你也NG了嗎？夏天必懂黑皮穿搭技巧，穿錯顏色反而更顯黑、顯髒！

你知道有種黑，叫做穿錯顏色嗎？覺得自己比別人黑一階，穿衣服沒自信？來來來黑皮人救星降肉了！穿搭編本身也是肌膚健康的膚色～完全能懂你的感受（摸頭），所以用心整理了幾點來教大家如何在夏日也能穿得自信好看，站在衣櫃前不再困擾，一起當Happy黑皮人吧！ 黑皮人這兩色最安全 大家猜到了嗎，最基本的黑、白兩色對於黑皮人是最友善，而且最安全的日常色！抓到黑白穿搭的技巧，會發現世界的美好啊，因為可以襯膚色又不用擔心顏色記憶點會很重！不易髒又顯瘦的黑色搭配質感仙女的白色，兩色互搭或加入其他色都不奇怪，一週穿四次也很合理。 https://www.instagram.com/p/Cf2lrr9h4cl/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cf22j-wvvXg/?utm_source=ig_web_copy_link 黃調黑皮人 如果你在夏天曬太陽是屬於易黑體質的黃調黑皮人，身為大地色調的我們怕穿錯顏色看起來會很髒，那就儘量避免飽和度較高的咖色系、裸色系！那該選擇什麼色最適合呢？答案是淺藍色、淺紅之類的冷色調！對於這類顏色非常的襯黃皮人的肌膚，視覺上有乾淨提亮的效果！不妨參考看看有沒有真的白一階的效果吧。 https://www.instagram.com/p/Ce20FgePhtN/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ce56GB8v9G1/?utm_source=ig_web_copy_link 紅調黑皮人 該如何發現自己是紅調黑皮人？一致的困擾就是非常容易曬傷，肌膚在太陽底下的曝曬常常會痛到脫皮、難受！那冷色調的紅黑皮人我們又該怎麼穿才可以顯白又好看？深綠、淺黃以及飽和度低的大地色系就非常適合、好看！記得儘量避開飽和度高的粉色、紫色，以免越穿越黑。 https://www.instagram.com/p/Cd5eoOApBI6/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ce3EBKmAXIT/?utm_source=ig_web_copy_link 深褐色黑皮人 肌膚本身屬於健康深褐色的女孩們，跟著這樣穿，就不用害怕會不會隨時看起來很憔悴、氣色差！除了穿深灰顯得更有個性之外，搭配上深紅、亮綠等比較跳的顏色，也會更突顯個性活潑等優點！可以放心在整個聚會中你不再是最暗沉的那位了，回頭率增加自信也會跟著up！ https://www.instagram.com/p/Cex9ekvl1zX/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfQRO32vQw-/?utm_source=ig_web_copy_link 看完有沒有瞬間找到自己的一片天呀！其實穿搭編覺得黑皮人反而在衣服穿搭上更容易凸顯活潑、陽光的感覺，有更親切、好相處的印象呢！趕緊回去翻翻衣櫃，有沒有以上推薦適合自己色系的衣服～讓你夏天不再害怕曬太陽，多認識自己給自己多一些自信，一起穿出自信！ 延伸閱讀 👉🏻專屬於你！12星座命定精品包包推薦+性格分析，找出最適合你的款式！ 👉🏻閉著眼睛入手也不NG！Uniqlo神級落地寬褲推薦，顯腿長又顯瘦不能錯過！ 👉🏻不分歐美日韓！各路小姊姊暗藏的3招「擺脫虎背熊腰」穿搭技巧，你學會了嗎？ 👉🏻【2024】如何改變55身？10大穿搭單品＋技巧教學一次報你知，黃金身材比例輕鬆擁有！ 👉🏻精緻度完勝！不同身型、場合的挑包技巧+款式推薦，「包」你搭出好品味！ 撰文編輯 #依法 #健康膚色穿搭 #女生穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭配色 #膚色穿搭 #配色技巧 

2026最新TOP10「烏弄推薦」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？

從高雄起家的《烏弄 UNOCHA》，主打原生茶飲，不多加過多的調味料，保留茶的的原汁原味，注重健康點無糖，也完全不會有茶的苦澀感，就連咀嚼配料，也是少見品項，像是杏仁凍、桂花凍，在炎熱夏天清爽解膩，每一種材料都是使用台灣在地好食材，讓顧客每一口都安心，目前也在全台各地都有各間分店，到哪都能喝到，受歡迎的程度十分驚人，如果頭一次去烏弄不知道該點些什麼，就來參考這份排行，都是店員的私藏名單，保證一喝就上癮！ 烏弄2025開心果限定系列 迎來炎炎夏日，烏弄2025夏季推出一系列開心果限定飲品！全新企劃《可開心的呢》將開心果融入手搖中，做成「開心果奶霜」及首創「開心果粉粿」，這系列三個品項都太欠喝了～ （圖片來源：烏弄） 開心朵玉霞 「開心朵玉霞」以台茶十八號（紅玉）紅茶加入鮮奶製成拿鐵為基底，頂端再加上開心果醬、法國愛樂微鮮奶油、鮮奶製成的開心果奶霜，一口喝下能享受到茶香、奶香和堅果的濃郁香氣。 （圖片來源：烏弄） 開心朵烏龍 以金萱烏龍為茶底的「開心朵烏龍」同樣是茶飲及開心果奶霜的組合，保留純茶清爽口感外又多了奶霜綿密的口感，世和想來點小變化的純茶控。 （圖片來源：烏弄） 開心粿可可 最後這杯「開心粿可可」把苦甜濃郁的可可配上開心果奶霜和首創「開心果粉粿」配料，不同於一般粉粿，每一口還能咬到明顯的開心果碎粒，多層次的搭配讓人驚艷又滿足，一定是可以滿足咀嚼控的超療癒選擇！ （圖片來源：烏弄） 烏弄菜單 北部、中部菜單： （圖片來源：烏弄） 南部菜單： （圖片來源：烏弄） 烏弄什麼品項好喝？ 說到烏弄推薦品項，除了大家都知道絕不踩雷的純茶類，冬瓜系列、果茶類都十分推薦！除了清爽類的品項，喜歡鮮奶茶類的大家，一定也不能錯過用高品質純茶搭配高牧鮮奶的各式拿鐵，咀嚼控再加份招牌杏仁凍或桂花凍，喝起來更滿足～ （圖片來源：烏弄） 烏弄純茶類有哪些？ 以純茶有名的烏弄，即使無糖也不苦澀，從爽口的冬片仔、金萱烏龍到濃郁的紅玉紅茶，基本上每個選擇都是非常順口！ https://www.instagram.com/p/DCrEFcmsOhl/ 烏弄冬片仔是什麼茶？ 烏弄招牌品項之一「名間鄉冬片仔」是以烏龍的工法製成的一款茶飲，清爽的口味很適合飯後來上一杯解膩，除了單點外，加入「雙凍」可以同時享受的杏仁凍和桂花凍，整杯飲料喝起來更豐富也不會太過甜膩。另外還有冬露冬片仔則是冬瓜茶和冬片仔的組合，喜歡喝甜一點的人也可以試試看～ https://www.instagram.com/p/CyvnHVbMxtG/ 烏弄紅玉是什麼茶？ 如果比起清爽茶底更喜歡濃厚一點的口感，推薦可以直接點「台茶十八號紅玉」這款茶底，是帶有肉桂香氣和薄荷香的一款紅茶，不管是純茶還是想加奶蓋變換口味都不會失望！淡淡的香料香氣有存在感卻不搶戲，不用擔心喝起來有香精味。 https://www.instagram.com/p/Cdns96BPJdN/ 烏弄推薦必點 TOP 10：十八胭脂紅玉 編輯推薦：★★★★ 茶葉烘焙度：★ 編輯推薦喝法：無糖微冰 這款推薦給平常喜歡喝無糖，但同時喜歡濃厚口感的人，雖然沒有糖份加持，但入喉後，原茶本身的甘醇與濃郁，就會令人滿驚豔的，香味十足但不會有化學感，每一口都很順口，cp值也頗高，每天來一杯不會覺得膩味！ TOP 9：旺萊桂花凍 編輯推薦：★★★ 編輯推薦喝法：微糖微冰 台灣的鳳梨好吃程度不輸人！透心涼的鳳梨醬，保留飽滿果肉，還有酸甜有勁的口味，搭配沒有甜度的桂花凍，很優秀的中和了甜味，喝完後其實也蠻有飽足感的，如果喜歡偏酸口感的，或是鳳梨控，這款涮嘴手搖飲千萬別錯過！ TOP 8：粉珍桂紅茶拿鐵 編輯推薦：★★★ 編輯推薦喝法：微糖微冰 全店只要是需要添加奶類的品項，通通都是增添鮮奶，讓顧客除了能夠體驗到茶的原始滋味，還能喝到不一樣的濃郁風味，這款茶飲還能一次喝到桂花凍與小珍珠，配料的軟硬適中，在經典的口味上，添加全新口感，與更加健康的食材，喜歡奶類的朋友推薦點這一味！ TOP 7：民間鄉冬片仔+桂花凍 編輯推薦：★★★★ 茶葉烘焙度：★ 編輯推薦喝法：無糖微冰 同樣也是原茶系列，如果喜歡喝清淡口味的，或是不想影響茶的原味，但又想要有配料的口感，就很推薦添加桂花凍，跟所有原茶幾乎都很搭，咕溜口感搭配淡淡茶香，沒有負擔的手搖茶享受，讓你怎麼喝都沒有罪惡感。 隱藏版點法：純茶類推薦加料時選「雙凍」，兩種口感一次滿足！ TOP 6：二七仔烏龍 編輯推薦：★★★ 茶葉烘焙度：★★ 編輯推薦喝法：無糖微冰 如果平常的喜歡喝烏龍系列的人，這款絕對是必點之一！比起冬片仔會多了份清香，使用知名的金萱烏龍作為底茶，以獨特的花香氣出名，尾韻還帶點炭培味，有著獨特古早味，是原茶中的好選擇！ TOP 5：桂花凍胭脂紅玉 編輯推薦：★★★★★ 茶葉烘焙度：★ 編輯推薦喝法：微糖微冰 使用單純的紅茶作為基地，茶葉來自山茶與台茶八號，口味潤喉無澀感，叫無糖也很合適，再加入滿滿桂花凍，沒有太多調味，只有滑順加上若有似無的桂花香氣，比起愛玉更能爽快吸食，夏季想要清爽一下正正好！ TOP 4：杏仁凍冬片仔 編輯推薦：★★★★ 茶葉烘焙度：★ 編輯推薦喝法：微糖微冰 使用立冬前後所採收的茶葉，手工泡製成冰茶，口感甘甜滑潤，類似清茶的口味，一入口就能嚐到天然的茶香味與鮮甜度，還會有些回甘，顏色也非常輕透舒爽，再加上用杏仁原片磨製成粉，經過細細熬煮後，製成順口滑嫩的杏仁凍，杏仁香氣十足，搭配也有著淡雅甘美的茶飲，簡直是絕配，如果是頭一次想要嘗試杏仁凍的人，這款可是頭號選擇！ TOP 3：蜜桑椹鮮奶 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：微糖微冰 少見的配料選擇，新鮮桑葚用蜜釀製過後，熬煮成湯汁，帶著桑椹本身的酸甜恰到好處，搭配鮮奶混搭，每一口都好好喝，不是使用化學果醬，還能吸到天然果粒，對於身體也沒有負擔，搭配少女心滿滿的粉紅漸層外貌，不止胃口享受，眼睛也是療癒感十足。 TOP 2：可可脆片朵朵 編輯推薦：★★★★★ 編輯推薦喝法：微糖微冰 利用嚴選的乳脂起司和法國鮮奶油，共同打造出綿密、香濃的起司奶蓋，大量鋪在清涼冰沙上層，讓你在一入口就能嚐到驚人香氣與細緻質感，基底的巧克力冰沙，選用迦納可可，滋味甜中帶點微苦，沁涼溫度配上鮮奶油，讓整杯的巧克力味道大提升，縫隙中還有用可可脆片填滿，讓你邊吃邊嚼，豐富口感讓你每一口都停不下來！ TOP 1：旺來紅玉 編輯推薦：★★★★ 茶葉烘焙度：★ 編輯推薦喝法：無糖微冰 使用高雄在地鳳梨，每一杯都有大量的鳳梨果粒，口味香甜不酸澀，果肉纖維也很細膩，不會有不順口的感覺，搭配紅茶，將口味綜合的很淡雅，建議點無糖，才能更明顯喝到原生茶的魅力，茶葉本身就帶有淡淡蜂蜜香，和水果自然的酸甜感混合，非常耐喝嗯解渴的一款！ 烏弄的神奇之處就是就算無糖也很好喝，喝得到茶葉的原始甘醇與香氣。原本只有高雄限定，目前在各地也都能陸續品味這份來自南台灣的原茶美味嘍，不知道該點哪款？跟著推薦榜單點上一杯療癒一夏！ 延伸閱讀 👉得正推薦｜店員推薦必點TOP8，飲料控絕對要收！（含菜單） 👉五桐號推薦｜店員推薦必喝飲品TOP5，手搖控都喝過了嗎？ 👉人氣手搖飲「八曜和茶」推薦，店員推薦必喝TOP9，飲料控必收！ 撰稿編輯(＃白函) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #二七仔烏龍 #十八胭脂紅玉 #可可脆片朵朵 #手搖店推薦 #手搖茶 #推薦飲料 #旺來紅玉 #旺萊桂花凍 #杏仁凍冬片仔 #桂花凍胭脂紅玉 #民間鄉冬片仔+桂花凍 #烏弄UNOCHA #粉珍桂紅茶拿鐵 #蜜桑椹鮮奶 #開心果 #飲料 

52食計所

🐟🍖🥃 - 🔎 52食計所 📬 台中市西屯區西屯路三段164-9號 ☎️ 0908 930 752 ⌚ 平日: 11:00-14:30 / 16:00-20:00 星期六: 11:00-14:30 📆 公休日為「星期日」 💡 uber eat & foodpanda 都有外送 💡 IG搜尋: @wecare52fooriginal 💡 line ID: wecare52 - _ 中科商圈&東海的朋友們 照過來照過來🎉 今天要來介紹一間健康餐盒！ 就在這附近喲🤩 叫做《#52食計所 》 覺得取名很不錯耶👍🏻 一年52週，365天 如果你想要健康飲食選擇這間很適合😆 🔔以尊重身材本身味道的精神，堅持在煮的過程中不做多餘的添加。 🔔 以少油 少鹽 少糖 為主 吃的無負擔又幸福💓 - _ 🔔 內用的話會有一杯無糖麥茶 🚩 #香烤青檸鮭魚 💲130 🚩 #味噌嫩煎松阪豬 💲125 🚩 #海帶豆腐味噌湯💲25 - 🔔 白飯使用胚芽米與西螺來的混長秈米 吃起來沒有負擔是低GI的喲！ 看似糙米實際上不是喲是口感微濕軟的米很合我的胃😁 🔔 主菜基本會有👇🏻 ( 蛋，地瓜，南瓜，玉米，當季蔬菜 ) 📍 香烤青檸鮭魚 每次看到健康餐盒有"鮭魚" 眼睛都會亮起來點了這一道😁 誰也是看到鮭魚就克制不住點起來🙋🏻‍♀️ 鮭魚本身的香味很香加上檸檬！ 整個口感大大的提升很清爽美味👍🏻 📍 味噌嫩煎松阪豬 先使用味噌醃製松阪豬！ 這一點足夠誘人😍 超級入味松阪豬還能品嚐到味噌的香氣直接愛上♥️♥️♥️ 有點鹹鹹甜甜的很下飯👍🏻 當季蔬菜的部分是先燙過在做調味的喲！ 吃起來不會都沒有味道的健康餐 實在很吸引人✨ 📍 海帶豆腐味噌湯 不得不說 ~~~ 我好愛他們家的味噌湯😍 很有味道不會湯跟味噌分開 是完全融入的那種！ 是完飯喝著這碗湯好幸福呀💓 料很豐富滿滿海帶與豆腐😋 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶🎥 健康餐的主食很有味道 不會太平淡的滋味~ 配菜的部分給的也很大方 至少4種以上的配菜很滿足💕 想吃健康美味的一餐！！！ 來「52食計所」你會愛上♥️ - _ #taiwan #taichung #taichungfood #yummyfood #yummy #foodie #popyummy #台灣 #台中 #臺中 #台中美食 #台中西屯 #西屯 #西屯區 #中科 #東海 #中科美食 #東海美食 #健康 #健康飲食 #健康餐盒 #低gi #少油少鹽 #減脂 #減脂餐 #dream吃貨日誌

平時不保養指甲，一伸出來乾燥又龜裂才來害羞就太晚了，快來跟著日本女孩學習六種美甲保養法

伸出你的雙手，看看你的指甲，是不是有點乾燥，還帶點直紋？刮一刮就剝落，一壓就彎曲？如果指甲不健康，一伸出手連自己都嫌棄，看著你那十片可憐的指甲，還不趕快來拯救一下？現在就來看看怎樣才能還給自己充滿光澤又強韌的指甲吧！ 1. 勤做保濕 指甲也是皮膚的一部份，缺乏水分的話也是會乾裂的。在洗手厚或睡覺前，塗抹護甲油或護手霜，一邊按摩，讓養分吸收進去。洗碗時洗碗精裡的成分會讓手變得乾燥，因此最好帶塑膠手套洗，或是洗完加強保濕。 2. 不使用銼刀 使用指甲磨棒修整指甲形狀，要持續網同一方向磨，來回磨的方式會傷害甲片。 3. 塗上指甲強化護理油 不過使用後要用去光水卸除，會讓指甲更乾燥，所以儘量不要頻繁使用。去光水最好選擇無丙酮（Acetone-Free）的。同樣的，卸除後要再用護甲油或護手霜保濕一下。 4. 正常的飲食習慣 指甲容易乾燥或脆裂的人，肌膚應該也有容易乾燥吧？因此你需要攝取能夠美膚＋美甲的營養。首先最重要的就是「蛋白質」，不論動物性和植物性都要攝取；另外在攝取可以幫助蛋白質吸收的「維他命A」，可以鞏固指甲強韌度，蛋黃、深綠色、紅黃色蔬菜都富含維他命A。 5. 補充「鋅」 「鋅」是一種可以鞏固指甲健康的礦物質，可以讓指甲強韌不彎曲。常喝酒的人特別需要多補充，因為在攝取酒精後，體內會消耗大量的鋅來分解酒精。富含鋅的食物有肉類、海鮮類、海帶、堅果類等。 6. 光療指甲 做光療指甲比塗指甲油能讓顏色更持久顯色。其中特別推薦Calgel光療指甲，讓你一伸出手就好看。指甲斷面部分也做的話，可以防止裂開的問題；使用透明色或薄薄的粉紅色的話，就算是去打工或上班也合宜！

不想工作怎麼辦？教你10招克服「職業倦怠」技巧，照著做重拾上班熱情！

現在的你好不容易找到了工作，做了一陣子，卻開始出現倦怠感，感到厭煩不想工作，看什麼事都覺得不順眼，每天都像是度日如年，這時就會有人開始想自己到底適不適合這份工作呢？遇到職業倦怠時你應該怎麼去面對處理呢？編輯今天教大家10招克服「職業倦怠」技巧，並擺脫離職念頭，讓你重拾工作熱情！快一起來看看吧～ 克服職業倦怠技巧｜1. 放短假 現代人缺少不了的就是「Work Life Balance」了，如果你感到倦怠，也許是因為你的工作與生活嚴重失衡，那這時適時的放假是一個不錯的方法！但如果你以為放長假比較有效果那可能就錯了，因為放假的效果很快就消失，所以建議可以在不嚴重影響工作進度情況下，與公司達成共識，以經常性放「短假」來達到身心平衡。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜2. 學習相關知識 有時覺得工作不順心，也許是因為現在的能力沒辦法跟上工作的進度，也可能是你換到一個新的職務，對於專業知識還不夠瞭解，所以可以多學習相關知識來提升自己的能力，這樣會更有信心地去面對工作上的問題。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜3. 自我鼓勵喊話 可以嘗試一些自我鼓勵的方法對自己信心喊話，或是寫下心情日記，內容像是「這次做得不夠好，那我們下次還可以做更好一點！」用這種對話來積極反思，並紓解自己心裡的壓力，我們也可以在與自己對話的過程中，找到問題的癥結點，這樣可以達到鼓勵自己的作用，還能讓自己警覺哪裡需要注意改進。 （圖片來源：Pexels） 克服職業倦怠技巧｜4. 有效時間管理 也許你看到這，覺得每天都忙成這樣，怎麼還會有多餘時間拿來管理呢？但如果想要有效地善用時間工作，那就要先做好時間的安排，輕重緩急、優先順序排列好，不僅做起事來會更加輕鬆，你會發現其實空下來的時間非常多，就可以安排閱讀增加知識涵養，或是好好運動放鬆，你會發現許多擔心的事情變成了小事，也就達到有效的時間管理了！ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜5. 鍛鍊身體、改善睡眠品質 大家都知道沒有健康萬萬不能！唯有健康才能夠事事順利，那就開始從現在練習持續的鍛鍊身體，並從中放鬆身心，養成良好的習慣，睡眠品質的改善等，這些都是能夠保持身心健康的方法，透過這些方法可以抵消你消極不安的情緒喔！ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜6. 放下對未來的恐懼 壓力是來自於對未來會發生的事情感到未知，從中生出恐懼和焦慮，但是過度的擔心和焦慮只會讓自己更沒辦法消化，日積月累成為肩上的累贅。如果你已經被壓得喘不過氣，不如讓我們只要過好今天，好好的活在當下，明天的事明天再說，日子過得很充實，那還有什麼好焦慮的呢？ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜7. 找一個可達成的目標 有時候感到職業倦怠，很有可能是你已經對工作內容駕輕就熟，生活缺少了一個挑戰或目標，那迷茫就會油然而生。那現在讓我們一起定下一個可以達成的小目標吧！可以是工作上或是生活中的，看看自己可以做到哪裡，達成後的成就感會讓你乾渴的心被滋潤，透過小事來累積自己的信心，久而久之經驗的累積就會成為你的能力，也能找回你對工作的熱忱。 （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜8. 回想當時的自己 也許你在工作上被各種人情世故磨平了稜角，但是你還記得當時剛進來這間公司的你嗎？充滿著憧憬與嚮往，你可曾想要在這份工作上得到什麼呢？雖然不是錢多事少離家近的工作，但一定有一些吸引你的條件所在，所以感到無力時，不如回想當初的自己吧！那就是為什麼你會在這工作的原因～ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜9. 試著與同事交好 其實職場上的人際關係可是不輸工作本身的壓力呢！每天要各種應對不通個性的同事感到疲憊，不過其實人脈在出社會後非常的重要，一個不小心你就可能會需要別人的幫助，所以對於同事之間的相處，如果你能處理好，那一起處理公事起來會更加順暢及愉悅了～ （圖片來源：tvN ） 克服職業倦怠技巧｜10. 尋找轉化的空間 當人對於工作投入意願降低，表現開始下滑時會沒有動力為公司效力，這時你需要開始尋找解決方法，像是向前輩們詢問、做生涯諮詢等等，甚至是安排自己單獨對話的時間，讓自己更了解這份工作所帶來的好處，也藉此創造出轉化的空間，用不同角度看，慢慢的就會脫離低潮了。 （圖片來源：tvN ） 以上就是編輯收集的10招擺脫離職念頭，脫離職業倦怠的方法。其實每個人在職場一定都會經歷低潮與不順遂，你不是孤單的！如果你想要改善一時的職業倦怠，不仿試試上述方法；若你已經努力過，但是低潮仍然不見改善，甚至影響到生理、心理健康，那建議可以尋求專業幫助，並好好考慮下一步該往哪裡走～相信很多人都會在旁幫助你，也祝福大家找到更適合的職涯路喔！ 延伸閱讀｜更多「職業倦怠」相關文章 👉莫名不想工作，也許是「職業倦怠」找上你！測驗你的職場壓力，加碼6招找回工作熱情 👉「都是垃圾！」厭世值開到最大的「職場語錄」，你不敢說的心聲就讓「垃圾人」幫你表達！ 👉人生為何要上班？20句職場厭世語錄：「我的錢包就像洋蔥，打開它就會想哭。」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 / #圈圈圓圓圈圈 #上班 #不想上班 #克服職業倦怠 #居家生活 #工作 #工作倦怠 #工作熱情 #生活精選 #職場 #職場文化 #職業 #職業倦怠 #職業倦怠怎麼辦 #職涯 #離職 

打籃球的男生真的都比較受女生歡迎？籃球男孩最迷人的10大特質

不知道大家平常有沒有看籃球比賽的習慣？像我自己以前完全就是跟籃球沒有關係的女生，但是自從跟一個熱血的籃球男孩在一起後，人生就再也跟籃球分不開了，不過，說真的會打籃球的男生，真的有些迷人小特質，或許這就是為什麼他們在學校總是風雲人物的原因，現在就讓我們一一細數他們討喜特質吧！ 1. 他們的身材都很好 因為常常運動的關係，所以就說食量大，通常也不會胖到哪裡去，而且龐大的運動量也讓他的肌肉線條不用特別鍛鍊就很明顯，所以通常愛打籃球的他們，身材都不至於太差。 2. 他們很有團隊精神，懂得團結的重要性 如果想要打個籃球，只有一個人當然不行，一般街頭的比賽至少三人一隊，正式比賽也要五人一隊，因此他們跟夥伴間都會有點默契，也明白彼此的重要性，最重要的是他們必須信任對方，所以重情重義當然是他們的基本配備！ 3. 他們不會太宅 儘管他們可能也喜歡打電動、打麻將或是看電視，但總是會找出多的時間去戶外打打球，因此跟跟著他一起活動活動身體，絕對對妳的身材也很有幫助！ 4. 他們很細心 再一場正式比賽中，有十個人球場上，他們隨時都要掌握在那小小的場地中所有的動靜，一秒都不能夠鬆懈，所以跟妳在一起的時候，妳的一顰一笑，開心難過，他通常也都看得出來。 5. 他們脾氣比較好 如果是個壞脾氣的人，在籃球場上絕對是吃虧的，所以他們懂得控制自己的脾氣，也比較不容易動不動就大發雷霆。 6. 他們有耐心 一場比賽絕對不會再剛開始就定出勝負，因此當他不管再輸球或是贏球時，都要耐住性子等到到最後一秒，在生活中也是如此，身邊的那個人能夠有耐性的陪你度過每時刻，不就是最重要的事嗎？ 7. 他們凡事都會定個計劃 在打籃球比賽時，在攻守之間，總是會有許多的變化，因此事先擬定好諸多戰術來應變絕對是必要的，而這項技能他們通常也都回融入到日常生活中，旅行前先規劃路線，或是在你的生日前為妳計劃一個小驚喜，都是他們在球場上學到的事。 8. 他們身體健康 如果妳要跟一個人在一起，身體健康當然很重要，很多研究調查都顯示，有在運動的人身體都會比較健康，也會活得比較久，因此也比較不用擔心他突然得了什麼重病或不治之症（而且又不是在演偶像劇）。 9. 他們認真的樣子真的很帥 當他們專注在一場比賽時，那種認真的神情就是他們最迷人的時刻，不用多說什麼，看著他就對了！ 10. 他們的體力很好 相信對於這件事情不用再解釋了吧，體力好真的很重要啊！妳們說是不是！ 妳們身邊也有位籃球男孩嗎？有的話，就大聲告訴他這就是妳愛他的原因！ #球員男友 #生活精選 #籃球 #籃球帥哥 

這樣的辣度剛剛好！這個中法混血妹子既帥氣又不失性感的樣子讓人好喜歡！

美女大家都愛看，有時候小編覺得身邊的女孩甚至比男孩更注意漂亮妹子，除了要注意不讓漂亮妹子落入男友的視線之外，其實這些美麗女孩也是我們學習的對象啊！看著她們就激起了等等不可以買鹽酥雞的念頭，也算是幫助女孩變美的推手啦！ 竟然大家都愛看美女，小編就不私藏這個性感的很健康的女孩了！中法混血的Adrianne Ho有著姣好的面孔和窈窕的身材，可以說是女孩的最終目標。 由於是中法混血，Adrianne Ho正好結合了東方的神祕感和西方的奔放，她不只性感的很健康、也率性的很有氣質，這樣每一種味道都剛剛好的特性正是她最吸引人的地方。 Adrianne Ho的性感不是那種美艷或是帶有一點壞的感覺，而是讓人覺得她既性感又健康，有時候甚至會散發出高雅的氣質。這樣的女孩絕對是男生女生都很愛的啊！在這邊小編就獻上Adrianne Ho的IG給大家。IG:adrianneho （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

FIN乳酸菌補給飲料

生活壓力大、工作繁忙，運動量也減少了，免疫力下降隨之而來就容易生病，想想一直怠惰下去實在不行，決定趁著休假時重拾運動休閒生活，用一下健身器材抒發一下身心，運動完後總是渴到想喝說水，可是無味的水喝起來很乏味，不過就選擇喝飲料也要喝得健康。 聽說FIN又有新品上市，立馬在便利商店買了瓶等滲透壓「FIN乳酸菌補給飲料」，裡面添加了乳酸菌，而且低熱量，還能補充水分及電解質，是最適合不過的運動飲品了～運動完喝一瓶，完全無負擔又適合，也希望我能一直持之以恆的運動下去😊～ 🛒 全省量販店及各大超商 （7-11、全家、萊爾富、OK新品嚐鮮價單件19元，兩件35元(活動期間與促銷價格依各通路為準) #補水補好菌天天有活力#黑松FIN #FIN乳酸菌補給飲料 #運動 #運動飲料 #超商美食 #珊珊愛分享 #taiwan #飲料 #健康 #補充水分 #電解質 #FIN #delicious #foodpic #instagood #instafood #相機食先 #手機食先 #美食 #吃貨 #popdaily #girlstalk美食 #popyummy #food #美食 #taiwanfood #yum #cakotaiwan 

這不是食物是童年啊！懷舊飲料零食大集合、再點名「超商默默熱賣的內行隱藏美食」！下班衝買一波去～

飲料零食總是不斷推陳出新、層出不窮，但從小時候到現在的經典款總是無法被取代！今天就要來介紹超商中懷舊的飲料零食之外，還有偷偷熱賣超久卻不是大家都知道的內行隱藏美食！快來看看有哪些吧～～ ＃生活飲料系列 這系列應該不用講，一定幾乎現在大家都知道吧～那就是來自順開科技的30年老品牌「生活飲料」！其中的生活泡沫綠茶、泡沫紅茶、泡沫花茶、泡沫奶茶、生活運動飲料等等等⋯⋯可以說是每一位七八年級生小時候共同的童年回憶！ ＃生活冰奶茶日式草莓煉乳（左）／FALA纖維氣泡水-麝香葡萄（右） 除了復古的生活飲料系列，現在還多了完全不同以往非常新潮的兩款飲料！添加”100%初鹿牧場煉乳”的生活冰奶茶日式草莓煉乳，新鮮生乳煉成的煉乳與酸甜草莓交織出戀愛口感；以及添加了膳食纖維的FALA纖維氣泡水-麝香葡萄，可促進腸道蠕動，喝一口就像咬開清脆Q彈的麝香葡萄一樣，清爽酸甜的葡萄香氣會在嘴巴瞬間爆發出來，還無糖、無色素，生產時也有品質認證的喝了超安心！現在各超市、頂好、美廉社、全聯、量販店、便利商店也都能買到它們喔～ ＃生活新優植系列 除了飲料，在超商中默默熱賣超久的還有「生活新優植」養生系列！像這個益生菌精華濃湯系列，皆採用澳洲乳源，分成鹽味玉米濃湯、法式蘑菇濃湯兩種口味，即溶小包裝設計放在辦公室超方便，隨時都能喝到香濃的熱湯，裡頭還添加了幫助營養補給、健康維持的益生菌精華真的超貼心！ 養生系列中還有養生黑木耳露也非常受到女生們歡迎！分成黑糖、銀杏兩種風味，成份非常天然，僅含黑木耳、黑糖/銀杏、水，其中富含膳食纖維、鐵、植物性膠質，純素又熱量比較少，伴隨著黑糖香氣，不甜膩，爽朗順口，細碎的銀杏果更能堆出微妙口感，是嘴饞時很適合的健康飲料選擇！ ＃生活怪獸卡力餅乾甜味／鹽味(原味) 最後這個小編自己都早就嗑掉好幾包的「生活怪獸卡力餅乾甜味、鹽味(原味)」，完全就是小時候必吃的超懷舊卡哩卡哩餅乾！超適合追劇的時候搭著吃，進階吃法還能搭配益生菌精華濃湯沾著吃也超讚！ 現在在美廉社還有生活飲料品牌週的活動，7/31 – 8/12之間只要購買生活全系列產品，滿100就能贈送點數15點（可折現）的優惠！ 另外購買怪獸卡力還能參加“怪獸卡力 x myVideo 『 小孩FUN影展 請你看7天電影 』”的活動！電影、戲劇、動漫、幼兒卡通隨你看唷！ 小編馬上在這附上活動資訊給大家囉》》》點進來 #便利商店美食 #復古 #懷舊 #童年 #經典 #超商美食 #隱藏版美食 #零食 #飲料 

【台北-仁愛圓環】一起來共樂遊吃吃喝喝，親子寵物友善餐廳～Gonna-Eat

雄獅集團也在餐飲業插旗了！gonna-eat 共樂遊在內湖跟仁愛路各有一間，不限時又寵物友善，更是遛小孩的好所在，餐廳大片玻璃採光佳，菜單的樣式像是日報，料理有多元選擇，義大利麵、健康蛋白質、沙拉、早午餐、帕里尼，健康又沒負擔！餐具自助區擺放整齊。嚴選自然食材、肉品、堅果🌰，義大利麵口味青醬、紅醬一應俱全，直麵跟寬麵都頗有彈性，太陽蛋上有油醋醬提味，起司粉撒好撒滿，堅果讓整份加分不少，口口堅果香！另有奶油貝殼麵與青花菜的組合，喜歡奶油的也別錯過，當日湯品是蕃茄濃湯，濃郁細碎有種在吃嬰兒副食品的fu😅想重溫兒童時期的可以嘗試！配餐不馬虎，值得一提的是薯條跟燕麥炸雞🍗，細薯適合當開胃前菜，炸雞酥脆也經過脫油，沒有負擔感，燕麥裹著鮮嫩雞肉帶有獨特香氣與微甜口感，飯後還有現打果汁跟甜點，整頓吃下來味蕾跟肚皮非常滿足，不失為聚會地點的好選擇！由於常常大排長龍，所以可以避開人潮擁擠時來用餐唷～ #優格燕麥炸去骨雞腿 #今日湯 #太陽蛋酒醋野菇麵 #堅果青醬蕃茄雞肉寬麵 #辣味煙花女鮪魚直麵 #雙花菜舒肥雞肉大通心麵 ————————————————————— Gonna 共樂遊 -仁愛概念店 📞：（02)2772-5755 🏡：台北市大安區仁愛路四段109號 ⏰：一～三 08:00-17:00、四～日08:00–22:00

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