美國爆紅的「Tummy time」是什麼？4大好處＋3大注意事項帶你一次看！

爸比媽咪妳有聽過Tummy time嗎？這個名詞在美國超紅的！美國兒科協會（AAP）對於新生寶寶健康發育，有一個短句「Tummy to play」衍生出的名詞，意思是指在寶寶醒著的時候，讓寶寶時不時地趴在地上。專家說如此可以幫助促進寶寶的肌肉發育，今天就來帶大家了解「Tummy time」的內容吧！ （圖片來源：Pexels） Tummy time是什麼？ 字面上的意思就是「肚肚時間」，那他到底在說什麼呢？簡單來說就是在寶寶醒著的時間，讓寶寶趴床上或地毯上，呈顯俯臥的姿勢。爸爸媽媽可以多鼓勵寶寶抬起頭、挺起上半身，對寶寶來說也算是一種運動！ Tummy time有什麼好處？ Tummy time好處1. 防止寶寶扁平頭的問題 一般爸比媽咪會擔心寶寶發生「嬰兒猝死症」的意外，所以選擇讓寶寶仰睡，但大家都知道仰睡會造成寶寶後腦杓扁平的狀況，可能影響寶寶頭型美觀，建議爸比媽咪只要寶寶白天醒著的時候，就讓他以趴著的姿勢活動並探索世界。 Tummy time好處2. 訓練到寶寶身上多處的肌肉 在仰頭的時候寶寶的頸部、背部、肩部、四肢的肌肉都能使用到，也能幫住寶寶的頸部更有力氣。 Tummy time好處3. 促進腸胃蠕動 趴撐抬頭的動作，也可以促進寶寶的消化功能。因為趴著的時候，會造成腹部的一個壓力，促進腸胃蠕動。這樣一來就比較不會有便秘、或者容易吐奶的狀況發生。 Tummy time好處4. 訓練重心轉移能力 寶寶在趴著姿勢時，同時伸手拿東西的過程就會訓練到他的重心轉移的能力。 （圖片來源：Pexels） Tummy time什麼時候可以開始？ 根據美國專家的建議，新生兒帶回家的第一天就能訓練寶寶的tummy time了！但在亞洲國家父母對於寶寶的發育還是小心謹慎，建議可以在寶寶大約兩個月後慢慢觀察，同時可以開始協助寶寶做趴撐抬頭的動作。在訓練做這個動作的時候要注意，Tummy time是「趴撐」，趴著抬起頭，而不是「趴著」，如此才能正確訓練到寶寶的身體肌肉喔！ 如何訓練寶寶Tummy time？ Tummy time是幫助寶寶發展肌肉力量和協調能力的關鍵活動，對寶寶的頭部、脖部和背部肌肉發展尤為重要。爸比媽咪可以利用引導的方式讓寶寶在日常生活中自然而然地做這個動作，在做這個動作時也要注意趴在地毯或墊子上，冰冷的磁磚容易讓寶寶受涼！讓寶寶習慣Tummy time的時候可以用一些玩具、聲音去吸引寶寶抬起頭，也可以讓寶寶趴在媽咪的肚子上與媽咪對視來訓練。 2個月寶寶Tummy Time多久？ 不同月齡的寶寶，Tummy Time的時間長短會有所不同。對於2個月大的寶寶來說，Tummy time是促進脖部和上肢肌肉發展的重要活動。此時的寶寶可能能夠撐起頭部一小段時間，每次Tummy time可以持續3到5分鐘，每天2到3次。隨著寶寶的體力增強，家長可以逐漸延長Tummy time的時間，並鼓勵寶寶在俯臥時進行手臂撐地的練習，以促進整體肌肉協調與力量發展。 3個月寶寶Tummy Time多久？ 到了3個月大的寶寶，Tummy time的時間應該延長至每次10到15分鐘，每天進行2到3次。此時的寶寶應該能夠撐起頭部較長時間，並且開始嘗試抬起胸部，這有助於強化上半身肌肉。如果寶寶對Tummy time感到不耐煩，家長可以採取循序漸進的方式，從短時間開始，逐漸增加。這段時間是寶寶發展肌肉力量、提升身體協調性的關鍵期。隨著寶寶年齡增長，可以逐漸延長練習時間，並且將練習時間分為數次，讓寶寶習慣並喜歡這項活動。 喝完奶多久適合Tummy Time？ 寶寶喝完奶後，最好等大約20至30分鐘再進行Tummy Time，這樣可以避免因為胃部尚未消化完全而導致嘔吐或不適。剛喝完奶的寶寶可能會感到滿足且放鬆，若此時進行Tummy Time，可能會讓寶寶感到不舒服或產生反胃現象。確保寶寶的肚子已經適應並且不再感到脹氣後，才進行Tummy Time會更有助於寶寶的成長發展。 Tummy time要注意什麼? Tummy time注意事項1. 避免在鬆軟凹陷的地方做 太軟的地方做可能會傷到寶寶的脊椎與背部，要選擇在兼顧、平面的地方做，可建議爸比媽咪在地毯或地墊上做Tummy time訓練！ Tummy time注意事項2. 要有大人在旁邊 寶寶剛開始還不習慣用脖子、背部的肌肉發力支撐頸部，爸比媽咪除了擔任引導的角色之外也要時刻注意保護寶寶的安全。 Tummy time注意事項3. 四周環境安全乾淨 寶寶在Tummy time的時候看到四周的東西會很習慣的抓，四周盡量放一些玩具布偶等等，要小心尖銳的物品造成寶寶為危險！ （圖片來源：Pexels） Tummy time是對於寶寶很棒的訓練，爸比媽咪可以是看看喔！透過這個訓練促進肌肉發展與身體協調能力吧！也很推薦Tummy time可以同時跟爸比媽咪做互動，透過肢體的接觸來增進親子關係！ 【延伸閱讀】 It’s Tummy Time！5個在家訓練寶寶趴姿抬頭方式，降低寶寶猝死症機率！ 拋高高好好玩？小心「嬰兒搖晃症」造成一輩子遺憾！這6個NG動作快停止！ 寶寶到底能不能坐螃蟹車？會導致O型腿嗎？嬰兒學步車優缺點一次看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Tummy time #孩子發展 #寶寶肌肉訓練 #寶寶訓練 #幼兒發展 #新生兒發展 #肌肉發展 

「教育」是核心 唯有了解身體了解產品 你才能建構屬於自己的生

「教育」是核心 唯有了解身體了解產品 你才能建構屬於自己的生酮生活化 趕緊把你的疑問，直接線上問專家喲 #又遇到拍攝日 #又只能等重播 酮能源系統如此強大，而我卻只了解皮毛的運用……如何才能解鎖它的更多功效呢？ 瑞恩博士可以解答你的疑問！ 他是《生酮飲食聖經》的作者之一，在坦帕大學獲得了運動生理學的學士學位以及運動與營養科學的碩士學位，並於最近完成了健康與人體表現的博士學位。 瑞恩博士的使命就是將生酮生活方式及其多不勝數的好處傳播予大眾認識。 準備好你的問題，於5月17日上午10時（香港時間）向他提問吧！ 點擊鏈接註冊：https://buff.ly/2H9xpUy

關懷老人你我有責

❤️關懷老人你我有責❤️：家中有年長者真的要注意​ ​ 前陣子收到：國家衛生研究院-群體健康科學研究所-全國社區失智症與失能流行病學調查工作小組的通知書。(頭銜有夠長....)，針對家中有 70 歲的年長者做訪談；並在雙十連假，派訪談員來家裡找老爸做訪談及簡單的測驗。​ ​ 過程算是輕鬆愉快，家裡兩位老人家很是好客 (我們社區也是)，中間不小心聽到測試內容，例如：列舉四隻有四隻腳的動物、畫出時鐘 11:25 的鐘面、以及手部動作的測試等.....當然，所有的測試老爸都非常精光且正確的測完，訪談完還送了 2 個口罩及紅包 200 元，老爸樂的拿去買樂透。😆​ ​ 之後請教了從事相關工作的朋友之後，才知道這樣的訪談算是滿常見的，也提到再遇到此類訪談時可以做以下確認：​ ❗️有收到相關通知單或是里長有通知或公告​ ❗️來家裡訪談時務必檢查證件，而且如果不想是可以拒絕​的 ​ 訪談時，家裡盡量要有人陪同，因為很多老人家通常是一個人在家，現在詐騙集團實在是很猖獗，很多會假冒此類訪談騙取錢財，真的是要多注意呀...😨😨​ righticecream 《About Me》 FB https://www.facebook.com/ling0924 IG https://www.instagram.com/jessicalinlynn/ 痞客邦 https://jc924.pixnet.net/blog​

氣炸烤箱推薦｜GE 奇異 8-in-1 智慧氣炸烤箱評價：專業發酵功能、旋風對流烘烤，DIY 披薩、手作麵包與健康氣炸一

如果你跟我一樣，是一個熱愛從零開始 DIY 披薩餅皮、或是沈浸在手作歐式麵包樂趣中的「重度烘焙玩家」，那妳絕對不能錯過這台 【GE 奇異】Air Fry 8-in-1 智慧氣炸烤箱 (G9OAAASSPSS) ！這台烤箱對我來說，不只是一個加熱工具，更是我專屬的「移動式烘焙坊」。 這款 8-in-1 氣炸烤箱最讓我心動的，就是它具備了 「專業發酵功能」 ！ 對於喜歡做麵包、吐司或 DIY 披薩的朋友來說，溫控是決定麵糰生死的關鍵。這台烤箱的溫度可以低至30～ 60°C，這正是麵糰自然膨鬆的最佳環境 。 以前我都要用毛巾包著麵糰在室溫下苦苦等待，現在只要設定好 「智能發酵」，就能輕鬆做出質地柔軟、充滿空氣感的專業級口感 。看到麵糰在爐內乖乖長大的樣子，真的超級療癒！ 除了發酵，這台烤箱的 「旋風對流烘烤」 技術也是一絕 ！ 如果你家也有愛吃炸物的孩子（或是像我一樣怕胖又想吃鹹酥雞的女孩），這台的 「健康氣炸模式」 簡直是救星 ！ 它能完全取代傳統氣炸鍋，利用高速熱風達到炸物效果，大幅減少油脂使用 。薯條、雞塊丟進去，免油炸就能得到酥脆不油膩的口感。 最棒的是它還有 雙層玻璃設計 與 厚實的隔熱材質，保溫效果佳且機身觸摸不燙手，讓媽媽在料理時更放心 。 這台 GE 奇異 8-in-1 智慧氣炸烤箱 的溫控區間非常廣（80-230℃），加上數位顯示與旋鈕操作，火候掌握變得超級輕鬆 。23.5L 的空間一次烤 6 片吐司都沒問題，聚餐超方便 。 不用一直顧火，把等待美食的時間拿來陪伴最愛的家人和毛小孩吧！如果你追求的是極致均勻的烘焙加熱與強效氣炸，選這台準沒錯！ ▪️GE官網：https://www.trusting.com.tw ▪️商品連結： https://www.trusting.com.tw/products/smallappliances-airfryertoasterovens-g9oaaasspss-tw #氣炸烤箱 #GE奇異 #烘焙推薦 #專業發酵 #少油健康料理 #8in1智慧氣炸烤箱 # #居家美學 #廚房神器開箱

益暢敏益生菌心得

2025/11/06 #lamrainipiin生活 🌿7天有感！我過敏的神救援 #益暢敏益生菌 登場✨ 以前每天早上最怕的不是鬧鐘 而是—— 「阿啾！阿啾！阿啾！」😵‍💫 對 沒錯 我就是這麼可憐 某天閨蜜跟我說：「妳試試那個益暢敏益生菌啦」 我半信半疑 但為了拯救我的過敏（還有理智） 我決定一試！ 🦠第一天：味道居然不錯欸？ 原本以為又是那種「保健食品味道可怕」系列 結果吃起來其實是酸酸甜甜的 🧃第三天：不再連續噴射包水餃 以前只要早上開窗 馬上「噴」到懷疑人生 但第三天我發現 欸？不用再包水餃了！ 💩第七天：順暢人生，真的不一樣 除了過敏穩定了 我的小肚肚也「通」了👏 💚為什麼我愛上益暢敏益生菌： ✅ 衛福部雙認證： 真的不是亂講的那種「改善體質」口號 ♛輔助調整過敏體質 ♛胃腸功能改善 是有健字號的！ 🦠 ABRP四菌合一： 名字很像賽車組合 其實是專為台灣人體質設計的「好菌戰隊」～ （副乾酪乳桿菌、比菲德氏龍根菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌，戰力滿點🔥） 🩺 千位醫師推薦＋98.1%滿意度： 我本來以為是行銷話術 吃完才知道 是真的會有感覺 🏆 國際獎項一籮筐： 什麼世界品質特級金獎、SNQ標章、袋鼠白金五星通通都有 🔬 380項食安逐批檢驗、逐批公布： 連我這種媽媽偵探都找不到破綻。 ❄️ 全程冷藏配送： 打開宅配箱時那股冰冰的感覺 讓我對「活菌」突然充滿信任😂 我的幸福真的很簡單～ 只要不要過敏不舒服 不再為肚肚煩惱 就很好了😭 🎉現在有優惠好康大放送！ 1️⃣11/1-11/13益暢敏益生菌限時↘️$1111 2️⃣ 健康力全站↘️36折起 3️⃣全站滿額拿好禮，滿額$1111再抽「璞石麗緻雙人溫泉住宿券」 4. 追蹤品牌IG完成任務，直接抽Switch2u 一台 🛒這裡買 健康力商城：https://dradvice.cc/sN1NA @健康力Dr.Advice #健康力 #千位醫師推薦 #益暢敏益生菌 #7天有感 #健康力雙11 #購購健康力

🍫自製巧克力布朗尼🍫 搭配香草冰淇淋😍一定更讚👍 好吃😋到能

🍫自製巧克力布朗尼🍫 搭配香草冰淇淋😍一定更讚👍 好吃😋到能賣囉 外面賣的很多都好甜啊而且價位又高 自己做的可以減糖 低卡又健康 想自己加料也行喔😆 作法請參考：https://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/286014922-超好吃的巧克力布朗尼-best-brownies-recipe%E3%80%82

要打造馬甲團隊，一起炫腹吧！

 ✨夏天✨ 準備好要迎接挑戰了嗎？ . - ❤️Ally教練90天超強改造計畫❤️ - 你有3-15公斤想要減嗎？ 你想要改變，卻苦無方法或苦無成效嗎？ 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 . 你不孤單，我陪你一起奮戰吧💪🏻 . . （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） . - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #夏日減重 #婚前減肥 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一諮詢 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #trx

結婚前，妳必須知道的事。💛

小時候我總覺得結婚是一件很浪漫的事，但長大後發現，能彼此相愛真的很幸運，但能不能夠和自己愛的人踏入婚姻，這又是另外一件事了，練出幾項結婚前必須先跟另一半溝通好的的問題跟大家分享。 💛價值觀 👉🏻為什麽要結婚？ 👉🏻各自想要的婚姻是什麼樣子？ 👉🏻你有多認識自己？ 👉🏻10年、20年後，我們會有什麼感變？ 💛個人習慣 👉🏻你們了解彼此身體的健康狀況嗎？ 👉🏻優抽菸、喝酒的習慣嗎？ 👉🏻你有習慣幫忙家務、打掃嗎？ 👉🏻結婚後家事的分工怎麼分？ 💛金錢觀 👉🏻我們能談論「錢」這件事嗎？ 👉🏻我們未來的工作方向、目標是什麼？ 👉🏻我們需要有共同帳戶嗎？ 👉🏻覺得怎麼樣的消費型態是不能接受的？ 💛雙方家人 👉🏻你能接受家人給予我們婚姻建議嗎？ 👉🏻你喜歡我的家人嗎？ 👉🏻要花多少時間和彼此家人相處？ 👉🏻你的父母同意（接受）我們的婚姻嗎？ 💛性生活 👉🏻你是否對我信任、有安全感？ 👉🏻我們的愛情語言是什麼？ （肯定的言語、服務的行動、真心的禮物、精心的時刻、身體的接觸） 👉🏻如果我需要和朋友出遊、過夜，你的想法是什麼？ 這些問題真的要討論起來，可能不容易，會碰到很多爭執、意見不同，可是結婚是一輩子的事（如果你願意嫁、取一個人，一定不會想要離婚收場），所以花些時間溝通，總比結婚後才發現再來爭吵來的有幫助很多。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

不給魚就搗蛋！美威鮭魚推出歲末派對饗宴，讓濃郁鮮香瀰漫冬季！

「金鮭南瓜義大利麵」、「金沙南瓜鮭魚燉飯」，厚切嫩鮭佐香濃南瓜泥、特製金沙醬，搭南瓜等豐富時蔬互襯鮮甜！ 時序入冬，正是鮭魚最豐腴肥美、營養價值甚高的季節，亦是南瓜最應景的時刻，因此，品嚐由鮭魚脂香與濃郁南瓜泥交織成的金黃派對饗宴，是饕客們不容錯過的食尚大事！由全球最大挪威鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，即日起，於全台各大美威鮭魚專賣店推出濃郁豐潤、健康滿分的「金鮭南瓜義大利麵」，美威五星研發團隊不惜成本將厚切鮭魚菲力與栗子南瓜入饌添香，佐上鮮美時蔬、帕瑪森起司與滑Ｑ義麵，爽口圓潤又不失濃醇風味！此外，美威鮭魚亦端出金黃美味、鹹香四溢的「金沙南瓜鮭魚燉飯」，以鬆軟綿密的南瓜泥與黃金流沙鹹蛋黃醬為基底，佐上香甜南瓜等新鮮食材，並不惜成本拌入鮭魚、紅藜麥，增添濃郁與金沙沙質口感相乘的層次，也為即將到來的溫馨佳節，帶來奢華的金色情調。「金鮭南瓜義大利麵」定價308元；「金沙南瓜鮭魚燉飯」定價268元。 除了南瓜美饌之外，透過美威五星研發團隊的巧思，美威鮭魚端出天然無添加的風味湯品－「南瓜巧達湯」（定價70元），純以整顆南瓜現打熬煮，簡練拌入鮮奶油、食鹽調味，品嚐一口，滿溢清甜的南瓜細粒在嘴中綻放，準備喚醒您冬天的味蕾！另將在全台7-ELEVEN通路熱賣的健身餐新寵「精選鮭魚菲力-義式香草」入饌成就的「義式香草鮭魚盛」（定價70元），佐上爽脆小黃瓜與香酥海苔，吃來清新順口、鮮美開胃。 即日起至2021年1月13日，凡點購「金鮭南瓜義大利麵」或「金沙南瓜鮭魚燉飯」等其他任一鮭魚主餐，即可以優惠價60元加購享有「義式香草鮭魚盛」與「鮭魚干貝海鮮丸串」。此外，響應新菜上市，同一期間推出多項營養均衡的單人、雙人鮭魚套餐：凡消費者點購「金鮭南瓜義大利麵」或「金沙南瓜鮭魚燉飯」加價40元，享有「義式烤時蔬」、「皇家經典伯爵茶」；凡點購任一南瓜新菜加價70元，即可享有「義式香草鮭魚盛」、「義式烤時蔬」、「黃金玄米茶」、「夏日芒果奶酪」，為不便在家料理、需要在外用餐的消費者補足營養所需，邀您健康飲食迎歲末！單人、雙人鮭魚套餐內容與價格請見 美威鮭魚在台上市以來，已分別於台北誠品信義店、京站店、北新店、美河市店以及新光三越台南西門店，成立亞洲第一家的鮭魚專賣店，決心從產地到餐桌，透過五星主廚的烹藝，規劃出各式以鮭魚入饌的佳餚。搭上秋冬之際，美威鮭魚端出適合歲末歡聚、將「鮭魚」與「南瓜」兩項營養食材入菜的的派對饗宴：「金鮭南瓜義大利麵」，主廚以歐洲進口橄欖油翻炒蒜頭、洋蔥添香，再加入紅、黃甜椒，佐上嚴選日本品種的栗子南瓜醬、以及帕馬森起司與滑順麵條濃郁入味，搭配慢工烤製的鮮嫩鮭魚菲力、南瓜，栗子南瓜獨有的鬆軟香甜質地在舌尖化開，咀嚼之間鮭魚鮮味綻放，誘人一試難忘。另端出色、香、味誘人的「金沙南瓜鮭魚燉飯」，將香蒜、洋蔥及紅黃椒翻炒拌入栗子南瓜醬、紅藜麥、米飯收汁呈金黃色澤，滋味豐潤中帶有紅藜麥顆粒感，再融入嫩鮭、南瓜，以及特選鹹蛋黃醬，滿滿鮭魚的綿密脂香與細緻金沙完美交融，吃來蛋香醇濃，搭配吸附飽滿南瓜醬汁的燉飯，吃進嘴裡，暖在心裡。 單人、雙人鮭魚套餐內容與價格 • 信義店、京站店、北新店、台南店、美河市店 單人餐 +40元 金沙南瓜鮭魚燉飯+義式烤時蔬+冰/熱皇家經典伯爵茶$308(原價$393) 金鮭南瓜義大利麵+義式烤時蔬+冰/熱皇家經典伯爵茶$348(原價$433) • 信義店、京站店、北新店、台南店 雙人餐 +70元 金沙南瓜鮭魚燉飯、金鮭南瓜義大利麵+義式烤時蔬+義式香草鮭魚盛+冰/熱黃金玄米茶x2+夏日芒果奶酪x2 $646(原價$916) #美威鮭魚 #金沙南瓜鮭魚燉飯 #金鮭南瓜義大利麵 

萬眾期待的台中捷運開通啦～必收小綠綠周邊小物、必拍販賣機站點推薦，一次大公開！

身為台中人的小編近期聽到最讓人興奮的消息，就是台中捷運終於要在3/25試營運、4/25通車啦！（撒花）想到回家鄉趴趴走有捷運搭，好友們來台中玩時也不用煩惱交通工具了就超開心～另外還有更讓人期待的就是台中捷運推出了一系列小綠綠周邊商品，而且在車站的小綠綠販賣機就可以買到，販賣機還依照各個車站特色設計不同樣貌，萌到想衝每一站點拍照啦！ 逼逼可愛到太犯規～Q版迴力車、小綠綠抱枕、模型訂書機實在太萌忍不住想全收啦！ 每次去日本坐JR時，看到一系列JR周邊商品都覺得太萌了想收，沒想到這回台中捷運開通也推出一系列「小綠綠」周邊商品，為什麼叫小綠綠呢？小編幫你科普一下！因為台中捷運是全自動無人駕駛列車，所以捷運團隊將列車擬人化，還取了超可愛的名字「小綠綠」，也是全台第一個列車擬人化的角色～所以一下就圈粉無數，粉絲敲碗推出小綠綠周邊，這回台中捷運為慶祝通車一次推出10樣周邊！快跟編一起開箱～ via@yu_chian1006 其中鐵路控們必收的絕對是小綠綠迴力車、列車造型微型積木、造型訂書機了！ 小綠綠迴力車更是小編開箱後，玩到不亦樂乎完全童心大噴發，成為小編的上班療癒小物之一，心情煩悶時看到小綠綠瞬間開心起來～太可愛啦！ 自己的小綠綠自己組！喜歡DIY積木的粉絲絕不能錯過小綠綠微型積木，動動手動動腦自己打造專屬小綠綠，拼完真的成就感爆棚呢！ 另外還有可愛的鐵道守護者鑰匙圈，就是我們專業的鐵道維修夥伴們，幫我們守護小綠綠的健康，擺在小綠綠模型旁邊真的有夠療癒的～ via@yu_chian1006 / @ting__1 還有小綠綠抱枕完全攻陷編輯們的心！笑臉迎人的小綠綠以及酷酷的小綠綠雙面抱枕，實在萌到最高點～而且材質超舒服放在辦公室當午安枕也是再適合不過了！ 還不只這樣，小綠綠更推出了大人小朋友都愛的文具系列！一共推出兩款筆記本，另外亮點就是可愛的小綠綠造型迴紋針夾，上班上學筆記寫起來，重點頁用迴紋針夾起來，筆記本上的可愛小綠綠萌樣，一看到都讓人有精神了！ 這款小綠綠訂書機放在辦公桌上完全會被同事羨慕到不行！小巧可愛讓人忍不住想不停訂文件（笑） via@yu_chian1006 / @ting__1 日常生活也讓小綠綠陪著你吧～女孩天天都用得到的洋傘也出現小綠綠身影，超可愛的湖水綠印上小綠綠萌樣還有小禮物，就像天天都在過節一樣，還是超方便的輕量折疊自動傘，天天放在包包裡也不佔重量～ 還有超軟萌的收納購物袋，可以摺疊成超小面積，放在包包裡隨身攜帶，日常買生活用品或逛街都可以帶上它！讓小綠綠陪著你一整天吧～ 另外像小編天天在搭捷運，卡片常常不知道該放哪，進站時常常翻半天！常常在想如果能跟手機放一起就好了，這次台中捷運也解決了小編多年來的麻煩，小綠綠出沒中卡套很貼心的直接可以貼在手機後面，再也不怕找不到卡片啦～一秒進站！ 另外還有「台中捷運通車紀念酒」！將小綠綠外型打造成全陶瓷酒瓶，搭配精美軌道底座，內含連續多年獲得國際烈酒金牌肯定的戰酒黑金龍金門高粱酒500毫升，限量4000組，4月21日起就可以在全台7-11 i-bon開始預購，快叫爸爸哥哥收藏起來呀！ 小綠綠福利社販賣機太好拍，這四站必拍快踩點拍起來～ 小綠綠周邊真的萌到想讓人全包欸！是不是很想買到～台中捷運也超級貼心在車站都有設置小綠綠福利社販賣機，只要捷運開放的時間都可以進到站點販賣機馬上就可以把小綠綠們帶回家～ 女孩們有沒有發現這販賣機跟我們一般看到的長得不太一樣？因為台中捷運超用心的把每個站點的販賣機都結合各點特色佈置～還有其中4站豐樂公園站、南屯站、文心森林公園站及高鐵臺中站更將小綠綠福利社佈置成超萌網美景點，而且萌得太好拍！ 文心森林公園站站點佈置的幽靜的夜晚森林感，就像夜晚漫步在森林公園廣闊的草皮上吹徐徐微風，實在太舒服啦～可愛的配色真的不拍不行耶！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 台中高鐵站直接設計成小綠綠捷運造型牆面，無敵搶眼～就算不看指示牌也能直接找到捷運站在哪，而且拍起來超可愛！殺了不少編的記憶體呀～ via@ting__1 販賣機設計繽紛到還以為來到遊樂園了～萌到自動奉上荷包給小綠綠了～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() via@yu_chian1006 豐樂公園站跟南屯站都有野生小綠綠出沒！配色就像糖果屋一樣太Q萌真的忍不住想快點去踩點一波了！ 除了四個必拍站點，連每個站點販賣機都是依照每個站點的特色去佈置，像是市政府站鄰近台中歌劇院，就將販賣機佈置成音樂饗宴元素，文心崇德站鄰近洲際棒球場，設計成棒球場意象這些小細節真的太用心了啦～從3/25起就可以進站了，快去踩點拍照，把小綠綠帶回家吧～

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