[鹿港彰濱工業區]非去不可的觀光工廠

[彰濱工業區] 位於彰化縣西部海岸地區，北起伸港鄉，南至鹿港鎮 是台灣最大的工業園區 [彰濱工業區] 首創大規模的填海造地工程也是台灣第一個大型工業區造鎮計畫 近年來很多工廠 都逐漸開放轉型成觀光工廠 今天要介紹的是鹿港區的觀光工廠 ⓵ 卷木森活館 ⟾ ⓶ 白蘭氏健康博物館 ⟾ ⓷ 緞帶王觀光工廠 ⟾ ⓸ 台灣玻璃館 卷木生活館 卷木森活館 是卷木建材工廠 透過館內的導覽與解說，讓大家認識綠色建材 館內提供DIY自創產品製作、輕食咖啡休憩區 更是彰濱第一間親子互動的樂園 卷木森活館 是四間觀光工廠中 唯一一個有收費的觀光工廠 門票可全額抵館內所有消費 入門的同時 會給你一張DM 上面可以收集館內各處的印章 全部收集完 即可兌換小禮物 我們當天拿到的是 可以在上面塗色的卷木杯墊 卷木森活館 跟其他觀光工廠比起來 較純粹是介紹卷木與親子手作DIY ~卷木森活館~ 白蘭氏健康博物館 白蘭氏健康博物館 感覺上比較商業取向 每個整點都有導覽 解說員帶你進工廠上方的廊道 參觀並解說雞精蒸餾消毒包裝的過程(過程無法拍照) 之後 再到商場開放所有雞精及相關產品的試飲 一進門 入口處就會先給你好幾包試吃錠 按讚打卡的話 再送你小禮物 我們當時拿到的是 旅行壓縮毛巾 如果 最後離開前有買產品的話 會給你一枚金幣 到抓娃娃雞那裏抓金雞蛋 有抓到金雞蛋的話 一樣會再送你小禮物 我們拿到的是小拼圖 可以說是送的很大方 即使沒有要買雞精 進去參觀參觀 拿拿小禮物 也是不錯的!! ~白蘭氏健康館~ 緞帶王觀光工廠 緞帶王觀光工廠事亞州手作的緞帶博物館 是台灣在地深根32年唯一緞帶、織帶、飾品一貫作業的真正生產觀光工廠 (圖片取自官網) 園區內外各處都很用心打造 非常多美麗的打卡拍照景點 一入園 就先發給我們兩條緞帶 原來是要體驗用的 都有工作人員現場教學 除了緞帶相關產品的賣場外 還有織造機的體驗 以及全世界最大的工藝布步道 更有介紹世界各地緞帶相關的博物館的鏡彩步道 在緞帶工廠裡 真的可以玩很久 如果累了 還有提供 輕食咖啡飲食喔~ ~緞帶王觀光工廠~ 台灣玻璃館 (圖片取自官網) 台灣玻璃館 是這四個觀光工廠裡 腹地最大的 工廠旁邊更是有一座世界唯一仿造清朝鹿港天后宮的玻璃媽祖廟 每到假日 不管是玻璃博物館內 或是 玻璃馬祖廟 遊客總是絡繹不絕~ ~台灣玻璃館~ 官方網站: https://www.timingjump.com.tw/ 這四個觀光工廠 彼此距離都不遠 空出一天的時間 每個工廠好好的觀覽一番 收穫會不少呢~ 如果 不方便開車前往的話 高鐵站也有觀光工廠間的接駁車可搭乘喔~ #卷木森活館 #白蘭氏健康博物館 #緞帶王觀光工廠 #台灣博物館 #鹿港 #觀光工廠 #彰濱工業區 #鹿港彰濱工業區 #玻璃媽祖廟 #高鐵接駁車 #手作體驗 #親子DIY #世界最大的工藝布步道 

私密處搔癢、異味反覆困擾你嗎？婦科權威洪芝晨醫師：生理期保養是關鍵！衛生棉懂挑「草本抑菌」安心呵護私密肌健康！

從學生時期到踏入職場，私密處困擾一直是許多女生不敢開口的秘密，尤其研究顯示有高達45%機率會反覆發生，搔癢不適甚至異味簡直讓人快崩潰！對此專業婦科權威洪芝晨醫師細心分享，私密保養不可不知的3大重點及最容易亮紅燈的關鍵生理期該如何護理，只要學會從飲食、作息、清潔…等面向照顧好自己，並懂得挑選私密專家也推薦的「Kotex靠得住草本抑菌衛生棉」，有效抑菌99%，輕鬆告別生理期壞菌滋生，安心呵護你的私密健康，同時享受療癒體驗！ 私密保養3大重點筆記 女生這輩子都該學！ 如果私密搔癢、異味或各種不舒服的狀況反覆出現，不只影響日常健康甚至和另一半的親密時光都感到不自在，那洪芝晨醫師傳授的正確觀念以及3大私密保養重點一定要仔細筆記！尤其洪醫師強調，生理期前後女性陰道pH值會產生變化，從原本pH3.5-4.5弱酸性拉高到pH5.5以上，失去保護力的狀態會更容易感到私密不適，女生愛護自己絕對要加倍用心！ 不管是過於緊身的褲子還是不透氣的內褲，反覆摩擦都可能造成私密不適，悶濕的私密環境更可能孳生壞菌，建議選擇棉質透氣的下著會更好！ 比起一般沐浴乳或肥皂，洪芝晨醫師建議挑選針對私密處設計的清潔用品，最好是弱酸性pH值3.5-4.5，才不會破壞私密健康酸鹼值！ 生理期在私密處酸鹼值變化下，本來就更為脆弱，壞菌更容易反覆滋生，假如衛生棉又不夠乾爽透氣、無添加抑菌成分，或是使用太久才更換，當然更不健康！專業婦科權威洪芝晨醫師推薦「Kotex草本抑菌衛生棉」最大的原因，正是含有甲殼素成分可有效抑菌，降低生理期私密健康亮紅燈的可能性，舒適透氣的清爽感也能有感減緩不適！ 原本就是「Kotex草本抑菌衛生棉」資深愛用戶的小編，一看見洪芝晨醫師的大力推薦馬上獲得滿滿安心感！仔細研究才發現，原來「Kotex草本抑菌衛生棉」除了獨家採用創新天然草本與海洋抑菌精華，能真正有效抑菌99%，不讓壞菌在私密處搗蛋作亂、破壞健康，還搭配中央瞬吸蜂巢加速經血導流與吸收，就算上班上課需要久坐或是容量特別大的日子，都能享受乾爽不回滲的清新舒適感！ 更棒的是「Kotex草本抑菌衛生棉」貼心使用超柔軟透氣的「微米慕斯表層」，給你慕斯般細緻的超輕柔膚觸體驗，完全是把私密肌當作臉部肌膚來呵護，而且還能透過滲透式孔洞引導熱氣快速散出，讓妹妹隨時清爽呼吸、自在透氣～ 有了「Kotex草本抑菌衛生棉」，生理期再也不怕悶熱濕黏、惱人異味和壞菌反覆侵擾～除此之外，重視氣味好感度的小編私心最喜歡這款衛生棉淡淡又好聞的自然草本清香，添加了百里香、白檸檬及小豆蔻等天然植萃，讓生理期的每一天都療癒又舒適，維持私密健康同時擁有好心情！難怪全台超過200萬女性持續愛用的「Kotex草本抑菌衛生棉」，不管上市多久都還是無敵經典，每秒賣出4包真的一點也不誇張！ 還在被私密處搔癢、異味等不適困擾的你，切記一定要照著洪芝晨醫師傳授的私密保養技巧好好照顧自己，也聽她的建議挑選「Kotex草本抑菌衛生棉」，全系列共有19、23、26、28、35和41cm，超完整的長度選擇全面滿足第一天到最後一天的生理期需求，陪你無時無刻擺脫壞菌糾纏、安心呵護私密健康，和「Kotex靠得住」一起「來就來無所畏」，即使生理期也能自信從容地迎接每一天！

這個不行那個不行，月經來到底該吃什麼？破除生理期常見的六大食補迷思！

生理期是女性一個月當中最難熬的日子，除了經期症候群的攻勢外，又加上經痛的助攻，使女性苦不堪言，而從小女性們就聽過坊間流傳的各種生理期禁忌，例如不能吃冰、喝酒、喝咖啡，但多吃巧克力、黑糖水能緩解經痛等，超多不同說法。 那麼，實際上又是如何呢？讓我們來看看吧！ #生理期間的飲食 與其大推生理期間應該多吃什麼，不如從日常的飲食均衡開始做起，每天建立健康的飲食習慣，經痛自然會慢慢減少。但鐵質是在女性生理期大量流失的礦物質，當輕微缺乏鐵質，容易影響學習及認知能力，可以多補充深色肉類、內臟食物與偏紫紅色或是黑色蔬菜，但仍不宜過量食用。 #生理期間的禁忌食物 ＊酒精類 另外，酒精同樣會促進血液循環與血管擴張，造成出血量加大與經期延長。因此生理期間喝酒，遠比平時喝酒更為傷肝傷身。 #生理期的食補迷思 Q1. 藥膳補品吃了會崩血？ 相關研究：藥膳補品並非完全的生裡期禁忌食物，國家衛生研究院及國科會、衛生署於2003年起，已發表論文進行四物湯治療經痛研究，經痛減緩程度意外的大，但實際上尚無任何數據顯示飲用後將會造成崩血。 中醫觀點：這類補品，不管是麻油雞、羊肉爐、薑母鴨或是四物湯，只要藥膳裏面含有當歸、麻油、米酒等，以中醫觀點皆為活血食材，「氣血虛弱型」很適合作為調經之物，但非氣血特虛弱者，飲用後可能會造成血流不止，故藥膳補品請諮詢醫生再進行調理！ Q2. 經期不能喝咖啡？ 中醫＆相關研究：咖啡因和經前症候群（PMS）之間並沒有特別的關聯性，但由於過量的咖啡因會使神經過度亢奮，引起情緒緊張、血管收縮、經痛加劇。因此醫師建議，生理期前與期間，雖不需要刻意避免茶、咖啡等含有咖啡因的飲食，但一天的咖啡因攝取量不得超過260毫克，方不影響身體健康。 Q3. 吃巧克力可以舒緩經痛？ 中醫＆相關研究：當女性雌激素下降，會使身體中血清素和多巴胺等荷爾蒙濃度下滑，部分女孩會出現愛吃甜、情緒起伏、偏頭痛、昏昏欲睡等生理反應。甜食的確可生成血清素使人感到愉悅，但也容易使血糖快速飆升，導致賀爾蒙不穩影響子宮收縮，經痛加劇，生理期間吃一點甜食沒關係，但不要狂吃。巧克力更不用說，除高糖分外還含有咖啡因，兩者過量皆會造成經痛加重，在經期中扮演的角色偏向安慰劑，心理影響大於生理層面。 Q4. 黑糖薑茶可以舒緩經痛？ 相關研究：實際上並無任何醫學證明，指出黑糖與紅糖可以減緩經痛的數據，唯有「熱飲」能促進血液循環，舒緩經痛。不僅如此，若過量食用黑糖與紅糖，使血糖快速升高，則會造成經期不適。 確實有國外研究，連續四天每天飲用250mg薑粉四次，效用幾乎等同於布洛芬，但仍無充足的證據可支持此論點。但薑的刺激性較強，建議不要食用過量並視個人情況隨時調整，眼睛乾澀、肝病患或喉嚨不舒服者，最好不要食用。 中醫觀點：許多女性為了讓經血排出更順暢，喜歡在生理期間飲用熱黑糖薑茶、紅糖水，但中醫認為子宮內膜異位症、慢性盆腔炎、下陰部有黃色分泌物的患者多屬熱性體質，不建議吃具活血作用的黑糖、薑與紅糖。 Q5. 紅豆可補血舒緩經痛？ 相關研究：常常聽到經期要多喝紅豆湯補血，紅豆雖鐵量為豆類第三名，但所含鐵質為非血鐵質，與紅肉類所含的鐵質不同，較難被人體吸收。若要選擇補血食物，紅豆在榜單中但並不會是最佳選擇。 中醫觀點：在中醫學中屬溫熱食物，對於寒性體質的女性同胞們而言可舒緩(原發性)經痛，但需大量食用才能見其效用。紅豆含鉀量高，須注意不可過量食用，以免造成高鉀症。子宮肌瘤或是子宮肌腺症發炎引起的經痛，則不適合喝。 Q6. 吃冰會造成經痛加劇？ 相關研究：實際並無任何研究指出，冰品與經痛有密切關連性。 中醫觀點：爭議最大的非冰品莫屬了。中醫醫師指出，若女性子宮的血液循環較好，或者為熱性體質，生理期時吃冰或寒性食物，影響比較小，但仍建議生理期時不要過量食用寒性食物。若體質為手腳容易冰冷、易拉肚子，就是中醫所謂的虛寒體質，此時吃冰，會導致腸胃道細小血管收縮，連帶牽引子宮腔體的微循環不順，排血時易形成血塊，或導致經痛加劇。 寒性食物列表(僅列出常見的)： 寒性水果：香蕉、橘子、奇異果、梨子、西瓜 寒性蔬菜：海帶、紫菜、竹筍、筊白筍、荸薺、蘆筍、西洋菜、白蘿蔔、大白菜、蘆薈、苦瓜 寒性肉類：蛤蜊、田螺、螃蟹 #不是每種食補都適合每個人 飲食說法千百種，大部分食補皆偏向中醫論述，但國際也越來越多研究投身飲食與生理期相關主題，甚至西醫與中醫聯手進行相關實驗。還是建議大家，和醫生討論評估身體狀況，再選擇最適合的調理方式。畢竟所有研究和論述都只是取樣中的平均值，無法量身定做！ 資料來源: 衛生福利部 吃巧克力可以緩解經痛嗎？ 《寒則凝滯，不通則痛 — 經痛的治療與照護》 A prospective study of caffeine and coffee intake and premenstrual syndrome 飛德醫學醫刊 薑與經痛 奇美醫院生殖醫學中心 紅豆可以消水腫又助孕？ Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea. 《探討經痛的原因及改善方法》 衛生福利部 南投醫院 月經疼痛-中醫科主任 顏素美 衛生福利部 雙和醫院 缺鐵性貧血 衛生福利部 基隆醫院 經前症候群 衛生福利部 基隆醫院 鐵定美麗 衛生福利部 基隆醫院 藥膳的作用 行政院衛生署 中央健康保險局電子報 平常勤保養，揮別生理痛 衛生福利部 新營醫院 四物湯的四季養生新聞稿 — -中醫科邱玉柱醫師 國家衛生研究院新聞稿 四物湯可以治療經痛嗎？ 台中榮民總醫院 婦女醫學部 惱人的月經問題－痛經篇 四物湯用於原發性經痛之臨床功效評估 台北市立聯合醫院 中興院區 調經不一定用四物湯 #月經 #經期 

其實一切都是有跡可循的！7個曖昧對象準備把你升級成女友的預兆

曖昧這件事情真是另人焦慮抓狂，每分每秒都在猜想他到底喜不喜歡自己，然後瘋狂去算塔羅牌、或是上網查「這個舉動他到底是不是喜歡我？ 」，不過如果對方有意想與你近一步關係，其實也是有跡可循的哦！如果你與曖昧對象之間出現了下面這幾點，恭喜你他準備要把你升級成女友啦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1295158 他將你排進自己的未來計畫裡 他開始有一些暗示，例如他要出國會想詢問你要不要一起去?和朋友聚會開始安排你也可以的時間，因為他想要你一同出席，他開放性的希望你也能參與他的未來行程與規劃。 他會把你介紹給家人 他會問你：「要和我家人吃頓飯嗎？」、「這週我奶奶生日，你要不要一起去？」或是你們兩個出去時，如果他家人打電話來，你會發現他家人都知道你的存在，好像是他在家裡已經介紹過你這個人一樣。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1294424 為了見你，他願意刪除其他行程 如果是一些朋友的邀約，他會將你想做的事情排在所有事情的最前面，他會願意為了跟你去爬山勝過跟朋友唱KTV，他會願意跟你去看電影勝過去夜店。 他對你態度很開放 你問他所有問題他都會據實已答，他甚至會主動跟你分享他的過往，他曾經最傷心的事情、最脆弱的部份，你會開始感覺到他對你的態度是坦然且開放的。 他們非常可靠 他會關心你的心情、關心你的身體健康，當你生理痛時他會送上熱可可，或是笨拙的幫你去買生理用品，你會覺得「這樣依賴他好像也可以」。 （以上圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1293563 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #在一起 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #曖昧對象 #曖昧關係 #波波邱比特 #關係升級 

特搜台灣漂亮又好喝的飲料店！最喜歡這種沒有負擔的飲料了！

現在飲料越做越厲害，越做越漂亮，每家都在比誰比較有創意的，不只好喝還好看，下面這幾家，你喝過了嗎？ #HU JUICE BAR 冷壓蔬果汁！新鮮蔬果是現代人不可或缺的營養，很適合給自己一個健康的理由來買一瓶喝，玻璃瓶裝，還可以帶回家使用！很不錯又環保呢。 地址：台南市北區公園路451巷2號 #飲花茶室 乾燥花又帶點復古的店家，有機花草茶類等飲品，在果昔、奶昔、手搖飲料市場中顯得特別不一樣，讓年輕人有些不一樣的選擇！ 地址：台南市中西區國華街三段26號 #Crepe Cocoya 日式可麗餅專売店 看店名就知道，除了超可愛包裝的飲料之外，可麗餅也是很受歡迎的，甜鹹口味都有！這個超可愛包裝的飲料裡面是各種口味的牛奶喔！ 地址：台中市西區美村路一段224號 #果家 GOU JIA FRUIT& JUICE 這家應該不少人已經被洗版過了，草莓花實在是太吸睛了，裡面是濃稠的果昔喔！有時候不要喝手搖飲料，和這種健康又漂亮的飲料更好呢。 地址：台北市信義區菸廠路88號B2 桃園市中壢區九和一街36號 彰化市彰化市中正路二段108號 喝的健康，還可以喝的漂亮！快點放下手上肥死人的手搖飲料吧！ 資料來源： instagram

你只知道防彈咖啡？「低碳飲食法」秘密公開，維持身材又能不復胖就靠這招！

這陣子很流行的低碳減飲食法，主打過程中減少或戒掉澱粉的攝取，來讓身體達到減重的效果，但是除了「防彈咖啡」以外，你還知道低碳飲食法其他該注意或是應該避免的事情嗎？就讓我們一起來探索低碳飲食日常背後的優點＆缺點吧！ ｜方法＆原理 「低碳飲食法」主要是利用減少碳水化合物的攝取，包含全榖雜糧類和精製糖，因為減少了這些碳水化合物，所以就會轉而消耗體內的脂肪，建議不要長期實施，因為短期內雖然效果很有效，但是副作用會造成營養失調、心情變低落，或是體重反彈都有可能，而且特別要注意孕婦、孩童跟患有糖尿病跟腎臟疾病的患者，也都不建議採用這個方法！ ｜優點 那先來談談有什麼優點，讓大家都還是這麼踴躍的想嘗試看看這種低碳飲食法，首先最好的地方就是一般瘦身時最不能吃的肉類，都可以正常的食用，直接把肉當成正餐都沒問題，而且體內開始轉換成燃燒脂肪，就能夠帶動身體囤積的脂肪，減少體脂的堆積！ 就像前面說的，脂肪這類的攝取並不會被阻止，所以能夠有效帶來飽足感、調節食慾的『防彈咖啡』就變得非常有名，只要一杯黑咖啡，加上奶油跟耶子油，就能完成一杯防彈咖啡，能夠讓你不容易感到飢餓，就能吃得少一點！ ｜缺點 因為只有碳水化合物不能吃，但是沒有其他的限制，所以不少人反而會變得暴飲暴食，認為沒有吃到澱粉，就會不容易感到飽足感，反而吃盡更多熱量，這樣就會出現消化不良、胃食道逆流的問題～而且過度的節制碳水化合物，會讓部分的維生素跟營養缺乏，讓人出現注意力不集中、頭暈的狀況，所以低碳的飲食法中，還是建議每天都要吃進約80～100克的碳水化合物，才不會對身體造成太大的負擔！ ｜建議小提醒 因為碳水化合物也不能完全都不吃，所以建議可以設定一周一天攝取多一點的碳水化合物，而且運動前後都有助於消化碳水化合物，可以安排這個時候吃，就不會因為突然進食碳水化合物，而導致血糖不穩定喔！另外就是要均衡脂肪的食用，不只要吃肉類，其他好的脂肪也要均衡，例如可以吃魚肉類、堅果類、酪梨等等，這些好的油脂也能幫助你塑身！ 減少暴飲暴食最好的方法，就是設下每天熱量的限制，才不會一不小心吃過頭，另外如果因為吃太多肉而造成消化不順的話，也可以多補充一點深綠色的蔬菜，或是低糖分的水果，來幫助把毒素排出去喔！ 這麼多的瘦身方法，老話一句還是以健康最重要，太激烈或是危害到自身的健康，雖然短期內可以瘦下來，但是反而會傷身體，所以找到適合自己的方法，才是最重要的！ #低碳水飲食 #低碳減肥法 #優點 #漂亮 #瘦身 #瘦身建議 #瘦身秘訣 #碳水化合物 #缺點 #防彈咖啡 

歐洲銷售NO.1維他命C精華液『理膚寶水C10肌光活膚精華』全新上市

領先醫美業界首創高濃度10% PH5.5維他命C精華 從裡透亮、撫紋超有感 臨床實證連續使用八週 揮別暗沉肌 肌膚重現無瑕緊實透亮的健康光采！ 人從出生一開始就進入無法逆轉的老化歷程，25歲起受到體內新陳代謝減緩及陽光紫外線、氣候環境變異與生活飲食習慣累積的影響，肌膚加速出現明顯老化症狀（如乾燥、皺紋、暗沉及鬆垮），如何維繫肌膚健康，看起來年輕富有光采、隨時保持青春無瑕最佳狀態，成為全球消費者在肌膚抗老保養關注的重要焦點。全球皮膚科醫師信賴、敏感性皮膚專用醫學美容領導品牌-理膚寶水La Roche-Posay，匯集多年於敏感肌及肌膚抗老專業科技研發及臨床實驗豐碩成果，在2019年針對肌膚鬆垮老化問題，推出第一支理膚寶水高效分子精華系列『理膚寶水B5彈潤修復精華』，一推出即在全球各地締造絕佳銷售市場成績，榮登歐洲醫美銷售NO.1抗老精華！2020年鎖定女性在意暗沉及皺紋所造成外表顯老、肌膚視覺超齡的困擾，加碼推出全新『理膚寶水C10肌光活膚精華』領先醫美業界、添加貼近肌膚皮表健康弱酸值PH5.5、10%極高濃度與臨床實證敏感肌適用『PH5.5純維他命C』，協同「水楊酸」及「玻尿酸」有效對抗肌膚老化，同時加入「神經胜肽」與「理膚寶水温泉水」同步有效舒緩肌膚，經臨床實證，71%消費者使用後肌膚紋路減少，87%使用後感到容光煥發；『理膚寶水C10肌光活膚精華』一上市立即拿下歐洲銷售NO.1維他命C精華液的佳績，深受歐美女性消費者肯定與喜愛，天天使用更可讓肌膚迅速有效撫紋、從肌底透出健康明亮光澤、重現緊實及穩定最佳年輕狀態！ 2020全球醫美抗老科技嶄新突破！ 理膚寶水領先醫美業界 創新研發最符合肌膚生理 高濃度10%『PH5.5純維他命C精華』 維它他命C在1912年被發現以來，即被廣泛應用在肌膚抗老保養領域，同時是最强的抗氧化劑，但隨著人體老化，皮膚中維它命C含量會快速下降高達35%以上，由於維他命C人體無法自行合成，要透過飲食或塗抹方式來攝取，即時補充流失維他命C才能使肌膚重啟抗氧化力，刺激膠原蛋白合成，達到抗老功效。理膚寶水於2020年領先全球醫美抗老科技，以突破性技術、全新升級推出業界首創、貼近肌膚健康弱酸性、臨床實證安全有效、濃度高達10%「PH5.5純維他命C精華」，此為天然的原型維他命C，具備高活性功效及穩定性，同時維持高效耐受力，不易造成肌膚屏障的受損，為人體肌膚可吸收利用的最佳型式，抗氧化功效最佳。有別其它同質性抗老產品，理膚寶水「PH5.5純維他命C精華」具備五大卓越優異的肌膚抗老化功能【1】有效刺激肌膚膠原蛋白生成【2】快速啟動肌膚抗氧化機制，中和自由基【3】提升表皮層與真皮層凝聚力，不易鬆垮【4】強化真皮層支撐纖維，緊實皮膚【5】促進微血管循環、強化血管壁，明亮均勻膚色，改善敏感性皮膚老化的泛紅現象。 “理膚寶水C10肌光活膚精華” 高效配方達到安全+有效的抗老功效 肌膚立即從裡透亮 撫紋超有感！ 繼2019年『理膚寶水B5彈潤修復精華』在全球醫美抗老市場掀起新一波「維生素原B5」肌膚修復抗老旋風後，理膚寶水2020年上市『理膚寶水C10肌光活膚精華』以經典不敗抗老有效成份「維它命C」獨家再創新升級符合皮膚生理、敏感肌適用具高耐受性的『PH5.5純維它命C』讓暗沉肌膚從肌底立即透亮、迅速達到撫平皺紋效果。『理膚寶水C10肌光活膚精華』具備二大功效及高效配方群，包含有： 【一】有效對抗肌膚老化 【二】有效舒緩肌膚不適 “理膚寶水C10肌光活膚精華” 連續使用八週 有效改善細紋與肌膚暗沉問題 臨床實證 71%肌膚紋路減少、87%感到容光煥發！ 經專業皮膚科醫師臨床實測，使用「理膚寶水C10肌光活膚精華」連續八周後與未使用相比【1】87%肌膚容光煥發【2】89%變均勻明亮【3】75%皮膚粗糙感減少【3】71%細紋減少。『理膚寶水C10肌光活膚精華』可以快速改善肌膚暗沉問題，達到透亮年輕、撫紋緊實與高效保濕多重功效，讓肌膚再現健康無瑕光采。「理膚寶水C10肌光活膚精華」質地清新舒適，快速吸收不黏膩，散發怡人淡香，使用方式→每日早或晚清潔與使用化妝水後，取適量塗抹於臉部及頸部（避開眼周），再加上保濕乳液或霜，加强效果；早上同樣可以放心使用，因成份內含純維他命C，故使用後須搭配SPF15以上的防曬產品，即可發揮產品最大功效。

一支會提醒妳喝水、吃維他命的手錶？根本是私人管家呀！Acer宏碁Leap Wear智慧型手錶開箱

身為一個女人、女孩、女子的我們，什麼是大家最在意的事情呢？答案無非是年紀與身材對吧！很多時候我們對自己總有些期許，總想要再瘦一點、再健康一些，卻常常徒勞無功，即使想要請誰管管自己，應該也都覺得彆扭，就連明知每天都該達標的飲水量，常因為忙碌導致從未認真兌現過？其實在這個像蜜蜂一樣的世代裡，女性們最需要的不只是堅強的意志力，更應該擁有的是一支能無時無刻伴在身邊、不時提醒自己注意身體的私人管家Acer leap ware穿戴型裝置。 ▍acer Leap Ware款式介紹 許多人剛開始可能跟我一樣，覺得Leap Ware這種手錶應該是熱愛運動的人才會用到它其實不然，「女性私人管家」這一詞是COCO在這陣子使用而Leap Ware下來給的新定義，它完全是一款令人驚豔的智慧型手錶！幾乎80%以上功能我都用得上，實用性超級高且價格和外觀都漂亮到不行，女生們無論如何都應該擁有一支的啊！acer leap ware 除原本棕色皮質雙錶帶款(型號0278)外，近期還新增了一款商務型雙錶帶款(型號0364)，主要差在配件的錶帶從棕色的皮質改成簡約的黑色不鏽鋼材質，讓大家可以多一種選擇。補充一點，這款手錶無論男生女生配戴都合適喔！ 外包裝採以低調又帶有個性的設計 在基本充電後，手錶會跑出QR code，直接掃描下載穿戴裝置配搭的APP。 表面左上即右上都有黑色按鈕，左下即右下都有電擊版，右側中間多了LED照明燈。 ▍acer Leap Ware生活管理實測 再介紹產品功能與規格之前，我先分享自己實測的心得給大家。首先COCO抓出了幾項女生們最常使用到Leap Ware的功能，也是COCO常用且愛上它的原因，絕對讓你一天到晚都想帶著它出門才行。 ╱震動提醒喝水 第一個喜歡的原因，對我來說大概生活中最棒、最重要的一個功能了！人家都說女孩子是水做的，不喝水的女人容易老，但忙碌的生活常常讓我們很容易忘記補充水份。你可以在手機上開啟提醒功能及設定喝水量、開始結束時間，無論你喝了多少水或者該喝水，絕對不遺漏！ ╱震動提醒吃藥管理 隨著年紀越大越會開始注重保養自己的身體，Coco目前服用許多的維他命，每種功能也不盡相同，雖然都知道三餐定量使用，連藥盒都分好了還是會忘記！此時的你就會知道擁有一個健康小管家有多重要。 ╱身高體重管理 對女孩子來說，維持身材是多麼重要的事情，現在起有個私人提醒裝置，不僅依舊隱藏你的『大』秘密，還能強迫你每天不得不面對自己的體態！簡直是個讓人又愛又恨的功能。同時你可以設定每天量體重都時間，Leap ware也會依照你的身高換算出你的BMI指數。提醒大家：過輕過瘦都不好，每個人有每個人的特色、每個女人在任何一個年紀都有她的美，好好享受每個當下的自己，只要是對身心靈健康的方式都行。 ╱三分鐘測量心靜率 每天起床時你也可以量量自己的安靜心率。安靜心率是指在清醒、不活動的安靜狀態下，每分鐘心跳的次數。從臨床觀察來看，人體安靜狀態時心率在55~70bpm(次/分鐘)比較理想、靜心率，表示心臟負荷也較小，相對健康。 補充：血壓校準以acer Leap ware上的電擊版，目前因國際法規尚未開放。 ╱持續性量測心律 除了前述說的三分心靜率偵測功能外，最近因工作，COCO時常生理時鐘不正常，工作容易疲勞、過度勞累，這對家族擁有高血壓病史的COCO來說，也很害怕身體拉警訊，acer Leap ware每天持續性測量、紀錄，不僅可以看出自己身體狀況，也會在特殊狀況下出現警訊告知你目前的疲勞與壓力狀況。 ╱日常步數管理 除了一般的跑步、腳踏車運動模式，acer Leap ware還提供每日持續性步伐紀錄，而且你也可以設定自己每天走路的目標是多少，成功的時候它還會有螢幕顯示，恭喜你今日達標並協助你計算卡路里與公里數，無論每日、每週、每月回顧，都會讓你特別有成就感。 ╱手機快照功能 說到快照功能就得好好分享這件事！其實就在每年我和老爺都會買一款對錶，去年我們剛好選擇購買智慧型手錶，但很多人都知道，不同廠牌的裝置在遇到特定手機品牌時，功能完全派不上用場，而拍照根本是現代網美的命啊！又剛好不能使用，沒想到acer Leap ware竟然可以（使用前保險確認手機及軟體版本），而後來我們購買的那隻錶，到最後COCO只用來看時間；另外不繼續使用那款智慧手錶的原因還有一個，其實很多女孩在遇到電子產品時，腦袋容量會瞬間化整為零，太複雜對我們來說根本是一種困擾，所以倘若是男生要送給女生的話，記得一定要換位思考一下喔！ ▍acer Leap Ware健身管理實例 ╱壓力與疲勞 在介紹完生活實例後，當然也要說說運動健身管理的功能給大家囉！如同前述提到，acer Leap ware除了在睡覺、工作或其他精神狀況等異常時，手錶螢幕顯示各種表情提醒你要多休息，也會在APP上顯示你的整體壓力、疲勞程度，近一步使你更了解自己的生活方式或習慣。 順帶一提，每次運動過後，acer Leap ware都會做一點小測驗，來校正你的心率與身體之間的關係，使其能更精準的掌握你的狀況。 ╱運動管理 擁有獨家健身平台，可進行社群交流或跑步、騎腳踏車等運動監控，同時還可以建立群組，和跟你一樣有使用acer Leap ware的親朋好友們一起做交流。 這是運動畫面，按下開始3、2、1、GO，就可以開始囉！！！ 若運動在一程度以上，就會出現視窗告訴你目前狀態良好，正在燃脂中。 若運動慢下來，也會提醒你目前身體運動強度不足。 ╱紫外線偵測 acer Leap ware還有內建女孩子們最在乎的紫外線偵測器，偵測結果會提供適當的建議或警示，如果紫外線太高，咱們就別到外面曝曬了啊！ ▍acer Leap Ware其他特色功能 ╱基礎設定 可查看電池狀況、裝置資訊、執行原廠重設設定、尋找手機功能、震動功能提醒設定 ╱內建 LED 燈 可作為照明或是閃爍警示用，分為求救、手電筒照明、補光燈三種。 ╱標準時間 擁有國際中原標準時間，與手機連線後將重整時區時間，無須手動調整。 ╱碼表功能 ╱計步器 ╱來電、訊息通知 ╱音樂控制 ▍acer Leap Ware產品規格 ╱42mm圓型錶面設計、LCD觸控螢幕 ╱錶面採 Corning Gorilla Glass SR+ 玻璃打造，硬度高、清晰度佳、觸控靈敏度好且具備防刮效果 ╱IPX7 防水能力（浸入水平面下 1 公尺內可持續達 30 分鐘） ╱穿透反射式面板，艷陽下也可以清鬆閱讀資訊 ╱可更換錶帶，並與其他 20mm 的標帶相容 ╱錶帶內建悠遊卡晶片，可提供儲值與支付功能 ╱130mAh不可拆卸電池、3-5天續航時間 ╱總重37克超級輕薄 ╱三維加速冬計、UV紫外線偵測、心律感測器 ╱Android 5.2up、ios8.0up、藍芽4.0up ▍acer Leap Ware App連接 掃描手錶上的QR code下載獨家健身、健康的平台APP後，按照步驟指示完成設定，需要注意的是基本上程式連接手錶後都要進行更新，建議初次使用前，記得預留更新時間。 APP設定一開始會有男生女生各六個人物可選擇，且當擁有能量貨幣後，還可以為你的小人物購買配件。 更新完畢以後，會請你填寫基本資料與裝置選擇。 手機開啟藍芽進行配對，就可以開始使用囉！ 那麼今天的介紹就到這裡，COCO總結一下為什麼女生都該有一台acer leap ware，第一：內部功能和女性在意的健康層面息息相關、第二：女生幾乎對3c科技沒轍，介面簡單淺顯易懂實用性高的產品，好過花俏高貴，一堆功能不會用的智慧型裝置、第三：價格親民可愛到全家人都買一隻不是問題，就算買給長輩使用也很合適、第四：女生是視覺系衝動型購物的動物，產品的外觀決定了50%以上的入手動機，綜觀上述幾點，要你不買也不行啊！我只唯一覺得它有個小小美中不足的缺點，觸控靈敏性可以再高些，但這件事情對我來說不是什麼大問題。 #3C推薦 #ACER #智能手錶 

岩盤浴體驗

哇！哇！哇！第一次聽到躺著就可以減肥 之前看很多美容院或美容網頁一直推薦「岩盤浴」，於是，就體驗了一次，過程中美療師非常的細心與耐心的跟我解釋，發現原來岩盤浴有這麼多好處 1.太空艙內有「遠紅外線」可以幫我們做深層的燃脂代謝 2.石頭的部分因為加熱與共振的關係會產生「負離子」，所以我們在裡頭留的汗不會臭以外高達5000以上的負離子可以幫助減肥 3.人體最健康的體溫是在36.5-37度這樣的體溫除了有高代謝力以外也能提高免疫力 4.人體溫度高達39.5度時是可以殺死癌細胞的喔😲😲😲 過程中美療師會先幫你量體重、體脂還有一些身體的數據並幫忙紀錄，接著就是躺進類似太空艙的岩盤浴裡嘍~~當你躺的很舒服的時候美療師還會幫你一邊按摩頭部，真的非常放鬆非常好睡欸（推薦睡眠不好的朋友們可以試試）結束後會在量一次數據看看有什麼改變，美療師也會建議你怎麼樣的方式適合你使得更健康喔🖒🖒🖒 這次的體驗真的很棒，也讓我檢視了自己的身體其實真的有很多不健康的地方，而且也真的瘦了一些呢！ 推薦店家 #瑪亞美麗spa館 聯絡電話 04-2249-2576 店家地址 台中市北屯區遼寧路二段30號 連結網址 https://www.facebook.com/MaYaspa22492576/

美妝控辦年貨！藥妝通路龍頭屈臣氏首度聯名鎮瀾宮大甲媽祖 獨家健康美麗商品加持好運攏虎哩

藥妝通路領導品牌屈臣氏今(1/22)於信義街頭打造極具年味的健康美麗年貨市集，並再度邀請謝佳見化身屈城市佳議員，以氣勢磅礡的打大鼓驚喜現身開場，與市民們拜早年、祈求虎年好運氣。此外，去年屈臣氏舉辦的第一屆無差別擲筊大賽大受好評，今年延續傳統舉辦第二屆擲筊大賽，同樣祭出萬元發財金及多項加碼好禮，吸引近500位民眾前來挑戰！ 農曆新年將近，屈臣氏看準此波開運商機，首次跨界合作與大甲鎮瀾宮聯名推出一系列獨家商品，準備攻占各位善男信女的心！在新的一年，屈臣氏將化身所有屈城市市民們的神燈，不論是健康、美麗、好運，三個願望一次滿足，通通放心交給屈臣氏！多項大甲媽聯名商品不僅實用、更有好運加持，送禮自用兩相宜！ 過年期間不管是熬夜追劇、與親朋好友歡樂團聚，或出遊走春，千萬不要大意讓身體出狀況掃興。建議出遊時要隨時隨地多補充水分《Treats by Watsons 純水550ml (大甲媽聯名款)》，並帶上《屈臣氏抗菌潔淨濕紙巾》隨時保持乾淨遠離病菌！更可以搭配屈臣氏獨家保健品牌《活沛多游離型葉黃素(家庭號90粒)》、《活沛多發泡錠2入組》提升身體保護力，不怕熬夜，也不擔心玩太累，一起平安健康過新年！ 新春保持好氣色，漂亮面對過年時親朋好友的地獄題問候！屈臣氏幫你顧好所有身體上的小細節，從保養品《京城之霜濃縮酵母青春精華露30ml/150ml(大甲媽限定版)》、化妝用具《YOSHI X 大甲媽 好氣色3入刷具組》、《YOSHI X 大甲媽 好氣色美妝蛋》、《YOSHI X 大甲媽 好氣色乾濕兩用粉撲(圓形8入)》、《YOSHI X 大甲媽 好清新卸妝棉(30入)》到指甲油《NAILTONE 持久引力指甲油10ml 大甲媽祖聯名款(共四款)》，讓你看起來紅潤可人，再刁難的問題也都能輕鬆面對！ 除了健康及美麗皆兼顧之外，屈臣氏也要給所有市民們滿滿的好運！使用大甲媽加持過的開運小物，除了有收藏價值滿分的《鎮金萬兩存錢箱》、《健康平安御守》，或是讓你神清氣爽的《屈臣氏毛巾2入組 (大甲媽聯名款)》，以及能讓居家空間芬芳滿屋、招好運的《大甲鎮瀾宮香氛擴香瓶(共兩款)》，都能讓你虎年從頭到尾旺一整年！ 即日起至2/23，屈臣氏寵i會員只要消費滿$688(折扣後)就送【大甲媽發財金】，憑發財金中的序號不但有機會抽中價值新台幣10萬元的大甲媽黃金、千元屈臣氏即享券，還有與眾多品牌如HOLA、Iris OHYAMA、全家便利商店、達美樂等推出超強好禮及優惠券。此外，寵i會員於當日(1/22)消費滿$688(折扣後)，即可免費獲得開運加持過的【大甲媽健康平安御守】乙份，數量有限送完為止。不僅如此，屈臣氏也同步推出大甲媽加持過的【鎮金萬兩存錢箱】，經典的大甲媽圖樣加上超可愛的咬錢虎設計，凡消費即可加價$199換購。此外，屈臣氏祭出的「加1元多1件」優惠倒數最後五天，開架彩妝/精選髮類商品85折，指定品牌眼妝商品滿$388(折扣後)送好禮，專櫃全品牌$2,000(折扣後)送$200(商品提貨券)，醫美商品滿$1,500(折扣後)送$200(商品提貨券)，點金會員再送$300(商品提貨券)，還有獨家組合包3折起、滿額送好禮等超多優惠好康讓屈城市市民們新的一年花錢犒賞自己不再猶豫不決！ 「屈臣氏第二屆擲筊大賽」於屈城市年貨市集熱鬧開擲，現場吸引超過500位參賽者試手氣，由連續擲出最多聖筊的民眾獲得萬元獎金。屈臣氏更加碼大放送，參加的民眾只要完成拍照打卡上傳至個人社群，即能獲得新年刮刮樂乙張、人人皆有獎，有機會獲得大甲媽聯名商品、印花樂口金包、超有梗春聯、暖呼呼甜在心車輪餅、復古零嘴等超豐富好禮！虎年屈臣氏就要健康、美麗、好運攏虎哩！ 【屈臣氏-大甲媽聯名商品推薦】 虎哩勇健 Treats by Watsons純水550ml大甲媽聯名款★屈臣氏獨家★—$25 單件$15／兩件優惠$20 屈臣氏抗菌潔淨濕紙巾20片(大甲媽聯名款)★屈臣氏獨家★—$29 單件$15／兩件優惠$20 活沛多x鎮瀾宮大甲媽祖發泡錠2入組(維他命C+鈣/綜合維他命)★屈臣氏獨家★—$399 特價$199 活沛多游離型葉黃素90粒家庭號大甲媽聯名款★屈臣氏獨家★—$1,450 特價$959 虎哩水水 京城之霜濃縮酵母青春精華露150ml/30ml(大甲媽限定版)★屈臣氏獨家★—$2,000/$480 特價$1490 買一送一 平均一件$745/換購$169(2/10~2/23) YOSHI X 大甲媽好氣色3入刷具組★1/27上市★ ★屈臣氏獨家★—$699 特價$399 YOSHI X 大甲媽 好氣色美妝蛋★1/27上市★ ★屈臣氏獨家★—$120 特價$69 YOSHI X 大甲媽好氣色乾濕兩用粉撲(圓形8入)★1/27上市★ ★屈臣氏獨家★—$199 特價$69 YOSHI X 大甲好清新卸妝(30入)★1/27上市★★屈臣氏獨家★—$149 特價$69 NAILTONE持久引力指甲油(大甲媽祖)★屈臣氏獨家★—$199 特價$149 虎哩好運 媽祖鎮金萬兩存錢箱★屈臣氏獨家★ 消費不限金額加價$199換購 大甲媽祖 健康平安御守★屈臣氏獨家★ 1/22限定，限量10,000份，送完為止 寵i會員消費滿$688(折扣後)即可獲得乙份 屈臣氏毛巾2入組(大甲媽聯名款)★1/27上市★★屈臣氏獨家★—$199 特價$129 大甲鎮瀾宮香氛擴香瓶(晨玫瑰露)100ml★1/27上市★★屈臣氏獨家★—$199 特價$129 大甲鎮瀾宮香氛擴香瓶(木質香調)100ml★1/27上市★★屈臣氏獨家★—$199 特價$129 #信義街頭 #健康美麗年貨市集 #屈臣氏 #擲筊大賽 #謝佳見 #鎮瀾宮大甲媽祖 

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