自己在家做早餐so easy

自己在家做早餐so easy🥪準備好熱壓三明治鬆餅機，簡單的健康美味，只要3分鐘早餐輕鬆上桌，今天想吃什麼口味自己作主🙆‍♀️ MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機有薄荷綠跟奶油白兩種顏色，10分鐘計時旋鈕設計🔥口感鬆軟到酥脆隨心所欲，而且時間到會叮一聲提醒，不用一直顧爐火，同時自動斷電購安心，去刷個牙回來早餐就做好了❗ 🍳可以煎蛋很無敵，一機完成，可以換烤盤的設計方便又好清洗 👩‍🍳火腿起司玉米吐司做法👉放上吐司鋪上火腿、起司、玉米，灑上一點胡椒，刻度轉2格(2分鐘)，想吃焦脆口感可以轉3格設定3分鐘 👩‍🍳迷迭香火腿蛋吐司做法👉先在烤盤上刷上一層薄薄的奶油，直接把雞蛋打進去，灑一點胡椒粉跟迷迭香，蓋上後大約烤5分鐘就差不多熟了，用筷子先夾起來放旁邊，在烤盤放上吐司，依序再放上火腿、起司、蛋，再灑上一點胡椒，刻度轉2格(2分鐘) 🌞好吃又好玩，隨意變化內餡食材，讓吃早餐樂趣多多☕百變美味的壓箱寶，隨機搭配三明治烤盤，另外有五款造型烤盤可以加購喔！ 🌺 MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機 🌺 團購時間▶01/19~01/25 🌺 出貨時間▶2/3 前出貨 🌺 優惠下單▶https://reurl.cc/E2zqRm

家庭諮商真的有用嗎？全台諮商資源盤點，需要時他們都會接住你！

家庭是我們最親密的支持系統，但在面對婚姻、親子或其他關係問題時，往往會感到困難重重。家庭諮商提供專業的輔導，幫助重建和諧關係。台灣有豐富的家庭諮商資源，政府機構、非營利組織和私人諮商所均提供支援。這些服務不僅幫助當下問題的處理，還能促進長期的情感穩定。當你需要幫助時，這些專業資源能接住你，為你提供指引與支持。 （圖片來源：pexels） 家庭諮商的好處 （圖片來源：pexels） 全台家庭諮商資源盤點 1、各縣市衛生局 基隆市 臺北市 新北市 桃園市 新竹市 新竹縣 苗栗縣 （圖片來源：pexels） 臺中市 彰化縣 南投縣 雲林縣 嘉義市 嘉義縣 臺南市 高雄市 （圖片來源：pexels） 屏東縣 宜蘭縣 臺東縣 花蓮縣 澎湖縣 金門縣 連江縣 （圖片來源：pexels） 2、衛生福利部心理健康專線（安心專線） 電話：1925 服務內容：提供24小時免費心理諮詢與輔導，對象不限，涵蓋各類心理問題、壓力等。 （圖片來源：pexels） 3、台灣生命線協會 電話：1995 服務內容：提供24小時免費電話輔導，專業心理師可協助處理情緒困擾、生活壓力等問題。 （圖片來源：pexels） 4、台灣自殺防治協會 電話：0800-788995 服務內容：提供自殺防治、情緒支持與心理諮商服務，並有24小時專人接聽。 （圖片來源：pexels） 5、張老師基金會 電話：1980 服務內容：協助當事人處理情緒及各項生活適應上的困擾，並可針對當事人立即性問題處遇。 （圖片來源：AdobeStock） 6、全國家庭教育諮詢專線 電話：412-8185（手機請加02） 服務內容：有親職教養、親子關係、情感交往、婚前與婚後關係經營、家庭資源與管理、家庭生活調適等問題都能提供專業建議及情緒疏導。 （圖片來源：AdobeStock） 7、家庭照顧者關懷諮詢專線 電話：0800-507272 服務內容：提供家庭照顧者社會福利相關諮詢服務，除了線上提供諮詢服務外，也協助社會資源連結與轉介。 （圖片來源：AdobeStock） 8、擁抱心理諮商所 電話：02-87920568​ 服務內容：全程採用預約制，為每位來訪者提供私密與安全的諮詢空間。無論是生活適應困難、家庭親子問題，或是孕婦心理的關懷，這裡都能為每個需要關照的心靈提供專業的療癒與支持。期待能成為您在生活旅程中的一個信任夥伴，幫助您找到內心的平靜與力量。 費用：$3000~$5000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 9、內湖身心精神科診所 電話：02-26271028 服務內容：這邊的心理師團隊由經驗豐富的心理諮商師和臨床心理師組成，提供專業的心理支持與治療服務，讓每位來訪者都能感受到關懷與支持。服務項目涵蓋廣泛，包括兒童心理諮商、親子關係輔導、團體諮商、伴侶與夫妻心理輔導以及性諮商等，旨在改善家庭與親密關係，促進更健康的情感交流。無論面臨何種心理困擾，這裡都能提供專業的協助，幫助您重拾內心的和諧與平衡。 費用：$3750~$5000/80~100分鐘 （圖片來源：pexels） 10、蛹之生心理諮商所 電話：0968-070-620 服務內容：這邊擁有專業心理師團隊提供心理治療與諮商服務，協助您面對生命中的困境與情緒困擾，涵蓋兒童療育、家庭與人際關係、婚姻伴侶諮商、焦慮、創傷處理及性別議題等。特別的是，有提供「家事商談」服務，專為高衝突家庭（如：分居、離婚、家庭暴力等）設計，協助雙方冷靜討論並解決爭議，特別針對子女照護、撫養費用和探視方式等問題尋求共識。 費用：$3000~$5000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 11、誠心身心醫學診所 電話：02-86631380 服務內容：如果您和伴侶或家庭成員面臨關係上的挑戰，伴侶/家庭心理諮商是個理想選擇。在專業治療師的引導下，您能在安全且隱私的環境中，討論並解決問題，增進理解，改善溝通，建立更健康的互動方式。不論是婚姻、親子教養或價值觀差異，這項服務都能幫助您促進和諧的關係。 費用：$1000~$4000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 12、喆方心理諮商所 電話：04-22468595 服務內容：在這邊可以讓每位家庭成員都有機會表達心情與想法，並聆聽彼此的期待與需求。在專業治療師的引導下，家庭成員能理性對話，解決分歧，增進理解與信任。無論是處理身心變化、家庭危機，或是改善互動與合作，這項會談有助於促進家庭關係的和諧與親密。 費用：$3500~$3800/90分鐘 （圖片來源：pexels） 13、初和心理諮商所 電話：02-27013392 服務內容：在心理師的引導下，家庭成員可以共同面對期待落差並解決衝突，增進親密感。也建議您可先進行個別諮商，學習如何保護自己並處理衝突。若情況需要，心理師會建議分開進行個別諮商，再回到共同會談中，幫助改善家庭關係。 費用：$3900~$5900/90分鐘 （圖片來源：pexels） 14、林威廷身心精神科診所 電話：02-26308128 服務內容：前面介紹比較多家庭和親子諮商，這間的婚姻諮商讓人感覺非常專業！雖然費用較高，但能有效解決問題，避免衝突，節省時間才是關鍵！婚姻諮商包括四種：婚前、夫妻、外遇及離婚諮商，幫助您釐清問題、改善關係或做出決策。 費用：$3750~$5000/80~100分鐘 （圖片來源：pexels） 15、綻芯心理諮商所 電話： 02-25016199 服務內容：綻芯心理諮商中心源自振芝心身醫學診所，秉持溫暖的呵護與高度的專業，致力於為每顆疲憊受傷的心提供支持。更專注於家庭與親密關係的心理諮商，透過多元的治療取向，幫助您改善家庭關係、解決情感困擾，並促進身心的整體療癒。 費用：$3500~$5500/80~90分鐘 （圖片來源：pexels） 家庭是我們最重要的依靠，但在面對挑戰時，尋求幫助並不代表弱小，而是勇敢面對問題的一種方式。透過專業的家庭諮商服務，我們能夠重新理解彼此、改善關係，並共同克服困難。在台灣，無論是婚姻問題、親子衝突還是其他家庭困境，都有許多資源可以提供支持。當您感到迷茫或困惑時，記得，專業的幫助就在身邊，能夠接住你，幫助你找到重新出發的力量。 延伸閱讀：更多「家庭關係」相關文章 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉忙碌爸媽必看！小孩和自己好疏離？別錯過「關鍵3時間點」建立緊密親子關係 👉媽媽我要看電視！3步驟技巧性拒絕孩子要求，少做這步小心親子關係變差！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #免費諮商 #家庭婚姻 #家庭諮商 #心理諮商 

小資族必買！2024過年禮盒推薦，春節買這12款伴手禮，面子裡子一次顧到位！

天哪！今年時間真的跟閃電一樣，沒想到瞬間就快到農曆年了~還沒想好去朋友親戚家要怎麼帶伴手禮的別緊張！(拍肩)幫你們準備好幾款精心篩選過最棒的禮物有長輩的、有朋友的、有情人的、也有給自己的絕對不是隨便來個餅盒拿麼簡單喔~過年禮盒推薦懶人包，往下看就知道！ 記得一定要看到最後喔！告訴你們省錢小撇步，精打細算才是小資族的生存之道阿～ 過年禮盒推薦-長輩送禮首選1：一口烏魚子禮盒 就是要吃到烏魚子才有過年的FU啊！這真的是長輩們最喜歡的伴手禮惹今年開始流行一口吃的獨立包裝，讓阿爸阿母想吃的時候隨時來一片偷偷說我們家阿爸最愛的吃法是烤一下再配上蘋果吃、或者搭上蒜苗也超讚的！👍️ ▲富山一口吃禮盒 (圖片來源：Bêata Studio官方臉書) ▲野生烏魚子一口吃禮盒 $440 (圖片來源：大賞烏魚子官網) ▲野生烏魚子一口吃禮盒(20入) $1100 (圖片來源：大賞烏魚子官網) 過年禮盒推薦-長輩送禮首選2：鴨子橄欖油 最近迷上了在社團購物，看到這瓶真的太厲害！你也知道過年都送吃的收禮的人可能壓力都有點大啊~改換個實用又不失禮節的「西班牙皇家初榨橄欖油」，讓全家都能吃得健康又美味重點是我真的覺得這個小鴨瓶子豪可愛呀！❤️收到真的會心花怒放~ ▲西班牙CUAC AOVE皇家初榨橄欖油 $1250 (圖片來源：Bêata Studio官方臉書) ▲西班牙CUAC AOVE皇家初榨橄欖油 $1250 (圖片來源：Bêata Studio官方臉書) 不含盒子喔 過年禮盒推薦-長輩送禮首選3：蛋捲界的LV 鬍子國王 這真的是我人生最愛的蛋捲惹！每一口都吃的到他的獨特，過年特別的禮盒可以一次吃到最經典的奶油、肉鬆口味，還有最新的巧克力口味真的不能錯過啊！咬下去香氣撲鼻、酥脆口感，連我們家阿母都超愛！當然一定要推薦你們送給長輩阿 ▲鬍子國王 過年獨家禮盒 $720 (圖片來源：鬍子國王官網) 過年禮盒推薦-長輩送禮首選4：樂木集漢方茶飲-沒有中藥味的台灣健康養生茶 第一次知道漢方也能這麼順口！害怕苦苦中藥味的人真的要試試這個品牌，而且他可是被日本星野飯店選作迎賓茶你就知道有多厲害！明亮、精神這兩款我超喜歡，如果你也常常忙加班、長時間接觸3C的，自己也可以好好保養一下喔！ ▲四入新年禮盒 $1680 (圖片來源：樂木集官網) 今年的過年禮盒不只超精緻，還可以同時做公益~一舉兩得這種CP值哇尬意！你說長輩收到這種養生好物一定會笑開懷阿~ ▲兩入新年禮盒 $999 (圖片來源：樂木集官網) 過年禮盒推薦-長輩送禮首選5：熊麻麻辣醬 這絕對是讓我阿爸笑的最開懷的禮盒了~還記得第一次吃到熊麻的時候真的是驚艷到不行好吃的麻辣醬真的不！會！辣！ 只有滿滿的香氣用數十種中藥遵循古法，補身又暖胃，拿來做沾醬或拌麵都很可以，也可以直接拿來煮成麻辣鍋！我們家阿爸自從有了這罐，真的是餐餐配、餐餐都變出超級美味 ▲熊麻麻辣醬兩入新年禮盒 $499 (圖片來源：熊麻麻辣醬官網) 今年新年的禮盒也是超精緻的啦！喜氣的包裝還有一隻超有質感的金湯匙沒有含著金湯匙出生也要餐餐都用金湯匙吃著熊麻才行阿~ ▲熊麻麻辣醬兩入新年禮盒 $499 (圖片來源：熊麻麻辣醬官網) 過年禮盒推薦-長輩送禮首選6：田月桑時 香檸好盒 一直都有在喝田月桑時的我，看到這個禮盒的時候真的超級開心的阿阿~每一盒都有最經典的"甘梅檸"，真的是我最愛的小零嘴惹用檸檬果乾搭上嚴選梅粉條配出來，比蜜餞還要唰嘴好吃，真的會停不下來！另外還可以挑選兩種喜歡的口味自由搭配，泡點茶飲來喝剛剛好就是一個完美下午茶Set！鹹檸檬真的是超特別的口味、想要養生一點就喝喝紅棗系列的也超級棒！ ▲田月桑時 香檸好盒 $680 (圖片來源：田月桑時官網) ▲田月桑時 香檸好盒 $680 (圖片來源：田月桑時官網) 拜訪好姊妹好朋友的伴手禮也是一個都不能少啊！ 過年禮盒推薦-好友送禮1：匠菓子花生酥心糖 每年真的必吃的花生酥心糖！今年還出了超可愛的小牛包裝好喜氣~經典的紅金包裝搭上那記憶中的美好味道，這一盒直接征服大人小孩的心！而且我覺得價格也是最好入手的~不送人也一定要自己吃吃看呀！ ▲匠菓子花生酥心糖禮盒 $179 (圖片來源：生活市集) 過年禮盒推薦-好友送禮2：桔夏肉鬆餅 吃膩古早大餅就來點不一樣的吧！從去年開始流行的肉鬆餅絕對是個好選擇，不過也是要吃過才知道！我自己之前在百貨公司試吃過一間覺得太大顆、有點乾還容易膩，但後來吃到這間「桔夏肉鬆餅」真的驚為天人阿~一顆剛剛好的大小，內餡肉鬆是帶有點濕濕還會牽絲的口感太厲害了！ ▲桔夏肉鬆餅 6入 $270 (圖片來源：媽咪愛) 很特別的是它不只肉鬆口味，還有適合喜歡重口味香氣非常重的咖哩不喜歡肉鬆也不要緊，試試它的奶皇鳳桔口味，超讚的啊！ ▲桔夏肉鬆餅 12入 $520 (圖片來源：媽咪愛) 一看到他超級喜氣的新年外盒馬上決定買它送給阿爸阿母吃！你說朋友長輩是不是都會愛上他~ ▲桔夏肉鬆餅 12入 $520 (圖片來源：媽咪愛) 過年禮盒推薦-好友送禮3：金喵喵韓國海苔 來推薦一個很不一樣的~如果朋友家裡有小朋友的話可以選這款！在DCARD、IG上看到好多人在討論，買回來吃之後真的就愛上惹！一盒總共有三種口味：辣味、明太子、咖哩，第一次吃到會滴出辣油的海苔阿阿~而且每一片海苔上還有精心濃縮的調味顆粒吃的到，小朋友一片就能配掉好幾口飯，端上桌就是多一道厲害的小菜，晚上打牌嘴饞也要來一包，絕對是今年過年送禮的人氣王啊！ ▲金喵喵韓國海苔 一盒18入 $560 (圖片來源：月星球) 過年禮盒推薦-好友送禮推薦4：FOODHOOD 牛年忘返 團圓料理禮盒 想不到吧！居然會推薦一個料理組合！ 最近紅遍半邊天的半生麵還沒吃過的真的母湯啦！ 而且這個組合還搭配了最厲害的台灣料理專用花生醬、九鬼胡麻辣油、鎌田煮魚醬油、比內地雞汁白調味露，每一個都是廚房料理的好幫手，剛剛好拯救我那個為了煮飯給家人吃而忙得不知手錯的好姊妹阿～真的就這樣一組，超簡單的流程就能讓好菜端上桌，你說怎麼能不推薦一下呢！ ▲FOODHOOD 牛年忘返 團圓料理禮盒 $888 (圖片來源：FOODHOOD官網) 還有其他厲害的禮盒一起整理起來，送禮送到心坎裡，了解對方的需求選擇才是最重要的喔！ ✔年節送禮這樣安全不失禮！見長輩、送老闆都能被誇獎 ✔2021新年禮盒推薦TOP8，春節送禮送到心坎裡！ ✔8款送禮絕對有面子-年節禮盒提案 ✔2021一定要買的伴手禮！送禮體面不踩雷 你們應該沒有忘記，今年過年可是伴隨著情人節啊！給另一半的禮物也別忘了一起準備來來來一起推薦你們！ 加碼推薦：情人節禮盒 澳洲Edgii美麗諾羊毛棉花糖圍巾 這個圍巾最近一直燒到我阿阿阿~來自澳洲很不一樣的棉花糖圍巾，摸起來真的就是輕飄飄軟綿綿的輕盈感，超特別的顏色怎麼圍都會有不一樣的港覺！是不是很厲害~說他適合拿來送禮是因為，他的包裝真的很精緻！甜甜蜜蜜的禮盒包裝，直接解決你的煩惱，直接拿來送禮就沒問題~ ▲澳洲Edgii美麗諾羊毛棉花糖圍巾 (圖片來源：Edgii官網) 最簡單也最不簡單的，也是可以送巧克力啦！來看這篇讓你選到最適合他的禮物 ✔2021情人節禮物推薦！這12款GODIVA巧克力絕對不能錯過！ 給自己的過年禮盒推薦-：卡曼橘 過年應該也值得送給自己一個禮物，展開新開始吧！尤其大魚大肉之後，絕對需要來杯清爽的，這個卡曼橘可是韓國風靡很久的瘦身法喔，小小一個膠囊錠沖泡就OK，幸福瘦身計劃就從他開始！ ▲韓國Nelly蜂蜜卡曼橘每日C膠囊飲10入$499 (圖片來源：蝦皮) 偷偷說，J個是我今年想要送自己的小禮物啦！看起來是不是很厲害！ ✔SOU. SOU新春福袋時尚登場袋袋有獎 最後跟大家分享一下！身為小資族省錢代表的我(很愛計較的啦)其實從12月開始就在煩惱過年要送什麼了~這陣子發現其實FB上有好多社團都在賣超讚的好物，而且價格真的都比外面市面上找到的還要便宜耶~來來來！不私藏~推薦你們可以加入這個：Samantha Sa時間裡面的東西整個超級燒的啦~雖然上面介紹的禮盒購買時間已經過了，但可以持續關注一下，後面一定還有超多好東西可以一起買買買啦~祝大家Happy New Year 今年都是個好年！ #過年禮盒推薦 #年節禮盒 #春節禮盒 #送禮推薦 #送禮 #送禮提案 #過年 #伴手禮 #新年 #牛年 #情人節禮物 #特別禮盒

獨一無二的「工家美術館」 限定計畫謝幕一鞠躬，首創打開施工圍籬 、成就共享工地與街區的精彩篇章

自2019年11月開啟，由勤美璞真文化藝術基金會發起策劃的「工家美術館Kong-Ke Museum」，歷經近兩年的階段型任務，原定5月23日劃下句點，因應防疫提早謝幕，也正式宣告轉身後的勤美術館2.0正式啟動。 實踐工務所也是美術館空間，尊重工地文化，屢獲國際獎項肯定 這個世界首創、向台灣工地精神致敬的計劃，開創性提出「工務所也是美術館」的概念，打破圍籬、共享工地與街區的空間場域，翻轉台灣工地文化與社會認同的勞動價值。邀請十禾設計的吳聲明建築師操刀，工家美術館本質上仍是工地的一部分，從改善工地師傅的工作環境、關注勞動者健康的核心出發，影響此地工作的工地師傅約五萬人次以上，成為台灣工務所示範的趨勢先例。 美術館部分則分項拆解工地面向，以設計力跨域轉譯工地文化，集結了超過200位以上的策展單位與創作者加入，進一步轉化，透過建築、料理、設計、視覺、裝置、親子教育、展覽…等方式，總計超過20萬名以上的訪客與在地鄰里居民到此互動，展開原本封閉工地與鄰里社區的相互連結。 近兩年期間限定的計畫中，工家美術館屢獲國際獎項殊榮，包含2021義大利A’ 設計獎 (A’ Design Award & Competition)」、2021 德國IF設計獎（iF Design Award）與2020 Good Design Award日本優良設計獎，從概念、設計、實踐中展現世界級跨領域的議題影響力。 工家兩階段實驗，精神場所內的有機與開放創下各種可能性 工家美術館第一階段以「提升勞工休憩環境」為出發，將臨時工務所轉化為機能美感兼具的建築空間。上午是工地師傅能好好用餐與午休的場域、下午則搖身一變成為對外開放的美術館空間。現場一樓有工地員工餐廳，提供健康的便當選擇；二樓午休空間有空調與抱枕，滿足工地師傅吃好睡好的需求。 工地主題展覽邀請到設計師廖小子、東海醫院徐景亭、時裝設計ANGUS CHIANG等跨界品牌參與，以不同觀點詮釋工地文化與精神。首檔「荒島工神」展覽以工地開墾連結台灣宗教信仰，注目守護工地安全的電動旗手；次以土方工程的卡車與司機為主角「如果卡車頭是我家X檳榔攤是我的7-11」展覽；再到工地圍籬與社會運動等招牌廣告作為連結的第三檔「師仔ㄟ走傱視界」，開啟台灣工地文化和大眾交流第一步。 為持續擴大民眾參與度，工家美術館在2020年12月中開啟第二階段計畫，以「工地師傅們下工後的生活」為題，從音樂、飲食文化連結生活，為人們解碼下工後的創意視角，邀約了顏社KAO！INC.、浪漫屋 by詹記、Draft Land等三大品牌，開啟下工後的俱樂部。展場一樓吃喝限定版之隱藏在錄影帶店的麻辣火鍋店與調酒吧，品味下工後的草悟道風情；二樓主題展覽呼應工地狀態的「進行式」，借用台灣城市獨特的空間現象「頂樓加蓋」象徵品牌持續建構的施工過程。 除了串起不同族群共享的空間外，立基於過往勤美術館深耕街區的能量，更逐步開啟各項街區計畫，包含了以文史調查為基礎《草悟上河圖》的插畫藝術、募集周邊社區居民一起種菜的《種菜廊》、RGB燈光讓工地圍籬蛻變為城市光影舞台、讓小朋友更了解工地文化的《跟著工地長大》系列教育課程、利用工地現場素材呈現的打擊演出《絕世音樂節》、以及下工後《小週末dj直送》的派對音樂。 兩年積累不斷的翻轉醞釀，感謝每一位工地師傅都是無名英雄，默默為一座座城市堆砌出美好生活願景。更感謝曾參與工家美術館的每一組設計與策展單位，梳理工地文化、展現對台灣多元價值的尊敬與包容。工家美術館謝幕一鞠躬，由隈研吾國際建築師所設計規劃的未來勤美術館2.0，預計將於2023年開幕，匯集創意能量，共創草悟道成為自然與藝術交會、獨具一格的永續生活聚落。 【工家美術館Kong-ke Museum】 時間：2019年11月至2021年5月 地址：403台中市西區館前路71號 電話：0800-266-155 / 0800-002-688 網址：http://cmpblockmuseum.tw 粉絲專頁：https://www.facebook.com/cmpblockmuseum/ 主辦單位︱勤美璞真文化藝術基金會、勤美術館 共同主辦︱勤美集團、璞真建設 【空間】 ◎建築概念｜十禾設計 ◎工程整合｜禹樂空間整合、構築設計/聯合治作 ◎料理設計｜好食慢慢 ◎視覺設計｜生活起物 ◎內裝設計｜無氏製作 ◎動力機械裝置｜盂施甫 ◎公共藝術座椅｜戴翰泓 【展覽】 ◎「荒島工神」展覽｜策展人 廖小子、攝影師 鐘聖雄、服裝設計 李育昇 ◎「如果卡車頭是我家X檳榔攤是我的7-11」展覽｜策展：東海醫院設計工作室、執行：青沐設計 ◎「師仔ㄟ走傱視界」展覽｜策展單位：ANGUS CHIANG 【工家2.0計畫】 ◎「顏社營造：頂樓持續加蓋中心」｜策展單位：顏社企業有限公司KAO!INC、 ◎ 餐飲限定計畫：浪漫屋by詹記、Draft Land －編輯垂注 【勤美璞真文化藝術基金會】 2010年成立「勤美璞真文化藝術基金會」，以生活與創意為題，挖掘深層的在地文化能量，同年推出「CMP BLOCK台中人文生活美學特區」，2012年成立「勤美術館」，2014年成立閱讀複合展演空間「真書軒」。2019年推出「工家美術館」限定計畫，為勤美術館在邁向下一階段時所推動的轉型期革新計畫。 【勤美術館】 由勤美璞真文化藝術基金會於2012年正式成立的無疆界街區美術館「勤美術館」，改造自搬遷的小學校地，以街區為單位，以大環境為舞台，將環境建物、景物與人物，用創意與美學串連。與草悟道上的勤美誠品、金典綠園道、全國大飯店、台中金典酒店等夥伴，實驗迸發出大大小小的藝術創意能量。未來由日本建築師隈研吾操刀設計的「勤美之森」，則將串連勤美術館與台中草悟道周邊，打破制式美術館建築的邊界，以國際規格勾勒未來的勤美術館、教堂與開放休憩綠帶，創造出最具綠意的藝術文化生活軸線。 #ANGUS CHIANG #勤美 #如果卡車頭是我家X檳榔攤是我的7-11 #工地師傅們下工後的生活 #工家美術館 #師仔ㄟ走傱視界 #廖小子 #絕世音樂節 #荒島工神 

台北中正區 拉亞漢堡Laya Burger北市南海店：樓梯邊擺滿小孩喜歡的動物娃娃，餐點選擇性多，吃完可以逛附近的台北郵

拉亞漢堡（Laya Burger）北市南海店，店內沿樓梯擺滿可愛的動物娃娃們，如果還沒決定吃什麼，小孩看到可愛動物娃娃，小孩馬上可以代為決定「就吃這間」！😄😄餐點種類多，有黃金堡、芝加哥堡、美式漢堡、米堡、帕尼尼、湯種吐司，注重營養健康的也可以選擇輕食類，也有套餐、飲料和咖啡，選擇性真的很多！當時可能正值學生期中考，二樓很多建中學生邊用餐邊唸書。吃完，可以到附近的台北郵政博物館或台北植物園走一走、晃一晃，渡過一個悠閒的下午。 原文網址：台北中正區 拉亞漢堡Laya Burger北市南海店：樓梯邊擺滿小孩喜歡的動物娃娃，餐點選擇性多，吃完可以逛附近的台北郵政博物館或台北植物園哦！ 大綱： 🍽菜單與菜色 🌺非美食家的評論 🍽餐廳資訊：拉亞漢堡Laya Burger 🍽菜單與菜色 入口處拿菜單，一樓為外帶區，二樓有座椅，畫好後拿下去給服務人員即可。 胖靈精說要吃義大利麵，又想吃蛋餅。所以媽咪咪點了法式燻雞義大利麵和鮪魚沙拉蛋餅。 爸比比點了烙烤雞腿漢堡套餐，＋15元升級美式咖啡。爸比比想喝豆漿，媽咪咪想喝美式咖啡。媽咪咪發現升級美式咖啡、再單點豆漿，比升級豆漿、再單點美式咖啡便宜，所以就這樣點。 還有兩杯飲料：豆漿和薏仁茶，不過沒貼貼紙，分不出來哪杯是哪杯，搖一搖才知道，因為薏仁茶裡有薏仁顆粒！還沒來得及拍，兩位大小先生已經開始「咻咻」插好吸管在喝了…… 餐具在旁邊，自取哦！ 用完餐，也要自行分類垃圾與回收哦！ 🌺非美食家的評論 一進店裡，拿好菜單，要上二樓，一抬頭，哇～～～～ 樓梯邊擺滿了動物娃娃，全都是胖靈精的好朋友。自從看了獅子王、小飛象、哆啦A夢的電影，胖靈精說動物們全都是他的好朋友！😄😄😄 而且動物娃娃一路沿樓梯擺滿到二樓： 本來想從二樓往下拍，但太多了，無法全部入鏡～ 媽咪咪覺得，如果還沒決定要去哪間吃，一讓小孩看到這些玩偶，他馬上就會幫忙決定「就吃這間！」🤣🤣🤣 雖然胖靈精說要吃義大利麵和蛋餅，最後因為法式燻雞義大利麵太好吃，整個完食！！媽咪咪只好吃蛋餅。爸比比吃烙烤雞腿漢堡，一下子就吃完了，爸比比說蠻好吃的！有吃飽。 吃完就可以去逛旁邊的台北植物園囉！ 🍽餐廳資訊：拉亞漢堡Laya Burger 地址：100台北市中正區南海路46號 檢視較大的地圖 電話：02-2356 7111 官網：請點我。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #拉亞漢堡 #拉亞漢堡Laya Burger #拉亞漢堡北市南海店 #拉亞漢堡Laya Burger北市南海店 #Laya Burger #Laya Burger北市南海店 #中正區美食 #台北中正區美食 #台北中正區景點 #台北中正區早午餐 #台北中正區 #台北市中正區美食 #台北市中正區 #台北郵政博物館 #郵政博物館 #台北植物園 #台北植物園美食 #植物園 #植物園美食 #植物園附近美食

台北中正區 拉亞漢堡Laya Burger北市南海店：樓梯邊擺滿小孩喜歡的動物娃娃，餐點選擇性多，吃完可以逛附近的台北郵政博物館或台北植物園哦！

捷運永春站的廢文很多美甲師

Let it snow~ Let it snow~ Let it snowwwwwwww~~~~~~~ 🍒📦💅❄️❄️ 第一次嘗試不一樣的雪花畫法，效果相當優雅，不會有被綁定聖誕節的感覺XD 那線條細到爆炸了，畫完立馬被關心眼睛健康(￣▽￣) （廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1500元） ［12月份活動］ 1.釋出2款季節優惠款，原價1500元，特價1200元👍（款式請見IG精選動態/臉書置頂文章） 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #snowflakes #雪花 #snowflakenails #雪花美甲 #冬天美甲 #winternails #christmasnails #聖誕美甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル

2026發胖網友票選｜全台最強麻辣鍋TOP5，第一名號稱台北第一麻辣鍋！

天氣一轉涼，麻辣火鍋是許多台灣人的首選美食，迷人的麻香、辣度十足的口感，讓嗜辣者年年增加，麻辣鍋中的鴨血豆腐更成為經典，今天胖編整理TOP5發胖網友們票選的麻辣鍋排名，湯頭特色與人氣品項一次報你知～來看看你心中的麻辣鍋名店有沒有上榜，趕緊下滑去訂位吧！ 全台最強麻辣鍋TOP5：太和殿鴛鴦麻辣火鍋 麻辣鍋 $330、鴛鴦鍋 $380 鍋底費 $70/每人、一桌低消 $1000 地址：台北市大安區信義路四段315號 多名港星來台指定必吃的麻辣火鍋店「太和殿」，在台北信義路已經20年人氣依然不減，點餐方式都是單點制，每人鍋底費用是70元，提供麻辣鍋與鴛鴦鍋，一桌低消總共1000元，鍋底的辣度與鹹度都可以再依個人喜好做調整，整鍋散發八角中藥麻辣香氣，細緻軟嫩的麻辣鴨血豆腐更是許多人心心念念的品項！ https://www.instagram.com/p/CWzxSxVrb3z/ https://www.instagram.com/p/CJivo3YndzX/ https://www.instagram.com/p/CJdpF64rZX9/ 全台最強麻辣鍋TOP4：青花驕 鍋底費 $130/每人、雙人青花宴 $1588 牛三拼盛宴 $818、彩書寶盒 $198、青花驕口水雞 $298 地址：台北市中山區中山北路一段137號 喜歡麻大於辣口感的選青花驕就對了！開動前店員會拿花驕給你試聞單純的驕香，而推薦給嗜辣者「青花驕麻辣鍋」是由朝天椒、郫縣豆瓣醬、牛油拌炒麻辣醬，再加入燜滷夠味的鴨血豆腐製成的湯底，鍋底中的九葉青花驕讓整鍋香氣辣度更加十足，單點肉品與海鮮也都超彭派，多人來推薦牛三拼盛宴、彩書寶盒和驕麻口水雞，整鍋吃下來超過癮～ https://www.instagram.com/p/CfRcC6wvtYa/ https://www.instagram.com/p/CVscdAJPMIv/ https://www.instagram.com/p/CkA8TBVhNVB/ 全台最強麻辣鍋TOP3：齊味麻辣鴛鴦火鍋 小鍋 $320、中鍋 $430、大鍋 $550 美國牛小排 $480 地址：新北市板橋區民權路41號 有20年麻辣火鍋經驗的詹老闆，精心研發出保護腸胃的麻辣湯底，讓大家享受爽口辣感同時兼顧你的健康，食材皆為單點式，湯頭取自四川麻辣精華，麻而不辣是可以直接入口的香醇湯底不嗆鼻喔，鍋中的鴨血更是被網友稱為「夢幻鴨血」，人氣單點品項美國牛小排整整11片擺滿一盤，肉質嫩Q唰幾下就吸滿麻辣湯汁，吃起來卻非常過癮啊～ https://www.instagram.com/p/Cmd5jV_PuIV/ https://www.instagram.com/p/Cb1wWtMBNIM/ https://www.instagram.com/p/BJA-JOWA051/ 全台最強麻辣鍋TOP2：老四川巴蜀麻辣燙 鍋底費 $150元、低消 $580 雙人滿足席 $1128 地址：台北市中山區南京東路二段45號 將巴蜀道地飲食文化引進的老四川，鍋底和自助吧無限供應，也讓老四川飄香近20從不凋謝，建議選擇「雙味鴛鴦湯底」，一次擁有麻辣鍋與養生白味鍋，麻辣鍋湯底以生薑、蒜頭、燈籠驕、蔥和麻椒拌炒而成，特色是將食材涮入後不會附多餘的油汁卻很入味，這邊教大家可以一匙麻辣湯搭配兩匙的養生湯調配後飲用，身體瞬間暖活起來了啊～ https://www.instagram.com/p/CK_bfi3hYvG/ https://www.instagram.com/p/CfWbollPeM_/ 全台最強麻辣鍋TOP1：詹記 小鍋 $330/中鍋 $440/大鍋 $550 地址：臺北市台北市和平東路3段60號1樓 第一名大家想到了嗎？就是號稱台北第一麻辣鍋的「詹記」跟一般火鍋店風格走完全不同路線，滿滿90復古台式風情，讓詹記瞬間佔領各大社群頁面，消費方式依人數購買鍋底，再加購主菜類，另外經典醬料「神祕蛋醋」一顆才10元是來店的必點品項之一，麻辣鍋使用花椒、豆豉、等各式辣椒醬加上酒釀熬製，香度、辣度都非常足夠，麻感不重且不油膩，而鍋底的鴨血也是整鍋的靈魂人物，許多人都是為了它們一再回訪詹記呢！ https://www.instagram.com/p/Cmwax30yC_7/ https://www.instagram.com/p/ChedtPVOp1l/ https://www.instagram.com/p/CjQBbh0hRoV/ 以上這五間就是胖編整理出來大家心目中第一名的麻辣鍋啦，你們喜歡的有上榜嗎？沒有出現也別灰心～下次票選時一起留言討論吧！ 撰文編輯（＃Diana） #全台美食 #太和殿鴛鴦麻辣火鍋 #火鍋 #發胖網友票選 #老四川巴蜀麻辣燙 #詹記 #青花驕 #麻辣鍋 #齊味麻辣鴛鴦火鍋 

品木宣言推出抽屜式的胡桃鉗倒數月曆 超可愛

今年一推出 只在官網上販售的倒數月曆 竟然瞬間秒殺😢 問遍台北專櫃 只剩中壢的SoGO有貨 還好有同事住中壢。我用午餐代替代購費，讓他幫我去買^_^ 內含：30 年人氣經典不敗款泥娃娃活性碳面膜30ml、邊卸妝邊保養的Dr. WEIL青春無敵潔膚液30ml、每7.5秒就賣出一瓶的人氣王靈芝水-Dr. WEIL 青春無敵健康光潤機能水100ml、可以當晚安面膜的一飲而盡深度滋潤面膜30ml、年輕人最愛的元氣十足亮膚水凝乳15ml、幫肌膚拋光回歸少女肌的天生麗質粉美肌面膜15ml、潔淨力超強卻不乾澀的一舉兩得潔面慕絲30ml、抗初老必需擁有的駐顏有樹全效抗老精華15ml 及同系列的駐顏有樹緊緻抗痕眼霜5ml、冬天暖心護膚的薑味暖暖香氛舒芙蕾30ml、一上市就斷貨的唇膏人氣色-心花綻放精油唇膏#08厭世玫瑰正貨、平時無販售卻詢問度極高迷你美容刷。 這麼划算只要$2980😍😍😍 真的是很欠買捏 下面覆上 開箱影片 連結唷 https://sevenwife007.pixnet.net/blog/post/230221115-%e5%93%81%e6%9c%a8%e5%ae%a3%e8%a8%80%e6%8e%a8%e5%87%ba%e6%8a%bd%e5%b1%9c%e5%bc%8f%e7%9a%84%e8%83%a1%e6%a1%83%e9%89%97%e5%80%92%e6%95%b8%e6%9c%88%e6%9b%86-%e8%b6%85%e5%8f%af 

qher 七夕斬男色唇膏

沒想到一下子又要迎接讓人討厭又喜歡的七夕情人節了～ 不管是有對象或沒對象這天當然都要美美的啊❤️ 而這次MIT品牌 @qhertw 也針對七夕推出了 #星燦精粹唇釉 包裝上面還結合了星座打造一個浪漫的氛圍~好用心🥰 唇釉使用起來的質地很水潤也很好暈染上色 飽和度更是無話可說的超級高啊🥺 死皮/唇紋~唇況再差的人也可以立刻變得很Juicy👍🏻 膏體帶有紅醋栗+英國橡木淡香味 對於香味比較敏感的我也很可以接受🙋🏻 質地本身是會沾杯且吃完東西也要補擦 但掉色後也不會很醜或白白的一圈喔 基本上整體的持妝度及各項表現都很不錯內👏🏻 - / 星燦精粹唇釉 / 📍301漿果誘惑 #火象星座：微偏冷調的深紅色~想要來點性感或是氣勢輾壓男伴旁邊的蒼蠅時必擦😏 📍302-楓葉情緣 #土象星座：近期大家很愛的橘紅色調的楓葉色就是它，我自己也滿喜歡這支的~和暖色調的眼妝很百搭😍 📍303-蜜桃甜心 #風象星座：如果要見家長或是曖昧對象~賣乖絕對很必要啊！這支就是滿甜心的粉紅色，原本擔心會顯黑~結果擦起來意外的可愛欸🤤 #但還是不太推薦健康膚色使用喔 📍304-豆沙之戀 #水象星座：這系列我最愛的就是這支！在粉色系中又混入一點棕調~一擦就很顯氣質，我覺得是很不挑膚色的一款~而且不管日常用或是約會都很適合👍🏻 - / 活動資訊 / 新品系列：精粹唇釉、瑩潤水唇膏、七夕禮袋，凡購滿$600享免運再贈品牌髮帶~除單支販售外也有推出七夕禮袋組合-唇釉+項鍊喔🤤 - 本貼文與 @qhertw 合作，內容100%為真實心得 - #qher #qher植感 #lipgloss #lipglaze #銀河夢境系列 #星燦精粹唇釉 #唇釉 #銀河系列 @populzzang #populzzang

陌生人一開口就問哪裡有賣花生醬，一點也不奇怪: 福源花生醬

公車上有形形色色的人，也因此會發生各種意想不到的事情。有次搭公車回家的路上，「小姐我問妳喔，你知道哪裡有賣花生醬嗎?」，突然有位陌生婦人從背後拍了我的肩後和我搭話。「喔…….喔嗯…..超市都有賣阿」，先不論我當下假裝鎮定的表情底下是滿臉黑人問號，可能足以蓋滿我的臉，或是說我很壞的暗自先認定他可能是一位有心理障礙的精神病患者，這種完全不寒暄、直接了當的開場白也太特別了吧?當下稍微有點猶豫到底該不該假裝到站了，趕緊下車，不過再經過幾輪對話後，我發現她其實很正常，只是非常非常單純想找到她的孫子想要的花生醬罷了，我為我剛剛的先入為主真誠道歉。 由於那陣子正好家裡有人送了新竹的福源花生醬，當他問我有沒有推薦的品牌，我毫不猶豫地推薦這罐花生醬給他，雖然他準備要去的全聯不一定有賣。福源花生醬其實不是什麼新牌子，不用去新竹，其實某些超市都能意外找到，像是新光三越地下室的超市。剛拿到的那天，一發現他是我中意的「顆粒派」花生醬，便在隔天毫不猶豫地衝去麵包店買吐司，還特別買了擁有可頌口感的丹麥吐司，等不及要用他們倆搭配我的鍋煮奶茶來試試，到底誰能抗拒花生顆粒? 烤過後的丹麥吐司與福源花生醬可說是天堂般的組合，酥脆的吐司邊與軟彈的吐司，融合遇熱後變得濃郁滑順的花生醬，沒有死板加工的甜味，口口都是來自花生的天然香味與吐司裡的奶油香。這一罐花生醬的成分相當天然，其實還蠻適合運動前來一片的，可以補充足夠的健康油脂與適量糖份，但真的要減肥的人，建議把丹麥吐司換成雜糧米餅之類的。真要說缺點那就是花生醬在沒有遇熱的情況下非常難抹開，相當稠，這也是為什麼圖片中花生醬被我抹得如此freestyle又不平整，不過味道好的沒話說。 - 後來那位婦人比我早一站下車，並不忘和我道謝，提供了他關於花生醬的資訊。真是一不小心就變成花生醬大使，我也樂此不疲，希望他有找到孫子喜歡的花生醬。

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