保養後的改變

這是我的一位朋友 因為白天上課 晚上打工 假日偶爾要上大夜 導致她作息不正常 下巴瘋狂長痘痘 反反覆覆(上圖) 長到熟客會問她“妹妹你的臉怎麼這樣" “怎麼又長痘痘了" “怎麼那麼嚴重" 她自己也很困擾 很在意 也會不自信不開心 因為她的下巴真的很嚴重（我覺得啦～）就推薦她去給老師清看看 不然她自己都會看一些網路推薦的保養品 覺得應該好用就買 結果對於她的下巴根本沒用 就叫她不要再亂花錢了 幸好有去店家然後給老師做諮詢 詢問最想改善的地方 然後呢~~~~~就正式開啟她的保養之路了 現在的她 下巴不僅平滑許多(下圖) 皮膚也跟著健康許多 臉上的笑容也多了很多 自信也跟著重拾回來了😄😄😄😄😄 很替她開心~~~~~😄😄😄😄😄

新髮型

有光芒。🤣🤣🤣 給設計師用過整個就是變美啊！怎麼醬。🥰 #終於剪掉三千煩惱絲 #東區 #髮型 #剪 #染髮 #新景點 #夏天 #蒂蒂愛旅遊 #致我們單純的小美好 #咖啡 #❤️ #健康 #ig打卡景點#binmaarea134 #臺灣 #taiwan #vscotaiwan #girlstalk打卡 #台灣 #旅遊 #網美集散地 #網美景點 #網美 #台灣景點 #taipeitravel #ig打卡熱點 #travelyam #攝影 @dcard.photography @travelyam @jetstarasia @amazingtaiwan @natgeo.media @newtaipeitour @taipeitravel @keke_traveltheworld @tonesoftaiwan @taiwan_photo_travel @amazingtaipei @travelmad_tws @bpintaiwan @taiwan1 @event.taiwan @excellent_asia @view_taiwan @discover_taiwan @minimal_taiwan @taiwan_dream @visual_taiwan @tw_wheretogo

女孩們注意了，翹腳對身體的危害可大了！🤭

上學、上班常常都要坐著，有些人習慣性翹腳，不過其實我一直都會控制自己不要翹腳，因為我媽媽一直以來都跟我說翹腳會讓屁股變大，最近我又看了一篇文章分享了需多翹腳對身體的影響，來分享給大家。 ⚠️關節炎 翹腳時總有一隻腳要承受另一隻腳的重量，這其實是一種壓力，久而久之會讓膝蓋上方的關節退化，在更嚴重會引發退化性關節炎。 ⚠️靜脈曲張 翹腳容易造成血液循環不通暢，長久下來會大幅增加小腿靜脈曲張的機率。 ⚠️下半身水腫 久坐又翹腳的話，下半身容易因為缺乏活動，產生水腫的情況。 ⚠️脊椎側彎 翹腳會讓骨盆呈現歪斜的姿勢，久了會讓身體產生酸痛，更嚴重會造成脊椎側彎，進而連結腰部、頸部、肩膀。 ⚠️影響排泄功能 長期翹腳會讓骨盆底肌群處於緊繃狀態，隨著年紀增長，會因為肌群習慣性無法放鬆，進而影響大小便的功能。 👉🏻這裡建議大家，有翹腳習慣一時半刻改正不過來的話，十分鐘要換腿或是要換姿勢坐。 ＃身體＃健康＃健身＃保養＃翹腳

連續三年獲得東京米其林推薦！拉麵店「Due Italian」最新菜單 & 首次在台成立拉麵新品牌「Bellissimo」

連續三年奪下東京米其林拉麵推薦的「Due Italian」，繼去年正式帶著席捲東京女子IG義式拉麵來台之後，名廚石塚和生更為台灣民眾打造全新菜單！即將在2019年3月1日正式提供。 連續三年奪下東京米其林拉麵推薦的「Due Italian」全新菜單 連續三年獲得米其林指定餐廳的Due Italian石塚主廚帶來全新菜單，即將在2019年3月1日正式開賣： 使用金桔果酸味搭配濃郁的香菜湯頭，微辣口感的「檸香芫荽拉麵」，結合金桔汁、香菜、京都特色辣椒，酸味加上辣味的魅力組合，特別推薦給台灣的朋友。 還有只有台灣才有的「炙燒豚肉起司飯」，獨家自製五花豚肉、特色米飯、濃郁叉燒醬、招牌起司，造型特殊的圓型飯，中間放上招牌起司，搭配上火烤，是目前只有台灣才有的獨家料理！ 本次更從日本帶來超人氣餐點「黃金鴨肝米樂餅」，將米飯酥脆麵衣包覆鴨肝與特色起司油炸，酥脆的口感推薦台灣朋友。 時尚、健康、美味、創新 最新日本拉麵快閃店品牌「Bellissimo 貝里斯莫」在台誕生 Bellissimo貝里斯莫拉麵是由連續三年獲得米其林指定餐廳的Due Italian石塚主廚監製，與綠洲餐飲管理顧問股份有限公司合作的新拉麵品牌。 選用對人體有益作的三種湯底食材作為基底，分別用三種湯搭三種肉： 1.義式紅醬涮牛拉麵 (紅酒奶油湯×涮牛肉) 2.味噌山藥叉燒拉麵 (濃厚味噌湯×山藥叉燒肉) 3.蕃茄雞排起司拉麵 (義式蕃茄湯×辣橄欖油鶏排肉) ➤ 紅酒奶油：紅酒對於人體助於心血管疾病的預防、提高人體的免疫力預防力，搭配上奶油提選用提升整體湯的香濃。搭配使用美國牛最精華的牛小排部位 油花均勻的分布 肉質上的細膩搭配濃郁紅酒奶油湯是味蕾上一大的享受。 INFO ★ Due Italian店舖資訊 ★ 【新菜單提供時間】2019年3月1日開始 【店舖營業時間】週日-週四11:00-21:30 / 週五-週六11:00-22:00 【店舖地址】台北市信義區松高路19號(新光三越A4 B2美食街) 【訂位電話】02-27203369 【FB網址】https://www.facebook.com/Due-Italian-355509198369475/ ★ Bellissimo快閃店舖資訊 ★ 【開幕期間】2019年2月21日-2019年5月12日 【店舖營業時間】週日-週四11:00-21:30 / 週五-週六11:00-22:00 【店舖地址】台北市信義區忠孝東路五段8號B2 (統一時代百貨B2)

連續三年獲得東京米其林推薦！拉麵店「Due Italian」最新菜單 & 首次在台成立拉麵新品牌「Bellissimo」快閃店

白by吃100家外帶餐盒

#白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▫️ 🚇 松江南京站- 水煮營養餐盒 ———————————————— . 手作紫米水煮飯盒 110$ （今日是雞胸肉口味） . 「七味粉+日式醬汁+彩色餐盤」 . 雞胸肉最怕柴！❌ 但這肉質好嫩～整體吃起來清爽無負擔 剛好符合一般女生的份量🤤🤤 ———————————————— 吃貨朋友 @nieesdiet 透過 #bella儂儂 報導搜尋到這家 跟老闆 @adddd_w 小聊一下（他說他是斜槓青年😂） 本業是模特兒廣告演員/副業才是餐盒 . 非常親民的老闆、很用心的手作便當 大家午餐時間別錯過囉！ . ：你要做一件喜歡的事就要做100件不喜歡的事 ：你選擇把時間花在哪裡，時間不會辜負你🤟🏻 . 📍松江南京捷運站-四平商圈 🕐 國定假日、週休六日公休 ———————————————— 點我看更多🔍 @white87940 #台北#水煮餐#健康餐#女生日常#減脂#沙拉#手作餐盒#便當#外帶美食 #懶人減肥 #波波發胖#popdaily#外食 #外食日記#便當#四平商圈#伊通街#中山區#松江南京 #yummyday_tw#工業風#早午餐#午餐#上班族#便當盒#小米#蛋白質 

【開箱。SISecret28全效防護隔離霜】外出必備!!潤色、修飾、防護一次搞定~專為台灣人的膚質設計|物理性防曬，溫和

哈囉～我是香香苓，有在化妝的女生們，平日都使用什麼樣的隔離霜呢??買隔離霜的時候，挑選的重點是什麼呢?? 香香苓通常是看有沒有防曬效果跟顏色，有的隔離霜擦起來，白的嚇死人!!就算之後再擦粉底也蓋不過去，所以我挑隔離霜的時候，盡量會挑選只有淡淡顏色的，沒有顏色的也可以。 隔離霜上完，香香苓通常會再上粉底液、遮瑕(香香苓有鼻過敏，所以黑眼圈很重…><”…一定要遮瑕!!)然後再壓粉底這樣。由於香香苓不是非常會化妝那種達人，所以能簡單就簡單~ 最近有看到一款，新上市的隔離霜【SISecret28全效防護隔離霜】，來開箱給大家看看~ 那先帶大家來稍微瞭解一下外盒上面的英文所代表的意思吧~ ● SPF 是防曬係數（英文:Sun Protection Factor）的簡稱，簡略的解釋一下，SPF旁邊的數字，是代表經過人體測試後，有擦防曬跟沒擦防曬的皮膚，在太陽的照射下，肌膚多久會被曬紅，如果說有擦的部位， 經過35分鐘後，肌膚才曬紅，那就代表SPF35。一般隔離霜，大部分都是SPF25左右，這款到SPF35算是相當高了。 ● UV 則是紫外線（英文:Ultraviolet）的簡稱，這個大家應該都知道了。 這款隔離霜裡面主要成分有: ◎β-葡聚糖-取自天然植物成分，可以保濕鎖水、舒緩肌膚不適感。 ◎蠶絲油-可以潤澤、保濕肌膚，添加使塗抹時增加滑順度。 ◎蘆薈萃取-含有蘆薈多醣體，可提供肌膚大量水分，並增加防護力，保持肌膚彈性。 還有維生素B5、維他命E醋酸酯、荷荷芭油、橄欖油等其他各項優質保養物質。 外盒是白底金字，給人乾淨的感覺。 裡面的隔離霜，是採用軟管設計，這種擠壓式的，比較可以自己控制用量。要使用之前，先清潔完臉部，然後進行日常的保養程序後(就是擦化妝水、精華液之類的保養，香香苓是直接擦之前介紹的裸鑽霜，介紹連結~請看延伸閱讀!)，就可以擦隔離霜了! 延伸閱讀：日常保養一瓶搞定！！懶女人必備！！ 擦隔離霜的時候，香香苓都會先擠在左手上，如果用完量不夠再擠，不要一次擠一堆喔!這樣用不完很浪費的! 擠出來的感覺有點像粉底液，屬於油潤質地，油潤的質地比較能夠幫助肌膚鎖住水份，讓肌膚保持健康的狀態。 延展性也還不錯，蠻好推開的，擦完臉上會有舒服的香氣。 看起來有明顯潤色的效果，但是不會很死白，就是屬於淡淡的那種，建議大家可以擦到脖子部位，這樣臉跟脖子才不會有色差~而且脖子的肌膚也是需要防曬的唷! 因為這款是油潤質地，所以建議後面粉底可以壓多一點，這樣妝容可以比較持久喔! 香香苓是很懶得帶化妝包出門的人，所以妝容都會撐一整天，頂多就是帶個唇膏在包包裡，偶爾補一下唇彩。現在出門都要戴口罩，有的時候連唇彩都省了XDD~ 戴口罩常常會造成脫妝的困擾，這裡有個小技巧分享給大家，如果想要妝容維持一整天，畫完所有的妝後，噴上定妝噴霧，然後一定要用電風扇把臉上的定妝噴霧吹乾，再戴上口罩，這樣就比較不會脫妝喔!! 另外大家知道如果平常沒化妝，但是要出門，也是要擦個隔離霜嗎? 因為外面的空氣中都會有髒汙、粉塵等細微的物質，所以要出門的時候，建議擦個隔離霜，阻隔一下髒汙，那如果沒出門，也是要用卸妝水卸妝，把髒東西卸除後再洗臉，這樣對肌膚的健康會更好喔! 以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人體質、習慣不同，狀況也會不同，實際效果依個人體驗後為主，僅提供給大家參考唷~ ※文章內的產品成分、功效及說明，皆引用官方、粉絲團、商品本身轉載，並無宣稱療效喔! ※本文為香香苓與SISecret28合作推廣。 SISecret28全效防護隔離霜 官方購買連結→→點我點我!! SISecret28全效防護隔離霜 臉書FB粉絲團→→點我點我!! 哈囉～我是香香苓～ 如果喜歡我的文章，請大方給我一個讚吧! 你/妳的鼓勵是我寫文章的動力， ​記得要追蹤我~這樣有新文章的時候，才會收到通知喔! Instagram:香香苓 (粉絲強力募集中，拜託追蹤一下嘛~(◕ヮ◕)*:･ﾟ✧) 波波黛莉平台:香香苓 探路客平台:香香苓 臉書粉絲專頁:人生的隨筆記錄 (粉絲強力募集中，拜託追蹤一下嘛~(◕ヮ◕)*:･ﾟ✧)

【開箱。SISecret28全效防護隔離霜】外出必備!!潤色、修飾、防護一次搞定~專為台灣人的膚質設計|物理性防曬，溫和不刺激，敏感肌也適合唷!

首爾天空公園&濟州柑橘果凍

首爾天空公園是韓國秋天必去的聖地 因為有滿滿的芒草、粉黛亂子草、波波草可以看哦!! 地點在世界盃競技場站1號出口，就會有指標 因為去的人很多，所以跟著人潮走就不怕了哦 去年跟今年我都有去呢~ 真的很美很美 即使過了旺季都還是有很多人去哦 所以要在拍照的夯點拍的話，是要排隊的 一般的芒草最多，滿滿的一片超級美。 粉黛亂子草要往裡面走一點才會看到哦 波波草在我去的時候差不多都枯萎了 但還是很美 跟你們說一下~ 其實以前的天空公園是垃圾掩埋場哦，之後才在上面種花花草草 然後建議大家可以在下午的時候過去，因為晚上的夜景真的很美很美~ 不過這是在山上，所以這季節來的時候，最好要帶著外套哦 跟大家推薦好吃拌手禮，[濟州柑橘果凍] 這果凍可不是一班的果凍哦 富含滿滿的維生素B,D,E和葡萄糖鋅，是男女老少都愛的健康果凍 這可以在藥局買到哦 位置在東大門歷史文化公園站4號出口一出來右手邊。 去DDP的時候可以順便買到~ 小包小包裝，帶回台灣很方便喔 

2024「戀愛佔有慾」心理測驗！12題測你對他的佔有慾多重，準到不行呀～

你的戀愛佔有慾有多重呢？「佔有慾」這種慾望可以說是很常見，不論是單戀、雙向暗戀、交往後都會讓人為此煩惱或吵架。有的人平時或許對於人事物不怎麼在意去留、可以斷捨離，但談到感情就會像變個人一樣在意東在意西，還變得很沒有安全感！「我到底是怎麼了？」邱比特這就來幫你診斷一下你的「佔有慾」有多嚴重，一起來往下開始測驗～ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 戀愛佔有慾測驗開始： Q1：你認為自己擁有的和他人相比還要更幸福嗎？ （A）對，我擁有的很多／很夠了——到第4題 （B）不太對，我認為自己擁有的不多——到第2題 Q2：你常覺得伴侶和他人關係靠太近嗎？ （A）是的，我是在意的——到第4題 （B）還好／不會很在意——到第3題 Q3：你會因為伴侶和他人太親近，導致心情悶、默默和他冷戰嗎？ （A）會～雖然感覺這樣不好，但負面情緒還是會忍不住——到第4題 （B）不太會耶，我相信他們只是關係不錯的朋友！——到第5題 （圖片來源：《春夜》劇照） Q4：你認為重要的人事物和自己相比，你更常把自己擺在第一位嗎？ （A）對呀～自己應該要是最重要的——到第6題 （B）不太對，我在乎重要的人事物勝過自己的需求——到第7題 Q5：對於伴侶和異性互動這件事，你自認為是寬容的？ （A）對，我知道他自己會抓分寸——到第7題 （B）不太對，我覺得自己在感情方面很小氣——到第8題 Q6：你認為自己在群體中是最重要的存在嗎？ （A）是的——到第10題 （B）不是——到第9題 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） Q7：需要將伴侶和其他人做選擇時，你通常都會選伴侶？ （A）是的，他是最重要的——到第10題 （B）通常不是——到第11題 Q8：相較於和親友，你和伴侶相處的時間更多？ （A）是的，我更常和他在一起——到第11題 （B）不是，留給親友、伴侶的時間都差不多——到第12題 Q9：你的伴侶認為你是一個寬容的人嗎？ （A）是的——答案Ａ （B）不太算／不是——答案Ｂ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） Q10：你認為自己的想法更正確，常是伴侶配合你嗎？ （A）是的——答案Ｃ （B）不是／我們差不多——答案Ｄ Q11：當伴侶比較少跟你來往時，你心情很受影響嗎？ （A）是的，很想趕快見到他——答案Ｃ （B）不是／還好耶，我也有自己的事要忙——答案Ｄ Q12：你能容忍伴侶和其他人肢體接觸嗎？ （A）可以，別踰矩都還好吧——答案Ａ （B）不行，會很在意——答案Ｂ （圖片來源：《無人島的Diva》劇照） 戀愛佔有慾測驗結果分析： （A）你的佔有慾為20%，這種雅量彷彿能成仙！ 這組的朋友不是老夫老妻、信任彼此的健康狀態，就是沒那麼愛對方，比起戀愛，現階段的你或許更重視工作、家人或朋友，又或是處在要分不分的尷尬狀態。如果是老夫老妻可以讓生活多點情趣；認為戀愛現階段還好的人，可以想想整理一下心中的想法；最後，如果你是要分不分的狀態，已經沒什麼愛了，邱比特建議放手才能讓彼此真正自由。 （B）你的佔有慾為75%，心境仍處在熱戀期～ 這組的朋友處在很愛對方，有時會有種「顧此失彼」的感覺，你可能時不時就會在意對方在幹嘛？有沒有想我？比起自己的人生，更在乎對方的人生，其實不論誰參與過你的生活、在你心中比重多大，人生終究是自己的。戀愛關係或任何關係都需要適當經營，投入太多愛和籌碼可能會讓得失心太重、最後拿得起放不下呀！ （C）你的佔有慾為99%，你快讓人喘不過氣了啦！ 這組的朋友可能是太愛對方或是太愛自己，有伴侶的你佔有慾很高，認為對方的行為都必須是完美符合你的標準。部分人可能在成長過程沒什麼安全感，導致遇到愛人就像抓著浮木一樣，或許缺乏愛、不能沒有伴侶的那方反而是你，而不是被你盯緊緊的另一半。要記得：當美好戀情變成壓力，幸福值也就會下降這件事！（不過若你們剛好都愛彼此愛到不行或許也好） （D）你的佔有慾為50%，有找到自我和愛情的平衡～ 最後一組的朋友，可以說是越平凡的事越難做到。要能在戀愛中找到平衡，達到「我在意你，也在意我自己的感受」這樣的狀態其實不太容易，你們進一步可以浪漫，退一步可以自由，怎麼做都是不錯的距離。希望這組的你們，可以持續保護好自己的心，給予珍貴的人適當的愛，並且給自己最富足的安全感！ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 你的佔有慾是多少呢？不論你是哪一種，都希望你在感情路上順利，將自己裡外都打理好，自然能遇到彼此都很珍惜尊重的對象喔！ 延伸閱讀： 👉🏻細節看人品！「7個小細節」觀察他適不適合交往，都做到可以放心戀愛了 👉🏻交往前後不一樣？12星座「曖昧到結婚」變化大公開！一探他們的戀愛小劇場 👉🏻「大人式戀愛」的五個成熟感情觀：一個人過得好，兩個人才能好好過 👉🏻結婚對象三觀：世界觀、價值觀、人生觀，怎樣的人才適合你步入婚姻呢？ 更多戀愛心測，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #佔有 #佔有慾 #兩性 #吃醋 #吃醋反應 #好玩心測 #心測 #心理測驗 #愛情心測 #愛情心理測驗 #戀愛 #戀愛心測 #戀愛心理測驗 #有趣心測 #波波邱比特 #男女 

One of my all-time favorite li

One of my all-time favorite lip products! 💄@katvondbeauty Everlasting Liquid Lip #Lolita 膏體輕盈不厚重，顏色更不用說，簡直美極了！帶有棕色調的紫紅色，無論白皮或健康肌都很適合～而且持久度超高！ （滿分5顆⭐️） 保濕度：⭐️ 持久度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 顯色度：⭐️⭐️⭐️ 回購率：100% 🚫缺點：乾掉後會黏～～～ #唇彩 #唇膏 #唇膏試色 #populzzang #populzzang歐美彩妝 #popdaily波波黛莉的異想世界 #lipstick #katvond #katvondlolita #makeup #swatches #everlastingliquidlipstick #霧面唇膏 #彩妝 #彩妝分享 #彩妝控

優倍鈣Ca+Mg-孩子補鈣的好幫手

優倍鈣Ca+Mg-孩子補鈣的好幫手 在1歲以後因為以食物為主，喝奶為輔，對於骨骼成長、長牙都需要有大量的鈣質，因為奶量減少的關係，如何補充的鈣質就變得非常重要，這款優倍鈣Ca+Mg真的很方便又可以快速的補充到足夠的鈣質。 健康長行優倍鈣Ca+Mg都有經過檢驗，必須通過SGS西藥、塑化劑、重金屬、金黃色葡萄球菌與大腸桿菌等合格認證，還有專利愛爾蘭紅藻鈣+鎂， 2:1的含量是身體維持鈣質的黃金比例，補鈣同時能獲得鎂、酪蛋白磷酸胜肽、維生素D、維生素K，讓鈣更容易吸收，鈣粉劑型設計，口味是優格牛奶的味道，讓寶寶不排斥反而很愛吃，真的是很棒的選擇👏🏼 對於發育期的寶寶、孕婦、青少年、成年人、長者都是非常需要補充鈣質 優倍鈣是你的好選擇 ☆優倍鈣產品介紹 https://reurl.cc/bRGxDr 

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保養後的改變

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女孩們注意了，翹腳對身體的危害可大了！🤭

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白by吃100家外帶餐盒

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【開箱。SISecret28全效防護隔離霜】外出必備!!潤色、修飾、防護一次搞定~專為台灣人的膚質設計|物理性防曬，溫和不刺激，敏感肌也適合唷!

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首爾天空公園&濟州柑橘果凍

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2024「戀愛佔有慾」心理測驗！12題測你對他的佔有慾多重，準到不行呀～

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