以此紀念親愛的舅媽

就在9/27那天，親愛的舅媽走了😭 最後一次見面是前陣子在舅媽的房間，看見瘦弱的舅媽坐在椅子上，膝上蓋著毯子，聊了好多，那時總感覺很難想像，曾經一個那麼健康的人，如今卻已是大腸癌末期 但事實擺在眼前，也只能接受命運的安排😢 舅媽的笑容我不會忘記，因為她曾經那麼溫暖地帶給大家歡樂 舅媽的廚藝我也不會忘記，因為她曾經料理過那麼多次令我印象深刻的餐食 「我覺得舅媽隨便煮都很好吃😋」 「是嗎😆」 接到通知的當下，我整個人的心情盪到谷底😥，一時間還沒辦法提起精神，但我努力告訴自己，眼前的事還是需要完成💪 那時我最擔心的是舅舅，我還傳了訊息安慰「我們大家都很愛你」 不過真不愧是舅舅，我看見他在臉書PO了幾篇文章，被許多好友回覆了安慰、鼓勵的話語🥰 我相信難過終會渡過 時光依然繼續前進 只有好好地活著，認真地過日子，才能不負那些人的期待，也才能不負自己的生命💪 加油😃 

收編浪貓，開始貓奴日子«鏟屎官的心歷路程»

兩年前的雙十前夕，與浪貓相遇 路倒在姑姑家的花圃裡，當我姐發現時，還以為🥺死掉了 弱小的身軀，還有一絲氣息的動了 不幸剛好遇到假日，動物醫院休息 只好去附近的寵物美容先看一下狀況，順便借個籠子 帶回家後，先簡單喝個水，吃點飼料 有恢復一些活力，抱著小小的奶貓，脊椎骨都可以清楚摸到 覺得可憐，在外流浪吃苦了 隔天，一早立刻帶去給獸醫看看 體重700公克，從牙齒的生長來看，應該有兩三個月大 不過從身體的成長評估，是營養不良 其餘外觀什麼的都無大礙，初期要注意體溫保暖 就這樣奶貓一天一天的照顧下，收編了 幫牠取了一個名字叫⎡豹米花⎦ 家裡多了個成員，也多了一絲活力 大約將近六個月大的時候帶去結紮 心痛的是，大約收編快一年時，愛亂咬東西的情況誤食異物 開了第一次刀，當時我哭得亂七八糟😭 還好一切順利，很快得恢復情況也良好 但事隔不到三個月，又再次亂咬我的拖鞋吞下去 我的天吶，真的要昏倒了 那陣子跑動物醫院我都很害怕 看牠術後在籠子裡休息，真的很難過自己沒有仔細的照顧 到現在，收編將近滿兩年了，看牠一切適應的良好 覺得安心又可愛，每天下班期待回家吸貓 一起打架，一起睡覺，一起玩躲貓貓 豹米花，謝謝你走進我們的世界，希望你健康長大🥰

WnF Lifestyle/沖繩西來院達摩寺

大年初一，替從沖繩請回來的達摩點上一顆眼睛，等到願望實現的那天，再為它補上另一顆，親自回去還願 🙏 位於首里城附近的 西來院（達摩寺），是一座隱藏版卻充滿特色的小寺院。迷你版千本鳥居、琳瑯滿目的達摩不倒翁，讓莊嚴的寺院氛圍多了幾分可愛與親切。近年更成為結緣與金運祈願的人氣聖地。 🔴 迷你千本鳥居雖然規模不大，但一整排鮮紅鳥居綿延展開，彷彿走進迷你版的 伏見稻荷大社。 🔴 達摩不倒翁院內隨處可見大小不同的達摩，可現場購買並許願。不同顏色象徵不同祈求項目：紅色求勝、白色求身體健康，把願望畫進眼裡，也把信念放進心裡。 > 時間：07:00–18:00 地址：沖繩縣那霸市首里赤田町1-5-1 #wnf #wnflifestyle #okinawa #沖繩 #西來院 #達摩寺

今天我想來點......一個人的懶人料理~自製健康的韓式菜包肉!

中秋節快到了，開始有一連串的燒肉廣告出現！ 都引起我滿腹食欲🤤 心心念念想吃烤肉的我～～ 於是我就將韓式菜包肉搬到辦公室了! 帶了超多東西，只為了擺盤的儀式感！ 讓同事們都羨慕一波！！！ 看了照片，真心覺得再來一杯燒酒！哇！無敵美好🤣 分享一下懶人料理－韓式菜包肉的作法： 1.豬肉片有先用玫瑰鹽和黑胡椒粉醃過在煎烤過。 2.美生菜洗乾淨、切好蒜片。 分裝食物時將熟食與生食分開 3.現成的泡菜和韓式辣醬。 也許哪天多想吃系列，我會自己醃泡菜🤭 立馬開吃一波!! 食材我是在超市購買的！如果懶得出門，也可以在網路上購買喔 👉瘦達人減醣廚房 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #韓式菜包肉 #韓式烤肉 #自製料理 #懶人料理 #懶人食譜#減醣料理 #減醣飲食

【保健】內調外養的秘密：森滋養經典漢方茶養生茶心得分享｜茶包也能入菜變出新滋味

一直以來，我都想信內調外養是最棒的保養。漂亮，不應該只是保養品堆積出來的，我希望能用自然、健康的方式，讓「內在美」由內而外流露出來。 我原本很愛吃生菜沙拉，因為我認為那是清爽無負擔的飲食方式，但長期下來，手腳越來越冰冷，生理期來時也會有悶痛感，我才發現，那不適合我。在偶然接觸了中醫後，我減少了生冷飲食，也發現中藥的奧妙。我自己平常也會買中藥來煮，但熬中藥真的滿麻煩的(有時真的很犯懶😅，直到注意到【森滋養】經典漢方茶，讓我躍躍欲試！ 關於森滋養: 原本對森滋養不熟悉，但仔細一看才發現原來它是璿騰生技旗下的新品牌。品牌前代是賴時真，家人有購買過，印象也都很好~ 創辦人本身也是一位父親，因為想守護家人的健康，與專業中醫師團隊攜手研發。產品主打 100%全天然中藥材，讓平時忙碌的人也能免熬煮、輕鬆補水。不僅無人工添加、無咖啡因，更通過了 ISO22000 與 HACCP 認證，且無重金屬與農藥殘留。這種把消費者當家人的堅持，讓人在挑選漢方茶推薦時非常放心呀~ 四款「森滋養」經典漢方茶開箱心得: 森滋養經典漢方茶系列總共有七種口味，可以根據自己的需求做選擇。我這次選了茯苓茶、生津茶、刺五加茶和益母茶。每一盒裡都有十個茶包，每個茶包都是獨立包裝的，出門攜帶或是放辦公桌都很適合，不用擔心受潮或氧化喔！ 而且森滋養的茶包內容物也都很有誠意~ 很多市售茶包打開來是粉末狀，根本看不出成分，但森滋養這款是100%全天然中藥材直接切碎裝袋，用料扎實。 沖泡時，熱水一沖下去，茶湯的顏色慢慢暈開，那種由淡轉深的過程其實很療癒。因為顆粒完整，即便是回沖 2~3 次味道依然很夠。他們的茶飲都無咖啡因，晚上飲用也不用害怕睡不著喔~ 生津茶｜戒手搖飲的救星 含有「植物界紅寶石」洛神花，搭配陳皮、山楂、甘草，能夠幫助消化、去油解膩、生津止渴。 口感跟想像中的漢方茶不太一樣，喝起來酸中帶甜，不會有苦澀味，算是大眾都能接受的口感。 如果你有喝下午茶的習慣，將茶包泡開後丟入幾顆蘋果丁、橘子或是柳丁，喝起來就很有果茶的風味，比手搖飲健康了不少呀~~這絕對是在找好喝養生茶，又想戒糖人的首選。在油膩的餐後喝也清爽不少~ 刺五加茶｜穩定能量補給 含有刺五加(又稱「西伯利亞人參」)，搭配白芍、甘草、紅棗，能提供能量和活力，在運動後，或是工作特別忙碌的日子喝它，能幫身體充電一番呀~ 這款茶香帶有木質調的香氣，口感甘醇。我和我媽嘗試用刺五加茶湯煮雞湯，把雞肉、香菇、薑片和兩包茶包一起丟進去熬煮，先開大火煮滾後轉小火煮 15 分鐘，就可以把茶包取出囉。茶包釋放出琥珀色的顏色，也有淡淡的藥燉香氣。最後再加入枸杞點綴就是滿滿一鍋健康又美味的雞湯啦！ 我們除了加鹽巴外，沒有另外加其他調味料。湯頭帶有淡淡的清香，茶香回甘，清爽解膩，讓我爸也讚不絕口呀~ 🤭 想補充能量，可以試試看刺五加茶，也非常推薦茶包煮雞湯這個做法，讓全家人一起增添活力吧~ 茯苓茶｜輕盈舒適的日常保養 含有茯苓，搭配肉桂、白朮、芡實，能促進新陳代謝，輕盈舒適。其中，茯苓可是慈禧太后最愛的漢方美顏聖品，能夠讓氣色更好喔~ 因為我本身就有在吃四神小米粥的習慣，但因為四神湯的中藥材要提早泡水，常常煮之前才想到，或是時間不足，最後作罷。這次，嘗試用茯苓茶包入粥，看看效果如何。作法也相當簡單，只要有個電子鍋，將小米、山藥和茶包丟入，最後再加點洋菇、豆干和枸杞等食材就行了。 口感讓我想到藥燉排骨的味道，但更為清爽和順口。小米也吸飽了漢方精華，就算沒有額外調味，也非常美味！ 因為很在乎自己的氣色，所以茯苓茶也是我最愛的茶品之一 🤭~ 除了氣色更好外，它也能促進新陳代謝，調整體質。日常沖泡飲用或是入菜都非常適合~ 益母茶｜月月美麗的溫柔陪伴 含有益母草，搭配白芍、紅棗、丹參，能調整體質，溫柔照顧你每個月的那幾天。益母草可說是女人的守護神，能溫補、舒緩和放鬆喔~ 茶泡出來的顏色偏淡褐色。本來以為會有濃厚草本的味道，沒想到它帶有點像麥茶一樣的香氣，很順口。我自己喜歡在茶中加一些蜂蜜，喝起來像外面手搖飲店賣的蜂蜜焙茶，口感很棒！ 生理期前後來一杯益母茶，身體暖暖的也很舒服。沒有咖啡因也不用害怕喝了睡不著，也能溫和調整體質，適合女生放在家裡備著~ 以上，分享給各位啦~！有興趣的話，目前森滋養的主要通路為全台指定的藥局與農會，如果大家想在實體店面選購，官網也有提供實體據點頁面可以查詢喔！不過各通路販售的經典茶款都不太相同，所以如果要到實體通路購買，建議大家可以先致電詢問確認，或是直接在官網下單更快速！ ✍️ 官網：森滋養 Facebook粉絲專頁：森滋養 IG：森滋養

 全新一年，你「挺」得住嗎？ 晚安內衣：美麗、機能一次擁有！

新的一年正式開啟，妳是否也為自己列下了新的美麗目標？我們總是在年初計畫著健身、減重，希望能以最好的狀態迎接未來每一天。然而，在追求體態完美的過程中，妳是否忽略了最溫柔、也最需要呵護的部位？面對地心引力與歲月的挑戰，新的一年，妳「挺」得住嗎？ 健康美麗，完美身形是關鍵 談到身形管理，多數人會想到重訓等，但事實上，胸型曲線的保養往往是大家最容易忽略的環節。長期支撐不足、重力影響，每天的錯誤睡姿，都可能導致胸部位移、外擴或下垂。這些變化往往在不經意間發生，直到某天穿上貼身衣物時才發現線條不再。因此，「胸型保養」是一項跨越四季的年度計畫。讓內衣成為妳的保養神器，從跨入新年的這一刻起，開始溫柔地呵護身形，簡單的維持最佳狀態。 VIAGE晚安內衣：來自日本的美胸保養學系 作為日本熱銷的美胸機能品牌，VIAGE 專為女性的夜間保養而生。它不僅是支撐，更是透過人體工學設計，在妳睡眠或居家放鬆時，持續守護美型。360度立體美型支撐： 獨家剪裁能全方位包覆，防止側睡或趴睡導致的流動走樣，即使在熟睡中也能默默養成美胸曲線。無鋼圈的輕盈設計， 又能擺脫傳統鋼圈的束縛與壓迫感。同時VIAGE 採用高彈力機能布料，舒適貼合，讓胸部回歸正確位置。 質感新色新登場：古典藍、摩卡橘 為了迎接充滿希望的新年，VIAGE 特別推出了兩款兼具優雅與活力的新色，讓美胸保養也能隨心情變換風格： 【摩卡橘 】： 融合了大地色系的溫潤與陽光般的暖意，摩卡橘帶給人溫暖且充滿活力的視覺感受。它能自然提亮氣色，為新的一年注入滿滿的能量與溫柔。 【古典藍】： 沈穩且富有深度的藍色調，象徵著新年的寧靜與優雅。這款色系不挑膚色，穿上後展現出成熟的知性美，讓妳在居家保養時也充滿儀式感。 從現在開始，預約一整年的自信！ 完美的體態不是一天形成的，而是透過日復一日的呵護。透過 VIAGE 的日夜守護，妳能在換上輕便新裝時，展現最完美的胸型曲線。不論是日常通勤還是周末約會，妳都能以最自信、最「挺」的姿態完美出現。 新年新保養，從換上 VIAGE 開始：https://reurl.cc/bNqdky

🌸SkinHelper粉刺痘痘out 🌸

登愣！這次要來跟大家介紹「無痛清粉刺」！ 很多很多人再問，裡面到底還有包含什麼呢？ 我們主要是以客製化服務為主的方式 替大家照顧每個人的皮膚😊 像是清潔是一件非常重要的事情✨ 所以我們從第一步驟就非常重要 到客製化的軟膜或者敷臉都是針對膚況搭配 透過專業讓皮膚接受適合的照護 才可以有效的達到皮膚變好以及有感受哦！ 全省都在預約了，你還不約嗎？😁 - 所以如果想了解如何友善對待皮膚 用健康的方式使皮膚變得更好😋 就趕快來詢問SkinHelper 小編等著你們哦😊 - 📍24小時專人服務✨ 📍醫療級消毒程序流程 📍專業取代推銷拒絕強迫 📍台北至屏東皆有服務全省預約 📍客製化服務以客人當下膚況為首 - 想了解的人趕快加入官方LINE LINE 🆔 :@416lscbq 😊 - #粉刺 #去粉刺 #痘痘 #痘痘肌 #痘疤 #凹洞 #過敏 #敏感 #敏感肌 #斑 #美白 #膚色不均 #皮膚 #皮膚管理 #皮膚護理 - #skin #skincare #skincareroutine #followforfollowback #follow4followback #follow #follow4like #following #followfollow #followme #bebetter Wellcom every body follow 🎉

古早味杏仁茶｜不用顧火，一鍵煮出香濃杏仁茶☕｜imami 旗艦豆漿機

☕✨ 香濃古早味杏仁茶，在家也能輕鬆煮！冷冷的天氣，真的會特別想來一杯香氣濃郁、暖胃又療癒的杏仁茶🤍美味分享 👉 https://fuli520.com/almond-tea/ 這次用這台 👉 imami 健康煮藝｜旗艦破壁智慧養生豆漿機不用顧火、不用一直攪，35 分鐘就完成一壺古早味杏仁茶！ 🥣 食材準備（超簡單）✔ 南杏仁 60g✔ 白米 30g✔ 清水 800ml✔ 細冰糖 20g（依喜好調整） 🍲 作法一看就會1️⃣ 杏仁＋白米洗淨瀝乾2️⃣ 全部放入豆漿機杯身3️⃣ 加水至 800ml 刻度線4️⃣ 蓋上上蓋，選擇【倍濃豆漿模式】✨ 約 35 分鐘，香濃杏仁茶就完成！ 想喝 微甜口感，再加入冰糖 👉 選【果汁模式】打 20 秒香氣立刻更濃更順口😍 imami 健康煮藝旗艦破壁豆漿機｜團購中不只豆漿，甜湯、花茶、奶茶通通一機完成這裡下單 https://zinlife.vip/9twx4 更多料理＋開箱：https://fuli520.com/imami/

年滿25歲要做的第一件事，不是相親或聯誼，是衝到百貨公司裡面買這罐！用了永遠當妹仔！

想必有很多人跟小編一樣常常覺得保養品到底是不是擦心安的而已，因為每天勤快擦、用力擦，怎麼皮膚都還是沒什麼差？直到認識這一瓶之後，才知道原來不是沒差，是我根本用錯保養品白忙一場！沒錯～這瓶就是來自雅詩蘭黛的特潤超導修護露，就是俗稱的「小棕瓶」！小編跟妳說，年滿25歲的第一件事，不是驚慌沒人愛或沒工作，是先衝去櫃上買這瓶，讓妳肌膚狀態一直維持在現在的狀態！ 老妹和嫩妹只有一瓶之差！彷彿真愛般的存在一定要常相廝守～ 不是我在叫妳們亂花錢，是真的要聽勸，如果沒有好好保養，歲月不但是一把豬飼料也會讓妳的膠原蛋白和新陳代謝說再見，不要以為我在誇張，以前減肥只要一兩天不吃晚餐就瘦回來，現在是運動＋節食一個月還沒有見效，更別說大學天天不睡覺追劇看日出隔天還可以精神奕奕地去上課，現在熬夜一晚馬上要睡三天三夜才能被補回來，只能說體力大不如前，我們的肌膚也是一樣啊～不保養是絕對不行的！ 既然要保養就要用最好的！不要再白繳學費買錯保養品，而雅詩蘭黛的小棕瓶絕對是妳25歲後花的最值得的一筆錢！因為她不但有超強的修護力幫妳改善細紋、皺紋、浮腫和黑眼圈，不然可能一轉眼就只能去醫美診所報到忍痛啦！ 用過就回不去的超強小棕瓶，不但解決脫妝問題順便連買遮瑕膏的錢都幫妳省了！ 如果早上懶得保養，晚上睡前一定絕對不可以忘記使用小棕瓶，因為它還可以幫妳修護因為環境傷害或自己作息亂七八糟導致肌膚的生理時鐘紊亂，重啟肌膚淨化再生機制，讓肌膚24小時持續接力生產健康的肌膚，讓皮膚狀態一直維持在嫩妹的狀態～ 小棕瓶有超強的24小時鎖水循環的效果，可以立即補水保濕、預防乾紋，所以也超適合在妝前使用，很多人都會把它拿來和粉底液混在一起用，不但妝感更服貼，也會更持久不脫妝喔！ 別以為25歲還很久，真的一轉眼就到了，還沒25歲的妹仔也不要囂張，先開始保養先贏啊～看更多保養小秘訣→點我 資料來源： popdaily撰文報導 #週年慶 

「Qoo有種果汁真好喝～」台灣20大『懷舊廣告』經典回顧，每部都是童年回憶！

現在人手一機，想看什麼在網路上都看得到，但總是少了過去等在電視機前收看節目的樂趣，尤其是在節目播到一個段落進入到廣告時間，更會跟親朋好友爭相模仿當時最紅的廣告，這些回憶也深植在七八年級生的心中。而今天就要帶大家回顧那些最懷念的懷舊廣告，別轉台～快跟著我們回到2000年代吧！ 懷舊廣告回顧｜洗腦主題曲 Qoo 「Q～o～o～有種果汁真好喝，喝的時候酷！喝完臉紅紅～（酷）」 （圖片來源：廣告截圖） PINKY 「PINKY～PINKY～PINKY～三種口味～」 （圖片來源：廣告截圖） 斯斯感冒膠囊 「感冒用斯斯～咳嗽用斯斯～鼻塞鼻炎用斯斯～」 （圖片來源：廣告截圖） 益可膚 「胯下癢，該逼啾，來抹益可膚～皮膚病，皮膚啾，來抹益可膚～蚊子咬，富貴手，來抹益可膚～益可膚，未油油，殺菌好！」 （圖片來源：廣告截圖） 希望每天都是星期天 「希望每天都是星期天～無憂無慮快樂去聊天～」 （圖片來源：廣告截圖） 八仙樂園 「躺著玩，坐著玩，趴著玩，還是八仙好玩！」 （圖片來源：廣告截圖） 舒潔拉拉 「舒潔拉拉柔軟秀～我們是舒潔炫彩小拉拉Yo～」 （圖片來源：廣告截圖） 迸出新滋味 檸檬尬冬瓜，迸出新滋味，全新～復刻良品，復古味，新絕配～」 （圖片來源：廣告截圖） 懷舊廣告回顧｜超經典人物 張君雅小妹妹 「張君雅小妹妹，恁叨欸泡麵已經煮好了，阿嬤限妳一分鐘回去呷，到時麵若爛掉，伊是概不負責喔！」 （圖片來源：廣告截圖） 媽！我阿榮啦！ 「媽！我阿榮啦！」「阿榮喔！阿恁好嗎？」 （圖片來源：廣告截圖） 京都念慈菴貴妃出浴 「阿！天然欸尚好！」「為了生活每日都來洗～身～軀～」 （圖片來源：廣告截圖） 全聯先生 （圖片來源：廣告截圖） 懷舊廣告回顧｜中毒性台詞 維大力 「維大力」「義大利」「Is good to drink?」「恁飲看賣丟災！」 （圖片來源：廣告截圖） 一度贊 「一度贊～嚕甲嚕讚」「甲飽緊睏！」 （圖片來源：廣告截圖） 坐骨神經痛 「坐骨神經痛，關心你的健康」「控八控控、控九貳、控控控」 （圖片來源：廣告截圖） 這不是肯德基 「這不是肯德基！！！！（打滾）」 （圖片來源：廣告截圖） 男人千萬不能只剩一張嘴 「查甫郎，千萬不要只剩一張嘴啦！」 （圖片來源：廣告截圖） 阿嬤怎麼沒感覺 「阿嬤！阿嬤！」「我是睡著啦」「那你怎麼沒感覺…」 喜歡嗎？爸爸買給你！ 「只要是你喜歡的，爸爸通通都買給你～」 古道梅子綠茶 「古道梅子綠茶～酸V阿～酸V～」 以上就是20大超懷舊的台灣廣告回顧啦！每個片段都會勾起編輯的回憶，跟同年齡朋友討論也超有趣的～你也可以一起來分享你覺得最懷念的廣告是哪部喔！ 延伸閱讀｜更多「懷舊回顧」相關文章 👉你一定有集過！超懷舊12款「超商集點商品」，迪士尼公仔、彎彎磁鐵，回憶滿滿湧上來！ 👉七、八年級懷舊童年記憶：回顧 9 款經典「史萊姆好玩遊戲」你一定都玩過 👉15個七八年級生小時候的流行！拍貼機、CD隨身聽、郵購你看過嗎？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #PINKY #QOO #七八年級生 #八年級生 #張君雅小妹妹 #影劇音樂 #懷舊 #懷舊回顧 #懷舊廣告 #懷舊廣告回顧 #時代的眼淚 #林美秀 #波波名人 #生活精選 #維大力 

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