日妞透明肌超極簡保養法！小橘瓶讓熬夜肌提升健康原生力，逆齡小姊姊輕抗老一瓶搞定，梳妝台上不能沒有它

以前熬夜追劇、整夜開趴狂歡肌膚都不會鬧脾氣，但過了30歲的新時代女性除了要照顧家庭還要兼顧事業，蠟燭兩頭燒，常常忙到沒有時間好好保養，加上疫情關係戴著口罩時間變長，肌膚已經無法好好呼吸，發現肌膚看起來越來越黯淡無光澤，臉上浮現出小細紋，讓人超崩潰～ 不想下次同學聚會被說是老姊姊！日本超夯的極簡保養法，其實就是挑對產品一瓶就可以抵多瓶，不用每天晚上狂塗各種保養品還吸收不進去，真適合小編這樣的懶人，難怪日妞都搶著收～ 日妞最夯極簡保養，All in One大大提升效率，保養變得超輕鬆～ 想要一瓶搞定所有保養程序，小橘瓶絕對可以大大滿足你，日本三得利推出的「vitoas 蜜得絲多效極妍鎖濕菁華」All in One驚人效果讓人大開眼界，平時小編早上匆忙出門趕著上班，拖著疲憊的身體回到家只想攤在沙發，光是卸妝就是大工程更別說後續一道又一道的保養。 但自從入手小橘瓶再也沒有不保養的理由，它集結了化妝水、精華液、乳液．乳霜在一瓶中，每天20秒就能養出透明美肌，還可以降低疊擦帶給肌膚的多餘負擔跟拉扯產生的皺紋！ 原本乾燥又暗沉的膚況，擦上小橘瓶後超強保濕力鎖住肌膚水分，逐漸恢復光澤感，連氣色都變好，看起來年輕5歲，直接變回社會新鮮人！終於知道日妞為什麼那麼瘋極簡保養啦，真的省時又省錢，讓人不愛上都難～ 用過再也離不開它～肌膚變得Q彈水潤！抗老保養精華直達肌底 身為早就邁入三字頭的小姐姐，每當照鏡子的時候都會看到歲月痕跡，眼角惱人的細紋越來越猖狂，隨著年紀增長肌膚吸收力直線下滑，保水能力也變差，初老肌真的讓人超困擾～才不想那麼快被叫阿姨（哭）！ 只好砸錢買昂貴的保養品，但根本就不見明顯的效果，為了讓大家少走冤枉路，小編推爆的小橘瓶快收下！ 小橘瓶之所以使用過的人都大讚有感，那是因為獨家專利WOW「三滲透型技術」將4大抗老關鍵成份深層滲透直達肌底，比一般保養品吸收更快速，穩定外油內乾的困擾，讓肌膚達到油水平衡！ 養好健康肌底，就再也不會有保養精華吸收不進肌膚的問題，提升肌膚的美肌原生力，光是摸得就像回到18歲嫩嫩滑滑的肌膚～ 最重要的是清爽不黏膩的質地，連油肌的小編都愛不釋手，極高的保濕力又沒有負擔感，一擦上就像肌膚喝飽水滋潤又透亮，停留的時間也更持久，讓肌膚自然澎潤透亮，明顯可見眼周、法令紋等小細紋也被撫平，真的越擦越有感，簡直是懶人的福音！ 每天早晚各按壓2下，均勻塗抹全臉記得脖子也要帶到，就能完成一整天保養，是不是超簡單呢～多出來大把時間可以陪陪家人，有了小橘瓶人人都可以成為時間管理大師(笑)！ 別再懷念以前當嫩妹的日子，女孩們抗老一定要提早做準備～小橘瓶經過日本研究所實際試驗，持續使用八周後，乾燥度下降約47%、眼周鬆弛改善約39%！現在小編都偽素顏去上班，肌膚白裡透紅又有光澤看起來氣色超好，都被稱讚像是亮了一階，連同事都誇讚越來越年輕，即使上妝後也會發現底妝變得前所未有的服貼！雖然現在外出都必須戴口罩，但也擋不住Q彈水煮蛋肌，也不再因為油水不平衡亂長東西了，也難怪藝人周幼婷都納入多年愛用好物，看她緊緻彈潤的肌膚保養有成，完全猜不出年齡，想要輕鬆抗老的姐妹一定要試試看！小編自己嘗試過極簡保養再也回不去啦！ 日本大廠三得利出的「小橘瓶蜜得絲」省時保養又有效！是今年必收的保養品呀！！ #蜜得絲 #小橘瓶 #八周發光肌實感大挑戰 #10天體驗瓶限時優惠 快把握超佛心20mL小罐蜜得絲的半價體驗優惠 首購50%OFF點我購買 

進軍航空業打造高空餐飲新風潮　馬修嚴選「精品優格」成星宇航空早餐新寵

文／克拉大 搭飛機出國旅遊不只是空間移動，更是一場從味蕾啟程的旅行，出國必吃的「飛機餐」是旅途中最期待的第一餐，星宇航空早餐全面升級，攜手台灣精品優格品牌「馬修嚴選」，為旅客獻上以健康為核心的升級饗宴－藍莓鮮乳優格正式登場，成為旅途中第一口「帶好菌去旅行」的美好象徵，此次合作不僅是餐點升級，更重新定義高空第一餐的價值，更是在「健康生活」有深度共鳴。 馬修嚴選為萬呎高空第一餐，打造健康儀式感！ 成為星宇航空機上優格首選的合作夥伴，正是看中馬修嚴選「台灣在地頂級優格與永續共好」的品牌定位，致力於推動永續行動與美好生活實踐。馬修嚴選以新鮮乳源為基底，主打無添加人工香料與防腐劑、僅佐以藍莓果漿的「藍莓鮮乳優格」，呼應現代人講求「少負擔、營養補給」的飲食趨勢。 在高空享用馬修嚴選優格，不只是單純的副餐甜點，而是一種講究健康與品味的旅行儀式。透過這次合作將「吃得好、吃得健康」的理念帶上萬米高空，讓每一位旅客在飛行起點，就能感受到身心打底的溫柔照顧，打造專屬於現代旅人健康旅行的體驗。 星宇航空機上早餐優格全面升級攜手馬修嚴選。（圖／品牌提供） 機上餐新寵｜水果系藍莓鮮乳優格登場 被譽為「最會聯名」的在地優格品牌，跨界從甜點名店、星級飯店，到此次進軍航空業，持續打破優格僅為早餐的傳統印象。根據產業統計，馬修嚴選已是台灣乳品類成長最快速的品牌第一名。本次合作「藍莓鮮乳優格」，以台灣在地鮮乳為基底，搭配六株專業益生菌及野生藍莓輕加工製成的果漿，採低溫長時間發酵製成，口感綿密細緻，風味酸甜平衡。藍莓本身具備天然抗氧化力與護眼效益，深受女性、健康飲食者與重視生活質感者的青睞。選用藍莓優格因接受度高組合性強，可搭配水果、麵包或作為飯後甜點，清新口感亦能緩解飛行中的味蕾疲勞。水果系優格在亞洲市場表現亮眼，藍莓更具國際共鳴，在跨年齡與跨國籍旅客間有高接受度，因此成為航班中最理想的優格選擇。 星宇航空機上餐新寵-馬修嚴選藍莓鮮乳優格。（圖／品牌提供） 食品×航空 品牌聯手打造新典範｜同心共譜永續食尚新篇 台灣優格市場正邁向「風格化&精品化」的全新世代，馬修嚴選持續透過異業結盟，拓展品牌觸角，更將優格從日常早餐的既有形象，轉化為旅途中也能細細品味的高質感飲食選擇，重新詮釋優格在現代人生活中的角色。 雙方跨界合作不僅是產品上的聯名，更體現雙方對「永續生活」的共識與實踐。星宇航空深知環境與資源的珍貴與不可逆性，不僅採用低碳新世代機型及推動永續燃油、機上用品也導入環保材質製品，更爲旅客選用在地食材的機上餐食，展現對環境友善的堅持；馬修嚴選亦以實際行動落實品牌承諾，從門市與專櫃推動空瓶回收，到產品包裝減塑、網購使用可再利用的循環箱，積極回應消費者對永續消費的期待。 優格再進化掀起精品化新浪潮。（圖／品牌提供） 年末感謝祭│持星宇航空機票享折扣，滿額免費飛熊本 歡慶精品級優格展開新紀元，馬修嚴選同步推出「旅行×健康飲食」的生活提案，10/16起消費滿額抽「台北-熊本來回機票」，選購指定益生菌組合中獎機會更高，希望和消費者一起實踐「帶著好菌去旅行」的生活理念，每次旅遊都能有照顧自己身體的好選擇。 延續旅遊的美好記憶，即日起，持星宇航空實體或電子登機證至馬修嚴選全台門市專櫃即可享消費95折，詳細優惠活動資訊，可洽馬修嚴選門市專櫃或官方網站查詢。

超商美食|黑沃防彈咖啡 健身好幫手 711超商獨家販售

最近熱衷168輕斷食減重法,早上感到飢餓時 我會到711商店買黑沃的防彈咖啡 替代早餐來延緩飢餓感 #黑沃咖啡 #防彈咖啡 #健身 #咖啡 #防彈 防彈咖啡小知識 防彈咖啡起源一位美國工程師在旅遊西藏喝酥油茶 引發的靈感,將咖啡取代茶,加上奶油/椰子油 取代早餐,讓人一早就活力滿滿!! (小知識取自網路資訊,內化理解後撰寫,僅供參考) 目前黑沃防彈咖啡只在全台711便利商店販售 台灣一大特色就是便利商店林立 不管家裡附近有沒有黑沃門市 都很方便買到黑沃防彈,簡直是懶人首選 不用再自己手沖自製 黑沃的紫色包裝和咖啡裸裝原色形成衝突美 以$45一瓶350ml咖啡的價格 算是高貴不貴~ 瓶蓋罐裝好便利,外出上班攜帶也方便 片刻間喝不完可以鎖緊帶走,晚點再喝 背標成分標示清楚 如果對牛奶,含麩質穀物.堅果. 大豆製品過敏的人可要留意別誤飲~ 添加冷榨椰子油的防彈咖啡 製成椰油方式是冷榨,少了恐怖的油耗味 反而有股清香的椰子油味 也能留下椰子本身的營養價值 一瓶185大卡,輕鬆零負擔 喝起來比一般液體濃稠 整罐喝完其實略飽,剛好讓我撐到午餐 一打開防彈咖啡就有濃郁的奶香 跟一般拿鐵喝起來很不一樣~ 既能喝到甜甜的咖啡,攝取熱量又低 心情好好~好輕鬆就降熱量喔! 如果在家有閒情逸致,也可加熱變成熱咖啡 好好品嘗黑沃的魅力! 更多黑沃咖啡資訊 黑沃咖啡FB: https://www.facebook.com/hwcroasters/ 黑沃咖啡官網: https://www.hwcroasters.com/about/ - 上述168輕斷食減重法.防彈咖啡延緩飢餓感,是個人主觀選擇,不見得適合每個人,僅供參考*餐點飲品美味感受因人而異**健康至上,若有身體特殊狀況族群,建議諮詢醫生後再嘗試*"產品成分和功效,引自廠商,不具宣稱療效說明,每個人使用習慣.體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主""文章皆為心得分享,若讀者受文章之文字或照片吸引進而購買商品,若與商品廠商產生糾紛或爭議,均予本人無關,請斟酌自行與廠商協調"

諾華攜手各界辦GCSF「永續醫療價值鏈之展望」分場論壇

極端氣候、空氣污染及氣候敏感型傳染病等問題，已成公共衛生的一大挑戰；而醫療體系碳排占全球產業總量4.4%，若將醫療體系視為一個國家，相當於世界第五大排放國，也使醫療界除守護健康外，也肩負環境永續的責任。 由台灣永續能源研究基金會（TAISE）、中華民國醫師公會全國聯合會、台灣醫院協會與諾華藥廠共同舉辦的「全球永續論壇」（GCSF）之分場論壇「永續醫療價值鏈之展望」，於11月27日盛大舉行。論壇邀集政府部門、醫界及產業專家齊聚一堂，交流最新資訊與政策方向，期促進台灣醫療體系的永續實踐與低碳轉型，以接軌國際並邁向2050淨零排放目標。 由左至右依序為臺北醫學大學 吳麥斯 校長、台灣永續能源研究基金會 周麗芳 秘書長、台灣醫院協會 李飛鵬 理事長、總統府健康台灣推動委員會 陳志鴻 副召集人、台灣永續能源研究基金會 董事長 簡又新 大使、中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國 理事長、台灣諾華 宮澤惠三（Keizo Miyazawa ）總裁、秀傳醫療體系營運中心 郭昭宏 副營運長暨永續長、裕利醫藥物流部 魏群 副總經理。（圖／台灣諾華提供） 全球氣候壓力加劇 醫療供應鏈成減碳關鍵 在全球暖化衝擊之下，「淨零排放」已成台灣與國際共識。據統計，台灣醫療機構碳排量約占全國4.6%，略高於全球平均，顯示面對2050淨零目標，醫療體系不再只是照護健康的前線，也將是推動減碳行動的重要力量。 台灣永續能源研究基金會董事長簡又新大使分享，因為氣候變遷帶來的，不只是溫度升高而已，而是對醫療體系造成非常直接而深刻的影響：新的疾病型態、極端氣候事件下醫療量能的壓力、以及醫院本身基礎設施韌性的考驗。也正因為如此，台灣永續能源研究基金會這幾年陸續推動了醫院在健康永續上的各項行動。他說，永續需要合作，醫療需要信任，而醫療永續更需要全價值鏈共同努力。 成大醫學院陳志鴻名譽教授表示，健保開辦30年來，締造無數照護奇蹟，我們有幸見證這歷史一刻，更當為健保注入新活泉。陳志鴻提出「健保改革三箭」，聚焦以病人為中心的「健康照護」、以全人為中心的「整合照護」、以健康成果為導向的「論質計酬」。陳志鴻現為總統府「健康台灣推動委員會」副召集人，陳志鴻強調，健康台灣的推動是福國利民的事情，一年前醫界廣為提供建言，如今已具體落實為五大支柱，健康台灣深耕計畫更點燃醫界動能，共同打造智慧與綠色的韌性醫療。顯見，賴清德總統推動健康台灣，絕對不是空泛的口號，而是說到做到！ 台灣永續能源研究基金會（TAISE）周麗芳秘書長也提及，全球已有超過百國簽署COP28《氣候與健康宣言》，呼籲建構低碳、公平且具氣候調適性的醫療系統，凸顯醫療體系在應對氣候變遷中的關鍵角色。台灣也跟上全球的腳步，積極透過「健康台灣深耕計畫」協助醫療院所落實永續醫療，並推動跨部會及地方合作，鼓勵地方政府、供應鏈與企業共同投入資源，加速健康台灣願景實現。 由左至右依序為臺北醫學大學 吳麥斯 校長、台灣醫院協會 李飛鵬 理事長、中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國 理事長、衛福部醫事司 劉越萍 司長、總統府健康台灣推動委員會 陳志鴻 副召集人、台灣諾華 宮澤惠三（Keizo Miyazawa） 總裁、台灣永續能源研究基金會 周麗芳 秘書長、秀傳醫療體系營運中心 郭昭宏 副營運長暨永續長、裕利醫藥物流部 魏群 副總經理。（圖／台灣諾華提供） 政府與醫界攜手推動低碳醫療 建構永續生態系 衛福部醫事司 劉越萍司長表示，衛福部秉持2050淨零碳排政策，持續推動醫療永續，近年各院所已在能源、運輸、建築、採購及廢棄物等面向落實永續措施，並積極進行碳盤查。對於占碳較高的供應鏈與間接排放，院所亦與上下游合作夥伴推動資源再循環。 中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國理事長分享，為響應政府健康台灣願景，在各家醫院協同下，目的是共同幫助減少碳排，以及資源交流下，助民眾增加健康餘命。台灣醫院協會李飛鵬理事長指出，醫療體系將逐步凝聚對減碳目標之共識，邁向低碳醫療之路。 由左至右依序為秀傳醫療體系營運中心 郭昭宏 副營運長暨永續長、中國醫藥大學附設醫院 楊麗慧 行政副院長暨永續長、台灣醫院協會 李飛鵬 理事長、台灣永續能源研究基金會 周麗芳 秘書長、中華民國醫師公會全國聯合會 陳相國 理事長、臺北醫學大學 吳麥斯 校長、台灣諾華 宮澤惠三（Keizo Miyazawa） 總裁、萬芳醫院 劉燦宏 院長。（圖／台灣諾華提供） 諾華領航醫療減碳行動 承諾2040年實現淨零願景 共同舉辦本論壇的台灣諾華藥廠，長期秉持「重新創想醫藥未來」宗旨，並落實ESG精神，致力改善與延長人類生命，同時推動醫療產業永續轉型，聚焦創新與藥品可近性、環境永續、人力資本及良好治理等四大領域。 諾華全球環境永續總監Deepak Bisht表示，諾華作為全球醫療科技領導者，透過創新與技術應用推動全產業鏈綠色轉型，使產品包裝不再使用PVC，從研發至行銷各階段採用永續設計原則；歐洲與美國營運已100%使用再生能源，並計劃在2025年實現自身營運碳中和、2040年達到全供應鏈排放減少90%。 台灣諾華宮澤惠三（Keizo Miyazawa）總裁也表示，2024年諾華為首家外商藥廠完成碳盤查報告並為首家獲得淨零標章綠級認證的藥商，展現在地深耕與落實全球永續目標的決心。透過本次論壇，諾華期望凝聚跨界共識、深化產業永續認知與行動，攜手產業夥伴打造更具韌性的低碳醫療體系。

【交友藝術】

生活上並非每個人能成為朋友，每個人有自己的愛好、處事態度、價值觀。 近期發生的故事在朋友圈裡面合得來的會一直邀約，我有個切身的經驗，我曾認識ㄧ位朋友，他總是抱怨為社群世界朋友退他追蹤、近期很少留言，對於大量使用社群的他，我剛開始沒想太多，只覺得是應該就是在意粉絲人數吧，直到某次他非常在意，還會主動詢問： 「我覺得我們之間有什麼不愉快的事情？除了最近你在忙文章事情外，其他應該沒事情吧」 開始驚覺結交朋友除了講求用心以外，還有講求還有一定的藝術，以下讓友誼更健康 1.掌控友誼不要增添壓力 不管是男生還是女生，若太過於重視有時候讓對方喘不過氣，也會造成對方想要逃離或害怕感，太過於疏忽可能以後就不會再聯絡了。 2.控制他人行蹤 即使是再好的朋友，也不是你的私人物，每個人有自己生活節奏，對於喜歡打破砂鍋問到底的詢問行蹤的朋友，容易造成他人壓力， 我也實在不想撒謊其實就是不想跟你見面而已。 朋友相處的原則是雙方都開心，自由的分享兩人之間的生活瑣事， 好好掌控其中的藝術是ㄧ件很重要的事，也能讓你們走更長遠。 #心靈解鎖#塔羅諮詢#歡迎預約 #留言告訴我 #心理學#微心理 #為自己寫下一頁

剛出道就有成員離世！2020韓國演藝圈「解散團體、退團成員」事件盤點

撰文編輯 #joyce 本以為韓國演藝圈在度過了黑暗的2019後會迎來一個嶄新的2020，但萬萬沒想到從年初的新冠肺炎重創娛樂產業，到近期藝人們的隊內霸凌、酒駕等爭議，也是鬧得相當不平靜！而今天編輯就盤點出2020年解散/退團事件，讓大家一起來回顧一下2020目前為止所發生的事情吧～ 👉WANNA ONE三週年快樂！11位成員現況整理，姜丹尼爾、朴志訓SOLO創佳績！ 👉二代團僅剩一團仍是完整體！KPOP盛世不再？盤點解散+成員變動的二代韓團 1、X1 解散：pd排名爭議 從第一季開始便在海內、外造成不少話題度的《PRODUCE》系列，在去年隨著第四季《PRODUCE X 101》出道名單的出爐後便接連引發一系列造假作票的風波！在輿論越演越烈的情況下，該節目的製作人安俊英最終則承認了黑箱一事！而這一承認不僅讓X1被迫暫停活動，也連帶的讓他們背負著莫大的輿論與謾罵，甚至走上解散這條路！雖然對於掏心掏肺追這檔綜藝的粉絲們來說這樣的行為真的不可恥，但不要忘了那些孩子們其實也都是受害者！在此還是要祝福他們，不管將來要如何發展，花路、飯路、錢路也通通不會少！ 2、Yellow Bee 解散：某團員私生活混亂 這種解散理由真的是南韓史上第一次！2017年以5人女子團體出道的「Yellow Bee」，在發行了三張專輯後人氣依舊是不溫不火，期間公司為了讓團體持續下去，甚至不惜換掉全部的成員、砍掉重練，但卻因為「B成員的私生活太亂」和成員與公司的意見喬不攏，而決定放棄。雖然後來隊長有出來反指控表示是公司高層對她們性騷擾並非是成員的問題，但在雙方各執一詞的情況下，至今也沒有後續，仍是一團謎。 3、SPECTRUM 解散：團員猝死、新冠肺炎 由曾出演《Produce 101》的金宰漢與《MIXNINE》的金桐潤等7人所組成的「SPECTRUM」，在2018年5月出道後僅2個多月，便傳出成員金桐潤離世的消息！當時公司並未說明原因，而此事在各界紛紛給予哀悼後也就此沒落。轉眼間一年多過去了，他們這次則是遇上新冠肺炎的問題！因疫情導致公司情況惡化，在無法繼續支持他們的團體活動的情況下便只好與成員們解除合約。雖然這團的壽命就好比煙火般短暫，但在粉絲們的心中，與他們曾經有過的回憶想必也是和煙火一樣光彩奪目的。 4、ANS 解散：霸凌疑雲＋雷社 於2019年以主打歌《Wonderland》正式出道的女子團體「ANS」，本因小小年紀就有著不凡的實力而備受矚目，卻在近期捲入霸凌疑雲後宣布解散！該事件的起因是因為成員「Haena」在IG上發了一則長文，被外界懷疑是否發生隊內霸凌後，其餘的團員才出面說明了這幾個月的遭遇。從今年的3、4月開始，ANS的所屬社便大量裁員，不僅讓她們在沒有經紀人的情況下跑行程，就連練習室、保母車、聲樂課也隨之消失！ 當成員們向公司表態時，公司不但以「沒辦法」來回應，甚至還威脅成員的父母「不聽話的人，會讓她們像垃圾一樣被丟掉」。至於Haena的事ANS則表示，她們之間從來沒存在過問題，但自從她說自己精神不佳後就與成員斷了聯絡！期間雖然被公司施壓「Heana是因為妳們才進醫院的」，但成員們深怕公司是試圖以這件事做文章所以才沒有直接與她聯繫！看完整件事後，只想說ANS真的辛苦了。雖然好好的一個團體最終以這種方式解散不免會讓人感到可惜，但一方面其實也很慶幸她們有站出來為自己發聲，正如同成員們所說的希望有機會的話一定要再以更好的模樣見面。 5、AOA 智珉退團：霸凌 2020年最震驚韓國演藝圈的新聞無非就是「AOA霸凌事件」了吧！因前團員「珉娥」的一則長文而讓此事件開始在網路上發酵！該事件概括的說就是珉娥多年前便因為智珉的某些行為感到痛苦，而這份痛苦也早已在她心中埋下憂鬱的種子。雖然起初一來一往鬧得有些激烈，最終智珉還以退團收場，但經過FNC與成員真誠的道歉後，珉娥也關閉IG決定專心治療。其實對於非當事者的我們來說，這件事的真實是什麼我們也不得而知，唯一能做得就是不要妄加揣測！在此也希望她們能早日放下心中的那顆石頭，以健康的模樣回歸。 6、VIXX 弘彬退團：直播爭議 平時經常透過Twitch直播與粉絲互動的VIXX「弘彬」，這次卻也栽在了直播上。今年3月本想以輕鬆愉快的方式與粉絲聊天的他，因為在飲酒放送的過程中喝多了而失控對前輩團體的編舞與歌曲做了批評！後來在被公司暫停演藝活動後，弘彬雖然也有多次道歉，但5個月過去了最終還是以退團收場。或許是因為弘彬有著另一個人生目標，也或許是這次的爭議真的造成團隊不小的影響，但不管未來如何，希望他都能記取教訓，不要再喝酒誤事就好。 7、AB6IX 林煐岷退團：酒駕 同樣也是酒精惹的禍！憑著精湛的歌舞實力與可愛、帥氣兼具的外型，在《Produce 101》選秀期間就有著超高人氣的「林煐岷」，後來以「AB6IX」出道時也同樣獲得了許多粉絲的喜愛！而今年在演藝事業水漲船高之際，卻突然傳出他的酒駕消息，可說是令大家都相當震驚！相信對於韓國文化有著一定了解的人就知道，韓國藝人只要一有品行爭議，特別是「酒駕」，基本上可以說是毫無轉圜的餘地！而為了不耽擱團體的活動，林煐岷最終也已退團謝罪。年僅24歲的他，若說會以這件事斷了他所有的後路好像也有些言重，只能說希望透過這次的事件他能深刻反省！另一方面也要打起精神，繼續為了喜愛他的粉絲們好好生活！ 8. gugudan解散 2016年出道的韓國女團gugudan，在12月30日無預警宣布解散！經紀公司jellyfish娛樂發佈聲明：「經過長時間的慎重討論，將在31日正式結束團體活動」。前一天宣佈解散，隔天就是活動最後一天，令不少粉絲感動震驚。但公司強調，即使解散，未來還是會為成員們的音樂、演技等多種個人活動提供全力支持。 （圖片來源：gugudan IG） 9. BTOB鎰勳退團 BTOB的鎰勳以擁有創作才華的RAPPER爲名，然而卻被爆出他其實是個大麻慣犯、還為了逃避罪名而入伍！經紀公司CUBE娛樂隨後表示鎰勳承認罪名，並正在反省中。 沒想到沉寂了10天後，所屬經紀公司CUBE娛樂宣布：「鄭鎰勳退出BTOB！」聲明中寫道：「鄭鎰勳對於因為這次事情讓粉絲的信心全毀，讓粉絲失望這點感到相當痛心並深刻反省，與本公司慎重討論後決定不能再對團隊造成影響，尊重他本人的意見決定即日起退出團隊。BTOB未來將以6人組形式活動，本公司也會盡全力讓BTOB展現更成熟的音樂和表演。」 (圖片來源：鎰勳 IG) 以上就是2020年解散/退團事件的盤點整理！在感到難過、心寒的同時，也期許2020下半年韓國演藝圈只會有好的事情就好了！ #《MIXNINE》 #《Produce 101》 #《Produce X 101》 #2020解散團體 #2020退團 #AB6IX #AB6IX林煐岷 #ANS #ANS解散 #AOA #AOA智珉 #PRODUCEX101 #SPECTRUM #SPECTRUM解散 #VIXX #VIXX弘彬 #X1 #X1票數造假 #X1解散 #YellowBee #YellowBee成員 #YellowBee解散 #弘彬 #智珉 #林煐岷 #泡菜精選 #泡菜追星 #解散 #退團 #金宰漢 #金桐潤 #韓團 

新手爸媽該如何為寶寶挑玩具？適合「學齡前寶寶」玩具推薦一次看！

當寶寶成長到1歲以後，隨著認知探索、行動能力的增加，對任何事物都充滿好奇心，陪玩的重要性開始浮現。那這時期的寶寶到底要玩什麼？適合玩什麼？可以輕鬆陪玩爸媽也覺得有趣的？ 學齡前寶寶玩具第一類：布書圖書繪本類 包括了布書、有色畫卡、紙上拼圖、貼紙等等，這時期的寶寶因認知發育大增，肢體活動更加靈活，懂得開始用手指去觸摸身邊的任何物品。一來顏色、形狀可以增強寶寶的認知；二來觸碰的過程中也強化手指的靈活，何況這類玩具價格通常不會太高，壞了再買也比較不心疼，又有很多選項可以挑選。晚上再來個床邊故事，相信動了一天的寶寶應該是很容易入眠的！ 學齡前寶寶玩具第二類：小型玩具類 這類範圍玩具最廣了，常見的有小汽車、球類、布偶、模型、樂器等等。其實這時期寶寶對任何事物都充滿好奇心，只要隨身觸碰到的東西，都想去抓、去碰，不管這物品危不危險，常聽到刻板印象說小男聲就是要玩汽車、恐龍；小女生就要娃娃、玩偶。其實這類型玩具主要取決於家長的選擇，像生活中常見的物品如喝完的塑膠瓶、遙控器、皮包、鍋碗瓢盆等，只要寶寶可以接觸到，那就是他們的玩具！ （圖片來源：pexels） （圖片來源：pexels） 學齡前寶寶玩具第三類：益智遊戲類 「益智玩具」對小寶寶的健康及發育相當有幫助。此時透過益智玩具的輔助，便能培養寶寶好奇心、挑戰精神、邏輯思考等生存基本能力的效果，並激發出孩子的潛能、解決問題的能力。這類型玩具常包括串（滾）珠、疊疊樂（堆疊）、穿線類、益智積木、形狀拼圖等。 （圖片來源：pexels） 學齡前寶寶玩具第四類：聲光效果類 聲光類玩具絕對能抓住大部分寶寶的心。只要有吸睛或咬耳朵的「聲」或「光」效果，即使是非慣性語言，都足以吸引寶寶的好奇並消磨很多時間，也可以藉此來訓練寶寶聽聲辨位或是吸引寶寶行動發展肌力。而小型樂器、有聲書則幫助爸媽跟寶寶互動，他們受到聲音或亮光也會自行透過按圖案或碰觸按鈕發出聲音或亮光，達到刺激眼、耳等感官器官發展。 （圖片來源：pixabay） 學齡前寶寶玩具第五類：大型玩具類 此類別主要是上述各類型以外，物品較為大型的玩具。當寶寶基本活動能力達到一定程度後，走、跑、跳燈行為成為寶寶的常態，動態物品會更吸引他們的目光。此時他們也開始對大人日常會觸碰的物件感到有趣，因而日常生活產品相關的玩具也越來越多。但這類產品價位通常較高，爸媽下手前還是要有考慮一下自己的預算有多少。 （圖片來源：pexels） 現在，爸比媽咪可以從以上五大面向來參考選擇，心動不如馬上行動，趕快為自己的寶貝挑選一份適合的禮物吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/738913 https://www.popdaily.com.tw/mama/496959 https://www.popdaily.com.tw/mama/1001229 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #學步車 #寶寶玩具 #小汽車 #布偶 #布書 #有色畫卡 #模型 #益智玩具 #紙上拼圖 #聲光類玩具 #跳跳馬 #電動遙控車 

敏感肌也能安心入手，各國天然保養品牌推薦，讓我們在0負擔美肌之路上奔馳吧！

在這個空汙嚴重生活壓力又大的社會中，總是希望可以用更健康又無負擔的方式養生，除了吃天然無加工的食物外，日常塗塗抹抹的產品選擇也很重要，長期附著於皮膚上的保養品成分對於肌膚的好壞是不可忽視的，今天就要來介紹幾個有機天然保養品牌，減輕肌膚的負擔，讓你在照顧肌膚的同時也愛護環境！ 延伸閱讀：敏感肌絕對要知道的超強保養品，我的字典沒有收錄換季過敏這件事！ 1.Soley Organics 來自冰島的天然系有機保養品Soley Organics ，創立於2007年，主張有著冰島天然的草本修護力 ，其中評價最高的是這瓶「薄荷植萃去角質霜」，內含薄荷成分， 適合於夏天的時候使用 ，去角質完後肌膚滑順保濕不緊繃的舒服感，簡直是直接在家中做SPA。 延伸閱讀：天氣一熱毛孔就開始叫囂！好口碑泥膜來報到，夏日清潔大作戰正式開打！ 2.23.5°N 北緯研製 台灣出產的23.5°N相信是敏感性膚質大愛的天然系保養品牌 ，這個品牌都是針對不同功效搭配不同天然植物來呵護敏感的肌膚，產品都走清爽不黏膩的質地，最近還出了米粹系列，是使用自然農法耕植的稻米萃取而成，並通過無農藥檢測，功效是舒緩提亮非常適合曬後或乾燥的膚質使用。 延伸閱讀：說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊 3.Melvita 蜜葳特 來自法國的有機保養品牌Melvita蜜葳特，是首批獲得法國ECOCERT及BIO認證先驅，也是全球擁有最多有機認證產品的天然美容品牌，是個絕對不用擔心成分的品牌，可以根據季節選擇所需要的產品，其中植物油保養最為知名，擺脫乾燥脫屑的肌膚絕不是夢想。 延伸閱讀：說到化妝水就要想到玫瑰！盤點這些口碑超好的玫瑰化妝水，保養的時候就像用玫瑰花瓣敷臉啊！ 4.Meraki Meraki是來自丹麥的居家保養品牌，純粹簡單的風格依循著北歐「斯堪蒂那維亞風格」的美學靈感，以及對土地的尊重與熱愛所創造出一系列的保養品，包裝非常簡單只有黑白灰色調，純淨的成分非常適合害怕化學原料、著色劑的敏感肌膚使用者，不僅適合成人使用，就連嬰幼兒也能安心使用。 無印的高CP值保養品這麼多，各系列超詳細分析指南，角質敏感一起KO！ 5.Sinn Purete 知道日本的John Master 有機洗髮精吧？Sinn Purete就是跟John Master同一間公司Styla出產的，Sinn Purete主打著簡單輕保養並根據亞洲女性的敏弱肌而設計的，除了有保養品系列也有著有著保養成分的化妝品，讓你在帶妝的同時也能順便保養皮膚。 延伸閱讀：日本女孩票選「神級開架保養品」，美肌不用傷荷包，這幾款帶你的肌膚上天堂！ 不管是不是敏感膚質，選擇沒有化學成分的保養品都對皮膚的負擔比較小，而且還能在變美的同時愛護環境，真的是一舉數得，快來試試看吧! #23.5°N 北緯研製 #Melvita #Meraki #Sinn Purete #Soley Organics #保養 #保養品 #保養油 #去角質霜 #台灣天然保養 #天然保養品 #天然品牌 #嬰兒保養 #敏感肌 #日本天然保養 #漂亮 

幫你整理新光三越三倍券用法❤️

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日本最強大嫂團！盤點8對「放浪家族老婆們」，女神收割機就是他們！

大家還記得2019年時AKIRA和林志玲婚訊嗎？也因為這樣，而讓許多台灣人開始想知道「EXILE」這個團體，沒想到一查之下，EXILE TRIBE當中好多成員都跟超級大美女結婚，完全就是名符其實的「女神收割機」呀！今天就要來跟大家介紹除了AKIRA&林志玲這對以外，還有哪些放浪大嫂團囉！ 放浪家族大嫂團｜1.AKIRA&林志玲 2019年釋出婚訊就在台灣造成瘋狂話題的AKIRA&林志玲！兩人在2011年日本舞台劇《赤壁 〜愛〜》中分別飾演周瑜和小喬，雖然後來一度沒有聯繫，但再度重逢時，兩人就這樣低調交往了6個月便互許終身！當初也有記者問他們什麼時候要生小孩，AKIRA則是帥氣地說：目前還不急，因為志玲就是我的小孩！才剛結婚就完全是寵妻模式呀！而好消息是結婚兩年後林志玲當媽媽了，當時47歲的她談到求子過程時也紅了眼匡表示：「我從來沒有放棄過，也相信有一天奇蹟會發生。」 https://www.instagram.com/p/B5EyKVuBZH2 https://www.instagram.com/p/C0OiWf9hDAB/ 放浪家族大嫂團｜2.山下健二郎＆朝比奈彩 日本演藝圈再添一對俊男美女夫妻！三代目 J SOUL BROTHERS from放浪一族成員山下健二郎，與人氣模特兒朝比奈彩，於2021.7.26透過經紀公司發表婚訊，而且還附上超美的婚紗照，36歲的山下健二郎和27歲的朝比奈彩透過共同友人認識進而開始交往，兩人交往兩年後目前已經登記入籍。而在今年兩人也迎來了他們的第一胎啦～山下健二郎也在社群平台表示道：「要向大家報告，我迎來了新的生命出生，雖然是新手爸爸，但無論是育兒還是工作，我和妻子會同心協力開心地努力下去。今後會更加努力的好好面對娛樂工作並精進自己，希望大家繼續給予支持。」 （圖片來源：times.abema.tv） https://www.instagram.com/p/C47oNCCLh2F/ 放浪家族大嫂團｜3.HIRO＆上戶彩 前EXILE元老HIRO，現在專心當LDH社長，和上戶彩在2012年9月結婚，目前有三個小孩！相差16歲的兩人其實談了將近2年的地下情，並且有傳聞當初HIRO在交往時就有努力取得上戶彩的媽媽以及經紀公司老闆的信任，才能順利跟當時有「廣告女王」稱號的上戶彩結婚呢！而平時放浪成員都把HIRO桑當成老大一般的尊敬，現在上戶彩可是還被大家稱作「大姐頭」呢！ （圖片來源：mdpr） 放浪家族大嫂團｜4.TAKAHIRO＆武井咲 武井咲和EXILE主唱TAKAHIRO因合作《戰力外搜查官》相識，並在2015年4月被拍到兩人約會。出道多年從未傳過任何緋聞，再加上公司禁愛令的規定，沒想到武井咲一傳緋聞就是奉子成婚的新聞，還被經紀公司跟代言廠商罰了許多違約金（因為孕婦不能代言健康食品之類的），雖然過程有點波瀾，但現在他們還是很幸褔啦～目前也有兩個孩子了！ （圖片來源：twitter） 放浪家族大嫂團｜5.USA＆杉麻李沙 繼TAKAHIRO之後，EXILE表演者的USA在2017年10月23日和交往7年的28歲女星杉麻李沙（杉ありさ）登記結婚，兩人都是同公司，也都熱愛跳舞，目前育有一子，太幸福啦！ https://www.instagram.com/p/BzHkK50lK5I https://www.instagram.com/p/CDNgjRfHfsV https://www.instagram.com/p/BuAo6Afnlji 放浪家族大嫂團｜6.ELLY&MEGBABY 三代目JSB表演者ELLY與模特兒兼網紅的MEGBABY2015年開始就不斷傳出交往緋聞，直到2020年10月28日才正式公開女友生下孩子的消息，兩人之後將以「パートナー（Partner）」的關係相互扶持並養育小孩，也是另一種恩愛模式～ https://www.instagram.com/p/CJgGpebplTD 放浪家族大嫂團｜7.NAOTO＆加藤綾子（已分手） 再來是EXILE＆三代目JSB表演者的NAOTO！這對還沒到論及婚姻，隨著同團的ELLY當爸的新聞釋出，NAOTO和加藤綾子的緋聞也開始被大家揣測，而加藤綾子是曾連續兩年獲得「最喜歡的女主播」榜首的前富士電視台主播，目前也有主持綜藝節目，有傳聞說他們倆有公開承認交往，但後來兩人也已分手收場，2021年6月7日加藤綾子無預警宣布與圈外男士結婚。 https://www.instagram.com/p/CIQOhxaFh8v https://www.instagram.com/p/B_CgdFWH2_C 放浪家族大嫂團｜8.町田啟太＆玄理 由HIRO擔任總監成立的「劇團EXILE」以培育演員為主，成員町田啟太過去就曾與韓裔女演員玄理傳過緋聞，兩人曾合作由志尊淳主演的日劇《女子的生活》以及微電影《終着の場所》，也有粉絲翻出兩人曾不少次曝光過共同的情侶單品。2022年聖誕節，兩人透過事務所宣佈共同結婚的消息，町田啟太也透過Instagram宣布這項喜訊，兩人戀愛長跑多年終於修成正果。 （圖片來源：《終着の場所》） （圖片來源：町田啟太IG） 放浪家族大嫂團｜9.片寄涼太＆土屋太鳳 2011年成立的GENERATIONS from EXILE TRIBE（放浪新世代）被視為「承繼EXILE信念之人」，成員兼主唱之一的片寄涼太在通過「EXILE Presents VOCAL BATTLE AUDITION2 〜夢を持った若者たちへ〜」三次審查後取得正式出道的機會。2016年與女星土屋太鳳合作漫改劇《哥哥太愛我了怎麼辦》相識，2017年低調交往近5年，2023年元旦兩人共同發布結婚聲明，並同時公布迎來新生命的消息，如今一家三口相當幸福！ （圖片來源：兄に愛されすぎて困ってます） （翻攝自片寄涼太IG） 這樣看下來是不是應證了「女神收割機」的傳聞呢？如此有才華又帥氣的放浪家族成員，果然連許多漂亮女神都會愛上呢！ 延伸閱讀 👉‌日本肌肉帥哥製造廠！放浪家族就是狂，臉蛋＆身材讓人噴鼻血啊！ 👉‌不止林志玲、Akira！還有這8組「姐弟戀藝人」，每組都甜蜜到滿出螢幕！ 👉‌與粉絲見證愛情！日本演藝圈22對「明星夫妻」甜蜜放閃，你最喜歡哪一對夫妻？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #AKIRA #Elly #EXILE #HIRO #LDH #MEGBABY #NAOTO #TAKAHIRO #USA #三代目JSB #上戶彩 #劇團EXILE #加藤綾子 #土屋太鳳 #山下健二郎 #山下健二郎朝比奈彩 #放浪兄弟 #放浪兄弟老婆 #放浪家族大嫂團 #放浪家族老婆 #放浪新世代 #日本大嫂團 #日本夫妻 #日本娛樂 #日本明星夫妻 #朝比奈彩 #杉麻李沙 #林志玲 #武井咲 #片寄涼太 #玄理 #生活娛樂 #町田啟太 

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