誠品生萌貓刨冰、喵星人餐盒南西登場，阿中部長台南「虱目魚造型包」現身！

今夏最消暑！誠品生活文創平台expo「夏日療癒插畫季」攜手逾30位台日插畫家秀創意，推出「貓咪與海」主題展，即日起至6/30於誠品生活南西清涼登場！炎炎夏日逐漸逼近，期間限定推出造型可愛超療癒的「萌貓刨冰、甜品」及「喵星人餐盒」，貓奴嚐起來！ 陪阿中部長遊府城的「虱目魚造型包包」也現身，匯集逾百件海洋風穿搭配件，像是鯨鯊、虱目魚造型背包、清透雙層杯、海洋風食物袋等海洋主題設計商品，彷若期間限定海生館，一起涼一夏。展期間還有獨家好康及「滿額禮」回饋，7月至9月也將於統一時代、京站及高雄漢神輪番登場。 快熱昏了，那就來「呷冰」吧！誠品生活expo「夏日療癒插畫季」推出一系列可愛又可口的「喵星人」主題冰品美食：「喵喵星球」手拿刨冰內含QQ晶球、奶酪，淋上由台灣水果製成的天然四色糖漿，再加上貓掌果凍，繽紛可愛到讓人捨不得吃！ 日式抺茶控可以來一支「靜岡抹茶喵喵」手拿刨冰，香醇濃郁茶味十足。還有貓奴也瘋狂的「喵喵野餐盒」、「貓肉球手工奶酪」，萌貓造型飯糰搭配健康食蔬，飯後再來「吸」一口貓掌甜點超融化。「獨家限定喵系美食」只在誠品生活南西，是今夏不可錯過的療癒系午餐！ 阿中部長遊台南揹著「虱目魚造型包包」超吸睛！由台灣服飾品牌「WEAVISM織本主義」設計，揉合在地文化與時尚潮流，將台灣水產界招牌「虱目魚」變身為潮服配件，在這次誠品生活南西「夏日療癒插畫季」也驚喜現身。 還有台灣手作品牌「My Glück」致力於關懷美麗海洋，將鯊、鯨、魟魚等海洋生物化身可愛的陸地動物，詢問度最高的「鯨鯊立體後背包」及網路熱銷小物「虎鯊立體造型零錢包」皆為排隊商品，彷彿來到海生館，夏天不去海邊也有海味。還有台灣新創品牌「needo socks」設計了「穿在腳上的海底世界」，系列圖案以海浪、潮汐等繽紛海洋意象設計，穿襪也能呈現夏日主張。 「夏日療癒插畫季」還有豐富獨家好康！誠品生活expo攜手聯合數位文創推出旗下「超人氣IP扭蛋」，包括享譽國際的日本畫家山本修「貓•美術館 – CAT ART世界名畫展」、人氣插畫家「貓小姐Ms.Cat」、超人氣網路漫畫家「黃色書刊」的微型拼圖、胸章和磁鐵，獨家限時販售！與研達Animal Life合作推出日本動物原型大師朝隈俊男的「招財野生大貓」公仔絕版品復刻，將兇猛獅虎化身萌氣招財貓；貓小姐首賣商品「夏夜晚風」、「柑仔店」復古風格拼圖也將獨家推出獻給貓奴。此外，超人氣網路漫畫家「黃色書刊」亦推出《勇者系列》限量公仔，粉絲千萬別錯過！ #EXPO #FLIPPER’S #夏日療癒插畫季 #虱目魚造型包包 #誠品 #誠品南西 #誠品生活expo 

首創雙層菱格溝槽 愛康史上最「速吸」超引力涼感棉 熱賣 17 年涼感棉革命升級 2 倍瞬吸解決濕黏外漏困擾

女性在生理期間，總會擔心經血失控外漏情況，或是陷入清洗床單、內褲的噩夢輪迴！涼感棉領導品牌愛康針對生理期困擾調查，發現 9 成女性曾因生理期在日常生活中受到侷限，其中 7 成感到肌膚悶熱濕黏感、6 成有外漏困擾。為讓女性生理期有更好的選擇，愛康推出史上最「速吸」的超引力涼感棉，首創雙層菱格溝槽，以超導極吸技術將瞬吸力提升 2 倍[1]，頂規設計讓經血瞬間吸收，棉體表面乾爽不回滲，吸收量高達 150c.c. ，即使是大流量女孩，也不會時時刻刻感到私密肌悶熱不適，又重演外漏惡夢。 超導極吸技術鎖住經血 生理期最「速吸」選擇 愛康關注女性生活，提供更好之前沒有終點的革新產品為品牌重要使命，將熱賣長達 17 年，並創下每秒賣出百包佳績的頂規產品 – 愛康透芯涼感棉，進行革命性升級，推出全新「超引力涼感棉」。愛康首次使用「雙層菱格溝槽 x 超導極吸技術」，菱格溝槽具有數百個瞬吸孔洞，讓瞬吸效果提升 2 倍，大流量來襲也能立即吸收不回滲，讓肌膚遠離濕黏感。超引力涼感棉將吸收力提升 1.5 倍[1]，單片衛生棉吸收量達 150c.c.，平均一位女性的經血量僅 50-80c.c.，強大的吸收力，即能解決外漏困擾，讓女孩們都能遠離清洗床單、內褲的惡夢。 薄霧森林輕涼香調 添加仙人掌精粹舒緩療癒生理期 愛康首次在衛生棉中添加「保養成分」，取自高規格仙人掌萃取精華保養成分，讓敏感脆弱的生理期間，私密肌受到舒緩呵護，棉體內獨家芯片封存歐薄荷、迷迭香草本精油及抑菌配方，營造出薄霧輕涼香調，宛如進入具有防護罩的薄霧森林，能感受到微微涼風及清甜花香，還有抑菌配方守護私密肌健康，讓生理期加倍舒適清爽，還能療癒心情。​ 吸睛銀箔包裝「超引力涼感棉」愛康官方通路獨家上架 愛康超引力涼感棉共有日用型 24cm 及夜用型 28cm 2 種尺寸，視覺跳脫過往馬卡龍色包裝，選用吸睛的銀箔色，散發最頂規的科技時尚感，搭配上雲朵、月亮的小圖案，代表著愛康日夜與女孩的陪伴。超引力涼感棉於愛康官網及蝦皮官方旗艦店熱銷中，下單滿額可再享獨家折扣及好禮，詳請請見各活動網頁。 #愛康 #生理期 #經期 

Royal Host 樂雅樂－夏日咖哩強勢回歸！結合印度與南洋風味咖哩，共譜一場味蕾異

香辛味蕾‧豐富你的夏日生活 Spice Up Your Life 提到夏季美食,絕對會想到咖哩,因咖哩中的香辛料能助於提振食慾及開胃,已成為日本的傳統飲食習慣。來自日本連鎖品牌「Royal Host 樂雅樂家庭餐廳」,今年以「香辛味蕾‧豐富你的夏日生活」為主題加入南洋元素,於 2020 年 07 月 09 日推出 4 款特色咖哩、4 款熱帶水果午茶甜品,透過豐富味覺與繽紛視覺帶領大家來一趟不必出國也能感受到的味蕾異國輕旅行。特色咖哩選以越南、泰國及印度為靈感,搭配老饕喜愛的沙朗牛排、好評熱銷的「嫩雞腿綠咖哩」,及每年都會推出的豐盛豪華「印度他里」等餐點;甜品則以熱帶水果之王「芒果」為主軸,推出超人氣的「芒果 Jumbo」,及首次登場「摩摩喳喳」,一同度過充滿南洋風情的午茶時光。 「Royal Host 樂雅樂家庭餐廳」針對現在夏季炎熱氣候,以清爽不膩、食慾倍增為出發點,首次推出越式風味的「沙朗牛排鮮蔬沙拉」,選以低脂、低卡、低膽固醇的紐西蘭牛排煎至外酥內嫩,佐上主廚特調南洋醬汁享用,爽口解膩,食慾全開,再搭配香烤鳳梨、蓮藕片與花生粒的新鮮沙拉,營養均衡,是夏日牛排最佳首選,更是牛排愛好者絕不容錯過的美食新體驗。 ＃沙朗牛排鮮蔬沙拉 420 元 夏日牛排最佳首選!嚴選主打低脂、低卡、低膽固醇為特色的紐西蘭草飼牛,是樂雅樂經典沙朗牛排。香煎沙朗牛排佐上主廚特調南洋醬汁,低卡無負擔,搭配香烤鳳梨、蓮藕片與花生粒的新鮮沙拉,營養均衡,美味享用。 ※附軟法麵包 「嫩雞腿綠咖哩」是詢問度相當高的餐點,繼去年上市熱銷 3,000 份的驚人數量後,今年再次強勢回歸。選用健康低脂的雞腿肉,搭配竹筍、綠櫛瓜、茄子及紅椒等蔬菜一同燉煮,泰式綠咖哩帶有淡淡香辛料與椰奶滑順口感,充分入味,吃過讓人念念不忘。這次特別推出 「沙朗牛排綠咖哩」讓南洋咖哩美味再升級,沙朗牛排煎至外酥內嫩完美 7 分熟度,搭配泰式綠咖哩,提供給牛排愛好者多一項新選擇!2020.07.09-09.13 點購綠咖哩系列餐點,即贈迷你摩摩喳喳乙份。 ＃嫩雞腿綠咖哩 350 元 健康低脂的雞腿肉搭配竹筍、綠櫛瓜、茄子及紅椒等蔬菜一同燉煮,綠咖哩帶有淡淡香辛料與椰奶滑順感。食慾倍增,好吃到想再來一碗白飯!【加贈】迷你摩摩喳喳 ※附油醋沙拉、台灣良質米白飯、福神漬 3 款 ＃沙朗牛排綠咖哩 450 元 鮮美多汁的沙朗牛排搭配竹筍、綠櫛瓜、茄子及紅椒等蔬菜一同燉煮,綠咖哩帶有淡淡香辛料與椰奶滑順口感。推薦給喜愛牛排的你,絕對值得品嚐。【加贈】迷你摩摩喳喳 ※附油醋沙拉、台灣良質米白飯、福神漬 3 款 「印度他里」自 2013 年販售至今已成為夏日咖哩季老饕必點餐點。「他里」來自印度語「Thali」的音譯,意指「大餐盤」,也是印度當地飲食方式,在大盤裡盛裝小碗各式各樣的咖哩,沾取烤餅一同享用。集結三款特色口味分別有海鮮蕃茄咖哩、香料味十足的喀什米爾牛肉咖哩、香辣乾咖哩,搭配人氣印度烤餅,ㄧ次即能品嚐不同風味,吃得很過癮。 ＃豪華他里咖哩 390 元 每年夏季都會推出豐盛豪華的印度他里,集結三款特色口味分別有海鮮蕃茄咖哩、香料味十足的喀什米爾牛肉咖哩、香辣乾咖哩,搭配人氣印度烤餅,一次即能品嚐不同風味! ※附鳳梨百香沙拉、印度烤餅、福神漬 3 款 甜點飲品介紹 ＃芒果 Jumbo 160 元 熱帶水果之王「芒果」搭配酸甜奇異果,加上招牌芒果冰沙雪寶、黑糖蜜及煉乳完美融合,譜出耀眼盛夏,清涼消暑。 ＃荔枝醋氣泡飲 130 元 香甜荔枝果汁、微酸荔枝醋與氣泡蘇打,是炙熱夏日必喝的消暑飲品。 更多樂雅樂活動相關訊息，詳見 Royal Host 樂雅樂家庭餐廳 官網 www.royalhost.com.tw #Royal Host 樂雅樂家庭餐廳 #RoyalHost #印度咖哩 #摩摩喳喳 #樂雅樂家庭餐廳 #綠咖哩 #芒果 

【2024最新髮色趨勢】日本美髮米其林職人精選3款柔美慵懶髮色！讓稻草髮也能秒變身微醺拿鐵的「人生髮色」必收！這就替秀髮

2024秋冬即將到來，不管是接下來要和朋友籌備年末派對還是出國旅遊，都需要讓自己美美登場吧，因此「染髮」這件事情，肯定是在大家的年末中畫上好幾顆星星的首要行程了吧！這次MILBON和哥德式國際特別邀請身為東京銀座沙龍「COA」品牌CEO兼設計師的「日本美髮米其林職人-青木大地老師」來台授課，聽他分享今年秋冬髮色趨勢。 青木大地老師可以說是日本眾多藝人與網紅的美麗推手啊！許多我們在日劇中常見的演員，他們的完美髮型也都是由青木老師所操刀！最近在尋覓秋冬新髮色的大家，千萬不要錯過今年日本最夯的「 #拿鐵系列 髮色」！兼具奶霧感與透明感的色調，為整個人秋冬氛圍添上幾分柔美氛圍感呢！ 猶豫今年秋冬要染什麼髮色之前，可不要忘了染髮前後的照顧喔！透過青木老師的講解，才知道染完頭髮每過一段時間產生的布丁，其實很容易在後續補染後出現上色不均勻、不柔順的問題，如果沒有好好照顧，導致髮質受損嚴重變成稻草髮，最後只能把留了好久的漂亮長髮砍掉重練也太傷心！而且想要染出一頭柔亮通透的完美髮色，除了染髮前後的照顧外，其實跟染髮使用到的染膏更有著有極大的關係呢！ 這次青木老師為Model 們所使用的是全新升級的「ORDEVE喚采染膏」，喚采染膏由日本第一專業沙龍髮品MILBON獨家開發，能為你打造最純正的質感日系髮色！不僅專為亞洲人設計，甚至從冷色到暖色共超過180種顏色挑選，還能相互調配出屬於自己的顏色。 雙重進化的喚采2.0配方除了能對應複雜化髮況，還能一次做到染髮mix護髮，染完更能提高秀髮的光澤感以及集中感！因為新配方「TP聚合物」能提高毛髮對損傷的耐受性，接觸頭髮瞬間就開始預防髮質受損，所以只要用喚采染膏就不用再擔心染髮後毛毛躁躁，可以持續享受各式髮色；「保濕基底油」修護CMC脂質層，讓染髮進色更均勻、不結塊，甚至能讓以往染髮時因受損落差而產生的色差斷層與尷尬布丁頭變得更不明顯！ 而這次青木老師分享今年日本秋冬最夯的趨勢髮色，絕對非＃拿鐵色系 莫屬！除了經典咖啡色系的霧感拿鐵色調可以染之外，青木老師特地選出了三種最適合亞洲人的百搭拿鐵色系，依照頭髮的性質和膚色特性，選對髮色也能替不同風格的女孩分別添上些許慵懶獨特氛圍！此次新出的拿鐵系列，比以往的顏色更加能夠呈現透明感，特別是對於熱愛挑染的時尚女孩，更能夠增加髮色線條的立體感！若是追求自然的氣質女孩，此次顏色不會太誇張，可以展現溫柔氣質的髮色！ 其中青木老師這次為波編挑選的是莓果拿鐵色與燕麥拿鐵色，針對波編的偏白膚色，老師使用粉棕調的莓果拿鐵色帶出紅潤氣色感，再因應波編長期染深的深色髮使用能加強帶出透明感的燕麥拿鐵色，來打造秋冬絕對不出錯的特調拿鐵色！馬上來看染出來的成果吧！ 青木老師說波編天生臉型偏菱形，若維持染前偏厚重、自然下墜的髮型會讓臉型看起來較長又顯成熟，透過老師針對波編的臉型設計，使用內層層次剪裁，搭配瀏海線條與側邊髮絲的修飾，讓整體更輕盈柔美！配上使用ORDEVE喚采染膏呈現清透又不過分鮮艷的粉棕色，選對髮色真的讓日系氛圍感一次拉滿！ 染完無色差、非常自然又不突兀，讓波編最驚艷的是染完之後頭髮的光澤度比先前更加明顯，簡直可以稱為「貴婦天使光環」，完美凸顯日本染髮時特別重視的整體色澤均勻，和修護亮澤上的呈現，不用漂髮就能染出偏暖色系的日系高質感髮色，搭上秋冬微涼的天氣，整個人輕鬆就能散發出輕飄飄、柔美的高級感氛圍，能有這樣的效果果然只有新升級的喚采染膏才做得到！ 還在猶豫今年秋冬要染什麼髮色，跟著青木老師的推薦準沒錯！這三款絕對是今年秋冬最能營造出慵懶美感的 #拿鐵色系 髮色！下滑看看青木老師怎麼在課程中幫素人臺灣女孩打造成日系女孩吧！ 1.紫丁香拿鐵 – 枯黃稻草髮女孩染完變幹練姊姊 首先介紹的第一款 #紫丁香拿鐵 色系，針對布丁頭、髮色偏黃的女孩，就很適合用這款偏紫調的色系來矯正枯黃稻草髮啦～染完之後的髮色偏向灰米色，特別適合冷色調膚色的女孩，整個人看起來更加氣質。若頭髮有挑染，染完後髮色在燈光下會出現帶有線條流暢感的挑染視覺。喚采系列染膏裡添加「保濕基底油」更能均勻上色，把尷尬布丁頭全部消除，染完後的頭髮依舊帶有光澤，想透過挑染來營造職場幹練姊姊氣質，首選這款紫丁香拿鐵就對了～ 2.燕麥拿鐵 – 熱愛明亮系髮色女孩首推，輕鬆營造溫柔透明感 再來是 #燕麥拿鐵 色系，先前跟風整頭漂過頭髮，或分區造型挑漂大褪色，後續依然想維持亮色系髮色的人就挑這款沒錯！淡淡的自然輕透米色修飾肌膚暗沉外，還能使暖色調膚色的女孩整個人明亮度大增，盡情展現溫柔又活潑的氣質！使用喚采染膏就能大幅減少染髮過程中的受損風險，同時增加後續髮色持色度，秀髮集中看起來就不會毛躁又亂糟糟，從髮根到髮尾順～到不行，別人除了注意到燕麥拿鐵髮色漂亮之外，還會被你的秀髮羨慕一波！ 3.莓果拿鐵 – 甜美女孩單次染就能Get華麗卻自然的光澤粉色系髮色 同場加映：青木老師推薦，維持的美美髮色的加強保養方法！ 想長時間維持髮質健康光澤，這樣做就對了～染完頭髮前後的護髮程序也不能忽略！青木老師表示護髮能修護髮質健康，是染髮後想維持漂亮光澤髮色的關鍵！染髮時可以搭配使用沙龍護髮療程「MYFORCE 5G頂級護髮」，透過設計師使用12種不同劑型與劑量調配，不但能比一般常見的沙龍護髮，更加細緻地修護到毛髮三大主結構，還能客製出自己理想秀髮的四大質感「柔軟」、「彈力」、「扎實」、「柔順」，其中「不溶化技術」讓你在護髮後就算洗髮兩周，養分也不易流失，做到真正有感護髮。 每次染完頭髮後先使用「MYFORCE 5G頂級護髮」，針對當下髮質需要給予的營養需求，更能替秀髮做到完整的深層修護。日常保養時，吹髮前或做造型前可以先搭配擦上免沖洗護髮素，老師使用的是「Elujuda 生命輕果油」，成分中的猴麵包樹果油能同步隔絕熱能防止頭髮熱老化，讓層次剪裁更加分、維持輕盈質感，好不容易獲得屬於自己的人生髮色，當然要讓秀髮光澤閃亮亮、柔順不毛躁一整個秋冬呀～ 透過ORDEVE喚采系列染膏的加持，享受漂亮髮色同時更不用擔心之後變成受損稻草髮，現在就快點預約前往哥德式合作沙龍，獲得屬於你的秋冬人生髮色吧！趕快找找有沒有離你最近或是一直想去的沙龍，馬上預約起來吧 >>>哥德式合作沙龍點我看 或點@ggloria 向小編詢問 如果對青木老師的作品有興趣，可以直接點下方連結到老師IG看看喔～ 【東京銀座沙龍COA】 青木老師：https://www.instagram.com/daichiaoki99coa/ 別役老師：https://www.instagram.com/kuya__coa/ #ORDEVE #喚采拿鐵系列 #慵懶拿鐵 #拿鐵色 #奶霧感髮色

【2024最新髮色趨勢】日本美髮米其林職人精選3款柔美慵懶髮色！讓稻草髮也能秒變身微醺拿鐵的「人生髮色」必收！這就替秀髮染上通透奶霧感的「#ORDEVE喚采拿鐵色」吧！

韓國 本粥 如果你不知道要吃什麼就吃營養又傳統的本粥吧！本粥

韓國 本粥 如果你不知道要吃什麼就吃營養又傳統的本粥吧！本粥是韓國連鎖第一的連鎖型粥店，有超過1000間所以很多地方都有☺除了有南瓜粥、紅豆粥等韓式傳統健康粥，還有超高營養的蔘雞粥、鮑魚非常多種，真的可以來嘗試看看👌🏻 - ✔ 蔬菜牛肉粥 ₩9000 ✔ 海鮮粥 ₩9500 ✔ 金槍魚鮮蔬粥 ₩8500 ✔ 煎蘑菇烤肉粥 ₩12000 粥的基底其實都差不多，蔬菜牛肉、海鮮偏比較清淡，但是蔬菜牛肉粥裡沒有牛肉喔😆海鮮就是加海鮮而已。比較有味道的話可以選金槍魚，就是鮪魚~在這裡我吃的金槍魚料理都沒有雷的都好吃🤤喜歡重口味的話可以點煎蘑菇烤肉粥，價格偏貴一些但裡面還有非常多的起司，全部攪拌會有濃郁又香的起司味，不會很鹹覺得蠻喜歡的😍 - 📍 首爾特别市麻浦區弘益路10 B1F 🚉 地鐵2號線 弘大站9號出口 ⏲ 09:00-21:30 (⚠️雖然網路上寫9:00但當天我去是10:00開門~有時候也會看心情9:30哦~) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃韓國

讓寶寶愛上洗澡的方法！療癒親子泡泡浴，媽咪也能有自己的泡澡me time～

經過一整天的工作、帶小孩，疲憊的身軀及緊繃的精神總是要找個方式放鬆，「泡澡」就是個簡單又立即見效的方法。 👉🏻全台首創新生兒友善咖啡館《NICE to MEET U》，小嬰兒也歡迎！帶寶貝來一場最貼心的下午茶～ 退下一身的疲累，放好一缸熱呼呼的水，點上香氛蠟燭，為自己倒杯水、倒杯酒，把燈光轉暗，在入水的那一刻，覺得全身上下的所有緊繃、煩惱都從身上每個毛細孔中散發，在熱氣繚繞四周，看著搖曳的燭光，暫時將世界隔絕在門外，這一刻徹底舒緩，壓力全消。 「泡澡」能放鬆身心，療癒緊繃情緒，順便告訴自己今天辛苦了！看本書、追個劇創造媽媽們的me time也很重要，或跟著孩子來個親子泡泡浴，邊玩邊洗澡，讓媽媽們也能少了一件差事。 泡澡對身體有非常大的好處，只要泡對方法既可以暖身也能養身，適度的泡澡據日本研究指出是可以降低心血管疾病的風險，但是對於泡澡的水溫要適時地掌控，溫度不能過熱尤其長輩或是跟孩子一起泡澡時，另外泡澡的時間盡量控制在20-30分鐘，不宜過久才不會導致暈眩或是越泡皮膚越乾燥，也要適時地補充水分，如果孩子泡澡更要注意水分的補充。 泡澡能加速身體的新陳代謝，流汗排毒，對身體才有幫助，這時候如果再加點小樂趣，這段時間就會更加療癒。 粉嫩彩色沐浴球 依照心情選擇顏色，愉悅的挑選，童趣的欽點，無論大人或小孩泡澡就是玩一場遊戲。 👉🏻做家務事可以控制體重？韓國政府「孕期指南」惹爭議，看完產後憂鬱一秒爆發！ 草莓蛋糕入浴球 帶一顆草莓彩虹蛋糕回家，熱量0大卡，但快樂滿載，一天一片心情舒暢、身體健康。 小叮噹入浴球 陪伴我們多年的好朋友，雖然想念他的四次元口袋，但與孩子一起泡澡地回憶無須懷念。 JO MALONE 沐浴油 在沐浴時間好好寵愛自己，以香氛沐浴徜徉於滿室的浪漫，女人們自然散發芬芳像是穿上一層自信，優雅面對再次開始！ 歐舒丹 杏仁牛奶泡泡浴/乳油木泡泡浴/薰衣草泡泡浴 👉🏻日系百元雜貨《THREEPPY》，精打細算主婦必逛！平價入手高質感生活小物～ 營造氣氛是放鬆的第一步，打造一個專屬自己的沐浴空間，閉上眼睛就彷彿置身在普羅旺斯的薰衣草田，香氛療癒身心，跟著滑嫩細緻的泡泡來趟微旅行。 讓放滿水的浴缸溫暖的擁抱，熱氣緩緩上升起舞，繚繞在空氣中的是剛點上的蠟燭香氣，今天就結束在這一片夢幻虛無的浪漫中。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #沐浴球 #泡澡 #親子時光 

[南投埔里] 日作美妍LA BELLO X 嚴選健康天然食材做的冰淇淋 ｜一個愛紀錄的辛蒂🦄

登登！首篇文章在波波黛莉上線！歡迎大家多多關注和發摟喔！🥰 蔬果口味的冰淇淋嚐起來會是什麼滋味呀？ 說實話，辛蒂我也很好奇呢！位於埔里遊客中心旁的日作美妍，是一家專賣義式蔬果冰淇淋的店，不只給剛到埔里的遊客，還有給在地的居民，多了項甜品的新選擇 ✻ ｜店家資訊｜ ►地址：545南投縣埔里鎮中山路四段191號（埔里遊客中心旁） ▶︎時間：10:30-18:00 (週四公休) ►電話：0988-279-351 ►粉專：https://www.facebook.com/labellogelato/ 來到了La bello，入店前就先被搶眼的外觀所吸引，十分適合讓人拍照打卡呢！♡ 到了品嚐冰淇淋的時間了！！！ 兩球70元，組合任君挑選，自由搭配！ 迸出新滋味！都採用純天然的食材下去製作 ，算是非常親民的價格了～～～ ❖目前主要有分成三種系列：特殊口味、濃郁香甜、清爽酸甜❖ 品嚐前先來拍個特寫照片，莫名覺得療癒呀～❀❀❀ 品嚐完了這麽多蔬果口味的冰淇淋，是時候來給點回饋啦～ ❤︎ 整體評價 ❤︎：濃郁的香氣、綿密的口感、飽滿的色澤、滑順的味道，多重的味蕾大大的被滿足～加上食材挑選很獨到！吃的到食物的原味，有些還吃得到顆粒、果粒，口感再升級！(撒花) ♥︎ 看到這裡是否有顛覆你對於冰淇淋的想像呀？有機會的話，可以來埔里的La Bello一探究竟！ ｜店家資訊｜ ▶︎地址：545南投縣埔里鎮中山路四段191號（埔里遊客中心旁） ▶︎時間：10:30-18:00 (週四公休) ▶︎電話：0988-279-351 ▶︎粉專：https://www.facebook.com/labellogelato/ 想知道更多關於日作美妍的介紹嗎？ ☞ 請點我：https://itscindy.home.blog/2019/05/12/南投埔里日作美妍la-bello-x-嚴選健康天然食材做的冰淇/ 想追蹤了解更多辛蒂嗎？ ◈ BLOG: http://itscindy.home.blog ◈ IG: https://www.instagram.com/cindy_love_to_share/ ◈ YT: https://www.youtube.com/channel/UCviu4A-9VALBItTa7VF3gdg 謝謝看到這裡的你/妳，也敬請期待下篇貼文誕生唷！！！☺︎☺︎☺︎

『小琉球』美食✪必吃推薦【蜜仔琉部 Mizi's House】❀

若有人問到，去小琉球有什麼推薦的餐廳嗎？毛毛絕不私藏，一定會推薦這間給大家就是【蜜仔琉部Mizi's House】是間咖啡廳，也是間餐廳，也是間伴手禮店〔蜜仔琉部〕有諧音「留步」的意思呢！「希望你們停留腳步，好好的享受用餐、喝咖啡、買伴手禮的美好時光」之意純白的建築外觀，一樓用的是整片的玻璃窗，二樓則是用了開放式的露臺不管是在室內室外，都配上了大量的綠色盆栽來裝飾著，讓人覺得既舒適又愜意(❁´◡`❁) 白酒蛤蠣義大利麵 $335〔新鮮蛤蠣海味十足，清爽無負擔〕毛毛吃過不少白酒蛤蠣義大利麵，但還沒見過蛤蠣這麼大顆的(✪ω✪)超大蛤蠣是因為在小琉球，所以才有的嗎？讓整個擺盤超壯觀的啊！吃起來也很鮮❤麵條感覺是用乾炒的，吃起來很清爽完全不膩 番茄海鮮義大利麵 $395〔酸甜番茄搭超配霸氣營養的海鮮〕海鮮果然給得很大方很霸氣呀！XDD新鮮又好吃很對果果的味❤這道可是讓果果讚不絕口呢！ 飲品的部分，有點主餐都可在各折$40喔！ 夏日芒果氣泡水 $80 (單點：$120)感覺炎熱的天氣就該來杯氣泡飲消消暑啊！還吃的到芒果果肉呢❤ 健康蜂蜜醋 $80 (單點：$120)是採用台灣蜂蜜，製作而成的喔！醋不會太酸也不會太嗆，喝起來很順 這樣好吃的餐點，吃得飽喝的足，花費不用千元，毛毛覺得很值得啊 (♡˙︶˙♡) 小琉球的【蜜仔琉部】Mizi's House毛毛給它打滿了★★★★★ 若是有計畫前往小琉球的朋友們，毛毛推薦一定要來吃一下這間喔！雖然好不好吃大家的標準很不一樣，但毛毛覺得來〔蜜仔琉部〕絕對不會後悔！下次有機會前往小琉球，毛毛果果一定會再度光臨的( ◕‿‿◕ ) ※以上純屬毛毛、果果的觀感，僅供參考※ ⇩⇩⇩詳細圖文介紹⇩⇩⇩ https://mogolife.pixnet.net/blog/post/22799351 ◈ 店家資訊◈ 〔蜜仔琉部〕雖然在小巷子內，但不會不好找喔！ 它位在小琉球的鬧街上，只要看到〔海龜ㄉ故事〕就在對面的巷子裡啦！ 店家地址：屏東縣琉球鄉民生路65-1號店家電話：08 861 4423營業時間：11:00–15:00，17:00–20:00店家公休：每周三、四店家 FB：https://www.facebook.com/mizihs2019/ ※毛菓子走訪此處，實際時間：2020/10/27※

｛親親森森｝ #202

親愛的 突然間，有種領悟到 ~ 這是一個小丑般的世界。 有時快樂繽紛，洋溢著歡笑與快樂，又會在沒設防時，有著排山倒海的憤怒與爭執。 這世界一點都不美麗，帶著詭譎的微笑，看到的不是真實的，觸摸到的是仿造的，甚至連吃進肚子裡的都還是假造的。 這世界一點都不單純，微笑的背後是把刀，天真的面後盡是算計，伸出的手讓人無法辨明是拉還是推，明明說好的信誓旦旦於轉身之際都歸於零。 那我們還拼命做甚麼？ 真的，到底在努力甚麼？ 有時，我會因為一朵美麗的花朵覺得開心，我會因為一枚開心的笑容感到快樂，甚至會因為當天有著期待已久的暖陽，也可能因陣陣微風吹過，讓我可以想像自己飛翔在天空，而感到今天真是美好。 親愛的，平凡的幸福很簡單。 一杯甘甜的清水，一頓溫暖的餐食，一眼望去的大山大海大江河，一身健康的體魄。 我有，一個聰穎的腦袋，一雙明亮的眼睛，一個溫柔的個性，及一顆善良的心。 我們知足。我們感恩。我們體諒。所以我們身處在可愛溫暖又豐足的環境。 就是因為這世界有太多可惡的事情了，所以有家人，有朋友，有知己，一起走過這麼多的人生路口。 #親親森森#AlysonLee

高敏人也要好好過生活！小練習提供給你

＃木的DJtime 還記得前篇文章 #高敏感族群有哪些特徵 中木的提到高敏者的幾項特性嗎？ 今天的文章延續此篇，來分享Susan Biali Haas 研究中提到的幾個高敏者能於生活中的嘗試的練習，這個練習的目的不在於改變高敏者，而是讓高敏者在面對情緒的浪潮、生活的複雜訊息時，能找到一個與自己和平相處的角落 生理類：睡眠充足、飲食均衡 人類生存的基本需求便是食衣住行，在睡眠不夠充分的情況下，高敏者接受的刺激強度會倍增，因而使得感官系統更加激活，導致心情煩躁的程度更高！ 再來，飢餓感對高敏者的情緒穩定性破壞力相較高，也因此，維持生理需求的滿足要特別注意！不要到了餓到發慌了才找東西吃，或許那時候心情已經糟到不行，做事情也更不順眼！ (圖片取自：網路) 小提醒：研究顯示咖啡因也會影響高敏者的情緒反應，高濃度的咖啡因會讓心情容易浮躁～請酌量使用 環境類：預做心理準備 高敏者對吵雜的環境與龐大的資訓量容易感到有情緒，可能是煩躁、想逃離等等，因此，在做行程規劃時不忘好好設想自己的心情，是不是需要安排屬於自己的處時間 可能有人會想，阿我工作那麼忙，哪有時間好好獨處，沒關係！洗澡時間、煮飯時間、走路時間，其實都可以嘗試讓自己靜下心來，一兩分鐘都好，什麼都不要想的陪伴你自己。 (圖片取自：網路) 其實連燈光都是很講究的，不妨試試在傍晚到睡前，將家中的或房間的光源調暗，能幫助讓心情平緩下來唷！ 工作類：安排進照顧自己情緒的時間 還記得 #木的談生活儀式感 這篇文章嗎，透過儀式感讓生活找到穩定性，透過儀式感發現讓自己開心的事物為何 工作時常使用手帳、google calendar、apple日曆等，在忙碌的行程中，別忘了排進做讓自己開心的事情吧！ （或許有人會想，做開心的事就直接做就好呀，幹嘛還要排，我們都會有工作忙到焦頭爛額，生活與工作失衡的時期，越是這種時候，越要提醒自己） 最後，在假日或有休假時，為自己的居住空間好好的整理一番，簡潔明瞭的佈置能有效減輕高敏者的感官刺激，這樣一來，心情也跟著平靜！ (圖片取自：網路) 「因為留白，腦中的想像力得以揮灑」 希望身為高敏者的大家，在生活中能自在生活，已經很自在的人，越活越燦爛！ 身為高敏者的你，還有什麼方法讓自己靜下來嗎？歡迎留言分享！ 參考文獻： Top 10 Survival Tips for the Highly Sensitive Person (HSP).Psychology Today. #木的DJtime #高敏感 ＃心情 ＃自我照顧 ＃壓力 ＃放鬆 ＃療癒 ＃舒壓 ＃愛自己 ＃儀式感 ＃諮商 ＃照顧 ＃郭玟秀諮商心理師＃黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

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