🍛 MuRed in 國館 🇹🇼 獲選咖哩爭霸戰的銀兔湯咖哩🐰

#咖哩飯 #國館美食 #MuRed美食偵查隊 繼上次咖哩飯獲得廣大迴響之後 🍛MuRed in Taipei 🇹🇼 走進復古懷舊的"古一小舍"品嚐特色的咖哩飯吧! https://www.popdaily.com.tw/forum/food/629654 今天又跟隨著友人來朝聖獲選🏆咖哩爭霸戰的 銀兔湯咖哩 這間店店面小小的 位於在松菸附近的小巷子裡 如果來朝聖的朋友建議先打電話事先訂位唷! 我們是臨時去的 差點要撲了空😑 主要的MENU 有非常多主餐可以做選擇 無論是牛肉、小羊排、鮮蝦海鮮類 通通都有 會讓選擇困難的你很難選😏 主餐以外的小食 也很多元化 蔬菜類的配菜也是選用很健康的食材 玉米筍、青椒、花椰菜、秋葵、馬鈴薯...等等 湯汁部分 別於不同的咖哩醬是濃稠型的 是可以直接喝的湯頭 店內品嘗的小TIPS💡 1.先喝一口湯汁 2.再將檸檬片淋在飯上 就會吃到非常開胃的檸檬飯 3.湯跟飯不要MIX在一起吃 記得一口白飯一口湯 4.最後在加以混合一起享用吧 可以嘗到師傅用心的料理 👉 辣度🌶跟飯🍚 辣度/份量都可以事先選擇唷! 👍推__牡蠣湯咖哩🦪$290 內含牡蠣五顆 牡蠣給得相當大方 很大一顆 是非常新鮮的 牡蠣湯咖哩的湯汁 因為混合著牡蠣 湯頭是非常海鮮味的感覺 加上胡椒的配料 是有點微辣的口感 很適合炎熱的夏天 👍推__彈牙牛舌湯咖哩$300 牛舌部份是有嚼勁的口感 我選擇的是小辣的辣度 湯頭就跟牡蠣湯咖哩有著很大的不同 是很有牛肉湯的感覺 非常的重口味但不膩 --------------------🧡 🔍銀兔湯咖哩 📍地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷10號 💸只收現金/有一成服務費 更多的About Me💬 個人instagram🙋‍♀: https://www.instagram.com/mured_27/

＊台北＊烘焙魂。食材大集合=2020烘焙展in南港展覽館2館

#今天走走到這裡 #南港 #烘焙展 從小就有烘焙魂的兔寶🐰，自從考到烘焙證照後，每年烘焙展沒缺席過，食材、設備、包材廠商一年一度大集合，這次還有一區🥂酒品廠商，更多元化了！ 前陣子報了烘焙的線上課程，看了手癢準備要來做甜點啦~預計要做 #半熟乳酪塔🧀 和 #雪球餅乾🍪，剛好烘焙展來找找有沒有厲害的食材。 發現 #安吉而 有一款 #綠山農場 的 #諾曼地鮮奶油，🥛乳脂含量高達35%，是一支產地直送，純正的鮮奶油，標榜~ 🐮#百分之百諾曼地牧場 🐮#百分之百諾曼地乳牛 🐮#百分之百諾曼地牛奶 🐮#百分之百諾曼地製造 經過嚴格的品管及來源管理，才能在包裝上印上「諾曼地鮮奶油」的標示，有別於其他收集各地牛奶再混合均質後生產的鮮奶油，更純粹更天然更健康。 現場有限量的諾曼地鮮奶油冰淇淋可以試吃，奶味很香醇，清爽清甜不膩口~價格也很好入手！CP值超高的~ 還有綠山農場的發酵奶油和奶油乳酪，現場工作人員每個都很專業，也很熱情，有問必答👍~原來鮮奶油、奶油、奶油乳酪和無水奶油是一條線生產的，發酵奶油是有添加乳酸菌，遇高溫後讓奶油的分子起變化，會產生出淡淡的榛果味，做餅乾能讓香氣更持久。逛展也能學東西，收穫滿滿～ 現場有販售商品，還有限定的展場優惠唷！ 也可以買泡芙做愛心，是用現場販售的材料製作的～ ＊安吉而＊ 南港世貿二館的4樓 攤位號碼：S402 #2020烘焙展 #南港展覽館 #南港展覽二館 #烘焙展必去 #法國 #無鹽發酵奶油 #奶油乳酪 #動物鮮奶油推薦 #無鹽奶油推薦 #奶油 #鮮奶油 #起司 #點心 #甜點 #烘培 #蛋糕 #麵包 #冰淇淋 #零食 #cream #cheese #france

壓力大到生病，卻查不到病因？

無緣無故的低燒好幾天，該吃三餐的，卻連一餐也吃不下，感覺不太到餓，該睡覺的時間也不想睡，不懂為什麼，對生活的一切都好無力。去看醫生也找不到病因，開個感冒藥就沒了，想要好好請假休息，這些症狀感覺又不是什麼可以說出口的毛病，到底，我是怎麼了？ 或許是遇上自律神經失調 自律神經失調在醫學上是一種精神官能症，平均每一百人就有三十個人有自律神經失調，是相當常見的精神性疾病，幾乎每個人一生中多少都會碰過一次。而當你開始無法控制自己的脾氣、記憶力變差，還多了大大小小難以解釋的症狀時，就有可能是遇上了自律神經失調，至於為什麼會自律神經失調，原因還滿多的。 因為生活的步調不同以往越來越快速，每個人不得不求快，逼迫自己的腦子無時無刻快速運轉，進而高效率的快速完成每件事情，久而久之你的身體練就了時刻保持高速運轉的本領，而提醒你休息的機制也相對懈怠了。 除了生活壓力造成睡眠不足、運動量不足，先天性格、女性賀爾蒙都有可能造成自律神經失調。 小毛病林林總總有哪些 不安、焦慮、健忘、頭痛、手麻、口渴、眼睛疲勞、胸悶、呼吸困難、噁心、腹瀉、便秘、消化不良、頻尿、耳鳴、眩暈、心悸、全身無力、全身痠痛、失眠、淺眠、容易疲勞...... 然而，這些症狀總是斷斷續續的發生，搞得自己好像處於生病和健康的狀態之間，不知道是不是該請假好好休息，也不知道如果要休息，必須花多久的時間才能痊癒，總歸來說，自律神經失調是一種內分泌的失調，進而導致身體全身上下發生異常，會有這樣的情況也是長期身體失衡造成的。 除了尋求正確的專業醫療協助，你還可以透過以下方法調適自己： 其實身體會出現這些症狀，在承擔巨大壓力的你肯定不是預想不到的，反而知道這是遲早會發生的事情，而不斷的去看醫生，只是想要確定有個病名，好安心地告訴不敢休息的自己，是時候該休息了。 生活很辛苦，但適當的慢下來，才能走更長遠的路。 ------------------------------ 我是奶奶，想看更多可以來我的 IG ！ 簡單用心理學，找到潛意識埋藏的真相！ (部分內容參考自康健雜誌) ------------------------------ #心理學 #心理 #自律神經失調 #症狀 #身心科 #情緒 #壓力 #焦慮 #憂鬱 #煩惱 #過勞#depression #psychology #mentalhealth

間歇性斷食瘦好快 每個人都適合嗎？

減肥、減重是個永遠不退流行的話題，而且方法層出不窮 ，近年來最流行的莫過於「間歇性斷食」，國際間許多名模和明星們都嚐試過，甚至連醫師和營養師也都推崇，因此更讓許多人躍躍欲試，現在最火紅的間歇性斷食，號稱容易執行且入門門檻低，到底該如何操作？安全嗎？你到底適不適合呢？ 「間歇性斷食」（intermittent fasting），主要作法是與時間有關，透過「進食」與「斷食」來計劃一天24小時飲食的時間，一天之中有策略的飲食，達到降低熱量攝取，減少胰島素分泌，讓升糖素作用消耗原本儲存的能量及脂肪，進而達到減重、減脂目的。 最常見的間歇性斷食方法可以分為三大類： （一）時間限制斷食法：每天規劃進食及禁食時間，常見有168、186、204斷食法，進食時間在4-8小時，空腹時間為16-20小時。 （二）整日斷食法：用一週七天來做規劃，常見是52輕斷食法，一週內二天減少食物攝取，只攝取500-600大卡，或原本熱量的1/4，其餘五天正常飲食。 （三）隔日斷食法：斷食日只攝取500-600大卡，或原本熱量的1/4，隔日正常飲食。 不論是採取哪一種斷食法，進食時間並不能大吃特吃，而是要選擇食物，每餐應該要有二份蔬果、一份全穀類及一份蛋白質，盡量吃原型食物，在禁食時間內除了水、無糖茶、黑咖啡之外，最好任何食物都不要吃。在實行間歇性斷食法初期會容易感到肚子餓、沒力氣，建議可以從一週五天和斷食14小時開始，循序漸進就能達到目標，禁食時間前的一餐可多吃蛋白質和膳食纖維，能夠延長飽足感，就較不易放棄。不論是間歇性斷食或其他減重方式，想要達到目的就得要長期堅持。 現在最夯的間歇性斷食法，也並非人人都適合，懷孕或哺乳婦女、成長中的青少年、暴食症、厭食症、糖尿病者、腸胃道疾病、胃潰瘍患者等不適合間歇性斷食。不論是採取哪一種減重方式，想要建康減重，最首要就是控制食物攝取量，並養成良好的飲食及運動習慣，才能持續堅持並保持不復胖。 ❊多追蹤關注有益身心健康這裡很重要 ✿不是網美只是亡美，用力追蹤按讚，不用錢哦！ ♕POPDAILY：https://www.popdaily.com.tw/user/137750 亡美Claire ♕FB：https://www.facebook.com/clairelovetravel/ 亡美克萊兒狠亂來Claire Love Travel and 543

【生活】自己動手做 // 鞋子定期保養很重要✨

女人的鞋櫃裡永遠少一雙鞋子！ 想必大家也都是為了因應每天不同的場合，搜集了各式各樣的鞋子對吧！？ 但是，我相信不是每雙鞋都會常常輪到，所以某些鞋子就會放著開始生灰塵，然後就越放越久⋯既然現在只能待在家，那就拿出已生灰塵的鞋子們，好好的呵護它們，並且把它們收納好吧！ 愛鞋 1 號: Dr. Martens 牛皮短靴 Dr. Martens 的鞋子以耐穿聞名的，據說一雙可以穿 10 年還不會壞掉！但是畢竟人家的皮革是牛皮製成的，淋到雨也要馬上擦乾，才不會加速損耗皮革韌性。我很喜歡穿窄管褲搭配這一雙牛皮短靴，但是因為夏天穿這類的靴子會很悶，所以我通常會在春天時把它收進鞋盒裡。 收進鞋盒裡還是要先幫它上油，讓我在今年冬天看到它時還是一樣的新！跟老爸拿了一條他當兵用的「亮潔皮革保養油」，擦起來的光澤度真的更新的一樣，還會反光，不過缺點是需要在空氣流通下使用，保養油的味道還滿重的😅 愛鞋 2 號: Poyouli 羊皮短靴 這雙是我在百貨公司看到的短靴，因為是羊皮的材質很柔軟很好穿，雖然它價格不便宜，我還是把它們帶回家了。但是保養羊皮就要比牛皮還要來的勤快了，只能用凡士林、綿羊油來呵護皮革(不能使用化學合成油)，我是拿過期的凡士林塗抹在皮革上，薄薄的一層就能讓皮革散發淡淡的光澤，也能維持羊皮本身的潤澤感，維持靴子的健康！ 鞋子最主要的材料來自於合成皮或動物皮，無論是什麼樣材質的鞋都要做定期的保養與清潔，這樣才能延長鞋子的壽命喔！祝大家都可以擁有美麗又耐穿的鞋！ IG: kay_162.5cm

▌艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 / 頂級進口原料 / 黃金比例純手工製作 / 零化學防腐劑 / 無鋁泡打粉 / 寶貝專屬的健康無害

鬆餅是許多大人小孩都愛的點心，但是真的要DIY製作的話卻得先經過繁瑣的備料、再經過篩與拌勻的過程序，沒有時間慢慢弄得我，因此過去很常依賴鬆餅粉，直到近年來食安問題百出，加上市面上調味完成的鬆餅粉通常都過甜，所以有了芒果以後我反而不再自製鬆餅了。 不過，最近我家的鬆餅禁吃令解除，是因為有一款，由同樣身為媽媽的艾媽咪所親自調配的 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉，讓我終於又重新願意為家裡兩位韓國人做洗手做鬆餅！ 那是因為 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 毫無危害人體的成分，還方便到，根本不花五分鐘就能把繁瑣的鬆餅備料全部完成，孩子"們"的點心當然就交給它！ 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 跟別的鬆餅粉有何不同？ 先說說鬆餅粉的原理好了，鬆餅粉主要是依靠成泡打粉，來達成蓬鬆的效果，只是問題就在於許多泡打粉都有添加鋁作為膨鬆劑，使得泡打粉只要遇到蛋汁、牛奶、水等等就會起反應。 大家不要小看鋁的攝取，平時少量雖然不會影響人體健康，一旦過量，除了增加老人失智的風險、甚至影響腎臟功能和孩童發育。 為此，艾媽咪在2011年開始，為了讓自己孩子吃到無害的鬆餅，日夜調配無鋁配方的鬆餅粉，如何讓無鋁起泡的狀況下，仍擁有最外酥內綿密的口感。最後，才完成了這個專為孩子所生產的 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉。 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 的黃金比例製作法 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 除了在品質上的堅持，每一個小細節都是艾媽咪在製作時，以使用者的角度思量後而成的，一整包的量就是200G，完全不用給它客氣，一包打開就全部倒下去，絕對可以一次全部吃完，不會像是外面一大包打開以後，經過氧化等變化，口感及衛生都欠佳。 包裝使用 高品質牛皮鋁箔袋 封裝，可有效隔絕空氣與日光，確保開封吃到的都是新鮮貨，那這200G的鬆餅粉都由頂級進口原料黃金比例純手工製作，使用 ： 因此，只需要搭配精準比例的 牛奶100-125ML (如果喜歡鬆軟一點就加多點牛奶)。 外加 一顆蛋 就可以完成！成份純正、零污染、耐熱性高，無農藥、零輻射、不含抗生素、不含任何添加，天然麥香，沒有化學防腐劑或多餘的香料與添加物，含包裝皆通過SGS檢測。 艾媽咪建議，蛋液粉漿統統都不用攪太久，只需要跟蛋液攪個5秒、粉漿攪個30秒就好，甚至帶有點顆粒更好！因為 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 的粉質很細緻，有點顆粒的粉漿會在下機膨脹後會自然被帶進去，整個成品會更顯得自然蓬鬆綿密！ 所以我每次都是真的攪得超隨便，哈哈哈！ 可是神奇的是不費任何力氣、也不用攪拌棒的輔助，艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 自然而然就完成攪拌。 表面也沒有空氣跟不均勻的狀況產生， 第一次做的時候還有點不敢置信，現在都直接讓攪拌棒放在櫃子裡生蜘蛛絲了！ 就這麼輕輕鬆鬆，然後靜置個20分鐘，等鬆餅機溫度夠高就可以準備下機烤了。 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 需要另外加糖或是油嗎？ 如果是螞蟻等級的甜點愛好者可以另加一點糖，但是像是我就不再另外加糖，因為 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 已經有含適量糖份供做天然的防腐劑，這樣微漾的甜感就足夠！ 使用鬆餅機的阿母，像我就是，只要是機器或鍋具是不沾材質就不用另外再塗油，試過好多次真的完全不會沾鍋！ 最後，烤的時間為4分鐘，然後關掉開關後再悶1分鐘左右，綿密香濃的鬆餅就出爐了。 我只能說，艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 真的是為了我們這些忙碌的阿母而存在，這麼簡單快速卻絲毫不影響口感及美味，更重要的是，可以放心給孩子及家人吃！ 偶爾還能促進夫妻關係呢！ 因為操作簡單，像是假日午後，黃先生就會煮個咖啡、外加用 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 做好鬆餅，趁著芒果午睡時間，我們兩個一起享用，一種平凡而美好的幸福。 這份幸福的維持就是仰賴只給家人健康飲食的堅持，說實在的不容易，畢竟外食天堂的台灣很容易為了圖方便而放棄。 我想，艾媽咪跟我們一定是有相同的感受，才會堅持對自己產品的高品質把關，而且這一堅持就快十年！ 芒果常常已經吃了一大碗正餐、超飽的狀態下，只要拿出用 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 做得鯛魚燒，還是立刻無法抗拒散發的濃郁香氣，大口大口地啃起來！而且這鯛魚燒還什麼餡兒都沒有，居然這麼香，這就是它的獨家魅力。 我很認同艾媽咪說的，如果東西不好存有欺騙，時間會證明不管砸多少錢，都買不到消費者對產品的「信任」，特別是在食物上，更是不容一絲的錯誤，帶著創業時的初心，她堅持在製作每一份 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 的心態，都當作是給自己孩子吃的一樣嚴謹。 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 不靠任何調味與加工的偽裝，實在的美味來自一步一腳印的堅持。只要吃一口就會完全明瞭，特別是孩子臉上滿足的表情，就是最好的說明。 艾鬆餅｜頂級鬆餅粉 哪裡買？黃太太帶路：https://www.iwafflecake.com/ 關於▲我不是黃臉婆，我是韓國黃太太。

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咖哩控照過來，來札幌就是要吃名物「湯咖哩」！清爽口感甘甜滋味，絕對讓你一吃就愛上！

咖哩愛好者看過來！日本的咖哩可說是聞名世界，每次去都要吃上一餐才過癮。而在札幌，咖哩的湯頭分為兩大類，一種是濃稠醬類型，另一種則是相當清爽的口感，端看個人喜好囉！今天編輯整理了幾家札幌的超猛咖哩推薦，趕快呼叫親朋好友看下去！ 1.CURRY SHOP エス 內行人才知道的湯咖哩店「CURRY SHOP エス」連在地人都超級推薦，營業至今已將近二十年，在札幌算是老字號店鋪了。由大量蔬菜熬製而成的湯頭非常健康，清爽不會過於鹹膩的好滋味讓人一吃就愛上！店內也有不少名人的簽名照，可見其人氣之高啊～營業時間也到滿晚的，不管是想吃午餐、晚餐或宵夜都可以！ INFO. 電話：011-219-1235 營業時間：11:00～22:30 地址：札幌市中央区南3条西4丁目シルバービルB1F（於札幌市營地下鐵南北線「薄野站」下車，二號出口徒步約1分鐘即可抵達。） 2.SOUP CURRY KING 本店 同樣在札幌湯咖哩界佔有一席之地的「SOUP CURRY KING 本店」是不少遊客到此會選擇的店家，營業至今十餘年，經過不斷的磨練、研發才能夠熬出如此可口的味道，湯頭清爽甘甜，也可以根據個人喜好選擇辣度，不敢吃辣的朋友也不必擔心！ INFO. 電話：011-213-1230 營業時間：一～五 11:30～15:30、17:30～22:00／六日 11:30～22:00 地址：札幌市中央区南2条西3丁目13-4 カタオカビルB1（於札幌市營地下鐵「大通站」下車，徒步約3分鐘即可抵達。） 3.ばぐばぐ すすきの本店 隱身在大樓裡的「ばぐばぐ すすきの本店」是本地人的私房名單，比起其他湯咖哩店家，他們的湯頭較為濃郁一些，且與眾不同的是會販售「隔夜咖哩」不用擔心會壞掉！日本人是特別愛吃隔夜咖哩的，經過一個晚上會更加入味，超級特別！而他們的營業時間到早上六點，要是半夜肚子餓想吃宵夜的話來這家準沒錯～ INFO. 電話：011-533-1617 營業時間：17:30～6:00 地址：札幌市中央区南5条西3丁目ニューススキノビル2F（於札幌市營地下鐵南北線「薄野站」下車，徒步約3分鐘即可抵達。） 4.一文字カリー店 來到北海道，怎麼能錯過網路評價NO.1的「一文字カリー店」！雖然隱身在巷弄中，卻仍然不減其人氣，每到用餐時間店內總是高朋滿座。咖哩香氣濃郁，也可自行調整辣度1～5， 經典的蓮藕、茄子配飯，滋味真是一絕！ INFO. 電話：011-846-3038（不可預約） 營業時間：11:00～15:00、17:30～21:00（星期日公休） 地址：北海道札幌市白石区本通 17-南2-4 ストーンビル本通17 1F（於札幌市營地下鐵東西線「南郷13丁目站」下車，徒歩約15分鐘即可到達。） 5.レッドチリ 若是比較喜歡印度咖哩口感的話，「レッドチリ」是你的最佳選擇。店內也有販售湯咖哩，湯頭則比較濃郁，味道辛香飽滿，充分展現了香料的層次，辣度也夠讓人吃得很過癮，喜歡重口味一點的話不妨來吃吃看！ INFO. 電話：011-299-7500 營業時間：11:30～15:00、15:00～23:00 地址：北海道 札幌市中央区 北3条西26丁目2-15 第23松井ビル Gクレフ3261F（於札幌市營地下鐵東西線「西28丁目站」下車，徒步約3分鐘即可到達。） 湯咖哩是北海道的名產，去到札幌絕對是要吃好吃滿、品嚐最道地的滋味才過癮！而且幾乎每一家都開到滿晚的，無論是晚餐還是宵夜都不用煩惱啦～這種好吃又清爽健康的料理沒有不吃的理由，下次去玩的時候不妨吃吃看吧！ 延伸閱讀： 看過北海道的遼闊花田就回不去了！一到春夏，整個北海道都是我的彩虹樂園！ 直接多帶一個行李箱！北海道伴手禮掏心掏胃推薦，濃醇香牛奶餅乾巧克力就是吃不膩！ 資料來源：整理報導 #全國地區 #北海道 #咖哩 #日本 #日本精選 #札幌 #美食 

→ 高雄⚭woopen木盆沙拉←

 … ⊵ 燒烤牛肉沙拉 $175👍🏻 ⦗+$89 飲品&湯品⦘ ⊵ 美式熱狗堡 $80👍🏻 ⦗+$59 佛卡夏麵包&湯品⦘ ⊵ 羅勒烤雞腿溫時蔬 $298 ⊵ 蘋果奇異果汁 $80 ⊵ 蔓越莓牛奶 $95 … 想減肥或吃清爽無負擔餐點木盆就是我的首選 榮登我最愛的沙拉蔬食店🥗N訪幾十回 貝果、潛艇堡、沙拉我全都吃過好幾輪 四種套餐組合作搭配 能吃的超級飽🧏🏻‍♀️ … #燒烤牛肉沙拉 燒烤牛肉胡椒香氣十足有點BBQ醬的風味，我自己很喜歡，平常也會選擇搭配潛艇堡或燒烤牛肉貝果🥯 沙拉含生菜、黃瓜、彩椒、藜麥、玉米、紫衣甘藍等，鮮甜脆口不會有土味！沙拉真的大推👍🏻很好吃 沾醬有五種可選擇，私心愛和風油醋及梅子醬。和風油醋汁熱量低又清爽，帶點醋酸滋味✨大推給減肥的朋友們。梅子醬醬汁濃稠狀且有梅子果肉，烏梅酸V酸V的滋味好濃烈，會越吃越開胃。 #美式熱狗堡 可選擇白麵包或全麥麵包，白麵包口感Q軟，表面小心機塗上燒烤醬，大大提升美味度！ 熱狗是德式香腸脆彈脆彈的口感，加了起司片、黃瓜、酸黃瓜醬料只淋了蜂蜜芥末醬&番茄醬，酸鹹酸鹹又夠味，好好吃😋 #羅勒烤雞腿溫時蔬 不敢吃生菜也有溫時蔬可以選擇，醬汁點青醬滋味，無骨雞腿肉表皮煎的脆脆，雞肉緊實彈口，時蔬有花椰菜、玉米、番茄等。 #羅勒蕃茄蔬菜湯 #法式野菇濃湯 蕃茄蔬菜湯有濃濃蕃茄滋味，喝起來清爽又健康，加上洋蔥、蕃茄、培根等，每口都吃的到配料。野菇濃湯將綜合菇、培根、洋蔥磨碎，濃稠的湯頭帶有奶油菇香的法式滋味，熱熱喝好暖胃。 #蘋果奇異果汁 #蔓越莓牛奶 兩杯飲料都有甜度可以調整，果汁跟牛奶冰冰涼涼喝起來很舒爽，蘋果奇異果汁酸酸甜甜，蔓越莓牛奶很香濃👍🏻 … ⚖︎ 喜歡度#太陽85分. ⚖︎ 再訪率：●●●●◐ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市三民區明哲路12號 ✍︎ 07-345-6884 ✍︎ 10:30-20:30 分類： #太陽吃高雄 . … #高雄#高雄美食#高雄沙拉#woopen木盆輕食館 #woopen #屏東美食#台南美食#台中美食#新竹美食

妳知道IPhone有隱藏求救功能嗎？不管男孩女孩都該看，這篇防身指南一定要收好！

TEXT/胡辛束 PHOTO/網路以下內容由胡辛束提供 今天我們先不聊美妝和護膚，來聊一下發生在我們身邊的事情！ 最近因為感情而起的社會事件很多、女孩獨自一人遇害的案件也層出不窮。儘管我們再怎麼小心防範，總還是有未知的危機潛伏在側。作為女孩子應該要該怎麼辦？畢竟這些安全隱患還是擺在我們面前啊！ 事情已經發生了，我們沒有辦法挽回，但是我們作為女孩子需要警醒！現在的壞人真的是太多，我們必須要萬事多留個心眼，謹慎為上，學會自保！ 假如真的迫不得已發生了危急的情況，希望大家能夠提前了解到這些求救小技巧和防身小物，但我還是想大家都能夠平平安安的！ 求救技巧 1、與其衝一群人瞎喊，不如精準地向一個人求救。 發生不測的時候，壹定要克制崩饋情緒，盡量逼自己冷靜。如果在公共場合找準特定人求救，比無目標的亂喊更加有效。 2、想辦法撥出電話，即使不能對講，也要讓對方聽到妳需要求救。 萬一被不法分子控制，無法拿出手機，也要想辦法偷偷地撥出電話。讓警方或者妳的家人、朋友等聽到妳的呼救。 3、準備一個紙條，上面寫著 “求救！我遇上危險了” 並寫上妳的姓名和電話以及妳的緊急聯絡人等訊息，並放在隨身包包。 萬一遇到危險，扔紙條也是一個比較保險的方法。 4、坐不認識的人所開的車一定要記住車牌 上車前看車牌號碼與app是否一致，記下車牌號碼發給朋友或家人。深夜乘車，千萬別睡著！不然很有可能會被司機帶到其它地方 5、盡量有車就自己開車，或是搭乘公共交通工具，如地鐵、公車等。這樣遇到緊急情況時、人也比較多，不會太過於孤立。 除了上述這些必需的安全知識，還有一些防身的小道具要分享給大家！ IPhone SOS緊急聯系人 iPhone設定裡面還有自帶一個SOS緊急聯絡功能，也是類似於求救報警這種的，大家可以試試看。 操作如下： 1、需要是IOS11以上系統 2、在設定中找到SOS緊急聯絡選項 3、設定使用側邊按鈕呼叫，並設定關閉倒數計時警示聲 （因為默認會有大聲警告，以防誤觸，但一般我們都是危急情況使用，所以建議關閉） 4、在健康中設定好緊急聯絡人 全部設定好不超過兩分鐘，但卻會有兩種保護傘來幫助妳，保護妳的安全。 ＃勾選自動通話 這樣當你連按5下側邊鍵，就會進行3秒倒數計時。倒數計時結束你即可選擇要撥打的緊急報警電話！很好的是，如果報警電話未接通，它會在10秒內自動分享你的時間與定位給你的緊急聯絡人，直接就能查看定位。 ＃不勾選自動通話設定 這樣當你連按5下側邊鍵，會出現詢問介面問你是要報警還是要打給緊急聯絡人。同樣，中途即便被打斷或未被接聽也會在10秒內發給緊急聯絡人你的定位。 另外像是棍子等正面對抗的東西，我還是不推薦大家使用的。畢竟身體差距擺在那裏，沒有武術經驗的女生，是不可能打得過歹徒的，反而會有可能被歹徒利用，對自己安全產生威脅。 防狼噴霧、電擊棒這些雖然殺傷力很大，但是有可能會傷到自己，而且是違禁品過不了安檢的。 大家不要覺得我囉嗦，有些事還是想重申一下！！！ Tips： 1、盡量不要在夜深人靜的時候一個人出門 2、快遞和外賣不要寫自己的真實姓名，叫外賣可以把地址寫在樓下 3、出門記得報備，不要嫌麻煩 4、獨居的女孩子盡量製造有男友的假象，可以在陽台掛些男生衣服，門口放雙男鞋等等 5、防身工具一定要知道怎麽使用！別真的遇到危險發現一點都不會用 6、如果被歹徒抓到，首先要讓他放下警惕，還要捨得下狠手，必須要快。趁其不備，插眼，鎖喉，踢下體，一氣呵成，基本也就交代了！ 7、記得一定要在身上帶點可以防身的小東西、小剪刀等 8、回家開門的時候要提前找好鑰匙，不要到門口了再找 9、坐電梯不要只顧著玩手機，注意站在按鍵的地方，若有人心懷不軌就拍打每層電梯按鍵，並大聲呼救 10、如果路上有人尾隨，就用腳或包拍打路邊停車，觸發報警器，引起注意 (圖片來源：pinterest) 我知道大家一直在說“為什麽女孩子就必須是受害者，還要我們女性加強保護意識？” 話說的沒有錯，但是安全意識還是必須要有的。沒有辦法，人心險惡的歹徒就隱藏在人群當中，可能因為妳今天穿的很好看或者妳和他交流時他就起了歹心，居心叵測的是他，但是最後無辜受害的是妳。 我知道我們這個世界在慢慢的變得美好，我也期待能夠看到這天的到來，但是在這之前，我們必須要學會保護自己，不是嘛？ 想知道更多防身技巧與防身小物，可以到胡辛束繼續閱讀喔！ 推薦閱讀 女孩必看！男友更該看！大姨媽來前總像在演八點擋，幾點教你認識這位頑固親戚！ 【土象篇】他的心中是否有我？判斷12星座男孩是否對妳有意思的蛛絲馬跡PART2 #iphone #SOS緊急聯系人 #女孩必看 #求救技巧 #波波邱比特 #警報 #邱比特精選 #防身 #防身app 

【彰化】帶媽媽玩遍花草系景點，繽紛色系任你挑選，一起去當花仙子！

彰化又被稱為「花的故鄉」，一年四季有許多不同的植物，每次去遇到的景色都不一樣，除了綠色球型的波波草，色彩繽紛的花海顏色也不停在更換。每天悶在家裡或辦公室的你，想好好利用假期走出戶外吸收芬多精嗎？ReadyGo幫大家整理了7個花草系景點，下次出遊彰化不妨是個好選擇！ 田尾康乃馨花田 田尾公路花園不只有波波草，現在又多了期間限定的康乃馨花田！田尾康乃馨花田以紅色、粉色、紫色三種顏色的康乃馨為主，置身在美麗漸層的康乃馨花海中瀰漫著濃濃的幸福感，以往母親節都是買康乃馨花束送媽媽，現在竟然有機會可以直接走入康乃馨花田，還不快帶媽媽出發！ 圖/IG@mode_qiu 圖/IG@molly888666 Info. 地址｜彰化縣田尾鄉吉安路125巷60號 開放時間｜以假日開放為主 08:00-18:00 入園費｜清潔費 50元/人 並贈送一束康乃馨 田尾菊花田 除了康乃馨花田以外，也推薦可以順道拜訪位在附近其實還有一座隱藏版的菊花田，共有金黃與嫣紅兩種亮麗的夏季顏色。今年花況十分良好，整片齊放的花海猶如小普羅旺斯般，而且入場免費！地主真的好佛心啊～ 圖/IG@plant_hui 圖/IG@heapin963 Info. 地址｜田尾鄉慶豐路360巷周邊 花壇虎山巖三級古蹟 金針花擁有「忘憂草」的美名，象徵忘卻煩惱、脫離憂愁的思緒，也是中國傳統的母親花。想賞金針花不用等到暑假、不用跑到花東，中部的金針花已經開了！彰化的花壇虎山巖是國家三級古蹟，旁邊的山丘上種植了許多金針花，每年大約在母親節前後盛開，金黃色的花海隨風搖曳，看了真的令人忘憂。 圖/IG@molly888666 圖/IG@molly888666 地址｜彰化縣花壇鄉虎山街1號 綠果庭院 彰化田尾一直都是一個很多植栽景點的地方，而綠果庭院是一間多肉植物的專賣店，有別於以往的傳統園藝，這裡走的是鄉村雜貨風混搭鐵皮貨櫃屋，夾帶著一點文青風，一大片整齊排放的多肉植物看了就很療癒，除此之外綠果庭院還有販售許多乾燥花，並提供園藝手作課程，來到這裡要小心荷包失血，因為絕對什麼都想買回家裝飾啦！ 圖/IG@cheersa 圖/IG@puuuuu711 圖/IG@lifes19921205 地址｜彰化縣田尾鄉張厝巷121號 營業時間｜9:00-17:30 SICO 料理所 SICO 料理所是Page 6義式廚房上個月開幕的新品牌，看似像網美咖啡廳，其實是以貨櫃屋、仙人掌元素為特色，主打少油、少鹽、減醣的健康餐盒便當店，就連餐盒都選用植纖餐盒，環保且可自然分解成有機肥料，雖然是輕食，但SICO 料理所在調味上完全吃不出生的味道，夏天吃更清爽！ 圖/IG@mego5417 圖/IG@sense_korea 地址｜彰化市永安街425號 營業時間｜11:00-13:30、17:00-19:00 (週日休息) 慶安水道 (自然生態教育中心) 彰化慶安水道旁新落成的彰化自然生態教育中心又被稱為是「白色海豚屋」，S型流線條的純白色系的建築，斜坡屋頂上鋪了一層草坪，阻絕陽光照射溫度的提升，站在綠化觀景台上可以眺望周圍的潮間帶美景，光影的變化讓白色海豚屋每個不同的取景角度都能拍出不一樣的感覺，還沒啟用就引來人潮。 圖/IG@ygt1016 圖/IG@chiying1126 距離白色海豚屋不到5分鐘車程的慶安水道是電影《粽邪》的取景地，筆直且對稱的橋樑中間剛好有塊木棧台，來到這裡的人往往都會站在木棧道上面拍照，這樣的構圖方式能拍出無限延伸感，成為了IG上報紅洗版的熱門打卡地標。 小提醒：木棧道沒有非常穩固，拍照請注意自身安全。 圖/IG@jouyijing Info. 白色海豚屋地址｜彰化縣伸港鄉慶安路、慶安北路交叉路口 (自然生態教育中心) 慶安水道地址｜彰化縣伸港鄉台61線 (慶安水道附近大橋下) 捌程 小8親子CAFE’ 捌程 小8親子cafe’是年初新創建的親子餐廳，「捌程8-Distance」原本是一間景觀與室內設計公司，在田尾以專業特色景觀設計與室內設計為主，一踏入園區就可以看到各式不同的多肉植物充滿著綠意，半開放式的空間打造了室內森林系親子樂遊區，包括透明旋轉溜滑梯、球池等，還有一個放滿雞蛋的巨大鳥巢，每顆蛋都又大又軟，連我看了都很想撲進去。 圖/IG@chen_.0419 圖/IG@eva_19901026 圖/IG@kelly__523 而戶外庭院區則佈滿了木桌椅及陽傘，還為兒童量身打造的迷你版健身器材、卡丁車、多肉DIY等活動，小孩放鬆充電之餘，爸媽也可以在一旁休息，唯一美中不足的是捌程 小8親子cafe’整個園區大部分都是石子路，所以推車是不方便的喔！ 圖/IG@little8.cafe 地址｜彰化縣田尾鄉公園路二段156號 營業時間｜平日10:30-17:00、假日10:00-18:00 門票｜成人票200元(可折抵消費100元)、孩童票200元(可暢玩園內設施，無折抵消費)、優待票100元(限65歲以上、持身心障礙證明者、田尾鄉居民，無折抵消費) 看更多>>【彰化懶人包】好玩又好拍！搭上IG熱門玩遍「北彰化」12景點 #SICO 料理所 #彰化懶人包 #彰化景點 #彰化賞花景點 #慶安水道 (自然生態教育中心) #戶外打卡景點 #捌程 小8親子CAFE’ #母親節一日遊 #源泉派出所 #田尾康乃馨花田 #綠果庭院 #花壇虎山巖三級古蹟 #賞花景點推薦 

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