對於初戀楊丞琳，女友峮峮「住在彼此的青春裡」｜有一種愛叫小鬼黃鴻升的用情至深 

文 / #少女心文室 對於小鬼黃鴻升的相關報導，相信大家都已經透過各式媒體掌握各式消息，少女心文室成立這個自媒體以來，初衷和目標就是用有溫度的視角還有文字，帶領大家看許多娛樂事件，而不是聳動標題空泛內文，從過去到現在從不會報導過多的花邊新聞或是臆測消息，許多藝人的重大事件，我們也只用一篇報導就完成，就是整理故人在生前帶給我們的心血作品，因為這是我們唯一能做的，也是一種媒體責任。 所以在整理完小鬼在歌唱、影劇、主持等作品時，也更加了解這個人，雖然這個了解或許有些為時已晚，但作為我只是一般路人去知道他這個人，除了感受到他在工作還有各式作品的認真誠懇付出，也是對於他公眾人物的身分，給與非常高的評價，撇除掉工作的身分，從媒體、粉絲、其他藝人、親朋好友，都是在緬懷他身前的好，有多麼溫暖體貼他人，「為人處事、人品人緣」才是大家不捨惋惜的關鍵，我們也注意到了他在情感方面非常的「用情至深」。 小鬼孝順家人家庭眾所皆知，身為公眾人物，大家最關心也就是他們的感情世界，小鬼從出道以來，唯一公開過的就是前女友「楊丞琳」，還有未公開女友「峮峮」，在此嚴正聲明，本篇文章沒有要比較小鬼對這兩位的感情，也希望大家不要去講比較愛誰、或是感情時間長短，誰比較配之類的話題，請尊重小鬼和丞琳、峮峮，畢竟我們都不是當事人，他們的痛我也沒辦法體會，我只從我看到的，分享出我的感受僅此而已。 小鬼x丞琳 我不是當事人，當然對兩人的故事無法鉅細靡遺交代，也是透過看了許多其他媒體的文章，還有楊丞琳自己受訪時的描述，以及這部在youtube看到很有感觸的影片。 畫面中小鬼跟楊丞琳都非常的青澀，兩人是華岡藝校的同班同學，小鬼在學校相當受到歡迎，是學校裡的風雲人物，兩人在校園裡發展出懵懵懂懂的純愛，交往了大概兩年，對於之後小鬼公開兩人戀情，楊丞琳受訪時，也甜笑說「沒錯他是我的初戀男友」，表示對方很會打籃球的陽光形象，就是她心目中的理想情人。小鬼也表示覺得丞琳很可愛，對這段感情下的註解，就是「純純的愛」。 這段初戀雖然沒有走到最後，兩人交往了兩年半之久，但分手後兩人依舊是朋友，感情更是昇華為像是家人般重要的情感，在演藝圈一路互相扶持，長達20年是摯友也是家人的身分。亙古至今，男女之間不斷討論的一個問題之一，就是「情侶分手後能不能做朋友」，相信絕對有兩派說法，不過如果是「可以」這個答案，我想小鬼跟丞琳就是最好的註解，兩人的情誼絕對是「分手情侶」的最佳典範。 沒有說分手後當朋友一定是好的，只能視各段感情的情況而定，我只能說這種情感，真的不是當事人自己經歷的話，旁人是不能了解的，這種情誼或許比戀人的情感，更得來不易，之後不論在公領域或私領域，都互相應援，見證彼此人生的喜悅與悲傷，好幾十年就這樣過去了，另外最讓人感動到噴淚的，也是在大家見證了這樣難能可貴的情誼，就是在楊丞琳2018年《青春住了誰》的高雄場演唱會，黃鴻升作為特別嘉賓現身，兩人的互動對於大家來說都是無比珍貴寶貴的回憶。 兩人在舞台上細數過去彼此的感情點滴，小鬼和楊丞琳也給彼此一個深情擁抱，如今看來更加讓人心碎，當小鬼致詞說話時，說出的全是丞琳的好，女方也眼眶含淚深情地看著對方，接下來換丞琳非常哽咽說:「我的青春就是住了你」，也感慨說出兩人當時交往時，因為自己是剛簽約的新人，兩人走在路上牽手時，只要有路人經過，丞琳就會把小鬼的手甩開，但小鬼都非常的包容體諒。 楊丞琳：「小鬼不只是出現在我的青春而已，其實是一直出現在彼此的各個階段，包含未來也是。我想讓大家知道，長久的友誼是可能的，即便經歷感情的分開，但你還有可能在人生中會遇到一個很好的人，他可能身份不一樣了，但是他還是繼續陪你一直走下去，是鴻升讓我相信這件事情，能夠遇到這樣的初戀，讓我的感情觀非常的健康，希望大家要相信，有一個很好的男人存在。」一席話讓人相當動容。 而就在近日，我們接到的是小鬼的噩耗，小鬼出事後，丞琳也在IG上公開自己的心情血淚紀錄，表示不可能沒事，知道鴻升的離開，讓愛他的人都感到不捨，還有很多對方的好，是在螢光幕前看不見的，「他的好，更讓我覺得，能夠與他相遇，是我這輩子的福氣，鴻升，我相信未來你還是會在，只是用不同的形式陪伴，謝謝你出現在我的生命裡，很高興我們都有把滿滿的愛和關心，適當的表達給對方，失去你，是可惜的，不捨的，但我們沒有留下一絲遺憾，R.I.P，永遠懷念你。」 小鬼x峮峮 小鬼在演藝圈奮鬥18年，感情世界一直以來都比較低調，除了公開認愛楊丞琳，之後就鮮少傳出緋聞，一直到之後被媒體拍到小鬼跟峮峮的親密互動，不過小鬼也沒再公開認愛，但誰也沒料到噩耗都來的太突然，黃鴻升低調交往中的女友「峮峮」，也在事發後過了近12小時，透過IG寫下自己的立場和心情，不過透過這樣的方式公開戀情認愛，真的讓人非常心痛心碎，這是沒有人樂見的。 峮峮證實兩人交往1年半，小鬼為了保護戀情選擇低調，對外才都以「好朋友」相稱，峮峮也細數兩人交往過程，雖然兩人交往期間都是待在家裡，雖然戀情不公開，但小鬼總是盡力給女方最大的安全感，「我提出的任何要求，即便莫名奇妙你也都會做到，不論任何時候即便洗澡睡覺也都秒接秒回，就為了讓我安心」，不過也心碎說道，事發那天怎樣都聯繫不到小鬼，除了透過手機，不知道怎麼找到對方「這才發現 我⋯真的無能為力。」 峮峮：「但我好像沒辦法了太痛了，無法再在乎媒體跟酸民要怎麼寫怎麼酸了，不想再假裝了，對不起，破壞了我們的約定，謝謝你一直這麼保護我寵我，兩週前，你突然跟我說，我們不要結婚好嗎？我說 為什麼？你說，這樣如果未來我怎麼了妳就可以不用負責任，妳可以是一張白紙的嫁給別人，可是，黃鴻升，我只想要你⋯人生 真的太難太難了⋯⋯⋯」彷彿會預料到自己出事，小鬼對自己的深愛，相當用情至深，用自己的方式在守候成全對方。 峮峮也在昨日晚間在IG限時動態，公開一張小鬼為她畫的肖像畫，畫面中峮峮身穿鵝黃色洋裝看向鏡頭，而圖中的肖像畫，幾乎如出一轍，小鬼把自己眼裡的峮峮都畫出來了，不僅從頭髮到波浪捲的髮絲微翹，還有臉上的痣也都有畫出來，透過圖畫就能感受到畫者的滿腔愛意，事實上，小鬼曾在今年2月舉辦畫展「DearPapa」，從小鬼舉辦畫展期間的IG照片裡，也都有峮峮的身影，雖然都有其他友人相伴，與小鬼留下紀念合照，但雙方都非常低調呵護這段戀情，誰知道會遇上這樣的噩耗。 對於生命中重要的感情，小鬼都用自己的方式去守護，雖然跟丞琳以戀人身分在一起兩年多，之後昇華成是摯友也是親人的20年情誼，身分不同了，但依然關心陪伴在對方的生命裡；跟峮峮在一起，小鬼想要讓戀情更長久，並低調呵護保護這段戀情，所以才沒有公開，甚至怕耽誤人家，跟對方說不要結婚，想說如果自己怎麼了，峮峮可以像白紙一樣嫁給別人，對於自己所愛，如此用情至深，是我們從小鬼身上看到的，對於摯愛的驟逝，當事人的痛我們沒辦法體會，只希望你們都能注意自己的身體健康平安，把之後的生活過好，我想這也是小鬼想看見的，願逝者安息，生者堅強。 #小鬼的一往情深讓人更心痛 #他用別的形式存在守護大家 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #小鬼 #黃鴻升 #小鬼黃鴻升 #感情 #戀情 #初戀 #愛情 #女友 #楊丞琳 #華岡藝校 #峮峮 #青春住了誰 #娛樂 #波波娛樂 #popdaily #心情 #難過 #用情至深

[台北|南京東路-拉麵] 麵屋一燈 （有菜單唷🥳）

 在南京東路一段上的麵屋一燈已經開了好一陣子，其實已經吃好幾次了，這次才好好的把它紀錄下來。 想當初剛開門的時候，排隊的隊伍是可以排到旁邊的巷子呢，現在排隊時間不會太長可說是舒適的等候，店面也有二樓位置不少，疫情期間還有用隔板確實的把大家隔開🤣 （後面有菜單唷） 🍜濃厚魚介沾麵 一般版 300元 其實300元的拉麵我已經有點無法承受了，不過還是來吃了好幾次，一燈的沾麵我真的特別喜歡～ 沾麵湯很燙要小心！十分濃郁的湯，在我拍照的時候已經默默的結出一層皮了🤣可見多濃～魚介的味道雖然很重，但我覺得不會很腥，一般拉麵我是不太愛吃魚介的，不過一燈的很可以！沾麵湯的鹹度比較高不過是我可以接受而去喜歡的鹹度，我記得覺得太鹹還可以要清湯來加。沾麵湯裡面還有兩顆手工雞肉丸、一些筍子和一片海苔。手工雞肉丸可以吃到脆脆的口感應該是加了雞軟骨，其中還有很特別的香料味道，可惜我吃不太出來。 沾麵是很粗的直麵，吃起來超有嚼勁，沾上湯之後超棒的！麵條本身是冰涼的，不過一開始吃的時候再湯裡泡久一點麵條還會變熱，彷彿還是在吃拉麵🤣如果快速的沾一下的話會感受到沾麵湯的熱和麵條的冰涼，也是滿有趣的～不過建議不要吃太慢唷，要不然沾麵湯就會冷掉了。 一開始點餐的時候可以選擇加麵免費，不過這一碗就飽的我不行了就沒加啦～ 🥬胡麻油菜 50元 雖然套餐70元就有胡麻油菜+飲料了，不過沒有需要飲料就直接單點了。有綠色青菜十分健康我很感動，不過當天吃的油菜有點老，纖維很多不太好咬。 雖然單價是不便宜的拉麵店，不過還是很推薦一燈的招牌沾麵唷～ 地址：台北市中山區南京東路一段29號 #麵屋一燈 #一燈 #拉麵 #台北拉麵 #沾麵 #濃厚魚介つけ麺 #濃厚魚介沾麵 #排隊美食 #排隊名店 #南京東路美食 

台中南屯區  ::  憲賣咖啡 SENDSMILE｜台中早午餐始祖！經典大份量澳式絕美咖啡廳！

- ::: 憲賣咖啡 SENDSMILE ::: ■ 台中市南屯區東興路三段229號 ■ 08:30-18:30 ■ 可事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 無低消規定，不收取服務費 - ・原味拿鐵 $130 ・焦糖拿鐵 $140 ・烤古巴哈許三明治 $220 ・炸蜂蜜雞肉澳式脆吐司 $230 網路上食記價錢有些落差，看店家臉書粉專最準確哦！ 餐點類別俏皮地有自然系、粗魯系、熱情系和吃草系等，多以澳洲元素為主，端看個人喜歡邪惡澱粉、健康蛋白質或夢幻甜點，菜單也精緻地編作如雜誌般供人參閱圖片，很是用心啊。 古巴三明治外層烤得焦香酥脆，內裡的肉醬與乳酪鹹甜交融，一旁還附上炒蛋與德式香腸，份量相當足夠，營養價值也滿分！澳式脆吐司上頭擺滿小塊蜂蜜炸雞，吐司脆口，沾著淋上的煉乳雖然邪惡但真的好好吃，不過份量有些驚人，一個人吃可能過膩，最後我們兩人竟吃不完還打包！ 拿鐵也相當出色，香醇且順口好喝，唯一缺點是內用仍使用外帶杯，稍稍可惜了些。 聽店員說，東興店、華美店與熱河店的菜單有些許不同，希望日後有機會再訪，將這些餐點都吃遍呀！ - 上周末去了趟台中，真的很喜歡台中餐廳總給人開闊、寬敞且舒適的感受，今明兩天就介紹台中美食囉。 你們也會這樣嗎？到了外縣市，明明存了不少口袋名單，真正要用餐時卻不知該從何下手。當天早上我們從民宿退了房，毫無頭緒該去哪用餐，隨意前往其中一間，沒想到從餐點到環境，無一讓人不滿意。 誤打誤撞來到可以說是台中第一代早午餐的憲賣咖啡，當天造訪的東興店即創始店，開了有17年之久，但新意屢出，陸續開展不同的概念店和外帶店，之前收藏的 #澳倫概念 原來也是集團店之一。 一向對這般餐點美味、裝潢別緻，整體又獨樹一格的店毫無抵抗力，憲賣咖啡店名取得實在貼切，Send smile，傳遞著幸福與快樂予每位來用餐的客人，我們非常喜歡，希望你們也是！ - #QA食間 #QAfoodies #QA台中食間 #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 - #憲賣咖啡#SENDSMILE#台中美食#台湾 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#台中早午餐 #popyummy#yummyday#台中咖啡廳#台中早餐 #台灣美食#台中下午茶#台中甜點#南屯區美食 #北屯區美食#西區美食#健身#增肌減脂#台中景點

🇫🇷Fleurance芙樂思✨蜂王漿緊緻賦活經典霜

玻璃瓶身，金色包裝，大氣優雅✨ 芙樂思是法國的品牌 也是受到ECOCERT機構認證的有機品牌!! 這是歐盟有機認證機構，是全世界有機認證的指標!!! 1991年成立於法國，為歐洲最具代表性與權威性之有機農業認證機構，要經過重重認證才拿的到! 然後我最近在用的這罐乳霜 是芙樂思的經典商品， 是品牌開創的第一支元老級商品!!! 已經暢銷熱賣超過40年了 它是!蜂王漿緊緻賦活霜 蜂王漿可以補充肌膚所需要的養分 除了蜂王漿之外，也添加了多種有機植物的萃取，所以是濃濃的草本味 仔細聞嗅，在草本之中，可以聞到一絲茉莉花的香氣 是霜狀質地，但是推開是很滑順的!! 因為有添加有機乳油木果油， 所以能更深層滋養肌膚!! 其實法國的乳液乳霜都超滋潤，因為那裏氣候關係，需要保濕力強的保養品阿 我還記得我從台灣帶去的一小罐綿羊油乳液根本hold不住，還是會乾燥起皮， 直接一怒之下衝藥妝店買乳液，才有保濕不乾裂的皮膚! 所以我覺得需要保濕鎖水的捧友們，這瓶很推薦!! 使用完後，皮膚柔軟光澤， 而且這一罐還有預防肌膚老化，緊緻撫紋的效果喔 健康的品牌，99趴的植物成分都是有機的 且不添加任何矽靈、paraben類防腐劑等物質，可以放心使用 ~ 現在有活動!!!!鵝鵝的好康報報時間📣 1/15-2/16 買蜂王漿緊緻賦活經典霜 即 贈 乳油木滋養皂+護手霜 還不趕快買起乃! 哪裡買的到? 佑全連鎖藥局及社區精選藥局均有販售歐 -------------------- Facebook粉絲專頁：芙樂思法式有機生活 官方網站：芙樂思 

/上善26/「AI智能手沖咖啡機」台南美術館、孔廟周邊 走在科技前端的質感外帶咖啡店

🐽BIBO姐姐帶你吃點心篇 記得按下右方分享與收藏筆記📒 AI人工智慧無所不在~ AI智能手沖咖啡機泡出來的咖啡你喝過嗎? 比照冠軍手沖咖啡的沖煮手法設定沖泡參數，讓每杯咖啡喝起來都是冠軍咖啡的風味。 除了優質的咖啡，「上善26」也提供非咖啡、無咖啡因飲品，選擇多元。 *2020/12/31前，憑BIBO姐姐貼文至店家消費，享優惠折扣!!!!!! *出示本貼文與店員確認，可折抵20元（限消費滿100元以上，含咖啡豆、濾掛、外帶杯皆可），相關規範以店家公告為準。 有著一大面純白牆面與天空藍配色的「上善26」，位在台南首學-孔廟商圈周邊，在人來人往的南門路上，這清新、舒服的外帶咖啡小店，讓人忍不住停下腳步，買杯咖啡拍張照。 南門路是許多人每天的必經之路，每次我經過「上善26」總被店家的科技感、未來感所吸引，擺放在店門口的24HR咖啡自動販賣機，販賣機的好處就是：可以沒有壓力的站在機台前，慢慢選購喜歡的咖啡豆和耳掛咖啡 另外，「上善26」提供的咖啡外帶杯口味選擇豐富且一目了然，非常方便，而整間店最吸引人的就是這台高科技AI智慧手沖咖啡機啦！ 想喝到一杯完美的手沖咖啡，除了咖啡粉本身的品質之外，天氣、水溫、時間的掌控都會影響到咖啡的口感，而手沖咖啡最不容易掌控的是其沖泡的手法與力道，即便是同一位咖啡師，沖泡出來的咖啡想達到百分百相同，是非常有難度的！ #AI智能手沖咖啡： AI智能手沖咖啡機，透過參數設定，能精準重現冠軍的注水角度、力道與注水量來維持每杯咖啡的品質，大幅降低因人而異所帶來的口感差異，對於穩定品質有所要求的咖啡愛好者，會非常喜歡的。 #冷萃咖啡： 上善26的冷萃咖啡共有五種不同品種的咖啡豆，每日提供的品種、口味不一樣，店長會依當天熱賣狀況現磨現做，冷萃咖啡喝起來帶有一點發酵的口感，比起手沖咖啡，冷萃喝起來清爽也較不會酸。 #維納斯果萃咖啡： 創新新品－維納斯果萃咖啡，順口的冷萃咖啡搭配上甜蜜的蘋果果粒醬，這是一個鮮少出現的組合，但卻出乎意料的令人喜歡，非常適合平常較少喝單品咖啡卻想嘗試或轉換口味的朋友！更推薦給喜歡創新飲品的大家～ #招牌黑糖波霸拿鐵： 想喝黑糖波霸鮮奶又想喝咖啡，「上善26」招牌的黑糖波霸拿鐵，讓人所有願望一次滿足，使用宜蘭著名包心粉圓品牌「魏姐」的波霸。 身為在台南生活的宜蘭人～我吃到的不僅是波霸，而是對家鄉的想念！覺得格外親切、美味，黑糖波霸與咖啡拿鐵的組合，蹦出滿滿的新奇火花。 連結世界的起點，獲選國家金牌肯定的咖啡。 「上善26」與莊園26精品咖啡皆為莊園二十六號公司的品牌， 從選豆、培育、烘焙到調製，共26道工序，皆以科學數據化的方式管理，並用高科技設備分析出咖啡豆最原始的香氣，完美結合咖啡與科學，做出最正確的好味道，提供健康也好喝的精品咖啡。 若有機會到南門路、台南美術館、台南孔廟周邊逛逛，別忘了順手來一杯「上善26」世界級冠軍的好咖啡! 上善26菜單： 「上善26」也提供Uber Eat外送服務，此外，樂天市場也可以網購濾掛和豆子商品！非常便利！ ➡ 學術烘焙➡ 最正確的好味道 ➡ 最健康的好咖啡 上善26粉絲專頁 https://www.facebook.com/shangshan26/ Uber Eat外送服務 https://lihi1.com/GWWWk 樂天線上購物 https://lihi1.com/XzHDz @coffee.ss26 上善26，我們下次見~ 📍：台南市中西區南門路46號 ☎：06-2152626 🕑 ：每週一公休 (週二~周五) 09:00~19:00 (週六~周日) 09:30~18:30 💰：$60~$150 特色：銅板價的高品質飲品、品質穩定的手沖咖啡、自動販賣機24HR販售咖啡豆與濾掛咖啡、創新飲品、外帶店無提供座位、唯美拍照牆 #上善26精品咖啡#手沖咖啡#濾掛#咖啡豆#咖啡控#學術烘焙#懂喝#冷萃咖啡 #台灣#Taiwan#台南#Tainan#台南飲料#創新口味#AI人工智慧 #台南咖啡#孔廟商圈#台南美術館#台南限定#咖啡 #BIBOCONNIE #BIBO姐姐🍦逼波姐姐#BIBO姐姐帶你吃點心篇#popyummy#popdaily

姒姒插畫日記｜兩顆心。36/365

「兩顆心」 我認為每個人都有兩顆心 生理上的「心臟」 類似於機械最重要的引擎 心理上的大腦「意識」 類似操作機器的指揮官 這兩個在我們的人體裡缺一不可 都應該要好好保護與照顧 手繪的這幅畫是我決定創作 #心的100種樣貌 的起點 因為某天在追趕一個不看紅綠燈 橫衝直撞過馬路的小孩時，我突然 一陣心痛，檢查後發現我的心臟生病了。 不過還好，正如我說的每個人都有兩顆心 我的另一顆心，從小就被訓練的無比強大 所以我還是能笑著帶著看似疲弱破舊的 心往前行。 事實上，漫長的這一生裡誰的心能不帶點傷呢？這其實沒什麼，也犯不著自怨自艾、顧影自憐，前面的道路還有許多未知的精彩呢！ 我們一起keep walking！ 做這旅途上的同伴，謝謝每天期待我更新的你們。我的身體慢慢恢復健康了、假期也結束了，日後會恢復正常更新！ 姒姒插畫日記｜2020。Day : 36/365 ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸ @fai.fary #插畫 #每日塗鴉 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫

還沒等到春天，天氣就熱噗噗了！一次奉上3種透清涼的夏季OOTD

好好好～明明冬天才剛走不久怎麼天氣就熱成這樣，你們的心聲編輯都聽到了，在台灣幾乎沒有春、秋兩季，春裝、秋裝能出場的機會少之又少，為了不讓各位在這個春季中熱得半死，編輯特別整理了幾個夏季#ootd，讓你從現在就可以穿啊！ #黃色系搭配 黃色在這幾季的熱門程度，就算編輯不說，大家也能從街頭的路人、實體店家、網拍中發現吧！這波黃色熱潮到今年依舊不減，暖烘烘的「薑黃色」健康陽光的形象，和夏天的形象不是很合拍嗎？ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest #拖鞋Look 這幾年除了運動品牌的拖鞋外，帶有休息氣息的拖鞋也成了主流之一，不只能展現隨性不隨便的態度，利用皮質拖鞋取代草編涼鞋更有都會的夏季氛圍喔！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest #各種短版 說到夏天怎麼能忘記短版上衣，為了夏天盡全力的運動瘦身，當然要大方的秀出來啊！建議可以挑選棉麻材質，不只是有夏季感，對於總是濕濕悶悶的台灣來說，透風的材質，穿著起來更是舒適啊！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 雖然沒能穿上春裝有些遺憾，但面對台灣悶熱的天氣，當然要準備一些因應之道，免得大家熱到中暑啊～ #summer look #夏日穿搭 #穿搭精選 

別再吃只會瘦荷包又肥肚子的甜點了！3種超簡單自製夢幻下午茶！每天吃都吃不膩還超窈窕！

無法藏肉的夏天到了，是各位女孩該面對現實的時候啦～想要美美的露大腿露手臂，那就先別吃貴到嚇人熱量也高到嚇人的那些甜點了！這些甜點大部分都是糖與碳水化合物阿！今天，就要來傳授3種作法超～級簡單又無敵好吃的夢幻下午茶，而且還含鐵跟膳食纖維！就算當成早餐或宵夜也超適合！ 而其中美味的關鍵就是小編我從好久以前就愛吃的心頭好，也成功讓螞蟻小編戒掉那些讓肥肉暴增的精緻甜點，那就是家樂氏Special K香脆麥米片！ Special K系列有原味、蜂蜜燕麥、水果優格和草莓四種口味可以選擇，先來說說它的麥米片是由真正米、麥壓製後經簡單烘焙而成，而非粉製成！口感不會像一些麥片吃起來會有難吞嚥的纖維渣渣，有種自己變草食動物在吃雜糧的錯覺，Special K口感就像超香超脆的餅乾，說實話小編平常都直接當零食吃就覺得無敵好吃了～加上它非油炸又含膳食纖維能提供飽足感，還含鐵、維生素C等對女生很好的營養素，叫人怎麼不愛它！ ＃草莓奇亞籽優格 以優格為基底，表面整齊鋪上Special K麥米片草莓口味，香蕉，奇亞籽後用任一莓果點綴裝飾即完成！ 第一道就讓小編我邊打邊流口水惹～尤其是這個用料也太實在了吧！真實完整的大片草莓果乾充滿在麥米片中，不會少到讓人看不見，而且不是果汁浸泡的，熱量相對也比較低！配上奇亞籽添加了飽足感卻不增熱量，完全自然又美味！ ＃藍莓優格奶昔 將藍莓加上優格、牛奶、冰塊後打成奶昔狀當作基底，鋪上Special K麥米片水果優格口味、藍莓及火龍果即完成！ 藍莓優格奶昔冰冰涼涼又酸甜的味道，配上麥米片香脆的口感，視覺跟味覺上都是一種享受，完全是最適合這個夏天的夢幻下午茶首選～ 水果優格口味跟草莓口味一樣有著真實果乾之外，還能吃得到優格奶塊，酸酸甜甜的口感超豐富！這兩種口味可以說是小編我的摯愛一點也不誇張～ ＃番茄起司沙拉 將新鮮生菜、彩色番茄與莫札瑞拉起司混和後，在中央再撒上Special K原味麥米片，最後淋上油醋沙拉醬與些許黑胡椒即可！ 看似普通無聊的生菜沙拉，加上麥米片後不需要特別料理，就瞬間增添了口感與香氣！用原味麥米片來做鹹的下午茶再適合不過了！認真說是不是真的都超簡單呀！健康、美味、好看都是可以並存的啊～這篇收好不謝，快點一起來試試看，再來跟小編分享吧～～～

//KIN洗髮精//在家也能享受頂級沙龍洗髮

頭髮是女人的第二張臉 這句話真的說進心坎啊!!!!!!! 不斷的燙髮染髮已是常態 要擁有一頭好的髮質 真的很不容易~ 所以養髮這件事情 變得超級重要 即便外貌再好看 若是頂著一頭乾燥無生命的頭髮 一切也都徒勞無功啦~~ 那今天 我要來跟大家介紹頂級沙龍洗髮精KIN 相信應該都有聽過吧 由於我的頭髮每三個月至半年就會染髮 所以長期都是受損的髮質 為了要顧好頭髮 也是不斷的塗抹護髮油 但在保養之餘 頭皮的健康也很重要 頭皮也像臉部肌膚一樣會出油 保持毛孔的清潔也是相當重要的哦 所以為了強韌我的髮根 我使用了「頂級沙龍洗護系列-KIN頂級豐盈洗髮精」 它能幫助髮根吸收營養 徹底清除毛囊阻塞汙垢 而它雖然是「精」但不是那種很稀的質地 擠出來時 是可以感覺到它是很飽滿的 氣味聞起來有點偏像草本的味道 第一次塗抹時 會不易起泡 因為毛孔的油脂較多 第二次塗抹時 就能順利起泡囉 建議 洗髮精一定要洗兩次 第一次是清潔頭皮 第二次則是清潔髮絲 清潔完畢後 我搭配「酸蛋白還原洗護系列-極致還原護髮素」 它能修護並滋養乾燥的受損分岔髮質 也能改善髮絲毛躁與易打結的狀況 而且還有內含「水解蛋白」與「玻尿酸」配方 來達到深層健髮與鎖水保濕的效果~ 我頭髮接近及腰 我擠5-6下才夠塗抹於全頭 沖洗後 不會有那種一般護髮乳的厚重感 反而很輕盈卻又有達到護髮的效果 底下是洗髮前後對比~ 洗完後 頭髮變得很順 還以為燙完離子燙 有夠直的啦 然後我最近顏色褪的很黃 所以乍看會覺得洗完好像一樣乾黃 但其實很柔順哦~~~~ 也真的能感覺到頭髮變得很輕盈~~ 真的是一款高貴不貴的產品啊!!!!!!!! 另外 如果你有落髮或髮量稀少的狀況 可以使用「酸蛋白還原洗護系列-深層健髮洗髮精」 它有添加獨特的生薑和鼠尾草成分 使養分更能深入毛囊吸收 藉以滋養頭皮 育生新髮 再來還有「頂級沙龍洗護系列-KIN頂級抗屑洗髮精」 除了能深層清潔、頭皮抗屑與強效控油之外 還能維持染髮的顏色唷~~~ 所以有頭皮屑的水水 也不用擔心使用後髮色會褪色!!!!!!! 以上 如果想買的話~ 在全聯、大潤發、Tomods、佳瑪、美華泰及各大網路均有販售哦 通路非常多又方便呢~~

【伍伍零-Garage550 】巷弄中的秘密溫室花園

【伍伍零-Garage550 中和店】 🚇捷運永安市場站 📍新北市中和區中和路350巷8弄1號 ⏰平日11:00-21:00／週末10:00-21:00 巷弄中的秘密溫室花園🥀 這裡的裝潢整個就是我的菜啊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 很適合IG網美水水們來打卡💕 店門口有整片的繡球花牆， 一踏入會先看到文青的白色石磚牆， 最浮誇的是居然還有盪！鞦！韆！椅！ 來這不拍個二十張我不回去(笑) 當然，除了療癒的景觀設計外， 也是要好好來介紹一下餐點囉！ #費城雙重起司牛肉帕尼尼 $270 烤得酥脆焦香的帕尼尼， 現炒牛肉🥩與香濃起司🧀在口中交織， 採用店家獨製的溫潤醬料，鹹度剛剛好！ 真的是完全無法抗拒這種牽絲料理啊 #貓飯 $349 飯上灑滿柴魚片，淋上甜甜的日式醬油， 再覆蓋一顆完美的半熟蛋結束這回合🍳 搭配以優格醃漬豬排佐胡麻醬，肉質很有彈性！ 也很推隨餐附的小菜～柚香蘿蔔好爽口呢 #夏日銀河 $160 超夢幻的漸層氣泡飲(我真的是外貌協會) 會附上檸檬汁🍋讓你自己加， 可以看到飲品變色的一瞬間👏 氣泡飲真的是夏天的好夥伴啊 #皮卡丘 $180 季節限定款！芒果🥭鳳梨🍍蘋果🍎 最喜歡喝這種現榨果汁了(⁎˃ᴗ˂⁎) 味道很溫順，而且不會有渣渣的口感， 是天然的水果甜味，覺得很健康呢 #鐵鍋布朗尼 $150 不免俗的來個甜點作Ending 扎實綿密的布朗尼，還附上一球冰淇淋🍨 只能說真的是超對味的完美搭配 #ice吃什麼 #食記 #台北美食 #美食 #相機食先 #吃貨 #吃貨日常 #美食攝影 #food #foodie #taipeifood#yummyday #instaday #instafood #foodblogger#foodstagram #台北美食 #中和美食 #巷弄美食 #早午餐 #打卡餐廳 #網美景點 #花草系 #伍伍零

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