測驗你會因為什麼原因而離開一段感情？《愛情篇》

 🔮假如你發現另一半欺騙了你，你會做什麼反應？ A. 很難過的哭出來 B. 開始跟他保持距離 C. 假裝不知道 D. 直接跟他攤牌鬧翻 🔮測驗結果分析 A. 你其實是一個很愛面子的人！自尊心非常強，一旦發現對方做出對不起自己的事，已經到了一個令你無法接受的地步時，你會選擇毫不猶豫地離開對方！你無法忍受不懂珍惜的人，一開始可能選擇忍耐，覺得對方到完歉就算了，並且可以再給一次機會，但是如果對方不斷踩你的地雷，總有一天還是會爆炸的！ B. 你最忍受不了對方對你撒謊，一次可以原諒，但兩次以後你就會選擇與他保持距離，並且馬上改變對他的態度與這段感情的看法，對你來說，說謊就等於背叛了你，一旦被你知道了，你會先暗中觀察，然後保留在心底，最終慢慢停止這段不健康的關係！ C. 你很注重對方的個性和人品，如果發現了你們在生活上有很多習慣不適合、興趣無法有交集、三觀無法有共識，或是話不投機、對牛彈琴的話，你就會選擇與對方分開，你認為不需要浪費時間在不對的人身上，長痛不如短痛，你寧願瀟灑的結束，也不願演一齣歹戲拖棚的愛情故事！ D. 你十分在乎對方的脾氣，脾氣好壞是你考慮另一半時的參考依據，你對另一半的要求有一套自己的高標準，尤其是脾氣部分，因為你的脾氣也不好，所以會希望雙方能夠達到平衡，倘若對方的脾氣古怪，或是不符合你的期待和標準，你會仔細考慮後選擇轉身離開這段感情！ 

台中LaLaport懶人包｜南館、北館65間餐廳美食一次報給你知道！(含樓層)

民權西路站健康餐食-Miss energy 低GI廚房

#艾新北瑪愛吃｜#Missenergy低GI廚房 跟著艾瑪遠離高糖、高油、高鈉料理～ #韓式咕咕雞 $110 #蒜泥豬里肌 $100 今日的配菜有菠菜、高齡菜與豆乾，菜的份量很有誠意，豆乾也十分入味。 低gi廚房的米食使採用紫米飯，熟度剛好，不會軟爛，份量幾乎是我一餐的二倍，原以為吃不完，結果事實證明是我小看自己（其實是紫米飯帶點嚼勁，真的蠻好吃的） 最後到肉品的部分，韓式咕咕雞是使用雞胸肉拌炒泡菜與菇類，雞胸肉吸附泡菜醬汁，非常入味，肉質本身偏嫩也帶有肉汁，完全不柴。 而豬里肌的部分也不錯，豬肉沒有難下嚥的豬騷味，口感帶點硬度，但不是乾柴，也算好吃，但我比較沒有吃到蒜泥的部分。 整體來說，我個人蠻喜歡這間店的，餐食十分健康，吃完也不會覺得口乾舌燥，重點份量也很足夠，是真的吃的飽～ 如果是懶得下廚，又想吃的健康，個人蠻推薦你們手機拿起來，查查看住家、公司附近有沒有他們的分店唷～ ｜Miss Energy 低GI廚房 錦西店 ｜台北市中山區錦西街4-3號 ｜02-2562-2212 ｜9:00-19:30 ｜假日公休 #瑪食瑪愛吃 #台北美食 #新北美食 #新北低卡便當 #減脂餐 #水煮餐 #捷運美食 #民權西路美食 #晴光市場 #taipeifoodie #foodie #popyummy新北 #低GI #健康餐 #能量小姐低gi廚房

打造自律生活第一步！精選時間管理APP推薦TOP11，再也不浪費一分一秒！

一天24小時，卻總是覺得時間不夠用嗎？每天累得跟狗一樣，代辦事項卻還是積一堆嗎？那你需要時間管理計畫來幫助你！現在軟體程式越來越便民，不僅使用上相當簡單易懂，也可以讓生活更加有效率，這些都要歸功於人類聰明的頭腦。編輯今天幫大家整理了11款時間管理APP，各式各樣的種類都有，快一起來看看吧！ （圖片來源：unsplash.com） 時間管理APP推薦1｜《Loop 習以為常》 Android下載👉🏻點我 這款app使用上很容易，假如想要讓自己養成每天看書的習慣，就可以利用這個APP讓自己養成這樣的習慣，可以用它來記錄一下自己一天的行為模式，可以自己設定時間來提醒自己，而且還沒有廣告，整個超讚的！但目前只有Android系統的用戶可以使用～ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 設計簡潔的介面裡，會顯示你的「習慣分數」，每完成一次就會增加強度，還有詳細的圖表資料可以分析，時間表的支援讓你更加清楚自我。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦2｜《Forest 專注森林》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 想專心做一件事，卻常常被手機吸引過去，這時候你需要這個「Forest 專注森林」APP，介面不僅可愛，又很實用喔！他可以設定一個時間，讓自己不要去碰手機，然後專心做事。這樣這個APP在程式裡就會幫你種下一棵種子，並且在全球各地真正種下一棵樹喔！不僅讓自己更有效率還能夠綠化世界，是不是聽起來超有能量！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 利用種植植物來轉移對於手機的依賴，可以利用「歷史回顧」來看看你一週、一個月甚至是一年所種植的植物，你還可以邀請親朋好友展開一場種樹挑戰！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦3｜《Idea Note》 Android下載👉🏻點我 這個app很適合需要個人空間去發想創意的朋友，這款APP可以使用語音記錄，讓你節省掉打字的時間，還可以重複聆聽錄音檔，不用怕自己寫的東西看不懂了！目前這款APP一樣只有Android系統的用戶可以使用喔～ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 擁有語音輸入功能，提高使用者的工作效率，將文件自動保存，其中還可以隨時編輯修改，四種類型的標籤讓你的更加明瞭內容分類。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦4｜《I Remember》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 有些APP都要打開程式才有辦法看到紀錄內容，嫌麻煩的朋友，這款APP就非常適合你，他會直接顯示提醒事項在你的解鎖畫面上，讓你不怕忘記事情呦！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 可以自己設計背景，提醒、計畫到目標都可以在這個程式裡製作，按照日期來分類任務，還會顯示剩餘的時間，告訴你的期限截止日快到，淺顯易懂，設計方便。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦5｜《Fabulous》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 以灌輸優質生活為目標，達到健康的生活品質！依照APP裡的步驟達成健康的目標，利用該程式來輔助，養成五個好的生活習慣，讓想認真改善生活品質的你，找到一個改變自己的智慧程式！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 以智慧型健康生活為忠告，以科學依據的方式把健康的生活觀念注入在你的生活之中，從每天一早的例行事項開始，再從中慢慢加入其他目標，適當的激勵，讓自己更有效率的完成工作及達到健康的生活。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦6｜《記事探險》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 是一個探險為主題的記事APP，作者設計了許多好玩的功能！每完成一件代辦事項，你也許就會得到一座島嶼，事情拖延了可能得到的是條小徑，利用遊戲的方式，讓APP更加新鮮有趣，為了解鎖更多美麗的島嶼，快一起來下載吧！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 不管你是學生、社會新鮮人、還是新手爸媽，需要詳細分配時間的你，很適合以一關關的方式來完成你的每一個代辦事項，可以掌握自己所花費的時間，還能記錄自己的生活型態喔！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦7｜《Todoist》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這款APP非常受大家歡迎，只要輕鬆輸入幾個關鍵字，就會討出各種不一樣的功能和分類，省去填表格的時間，還可以隨自己喜歡來安排先後，完美善用時間， Android系統的用戶還可以完整使用功能喔！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 記錄你腦中一閃而過的想法，可以使用提醒以及截止日期，每個週一是一個循環，利用看板來管理使用者的項目，也可以分配任務給其他人，達到最佳化的分工合作。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦8｜《專注清單》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這款APP也是相當有人氣的管理時間APP，搭配著解任務來提升用戶完成各事項的工作效率，並且提供了來自大自然的多種白噪音，有助於沈澱自我心靈以及提升其專注力，休息時間結束也會有震動或鈴聲提醒，相當有魅力的一個APP呢！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 內建設置「蕃茄鐘」，幫你計時休息的時間，還有任務管理功能，在每天的工作日程、學習目標等，分門別類的紀錄，也有分成個細小的小任務，幫你將大任務分解成小小任務按部就班的解決任務。報表功能可以讓使用者查看自己的成長歷程，讓自己知道這段時間完成的工作量。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦9｜《Google Tasks》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這個程式能共同步用戶所有裝置上的代辦事項，隨時隨地都可以進行管理與編輯，並且與Gmail 和 Google 日曆整合，讓工作效率更佳化！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦10｜《TickTick》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 不管是想和家人分享的購物清單還是同事共同協作的工作，這款APP都能夠進行雲端同步，行程計畫、製作備忘錄都可以幫你完成，簡潔的介面，使用上相當方便。 （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 將所需待辦的事項輸入程式裡，可以自行排列優先順序和備註詳細細節，以及提醒功能，還可以利用語音輸入的功能，或是在桌面上創建一的連結，標籤分類讓你更容易分類，你也可以和其他人共享來共同製作喔！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦11｜《Plan Joy》 iOS下載👉🏻點我 這款APP不僅擁有可愛的介面主題，還內建計劃表、番茄鐘、行事曆和待辦清單等多種實用功能，使時間管理更方便且個人化。針對目標達成，還設計了獎勵機制，讓計劃執行更加輕鬆有趣。 ＊目前系統僅支援iOS系統及簡體中文介面 （圖片來源：App Store ） （圖片來源：App Store ） 以上就是編輯推薦的11個時間管理APP，有效的運用時間，才能夠將時間完美的分類，總覺得時間不夠用的朋友，快使用適合自己的時間管理APP，讓自己更加輕鬆吧！ 延伸閱讀｜更多「時間管理APP」相關文章 👉學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！ 👉2024行事曆App推薦Top10！每一款都有專屬合適的族群，成為自己的時間管理大師！ 👉iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #APP推薦 #Fabulous #Forest專注森林 #GoogleTasks #IdeaNote #IRemember #Loop習以為常 #TickTick #Todoist #專注清單 #手機app #手機app推薦 #時間管理 #時間管理app #時間管理app推薦 #生活精選 #記事探險 

甜蜜療癒奶香必喝希望奶茶 X 限定芋泥球

高雄必喝療癒系希望奶茶finding hope，免費加粉角珍珠、餡料滿滿 X 限定原味芋泥球 希望奶茶的小農鮮乳用料非常大，每個饕客來都要點鮮乳飲品 滿滿扎實餡料，店家自己熬煮、健康養生 原味芋泥球三顆50元、六顆100元（出爐時間：週一、週四、週六） 可事先預定 https://nellydyu.tw/blog/post/findinghope 希望奶茶finding hope 位置：高雄市苓雅區興中一路371號 營業時間：10:00～19：00（週日公休） 電話： 07 338 3011

偷懶可恥但超有用！內行人才懂的「作弊日」安排，帶你衝破減肥停滯期！

減肥的路上，總是那樣的艱辛＆孤獨，想要維持身材就是這樣的辛苦，不過該忌口、該做的運動都沒少，卻還是遇上討厭的停滯期，直接重擊我們想要瘦下來的意志阿！這個時候不妨給自己作弊一下！在瘦身計劃裡規律的安排「作弊日」，就能幫助你瘦得更遠、更有成就感呢～ 👉🏻眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！ ｜作弊日是什麼 因為體態不好、體重超出標準而開始瘦身，最基礎的觀念就是從飲食開始下手，但是「羅馬不是一天造成的」，嚴格的飲食控管一開始是有明顯的成效，可是當身體適應後，就會出現「停滯期」，想要突破這個關卡，還能稍微緩解口腹之慾就要靠「作弊日」的幫助，但也不隨意讓你亂吃喔！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ ｜作弊日的優點 1.擺脫「停滯期」 當你有計畫的運動＆飲食熱量控管時，身體會慢慢地適應，讓你的代謝漸漸變慢，而出現所謂的停滯狀態，所以可以透過定期的作弊日，來提升身體的代謝，進而突破瓶頸，但是切記減肥一開始還沒有成效時，作弊日要先PASS，不然是沒有幫助的！ 👉🏻她的私生活都在這！斜槓Youtuber的女星盤點，彩妝、保養、穿搭樣樣行！ 2.紓解瘦身時的壓力 習慣的養成是需要一點時間的，不少人都會三分鐘熱度，一直處在高壓下的瘦身不能說沒有用，但是這樣無法長久，反而會讓心智受到巨大的壓力，所以偶而給自己一點獎勵，有計畫的作弊日就能幫你抒發一下難忍的食慾！ 3.作弊日＝間歇性限制進食 比起每天都吃的很少，還不如長時間吃少一點，短時間多吃點這樣去規律我們的飲食，瘦身的效果會比每天都攝取較低的熱量有效，至於該如何找出作弊日的規律期＆安排原則又是什麼呢？就讓我們接著看下去！ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜怎麼安排作弊日 1.多久一次？ 飲食是瘦身最大的關鍵，所以作弊日也要循序漸進，不能越級打怪覺得自己可以，一次目標設太高反而會失敗，可以先從三天一餐作弊，接著一星期一餐作弊，最後進階成10天為一個週期，一個月有3次的作弊日，就能拿來朋友聚會、家庭慶生等等，也是很幸福的～ 2.怎麼吃？ 早餐、午餐、晚餐比起來，晚餐的負擔會最重、最無法被充分利用成能量，所以最好是避開晚餐成為作弊日，早一點吃越好，而且還有一個加分的秘訣，就是運動完再實施作弊餐會是最好的，因為這些熱量能夠轉化能量來補充體力，進而減少體內脂肪的堆積 3.吃什麼？ 作弊日也不是開放讓你吃到飽喔！最多熱量上限可以比平時多500大卡左右，而且能夠多吃一點天然的蛋白質和澱粉，例如高糖、高油、沒有營養的垃圾食物，可是會打壞你的胃口，讓你重回瘦身前的美食地獄輪迴裡，所以一定要避免！ 維持身材本來就不是一件簡單的事情，作弊日雖然能放鬆一下，但也不能隨意地亂吃，而是有規則的放鬆一下，解放一下嘴饞的心，而不是就此放縱自己，這樣反而會造成反效果喔！ #作弊日 #停滯期 #健康身材 #塑身 #減肥作弊日 #減肥計劃 #瘦身小技巧 #飲食管理 

挺過風波東山再起！8點認識《照明商店》朱智勛，出道經歷、私下生活一次看！

大家最近在追什麼劇呢？Disney+年末大作《照明商店》集結朱智勛、朴寶英、嚴泰九、李姃垠等超強卡司，加上觸動人心的生死議題劇情，開播後收視成績亮眼，許多人看完都給出超高評價！其中飾演男主角的朱智勛，出道以來累積許多經典的作品，演技深受肯定。泡菜編今天也幫大家蒐集了演員朱智勛私底下的小秘密，快來一起看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1144511 https://www.popdaily.com.tw/korea/1145544 （圖片來源：tvN） 朱智勛《與神同行》 說到朱智勛的電影代表作，《與神同行》一定是在第一名！朱智勛在《與神同行》中飾演日值使者「解怨脈」，必須要和其他兩名使者一起保護男主角金自鴻（車太鉉 飾）通過七大地獄的審判。劇中主角在經歷每個不同的地域審判時，一段段回顧過往人生。《與神同行》中所有演員的精湛演技都獲得極高評價，朱智勛在大麻風波後，憑藉《與神同行》再次重振人氣、再度翻紅。 （圖片來源：나무위키） 朱智勛電視劇代表作 《宮》 朱智勛2006年在電視劇《宮》中飾演皇太子「李信」，也是首次擔綱主演的作品。《宮》的成功讓朱智勛人氣直升，直到現在依舊是許多人心中的經典之作！ （圖片來源：MBC） 《屍戰朝鮮》 《屍戰朝鮮》時空背景設定在16世紀結束之際的朝鮮王朝，朱智勛飾演王氏子「李蒼」，為了探究父王死因意外揭開一場活屍瘟疫的真相，決定在自己能力所及範圍內努力保護國家人民。《屍戰朝鮮》每一集的花費超過178萬美元，是韓國有史以來製作成本第三高的韓劇。 （圖片來源：Netflix） 《智異山》 身為智異山國立公園的守林員，「姜賢祖」（朱智勛 飾）雖然只是新手菜鳥，卻意外能看見登山遇難者的靈魂。除了緊湊懸疑的劇情讓人看得十分投入，全智賢和朱智勛的主演組合，完全就是收視保證！ （圖片來源：tvN） 《照明商店》 Disney+年末壓軸大作《照明商店》由人氣漫畫家姜草親自改編，演員群集結朱智勛、朴寶英、金雪炫、嚴泰九、李姃垠等實力派演員。劇情描述亡魂會來到「照明商店」尋找得以轉生的燈泡，劇情帶出來到照明商店的亡者的經歷。朱智勛在劇中飾演「照明商店」的老闆「鄭遠永」，即使戴著墨鏡也依舊詮釋了細膩的好演技。 https://www.instagram.com/p/DCMlFaMvoiN/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e96941b4-f5ba-4631-bfa1-ad91a927deaf 朱智勛的8件事 1、模特兒出身 今年37歲的朱智勛一開始是以模特兒身份出道的，他從來沒想到會涉獵到演員這條路。19歲時，他的朋友發了他的照片到雜誌社，從此就開啓他以模特兒身份活動的時期。當時他可以說是炙手可熱的模特，著名的雜誌《GQ》每個月都會有以他為主角的拍攝。以模特兒活動了4年後，他在2006年出演電視劇的正式出道作《宮》，其中擔綱的皇太子李信一炮而紅，讓他從此踏上了演員這條路。 以模特兒身分出道的朱智勛，身高高達188公分，完美的身材比例配上超有魅力的長相，最近在愛情劇《愛在獨木橋》中飾演理事長「石志源」的他，穿上帥氣西裝登場真的是太適合了！ https://www.instagram.com/p/DCoD1aQhHOT/?img_index=1 2、差點辭演代表作《宮》 《宮》這部作品讓朱智勛獲得了MBC演技大賞男子新人獎，可以說是人氣暴漲。但他就透露，自己當初曾經辭演過！他回憶起當時的情況透露，當時覺得導演太可怕了所以拒絕。當時導演對朱智勛說：「你雖然沒有演技經驗，但他擁有「李信」這個角色需要的魅力與氣質，即使不是接我的戲，你也一定會成為閃閃發光的明星」。聽完這段話後，朱智勛瞬間覺得肚子痛，可愛的性格與螢幕形象有很大反差！此外，朱智勛表示，當時他覺得自己無法駕馭穿校服、演繹王子的角色，心理負擔很大，所以才辭演。幸好最後他還是接下了這個角色，不然我們就看不到這個有魅力的王子了！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 3、超愛看書 朱智勛私底下很愛看書，喜歡的程度甚至已經是在粉絲圈有出名的。在第一次粉絲見面會上，他就列出了自己推薦的書籍目錄給大家。 4、自拍「無能」者 除了喜歡看書之外，朱智勛的另外一個反差萌就是：他不會自拍！如果翻看他的個人Instagram，在自拍照下面的留言常常都會是粉絲調侃他：「可是歐巴你真的很不會自拍欸」、「歐巴的自拍怎麽會長這個樣子」。 https://www.instagram.com/p/90QviKOpBN/ https://www.instagram.com/p/8Z1SrbupA8/ 5、大麻風波 2009年4月，朱智勛因為涉嫌吸食大麻而遭拘留起訴，獲判6個月有期徒刑，緩刑一年執行，並被勒令參加120個小時社會服務，同時也中斷了演藝活動。當時警方還沒確定朱智勛有罪就公開了他的名字，引起不小爭議。此外，由於當時剛好是韓國女星張紫妍自殺，D社就提出韓國媒體企圖用「朱智勛吸毒」這件事來轉移焦點。 （圖片來源：《與神同行》） 6、與孫佳人的戀情 朱智勛與Brown Eyed Girls成員孫佳人是多年的好友，2014年他友情合作MV《Fxxk You》後，2人擦出火花，展開了維持3年的戀情。佳人曾發文稱曾被朱智勛的朋友朴某引誘吸食大麻，經首爾警方調查後，已證實朴某無嫌疑。此外，雖然對方是朱智勛朋友，但她也為朱智勛解釋：「他已為自己犯的錯，接受應有的處罰了，現在是比誰都更認真過日子的人。」關於2人的風波還有鬧得沸沸揚揚的「親密影片外流事件」。2016年時有來源不明的影片開始流傳，這段親密影片的主人公被指出是朱智勛與孫佳人，而影片是從朱智勛手機傳出來的。這起事件引起網友極大的關注，雙方的公司都發出了強烈譴責的聲明，最後證實這一切都是子虛烏有。 （圖片來源：《Fxxk You》MV截圖） 7、身體狀況虛弱 雖然朱智勛看起來很健壯，但他的健康狀況其實不太好。他曾經在前往坎城影展的飛機上痛風發作，讓他經歷了很痛苦的過程。此外，對酒精敏感的他，因為喜歡酒所以也無法戒口，最近因為健康原因才減少喝酒的次數。再來，他遇到壓力就會胃痙攣，在拍攝電影《七罪追緝令》時，就因壓力引發病情，被緊急送到了急診室。 除了以上的健康問題之外，他還有脊椎側彎、指甲向內生長的問題。 8、演藝作品少而精 朱智勛儘管產量不多，但求好心切的他，幾乎把每部作品都當作是自己的出道作一樣，盡全力表現得最好。憑藉2018年拍攝的電影《北風》，他獲得了第27屆釜山國際電影節、韓國影評獎的最佳男配角獎項，還有第39屆青龍電影獎的人氣明星獎。另外，在《七罪追緝令》的精湛演技也讓他拿下韓國電影製作人協會獎的最佳男主角。 （圖片來源：電影《北風》） （圖片來源：電影《七罪追緝令》） 看完以上朱智勛的介紹，你是不是更瞭解他了呢？喜歡他的粉絲記得持續關注他的新作品，千萬別錯過他久違主演的浪漫愛情劇《愛在獨木橋》! 延伸閱讀 👉8點帶你認識《照明商店》朴寶英！擁有精靈腳的童顏女神，自曝「這方面」很有虛榮心！ 👉已經是18年前的韓劇！《宮》4位主演近況，朱智勛染毒後再翻身、尹恩惠陷抄襲爭議！ 👉《MOVING異能》韓版復仇者聯盟！10大結局反思，預告第二季劇情走向？ 撰文編輯 #安琪拉 #《宮》 #Hyena #名人專題 #孫佳人 #屍戰朝鮮 #明星反差萌 #智異山 #朱智勛 #朱智勛私下性格 #李屍朝鮮 #河正宇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #男神反差萌 #與神同行 #韓國歐巴 #韓國演員 #韓國男演員 #韓國男神 #韓國電影 #韓國電影 七罪追緝令 #韓國電影 北風 #韓國電視劇 

今夏最粉嫩時尚的健康飲食風潮!「林鳳營實感優格」熱銷中!

林鳳營優格全新系列-『實感優格-綜合莓果口味』粉嫩有感上市！嚴選進口燕麥、珍珠麥以獨家高溫蒸煮工藝，讓每一口粒粒Q彈豐富有感。粉嫩包裝吸睛，珍珠光澤面提升整體視覺價值，在“精緻高顏值”兼實材實料下，今夏又會帶起一股粉嫩又健康飲食的IG打卡風！ 新冠疫情帶動全球對健康飲食的追求；國內優格市場的連年成長，呈現國內消費者對健康飲食的重視。進一步瞭解消費者購買優格動機，從初期的飯後甜點、餐間點心逐漸趨向替代正餐或是餐間消化功能性需求，顯現民眾在飲食上更加重視健康與營養。 林鳳營優格秉持高品質理念，陸續推出迎合消費者需求的產品，如訴求口感營養特濃的特濃優格，訴求天然原料以鮮奶發酵的精品優格及訴求有料口感最新上市的實感優格。林鳳營實感優格以燕麥有料Q彈及成分單純無添加切入市場，帶給消費者口感上新鮮體驗，嚴選進口燕麥、大麥，以獨家蒸煮工藝，帶出粒粒Q彈的口感享受，再搭配綜合莓果主風味，每一口的酸甜，老少咸宜。 首波綜合莓果口味即日起在全聯、家樂福、大潤發、愛買都買得到，同步推出符合家庭及個人的享用規格(400g及130g)，有料口感，輕鬆享受。 

2022好運來襲！給12星座的暖心建議，今年的你有什麼需要改變的呢？

到了2022新的一年，波妞們有什麼想改變的地方嗎？人家都說越努力的人越幸運，很多時候機會來了但我們沒準備好，就會很可惜。那2022年12星座有什麼「招來幸運」的建議呢？就跟邱比特一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1204036 牡羊座：解決拖延症 牡羊座的寶寶，今年最重大的課題就是要改善你們的拖延症啊！建議今年大家可以先從設立短期目標，完成後再慢慢設立長期目標，把難度調低再增高，才不會讓你們很容易就想放棄喔～ 金牛座：努力改善人際關係 對牛牛們而言，比起對外交友更喜歡埋頭苦幹做好自己的是，所以今年的你們可以試著去認識新朋友，多參加活動接觸不同的人，讓你們的視野更遼闊，對這個世界有更深的體悟，才能獲得更多機會喔！ 雙子座：試著承擔更多責任 今年的雙子座可以試著多出頭，承擔更多責任了！以往的雙子座算是蠻八面玲瓏，不管在任何場合面對任何人、事、物都很圓滑，不過今年你們可以試著利用自己這樣的性格，加強自己的組織和領導能力，對今年的你們會是很好的機會哦！ 巨蟹座：保持理性思考 今年的你們運勢很不錯，但是會有蠻多壓力的，不論是在工作上還是感情上都會有不少的「不安全感」，所以當你們面臨選擇和決定時，靜下心來保持理性思考，比起利益這條路，還是以穩定、安全為主比較好～ 獅子座：釐清自己的最終目標 2022你們會有解決長期困擾的機會，但同時你們也會面臨目標太多、太雜的困境，所以今年獅子寶寶們最應該做的事就是，先確認檢視一下自己的初衷和目標是什麼，然後就往那個方向努力吧！ 處女座：穩定財務目標 今年你們最重要的課題就是「財務整頓」，處女座一直都是很有目標、規劃跟想法的人，而今年你們有餘力去完成部分夢想，但完成夢想的同時，還是要注意一下金錢的分配，不要一股腦全部投進去喔～ https://www.popdaily.com.tw/love/1211827 天秤座：回歸和親人修復關係 今年的天秤座最重要的課題在於和家人的情感改善，無論是遊子要返鄉發展，還是有和家人同住的計畫，今年都是可以好好調整相處方式的時機。 天蠍座：多累積人脈 累積人脈和專業技能人士打好關係，會是今年天蠍座很重要的課題之一，或許會意外迎來新的工作機會、升官運，而當機會來臨時就要好好運用這些人脈，達成自己的目標喔！ 射手座：對新生活開始規劃 2022對射手座而言會是個變化很大的一年，你有可能會投入大量金錢來改善生活品質，或是有進修的機會等等，所以為了因應這些重大改變，必須提前做好規劃～ 摩羯座：看清自己的能力 今年的你們會面臨一些壓力，有很多的機會也有很多的發展，不過在這一片機會中，你們最需要的就是看清自己的能力，有多少能力做多少事，過度貪圖不屬於自己的，那到最後可能會讓你前面的努力付諸流水喔！ 水瓶座：健康是最重要課題 2022是水瓶寶寶們必須非常注重身體健康的一年，如果有舊疾的人，要小心照顧好不要讓他惡化，這時期也是你們休養、調理身體的好時機，可以開始多運動來保持身體健康喔！ 雙魚座：做好儲蓄管理 今年雙魚寶寶的儲蓄管理要好好規劃，並不是你們會有什麼破財運，而是你們可能會有一些突發支出，或是轉換新跑道時會有收入空窗期等等，所以做好儲蓄管理會讓你們遇到突發意外時，不會太慌張不知道如何應對喔！ 不管今年的開始是好是壞，過程中總是會有不同的驚喜和意外，雖然有些會讓人措手不及，但其實也是蠻刺激有趣的啊～總之這些建議也提供給波妞們參考，希望大家都有順利的一年哦♡ （以上圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1212893 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2022建議 #2022星座建議 #2022星座招好運 #招好運 #新年測運勢 #星座 #星座運勢 #運勢 

這是她們超勵志的變身史！四代女團「減肥成功女偶像TOP 4」看完立馬設桌布～

身為藝人和偶像歌手，除了實力會被檢視之外，身材和外表也更被大眾嚴格檢視，即便已經比普通人還要來得苗條了，但仍然被批評，每次看到相關惡評報導，總是會替那些偶像們感到心疼。面對網友無情的批評，這些女偶像們最佳的反擊，就是讓自己變得更美，今天要介紹的就是在四代女團之中，因為減肥成功，用自己升級的美貌克服惡評酸語的勵志女idol們。 ＃Twice 志效 每次只要一回歸，就讓大家驚豔的成員就是隊長志效，從選秀時期到出道後，因為身材被攻擊的她下定決心要改變，開始重訓之後，現在小麥膚色搭配健美身材，完全可說是新一代女神！ ＃Red Velvet Joy 果汁相女團Red Velvet的人氣成員JOY，在出道初期，由於作息不正常和壓力因素，加上還在生長期的她，被很多Anti攻擊和批評，之後努力做了身材管理，越來越性感，加上一雙長腿，也是很多女孩們羨慕的女星。不過，泡菜編覺得JOY以前也很可愛啊～ ＃DIA 鄭彩娟 透過選秀節目《Produce 101》人氣爆棚的鄭彩娟，也成為了限定團I.O.I的成員，有新一代「結尾妖精」的稱號，以前常被批評說：「臉蛋很美，可惜身材不夠好」，在I.O.I解散後，每次只要有鄭彩娟出現的機會，無論是戲劇還是DIA的回歸，都會發現她越變越瘦，之前甚至有飯拍到他主持音樂節目站在BLACKPINK旁邊，看起來腿一樣細，可見真的做了很多努力！ ＃gu9udan 美娜 和彩娟一樣是I.O.I的成員出身，在《Produce 101》一直都是圓潤可愛形象的美娜，不僅在節目裡展現活潑吃貨的一面，因為笑起來獨有的笑眼，其實比較少人攻擊她的身材，但是在作為gu9udan出道後，整個人瘦了一圈，他上節目也說自己瘦了11公斤，現在比起可愛風格，更增添了一點成熟氣息！ -以上圖片使用官方圖片再製- 看完這四位女偶像的前後對比照，是不是很佩服呢？趕緊起來動一動，從今天開始一起變美吧！（提醒：過度偏激的減肥方式如果傷害健康就不好了！） #DIA #DIA 鄭彩娟 #Gu9udan #gu9udan 美娜 #idol #Red Velvet #Red Velvet JOY #TWICE #TWICE 志效 #偶像 #四代女團 #女團 #泡菜追星 #減肥 #減重 #瘦身 #韓國 #韓國偶像 #韓國女偶像 #韓國女團 

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