二寶媽的日常，其實很多時候都是在撐

成為二寶媽之後，生活好像一直在快轉。早上趕著送孩子、準備上班，白天處理工作，下班後接著面對另一個戰場。常常等孩子都睡了，才突然發現自己一整天沒好好坐下來吃一餐。不是不在意健康，而是真的太忙了。外食多、吃得快、營養顧不到，對很多媽媽來說都是日常。久了之後，精神容易疲勞、體力也慢慢下滑，卻還是得撐著把事情一件件完成。後來我開始提醒自己，健康不能永遠排在最後。慢慢調整生活習慣，也留意健康食品與保健食品，選擇成分單純、適合長期補充的營養來源，至少讓身體在忙碌的生活中，有被照顧到。不是為了變得多完美，只是希望在陪孩子長大的路上，自己不要先倒下。👉 想問問大家：你有多久，沒有好好關心自己的身體了？留言跟我分享，你最近最累的是哪一刻 💛

人心距離因為「社群」究竟是拉近還是遠離？

撰文編輯/Karen W. 隨著時代變遷、世代交替，3C產品的進步、社群app的增加、自媒體的發達，但是人與人之間的關係、互動、情感是否有因為這樣的發達便利縮短了距離？還是反而因為如此進步造成”心”與”心”的遠離？ 社群網站裡朋友名單的長短是不是已經取代真的能夠談天說地的朋友們？至此打上一個問號！ 看似越來越方便的聯絡方式、交流活動，當在從事著留言、按讚、聊天室時有多少的回應是你真正帶著表情去應對？又或是帶著真心的情緒去反應！ 有些人認為社群網站裡的朋友名單越長越值得驕傲，代表著生活沒白過、代表著自己的受歡迎程度。但其實這真的能表示「光陰沒虛度」或「人生不留白」嗎？ 一張張照片、一段文字的背後呈現的是真真實實的生活還是刻意被營造出的結果？按的讚、喜歡是真的打從心理覺得”讚”覺得”喜歡”才按的，還是只是也希望在自己的貼文中獲得按讚數呢？ 當對於社群漸漸產生依賴，習慣以貼文來與之交流，或是用圖精美的包裝生活，長久下來真的面對面時呈現的又將如何？只回應讚或喜歡？還是能先經歷多道手續的修圖？ 不知道從何時開始，餐廳中隨處可見用餐的人們居然已經鮮少交談，取而代之的是面對面卻手機不離手、視線不離螢幕，只是有一搭沒一句的談話，生活日常已逐漸離不開便利的3C產品及社群媒體，在這樣的演變之下，你我的內心真的能更被人了解進而做更深層的認識嗎！這樣真的能縮短彼此間的關係、心與心之間的距離嗎⋯⋯ 也許有時候放下手中的”掛礙”能看到也更珍惜身邊的微小事物及人物！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗人心距離因為「社群」究竟是拉近還是遠離？ 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

跟理科太太還曾自創品牌？跟著她用科學理解飲食，找到適合你的才能瘦得健康又迅速！

嗨！大家今天過得好嗎？最近爆紅的「理科太太」妳可能從新聞上或網路上認識她！影片風格簡單、有特色，但妳知道理科太太的來歷嗎？其實她是擁有超高學歷，也是醫學工程身份的知識份子，會開始拍影片只是因為要幫朋友解決生活上的科學問題，影片因而受到關注，現在網路聲量超高！除此之外，他還曾經創立保養品牌，超強實驗也獲得極大注一、也讓他從破產邊緣大翻身！影片中也用科學角度解釋生活中會發生的各種小事，她到底有什麼厲害之處？跟著我們繼續看下去吧！ ｜飲食觀念｜ 沒有百分之百正確的飲食，就像彩妝品也會有你的蜜糖卻是他人的毒藥這個情形產生，雖然每個飲食方式的背後都有一定的科學基礎，但是個體差異也是非常重要的，有非常多的飲食方式被分享在網路上，最重要的是應該要找尋到適合自己的。在嘗試下一個飲食方式之前，可以先用限制飲食法來得知自己適不適合，限制飲食法最主要是要找出自己對什麼食物過敏，先排除在你的飲食外後，觀察幾天再加回來，並觀察身體上的變化，畢竟身體上的細微差異只有你自己才感受的出來啊～ 理科太太因為懷孕的關係，體重上升了17KG，因此在他研究之後決定嘗試生銅飲食、防彈咖啡、間歇性斷食等方法來瘦身，他也提醒孕婦、疾病患者和小孩，如果沒有醫生的指示不要輕易嘗試。 ｜生銅飲食？｜ 生銅飲食是用酮來當身體消耗熱量的主要來源，生銅飲食的宗旨就是你的飲食中75%是脂肪、20%蛋白質，剩下5%是碳水化合物，食物的選擇很重要，如果脂肪跟碳水化合物一起吃，你的身體依舊只會儲存脂肪，因此將碳水化合物降低到5%後，身體就會啟動消耗脂肪的模式，這也是一種新陳代謝的狀態，理科太太也在影片中闢除關於生銅飲食的謠言。 ｜防彈咖啡？｜ 防彈咖啡強調要用有機的咖啡＋椰子油＋奶油，而最重要的是椰子油要選用富含「中鏈脂肪酸」的椰子油，比較好代謝，理科太太說讓身體迅速進入到消耗脂肪模式最好的方式，就是用防彈咖啡當早餐，不要配任何其他的東西，如果這時候搭配了碳水化合物，那你的身體接收到醣類的訊號，那你的身體就一樣會吃醣類、消耗醣類、儲存脂肪，另外她也強調，如果要用防彈咖啡來代替早餐，中、晚餐就要更審慎選擇營養的食物的進食喔！ ｜把自己當作實驗｜ 雖然現在已經把公司賣掉了，但之前理科太太也做了一件超強的事來行銷自己的品牌，也是因為這個實驗影片讓這個品牌更廣為人知，她拿自己的皮膚當作實驗，把高濃度痤瘡桿菌擦在臉上，讓臉上長出痘痘，之後再用自己研發的保養品把痘痘治好，產品的理念是利用皮膚原生的好菌來保護皮膚。理科太太砸下所有錢拍攝了一支短片在矽谷爆紅，而這個發想成功獲得矽谷實驗室創辦人的大力投資！ ｜相信自己的皮膚有自癒能力！｜ 理科太太強調相信要皮膚的自癒能力，不要碰紅腫痘痘、鼻頭粉刺不需常擠等觀念；品牌以長倡導自身身體的修護，例如多喝水、吃天然的食物、充足的睡眠，這些都是讓皮膚快速修復的根本之道；如果長痘痘了也應該要了解是身體哪個器官出問題而引起的！ ｜美式幽默，冷面笑將的魔力｜ 理科太太除了在網路上擁有好人緣，獨特的個性也受到各媒體圈的歡迎！而理科太太常被笑說是一位冷面笑匠，在影片當中常常面無表情，而她則回應：可以預防皺紋！理科太太的「理性保養法」深受大家歡迎。在Youtube上也獲得許多忠實粉絲，甚至有很多youtuber也都表明很喜歡他呢！ 理科太太也相繼跟藝人＆Youtuber合作，透過訪談、科學性內容來探究各種常見的議題，也把容易變得枯燥乏味的科學變得有趣許多，如果你還不知道理科太太是誰，趕快點進去他的影片，真的會上癮啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #KOL #NERD Skincare #youtuber #抗痘保養 #漂亮 #理科太太 #生銅飲食 #瘦身 #瘦身飲食 #間歇斷食法 #防彈咖啡 #飲食 #飲食指南 #飲食觀念 

網友激推！韓國ELASTINE 伊絲婷胺基酸修護系列 擁有韓星級的彈亮光澤髮  一秒柔順的魅力連解接Ella也淪陷

十年前在台聲名大噪的香水洗髮精始祖ELASTINE伊絲婷，十年以來持續推陳出新，蛻變為全方位的秀髮專家，旗下的洗潤護商品，不只有精品級香氣，更多高效機能再升級，深深擄獲消費者芳心；這次，ELASTINE 伊絲婷再度出手，攜全新「胺基酸修護系列」與獨家毛鱗修護技術，逆轉因燙染造成的受損髮況，維持髮絲柔順亮澤，並賦予秀髮豐盈彈性，一舉改善尷尬稻草髮、髮尾受損分岔，替你打造如韓星女團般的自信光澤滑順髮！ ELASTINE 伊絲婷胺基酸修護系列的堅強實力，不僅攻下消費者的心，就連品牌年度代言人Ella 使用後也直呼「經常燙染做造型導致髮絲日漸毛躁，擁有強大修護能力的精華髮油，清爽好吸收的同時還能深度滋養秀髮，即便悶熱夏天也不黏膩，絕對是女生家裡必備的修護髮寶！」 擁有好髮質是許多女生心中的夢想，但經常染燙的女生一定都知道，髮質會因藥劑、受熱而變得粗糙、容易分岔打結；這是因為髮絲裡富含角蛋白，當角蛋白逐漸流失，就會直接影響到頭髮的光澤度，不只染燙過程，其實日常使用吹風機、電捲棒等美髮用具，其實也會造成髮質上或多或少的熱傷害，進而導致髮絲乾枯毛躁。ELASTINE 伊絲婷「胺基酸修護系列」專為受損髮打造，主打運用獨家毛鱗修護技術、內含多種胺基酸成分，運用兩階段修護技術，讓你輕鬆在家就能享受到沙龍級的護髮體驗。 ELASTINE 伊絲婷獨家毛鱗修護技術 添加多種營養成分深度修護受損乾枯髮 ELASTINE 伊絲婷「胺基酸修護系列」除運用獨家毛鱗修護技術外，更有21X修護成分添加，為髮絲注入4種胜肽及17種胺基酸和神經醯胺等多種養分，深度滋潤修護受損髮質，深入髮絲根部撫平毛燥，賦予新生彈力，重現閃耀光澤加倍潤亮，本次推出精華髮油、免沖洗護髮乳： 開箱實測精華髮油、免沖洗護髮乳！修護效果看得見，髮絲立即順、滑、柔、亮！精品級奢華香氣還能長效持香一整天！ 透過完整實測影片，可以明顯看出如同稻草般乾枯毛躁的髮絲塗抹完精華髮油後，修護力顯而易見，輕透質地清爽不黏膩，不僅瞬間撫平毛躁，髮尾分岔也減少，柔順度大幅提升，展現閃耀健康光澤，有別於一般市面上的髮油，從根本修護髮絲與髮芯從此揮別稻草受損髮，擁有夢寐以求的閃亮滑順秀髮。 ELASTINE 伊絲婷胺基酸修護系列經髮油新推出兩款香調：優雅迷人的「英國梨小蒼蘭」，以清新的英國梨及清甜的小蒼蘭為前調，中後調採用乾淨沉穩的白麝香及廣藿香，淡雅溫潤令人著迷，猶如身處花海之中，空氣中瀰漫著淡淡的細緻花香；另一款則是帶給人如同舒適柔軟的被窩之感的「白玫瑰白麝香」，前調為白玫瑰、牡丹高雅脫俗的花香調，中後調為白麝香、清新橙花、紫羅蘭及木質香並揉合棉花香氣，散發清新溫暖的氣息，兩款香調皆經過專業調香師精心研製而成，造就獨有的細膩層次，使用後散發舒服淡雅的迷人香氣，舉手投足間散發浪漫迷人魅力！ ELASTINE 伊絲婷官網：https://pse.is/57ny5a 胺基酸修護系列上市熱賣中！全系列於官網、藥妝通路皆有販售 (照片提供：ELASTINE伊絲婷)

選對保濕就是養成Q彈水嫩肌的第一步！VIYA'S 小仙瓶帶你直升皮膚頭等艙，滿滿高濃度玻尿酸＋仙人掌萃取，養出細緻澎潤的

面對一堆保養品選擇，想要美白、抗老或變成零瑕疵滑嫩肌，要養成仙女肌的無瑕透亮感，其實只要照顧好基礎「保濕」就可以！最近曝曬在太陽底下的肌膚，容易因缺水而變得乾燥脫皮又敏感，就連上妝都卡卡，這時候能夠迅速補水保濕、修護肌膚的保濕精華「小仙瓶」，就是你的救命恩人！清爽好吸收的水感質地，不會有精華的黏稠感，一抹爆水，深入肌膚底層迅速補充水份，富含營養的純粹成分，幫助修護受損肌，即使是敏感肌、醫美術後也能安心使用，保濕水嫩、透亮Q彈一次滿足，輕鬆擁有水煮蛋般的透嫩素顏美肌！ 最強補水精華就是它！一次滿足所有肌膚基礎保養需求 「保濕」看似基礎卻是大家最常沒打底好的第一步的，看似塗抹在臉上了，實則讓真正保濕成分抵達肌膚底層的產品又有多少呢？最終只在臉部表層蒸發，根本是擦心酸難怪會無效！想找一瓶簡單純粹又能深層補水，並有效鎖水保濕精華有這麼難嗎？在漂亮編的苦苦尋覓之下，終於找到能一次滿足所有肌膚需求的VIYA’S 「小仙瓶」！有最強補水精華稱號，再也不需要過多保養品就能一步到位啦！ 五大神級保濕成分，幫你把肌膚水分牢牢鎖住！ VIYA’S 「小仙瓶」添加五大神級成分，就是要大家一抹就能感受到大爆水的滋潤感呀～這其中還有被稱為夜之皇后的「仙人掌萃取液」，含有豐富多醣類及氨基酸增加肌膚彈性，而保濕不可少的「玻尿酸」像海綿一樣幫你把水分通通吸進皮膚，再由「白茅萃取液」補足肌膚不足含水量的同時，強力鎖水保濕效果將水份好好儲存在皮膚中！看似單純保濕，實則還有「海藻萃取液」幫助柔嫩、保護肌膚避免外界傷害。而敏感肌也能安心使用的關鍵，就在「甘草酸鉀」能溫和舒緩肌膚敏感現象～再加上清爽好吸收的露狀質地，不論是當作妝前前導還是夜間保養，都能迅速被肌膚吸收，輕鬆養成健康水潤的彈嫩肌。 搭配面膜強力鎖水效果再加乘，輕鬆養成嫩透水光肌 以往自己會習慣與各種保養品來保養，但其實多層堆疊不僅造成肌膚負擔，也不見膚況有所好轉，甚至容易造成肌膚敏感不適！想要從根本解決的話，漂亮編真心推薦只要一瓶VIYA’S 「瞬效無瑕水潤精華」就足夠了～若是夏季擔心缺水，或是乾性膚質的話，除了可以單獨使用外，日常一週兩次搭配「極靚亮采面膜」加強補水，有效封存肌膚水份，讓保濕效果不僅持久並深入肌膚，打造明亮嫩透的肌膚觸感。 想入手女孩記得把握！！限定組合除了在官網販售外，門市更提供專業諮詢服務，能夠針對每個人的肌膚狀態，推薦更適合自己的保養組合喔～ #VIYA'S #小仙瓶 #瞬效無瑕水潤精華 

選對保濕就是養成Q彈水嫩肌的第一步！VIYA'S 小仙瓶帶你直升皮膚頭等艙，滿滿高濃度玻尿酸＋仙人掌萃取，養出細緻澎潤的絕美仙女肌！

(已歇業)新宿 | 7°sky 先收藏   SNS 關注度上升中的方瓶飲品  來到新宿怎麼能錯過!

在眾多型態的店家及百貨公司林立，不論何時皆熙來攘往的新宿，二月中又多了一家話題十足的飲料店「7°sky」。甫開幕即造成排隊人潮，至今於SNS上的討論度依然持續上升中!究竟它擁有什麼樣的魅力呢?一起往下來看看吧! 今年2/16於新宿MOA二番街上新開幕的7°sky，是一家水果茶專賣店。沒有過多裝飾的全白外觀，加上店內工作區的暖色系燈光，讓整間店顯得相當乾淨明亮且醒目。 菜單除了以富含維他命的草莓、芒果及柑橘類為主的定番款飲品之外，也會不定時有其他種類的期間限定飲品。大型的白色電子看板及螢幕會輪播飲品照片及介紹，動畫的視覺設計和飲品很相襯， 不只賞心悅目，也會讓人期待實品的樣貌。 7°sky沒有內用區，飲品全部都是外帶。先在右側的點餐窗口點餐付款，領取收據後再依據上面印的號碼等待叫號，至左側的窗口領取飲品。 每種飲品都有其專屬的容器。從點餐窗口的木架上就可以看出相當有質感，而杯套設計也很符合店家的概念，LOGO字樣底下是白底加上水果圖案，相當討喜可愛。而容器除了上圖附有杯套，稍有厚度的塑膠杯，以及兩種容量的透明方瓶之外，另外還有一款有櫻花圖案的超長紙杯，是讓人看到實品時，會一邊讚嘆漂亮一邊稍微瞠目結舌的那種容量(笑)。 這次點的是いちごヨーグルトフォームティー(草莓厚酸酪) ，價格為¥590稅外加。最底下白色的是優酪乳，而上面的鮮豔紅色是以茉莉花茶為基底加入草莓果肉混合而成的果茶。透明瓶身讓人可以清楚看見飲品本身美麗的漸層色彩。 飲品的層次感不單只是展現在視覺，也展現在口感及味覺上。上層的草莓果茶微酸又帶有清新的茶味，每一口都可以吃的到果肉。而清爽的果茶和濃郁的優酪乳，也在這裡有了完美的融合，會讓人在不知不覺中就把一整瓶喝完。 富含豐富維生素C的草莓，加上可以幫助腸道消化的優酪乳，總覺得喝完這杯之後，身體也能跟著稍微健康一些。 以下附上店家資訊，店家IG排版整齊且有主題性，除了可以看到許多的水果及商品照之外，也有按照維生素種類介紹飲品! 現在就先把7°sky加入你的日本旅遊清單裡吧! 地址 : 東京都新宿区新宿3-23-16 營業時間 : 12:00-23:00 定休日 : 不定休 IG : 請點此 Twitter : 請點此 #日本 #東京 #新宿 #7sky #話題飲品 #日本旅遊 #東京旅遊 #新開幕 

#38熊蝶蝶酥

 - 超好吃的蝶蝶酥，一開蓋馬上被香味收服！！ 🎏回訪意願：☀️☀️☀️☀️☁️ . 之前一直以為他們家跟蝴蝶酥是一樣的感覺，但沒想到比蝴蝶酥好吃超多，不愛吃甜食的我也被收服～ 尤其是香蔥口味，不知道為什麼就是很涮嘴，男友則是超愛鹹蛋黃 濃濃的蛋味加上他們特殊口味的香氣真的很搭，想拍美照的時候我家狗狗也想過來偷吃 無添加人工香精防腐劑跟不加一滴水，對現在食品安全健康真的很讓人放心嗚嗚 而且聽說他們家外包裝紙可以做客製化，這樣好像很適合送給朋友或是客戶了耶～大家還不快記起來！！ . 🔸 鹹蛋黃 ⓃⓉ 190 🔸 香蔥 ⓃⓉ 150 🔸 抹茶 ⓃⓉ 180 . 📍地址 : 台北市信義區莊敬路361號 📍電話 : 0908700233 📍營業時間 : 週二至週日 11:00-21:00 週一公休 官網：https://38bear.com - 🔎 #口令吃台北 #口令吃信義區 #口令吃世貿站 / #手工蛋捲#千層蛋捲#千層酥#台北伴手禮#台灣伴手禮#台北必買#台北美食#台北名產#宅配美食#團購美食#手工餅乾#客製化#婚禮小物#結婚喜帖#滿月禮#公司團體贈品#活動贈品#彌月禮#過年伴手禮#年節禮盒#禮盒#過年禮盒#新年禮盒#中秋禮盒

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超方便！瓦城《點來速》服務上線，LINE預約點餐、美味直送上車！

瓦城泰統集團宣布推出《點來速 把美味帶回家》，提供於瓦城LINE官方帳號中預約點餐、付費並將餐點直接送上車的一站式外帶服務！主打「方便、安心、美味」三大特色，全面滿足消費者的美味體驗。《點來速 把美味帶回家》首波開放【瓦城】、【時時香】、【1010湘】指定門店 【註】 ，即日起提供貼心服務與限定好康回饋顧客。第一波優惠：3/8(日)前，不限金額消費，即享單筆88折優惠；第二波優惠：3/9(一)至3/22(日)，消費滿999元，即贈招牌飲品兩杯 於瓦城LINE官方帳號預約餐點，使用LINE Pay線上付款，即能選擇美味餐點直送上車服務，亦同步提供門市取餐，以現金/信用卡付款。享美味！堅持美味不妥協，精選多道主廚推薦菜色，包含《月亮蝦餅》、《綠咖哩椰汁雞》、《蝦醬空心菜》與《 辣炒牛肉》等，供消費者自由單點或選用多人套餐，美味隨時開桌。好安心！餐點皆包裝嚴密、確實封口，杜絕汙染源，更附贈沙威隆抗菌濕巾，關懷您的用餐品質，嚴格把關不馬虎。另外，即日起點套餐還可獲限量品牌設計環保帆布袋與餐墊，全面守護顧客的用餐體驗。為提供顧客更多健康新選擇，集團旗下泰系品牌，包含【瓦城】、【非常泰】新增《薑黃飯》，以泰國香米浸泡薑黃粉燉煮，吸收薑黃天然色澤的金黃色米粒，散發清淡木質香氣與檸檬清香滋味，搭配超下飯的泰式料理，滋味迷人、別具風味，《點來速》亦同步開放點用 不只有外帶服務提供超值優惠，瓦城泰統集團旗下品牌3月份限定優惠活動開跑！即日起針對來店用餐顧客，撥打指定VIP專線02-8227-1211訂位用餐，即可任選一項優惠兌換！第一項「白色情人節優惠」：3/15(日)前，凡身份證字號內含3、1、4任兩碼之顧客 ，兩人(含)以上用餐，即招待375ml紅酒乙瓶；第二項「食在安心優惠」：3/15(日)前凡身份證字號尾數符合單/雙數限定日，該顧客即享招待飲料或甜點乙份；第三項「商務客優惠」：3/31(二)前，凡消費滿1,800元，並於用餐時出示公司名片，即招待指定菜品乙道 #瓦城 

匠麵殿 吃拉麵一定要有肉的肉控寶寶們 不能不知道的拉麵店！ 

匠麵殿 吃拉麵一定要有肉的肉控寶寶們 不能不知道的拉麵店！ 少油少鹽湯也可以喝的健康拉麵 - ✔ 腱子骨拉麵 $240 ✔ 札幌味噌拉麵 $200 ✔ 厚切炸豬排 $90 ✔ 味噌匠味雞 $90 兩大塊腱子骨在拉麵上，超好骨肉分離，肉質超級嫩而且超大塊，吃完也飽了一半🤣湯頭跟麵條都可以選自己喜歡的口感，這道每日限量！札幌味噌湯頭很像沾麵的湯，非常濃醇~當作沾麵的吃法還蠻好吃的☺炸豬排跟炸雞兩款都是外脆內嫩很好吃！吃不飽還可以加麵喔～ - 📍 台北市大安區泰順街33-5號 🚉 #捷運台電大樓站 ⏲ 11:30-14:00 17:30-20:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃台電大樓站

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二寶媽的日常，其實很多時候都是在撐

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人心距離因為「社群」究竟是拉近還是遠離？

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跟理科太太還曾自創品牌？跟著她用科學理解飲食，找到適合你的才能瘦得健康又迅速！

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