小資女下班後幸福來源！用「來一客料理包」隨時燃燒料理魂，吃飽吃好不再選擇困難！

在清涼的夏日，來一場味蕾的刺激饗宴，是許多獨居小資女孩下班後的小幸福。來一客看準小資女追求簡單的高品質精緻生活，在疫情期間，燃起了熊熊料理魂，不再只是杯麵霸主，化身料理大師推出以「辣口味」為主軸的全新口味-「黑胡椒豬肉」、「辣燉咖哩雞」、「麻婆豆腐」。接近下班時分就開始煩惱晚餐要吃甚麼的你，現在經過7-ELEVEN 、康是美就可以輕鬆購買、簡單料理的全新系列「來一客料理包」，現正火速暢銷熱賣中! 獨居小資女孩常備好選擇！5分鐘輕鬆上桌料理你的每一客 辛勞了一整天，回到家最渴望的就是能有一碗香味撲鼻、美味可口的料理，是疲於追求理想質感生活女孩的「小幸運」，看似家常簡單的這一味，從食材選用到調理，每一步驟都精心調配，健康安心的食材、無添加防腐劑的製作過程、經高溫滅菌可於常溫安心貯存的實實在在「料理」包，非常推薦列為追求快速上菜也能夠維持身材的獨居女孩的常備清單呀！ 產品結合便利、免除備料、長時間燉煮等步驟，只要輕鬆快速地加熱料理包、煎顆蛋、加上喜歡的蔬菜、飯或麵條，愉悅的擺上盤就是豐盛的一餐，隨手就能成就一客好食，特色辣口味在炎炎夏日特別開胃，搭飯搭麵都相當合適。 居家變身小廚娘！即食料理包讓妳精緻享受每一天 在家也能輕鬆吃飽、吃好，變身小廚娘！來一客料理包新品以「黑胡椒豬肉」、「辣燉咖哩雞」、「麻婆豆腐」登場，每一口味都細膩地注入料理魂的開發技藝，費心地料理日常的每一客！ 「黑胡椒豬肉」上市後即成為人氣口味！以台式牛排黑胡椒醬為基底，將蒜頭和洋蔥炒出辛香後，加入自磨的黑胡椒粒，經精準火候與配方慢熬，層次平衡亦不膩口，正是迷人關鍵所在！不同於一般以豬柳或豬肉絲作炒煮，採用每隻豬只有四塊的稀有豬腱肉，是肉質細緻、油脂少、柔韌帶有彈性的部位，佐以黑胡椒醬細細燉煮入味、口感十足。 「辣燉咖哩雞」則是一道日常必備的百搭口味。選用來自日本的咖哩，特別加入可可粉來提升香氣，唯有以慢火精心「燉」煮，才能將蔬菜的鮮甜和雞腿肉的香氣融合在濃濃咖哩中，品嚐其中能感其細緻不凡。 「麻婆豆腐」選用品質佳的四川紅花椒及青花椒，由原料新鮮煸取花椒油，特以研製工法將花椒入油煸出香氣再行烹調，為的是留住最好品質的風味，再依研製的黃金比例來增添香麻層次，舌尖上的爽感搭配滑嫩豆腐丁與白飯，每一口都是精華呢！ 再來一客吧！每個勇敢在忙碌的日子裡認真生活的小資女們，在忙著追求理想的同時，讓隨時隨地簡單享受的一客成為你生活中不可或缺的溫暖吧，現在就快到各門市補齊手邊的口味，日常裡絕對不能少了這一包呀，讓下班後的生活也能感受到幸福！ 想立刻購買>>>>點我

【台北東區】吾獨食驗室woodoofoodlab-五彩繽紛九宮格定食❤️健康自然好味道～

【台北東區】吾獨食驗室woodoofoodlab-五彩繽紛九宮格定食❤️健康自然好味道～ 這家餐點真的很少女心❤️ 繽紛的顏色讓人看了心情就好， 點餐的話是先選主菜，配菜由店家決定！ 也就是會有3*3=9 9格的菜🤣🤣🤣🤣🤣 （飲品也是自行選擇） • 📍泰奶奶的鮭魚（？）📍 鮭魚主食採乾煎加上特製奶油調理，還不錯吃😘 • 📍照燒嫩雞腿📍 很普通的三杯雞， 不雷但是普通～ • 📍其他配餐📍 正常發揮，偏日式走清爽路線， 還可以普通好吃😋 • 📍湯品📍 榮登我覺得本日最好喝❤️❤️❤️ 超喜歡超喜歡超喜歡～ 應該是個排骨湯（像香港的燉湯） 反正我喜歡😍 • 📍水果奶凍&黑糖奶凍📍 小小滴管還蠻有巧思的， 味道普通。 • 總之就是一家充滿趣味性的店， 好拍普通吃的一家網美集散地， 空間明亮乾淨這樣✌🏻 《餐廳資訊》 🍽店名：吾獨食驗室 🏠地址：台北市忠孝東路四段170巷17弄12號1F ☎️電話：02-2771-2500 ⏰營業時間：中餐12:00~15:00、晚餐17:30~21:00 公休日：每週一 #taipeitravel #taipeifoodie #foodie #台北 #台北美食 #台北東區 #定食 #九宮格定食 #吾獨食驗室 #東區美食 #東區 #忠孝敦化 #忠孝敦化美食 #4foodieforfoodie #網美店 #網美集散地 #日式定食 #howsayhow #girlstalk美食 #popdaily #popyummy #吃貨寶寶

台北水煮便當｜肌肉海灘 musclebeach｜我要沒有很水煮但也很健康的便當(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

#DA減脂日記 各位大家！！ 戴真的是吃了一大堆水煮便當後 想嘗試一些沒有超水煮，但也健康的便當 終於讓我狠下心來～吃一次肌肉海灘哈哈 （之前健友一直很推薦，但是覺得偏貴沒有嘗試） 戴第一天吃 #海灘極選 #波隆那青醬雞腿 💰168 根本，超、爽、的。🤤哈哈哈哈哈 肉質很嫩的，而且青醬很夠味，還有溫泉蛋滿分！ 隔壁欄的花椰菜是非常有誠意的真花椰菜🥦 搭配我不喜歡但卻很好吃的炒甜椒 and 櫛瓜、馬鈴薯🥔 看起來很小份但是挺飽的 雖然便當是168售價，但偶爾吃一次真的很幸福耶！ （現在打算一個月吃一次肌肉海灘了哈哈哈哈） 再來還吃了 #仙女餐 🧚‍♀️🧚‍♀️ 中間紅紅的是戴自己家的辣醬！ 因為這樣顏色比較好看哈哈！ 仙女餐就沒有飯，滿滿的空心菜跟高麗菜 搭配豬里肌炒洋蔥，還有兩片小蘋果！ 一定因為戴本人不是仙女 所以覺得剛吃完超飽，但是下午就超餓的！ 反正都要叫肌肉海灘了 以後還是要持續吃很爽的 青醬雞腿哈哈哈 就不當假掰仙女吃仙女餐～哈哈哈 吃仙女餐之真的很痛苦，適合小鳥胃的少女們！ 最後兩張是洗腦同事一起湊運費～哈哈哈 繼續跟著戴一起吃遍板橋健身餐！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) — #肌肉海灘 #musclebeach #板橋減脂餐 🈺️週一至週五 8:30-18:30 ☎️02-2377-8977 📍新北市板橋區光武街119號1樓 🚇新埔站 步行7分鐘 — #板橋水煮餐 #健身餐 #會議餐盒 #真空包 #雞胸肉 #健身 #板橋肌肉海灘 #板橋低卡餐盒 #板橋低碳飲食 #水煮餐宅配冷凍包 #健女人 #減脂日記 #板橋減脂 

台北美食-官也溫菜

哈哈哈這間朋友一直推 昨天晚上終於有機會可以吃了 超愛火鍋的我 這間完全進我的口袋名單 走在士林的街頭 想要享受一下日本的清幽 這間店很適合來吃喔👍 雙人套餐$420❤️❤️❤️❤️ 湯頭部份非常的清甜 店員會先在吧檯先把洋蔥 蔥 肉做完爆香 然後加完高湯再送上桌 所以一上桌就是滿滿的香味 我很喜歡他們的菜盤 因為完全沒有火鍋料 吃的安心也吃的健康 而且副餐還有很多新鮮的蛤蜊 讓湯頭可以更加的提味 我也很愛他們品質很好的肉 昨天我們選了豬五花跟梅花豬（吃牛肉的水水可以點牛五花）非常的Q彈 也沒有很重的肉味👍 白蝦$170❤️❤️❤️❤️ 哈哈哈買一送一（我們不知道點了什麼就有這個優惠😂）真的是毫不猶豫直接點了 覺得很新鮮又甜 超級好吃 玉子燒$40❤️❤️❤️❤️ 認真覺得這個好吃 是必點 覺得蠻便宜的 本來以為加進湯裡會不對味 結果完全是多慮了😂 店名：#官也溫菜 住址：台北市士林區忠誠路二段56號 營業時間：17:00-21:30（六日12:00-21:30） 電話：0228833396 #啾啾鳥食記 #台北 #台北美食 #台北美食推薦 #臺北 #臺北美食 #臺北臺北 #官也溫菜石頭火鍋專賣 #石頭火鍋 #士林 #士林美食 #士林火鍋 #taipei #taipeifood #taipeifoodie #taipeihotpot #臺北火鍋 #台北火鍋推薦 #台北火鍋

肥皂先給我來一打再說！韓國今年春天也瘋迪士尼，低調又必買商品TOP 3看這篇就對啦！

還記得之前在韓國便利商店GS25裡，怎麼賣怎麼搶的Tsum Tsum咖啡與沖泡茶包嗎？多種小玩偶可以收集的隨手杯，讓迷妹們愛不釋手！到了這個春天，整個韓國還是依然壟罩在迪士尼的影子下，最近在韓國SNS上，就有三個超夯卻又很低調被搶購的迪士尼系列商品，在等著迷妹們去挖掘啦！ ＃쏠라씨 隱藏版好物只能低調告訴你！滿滿維他命C，比零食健康，又酸甜好吃，還可以拿來騙小孩的「쏠라씨」，可是韓國主婦們到大創和便利商店時必買的好物，前幾年由劉大神代言，一盒超多片，錫箔的真空包裝，非常衛生，拿來分食也很方便。最近更推出了迪士尼的Tsum Tsum包裝版本，共有12張角色小卡可以收集，價格也很實在的「쏠라씨」，當伴手禮也非常適合唷！ ＃10X10 ＆ 1300K 專賣各種設計商品的韓國潮流文具店「10X10」和「1300K」，在今年不約而同的推出了迪士尼的系列商品～其中最知名的，莫過於是這款迪士尼家用香皂系列，多款迪士尼經典人物造型，除了香味與顏色不同之外，使用完之後，更可以拯救香皂內的公仔出來收集，萌翻天的它們，難怪成為熱賣商品之一啊！ ＃앙팡치즈 誰說起司永遠就是黃黃一片，還只有一種口味？韓國起司品牌這次就推出Tsum Tsum系列的起司，不僅橢圓雞蛋的造型圓滾滾的很可愛，連口味上都有重大突破！巧克力、草莓、香蕉，再也不怕吃起司的時候聞到超濃奶味，這根本是對奶製品又愛又恨的人的福音啊～重點是，這款起司在韓國CU便利商店就買的到囉，便利性超高，難怪大家都搶著要！ （圖片來源：ig@lottepremiummarket） 這三樣好東西，可是專家才知道的迪士尼必備商品，即使不用被宣傳，銷售量依然很驚人！好東西就是要低調給推，看完文章，就知道下次去韓國要買什麼啦！ 【同場加映】 韓國三大超商必買新貨！卡通限定版商品，讓韓妞們的世界一片萌萌噠～ 這股魅力席捲而下誰都抵擋不了！編輯盤點韓國超商Hershey’s超強聯名系列 三大超商再次發威！奇異果和31聯名櫻桃三明治～多樣商品絕對超乎你的想像！ 又到了甜滋滋特搜時間！韓國3大超商軟糖大作戰，每種都可愛又juicy～怎麼挑都挑不完！ #10X10 #1300K #CU #DAISO #GS25 #tsum tsum #泡菜旅遊 #迪士尼 #韓國便利商店 #韓國大創 #韓國起司 #쏠라C #쏠라씨 

增肌增起來

#不專業增肌結束 去年順順利利減了10%體脂之後， 決定開始開心的迎接各式歡樂假期和引發食慾的冬日， 也進入我人生中首次的 #冬日增肌 狀態， 剛開始每天真的都會吃到懷疑人生 「吃這麼多真的可以嗎😂」， 而且要放下好不容易超級扁的肚子，真的是有點捨不得捏 - 認真吃認真練了兩個月， 體重增加了6公斤， 但也獲得了圓滾滾的屁屁🥳 - 再對照回去年57公斤的肉鬆麵包， 現在的57公斤竟然還可以微微看到一點點腹部上的小肌肉💪🏻 - 接下來為了過年預留一些扣打，決定再來好好減脂一波（咦😏 耶～期待我的扁肚子再度出現 祝我第二次減脂成功 - #增肌比減脂難 #怎麼增肌減脂可以去看葛格的書 #增肌肉 #體重 #二月挑戰 #低碳飲食 #碳循環 #碳循環飲食 #低醣飲食 #飲食控制 #飲食紀錄 #健康飲食 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #養肉大不易 #健身 #健身媽媽 #麵包包廚房 #workout #fitness #gymlife #gymgirl #fitnessgirl #energyandpersistenceconquerallthings

台中咖啡推薦➡️莉莉絲咖啡&台中舒肥餐推薦➡️輕享瘦

#台中美食 #台中咖啡 #台中輕食 #舒肥 #多圖往左滑 - 平日忙得天昏地暗🤦🏻‍♀️ 週末想要享受悠閒時光，來杯咖啡放空一下就對了☕️ 工作上常常接觸各類美食，餐餐大魚大肉讓人受不了😖 偶爾也要感受一下輕食主義的魅力啊✨ - 莉莉絲咖啡除了較常見的美式、拿鐵、卡布奇諾等 還有自家烘培咖啡豆的冰釀咖啡及手沖咖啡（壺） - 現代人飲食過於精緻，帶來不少的負擔，因此輕食主義油然而生 在這兒除了能喝到順口的咖啡，還能品嘗到美味的舒肥健康餐🥳 - 以舒肥健康餐來說，輕享瘦的餐點選擇算多，價格適中 正常飯量的就想初輕飯控系列／飯量較少的小鳥胃系列✌🏻 - 莊園拿鐵 90元💰 這兒是自家烘培咖啡豆，咖啡表現很優秀，再加上濃郁的鮮奶，兩者比例剛剛好 拿鐵十分順口，兼具咖啡香及奶香，重點是冰冰的喝起來非常消暑喔 - 莊園美式 70元💰 自家烘培咖啡豆果然不容小覷 我喜歡清爽的咖啡風味，這杯美式香且不苦澀，很適合搭配甜點啊！ - 櫻桃牛奶 90元💰 相當夢幻的顏色，這杯很適合拍網美照耶😉 乍看還以為是甜蜜蜜的滋味 結果一喝，我們夫妻倆都驚呆了，因為長相跟內容不符阿🙄 味道是很自然的櫻桃香，不是有些蛋糕上面的那種櫻桃（各位懂我在說啥吧？！） 我覺得風味有點像洛神花，但沒那麼酸，一樣是清爽消暑的路線，很適合搭配甜點哦💯 - SMALL 小鳥胃系列：輕滷大雞腿（白飯）100元💰 小鳥胃系列非常值得嘉獎，讓我們拍拍手👏🏻👏🏻👏🏻 畢竟有些人的食量比較小，就像是我老公😂 他不太能接受紫米飯，所以選擇了白飯 輕享瘦特別嚴選台灣香米，白飯自帶香氣，香噴噴的超～誘～人❤️ 大雞腿滷得非常完美，好吃到想再來一隻XDDD 味道掌握得恰到好處，不死鹹、不油膩；雞肉多汁，口感細緻不乾柴 說想再來一隻雞腿，真的是一點也不誇張😍 - 紅茶拿鐵 75元💰 不喝咖啡的人，這兒還有風味茶／果汁／冷泡茶系列可以選擇！ 奶蓋很飽滿，可可粉是亮點，紅茶不會過甜，整體喝起來的味道很有層次感👌🏻 - 黑鑽鮮奶茶 55元💰 喝之前記得均勻攪拌，略帶焦糖的風味很少女XDDD 不管是外觀還是味道，都很像布丁耶！好喝☺️ - MEAT 就想初輕飯控系列：長肌雞舒肥餐（紫米飯）170元💰 單點：牛肉 110元／松阪豬 75元💰 我是正常食量🙋🏻‍♀️ 既然白飯是嚴選台灣香米，紫米飯當然也要精挑細選才行 這兒的紫米飯是來自彰化阿堂黑米，果然好吃，深得我心阿😘 以低溫熟成的方式來烹調雞肉，可以看到雞胸肉的厚度很不一般，口感非常紮實 - 牛肉的表現也很～優～秀，口感非常有嚼勁，沾一點玫瑰鹽很對味！ 松阪豬則是又脆又Q，我覺得也很好吃耶 - 提拉米蘇39元💰 以澳洲進口鮮奶油搭配頂級Mascarpone 再加上莉莉絲手烘咖啡液及撒上100%純可可粉 這兒的提拉米蘇是全程手工製作，因此口感濃郁滑順 非常適合搭配莊園美式或是櫻桃牛奶喔🤩 - 🌍地址：台中市北屯區太原路三段137號 ☎️電話：（04）2237-2799 ⏰營業時間為7:00-23:00

今天吃什麼？

2020/5/28🍳 - 今天的菜色都是新嘗試的料理，要說一下那個油雞竟然有土窯雞的味道😅可能是因為我有放一堆蒜頭，整個蒜香四溢，蒸出來的雞油我留下加入蔥花、白胡椒粉煮滾再次淋上雞肉，整個很香很好配飯，今天敗筆就是沒拍影片⋯要拍時剛好沒電想說就算了，沒關係這樣又有機會可以再做一次了❤️ - 鮭魚每次都只乾煎有點無聊，煎半熟的鮭魚，放上番茄片、起士後，以180度放進氣炸鍋氣炸7分鐘，鮭魚和起士的配合洽到好處！（鮭魚有先用米酒、海鹽、義式香料抓醃半小時以上）喜歡吃鮭魚的可以試試看唷☺️下次想放上乳酪絲試試😽 - 前天有上新影片，大家記得去捧看唷 不要忘記訂閱我嘿😆 𝕐𝕠𝕦𝕥𝕦𝕓𝕖🔍雙胞胎媽媽日常 - - #delicious #yummy#yummyfood #taiwanfood #foodporn#homecooking#homemade #instafood #healthy#healthylife#food#dinner#cooking#eatclean#2eat2gether #日常#健康#家庭料理 #自炊 #在家吃晚餐#今天吃什麼#料理#自己煮#飲食日記#晚餐#煮婦人生 #美食#料理日記#烹飪#油雞

球鞋原來可以這樣搭？夏日波鞋造型靈感 30+，讓你跟上時尚達人的步伐！

說到女生鞋櫃裡必備的鞋款，球鞋一定在名單之上。隨著休閒風潮近年佔傾時尚界，球鞋成為女生們日常造型中的必備單品，大家穿球鞋的日子甚至都比其他鞋款多。上星期，我們為大家帶來了為懶人而設的球鞋造型靈感——「連身裙 + 球鞋」，不過百搭的球鞋能打造出來的造型又豈止這一種？30 多度的高溫提醒著我們已經正式踏入夏天，今回就為大家帶來更多的夏日球鞋穿搭街拍示範。 來到夏天，球鞋除了可配白 tee 與牛仔褲外，時尚達人也愛換上闊腳褲，讓造型更加有氣勢。想女性化一點的話，上身可選擇露肩裝或 crop top，小露香肩或纖腰，不但感覺更清涼，也帶一點健康的小性感，混搭上 sporty 的球鞋就能打造出街頭造型。至於想要文青風穿搭的你，不妨可以一條剪裁寬鬆的白色 shirtdress 配搭球鞋，穿搭出小清新風格。喜歡穿球鞋的你，不妨可以參考一下這裡 30 多個夏日球鞋造型，相信絕對夠你參考一整個夏天！ 文章來源：波鞋原來可以這樣搭？夏日波鞋造型靈感 30+，讓你跟上時尚達人的步伐！ #夏天選擇 #女孩球鞋 #歐美風格 #球鞋 #球鞋穿搭 #穿搭精選 

資生堂國際櫃 SHISEIDO GINZA TOKYO正式宣佈 新生代女星王淨出任全新品牌摯友

資生堂國際櫃很榮幸宣布王淨為新一任的品牌摯友，並展開多項嶄新的合作計畫。結合王淨無所畏懼、大膽突破的個人特質，她將與資生堂國際櫃一同重新定義美麗的可能。 從《返校》、《瀑布》到《月老》，王淨絕對是台灣新一代熠熠發光的新生代女演員。不僅屢獲國內外知名影展多有斬獲，更獲得第22屆台北電影獎最佳女主角獎殊榮，以細膩動人且多變的演技打動無數觀眾。每一次的演出，都是對自我極限的探索與突破，深刻而生動地詮釋各種角色。銀幕外的她率真自然、清新脫俗，每一瞬間都容光煥發，散發出專屬於她的獨特魅力。 「我很榮幸能受邀成為資生堂的全新品牌摯友。」與好萊塢女神安海瑟薇(Anne Hathaway)、日本影后長澤雅美(Nagasawa Masami)、泰國頂流男神梅塔文(Metawin)成為「同事」的王淨開心表示：「這幾年，我感受到資生堂國際櫃這個品牌完全不一樣的青春活力，同時擁有強大的科技實力與品牌美學。很期待能跟他們開創更多合作，並傳遞品牌獨一無二的美學與保養理念。」 正如資生堂153年來的標誌性「日本紅色山茶花」經歷寒冬依然盛放、展現無畏的強大生命力；王淨以堅持與熱情綻放自我，對一切全力以赴，無論在鏡頭前還是生活中，她的肌膚始終保持透亮光澤與紅潤健康，這正是資生堂國際櫃所推崇的充滿生命力的、由內而外的、無與倫比的美麗。

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【台北東區】吾獨食驗室woodoofoodlab-五彩繽紛九宮格定食❤️健康自然好味道～

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台北水煮便當｜肌肉海灘 musclebeach｜我要沒有很水煮但也很健康的便當(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

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