2026台北中山站甜點推薦TOP20，IG人氣打卡咖啡廳一次看！

捷運中山站一直都是台北的精華區，除了有好逛的百貨公司、許多文青質感小店以外，近幾年來更陸續進駐了許多可愛有獨特風格又好吃的甜點店！超級適合逛街累了放鬆休息一下的～今天編輯就要帶你前進捷運中山站，挖掘這些不容錯過的中山站甜點，一起來看看20家推薦清單！ 中山甜點推薦：高人氣打卡 1. Creaminal 顯眼夸頌 $150/經典眼睛夸頌 $199/夸頌冰品 $180 地址：台北市大同區承德路二段91巷15號1樓 特色可頌品牌Creaminal以眼睛外型為題出發，打造三款鹹甜可頌，包含甜點系「顯眼夸頌」、鹹甜熱壓「經典眼睛夸頌」、奢華熱壓「凝眼夸頌」還有「夸頌冰風暴」夏天必吃的霜淇淋結合可頌真的超享受～可頌控們快手刀出發吧！ 2. SOMA THÉ霜淇淋 $100(僅有信義店、永康店、中山店、敦化店四間門市販售) 地址：台北市中山區中山北路二段20巷23號 SOMA的霜淇淋回歸啦！因為去年太過熱銷，被敲碗許久終於盼到了～口味上是使用精粹茶歐蕾當作基底，茶香味很鮮明，奶味也很濃郁，搭配上頭的餅乾碎屑以及玄米粒增添口感。奶茶控們趕緊把握機會今年不要錯過啦！ 3. 時飴 地址：台北市中山區赤峰街8巷22號 綜合水果千層 $300 網購界一直都很夯的時飴終於開放內用了，他們家的千層味道很細緻，口感分明，確實不錯，難怪大家一直把他們和LADY M一起比！雖然價位偏高，但是久久吃一次犒賞自己是可以的啦！ https://www.instagram.com/p/CCoEJM3HX-Q/ 4. 果昂甜品 地址：台北市大同區萬全街1-8號 草莓藍莓水果塔 $190 隱藏在巷弄的小小甜點店，甜點平均水準都不錯，但是店面只有兩三桌位子，所以要內用其實很困難，大部分的人都是以外帶居多，有時晚去很多人氣品項都會賣完，建議可以早點去喔！ https://www.instagram.com/p/DL_orzNzLxF/ 5. 蜜菓拾伍 地址：台北市大同區赤峰街77巷3號 芒果戚風 $210 赤峰街滿出名的戚風蛋糕專賣店，有別於以往給人較單調感的戚風，這家可以選擇加餡，為溫柔鬆軟的戚風蛋糕增加更濕潤的口感，讓吃完心情更愉快！有很多不同口味可以選擇，其中又以抹茶戚風最受歡迎喔～ https://www.instagram.com/p/DLMFSrzT8Px/ 6. ABCD . A Better Coffee & Doughnut 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄8號 檸檬檸檬 $75 / 法式脆焦糖烤布蕾 $75 / 覆盆子野莓花園 $65 隱藏在巷弄中的abcd是一家賣咖啡跟甜甜圈的小店，會取這個店名是因為老闆想帶給客人相較於市面上更好的產品以這樣的理念做去發想，店內的空間明亮又寬敞，給人十分舒適的愜意感，MENU很簡單，幾樣飲品就寫在上頭，桌上擺放五種口味的甜甜圈，讓客人選擇自己喜愛的口味 中山甜點推薦：日常點心 7. 中山紅豆湯(麻糬) 黑糖粉粿$35/盒 地址：台北市中山區長安西路3號(中山市場1樓28號攤位) 位在中山市場內的古早味美食，除了麻糬之外人氣最夯的就是這個黑糖粉粿了，每天新鮮現做，光是製作過程就足夠療癒編輯的心了，黑糖粉粿的口感相當Q彈一點也不黏牙，可以加上花生粉增添口感讓香氣更加有層次喔！ 8. 富士山の豬 地址：台北市中正區延平南路36-1號 招牌手打豬肉蛋餅 $85/重量級招牌早午餐 $310 愛吃蛋餅的朋友，愛吃芋頭的朋友通通照過來，這家早餐店主打的餐點就是配料滿滿的蛋餅，口味的部分最多人推薦的就是這款肉芋蛋餅，香濃的芋泥配上香酥肉鬆，還吃得到芋泥顆粒，真的有夠滿足，不過也有吃過的朋友分享覺得肉鬆的味道有點蓋過芋頭的香氣有點小可惜，另外除了芋頭之外還有地瓜泥口味，絕對讓你吃得健康又滿足！ https://www.instagram.com/p/Cp4_58ivAZI/?img_index=1 9. 芋艿川 地址：台北市中山區南京西路14號1 樓 雪上花豆花（小碗）$70 芋艿川的豆花無論何時都是可以帶來小確幸的日常甜點～街邊店的形式為半開放空間，招牌的「雲上花」豆花主打手工製作的綿密口感，加上手工芋圓、紅豆等必備配料，一碗吃下滿足又幸福！ https://www.instagram.com/p/CdIJI9RPrXL/?img_index=1 中山甜點推薦：質感咖啡廳 10. NO COFFEE 地址：10491台北市中山區南京西路15號一樓 松露金蜜黑可頌 $130/紅豆鹹奶油可頌 $135/福岡明太子可頌 $130 黑咖啡拿鐵 $165/$185 芝麻拿鐵 $160/$180 地址：新光三越 台北南西三館IF (台北市中山區南京西路15號) 福岡潮流咖啡NO COFFEE進駐台灣啦！黑白灰的工業風格打造出個性潮流咖啡，並多次跨足領域與各式品牌進行聯名。經典的招牌「黑拿鐵」必喝之外，這次來台更推出台灣限定的NO COFFEE松露金蜜黑可頌、紅豆鹹奶油可頌、福岡明太子可頌三款都不容錯過！ 11. 漫拾 地址：台北市大同區承德路一段68-1號 芋頭可頌 $120／金枕頭榴蓮千層$160／芝麻花生千層$180 上班族有福了，不限時營業到晚上九點的漫拾完全是下班的好去處呀！店裡提供各式的甜點，尤其芋頭可頌更是店內人氣必點商品，採用法國的奶油、烤的酥酥軟軟的可頌配上綿密的芋頭讓人一口接著一口欲罷不能！另外編輯個人私心推薦他們家的榴槤千層，選用進口金枕頭榴蓮與法式香提結合內含超過60%的果肉每一口都能吃到榴槤的香氣，另外抹茶跟芝麻口味的也很不賴，如果想拍照的朋友，他們家還有可愛的棉花糖可以讓你做陪襯喔！ 12. 點冰室·ジャビン 地址：台北市大同區承德路二段53巷33號 草莓生乳三明治 $140 隱身在中山巷弄內的日式刨冰店，裝潢走簡約質感風，夏日逛街累了來一碗刨冰休息超級舒適～近期更推出草莓季限定的草莓生乳三明治！烤的軟綿綿的白土司，加上一顆顆鮮甜的草莓和生乳奶霜甜而不膩，超級搭天生一對！難怪會在IG上爆紅吸引很多人慕名而來！ 13. 卜卜商店 地址：台北市大同區赤峰街49巷2號2樓 黑糖牛乳 $60/蛋蛋人生 $60 台南最有名的波哥北上拉！不同於台南，在台北選擇以選物複合式的模式經營。擁有復古老宅有獨特的風格和帶點文青風的氛圍，餐點價格卻平易近人！必點黑糖牛乳，以手搖起家的波哥當然在飲料上一點也不馬虎，濃濃的奶香配上Q彈的珍珠絕對是午後最適合來一杯的手搖飲！ 14. Miss V Bakery 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號1樓 原味肉桂捲 $65 如果說到台北的肉桂捲Miss V Bakery 絕對榜上有名！更曾在報章雜誌中被盲測評比為第一名的肉桂捲呢～店裡鹹食甜食都有，但不管為何而拜訪，請試試看他們家的肉桂卷吧！烤過的肉桂卷散發濃濃的肉桂味，外酥內軟甜而不膩，不管當下午茶或飯後點心都超適合！也提供打電話自取外帶的服務唷～ 15. P&T柏林茶館 地址：台北市中山北路二段36巷18號 香煎和牛漢堡 $320 /焦糖核桃香蕉 鐵鍋鬆餅 $280 / 莓莓奶油焦糖布里歐 ＄240 P&T柏林茶館店內結合了瑪黑家居，再用餐的同時還能逛到精緻的生活小物，挑高玻璃屋的空間非常愜意，編輯個人最喜歡來這邊喝茶配甜點，給自己一場愜意的午茶時光，近期他們推出了春季新菜單，也是很不賴喔，有計畫要來中山區的朋友可以參考一下 16. 荷蘭小鬆餅 地址：台北市大同區南京西路64巷9弄19號 火烤檸檬奶油小鬆餅 $160 / 海鹽焦糖拿鐵 $135 / 南瓜鴨胸風味燉飯 $245 這間是編輯從大學至今的愛店，每次跟朋友來中山站十次有五吃都吃這一家！每到熱門時段人潮就絡繹不絕得湧進，強烈建議要先訂位比較保險，目前有兩家分店都在中山站附近，店內採半自助式，餐點皆為現點現做，要耐心稍後，必點的荷蘭小鬆餅，剛上桌溫熱鬆軟，上頭灑有薄薄的糖粉，再沾上楓糖醬，甜滋滋的吃下口心情也跟著好起來。 17. 敘 ‧ XHALE 地址：台北市大同區赤峰街35-1號 原味鍋煎鬆餅 $220 這間的鐵鍋鬆餅最近很夯，因為是大家最愛的珍珠奶茶系列！三層鬆餅口感綿密，ＱＱ的珍珠再淋上奶茶醬很讚！不過也有不少人反映整體價位太高了，有點不親民～ https://www.instagram.com/p/CfDtw-fPaju/?img_index=1 18. 角公園咖啡 地址：台北市大同區太原路131號 角咖啡 $140 / 雙色起司 $100 / 孫女的布丁 $100 位於二樓的老宅咖啡廳，挑高的閣樓設計少了壓迫感，店內採自助式不另收取服務費唷！冰角咖啡是網友大推的熱門品項，咖啡製成的冰磚，一整杯純鮮乳，可依照自己的喜好調配，編輯個人推薦孫女的布丁，濃醇的牛奶香，帶有微微的黑糖香氣，滑嫩順口咕溜溜的就完食囉！ 19. 黑露咖啡館 地址：台北市大同區南京西路18巷26之2號 美式咖啡 $100 / 起司蛋沙拉三明治 $160 營業時間至半夜12點，所以夜貓子們想找間安靜的咖啡館這裡很適合，沒有醒目的招牌所以來店要仔細找一下唷！帶點日式的簡約風格，如果想帶電腦來辦公位置附近也幾乎都有插座，點份餐點、來杯咖啡就能坐上一天的舒適氛圍。 https://www.instagram.com/p/C-SC_govAvq/ 20. 響板 地址：台北市中山區中山北路二段26巷23號 雪芙生酪蛋糕 $185 / 奶油起司肉桂捲 $150 / 長黑咖啡 $100 這間是編輯平常辦公很愛去的一間咖啡廳，低調昏暗的復古裝潢，擺設也都是使用古董家俱，不少桌上都會有小檯燈，可隨意自行開關，手寫的菜單與不定期的餐點都呈現老闆的一番個性，推薦它們家的肉桂捲香氣很足，口感濕潤不會過於甜膩，加入奶油起司讓整體更溫潤順口。 以上20家中山甜點分享給大家，找個時間約姐妹們來去喝下午茶吃甜點吧，如果還有什麼厲害的甜點被編輯漏掉的話，也歡迎在留言處分享喔！ 撰文編輯＃愛吃鬼萱萱 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉中山站美食推薦 👉雙連站美食推薦 👉松江南京美食推薦 #ABCD #EverydayCAFEtoastcoffeeea #HeraCafe #Just in Cafe #MissVBakery #P&T柏林茶館 #中山站甜點 #中山站美食 #二條通綠島小夜曲 #卜卜商店 #呦窩 #富士山の豬 #摸摸桃子洋菓子 #敘 #春日甜BistroCafé #時飴 #東橋商店 #果昂甜品 #漫拾 #疍宅 Eg ghost #發胖北部 #肉桂捲 #芋泥 #草莓 #荷蘭小鬆餅 #蜜菓拾伍 #角公園咖啡 #響板 #麻糬伯 #黑露咖啡館 #點冰室·ジャビン 

農曆七月地藏煙供感恩祈福，功德圓滿。

農曆七月地藏煙供感恩祈福功德圓滿，祝大家平安、喜樂、健康。 農曆七月，對我來說是收獲非常多的一個月份，特別是在心靈上，感受到滿滿的富足。雖然在農曆七月的前夕，我睡得很不好，幾乎是躺在床上唸佛號到天亮，原因是甚麼就不用多說，大家想像一下大概就會知道我發生甚麼事了？ 起床後內心一直那悶，為什麼會有如此嚴重的干擾，直到在做煙供祈福時，才赫然發現，啊！原來~今天是最後一天，難怪大家這麼躁動，所以農曆七月的最後一天，煙供祈福，做得更認真。((大家要趕收假，想要得多一點。 不過，我真正的收穫是，當你用最真誠的心奉獻你自己時，你會看到兩種結果... 第一種、當你在無私奉獻自己時，你會清楚覺察到自己內在真正的價值。並且內心是非常富足的，當你越不求回報，得到的反饋更是力大無窮，幾乎可以說「奇蹟」不斷的在你身上發生。 第二種、這是最實際的狀況....當你抱著真誠助人的心去幫助他人時，你會發現，那個被幫助的人所吸引來的人參雜了一些"意圖不軌的人"。然後，因為你的無私奉獻，凸顯出那些意圖不軌的人的無用。 意思是說，因為你的無私奉獻，在無形之中阻礙了那些有意圖的人的發展。然後他們會因為達不到目的而自動離席。 雖然在這整個過程中，無私奉獻的人或許會被有意圖的人冠上莫須有的罪名，但由於心靈的富足感實在太豐沛，所以心情並不會受到甚麼影響，反而會更盡情的樂在奉獻之中。 農曆七月，有諸多行星都落在我的本命12宮。農曆七月對我來說是「火燒功德林」的月份，照理講，農曆七月應該會是不好過的月份才是。但是整個七月，我的生活重心90%都放在「奉獻」上，所以對「火燒功德林」來說，反而是一種心靈上的轉化，既沒有失去甚麼，反而獲得更多。 總之，平時多行善助人，就算火燒功德林，也燒不了你純真的心，更將你雜染的心靈去蕪存菁。 祝福 感恩。 

台灣超過25%人口有失眠問題！營養師激推7種「助眠食物」！

失眠真的是現代人最痛苦的煩惱之一，一個晚上很難入睡、睡眠品質差，每天越睡越累身心都快爆炸！專業營養師特別推薦7種可有效幫助睡眠的天然食物，除了配合睡前伸展運動，多攝取這些食物或許能為你帶來一夜好眠喔！ 助眠食物1. 酸櫻桃 酸櫻桃是目前少數天然含有褪黑激素的水果，這種激素能幫助人體建立睡眠節律、縮短入睡時間。有研究發現。除了褪黑激素，酸櫻桃還富含花青素，能降低體內發炎反應與肌肉緊繃感，適合晚餐後1小時飲用。 助眠食物2.杏仁 杏仁富含鎂與維生素E，能穩定神經系統、放鬆肌肉，是幫助入睡的「鎂之王」。鎂的缺乏常與焦慮、肌肉痙攣、睡眠不穩定有關。杏仁同時也含少量褪黑激素與健康脂肪，有助於維持整夜血糖穩定。 助眠食物3.鮭魚 這類魚富含Omega-3脂肪酸以及維生素D，兩者共同能促進大腦中血清素生成。血清素是褪黑激素的前驅物，能讓身心逐漸平靜。 研究指出，長期攝取油性魚類的人群在睡眠時長與深度上都比缺乏者更佳。 助眠食物4.奇異果 奇異果是「助眠水果」代表之一，富含血清素、葉酸、維生素C與抗氧化物。研究顯示，每晚睡前吃兩顆奇異果連續4週後。血清素有助放鬆神經，維生素C則減少壓力荷爾蒙分泌，是失眠與焦慮型體質的好選擇。 助眠食物5.香蕉 香蕉是含有鉀與鎂的天然肌肉放鬆劑，也提供色氨酸，能轉化為血清素與褪黑激素。它還含有少量天然糖分與膳食纖維，可讓血糖平穩上升，有「穩定心情、鎮靜身體」的效果。建議睡前1小時吃半根～1根。 助眠食物6.燕麥 燕麥是複雜碳水化合物來源，能促使胰島素釋放，幫助色氨酸進入大腦轉化為血清素。此外燕麥還含維生素B群與鎂，有助於穩定神經與減壓，是晚間當宵夜的理想主食。建議睡前1.5小時小碗溫燕麥粥或燕麥奶。 助眠食物7.熱牛奶 「睡前一杯溫牛奶」不是迷思。牛奶富含色氨酸、鈣與蛋白質，能幫助大腦合成血清素，鈣則輔助褪黑激素釋放。溫熱液體也會帶來心理上的安定感，有助身體進入睡眠節奏。 延伸閱讀 👉🏻這些食物可幫助睡眠💤 提升睡眠品質 減少淺眠 飲食真的很重要💯 👉🏻你也為失眠所苦嗎？編輯推薦10個助眠App＋歌單，踹開那些不眠的夜晚吧～ 👉🏻長期失眠看這篇！網路超紅助眠神器盤點：無印良品睡眠噴霧、這款竟是香氛「褪黑激素」？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #2025波波異想假期 #助眠 #助眠神器 #助眠食物 #哭哭轉運站 

[台中美食]逢甲商圈 反毒推廣活動X一日吃遍推薦5+1間美食行程💟

很榮幸今年暑假能獲邀擔任😊 拒毒健康新世代，愛與關懷作伙來 2020年逢甲城市旅人 反毒宣導大使 - 這次逢甲商圈邀請所有民眾一同來參加反毒活動 只要到合作店家尋找QR code 進行集字活動 蒐集集滿以下五個字詞👇👇 [全]、[國]、[反]、[毒]、[愛在台中] 即可獲得精美小禮物呦💟 除了在逢甲商圈享受美食的同時 也要透過活動好好宣導一下反毒的重要性🆗🆗 - 一同掃描活動QR code參加活動 還有好多好多店家一起合作參與 拒毒健康新世代，愛與關懷作伙來 趕緊前往逢甲商圈參加活動蒐集字詞✌️✌️ - 跟著吉米一同宣導反毒活動吧 Let'S GO~ 吉米下午首站來到了朝藝蛋糕 位在逢甲明顯地標-麥當勞 旁的朝藝蛋糕 經過騎樓就能聞到濃濃的香味😍😍 沒錯沒錯~就是主打古早味的蛋糕店 難怪有這種別的蛋糕都沒有的獨特香氣 - 朝藝蛋糕不但份量超大 內餡也是滿滿的 非常豐富🤩🤩 吉米感覺吃起來應該相當有飽足感呀 點看看各半的招牌原味/乳酪起司 口味 - 在查閱保存方法的同時 店家也將蛋糕打包好了 看看這個有特殊設計字樣的包裝 朝藝蛋糕從裡到外都非常用心呢👏👏 - 📌點我查看古早味蛋糕食記 - 口乾舌燥了當然要來點消暑的手搖飲啦 趕緊跟著吉米腳步到 今年夏天話題性十足的飲料店❗❗ 優握握X酸奶大獅 吧 - 超多種以酸奶為底的系列飲品💟 不論你是要有咖啡、有內料 還是要夏天必喝的水果品項 優握握都 Let you drink❗❗ - 吉米這次就點看看強調大珍珠的波波酸奶、季節限定的金芒 跟女生喝了都愛不釋手的紫米吧✌️✌️ - ⭕波波酸奶: 超有嚼勁的大珍珠 飲品本身的酸味+濃純香 適時來一杯再適合不過了 🙋‍♂️🙋‍♂️老闆我還要加一~~~ - ⭕紫米酸奶(左): 紫米的扎實口感搭配酸奶酸酸甜甜的滋味 這是其他飲料都無法取代的獨特口感 ⭕金芒酸奶(右) 季節限定的飲品 新鮮多肉芒果搭配酸奶 夏季炎熱的暑氣全消 - 搭配店內的裝潢設計跟擺飾 我的酸奶看起來又更可口了呢😋 - 📌今年夏天最暢銷的手搖飲 - 提了好吃的古早味蛋糕 買了好喝的酸奶大師 下午炎熱的天氣還是先回旅館休息休息吧 📌查看吉米去哪間旅店 - 休息夠了肚子也消化了 趕緊回到逢甲商圈覓食摟 正好下午五點 我想那家好吃的甜甜圈也開門了吧😍😍 - 外皮酥脆帶有Q勁口感 位在逢甲大門前街道上 以可愛招牌帶有霓虹燈的商家攤販 呼嚕呼嚕小米甜甜圈 就是你啦❗❗ - 呼嚕呼嚕小米甜甜圈共有四種口味 💟原味/黑糖/花生/巧克力💟 ✅甜甜圈每種口味均一價 👉一個 $35 👉三個 $100 以不到一杯手搖飲的價格 就能吃到超有勁的甜甜圈 是不是超級划算呢🙌🙌 - 吉米就來點個原味跟巧克力吧👌 看看原味甜甜圈表皮的糖粉跟巧克力的口味 我的胃與口又再度被啟動了呢(吃貨技能 - 當甜甜圈一咬下去 就知道用小米製作成的甜甜圈美食 是知道這個口感是多麼特別 🆒表皮帶有酥脆感 🆒內餡綿密且Q勁 - 📌更多甜甜圈的甜甜照 - 只有甜甜圈哪能填飽吉米的肚子 晚餐時間也到了 我們前往夜市裡頭找尋食物瞜 - 👇 UNT 國際美妝 | 台灣原生國際品牌 💝 10大無添加保證 指尖美麗又安心💝 光撩凝膠指彩 | 太陽感‧光指彩釉 | 魔幻水指彩 - 說道韓式料理 不外乎是部隊鍋、銅盤烤肉、韓式拌飯等等 這些我想吃貨們早已厭倦吃膩了吧🤔 這次吉米要品嘗的 可是會拉絲的烤冷麵 - 韓馨巧烤冷麵提供了冷麵料理 口味諸多選擇🆗🆗 唯一不變的是 每道冷麵料理都會像披薩一樣 能拉出長長的絲-簡稱拉絲🆒🆒 - 冷麵配上飲料我想風味十足 吉米這次吃看看韓式炸G的口味好了 順便配合活動享免費飲品😋😋 - 將冷麵往上一拉 拉絲效果真的不誇張 就是這麼的長這麼的直🙇‍♂️🙇‍♂️ - 📌查看更多冷麵拉絲照 - 吃完了超級拉絲的冷麵後 胃裡總算有些食物了呢 在逢甲夜市逛著逛著 突然想到能買點伴手禮什麼的 回去給家人嚐嚐 吉米帶著大家一起去糖先生看看吧 - 說到牛軋糖人人看過吃過 但這間店內清新、產品特別的糖先生 可要顛覆你對牛軋糖的傳統印象了🆒 一進到店內 便看到店員各個忙著包裝商品 可見這間食品店生意有多興隆 店內招牌口味 顧客們各個深愛不已 除了招牌杏仁外 也提供了許多口味的牛軋糖 供客人自由選購💁‍♂️💁‍♂️ - 吉米左顧右盼逛店面時 也挑選了幾種口味不同的牛軋糖 那就挑這些帶回去給家人吧😊 - 📌吉米挑的糖先生牛軋糖 - 提了牛軋糖伴手禮逛著逢甲夜市 時間也越來越晚了 在回旅店休息前 買個宵夜回去吧 - 👇 OB嚴選 | 台灣首創唯一全尺碼時尚網購服飾品牌 🎈雙11嘉年華 精選2件下殺55折🎈 - 一經過這家店家攤位前 吉米馬上被玲朗滿目的炸物跟電視牆吸引住眼球了 電視牆播報的是曾經採訪店家的各大新聞、節目等 就知道這家碳烤雞排大有來頭💯💯 一間宵夜時段香味四散的排隊美食 👉逢甲86碳烤雞排 - 吉米點看看他的碳烤雞腿排好了 畢竟店名就取做碳烤雞排 想必招牌商品一定有他的過人之處呢😉😉 - 看看這個雞排大小 比吉米的臉還大呀🆒🆒 外皮酥脆搭配上店家的調味 香味十足看起來真的很誘人😝 - 提著這袋雞排回旅店好好享用我的宵夜吧 - 吃了這麼多種類的雞排 碳烤雞排在香味上確實贏過其他雞排不少 肉質也較多汁無死硬感 - 📌逢甲排隊美食86碳烤雞排食記 - 今日吃了這麼多美食 不但吃的喝的都有 就連伴手禮也都買齊啦 看來我的逢甲5+1美食行程很順利呢 也千萬不要忘記逢甲商圈 邀請大家一同參加的👇👇 拒毒健康新世代，愛與關懷作伙來 💟趕緊揪三五好友來蒐集字詞兌換小禮物吧💟 [全]、[國]、[反]、[毒]、[愛在台中] 那我們下趟美食之旅見啦~~~ - 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 點擊品牌網址認識更多的我 期待與你的合作，創造雙贏 期待與你，我是吉米 😊

Dior超完美柔霧光氣墊粉餅經典緹花版

嗨嗨大家新年快樂ㄚ🎆 新的一年祝大家萬事如意身體健康 今天想跟大家分享的是 Dior的超完美柔霧光氣墊粉餅✨ 它是昨天限量上市的新包裝！ （昨天熱騰騰剛拿到 馬上來寫開箱文） 完完全全被它經典老花的外殼燒到了ಥ_ಥ 買不起老花包包還是可以買氣墊過過癮！ 聽櫃姐說再晚一點去可能就買不到了 （呼呼好險我有買到！） 它的內容物和舊版一樣 只是換了包裝 它的妝感屬於偏霧感 遮瑕度算中度 5分 它是偏霧面妝感 乾肌用的話 妝前要好好保濕喔（雖然官方宣稱它是保養型的氣墊 能夠24小時持久保濕 但我還是覺得要好好保濕 畢竟它偏霧面妝感） 它剛上時仔細看會有很低調的光澤 （不是那種很閃的奶油光澤） 但大概過一陣子會變成霧面妝感 之前舊包裝剛上市的時候我就試用過了 個人是還蠻喜歡的再加上這次特別的包裝 就直接敗下去了🤪 昨天拿到 今天馬上拆來使用了！ 本來我想說實測幾天再來分享 但又覺得可能有人想購入 所以我先分享對它的第一印象和今天實測 之後我會再實測幾天再陸續補上實測心得 想知道後續狀況可以再回來看 (這款我使用的色號是1N) 它的建議售價是2500 對它有興趣可以靠櫃去試試看 - （更新） 這幾天實測下來覺得保濕一定要做好 不然會覺得臉很乾 這款氣墊持妝度還不錯也不太暗沉 但我覺得遮瑕度大概只有4分左右 沒有到一開始的5分那麼多 然後！乾肌一定要好好在妝前保濕！ 底妝才會死死的黏在臉上！🤣 - 以上 喜歡的話記得幫我按顆愛心或追蹤我 也可以去Follow我的ig 可以更快看到我新買的戰利品和試色 有想看我分享什麼可以在留言處告訴我 那我們就下次見吧 掰掰♥️ @dior @popdaily @populzzang_mag #Dior#超完美柔霧光氣墊粉餅#經典緹花版 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #populzzang #波波黛莉 #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 

年滿25歲要做的第一件事，不是相親或聯誼，是衝到百貨公司裡面買這罐！用了永遠當妹仔！

想必有很多人跟小編一樣常常覺得保養品到底是不是擦心安的而已，因為每天勤快擦、用力擦，怎麼皮膚都還是沒什麼差？直到認識這一瓶之後，才知道原來不是沒差，是我根本用錯保養品白忙一場！沒錯～這瓶就是來自雅詩蘭黛的特潤超導修護露，就是俗稱的「小棕瓶」！小編跟妳說，年滿25歲的第一件事，不是驚慌沒人愛或沒工作，是先衝去櫃上買這瓶，讓妳肌膚狀態一直維持在現在的狀態！ 老妹和嫩妹只有一瓶之差！彷彿真愛般的存在一定要常相廝守～ 不是我在叫妳們亂花錢，是真的要聽勸，如果沒有好好保養，歲月不但是一把豬飼料也會讓妳的膠原蛋白和新陳代謝說再見，不要以為我在誇張，以前減肥只要一兩天不吃晚餐就瘦回來，現在是運動＋節食一個月還沒有見效，更別說大學天天不睡覺追劇看日出隔天還可以精神奕奕地去上課，現在熬夜一晚馬上要睡三天三夜才能被補回來，只能說體力大不如前，我們的肌膚也是一樣啊～不保養是絕對不行的！ 既然要保養就要用最好的！不要再白繳學費買錯保養品，而雅詩蘭黛的小棕瓶絕對是妳25歲後花的最值得的一筆錢！因為她不但有超強的修護力幫妳改善細紋、皺紋、浮腫和黑眼圈，不然可能一轉眼就只能去醫美診所報到忍痛啦！ 用過就回不去的超強小棕瓶，不但解決脫妝問題順便連買遮瑕膏的錢都幫妳省了！ 如果早上懶得保養，晚上睡前一定絕對不可以忘記使用小棕瓶，因為它還可以幫妳修護因為環境傷害或自己作息亂七八糟導致肌膚的生理時鐘紊亂，重啟肌膚淨化再生機制，讓肌膚24小時持續接力生產健康的肌膚，讓皮膚狀態一直維持在嫩妹的狀態～ 小棕瓶有超強的24小時鎖水循環的效果，可以立即補水保濕、預防乾紋，所以也超適合在妝前使用，很多人都會把它拿來和粉底液混在一起用，不但妝感更服貼，也會更持久不脫妝喔！ 別以為25歲還很久，真的一轉眼就到了，還沒25歲的妹仔也不要囂張，先開始保養先贏啊～看更多保養小秘訣→點我 資料來源： popdaily撰文報導 #週年慶 

【保養/臉部】 AMIINO安美諾美白修護霜 ♡ 美白淡斑 抗皺撫紋 保濕鎖水一瓶搞定 凍齡神器，不讓歲月追著跑

現在和姊妹們聚在一起除了聊減肥， 再來應該就是抗老+美白的話題最熱門了XDD 怎樣才能讓自己看起來保持年輕？ 擦什麼保養品才能對抗地心引力，又能凍齡維持少女般的牛奶肌？ 老實說以前我最引以為傲的就是自己的Q嫩肌膚了， 乾性膚質的我因為不太容易長痘痘，因此常常被身邊朋友誇獎皮膚很好， 歲月不饒人，最近發現肌膚也開始出現黯沉、斑點、小細紋等狀況， 除了默默拭淚，最重要的當然要手刀加緊用美白霜保養!!! 隨著年齡增長及膠原蛋白流失，熟齡的臉部保養品也該跟著升級， 現在人生活壓力大及作息不正常，再加上空氣中的粉塵汙染， 這些因素都會造成肌膚暗沉、乾燥、缺水、皺紋、毛孔粗大...等問題 想要對抗這些惱人狀況 妳一定要用看看這瓶熱銷十年以上， 擁有雙代言人的MIT台灣品牌 AMIINO安美諾美白修護霜 AMIINO安美諾美白修護霜是我最近凍齡+修護保養肌膚的愛用美白霜 它擁有熱銷百萬組的堅強實力， 出道20年的凍齡演員方馨、 跟現在八點檔都擔任女主角的蘇晏霈都大力推薦分享 連我也被生火了XDDD 一收到安美諾美白修護霜就讓我好驚豔，包裝超精緻 白色燙金精裝盒根本專櫃等級，有種開啟潘朵拉盒子的既視感 安美諾美白修護霜是 Made in Taiwan 台灣品牌(MIT 台灣品牌) 不但是國內GMP廠生產，更是衛福部核可之含藥化妝品 擁有難以取得的高規格SNQ國家品質標章及通過SGS安全檢驗 大家可不要小看這些認證， 這些都是必須經過多項人體實驗數據， 通過安全性和有效性測試，且保養成分添加足量， 才能獲得SNQ和衛福部核可字號，也讓我使用上更安心 獲得SNQ國家品質標章的AMIINO安美諾美白修護霜 內含高濃度傳明酸，可幫助美白膚色、淡斑，使肌膚光澤白皙， 還添加高達0.5%尿囊素，能夠修護鎖水、舒緩保濕， 以前藥界常常使用尿囊素成份，最主要在於修護治療功效， 其中的草本抗老精萃，可幫助延緩肌膚老化並改善粗大毛孔，進而讓毛孔變細緻， 多種美肌精華更能夠調理健康膚質，神經醯胺則是幫助淡化皺紋及撫平細紋， 內含的比菲德氏菌可提升肌膚防護力、對抗肌膚老化、修護肌膚、改善肌膚暗沉 更值得一提的是，經嘉南藥理大學化妝品學系進行產品實驗 取得成大醫院第二人體研究倫理審查委員會結案報告， 通過證明，使用美白霜五週後， 肌膚更光滑，可減少皺紋51.8% 肌膚更細緻，紋理減少39.2%， 肌膚更淨白，斑點減少14.5% 光看到這些研究數據 就讓我就迫不及待要用代言人方馨推薦的美白霜保養我的熟齡肌了 白色乳霜質地的AMIINO安美諾美白修護霜一瓶容量為30ml 使用方式為洗淨肌膚後及化妝水後使用 美白霜觸感柔嫩是乳霜狀，使用起來吸收度高，滋潤度高卻不黏膩 非常適合在早晚為臉部肌膚做深層修護保養並改善了暗沉 、美白肌膚、延緩肌膚老化、淡化斑點 使用上我都會將美白霜均勻點在臉上後 用指腹輕拍的方式再輕柔推開讓其成分吸收即可 且用量也不需要太多 此外，AMIINO安美諾美白修護霜產品有通過安全性與功效性測試 敏感肌能安心使用 也沒有添加A酸及果酸，白天出門不必擔心會反黑， 醫美術後也能用 (但術後一週建議還是以保濕為主) 因為我本身肌膚非常乾燥，尤其在卸妝洗完臉後常覺得肌膚變得緊繃 第一次擦了方馨推薦的安美諾美白修護霜後感覺好驚豔，延展性夠，吸收度好 乳霜的質地像絲絨般豐盈柔嫩，擦在肌膚上能感受到油脂包覆的滋潤感 塗抹開後不會有黏膩感， 美白霜感覺在臉上形成了一個保護膜，密封般的貼合肌膚 美白霜所添加的高達0.5%尿囊素成份同時也發揮作用， 還有嚴選多種美肌精華和草本抗老精萃，不只是只有滋潤， 讓臉部在補水的同時更達到鎖水、改善暗沉、淡化皺紋與臉部小細紋、美白肌膚 、舒緩乾燥及修護肌膚、防止肌膚粗糙、淡斑與對抗肌膚老化 進入熟齡的乾燥肌膚如果保濕不夠，很容易就顯得老態、黯沉、膚色不均 相反的，保濕做好了，皺紋就不會那麼容易現形， 國內GMP廠生產的安美諾美白修護霜特別針對皺紋困擾添加神經醯胺， 可幫助撫平臉部細紋、改善暗沉讓肌膚美白、緊緻毛孔、淡斑抗皺 皮膚摸起來不再粗糙乾巴巴， 原本因為乾燥缺水的惱人小細紋，也因為深層修護而被淡化細紋了 難怪方馨會強力推薦 不僅如此 安美諾美白修護霜運用比菲德氏菌提升肌膚防護力，使肌膚維持年輕活力 更透過傳明酸針對斑點及暗沉問題做改善， 每天用美白霜密集護理，讓淡化皺紋的保養效果更加乘 有圖有真相，肌膚擦了美白霜後，膚色看起來更加光澤白皙 簡單紀錄了近期的保養心得，經過一個禮拜的集中護理及深層修護 除了修護肌膚及改善乾燥缺水外，美白膚色和淡化斑點的成果也很不錯 因為當肌膚水分充足，自然可以改善暗沉、防止肌膚粗糙及膚色不均等問題 讓肌膚回到最穩定健康的狀態， 達到撫平細紋、緊緻毛孔、美白肌膚、淡斑、均勻膚色等 尤其對於熟齡肌膚來說，安美諾美白修護霜就好像一層保護膜 有種被呵護的感覺，看起來光澤白皙，像極了愛情XDD 為了擊退暗沉、斑點、小細紋，養出牛奶肌， 我最近每天早晚都勤勞用美白霜保養 讓美白、抗老及修護成分滲透至肌膚內吸收，並修護肌膚改善肌膚暗沉 MIT台灣品牌 AMIINO安美諾美白修護霜 絕對是姊姊們的光澤白皙肌膚的保養好物 再看一次我的六天實測紀錄 開始用安美諾美白修護霜保養臉部後，皮膚看起來更加光澤白皙， 更棒的是美白霜大幅度地提升毛孔的緊緻效果，肌膚也得到絕佳的深層修護 不僅看得到明亮好氣色，臉上的斑斑點點和小瑕疵也好像慢慢被淡化了 肌膚摸起來也變得柔軟細緻又平滑 現在最喜歡每天卸妝後用AMIINO美白修護霜做夜間保養， 感覺就像天天為乾燥肌膚注入水分，一抹上立即感受到肌膚澎潤有彈性 隔天早上一覺醒來用清水洗淨後， 繼續用薄薄一層美白霜為上妝前做打底 底妝也變得更浮服貼且不容易浮粉 熟齡肌膚保養其實一點也不難，不用帶上瓶瓶罐罐， 更不需要繁瑣的保養步驟 最近我只靠這一瓶方馨代言的AMIINO安美諾美白修護霜就可改善肌膚暗沉、撫平細紋、 美白肌膚、深層修護、淡斑、抗老、防止肌膚粗糙等狀況 雖說無論是二十、三十還是四十，每個年齡都有各自的美， 但身為姊姊的我們，依然要盡力維持在現階段的最佳狀態， 有了AMIINO安美諾美白修護霜，才不會讓歲月追著跑 (微笑) 看完今天的分享，是不是也覺得心動了呢 ? 趕快動動手，點進以下連結，讓我們一起美白+凍齡吧 商品資訊 安美諾官方網站：AMIINO安美諾 FB安美諾粉絲團：安美諾粉絲團 今日好物哪裡買：Momo 購物網 本文為親自試用過後之體驗心得， 無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，並無推銷之意。 感品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因每個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

有一些事現在不做，以後就來不及了！這26件在你20歲時就「非做不可」的事。

1.著手訓練自主學習。你不必去學校才能學習。去工作、旅遊，或任何具有挑戰的事物！ 不要讓自己淪於無知、無聊，那真的很可惜。 2.投票。 這不僅是身為公民的你，也是居住在這個土地的你應該做的。 3.與不同的許多人來往。 不一定是要真正交往，你不必在乎對方是否值得成為你的結婚對象，反正他/她很有趣、幽默又可愛不是嗎？同時看看他們，再看看自己的不足，向他們學習或是和他們成為夥伴。 4.無視那些對你不好的混蛋！ 當肯的漫畫曾經有句話深深打動我：「我沒有時間浪費在不好的感覺上。」 無論這些人是你的朋友還是另一半，你真的不需要把時間浪費在他們身上。 5.吃好吃的食物。 美食能帶來新的感官，這對你很有幫助。哲學家亞里斯多德也是這麼認為的。 6.把錢花在買經驗，而不是沒意義的東西上。 你可以花一大筆的錢去買你想要了很久的衣服或是鞋子，但是這樣你就不能參加一次演唱會。有句話叫做「千金難買早知道」，所以選擇花錢買經驗吧！ 7.花大把的時間和朋友玩耍！ 好好把握可以出國和朋友住在海岸旅館度假，或是在週末開著車到處狂歡的機會。因為你20歲了，你會發現很快地有人將被工作、孩子綁住時間。 8.珍惜和阿公、阿嬤相處的時間。 我想你也清楚，你們相處的時間也許不會那麼長了。你可以利用假日和他們來個真正有意義的聊天，比如問問他們20幾歲的時候都在做些什麼。 9.開一個定存帳戶。 依自己的能力，向銀行設立一個定存帳戶。你只要想著這個該死的鬼東西，經過時間的慢移、催化，你可能就可以靠著它退休了。 10.認真的做一些你想做的事。 無論是執行一個工作計畫、參加Color Run還是辦一個超棒的派對，都要傾注所有心力精神去完成它，你一定要辦到這件事！ 11.參加一些週末派對。 在你老的對這些派對厭煩，只想好好待在家裡睡覺之前，趕快去多參加幾回，認識更多人吧！ 12.你討厭這份工作？辭了它！ 離開那些你不喜歡的工作，就是世界上最快樂的人！ 13.想穿什麼衣服，就穿什麼。 如果你喜歡穿洋裝，那就穿。 如果不喜歡？就把它們都燒了。做你自己的主人！ 14.你可以揮霍你的金錢在看演唱會上。 你不會後悔去參加江蕙的演唱會。永遠不會。 15.接受自己的缺點，你的身材很棒了！ 你要知道所有人都有缺陷，但你要學會接受它們。不要花時間和食物奮鬥，你很忙，你有別的事要做。 16.停止善意的假高潮。 你的伴侶越早知道哪裡不會讓你舒服，你就可以越快享受到真正的性生活。 17.不要買太大的傢具。 年輕時候大多依工作換環境，所以不要買太多傢具，否則你會花很多時間在搬家上。還有該丟的東西就不要留，這是為什麼IKEA存在的原因。 18.你得開始做運動。 如果不喜歡，你就找一個你沒那麼討厭的運動。運動可以幫助你消耗多餘的精力，放空精神。運動可以強化身心，這句話是真的。 19.學會獨立。 出社會工作之後會花大把時間和人群交流相處。所以當還有獨處的機會，好好把握它。自己一個人吃飯、一個人喝酒、一人獨自旅行，一人學會獨自生活。 20.去學習一種可以幫助你職涯的技能。去上品酒課或是高爾夫球課，都可以。如果你可以專精於某一事項，除了能帶給自信，更能當做自己最強力的後盾。 21.知心好友不用太多。 一個人活在世上，朋友不能少，但也不用太多。尋找那些與自己頻率最相合的，並且記得，在他需要的時候給予幫助。 22.建立屬於自己的聯絡網。 偶爾請他們幾杯飲料，答應參加他們的聚會，還有在時間內回覆他們的訊息。 他們也許會給你一些人際幫助，在你最需要幫忙的時候和你醉個兩天。 23.去做一些心理治療。 就算你認為自己完全沒有問題，和一些人談談也是有幫助的。（而且說不定這在大學裡還是免費的！） 24.學會自己幫自己享受。 首先，不要覺得這件事很不好！這是很健康的一件事，也是單身者對自己最好的方式之一。 25.找出一件會讓你放鬆的事。 這件事要靠自己找出來，不需要和別人一樣。如果你覺得在淘寶網買幾件物超所值的衣服會讓你心情非常愉悅舒爽，那就買下它！或是花錢吃一頓比較好的大餐會讓你快樂，那就偶爾花錢去品嚐那些美食。或者是吃一些糖果，簡單就可以讓心情變：） 26.最後，做一些瘋狂的事。 也許30歲後的人生，你就再也無法這麼做了！你可以和朋友在路上奔馳，雖然你們都不知道要去向何方，這聽起來很瘋狂，卻很爽不是嗎？或是找個地方裸泳，但要小心不要遇到警察！總之，把握現在，偶爾放開未來。 這26件事，如果你能做到20件。那麼，即使下了雨，你也會覺得雨水是甜的！ #年輕必做的事情 #心靈雞湯 #正能量 #生活精選 #自我提升 

炎炎夏日，拒絕曬黑！好用防曬產品【ANESSA安耐曬】，陪妳守護白嫩肌！

台灣這幾天高溫都在30幾度!!!!!! 出門不只要多補充水份更要做好防曬的準備喔～～ 本身是容易曬黑的體質，每到夏日都是防曬產品往身上狂抹的狀態ＸＤ （圖片取自GOOGLE搜尋） 防曬的重點主要是避免曬傷，以及長期紫外線曝曬下造成的皮膚病變。 不過防曬產品怎麼挑？ 我們先來認識常見的數值意思吧。 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 1. SPF （Sun Protection Factor) 防曬係數 表示防曬用品對於紫外線UVB的隔離效能，也就是塗抹後，可以延緩皮膚曬傷的能力。 例如SPF30就是表示可以延緩30倍的曬傷時間 2. PA (Protection Grade of UV-A) UVA防護等級 PA 的＋號越多，就有越強的 UVA 防護效果，防止曬黑、曬老的能力就越強。 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 接下來就來介紹我最推薦的防曬品牌 ANESSA安耐曬 這個大家一定不陌生，是日本有名的SHISEDO資生堂推出的，這款已在我心中立下不可撼動的位置了ＸＤ（圖片取自GOOGLE搜尋） 擦過許多開架式的美妝品牌推出的防曬產品 不是過於黏膩就是有些光澤感太多、激增厚重感的產品。 在使用ANESSA的產品時，很驚訝的是肌膚吸收很快 然後在身上也沒有過於黏膩感，反而很清爽 而且真的不會黑！！！！！！ＸＤ 大概4-5小時定時補一次防曬就可以了 最近也有推出了新品，而且一樣都是森星代言的！！ 她真的超美啊～～～～膚色又健康 （圖片取自官網） ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 簡單綜合這次產品重點 〇雙效防禦科技，超防水耐汗 遇水更強 -水凝防禦膜技術 EX：接觸汗水及水分後，防禦膜變得更強韌 -超防水：經資生堂社內證實沖水80分鐘後仍然防水 〇雙效美肌保養成分：綠茶萃取複合物 + 黃花萃取複合精華，防曬同時預防肌膚因紫外線造成損傷。 來介紹塗抹式的兩款 1. 金鑽高效防曬露 (圖片選自資生堂官網） 2. 金鑽高效防曬凝膠(圖片選自資生堂官網） 這款很棒的是也可當妝前隔離乳！！！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 再來就是噴霧型 勁涼啵啵防曬噴霧(圖片選自資生堂官網） 沁涼的綿密泡沫質地，讓防曬更舒適 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 這次介紹就到這邊拉！ patty_whc ⬅️Instagram

振興券新光三越新攻略👍🏻全民省起來加油💰

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