挑戰15分鐘上菜

✨小嗨媽咪15分鐘上菜✨ 兒子5:30才結束社團 晃啊晃回到家已經快6點 小孩已經呱呱叫肚子要餓扁了 只好先一人一顆小蘋果🍎 讓媽媽挑戰15分鐘上菜！ 本日菜單「日本蔥炒牛肉」、「清炒芥蘭」 我本身超級討厭蔥 （結果兩個小孩都學我） 但自從某次在餐廳吃到日本蔥之後 驚為天人的甜味讓我愛上它 全聯有賣喔！只是比較貴一點 一點蒜頭🧄 一點薑 一大根日本蔥 將牛肉用鹽、香油、蠔油醃個3分鐘 大火爆香蔥薑蒜快炒加點水30秒 中火拌炒牛肉20秒 起鍋～ 炒芥蘭就簡單了 香菇跟蒜頭切片大火爆香10秒 芥蘭加水大火炒1分鐘 （主要是菜梗的部分需要點時間） 起鍋 比較久的是洗菜跟備料 但15分鐘上菜綽綽有餘 纖維質、蛋白質都有了 小孩喜歡吃藜麥飯 健康的澱粉👍 媽咪的愛心🧡 無價

💚保養日誌 Part 4💚

🌟我的肌膚為混合性偏乾，T字部位很會出油，也是敏感性膚質。蜜糖毒藥論，產品功效還是因人而異，僅供參考。 已經有好一陣子沒有發保養日誌了，這期間也加入了很多新的讀者，在這邊還是簡述說明一下⋯ 保養日誌只是單純分享我近期的保養習慣和使用的產品，內容一定多少會重複，只是順序和搭配的東西不一樣。僅提供參考，不一定要和我使用的東西一樣或是順序一樣，可依個人需求做調整。 - 今天呢⋯是針對近期天氣變得炎熱許多（高雄是烤箱🔥）我個人是有每天上妝的需求，油脂的分泌和老廢角質囤積的很快。所以就來分享我「一週使用1次的去角質」流程。 因去角質後會讓肌膚變得比去角質前薄，在敏感的狀況下，我會比較注重穩定、保濕這兩點。 特別提一下⋯ 蘭蔻的雪露真的是柔嫩有感，是 @ivy_chien_ 回饋抽獎時得到的禮物🎁，如果怕有顆粒的去角質太刺激的朋友，也可以用像這樣帶酸類的產品，進行代謝喔。 提供給你們做參考，歡迎底下留言交流喔。 - #vichy #vichy火山礦物溫泉水 #溫泉水 #礦物溫泉水 #薇姿火山礦物溫泉水 #蘭芝 #蘭芝超級莓果c煥顏角質淨化霜 #去角質 #去角質霜 #lancome #蘭蔻 #蘭蔻緊顏白金煥亮雪露 #超緊顏白金青春煥亮雪露 #蘭蔻超緊顏白金青春煥亮雪露 #bffect #精華液 #蘭芝睡美人香氛水凝膜 #蘭芝晚安面膜 #保濕 #鎖水 #f_y_健康膚 #波波黛莉

【2024年12星座上半年整體運勢】金牛關鍵年，奠定未來12年的基礎！雙魚留心身體健康狀況

不論去年的你過得是好是壞，2024年都是個值得期待的嶄新開始。究竟新的一年上半年各星座整體運勢如何呢？讓邱比特來為大家解說星星的指引吧！ 2024年12星座上半年整體運勢前三名︰ TOP3 射手座 上半年整體運勢：★★★★☆ 2024年上半年首要目標，是把自己的狀態穩定下來。無論是工作還是感情，都要盡快釐清自己真正想努力發展的方向，才能對往後幾年的成功更進一步。 TOP2 摩羯座 上半年整體運勢：★★★★☆ 2024年上半年若能將感情狀態穩定下來，不論是單身或有伴，若能找到自己的心靈寄託和歸宿，那麼在職場上將會無往不利。而若有想轉職或是突破新領域的人，則可把握上半年的時機，會有相當好的發展機會。 TOP1 金牛座 上半年整體運勢：★★★★★ 2024年對金牛座來說十分重要，是奠定了往後12年的關鍵年，在上半年有許多轉換跑道或是晉升為管理職務的機會，能充實人生視野並為自己加薪。 牡羊座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 若能好好運用金錢，並把握時機學習進修，那麼將會是收穫頗豐的一年，有可能在下半年獲得夢寐以求的機會，端看上半年的你要不要把握了。 雙子座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 上半年人際關係浮動，特別在職涯發展上，會有不小的變動，也會遇見許多光怪陸離的事情，考驗你的耐心和決策力。 巨蟹座 上半年整體運勢：★★☆☆☆ 上半年對於人際關係雖尚可說是游刃有餘，但內心總是惶恐不已，內耗的程度不容小覷，若能好好調適身心靈，則能免除許多庸人自擾的痛苦。 獅子座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 2024年上半年運勢平穩，嚴格說來並不差，尤其在工作和個人發展上能獲得不錯的回饋，但這同時也代表著壓力和負擔，需要懂得調節身心。 處女座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 在職場上可以獲得顯著的突破，容易取得佳績，但在其他如感情或生活方面，恐怕就不盡人意，會有許多困難需要你去逐一突破和解決。 天秤座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 若能把上半年所賺取到的金錢和時間，投入在進修或是感興趣的技能上的話，不只心態上會比較穩定，運勢也會相對比較平順。 天蠍座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 對於天蠍座而言，2024年上半年最大的考驗就在於情感層面的挑戰，不論是愛情、友情，或是與家人間的親情，都是你要學習面對和接受的課題。 水瓶座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 2024年上半年容易發生些突發事件，雖然不是太過嚴重的事情，但卻有可能會對你的價值觀和個性做出相當大的反差與考驗，可藉此機會好好省視自己的內心。 雙魚座 上半年整體運勢：★☆☆☆☆ 2024年上半年身體狀況十分不理想，若能在還有餘韻時多出去走走，將自己的身心靈調理好，則有逢凶化吉的可能，但可千萬別讓自己過度勞累，小心得不償失。 延伸閱讀： 👉2024年12星座年度關鍵字！牡羊座勇敢斬斷過往，巨蟹座迎來豐收的一年 👉2024好運大爆發！運勢最旺星座TOP5，升職加薪、貴人相助不是夢 👉2024年12星座幸運色大公開！揮別舊的過去，用開運色迎來新的好運～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座上半年運勢 #2024年12星座上半年運勢 #2024年上半年運勢 #2024年運勢 #poplove #上半年整體運勢 #上半年運勢 #星座 #波波邱比特 #百蟬 

高級感保證！掌握6個穿搭技巧，黃黑皮也能實現時髦穿搭不NG、不顯髒！

即將進入初秋，相信很多人正要開始準備添購秋季單品吧？說起秋季的配色，大家最先想到的肯定是溫暖又大氣的「大地色系」。但是對於黃黑皮的女孩來說，別人口中的「大地色」有可能是他們的禁區！今天，穿搭編就來給黃黑皮女孩提供6種穿搭建議，穿出高級感一點都不難！ https://www.instagram.com/p/CYIgqzLJU7N/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧一：秋冬必學會的「三明治疊穿法」 秋冬最常見的穿搭技巧就是「疊穿」，但穿不好就是「俗氣」。疊穿搭配不僅能展現時尚感，還有可以隨意穿脫應對不穩定的氣候，非常時尚又實用。白皮最愛的「大地色系疊穿」，黃黑皮穿了真的會非常NG嗎？ No！只要學會「三明治疊穿法」，大地色系也可以是黃黑皮的高級配色！三明治疊穿法的重點就是在淺色內搭為基礎上，利用深色外套作為疊穿輔助，像是駝色內搭搭配深咖外套、白色內搭搭配深棕色或是黑色外套等內淺外深穿搭定律。為了不讓自己疊地像「粽子」，記得一定要用薄的單品作為疊穿打底。 https://www.instagram.com/p/Ckm2LQDjCBd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmTVYhHvkKu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B9Y46MwjZVe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧二：適當的露膚 黃黑皮女孩，不要再把自己裹得緊緊了！黃黑皮其實真的非常有魅力，而且還給人一種非常陽光和健康的感覺。所以趁著氣溫剛剛好的早秋，大膽的將膚色露出來，才會有種不被拘束的健康美。除了搭配長褲長裙外，其實短褲和短裙也可以搭配出高級感。當你想要All Black的時候，可以搭配黑色的短褲或是短裙，露出小部分肌膚，凸顯肌膚質感。 https://www.instagram.com/p/CYeSbDmgrI0/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CJEBK67BlTs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧三： 單品以簡約為主 黃黑皮膚色的女孩在早秋時可以在穿搭上做減法，多選擇一些簡約、經典的單品，越簡單越高級！避免過於花俏的選擇，才能突出皮膚的自然美，像是小碎花類的單品就不太建議黃黑皮去嘗試。想嘗試更多樣性的黃黑皮可以嘗試一些比較有設計感的單品，像是Logo T恤搭配單一色調的下裝或是外套，但上衣花色不可太複雜，會讓你的氣質直接拉滿！ https://www.instagram.com/p/CpH8hvULRer/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpeOFAcpQPl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CoCZmnLrz_J/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧四：色彩搭配 色彩搭配對黃黑皮女孩來說是非常重要的！如果不清楚自身合適的配色，就很容易顯黑。雖然秋天的色彩豐富多彩，但對於黃黑膚色的人來說，顏色的選擇上還是有特別需要注意的。如果不想動腦，那就閉眼入黑、白、灰、深咖等絕不出錯的百搭色。想要更有趣味活力的話，可以參考克萊因藍、正紅色、BV綠等高飽和、低明度的色系。但需要注意的地方是高飽和度的單品不要過多，可以是一件上衣或是一個包包就好。另外，也切忌裸色系這類和皮膚過於相近的顏色哦，這類顏色對於黃黑皮女孩來說會有反黑效果! https://www.instagram.com/p/CUM38eblOHs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cbq6tbAP7dR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CocfCPvAaRg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧五：善用飾品點綴 配飾是提升整體造型的重要元素。嘗試一些大膽的耳環、復古的項鍊或者手鐲，能夠為你的穿搭增添獨特的個性風采。對於黃黑皮來說，如果膚色偏黃可以多利用銀色配飾來提亮；膚色偏黑，兩種都非常適合，但金色會比銀色更顯皮膚質感、也更通透。飾品的點綴無非是在簡約的穿搭基礎上起到加分的作用，試著將飾品融入穿搭裡會更精緻、更高級。除此之外，毛帽、貝雷帽等對於秋季穿搭都是非常合適的，即便全身All White或者All Black,，適當的在穿搭裡面加入這些小配件，真的是又時尚又耐看！ https://www.instagram.com/p/CvZXJ4fSObM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnEqBrKS3EV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧六：單品的質感 打開衣櫥是否都是清一色的純棉材質？其實除了純棉材質外，黃黑皮也特別適合穿針織面料或是絲綢類的反光面料。針織的紋理在黃黑皮女孩身上更突出皮膚質感，所以趁著秋季時期就多穿針織單品吧！而常人難以駕馭的緞光面料自帶光澤感，黃黑皮女孩穿起來不僅不顯土，還略帶純欲高級感。 https://www.instagram.com/p/CXBgA1toCys/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClKyo8Hvj5O/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋天是展現個人魅力的好時機，無論你的膚色如何，都可以通過合適的穿搭來散發自信與風采。嘗試這些穿搭技巧，讓你在早秋時節成為人群中的焦點。 延伸閱讀： 👉🏻 女神都在穿！2023春天必學10套『卡其色褲子』穿搭，台日韓小姊姊人人一件！ 👉🏻 時髦女孩走比較前面！2023下半年8個流行趨勢，先存起來穿搭才不NG！ 👉🏻 還有人不知道？！2023下半年度5大流行配色趨勢，這個搭配永遠不NG！ 👉🏻 沒穿過真的不會知道！盤點高級感雙色搭配的4種組合，時髦感直線上升！ 👉🏻 不是顏值的問題！衣品直線上升法則5大步驟，學起來穿搭再也不輸別人！ 👉🏻比例變好才是重點！5招時髦又顯高的『大+小穿搭法』，視覺直接先加分！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生穿搭 #早秋穿搭技巧 #穿搭推薦 #高級感穿搭 #黃黑皮穿搭 #黃黑皮配色 

洗淨疲憊的紓壓香推薦！別再被生活、工作總是壓得喘不過氣！來瓶質感香煩惱水平衡 RELAX 紓壓香氛系列，療癒妳的專屬Me

現在人壓力大、工作繁忙容易失眠，你是否也曾數羊到半夜，依舊無法安穩入眠呢？都說香味最能帶給人放鬆以及療癒的作用，波編這次更是從沐浴時光，就帶給大家滿滿療癒感～多種質感安穩療癒香的水平衡 RELAX紓壓香氛洗沐系列，是沐浴洗淨同時聞得到紓壓的香氣層層疊！身為普通的上班族下班後拖著疲憊身軀回家，但這股勞遣月眉著棉反而失迷？不誇張！洗完澡壓力和煩惱瞬間一筆勾銷，讓你由內而外散發迷人體香，女生就是要學會好好愛自己，給忙碌的妳一個專屬Me Time吧！ 放鬆身心、紓壓好入眠 把握專屬自己的療癒時光！ 都說繁忙生活中更要留給專屬自己療癒時光，不論是回到家好好洗個澡洗掉全身疲勞，開始耍廢看看書、追追劇享受Me Time！除此之外波編還有一個放鬆小法寶要推薦給大家！登登～那就是水平衡 RELAX 紓壓香氛洗沐系列，不僅帶給你沐浴時的療癒香，添加IMMUNIGHT™專利撫眠成分，可以平衡肌膚的晝夜規律，有效達到深層的放鬆，還加入了抗壓力療癒成分粉紅岩薔薇可以減少肌膚壓力，讓人忍不住沉浸在香味的美好之中～溫和的弱酸配方添加維他命B3、摩洛哥堅果油給予肌膚保濕潤澤，適用於任何膚質，就敏感肌也能夠安心使用，且味道上更是大大滿香氛控，推出了「恬適柑橘」與「靜謐森林」兩款香味，光聽名字就讓人好心動，要如何挑選適合自己的香味呢？就跟著波編繼續看下去吧！ 選擇困難別擔心！兩款夢幻香味直接都入手吧～ 元氣少女必選「恬適柑橘」，光聽名字就覺得活力滿滿的，甜甜的味道彷彿置身於柑橘果園之中，溫暖酸甜的香氣實在有種陽光灑落的朝氣。前調以柑橘、葡萄柚的甜蜜果香為主，中調帶出優雅的茉莉花香，甜而不膩超耐聞，帶有微甜初戀感絕對讓妳愛不釋手，搭配粉嫩的外包裝相信早已擄獲女孩們的心了吧！ 身為木質調愛好者的波編，接下來這款「靜謐森林」深得波編心呀～前調以佛手柑、天竺葵和薰衣草為主，完全氣質歐膩的典雅香調，更是放鬆身心、拋開煩惱的夢幻組合，中調的玫瑰、山谷百合，就像漫步在綠意盎然的森林裡，後調以溫暖舒服的廣藿香、麝香做為結尾，層次感香氣真的超療癒！質感100分的木質調香味超級推薦給文青少女們～ 頭髮也要香香的～自帶女神髮香靠這罐！ 這股香味當然還能成為你自帶女神香的小心機！水平衡 RELAX紓壓香氛洗沐系列除了推出沐浴產品，洗髮產品當然也少不了囉！油性髮質的女孩看過來，這款「甦醒綠意控油韌髮」超控油配方給頭皮溫柔呵護，內含咖啡因成分活絡頭皮健康、強健髮根，琥珀酸與薄荷可以減少皮脂出油，微涼感有效改善頭皮油油悶悶的不適感，療癒的木質調香氣陪伴你舒眠又紓壓，煩惱拋到腦後一掃而空～ 「受損髮質乾燥、缺乏營養！」你是不是也有同款困擾呢？波編超推水平衡這款「海風輕拂蓬鬆豐盈」，保養配方內含水解小麥蛋白與維他命原B5可以滋養髮絲，保持秀髮豐厚不扁塌，巴西乳香莓果有效舒緩淨化頭皮，使頭髮呈現豐盈蓬鬆與柔順，小清新必備的海洋香調彷彿置身慵懶海島假期，清新檸檬與氣質茉莉的療癒搭配，一聞愜意又舒適～細軟扁塌髮的女孩們趕緊衝一波，洗後立馬髮根蓬鬆好造型！ 看完波編的好眠分享後是不是超心動呀～有了水平衡 RELAX 紓壓香氛洗沐系列的神助攻！讓你輕鬆享受療癒時光、洗淨疲憊，隔天依舊能維持一整天的女神香，保證你走到哪都能成為目光焦點，質感女孩自帶香氣的秘訣都在這裡啦！

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增添生活樂趣這樣玩！屈臣氏最新集點活動「尬電小新潮」單品太欠收！

 美麗與健康領導品牌屈臣氏與日本超人氣角色蠟筆小新合作，於5/28-7/29推出「尬電小新潮」集點活動，結合蠟筆小新充滿玩心的個性，並加入街頭潮流的元素，祭出5款集點商品。其充滿時尚與童趣的設計，無論外出穿搭還是居家、辦公都實用，讓你擺脫一成不變、輕鬆翻玩屬於自己的潮感生活態度。 今(5/26)屈臣氏特別邀請兩位時尚界寵兒—曾之喬、陳庭妮首度合體代言，兩大潮流指標於現場PK爭奪時尚潮人寶座，並分享如何讓集點商品點綴穿搭的秘訣！兩位代言人表示不僅被蠟筆小新KUSO角色圈粉，也大膽預言全台將掀起一波小新潮！ 屈臣氏又萌又時尚的【尬電小新潮】集點潮流單品勢必攻佔所有小新迷的心，讓你盡情增添生活樂趣、展現自己的潮流態度。凡於5/28-7/29期間消費滿$200即贈1點，集滿8點即可加價換購1款集點活動商品。其中【尬電帥掛繩包】及【旋轉我行李箱】為5/28-7/1期間限定商品，想要蒐集到全套屈臣氏「尬電小新潮」集點商品，可要把握這波小新潮！ 屈臣氏於5/28-7/1推出尬電夏特賣優惠，全店600件商品任挑任選買1送1，防曬/面膜/化妝水/制汗爽身全品項(含醫美)滿$388(折扣後)送$50(商品提貨券)、醫美商品滿$2,800(折扣後)送$300(商品提貨券)、購買精選開架彩妝商品加贈10倍點數，還有開架彩妝/精選髮類商品85折優惠！此外，屈臣氏特別推出眾多蠟筆小新商品，包含屈臣氏袖珍面紙、濕紙巾、抽取式衛生紙、帆布袋、造型擦髮帽，讓你今夏隨處都能展現小新潮！ 【屈臣氏- 5/28-7/29尬電小新潮 集點活動商品】 尬電帥掛繩包 5點+$99 【5/28-7/1期間限定】 呱張偶包購物袋 8點+$399或50點免費換 別想塑膠我相機包 8點+$199 或45點免費換 是在哈囉無線鍵盤組 8點+$699 或70點免費換 旋轉我登機箱 【屈臣氏 蠟筆小新系列商品推薦】 屈臣氏蠟筆小新 抽取式衛生紙 100抽8包入 原價$119 特價$89 屈臣氏蠟筆小新 袖珍面紙 10抽30入 原價$109 換購價$49 屈臣氏蠟筆小新 潔膚濕紙巾 9入 原價$149 換購價$69 屈臣氏蠟筆小新 帆布袋 原價$299 換購價$149 屈臣氏蠟筆小新 小白造型擦髮帽 原價$149 換購價$99 屈臣氏蠟筆小新 U型枕(2款) 即將上市，敬請期待 屈臣氏蠟筆小新 海灘巾(2款) 即將上市，敬請期待 屈臣氏蠟筆小新 晴雨兩用傘(2款) 即將上市，敬請期待 屈臣氏蠟筆小新 摺疊旅行袋 即將上市，敬請期待 屈臣氏蠟筆小新 吸水杯墊(2入) 即將上市，敬請期待 【屈臣氏﹘5/28-7/2 600件商品任挑任選買1送1商品推薦】 divinia蒂芬妮亞零負擔柔皙提亮防曬SPF50+ 原價$299 任挑任選買1送1 平均單件$150 麗得姿 珍珠光面膜5入系列 美白彈潤/撫紋逆齡/保濕鎖水 原價$399 任挑任選買1送1 平均單件$200 AHC 超清爽完美持久防曬棒22g SPF50/PA++++ 原價$800 任挑任選買1送1 平均單件$400 京城之霜 全品牌(不含組合包) 原價$800 任挑任選買1送1 平均單件$345-970 MISSHA眼頰彩盤限定組/自我主張迷你唇膏組/大馬士革玫瑰保濕潔顏慕斯 原價$390-990 任挑任選買1送1 平均單件$195-495 DASHING DIVA足部系列/頂級光療美甲片 原價$390-990 任挑任選買1送1 平均單件$195-495 ETUDE HOUSE玫瑰亮金晶隨身刷具組 原價$650 優惠價$248加贈點數10x heme纖長捲翹睫毛膏(共2色) 原價$360 優惠價$299 加贈點數10x VISEE光澄輕紗眼影(共3色) 原價$300 加贈點數10x KOSE蔻絲媚影粉保濕定粧噴霧(檸香瓶/迷你瓶) 原價$360/220 85折約$306/187 加贈點數10x #屈臣氏 #屈臣氏活動 #屈臣氏聯民商品 #蠟筆小新 

為你的初次約會加分

想到火鍋店會有怎樣的聯想呢？桌子併成要拚翻桌率高不講究環境舒適度？或是舒適度有了，卻是客單價高到讓人卻步。 喜園火鍋，農委會頒發【有機金質獎】全台火鍋類最高名次，是經營者該得的！ 喜園民生店做到了從餐具到環境的精緻度，從食材講究有機、健康，光是菜盤就有10多種的有機蔬菜配上頂級汶萊藍蝦。在兩性裡會有初次見面的約會尷尬，想著不知道對方喜歡吃甚麼？想著第一次約會要讓對方好印象。男人總說女人麻煩，因為第一次約會不知道要去哪裡？吃甚麼？環境是女生會喜歡嗎？價位會不會高到吃掉半個月的薪水？喜園民生浪漫店，真的就如店名.....浪漫！精緻的餐具，每個女生看了都會喜歡 ，餐後的甜品，女人男人看了都會說。。哇！好可愛喔！不捨得把它喝掉！喜園，舒適的用餐環境讓你吃美食也吃氣氛，幫你的約會加分。 妙伶大嬸愛吃海鮮卻是不吃牛，不吃牛對於肉品類就是豬肉了，喜園提供著從小吃橡樹果實長大的伊比利豬，這在西班牙是能到生食級的豬肉。我涮著霜降伊比豬，肉不煮久，嫩中帶著淡淡的堅果味。一鍋不加人工味素由蔬果慢慢熬煮的湯底，讓我火鍋吃完後不會口乾舌燥，吃著用純椰子水沒加明膠做成的椰凍、半糖馬卡龍，喝著有著可愛小熊的有機鳳梨冰沙。就在沒任何添加調味的甜品，淡淡的香味中體驗了浪漫優雅的火鍋。 喜園民生店，讓吃火鍋也可以很浪漫優雅的。就帶著你的親愛的，來一趟浪漫的火鍋體驗吧！ 消費者當天加line加入會員就可以開始享有優惠喔，每月更會有各種不同優惠推出 

台中厲害的店都藏在傳統市場！9 間市場必吃，身為小吃控的你絕對不能錯過！

到底台中最經典、最古早味、又最夯的老店在哪裡？其實很多好吃的美味都隱身在市場裡，在地人都來這邊吃！就讓在地編輯的我為大家帶路，介紹九間台中必吃的傳統美食，讓你一吃難忘，永遠記得這味啦！ 台中第二市場｜台中市中區三民路二段87號 #嵐肉燥 被號稱在第二市場最有質感的台式小吃店！他們的招牌肉燥，偏鹹甜口味，香氣十足，雖然偏油但吃起來完全不會膩口，單吃肉燥飯也很可以，另外還有個必推商品是五花肉片飯，非常軟嫩、入口即化，重點是限量的，晚來可是吃不到的喔！不少老饕們為了這五花肉，可是個個都早起為了吃它呢 #阿嬤的相思麵店 這間也是第二市場的名店，每個人來這邊都會點招牌白乾麵，帶點QQ口感的傳統陽春麵條，淋上的特製肉燥帶有油蔥和蒜蓉的香氣，非常古早味，真的會讓人想起小時候阿嬤煮的麵！除了原本淋在麵上的肉燥外，桌上還放著麻醬，淋上就變成了香濃好吃的麻醬麵了，一麵兩吃很不錯！另外，也很多人推薦它們的芋頭粿、香腸跟米腸，三種都非常紮實好吃喔 #顏記肉包 這間是已經傳承三代的老店，算是在地很有名的，牆上也有很多名人的合照。雖然店名是叫肉包，但大家愛的是它的餛飩湯！餛飩皮超薄嫩，裡面的肉餡紮實，湯頭有特殊香氣，且餛飩味十足，是很多人的回憶！另外，其實最近大家評論肉包好像走味了，而且漲價漲的太貴，負評滿多的，介意的人可能要注意一下 #王記菜頭粿糯米腸 先說，這間評價超級兩極，有人很恨說是大地雷，有人很愛願意排隊吃！ 來這邊的客人都會點『菜頭粿+蛋+米腸』。菜頭粿非常軟，不像港式那種還帶有肉末，是完完全全的清香菜頭味，外皮稍微煎過而已，不是恰恰的那種，米腸和芋頭粿亦是如此，都是走偏軟的口感。大家喜歡的應該是上面的醬油，甜鹹甜鹹，很涮嘴！還可以加上台中特有東泉辣椒醬，增添風味和香氣。 #老賴紅茶 便宜又好喝，是第二市場必喝啊！最近包裝變了所以不是山寨啦，是年輕老闆將品牌改造，所設計的新杯子！招牌的紅茶順口好喝，也說不上哪裡特別好喝，但就是愛這味！豆香紅茶也是店內人氣商品，豆漿香氣非常濃郁，甚至比茶香更香，想要豐富口感的可以點喔！ 注意：飲品不能調甜度，有點太甜，不過偶爾喝一次就不用太計較熱量了～等冰塊融化後會比較剛剛好！ #天天饅頭 擁有將近七十年歷史的銅板美食，每顆炸饅頭都只要 $5，數年來都沒有調漲，真的是非常佛心！小小一顆大約五十元硬幣大小，裡面包著紅豆餡，整個嚼起來綜合了麵香和紅豆香，非常好吃，讓人想一顆接一顆。所以饅頭都是先包鮮炸的，重點每半個小時店家就會換油鍋一次，吃起來很安心健康，完全不會有油膩感喔！ #丁山肉圓 第二市場外超有名的百年老字號，最近把店面大改造，外觀根本像是咖啡廳一樣啊！原本就很夯了，店面改造後更吸引很多年輕人前往，生意真的強強滾！招牌的肉丸餅皮是用在來米製成，口感偏柔軟，喜歡Q彈肉圓皮的人可能會失望，不過柔撋餅皮卻富有香氣，嚼起來有米香，也是很讚喔！建議點辣肉丸，辣醬使用甜辣醬，辣度不高，但卻可以讓肉圓增添香氣與口感，很解油膩喔！ 最後補充一下騎車大概 10 分鐘左右就會到的一心市場的一心蛋餅： 一心市場｜台中市北區錦南街56號 #一心古早味蛋餅 台中市北區錦中街90號 傳說中要排一小時但還是很多人吃的美味蛋餅！這間蛋餅是用濃稠麵糊製作，餅皮非常厚實有嚼勁，煎到外皮酥脆，外酥內Ｑ，越嚼越香越好吃！重點它們家的蛋餅份量都很大份，可以吃得很飽！半熟蛋黃控的編編大推一心的蛋包餅，蛋餅外還包著一顆半熟太陽蛋，劃破讓蛋液淋在餅皮上，好誘人又美味！另外我還會點起司蛋餅加肉鬆，牽絲起司內包肉鬆，澎湃又好吃！ ⚠ 可以加入一心蛋餅的Line帳號，前一天事先預定時間＋餐點，就不用排隊，時間到了直接入座即可，可以省很多時間！ #李海魯肉飯 在地人很愛的滷肉飯就是這間，那就來吃這間五十年老店吧！招牌的魯肉油花不油不膩、入口即化，瘦肉軟嫩順口，魯汁夠味，還會回甘，淋在粒粒分明有嚼勁的白飯，整體吃起來宛如味覺饗宴，是很多人心中的第一名。不過也有滿多網友反應每次吃的品質不一，價位偏貴，服務態度和環境衛生有待加強，可能每個人口味、感受不同囉！ 對於傳統小吃，其實每個人的口味都差異滿大，所以以上幾間店可能評價兩極不一，但真的要親自吃過才知道適不適合自己的口味，就等你去品味囉！ 撰文報導 / 資料來源：PopYummy 波波發胖 #口袋名單 #台中美食 #推薦必吃 #發胖中部 #第二市場 

簡單的夏日菜單 My summer special menu ideas

連日的高溫，只要走在路上就不斷冒汗的季節，有時都沒了胃口。夏日的餐點把握幾個原則：色彩、清爽、降溫 色彩＿令人食指大動的原則便是美麗的顏色，最能引起食慾！ 清爽＿倡導健康飲食的現在，清爽不油膩更能狙擊在夏日不想進食的自己！ 降溫＿過熱的食物無法入口，選擇溫食、冷盤等較能開胃喔！ ＃同場加映三道詳細食譜繼續往下看吧！ 夏日menu提案 1/ Appetizer 蘇打餅乾可以說是大家的好朋友，除了單吃之外還有很多選擇！ 當早餐、野餐食物、下午茶都可以，多多花些心思可以添加些自己準備的樂趣喔～ 你是抹醬派？還是水果優格派呢？（舉手） . 最近吹起吐司潮，各家麵包店推出鎮店之寶，軟綿綿的口感加上五顏六色的果醬或是奶油，成為Instagrammable的寵兒吧！ 自己在家就可以動手做～ . 2/ Main Course 夏威夷飯、鮮魚飯、海鮮飯⋯⋯成為健身人們的好選擇。 準備自己的便當時可以考慮要低脂還是增肌來做一定的調整 不要忘記掌握『色彩』的重要原則，可以選擇豐富顏色的蔬菜來點綴美麗的餐盒。 . 3/ Dessert 永遠都有個可以裝甜點的胃～ 眾人的降溫秘笈，非食冰莫屬啦！ 偶爾來杯冰沙、來跟冰棒、來碗剉冰沁涼一夏 . Easy享受甜點趣： #Recipe1 巧克力餅乾 1.將100克奶油打成乳霜狀 2.加入70克砂糖打成尾端角狀 3.打入40克蛋液後拌勻 4.加入200克低筋麵粉與喜愛的調味粉（抹茶、巧克力粉⋯⋯）混合 5.麵團分段揉成喜愛的形狀，置於烤盤上，放入烤箱約15分鐘就烤熟囉 6.將將！放涼後即可享用美味餅乾啦 . #Recipe2 杏仁瓦片 1.重複Recipe1的步驟1.~4. 2.麵團拌入杏仁片（要輕輕的喔） 3.在放置烘烤紙的烤盤上將麵團推成薄片 4.放入預熱過的烤箱，烤個8分鐘左右（表面均勻金黃色即可） 5.將將！放涼後即可享用美味瓦片啦 . #Recipe3 海綿杯子蛋糕 1.將兩顆雞蛋、40克砂糖、10克蜂蜜低速打均勻至起泡 2.70克低筋麵粉過篩拌入1. 3.再拌入40克融化的奶油 4.倒入紙杯、紙容器中，置於烤盤 5.放入預熱過的烤箱烤個20分鐘 6.將將！放涼後即可享用美味Cup Cake啦 . 打勾勾～在炎炎夏日也要好好滿足自己的胃喔！ 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

📍望春鳳

#望春鳳 ⠀ ⠀ 位在遼寧夜市一家別具文青風的飲料店 店名和主打的品名都有著特別意境的諧音哏 杯子的封膜上還有不同的文青小語 「我們的茶酸酸甜甜，你的人生不也一樣？」 喝手搖除了解渴還能發現一些小巧思也算是一種確幸 ⠀ 🥛 🔹黑鳳梨珍珠鮮奶 💲65 少數以鳳梨蜜為主打特色的手搖店 又為了搭上黑糖的風潮 而有了這款鳳梨蜜搭配鮮奶和黑糖珍珠的組合 品名「黑鳳梨」是粵語「喜歡你」的諧音 因是以鳳梨蜜為主，黑糖珍珠比較像是加分作用 整體的甜份仍是由鳳梨蜜本身的清香甜味提供 使鮮奶保有了濃醇又不會令人感到膩口 鳳梨果肉和珍珠一起咬下在咀嚼上也蠻有層次感的 ⠀ 🍍 🔹鳳梨蜜冰茶 💲45 一樣是以鳳梨蜜取代一般含糖飲料所用的蔗糖 健康上加分許多，喝起來也格外順口 鳳梨不會太過搶味，其甘甜僅悠遊於烏龍茶香外圍 比起一般添加鳳梨的水果茶更為清爽 ⠀ 🍹 🔹桂花酸梅蒟蒻飲 💲55 桂花香氣十足 讓整杯飲料除了酸甜之外還多了令人愉悅的花香層次 蔓越梅蒟蒻口感上相當Q彈有嚼勁 酸酸甜甜的滋味和酸梅調飲本身很般配 不同種的酸甜味結合在一起既不雜亂反而是另一享受 ⠀ 🏠店家地址：台北市中山區遼寧街48-3號 🕐營業時間：11:00～22:00 ☎️聯絡電話：02-27516665 ⠀ https://instagram.com/p/B15LMXhD2fZ/

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