過或說過類似以上這些話，通常都是在已經「錯過」或「失去」的情況下，並且都伴隨著「後悔」的情緒。 「時間」一去不復返，過去發生的事情無法回過頭去改變，而我們總會因為一時的想不開，做出後悔的選擇，於是千金難買「早知道」。 ➡️與其後悔，不如靜下心好好做出正確的決定，不要被一時的情緒牽著鼻子走，認清什麼才是最重要的。 健康 籃球巨星布萊恩的殞落、影帝吳朋奉的死訊、東區羅姐羅霈穎的逝世、黑豹查德威克鮑斯曼的離開... 偶爾聽到長輩們話家常，說隔壁誰誰誰罹患某某癌症、誰誰誰年紀輕輕走了留下幾口人。 雖然現在醫療進步，但並沒有改 變生命中無時無刻會有變數的事實。我們往往只能亡羊補牢，只能對「無常」作出應變。 ➡️無論你多富有，再多錢都買不回身體「健康」。 隨便（隨心所欲） Ａ：啊晚餐要吃什麼？ Ｂ：不知道，隨便～ Ａ：餛飩麵好不好？ Ｂ：蛤～～不要！ Ａ：…（白眼）啊不是說隨便？ 沒錯！你身邊一定有Ｂ那種人！然後我們就常常扮演Ａ的角色，白眼翻不完！ 通常會說出「隨便」的人，腦中其實是有既定想法的，其實他心裡有好幾個想法，只是懶得說出口、或是等別人先提出來而已。50個說隨便的人，可能只有1個是真的隨便～ ➡️「隨便」其實是一種“隨心所欲的任性”，這個世界買不到隨便，因為根本沒有“量身打造的人生”。 地球 隨著我們居住的星球日漸被消耗，氣候異常、時節紊亂、糧食短缺等等問題不斷浮出檯面。 環保意識抬頭，然而不論花再多心力與金錢的投入，都改變不了地球仍然一天天被消耗的事實。 以前鳥語花香的森林，現在用假山假水取代，溪流中的水不能喝，許多動植物都滅絕了。 ➡️只要還活在地球一天，就要努力對它好，堅持做環保，延續它的壽命，珍視它給予的一切。 真心 看過電影#我的少女時代 的人，印象最深刻的絕對有「一塵不染的真心」。所有人都渴望身邊的人是真心相待的，但是真心卻無法用金錢買到，用錢買到的通常是虛情假意，「真心」只要談了錢，就變得膚淺庸俗。 ➡️省下那些用金錢包裝出來的表面功夫吧！唯有你先以真心待人，才會吸引同等的真心真意。 結語： ※文章內圖片及封面/Unsplash 這五樣用錢也買不到的東西，你有好好珍惜嗎？歡迎留言跟我分享更多你認為“錢買不到的東西”！ 小編之後也會陸續產出更多關於這類型的探討文章，如果你喜歡這類的分享，歡迎轉發給更多需要的人，並追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...更多生活分享/建議類： 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ #錢買不到的東西 #情感解惑 #疑難雜症 #自我成長 #popdaily #poper #poperazzia #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

六顆開架打亮評比！臉頰開燈吧💡

#JHENmotd 特別提醒：因為白肌特別難找到顏色夠淺的打亮，所以如果我特別說某打亮是「白肌友善」 是代表它顏色是白肌可以用的淺度 不是代表只有白肌可以用哦！！ 一般膚色到健康膚色的民眾才是最有福氣的，基本上各種打亮都能用，重點在於用量問題而已~~~ 好，廢話完了就開始吧！ // 【圖一由上到下】 @thebalm #maryloumanizer #handme #微曦蘋果光打亮粉餅 #02珠光亮膚 @essence_cosmetics #白色戀人打亮腮紅餅 @cezannecosmetics #珠光修容霜 @catrice.cosmetics #礦物光綻打亮餅 #010 @flormar_taiwan #獨角獸高光粉餅 #02midnightstar // 【各顆妝效】 #thebalm 大名鼎鼎的瑪莉露打亮，是暖黃調打亮中，底色比較明顯的一類。 薄擦自然、厚擦夠閃，是彈性很高的一塊打亮餅 細緻度剛好、服貼度和持久度也OK，是一塊蠻大眾的選擇！ 但淺度對我而言不太夠，推薦給中間膚色到更深的民眾 / #handme 在寶雅或四季或光南可以找到的小牌子，長相跟價錢都很像玩具，只要不到100。 偏米黃、中性偏暖的白色 細緻度還行、服貼度還好容易飛粉，用量一多就容易有點粉感 亮度還夠，持久度不太好，後來比較常拿來打亮眼頭 / #Essence 之前的限定雙色組，現在買不到所以我長話短說。 暖粉橘調的偏白打亮，白肌友善 光澤細緻、反光效果自然服貼，加上顏色本身也自帶提亮效果 因此很適合上在蘋果肌，效果特別顯精神和年輕 / #cezanne 前陣子燒遍各版的日系高閃打亮！ 雖然亮片感相對其他塊比較囂張，但因為妝效算是水光感的類型 加上粉質軟綿，所以看起來是很服貼的，不會突兀 不過也因為是底色不明顯的水感亮片，所以比較沒辦法薄擦，看起來會有光澤不集中、細閃散落的感覺 高反光的效果特別適合上在鼻子、眼頭，拍照起來很好看 / #catrice 一樣是紅極一時的平價大餅打亮，堪比粉餅的克數，卻只要200多。 烘焙餅型打亮，較容易飛粉，但服貼度沒什麼問題 薄擦、疊擦都有不同風情 因為顏色比較淺，所以閃度雖然大概是中間，卻會有加倍亮的效果 有一點點點亮片感，但光澤的表現類型依然算細緻 在包裝裡時用肉眼看起來是偏暖的玫瑰白金，不過實際上在臉頰是偏中性色調的白，一樣白肌友善 中性白調的鏡面感，在很熱的天氣看上去會有種降溫的效果 / #flormar 一句話形容，就是適合上在蘋果肌的自然細緻款 一反烘焙餅給人妝效會比較乾、粉的印象，持久度和服貼度都很驚人 同樣是適合上在蘋果肌的打亮，相較於Essence 它色調明顯較偏米黃，所以效果就也更內斂成熟一些 特別難能可貴的是如果疊加只會更亮，不會讓粉感變重 前陣子蘋果肌提亮每天都用它，再搭配其他顴骨打亮簡直無懈可擊 // 總而言之！ 愛浮誇高閃的，喜歡亮片水感買 #塞尚、想要鏡光感買#卡翠絲 愛自然日常的，flormar會是你多功能的好夥伴 以上三位（圖三四五），是目前台灣開架比較方便買到，且CP值超級可以的選擇，推薦給大家 // #populzzang #打亮 #高光 #打亮評比 #highlight #glow #開架打亮 #打亮餅 #打亮餅推薦

占卜🌸他對我、目前關係的感覺與看法是什麼？

🔸️他/她對我、目前關係的感覺與看法是什麼？ 🔸️不限制單身與否，適用於有對象的人 🔸️心想對方與問題，選一張牌 🔸️ 🔸️ 🔸️ 選好就往下看答案囉～ 🔸️ 🔸️ 🔸️ / 🔸️第一組選項 皮卡丘 在對方眼中，跟你相處很輕鬆自在 彼此情感交流狀況很不錯 在關係中的位置也算和諧、平等 雙方都願意付出投入，不會計較回報 他可能是你認識很久的對象， 或是沒接觸很久，生活圈不同， 但彼此相處起來卻很有默契、共鳴， 對未來的目標或價值觀也比較一致。 但他有時會覺得面對你，會打破固有的原則， 讓他無法保有理性，變得有點莽撞， 過於衝動、或過於懦弱。 目前你們還有些問題需要克服， 例如距離、年齡差、對未來的長期規劃... 所以他還無法確定是否該與你往下階段發展， 對關係的確立有點逃避，或是不願表白， 導致現階段的關係停滯不前， 這些狀況是會有所改善的， 只是還需要一段時間。 🔹️🔹️🔹️ 這組看起來相處狀況是不錯的， 可是需要你繼續努力與等待的部分比較多， 但目前的方向是正確的，不要放棄~ 穩住陣腳，持續努力， 直到跨越目前的阻礙，情況就會好轉很多， 因為你們之間的感情交流是沒問題的。 / 🔸️第二組選項 松鼠 這組的人可能是遠距離、網路戀情的居多， 對方認為你們的感情基礎還不穩， 認識得不夠深， 或是有點冒險的關係，不確定因素太多， 而他並不喜歡冒險， 寧願停留在原地也不願意付出行動， 對待感情有些直接甚至冷酷， 當彼此要求過多，情緒可能會一次爆發， 容易造成口角或衝突， 對他來說，目前比較沒有進一步的想法。 你們之間可能還有些欺騙的問題產生， 或是彼此有所隱瞞，不夠真誠， 要仔細查證你所得知的訊息真實性， 注意，不要在感情中迷失自我， 也不要有欺騙對方的行為， 在感情中保持真誠很重要～ 建立在謊言之上的感情都是不牢靠的。 🔹️🔹️🔹️ 這段關係對你們來說還是有些混亂的 可能都不清楚自己想要什麼 或想建立什麼樣的關係 甚至害怕結束所以勉強自己在不健康的關係中 記得把眼光放遠， 多觀察、審視對象與關係哦 / 🔸️第三組選項 兔子 在對方眼中的你是有點特別的， 有點反差感， 有時就像一個優雅的女士， 有時又好像愛撒嬌的小孩， 真誠、喜歡幫助人，在成熟中又不失童真。 不過你在感情中似乎總是在猶豫不決， 很少表露情感，或是在溝通方面有障礙， 容易想很多，實際做的很少。 對方很願意在這段關係中付出努力， 扎實穩定、一步一步慢慢發展， 他有自信去面對困難也願意給你安全感與承諾， 希望能建立一段持久、彼此能共同成長的關係， 只是需要你再多給他一些回饋， 不要總是封閉自己的情感，試著表達你的感受。 🔹️🔹️🔹️ 這組的情況看來，是對方做的努力更多一點 而你在情感方面的表達需要再加強 例如表面上是給彼此很多自由 但實際上你只是不敢去詢問對方，怕打擾他 私底下又小劇場，擔心很多 你不是沒有佔有慾， 也不是不希望關係更進一步 答案都在你心裡，只是缺乏勇氣去表達 / 🔸️再次提醒🔸️ 大眾占卜是集結大部分人的能量 結果可能無法符合每個人的細部情況 請斟酌聽取自己有感的部分就好了 不符合就不要硬套入情況哦 希望回答有幫助到你們！ 祝福大家都能收穫美好的感情關係 🥰 / 如果喜歡我的占卜， 記得追蹤才不會錯過新活動～ 歡迎大家多跟我互動(´▽｀)ノ♪ >>>IG傳送門<<< #塔羅 #占卜 #大眾占卜 

打卡也要跟上Pantone潮流！代表色「草木綠」景點不藏私大公開

Pantone年度色，絕對是近年最熱的話題之一，今年的代表色就是綠意盎然的「草木綠」，看起來是不是就感覺超級健康的呀(也超級顧眼睛，喂~)，所以今天編輯就要來為大家整理分享，隱藏在台灣的草木綠景點。只能說，身為打卡打人，連配色都要講究、也不能忘了跟上這股草木綠風潮，究竟台灣有哪些可以拍出美照的景點呢？讓我們繼續看下去吧！ ＃苗栗泰安竹林秘境 翠綠幽靜的竹林隧道小徑，置身其中，可以看到陽光從竹林間隙中灑落，整個令人心曠神怡，雖然竹林小徑長度並不長，不過好像有那麼一點像京都的嵐山隧道耶! 只不過看了很多網友的建議，似乎都不是很推薦單純只來這個景點，可以順便去苗栗泰安玩，順道來秘境走走喔! info.地址:苗栗縣泰安鄉大興村（烏嘎彥景觀休閒露營區下方） ＃桃園康莊蓮園 一朵朵圓圓漂浮在池塘上的大王蓮花，最近絕對是熱門IG打卡景點之一，七八月整個桃園都是蓮花季，女孩們可以來蓮花池，體驗輕功水上飄或是拇指姑娘的美照。 info.康莊蓮園地址：桃園縣觀音鄉大堀村下大堀184號電話：03-408-1517 ＃桃園觀音白千層林區 白千層林區就像林蔭大道一樣，民眾可以散步騎車，適合全家出遊或是找男友一起來走走，把握夏日的尾巴，來這邊吹吹風也是很浪漫的~ 不過記得拍照時要注意來車、別給行車造成困擾也注意自身安全喔！ info. 自行開車前往：觀音區廣福社區福新路267號前高鐵：桃園高鐵站（台北-桃園，單程票價160元），出站後可搭乘計程車前往。桃園捷運：從三重站換乘桃捷到A19桃園體育館站，出口有ubike，騎到目的地約需30分鐘。 ＃ 台南長勝綠色隧道 位在台南新營的長勝營區，廢棄兵營真的怎麼拍都好有意境阿！茂密樹枝搭配地上的落葉，是不是很像電影"龍貓"裡面的奇幻隧道呢?只不過看了很多網友的遊記，想拍美照還是要注意，這裡蚊蟲很多，記得隨身要攜帶防蚊液，才能玩得開心喔! info.長勝營區地址:台南市新營區建業路200號 整片都綠綠的照片，讓人看了好放鬆，視覺上也很舒服，搭上這波潮流，快點到這些草木綠景點踩點吧! #台南長勝綠色隧道 #台灣 #打卡 #打卡精選 #景點 #桃園康莊蓮園 #桃園觀音白千層林區 #波波打卡 #秘境 #苗栗泰安竹林秘境 #草木綠 

別再埋怨自己運氣不好，好運是自己爭取來的

為什麼說好運是自己爭取來的呢？因為事情的選擇權在於自己，自己可以決定要不要沒有任何人能逼迫你，放寬心相信事情都會很不一樣的 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始～ 減少抱怨 怨天尤人事情也不會變好，一直抱怨只會讓身旁的人漸漸疏遠因為沒有人會喜歡一直吸收負能量，抱怨久了你也只會一直卡在負面的情緒當中，減少抱怨相對好的事情就會慢慢靠近你 面帶微笑 人說愛笑的人往往運氣不會太差，微笑是種無形的力量絕對不會有人喜歡屎臉人的，當你面帶微笑自然而然吸引到的也會是正向的自然而然好運也會慢慢靠近你 樂於助人 當你願意幫助別人也就是你願意付出，懂得付出的人往往都會比較寬心因為有能力就去幫忙，這是一個善的循環，你有的也願意分享分享是一種散發力量，這個力量不一定會給你什麼回報但一定能給予你的是心靈上的富足 讚美別人 讚美是一種好的互動互相鼓勵，對方可以因為你的讚美而開心，自己也能因為說出好的話而感到高興，這也是心靈層面的滿足，不一定很浮誇但簡單而真誠的話我相信任何人一定都可以說出來的，趕快練習一下如何讚美別人吧 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

減肥期間到底能不能吃水果🥝 水果要怎麼吃比較好⁉️

減肥期間到底能不能吃水果🥝🥑🍒 水果要怎麼吃比較好⁉️ · 有人以為蔬菜、水果是同類 沒吃蔬菜，用水果取代就可以 還有一些人對水果完全沒戒心，常常大吃特吃 以為這樣可以減肥，結果愈減愈肥 · 老一輩更喜歡搞一大盤吃水果或逼人家吃一盤水果😂但水果果糖含量高，如果喜歡吃水果的人，可以選擇低GI水果來滿足自己的口腹之慾。 · 吃蔬果並沒有錯‼️‼️‼️ 問題在於蔬菜、水果份量的分配與選擇 想要好好管理體重 千萬不可忽視水果吃的份量與營養價值過量 可以選擇低GI的水果，例如奇異果.... · · 蔬菜的纖維質大多高於水果 雖然兩者營養與成分看似大同小異 蔬菜與水果無法相互取代！ 主要的考量在於「含糖量」 兩者所提供的熱量也不同！ · · 👉🏻但有兩種水果例外──榴槤和酪梨 它們吃起來不甜，但因為含有大量脂肪 所以熱量很高🥴 · 盡量吃水果的原型，像奇異果富含膳食纖維 有助於維持腸道健康、排便順暢 · · 👉🏻果乾、果汁，最容易超量 像水果攤常販售柳丁汁 約4～5顆柳丁才榨成1杯250cc柳丁汁 1杯馬上喝完，但其水果份量 卻已經超過成年女性1日所需 只喝果汁也無法攝取水果纖維 所以還是吃新鮮水果最好♥️♥️ · · #Zespri奇異果 #ifeelzuper 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

【彩妝】修容是為了讓臉更精緻🔥開價好物

Hello 👋🏻 我是L.H 這裡是我分享【彩妝保養穿搭】的小天地🖤 每週不定時更新兩次 記得要來哦 〰️ 想要妝容更精緻 不能沒有修容 想讓臉型更立體 不能沒有陰影 完美的臉型 靠我們自己來創造🙃🙃🙃 下列介紹就是試色順序哦🧏🏼‍♀️ 鼻影： 🔸PALLADIO PBP03 它是眉粉 但許多人拿來當鼻影 但顯色度過高 沒用好就完蛋了😭 新手絕對不要碰它 真的不要 老手想要一盒多用 我覺得可以 🔸Bbia 08 這三塊裡面 它是粉壓的最鬆的 可能一半自己用了 一半都是飛走的吧哈哈 但不能不說 粉質很軟糯 暈染力也很好 畫鼻影顏色自然 比較平均的一款修容 但我有更愛的了🥺 🔸MISSHA smoked hazel 鼻影最愛用的就是這一塊👍🏻 顯色度低 粉質細膩 取粉量剛好不會過多 顏色調的很好看 畫起來不會過重顯得髒 不管是白皮黃皮我覺得都可以用 最喜歡 最推薦❤️❤️❤️ - 側影： 🔸Benefit HOOLA 六塊裡面 唯一一個介紹的專櫃修容 這塊顏色是暖調棕 黃皮用來畫顴骨 會看起來很健康 顯色力強 一定要把粉抖掉在上臉 對我來說 還好 目前不會特別想回購正裝 🔸innisfree 03 開價修容裡 畫側影最愛的一塊💪🏻 顏色是灰棕色 不偏暖也不偏冷 拿來修下顎很自然 暖調反而會顯髒 粉質顯色力 是比較中規中矩的修容 🔸too cool for school 三色修容 也很喜歡 已經用完丟掉了 還沒回購😂😂😂 三色可以互相調配出自己要的顏色 粉質細膩 顯色度適中 不容易重手 新手完全可以放心收了這塊‼️ 修容根據每個人臉型膚色不同 使用的位子範圍也有所不同 不要看別人怎麼畫就怎麼畫 請先了解自己 - 這些修容你們也喜歡嗎💕 更多我的生活追蹤這裡🔸IG：lihsin1128 更多我的文章追蹤這裡🔸Popdaily：L.H 〰️ 歡迎大家都可以留言跟我聊天 不要忘記 幫這篇文章點讚 👍🏻 #修容 #彩妝 #開價 #專櫃 #韓系彩妝 #陰影 #鼻影 #側影 

Hermès 唇膏💄再度回購的此生必入貴婦唇膏試色心得💋

哈囉大家好、我是愛分享美妝保養和穿搭的依莎貝拉🌟 今年3月愛馬仕上市了唇膏 那時秉持著好奇的心情、買了一隻試試看 結果我買了以後、它就變成了我的日常唇膏 一直用到了現在 今年10月信義A8設櫃後、我就在這個月又去回購啦😁 因為我平常比較少擦顏色深的口紅、所以買的都是安全日常色👍 如果大家有興趣的話、就請繼續看下去吧 我的第一隻愛馬仕唇膏開箱 上面就是這次買的唇膏 其中混了一隻3月的時候買的 還有一隻打蝴蝶結的是要送人的禮物🎁 所以屬於我的新唇膏一共兩隻 其中一隻包裝有藍色的那是今年秋冬限量色 3月上市的限量色沒有我喜歡的 所以買的是常態版本 這次的限量色正好有我喜歡的顏色 所以就買下來了 先來看看限量版的試色吧🧡 #45伯爵奶茶裸 顏色是偏奶茶調的裸色 對我來說是買了很安全的顏色 完全不會沒有氣色 而且整體妝也不會看起來像濃妝 因為我日常還是以淡妝、但卻是全妝為我的化妝習慣 所以我大多數的妝容、都還是喜歡搭配裸色或非深色唇膏💄 再來是偏嫩粉色的#18號 這是我這兩年來買的第一隻偏粉的唇膏 這幾年唇膏的主流色調還是以乾燥玫瑰和橘棕色調為大宗 而我也更喜歡南瓜色、髒橘色、紅棕色、陶土色這類顏色的唇膏、而不是選乾燥玫瑰色 所以我也很訝異自己最後會選這種帶粉的裸色 之所以選它、是因為她很像嘴唇天生的粉嫩感、也像健康指甲的那種顏色 又或是像嘴唇內側的的粉膚色 這樣的膚色除了氣色看起來好以外 反而會更顯白、連整體妝容都會更輕透唷👍 這隻是我3月剛上市的時候買的#13沙漠裸 那時也有寫了一篇文章 我的第一隻愛馬仕開箱 對我來說、一隻好的裸色唇膏 它必須要顯色、完全蓋住唇色 遮住所有的唇色不均 質地絲滑不拔乾 講話講久了嘴唇也不會起皮 並且持久度也要足夠 而愛馬仕唇膏完全符合我的需求 差不多價位的嬌蘭唇膏我也有買 什麼都好、就是持久度還不夠 所以除非遇到喜歡到不行的顏色 我應該就不會回購（之後有機會再發一篇嬌蘭唇膏試色文） （下圖是我的素唇以及這兩隻唇膏的對比圖） 跟大家分享一下靠櫃心得 愛馬仕唇膏在櫃上是無法試色的 不能試嘴唇、也不能試手 但是會有一張紙、上面都是唇膏色號 你想看什麼顏色就可以請櫃姐幫妳把相應的唇膏直接擦在紙上 所以顏色還是能看到的 如果這樣還是覺得不保險怕會買錯色的話 大家可以去小紅書上看顏色 有很多很完整的試色照 試手、試嘴唇的都有 有圖片也有影片 這樣如果你想買愛馬仕唇膏的話也比較能夠縮小範圍 我也是看小紅書上的試色再去靠櫃購買的唷💋 唇膏售價：常態版本$2250 限量色$2450 購買地點：台北新光三越信義新天地A8 如果你覺得我寫的不錯、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會努力分享更多我覺得好用的美妝保養品的 謝謝大家🧡 #hermes#hemeslipstick#愛馬仕#愛馬仕唇膏#貴婦唇膏#愛馬仕唇膏試色#專櫃唇膏

你知道你的嘴存為什麼總是乾裂嗎？？👀

嘴脣乾、裂真的是讓我很苦惱，最近看到一篇文章想跟大家分享，如果你也跟我一樣有嘴唇乾裂的問題，希望他可以幫助到你～ 👉🏻護唇膏塗再多都沒效 嘴唇乾的人應該都有種習慣，就是很容易去「舔」，我們的口水上有分解食物的酵素，所以如果一直去舔嘴唇，會讓我們嘴唇上的保護膜受損，如果嘴角有硬皮，可以用開水軟化後，再慢慢清掉，之後再塗上護唇膏。 👉🏻有可能是脾胃出問題了 有些人明明水分補充也沒有少，但就是改善不了嘴唇乾裂的症狀，可能就跟身體其他部位有關連了，醫生指出，脾胃出問題很容易會造成口乾舌燥、嘴唇跟烈的情況，喜歡吃重口味、高油脂、甜食，吃太多這類的食物容易造成脾胃的負擔，所以這樣的食物可以吃，但是不能太常吃。 👉🏻身體缺水 我們常常覺得自己一天當中已經喝了很多水，但怎麼水分還是不夠呢？因為可能有些人一天喝了好幾杯咖啡、茶，這些都很利尿，那當然連已經喝下去的水分一起排出了，也就是說，如果常喝咖啡、茶類，那麼一天當中要補充的水分就要更多才行。 ⚠️這裡要提醒大家，一天最好要喝1500c.c.的水，而且不要一次喝，要分開喝，定時定量。 ＃健康＃健身＃漂亮＃美＃水

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