【伍伍零-Garage550 】巷弄中的秘密溫室花園

【伍伍零-Garage550 中和店】 🚇捷運永安市場站 📍新北市中和區中和路350巷8弄1號 ⏰平日11:00-21:00／週末10:00-21:00 巷弄中的秘密溫室花園🥀 這裡的裝潢整個就是我的菜啊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 很適合IG網美水水們來打卡💕 店門口有整片的繡球花牆， 一踏入會先看到文青的白色石磚牆， 最浮誇的是居然還有盪！鞦！韆！椅！ 來這不拍個二十張我不回去(笑) 當然，除了療癒的景觀設計外， 也是要好好來介紹一下餐點囉！ #費城雙重起司牛肉帕尼尼 $270 烤得酥脆焦香的帕尼尼， 現炒牛肉🥩與香濃起司🧀在口中交織， 採用店家獨製的溫潤醬料，鹹度剛剛好！ 真的是完全無法抗拒這種牽絲料理啊 #貓飯 $349 飯上灑滿柴魚片，淋上甜甜的日式醬油， 再覆蓋一顆完美的半熟蛋結束這回合🍳 搭配以優格醃漬豬排佐胡麻醬，肉質很有彈性！ 也很推隨餐附的小菜～柚香蘿蔔好爽口呢 #夏日銀河 $160 超夢幻的漸層氣泡飲(我真的是外貌協會) 會附上檸檬汁🍋讓你自己加， 可以看到飲品變色的一瞬間👏 氣泡飲真的是夏天的好夥伴啊 #皮卡丘 $180 季節限定款！芒果🥭鳳梨🍍蘋果🍎 最喜歡喝這種現榨果汁了(⁎˃ᴗ˂⁎) 味道很溫順，而且不會有渣渣的口感， 是天然的水果甜味，覺得很健康呢 #鐵鍋布朗尼 $150 不免俗的來個甜點作Ending 扎實綿密的布朗尼，還附上一球冰淇淋🍨 只能說真的是超對味的完美搭配 #ice吃什麼 #食記 #台北美食 #美食 #相機食先 #吃貨 #吃貨日常 #美食攝影 #food #foodie #taipeifood#yummyday #instaday #instafood #foodblogger#foodstagram #台北美食 #中和美食 #巷弄美食 #早午餐 #打卡餐廳 #網美景點 #花草系 #伍伍零

使用同情牌無效～12星座「沒血沒淚」排行，他們都是理智派代表

情感是影響我們做出選擇的一個很大因素，但是在面對需要果斷做出決定的場合時，適當的理智才能幫助自己成長，日本網站《占いTV》就整理了關於12星座的此方面排行，現在就快點一起來看看吧！ （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） TOP12：雙魚座 雙魚座的同理心很強，看到別人的悲傷就彷彿是發生在自己身上一樣，他們是深受情感支配的星座，因此很難用理智來對事情作出判斷。 TOP11：巨蟹座 巨蟹座認為身邊的每一位都是自己生命中的重要過客，因此他們會盡可能地對身邊的人好，很少表現出冷漠的態度。 TOP10：射手座 熱情奔放的射手座不會太拘泥於小節，在他們世界的沒有太多利益，而是有更多真摯的情感，一切只要生活能夠開心就好。 TOP9：雙子座 雙子座性格雖然比較難以捉摸，在初見時可能讓人感覺他們不易親近，但隨著時間的相處，就會發現雙子座其實也是充滿情感的星座。 （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） TOP8：天秤座 天秤座追求平衡的生活態度，他們能夠樂觀看待生活所發生的一切，也不會輕易對他人採取冷漠的態度。 TOP7：牡羊座 牡羊座平時的個性活潑，但有時候會不小心因衝動而失控，偶爾會讓憤怒主宰自己的情緒，有時會變得冷漠又無情。 TOP6：金牛座 雖然金牛座平時個性溫順，並不會計較太多的事情，但如果牽扯到錢財的事情時，他們就很有可能會選擇放棄感情。 TOP5：獅子座 獅子座心中是不願讓自己成為弱者，因此在某些充滿競爭的場合中，他們便會轉變為強硬的態度，或是用計謀讓自己獲取勝利。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP4：摩羯座 摩羯座本就是充滿野心的星座，一旦遇到任何阻擋自己的事物，二話不說直接排除就對了，對他們來說情感關係不是第一優先選擇。 TOP3：天蠍座 天蠍座一旦做出決定就不會再走回頭路，即使之前有再多的感情都不會影響他們的決定，對方的感受已經不在天蠍的考慮範圍內了。 TOP2：處女座 感情牌在處女座身上完全是沒有作用的，他們的觀念很堅定的建立在倫理道德之上，幾乎所有的決定都是用理智來判斷的。 TOP1：水瓶座 水瓶座是所有星座中最理性的星座，若想拿感情作為條件與他們談判，恐怕只會造成更大的反效果，在水瓶的世界裡還是會選擇把自己擺在第一位。 雖然出於善意行事是美德，但如果沒有理智的指引，善良可能會使我們陷入困境或受傷，理智能夠幫助我們設立界限，防止過度犧牲自己，只有在善良與理智之間取得平衡，才能更有效保護自己，同時維持健康的人際關係。 延伸閱讀： 👉有他在就感覺暖暖的～最懂得提供「情緒價值」星座TOP5，看看誰是共情王！ 👉不論如何都願意在彼此身邊！3個「最能共患難」星座組合，你們上榜了嗎？ 👉過了熱戀期就厭倦了！透過12個情境題來測看你是「容易變心」的人嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #冷酷 #冷酷星座 #利益優先 #同情牌無效 #感情 #星座 #星座排行 #沒血沒淚 #沒血沒淚排行 #沒血沒淚星座 #波波邱比特 #理智做主 #絕情星座 

[台北|南京東路-拉麵] 麵屋一燈 （有菜單唷🥳）

 在南京東路一段上的麵屋一燈已經開了好一陣子，其實已經吃好幾次了，這次才好好的把它紀錄下來。 想當初剛開門的時候，排隊的隊伍是可以排到旁邊的巷子呢，現在排隊時間不會太長可說是舒適的等候，店面也有二樓位置不少，疫情期間還有用隔板確實的把大家隔開🤣 （後面有菜單唷） 🍜濃厚魚介沾麵 一般版 300元 其實300元的拉麵我已經有點無法承受了，不過還是來吃了好幾次，一燈的沾麵我真的特別喜歡～ 沾麵湯很燙要小心！十分濃郁的湯，在我拍照的時候已經默默的結出一層皮了🤣可見多濃～魚介的味道雖然很重，但我覺得不會很腥，一般拉麵我是不太愛吃魚介的，不過一燈的很可以！沾麵湯的鹹度比較高不過是我可以接受而去喜歡的鹹度，我記得覺得太鹹還可以要清湯來加。沾麵湯裡面還有兩顆手工雞肉丸、一些筍子和一片海苔。手工雞肉丸可以吃到脆脆的口感應該是加了雞軟骨，其中還有很特別的香料味道，可惜我吃不太出來。 沾麵是很粗的直麵，吃起來超有嚼勁，沾上湯之後超棒的！麵條本身是冰涼的，不過一開始吃的時候再湯裡泡久一點麵條還會變熱，彷彿還是在吃拉麵🤣如果快速的沾一下的話會感受到沾麵湯的熱和麵條的冰涼，也是滿有趣的～不過建議不要吃太慢唷，要不然沾麵湯就會冷掉了。 一開始點餐的時候可以選擇加麵免費，不過這一碗就飽的我不行了就沒加啦～ 🥬胡麻油菜 50元 雖然套餐70元就有胡麻油菜+飲料了，不過沒有需要飲料就直接單點了。有綠色青菜十分健康我很感動，不過當天吃的油菜有點老，纖維很多不太好咬。 雖然單價是不便宜的拉麵店，不過還是很推薦一燈的招牌沾麵唷～ 地址：台北市中山區南京東路一段29號 #麵屋一燈 #一燈 #拉麵 #台北拉麵 #沾麵 #濃厚魚介つけ麺 #濃厚魚介沾麵 #排隊美食 #排隊名店 #南京東路美食 

清空你的購物車，變美傳奇『 LABELLE 拉蓓』，週年慶狂推『買 1 送 1，買 3 送 6 』，品牌宣示『這個世界不

近日橫掃各大通路的「拉蓓超能纖汁」，去年推出『纖盈玫瑰綠茶』創在全聯 3 日完售的超狂紀錄。11 月也跟上熱潮，展開為期 30 天的週年慶，為了回饋粉絲，品牌公關表示『一定會把貨準備 10 倍庫存，一次殺到見底！』對於粉絲而言，無需再擔心空手而歸，買不到貨了！不少粉絲留言表示，『過年可以怒吃不怕胖了，哈哈』 LABELLE拉蓓 一年一度的週年慶優惠，賣爆熱銷品『超能纖汁』也加入促銷行列 拉蓓ㄅㄟˋ品牌秉持著「輕養生」的理念，致力於無添加、無化學、無藥性，主張溫和調理才能健康與長久，和現代人追求馬上見效的預期相抵觸，近年來逆勢成長，獲得輕養生龍頭的地位，也算是都會男女的一個新指標現象。 LABELLE拉蓓 連同上個月在康是美創下銷售紀錄的『超能纖汁』，標榜『 88 種蔬果酵素，動能超速纖，小腹橡皮擦，啤酒肚剋星，天然除濕機！』經過粉絲與代言人極力爭取，終於也加入週年慶行列，除了新品上市的促銷，還免費多送一盒，CP 值非常高。 LABELLE拉蓓 凍齡女神賈靜雯代言，氣色不好？「拉蓓燉雞精」免費試喝！ 去年由林心如代言精華飲，今年 11 月上市，由凍齡女神賈靜雯代言的「拉蓓燉雞精」，不但請中醫師 77 老大調配漢方食材，主打『易胖體質調理』的代餐，還首次跨界與米其林必比登 6 年，有雞湯之神封號的『雙月』聯名，並擁有全台第一的蛋白質、總支鏈氨基酸含量，預計再 11/15 陸續在全聯、康是美等實體通路，強勢登場，週年慶期間，官網也開放加購免費試喝的優惠，其中聲量最高的剝皮辣椒口味，喝過的顧客都說這是他們喝過最好喝的雞精！ LABELLE拉蓓 品牌霸氣宣示：「這個世界不再有胖子」 預計於 11/10~12/13，推出一年一度的週年慶優惠，有別於去年，除了品項買 1 送 1、買 5 送 6 的折扣，為了讓粉絲有更好的調理體驗，祭出組合優惠，白到過曝組合、易胖體質調理組合，買 3 送 6！中醫師 77 老大表示，「平常有預算限制，所以粉絲都一次買一包，但其實漢方調理是多管齊下，整體的互相調和，才會有更好的效果！所以特別建議廠商，推出完整組合優惠，讓粉絲可以在週年慶期間，一次買足可以改善調理的系列商品。」 針對睡眠、易胖體質調理、去濕、美白、抗老，每一個都市人最在意的需求，都做成一系列的組合商品，提供粉絲選購。 拉蓓週年慶預計 11/10 正式開始，還在好奇觀望的粉絲，趁這次週年慶趕快出手，把美麗囤起來吧！ 購買連結 https://www.labelle.cc LABELLE拉蓓 #LABELLE #拉蓓 #拉蓓超能纖汁 #週年慶 

清空你的購物車，變美傳奇『 LABELLE 拉蓓』，週年慶狂推『買 1 送 1，買 3 送 6 』，品牌宣示『這個世界不再有胖子！』

振興券新光三越新攻略👍🏻全民省起來加油💰

📍新光三越 為響應三倍券，全民省起來！ 新光三越推出多種優惠活動，正式開跑 🎉 高達30項人氣爆品，挑戰市場最低價！ 炎夏就要來杯冰涼氣泡水！ 我個人超想要的👉🏻恆隆行電動式氣泡水機 以實體三倍券購買直接72折！數量有限！ 👉🏻PHILIPS 健康氣炸鍋尊爵版HD9240也是直接72折不囉嗦！父親節禮物買好買滿🎁 送給媽媽的KIEHL’S 金盞花淨化植萃組原價4080元，現在特價只要3,450元而已！ 另外，還首度與LINE Pay Money 合作，推出電子支付市場三倍券使用最高回饋！ 今天就來整理給大家～🔍 🔹優惠一 7/15～8/14 LINE Pay Money滿額最高送600點！✨ LINE Pay Money綁定振興三倍券，單筆滿3,000元，可享LINE POINTS 200點。 12/31前 累積消費達3,000元，早鳥最高回饋 LINE POINTS 400 點！晚鳥也有100 點喔🕊 🔸優惠二 7/15～7/19 【三倍夠利HIGH】實體券滿3,000送1,000 使用實體券，單筆滿3,000送1,000元電子抵用金💰 🔺優惠三 【超級卡利HIGH】指定信用卡累刷3000最高回饋600 7/9～7/20 持台新、新光銀行、花旗、中信、玉山等共12家信用卡，全館累刷3,000送300、名品單櫃滿萬送500💳 7/15～7/19 持聯名卡單筆刷3,000再贈300，持12大指定銀行信用卡單筆刷3,000再贈200💡 看完是不是有些心動💓 不知道三倍券該如何使用，就來新光三越買爆吧！😂 _______________ #新光三越 #新光三越a11 #三倍券 #三倍卷 #三倍夠力high #三倍振興券 #三倍券優惠 #三倍券綁起來 #超級卡利high #振興券 #振興券優惠 #振興券懶人包 #振興券活動 #優惠活動 #優惠活動開跑 #信義區 #台北 #刷卡優惠 #linepaymoney #恆隆行 #philips #氣炸鍋 #氣泡水 #氣泡水機 #金盞花化妝水 #金盞花植物精華化妝水 #kiehls #kiehlsskincare

有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便⋯其實都非常昂貴！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！☺️專長探討與分析生活中的情感思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你有任何情感上的疑難雜症，歡迎留言給我，我會盡力為你解惑！ 歡迎追蹤我、分享文章給需要的人吧！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 本篇文章，我們來談有錢也買不到的5樣東西。這五個東西頻繁出現在我們日常之中，常常長在我們嘴巴上，時常提及卻難以用金錢購買。跟著文章省思到底是哪5樣東西，有錢買不到、必須格外珍惜呢？ 早知道（時間） 你一定聽過或說過類似以上這些話，通常都是在已經「錯過」或「失去」的情況下，並且都伴隨著「後悔」的情緒。 「時間」一去不復返，過去發生的事情無法回過頭去改變，而我們總會因為一時的想不開，做出後悔的選擇，於是千金難買「早知道」。 ➡️與其後悔，不如靜下心好好做出正確的決定，不要被一時的情緒牽著鼻子走，認清什麼才是最重要的。 健康 籃球巨星布萊恩的殞落、影帝吳朋奉的死訊、東區羅姐羅霈穎的逝世、黑豹查德威克鮑斯曼的離開... 偶爾聽到長輩們話家常，說隔壁誰誰誰罹患某某癌症、誰誰誰年紀輕輕走了留下幾口人。 雖然現在醫療進步，但並沒有改 變生命中無時無刻會有變數的事實。我們往往只能亡羊補牢，只能對「無常」作出應變。 ➡️無論你多富有，再多錢都買不回身體「健康」。 隨便（隨心所欲） Ａ：啊晚餐要吃什麼？ Ｂ：不知道，隨便～ Ａ：餛飩麵好不好？ Ｂ：蛤～～不要！ Ａ：…（白眼）啊不是說隨便？ 沒錯！你身邊一定有Ｂ那種人！然後我們就常常扮演Ａ的角色，白眼翻不完！ 通常會說出「隨便」的人，腦中其實是有既定想法的，其實他心裡有好幾個想法，只是懶得說出口、或是等別人先提出來而已。50個說隨便的人，可能只有1個是真的隨便～ ➡️「隨便」其實是一種“隨心所欲的任性”，這個世界買不到隨便，因為根本沒有“量身打造的人生”。 地球 隨著我們居住的星球日漸被消耗，氣候異常、時節紊亂、糧食短缺等等問題不斷浮出檯面。 環保意識抬頭，然而不論花再多心力與金錢的投入，都改變不了地球仍然一天天被消耗的事實。 以前鳥語花香的森林，現在用假山假水取代，溪流中的水不能喝，許多動植物都滅絕了。 ➡️只要還活在地球一天，就要努力對它好，堅持做環保，延續它的壽命，珍視它給予的一切。 真心 看過電影#我的少女時代 的人，印象最深刻的絕對有「一塵不染的真心」。所有人都渴望身邊的人是真心相待的，但是真心卻無法用金錢買到，用錢買到的通常是虛情假意，「真心」只要談了錢，就變得膚淺庸俗。 ➡️省下那些用金錢包裝出來的表面功夫吧！唯有你先以真心待人，才會吸引同等的真心真意。 結語： ※文章內圖片及封面/Unsplash 這五樣用錢也買不到的東西，你有好好珍惜嗎？歡迎留言跟我分享更多你認為“錢買不到的東西”！ 小編之後也會陸續產出更多關於這類型的探討文章，如果你喜歡這類的分享，歡迎轉發給更多需要的人，並追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...更多生活分享/建議類： 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ #錢買不到的東西 #情感解惑 #疑難雜症 #自我成長 #popdaily #poper #poperazzia #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

 說生活｜拒當棉花糖女孩 體內環保救星 發酵生活-味增酵素

今天我要來說說這個我其實觀望很久的一個酵素 我相信有人可能不知道名字但一定看過這個包裝 就是它 發酵生活-味增酵素 其實不管男生女生，大部份的人因生活緊張壓力大或體質問題 常有恩恩不順或上廁所很困難的問題，加上如果又是外食族、愛吃精緻美食的話 更難補充到身體必需要有的體內物質 當然大家應該跟我一樣不敢亂吃什麼成藥之類的 而且常聽聞朋友說酵素是可以幫助體內環保、排便順暢的小秘方 只是總怕買到不對的酵素反而對身體造成負擔 當蹲廁所太久又一直生產小羊便的時候，看到自己的小腹真的是煩上加煩 今天要來跟大家分享我吃的這款味噌酵素的心得啦 大家應該都知道平時吃進去的食物要攝取到足量的酵素是不可能的 尤其酵素在高於48度的環境下活性就會大幅下降 而這款來自日本研發的味噌酵素，沒記錯是我人生中第一個下手買的酵素 我覺得日本人長壽的秘訣在於吃的健康均衡 尤其味噌裡面富含了非常多的麴菌，它比一般酵素多了1.5倍的消化力 除了排便順暢、調節消化機能以及新陳代謝外，更重要的能維持體態、美容的作用 真心推薦給棉花糖女孩、精神容易不濟、疲勞、外食族、排便不順或代謝慢的人 食用方法很簡單，因為我是一次購買三袋優惠組合 所以第一袋我都在午餐前食用二粒，餐後食用一粒(選擇其中一餐食用就好囉) 完全不會有拉肚子或是不舒服的症狀!! 像有時上廁所很辛苦，出來都是小羊便一粒粒的 但吃了這款酵素後上完廁所都有莫名的滿足感啊~~(笑) 之後順暢排便穩定後我都餐前餐後食用一粒 你可以依自己的身體狀態去調整數量，但一天最多三粒就好囉!!! 這款味噌酵素除了麴菌外，裡面還添加了乳酸菌、膳食纖維 更能有效代謝體內囤積的物質做到最好的體內環保 而且他們有定期配送，每個月按時送到家，都不用擔心快吃完忘記下訂的問題啦!!! 也隨時都能更改或取消方便又省時 一袋30粒，建議大家可以直接一次購買三袋(大約可以吃1.5-3個月左右)，會比較有感喔!!! 酵素因為是需要時間慢慢去調節身體機能，除了三袋較優惠外當然吃上2-4個月效果也較顯著 而且我看官網發現現在有活動開跑呢~週年慶期間(10/12-11/15)購買二袋以上就送夢幻粉彩隨身瓶 可以趁這一波買來試看看，我那時都沒有送到水瓶呢~~ 這裡買 官網 https://bit.ly/3lJv71d FB https://www.facebook.com/Nakakireitw/

今天我想來點......一個人的懶人料理~自製健康的韓式菜包肉!

中秋節快到了，開始有一連串的燒肉廣告出現！ 都引起我滿腹食欲🤤 心心念念想吃烤肉的我～～ 於是我就將韓式菜包肉搬到辦公室了! 帶了超多東西，只為了擺盤的儀式感！ 讓同事們都羨慕一波！！！ 看了照片，真心覺得再來一杯燒酒！哇！無敵美好🤣 分享一下懶人料理－韓式菜包肉的作法： 1.豬肉片有先用玫瑰鹽和黑胡椒粉醃過在煎烤過。 2.美生菜洗乾淨、切好蒜片。 分裝食物時將熟食與生食分開 3.現成的泡菜和韓式辣醬。 也許哪天多想吃系列，我會自己醃泡菜🤭 立馬開吃一波!! 食材我是在超市購買的！如果懶得出門，也可以在網路上購買喔 👉瘦達人減醣廚房 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #韓式菜包肉 #韓式烤肉 #自製料理 #懶人料理 #懶人食譜#減醣料理 #減醣飲食

腸道健康不只靠益生菌！蔓越莓如何精準養出「長壽菌」AKK 菌？

吃了這麼多益生菌，排便還是卡卡的，身體依然沉重？ 妳是否也陷入了「補好菌」的盲點，卻忘了腸道其實是一個複雜的生態系？如果腸道環境不理想，再強大的益生菌住進去也難以存活。關鍵在於：妳的腸道有沒有準備好支撐好菌生長的「超級燃料」？ 想要讓腸道真正動起來，除了補菌，更要「精準養菌」。科學界發現，蔓越莓萃取物中特有的多酚物質，正是培育當紅「長壽菌」——AKK 菌 (Akkermansia) 的絕佳養料。 一、 增加 AKK 菌比例：啟動代謝與健康的開關 AKK 菌被醫學界視為目前最受矚目的「代謝調節菌」，其比例高低直接影響了我們的體態與免疫力。 二、 強化腸道屏障：打造免疫第一線的「防護層」 腸道不只是消化器官，更是人體最大的免疫戰場。一旦腸道內壁出現縫隙（腸漏現象），身體就會陷入慢性發炎。 三、 專家建議：蔓越莓多酚是最高階的「益生質」 比起市面上常見的纖維素，植物多酚是更精準且具抗氧化特性的「高階益生質（Prebiotics）」。 四、 每日建議攝取量 五、 建議攝取食材 除了直接補充萃取物，也可在餐盤中加入這些「養菌食材」： 六、 腸道健康常見 Q&A Q1：蔓越莓不是護私密處的嗎？對腸道真的有用？ A：蔓越莓的 A 型 PACs 用於私密防護，但它豐富的「多酚」則是腸道菌的超級食物。研究發現它在腸道的表現同樣亮眼，尤其是針對培育代謝好菌。 Q2：吃蔓越莓果汁也能養出 AKK 菌嗎？ A：果汁通常經過過濾且含有高糖。高糖環境反而會傷害腸道屏障並助長壞菌。建議選擇定量、低糖且富含多酚的「濃縮萃取物」。 Q3：AKK 菌是什麼？為什麼大家都想養它？ A：AKK 菌與瘦身、抗發炎及延緩衰老高度相關。通常體態輕盈、代謝健康的人，體內 AKK 菌比例較高，因此被稱為「長壽菌」或「瘦子菌」。 Q4：消化不好的人可以吃蔓越莓萃取物嗎？ A：可以。蔓越莓多酚有助於減少腸道發炎。但若腸胃極度敏感，建議從飯後少量開始補充，避免單寧酸對胃壁的直接刺激。 Q5：為什麼我吃了益生菌還是會脹氣？搭配蔓越莓有幫助嗎？ A：脹氣可能是菌群不平衡或壞菌過多的訊號。蔓越莓多酚能抑制有害菌並提供好菌動力，幫助重新建立平衡的菌相，進而改善消化不適。

台中南屯區  ::  憲賣咖啡 SENDSMILE｜台中早午餐始祖！經典大份量澳式絕美咖啡廳！

- ::: 憲賣咖啡 SENDSMILE ::: ■ 台中市南屯區東興路三段229號 ■ 08:30-18:30 ■ 可事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 無低消規定，不收取服務費 - ・原味拿鐵 $130 ・焦糖拿鐵 $140 ・烤古巴哈許三明治 $220 ・炸蜂蜜雞肉澳式脆吐司 $230 網路上食記價錢有些落差，看店家臉書粉專最準確哦！ 餐點類別俏皮地有自然系、粗魯系、熱情系和吃草系等，多以澳洲元素為主，端看個人喜歡邪惡澱粉、健康蛋白質或夢幻甜點，菜單也精緻地編作如雜誌般供人參閱圖片，很是用心啊。 古巴三明治外層烤得焦香酥脆，內裡的肉醬與乳酪鹹甜交融，一旁還附上炒蛋與德式香腸，份量相當足夠，營養價值也滿分！澳式脆吐司上頭擺滿小塊蜂蜜炸雞，吐司脆口，沾著淋上的煉乳雖然邪惡但真的好好吃，不過份量有些驚人，一個人吃可能過膩，最後我們兩人竟吃不完還打包！ 拿鐵也相當出色，香醇且順口好喝，唯一缺點是內用仍使用外帶杯，稍稍可惜了些。 聽店員說，東興店、華美店與熱河店的菜單有些許不同，希望日後有機會再訪，將這些餐點都吃遍呀！ - 上周末去了趟台中，真的很喜歡台中餐廳總給人開闊、寬敞且舒適的感受，今明兩天就介紹台中美食囉。 你們也會這樣嗎？到了外縣市，明明存了不少口袋名單，真正要用餐時卻不知該從何下手。當天早上我們從民宿退了房，毫無頭緒該去哪用餐，隨意前往其中一間，沒想到從餐點到環境，無一讓人不滿意。 誤打誤撞來到可以說是台中第一代早午餐的憲賣咖啡，當天造訪的東興店即創始店，開了有17年之久，但新意屢出，陸續開展不同的概念店和外帶店，之前收藏的 #澳倫概念 原來也是集團店之一。 一向對這般餐點美味、裝潢別緻，整體又獨樹一格的店毫無抵抗力，憲賣咖啡店名取得實在貼切，Send smile，傳遞著幸福與快樂予每位來用餐的客人，我們非常喜歡，希望你們也是！ - #QA食間 #QAfoodies #QA台中食間 #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 - #憲賣咖啡#SENDSMILE#台中美食#台湾 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#台中早午餐 #popyummy#yummyday#台中咖啡廳#台中早餐 #台灣美食#台中下午茶#台中甜點#南屯區美食 #北屯區美食#西區美食#健身#增肌減脂#台中景點

健康搜尋結果

【伍伍零-Garage550 】巷弄中的秘密溫室花園

【伍伍零-Garage550 】巷弄中的秘密溫室花園

使用同情牌無效～12星座「沒血沒淚」排行，他們都是理智派代表

使用同情牌無效～12星座「沒血沒淚」排行，他們都是理智派代表

[台北|南京東路-拉麵] 麵屋一燈（有菜單唷🥳）

[台北|南京東路-拉麵] 麵屋一燈（有菜單唷🥳）

清空你的購物車，變美傳奇『 LABELLE 拉蓓』，週年慶狂推『買 1 送 1，買 3 送 6 』，品牌宣示『這個世界不再有胖子！』

清空你的購物車，變美傳奇『 LABELLE 拉蓓』，週年慶狂推『買 1 送 1，買 3 送 6 』，品牌宣示『這個世界不再有胖子！』

振興券新光三越新攻略👍🏻全民省起來加油💰

振興券新光三越新攻略👍🏻全民省起來加油💰

有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便⋯其實都非常昂貴！

有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便⋯其實都非常昂貴！

說生活｜拒當棉花糖女孩體內環保救星發酵生活-味增酵素

說生活｜拒當棉花糖女孩體內環保救星發酵生活-味增酵素

今天我想來點......一個人的懶人料理~自製健康的韓式菜包肉!

今天我想來點......一個人的懶人料理~自製健康的韓式菜包肉!

腸道健康不只靠益生菌！蔓越莓如何精準養出「長壽菌」AKK 菌？

腸道健康不只靠益生菌！蔓越莓如何精準養出「長壽菌」AKK 菌？

台中南屯區 :: 憲賣咖啡 SENDSMILE｜台中早午餐始祖！經典大份量澳式絕美咖啡廳！

台中南屯區 :: 憲賣咖啡 SENDSMILE｜台中早午餐始祖！經典大份量澳式絕美咖啡廳！

健康搜尋結果

【伍伍零-Garage550 】巷弄中的秘密溫室花園

【伍伍零-Garage550 】巷弄中的秘密溫室花園

使用同情牌無效～12星座「沒血沒淚」排行，他們都是理智派代表

使用同情牌無效～12星座「沒血沒淚」排行，他們都是理智派代表

[台北|南京東路-拉麵] 麵屋一燈 （有菜單唷🥳）

[台北|南京東路-拉麵] 麵屋一燈 （有菜單唷🥳）

清空你的購物車，變美傳奇『 LABELLE 拉蓓』，週年慶狂推『買 1 送 1，買 3 送 6 』，品牌宣示『這個世界不再有胖子！』

清空你的購物車，變美傳奇『 LABELLE 拉蓓』，週年慶狂推『買 1 送 1，買 3 送 6 』，品牌宣示『這個世界不再有胖子！』

振興券新光三越新攻略👍🏻全民省起來加油💰

振興券新光三越新攻略👍🏻全民省起來加油💰

有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便⋯其實都非常昂貴！

有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便⋯其實都非常昂貴！

說生活｜拒當棉花糖女孩 體內環保救星 發酵生活-味增酵素

說生活｜拒當棉花糖女孩 體內環保救星 發酵生活-味增酵素

今天我想來點......一個人的懶人料理~自製健康的韓式菜包肉!

今天我想來點......一個人的懶人料理~自製健康的韓式菜包肉!

腸道健康不只靠益生菌！蔓越莓如何精準養出「長壽菌」AKK 菌？

腸道健康不只靠益生菌！蔓越莓如何精準養出「長壽菌」AKK 菌？

台中南屯區 :: 憲賣咖啡 SENDSMILE｜台中早午餐始祖！經典大份量澳式絕美咖啡廳！

台中南屯區 :: 憲賣咖啡 SENDSMILE｜台中早午餐始祖！經典大份量澳式絕美咖啡廳！

[台北|南京東路-拉麵] 麵屋一燈（有菜單唷🥳）

[台北|南京東路-拉麵] 麵屋一燈（有菜單唷🥳）

說生活｜拒當棉花糖女孩體內環保救星發酵生活-味增酵素

說生活｜拒當棉花糖女孩體內環保救星發酵生活-味增酵素