今日唇色💋

今天用的是Kate的唇油的RD-1 但她的顏色一點都不red😂 她的顔色是有點祼的珊瑚粉色 很好看❤️ 妝效是光澤型的 嘴唇看起來很juicy、很健康 然後我今天用發現她讓我的唇飽滿了起來 就看起來嘴唇豐厚了一點 滋潤度不錯 我唇況不好時用她也能修飾得很健康 但這款持久度真的很差 吃完飯就掉光了 而且她會黏頭髮但不黏唇 不過我是無所謂的 我真的很喜歡她 每次用她都覺得自己變得很清純😂😂 好，今天就分享到這裡，希望你們喜歡 那我們下次再見，拜拜👋🏻👋🏻 #kate #唇油 #開架 

私密保養 | 女孩們絕對必備的神等級私密保養品

『從15°的冬天瞬間去到35°的夏天，你能想像那種悶熱感嗎？』 除了身體會馬上覺得黏膩不舒服、瘋狂飆汗以外，你的妹妹也會開始有悶熱不舒服的感覺吧！ 這個時候，私密保養神器絕對幫到你！ 最重點的是，還有涼感效果！ 我親身體驗實測，在回去馬來西亞期間，妹妹無時無刻都可以維持涼涼的！ 知道HH的應該都會知道，他們主打的柑橘涼感系列很厲害，但是還有一個升級版的「蔓越莓涼感」，用過真的瞬間會愛上他、離不開它～ 小編親身體驗，真的涼！翻！天！ 而且味道還是女孩們都肯定喜歡的，甜而不膩的蔓越莓香。 實測兩種－ 1.蔓越莓涼感慕斯 添加衛生署核可的抗菌成分，幫助私密肌清潔平衡， 味道是甜甜的蔓越莓果香味，且帶有沁涼薄荷香！ 這個味道真的讓人無可抗拒啊啊啊～ 擠出來的泡泡質地，綿綿密密的感覺好幸福！ 2.蔓越莓涼感噴霧 加強版噴霧，在乳酸和涼感成分上都做了調整升級， 噴下去1秒就可以感受到前所未有的涼爽感， 根本就是熱帶或者悶熱天氣中的冬天啊。 小小一罐 帶出門也非常方便， 隨時噴隨時解決外出不適、悶熱、瘙癢， 而且不管是在平常還是經期用都是非常適合的！ 啊！說到蔓越莓，HH還有蔓越莓膠囊的保健品！ 現在可以讓女孩從內到外同時做保養，擁有更健康的妹妹～ 而且蔓越莓膠囊也是好處多多，是女孩不可或缺的好夥伴！ ＊專利高濃度蔓越莓萃取，完整保存蔓越莓的營養成分 ＊富含青花素的洛神花萼，更能維持私密健康 ＊100億隻專利研製益生菌，改善及調節女性生理 ＊珍珠粉、膠原蛋白、西印度櫻桃3打美容成分，越吃越漂亮！ 當然，平常的生活好習慣也是息息相關的 有了生活好習慣，再搭配私密保養品使用及服用 肯定讓你撇掉惱人的私密困擾問題，也變成更有自信的女人！ 

誰沒聽過她的歌？關於「搖滾女神」艾薇兒出道成名10件事，患病6年神隱、離婚浴火重生

西洋搖滾小天后艾薇兒（Avril Lavigne）近期宣布和男友Mod Sun訂婚了，她從17歲出道到現在超過20年，是許多七八年級生的搖滾女神，從爆紅代表歌〈Complicated〉，熱音社學生最愛的〈Girlfriend〉、〈What the Hell〉，所有人都能朗朗上口的搖滾情歌〈My Happy Ending〉、〈When You’re Gone〉等經典名曲，幾乎沒有一個青少年不愛艾薇兒的歌。這次就跟著編輯一起來回味這位「龐克搖滾公主」艾薇兒的故事吧！ 認識艾薇兒1｜17歲成名，反骨做自己 明明是長相聲線甜美的17歲少女，但艾薇兒卻偏偏只喜歡煙燻妝、穿滑板褲的酷打扮。同樣是叛逆逃課，艾薇兒卻是拿起電吉他麥克風，從加拿大逃到紐約，展開創作追夢的冒險。雖然年紀輕輕，但她卻包辦整張專輯的詞曲，在其他同齡孩子在學校上課時，她已經是紅遍全球的搖滾歌手。 認識艾薇兒2｜名字是法文的「四月」 艾薇兒1984年在加拿大出生，媽媽有英格蘭、蘇格蘭和德國血統，而她法裔加拿大人的爸爸，當年更是以法文單詞「四月」為她取名為「Avril」這個獨特的名字。 認識艾薇兒3｜不愛上學，爸媽為她建造錄音室 艾薇兒能成為現代女性龐克搖滾代表性人物，艾薇兒的爸媽功不可沒，艾薇兒小時候雖然學校表現不佳，還常因為特立獨行的行為被趕出教室，但爸媽仍然支持她唱歌，更給她買了一支麥克風、一個爵士鼓、一個鍵盤和幾把吉他，將家中的地下室改造成她的錄音室，全力支持小小艾薇兒的興趣。 認識艾薇兒4｜16歲獲得200萬美金的唱片合約 艾薇兒14歲就開始自己寫詞作曲、經常在鄉村集市公開表演，15歲還獲得了與加拿大知名歌手登台合唱的機會，16歲時就和唱片公司簽訂了一份價值200萬美元的兩張唱片合約，並在她父母的支持下，她選擇退學並專注於她的音樂事業。 認識艾薇兒5｜首張專輯《Let Go》紅遍全球 直到2002年，艾薇兒推出了首張專輯《Let Go》，其中包含大家熟知的經典名曲〈Complicated〉，讓她自此一舉成名，專輯在全球已賣出超過1,600 萬張，又甜又狂的「艾式搖滾」風靡英美澳加等音樂排行榜，而她更被《滾石雜誌》評為2002年年度風雲人物。 認識艾薇兒6｜談戀愛、結婚都很瀟灑 從音樂、穿著到感情都很做自己，艾薇兒曾有過好幾段讓她刺青在身上的深刻戀情和2段婚姻，她在22歲和加拿大搖滾樂團Sum 41主唱Bizzy D結婚，婚姻維繫4年結束；2年後又和「五分錢樂團」主唱查德克羅格因為音樂合作陷入熱戀，交往一個月後在南法舉行婚禮，但結婚2年後卻再次以分手告終。 認識艾薇兒7｜當紅之際消失匿跡 或許大家也記得，艾薇兒當年以「搖滾小天后」爆紅全球，卻在2013年無預警消失，直到2015年才證實罹患萊姆病（Lyme disease），總是昏昏欲睡、頭暈，直到後來醫生才發現是被蜱（壁蝨）叮咬導致患上「萊姆病」。當年她的病況嚴重到臥床了5個月之久，甚至網路上至今還有謠言說艾薇兒早已死亡，現在的只是她的替身。大家相信這傳言嗎？（笑） https://www.popdaily.com.tw/life/957029 認識艾薇兒8｜6年後《浴火重生》回歸樂壇 艾薇兒休養直到2019年，帶著新專輯《浴火重生》（Head Above Water）重返舞台，「謝謝每個等待我回來，在這段過程支持我的人。」粉絲們經過長時間的等待，艾薇兒不但恢復健康、甜壞風格依舊，在這期間也收穫了新戀情，在如今2022年更和美國歌手Mod Sun訂婚了。 認識艾薇兒9｜管他的，我就是浪漫的天秤座。 艾薇兒這回又將投入另一段婚姻了，她之前接受媒體訪問時，還說當時自己覺得應該先不要談戀愛，結果兩天後一切都拋到九霄雲外，「我真的告訴自己不要談戀愛了，可是一開始跟他一起寫歌，馬上就很契合。我心想，『這樣做對嗎？』感覺很快樂又很刺激，我偷偷決定『管他的！』人生苦短，我是天秤座，就愛了。」瀟灑浪漫又勇敢，這就是艾薇兒。 認識艾薇兒10｜卸掉煙燻妝的她 艾薇兒從出道就是一身龐克歌德風格的穿搭妝容，但前幾年她突然卸掉煙燻妝，突然讓大家感到好陌生，卻又忍不住驚嘆女神的美貌「也太仙了吧！」最後帶大家來看看濃妝&淡妝艾薇兒，你更喜歡哪一個？ （圖片來源：Weibo） https://www.popdaily.com.tw/life/1254403 https://www.popdaily.com.tw/life/503456 看完艾薇兒的介紹，是不是又想重溫她的歌單了呢？祝女神一直幸福健康，也期待她未來能帶來更多新作品吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #艾薇兒 

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🥗 自製 MCT 1:4:3 蔥油 🥗 快趁這波台灣區閃購 來獲得一盒免費的1:4:3 材料：MCT 1:4:3 一包、青蔥、、玫瑰岩鹽、白切雞肉 作法：MCT 1:4:3 ➕入切碎的青蔥➕玫瑰岩鹽全部攪拌均勻 就是最好最健康的蔥油👍🏻 水煮或清蒸雞肉，把剛剛做好的蔥油淋上去，根本人間美味😋 姊自從❤️生酮飲料低碳飲食❤️後， 喜歡吃好油吃好鹽吃原型食物 搭配最愛的 #SKE 讓我8個月左右輕鬆瘦了20公斤😊 而且讓我更知道原來生酮狀態是有多麼美好💖 #什麼是 1:4:3 ❓ MCT//143™！源自對大腦健康的關愛，MCT//143™專利配方中混和了有機初榨椰子油(VCO)、中鏈三酸甘油酯(MCTS)和卵磷脂(PC)，每天使用幾次MCT//1:4:3時，會產生穩定的酮體流來提供維持生酮狀態，將生酮飲料、濃情伴侶以及MCT//1:4:3混和起來會達到體內酮含量的巔峰值，爲你帶來多種健康益處‼️ #每天的堅持就是王道 #不想阿茲海默症失智症老人癡呆症找上你 #請在乎自己每天都吃了什麼油喔 #好油好油好油很重要 #SKE讓我59分鐘內進入完整舒適的生酮狀態 🔴 MCT//143™ 是妳你的好油好朋友 （隨身包裝好攜帶， 與你想像的好油還更不一樣） 💝 台灣區閃購套組送 MCT 1:4:3 💝 ⬇️ #註冊免費 #會員獨享優惠免費喝 ⬇️ http://t.cn/EMCZnFa

【為什麼大餐後維持健康消化很困難】 · ♥️運內/褲子：@in

【為什麼大餐後維持健康消化很困難】 · ♥️運內/褲子：@innersport_wear 削肩運內情不自禁瘋狂自拍 #看美照往右滑🔜🔜 · 長知識 #蛋白c女孩飲食養成 往下看👇🏼👇🏼 · 年假結束，該收心需要回歸正常了😀 以前遇到聚餐、吃到飽就是想要吃得夠 抱著『吃回本』心態，不撐不歸的堅持 現在真的不敢，也沒本事🤭🤭哈！ · 🧨為什麼大餐後維持健康消化很困難？ 尤其是過年期間，大吃大喝的機率變高 額外增加熱量39%是在過年期間攝取的 · ⚠️#飲食過度會如何影響我們的消化功能 ✔️食道 充滿溢出的胃酸造成胃灼熱 · ✔️心臟 新陳代謝加快以消化額外食物，時會造成心跳加快 · ✔️胃 異常擴大強迫容納大量食物 推擠其他器官讓你覺得不適，產生過剩的氣體 · ✔️肝臟與胰臟 分泌額外的激素和酵素來分解食物 · ✔️腸道 吸收主要營養素、維生素和礦物質 轉化為能量或脂肪 · 消化酶的數量有限，當你吃的食物越多 消化時間就會越長，讓你感到飽脹和不適 · 所以看完以上後，我們還是乖乖7、8分飽就好 有意識的吃，才能享受美食不浪費♥️ · / · ⚠️如何餐後拯救腸道，分享『3個』營養素🔜🔜 可幫助餐後舒緩消化過程，在最短時間恢復好狀態 · 🟢纖維— 腸胃清道夫 膳食纖維可幫助腸道益菌繁殖，讓壞菌不易生存，還能避免宿便形成，幫助體內毒素排出，膚質自然變得更好。ex:纖維粉(直接加在奶昔裡面） · 🟢蘆薈— 腸胃小護士 蘆幫有助於舒緩消化系統和營養吸收，同時幫助身體水分 ex:蘆薈汁(空腹單喝效果更好） · 🟢益生菌 — 腸胃戰士 增加腸道好菌，維持消化機能健康，改變腸胃道菌叢生態，讓排便順暢ex:益生菌(搭配放大營養吸收率） · · · 以上是我平常「保養腸道的體內保養品」♥️ 充足的營養知識，平日的營養補充 至少生病不舒服，不是只靠藥解決 好好照顧自己，是基本投資、是孝順是責任 · · 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG逛逛：http://bit.ly/3d1IW7l 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 

老公出門玩3天，自主備貨 眼尖的酮學發現了嗎？ 🙄他都是拿限

老公出門玩3天，自主備貨 眼尖的酮學發現了嗎？ 🙄他都是拿限量的🙄 🙄他都是拿限量的🙄 🙄他都是拿限量的🙄 #太座眼前也毫不客氣 #不怕被喝垮只怕健康垮 #又是場生酮配生啤的旅遊 #我要一打二別惹我這三天 💲要知道怎麼全家免費超能版💲 💲5/10你必來💲 #速速報名多聽成功者演說有益無害 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊見證非凡👊

 無事一身輕 【酵素果凍條】吃飽又懶得動，但不會卡卡😜

工作繁雜壓力大 天冷特別容易餓看到什麼都想吃 吃飽又懶得動，但不會卡卡😜 因為我有養身好物🥰 這是 #無事一身輕 #酵素果凍條 幫助順暢，每天吃，腸胃乾淨溜溜 久了身體也更輕盈～ 感覺皮膚也變好喲✨ 粉嫩包裝好討喜❤️ 而且小巧攜帶 很方便哦！ 果凍膠體設計，就像吃梅子果凍～ 讓人很想持續吃，適口性佳！ @nothing54137 粉專： https://www.facebook.com/nothing54137/ 官網： https://www.nothing54137.com/ *** #無事茶業 #枸杞原漿飲 #枸杞珍珠飲 #代謝 #靚顏 #清透肌 #亮白 #光澤 #滋潤 #紅潤 #補水 #健康維持 #提振精神 #清除廢物 #體內環保 #養生 #養顏 #日常保養 #養生專家 #養生又養顏 #15天喚起原生美 #無事徵代理 #酵素 #果凍

🔺 身體的保養開始了嗎 🔺 每天都擦保養品的妳 身體的保養開

🔺 身體的保養開始了嗎 🔺 每天都擦保養品的妳 身體的保養開始了嗎⁉️ 還沒SKE以前的我 只要前晚的宵夜是火鍋 隔天肯定全身水腫而且一整天更容易餓 最近的天銅火鍋宵夜 我隔天都沒有水腫呢✌🏻 隔天起床後也不會有更餓的感覺✌🏻 #別只顧臉皮也要好好保養肚皮裡的喔 #SKE不只讓妳瘦還讓妳你改善身體亞健康 📍生酮狀態的好處？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍SKE 怎麼喝？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍怎麼優化飲食？詢問我🙋🏼‍♀️ #你們也想要了解更多SKE嗎？ #酮飲會任何地方任何時間都可以 #分享健康分享漂亮分享愛💕 #59分鐘就進入生酮狀態 🔥愛自己愛家人體驗組熱賣中🔥 【超能版體驗組】【好膝力體驗組】 🉐諮詢專線🉐 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis 電話：0953226416 🔥愛自己愛家人體驗組熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 ⭕️生酮飲料讓你59分鐘進入生酮狀態 ⭕️濃情伴侶是間歇性斷食的最佳拍檔 讓燃脂時間更長 ⭕️酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸 皮膚Q彈 關節好膝力 ⭕️沛力泉補充生酮狀態必須元素 好睡不掉髮 快速渡過生酮適應期 🔺SKE體驗組絕對讓你愛上🔺 #註冊免費 #會員獨享優惠免費喝 http://t.cn/EMCZnFa #超能版就是牛 #美國高科技外源式酮體 #想要生酮捷徑找我 #59分鐘讓你進入生酮狀態 #一酮健康享瘦扭轉財富 👊👊每日譜偉 見證非凡👊 http://t.cn/Ai09dYkp

【屏東美食】南台灣的移動朝陽 異國風味美食 ➟ Machala Burger&Plancha 馬查拉漢堡、鐵板、美式餐車

吃多了連鎖速食店的漢堡，是不是想要讓自己的味蕾嚐嚐鮮呢？！ 今天要介紹給大家的店家非常與眾不同，他不是店面，在台灣也算小眾，但卻是用滿滿熱忱與用心做出來的美味異國料理，既平價又有著速食的便利以及高質感的美味。 對曾經在南美洲工作的闆闆來說，Machala — 馬查拉，南美洲國家厄瓜多爾南部靠海的一個城市，如同他第二個家，因為非常喜歡當地漢堡與醬料的風味，闆闆想把這樣的風味與台灣味結合，成為台灣人也能接受的美味料理。 非常要求品質的闆闆，堅持每一片肉排 都自己親手將原肉去筋去膜 、絞肉並拍打製成 肉排。現在市面上假的、品質差的東西太多，為了給顧客100%安心，所以他親力親為，要確定給每一位客人的牛肉、豬肉排都是100％純牛肉 、豬肉， 無任何化學添加物，讓人客吃得既健康、安心、又美味！ 闆闆也持續在開發新的料理（包含蛋奶素）🧀 🥚 因為沒有店面，所以大家是需要認真做功課（Follow粉專行程），甚至碰碰運氣才能遇到的美式餐車。 Machala Burger&Plancha 馬查拉漢堡、鐵板、美式餐車 闆闆、老闆娘與不常在的店汪曼斗🐶 五盎司重磅手打牛🐂（採用紐西蘭沙朗牛肉） 帕瑪森鐵板牛🐂、豬肉堡🐖（採用紐西蘭莎朗牛肉、西班牙梅花豬肉） 酪梨 🥑磅手打牛🐂 （採用紐西蘭沙朗牛肉） 酪梨 🥑磅手打牛套餐🐂 （採用紐西蘭沙朗牛肉），醬料都是闆闆的獨門醬料🧂 招牌手打豬肉堡🐖 （採用西班牙梅花豬肉） 🍔🍟 菜單在這邊 🍔🍟 即便得碰運氣，還是十分想吃的便利美食，是吃完會懷念的味道。 南部的朋友們很幸運，比較容易與他們碰面。 北部敲碗的朋友們也不要氣餒，馬查拉 12/4（五）～12/7（一）會快閃台北唷✨✨ 走！一起去吃漢堡 🍔

MAY 18 2021 【辣椒醬推薦】 不俗辣辣椒醬 ｜ 不俗辣麻辣鍋底醬 ｜ 有這兩瓶陪我外食就夠了！怕辣小夥伴也能品

#辣椒醬 狂人又來啦！ 我這次要來開箱的是「 #不俗辣辣椒醬／ #不俗辣麻辣鍋底醬」 身為一個嗜辣怪客，常常有廠商來找我開箱辣椒醬；但是我網站內辣椒醬文章不多對吧？ 因為我太愛吃辣了，所以對辣有一定的堅持！ 要馬很辣、要馬很香，最好是香到我記憶深刻，不然就是要主推健康… 只有以上三種辣椒醬會出現在我的部落格中（下次來個辣椒醬懶人包吧？） 那本篇要開箱的 #不俗辣 就是一款香味很濃郁、記憶點很深刻的辣椒醬＆麻辣鍋底醬。 廢話不多說，快點來看看我都怎麼吃這款不俗辣辣椒醬吧:)▶詳細開箱文：https://pse.is/3gdrpg

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