養出宋慧喬同款發光氧氣膚質！黑肉底也有救，夏天直接讓你白到曝光！

女神宋慧喬已經40餘歲，最近成功躍升法國嬌蘭精品美妝大使，曝光形象照不禁讓人讚嘆，女神真的都不會老，膚質細膩又透亮，彷彿歲月不會在她臉上留下任何痕跡！想要今年夏天和喬妹一起擁有同款氧氣膚質，編輯今天就和大家分享一整套完整養成計畫，僅需五個步驟，就可以讓膚質大大提升！ https://www.instagram.com/p/DFhD5w1yxBF/?img_index=1 氧氣膚質養成計劃1. 徹底清潔 清潔是保持肌膚健康的基礎步驟。每天徹底清潔能有效去除皮膚表面多餘的油脂、污垢及化妝品殘留，讓肌膚可以更好地吸收後續護膚品。建議先使用卸妝產品來徹底卸除彩妝，接著再用潔面產品進行二次清潔，確保毛孔不會被阻塞。根據膚質選擇合適的潔面產品，乾性肌可選擇溫和的潔面乳，油性肌則可以選擇控油型潔面產品。 https://www.instagram.com/p/DEjwywjqSiT/ 氧氣膚質養成計劃2. 定期去角質 想要擁有透亮的皮膚，定期去角質絕對少不了，可以選擇含有酸類的保養品，或者是使用物理性的臉部磨砂膏，去除多餘的油脂和髒污。 乾性肌：建議可以使建議使用溫和的果酸（AHA）去角質產品，這樣能夠幫助去除老化角質且不會過度乾燥，一週去角質一次即可。 油性肌：建議可以選擇含有水楊酸（BHA）的產品，它能夠深入毛孔清潔油脂；一週可以使用兩到三次。 https://www.instagram.com/p/DGvL3m_CDek/ 氧氣膚質養成計劃3. 選對美白產品 美白產品通常含有如維生素C、熊果苷、傳明酸、煙酰胺等有效成分。維生素C可以淡化色斑，均勻膚色，而熊果苷則具有抑制黑色素生成的作用；可以選擇含有抗氧化成分（如維生素E或綠茶萃取）的精華，這樣可以加強肌膚對外界環境的防禦，減少黑斑生成的機會。 https://www.instagram.com/p/DGzGaBzJ7IO/?img_index=1 美白產品推薦1. Kiehl’s 激光精華彈潤美白乳液 契爾氏全新積光精華系列，全新推出「激光精華彈潤美白乳液」結合醫學級維他命 C、菸鹼醯胺（維他命 B3）和肌肽，能有效淡化斑點、改善膚色不均、縮小毛孔並增強膠原彈性。經實證，90%使用者表示肌膚更透亮、潤澤，2週內可見明顯膠原彈潤效果，全面改善暗沉、粗糙和老化問題。 美白產品推薦2. 倩碧 超激光勻淨白淡斑精華PRO 倩碧推出全新升級版「超激光勻淨白淡斑精華PRO」，基於40年的皮膚醫學研究，結合突破性科技與配方，專為淡斑美白設計。這款精華採用首創「6段式擊黑科技」，有效改善黑斑、暗沉、蠟黃、痘印及膚色不均問題，並添加菸鹼醯胺、雙形態維他命C及甘草根萃取，強化美白效果。 美白產品推薦3. 理膚寶水 MELA B3淡斑淨亮精華 理膚寶水MELA B3淡斑淨亮精華專為亞洲肌膚設計，經臨床實測顯示，對曬斑和肝斑的淡化效果可達-51.8%。這款精華結合「淡斑+抗老+修復」三效合一配方，包含專利MELASYLTM、10%高濃度菸鹼醯胺、LHA辛醯水楊酸及肌肽，能有效減少黑色素生成，促進角質代謝，改善膚色不均、暗沉，並防止斑點復發。它的高安全性和耐受性，為日常淡斑保養及術後使用提供完美解決方案。 美白產品推薦4. 迪奧 雪晶靈極亮光采輕凝霜 《迪奧雪晶靈極亮光采輕凝霜》全新升級，採用「5QD1重啟光肌科技5」，帶來五大美肌功效：透亮淡斑、細緻、舒緩、抗油光及零瑕疵。配方結合雪絨花複合物、增強型維他命C與甘草酸二鉀，精準淡化斑點，均勻膚色，改善暗沉與蠟黃，並增強保濕、減少油光，讓肌膚呈現透亮、細緻的純淨光采。 美白產品推薦5. SK-II 光蘊恆燦煥亮精華 SK-II全新小燈泡精華—光蘊恆燦煥亮精華，結合PITERA™與「恆璨光蘊複合精萃」，新增專用成分紅沒藥醇PRO，強效鎮靜舒緩，全面提升亮白效果。這款精華突破傳統，實現即刻「補光」，打造透亮、白皙、年輕光蘊的肌膚。 氧氣膚質養成計劃4. 深層保濕 在選擇保濕產品時，注意尋找能夠深層滋潤的成分，例如透明質酸、甘油、神經醯胺和泛醇等。這些成分能夠將水分鎖住，保持肌膚的水潤感；使用爽膚水後，可以搭配質地較輕的保濕精華，再塗上乳液或面霜來加強保濕效果。冬季氣候乾燥時，可以選擇較厚重的面霜來鎖住水分。 保濕產品推薦1. RéVive 4D水光真凝霜 RéVive 4D水光真凝霜融合獨創複合新生胜肽，利用尖端生物科技活化肌膚，促進更新與代謝，維持年輕狀態。含菸鹼醯胺強化屏障、叉珊藻精萃修護肌膚、山藥精萃活化與保濕，並運用4D玻尿酸形成立體鎖水網，深層補水、恢復彈性。另含7胜肽益生菌精萃，改善肌膚健康，讓肌膚恢復澎潤彈嫩、晶瑩透亮。 （圖片來源/編輯拍攝） 保濕產品推薦2. 理膚寶水 B5+全面修復霜 理膚寶水B5+全面修復霜，能有效修復嬰幼兒肌膚不適、成人敏感泛紅、乾癢脫屑、痘疤及疤痕等問題。其成分包括理膚寶水專利複合益生精粹，幫助平衡肌膚微生態並提升防禦力；高濃度5%維生素B5，舒緩肌膚不適並加速修復；積雪草苷萃取，舒緩發炎與乾癢。 https://www.instagram.com/p/DGBTxR7zfIl/ 保濕產品推薦3. INNISFREE 綠茶保濕霜 綠茶籽玻尿酸保濕霜，濟州美肌綠茶成分和5種玻尿酸配方，長效保濕滲透肌底，塗抹後會在肌膚表面形成水分保護膜，牢牢鎖住水分，達到長效保濕功效；內含「綠茶益生菌配方」增強肌膚防護力，打造完美的油水平衡健康。 https://www.instagram.com/p/DFsZZjpikAC/ 氧氣膚質養成計劃5. 防曬 選擇防曬時，應該根據膚質來挑選適合的產品，同時防曬霜的選擇應該有足夠的SPF（至少SPF 30）並且具有UVA/UVB雙重防護。 每次外出前，應塗抹足夠的防曬霜，並且每2-3小時就需要重新塗抹，尤其是在游泳或大量出汗後。可以考慮使用防曬噴霧，方便隨時補塗。 https://www.instagram.com/p/C1GWVwCONYp/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻用擦的水光針？7款PDRN保養品推薦！VT PDRN 微晶精華、innisfree 1%A醇PDRN水光安瓶… 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #宋慧喬 #氧氣膚質 #氧氣膚質養成 #牛奶膚質 #膚質 

夏日美。味。保養法寶 露奇亞蔓越莓益生菌

夏天就是要四處旅行、上山下海， 但，私密處、腸胃有時真的不給力啊…。 這夏天，找到一個法寶～ 露奇亞 的 蔓越莓益生菌，很有感！ 他們家的東西，成分天然、不添加人工香料、不加糖，使用得是赤藻糖醇，純素食者也能吃。 外在要美，內在也需要保養， 露奇亞使用 #專利Cran-Max蔓越莓，補足每日需求36毫克的PACs前花青素，有效呵護私密處。 搭配，洛神花萼萃取、覆盆莓濃縮，及芽孢益生菌，使抑菌效果更好，莓果對女生美容也是很好的東西，內外的美都照顧到。 富含膳食纖維、小麥纖維，讓腸胃順順不卡卡。 包裝除了很可愛之外，還方便攜帶，粉末狀方便食用，直接使用或加在水中都行，莓果酸酸的味道很自然。 使用下來一段時間，有時候不方便上廁所， 水喝得少，私密處都安好！ 不會悶熱乾癢，甚至沒有什麼不舒適感~。 真心，推！ #我是夏綸我是鹿 #天然 #健康 #保養 #露奇亞 #蔓越莓 #益生菌 #私密保養 #夏日保養 #味道 #PACs #內在保養 我是夏綸我是鹿 一名描述味道的人體試紙 每周更新一篇文章 想看更多美食加碎念 更多生活資訊 追蹤IG:sssharon155 想和大家分享任何生活中記憶的味道,我會持續更新,念到你們煩都不願停 有什麼想法可以留言給我,或到IG私訊分享給我,別忘了訂閱、開啟提醒! https://pse.is/vgmje

放空

人在有壓力的時候，需要找尋放鬆的方法，放空，是其中一種。 放空，就是什麼都不想，什麼都不做，暫時停止一切行動，哪怕人暫時是一片空白，都不要擔憂，因為，這個時候，你是讓忙碌的腦袋瓜子得到完整的休息，獲得一點喘息的機會。 人們愈是忙碌，愈要學習放輕鬆，現今有太多人，被壓力壓的喘不過氣，所以出現了許多慢性文明病，造成身體健康出問題。所以，適度舒壓是必要的。 放空，不是逃避，而是心情的再調整，當你的壓力得到釋放後，一定可以獲得一股新的力量，再重新出發。

精油的力量

如果你不知道什麼叫希望 去問久病重生的病人 Doterra—-The Story of Will Michael 終於...... 自2016年起，這是我第一次感覺到，自己不再被疾病和藥物的枷鎖所綑綁。 在2016年時，我被診斷出長了腦瘤，自那一刻起，疾病的夢靨一點一滴的，開始啃噬著我脆弱的生命。為了維持有如風中殘燭般的性命，我接受了一場折磨人心的艱難手術，在接受手術的期間，我的雙眼整整八天沉浸在闃黑的恐懼之中。手術結束後，有長達一年半的時間，必須服用預防癲癇症的藥物。自此，我的生活開始圍繞著各式各樣的藥物打轉，生活的重心，就只剩下關注於我到底服用了甚麼藥物，和我甚麼時候必須服用它們。在早上時，我需服用的藥物是八百毫克的布洛芬和六百毫克治療神經病變的癲癇藥物。而在下午時，我需要服用八百毫克的佳靜安定與更多的布洛芬和奧施康定。到了傍晚，我也必須服用更多的佳靜安定和布洛芬，最後在就寢前，我則是要服用治療神經病變和失眠的抗憂鬱藥物、六百毫克的癲癇藥物，和讓我能夠呈現無意識狀態的使蒂諾斯。有將近一整年的時間，我幾乎天天服用著由五花八門的藥物所調製而成的“十全大補湯“。然而，我卻因為服用了“料豐味美的十全大補湯“，反而更深的陷在了疾病的泥淖中，被絕望和恐懼所包圍著。即使如此，我卻能隱約地感受到，在痛苦的死蔭幽谷中，有一道細微的溫暖，正用著犧牲奉獻的愛，引領著我重回光明美好的人生。 Kimmi Jeffers---我最要好的朋友之一，在我被重病摧殘折磨時，每個月不辭辛勞的寄給我一箱箱的精油。她是一位擁有豐富經驗的精油愛好者，並且對於精油的使用方式和知識瞭如指掌。雖然她想用真摯的愛，療癒我那已千瘡百孔的心靈和肉體，我卻完全不想接受她送的精油，相反的，懷疑和憤怒充滿了我無知又狹窄的心胸，在被愚昧和誤解攪擾的思緒中，我不斷的在心中咒罵著她:“如果你沒有醫學博士的頭銜的話，別想教我怎麼照顧我自己。“在當時，我覺得精油只是在這個注重健康的時代中，一個新的噱頭和幌子而已。因此，那些可憐的珍貴精油，就這樣被我棄置在客廳的角落，蒙著厚厚的一層灰塵默默地哭泣著。 Kimmi總是會定期的關心我是否有在勤勞的使用精油，雖然我一開始會回覆她的訊息，可是基於對精油的不信任感，逐漸的，我不再回覆她任何的訊息和我使用的情況。我斷絕了和我摯友的情誼，也拒絕了身體真正渴望接受的天然治療。取而代之的，我選擇忽略傾聽身體的需求，愚昧的選擇了利用人工合成的複雜藥物，讓輾轉難眠的夢靨、焦慮與抑鬱、令人如坐針氈的慢性疼痛，以及創傷壓力症候群的戲謔嘲諷，如無情肆虐的狂風暴雨般，千方百計地想吹熄我這即將被絕望泯滅的風中殘燭。 在一個夜深人靜的夜晚---半夜三點，深受失眠攪擾的我，走到了客廳，並不經意的瞥見了放置在角落的精油---薰衣草"平靜之油“，望著精油瓶上的描述文字，一絲絕望的感覺尤然而生。根本就是在胡扯，我心中怒吼著，然而，我的身體卻不聽使喚的前去拿起了精油，並且依照Ｋｉｍｍｉ教我的方法，將薰衣草精油塗在脈搏點，並拿到鼻子前嗅吸。這時，神奇的事發生了，混濁的呼吸在嗅吸精油之後，逐漸緩和與順暢起來，不僅如此，我急促的心跳也穩定了下來。第一次與精油的邂逅，就徹底的改變了我對於家庭醫療保健用品的觀念。沐浴在被薰衣草香氣氤氳的夢境中，我安穩的沉睡了九個小時，當我醒來時，我甚至還發現我的手竟然一直緊握著薰衣草精油的罐子，眷戀地貼在鼻子旁，就好似稚嫩的嬰孩用他的小手緊握住母親的大拇指般，渴望被靜謐的安全感擁抱著。從來沒有任何的藥物能夠匹敵薰衣草精油的強大療癒能力，當我察覺我身體驚人的反應後，這是在我罹病後第一次，重溫到甚麼是＂充滿希望＂的感覺。 在接受了大自然力量的療癒後，接下來的六個月，我用了有系統性的療程，希望可以逐漸擺脫人工合成藥物的控制，並用多特瑞的精油來代替原本西藥的療效。 改變治療方法的第一步，是將原本用來治療失眠和夜間驚恐症的使蒂諾斯，用滴有迷迭香、羅勒，和丁香花苞精油的熱毛巾，熱敷於接近腎上腺的皮膚表層，讓毛細孔能充分的吸收精油的精華，並且同時利用薰衣草精油進行三角呼吸法（吸氣－呼氣－暫停／吸氣－呼氣－停頓／沒有力量／吸氣－呼氣－停頓/吸氣-呼吸-停頓），這種治療方法據說可以讓病人逃離恐懼和焦躁不安的心情。果然，在進行此療程之後，一開始我每天就能夠擁有六小時安穩的睡眠，而在一段時間之後，我逐漸能夠在一周當中，擁有三到四天睡滿八小時的高品質睡眠，到最後───我能夠天天睡滿八小時。當治癒了困擾我許久的睡眠問題後，我開始用重新獲得的體力去探究更多和精油相關的知識，並且藉由天天看精油影片和書籍，尋找合適的植物精油，來對抗有如毛骨悚然的巨獸般，無情地將我噬咬殆盡的戒斷症狀。 我用最誠摯的尊敬和最真摯的榮耀感，來向我心裡和外在的創傷道聲離別，感謝它們對我的歷練，使我能夠明瞭被大自然賦予療癒力量的精油，是多麼的珍貴又獨特。隨著時間的遞嬗，我將使蒂諾斯改成了浸潤在我舌下的乳香，一種富含抗發炎成分的精油。 須臾片刻之間，四個月過去了，原本用來治療神經病變的癲癇藥物變成了裝有薄荷和古巴香酯精油的外服膠囊。薄荷精油是以它的抗筋孿特性聞名，而古巴香酯則是因為內含可以激活Cb2(大麻素受體2---β-石竹烯含有此種成分),並開啟內源性大麻素系統的能力，進而促進保護神經系統的功效(可以使大腦有放鬆愉悅的感覺,脫離疾病的疼痛感，卻不會有吸食大麻的沉癮性和幻覺。)除此之外，我也將佳靜安定改成用香根草和薰衣草精油，滴入混有瀉鹽的浴缸中泡澡。當頭疼像緊箍咒一樣緊緊的擒住我的神經時，只要將薄荷精油滴在太陽穴和舌下，就能夠破除那折磨人心的頭痛。在使我的療程脫胎換骨的過程中，最大而且也是最重要的改變，是我不再依賴鴉片類的藥物，而是決定與精油在靜坐冥想中有著甜蜜的約會。使用鴉片類藥物治療疾病，是美國最普遍的治療方式，然而對我而言，這只不過是在已如槁木死灰的軀殼上，再點燃一把將靈魂吞噬殆盡的亡靈之火。 在我開始使用精油之後，我的人生自此徹底的翻轉。我開始會天天運動、閱讀，並且靜坐冥想；我開始再次敞開自己的心胸，而且願意繼續和朋友有聯繫和交通；意想不到的是---我開始願意再次微笑。時至今日，我對於能夠脫離疾病的魔爪，並且被精油洗滌已有如行屍走肉般靈魂的療癒歷程，充滿感謝與榮耀感。因為，我現在可以自豪地說，我已不再是藥罐子，而是靈魂已被精油昇華的精油愛好者。 謝謝Kimmi送給我大自然最珍稀的瑰寶，成了拯救我一生的最寶貴的禮物；謝謝Kimmi對我對我無私的愛，即使我用冷漠拒絕了妳對我真摯的關心，妳還是依然不離不棄的，伴我走過人生中最下沉軟弱的死蔭幽谷。妳堅定的決心，有如歷經縝密程序才能淬鍊而出的精油般，滴滴浸透軟化了我懷疑又消沉抑鬱的心，讓縈繞於我心頭的馨香之氣，能夠成為我路上的燈，腳前的光，引領著我，走出由各式各樣藥物所構成的囹圄迷宮之中。要不是因為妳，我可能還繼續被藥物所荼毒著。既然精油可以讓我有力量和勇氣面對重大的疾病，它們當然也能陪伴你我戰勝任何疾病對我們下的戰帖。自從我有了和死神搏鬥的經驗之後，我就一直在尋找適當的管道和機會，將讓我生命再次被點燃的精油，分享給更多的人。受到幸運之神的眷戀，我找到了能將我的痛苦經歷轉化為服務大眾力量的地方。 多特瑞精油公司近幾年來和Huntsman癌症醫院合作，在這一家癌症醫院裡，我曾經接受過兩次的腦部手術，並且也在這裡每年定期的進行腦部的掃描，觀察是否有任何新長出的腫瘤。這裡也是我罹患癌症的媽媽，在2016年接收到我那令人震驚的診斷結果之前，一直接受治療的地方。在這周期間(2018)，我噙著感動的淚水，看著多特瑞的執行長在美國年會中，將五百萬美元支票交付給Huntsman癌症醫院的執行總長，為著能夠興建新的婦女健康醫療中心。渴望幫助更多人的熱切呢喃，在我和媽媽的心中不斷激勵著我們，讓我們能夠傾聽深植在心中的理念和職志---以身為一位多特瑞精油的推廣者引以為傲，並且用精油來改變許多人的一生。 我會將精油的美好以及大自然療癒的能量，推廣介紹給他人，並且藉由傾聽、教導、和引領，來陪伴他們經歷生命的重生。不僅如此，我也會頃囊相授所有我曾經有過的經驗和有關精油的知識，將精油的每一滴精華與美好，分享給所有需要的人。直到今日，我還是依然不斷的在精進我運用精油的能力，並積極的學習更多有關精油的知識。如果你和我一樣，想要藉由接觸認識精油，擁有更加健康的身體；如果你對於我如何藉由精油，戰勝疾病的摧殘與擺脫疼痛和精神創傷的夢靨，並能再次重新擁抱健康的生活感到好奇的話，我很樂意你們在下方的留言處留言。藉由彼此經驗的交流和分享，我相信你們一定可以見證精油在自身上的正向力量和改變。但是在使用精油的同時，還是要遵循醫生的囑咐，絕對不要自行更改藥物的服用方式與劑量，這樣才能讓藥物和精油的使用達成平衡，並且藉由精油的輔助，逐漸減少用藥，讓自己擁有更加健康的人生。在寫完這篇文章的同時，我覺得此時此刻的我---充滿希望。 2018/9/25 謝謝你們正面的回應。我對於大家熱烈的回應感到非常的驚訝與感動，所以我一定會仔細的回應每一位在下方留言的人。 曾琳:這是一篇FB的文章，因為看了之後覺得感觸很深，想要讓更多人知道這個感人的故事，因此將文章翻成中文，其中對於一些專有名詞，我有加入個人的見解，希望大家對於精油能有更多的認識與了解，如有翻譯的不恰當的地方，請多多包涵與見諒。 個人精油知識分享: β-石竹烯 Cb2---大麻素受體2 內源性大麻素系統---在我們面臨壓力，或是身體有發炎疼痛的清況時，能開啟保護系統，分泌Cb1(大麻素受體1)和Cb2(大麻素受體2)，來幫助身體挺過艱難時期。 當我們運動時，或是吃含有“花生四烯酸乙醇胺“此種化學成分的食物時(肉類中含有)，內源性大麻速系統就會分泌Cb1和Cb2，使我們能夠有愉悅的感覺。 Cb1(大麻素受體1) V.S Cb2(大麻素受體2) 1. Cb1是身體自己本身會分泌(在吸食大麻後也會產生)的物質，有成癮性和迷幻大腦的作用。 2. Cb2(大麻素受體2)---能夠讓身體的疼痛緩解並減輕精神壓力，又不會有成癮性(身體在運動後，感到疲憊時分泌，讓運動完後的人雖然疲憊卻有成就感。) β-石竹烯--- Cb2(大麻素受體2)含有 含有β-石竹烯的精油(舉例)  古巴香酯  黑胡椒  香蜂草 😍😍當我看到他的第一張圖，我眼眶就紅了！試想我們是何德何能可以接觸到全世界最好的植物精油來療癒自己及身邊的人！ 😍😍感謝薰衣草生活團隊超強文藻高材生曾琳花了2天時間一字不漏的做原文翻譯。為尊重原翻譯請按“分享“而不是複製貼上喔！ 😍😍感謝Will Michale無私分享自己的見證。 😍😍以下是Will Michale的臉書分享文 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10160905618330397&id=674115396

沒事多喝水、多喝水沒事💪🏻 不愛喝水沒關係那就喝有汽水口感的氣

沒事多喝水、多喝水沒事💪🏻 不愛喝水沒關係那就喝有汽水口感的氣泡水啊🤪 冰澌氣泡水的成份非常單純 堅持無糖、無熱量也不添加任何甜味劑 非常符合講究健康飲食的現代社會 而且除了一般的氣泡水外還有檸檬🍋跟青蘋果🍏口味 都是無糖的～可減少生活中糖份的攝取👌🏻 尤其在這炎熱的天氣下真的要多補充水分才行💧 順口的微氣泡冰鎮過後再喝更冰涼清爽🤩 趕快跟我一樣把氣泡水塞滿你家冰箱吧✌🏻 粉絲專頁👉🏻 https://www.facebook.com/bingsitw/ 官方網站👉🏻 https://www.bingsi.com.tw momo購物網👉🏻 https://pse.is/KM4NW PChome 24h👉🏻 https://pse.is/G3ZLL 17Life👉🏻 https://pse.is/FQ69P #冰澌氣泡水 #海洋深層水 #冰涼飲用 #氣泡水

【2018版】火熱情報快跟上！東京本年度最熱門「IG網美杯排名榜」TOP 8名單，你朝聖過哪家？

手拿咖啡拍照打卡上傳到IG上已是家常便飯，也因此許多店家都推出了不少外觀好看的造型杯子吸引顧客，今天編輯就來幫大家盤點2018年東京最多人打卡的網美杯，請趕快筆記下來，去東京也買一杯來嚐嚐！ 【延伸閱讀】澀谷不只109&辣妹！編輯超私心精選：東京澀谷 5 大「隱藏版文青咖啡廳」完美行程推坑必去～ 1.Dumbo Doughnuts and Coffee 少女心爆發！這家位於麻布十番的「Dumbo Doughnuts and Coffee」不但外觀裝潢有質感，杯子使用粉色+黑色logo字的簡單設計更是擄獲了不少女性顧客，特別的是他們的甜甜圈會放在杯子上，特殊的造型難怪吸引這麼多人拍照打卡！ INFO. 電話：03-6435-0176 營業時間：9:00～19:00 地址：東京都港区麻布十番 2-17-6 1F 【延伸閱讀】【東京推薦】中目黑文青散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ 2.HONEY MI HONEY 相信各位女孩一定對這家不陌生，超夢幻的粉色系外觀從開幕以來就人潮不斷，為人氣服裝品牌「HONEY MI HONEY」所開設之咖啡廳，超人氣的漸層飲料&棉花糖飲料配上透明印有粉唇的杯子，超有時尚感紅遍各大日本SNS！ INFO. 電話：03-6427-4272 營業時間：12:00～20:00 地址：東京都渋谷区神宮前 6-2-6 原宿あかねビル 2F 【延伸閱讀】日本潮人推薦：東京文青必打卡咖啡店TOP 5大公開！連Shinee泰民都去拍封面，能不朝聖嗎！ 3.Canvas tokyo 「Canvas tokyo」的盛名相信不用我多說，大家應該都聽過吧～可說是東京必訪，店家從外到內都超、好、拍！重點是餐點好吃、咖啡好喝，也會將甜甜圈掛在飲料上，看看這拍出來的照片效果之好，文青絕對要去！ INFO. 電話：03-6432-5700（不可預約） 營業時間：10:00～19:30 地址：東京都渋谷区広尾 5-19-6 4.ELLE Cafe 沒錯！跨足各大時尚領域的ELLE也有開設咖啡廳喔，就位在銀座高端百貨GINZA SIX裡頭，主打健康飲食美學，不但好吃還要吃得健康，看看這一杯杯水果系列蘇打，真材實料沒在跟你客氣的，拿在手上絕對成為目光焦點！ INFO. 電話：03-6274-6214（不可預約） 營業時間：10:30～20:30 地址：東京都中央区銀座6-10-1 GINZASIX B1F 5.YES Tokyo 看看這琳琅滿目的七彩果汁！以販售冷壓果汁為主的美式店家「YES Tokyo」強調每天早上手工製作，不添加防腐劑，多達20幾種口味全部都是原汁原味，設計簡約的瓶身配上亮麗的顏色讓它成為一股新潮流，甚至還有不少名人特地到訪呢！ INFO.（以下為上目黑分店，其他分店請至官網查詢） 電話：03-3760-4717 營業時間：一～五 10:00～20:00／六日 10:00～19:00 地址：東京都目黒区 上目黒 1-3-11 YES BLDG 1F 6.the shake & Chips tokyo 位於表參道、帶有強烈美式風格，去年甫開幕就備受矚目的「the shake & Chips tokyo」光復古的外觀就吸引了不少客人，餐點則如同其名，以販售飲品+洋芋片的組合為主，多種口味任君挑選，好吃又好拍！ INFO. 電話：03-6419-7773 營業時間：一～五 12:00～20:00／六 11:00～20:00／日 11:00～19:00 地址：東京都渋谷区神宮前 5-6-5 パス表参道 B棟1F 7.Tea Stand…7 螞蟻人照過來！這家位在北參道的紅茶專賣店最近在IG上可是人氣爆棚，尤其是夏天到了大家都開始想吃冰，他們的冰淇淋帶有濃厚的紅茶香，搭配上其他甜品可說是最佳的消暑聖品無誤，加上粉色時尚的杯身，拿在手上整個氣質就不一樣啦～ INFO. 電話：03-5413-0578 營業時間：平日 11:00～19:00／六日 11:00～18:00 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷 3-14-3 ワイズテラス原宿 1F 8.なんとかプレッソ/自由が丘 看看這短短胖胖的超可愛瓶身，讓人忍不住想買好幾罐！位在自由之丘的「なんとかプレッソ」最近在東京掀起一股熱潮，有咖啡也有奶茶，糖量還可以自行選擇，以後去自由之丘又多了一個踩點。不過由於是數量限定，所以大家還是提早去比較好，以免撲空啦～ INFO. 電話：03-5701-0508 營業時間：10:00～19:00 地址：東京都目黒区自由が丘 2-9-6 Luz自由が丘 1F 以上這八家就是今年東京最熱門的網美打卡杯，看完是不是覺得超級燒！編輯自己已經把好幾家列入口袋名單，準備去東京的時候大喝一波！畢竟這種好喝又好看的飲料，實在是讓人毫無招架之力啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #咖啡廳 #打卡 #日本 #日本精選 #東京 #東京關東 #生活娛樂 #編輯推薦 #編輯精選 #關東 

好想去日本！精選台北10間由日本職人開的美食店，正餐午茶都包辦！

說到要出國旅遊，日本是不少台灣人的首選，不僅因為地理位置近、機票旅費相對低，同為亞洲文化圈和過往歷史背景因素，讓彼此更多了份親切感！而近來不管是旅日生活的台人，又或是來台發展的日本人，都有日益增加的趨勢，所以激起編輯的好奇心，心血來潮幫大家整理了台北10間日本人開的美食店，不能出國不妨去日本不妨先來這過過癮吧！ 摸摸桃子洋菓子 gâteau de momochee 店址：台北市中山區中山北路二段77巷8-6號 焦香巴斯克起司蛋糕套餐＄110/ 整顆$1100 中山區又多了一家好店啦！目前正在試營運的一間日本人開的小巧咖啡廳，戶外座位還有點在巴黎街頭的錯覺，一踏入店能聞到濃濃的起司味，招牌巴斯克乳酪吃來很綿密，像冰淇淋一樣幾乎入口即化，頂部烤的焦香，微苦滋味還帶點脆感，套餐搭配紅茶或咖啡組合只要一百出頭，真的相當划算，不吃會對不起自己，當然一塊吃不夠也能帶整顆蛋糕回家啦！ 赤鐵 廣島燒專賣店 地址：台北市大同區赤峰街49巷2號 原味$220/牡蠣$380 這間店外內都讓人彷彿置身日本～不同於大阪燒是麵糊和料拌勻後倒在鐵板煎，廣島燒是先倒麵糊再放上麵、蔬菜和肉片，作法可說是相當複雜，吃起來更有層次，口味除了基本的原味，還有牡蠣、明太子、起司等口味，餡料層層堆疊後塗上鹹醬汁和甜美乃滋，最後再撒上海苔，整個份量非常紮實，兩個人吃一份就很剛好，下次有機會來赤峰街就順便來嚐嚐廣島燒的滋味吧！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1090479 台北 月見ル君想フ 經典肉醬咖哩$ 220/酸辣地瓜咖哩$ 220 地址：台北市大安區潮州街102號/台北市大同區赤峰街71巷2號 在潮州街的一間來自東京「月見ル君想フ」分店的複合式餐廳，現在在赤峰街也開了二店啦！平日中午11:30-14:30 才有賣咖哩飯，提供的香料咖喱主要有肉醬和酸辣地瓜2種，肉醬有點像乾咖哩，吃起來微微辣很刷嘴，酸辣地瓜則是偏泰式風情，是辣中帶點酸的滋味，兩款都是走清爽的路線，一種不滿足也有雙拼可以享受，除了吃的裡面還有販售服飾、文創作品展售等，更不定時有藝文活動，有興趣的可以追蹤一下官網資訊，找天來逛逛吃咖哩喔 特濃屋 地址：台北市中山北路二段77巷22號 味玉豚骨醬油拉麵 $220/大炸雞塊 $90 這間由日本老闆和台灣闆娘開的橫濱家系拉麵，連日本藝人夢多也推薦！最經典的就是豚骨醬油拉麵，全豬骨熬製成牛奶色的湯頭，加入醬油提味喝起來是濃郁甘醇，搭配有口感的中粗捲麵、油香的五花叉燒和爽口蔬菜蔥花，整碗層次感十足外，美味度也很優秀，叉燒肥瘦和麵體粗細都能依喜愛做調整，想要更換的可以跟老闆說，另外大炸雞塊也是必點，酥脆多汁又大塊，和拉麵一起吃真的超滿足 折田菓舖 地址：台北市大安區仁愛路三段123巷6號 日式水果千層$210/台灣草莓鮮奶油蛋糕$ 210/巧克力伯爵戚風$180 愛吃千層蛋糕的朋友應該都不陌生，由折田主廚開的甜點店開業4年累積的評價可是相當高，人氣招牌是日式水果千層，薄千層皮抹上滑順的鮮奶油跟卡士達，搭配多種新鮮水果，吃起來相當清爽不膩口，戚風蛋糕系列也很推，焙茶和巧克力口味都很不錯，另外還有台日混血的台灣草莓鮮奶油蛋糕、巴斯克乳酪等多款甜點可以選，揪朋友來這享用下午茶，還能一睹老闆的帥氣身影，光想就好幸福呀！ Oncepoon 地址：台北市大安區復興南路一段279巷28號 印度傳統番茄雞肉$290/椰奶南瓜蔬菜$270/嫩雞瑪莎拉$290 位在大安站附近巷弄，由日本主廚開的印度香料咖哩專賣店，共三款口味豬可以選，那編輯偷偷告訴大家一款不在菜單上的全口味套餐，讓你三種口味一次擁有！每份皆附有薑黃飯、沙拉、茴香蜜柑紅蘿蔔、溏心蛋和印度脆餅，整體吃起來不單調，每口都能有不同層次變化，雖然偏高價位但絕對值得你一試，喜歡香料味的朋友這家更別錯過，快收藏！ Bongo Curry 犇哥咖哩 地址：台北市中正區八德路一段82巷9弄20號 番茄雞肉咖哩＄150/麻辣牛肉咖哩＄150/漢堡排$50 位在光華八德商圈的日式洋食義大利麵，店面小巧低調還蠻容易錯過的，大家來的時候眼睛可要睜大！先決定口味再選主食量，冷製蕃茄、蕃茄雞肉和麻辣牛肉咖哩都很不錯，每份皆附有香菜泥、起司粉、醃漬紅蘿蔔絲等配菜，也能再依喜好加錢選料，其中必加點的人氣第一名是起司漢堡排，一口咬下真的很有日本味，燉菜和溫泉蛋也很推不要放過，整盤下來澎湃滿足，自助區也有提供多種辣醬任你加，愛吃辣的朋友可以挑戰一下。 Before Meals 花家食堂 地址：台北市松山區延壽街137號 厚燒蛋三明治$240/香煎鹽麴雞腿排$330 位在民生社區裡的溫暖日式食堂，空間裝潢設計讓人彷彿置身日本！白天時段主要提供自製三明治、甜點和咖啡等，三明治像是厚燒蛋和秘製牛酪梨口味都很有人氣，甜點布丁和蛋糕捲不妨也點來嚐嚐，晚上時段會有定食和湯咖哩，鹽麴雞腿排、薑燒豬肉、可樂餅和野菜咖哩都挺多人點的，不夠湯和白飯也都能再續，簡單健康又能吃飽的一間日式美食，就推薦給你踩點啦 赤綠 taiwanippon 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄15號B1F 炸春捲 $290/炸水章魚 $290/鴨肉鍋 $760 隱身在微風附近的居酒屋，相當有日式家庭的濃濃風格，自東京來的主廚小野先生每天都會手寫不同菜單，依當天有的食材決定料理，特別是海鮮料理相當優秀，來這吃海鮮是一定要的，必點的還有鴨肉鍋，使用櫻桃鴨涮個30秒就很鮮嫩甘甜，除了鴨也還有豬肉火鍋，各式小菜像是炸春捲、山藥薯條、炸水章魚和鮭魚土鍋飯也都很推，每道菜都很有日本味，再搭喝杯梅酒或清酒一起吃，不用到日本也能很享受！ ISM 主義甜時 地址：台北市士林區天母東路8巷21之2號/台北市大安區忠孝東路四段216巷32弄7號 草莓生乳酪蛋糕卷$200/ 這間日本法式甜點可是大有來頭，招牌達克瓦茲可是有得過日本天皇勳章的殊榮，除了達克瓦茲外還有各種精緻的法式甜點、常溫點心和手工餅乾，小松主廚嚴守日本職人的精神，不僅展現了完美的工法，更堅持使用好食材，特別是選用日本九州Omu歐牧頂級純生鮮奶油，讓每款糕點吃起來都是濃郁好滋味，不管是自用或送禮都很有面子，想一試日本甜點的美味，來這就對了！ 以上就是編輯為大家整理的由日本職人開的美食好料，是不是每間都好心動好想吃呢？每當想念日本的空氣和食物味道，不妨就從中找一間去踩點吧！ 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #BongoCurry犇哥咖哩 #ISM 主義甜時 #Oncepoon #台北日式料理 #台北月見ル君想フ #折田菓舖 #摸摸桃子洋菓子 #日本人開的店 #日本料理 #日本美食 #日本職人 #特濃屋 #花家食堂 #赤綠 #赤鐵廣島燒專賣店 

搶先跟上韓妞都在追的爆水極光肌！韓國熱賣到瘋狂缺貨，擁有激高CP值的保濕神器「醫美版極光水」終於來台啦～

極光水、靈芝水、神仙水、健康水…相信女孩們多多少少都入過專櫃各種高機能水的坑吧～好用是好用，不過早晚天天使用甚至拿來濕敷，小資女的荷包是真心扛不住阿！想擁有跟韓妞一樣的爆水極光肌，平價版爆水神器一樣能發揮超強助攻力！相信大家多多少少都有用過貝膚黛瑪全球秒殺的小紅水 #舒敏高效潔膚液 吧～除了它和它這罐專為乾燥肌膚而生的姊妹瓶 #小藍水 #保濕水潤潔膚液 之外，歐逆們一用就瘋狂回購的 #醫美版極光水 #水晶靈保濕精華露 終於也一起現身台灣了！小編已經迫不及待要來幫大家試試啦～～ 保濕直達肌底，一抹煥膚拋光、掃除灰頭土臉！韓妞標配的發光仙女肌就是這麼養成的呀～ 雖然說就要正式邁入夏天了，但是一年四季保濕都是養膚的首要步驟，不管乾肌、混和肌還是油肌，保濕沒做好後續保養再多也都是白費！很多女孩化妝水、乳液、精華、乳霜樣樣來，層層疊疊擦在臉上，但卻感覺肌底沒有真正補到水，反而臉變得超悶超油膩！保濕事倍功半不是沒原因的，其實大多數保濕成分都沒辦法通過肌膚水通道真正進入肌底，因此保濕成分的選擇就更加重要啦～ 貝膚黛瑪這瓶醫美版極光水加入了諾貝爾獎等級的水晶靈專利，融合蘋果籽萃取和維他命B3等精華，彷彿啟動了隱形離子導入儀，將高效保濕配方送進肌膚水通道，徹底導入肌底深層補水！輕輕一抹快速吸收，肌膚立刻變得超級潤！看小編實測就能知道它的補水力有多強了～ 既然要為肌膚補水，用的水當然也沒在隨便！以經過九道純化工序的最高規格抗敏純水為基底，不含酒精及防腐劑，絕對夠純淨、夠安全，再搭配獨家DAF舒緩專利，讓肌膚得到最溫和的舒緩調理，就算是敏感肌使用起來也超安心～ 當然它也不單單只有保濕功效，同時也能讓膚況完美晉升頭等艙！添加了微酸透亮精華，能溫和煥膚、細緻毛孔，讓粉刺、粗糙等惱人瑕疵通通不再來搗亂，搭配護膚明星成分維他命E，全面修護各種肌膚問題，就連可怕暗沉也直接PS處理好，肌膚就像拋過光一樣水ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ～小編自從用過一次之後就直接把原本的保養品都冰封了，有了醫美版極光水根本一瓶抵三瓶，膚況直接大躍進啦！ 保養前導、濕敷面膜、妝前急救一瓶三功用，CP值高到天天狂擦也不心疼！肌膚還能有感水嫩嫩～ 知道它的保濕、煥膚功能有多厲害之後，重點來了，它居然還可以當作前導、面膜、急救三用耶！容量足又不貴，好不容易挖到一個CP值這麼高的保養神物，身為小資女是絕對要大力囤貨啦！ 膚況這種東西常常說變就變，有時候一大早起床，就算按照平常順序清潔保養，臉還是莫名的乾到脫屑泛紅，這時候拿出這罐水晶靈保濕精華露立刻為局部肌膚補水、密集修護，後續上妝就變得超服貼～急救小尖兵封號勢必要頒給它啦！ 而且它也可以當作保濕面膜使用，一個禮拜大約兩次，用化妝棉濕敷3-5分鐘，密集為肌膚注入大量水分，每次敷完臉都瞬間變得超透亮、超好摸呢～重點是激高的CP值用它濕敷完全不心疼阿～ 作為前導精華效果也是啵棒！洗完臉後擠出約五塊硬幣的大小，雙手手掌輕輕握拳按摩推勻，幫助促進後續保養品吸收～小編自己很推薦可以搭配同系列保濕水潤精華（ #小藍瓶 ）一起使用，同樣擁有水晶靈啟動離子導入高效玻尿酸及天然保濕因子，保濕力大大加乘，一整天都摸的到水嫩！再加上黃金海藻萃取精華和維他命E，同時舒緩並提亮肌膚，完全就是開架保濕神組合！ 這麼有感好用，價格還甜到爆，難怪歐逆們會一用就愛到離不開了呀！爆水極光肌才不是有錢人的專利，只要擁有這些平價保濕神器，小資女一樣能跟仙女一樣水到發光！女孩們快點手刀衝去收一波啦～ 現在在全台康是美、屈臣氏、寶雅門市和網購平台也都買得到囉！MOMO貝膚黛瑪官方直營不怕買到假貨，方便又安心！ Momo 官方直營＞＞點我 新開站！蝦皮官方直營＞＞點我 追蹤貝膚黛瑪IG＞＞點我 ＜Hydrabio保濕全系列＞ #小藍水 保濕水潤潔膚液500ml/250ml，$850/$450 #醫美版極光水 水晶靈保濕精華露250ml，$790 #小藍瓶 保濕水潤精華40ml，$1,200

抹茶控注意！在家也能做的麥片甜點！

今天要做的是「抹茶麥片優格」，如果你不愛吃麥片，別急著按掉！這個甜點連不愛吃麥片的人，都會喜歡！你一定要試試看～～～～ 來一起動手做，消暑的甜點，不僅健康，同時也為防疫待在家的你，增加生活小樂趣！ 【開始動手做吧】 特別注意開始前，請先將雙手確實洗乾淨哦～～ 【需要準備的材料】這邊是一人份的哦！ 【步驟一】把香蕉壓碎 準備大碗，將香蕉放進壓碎，方便晚點攪拌其他材料的空間足夠哦！ 壓碎的器具可以用杵臼，或是平一點的大湯匙，以方便為主。 【步驟二】將所有材料倒入 沒有先後順序地將所有材料倒入，攪拌到綠色抹茶粉已經均勻的融在材料裡即可！ 完成後放入冰箱，等待4-7小時後拿出，變成凝固體就算成功(如下圖)。 【步驟三】加上裝飾：挑選你喜歡的水果為主 【同場加映】加入巧克力粉，為巧克力控的美味甜點加分！ 【需要準備的材料】這邊是一人份的哦！ 【步驟一】把奇異果壓碎 【步驟二】將所有材料倒入 【步驟三】加上裝飾 我選擇的是香蕉，因為覺得香蕉巧克力的搭配看起來很美味！ 動手做系列文章：早餐｜等放假，做一份美味的麥片優格吧！ 想關看更多文章及資訊，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 #動手做 #優格 #麥片 #早餐 #甜點 #宅在家 #菲比出門中 #波波美食 #波波打卡 #波波日記 #水果 #防疫 ＃菲比出門中

《Sweet Home》第2季宋江大露背肌、和李陣郁互虧不要再健身！12月1日Netflix全球正式上線！

全球粉絲引頸期盼，Netflix今（30）日於首爾舉辦《Sweet Home》第2季上線記者會，主要演員皆出席，包含宋江、李陣郁、李施昤、高旻示、鄭振永、劉五性、金武烈以及導演李應福皆盛裝出席。宋江今日更是身穿一襲黑色西裝搭配天藍色低胸襯衫，盡顯帥氣特質。 （圖片來源：Netflix提供） 今日記者會出席演員宋江、李陣郁、李施昤、高旻示皆為第1季原先班底，延續第1季內容，所有演員皆表示很期待《Sweet Home》第2季能在三年後的明天與大家見面。宋江表示：「很高興《Sweet Home》系列受到全球粉絲喜歡，我們投注了非常多的心血與愛在第2季中，希望大家可以持續鎖定第2季內容。」在劇中飾演李恩宥的高旻示也分享：「第1季是在三年前的冬季與大家相見，很興奮第2季也在漸入冬季的現在與全球粉絲一同觀賞！」 （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 主持人也對現場演員提問對於角色的想法。主持人表示，宋江在之前的訪問中提到：賢秀已經在自己的身體裡了，自己感覺更融入角色。對此，宋江回應：「我有這樣說過嗎？我自己怎麼都不記得了！」惹得現場大家哄堂大笑。不過導演李應福也分享：「我不知道宋江原來這麼努力融入角色，但在第2季中完完全全可以看到賢秀這個角色的成長，變得更加成熟。似乎可以說是賢秀的成長是跟著宋江一起，變得更加穩重。」 （圖片來源：Netflix提供） 另外，宋江也分享第2季多在釜山拍攝，而每次拍攝結束都有種自豪與重獲新生的感覺，特別是在某一場戲結束之後，那樣的清新感更為強烈！導演追問到底是哪一場戲，宋江透露是某一場要一直拖著李陣郁飾演的邊尚昱，但詳細的細節不方便透露太多，使坐在宋江旁邊的李陣郁與導演會心一笑。李陣郁在第2季中黑化，其中在他身上除了邊尚昱以外，還有另一個角色鄭毅銘，讓他也自嘲：「自己像邊尚昱卻又不像邊尚昱，必須時常揣摩兩個角色間的細微變化。」 （圖片來源：Netflix提供） 不僅如此，宋江與李陣郁兩人最常對戲，兩人還互相虧對方說，不要再健身了，一直追趕不上對方的身材。而第2季中更有宋江大露背肌的畫面，讓大家也看到宋江努力健身的成果，宋江原先是較害羞的性格，也在拍攝《Sweet Home》後更被導演打開心房，整體感覺更加外向。主持人更笑說，你現在可以叫導演李應福「爸爸」了！ （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 飾演徐伊景的李施昤也分享自己為角色做了很多功課，甚至把每個角色的情緒轉折都記錄下來，比如說媽媽會很害怕自己的小孩是否會能夠健康生長，或是變成怪物，這些細微的轉折最終都成為了自己的角色日記，而導演也很細心地都把筆記全部看完，並套用到之後導戲的過程當中，李施昤也非常感謝導演。 （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 在劇中飾演李恩宥的高旻示也分享，自己從第1季最一開始穿芭雷舞鞋，到最後在片場每天都在穿適合打鬥的靴子，而且接受打鬥訓練的時間特別長，常常會覺得，武術戰鬥的課程到底什麼時候要結束？！不過高旻示也提到，現在回過頭來看，很感謝《Sweet Home》給了自己這麼大的勇氣，可以完成如此多的突破！ （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） 在現場記者提問的環節，記者詢問道：這是宋江入伍前的最後一部作品，不知道有沒有什麼心得？對此，宋江也微笑回應：「確實是入伍前的最後一部作品，但這次在《Sweet Home》第2季當中真的付出許多心血與努力，希望大家可以好好享受！之後會帶著健康與更好的姿態，與大家見面！」在記者會的結尾，所有的演員皆期待全球粉絲能夠一起欣賞《Sweet Home》第2季，導演更補充，本次除了怪物的描寫以外，著重的更多是在「人性」間的拉扯與轉變。 （圖片來源：Netflix提供） （圖片來源：Netflix提供） #SweetHome #SweetHome2 #sweethome第二季 #劉五性 #宋江 #李施昤 #李陣郁 #鄭振永 #金武烈 #高旻示 

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