工作再累、只要運動完都能找回全新的自己，3個現在就該開始運動的理由，別再逃避！

相信很多女孩跟小編一樣，因為被工作綁架，常常沒時間好好休息，甚至根本想不起來上次運動是什麼時候了？現在回想學生時代，能夠被逼著運動其實是一種幸福啊～不過千萬不要以為多運動只是健身房的行銷口號，因為運動真的是醫生都會建議大家要多做的，不管是對身體還是心靈都有很大的幫助！今天小編就要用三個理由來說服妳（也是說服自己），不能再逃避下去，現在就要動起來！ #對健康、心靈都有超大幫助，揮灑汗水後馬上有感！ #運動時會刺激大腦，讓我們感到幸福 如果已經很久沒運動、每天工作壓力又很大，建議可以從強度沒那麼高的運動開始回歸，小編在逼近半年沒運動後第一次找教練上課，噴汗後突然心中油然而生一股舒爽的幸福感，才真的體會到原來運動曾促進多巴胺分泌是真的，一動完雖然身體很疲憊，但內心非常舒坦，壓力通通釋放完，明天又能重新面對新的挑戰了！ #買夠多一般衣服，但買運動穿的衣服就完全沒罪惡感 這個理由應該看得出來完全是藉口吧？但其實很重要啊～平常下班覺得壓力無處宣洩、就有可能衝動購物買了一堆廢物或已經有很多的衣服款式，收到帳單是懊惱萬分，但如果有在運動右想要解購物慾，這時就可以正大光明的購入運動裝，買起來完全沒罪惡感！如果真的很難督促自己運動，如果先買了很多美麗的運動服飾，也會大大提高運動的意願啊！ #未動看起來先瘦的款式都在這，沒說還以為妳平常固定有在健身！ 再來小編就要推薦大家自己重回運動的懷抱後，首選的運動服飾！比起過去相對無趣的運動款式，現在真的很多品牌都推出了穿起來既時髦，運動時穿起來又舒適的訓練服！像PUMA這幾年的款式真的超～級～推！不但很多穿起來女人味滿點的款式，穿起來真的非常舒適！更重要的是看起來超顯瘦！穿上去就像已經瘦了，可以少做幾組（！？） 首先這套是很美的撞色設計，桃紅Ｘ粉藍Ｘ黑加上大露背的設計，讓運動背心看起來更性感！ 而緊身褲側邊也有撞色設計外，腰後方還很貼心有3個口袋設計，配上這雙LQDCELL SHATTER訓練鞋，最重要的就是有穩定、避震的材質，穿起來的腳感非常棒！ 再來是小編自己超愛的一件訓練緊身褲，乍看以為是一般的legging，但仔細一看發現設計非常有巧思！膝蓋的區域透膚的洞洞設計，有透膚就是顯瘦的關鍵！而且還微微地可以感覺到一點性感！ 搭配與前一套同款不同色的運動背心、和運動必備一件能方便隨時穿上脫下的立領外套，最後是這雙金屬色的LQDCELL SHATTER，既潮流又有未來感，穿起來卻一樣舒適！很推薦個性派的女孩選擇這個金屬色～ 最後要推坑大家的這套小編自己超喜歡！實穿度很高、就算不是要運動，平常穿出門也沒問題！首先穿起來意外顯瘦的帽T，材質觸感很軟，在秋天單穿真的超舒服！如果要接著去運動，再直接脫掉就OK了，結束後也可以簡單披在背上保暖，對於比較害羞的女孩們來說是很適合的穿法。 比較喜歡簡單路線的女孩們可以選擇這款運動背心，雖然簡單但背後也有設計感的logo，配上一樣簡單百搭的緊身褲、還有這雙超級輕的WEAVE XT！底部有很酷的編織設計，是多功能的輕量鞋款，穿起來完全無負擔！ #對自己的身材更有自信 不管運動的目的是哪些，長期運動下來身材都會跟著改變，無論是變壯、變纖細，身上的線條變更明顯，但都會讓自己對原本的身材更有自信，不會覺得只要「瘦才是美」，而是屬於自己健康的線條才是最美的狀態！ 以上就是三個現在就該動起來的理由，以後下班又想找藉口不去運動時回想一下這些好處，就老老實實地出發運動吧！保證只有好處沒壞處，一起找回全新更好的自己吧！ #DoYou #Juno #Puma #劉宇菁 #運動 #運動好處 

巷弄奢華，健康原味勝人工加味。東方喜悅還原蔬食本色與擁抱藝術饗宴

簡約不簡單，原味勝加味。 您可能很難想像「蔬食料理」也可以吃得很健康跟美味 ，不同於傳統素食餐廳強調「仿真」的形色香味， 東方喜悅 選擇以最天然最當季的食材，透過最基本但又有豐富料理經驗的手法來調製每一個 菜色，讓他最自然本味完整呈現，而不是五味雜陳。 吃鮮甜回甘的原味而不是罔顧健康的人工加味， 看似簡單的料理卻又能夠豐富您的味蕾 ，改變您對蔬食的觀念跟習慣。 東方喜悅也提供客製化又貼心的料理與套餐服務，例如生日婚宴壽宴 。 K歌王不怕聽眾點歌，吃遍大江南北的當家「廚藝頑童」自然也有無懼挑戰的私房菜。 隱身在台中都會區的小祕境， 小小的 東方禪意造景，澄淨明亮的菩薩雕像 ，樸素雅緻的佈置 ， 典雅脫俗的藝術珍品 ，栩栩如生的蔬果玉石，讓您眼睛為之一亮 愛不釋手 ，真的是如假包換 。 這裡還有販售 健康天然有機的食材或是獨門傳統手藝特調的食品。 細細品嚐仔細觀賞 ，可以感受到老闆推廣健康蔬食，對守護環境，心靈健康的用心跟貼心 ，有藝品可賞又有美食可享， 讓你真正感受到什麼叫做「藝術饗宴」。 雖然相對之下餐點價格有點高但是他整體的CP值是絕對物超所值 ，價格無法決定價值 ，價值來自於您美食享受，心靈感受的那一刻而躍然於心。 東方喜悅屬於私人招待所，請務必提前預約讓店家可以提供更精緻與完整的服務 ，讓您不虛此行。 東方喜悅是素食蔬食無菜單料理餐廳，採預約制 408台中市南屯區東興東街101號 facebook.com 04 2473 1133 詳細報導請點「看雜誌」報導 珠寶大亨蔡精賢 用做珠寶的精神推展「東方喜悅蔬食料理」 參加珠寶展可以到別的展位一出手就把對手最好的產品買走，甚至一卡車、一卡車地掃貨，蔡精賢「梟雄」般的行事風格在珠寶界闖出名號。然而，原本「金剛怒目」的他，一轉身又以「菩薩低眉」的慈悲，出人意料地全力推廣健康蔬食。 台中市五權西路商圈轉進巷弄裡，一戶別墅不起眼的綠籬外牆似乎不會引起太多人注意。殊不知跨進門內，竟是「別有洞天」！庭院裡難得一見的樹石盆景、木雕玉石收藏迎面而來；進到屋內，古拙的原木餐椅沉穩莊重，兩旁還有各種陶藝小品與字畫，吧檯前則有許多「如假包換」的蔬果玉雕，栩栩如生的花椰菜、生薑、青椒、白菜、蘿蔔等，讓人愛不釋手。 這個「東方」傳統味濃厚、讓人發自內心「喜悅」的地方，名為「東方喜悅蔬食料理」。初來乍到，不免懷疑這是餐廳還是藝術館？幽雅的環境與意境，讓人自然放下塵憂，怡然享受一場美食與藝術的饗宴。 料理高手：「招待所」等級蔬食料理 藝品級美食環境

居家髮廊開張！選對吹風機讓你輕鬆擁有女神級光澤柔順髮～智慧溫控不怕秀髮受損，每天吹出沙龍級護養效果！

都說懂得投資一台好的吹風機，會讓你愛上天天洗頭的快樂！日常護養中總是精選各種洗護髮，然而最重要的吹風機怎能馬虎呢？別以為吹風機是把頭髮吹乾而已，像是大家最害怕的乾燥無光澤、乾枯毛躁等狀況其實都因為選錯吹風機，才讓你在吹乾的同時也把秀髮內水分都帶走啦～不想要吹完頭只能猛塗髮油滋潤，這台日本女生大愛的Panasonic EH-NA9N絕對是入手的首選款，搭配智慧溫控效果，不用擔心嬌嫩秀髮受到熱損害，且奈米水離子有效保濕鎖水，秀髮滋潤有感，讓你天天起床都能自信甩動絕美秀髮！ 精緻女孩的美髮秘密！用Panasonic EH-NA9N吹出沙龍級護養效果！ 你以為挑對洗護髮產品，就可以養出一頭柔順髮嗎？其實後續護養的關鍵，正是在你使用的吹風機上呢！若風溫過熱是很容易造成秀髮的二次傷害，因此在挑選吹風機上，不少人都會以是否具備「負離子」為主，而這台Panasonic EH-NA9N不僅溫柔善待你的秀髮，更以含水量超過負離子1000倍的奈米水離子，深入秀髮毛鱗片與角質層，因此在吹頭的時候可以感受到，秀髮一整個滑順有光澤外，有效鎖水避免毛躁感！ 而許多人吹頭髮後，不單秀髮容易乾，甚至連頭皮也因吹風機的熱風，而變得緊繃又乾枯，這樣可是會影響秀髮以及毛囊的整體健康度。因此貼心的Panasonic EH-NA9N，可不只是將頭髮吹乾，高含水的奈米水離子更帶給頭皮與秀髮的滋潤度，維持頭皮的健康！ 除了有奈米水離子外，搭配礦物負離子加持來改善髮質狀況！像大家經常染燙後總擔心秀髮快速褪色，這點也是可以藉由吹風機的礦物負離子來改善喔！礦物負離子幫助收攏毛鱗片，能達到抗UV傷害、減少分岔以及強韌秀髮的作用！且搭載了智慧溫控的功能，雙重智能溫度感測器能夠檢測風溫與室溫，自動控制溫度抑制過熱，所以吹頭時更加舒服外，也大大減少熱傷害！ 自帶4種美髮潤肌模式！全方位呵護秀髮就靠它 洗淨秀髮後可以跟著以下四種模式順序來吹頭！先是「頭皮模式」以舒服的溫風搭配奈米水離子，讓頭皮清爽又健康！接著透過「冷熱交替模式」，自動偵測室內溫度以及適當溫度，間隔吹出冷熱交替風，來抑制頭髮亂翹，吹出光澤的亮麗秀髮關鍵就在這～接著在「髮尾護理模式」下以適合的溫度，吹出最適合打理髮尾的溫冷交替風後，最後再使用「美肌模式」維持肌膚滋潤度！ Panasonic EH-NA9N吹風機有四種模式，全方位完整守護頭皮以及你的髮絲，這台柔順吹髮神器真的很值得入手耶！！畢竟日常染燙可不是單用護髮產品就足夠，還得加強吹風機的功能全面性，才能讓頭髮維持在飽水光澤感中呀～快來投資幫助你秀髮與頭皮都水潤的Panasonic EH-NA9N吹風機吧！ >>>點我看更多

2023屏東必買伴手禮推薦TOP7，不是只有烏魚子，這些伴手禮也超厲害！

來到屏東大家想到的伴手禮第一個直覺會想到烏魚子、櫻花蝦、黑鮪魚吧，但其實屏東的特產不只有海鮮類，還有其他特別的伴手禮，不管是甜的鹹的通通都有，今天編輯幫大家整理出2023年人氣很夯的屏東必買伴手禮推薦，到屏東旅遊時可以買個禮品，回去給親朋好友嚐嚐，不僅好吃又有面子喔！ 屏東伴手禮推薦1：小雨果巧克力 必買推薦：★★★★ 屏東縣里港鄉鐵店路26～2號 屏東的天氣高溫多濕，很適合種植可可，除了知名大牌福灣巧克力之外，小雨果這品牌的巧克力也是很不錯喔！曾經得到「世界巧克力大獎賽ICA亞太區域賽」的肯定，之後店家也用巧克力製作了一款「黑金可可核桃酥」，口感很特別深受很多人的喜愛呢！ 圖片來源：農良品 屏東伴手禮推薦2：金星雙糕潤 必買推薦：★★★★ 屏東縣東港鎮朝隆路8號 說到東港大家都會想到生魚片，但除了生魚片之外，還有一款隱藏版的美味小點，「金星雙糕潤」，吃起來的口感很Q彈，充滿嚼勁卻不會黏牙，口味的部分也有很多種，可以自己選口味自己搭配，一條只要一個10圓銅板就搞定，可以每一種口味都買，分送給朋友吃吃看喔！ 屏東伴手禮推薦3：農科手工蛋捲 必買推薦：★★★★ 屏東縣長治鄉德和村農科路23號1樓之6號 屏東的蛋捲也不輸給嘉義喔！農科手工蛋捲口味有5種，原味、咖啡、香蔥、芝麻、抹茶，蛋捲的口感很酥脆，原味的蛋奶味也很香，而包裝除了有罐裝之外，還有出獨立包裝的禮盒，吃完一支在打開一支就好，不用怕吃不完的會軟掉喔～ 屏東伴手禮推薦4：美菊麵包店 必買推薦：★★★★ 屏東縣屏東市公園路66號 美菊麵包的外觀簡直是清新又設計感滿滿，感覺就像是走進了一座美術館或者是藝廊空間！但別被外表給騙了，這裡的麵包可是認真的。他們把麵包體給改良得無比完美，再搭配各種驚艷的餡料，吃起來簡直就是清爽又輕鬆，一口接一口根本停不下來！絕對是值得一試的美味！ 圖片來源：美菊臉書 屏東伴手禮推薦5：心之和乳酪 必買推薦：★★★ 屏東縣潮州鎮彭城路108號 心之和乳酪是選用美國乳酪，奶香味濃郁，口感也很綿密，剛從冰箱拿出來馬上食用口感很像是冰淇淋，一個6寸蛋糕可以選擇單一口味，或是綜合口味每一個口味都可以嚐到，一塊的份量不多可以自己吃完好幾塊呀！ 屏東伴手禮推薦6：玉泰醬油 必買推薦：★★★★ 屏東縣屏東市民族路263號 柴米油鹽醬醋茶是民生必需品，現在大眾講求健康養生，開始自己在家煮，而自己煮選擇的調味料也要健康，玉泰白醬油沒有添加防腐劑、無色素、非基改黃豆，而且吃素食的朋友也可以食用，吃起來的味道不會很死鹹，不管滷肉、炒菜等等都很入味喔！ 屏東伴手禮推薦7：咬咬果 必買推薦：★★★★ 屏東縣萬丹鄉上蚶路586號 喜歡吃果乾的朋友絕對要購入，咬咬果乾裡面有番茄果乾、芒果果乾、情人節果乾，這三種果乾綜合在一起再搭上香脆塔皮，毫無違和感，反而越吃越過癮，很適合來一杯咖啡當作下午茶享用，而外盒設計的很可愛，過年送禮也很棒呢！ 下次來到屏東時別忘了可以把這些伴手禮通通帶回去，讓大家一起享用美好的滋味吧～ 延伸閱讀：更多必買伴手禮推薦 👉2023東港美食推薦，精選7間必吃美食，沒吃過別說過你來過東港！ 👉別只知道太陽餅～2023台中必買伴手禮推薦TOP22，好吃到捨不得送人啊！ 👉2023台南伴手禮推薦｜精選台南18家必買名產，送禮自用兩相宜！ 👉2023台北伴手禮必買推薦TOP10，除了鳳梨酥這些也很欠買，連觀光客都讚不絕口！ 撰文編輯＃山哥 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #咬咬果 #小雨果巧克力 #屏東伴手禮 #屏東小吃 #屏東美食 #心之和乳酪 #必買推薦 #玉泰醬油 #美美香蔥夾心餅乾 #美菊麵包店 #農科手工蛋捲 #金星雙糕潤 

鄭凱云揭秘「料理用的保健品」是她戰勝體脂的關鍵。 這款油被稱為「料理用的保健品」！獲台灣日本健康雙認證不易形成體脂肪。 

近年來保健品市場蓬勃發展，在國內獲得了廣泛關注。許多國人重視體脂健康問題，更是熱衷於購買食用各種健康保健品或仿效各種無油飲食，來追求體脂健康。健康主播鄭凱云也分享談到這些年家人關心體脂，媽媽總是問她要買什麼保健品？她說道「要成功照顧家人體脂健康，就是準備三餐時要使用料理用的保健品-綺麗健康油，這是她戰勝體脂的關鍵！」綺麗健康油在日本風行多年被稱為「料理用的保健品」，在台灣更是市售唯一獲得台灣日本健康雙認證、「不易形成體脂肪」的健康食用油，在營養界獲許多健康專家、營養師的推崇肯定。 人氣健康主播鄭凱云除了主持令人印象深刻外，更是長期關心「健康」和「孩子成長教養」的媽咪。她一直注重家人的飲食和健康習慣，在出席綺麗健康油活動現場，鄭凱云見證分享了她為家人體脂健康所做的努力，在透過專業營養師的建議下，讓她了解「要成功照顧體脂健康，關鍵不是吞食保健品，而是在於選對健康油！」因此，在日常飲食中無論是煎煮炒炸想要維持健康飲食，她都會使用有不易形成體脂肪健康食品認證的「綺麗健康油」來照顧家人，在鄭凱云的廚房中「綺麗健康油」是她唯一的油品選項。 記者會現場也邀請專家營養師許思瑜來分享了健康用油的觀念：一瓶好的健康油應該具備多種健康優勢，除了要有必需脂肪酸(ω-3、ω-6)、耐高溫料理(發煙點200度C以上)等特點，還要有不易形成體脂肪的健康優勢，才能算是一瓶好油！「綺麗健康油」是以中鏈脂肪酸油，利用酵素結合穩定性高的芥花油，完美保留中鏈脂肪酸的優點：好吸收、代謝快、不易形成體脂肪，同時也有長鏈脂肪酸裡的必需脂肪酸，以及能夠高溫料理兩大優點。最後鄭凱云也暖心的提醒「體脂健康不僅來自保健品，更源於餐桌上的健康佳餚」，她鼓勵從日常飲食中尋找真正的健康，選擇不易形成體脂肪的「綺麗健康油」來照顧家人的體脂健康。 

鄭凱云揭秘「料理用的保健品」是她戰勝體脂的關鍵。 這款油被稱為「料理用的保健品」！獲台灣日本健康雙認證不易形成體脂肪。 體脂健康來自餐桌上的健康油！

謝謝你的好意但請不要再說「湊一個好字」了！謝依霖發文引媽媽共鳴：整篇超認同

還記得先前我們曾寫過一篇「讓男孩媽一秒怒的地雷語錄」，其中就有類似「再拚一胎女兒」、「生女兒才貼心」等等的話，其實換個性別一樣讓人生氣。應該是說對生女兒的媽媽來說，更常遇到「女兒也很好」、「再生一個拚好字啊」。到底「好」在哪裡？最近女星謝依霖就發文抱怨此事，整篇文讓媽咪編點頭如搗蒜，一起來看看吧！ （圖片來源：謝依霖Facebook） 女星謝依霖（Hold 住姊）2018年與相識15年的老公Green結婚，婚後育有1子1女。相信看到這裡有些人應該已經要說：「哇她湊成一個『好』字了」，但對此謝依霖直言，她知道這是一個溫暖的稱讚也很感謝，但仍忍不住感到奇怪，「生小孩又不是去學校對面黑店抽字卡，抽滿四張就送大禮，有什麼好湊一個好字的？」更幽默表示：「那生三個女的呢？湊一個姦字？生兩個男的湊一缸孑孓？登革熱？」 （圖片來源：謝依霖Facebook） 除此之外也提到，自己從小就生長在4個女兒的家庭，學生時代也都在女生堆裡長大，出社會進到演藝圈更是女多男少的狀況，因此一直覺得重男輕女是上個世代才會有的產物，直到自己懷了大女兒才發現這個狀況並不罕見。 她回憶當時挺著8個月的肚子買早餐，被早餐店阿姨問：「是個帶把的嗎？」，她回應：「是女生」，對方則說：「沒關係啦，女生『也』很好。」這個「也」字已經讓她的臉垮掉，對方卻又接著說：「下一胎再拼」，讓她既傻眼又生氣：「我女兒就是『最好』，沒有『也』」。 （圖片來源：謝依霖Facebook） 謝依霖難過地說都2018年了還有這樣的觀念，那在30幾年前的社會，連生4胎女兒的媽媽要承受多大的壓力？還沒當媽之前會覺得不要理別人說什麼就好，自己當媽之後才能理解，原來讓媽媽傷心的並不是自己被羞辱，而是「捨不得她心裡的『最好的』在別人嘴裡變成『也不錯』」。 最後她也緩和情緒表示，可能是當媽之後對這些細節比較敏感，「真的不喜歡一個『好』字跟『也』字」，更幽默表示：「我喜歡湊一起的『好野』2字，分開我不要，謝謝」。 https://www.instagram.com/p/CchzGAhP-ia/ 這篇貼文底下馬上湧入大批網友的留言，不少人表示超認同，「整篇超認同，真的 (( 生兩個寶貝女兒的我覺得很好))」、「真的好有同感，也什麼也，女兒在我們心裡就是最好的」、「跟我懷大女兒時候聽到的對話一模一樣！」、「我超開心生女兒啊！沒有要湊什麼好字也很討厭說 生女兒「也」很好」、「沒錯！我就只想生一個給她我所有的愛不管是男生女生都是我唯一的寶貝，不要叫我再生一個陪她」、「懷孕了，孩子一切健康就是最好，其他都很多餘」。 https://www.instagram.com/p/Cd48MuJvT_Q/ 成為媽媽之後真的非常能理解謝依霖生氣的點，相信各位生一胎的媽媽應該或多或少都被說過「再生一胎」、「湊一個好字」等話，到底好在哪裡？有網友提到現在仍有新手媽媽被上一代觀念影響表示「誰不想湊個好字」，想生幾胎、想要男孩女孩其實都沒有錯，但別把你自己的觀念強加在別人身上。媽媽的要求其實都很簡單，是男是女都很好，媽媽只希望他們健康快了的長大，也希望大家別再給媽媽這些無謂的壓力了。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1155483 https://www.popdaily.com.tw/mama/1303197 https://www.popdaily.com.tw/mama/1287499 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe

用5種「牽手方式」看出感情狀態！十指緊扣就是想好好保護妳啦～

情侶間的親密舉動不外乎就是擁抱、牽手、接吻，而每對情侶能感受到對方「愛意」的方式都不同，不過光是牽手這個行為，就有很多不同的牽法。根據心理學家分析，情侶間牽手的方式也代表著兩人的感情狀態哦！一起來看看各種不同牽手方法的代表意思吧～你們是屬於哪一種呢？ 👉🏻你的愛情命運會是什麼走向？原來秘密都藏在你的手掌心上！ 十指緊扣（掌背面向前方） （圖片來源：免費圖庫pexels） 許多情侶們喜歡十指緊扣吧！不過十指緊扣也分很多種「扣法」，這種手掌掌背面向前方的扣法代表你們對彼此相當信任、坦誠，關係緊密而且有共同的前進目標（像是有結婚計畫啦、或是講好只交往不結婚，都是共同目標） 而你們也很享受彼此融入生活，在這段感情中你們對待彼此也很平等，是段會讓人稱羨的健康戀愛呢～ 十指緊扣（手臂向下交叉） （圖片來源：免費圖庫pexels） 手臂自然向下且交叉的牽法，把對方的手掌掌背靠近自己，頗有「保護」、「照顧」的意味在，這代表你們兩人對彼此的依賴度很高，也視對方為生命中不可或缺的對象，這種帶點小霸氣的牽法，也變相的在讓對方知道：不管發生什麼事，我都會在。 十指緊扣（手臂環抱肩膀） （圖片來源：免費圖庫pexels） 這種牽法大方、且在人群中不會感到不自在，代表你們除了感情上非常契合之外，在興趣、嗜好、生活方式上也非常相似。這樣的氛圍使得你們相處起來既像朋友又像情人，是個對彼此充滿熱情的戀愛關係。 👉🏻戒指戴法意義大不相同！從每隻指頭看出感情狀態，小心戴錯趕走桃花啊～ 牽牽手指 （圖片來源：免費圖庫pexels） 只是牽牽手指而不是整隻手牽著，代表你們的感情模式已經進入了彼此都能舒適的空間，不再一定要什麼都在一起，有著適當的距離可以做自己想做的事，保有自己的空間同時也支持著對方。 但也有可能是你們才剛交往，感情還存在許多不確定性，所以不敢將自己完全交付給對方。 手貼手的牽法 （圖片來源：免費圖庫pexels） 這應該是最多人的牽法之一，雖然沒像十指緊扣那麼甜蜜，但如果用「甜蜜」形容十指緊扣，那這種牽法就屬於「踏實」。這樣的牽法比較像褪去了激情，留下了暖心的感覺，像是兩人之間的感情不需要過多的裝飾，卻很平穩、踏實。 不知道大家和另一伴都是哪種牽法呢？不管哪一種，只要兩人都甜甜蜜蜜的就好啦～ 👉🏻嫌臉上的痣佔位又礙眼？除掉之前先看一下這篇，小心除掉你的好運痣啊！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #保護 #十指緊扣 #安全感 #情侶 #愛情 #感情狀態 #戀愛 #手指 #熱戀 #牽手 #牽手方式 #男女 

【台北松山 x 水煮餐】｜肌肉海灘 南京概念餐館 Muscle Beach 相關優惠請點進~ 豪華版 試營運中｜減肥健身

沒想到去年吃了半年的水煮餐在公司附近開店了!!! 由於剛開始試營運 點餐是由店員親自到桌邊幫忙點餐介紹 櫃子裡的食物 看起來非常吸引人 之前吃的都是送到公司的餐盒 抱著完全不期待的心情去嚐鮮?! 但出乎我意料之外 超好吃!!! 而且店裡環境好舒適～ 蔬菜湯灑了一些胡椒味道很棒 裡面有一顆一顆 小顆的馬鈴薯 非常入味 開胃菜烤雞胸很嫩 搭配的Sauce 很清爽 海鮮的用料 下了重本?! 蒜味辣度油量 都很適中🐷 這麼大隻的綠竹筍其實很貴!!! 餐後有附贈一杯咖啡或紅茶 老闆還一直很親切的詢問我們吃肌肉海灘的心路歷程🤣 順便招待了奶酪給我們❤️ ⚠️ 這是目前試營運的菜單 ⚠️ 接下來幾天的優惠~ ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 如果想吃吃看我們平常中午訂購的餐點 網址⬇ https://www.musclebeach.tw/index.php?route=account/register 如果喜歡我的分享歡迎追蹤我的IG⬇ 📌 湯品-法式蔬菜燉湯 開胃沙拉-MB火烤就是美味 (炭火烤雞胸/蘿蔓/彩椒/小黃瓜片/黑橄欖） 主食-初榨橄欖油/蒜味辣椒海鮮 $389 餐後-咖啡 📍Taiwan, Taipei 📍肌肉海灘 MuscleBeach 南京概念店 📍台北市松山區敦化北路4巷45號 ⏰營業時間 試營運 3/17(二) - 3/20(五) 名額20人至供應完畢 3/23(一)- 3/27(五) 名額60人至供應完畢 #20200320#肌肉海灘#musclebeach#taipeifoodie#taipeieater#taipeieats#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界#popyummy#popmagazine#popdailytaiwan#foodieblogger#ig_taiwan#alphadaily#alphafoodie#alphafoodmaptaipei#howsayhow#vscotaiwan#livingdestinations#台北美食#台北餐廳#松山區#松山美食#捷運南京復興站#南京復興美食#相機先食#健康餐#健康餐盒#水煮餐#生銅飲食

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有心食堂❤️健康少油無添加燉煮美食

台中南區 【有心食堂❤️】 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 偶爾也是要吃得清淡一點， 不能餐餐都澎湃 （而且本人那天腸胃打架，吃這種自然無添加的食物剛剛好） 健康的東西，不會讓你的味蕾太開心， 但嚐嚐食物的原味還是很不錯的！ 我是一個可以接受清淡飲食的人， 所以我覺得蠻好吃的 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 除了那杯鳳梨🍍檸檬燉汁喝起來很怪不喜歡之外 其他都還不錯 花椰菜就水煮的但有鹽巴，出乎意料的好吃！ 燉肉的部分也表現得很好～ . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - （但是同行友人往他的餐點裡加了很多調味料😂） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #台中健康餐廳#台中健康餐#台中美食#台中午餐#台中晚餐#有心食堂

斷捨離是人生課題！需要放下感情執著星座女TOP5，現在就一起努力吧～

近年來「斷捨離」這個概念不斷的出現，算是一種對現代生活的檢視與調整，畢竟在大多數衣食不缺的狀態下，我們對於生活與心靈中多餘的東西反而學不會捨棄，像是不健康的戀愛關係、愛攀比的社交圈等等，那麼有哪些星座女需要學會好好的斷捨離呢？就跟邱比特一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1365770 TOP5：獅子女 獅子女雖然平時看似氣場很強，但意外的很常為情所困，越是有自信的人，越是不願意承認自己的失敗。如此驕傲的獅子女是寧願死撐著也不願意示弱或是承認自己處在一段不健康的感情裡，因此想要真正斷捨離，獅子女們應該要先學會正視感情中存在的問題，因為一段感情的成功或失敗都不會是單方面的問題，有時候面子和自尊都比不上你的快樂和幸福。 TOP4：處女女 處女座難做到斷捨離的主因是因為性格的「反覆糾結」，他們對於是非對錯非常的執著和在意，這也導致了他們性格比較強勢，也比較不圓滑，畢竟他們沒有想隱藏自己的這一面。而他們又是必須要得到「正解」或是「認可」的星座，這也讓他們很常糾結在一段關係、一個結果中無法走出，這樣的他們面對感情時也是，常常在對與錯這種細節上糾結不已，無法做到真正的斷捨離。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1367413 TOP3：天秤女 天秤座的猶豫不決，是他們斷捨離路上最大的絆腳石，尤其是在感情這一塊，他們很常因為不想當壞人或是不想把關係搞太難看，而對感情中的斷捨離無法做出決定和取捨。因此天秤座如果真的要做到斷捨離，首先必須先把人的問題放一邊，把重點放在事情上，這樣天秤比較能客觀的分辨出哪些人、哪些感情是你需要捨棄的，而又有哪些是可以持續經營的。 TOP2：雙魚女 雙魚女相較於其他人，在很多事情上都會顯得比較沒自信，因此在感情中往往容易成為被PUA的對象，也正因為這樣他們很難擺脫過去經歷帶給他們的傷害。當他們想斷捨離，就必須先有自信和勇氣，要相信自身的優點，不要一味地只看到自己的短處，只有做到不被外界所影響，才能成功擺脫過去，做到真正的斷捨離。 TOP1：金牛女 金牛女基本上算是非常理性和冷靜的星座，他們在對人對事上都會保持一個「安全距離」，以免讓自己受傷。不過也因為他們防備心有一些些重，所以當他們真的敞開心扉時，就非常容易受到傷害，要他們學會不執著是一件很難的事，因為付出了太多，所以一旦失去後的失落感就會加重，因此要讓金牛女真正的做到斷捨離，首先必須先抽離他們的情緒，回歸到冷靜理性的狀態，才能徹底脫離一段有毒的感情關係。 （以上圖片來源：《愛情的理解》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1367539 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #不健康關係 #交往 #執著 #學會不執著 #戀愛 #斷捨離 #斷捨離星座 #星座 #星座運勢 #有毒關係 #波波邱比特 #運勢 #離開 

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